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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的分手后念念不忘，该如何高效地挽回男朋友？，欢迎阅读与收藏。

1、在结束一段感情的时候，并非说放下就能轻易放下的。自己投入了很多，有不甘心，也有舍不得。

张爱玲说过：说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。

其实，很多人都是失去后才懂得珍惜，想要拼命挽回爱情，却徒劳而返。挽回感情没那么容易，不是说你放下身段去他面前乞求复合就能得到对方原谅的，也不是说你为对方制造小惊喜小浪漫就能让他回头的。有时候还需要付出更大的代价，甚至要“忍辱负重”。

对方对你的不信任以及防备已经根深蒂固，别想着有什么捷径让你一下子挽回他，水滴石穿，你需要一点点突破对方的心墙，这时候你最需要的是耐心和毅力。

2、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。如果你确定自己真的放不下这段感情，确定自己除了他对谁都无法动心，那么你就要调整好自己的心态，理清自己的思路。1.不要选用让他抵触你的行为

很多女孩子在分手之后，总是急于挽回对方，而忽略了对方此时的感受。之所以他会和你分手，是因为他对你产生了抵触情绪，分手后你还总凑到他面前，重复承诺自己不会再这么做，希望对方再给自己一次机会。嘴上说说谁都会，重要的是行动。

对方心里竖起了面墙，有着防御的心理，你此刻最需要做的是一点点消除对方的防护。在表达自己的期望时，不妨在言语过程中向他传达你对他的重要性，让他明白他在这段关系中的价值，他才会考虑是否持续你们的感情。

2.锲而不舍

挽回并非一朝一夕就能有所收获，需要有耐心和毅力，反之会给对方带来很大的压力，认为你是在纠缠。但是，也不是说要你和他断绝联系。在事情没有恶劣到删除所有联系方式前，一切都还有挽回的地步。

有对方的联系方式，可以用轻松的方式和对方问好，简简单单的，和在开始你们那段感情那般，然后逐步侵入对方的生活。不过，有个关键问题就是你需要抛弃之前让他所反感的行为。

4.改变自己的装扮风格Www.QG13.coM

多看一些时尚潮流杂志，寻找最适合自己的风格，改变一下自己的发型或者穿衣搭配，让自己变得更美，偶尔出现在他面前的时候，可以改变他对你的固有印象。不过不能太易察觉、太过分夸张。5.和朋友出去玩耍

多和自己的朋友出去玩，多认识其他异性，扩展自己的朋友圈，不管是异性还是闺蜜，在朋友圈发一些和他们出去游玩的照片，让他知道你的世界并非只围着他一个人转，你也有朋友，你也有魅力。如果他想着和你复合的话，会干涉你和其他男生出去玩的。

6.再次成为他曾经爱上的那个人

在长期相处中，你们因为一些繁琐的小事起了矛盾，渐渐地他就忘了你身上的魅力所在。所以你要回想一下当初吸引他的那个闪光点，重新拾起这个闪光点并放大，并且你要一直保持乐观向上的心态，这样他会觉得你很阳光，其他人也会被你感染。

7.非正式的和他出来玩

做一些态度比较模棱两可的事情，比如说约他出来运动健身、或者是一起吃吃饭，做一些朋友或者刚谈恋爱的人会做的事情。不管说什么做什么，都要开心，暂时不要提及挽回感情这类的事情。8.多学习和丰富自己的知识面

在这段时间里面，你可以多学一些两性相处或者其他文学知识，多了解一些人际交往或者其他知识，会让你受益良多，你也会发现之前自己没发现的缺点。多学习，善思考，以后不管发生什么事情，自己还能够游刃有余的处理这些事情。

如果你都能做到这几点，并且效果不错的话，相信有之前深厚的感情做铺垫，那么离挽回他就不远啦。

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与其念念不忘，不如这样高效挽回前任

任何一段感情，都不是说放下就能轻易放下的。

如果你确定自己真的放不下这段感情，确定自己除了他对谁都无法动心，那么你就要调整好自己的心态，理清自己的思路。

1、不要选用他抵触的行为

之所以他会和你分手，就是因为对你产生了抵触心里，对方心里竖起了一面墙，你此刻最需要做的是一点点消除对方的防护心理。

2、锲而不舍

挽回并非一朝一夕就能有所收获，需要耐心和毅力。

3、改变自己的装扮风格

寻找最适合自己的风格，改变一下自己的发型或者穿衣搭配，让自己变得更美，偶尔出现在他面前的时候，让他眼前一亮。

4、和朋友出去玩耍

多和自己的朋友出去玩，多认识其他异性，让他知道你的世界并非只围着他一个人转，你也有朋友，你也有魅力。

5、非正式的和他出来玩

做一些态度比较模棱两可的事情，比如说约他出来运动健身、或者一起吃吃饭，做一些朋友会做的事情。不管说什么做什么，都要开心，暂时不要提及挽回感情这类的事情。

6、丰富自己的知识面

你可以利用这段时间，多学习一些两性相处和人际交往相关的知识。多学习，善思考，以后不管发生什么事情，都能够游刃有余的处理这些事情。

念念不忘，必有回响？

分手了要挽回吗？“我好想她”“她如今在干嘛？”“想通电话给她，不清楚她有没有想我”绝大多数不久分手之后的小伙伴们，在很长一段长期性時间内常有那样的念头，也就是说人们平时说的“分手后”，临床症状反映为：难过、伤心、心绪不清、心里心烦，忽然遗失的习惯性和守候，令人猝不及防。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？

进而在心态的刺激性下作出一些不理性的事儿---死皮赖脸、电话短信进攻、企业大门口围点打援，这样一来，扩大女生对你的抵触幅度，一点挽回的机遇也没有了。说到这里，就许多人问了，这也错误那也错误，那不联络她还如何挽回？你必须了解，在分手的前期环节，她心里的心态也许多，对你十分反感，当她否认你的情况下会感觉你干什么全是错的，让她恶心想吐，因此你自以为是的“挽回”是徒劳无功的，你必须给彼此一个缓存的時间，即分手。就算再想她，还要憋住！说非常容易做起來难，如何忍受得了？

一、接纳分手的客观事实，顺带安慰自身。她早已并不是那时候哪个随时随地接你电話，照料你跟你作跟你闹的姑娘了，她离开了，你又返回以前二十明年的随意单身男女了，你又能够 随便泡妞了。别人将会早已忘记你，你茶不思饭不想，挖空心思全力以赴联络到她又能如何呢？她如今那麼烦你，喜欢你，你压根沒有对的方法挽回她，只有是破罐破摔，让她感觉你蛮不讲理，感觉跟你分手分没错，一气之下qq微信电话全加入黑名单。不联络至少还能留个好执念。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？即然早已那样了，让自身开个点，请别去找她了。假如还喜爱她，理性出来，想一想大家分手的缘故，假如再次在一起以后难题是不是仍然存有？为自己也给她一个越来越更强的机遇，过一段时间，等她静下心来，再用一个全新升级的姿势站到她眼前，不谈旧事，只诉将来，会大大增加挽回概率。

二、丰富自身的生活，迁移重心点和集中注意力。分手了要挽回吗？上一点人们讲过“放正心理状态”，想做到实际效果就得丰富自身的生活，把自身从深层想念的涡旋之中解救出来。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？生活中除开感情，你也有父母盆友也有工作中也有喜好，你彻底能够 运用这种分散化集中注意力，抽出来時间多回回家了陪伴父母，跟盆友出来聚聚会活动唱歌唱旅旅游，乱倒一下自身心里的烦闷，自然还可以拾起以前以便陪爱人而丢弃的喜好，例如运动健身例如打篮球例如手机游戏，总而言之，不必自身一个人憋在屋子里，让自身的生活越来越丰富起來，当然就不容易再太过留意分手这件事，也就沒有那麼想每日去找她了。要時刻记牢一件事：分手以后少了这些死皮赖脸，挽回起來才会更非常容易。

三、出来触碰别的姑娘，别一直限于她一个女生。这句话的含意并不是给你分手以后立刻刚开始新感情，尽管这都是一个忘却前任的好方式 ，但如果你内心住着一个姑娘的情况下是没办法对别的姑娘造成兴趣爱好的。分手了要挽回吗？含意是给你多跟别的女生交往，你也会发觉别的女生的身上的风采，针对迁移集中注意力实际效果非常好。并且如果你可以很理性地跟别的姑娘闲聊玩笑话时，你能非常容易发觉本身的难题，乃至能够 激起一些跟女生交往方法的设计灵感，提升信心值。这对你而言就会少挺大要求感，也就不容易在强劲要求感的迫使下总是犯错误。但你可以记牢，你也是要挽回的人，你刚分手的哪个姑娘才算是最极致的，就是你较难学会放下的，所有人都跟不上她，你可以控几你技几。

念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？最重要最重要的還是，心理状态要放正。不联络不一定不可以挽回，联络了百分之九十九得把事儿搞砸了。有关挽回，要放长线钓大鱼，别由于考虑自身的一时冲动，而忘掉最后目地。这一不联络的時间恰好就是你逆转的黄金时间，利人利己，挽回取得成功就翘首以待了。

分手后这样联系，才能让前任念念不忘，心急挽回你！

分手以后如何和另一方交往，怎样与前女友联络对人们的挽回結果危害极大。在恋情期内，人们早已习惯相依相偎的生活，那麼一旦分手，短期内内调节自身的情况是十分难的。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？免不了许多人一时气短挑选眼不见为净，立即把另一方有关信息全删、屏蔽掉，可是，内心确实能学会放下另一方吗？

显而易见，沒有那麼非常容易。自然，也是此外一种状况，那便是以便挽回另一方想方设法去纠缠不清，耗尽一切方式去求复合型。造成另一方更为弃绝，十分抵触，在情感中一味的跪舔和纠缠不清总是让另一方越来越远。人们恰当的作法应当是乘势而上，不必来过多的辩驳。让另一方了解你很理智的看待大家中间的情感，另一方反倒会更赏析你，进一步提升对你的好感度，反思自己的决策和个人行为。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？

每一明确提出分手的人都会内心作出了一定的预置。他早已心里想想好多遍你将会出現的状况和怎样去解决分手后的诸多状况。在他的构想中，分手后的你极有可能蛮横无理、纠缠不清、又哭又闹，他也搞好充足的提前准备来解决那样的你。假如在分手后，大家还保存着联络的空间，另一方并不是很抵触与你触碰。那麼你一定要利用好这一机遇，放正自身的心理状态，让自身以一个普通朋友的真实身份去关注他，守候他，不容易给他们导致困惑，另外也渐渐地情感提温。

当另一方渐渐地习惯性你的存有时，挽回就早已取得成功了一半。在分手后人们最先要做的就是说再次选准精准定位。利用不冷不淡的心态来让另一方清除防备心理状态，为自己留后路，可以有权利留到他的生活里，为后边的挽回奠定基础。大家分手的最直接原因来源于于大家待人处事的不一样心态。这种观点的矛盾原本就是说一切正常的，由于每个人有自身的三观，对待事情的视角和层面都有偏重于，在自身的难题解决体制中默认设置自身的观点才算是恰当的。

大家不一定是确实三观不和，极有可能仅仅 看难题的视角出現误差罢了。以便超过尽快挽回实际效果，人们务必要在分手后认清自身的部位，不必越界。临时以一个普通朋友的真实身份和他交往，留的青山绿水在，不怕没柴烧。你一直在另一方的身旁，让另一方慢慢的认同你，接受你，一步一步攻破他的心理状态防御。自然要想另一方认同你也是非常简单的，你要是沿着他就好啦，赞成他的叫法，重视他的见解。

那样能够 防止绝大部分的争执，另一方已不对你苛刻，剩余的就是说反省了。而把另一方当做普通朋友除开保持联络，减少另一方反感和防备心理状态以外，也有另一点益处。那便是做为普通朋友他能更为从容的赏析你，能更客观性地见到你的优势和风采，有利于人们更为圆满地开展二次吸引的工作中，再次挽回他的心。

分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？人们往往劝导你学会放下身姿，以一个普通朋友和另一方交往，并非给你舍弃这一段情感，舍弃挽回，只是给你欲擒故纵。根据临时重归普通朋友的对策来开展缓解曲折，进而更为圆满的进行下一步挽回对策。

绝情分手后，这样做，前任会对你念念不忘！

想要挽回爱情，要学会适当的“绝情”！

分手后，你做不到放下他，也无法做到忘记他，你一遍遍地给他发消息，一次次地给他打电话，可却全部石沉大海。

随着这些没有回复的信息，你也跟着一起掉入更卑微的沼泽中，让你无法自拔......

其实，你这样做，根本不像是在挽回他，而是在“作践”自己，和自己的执念过不去，这样不仅无法挽回爱情，就连尊严都会一起赔进去。

挽回爱情最重要的其实并不是“挽回”，而是“放弃”，什么意思呢？

简单来说就是，要做好“绝情”的心态建设，让自己接受分手的事实，冷冻你的需求感，不要让情绪左右自己，只有这个心态打好了，才能做到挽回。

曾经，我们有位学员叫小兜（化名），和男友分手后，总是控制不住自己的情绪，总觉得对方还会像原来一样心疼自己。

所以她不断地靠伤害自己威胁男友来找她，一次两次对方还会接招，可用的多了，对方就不信了。

于是，男生给她发了一条信息：“别回头了，我不在你身后了。”，然后就把小兜拉黑了。

从此之后，小兜每天哭得像个泪人似的，不停地在网上找挽回的办法，直到她看到我们的文章后，就急忙地联系了我们。

导师简单地了解他们的感情经历后，就帮小兜进行了心理疏导，因为在小兜的理解里，她至今没有正视自己已经分手的事实。

所以在指导小兜去挽回的过程中，近乎有一半的时间，导师都在帮助她重塑心态。

因为挽回绝不能急于一时，就像是盖一栋高楼，如果地基不稳，这楼早晚都会崩塌。

所以，导师给她上的第一课就是：如何重塑心态，做到“绝情”地面对分手。那么到底是如何重塑，如何绝情的呢？

面对分手原因

在感情中，两个人因为某种原因，使得双方不能继续发展下去了，这时候你总纠结对方离去的背影有多么绝情是没有用的，你要了解的是对方绝情的原因。

就好比小兜，她在分手之前，太依赖男友，不工作也不交朋友，不进行社交更不喜欢男友去社交，可这样的感情就像是一个牢笼。

但小兜却不这样认为，她享受两人世界的感觉，却忽视了男友的感受，这是他们分手的主要原因。

一开始导师指出这些分手原因的时候，小兜还很难接受，因为她已经这样很久了，虽然知道不好，却从没有想过改变。

但是导师还是一步步地指导她走出家门，先从感受这个世界开始，一点一滴地在感受中逐渐改变。

对过去“清零”

在挽回中，只有做到“绝情”，才能降低自我需求感，这也就意味着你要从头开始。

让对方认识你，放弃过去的一切，全身心地从零开始，这样的心态才不会让自己沉浸在过去的执着里，让两个人都很累。

小兜也是这样做的，自从开始尝试走出来后，她就爱上了旅游，开始享受旅游时带给她的刺激和新奇。

这也让她在旅游圈认识了很多新的朋友，慢慢扩展了自己的交际圈，人也开朗自信了很多，三个月的时间，小兜已然变成了一个全新的自己。

最后，小兜也在导师的帮助下，给男友写了一封种子信，在信中她，她感谢男友让她开启了自己的第二人生，也对过去的种种说了抱歉，并在旅行中给男友捎了一件礼物。

后来男友终于主动添加了小兜的微信，对于小兜的改变男友很是惊奇，慢慢接触下他们也打开了全新的恋爱篇章。

你看，其实挽回最艰难的并不是挽回本身，而是“放下”，放下过去的种种，开启全新的自己，才能真正地让自己以最好的全新状态，让对方再次爱上你！

与其念念不忘，不如这样挽回前任！

对一切一位女孩而言，情感不容易说放就放，特别是在在刚完毕这一段情感时，心里满是舍不得。对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？

自然，伴随舍不得的也有不甘，终究自身早已努力了那么多，谁想要说散就散呢？

忘不掉，必有回荡？大约全是坑人的吧，自身辗转难眠，千想万想，但换得的始终是他的一句“不太可能”。

为何深爱的人，最后迈向那样的下场了呢？为何即便应对你的低声下气，他却不分毫而为所动呢？

如今的他，对你全是反感，而这类不满情绪，所有来自对你的不信赖，而这类不信赖，缘自于大家以前看起来幸福，但最后還是迈向裂开的感情。

如今你将会感觉天塌下来了，他大约如何都不容易回过头了吧。但那样忘不掉又有什么作用呢，干什么不高效率的挽回他呢？他不信赖你，但不意味着不爱着你，如果你想要挽回，机遇一直有的。

1.降低迈入禁区

绝大多数女生，在另一方明确提出分手之后，都急切挽回另一方。对啊，我可以了解你的情绪，心神不宁，担忧情侣此后忘记你，因此挑选迅速表述情谊，妄图吸引他。

可你只在意了自身的心态，有木有考虑到过他的念头呢？

他往往给你明确提出分手，直接原因取决于：他的心灵深处，早已对大家的感情心寒了，尽管他早已给已过一次次机遇，但最后对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？大家的感情沒有改进，還是未能让他令人满意。

因此，在这一挽回時刻，不必迈入禁区，不必一直作出畏首畏尾，或是动则声嘶力竭，升高到人身安全层面，迫使他愿意你的分手。

这一切的行为，总是让他感觉跟你分手简直恰当的挑选！

2.打破心墙的提前准备

他对你坚起了一道墙，而这道墙来源于于他的心灵深处，也许做的就是说打破这道墙。

想打破这道墙，还要搞好埋下伏笔提前准备工作中，最先调节你要的心理状态，对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？如今你的心态都是极其槽糕的，想干一切事情，还比不上不做，终究一切都是让事情朝着更槽糕的方位发展趋势。

破而后立，如今比不上什么事都不做，就是说直接了当的愿意他的分手规定，随后短暂性的冷藏大家的关系，等候恰当的机会，再说过也不晚！

3.心理状态上的坚持不懈

挽回，絕對并不是一朝一夕的事情，更絕對不容易一帆风顺，要是如果你踏入挽回的路面，就会发觉正前方有许多 艰辛。

但即然挑选了挽回，为何不继续下去呢？如果你太累了，想舍弃了，何不想一想需不需要挑选踏入这一步，再想象一下幸福的将来。

看待挽回，一定要坚持不懈，即便碰到挫败，就把它作为对你的磨练吧！

4.变成他爱的那人

大家的分手，毫无疑问在证实一个客观事实：你早已并不是他爱那类女孩了。自然，将会是他发生变化，也将会是你变了，或是相互都发生变化。

但这又有哪些难题呢？在你的身上依然有他所赏析的亮点，自然，在大家的交往期内，你也多多少少的掌握了他的转变点，当然也可以搞清楚他所喜爱的真实种类。

而这是你所勤奋的方位，如果你刚开始放正心理状态，心里想的已不是只能简易的挽回，只是刚开始思索改变现状，着眼于让自身变成更成功的人，每日想的全是怎样变为更有风采的人，就会观念到：实际上挽回确实并不会太难。

由于你已不怨天尤人，你越来越很有风采，选准机会再次立在他眼前时，会让他眼前一亮，这就早已取得成功了！

分手后，什么样的女人让男人念念不忘

01

真正的极品女人，不是卯足了劲卖弄风情，而是有本事让男人“慢性中毒”，激情短暂，爱情会烦，能让男人上瘾的女人才是最聪明最有魅力的。女人和男人分手后切记不可纠缠，这样会使男人更反感。

爱情最忌讳向对方博取同情心，分手后纠缠不休、哭哭啼啼就能挽回吗？显然是不可能的。如果你真的爱他，就更加不要去纠缠不休，只有这样才能让他尽快清醒，想到你的好。吃不吃回头草，其实与马的好坏无关。倒是和马的情感历程有关，感情一脆弱起来，再强硬的马儿，也会吃回头草。

但凡两个人分手，被动的一方总是苦苦纠缠，希望能“再给我一次机会，再给这段感情一次机会，再给大家一次机会”。然而，所谓的“机会”，对于你纠缠的人来说就如同烫手山芋。好不容易狠下心来，绝情的话也说出了口，又要回头生吞旧草，自然不心甘。何况，恢复自由身，春风得意，满园芳草，撒野还来不及，哪有心情吃回头草。

所以，分手的时候纠缠不休的下场，通常都是让主动分手的那一方，说出更绝情的话，做出更绝情的事情，他的一切目的就是让你死心，万劫不复。你越是不死心，越是哭哭啼啼，越是让他分得有理由，分得决绝。庆幸自己明智，要不然和这个见人就流泪诉说的疯女人过一辈子就惨了。

02

其实，一朝分手，并不等于完全没有了“机会”，只是需要时间耐心等候。也许，他蓦然一回首，你还是一棵聪明美丽的草儿，说不准，他一口就把你吃了。

记得有个朋友刚离婚的时候，无论女方如何主动求复合，他一口咬定，此生缘分已尽。并且那时还与新欢嫩草打得火热，完全忘记还有一个女人在为他伤心。然而，几个月下来，新欢不新，嫩草也不过如此，他就开始念起从前那棵草的好来。只可惜，那棵草一绝望，另辟蹊径，含恨嫁作他人妇，他后悔莫及。

这一回，那才叫绝望，真的没有了机会。说起来，不对的还是那棵旧草。她是多么地渴望他回头，一味得暴露自己的需求感，低价值得莱乞求他复合。然而，她没有把握好时机。首先，她不该在分手之初苦苦纠缠，你追得越紧，他逃得越快。

他不就是想自由吗，你就让他驰骋去吧。要知道，这世界就这么大，更何况天下青草一般涩。刚开始，还图个新鲜，一到过日子的份上，就一样麻烦起来。于是旧情涌上心来，他就会慢慢想起你的好来，如果你够聪明，消息够灵通的话，在他徘徊之际，及时出现在他的身后，让他一回头，就可以见到你，双目传情，回头草就吃定了。

因此，你再怎么舍不得他，到了分手的时候，就大大方方地走吧。就当给自己放一次假，甚至可以去寻找更适合自己的新马。大凡你玩累的时候，他也差不多累了，再适时出现在他的身后，你便成了珍贵的“回头草”了。

​03

女人在被分手后，怎么才能让对方主动过来求复合呢？那么你首先要成为一个能让男人上瘾的女人。

第一：保持独立

没有一个男人会喜欢有情饮水饱的女人。首先你一定要有一份自己的事业，不管你是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。只要你能以积极乐观的心态面对生活，过好当下，努力让自己变得更优秀这才是让男人对自己刮目相看的关键。

第二：不纠缠对方

星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，如果你一味得想去打乱对方的轨迹，在他看来这就是骚扰，只会把他越推越远。因为从远古时代以来，男人都是外出狩猎，而女人则是在家做饭带孩子。

男人的天性就是追着猎物跑，喜欢有挑战性的东西。在感情里，男人是猎人，而女人就是猎物，如果你这时候纠缠相当于猎物追着猎人跑，不但会让猎人对你失去征服欲，更会让猎人躲着你跑。相反如果你不去纠缠，反而会让对方对你产生好奇心，甚至会习惯性得想要关注你的近况。其实这个时候你只需要表现出岁月静好的状态，就足以吊起他的胃口。

第三：神秘莫测

正直与坦诚是有区别的。

你可以是正直的，但并不是意味你需要坦白一切。你千万不要明明白白的把自己的底牌放在桌面上。因为近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。

男人从来都会对未知的事物产生浓烈的好奇心。那么你就不能让他知道你每天在干些什么，跟谁在一起，摸不清你的行踪。久而久之久会对你产生好奇心，甚至会来主动询问你的近况。这其实也是所谓的二次吸引。

第四：做最自信的自己

失败乃成功之母，我们每经历一段失败的恋情时，都要懂得在这段恋情中吸取教训。

很多女生在遭遇分手之后一心只想着怎么去挽回对方，去乞求，去跪舔，把自己的全部注意力和精力都放在了这个男人身上。但是这种行为到头来只是感动了自己，因为在对方眼里你只是一个失去自我，哭哭啼啼，蓬头垢面的疯女人而已。

其实这个时候最正确的方式是成就更完美的自己。

你可以给自己换个发型，尝试给自己化个精致的妆容，换一种着装风格。当你足够自信全新的面貌出现在他面前时，他绝对回眼前一亮，甚至会对你重新产生浓浓的兴趣。因为男人都是视觉动物，当他发现自己曾经拥有过的女人在离开自己之后变的更自信，更完美得时候这绝对是对你旧情复燃的好时机。

第五：强大自己的内心

很多女生会跟我说，自己一个人的时候还挺好的，但是一旦进入一段感情久很容易患得患失，缺乏安全感。

常常因为自己缺乏安全感而想要去控制对方，但是男人时草原上的野马，怎么可能甘心做你笼子里得金丝雀呢？

所以所谓的安全感从来都是自己给的，而不是对方给你，如果你给不了自己足够的安全感，你只需要做的就是强大自己的内心。大部分缺乏安全感的女生都是源自于不够自信，这个时候要学会建设自己的内心。

先了解自己性格，属感性型还是理性型，还是其中一种占多数。最重要的是多读“好”书，这里的“好”是指名书名著，哲理性较强，能引导启发帮助人上进的书。读书的目的是反复思考，结合自身实际生活，多用几次“假如”是我该怎么做。再则，多看名人老人艺人穷人的历来感情过程，多问几个为什么？然后自己找到答案，反复几次，你就能得到自己所要的答案了。

我想对每个女生说，其实挽回的最终目的是为了挽回我们自己，因为只有爱自己的女人才值得别人来爱。​

分手后，你的这些行为，能让前任对你念念不忘主动挽回！

老师您好，我今年22岁，和我男友认识了很多年了，一开始只是朋友，我暗恋他，一直以朋友的身份陪着他。

他曾经谈过一场恋爱，对那个女孩子非常好，可是却被劈腿分手了。

之后才跟他勇敢的表白，我们才在一起，到现在我们已经好了快一年了。

因为是我主动追求的他，所以一直心里有些自卑，但是他开始对我很好，基本我的需求，他都能满足我，可是我还是会在心里觉得有些不安。

加上我没啥恋爱经验，以为任性可以换来更多的关注，分手导火索是从他有几次忘记回我微信开始的，他那几天很忙，甚至有时候出去应酬喝多了才回家。

他之前不会这样，所以他一顾不上我，我就会胡思乱想，跟他闹。

前天，我因为他又没有及时回复我信息，告诉我他在哪里，我就生气了，跟他吵了一通。

他找了我一天，我也怄气没有理他，最后晚上的时候，他给我发来短信，说他很累，想和我分开一段时间。

我开始慌了，跟他道歉，主动认错，可是他很坚定，说很累，让彼此冷静一段时间，我很怕失去他，老师我该怎么办？

答：在你的描述中，我可以看得出，你是个很缺乏安全感的女孩子。

并没有什么恋爱经验，所以一直用“作”的方式一味索取，却不懂得如何付出，如何以一个正确的方式去爱他。

可是好的感情，是需要两个人一起经营的，在你男友工作压力特别大的时候，你没有做到安慰他，理解他，帮他解压。

反而不断的挑战对方的底线，最后身心疲惫，所以他才想要离开你，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。

断联提升

你已经让对方感到身心疲惫了，并且决绝的拒绝你的和好请求，说明你给对方留下了一个很糟糕的负面情绪。

你再低姿态的挽回，不仅无能为力，还会雪上加霜，让他对你更加反感。

希望你不要再用错误的方式去挽回对方，你一味的道歉，是不会让对方看到你的改变的。

所以这段时间建议你先断联，趁这段时间可以先提升自己的吸引价值，在外在方面和内在方面，都要找一个给你自信心加分的支撑点。

破冰复联

在进行内外改变提升之后，就要制造机会诱导复合了，你可以断联一段时间后，用短信的方式，给对方发一些问候语。

或者寻找求助信号，类似于，之前他帮助过你的一些事情，但是要用朋友的角色。

复联成功后，再建立一个舒适的聊天氛围，只谈及生活和工作，就是不谈之前的感情，要站在朋友的角度上，而不是恋人。

在这段时间你可以利用朋友圈，展示一些自己的改变，不管是爱好方面、还是形象方面。

让他对你现状态产生好奇心，再以朋友的身份，对他进行关心，之前你因为缺乏安全感，对他做过很多任性的事情，那么现在就让他看到你成熟，知性的另一面。

多往这方面展示，引导他了解你，再以身边朋友的感情作为窗口和对方谈及自己对于感情的看法，让他更加相信你对于感情态度上的转变。

诱导复合

接下来再进一步的制造机会，你可以在精心装扮自己后，去他经常去的一些场所，偶遇他，让他看见你的改变，先对他进行外在上的二次吸引之后，再和他聊天。

或者邀请他一起吃饭，要提前做好功课哦，比如记得他爱吃的一些菜，可以在点菜的时候，点一些对方爱吃的，让他看到你的体贴和细心。

让你们的气氛开始变得暧昧，不经意的还要带着一些，曾经你们的一些情侣用品，类似于一样的手机链，或者他送给你的项链之类的，暗示他你还在一直等着他。

在你们气氛越来越暧昧的时候，就是你们复合最好的时机了。

分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！

很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。

一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”

我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？

匹配度高

其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。

这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。

当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。

极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。

如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。

对待生活和对待未来的样子

相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。

刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。

但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。

如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。

一直在同步进步

其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。

如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。

但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。

因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。

跟ta在一起后你越来越自信

有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。

真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。

感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。

如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。

为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。

分手后，这样发信息撩前任，他迟早念念不忘挽回你！

关键字：新房矛盾题主女20XX年26岁，岗位酒店大厅主管，男友27岁，岗位网店运营。原本人们提前准备结了婚，但他父母不给他们购房，说家中有建造的房子，我反对，由于这一事，人们的关联很僵。之后男友又说能够 购房，首付款她们家出，但房产证上不写自己的名字。那晚，我将他的衣服裤子丢出衣橱，问起，你当到底是谁二愣子呢？如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？

住房贷款我们一起还，房屋還是大家刘家的呗？他也发火了，说，哪些人们刘家的，说话不好听了，人们这些年，就那么看着我的吗？我辩驳说，也有更不好听的还没有说呢，人们这些年，就能够 借鸡生蛋了？他听后后，过好半一会儿才说，房产证上写人们2个人名字，但30年之后，人们把爸妈接到来一起住，那样总能够 吧？我讲，能够 啊，将我爸妈一起接到来，一大伙儿人井井有条！他骂我蛮不讲理，说，你一当地人，你爸妈必须接吗？我爸妈就我一个孩子，山高水远的，在乡村出事情该怎么办？

我很气恼，却说，又并不是我爸妈，一起住不太可能，不购房不太可能，没我姓名不太可能，你要想将会，就要找那类全都不求，秀外慧中的女性去！随后，人们就分手了，他从现在起相亲约会了，确实去找那类女性来到，我不愿意分手，您帮帮忙吧。解析：根据你的叙述看，你一直在解决矛盾上过度情绪不稳定，这造成大家卡在了相亲结婚这一步。大家由于房地产和抚养父母责任上造成了矛盾，你对他亲人的抵触及其对男性的不信赖的反映，让另一方十分寒心。尽管许多事难判对与错，但单是从你的解决矛盾的方法上看，就错大了，最少在另一方眼中是那样的：

1，抵触另一方父母、2，回绝抚养责任、3，沒有给与另一方重视。如今你要想挽留另一方，提议你先从这两层面下手：

一、拾起个人价值，调整 本身缺陷不管分手的最后缘故是啥，都必需要认可在其中一点：你要不足出色。给你多出色，即危害你一直在另一方内心的使用价值。我现在必须营造一个全新升级有诱惑力的品牌形象、头型、妆面、穿衣搭配设计风格、待人接物等层面要做更改，让另一方对你造成好奇心。

次之，必须给你的矛盾合理性，给另一方一个宽容你的楼梯下。以前有一个学员也由于父母抚养难题告上离异，在危機产生的一周時间后寻找人们，人们给她的一个提议是向另一方和另一方的亲人致歉。学员在老师的具体指导下，上门服务送来到一些护肤品和周边的推拿包月卡，告之其父母，之前有许多做得错误的地区，感谢她们的宽容，期望她们之后可以好好地照顾好自己。随后婉言谢绝男性父母留有用餐的规定，只留有了一个顽强忧伤的孤独背影。

第二步，学员再推送了一条信息内容给他们丈夫，那条信息内容取得成功协助学员缓解了焦虑不安的关联，內容是那样的：好久没联络了，先跟他说一声很抱歉，就是我没好好地考虑到你的观点，但你了解的，我一直以来性子就很坏，全是你在宠着我宽容我，自小都会溺宠的自然环境下长大了。

我到如今还只将我如果你的情侣，而并不是一个老婆、一个儿媳妇，我很害怕老婆、儿媳妇、母亲这三个真实身份，也没有自信心能搞好。这一段时间你好好地照顾好自己，我出来散散步，离异的事，等我回来再说。矛盾合理性的关键点关键表达自身理智后的了解，及其自身的“苦处”。如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？一般来讲，要是大家有情感基本，另一方见到那条信息不但会他会立在你的观点考虑到，也给了他一个迟疑决策的原因。

二、唤起心锚记忆力，正确引导心态资金投入许多人到分手后，总喜爱在不适合的机会应用不宜的方式 ，逼迫另一方去追忆以前的开心甜美。在另一方有显著抵御心态时，他说的甜美追忆在另一方眼中不值一提，乃至会对以往造成猜疑和否认。不容置疑，想让另一方怀恋以前的幸福，务必适合的机会和方法。在做了第一步后，相信大家的关联毫无疑问会有一定的缓解，这一情况下必须做一些以前大家做过的事，根据第三方意见反馈给他们，勾起他心里的心锚。

還是上边哪个学员，她和自身丈夫较为喜爱旅游，她们就是说旅途中中相遇的。因而在老师的提议下，让学员再次离开了以前的路，每一次打卡签到加上一些奋发向上的创意文案。在旅途的小尾巴，微信朋友圈的创意文案內容就换为了一句包括怀恋、谢谢、成才、希望幸福等原素的创意文案，取得成功让其丈夫积极恳求复合型。一般来讲，当另一方有迟疑心理状态时，这一适合的心锚会他会对你再次造成萌萌哒感觉，假如这一觉得充足浓郁，一举取得成功复合型也是挺大的将会。

如何挽回婚姻爱情？夫妻感情变淡了怎么挽回？几乎沒有恰当的挑选，只能让挑选越来越恰当的决策。也当你挑选去坚信一个人最该自身信赖终生时，就应当挖空心思真心实意和诚心，让这一决策越来越极其恰当。当你拥有这一醒悟，就不容易去猜疑另一方有多爱你，只是有自信和信心，让这一男生可以永远爱你。这般，这些矛盾便不值一提，要是有恩爱的信心，一切便都并不是难题。

怎样挽回念念不忘的前女友

曾以为，你就是我幸福的起点，曾以为，有了爱就会不离不弃，曾经满怀幻想能够与你携手共赴遥远的天际，朝起同行，落幕而栖，而如今一地的落红飘零，让我如何去拾起，岁月的转角处一个挥手，就是永久的别离，你给我的只是一个起点，而我却走向了孤独的旅程，看不到完美的结局，更觅不到漂泊的归期。

1.热爱生活，提高生活质量。

有些人认为失恋就是失去了生活的意义，终日郁郁寡欢，茶饭不思，甚至还折磨自己、摧残自己，让自己的生活变得一塌糊涂。如果你曾经有这样子的做法，请马上改正！

你失去的不是她，而是你自己！常言道：“你首先要爱自己，才能让别人爱上你。”如果你还想挽回对方，就应该用微笑去面对生活，热爱自己的生活，提高生活质量，可以培养例如：花艺，茶道，烹饪等兴趣，这样子不仅能提升自己的品味，还能让他发现你积极乐观的一面，从而挽回她对你的兴趣。

2.尝试若即若离

在爱情的世界里，纵使你真的很在乎她，尽量不要表现在脸上。当然，说得是在挽回的这个关键时期，平时不要吝啬对恋人的示爱。比如一个周打一两次电话，几周后就一周打一次或者两周打一次电话或者发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。

这样一来，时间长了，妹子们气也消了，也怕把你“作”走了，多数情况下会开始说软话，让两人的关系缓和下来。这样的方法虽然有一定的风险性，但是一旦女朋友按照你的节奏走，挽回势在必得。

3.向前女友承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。

你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

爱情…像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。

分手后该如何挽回死心的男朋友？

在面对情感关系中，绝大多数的人都遭受过分手的折磨，而面临分手之后焦虑的手足无措之时，大部分的人都会选择不停的纠缠，不停地去认错等。这些做法都是绝大多数的人分手初期挽回的通病，后果却是生生把两人的关系陷入僵局，把对方越推越远。有一句话说，你永远无法叫醒装睡的人。其实同理，在挽回中，没有用对方式，你很难挽回一个对你死心的男人。那么在分手后，如何正确去挽回死心的男友呢？
一.冷冻
在挽回前期，每个人都会非常心急地想去挽回对方，但你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，不停地去纠缠色只会让对方明白你想挽回他。如果你一直绕着他转，反而给予他压力，更加想要去逃避你。所以最好的办法就是冷冻一段时间，不要总出现在他的周围，不要总骚扰他，至少一两个星期不要出现。
二.找出你们之间的主要问题
那么在冷冻的期间，相信你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。如果你想挽回，你需要找出你们关系中的问题，并解决它。花些时间弄清楚你们之间的问题是什么，在这段时间里和你的朋友出去玩，享受你的单身生活。找出问题列出你要改变的问题点，努力改正。一个人成长要花很长的时间，但每向前走出一步，都会让你更接近理想的自己，都会帮助你去提升自己。
三.通过社交软件让对方注意
在提升自己的期间，可以把你和你朋友一起出去玩的照片，展示自己魅力一面的照片放到社交软件上，让对方看到你现在的生活状态看上去多么好，让对方回忆起以前和你的点点滴滴，并发觉再也不能和你一起出去多么伤心。但网络展示不要太频繁地发这些照片，一周一两次足够了。
四.制造契机见面接触
当你感觉你们都冷静下来之后，你可以去参加对方的派对，或者和朋友一起去对方最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意，但要让他看见你和其他朋友相处得很好，并让他回忆起你们在一起的快乐时光。见面的时候可以让你们的关系缓和起来，可以主动上前简短地打招呼，轻松交谈几句，哪怕是只有十几二十分钟的聊天，那都已经足够了，最后由你来结束话题来说再见。然后可以等着他下次邀请你去喝咖啡，或者你也可以请他喝一杯。
想要重新让对方回到你的身边，当你做了以上方式，对方不再对你抗拒的时候，你就一定要对对方积极主动一些，让对方还能够感觉到你的情意，如果你发现对方的身边已经有其他的追求者了，那你就更应该抓紧时间，不然很有可能就会错过复合的最佳时机。在最恰当的时间内提出想和对方复合的想法，是你挽回他最好的选择。

如何让心仪的女生对你念念不忘？

三石姑娘是一个很倔强的姑娘，她做出的决定不管别人怎么说都不会改变，像一颗顽固的石头，因此被众人称为“三石姑娘”。

三石姑娘有一个快乐的童年和一个苦涩的青春期。可是，在快乐的童年里，她失去了这辈子最爱她和她最爱的男人；在苦涩的青春期里，她遇见了温暖又明媚的张先生。

​三石姑娘与张先生相识与十六岁的初三。

那天，是很普通的一天，阳光没有特别的明媚，天空也没有格外的蔚蓝。三石姑娘跟着班主任走进了教室，她环视了一圈新环境，简单生硬地做了一个自我介绍，便在班主任的安排下坐在了张先生旁边。就这样，三石姑娘与张先生成了同桌。

张先生是一个话痨，而三石姑娘是一个隐藏的话痨。什么是隐藏的话痨呢？就是张先生问她的每一个问题，她内心明明有很多种回答，表面上都是不动声色地以“嗯嗯”、“好的”、“知道了”作为回应。所以，在成为同桌后的三个月内，张先生对三石姑娘了解还是少之又少。

但张先生不是一个容易气馁的人，他从影视娱乐到体育运动、搞笑段子到中外名著、日常生活到偶像剧情节，三百六十度全方位地寻找三石姑娘感兴趣的话题与爱好。经历过一些家庭变故的三石姑娘外表看起来冷漠无情，内心却细腻敏感，张先生每次笨拙地找话题和她聊天时，她都看在眼里，默默记在心里。

班上的同学都知道张先生喜欢三石姑娘，却不知道三石姑娘的内心悄悄地开出了一朵花。嗯，是悄悄地。

情窦初开的年纪，三石姑娘与张先生对彼此都动了心。

张先生坐在教室靠窗的位置，上课时被风吹起的窗帘偶尔会扫到他的脸，阳光稀稀疏疏地透过窗口，少年的脸上便印着斑驳的光影，三石姑娘会在“不经意间”扫过少年的侧脸。

在张先生认真做试题的时候；在张先生执勤的时候；在张先生打篮球的时候；在张先生很多很多不知道的时候，三石姑娘都一直偷偷地注视着他。

在某个夏日的午后，三石姑娘走神地看着趴在桌子上的张先生，却不料张先生猛得睁开眼，撞上了三石姑娘的目光。

慢慢地，彼此似乎开始了心照不宣的暧昧期。

三石姑娘会在偷看张先生却撞上他目光的时候不自觉地脸红，迅速地低下头去；会在午休执勤的时候偷偷在张先生的书里写老师上课讲的重点；会在张先生打篮球受伤的时候偷偷往张先生的抽屉放创可贴、活络油等小药物。

张先生会每天带各种各样的小零食来给三石姑娘，美名其曰“反正我自己也吃不完，扔了也浪费”；会体育课打完篮球后给三石姑娘带酸奶；会每天放学后推着自行车把三石姑娘慢慢地送回家。

每当老师点名让张先生回答问题时，同学们会朝着三石姑娘起哄。

两人会为彼此的生日攒很久的零花钱给对方买喜欢的礼物。

因为张先生喜欢篮球，三石姑娘变成了NBA的狂热粉丝。

因为三石姑娘喜欢吉他与唱歌，张先生省了好久的生活费报了一个吉他培训班。

十六岁那年的时光，青涩、热烈、美好。

故事，却总是害怕“后来”这个词语，初三随着中考的落幕而结束。

中考结束的那天傍晚，张先生骑车载着三石姑娘去海边看日落。落日的余晖给蔚蓝的海面撒下一层橘色，微风缓缓地吹过，似乎要吹进人的心底里，撩起一些涟漪。三石姑娘与张先生并肩坐在沙滩上，两人却沉默不语。

“你想考哪个高中？”张先生率先打破了沉默。

“不知道，考上哪就去哪，你呢？”

“我打算去当兵了。我的成绩不好，与其考上一个三流中学混混沌沌地混日子，还不如去当兵为国家做贡献。”

三石姑娘注视着眼前的少年，轻轻吐出一句：“这样啊！”

【即使我再怎么不想你离开，也不能阻止你去追求。】

那天晚上，张先生在离开的时候小心翼翼地抱了抱三石姑娘，在她耳边说：“三石，不管现在多难，都要加油，未来一定会好的！”

三石姑娘努力忍着眼眶的泪意，微微地点了头。

后来，三石姑娘考上了市里的重点高中，张先生在夏日的某个早晨成为了一名军人。

三石姑娘在人才辈出的新环境里只能不断地学习，不断地提高自己的成绩；张先生在部队里每天承受着大量的体力训练与各式锻炼。那个时候的通讯并不发达，三石姑娘一心只想提高成绩，张先生随着部队不断变换地址，渐渐地，彼此失去了联系。

三石姑娘与张先生踏上了属于各自的人生路程，却失去了彼此。

在某个夏日的清晨，三石姑娘咬着包子匆匆往教学楼走，路过操场时看见了大一的新生在军训，教官们穿着一身军装，英姿飒爽地站在晨曦下，三石姑娘一瞬间愣了下神。

【听说，你成了一名优秀的海军】

“三石，你在干嘛呢？还不快走，上课快迟到了！”室友跺跺脚，催促着三石姑娘。

三石姑娘使劲摇了摇头，回神，笑了一下，往前方的室友追去。

咖啡厅内。

“作为一个倾听者，我都觉得遗憾，三石你不会为你们的感情遗憾吗？”我看着对面抱着薯片“咔嚓、咔嚓”地吃，笑得没心没肺的三石问。

“回望我的青春，张先生一直都在那里，像是一个灯塔，让我充满方向不至于迷路。同时，他也曾让我没办法接受另一个人的出现来代替他。我们的感情开始的有点莫名其妙，结束的也很草率。”三石放下手中的薯片，很认真地回答我，“我遗憾的，不是没有和他在一起过完这仅有的一生，而是在那些最美好的青春时光里，因为自己的自卑，没有和他留下更多可以温暖日后的回忆。”

“那，后来你们真的没有再联系过彼此吗？”我仍然不死心地问。

“有，大学最后的那个寒假，我们在以前读书的地方相遇了。可是，我们除了聊那一年的回忆，却没有了其它共同的语言。所以，就没有再联系了。”三石又抓起薯片笑嘻嘻地在吃。

“啊？还是觉得很可惜。”我喃喃自语。

“不可惜。我和张先生都在努力地往前走，也遇见了新的人，开启了新的篇章。我们就像两颗流星，轨道偶然的交集之后，最终归于平行。温暖过彼此的青春，这就够了。”三石从座位上站起来，拍拍身上的薯片屑，“都五点多了，要走了要走了，我男朋友还等我吃饭呢！下次再聊！”说完，抓起身旁的包包就大步跨出门去。

在我整理这篇故事的时候，三石姑娘给我发了一条短信。

内容如下：

我们总是在怀念年少时的爱恋，是因为它单纯而没有杂质，不会被成人世界的物质所影响。更重要的是，那个时候为了喜欢的人而努力发光的自己。

【谢谢你，让我成为了更好的自己。】​

分手后该怎样挽回男朋友

1. 分手后该怎样挽回男朋友

(1)告诉对方自己的想法：首先要想挽回一段感情的话最好不要过于纠结或者迟疑，两个人本身也是比较熟悉的人了如果真的不舍得离开的话直接告诉对方不想分开还想在一起这种想法是最好也最直接的，如果对方也对你是这样的想法的话他就会接受这个建议，因为两个人之间就是需要一个先开口的人，这样这段感情也才能更好的延续下去，如果对方以及对你失望不想要在和你在一起的话或者是对你这个复合的建议不是很赞同的话在想其他的办法进行挽回，但是现在最好的方法就是直接告诉对方自己的想法，这样做其实是需要很大的勇气的，但是如果是真心的想要挽回一段感情的话也是可以做到的。

(2)主动的道歉：如果两个人的感情走到的尽头到了分手的境地是因为女生在气头上说出的分开的话，当气过了之后就会很后悔说出了这种话，这个时候如果女生还想挽回自己的男朋友的话就需要勇敢一些承认自己的错误，主动的告诉男生自己的错误取得对方的原谅，如果对方原谅了你的话那么复合挽回的几率也会变得很大，但是如果对方拒绝的话那么也不要一直纠缠以免造成反感。在感情中其实很多的女生都被惯坏了所以不会主动的承认自己的错误，虽然知道是自己的错误但是也拉不下面子去道歉，但是在感情中没有什么面子不面子的，感情是需要两个人一起去付出的，所以当感情出现了问题，是谁的错误就勇气的去承认去改正不能总是逃避问题，这样是会让这段感情更加无法挽回的。

(3)唤回之前的美好回忆：对于想要分手之后挽回男友的女生来说唤回两个人之前在一起的点点滴滴是很重要的，人都是很念旧的，就算男生平时看起来表面上大大咧咧好像什么也不在乎一样，但是如果他真的爱你的话就会很珍惜之前和你在一起快乐又幸福的回忆，所以当你想要挽回这段感情的时候就可以让对方回忆起之前和你在一起的回忆，让对方可以心软之后在给你一次机会，这样也可以起到很好的挽回男朋友的效果。

2. 挽回爱情不要做什么

(1)不要威胁：要想挽回爱情首先就是不要威胁对方，人都是又逆反心理的，当分开之后其实心里都是会有对这份感情的不舍的，这个时候要想挽回就需要慢慢的开导争取，千万不能直接的进行威胁，这样只会让对方更加厌恶更加不能很好的挽回这段感情了。

(2)不要死缠烂打：在挽回爱情的过程中还有不要做的就是不要对对方死缠烂打，这样也是会引起对方的反感和不爽的，所以在进行爱情的挽回时也不要一直缠着对方，要给对方足够的空间。

如何挽回男朋友？高效复合指南

一.认清自身缺陷，地位是否平稳

请注重，是平稳，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发扬各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为天经地义。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以天经地义。

二.改善性格

性格，一半是天生，一半是养成。好的颜值是男人对你保持喜好的基础，好的性格是你们感情升温的技巧。假如你也想通过改变和学习提升自己，让自己变的更加优秀，从而掌握感情的主动权，让他主动回到你的身边。

三．建立安全感

当然这是建立在前一步成功的基础上。假如你的爱意打动了他，你们的行为似乎回到了爱情般亲热。但是他迟迟不肯和你复合，那他很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的他，需要你从外部去给予足够的安全感。安全感又分为两种：阳性和阴性。阳性的安全感规则清晰明了。例如你建立一个清晰的规则，让他知道，以后再出现同样的情况应该怎么做，而你会得到什么样的惩戒。当规则明确，他对你们俩将来的相处关系更明确，也就更有信心和安全感。

至于阴性的安全感则是不离不弃。你无需特意向他说出这番保证，但他就是有一种自信无论他或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永久爱他，永久陪在他身边共同面对。做到这样，他对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情，似乎有了坚实的基础，会更加稳固。