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情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的爱人——可以是天下好的治疗师，希望能够帮助到大家。
01
爱人就是“治疗天使
我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者,是我们的潜意识帮助我们选择了能够做我们“治疗天使”的伴侣。
了解自己
我们都带着原生家庭的核心情结进入亲密关系中。了解自己行为背后种种潜意识的心理运作,原生家庭的痛苦才不会重复。
冲突可以是积极的
实证研究发现,三分之二的离婚是不该离而离的!很多伴侣因剧烈的冲突而分手,但冲突之际,正是彼此医治的良机!冲突是婚姻的一部分。神奇的相遇,让我们找到灵魂的伴侣。“从此他们幸福地生活在一起?但这只是公主与王子的童话故事。凡是经历过生活的人都知道,“从此”,只是意味着更加复杂、更具有挑战性的生活开始了。在来到爱情这扇门之前,我们都是带着成长的创伤的。值得庆幸的是,爱情和婚姻,正是大自然和神明赐予人类的一项治疗工程,不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤的机会。而天下最好的治疗师,往往就是我们的爱人!
避免爱上同一类人
安娜三次爱上酗酒者,其中一位在婚前根本看不出有酗酒迹象。原来,她的父亲就死于酗酒。在她小时候,不管她多努力,都无法得到父亲的注意,更无法使父亲为爱她而戒酒。长大后,她似乎只对身具酗酒心理特征的男人“来电”。潜意识中,她觉得,惟有当她能用爱感化酗酒者为了她而戒酒,把她从父亲身上得不到的爱与注意力给她,她才能得到满足。
一位科技界的青年才俊,刻骨铭心的三次恋爱,对象全部都很“苦命”:第一位,患有忧郁症,自杀未遂刚出院;第二位,患有“厌食暴食症”;第三位,丈夫有了婚外情,痛苦得以泪洗面。为什么他只对这样的女人动感情?这需要回溯到他的12岁。那一年,他的父亲有了外遇,母亲为此得了抑郁症。潜意识中,他要回到类似过去受伤时的心理状态,希望能借着爱与努力,去医治这些心灵受伤的女性。潜意识深处,他也企盼着她们能快乐起来,把他在成长过程中无法得到的呵护与关爱,加倍地给他。
“他像我的父亲!”“她像我的母亲!”我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者。虽有例外,但我们选择什么样的人作为伴侣,基本上已被我们的童年决定:我们与父母的关系,我们怎么样长大,谁给予我们爱,什么质量的爱,我们缺乏什么,我们害怕什么,我们渴望什么......这些深刻地影响了我们在成人后被什么样的人所吸引。我们甚至无法避免爱上特定的某个人,因为在他/她的身上,具有我们抚育者的心理特征。
02
为什么伴侣可以治疗创伤
令人遗憾的是,在选择伴侣时,第一眼就击中我们的,却往往是他/她与我们的抚育者负性特质相吻合的那部分:批评,冷漠,伤害,遗弃,愤怒,忧伤,分离,虐待,甚至歇斯底里......正是这些造成我们内心深处的创伤:未得到满足的爱与安全感,被否认的自我,迷失的自我......
我们可能认为,让我们迷恋的是他/她的外表或气质,或者这就是命运,其实,这是我们获得“完整之我”的需要,我们的潜意识了解我们想要治愈创伤的潜在渴望,它帮助我们做出了选择!也许这些特质让我们痛苦,但正是这些特质,给予我们机会,在爱情中与童年相连接,以期获得真正的治疗。
这很像我们中国人讲究的“坐月子”。我的一位伯母,在生完老大后,“月子”没坐好,身体变得很虚。一些有经验的老人家告诉她:“别担心!生下一胎的时候,好好地‘坐月子’,那些病就能去根!”等到第二次生产,伯母十分小心,她的病痛真的得到了彻底医治!回到受创伤最深之地,往往可以取得事半功倍的治疗效果。爱情治疗的机理也是如此。
03
原生家庭的“心理按钮”
我们的成长和康复需要伴侣的帮助。但唯有当我们都能先医治自己心灵的创伤,发展出一个健全的自我,我们才能给别人真正的爱。如何自救?我们必须经由一条路径:回到我们的原生家庭,进行自我探索。人一生有两个家,一个是我们从小成长的家,叫做“原生家庭”;另一个是长大成人以后,我们自己的家,叫“再生家庭”。我们婚姻中的很多问题,都是由原生家庭衍生出来的,因为,每个人在成长过程中,都有许多未被满足的需要,都会受到一些心理伤害,这就是“心理情结”,或叫“心理按钮”。在自我探索过程中,对于原生家庭至少要有下列一些基本的了解:
家中排行:对身为“老幺”的人而言,在家里他没有决定权,他想要凸显自己,讲话就得特别大声。一个总是害怕得不到注意而提高音量的孩子,在成人后最敏感的,就是人际关系中别人是否尊重他的意见。
相似情景:一个从小看母亲总是用眼泪操纵父亲的小孩,长大后当他看见妻子掉眼泪时,立刻大发脾气,而不是去安慰她,因为那一刹那间,儿时的影像仿佛又重演,他的潜意识里,认定妻子就像母亲要控制父亲一样。其实,身边的人只是碰巧触动了他的心理按钮。
自我暗示:我们的成长背景灌输给我们很多信念,这些信念不但牢不可破,而且不断影响着我们。比如“男人是不可靠的,所以我要存私房钱”或是“人生就是要打拼”,等等。
04
三分之二的离婚本不该离
大多数人的心理情结中,有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”,心理学家鲁伯斯基称之为“核心情结”,它往往在亲密关系中被伴侣引爆:伴侣一个无意识的举动,或一句无心的言语,都足以使我们回到过去的情绪状态中,我们在潜意识中误认为,目前这个不小心引发我们旧有情绪的人,就是过去曾经伤害我们、带给我们痛苦的人!
例如,在成长过程中,因为某些事没有做好,又遭到批评羞辱的人,可能埋下“惧怕自己无能”的核心情结。即使伴侣很能干,只要有一点无能,都特别敏感。例如,见到他/她打破碗,或切菜切了手,就会大发雷霆。因为伴侣的无能,让她/他想起自己人格中最不能面对的部分。
而亲密关系难度最高的地方,就是两个人的核心情结共同作用于伴侣关系中,我的核心情结又往往是你的核心情结的绝配,碰在一起,激起又痛苦又灿烂的生命火花!我们都想改变伴侣,希望过去的痛苦经验不再发生。同时,也期望伴侣变成我们幻想中十全十美的父母,满足我们的所有需求,但,我们的配偶不可能做到这一切,他/她再度令我们失望,此时此刻,新仇旧恨交织,就制造出新的或更强烈的心理按钮!有些伴侣把婚姻变成了冲突的战场,有些伴侣则在冲突中痛苦分手,他们都认为没有选对人。
但,临床实证却发现,有三分之二的离婚是不该离而离的!很多人只是解决了一个暂时的痛苦,他们并没有获得医治,就带着被撕开的创口进入新的亲密关系,却给自己带来更大的痛苦。在这个意义上,冲突正是婚姻里“化了妆的祝福”!
冲突是婚姻的组成部分
事实上,冲突正是婚姻的一部分!它最常发生在夫妻一方或双方真正在乎的事上。冲突之际,正是伴侣彼此探索核心情结并彼此医治的良机!这是互相的:你无条件付出的爱,能够治愈爱人童年的创伤;爱人无条件付出的爱,也治愈了你童年的创伤。
赵竣的哥哥和弟弟都很外向,很会讲话,而他则比较安静,善于思考。因此赵君常常被父母忽略,从小受到的伤害就是不公平,他最害怕的也是不公平。赵竣的妻子是家中长女,和母亲感情非常好,她对有外遇的父亲心怀恨意,父女之间冲突很多,父亲自然把所有的爱都给了第二个女儿,赵竣妻子的心理按钮就是要成为丈夫心目中最重要的。她撒娇,耍赖,想得到丈夫的包容,同时医治过去的伤痕。但赵竣就受不了,因为这样不公平!他越要讲理,妻子越觉得不被宠爱,俩人整天吵得不可开交。
在夫妻治疗中,赵竣的妻子了解到,自己生气的对象是父亲。每当丈夫强调公平的刹那,她好像又看到了从前父亲用严苛的标准在要求她。经过心理辅导,她学习饶恕父亲,并把过去的需要讲出来,改善了父女的关系。赵竣看到妻子和岳父之间有这么大的冲突及痛苦,从此特别疼爱妻子,妻子亦对丈夫更加体贴,他们形成良性互动。
这样的爱的关系,就是彼此治疗。深层心理学认为,进入亲密关系最大的益处,是我们有了许多宝贵的机会去发掘、认识潜藏在心底的核心情结,我们得以更深入地了解自己与伴侣,从潜意识主宰的状态下解脱出来,选择健康的行为模式。
扩展阅读
夫妻相处诀窍：爱人也可以是朋友
婚姻是一个空盒子，你必须往里面放东西，才能取回自己所要的;放得越多，得到的也越多。近日，毕业于美国西雅图华盛顿大学心理学系、研究婚姻问题已有三十余年的约翰·葛特蒙博士接受了媒体采访，指导夫妻如何经营婚姻，让盒子里的内容越来越“丰富”。
问：您的研究表明，夫妻间有四种严重损害婚姻关系的行为：批评、轻蔑、防卫、冷漠。可是，许多夫妻一开始都是非常甜蜜的，如何能预测未来呢?
答：我研究发现，两个人的婚姻关系，在恋爱早期就能看出蛛丝马迹，而不是像大多数人想象的，开始都甜甜蜜蜜，后来才出问题。
问：如果激情渐渐消失了怎么办?
答：通常认为，夫妻之间的激情有如电光火石，肯定会渐渐消失的。但我认为，激情能随着时间而延续。
在我的观察中，那些一如既往激情满怀的夫妻，往往也维系着最好的友谊。他们会说：“我们是最好的朋友，我们互相理解、互相帮助。”我想，这就是婚姻的真谛，只有成为了好朋友，才能真正做到包容和谅解。
问：有没有一些诀窍教给我们?
答：首先，要看你们是不是真正的朋友。如，是否容易交谈，或谈上四五个小时都不嫌累;是不是把对方认为重要的东西记在心上、彼此爱慕、彼此尊重。
夫妻们也可以通过回答以下问题，来检验彼此的熟悉程度。如你能否列出配偶最好朋友的名字?配偶现在正面临哪些麻烦事?你知道配偶的梦想吗?你知道配偶最讨厌的人是谁吗?
问：您经常说，吵架不是一件坏事，真是如此吗?
答：冲突普遍存在，要如何解决，取决于夫妻的态度是建设性的还是破坏性的。建设性的态度包括接受伴侣的影响、妥协。破坏性的态度是侮辱、自我防卫、推卸责任等，这些都预示着关系的终结。
吵架不可避免，但我们可以在吵架中检视并建设二人关系。比如妻子抱怨丈夫下班晚了，有人会就事论事地说：“你回来晚了，我等了很久。”有人会上升到怀疑丈夫的人格尊严：“你总是迟到，这个毛病永远改不了。”后者是偏激的态度。
心理治疗师“解梦”
基本上每个人都有梦想。如果你做了一个好梦，它总是让你不满足，但是如果它是一个噩梦，你会不由自主地感到幸运:幸运的是它只是一个梦。心理治疗老师“解释梦”和6种反映身体状况的梦。
当代脑科学和睡眠质量医学证实，如果有睡眠质量，就会有梦。梦是一种普遍的“心理状态语言”，它以丰富多彩的意象蕴涵着人们的情感生活和身心状态。
有一句历史悠久的犹太谚语:“未经考验的梦就像一封未开封的信”。如果一个人能掌握梦的意境，他就能读懂隐藏在“信件”中的潜意识世界，掌握人们在人际交往中的身体健康和疑虑。
梦是人们的心理活动和潜意识表现。当人们进入深度睡眠时，他们的大脑处于休息状态。有时，大脑神经的一部分在晚上仍然活跃，并将“制造”梦镜。
这通常与人们当前的心态有关。国际梦科学研究协会主席、美国睡眠质量中心主席克莱尔·罗伯特博士不久前教授了6种通用梦镜。
一，“牙齿脱落”显示缺失或搅动
心理师罗伯特表示，第一颗牙齿脱落大多发生在6岁左右，这是塑造和产生儿童个性特征的重要环节，也是建立归属感的关键时期。
此时，孩子们通常是第一次分开(上学或上幼儿园)。因此，牙齿脱落的个人经历将与分离的痛苦一起埋藏在潜意识中。
当你长大后，如果你遇到情感挫折，工作、食物、衣服、住房和交通的变化，或者大学毕业、离婚和其他情况，你会梦想着失去牙齿。此时，你应该警惕面对这种情况。
2，“飙升”意味着食物、衣服、住房和交通的便利
心理师周表示，临床医学心理工作人员往往把飞行与一种自由和自信的感觉联系在一起。
如果你梦想像鸟儿一样快乐地飞翔，这通常表明你已经摆脱了童年的不良影响，可以轻松地吃、穿、住。
如果你梦想被别人抓住，飞得太低或从天上掉下来，这将意味着你担心一些情况失败或想摆脱今天的自然环境，从而变得非常沮丧。
三，《逃离》揭露了内心的恐惧和担忧
马建文描述了一个真实的例子:
然而，梦想之镜忠实地反映了他对逃避工作压力的期望，以及他对新工作计划的不恰当所产生的恐惧和焦虑。
四，“房屋建筑和手推车”代表人类外貌
在梦里，建筑物或汽车通常是人体的代表。梦见你住在老房子里或者开着一辆糟糕的车将意味着你的工作压力很大，你的身体已经暴露了。
有些人梦想刹车失灵，这将象征着生活的节奏不能放慢或健康状况直线下降。
当代人继续“驱动”自己更加努力地工作，做得更好，做出更大的贡献。这些梦促使你反思自己，思考是否应该用心去感受疲惫的身体。
五，“蜘蛛或其他昆虫”表明人际交往需要调整
在社会心理学中，蠕虫是这种具有个性化长宽比的梦镜意境，它往往代表那些令人厌恶的、在实践中无法解决的人。
丽华从小就害怕蜘蛛，但最近她有时会梦见蜘蛛，这使她一整天都不自在，当她想起蜘蛛时也不自在，所以她走进了马建文的接待室。
他说当他还是个孩子的时候，他读了一本儿童书，里面有一只更大的蜘蛛的图片。看到清晰可见的毛绒和节肢动物，她突然浑身冒汗，尖叫着扔掉了书。
当再次被问及时，丽华谈到了她今天生活中的一个难题:一个已婚的中老年男性领导干部经常向她投来目光，使她感到恶心和恶心，但她不敢说话，所以她不得不屈服。
整个事件引起的不安情绪在梦镜中显露出来。哪个男领导干部让她生病变成了梦里最无聊的蜘蛛心情。
6。“大浪”表示深深的恐惧和兴奋
大浪是这种不可动摇、不可阻挡的梦镜意境，也象征着令人震惊的艺术创造力或成长心态。
当食物、衣服、住房、交通和工作遇到各种各样的摩擦和困难时，这种情感上的痛苦就会在梦中的大浪中反映出来。
它还象征着食物、衣服、住房和交通结构的突然变化，这是长期以来的习惯，以及没有方向和无事可做的感觉。也许，大浪也会反映出我心中的激动。
做自己婚姻的心理治疗师—爱情心理学（上）
“没有任何成功，可以弥补婚姻、家庭的失败。”——黄维仁
黄维仁博士,旅美临床心理学家，被公认为婚姻问题专家，在美国被称为“爱情博士”。擅长于婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。现任职美国西北大学心理诊疗中心，从事临床心理治疗、督导与训练，并在西北大学医学院任教。
黄博士不仅发表了许多有关婚姻、家庭的心理学文章，也是备受欢迎的国际讲员，多次应邀在美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆、香港特区、中国台湾等国家主持“婚姻家庭与心理”研讨会。2002年的美国国家祷告日，黄博士作为三位杰出华人之一在白宫受到布什总统的接见。
黄博士是美国爱家协会(FocusoneFamily)的婚姻家庭信息顾问,也是爱家协会的讲员与作家。黄博士所著《窗外依然有蓝天》及《爱就是彼此珍惜》，已经在国内出版。
《爱情心理学》
1、活在爱中的秘决
在研究爱情关系时，我一直对以下几个问题有兴趣：
*为什么婚后爱情的热度会直线下降？
*为什么很多人结婚生子后，爱子女的心远胜于爱伴侣？
*为什么会有所谓的「致命的吸引力」？
我们不妨在这里谈谈所谓的「社会交换理论」∶人与人之间都有一个感情的帐户，一个微笑就是存了一笔爱的款项，一句尖酸刻薄的话等于提款。在现代人忙碌的生活中，夫妻多半没有机会存款、交流，而在各样生活压力下，彼此挑剔的事情却日益增加，显而易见，帐户赤字会使两人关系不稳固。而孩子对我们的倾慕、依赖，都让我们觉得被需要，增加自我价值感，所以都是存款；同样地，当家里的伴侣一直抱怨和批评，不断提款，外面接触的异性却总是衣着整洁、温柔，那样尊重你，崇拜你。可以想象，外遇发生的危险性有多大！
然而，「社会交换理论」却有不能解释之处，为什么一位功成名就的教授会突然冲动地拋妻弃子，丢掉工作，冒着身败名裂之险，不顾一切带着女研究生私奔？为什么许多妇女被丈夫殴打，却不愿逃走？对这些受虐妇女而言，最危险的两个时刻∶一是当她们试着离开施暴的伴侣时，一是当她们找到新的对象时，都可能受到生命的威胁。爱情结束了，不是离开就好了吗？为什么有人会采取这么冲动、这么原始的方式？
2、心理辅导运用
这里，我们需要了解人的潜意识。尼采说∶受苦的人没有悲观的权利，我把它改成「要幸福快乐的人，没有不学心理辅导的权利」，我们要如何确保一个好的爱情婚姻关系？一定要去学习自我了解、了解别人，了解自己的情绪、别人的情绪，有很高的情绪解读能力，增加自己的情感智能(EQ)。不管你愿不愿意，当你和家人、同事相处时，都已经在运用心理辅导技术，只是技术的高低不同罢了。
每当我们在学习时，要记得每个人都有一个社会使命∶如何让我们的家庭、社会变得更好一点？任何一个好的学习必须要学七次以上，同样的事情要从不同的人、不同的角度来探讨，才能深入。很多人间的道理是一致的，但在简单中有很多复杂性。许多人喜欢寻求一些简易的公式，例如“沟通四要”、“冲突五诀”、“幸福六窍”想藉这些来面对问题，但我很担心这样不下苦功了解却乱套公式的结果往往会把事情弄得更糟。每个人的情况都不一样，好的动机不一定产生好的效果。
身为一个临床心理学家，我常抱着一个初学者的态度，永不停止学习，我最好的老师就是我的个案们，他们在人生最关键的转折点，邀请我陪他们一起走过，让我从他们眼中来看他们的世界，来经历他们的酸甜苦辣，分享他们的生命，这是何等的特权，我从他们身上学到很多功课，很多人生智能。
3、概念的拼图
在我自己学习的过程中，曾有一个很深的体会∶刚进研究所时，觉得高等统计课非常枯燥、无聊，因为我是一elerson，喜欢和人在一起。起初老师在台上讲什么我都听不懂，在背景不足，概念尚未形成之前，甚至连发问都不知道要问什么，后来，我耐心听同学怎么问问题，耐心听老师怎么回答问题，就在这过程中，锲而不舍地一个片段、一个片段，一点一点的累积知识，才开始有概念产生。概念与理论极为重要，因它引导我们去分析，了解问题。它给我们一个看事情的角度，知道问题出在哪里，要到何处找有效的解方。好像天空中有很多电波，除非你发展出一个接收的频率，否则你不会知道原来有这么多丰富的知识。
「如果你真正了解，你会知道怎么去做。」如何在一大堆信息中区分哪些是正确要用的data，哪些是干扰的噪音，这是最重要的。良医、庸医的差别就在这里，可以在很复杂的现象中，正确地看到别人所看不到的病因。
我读一本书或听一场演讲时，只要学会一个新的概念，有个新的启发，我心中就雀跃，觉得值回票价，所用的时间与精力没有白费。所以我相信，在人生每一时刻，和任何人交谈，只要这个人可以帮助你得到更深更新的领悟，抱着活到老、学到老的态度，你的人生就会不断进步。
4、深度心理学
一个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会，从深度心理学的角度来看，天下最好的治疗者是自己的爱人。但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程；爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安，仿佛「一日不见，如隔三秋」。
爱的关系今与昔唯有在恋爱中，人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位，特别心里愈空虚或愈不成熟的人，愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理愈没有安全感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍；过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力；过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。彼此互许终身之后，你会觉得∶为什么我所要的，你却不给我？在爱情中的人，心理上往往退化回到婴孩时期—我有什么需要，不用开口，爸妈就应该知道，而得到照顾最好的办法就是哭闹，但在成人的世界中用哭闹，处罚对方，强求他来满足你心理需求的方式，是行不通的。
深度心理学中有几个重要的概念，可以帮助我们在剪不断，理还乱之错综复杂的爱情关系中，找出一些头绪，让我们在分析处理问题时，掌握较正确的方向。
移情作用所谓移情作用就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人，或者，曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求，希望从目前的关系中得到满足。
很多人因为从小在某一方面心理上的匮乏，一旦得到相关的满足，不管人时地是否合宜，就掉进爱的陷阱了。例如有位女士，是第四个女儿，从小在家中常被忽视，有次与家人外出走丢了，父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落，觉得自己是个丑小鸭，渴望得到父亲珍爱，却未能如愿。上研究所时，有家有室年近半百，满有慈父形象的教授开始注意她，欣赏她时，她就觉得无可救药地爱上了这位教授，本无心要破坏别人家庭，却不知不觉中掉入陷阱，成了婚外情中的第三者。许多外遇的悲剧就是这样发生的，每个人都情有可原，他们不是十恶不赦，只是如你如我充满了人性的软弱。
广角及望远人的心理需求很多，就像照相机有广角及望远镜头，用望远镜头对准某一对象时，此对象变大，而其它对象就变成模糊的背景。这就像肚子饿时去市场买东西会买得特别多，因为你的需求(食物)被放大；可是当你吃饱后，需求又不一样了。食物像被广角镜头溶回背景中，但吃饱后你口渴了，这口渴的需求又像被望远镜头放大了一般，其它需求都变得不重要，而你把所有注意力放到这个新的对象，新的需求上，直到它得到满足，才重新溶回背景之中。起初，你也许期望一个慈父般的伴侣，但当你被照顾、被关注的需求满足后，你很可能产生一个新的心理需求，开始要求独立、自主。人是会成长会改变的，冲突于是产生。我们刚开始从爱情关系中可以得到满足，但因为我们的心理需求会随人生情况而改变，所以，两人结婚以后还要不断适应，不断学习才好。
造成情人间强烈吸引的原因之一，是“eQuestToBeole”---“完整之我”的追寻。
按照心理学大师杨格的理论，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。例如，“分析型”者的影子人格是“感觉型”。通常，“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部份的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
“显性人格”的形成与先天因素有极大的关系，但也受到后天因素的影响。例如，男性成长过程中，多被要求“喜怒不形于色”，“好汉打落牙和血吞”，他人格中多情易感的部份便被深深压抑到潜意识中变成“影子人格”。
当先天人格成份中“阳刚”“分析”特性较强的男孩去念理工，毕业后又在要求一丝不苟，毫无变通的环境中工作(例如美国FoodandDrugAdministration)；而身具“阴柔”“感性”特质的女孩去念人文，学成后又在文艺界工作，此时男女先天加上后天的差异就变得更大了。
5、急惊风与慢郎中
上帝是最有幽默感的，就像祂在自然界中创造磁铁“异性相吸”的现象，研究人间爱情关系时，我们也常见“急惊风”与“慢郎中”，“外向”者与“内向”者，“活泼的”与“稳重的”，“分析型”与“感性型”之间，彼此强烈相吸的现象。
当一个人遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑，消逝了)的人格特质。例如，当“分析型”的男性与“感性型”的女性相遇时，彼此常会充满新鲜欢愉。她丰盈流畅的情意，往往会挑动他长久压抑心底感性部份的人格。与她在一起时，他那被深埋阴暗地窖的“影子人格”开始见到阳光，感受一股从外注入，活泼新鲜的生命力，使他深受吸引，觉得自己好似脱胎换骨一般，受桎梏的心灵，顿时得以自由释放。这个异性相吸，彼此各得一线生命契机，使自己尘封枯萎的“影子人格”重见天日，得到露水滋润，与自己“显性人格”整合，发展出一个较完全，较成熟人格之过程，我把它称为“完整之我”的追寻。
人要发展出一个“完整之我”是个非常艰巨，要付上惨痛代价的过程，所以慈爱又幽默的上帝就让这些异性相吸，一见钟情的男女在蜜月期中，先预尝了爱情天堂的甜蜜滋味，然后才让他们闭着眼睛心甘情愿地进入“磨合期”，在艰苦的“旷野”之中，让两人彼此在个性上“铁杵磨成绣花针”，继续发展“完整之我”。
在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，现在却成为让你最受不了之处。过去你欣赏他的沉静，理智，现在却是沉默愚昧，不解风情。过去爱他的自信果断给你安全感，现在却成了自我中心，事事都要主宰。如果正好相反，过去女方爱上的是他的细腻温柔，那么进入磨合期中，她很可能就要抱怨他缺乏男子气概。同理，如果过去男方被她的情感丰盈，活泼伶俐所吸引，现在就巴不得她停止“歇斯底里”，唠叨不停。在蜜月期中，人人都以为找到了完美的梦中人，在磨合期中却发觉自己过去瞎了眼才会爱上这个对象。
在磨合期中，我们都想努力改造对方，要对方变得完美，像自己心中所订之“理想形象”(Imago)一样，这是亲密关系中痛苦最大的来源。
6、终止恶性互动
人要如何才能在磨合期中少吃苦头，通过考验呢？唯一的办法，是了解并遵循上帝所创造的心理定律，放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。换句话说，“感性型”的不再逼“理性型”的也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感，而专注扩展(Stret)自身的影子人格，让自己也能擅长逻辑思考；“急惊风”型的，学习去容忍“慢郎中”的慢，同时学习让自己欣赏并享受影子人格中的轻松自然。
最有意思的，是当你观察一些感情好的老夫老妻时，你会发现，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。
举个例子来说，有对夫妻，太太是“组织型”，非常有条理，先生却是“潇洒型”，凡事大而化之，相信“船到桥头自然直”。当初两人相识时，太太欣赏先生轻松自在，平稳幽默，好象天下没有甚么事能让他惊慌失措。太太因成长于一个父母要求完美的家庭，常被对自己过高的期许压得喘不过气来。刚交往时，紧张兮兮的她只要跟他在一起，就觉得有安全感，可以放松下来。而先生从没遇见过一个女孩子这么有条不紊，做每件事的效率都不知比他高出几倍，因而对她欣赏得不得了。婚后问题来了，太太愈有条理，先生愈乱，太太愈要纠正，先生就愈胡涂。例如，先生每次连自己皮夹放哪里都不知道，而太太愈受不了，愈要他收好，先生就愈不去留意，愈常丢三忘四，造成一个恶性循环。
要处理这类恶性互动的关键，往往在于“过度负责”(Over-functioning)的一方在对方犯错或达不到自己标准时要学会去面对，忍受自己内心的焦虑，让对方为自己行为的后果负责。果真，先生这个毛病一直不改，直到有一天她痛下决心不再管这事。先生出差到机场时，竟找不到机票，这下不但要自掏腰包，还要付高好几倍的价钱，结果连这平日毫不在乎的先生都心痛了。这次教训之后，先生才开始警惕，慢慢有了改变。
7、“依附理论”
为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后会对男友十分依赖？为什么小小的分手会使人做出异常的事情甚至威胁生命？为什么有外遇时丈夫对元配会冷若冰霜、面若阎罗，但对并不及元配的情人却曲意讨好、柔情似水？“依附理论”他是通过研究母亲与其1岁孩子的互动提出的，因为母婴关系与恋人关系有着很大程度的类似：在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求。所以有人戏称所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。
下面介绍一下依附实验，将母婴引入一间有玩具的房间，观察母亲离开一会儿再回来过程中婴儿的反应，发现了四种典型的表现：
a.安全型依附:母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好，包容、谅解、易相处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以给你。
b.逃避型依附:母欲离去时婴儿无反应，母回来后也无反应，通过仪器发现婴儿也有焦虑情绪，只是不表露出来。这与母婴平时的相处经验有关，婴儿学会了不期望母亲能长时间相伴。这类的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。
c.焦虑型，不安全型依附：母欲离去时婴哭喊不从更甚于a，母回来后还要打母亲，很久之后才会安静下来，边玩边看着母，怕母亲再离去。给予这类恋人的忠告是：首先懂得怎样当一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐。
d.紊乱型依附。母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么办，母回来后亦不知道该怎么办，有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。因为婴儿希望爱的对象——母亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。这种类型的恋人一般受伤很多，分手时常会做出比较出格的事。
孩子在前三年的经验最重要，可以一直影响其行为到青春期，对于他们的情绪，只能进行输导而不是围堵，父母要做到emotioncoa的作用而不是emotiondismissing，举个例子：孩子的宠物狗死掉了，哭泣不止，母亲抱着安慰说“我很理解你现在的悲伤情绪，妈妈以前养的一只猫也死掉了，……”，这就是emotioncoa；父亲来了却直接训斥：“哭什么哭？狗死了再买一条！”这就是emotiondismissing。曾经有个女学生来向我诉苦，说花前月下，她依偎在男朋友怀里，正想说“月亮好圆好亮啊”之类的话，男朋友忽然冒出一句：“1969年7月20日，阿姆斯壮的脚已经踩上去过了！”顿时让她觉得虽然近在咫尺，心却离得比地月还远。安全型的人在四种当中是最适合做爱人的，但是数量比较少，即使是紊乱型的爱人，只要找到领航船，绕开暗礁安全停泊也不是不可能的。最理想的是安全型的。“包容、谅解、易相处，尊重爱人”。
1、安全型能安抚自己的情绪，给人空间，会真心原谅你的生气.
2、逃避型虚假的自尊心，认为人都不可靠，对东西更有兴趣，不了解自己和别人的内心情绪，不可能发展成亲密关系
3、焦虑型紧张，要你给他亲密感，怕被抛弃，不断去抓"危险的时候你是不是站在我这边？我是不是值得被爱，可以被接纳？distancemanagnt不把心打开，就伤不了我。
4、混乱型没有存活的计策，会拒绝，但是决不让你走。
了解自己的依附形态，尽量走向安全，懂得处理冲突和差异；刻意去经营爱情和友情；健全的人格不要逃避冲突，受到爱多的人对生气是会原谅的。
爱人变仇人可以挽回吗
爱人变仇人可以挽回吗？事实上，并不是所有的爱都值得挽救，所以当你考虑挽救你的婚姻时，首先要考虑为什么和如何去做。今天小编辑教你如何挽回曾经被伤害过爱人，然后看看什么情况下不用去挽回爱人。
一，如何挽回曾经被伤害过爱人？
1.给对方时间来释放压力，释放自己
短暂的休息有时对感情有帮助，或者一句“一次小小的分手就能赢得一段新的婚姻”的名言怎么能流传下来呢？短暂的休息是双方情感压力的释放，因为长期的冷战或矛盾会让双方身心俱疲，也能让对方理解对方在心里的位置。
2、冷静分析情感问题
爱人变仇人可以挽回吗？当两个人有情绪问题时，他们应该学会冷静地分析你们之间的问题在哪里。与其对另一半大喊大叫，这只会适得其反。当你在爱情中发现自己的问题时，你必须有一个正确的态度，纠正你的态度，以便解决当前的问题。
3.建立共同的期望。
有些人说重新在一起很简单，但最害怕的是重新在一起后，他们会再次陷入分手的状态。的确，这是最可怕的事情。要想摆脱这种状态，一个人不仅要改变自己，不要因为同一个矛盾点而让对方再次分手，还要建立起彼此的共同期待和对未来的期待。我们应该培养相同的兴趣和爱好，互相帮助，共同进步，这样我们之间的联系会变得越来越强，然后我们才能再次分道扬镳。
二，什么情况下不用去挽回爱人？
1.离婚
第一次会有第二次，爱情中的欺骗是最不可接受的。即使你这次原谅了塔，还会有下一次。只有你自己才能一次又一次地原谅塔。
2.三种观点不一致
在一段关系中，拥有一个三方视角比拥有一扇错误的门更重要。就像你喜欢旅行，但塔只喜欢呆在家里，你喜欢运动，但塔只想躺在家里。有一个三方视角会很累人。请放手，即使你再次喜欢它！
3.不要忘记你的前任
这通常有70%实际上:“我真的没有办法更喜欢你，你不比你的前任(过去)更好。但是，不要想你的努力去改变。这通常是一所情感学校，所以说“你很好，但我真的觉得你不是男朋友或女朋友”更直接。"
许多人在读完《前任3》后意识到，他们应该放下面子去拯救它。失去Ta总是比面子更重要。然而，并不是每一个前任都值得盲目拯救。你应该知道ta是否值得。想想你分手的原因，以及保存后是否会有任何改变。也许再见了你的前任，下一个会更好！
做自己婚姻的心理治疗师—爱情心理学（上）2
8、爱情帐户
每个人在家庭中都有一个“爱情帐户”，加分就是存款，扣分就是提款。举例：对方口渴时，你递给她一杯水，存款；对方十分口渴时，你递给她同样一杯水，大存款；对方十分口渴时，你递给她一个馒头，提款。要懂得投其所好。ManfromMars,womanfromVenus。女人喜欢男人用女人的方式存款，对男性最大的抱怨是“他不肯与我沟通，又不听我的话”。两人一起散步，女生一直在说，男生默默，过后男生会对朋友说“今天好幸福，跟女友一起散步”，女生却会对朋友说“今天好没劲，我一直在说，可那头大水牛一声也不吭”因为男性是行动取向，女性是语言取向。
9、爱情账户怎样才能存1而让对方收到100？
给女性的忠告：男性不管多么成熟，在他的心中始终有一个小小孩，对他的努力多多给予赞赏；
给男性的忠告：女性诉苦时需要的不是劝告建议而是认真聆听，并且感其所感，重复“好可怜”、“真惨啊”类似词语。
最后一点，发展健全真我。最好的朋友是遇难时还站在自己这边的朋友。最大的礼物是自己真正的心声，但是不要随便给，否则你会受伤。要通过测试确认是否安全，安全性的朋友会仔细听、理解你的感受、替你保密、也会与你分享他的心声。同时也要从自己做起，当一个安全性的朋友，多恩赐，愿意去鼓励别人。
9、解决冲突的办法
1.认识到冲突不是坏事，压抑才是。
2.不要争对错，每个人的看法不同。
3.看到伤害对方后他的伤痛。
4.吵架的时候学会暂停，安静下来才会思考。
5.学习沟通技术。经营感情要投其所好，而不是给己所要。女人对男人最大的抱怨是不会沟通，很多时候女人很以自我为中心，男人也会沟通的很好，他们有自己的方式，不同于女人要学会存款，也要很好的回应，称赞，关心attention，affection比ugkiss学会倾听，男人是action－oriented对男人要像对小孩一样，要多鼓励，说话要简短。学习看到别人在作改变的地方。专注于黑色的时候，不会看到其他的颜色。
1．珍珠时刻：人生是一串珍珠，每一个珍贵的时刻就是一颗珍珠。yoavetobeintentional知道了两个人的珍珠时刻，婚姻时刻保持新鲜。
2．恩情仪式：每天早上要微笑ug，询问；回家的时候也是先要降低电流，不要把在外面的焦虑带回家里；有智慧的人会处理焦虑。有良好的习惯，不管多么微小。要可以经营。
10、人生的最重要的事情是，有意义的连结。
人与人之间最大的问题是疏离感，孤独感，最亲近的人是陌生人。知道你的人会用哪三个字眼来描述你，以及自己给自己的描述。
世界对我们很多的期望，我们怕会受伤，我们怕在别人眼光中被看低，所有我们必须有一个外面的社会我和里面的一个真我。当人们给我的描述跟我自己对自己的描述中间有一个g，我们会觉得lonely。我们要的是有什么人可以让我能以真我显现，可以互相接纳。一个人可以给别人最好的礼物是真正的感受和真正的想法，但是也不可以把这珍贵的礼物轻易给人，要一点一点地给。
Intoftrouble，willyoubeerefo？willyouacc？amIlovable？当我以本相显现的时候，你能不能按照本相接纳我？这是人间最重要的关系。
要寻找安全型的人。他们的指标是会倾听，不会论断，但会给忠告，你知道他是真的站在你这边。会替你保密，不会乱讲。当你把心慢慢打开的时候，他也会把心慢慢打开。
要找安全型的人的一个好办法就是把自己也变成安全型的人，倾听就是爱。还有就是学会数算人生中收到过的恩典，愿意去鼓励别人。
要追求幸福的人，都要学一点心理学知识，要了解自己了解别人，学习这门人生的功课。学会听说艺术，学EQ。ewa：intsofcrisis，neverworryalone，找一些安全型的人，自己努力成为安全型的人。倾听就是爱，了解中有医治。
持恒的亲密感夫妻间有许多这类微妙的互动，处理这类你进我退，不断重复，难以改变的“亲密之舞”(DanceofIntimacy)时，一定要寻求智能来改善。
11、“强迫性的重复”(RetitionCoulsion)。
前文谈及深度心理学的两个重要概念，现在让我们来探讨另外一个更繁杂，更耐人寻味的一个重要概念。我把它译成“强迫性的重复”(RetitionCoulsion)。
“强迫性的重复“，是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动∶“Weconnectwiteleogaveusasecondancetocoleteourunfiniedbusinesses。”换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理特征。这些人在我们生命中出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对自己特别重要，却在父母身上未能得偿的一些心理需求。
强迫性的重复举例来说，笔者有位个案，来寻求辅导时告诉我，他曾刻骨铭心地爱了三次，但三次的爱情，都让他痛苦心碎。他第一次深深爱上的对象，是位患有忧郁症，自杀未遂刚出院的女子，可是热恋不到几个星期，两人就很痛苦地分了手。
第二次爱上的对象，是位患有“厌食暴食症”(Bulimia)的女子，情绪强烈起伏，一觉孤寂或焦虑，便可在几分钟之内吃掉个大蛋糕，吃完却饱受罪恶感折磨，气自己失去控制，悔恨之余，便偷偷把自己关到浴室，拿牙刷刺激自己喉头，硬把刚吃下去的食物，全部又吐了出来。他与这位情绪不稳的女子的爱情，也是轰轰烈烈地开始，却在三个月不到的时间，就痛苦地分手了。
他第三次爱上的对象，是位有夫之妇，因丈夫外遇，刚被抛弃，为情受尽折磨，极为凄楚可怜。他奋不顾身，努力关怀呵护这位受尽创伤的女子。一个是寂寞的游子，一个是天涯断肠人，刚开始时彼此像干柴烈火般地相爱，但是过了几个月，两人渐渐清醒过来时，这个爱竟然也像前面两段情一样，痛苦到不得不分手的地步。
这位英俊，又在一家有名的科技公司中深受器重，拥有一份人人称羡高薪职位的青年才俊，平日也有许多年轻貌美的女士对他表示好感，为何他对身旁这些品貌双全的美女毫不动心，却偏偏只爱上前面他所描述这类情绪激昂，忧伤痛苦的女子？
如果我们了解这位年轻人成长过程中所受的伤害，与未能满足的重要心理需求，我们就较能明白他为何老是爱上凄楚可怜的女性？
原来，他是家中独子，十二岁那年，父亲有了外遇，突然之间就抛妻离子。原本夫妻感情不错，一有外遇，父亲就像许多外遇者一般，开始多方挑剔，责怪妻子有令他无法忍受，而永远不可能改的缺点。他告诉妻子，他从来就没爱过她，要妻子放他自由(这也是外遇者的标准说辞，他现在对第三者山盟海誓，爱得死去活来，将来若移情别恋，也会对现在的第三者说他从来就没真正爱过她)。对妻子来说，这简直是晴天霹雳，一个幸福的家庭，顿时天旋地转。这位年轻人的母亲为此而痛不欲生，得了忧郁症，也不断地摧残自己，最后染上重病，开始进出医院。
未得医治的创伤谁能想到这个天真快乐的十二岁男孩，突然必须放弃他的童真，开始“角色倒置”(RoleReversal)，在未来三年中扮演安慰者与照顾者的角色。看到母亲在病床上以泪洗面，日渐消瘦，他心中难过，却为了母亲把眼泪往自己肚里吞，强颜欢笑来安慰母亲。
最后母亲一病不起，临终之前他听到母亲喃喃自语：“我仍然爱着你(丈夫)，你为何离开我？”这番话使他痛彻心肺，一面流泪看着母亲断气，一面发誓他永远不要再掉泪，他要做个成功的强者。他非常地恨父亲，后来父亲被罪恶感折磨，同时也因是自己的亲生骨肉，几次回来找他，都被他狠狠地赶走。他咬紧牙根，克服万难，拿到名校的奖学金，并以极优异的成绩毕业，顺利找到别人梦寐以求的职位。
他极有毅力，人缘也不错(注：只要不深入交往，不动真情，都不会出问题)，平日也为自己能控制情绪(喜怒不形于色)而引以为傲。所以他对自己这样失控，觉得很不可思议。他为自己的失控不安，也为伤害了三位他所爱的女子而痛苦，为了不再重蹈覆辙，而来寻求辅导。
为何三次都爱上痛苦忧郁的女子？我想这很可能是上帝所定规的医治法则，一如当人回到类似第一次受伤的状态或情景时，最容易得到深入而彻底的医治。
爱上母亲的影子这位年轻人三次所爱上的对象，身上都带有他母亲忧伤、痛苦的人格特质，不知不觉地，他深深地受了这三位女性的吸引，潜意识中，他要回到类似过去受伤时的心理状态。在过去，他无法借着自己的爱与努力使母亲痊愈，现在，他仿佛重新得到机会，能借着爱与努力，去医治这些心灵受伤的女性，潜意识深处，他也企望着她们能快乐起来，把他在成长过程中无法得到的呵护与关爱加倍地给他。
以上这种心理现象，就是深度心理学所讲的“强迫性重复”。笔者在从事临床心理学治疗时，接触过不少这类的个案。有些男士对温柔体贴的淑女毫不“来电”，但却深深迷上冷艳高傲，没好脸色，老是挑剔，永不满足的女性。后来发现，他们都有好强，好掌控，标准极高的母亲。从小不管他们多努力要做好，却总达不到母亲的标准，无法取悦母亲，讨她欢心，从她身上得到温馨的母爱。难怪他们成长后，容易被这些身具母亲心理特征的女性所吸引。“RiskdefinesRewards”。这类像母亲一样“危险，难讨好”的女性身上，也最具“酬偿能力”，有能力让他们较深刻地感受到所缺乏的母爱。
他们迷上这类女性，往往因为潜意识中希望能再有一次，借着自己的努力或成就，使这些冷傲的女性得满足，变温柔，从她们身上得到“无条件”的母爱，让他们受伤的心灵终于能得到安息的满足。在“冷落，拒斥”型的父亲身上受伤的女性也是如此，宁愿忍受忽视、凌辱，却一直依恋着那些无法给她们爱的男子。
12、愿挣脱恶性循环
对这么多陷在强迫性重复中的人，他们要如何才能从那些恶性循环中脱身，得到医治？
上面探讨了深度心理学中一个极发人深省的概念：“强迫性重复”。有的人受不了母亲太黏，什么事都要控制，长大后便娶了个很爱"管的"管的太太，然后开始第二回合的心理战争，要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重，心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱，不能保护自己，成长后不知不觉地就嫁了个身上带着自己所熟悉父亲懦弱心理特征的“阿斗”，潜意识中希望藉自己的努力，使这个阿斗变得坚强，能带给自己从父亲身上未能得到的安全感。
13、从肇因处医治
笔者过去以为“强迫性重复”只是极少数的偶发现象，后来却发现，这个现象在许多人身上都可看见，只是强弱程度有所不同。根据一项美国的统计，酗酒者的女儿长大之后嫁个酗酒者的机率比嫁给常人高出两倍。笔者有位个案，几次所爱上的对象都是酗酒者(即使有些人刚开始看不出有酗酒毛病)，原来她的父亲死于酗酒。从小不管她多么品学兼优，努力要做个好女儿，都无法藉自己的好行为使父亲爱她，给她注意力，并为她戒酒。长大后，她只被与父亲一样有酗酒心理特征的男人所吸引，潜意识中她觉得，唯有当她能用爱感化酗酒者为了她而戒酒，把她从父亲身上得不到的爱与注意力给她时，她的心才得满足。
现在有一个重要的问题：前面所提到的那位青年才俊不是已经有三次机会回到类似原来受伤情况的关系中吗？为何他不但没得到医治反而每次都痛苦地分手？
人若只回到类似原来受伤的心理情境中，并不见得能带来医治。这就好像一个人在拳赛中被打败，若不经苦练就再度回去与对手交锋，仍要惨遭败北一样。离婚与再婚也是如此，如果不痛定思痛，了解过去失败因由，重新学习如何自爱爱人，那么他第二次婚姻失败的机率，必定比第一次婚姻高。事实上，有许多统计指出，第二次婚姻的离婚率是比第一次婚姻高的。
那么为何他三次疯狂相爱却都如此痛苦地分手呢？我想这跟他潜意识中的渴求有关。临床治疗中常见的一个现象，就是从小缺乏爱，对爱愈饥渴的人，将来恋爱时潜意识中愈有下列的期待：
1)过去生命中所有的痛苦悲伤从此消逝。
2)心中所渴望的快乐幸福将从此开始。
3)心上人是全然美好，像自己从来没有过的慈父或慈母一般，能在自己不安，有心理需求时，自己不用开口，他(她)就会体贴到我的需要，主动来抚慰、满足我。
14、甜蜜的恋爱期
恋爱的初期总是最甜蜜的，两人彼此把对方当作生命中最爱，最重要的人物。恋人间彼此似乎有无限的包容力，能无条件接纳对方，即使你五音不全，唱起荒腔走板的歌时，对方竟能听得津津有味。就这样，在恋爱初期中，他们彼此成为对方自我价值感的支柱与生命能源的供应者，唤出对方人格中最美好的一面，两人像活在天堂乐园中一般，的确，人生中所有的快乐似乎由此开始了。
深度心理学认为，人在恋爱之时，心理上“退化”(Regress)回三岁之前的状态，因为恋人之间的互动与婴儿和慈父或慈母间的关系极为相似。不论是恋人之间或婴儿与父母之间，在这个时期都缺乏“心理疆界”(PsyologicalBoundary)，情绪纠缠不清，分不出彼此的感觉。好处是不管自己心里多么愁苦，一看到对方欣喜的笑容，自己什么事都不用做就不知不觉地跟着开心起来。坏处是看到对方心情不好，不笑了，自己情绪马上受感染开始难受起来，以为对方在怪自己。
当婴孩见到母亲不愉快，从她那儿得不到爱与支撑自我感的养料时，不是变得特别乖，企图以好行为使她重展欢颜，就是闹脾气(TeerTantrum)，用最尖锐的哭声处罚她，逼她就范，收回不悦之情，再变回那个面带笑容的“好妈妈”，使他能借着她的爱与笑容再度快乐起来。
这位青年才俊也是如此。因“强迫性重复”，他深深被身具自己母亲愁苦的心理特征的女性所吸引，热恋时他心中不但渴望这些痛苦的女性愿意接受他的爱(若她们不接受，他也会很痛苦)，他还有个更深的渴求：他希望他的爱是有效的，他期盼这些女性能因他的爱而得到医治，然后坚强起来，他更希望她们终于能把自己从母亲身上无法得到的爱给他。刚开始在爱情关系中，他先扮演“慈父”的角色，他潜意识中渴望这些心灵受伤的“小女孩”能变成成熟快乐而坚强的“慈母”，让他可以放下自己“勇者、强者”的心理防卫，回归一个柔弱无助“小男孩”的角色，才能充分感受过去从母亲身上无法得到的那份温柔又具保护性的爱。
15、自救而后救人
在恋爱的初期，当两人都还陶醉在爱情迷幻的药效之中时，他还能借着自己一厢情愿的心理投射(Projection)而感受到爱，可惜的是像这类的迷恋(Infatuation)或中国人所谓“激情”或是“爱情发烧”，在不受任何外力阻扰的情况之下，大约只能持续三到六个月之久。(注：被禁止、受挫折不许存在的激情，反而可像罗密欧与茱丽叶一般能愈演愈炽，持续良久。)
深度心理学强调，唯有当我们能先医治自己心灵创伤，发展出一个健全的自我，我们才能给别人真正的爱。英文畅销歌曲中所说的：“Twoloneleletogeerandingswillbefine。”听起来很美，但却无法通过现实的考验。两颗寂寞的心像饮鸩止渴一般，只能暂时减轻双方的痛苦。两个爱的乞丐，却彼此都逼对方先付出一些爱，是一幅非常悲惨的图画。
心灵受创，对爱饥渴，却不懂得学习如何真正去爱的人，陷在迷恋，心理疆界不清的状态中时，会勉强对方来为自己幸福快乐的情绪负责。他们双方在潜意识中会这样想：“过去只要你一笑，我就开心，你明明有能力带给我美好与快乐的感觉，为什么现在不再使我快乐？是不是故意处罚我？为什么跟我在一起你心情还是不好？”在这种小于三岁的恋爱心理状态中，你心情不好，我以为是我的错，我心情不好也觉得是被你害的，因为你不对我微笑，夺走了我快乐的感觉。
因为我把自己的幸福快乐完全依赖在你身上，期盼你来成全(colete)我，我不知不觉中就使你在我身上有极大的酬偿权力。因为认定你是我快乐或痛苦的操纵者，我便期望你必须与我有一样的思想与喜好，我也只准你对我表现正确的情绪。由于我的苦与乐全掌握在你手中，所以你不许对我表现任何负面的情绪，更不准怪我，因为这些都带给我痛苦，使我心里不安全。跟你在一起时，你必须按照我的意思做，使我快乐。如果我觉得痛苦，我便会怪罪于你，并千方百计地要改造你。
挽回婚姻：夫妻之间感情变淡，怎么挽回可以是感情升温
夫妻之间的关系，我的理解是爱情比爱情长。它不需要每天粘在一起才能变得情绪化！夫妻之间有情感问题并不可怕。以下是如何尽可能与[相处的方法。当夫妻感情脆弱时，他们应该做什么？婚姻情感是如何运作的？如何挽回爱情？怎么做？
英国社会学家有一个为期三周的计划来改善夫妻关系。这些不和谐的夫妻被要求在三周内约定他们将发现对方的一个优势，并每天通知对方。婚姻情感是如何运作的？如何挽回爱情？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)
最初几天会觉得奇怪，但几天后，当然。在第21天结束时，大多数夫妇发现列举对方的优点并不困难。
自然，这种方法的目的是帮助情感不和的夫妇摆脱他们抑郁的移情作用。如果这个目的能够实现，时间可以长也可以短。
从另一个角度看问题。社会学家的科学研究发现，只有感觉不那么情绪化的夫妇中，大约有一半人非常奇怪，因为他们有很强的个性。事实上，当我从另一个角度看时，我会发现其实有很多事情是与是非和标准无关的，所以没有必要把这个观点看得太重。
另一点是改变现状的习惯。我们应该能够互相包容，互相原谅，互相融入对方的个性。如果我们能保证不追求完美的另一方会首先改变现状，我们坚信大老婆之间的情感危机不会轻易发生。
如果一方不开心，另一方应该试着帮助另一方忘记不开心的事情。每天睡觉前，这对夫妇应该检查彼此当天的活动，一起为明天做计划。事实上，在他们这样做之后，这对夫妇的生活变得越来越和谐。对于脾气急躁、虚荣心强的夫妇来说，情绪调节的抑制作用更为显著。
暂时分离。大多数夫妇经常经历那种心理状态，什么也不说。一旦分开，他们会日夜考虑这件事。原因很简单。分离为彼此理性独立地思考提供了一个有用的标准。此外，每个人都有这样一种普遍的心理状态，即随着时间的变化，回忆过去的事件会有某种本能的反应来惩罚邪恶、促进善良和摒弃邪恶，而快乐的事情会慢慢出现。因此，临时分居应该有目的地适用于那些相处不好的夫妇。这样，这对夫妇的幸福感情可以在分离中再次唤起。
事实上，食物、衣服、住房和交通就是这样。并不是感情已经褪色，只是时间已经过去了。彼此没有热情；事实上，由于零碎的纠纷，一切都很正常。然而，争议有时并没有错，但也不能太频繁。夫妻应该更多地了解对方，宽容和谦逊。
爱一个人要掌握，还要开导。我想道歉并感谢你。如果我们想承认我们的错误，我们必须改正它们。要体贴和通融。这是接受，不是接受。这是宽容，不是放任。它是适用的，不是操纵的。这是一个舒适的问题，而不是怀疑。倾诉，不是指责，是难忘，不是忘记。这是相互交流，而不是一切。
爱是默默地为对方祈祷，而不是给对方规定太多的规则。然而，真正的爱情取决于彼此保持一致。当只有一方在努力持续工作时，这种感觉在不久的将来会被打上逗号。
情感规则。有一对夫妇经常为琐事争吵。之后，丈夫明确表示他希望签署以下条例。夫妻之间的一切都应该彼此忍受。如果建议不同，如果你想大声说话，彼此离开一会儿。夫妻应该坦诚相待。这对夫妇互相表达了自己的想法。
夫妻关系是一种亲子关系，它不仅包括双方的感情，也是一种必须维系的人际关系。有许多因素会损害感情的浅薄。这将是在当时相互促进的感情的某种变化。也可能是夫妻双方的感情给彼此的工作带来了太大的压力，或者是双方的关系不均衡，导致了双方的情感厌倦。
前者必须从生活乐趣和个人风格的角度考虑是否有需要改进的地方，而后者则必须从平时相互沟通的角度考虑，是否有将案件提交给梅绮并相互了解和珍惜的保证。
如果你发现夫妻之间的关系变得肤浅，你必须立即互相沟通并调整差异。他们中的一些人只是习惯了普通的生活并掌握了彼此的思想。只有这样，你才能被认为是提升你的感受的最佳方式。你不应该随意怀疑或气馁。你应该首先选择并坚定地相信对方，然后做出进一步的改进。
如果允许你再次选择，你会选择哪个男人/女人？如果再给你一次机会，你会渴望把这段关系变成夫妻关系吗？如果给你10万元，你会卖掉你的丈夫/妻子吗？
各种“如果”的假设，真的要算出“婚姻其实不是很好”这个依据吗？
婚姻生活是当一个人坠入爱河时对幸福和幸福的期待和期待，但现在它已经成为平淡的一天。结果，这个概念刚刚开始不安地移动，个人行为刚刚开始不安地移动，争吵变得越来越频繁，但是当涉及到相对性时就没有话可说了。
因此，会有这样的情况。男孩们会继续他们的热情，寻找第三方并有外遇。女人会把注意力转移到孩子身上，就好像她们在照顾好孩子一样。也就是说，婚姻中最重要的事情。
这样的婚姻没有生活！没有人能判断婚姻中的对错。在婚姻中，幸福和不幸福只能被彼此理解。
回归爱
即使在结婚后，有时我也不得不看视频，就好像我恋爱了一样，并计划一次假期旅行来建立一个快乐的回报。
不难看出，在爱情中，女人乐于收到玫瑰。然而，在婚姻中，女人不得不抱怨男孩花钱粗心。尽管食物、衣服、住房和交通变得越来越具体，但它们需要有风格。有时候，一件美腿制服会像小情人一样粘在他身上，带给他感官和情感刺激。只有那时，他才会回忆起恋爱时的感受。
虽然男人的工作是关键，但妻子不是关键，婚姻是要操作的，就像在爱情的情况下给他们制造意想不到的惊喜和害怕她逃跑一样，会让每个人的婚姻甜蜜幸福。
我坚信，一些亲身经历过的人清楚地知道，一个人的心已经变了，这样做是徒劳的。当你感到孤独无助时，没有人能帮助你。但是你怎么拒绝放弃，不愿意又不愿意，那人们该怎么办呢？留住男人的心。
首先，你必须首先保持头脑清醒，不要乱来，寻找引起争议的根本问题，然后仔细思考你把另一方留在了哪里，对方对你不满意。分析他的缺点，而不是深陷抱怨之中。你可以主动出击，而不是轻举妄动。
第二，你可以发现对方想要你做什么。例如，如果对方依赖你，那对他来说会更强。他会越来越爱你。或者如果另一方想要你的钱，它会以此为诱饵制造麻烦，抓住她的要害。他喜欢看起来漂亮优雅，如果你想让他以前爱上你，[，那么他可以再次爱上你。
第三，根据前两点，你还需要看看是否有什么东西你必须改变，因为他改变得太多了，不注意你自己的穿着，而你增加了体重。以前，你是一个年轻的女孩，有着迷人的身材和对服装的热爱。为了让你能在家里为你的青春而奋斗，你应该在自己身上投资吗？
第四，最后一点是，你必须有信心，做一个理性的媳妇。女人们刚刚开始打架，互相取笑。这很烦人。他们的眼泪和耐心无法留住他们。唯一能把一个男孩带回家的是你自己，只是为了再次吸引他。只有这样，他才能跟随你的心，用你的善良、智慧、理性和优雅的举止留住他的心。
每个人都有很多困难。没有个人经历，一个人无法感受到那种痛苦。有些事情发生了，一个人真的很想放弃，但是他不能忘记它们。这并不像言语所说的那么容易。如果你爱一个人，你会变得愚蠢。即使你放弃，你仍然会愿意。如果她愿意回到你身边。
有些情绪，用这种方式，无法理解，但一切似乎都注定了一般，切不可扔出去，总要忘记。婚姻情感是如何运作的？如何挽回爱情？如何挽回婚姻？
女朋友不让亲_牵手拥抱都可以是什么原因
最近两天有个男生问我，最近认识的一个女孩子，在和自己聊了一段时间后，慢慢双方也熟悉了，渐渐的产生的感情，但是男孩子不敢太确定女生是否答应做他女朋友，又怕表白后连朋友的做不了，于是就约女生看了电影，想不到女生也同意了
看完电影之后，男生提议去逛逛，女生也答应了，他们因此聊了很多，女生也说了她很多的感情史，说着说着渐渐的伤心起来，男生为了安慰她，就顺势拉了她的手，并且送女孩子到家门口，甚至拥抱了这个女孩，安慰了她片刻，正当要吻她的时候，女孩子却扭头了，搞的男生很尴尬
后来男生也因此在微信上向女生道歉了，女生说：“她觉得太快了，她不是那种随便的女生”，男生也表示理解，但是不停的道歉，到最后又碍于面子不敢主动去找女生聊天了，女生也没理她，就这样僵持了一段时间，问我还没有办法追到她，改变当下的局面。
老实说我觉得没什么大问题，首先要说的是女生对你好感度不错，甚至对你是喜欢的状态，这是一个很好的优势，恋爱只要女生对你有感觉，代表你就一定可以追到她，要有信心
而且在看完电影之后她同意了和你单独去逛逛，如果她觉得你不合适，是会提前打好滴滴，等电影放映完就直接回家，不给你任何的机会
不管是牵手还是拥抱，她接受了你这些肢体的动作，代表她内心是接受你的，为什么拒绝你亲她，这只要是个女生都会拒绝，有什么奇怪的。
如果女生不拒绝你，那岂不是显得她很随便，只要男人约出来，就可以随便让他们亲了？你要多站在女生的角度去思考问题，其实约会的过程都没问题。但是其中男生犯了一个很致命的错误，就是回到家之后还给女生道歉了。
这岂不是在告诉女生，你亲她就是耍流氓了。明明是女生矜持导致的尴尬，你却背了这个锅，而且你因为女生的拒绝就懵逼了，那么怂，女孩子还怎么相信你能照顾好她？
其实你根本不用改变什么局面，接着找她就行了，切记不要再出现低姿态的去向她道歉的行为，那本来不是你的错，男女之间谈恋爱就是这样的暧昧，害羞，男生要大胆一点。如果担心亲吻她再一次出问题，可以尝试亲第二次，第一次她肯定是拒绝的，女孩子嘛，都有点矜持，第二次就给够她安全感再亲，脸皮厚点，不用担心什么，她是喜欢你的。
