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做人做事36计

发表时间:2020-04-02

【www.qg13.com - 做人的情感美文】

感情是两个人的事情,两个人在一起就要一起维护这段感情,到底应该如何处理情感问题呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"做人做事36计",希望能够帮助到各位。

做人做事是一门艺术,更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为,那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。

每一个人生活在现实社会中,都渴望着成功,而且很多有志之士为了心中的梦想,付出了很多,然而得到的却很少,这个问题不能不引起人们的深思:你不能说他们不够努力,不够勤劳,可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢?这值得我们每一个人去认真思考。

从表面上看,做人做事似乎很简单,有谁不会呢?其实不然,比如说你当一名教师,你的主观愿望是当好教师,但事实上却不受学生欢迎;你去做生意,你的主观愿望是赚大钱,可偏偏就赔了本。抛开这些表层现象,去发掘问题的症结,你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。

可以这么说,做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问,单从任何一个方面入手研究,都不可能窥其全貌。要掌握这门学问,抓住其本质,就必须对现实生活加以提炼总结,得出一些具有普遍意义的规律来,人们才能有章可循,而不至于迷然无绪。

读懂一个字诀,受用你一生!

一、社会交往字诀

——教你建功立业

(一)“谦”字诀

处世唯“谦”字了得,若一味狂妄自负、骄傲自大,只会失去处世的根本,落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。

1、不可目中无人

2、得意不要忘形

3、有本事不必自夸

4、请教不择人

(二)“淡”字诀

为人处世,交朋待友,对势利纷华,似乎不必太过于苛求,当以“淡”字当头。看淡些,看开些,人生也就豁然开朗,有滋有味了。

正如“平平淡淡才是真”。

1、君子之交淡如水

2、淡看人生,善待生命

3、淡泊明志,莫为名利遮望眼

4、减少心欲,满足心灵

(三)“俭”字诀

不懂得“俭”字的人,不知道如何成功,任何成功的事业都在于点滴的积累;不懂得“俭”字的人,只会丧失成功,过分的骄奢多败人品质。

“俭以养德”,为人做事之良训。

1、从节省生活费开始

2、“穷大方”不可取

3、谨防变态的节俭:吝啬

4、欲路勿染,俭以养德

(四)“自”字诀

做一个有个性的人,给自己一点自信!成功的道路靠自己闯,美好的前途来自于自强自立,不屈服于任何权威,用自我的努力找到属于你的自尊。

男儿立世,自己拍板!

1、自强自立,与成功有约

2、独品人生百态

3、用自我来挑战权威

4、自信——任你东南西北风

(五)“礼”字诀

生在礼仪之邦,做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人,有人缘,多朋友。有礼之人会做事,注重形象,有教养,不树敌,成功路上事事顺。

1、以礼待人

2、彬彬有礼,礼多人不怪

3、注重礼仪着装,给人良好印象

(六)“正”字诀

做一个正直的人,做一个人格健全完善的人,受人崇敬。做一个自私的人,做欺心的事,疾贤防能,与成功无缘。

1、己所不欲,勿施于人

2、嫉妒乃方正之人之大忌

3、不做欺心事,本身是一种愉悦

二、形象塑造字诀

——教你品格高雅

(七)“志”字诀

给自己一根足够长的杠杆,希望转动地球。

给自己的人生立个志愿,树个目标,树个偶像,脚踏实地,成功的意识需要培养,先立志,再与成功约会。

1、度德量力,以志立身

2、先立志,有志就有希望

3、培养成功意识:立志为王

4、树立偶像,改变自己

(八)“时”字诀

做人要惜时,做事要守时。塑造自己的形象,现代人离不开时间观念。合理安排自己的时间,有效利用自己的时间,守时、惜时、不拖延。

切记:时间就是金钱。

1、一秒值万金

2、别漠视业余时间

3、盗窃他人时间,等于谋财害命

4、按重要性办事,更能有效利用时间

(九)“勤”字诀

多一些努力,便多一些成功的机会。无数事实证明:成功的最短途径是勤奋。不要光耍嘴皮子,不要好逸恶劳,勤字当头,苍天不负有心人,天道酬勤!

1、成功的最短途径:勤奋

2、多一些努力,多一些机会

3、勤于行动,胜于勤说

(十)“实”字诀

踏踏实实做人,实实在在办事。任何一个双手插在口袋里的人,都爬不上成功的梯子。给人留下一个实在的形象,给自己的成功增添一份夯实的基础,从实际出发,对自己负责。

1、敬业,实干家的成功保障

2、把每一份工作都做好

3、双手插在口袋里的人,爬不上成功的梯子

(十一)“专”字诀

有专才有恒,有恒才有我。

你生活在一个知识大爆炸的时代,如果你是一个天才,不专心就成了你的不幸;如果你资质平凡,请不要悲观,只要你下定决心一辈子做好一件事,你就能成功。年轻人,千万别给人留下一个朝三暮四的形象。

1、把所有的鸡蛋放入一个篮子

2、多才多艺,莫如练就“独门暗器”

3、专一,让劣势变成优势

(十二)“慎”字诀

人生漫长,又短暂,关键的就几步。人性丛林,职场事业,利益多多、诱惑多多。老成不怕多,凡事应多三思,不怕一万,就怕万一。一旦伸错手,入错行,做错事,于名誉,于事业,于形象皆有不救之危。

“慎”之!

1、千万别入错行

2、想好了你再“跳”

3、不要草率行事

三、自我提升字诀

——教你拯救命运

(十三)“硬”字诀

做人难,做事难,面对千难万阻,要提升自我,不来点“硬”的怎么行?如果事有勉强,应该敢于说“不”;如果是正当利益,则应当仁不让;甚至,有时还得来点霸王硬上弓,要有“脸皮厚”的时候,也要有“头皮硬”的时候。

1、拒绝是一门艺术

2、该我的,就不要客气

3、怒发冲冠之功

4、厚脸皮做人,硬头皮做事

(十四)“小”字诀

一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的,而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。欲做大事,赚大钱,必先做小事,赚小钱,放下架子,舍得小利。从细微处入手,先扫一屋,再扫天下!

1、一屋不扫,何以扫天下

2、先做小事,赚小钱

3、一枚钉子改变一个人的一生

(十五)“锐”字诀

小小麻雀,飞飞跳跳、争分夺秒,不停地寻觅食物。人生亦如此,面对残酷竞争,惟有锐意进取,做一个好先锋,把下一个进球当目标,敢于冒险,敢于闯荡,守株待兔的事情毕竟很渺茫。

1、不以现有成就为满足

2、锐意追求,绝不退缩

3、锐气不可抛,成功是迟早

(十六)“创”字诀

提升自我,就要有胆有识去超越自我。何谓超越?超越就是吃螃蟹,就是创新。同时创新就意味着冒险,所谓富贵险中求。想人家想不到的,做别人不敢做的,敢为天下先,在于思维的转换。

1、敢为天下先

2、打破规则的创意

3、人弃我取也能创奇迹

4、逆向思维的攻守之道

(十七)“通”字诀

穷则思变,变则通。识时务者为俊杰,通机变者为英豪。通往成功的道路不是一条,又何必在一棵树上吊死呢?抓住成功的关键,东方不亮西方亮,不管它是黑猫白猫,重要的是它能否逮“耗子”。

1、巧妙地以变应变

2、条条大道通罗马

3、成功在于通,有通才有赢

(十八)“言”字诀

把赞扬送给别人,就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样。古往今来,不知有多少人,凭着三寸不烂之舌,改变了自己平凡的命运。说话幽默,找共同语言……一个“言”字,一生受用。

1、投其所好找话题

2、恭维是最好的“润滑剂”

3、成功人生,幽默机智

4、“流行语”为你添姿着色

四、人际互动字诀

——教你赢得朋友

(十九)“宽”字诀

人际互动,应着眼于未来,不念旧恶。原谅别人,是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧,烧伤的是你自己。做人做事,心胸不可太狭隘。海纳百川,靠一棵宽容的心!

1、宽恕你的敌人

2、宽容做人,宽容成事

3、乐于忘记,不念旧恶

(二十)“和”字诀

在人海中,如果我们不想孤立,那么就学会如何与人相处吧!林子大了,什么鸟都有,不要求你喜欢所有的人,但同时世上也没有什么最牛的人。

和为贵嘛,就要互相留台阶,大家给面子。

1、为他人着想,为自己铺路

2、你给别人留面子,别人给你做好事

3、夫妻之道,亦和亦智

(二十一)“信”字诀

有多少人信任你,你就拥有多少次成功的机会,“信”是什么东西?信是一种人格的力量,是超越金钱的友情,是了解、是欣赏、是覆水,具有不可逆转性。所以,言必行,行必果,能帮的忙则帮,但不可轻易许诺!

1、能帮则帮,不轻易许诺

2、言而有信,做人讲原则

3、做事先做人,做人先取信

4、信誉基石,生死友情

(二十二)“帮”字诀

“好风凭借力,送我上青天”。人际交往,互利互惠。帮助别人,就是在为自己的人情信用卡储蓄,特别是在人患难之际施于援手,救落难英雄于困顿。真心助人,其回报不言而喻。

1、助人发财,自己沾光

2、好风凭借力,借梯能登天

3、掌握时机,拉人一把

(二十三)“敬”字诀

人要面子树要皮。人存在于社会上,要扮演各种各样角色,特别是在互相的交往中,需要一定的尊严来支撑,这是人性的弱点。明白了这点,才能体会到“敬”字的必要性。

1、为尊者讳,为上司讳

2、在失意者面前不谈你的得意

3、尊敬对方的“闪光点”

(二十四)“交”字诀

人情冷暖、世态炎凉,平常朋友平常过。交朋接友,不可急功近利,友情投资,宜走长线,拜拜冷庙,烧烧冷灶,平时多烧香,哪怕是只言片语的问候,亦是交友之道。

1、闲时多烧香,急时有人帮

2、友情投资,宜走长线

3、拜冷庙,烧冷灶,交落难英雄

五、解困渡厄字诀

——教你轻松快乐

(二十五)“坚”字诀

面对挫折与困难,铭记丘吉尔的名言:“永远,永远,永远不要放弃!”其实世界上并没有什么幸运的事,就是有,也是坚持的结果。为了最后的胜利,应以坚毅不拔之志,面对种种暂时之屈辱,执着追求,不到黄河心不死!

1、厚积薄发,耐得寂寞

2、谁笑到最后,谁笑得最甜

3、执着追求,永不放弃

4、不到黄河心不死

(二十六)“谋”字诀

做人有困惑,做事有困境,面对“山重水复”之关卡,光有坚强的毅志不行,硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋,脑袋产生思考,让思考发威,在出人意料之处轻松解决问题。

1、巧妇能为无米之炊

2、从“山重水复”到“柳暗花明”

3、思考的威力

(二十七)“屈”字诀

要摆脱人与事的困境,就难免要求人,求人就难免要低三下四,但着眼于未来的成功,即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜,风水毕竟轮流转。放下架子,该屈就屈,能屈能伸,以屈为伸方为英雄!

1、像蟑螂一样生活

2、放下身段,前方是大道

3、你敬我一尺,我敬你一丈

4、低人一级“屈”不死人

(二十八)“静”字诀

“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡!”凡遇大事需静气,平心静气是一种境界,一种气度,一种修养。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案,同时冷静也是一种智慧,以静待变,乱中取胜!

1、把冷板凳坐成经理椅

2、心宁智生,智生事成

3、沉着冷静心自怡

4、沉得住气方为人杰

(二十九)“乐”字诀

世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。人生苦短,与其事事张弓拔弩,不如“幽它一默”。记住,成功是从微笑开始的,人生不如意事常***,乐观点,自己营造快乐,学会轻松解决难题。

1、成功从微笑开始

2、学会营造快乐

3、学会轻松愉快地解决难题

4、世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心

(三十)“靠”字诀

人生不等不靠,没错,天上不会掉馅饼,守株待兔饿死人,但一点不靠也不行,亲戚朋友、同学、老乡,这是一种“人力资源”,谁人没个三灾六难,能靠则靠,靠不上创造条件也要靠!

1、让朋友成为你的靠山

2、出门落难靠老乡

3、亲戚亲戚,越走越亲

4、恰同学少年,该靠靠一把

六、不败人生字诀

——教你人生辉煌

(三十一)“愚”字诀

学学猫头鹰,睁一只眼,闭一只眼。你说我糊涂,其实我不傻!只是世事多变幻,创业难,败家快,人说水至清则无鱼,人至察则无徒。其实是,明哲保身,大智者往往大愚,聪明者多,能过“愚”字关鲜矣!

1、糊涂人聪明一世

2、不要以为自己比别人聪明

3、处事不要太认真

4、谁是英雄?

(三十二)“忍”字诀

真的英雄,何必气短,善始善终,方为不败!忍能保身,忍能成事,忍是大智,大勇,更是大福!忍是厚,忍是黑,忍小人,忍豪强,忍天下难忍之事,不做性情中人,成常人难成之事。

1、忍是大智大勇大福

2、不做性情中人

3、不败人生,忍者无敌

(三十三)“退”字诀

久历江湖,练达人情之人都守一个“退”字。退是一种谋略,退是一种交换,更是一种维系生存的手段。哲人说的好,“不要把痰吐在井里,哪天你口渴的时侯,也要来井边喝水的。”

1、用心计较般般错,退步思量事事顺

2、拒绝妥协,就是拒绝成功

3、惹不起,躲得起

(三十四)“圆”字诀

方圆做人,八面玲珑;圆满做事,事事顺心。人心叵测,凡事最好留一手,有闲时,可研究一下“模糊哲学”,人生这套马车,如若安上方方正正的轮子,你没听说过,我也没听说过,寸步难行嘛!

1、方圆做人,圆满做事

2、做老二,不要做老大

3、人情练达即文章,处世圆通慎言语

(三十五)“危”字诀

“豪华尽出成功后,逸乐安知与祸双?”历史教训如此,平头百姓亦如此。居家过日,工作职场等都逃不过一个“危”字,人无远虑,必有近忧。

1、远虑在先,近处无危

2、郭子仪屏退侍女免祸患

3、上山下乡当农民——范蠡富贵终身

(三十六)“装”字诀

人生在世一台戏,你方唱罢我上场,不管你会不会演,就看你会不会装。充英雄容易,扮弱者难。俗话说得好,枪打出头鸟,不怕贼偷就怕贼惦记着,当你还不具备实力时,请把你过剩的才华藏起来!

1、故意示弱有好处

2、用“拟态”和“保护色”

3、成功需要诈死与佯败...

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没有必要和我妻子争论真相。在家里绝对没有办法“带着理智环游世界”。没有必要区分是非,也没有必要输赢。多说无益。唾液不如用来滋养牙齿好。

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(13)不必与家人争夺捐款。嘉宝贡献良多。这是一种软化婆媳关系润滑液。虚心向我的妻子学习训练,以确保她的“太后”影响将永远持续下去。

(14)不要在我岳母面前说“我的孩子和女儿”,而要说“你的小孙子和孙女”。原本明显信任的“我的孩子”并没有什么错,但是很容易惹恼家庭主妇,就好像孩子和父母的家人都很好,或者觉得他们已经从他们的小孙子身上取了这么多年的分泌物。

(15)没有必要忽视小孙子的功效。如果你说一些像“你的小孙子整天都在谈论你”或“你的小孙子喜欢你包得最好的饺子”这样的话,毫无疑问,家庭主妇会立刻微笑并绽放,立刻拉近彼此之间的距离。

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(28)没有必要将家庭主妇与母亲相提并论,也没有必要按照父亲的标准来规定家庭主妇。如果没有气血相通的真实感受,自然对这种本能反应的容忍度就会降低。遇到一个好女人,珍惜,谢谢;当你遇到不太好的事情时,不容易感到寒冷和抱怨。

(29)没有必要把家庭主妇当成完全自由的阿姨。这位老人过着艰苦忙碌的生活,他们都很幸运。那时,她的晚年生活完全由她自己控制。为了帮你分担家务,帮你带孩子,真诚地感谢你。绝对没有必要指责你妻子没有要求你做的事。

(30)没有必要责备家庭主妇的节俭或吝啬。她将无法接受当代人的消费观念。她会觉得她的妻子“不留情”,花钱如流水。然而,你可以理解节俭是贫穷、食物、衣服、住房和交通多年留下的印象。

(31)没有必要修理任何神。女人生来就有控制的欲望,并且在关键点上很固执。他们必须满足自己的愿望,在家里放置哪些物品,放置哪些部件。但是“一山两虎”给女人留了一点空间。

(32)不要生气,无缘无故地离开你母亲的家人。新娘的家庭有时是一个安全的避难所,但它毕竟不是一个安全的避难所。她一次又一次地“逃跑”。她婆婆不仅更讨厌你,她丈夫无疑也会生气。

(33)没有必要一直表扬老丈人,贬低婆婆。每个人都知道老丈人更亲密,更爱自己,更关心自己。然而,没有必要揭露他岳母的不足,这总是会恶化婆媳矛盾。更多的宽容和理解。

(34)你不必为了对抗你的妻子而赢得家人的支持。在婆媳之间的难题中,除了核心人物“丈夫”,还有关键人物“家庭”。如果你“带走”了老妇人的孩子并“驯服”了她的丈夫,那么每个人的婆媳关系基金会都是无望的。

(35)无论什么原因,都不要和你的妻子争论。即使我妻子专横,她也不必和我竞争。可以充耳不闻,视而不见,但不必争吵,那只是宣泄心态,解决问题。

(36)不一定在一起。基本上,这一愿望在所有有争议的婆婆和儿媳中经常存在,并且可能不会仅仅由于客观原因而得以维持。

信息:结婚后,女人会考虑不和老人在一起。毕竟,他们共用一个屋顶。谁知道会发生什么,但是今天婆婆和儿媳之间由妹妹分享的36米交流可以帮助我们解决问题婆媳关系哦~

婚姻温度计


导读:以下是美国史丹利博士设计的被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”,请各位读者为自己的婚姻或亲密关系把把脉。

以下是美国史丹利博士设计的被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”,请各位读者为自己的婚姻或亲密关系把把脉。

1.小小的争执突然变成大吵,彼此凶狠对骂,翻出陈年旧账。

2.爱人会忽视我的意见、感受和需求。

3.我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

4.有问题需要解决时,我们似乎总站在敌对的立场。

5.我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6.我常幻想如果能换一个爱人,不知是什么滋味?

7.在婚姻关系中,我觉得很寂寞。

8.我们吵架时,总有一方不愿再谈,开始逃避或离开现场。

计分标准

每道题“从未发生”或“极少发生”,计1分;“偶尔发生”计2分;“经常发生”计3分。

当把各题的分数加在一起时,如果总分在8分—12分,说明你的婚姻温度恒定而健康;如果总分在13分—17分,你的婚姻需要警惕;如果总分超过18分,说明你的婚姻需要马上做出调整。

做人勿盲目从众


由于未能弥补数量和效果而造成的心理扭曲受到了每个人的嘲笑。邯郸学步,学得丑,落个讽刺的典型;苍蝇几乎愚蠢地跳舞并失去生命。与人打交道时,从不盲目从众、盲目从众不可用。

I,盲目从众不可用

这是因为上帝以不同的方式创造了人类。人是不同的,有不同的才能。如果你能摧毁多彩的世界并盲目追随,那么造物主会惩罚你。

盲目服从会增加财富。2009年,“股票投机者”巴飞重返原油市场,中国1万多名投资者和股东争相效仿。绝大多数盲目跟风的人都落入了中石油的圈套,而巴基斯坦的商品一次吸收了20亿美元。这就是盲目追随中国投资者的全部财富。在诱惑面前,我们应该避免急于求成和盲目跟风。否则,失去的财富不仅会永远消失,还会负债累累。

盲目跟风,破坏声誉。前“求职皇帝”唐骏为了发财,盲目追随高学历、高学历、老资历的名人,在加州模仿他的博士文凭。然而,学术研究方面的假专家方透露,唐骏不仅没有博士学位,而且他的毕业证书所在的大学实际上是英国一所专门出售毕业证书的野鸡学校。唐骏的/[的/k0/],不是黄金,只是灰色,摧毁了已经驰骋多年的大型购物中心的声誉。

盲目从众,毁了美好的未来。京都歌手满文军刚刚开口,他的粉丝们不停地对着满文军大喊大叫。他只是个瘾君子。当他在人群滥用药物的诱惑下盲目追随顺从的趋势时,这种情况早就结束了。已经毁掉了美好未来的文俊,陷入了人生的低谷。他的盲目从众,毁了他的信誉,毁了他的未来。

人们被他们的创造者啃噬的每一部iPhone都是无穷无尽的。然而,在完美主义者的道路上,人们必须洗洗眼睛,分清是非,通过仔细观察和仔细观察,真正学习和培养他人的优点。

在这个无尽的世界里,所有生物、每个人都是社会发展的分子结构,都是不同的个体。人们必须在每个人中间发展趋势,而不仅仅是跟随每个人的浪潮。

一只眼睛看到了水中的砾石,其中一些穿过重生的千山,最后变成了海里的淤泥。然而,一些砾石保持不动,让水冲洗,变成光滑完美的河卵石。

与人打交道时要避免盲目从众。否则,你会失去一些东西。

做事不能专心怎么办


如果我不能集中精力工作,我该怎么办?如果它危及工作效率和所有正常的食物、衣服、住房和交通,我该怎么办?

一,一个人不能专心工作的原因

1、自己精力充沛,不断移动,无法平静下来。

2.有些人无精打采,对空白感兴趣。

3.有些是不舒服的,如皮肤过敏,皮肤瘙痒,甚至蛔虫病和蛲虫问题。

4.其他诱因非常大,他们被其他诱因所吸引,无法集中精力工作。

2。不允许一个人专注于自己工作的解决方案

1.使用语言和想象力来释放压力。学好智慧:智慧是身心健康的调节器。学会机智,心情愉快地处理周围的任何事情。在短时间内,你可以释放压力,休息,恢复活力,并让自己获得精神上的缓慢时间。你可以感到平静、平静和安详。

2.溶解法。请列出你日常生活中的工作压力。一、二、三、四,如果你把它们写下来,你会惊讶地发现,如果你“击败对方”,这种简单的工作压力可以慢慢解决。

3、无忧无虑的发泄:心里的苦恼和焦虑不需要积累在心里,而是应该想办法立即发泄出来,并在心里难过的时候哭泣。医学心理学专家认为,哭泣能释放压力,让人们更好地表达自己的情感,而不是深埋在心里。

4、一读解千愁。在这本书环游世界的过程中,任何烦恼和悲伤都会在下班后消失。阅读可以使一个人变得越来越心胸开阔,气量大,不怕工作压力。

5.晚餐以清淡的配料为主。避免吃辛辣食物、油炸食物、高蛋白食物和长时间留在胃里的高热量食物,以免增加胃的负担。

6、尽量在晚上11点前做爱睡觉。由于人体的经络从11: 00到2: 00一直延伸到肝胆,如果你在这个时候没有得到适当的休息,人体这两个器官的不健康的身心将主要表现在皮肤上,如不光滑、斑疹、痤疮和黑眼圈等问题。休息不好会影响第二天课程的效率。

7.勇于承担责任,提高学习动机,增强自学能力,进一步学习主动性和主动性,进而改变厌倦学习的大学生的消极心理:不要害怕困难,不要回避困难,不要害怕困难,敢于战胜困难。

8.专注于现在,满足于你所拥有的:你不仅应该专注于现在的工作,而且不应该花时间回忆过去。与此同时,我们不必把期望定得太高。我们应该尽我们所能,立足现实。

9.学会好好休息,合理安排时间。坚持体育锻炼:生活在于锻炼。体育锻炼使人精力充沛。

10.正确理解自己,正确看待成功和失败。不要试图为不成功找借口,你会找到成功的方法。分析原因,找到足够的,进行补。客观有效地设定自己工作能力的总体目标,并恰当地归因于学业的成败。认清自学能力的现状,掌握有效的学习策略和方法,进而提高儿童的学习效率和自信心。大学生自身应该在学习和训练中形成自信心。在家长和老师的指导下,防止外界因素的干扰,将工作压力转化为动力,制定有效的时间表,合理安排作息时间和游戏娱乐时间。适当应用减压方法来降低感觉太重的工作压力。例如,家庭可以用一边做家务一边听歌的方式来消除在学校学习和训练带来的疲劳。课后,我可以报名参加适度的锻炼来稳定我的情绪神经系统。或者在课外找一个值得信任的人倾诉想法和话题。这是缓解压力的好方法。只有保持健康的身心,才能更有利于获得最好的考试成绩。