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我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是不愿意去沟通而是喜欢去猜测，想知道对方都在想些什么吗？下面是小编为大家整理的如何将女人味带入职场，让你在职场中游刃有余，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何将女人味带入职场，让你在职场中游刃有余

女性的魅力是什么?甜美的笑容、得体的装扮、娇嫩的嗓音、温柔的气质女人一向被教导要做个有魅力的女人，比男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格，能让女人在追求事业的时候获益良多。只要有魅力，即使不是美女，依然有着动人的女人味。

很多女人都十分羨慕安娜莉瑟，因为她嫁了个好老公布洛斯特。布洛斯特不仅给了她爱情，还给了她令其他女人们艳至极的巨额额财富。

当初，艾利希布洛斯特还只是一个平常至极的男人，他的人那张《西德意志报》不过刚刚创刊，前途未ト。他追过好几个美女，但女人们都嫌他不够富裕而拒绝了他，直到到布洛斯特遇到了美的安娜莉瑟。自安娜莉瑟见了布洛斯特的第一眼，就认定这是一场的美丽的开始。虽然他几一无所有，但他的豪情壮志使他周身都女人充满了男人的魅力。

安娜莉瑟很自然地接受了为布洛斯特做女秘书的请求。她的女友劝她说:小心点。再好的女人，若遇到一个糟糕透顶的男量人，这一生也就玩完了。为什么不选一个生活有保障一点的呢?安娜莉瑟拒绝了女友的好意，她要一意孤行。

在和布洛斯特并肩创业的艰苦日子里，她尽量不去设想那些华丽的服饰、精致的美食和光芒四射的宝石。遇到烦心事时，她总能迅速调整好自己的心态，让自己的目光定格在身边一些美丽的事物上，比如鲜艳的花朵、蓝蓝蓝的天空、朦朦胧的月光等，然后，做几次深呼吸，尽力让自己保持冷静。总之，她的心情、目光始终调节在最佳状态。

出人意料的是，《西德意志报》发展非常迅速，布洛斯特的经济状况也很快得到了改观。美女们如苍蝇般开始围聚在他的身边。但一向喜欢美女的布洛斯特已非彼时了，他的心已经有了归属一一安娜莉瑟的谈吐言行沉静、稳重而不俗，她身上似乎天生就散发着高雅、温柔如水的气质，无论是她的笑容还是平时的姿态都是如此。布洛斯特终于耐不住了，他向她求婚，他彻底地臣服于她，而且是一生的臣服

当闺中密友们纷纷向安娜莉瑟取经时，她只是说了是句话女人讲究的是阴柔之美，没有温柔婉约女人就不能算是一个好女人

温柔能扮靓女人的绝世容颜。柔美的嗓音、柔美的身段、柔美的心灵、柔美的性情，它们有机地结合在一起，就构成了女人的一种无坚不推的大美，一种强大无比的力量。那么，在职场中的男女人该如何将自身的女人味代入其中，为自己的职场生涯带来最大的效用呢?

(1)以能力说话，使人信服。无可置疑的是，工作实际是衡量一个人素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力，最能让人信赖和和敬佩。女性要想做出一番令人羡慕的业绩，断，勇于负责;善于创新，勇于开拓就要善于决市场。唯有如此，企业的航船才能在市场经济的大潮中，顶住风浪，乘风破浪，避开商战的险滩和漩涡，中流击水，立于不败之地。当你力挽狂澜以骄人的业绩振兴企业时，你的影响力也就顺理成章地达到了振臂一呼，应者云集的地步

(2)细心体贴，给他人带来温暖和信任。情感是联系同事关系的重要组带。无论你身兼何职，要想获得不错的影响力，就必须做到自己摆正位置，以诚待人，以情动人，以诚感人，加强与同事之间的交流和沟通;对待持不同意见者，不能采取高压政策，而要善于听取他人意见，广纳群言，以调动同事的主观能动性和工作积极性，同时还要关心下属的生活冷暖，做他们的贴心人

在公司里，善解人意，豁达开朗，令同事充分感受到与你共事的幸运和兴奋，各种回报将随之而来，比如邀请你做女嘉宾为有方感参加盛大的年会;在在你遇到难题时给予鼎力支持。当他们在心里彬对展的认定你一向有亲和力，是一个值得信任的好女性、好上司时，即此外便碰上棘手问题时也乐意听取你的意见。

(3)控制眼泪和情绪，赢得同事的的尊敬。在一个以男性为中心的职场上，女人要建立个人的工作风格，既不要太男性化，也可以不要太女性化，比如柔弱、情绪化、被动、犹豫不决。这并非一件容易的事。

女人过于直接地表达情感，会使男人感到不舒服，并会瞧不起她们，认为女人无法自我管理，控制不好自己的情绪，并因此舞而低估你决定及决策的准确性。任何人都有权力哭泣，然而要掌多接握好场合和对象。若能在适当的时候、适当的异性面前运用泪开弹，含泪欲滴，低声哭诉，或许更能博取同情，达到预期效果。

(4)以温柔幽默的话语化解男性的刚烈脾性。女性娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男士意见不统一时，先别急得脸脸红脖子粗，应该保持风度，维持笑除容，气定神闲，甚至可以摆出一副低姿态来，这样僵局便可得到有效化解。记住，大部分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先被你所软化，妥协得比你更彻底

此外，女人在适当时机加人适度的幽默，不但可化解僵局，还可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上，如果女人能在不失矜持的情况下灵活运用用男性语言应对某些尴尬局面，也不失为一项为自己博分的魅力之举。

(5)聊男人感兴趣的话题及礼貌性的肢体接触。在职场上，当异性愿意和你成为朋友时，你在工作上的各种困难，自然就会因为有人帮忙而获得顺利解决。要获得男同事的友谊，方法之一是挑对方感兴趣而你又有所认识的话题，比如欧洲杯足球赛的赛情、车展的新型汽车、股市行情等。

此外，与他们保持礼貌性的肢体接触，这里指的可不是性接触。研究显示，身体的接触是拉近人与人之间距离的好方法。比如你你可以在适当的时机，偶尔拍拍身边想建立友谊的异性的肩膀，表示支持和鼓励。这样，就算他不能成为你的动力，起码不会成为你升职的阻力。

(6)左顾右盼，扩大交际范围。女人要学会打大自己的工作舞台。有空的时候，不妨到一些自己不熟悉的部门做适当了解。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际交往范围，不但有利于开阔视野、结识朋友，也有利于不断根据自身特点和岗位需要调整自己的奋斗目标。

(7)着装得体而不失性感，吸引身边的人注意。在公司里，除了具备扎实的专业知识和出色的工作能力之外，合适而性感的穿着，绝对是引人注目的法宝。一件能充分显示线条美的裙子，或是略显性感的短裙套装，加上摇曳生姿的高跟鞋、浓淡相宜的妆容，既有女人味，又不失端庄。然而，需要切记的是:你的目的是要你的上司、你的同事、你的客户欣赏你的穿着品味，喜欢你，并认真看待你的工作能力，而不是要他们把你当做性感尤物。而一旦你的外表、你的穿着打扮给人深刻而良好的印象，许多契机就会悄悄降临到你身边。

(8)以适当的赞美鼓励，提升对方的自我价值感。每个人都希望被赞美和崇拜。当你觉得某位同事表现突出时，大方地说出你对他的肯定，你真行令人难以置信之类的赞美语句能给对方极大的激励和勇气，这样容易突破对方的防线，赢得对方的友谊。

赞美还会提升对方的自我价值感，使他们在获得赞美之后，变得更具自信心，更乐意奉献，更勇于付出。你对他们评价越高，他们表现得越好，有时还会乐于为你提供种种工作中的帮助，使你在工作上增加一份动力。

此外，虚心向同事讨教，也是提高对方尊严的好方法。期待每天可以向可能见面的人取经，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题，当你征询他们的意见时，他们会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重，于是也就非常乐于提供各种意见，而他们的建议往往也很中肯、管用。要记住，女人柔弱的特质，在男人眼中绝对是优点，而且也是督促他们努力表现的动力。

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身在职场信心重要

身在职场,竞争随时存在,比你我优秀的人,比你我有背景的人太多太多,和他们相比.我们怎能建立自信?也许你会说,即使曾经很有自信,和他们相比之后,原来建立起来的那一点点自信也会逐渐消融,那么,怎样才能真正建立起足够的职场信心呢?针对如何建立职场信心这一问题专家说到,除了对自己进行一些心理暗示之外,还应该做到以下几点:1、掌握一门专业没有专业技能的人,在职场中就是可有可无的人,如果你在做什么人都可以做的事情,那你就是那种什么时候、什么人都可以替代的人,这就无从谈起你对公司的重要性,也就无从谈起你的信心了2、永远都需要充电有一位专家曾经说过:经常听、时常想、时时学习,才是真正的生活方式.对任何事既不抱希望,也不肯学习的人,就没有生存的资格.这句话告诉我们,学习对每个人都是非常重要的,学习不仅仅影响到人的生活,更影响到人的生存.在竞争日益激烈的现实社会中,人们每天所要面对的是如何在竞争中生存下来,于是,不断充电就成为必然.而不断更新知识对于每一个职场人来说,就像每天保持干练的职业形象一样重要,即使有非常专业的知识储备,那也要不断学习,了解你所从事的行业和职位的最新资讯.并根据最新的职业要求补充自己的技能.有了对本行业最新资讯的了解,你想不自信都很难.3、有敬业的精神敬业非常重要,因为敬业意味着你忠人之事,意味着别人可以信任你,可以在你肩上增加重量,在你有了专业,有了技能之后、如果再有很好的职业道德和敬业精神.你的职业前景将会非常光明,即使你不想有所发展,不想获得升职,各种各样的好的机会也会来.所以.认真地告诉自己,做一个敬业的人,踏实的人,而不是投机者,相信你的自信会在这个过程中逐步得到提升.4、建立自己的关系网络有了敬业精神之后,你还要拥有良好的人际关系,这是你能够获得足够自信的根本所在.观察一下我们的周围,我们就会发现一个奇怪的现象:在如今的社会上,许多技能非常出色的人并没有获得升职或者加薪,许多技能差的人却出人头地了,这是为什么?其中原因有很多,但主要原因就是他们拥有良好的人际关系,这种人际关系成为他们升职加薪的最重要保证.

如何在职场中修炼自己气场

职场上不难看到"便利贴"女孩儿，她们温柔没脾气，经常被同事要求帮这帮那，但是除了帮忙之外经常被他人忽视，这样的人就是典型的没有气场的人。人活着，争得是一口气，撑得是一个场，职场也是如此，好的气场是一张最有力的明信片，给你自信也帮你赢得尊重。

气场就是你的内在力量

一个人的内心有多强大，他所向往和搭建的舞台就有多广阔，这不是一句痴人说梦的广告语。我们每个人先天拥有的东西不一样，有的人生来貌美、聪明，有的人却天生相貌平平、资质鲁钝。然而，与生而来的财富只是人生的一小部分，更多则是后天培养的内心力量。跟商品不一样，内心的力量没法用货币来衡量，但是当内心的力量被启动、被激发的时候，一股不可阻挡的气场就洋溢出来了。

如果气场有味道，那么好的气场的味道就是自信、乐观、坚强。一个坚信自己的努力会得到成果的人、一个面对挫折却能想到雨后彩虹的人、一个不管经历多少磨难都能坚持到最后的人，他的内心力量必然是强大的，而且这种强大的内心力量不会因为任何危机的到来而贬值，不会因为年纪的增长而虚弱，不会因为社会地位的卑微而渺小。拥有这样气场的人，哪怕今天还只是草根一枚，却更有可能在明天成为人群中的一颗璀璨明星!

气场将成为你的精神名片

我们每个人既是物质的，也是精神的。我们的肉体、穿着、佩戴、居所都是物质的，看得见也能摸得着;我们的心情、态度、信念、勇气则是精神的，摸不着看不见，也无法具体衡量。

有的人名车豪宅锦衣玉食，却满面愁苦，经常担心拥有的一切会消失;有的人生意失败身处困顿，却能耸耸肩，甩甩头，相信成功仍会再次眷顾，这就是每个人表情不一的精神名片。我们看一个人的眼睛就能知道这张"名片"上写的到底是什么。与其送出一张印制精美、堆砌着众多华丽头衔的物质名片，不如强大自己的内心力量，打造一张属于自己的精神名片。

点燃气场的4W原则

如何点燃你的气场、助力你的内心世界?由外向内打造你的气场需要4W原则--包括外貌、外表、外向、外交四个方面。

外貌--热爱自己的样子

一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要"热爱自己的样子"。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!

练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说："你是最棒的，我喜欢你这个家伙。"

外表--让脸庞穿上微笑的衣裳

外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些"标准"你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是--微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞"穿上"微笑的衣裳永远不会出错。

练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。

外向--让别人为你的目标而行动

外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。

练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。

外交--影响和改变他人

外交并不仅限于政治，人与人交往，本身就是一桩独特的"政治"。这并不是鼓励我们去建立"看人下菜"的为人处世原则，而是要一改"我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系"的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通方式与语气中看起来更为"顺从"与温和。掌握这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变这些事物，这个神秘而迷人的魅力磁场，就是超级气场。

练习四：分析自已的朋友、同学，给每类人专门制定一个开场白，可以在尝试中慢慢调整。

请牢牢记住，气场与你的意志力有关，这是很重要的命题。就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持。这将贯穿你的人生旅途，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些目标。

在职场混不开的人什么样

有些人工作是想好好努力，然后实现自己的职业梦想，所以这类人知道自己该做什么，目标是什么，还有一些从业者上班怎么舒服怎么来，没有梦想和目标，即使有愿景也不知该如何去实现。俗话说做人先做事，如果你做事有问题，那企业管理者有机会也不会给你的。

1.爱找借口者

工作中出现问题从不在自己身上找原因，而是为了推卸责任一味寻找借口，在这样的员工身上任何失误的出现都有着他自认为非常合理的客观理由。不能主动承担责任的员工是永远都不可能有发展前途的。

2.爱挑事端者

有一些员工自己为自己确立了救世主的身份，公司内部稍有不平之事便出面挑起事端。对这样的员工老板虽然有时表面上能够诚恳接受其建议及要求，但内心却对其恨之入骨，一旦有机会便会将之清理出公司。

3.心胸狭窄者

团队作战讲究团结与配合，但许多职员心胸狭窄，不能接受不同意见，有机会作为团队首领时便唯我独尊、顺我者昌，逆我者亡;作为团队普通成员则行事孤僻、特立独行，将与自己意见相左之人视为寇仇，伺机报复。这样的员工必然是团队中的害群之马，有他在就不可能打造出一个优秀的团队。老板怎能青睐这样的人?

4.乱嚼舌根者

许多员工工作努力、业绩突出，就是管不住自己的一张嘴，常常把别人的缺点当作自己的谈资，把公司的缺点和失误当作宣传、标榜自己的工具，在背后谈及同事的缺点、讲公司及同事的坏话成了自己的乐趣。这样的员工即使工作再努力、业绩再好，也是老板不愿意看到的。

5.公私不分者

这种现象一般出现在公司老员工身上。一般表现为自以为对公司作出过较大贡献，在行为上显得不拘小节，把公司的资源拿来私用。小到一张纸、一支笔，大到电脑、汽车随便私用。用公司的电话解决私人问题，在工作的时间干私活等等。对这样的员工，老板虽然有时碍于面子不便当面表示不满，但内心对这样的员工是一万个看不起。同时这种行为也暴露除了一个公司在管理方面的缺陷。

6.夸夸其谈者

有一些员工凭着自己某些方面的优势，目中无人，自认为对公司内、外一切事务明察秋毫，喜欢对任何事情高谈阔论以表示自己无所不能。在他的眼里，公司的其他员工都是无能之辈，毫无用处。取得一点成绩便沾沾自喜，到处炫耀，从来不懂得自我批评是什么东西。这样的行为是职场的大忌!

7.一心二用者

随着社会的发展与进步，个人就业形式、投资渠道逐渐多样化，许多员工除固定工作外还在公司之外有一项或几项兼职，有时还会以股民、炒房者、直销员、保险代理人的身份出现在公司，一心二用甚至多用，每天忙得焦头烂额，放在本职工作上的时间及其有限。这样的员工根本就不可能得到老板的肯定与认可。

8.三心二意者

身在曹营心在汉，处于一个公司不能安心工作，这山望着那山高，随时准备跳槽。有这样迹象的员工老板怎么能放心用你?

9.心存抱怨者

时时觉得老板对自己不公，同事对自己不平，时刻存有抱怨的情绪。这样的员工老板怎么能够喜欢?

有以上十种行为的员工，即使其业绩显着，也不会被老板看重的。如果你真的想成为老板眼里的红人，被老板赏识与看重，就必须首先杜绝以上行为在你身上发生。在此基础上，加上你的才智与努力，被老板认可就不再是难事了!

10.不懂感恩者

公司欣欣向荣时能与老板及众同仁一起享福，公司暂时走入低谷便暴露出其本相，处处与老板计较、时时与老板讨价，不懂感恩，小人之相毕现。待公司重新走向辉煌的时候，他又抱怨老板不识真才。出现这样的情况，到底谁之过?

男人在职场里有什么禁忌吗

大家都知道，男人在职场可谓是主力军，上到老总下到公司员工，男人的身影都不乏其中，职场中有很多条条框框，可是也有很多看不见的要求，对男人来讲什么能做什么最好别做还是要做到心中有数，不要哪天自己走到哪儿被戳脊梁骨就不好了，男人职场有啥禁忌呢?

不要比你的老板穿得更好

忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙之所以成为你的老板，肯定不是因为他会打扮的原因。说不定，他讨厌像奶油小生似的男人。

不要试图与老板的女秘书调情

你这样在老板眼皮下面轻举妄动，简直无异于自寻死路;即使你的老板和他的秘书之间的关系像办公室里的桶装纯净水一样透明无瑕，你也别忽略一个正常男人对异性的占有欲和对同性的嫉妒与敌意，就像你在大街上看见一个超级美女被一个臭男人拥抱着的时候，你一样也会心中暗骂：哼，这走运的臭小子!

不要在办公室到处施展你的超人口才

记住，能用三分钟表达完的事情千万别说上三个小时，如果你是那种不讲话就会发疯的人，那就建议你先在家里对着墙壁大声说上一个小时，直到筋疲力尽，直到没有心情在办公室胡说八道的程度的时候再去上班。惜言如金是你应该恪守的最基本的职业素养之一，用最短的句子把你的观点非常职业地表达出来，还有，在别人，尤其是老板讲话时，别随便打断。

不要跟你的同事谈恋爱

因为你只是个正常男人，所以你就很难做到对你的情侣视而不见，这造成的直接后果就是：即使你工作勤勤恳恳得像只老黄牛，你的老板也会怀疑你的上班时间是不是都在谈恋爱了。

不要跟你的同事交朋友

虽然把同事想象成你的假想敌的做法有些过分，但至少能使你防止某些糟糕的办公室纠纷的发生，就把他们当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。

不要说黄色笑话

你要明白这种爱好与幽默无关。虽然你把你的女同事逗得喜笑颜开，但她极有可能转过身去对自己说：天那，这个家伙真无耻!连这种话都能说的出来!

在职场上，不要做这五类心理奴隶

说起职场上的心理奴隶，“别人怎样想”的奴隶这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事，别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。

1、“安全感”的奴隶

许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革，这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的，人类生存、发展，就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。

对策：

①使生活变得丰富多彩、有声有色。

②因为有风险才会有攀登，有困难才会有突破，有压力才会有奋起，有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。

2、“过去错误”的奴隶

心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其主要特征，一朝被蛇咬，十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气，不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力，让人裹足不前。

对策：

①将失败看成一种投资，就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次，但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。

②如果能及时觉察出错误，那根本就不能算是错误。

3、“别人怎样想”的奴隶

这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事，别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力。

对策：

①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。

②理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。

③与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

4、“为时太晚”的奴隶

这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。

对策：

①不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。

②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

职场应酬女人如何少喝酒？

走上工作岗位有的时候是为了工作，有的时候是同事聚会，总是免不了要喝酒的，男人还好一些，可是女人对待酒桌就要麻烦多了。如果是陪客户喝酒，喝少了不行，喝多了难受，而且还会有很多不方便。总之，女人在酒桌上就要学会保护自己，学好招数顺利过酒关!

一、如果你事先对酒局有所预料

事先对同事说有事，找机会脚底抹油溜之乎。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。这就叫三十六计走为上。

二、领导专门嘱咐

事先就有通知，你临时找事由要走，会让领导觉得你不顾大局。说不定会惹恼领导。这时，可以先爽快答应。背后，打电话给自己的家人或是玩伴，让他们在酒宴未开始时，打一个电话过来，称家里有什么急事，这样当着领导和客人的面，让领导弄清是啥回事儿。然后，十万火急地请求离开。这叫疏不间亲。

三、万一无法逃走

那就索性坐下来，装不舒服，但也不显出要走的样子。等开席饮酒时，先喝一大口，然后装着极不舒服大口吐出来。弄脏桌椅，并称近日自己身体极不舒服。领导见桌椅弄脏，自然觉得败兴，但又怪不起你。你这时提出要去看医生或是去休息。领导自然不会再留你。这叫金蝉脱壳。

四、平常准备一份体检证明

管它是谁的，大致改成自己的名字就可。只要是关于这炎那症的，这高那低的，郑重其事在领导面前掏出来，说明自己不能沾酒的原因。如果领导说，不一定要喝酒，关键是去凑凑气氛，你只要态度坚决一点，并说让身体状况好一点的同事去。领导自然就无话了。这叫无中生有。

五、万一找不到其他办法

如果陪酒者中有交心的男同事，可以找一由头，假装话不投机就动起肝火来，说到激动处，起身怒气冲冲地离去。这样，领导见状，也不好怎么说，最多说你脾气不好，也只得由你去了。此为声东击西。

六、第一次喊你去陪酒，你说酒精过敏

硬要你去，你酒没有喝多少，就装着酒醉倒地，把领导给吓个半死，如果是行政官员，真喝死了人，领导还真怕纪委就找上门来了呢!要么就开始故意借酒装疯，搅局、乱说或是打人，弄得酒席大乱。自然就不会有第二次了。此为以攻为守。

七、领导喊你去，你说不能喝，吃饭倒是喜欢

去了，反正一根筋，顽固到底，不和任何一个人喝，也不管那些酒桌上的礼仪，装着不懂场面上的事，让领导和客人都觉得无趣，领导看你在酒桌上没有培养前途，自然就不喊你了，于是可以自保。此叫假痴不颠。

这几类人，在职场就不需要深交

初到公司，可透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此的距离。但有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。

1、交浅言深者

初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。

2、搬弄是非的“饶舌者”

一般来说爱道人是非者，必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私，抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。长舌之人可能会挑拨你和同事间的交情，当你和同事真的发生不愉快时，他却隔岸观火、看热闹，甚至拍手称快。也可能怂恿你和上司争吵。他让你去说上司的坏话，然而他却添油加醋地把这些话传到上司的耳朵里，如果上司没有明察，届时你在公司的日子就难过了。

3、惟恐天下不乱者不宜

有些人过分活跃，爱传播小道消息，制造紧张气氛。“公司要裁员”、“某某人得到上司的赏识”、“这个月奖金要发多少”、“公司的债务庞大”等等，弄得人心惶惶。如果有这种人对你说这些话，切记不可相信。当然也不要当头泼他冷水，只需敷衍：“噢。是真的吗?”

4、顺手牵羊爱占小便宜者

有的人喜欢贪小便宜，以为“顺手牵羊不算偷”，就随手拿走公司的财物，比如订书机、纸张、各类文具等小东西，虽然值不了几个钱，但上司绝不会姑息养奸。这种占小便宜还包括利用公司的时间、资源做私事或兼差，总认为公司给的薪水太少，不利用公司的资源捞些外块，心里就不舒服。这种占小便宜看起来问题不严重，但公司一旦有较严重的事件发生，上司就可能怀疑到这种人头上。

5、被上司列入黑名单者

只要你仔细观察，就能发现上司将哪些人视为眼中钉，如果与“不得志”者走得太近，可能会受到牵连，或许你会认为这太趋炎附势。但有什么办法，难道你不担心自己会受牵连而影响到晋升吗?不过，你纵然不与之深交，也用不着落井下石。

这8种人员在职场中比较惹人讨厌

俗话说，林子大了什么鸟都有。职场的人来自五湖四海，各种脾气、各种爱好、各种背景的人凑到一起共事，那就由不得自己的性子，必须相互体谅、互相扶持。特别是不能犯一些低级错误，否则很容易遭到他人共同排斥，让你成为孤家寡人。如果你已经步入职场,以下说到的八种情形，当为禁忌。

第一种，当面开口笑，背后使阴招。这种人最可恨、最可气，也最可怕，但在职场上，这种人到处都有，不可不防。他们表面对你是嘻嘻哈哈，哥们哥们地叫着，但背地里，会在上司或同事面前造谣生事，诽谤他人，好象天底下就数他最能耐。俗话说明枪易躲、暗箭难防。如果发现这种人潜伏在身边，趁早离他远远的。

第二种，满嘴跑火车，说谎不眨眼。我们常常会遇到这样的人，说起话来不着边际。世上没有他们不认识的人，没有他们办不到的事。如果有宇宙飞船，嫦娥也能被他请下来一起吃饭、陪他跳舞。这种人，十句话里九句半是假的，还有半句只是还没有说完。凡是遇到如此能人，千万提高警惕，不要被忽悠瘸啰。

第三种，无礼不文明，说话带脏字。这些人是国骂的传承者和创新者。他们一天可以不吃饭、可以不睡觉，但绝对不可以说话不带脏字。但又是低头不见抬头见的同事，况且天天如此，让你急不得，恼不得。特别是在一些公共场合，当着一些女士的面一口一句国骂，更让女士们倍受煎熬。遇有此类同事，最好人人配一个口罩，当他要说话时全部戴上，让他尝尝当一个“非典”患者的滋味。

第四种，遇事躲一边，爱沾小便宜。食堂用餐借饭票，乘车从不买车票，吃请结账就溜号，就连平时用的卫生纸，也要跑东跑西跟人要。其实根本省不了三瓜俩枣，就是这幅天生的穷酸相。这幅爱沾小便宜的德行，让同事们见了就怕。和这种人一起共事，最好少一块出门。

第五种，边幅不修理，浑身是邋遢。有的“大男人”自以邋遢为美，借口单身汉而且工作忙，衣服可以一月不洗穿到油光发亮，胡子可以一月不刮装作岁月沧桑，甚至连澡都可以一月不洗引来蚊蝇纠缠。每当他们从身边走过，数不清有多少味道混杂着扑鼻而来。如果这样的人天天就坐在你对面办公，你还有几天的活头?

第六种，缺乏幽默感，玩笑也当真。此种人比较自我封闭，不太爱和人交往。也正由于接收和消化的信息量太少，做人做事就比较呆板。和这样的人在一起共事，说话要特别小心，千万不要和他们开玩笑。否则，稍有不慎，就会和你急，甚至反目。

第七种，做事无风度，不知怜香玉。不知道让着女人的男人就不是男人。要问这话是谁说的，不好意思，是我说的，而且刚刚说的。不过这可不是胡诌，做为一个职场男性，如果凡事和女同事论曲直、比高低，不但女同事看不起，男同事也会看不过眼。

第八种，遇事必反之，外号杠头青。你说太阳从东边升起从西边落下，他偏要说太阳是先从西边落下再从东边升起。遇事必反是他们的最大爱好，杠上开花是他们最大的乐趣，凡事拧着来是他们最大的追求。遇上这样的杠头青，送您六个字：没招数，躲远点。

MBA职场：职场生存法则技巧

MBA职场：职场生存法则技巧

一、准时，不迟到

不管是上学，还是工作，准时、不迟到是基本要求，也不会给人留下太好的印象。通常情况下，迟到会被认为不信守诺言，没有被重视心理。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担，诚信、认真等正能量标签。

二、有事当面向领导请示汇报，尽量不打电话

有电话固然方便，但是有时候需要面谈，显得更严肃更正式，最多的是尊重，因为当面汇报可以有面对面的交流，有思考的空间和时间，而不是电话里直接给予答复，如果你电话打过去有直接通知的感觉，而不是请示。

三、私事请假，务必提前说

私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电话，不要直接打电话直接告知请假事宜，当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情，玩弄权术，感觉自己被迫害了。其实是你玩过头了。

四、维护正能量，不传播负信息

尽量维护正义，如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意，那点不满意，到处说，这样算是害群之马，领导会很反感，有立马开除的冲动，这是职场之大忌。

五、维护正能量，不传播负信息

尽量维护正义，如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意，那点不满意，到处说，这样算是害群之马，领导会很反感，有立马开除的冲动，这是职场之大忌。

六、做事很重要，更要学会做人。

新人入职往往是被指挥，你也不需要不服气，当同事有又吩咐的时候，笑面全收并咨询怎样做合适，让其给出建议。平时可以保持良好的同时关系，但是绝不狼狈为奸做一些勾当，早晚会东窗事发，作为新人的你可能就是那只替罪羊。

如何克服职场心理疲惫

随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到，由于工作压力带来的心理疲惫，给都市人带来了新的心理危机。

心理专家周正猷教授介绍，职场心理疲惫主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注重力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。

那么，在什么情况下轻易产生心理疲惫症呢?

专家分析认为，都市人由于常坐办公室，会经常有腰酸腿疼的毛病，还有一些非凡工种带来的职业病，身体上的疲惫会引起心理上的疲惫;企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力;另外，在个人奋斗目标碰到发展瓶颈时会产生心理疲惫。调查显示，由于白领女性压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，白领女性身心更易疲惫，面对工作压力，女性更轻易表现出情绪上的疲惫反应。

职场心理疲惫不仅仅是个人情绪上的小毛病，已经成为不容忽视的社会问题。据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查还显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲惫，职业人的健康状况令人担忧。

如何克服职场心理疲惫，周教授强调，主要是增强人的心理卫生和心理健康水平。首先，切实加强心理卫生知识的宣传力度，增强自我保健能力和意识，在个体、家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围，从而获得多种途径和有效方法减少心理卫生问题的发生;其次进行心理卫生的自律练习、性格分析和心理检查等，提高员工的心理承受能力，放松自己，缓解紧张情绪，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生道路上的风风雨雨，从而帮助员工克服身心疾病，提高健康程度。