【www.qg13.com - 说分手后如何挽回爱情】

关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"这样的行为远比直接说分手更伤人"，希望能够帮助到各位。

如果不喜欢了，如果决定要分手，就请明明白白得说出口好吗？分也分的坦荡，走也走的干净利索，给这段感情画个完整的句号。

恋爱需要两个人的确认，而分手却只需要一方说出口。

从最开始的暧昧，到恋爱中的如胶似漆，最终从彼此的全世界路过。见过彼此最温情的一面，参与对方最美好的生活，享受过他给予你最纯情浪漫的守候，分手的那一刻便再也不忍心说出口。即使知道彼此已不再可能，即使已下定决心要走，可是还是做不到亲口说出分手。

你说不想伤害他，你说不愿意亲自说出口，于是你选择了找个借口，于是你选择了一走了之，没有只言片语，从此从她的世界里消失，可是你却不知道当她不清楚缘由，当她再也找不到你的那一刻她有多难过。

小希经朋友介绍认识了阿阳，每天在微信上聊天，从黎明破晓的早安到夜幕降临的晚安，参与了彼此一天的每一个片段，这样的仪式感让彼此的距离拉近。似乎总有说不完的话，每一个生活的小细节都想要第一时间分享给对方。

看完一部好看的电视剧，吃到美味的小吃，发现某一个新奇的地方，工作中受到委屈，家中的烦心事都会想要和他说起，不知不觉中早已把他当成很信任的人。

也许正应了那句话:不要每天和一个人聊天，久了会喜欢。渐渐地阿阳走进了小希的心里，想要每天和他聊天，想要每天都能够见面。

看着小希宛如陷入热恋的小女孩一般，我问对方对她的感觉，她说她确认对方和她一样的感觉。然后发过来俩人的聊天记录，而我又吃了把狗粮。他们的聊天记录完全是恋爱中的状态，彼此的亲昵隔着屏幕都可以感觉到。

小希说他对她很包容，每一件事情都可以处理的那么井井有条，说他很懂得照顾她的感受，说起他的很多好。小希每天都在期待着他的回音，时不时地盯着屏幕生怕错过他发来的消息，可是渐渐地阿阳发来的消息越来越少，直到后来慢慢地没了消息。

小希完全不知道究竟发生了什么，阿阳已经从她的世界里消失。

哪怕你说出彼此不适合，哪怕你给出任何一个理由，哪怕你直接说出分手，也好过一方在这不明不白的强。

我们总是会觉得直接说分手很残忍，可是一句话也没有就从此从一个人的世界里消失又何尝不够残忍呢？

忍不住地想起朋友小桃的故事，和小希如出一辙。她没有谈过恋爱，所以对男生掏心掏肺。在一起没多久之后男生便提出借钱，朋友都劝她慎重一点，她依然选择相信男生。

从最开始的每天聊天，到后来消息越来越少，打过去的电话也总是打不通。男生总是有很多借口，声称自己的手机坏了。小桃傻傻地相信了。我不相信在如今这么发达的通讯条件下，一个人会没有联系对方的办法，除非他根本不想联系你。

从一开始的失联几天，到后来失联一个星期，到最后彻底消失不见，仿佛这个人从来没有在她的生命里出现。

曾经觉得直接说分手是对一个人最大的伤害，总是想的可不可以找个借口，可不可以更加委婉地表明心意，总是想的不愿伤害对方，可是后来才发现不告而别才是对一个人最大的伤害。

我翻遍了所有的聊天软件，都是被屏蔽的消息，一遍遍地拨通那个曾经倒背如流的电话号码，却换来那个冷冰冰的:你所拨打的电话是空号，问起朋友，都说已经被删除，就这样我们的世界再也没有了交集，我有时候甚至怀疑自己是不是只是做了一场梦，你从未在我的生命里出现过。可是心疼的感觉依然在，曾经一起去过的地方还矗立在那个小巷，在一起这么久你从来没有送过我礼物，所以除了路过的风景，除了心还在隐隐作痛，再也没有了你的痕迹。

你说你不爱我了，你说咱俩不合适，你说父母不同意，这些我都可以接受。即使很难过，可我也决然不会死缠烂打不放手，可是你却偏偏一句话都没有留下，就此消失。我想问清楚缘由，却再也得不到答案。

所以，如果不喜欢了，如果决定要分手，就请明明白白得说出口好吗？分也分的坦荡，走也走的干净利索，给这段感情画个完整的句号。

相关知识

怎么分手不伤人？怎么把分手伤害降到低？

怎样提分手可以把分手的伤害降到最低，怎么分手不伤人？有人说相爱是不需要理由的，分手还需要理由吗？我想，分手是需要理由的。那么怎么分手才能不伤人呢？

怎么分手不伤人

一、提分手前，让爱有一个缓冲的过程，让对方有一个逐渐接受的过程

我接触过一些失恋的女孩，她们在很长的时期内都无法对方分手的事实。她告诉我说，就在昨天我们还一起购物，一起做饭，感觉是那么亲密，我不知道我做错了什么，他一定要用这么残忍的方式结束感情。我以为他会回来，我以为他只是暂时离开，可是时间分分秒秒，天天月月过去。。。。。。再到后来碰到他时看到他和别的女孩在一起，我以为我已经放下这段感情了，没想到自己又陷进当时分手的痛苦里。

没有任何预兆的分手的确会让人手足无措，很难从一段感情里走出去。如果你决定要分手，无论什么原因想要分手，请让你们的爱有一个缓冲过程，哪怕冷处理几天，给对方一点心理准备，让分手不来的那么猛烈，或许这就是你最后能为她做的。

二、实在不好意思当面说出分手，可以试试电话或邮件

通常分手都是难以启齿的，混杂着不快与愤怒情绪，如果双方见面，这些情绪透过表情与语言，传达更快，根据心理学研究，仅凭声音可以减少不快与愤怒程度，但见面就反而不利这种掩藏，所以通过电话或电子邮件提出分手，能避免愤怒的情绪和强烈的心理冲突

三、被动分手法，把分手的权利交给对方

被动分手法，就是通过做一些什么来让对方提出分手。比如使自己变得不可爱或者对方讨厌的人，在对方忙于工作或学业时，无理地要求以激情时期的完全相处时间与专注，或者打扮行为反常，使对方与你出游时无法符合社会面子，对方绝对会自动分手。虽然你必须小心如此作的后果，但是这种方式的效果最快。

结语：怎么分手不伤人，其实分手无论怎么提都会伤害到对方。因为这样，我们就不去提了吗？当然不是，耽误对方的青春和时间也是另一种伤害。我们能做的就是尽量把这种伤害降到最低。

直接

直接

今天看到朋友圈里，一些从校服到婚纱的照片，李锌的心生生的疼了下，那美丽的画面通过空气轻轻拍打着她的内心，硬生生的拨动了她的痛苦，十指连心呐，习惯于转载美丽事物的她，此时却停止了手，因为理智的犹如强大的力气将她的手指半僵在那里，不得动弹。

她是个倔强中的女子，对于爱，她会拼尽全力的爱，对于不爱，她会转身离开，并且给对方留下一个美丽的背影。

她不相信命运，不相信阳光，亦如不相信黑夜，她只是相信自己，她觉得只要她想忘记时，总是会忘记，所以，当他知道他的心里没有他时，她拼命的将过去忘却，即使自己再痛苦，也不要回忆，因为没当想起过去时，忧伤总是会蔓延，紧紧吞噬着她的心，而且她很清楚是自己一个人的回忆，对过去的时光坚决的说拜拜，她拼命的学习，拼命的工作，不让自己的思想有一丝停歇，白天的忙碌可以挤走一些空虚，然而夜晚总是会让人单纯的面对自己，所以过去一些美丽的回忆总是会穿入她的梦中，梦到那个白衣飘飘的年代，泛着清澈的栀子花的年代，梦到那个白衣少年向她走来，可梦终归是梦，早上醒来，美梦褪去，一些空虚与落寞顿时填空她的内心，她努力与回忆挣扎，可是，仿若周围的空气都凝固了，致使她无法呼吸，她深深地原来自己用坚决包裹其的强硬的铠甲，在面对过去时还是会濒临崩溃，所以每当这时总是会让她无所适从，总是想着如果你离开正如没有来过一样多好。可是理智与回忆相互纠缠着，不分胜负。她怪他的不直接，她怪他的含糊，也许是因为不直接让她，让她与他之间有着命运的纠缠。

一

我喜欢你，怎么办？你喜欢我吗？一句颤抖而又掷地有声的话语，飘散在空中，款款落于许涵的耳中，他此刻没回答，凝固的空气，只可以听到彼此的心跳，虽然只是简短的一句话，可是李锌酝酿已久的。虽然此刻黑夜将李锌脸上的一些紧张与不安覆盖住了，但是透过光影，还是可以看到李锌颤抖的双手，她眼神中充满期待，同时惶恐与不安纠缠着她内心的情绪，她不敢看许涵。一直闭着眼等待着对方的回答，而许涵说：我们相约一起高考吧，你努力学习，高考之后告诉你。

李锌心里想着：这一句话虽然没有肯定，没有否定，也许他也是喜欢我的，第一次喜欢上一个男生，心里是无比的欢呼雀跃，而许涵平时无微不至的关照，让她的心生许多温暖。

李锌是个留守的孩子，从小爸爸妈妈就出去打工了，父母温暖的缺失，让她的心一直封闭着，疏于跟人交流的她，即使成绩很好，但是她还是孤身一人，他们班是按成绩做座位的，而她却习惯于一个人躲在最后那个偏僻的角落，因为她觉得无人问津的角落是最安全的，而且是最温暖的，她就一直在那个角落待了一年。如果不是老是考第一名，她几乎被人遗忘。而许涵跟李锌是个家境完全不同的孩子，他爸爸妈妈在旁边，父母细心的关怀，让他有一颗温暖的心，他阳光，帅气，好动，学习成绩不好，性格开朗。但是他性格有点软，这是他致命的弱点。本是没有任何交集的两个人，却在慢慢的摩擦起了火花。

那是高二的时候，因为许涵太调皮了， 老师管不了他，所以把他安排在那个最后一排，而且刚好安排在李锌的旁边，让李锌带带他。也许一般青涩的懵懂的感情总是会容易出现在好学生与差学生之间，截然相反的性格总是会容易擦出火花。

通过一段时间的相处，许涵总是会讲他跟他妈妈之间温馨的故事，而在李锌长久的跟父母分别，跟母亲之间零星的记忆根本撑不起温暖的感觉，每年只会见父母一两面，而长期没有与父母的相处，产生了很厚的隔膜，所以就算跟母亲见面，还是会吵架结束，所以她感受着他家的温馨，没当他眉飞色舞的讲他家庭的温馨时，总是会在李锌的心中留下美好的想象，那些美丽的片段，那些温暖的碎片总是会填满李锌冷漠孤独的心。李锌也是第一次认识城府这个词，因为李锌没有人交流，她总是一个人在单纯的世界中活着，以致后来进入了社会经历许多事，看到许多人心有城府，才对这个词有了很深的理解，但是还是透露着甜蜜的色彩，因为是他告诉她的。而每当李锌有困难时，许涵总是会倾尽全力的帮助他，他的出现仿若是寒冷冰封的心，投来一束束阳光，照亮她的内心的世界。所以许涵的出现无疑是给沉默已久的李锌带来一丝丝温暖，撬开了冰封已久的心。还是她带领她了解这个世界的窗口，虽然他的窗口很小，但是在李锌的心中，那是个奇怪的世界，那时候天空中飘散甜蜜的味道，她体会到了，原来这个世界上除了学习，还有其他的快乐，还有家庭的快乐，所以她沉浸在温暖时光中，所以每当上课时，她总是会偷偷的看他，看他低头认真看书的样子，他长长的睫毛，总是在眨眼时，如羽翼一样，轻轻扫动着她的心。那洁白的肌肤，干净的脸庞，无不透露着李锌对于他美好爱情的想象。每当快要上课时，她总是习惯于搜寻他的身影，而当她与他四目交汇时，她又偷偷的闪躲，而许涵脸上也会呈现出粉色的红晕，每当这时，李锌总是会笑话他，男生还害羞，而他总是会搪塞一句，你看错了，我怎么会害羞，而她也会信以当真，所以每次都是冷场结束，每次他看到她生气了，他又跑过来哄她，那个功课充斥着压力的时代，他们彼此好像只有对方。

爱情 对于那个懵懂的，没有清晰轮廓的时代，青涩的如初夏的果实，清脆而又具有诱惑力，所以连李锌这个有思想，性格极端的人，也逃脱不理爱情的魔力，此刻她乱了阵脚，至此她的成绩直线而下，而此时的许涵成绩却上去了，也许这就是爱情的影响吧。跌入谷底的分数如一盆冷水冲醒着她，她知道，这个男生已慢慢的扎根于她心中，老师老是说，不要谈恋爱，杜绝谈恋爱，这句话一直在脑海中回响，她知道感情对于她来说，是致命的阻力，理智与感情让她难以取舍，性格倔强的她，她心里一直叨念着我要上好大学，我要一切都在我的掌握之中。所以她想出了一个万全之策，向他告白，如果他喜欢我，我们就相互鼓励，考上好大学，如果他不喜欢我，就收心，因为趁自己感情不太深可以就此放手。

命运总是不会按照人的愿望出牌。许涵给她一个模棱两可的回答，让她不知道怎么好，而一切平常的举动就觉得他喜欢我，所以在接后的日子里，他们之间没有再多交流，但是同时朝着一个方向奋斗。

也许女生真的不同于男生，一些情绪总是不会受自己控制，心底的爱情的种子总是会随着时间发芽，有时总是会抑制不住的想他，即使他在身边也很想他，他的一举一动，一颦一笑，总是会牵动着她。

也许沉重的心里压力，导致李锌没有考好，而许涵的成绩出奇的好，李锌当时想，梦想破灭了，但是还是有爱情。

可是等来的确是我不喜欢你，这一句话犹晴天霹雳般，狠狠的敲击着她的脑袋，让她在伤痛里无法自拔。也许他只是轻描淡写，而她却入木三分。

对于李锌来说，许涵是她生活中的阳光，也是她对于美好的全部想象，在自闭的环境里，偶尔的阳光，总是会彻底照亮她内心的黑暗，但是那个阳光，她倾注了太多的想象，越是黑暗中挣扎越是容易抓住不放。有段时间，她放不过自己，总是让自己在痛苦中蔓延，可是回忆是糖，甜蜜忧伤，让人更加难忘。

二

随着时间的推移，曾经的爱与痛，已经慢慢地 藏在一个角落，偶尔的波光涟漪，也会让她疼痛，只是她清楚的明白了，爱过就是幸福，不要过于纠结太多，虽然也许会在他走过的脚步中，想起他，在人群中，总是习惯于找寻与他相识的影子，但是这些，美丽的回望，撑不起曾经，也没有必要去断了那种曾经存在的事实。

以前她总是很绝对，不是爱就是恨，但是越是逼迫自己，怪他为何不直接告诉我，让我苦苦等了几年，感情越陷越深，然而回忆总是会纠缠着你。

所以现在她习惯于收集这美丽，那曾经泛起的涟漪，有时会想他是爱过我，也许是美爱过我，不管怎样那美丽的曾经不仅惊艳了她的岁月，同时也温暖了她的流年。

每当听到那首夏天的《直接》时，那一字一句总是会敲打着时曾相识的自己，也许当初如果他自己告诉我，他不喜欢自己，会不会是另一番结局。而每当这时李锌总是会望着远方心里默念着说：远方，一切依然那么美丽。

文字/轻语晨曦

重新认识分手行为

早上起来看见情侣空间里有新访客，就在刷牙的间隙里点开了。原来是男朋友的初恋。看着她空间里的照片真得好美，忍不住感叹道，男朋友初恋比自己美这种感觉真是太痛苦了啊！

室友不以为意地接了句现在美女太多了，丽江街上随便抓个小三都美得惊人。我们只能靠内涵去留住另一半了啊。

留住另一半真的是个亘古难解的题呀，王熙凤机关算尽，为了斗小三也是心力交瘁。体育界，娱乐圈，出轨新闻永远层出不穷。就连折磨大家马原考试的卡尔马克思，也在燕妮眼皮子底下，和女仆有过私生子

爱人出轨了，到底应该怎么办呢？

周国平给出的回答如是：如果你的爱人偶然出轨了，我的建议是，倘若你对于你们的爱情仍怀有基本的信仰，就最好抱着对人性的理解予以原谅。

这段回答是建立在三个元素上的，那就是偶然出轨信仰你们的爱情理解人性。大部分人可能连第一条都做不到，尝到甜头后可能有了第一次就有第二次。所以原谅也就来得太不容易。

两年前在TED上看过一段视频，其中有一段是这样说的：

But then we have another parabox that we are dealing with these days.Because of this romantic ideal,we are relying on our partner's fidelity with a unique fervor.But we also have never been more inclined to stray,and not because we have new desires today,but beause we live in an era where we feel that we are entitled to pursue our desires,because this is the culture where I derserve to be happy.And if we used to divorce because we were unhappy,today we devorce because we could be happier.And if divorce carried all the shame,today,choosing to stay when you can leave is the new shame.

----《重新认识出轨行为》

现在我们还有另外一个需要考虑的矛盾点：因为对方是我们的理想伴侣，我们才会以前所未有的热情去信赖对方的忠诚。但我们也从未如此渴望去偷腥，并不是因为我们有了新的渴望，而是因为我们生活的时代让我们觉得我们有权去追求自己的欲望。因为当今文明宣扬的就是，人人都有幸福的权利。过去离婚，是因为我们不幸福，如今离婚，是因为我们觉得我们可以更幸福。过去，离婚是一种耻辱，如今选择忍辱负重，抱残守缺，才是新时代的耻辱。

恋爱与婚姻自然不同，相对而言，前者的成本要低很多，所以才会有那么多不排斥恋爱却逃避结婚的人。但是我们生活的时代已经让离婚变得普遍，所以某种程度上，如今的恋爱和婚姻，分手与离婚还是有平行关系的。那么这里关于出轨的精辟认识也是可以套过来看看劈腿的，甚至可以解释单纯的分手原因：在恋爱关系中，也恰恰因为觉得彼此是各自的命中注定，所以才会毫无保留地，各自最大程度地想给对方以绝对信任。但我们在恋爱的过程中也会不断地发现自己有种种新的渴望，叛逆地异常。可怕的是，因为对方的信任与宠爱，我们觉得自己的这些行为是理所应当被包容，被原谅的，所以越来越肆无忌惮，任性张狂。但当欲望膨胀到足够量时，便有很多人不安于现状，觉得这个曾包围自己的幸福圈成了新的束缚，阻碍了他们追求更大的幸福。他们会找出很多冠冕堂皇的借口，最常用的莫过于不愿将就，追求真爱，寻求自由诸如此类。

追求真爱的行为当然是不容诟病的，将就与敷衍也确实是对自己与另一半的不负责任。但这种想法并不一定每次都是真相，更多时候是因为我们骄纵自己太多，过分放大自己的权利而忽略习以为常的温情。

向来牵扯到爱情就没了逻辑。然而在恋爱时我们都不会带大脑，只以为用心就好。