【www.qg13.com - 情感语录她不回你】

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的你是否能挽回她不是取决于你冷多久而是取决于你改变多少，希望能够帮助到大家。

教师：挽回女友方法有哪些?挽回女朋友的话该怎么说?您好，我先详细介绍一下我的状况：本人早已27周岁以上了，是人们单位二组的小组长，管着组里十几个。她比我小2岁，就是我的朋友，尽管在不一样的单位，可是人们企业也算不上挺大。人们都会XX。

她上年刚进到企业的那时候就给了我一种触电事故的觉得，但因为我还在初中阶段的一些不太好的亲身经历，要我对感情越来越无比没信心，即使喜爱女生也只有单恋，乃至高校我单恋一个同学女生四年，四年里闲聊不超出十句话。

她并不是企业最漂亮的女孩子，可是的确我十分喜爱的种类，她要我拥有想结婚的觉得，因此我对她是很用心的。就在前不久，我听见我一个基友聊到她，说她单身男女好长时间，很期盼感情，又一直激励我追她，因此我也鼓足勇气刚开始追她，一开始都蛮好的，她很激情，每日乃至会积极找我聊天，与我聊心思。

可是我嘴唇较为笨，傻傻的的有时候常常不清楚怎么说话，最蠢的事：我竟然向她告白了，那时候她是蛮高兴的，也没同意也没回绝，她还积极很多通电话跟我说我身边的人我人如何，她们自然也给我讲过许多好听的话，她乃至还与我聊了一些结婚后的衣食住行，例如在XX买房呀，住在XX哪些的。

那时候我给了她的积极主动毫无疑问的回应，就是这样已过十几天，人们期内都没有什么本质进度，可是这一段时间针对我就是很开心的，觉得每日都填满拼劲，了解人们事儿的好多个人，乃至都较为看中人们。

事儿的中转是出現在企业一次出游，我因为忙一个新项目自身一个人留到企业，就没跟她家一起去旅游，在哪两天一夜的出游中，她了解了我的徒弟，硬件配置标准层面我徒弟比我真许多，也很有女人缘。

我也不知道那二天她们是怎么玩的，回家后，她们2个一天到晚闲聊，我徒弟就坐着我电脑上边上，我明白他是和她在聊，聊的很很欢，就是说不清楚她们聊哪些，就在她们情感提温的那时候，她逐渐的不喜欢理睬我了，事情不断了一个半半月，在哪一个半半月里我每日都很难熬，每天晚上睡不着觉，都惦记着他们的事，实际上看她们俩那模样，我还想舍弃了满足她们了，我没那么做的缘故由于我徒弟有一个同居生活女朋友了，我害怕她最后遭受损害。

因此我也约我徒弟出去聊了一下，他好歹不愿认可和她的关联，却说两人是非常好的盆友，我自然也向他说明了我很喜欢哪个女生。就在七夕的那一天，我提早一周就约到那女生用餐，她同意了，但当她了解那一天是七夕后，有点儿不乐意去，但因为过意不去回绝我，却说：”那人们就简易的吃个饭就行，你别搞别的花式，要不然我不来到。

“我却说：还好。(我也赶快把那一天提前准备的花束和礼品都退了)吃过饭后，我婉转的说：我徒弟是否对你有感觉。她赶快说：她们仅仅非常好的盆友，有同样的亲身经历，因此较为聊到来。

她的参考答案与我徒弟的一模一样，如果不清楚实情我也坚信了，实情是有一天我还在我徒弟的机器上给我徒弟改动一个文档的那时候，见到他QQ竟然未关，随后憋了和好久好久的我，很不紳士的偷窥了她们一个多月来的\/信聊天记录，看了心都碎了，若不是考虑我徒弟有一个同居生活女朋友，她们早已在一起了，平时的会话极为暖味，如同一对恋人。

几个点难题吧：

1，我就是真心实意喜爱她，志向要做一些更改，近期也在运动健身，想对你说假如要再次讨回她，有木有一个较为好了解的步骤，步骤开展到第两步的那时候我能再次下手?(换句话说我要学习来到这些內容才能够再次下手?)我也最近早已沒有联络她她也没联络我了。

2，了解人们事儿的人，包含自己，都显著的觉得她将我就是说作为备胎，我比我徒弟优势的地区就是说：

1.我没有女朋友。

2.我薪水比他高。可是我不愿意变成备胎，是我我的骄傲，假如他和她关联解决清晰了，来找我能，可是她们关联不明不白，都不与我说真话，瞒着我，做那样的备胎真心实意不想要，如何解决备胎这难题呢?

3，尽管最近我们没沟通交流和联络，但我终究被她作为了备胎，我也不知道要冷多长时间在从头开始追她，但假如在冷淡她的这一段时间她忽然积极联络我了我该怎么做呢?

老师精答你是不是能再次讨回她并不是在于你冷多长时间只是在于你的更改有是多少。

1你的外在品牌形象必须有颠覆性创新更改。

挽回女友方法有哪些?挽回女朋友的话该怎么说?一切女性针对帅男全是沒有抵抗能力的，就跟男生见到漂亮美女沒有抵抗能力是一样的。

2在在线课程之中有如何讲好一个故事。

挽回女友方法有哪些?挽回女朋友的话该怎么说?你提前准备一个那样的故事，随后每日跟五个人去重复讲这一故事。在讲的全过程之中体会别人的心态转变。那样渐渐地的训练你的语言表达能力，及其闲聊时把握女性的心态起伏就会有一定的提升。你假如过意不去跟别的女生讲故事能够找一些男生讲这一故事。

当这一故事提到充足娴熟时再去找别的的姑娘讲这一故事。你把一个故事反复好多遍一定会寻找这一故事的波动点。在讲故事的另外留意体会别人的心态，别人的心态包含他笑了，没笑，是不是有用心听你的故事，是不是被你带到到你的故事剧情中。

3故事讲好以后，能够试着了解大量的女生，假如不清楚怎样去了解女生，请参照，主题风格课程内容中的了解女生的多种多样方法。

依据课程内容的步骤在她们的身上开展一定水平的试验。如果你发觉姑娘对给你挺大好感度，也许对姑娘却沒有好感度时请停止那样的试验。含意就是说不在损害所有人的前提条件下提升自己在恋情全过程之中的工作经验。假如你一直在实践活动的全过程之中迷上了某一个姑娘那麼因为我会真心诚意的祝愿大家有一个幸福的将来。

4你的硬件配置标准提升与将来初入职场发展前途的整体规划。

当你的工作中升高室内空间并不大将来发展潜力不高，经济发展上不容易有大大提高。你能挑选报名参加金融课程来让自身多一点赢面。

5当全部的一切就绪以后，你再去根据你的盆友和她联络，就是说在朋友聚餐之中巧遇她。她将会会在体会到你的转变以后积极跟你联络。这一那时候你再刚开始和她幽会。

6假如你一直在沒有更改以前她积极跟你联络。

挽回女友方法有哪些?挽回女朋友的话该怎么说?你能对她爱答不理千万别过度激情，这个那时候的激情是没有功效的。

7姑娘跟你的徒弟有那类砰然心动初恋的感觉，可是跟你却沒有那类觉得。姑娘本来了解他有同居生活的女朋友，还会禁不住的跟他保持联络，这就是爱情的能量。他人越阻拦她越想跟他在一起。针对她们如今的关联，你只必须不理睬就能。

情感一生延伸阅读

挽回的结局，取决于自身的改造

不必去预知会发生了什么，你要是做好自己该做的事儿。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?

你只会想起将来是不太好的結果，那么你为什么不容易去想好的呢! 人要向前看，而并不是把以往的觉得，套上如今挽回的行動上，那样你只会倒退。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?跟以往的你，有什么两种。当你很着急，你常说得话，做的行動，会太过於猛烈，不完善，你乃至把挽回的用意，主要表现的太显著，那样对他而言，仅仅错觉。

他不容易比你笨，他比你更理性，你糊里糊涂的做一些傻乎乎事儿，可他却能够 一清二楚的看得出你的用意。我想那样你能奢侈浪费了许多精神实质，失去珍贵的時间，耗费了精力，提升心里的难熬，白质量。

从今天开始，试著让自身的脑壳，全是新的念头，恰当的意识，你的不悔改，或者讲出去得话，必须跟以往不一样，才可以让他对你的印像，临时做一个了结，那样你才有方法重新起航，不容易绑手绑脚。

许多人喜爱，跟另一方说，我想再再次追你一次，这一意识是对的，可是你口头上跟他说，就是说不大好，你能给他们工作压力，你等於将你如今的目地，挑明跟他说，那样就跟他想向前发展的念头，相互之间给矛盾了。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?还记得，把以往这些厚重的负担，不太好的一面，都给放手吧!用一些新鮮的觉得，去构建开心的氛围，让他体会到幸福快乐吧，由于你务必带着他前行。

挽回老婆：婚姻的质量往往取决于这12分钟

婚姻是一个永恒的话题。

每个人都希望有一个甜蜜的婚姻生活，那就是“互相关心，白头偕老”，但这通常会使婚姻生活变得平淡无奇。-

许多人因为感情而进入婚姻生活，许多人因为年龄而进入婚姻生活，许多人因为对家庭氛围的期望而进入婚姻生活...

原因太多了，但只有一个目的:拥有美好的生活、温暖的家、食物、衣服、住房和交通。

众所周知，婚姻生活是必须要经营的，但是为什么许多婚姻生活最终会变成情感上的讽刺，成为自己痛苦的根源呢？

人们想太多太多的原因:对方不喜欢，婚后欺骗，时间磨掉马蹄，带来热情。

然而，我不知道许多婚姻是不成功的，但由于12分钟的失踪。

著名的情感专家涂磊也很自我批评。他出道后，有一次当他递给妻子一个颤抖的钱包时，妻子开始一边赚钱一边哭泣。

爱战不知所措地说他的妻子怎么样了？妻子说:你挣的钱越多，你在工作中就越累，我们在一起聊天的时间就越少。

原来，当爱情之战第一次加入爱情之战时，他还是一个普通人。薪水少，时间多。但是我经常有时间和我的妻子聊天来提升我的感觉。

那时，尽管收入减少了，但婚姻生活充满了甜蜜和温暖，家庭也很幸福。

从那以后，不管爱情之战有多激烈，他每天回家都会花些时间和妻子聊天，他的婚姻生活也逐渐恢复正常。

事实上，所有人的婚姻生活都是一样的，必须时间活力来运行。我知道有些人已经厌倦了养家糊口，没有太多精力聊天。

事实上，维持高质量的婚姻生活不一定需要很长时间。很多时候，12分钟是可以的。

12分钟:早上醒来后4分钟，和对方聊天，说一些赞美的话，在门口拥抱或亲吻。下班回家4分钟后，这对夫妇互相交谈，不想聊天。坐在一起发愣是可以的。睡觉前4分钟，说一两句温暖的话，然后互道晚安，做个好梦，互相拥抱入睡，或者紧握手指入睡。

事实上，这一切都是非常微妙和容易保证的，但是高质量的婚姻生活通常来自于这看似微不足道和短暂的12分钟。

看过日本短片《30天的服务承诺》后，男主角在婚后日复一日的吃、穿、住、行都一样，他对婚姻失去了热情，觉得他们在一起不开心。

因此，在结婚纪念日的时候，他和女主角离婚了。女主角想了一夜，同意了他的规定，但她提出了一个标准:30天后离婚，男主角同意女主角的一些规定。

这位英雄认为它将在30天内结束，所以他同意了女英雄的规则。

在这30天里，女主角规定当她早上醒来时，男主角会给她一个吻，离开门，给她一个拥抱。吃饭的时候，我紧握手指，在晚上睡觉的时候说我爱你。然后我和她上床了。

每天都是这样，没有其他太严格的规则。

渐渐地，30天过去了。女主角离开后，他发现自己找到了他认为早已逝去的爱情。当他表达他的爱时，他甚至想到了他对女主角的服务承诺:紧握双手，拥抱对方，说他爱你，等等。爱他一辈子。

他非常后悔，人们冒雨逃跑去寻找女英雄。幸运的是，他找到并保留了他认为已经失去的爱和他几乎失去的婚姻。

婚姻生活是一个大学问题，也是一个新生婴儿。复杂但又简洁明了。很多时候，只有12分钟就决定了它的质量。

我和我丈夫在一起已经五年了。丈夫们常常惊呼，"在一起这么多年了，你怎么还这么漂亮？"

我经常微笑着回答:我也很优雅。

事实上，人们对彼此都很清楚。所有这些都来自于相互交流和互动。

我丈夫每天醒来时做的第一件事就是伸出手来摸我的位置，然后把我抱在怀里。当人们醒来时，他们亲吻对方，不管对方是否有木头。当我出门时，我说我妻子累了，我丈夫走了。下班后，你回家的第一件事就是说，"媳妇，你在哪里？"在他的业余时间，他会一起看电影，或者他会玩游戏，我会在他的臂弯里用颤抖的声音刷短视频。在入睡前，他们总是说晚安并做梦，然后互相拥抱入睡...

五年来，这个小习惯一直没有改变，人们的婚姻生活一直是平稳而甜蜜的。虽然有时会有负面情绪，但这对人们的情绪无害。

这种小事情、小行为，对于彼此都有一些爱情和婚姻问题的人来说，起初会有点东拼西凑。然而，如果我们彼此相爱很长时间，我们一定能找到那个时候的感觉，提高我们婚姻生活的质量。

我的一个堂兄弟，他和他的妻子在工作中认识。一个来自福建省，一个来自湖北省。然而，他们第一次见到父母，也就是他们结婚时，妻子第一次说婚礼将立即举行。

在此之前，他的妻子几乎没有来过他表弟的家，也不知道实际情况。但这是多么绝望，越往下越勇敢地结婚。

说实话，我非常钦佩我妻子的勇气。如果我是你，我就做不到。妻子可以确保他们之间的感情非常强烈。

然而，结婚三年后，他们离婚了，夫妇俩的妻子明确提出离婚。我一直想知道为什么我最爱的人会分开。

之后，据说婚礼大厅的哥哥出去旅行了很长时间。虽然他们在同一个地区，但他们有十多天没有见面了。孩子们也被他们的岳父岳母带到了他们的家乡。所以他离婚了，没有其他原因。

经过仔细考虑，像这样的婚姻十有八九是被选择分开的。

感情完全取决于婚姻必须维持很长时间的时刻。如果婚姻生活中的另一方连交流的机会都没有，婚姻生活终究不会长久。

因此，婚姻中的每个人都要振作起来。不要让婚姻和爱情在短短12分钟内死去！

挽回前任能否成功，完全取决于这一点！

他如何就是这样无情？自身依然爱着他，难道说他就一丁点昔日恋人也没有么？为何他就能铁石心肠，自身却整天沉浸于在哀痛中呢？分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？

在分手后，你要过许多，但类似上边那样的，你一定疑惑过很数次。

实际上，如今你所应对的，和绝大多数人是一样的，在被男士想分手后，他的心态很死心，很冷漠，不想要回应一切信息，当你不顾一切的挽回，明确提出复合型时，他乃至会加入黑名单你。

他确实就那么冷酷无情吗？

这也仅仅 一时的。想个办法，所有人办事全是有主观因素的，他想分手，目地和主观因素也是什么？

非常简单，他往往想分手，目地就是说想从这一段情感中抽离出去，由于目前这一段情感，除开给他们困惑以外，早已毫无价值。

自然，这在其中的要素许多，并且人要下意识的把自身的身上产生的一切槽糕事，归结为交于一件事。有时，他确实不愿再次，乃至会把一切槽糕的事，都归结为于大家的情感中，这更难确保大家的情感再次。

他想的全是离去，迅速抽离大家的情感，从头开始更好的生活，并且在他想像中，美好生活一定会是幸福的，能将目前日常生活一切的不开心都处理的，自然这并不是实际。但是他就那么想，你也没法说动他。

也许呢，想的是留有他，不许他离去，期望他能回过头。

一个想走，一个想留，念头压根不一致，如何将会会站在统一战线呢？

你要挽回，但他想走，因此在他的在潜意识中中，就觉得你一直在阻止他超过目地，就是说在阻拦他追求完美幸福的美好生活，他如何将会不抵触你，不抵触那我？

若你没观念到，还感觉仅仅 自身的诚心不足，因此变得越来越低贱，但最后的結果也仅仅 他会心态上更抵触。

自然，在你变得越来越低贱，想要服务承诺一切，乃至作出一些放弃时，他也会有一定的表达，但你也会很缺憾的发觉：他压根沒有同意你的复合型，仅仅 在吊着你，享有这一全过程。

它是所有人也不想要应对的一种状况，终究谁都期望能和前女友和好如初。但是，期望终归是幸福的，但一切通往取得成功的路面，都想要你的勤奋。分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？

但是，在勤奋前，更应在观念方面正确认识一个客观事实：挽回前女友究竟是在挽回哪些？

有的人要说：自然是挽回他的情感了！我不舍得原先的情感，不想要舍弃另一方，因此我想表述出自身非常爱另一方，关注另一方，随后对他说人们以前真幸福，那样的他就会打动，就会回过头。

错大了！

挽回较大 的避讳，就是说让另一方了解你不可或缺他，不断用旧的情感，妄图将另一方召唤回家。

事实上，那样总是让另一方更为抵触，终究在他的心里，很长一段时间里，都是觉得大家的情感无法再次，总是他会痛楚和压抑感。

真实能给你挽回取得成功的，是让前女友迷上已越来越更幸福的你。

对，并不是让前女友再度迷上原先的你，大家再次过去那般的情况，即便他能学会放下偏见，那么你又有多少的胆量和自信心，感觉再次走在一起，两个人就会沒有分歧和磨擦，此后幸福快乐呢？

没有更改，返回原先的情况，大家依然深陷过去槽糕的情况。

分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？真实能够 协助你挽回取得成功的，是用新的外貌，再一次吸引住他，这和原先是彻底不一样的，由于只能当你更改，当你越来越不一样，当你有胆量再次应对感情时，一切都已不一样，当他观念到你的更改，也会学会放下胸襟，想要再次接受你。

前男友回头取决于什么？如果出现这些情况或许前男友想要回头

和前男友分手以后恋恋不忘怎么办呢?细心观察，前男友回头取决于什么?如果出现这些情况或许前男友想要回头，那么你只要骑驴顺坡下，你就能重新获得一个男朋友，下面就一起看看前男友回头取决于什么吧!

前男友回头定律一：找理由联系你

男人想和你复合就会找理由和接口打电话联系她，偶尔嘘寒问暖，比如最近怎么样，工作状态怎么样，天气冷了照顾好自己等等。当然，也会通过各种途径打听她现在的生活状态，看看你的身边有没有新的异性。

前男友回头定律二：传递感情信息

男人想和你复合的话，就会选择不经意的和你聊起你们曾经美好的回忆，因为他想用这些美好记忆勾起你对他曾经的感情，测试你对他还有没有感情，以此判断是需要开启什么方式去对待你，当备胎还是当女友。

前男友回头定律三：“动手不动口”

男人想和原先的女朋友复合除了多联系外，特别是真心想复合的就会选择用实际行动证明。在你有困难的时候默默的帮助你，并不介意让不让你知道是他在帮助你，他所做的种种只是为了让你一展笑

挽回前男友的方法：

1、把不争吵当作目标。

其实情侣间发生矛盾，起争执是件很正常的事情，所以我们应该学会的是如何把一个可能会发生矛盾的事件在发展成毒瘤之前抹杀掉。比如，有这样的一种情况，女的说要吃火祸，男说我不想吃，昨天才吃了;女说，不，我就要吃。你不陪我去吃是不是不爱我了，你不疼我。男说，真的不想吃，要吃你去吃。这是一个矛盾激化的案例。而正确的做法是，男生陪女生去吃火祸，吃完之后再让女生陪男生去吃他想吃的东西，女生看到你做出了牺牲，她也一样会懂得如此对你。所以，有时候你们之间会有冲突矛盾，但是要懂得用智慧来进行化解，这样感情才不会在争吵中过早消耗。

2、学会控制情绪，尽快冷静。

如果实在是没有办法，两人发生了争吵，那么女人一定要明白控制情绪的重要性，无论吵得有多么激烈，都要让自己可以冷静下来。学会如何在发生矛盾时控制自己的情绪，决窍时先冷静十秒钟，接着换位思考，如果你是对方，听到别人对你这样说话，你会有什么感受。学会用理性控制自己的感性情绪，这会帮助你们的感情之路走得更加平稳长久。

3、吵架之后学到东西。

很多时候，情侣之间的适当争吵对于促进两人的感情是有帮助的，所以吵架后的总结交流是很有必要的。向对方表示出你已经知道两人经常吵架的原因，并且让两人一起协调解决这个，对你们以后的关系是很有好处的。其实换个角度想想，这对你们两人来说还是一件好事呢。因为如果你们吵架之后不就你们之间的问题进行交流，而把吵架的原因给隐藏化，这将会成为你们感情未来一个大的隐患。

4、建立信任感。

其实很多时候，男人的出轨原因中有一个是由于女人对他整天的疑神疑鬼，出于赌气下的选择。所以，女人应该明白，和男人的感情经营中，对他信任是很重要的一步，那会让他对你更加爱护，你们之间也越不容易出问题。

挽回需要坚持，你是否能做到？

情感产生变化时，用了不正确的方法，让两个人的关联变的更为恶变，这时候我想要许多人想要知道一件事，就是说也有沒有机会。我想要，有关情感的事，并非在谈做生意，并不是你资金投入了是多少的心血，总有是多少的报酬率，这点儿，就是我一直一直在注重的重中之重，但還是有朋友仍搞不懂，嘴边说懂，了解，但内心想的确是此外一会事，還是要了解究竟也有沒有机会。怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？

能够 说心里从一而终，坚定不移，坚持不懈的朋友，通过率较高，而反复，只想要知道有木有机会，通过率是多少的朋友，确实就会失败。前面一种的朋友，不容易一直惦记着結果怎样，而后面一种的朋友，却被結果给限制住，全都做不太好，自然不容易到取得成功的那一边。

而如果你决策怎样去做的那时候，务必坚定不移的往前，全过程中给你起了不断的心，给你越来越担心前行，给你担心接纳失败的客观事实，那样都是会将你打入失败区域。在这里之中要学习培训的是，怎么让自身的心态维持在最稳定的情况，偶有莫名其妙唏嘘不已的情绪，它是免不了的，但不必让自身在这一心态中，滞留过长的時间，由于，他会将你坚持不懈的心，逐渐的腐蚀成犹豫不定的心。

怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？在挽回情感时，从刚开始，就决策要挽回他，一开始，自然期望是取得成功的，且一定是要取得成功，不管哪些方式 ，应当说，要是是能挽回的方式 ，都是去做，心甘情愿，但是问有木有机会，由于即使是没机会，还要去拼一拼。但伴随着時间及教师在一旁潜移默化意识，渐渐地的调整 念头，自然并不是舍弃挽回，也并不是处于游移不定的心态里，只是依然维持着坚持不懈的心把他找回家。

而坚持不懈就是指你的意念，并不是心理状态，并不是心态，我发现了，大伙儿在这里地区有盲区，会把意念跟心理状态混在一起，若你也是坚持不懈的心理状态，那么你也许会失败，若你也是坚持不懈的意念，你将会是取得成功的。

意念，是不管产生什么原因都不容易另你松懈，即使他对你爱理不理，冷眼相待，乃至对你行为冷暴力，你如同个杀不死的臭虫，坚持不懈的信心究竟，取得成功的机会会暴增很多，回过头看绝大多数的朋友，由于应对他对你的心态吃不消，又不明白怎样调整情绪自身的心态而大暴走，我想问一下，这怎么会取得成功?

请高度重视自身的挑选，我曾经说过，你失去情感，怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？你要挽回，是为何想挽回?是不甘，還是不舍得，忘不掉?還是这一人确实最该你挽回?这种难题，你曾有问过自身吗?再给大伙儿一个数据信息好啦，想挽回这一人的缘故，假如是最该挽回，通过率也高。

由于，最该挽回就会坚定不移意念，那麼，怎么会失败呢?不管你干了如何的挑选，你全是要对你的选择承担，担负全部的不良影响，而并不是你一直在这种单选题里，选你觉得最好是的参考答案，以后搞清楚这并不是最终的参考答案时，就想逃，不必承担，坚信大伙儿都据说过这话，失败并不是十分可耻，十分可耻的是没去应对，没去担负，那麼我也不知道你可以怎样才能成功?难道说想投机取巧吗?不劳而获吗?

那么你如同寓言故事中，愚昧的农家，一天到晚坐着树底下，等待小兔子全自动来撞树，有哪些两种?如果你重视你的选择，也就会对你的选择担起义务，无论取得成功或失败，全是要去担负的不良影响，先拿出去讨论，是很没实际意义的。

有效的判断你挽回是否能够成功

有哪些麽简易的方式能够 有效的判断你挽回是否能够成功？挽回是否能够成功,挽回成功的关键是什么？成功挽回有。

回答就是说这一：理智观查他对你 “留恋的程度”你要了解，当你早已和他相处一阵子，他对你的觉得必定不容易止于 “只想喜欢你” 或 “搞个暖味”。

换句话，他即使与你争吵，闹脾气，忽视，黏你，有意说重话，你要了解，挽回是否能够成功,挽回成功的关键是什么？成功挽回这种都由于他还对你纪念才会有的行为。当你觉得它是 “不太好的反映” 那么你就错大了了，这种实际上全是 “挽回取得成功的机遇”。因此你要做的，就是说务必先让自身理智观查，随后运用这种争吵，变为两人学习培训的课题研究。

如此一来，就能够 简易的跨越现阶段的情况，做到挽回情感的目地。详细的作法由于篇数的关联没法在这里裡告诉你，但在历经成千上万个例以后要我发觉一个状况，那便是没法把握和提升男生留恋程度的女人，通常就是说非常容易挽回不成功的女人。实际上这不难理解，由于...

“啊他就对你沒有留恋了，你自然没法挽回成原先的关联！”如今，告诉你一个喜讯和噩耗。先讲噩耗：“如果你没法理智的情况下，你没办法恰当的发觉他留恋的程度”再告诉你喜讯：“留恋是一种觉得。因此如果你的方式做对，就能大幅度提升他对你留恋的程度”希望你了解，有关提升他留恋的程度，实际上关联到很多事儿，比如：

挽回是否能够成功,挽回成功的关键是什么？成功挽回你的心态给他们的觉得（是否会被他赖定）你有木有自身的念头（莫不无趣）乃至你是否会穿着打扮（外在）到你是不是真心实意为他著想（是否自私自利）这些。这种都是危害到他对你留恋的程度，由于终究一个人的觉得会遭受很多要素的危害。

挽回前的思考—你是否能接受他？

每一礼拜，我们家小朋友都是有一样工作，院校教师剪了一小一篇文章，要他写出感受及好词佳句，这礼拜的短文章，题型是「已不三心二意」，我看过以后，想到在情海中拼搏的朋友们，三心二意的心态十分的比较严重，对于要决策的事，都犹犹豫豫想法，我想问一下，谁能够 帮你决策?怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？

应对你钟爱的人、事、物，你都是想有着，如同女性的衣柜，始终少一件衣服一样，喜爱的样式，要是色调不一样，都是买下，若只有给你挑选一件，便会犹豫不定，选了那件，不舍得舍弃哪件。 这情况如同如果你遭遇有俩位左右的异性朋友朋友，想要你决策和在其中一位在一起，就没法做决策，由于每个人有每个人的好，你都想占据，不愿舍弃;要了解，那样的你，就变为很自私自利。

由于你的贪欲，把她们吸引，但你却没法给一切一位服务承诺及将来，仅仅考虑你要想的，这并不是很自私自利吗? 在感情刚开始时，全是幸福甜美开心的，都是把个人优点主要表现出去，让他人见到您好的那一面，这阶段无论你也是多麼的骄纵，丰田巡洋舰，你会张弛有度，你会把握，你会搞清楚卢到哪家点，你会终止;

怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？若明白维护保养感情的朋友，大家的感情也许会走的长期，可偏要已过一段日子，那冲动越来越大，越来越宽濶，像广阔无垠的海一样，不容易收敛性。 三心二意的情绪，也会产生在「需不需要或应不应该挽回」上。与我触碰的朋友，当有犹豫不定的心态时，我能需先他静思的好好地想一想，再帮我参考答案。

由于，游移不定的心理状态，接下去没办法前行，对感情的进度，分毫沒有什么协助。大量挽回的文章内容，你能到找一下。 如果你决策想挽回时，请一往无前，不要回头，别害怕不成功，結果，就是你一步一步勤奋而成的，决不是你想怎样的結果就是说如何的，由于你要的全是对你没什么协助的，全是会削减你士气的結果，那何苦去想?

你又了解最终的結果是真你若所感的吗? 当恶性事件产生时，自身就该有机敏的心，闻到要挽回或不挽回，决策以后，理智的思索怎样去做，秉持着著坚定不移信念，决不随便更改，随后勤奋的付诸于保持的实践活动心，才会愈来愈好;而在这里阶段，你身边一定会有朋友或基友，会让你不一样的念头及建议，许多 人要在这时候松懈，自身就不知道要怎样做了，对自身决策的事造成猜疑，本来平稳的心态，一夕之间被扰乱的无图示从。

我想，应对那样的状况，把朋友的念头提议，列入是对自身真诚的赐教，可对自身所决策的事，是恰当的、是令人满意的，并调整 自身，让自身更为的出色。 朋友决不是有意向说风凉话，仅仅观点并不是客观性，对于一个会要我朋友伤心的人，对他的印像怎能消? 朋友是那样的心理状态。

怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？这就是说大家来和人们谈以后，人们的观点会与大家周围朋友不一样的缘故，对于任何一方，都不可以失调、偏向哪一方，需保持中立的观点，才可以给与最准确的帮助。 对于想挽回的感情，请别三心二意了，决策了就要做，即使战死沙场，都是壮烈成仁。 也许在他的内心，你并不是个好伴侣，在勤奋的全过程中，你却获得任何人的称赞，我想，你获得的比他大量大量。

如何判断你对他吸引程度，来取决推进关系的幅度

很多人都不知道吸引力可真正的作用，单纯地以为只是引起对方的注意力，其实吸引力决定了你们这段的关系推进幅度。当你对对方高吸引力的时候，他对你的接受度就会高，在这个时候可以推进关系。相反地，如果你对他是低吸引力的情况下，你们的关系就会越变越糟糕，对方对你的接受度就会低，会出现缺乏意愿甚至抗拒你。你知道你要通过哪些细节去判断你对他吸引的程度吗?
对方和你在一起的情绪
如果他和你在一起的时候，他是非常高兴，你们之间会产生好的共振，表现得非常热情对你的需求感很高，这就是处于情绪高涨的状态，他对你的高情绪度。如果他的情绪表现得一般般，碰巧有话题引起他好的情绪就会表现得高兴，但是其他情况表现很平常就是中等的情绪。但如果基本上没有情绪，无论你说什么做什么他都是没兴趣的就是低情绪。如果他看见你就很反感，无论你做什么他都讨厌你，那就是负面情绪了。
对你的主动性
当你对他有很高的吸引力的时候，他会很主动地对你持续投入很多，无论是时间、感情、金钱或者是身体，都会不断地为你投入。比如他会经常主动和你聊天，经常邀约你吃饭、送礼物给你等等。
回应你的程度
当你向他提出你需求的时候，对方是否会及时给予你回应，他回应你的态度是好还是坏。比如你想和他看一场电影，你提出想和他一起看，你可以根据对方是否积极回应的你来判断他回应你的程度。如果他不能赴约，他是不是会制定好计划，安排下一次约会。
亲密程度
亲密程度里面包含了身体、感情、精神三个方面的亲密程度。两人平时的性交集，感情上的沟通交流，包括精神层次上的交流。两个人的交集越多，越亲密，亲密程度就会越高。可以通过建立起更多的交集来提高亲密程度。
可以根据以上对方的反应来判断你对他的吸引力有多高，当你处于高吸引状态，你掌握主动权的时候可以引导对方对你投入，让你们的关系更稳固。当你处于低吸引力的状态时，你就要开始不断地提高你的吸引力，来提升对方和你相处时的情绪、主动性、回应度和亲密程度，来让你们的关系逐渐升温。
很多人在当自己高吸引力对方的时候，会享受着被关心的感觉，却忽略了去建立更深层次的交流。反过来对他吸引力下降之后，才开始不断地紧张对方，关心对方，拼命想要让关系更进一步，结果很容易得到对方的冷淡和抗拒，从而使得关系不断地变得更糟糕。

女人热衷于翻旧账，原因你猜不到

“我和小黎又吵了一架”才刚到餐厅的家成一脸颓丧地说道。“她老是抓着我过去的那些豆丁点的事做文章，你说她老是翻旧账有意思吗？”

我笑了一下说:“没有哪个女人喜欢翻旧账，也没有哪个女人愿意把过去的不愉快铭记在心，她之所以翻旧账那肯定是你做的不够好。”

在此之前，我和小黎聊过了，小黎说她之所以翻旧账还不是因为家成同样的错误一直在犯。

以前恋爱的时候，家成经不起感情地平淡偷偷在微信上和别的女生暧昧。小黎知道后，坚决地提出了分手，可后来终是耐不住家成狂轰乱炸地道歉和保证，原谅了他。

我知道小黎原谅家成的主要原因是她爱他，她希望自己能和家成有一个好的结局。而家成在之后的半年里确实很老实，他把手机的解锁手势和微信密码全告诉了小黎。

当然，小黎并没有真的去翻家成的手机，但家成坦荡的样子却让她安心不少。可是有一天，家成突然把手机解锁手势和微信密码全改了并且没有告诉小黎，小黎还是在偶然间才知道的。

那一刻过往的伤心事立马窜入她的脑海里，各种各样的想法在脑海里交替:他换密码多久了？是不是又背着我和别的女生暧昧？是不是不爱我了？

怀着这样的疑虑，两人免不了又是一次争吵。家成不理解小黎为什么要把过去的事和现在的混为一谈？小黎不知道家成是真心实意还是有所隐瞒？

翻旧账成了一件常事，男人烦不胜烦，觉得女人不可理喻；而女人却觉得自己备受委屈，觉得男人根本不懂自己背后的寓意。

那么，女人究竟为什么总喜欢翻旧账？

一、女人更在意恋爱感受，更易深化细节

同样的一件事，男人觉得吵了，讲开了事情也就解决了。可是，对于女人来说，并没有。事情讲开了那只是其中一步，她们会把刺激到自己的事情深深埋在心底，并且经久不忘，而且这种深藏在心底的情绪会越积越沉重。

倘若同一件事，男人又犯了。那么，在那一刻，曾经的记忆和感觉就会突然苏醒了一样，提醒着她男人曾经也犯过了这样一个错。

那么，这个错就会再次触发她们的情感，她们就会将以前的怨恨又一次一并发泄出来。

二、男人犯错后，并没有真正改正而是周而复始

其实，犯错并不稀奇，谁都不是圣人，谁都会犯错。所以，第一次犯错，可以选择原谅。可是，第二次第三次那就不是无心之过，而是故意为之。

倘若第一次犯错之后，你做的足够好，给她足够的安全感，让她重新信任你，那么过去再大的错也会翻篇。毕竟，想要和你一起走下去的人，不会愚蠢地抓着一个错误不放。

但是，如若你只是嘴上答应不再犯，行动上却无法一致。你一次又一次地做着伤害她的事，那她自然会旧账重提，而那也是因为你做的不够好。

三、用不满表达对你的在乎

一个女人会和你翻旧账，是因为她真的在乎你。她想要你们彼此都用最好的自己来拥抱对方，而不是留着刺把对方伤的伤痕累累，最后落一个一拍两散的结局。

她翻旧账是想要告诉你，你真的做错了。她希望你能重视你们之间的问题，然后去改正，这样她才能有信心和你一直走下去，而不是慢慢积攒着失望。

一个人爱你，才会千方百计地想要引起你的关注，向你表达她的不满，以求你能够关心呵护她。

不爱你，才不会这么大费周章，用心良苦，而是无所谓，你爱也好，不爱也罢，我不在乎，所以我才会不哭不闹，无所要求。

其实，女人都知道翻旧账是一种伤感情的行为，但很多时候就是不得已而为之。

倘若男人能够在犯错后端正做好，女人也愿意不计前嫌；

倘若男人能够主动关心了解女人，她们又怎么会用翻旧账来表达自己的不满；

很多时候女人“翻旧账”就是用另类的方式表达对男人的在乎和期许。

最后，愿所有男人都能读懂女人“翻旧账”背后的寓意。

想要挽回男人心，他对你冷，你要更冷！

巧用“冷冻法”，提高你的挽回成功率！

分手后，你每天都在想着如何挽回，也在网上找了很多挽回技巧，直到看到“冷冻挽回法”。

于是你开始实施冷冻法来挽回他，可冷冻了这么久了，对方一点复合的迹象都没有，甚至快要忘记自己了……

其实，很多用冷冻法去挽回的人，都会遇到这种情况，不知道自己到底是冷冻了，还是让对方把自己淡忘了。

今天，我就来给大家分享3个冷冻挽回法成功的迹象，让大家更透彻地了解冷冻挽回法。

曾经，我们有位粉丝叫小杰（化名），在实施冷冻挽回法时，总是很焦虑，无法做到真正地放心下去冷冻对方。

导致最后她也不知道自己冷冻成功了没有，可她也不敢盲目联系，于是找到我们。

后来，导师简单了解情况后，告诉小杰，其实判断冷冻挽回法是否成功，从以下3点迹象就能看出来。

观察自己

其实，冷冻挽回法，除了冷冻感情，冷冻对方外，还有一个很重要的作用就是，冷冻自己。

所以，在实施冷冻挽回法时，观察自己，是一个很重要的指标，你可以观察一下自己的情绪、态度、想法、心情等等。

如果在这期间你的情绪并没有得到冷静，那么后面的挽回操作一定会错误百出，所以冷冻挽回法的第一迹象，就是观察自己。

案例中的小杰在冷冻期间，情绪一直都无法平静，所以导师告诉小杰，想要真正的挽回，就要先做到放下。

对方是否有怀念

第二个很重要的迹象就是，对方在你冷冻期间，有没有对你有过“主动”迹象。其实，真性分手后，对方也还是会经历一个怀念期。

所以，面对你的彻底消失，他反而会念起你的好。

这就是我们为什么要“冷冻”的原因，因为我们要伪装出一种“我真的放手了”的样子，这样才会让对方在心里开始想念你。

所以，冷冻法可以帮助你让对方找到原先对你的感觉和思念。

想要知道对方是否怀念你了，可以多去关注一些对方的网络动态。

或者通过共同好友获取信息，小杰也是通过微博动态才了解到前任同样也没有完全放下自己的。

他是否有询问过你

只要对方开始怀念你，那他必然会偷偷地关注你的消息，这时候你没有任何消息，他会更加好奇你的状态，会向共同好友去询问你。

就像导师指导小杰，在微博里开始偶尔更新一些自己的照片，展示一些自己的变化。

果然没过多久，他们的共同好友就来跟小杰套话了，导师让小杰什么都不要说，这会让对方更加着急。

后来，导师指导小杰用共同物品的借口，跟前任尝试复联，对方的态度也和从前有了很大的转变，不再排斥她，这才让两人复联成功。

其实，冷冻法操作很简单，难的是自己的心态调整，为什么会有人冷冻失败？原因也在这里。

能够通过冷冻法挽回成功的人，一定是没有放过冷冻期间的这些蛛丝马迹，因为只有这些“迹象”的反馈，才能让我们时时调整自己的策略，你学会了吗？

你的改变，是否满足他的需要？

有一种分手缘故，称为不宜，并不是个性化合不来，是你在另一方心里要想的另一半，并不是那麼合乎他要的标准。挽回爱情需要什么改变?你的改变是否满足他的需要?

可是真正的爱情盲目跟风的，有时仅仅以便喜爱而在一起，一但交往久了，就发觉不太对，但是这一种的一般 交往時间都很短。挽回爱情需要什么改变?你的改变是否满足他的需要?那为什么他要跟你交往，可是却不长久呢?我想要将会几个缘故。

一、另一方并不是那麼对你有感觉而跟你在一起，或许他时下没目标，或许仅仅孤独。

二、他将会碰到更加好的目标，较为合乎他要想的人时，他就讨厌你呢。

三、你将会太过理性的交往，另一方仅仅理性的交往，因此想法会有起伏。

挽回爱情需要什么改变?你的改变是否满足他的需要?比如他要的完婚的目标，可是你可以的仅仅处对象的目标，那麼大家在交往中，随着时日一天一天的过，你能渐渐地的体会到他让你的想法和意识，跟你要的不一样，因此他会持续的跟你提这种事儿。

一但時间久了，他发觉你不宜他得话，他就会想跟你分手，但偏要你又不心甘情愿，你能感觉你没有错，给你在勤奋，因此想法有起伏时，你跟他会经常由于这一点，常起矛盾或者争执，那就看谁忘不掉谁了。假如就是你忘不掉他得话，那么你要很艰辛的变为他要的人。

因此许多 分手缘故就这样，特别是在在交往到完毕中，属於短期内的。除非是，如果你想要相互配合他，或者为他更改，如果你没以便他，去变为他要的人得话，即使挽留，你感觉会长期吗?当他寻找他要的，还会跟你分手。

如果你必须挽留资询，能够找破镜重圆公司。这类物品，没什么确保，只有对你说，交往前要先把想法跟将来的总体目标谈清晰，再说交往，那样对彼此都较为好，并且较为可以长期一点。如果你确实爱她喜爱他，试着去接纳他的想法，改变现状的想法。

你需要的可能不是挽回，而是逆袭！

挽回咨询中常常遇见一种人，他们很清楚对方并非自己的所遇良人，或者也知道双方确实存在一些难以调和的问题，但仍旧难以放下对方。

对方就像一根刺一样，深深的扎进自己的肉里，扎进自己的心里，总是时不时的冒出来下，让我们很难开始新的生活，也无法真正地开始新的感情，总是如坐针毡，进退两难。

“刻哥，我真的不想挽回他了，但我确实又很难受，应该怎么办？”

这是我常常听见的一句话，相信也是很多失恋的朋友都有过的心声。

有朋友看到这里可能会说“刻哥，你应该劝劝他放弃走出来啊”，抱歉我很少这样给别人建议，因为其实这种建议你的周围的无数朋友，你的父母可能已经和你说过好多次了，根本不需要我再说，何况说了有用么？

从心理学角度来说，越强迫自己放下走出来，往往反而会适得其反，这就是白熊效应。

下面按照我的要求去做，很简单的一个要求：不要看放大的门牌。

一分钟之后，怎么样？真的没看门牌么？

我想答案应该是否定的，可能看了门牌并且看了更多。这就是非常有名的“白熊效应”。

那么，我们为什么会在我们明确的不想去想它的时候这只中性色彩的白熊还是会闯入到我们的思维中去呢？

原因就是我们在试图压制它，当我们试图压制一个想法的时候，我们就得监视它，而在这个监视过程中，我们不想想的东西却又反复会被我们想起。

结果就是不断你没有真的做到不去想它，相反，每一次的压制都是一次强化的过程，你会更加的对它印象深刻更多的想起。

所以，我们明白了，劝人放弃是没用的，劝人走出来也多数是说起来轻松但做起来难。

那么，我应该怎么做呢？

既不能强迫自己放下，可对方又不是我们真正觉得合适的人，我们应该怎么办？难道要纠结一生么？

这个时候，你需要的可能不是挽回，而是逆袭！

什么是逆袭？

感情里的逆袭指的是：

1、从被动变主动；

2、从低位变高位；

3、从失败者变胜利者；

4、从需求方变被需求方；

更直白一些的解释应该是：逆袭是，让对方后悔失去你，甚至想要和你复合来挽回你。

我曾经说过一个观点，失去一个挚爱的人，想要完全放下只有两条路：

1、找到足够好的新欢；

2、对方来挽回你，你逆袭成功；

所以，真正的放下和走出来，不是靠强迫自己放下，不是听所有人告诉你他不值得，而是以上两点，要么找到好的新欢，要么完成逆袭。

在我的咨询中，我一般建议这两步同时进行：一边去努力找到更好的新欢，一边也努力的去逆袭，注意，逆袭不是挽回，换句话说，当你完成逆袭，你完全可以拒绝对方想要复合的念头。

我的咨询个案里这样类似的例子很多，印象深刻有一位几年之前的女性求助者，最后在我们共同的努力下成功完成逆袭，最后拒绝了前任的挽回，成功放下走出来，并且成为了更好的自己，找到了更加优秀合适的新男友。

在我的沟通下，她帮忙把她的故事整理了出来，这里分享给大家，希望对大家是一种鼓励吧。

以下来自逆袭者的转述：

前阵子又接到分手已经三年的前男友来电，还是一样的话题，约我见面，想要复合，想要结婚。我也是一样没有回答，直接挂断电话拉黑号码，一如既往。我们最终分开后，我就把他的所有联系方式拉黑了，这期间他都是换不同的号码来联系我，换一个我拉黑一个。

很难想象，我现在会这么冷漠的对他，我们分分合合差不多三年。当初会跟深刻认识也是为了想要挽回他，想要复合。

我们在一起的时候，没有吵过架，没有拌过嘴，每天都是蜜恋期。因为太过甜蜜，我那时以为我们是真爱，才交往半年就带他回去见了父母，也约定好了去他家的日子。临近去他家的日期，他反悔了，不愿意带我回去见父母。我家里一听，觉得他没有诚意，不同意我们在一起。我赌气的说不带我回去那不然分手，他说好，我反悔，然后和好。过了几个月，他提出分手，我再求复合，他却怎么都不同意了。

为了让他回心转意，我什么蠢事都做过。软磨硬泡发信息打电话是基本款，试过连续21天温情短信，后来他说再这样就拉黑我。也曾因为他不肯见我，晚上一个人坐车从城南到城北去找他，不知道他家的具体地址，就去周边碰运气，下大雨，没有伞，还扭伤了脚。

各种“挽回”大忌，我一样也没少做过。

就在这个时候，我认识了深刻，知道了挽回中的很多很多非常重要的事情，当然最重要的是不能失去自我，也不能卑微。

很多人都有疑问，挽回中的技巧真的有用么，我觉得技巧我自己是一直有点不屑的，不过一下道理真的仔细想想是对的，是真的自己觉得是对的才去做的。

后面慢慢和刻哥的沟通中觉得慢慢找回来了自我，也清醒了，明白虽然我喜欢他，但是我也是有自尊心的，任何一个女孩子都不应该在被这样轻视后，还去舔着脸找对方。

这个时候我不是为了复合去故意使用套路，而是真的觉得算了，这样没意思。

分手后每个女孩子都会觉得是自己太过任性，太作了，分手都是自己的错，所以着急忙慌的去跟对方认错。哪怕分手的原因可能是对方出轨了，也觉得对方是被自己逼走的。

其实不是这样的，一段感情出现问题，固然一方有错，另一方也不全然是对的，双方都责任，不用一个人把责任揽在身上去求得对方的谅解。

那之后我就没再去求他了，努力再各个方面让自己都更好，在刻哥建议下做了很多我原本想做但没做的尝试。

1个月左右后我就收到了对方的短信，他试探性的发信息询问我类似“他的某某东西是不是在我这”“最近过的怎么样”这类无关紧要的问题，我一律不做回复。

我知道这个时候很多人会按耐不住住了，会想如果不回，对方会不会就再也不出现了。和刻哥聊过之后，我觉得这个时候对方对你是好奇的，他好奇你的生活，你越是不回应，越是能调动对方的好奇心。

当然我不回复，主要是因为短信的内容真的没有回复的必要，如果真的有事情，那么就事论事简单回复即可。

这里我和刻哥的咨询就到时间了，因为我自己这个时候也不再怎么想去挽回，就没有继续刻哥的咨询。

之后对方一直给我发短信，打电话。

当时的我可以做到不去联系他，却还是做不到在对方联系我的时候不作回应。

差不多在他连续给我打了12天电话后，我接了。他说有很重要的事情要跟我说，然后见面，牵手，复合。

到这里，是不是觉得后面就相亲相爱甜甜蜜蜜了？不，几个月后因为对方冷暴力再次分手。就突然有一天，他就不找我了，莫名其妙的大家就不联系了。

深刻有一篇文章《分手后他想复合了？别心急，让子弹飞一会》，里面说复合需要经过考验和惩罚，我觉得说的很对。

当对方开始后悔并且要和你复合时，你太容易的就答应他并且重新开始，这样会让对方没有经过什么惩罚和痛苦，甚至在还没有深刻的反省的情况下，随随便便的再次得到你。自然他不会深刻体会过失去你的痛苦，之后也不会珍惜。

我跟前男友复合的时候就是这样，没有经历过考验和惩罚，他只是约我出去吃个饭，牵了我的手，就算是复合了。

他要分手就分手，他要复合就复合，掌控权一直掌握在他手上，复合之后我们的关系，我依然处于低位，所以复合之后依旧不被珍惜和重视，很快就二次分手了，而且是最为伤人的冷暴力。

有了之前的成功经验，再次复合就简单多了。对，我们之后又复合了。

但这一次复合后，我觉得我们之间早就回不去了，之前只是因为被分手的不甘心，以及他当初说过的那些伤人的话，伤心的事。

一段关系中，最让人难受的，不是分手后一个人独自承受的落寞，而是分手前你突如其来的态度冷漠，而我却死活不知道为什么。因为对方的冷暴力，我受到了很大的伤害，至今都对我有一些不好的影响。

在对方冷暴力期间，我没有联系过对方，没有问过对方为什么，直接默认分手。

正常工作，正常生活，心情当然会受到影响，所以我出去玩了一趟。

当对方发现我离开他生活一切照旧，甚至更精彩的时候，他又按耐不住了，若无其事的开始联系我，假装没事发生，好像我们昨天才联系过，而不是几个月前。

这次我没有不理他，就当作普通人一样，客套寒暄。他甚至给我打了一些旅游经费，希望我玩的开心。旅游期间，我对他爱答不理，他越发殷勤。因为经常收不到讯号，到了有信号的地方总是很快能接到他的电话，他说因为我没有回复，电话又打不通很担心我，不停的在给我打电话，我只说了四个字“谢谢关心”。

旅游回来后，他又开始约我见面，我说等有空，这一等，等了几个月。这期间他说过很多次想复合，我推脱说害怕，我不想像以前一样，现在这样做朋友挺好的。我越是不答应，他越是求的紧，各种认错，保证。我顺势提出他以前做的让我不满的地方，他一一答应要改。

看着这样的他，就像看到当初想要求复合的自己，也更加能明白，为什么当初我软磨硬泡的求他，他无动于衷。人都是有劣根性的，这样低头认错的他，我没有心疼只有心烦。

我们平心静气的聊过，关于当初他要分手的原因。

他是一个自尊心很强但是又很自负的人，当初见家长，他觉得是在逼婚，而他并没有做好结婚的准备，不管是心理上和经济上都没有准备好。而我当初也没有要结婚的意思，只是想把自己喜欢的人介绍给家里认识一下。

所以，沟通真的很重要。

后来他找我复合的时候也是说，房子已经准备好了，聘礼也准备好了，希望我可以嫁给他。只是，太迟了……

关于冷暴力，他说刚谈恋爱的时候发生矛盾会哄女孩子，但是怎么也哄不好，反而不理对方，对方就会认错低头，他觉得这是一个好方法，所以每次产生矛盾的时候，他就会使用冷暴力让对方冷静。

跟我在一起的时候，因为我们之前没有吵过架，所以他第一次对我使用冷暴力的时候，我直接默认分手了，没找过他，他也端着架子，直到后来真的认识到失去我了，才回头来找我。

经过他大半年的软磨硬泡，加上我身边没有喜欢的人（这是重点），我同意复合试试看。但是越相处越发现，他已经不是当初我喜欢过的那个人，或者说，他还是他，而我已经越走越远了。

很多教人复合的文章都会强调“提升”的重要性，我的提升应该就是心态了，我站在旁观者的角度审视了我们之间存在的一些问题，当初热恋期看不到的问题，求复合时期忽略过的问题，其实我们真的不合适。当初对方在分手期间说的那些伤人的话，做的那些事，其实都在一点一点地磨灭我对他的感情，可能当初的执念只是因为被分手的不甘而已，只是当初的我看不清罢了。

当感情不在了，他在我眼里就不再有闪光点了，一件很小的事情就能成为最终分开的导火索。我没有提分手，我只是没再回应过他。直接拉黑了他的电话和微信，以他当初对待我的方式对待他，非本意的报复他，只是觉得这样纠缠下去没有意思。

之后我交往了新的男朋友，有次接到一个陌生的来电，是他。他又开始寒暄的问我最近怎么样，我直接说我有男朋友了。他在电话那头沉默了很久，问我新男友对我怎么样，我说挺好的。他又很久不说话，最后说了一句让我哭笑不得的话，他说感觉自己的头上有一片草原，在他的心里，我们一直都没有分手，我还是属于他的。我对他说，不好意思，我男朋友不喜欢我跟前任联系，请你以后不要再打电话给我了。挂掉电话后我把这个号码也拉黑了。

过了不到一个月吧，又有陌生的电话打给我，接起来是他，我没说话直接挂掉拉黑。这种情况在接下来的几年内反复出现，他不停的换号码，我不停的拉黑。我甚至对他说，你能不能不要这么犯贱，他说他就是这么贱......

他曾经发过他妹妹的结婚证封面照试探我，我问都没问直接说了恭喜，他反而生气了很久，问我要是他真的结婚了怎么办？也曾发过车祸的照片，企图获得我的关心。更有一次，他发来一张手腕上伤疤的照片，问我为什么可以这么无动于衷？我当时觉得他真的太可怕了，庆幸自己及早与他分开了。

最近的一次联系，距离我们分手已经过去五年了。他发短信给我，先让我不要拉黑，让他把话说完，他说他错了，他妈妈问他为什么一直不交女朋友，是不是还忘不掉我，他当时眼泪就没忍住掉下来了。

他求我再给他一次机会，他的世界需要一个我去照亮。他把一切都准备好了，房子、车子、钱，只要我点头立刻去结婚。我说谢谢，但是不可能，我们已经分开很久了，回不去了。

他说如果我一定要拒绝的话，那就出来当面跟他说，不然他不会死心的。我不同意，他又求我通一次电话，哪怕电话里拒绝也行，我还是没有同意。那一晚我拉黑了他三个号码。

他其实是我真心喜欢过的人，是我唯一带回去见过家长的人，是曾经真的很想要结婚的人。当时分手对我而言是天大的事，我觉得他就是我的真爱，自己再也不会这么喜欢别人了，不可以错过他。

现在回头来看，当时的想法真的有可笑，随着自己的价值和心态的不一样，我发现我和他已经越来越远。

后面我遇见了觉得真正适合自己也更成熟的现男友，感觉真的一切都是最好的安排！

好了，话说回来，就像我说最开始说的，分手之后，只有当你真的完成逆袭，当他来求你复合，你去狠狠拒绝，或者让他后悔，才能真正的解脱出来。

当然，逆袭的过程，其实也是自己脱变的过程，只不过不是为了挽回失去的那个人，而是为了成就更好的自己，同时让自己再无不甘心，拔掉心中的刺！

怎么判断挽回是否能成功

很多读者觉得情感一生网的挽回攻略我都看得差不多了，应该可以开始实施挽回行动了。所谓心急吃不了热豆腐，在你们决定开始行动前，还有一个问题需要考虑清楚。那就是你觉得此次挽回能成功吗？怎么判断此次挽回是否能成功呢？
衡量挽回结果的标准就是，你个人的吸引力提升了多少。情感一生网的导师通常在线上帮助客户挽回时，都会让客户将个人总结发到邮箱，而导师们会根据客户的改造程度、约会时应对的策略、执行力去衡量挽回的进度并预测挽回的结果。如果导师发现了问题，会要求学员暂时终止挽回，继续改造。情感一生网的情感专家老师曾说，导师们是根据二次吸引理论去帮助学员挽回的，假如现在，你有机会与挽回的对象单独约会，你觉得你可以保持吸引他几分钟？五分钟？十分钟？还是十五二十分钟？其实这就是为什么以个人提升为衡量挽回进度标准的原因，约会次数并不代表你挽回的进度，因为如果你个人能力不足，有可能约会的次数越多，你被合理化分手的可能性也就越大。
每个人心中都有对另一半的审美理想，虽然事实往往没有这么完美，但是只要不是太过分，人都会恋旧，会舍不得不完美的这一个他/她。当初分手必定是因为一方真的到了难以忍受另一方的程度，如果经过一段时间的改造，你呈现出来的还是“她说话还是这么肤浅又不经大脑”“跟她还是没有共同点”“她还是不修边幅带不出门”“跟她一起吃饭简直是再一次遭罪”，给对方留下这样的心理感受，那这次挽回基本是没戏了。
所以你要是觉得自己提升得还不够，不要贸贸然去挽回。记住导师对你说的话，以自我提升作为衡量进度的标准，其实是为挽回作更大的准备，我们在延长你们在约会过程中吸引他的时间，以求让下次约会，一次性做到位！你要沉住气，利用这段时间把精力放在提升自我，改造自我上面。焕然一新地去面对他，重新吸引他。也许当你重新发掘了自己的魅力，面对过去的他，你会不屑地起身说：“对不起，我还有一个约，先走了。”

挽回前任时，你是不是有这样的改变

挽回前任时要注意什么,挽回前任有哪些方法？在挽留前女友的情况下你有木有觉得到自身有挺大的更改，当你也觉得来到这种更改，坚信你离取得成功早已很近了。

接受不一样你有木有用过在处对象的情况下，由于一些不大的事情担心一整天，以便一些无足轻重的事情跟他争执，乃至吵到脸红的程度，曾经的我接任过一个实例，里边的女孩由于男友涮牙挤牙膏一样，一点点的提问题的习惯性一直喜爱跟男朋友争执，并且每一次她一直想更改另一方的作法。

我讲这一事例实际上就是说由于，在日常生活之中，许多 女孩都期望能够改变现状男友的一些念头，可是应用的方式 不适当得话，会让男生觉得非常的抵触，并且两人在磨合期的全过程之中，要是没有获得最好是的均衡点，那麼大家的情感也会由于这种琐事而被逐渐逐渐的淡去掉。挽回前任时要注意什么,挽回前任有哪些方法？

最好是的自身成才，就是说可以学会放下自身心里说白了的小关键点，去满足别人，不容易再去担心自身觉得他人做的不太好的地区，大量的是学会了宽容，学会了遵从他人的提议，学会了了解他人，学会了人并不是一个模版印出的每个人是有自身的生活方式，每个人是有自身的特性，2个深爱的人，大量是必须相互之间磨合期，维护保养情感。

学会放下执念人简直一种很奇怪的生物，有时，一下子的执念会让一个人踏入死路，自杀率多发的缘故大部分都由于执念，一时都心里堵得慌，一时的爱钻牛角尖，许多 事情就越来越一发不可收拾。实际上当恼怒之后，你学会放下你的执念，你就会发现，你那时候的念头确实很孩子气，实际上没什么事情是通过不了的，也没什么事情是想要你那么固执的，非常是针对感情，你越发固执，你越无法得到，你越发把它看轻，你却能得到幸福快乐。

在感情里边，大量的是必须自我调整，学会放下执念，不必由于一时的心里堵得慌，而跟另一方纠缠不清究竟，更不必由于一时的恼怒，讲出一些狠话，让自身追悔莫及。不必让执念操纵着你的人生，始终头脑清醒理性要对你做出的每一个决策担起义务。

在挫败中强劲分手并不恐怖，最恐怖的是，你几乎也没有在分手这件事情之中寻找你自身恰当的方位和路面，一直一想着着自身，哪些难题也没有，自身始终是对的，他人始终是错的，他应当为这一段情感负上较大的义务，当你确实是那么想，你始终都挽留不上他的心。

挽回前任时要注意什么,挽回前任有哪些方法？人一定要学会在挫折中成长，在挫败中汲取教训，而并不是一错再错，有的人一旦遇到了分手，很将会就会被这一事情打垮，对自身彻底失去自信心，一再否认自身，有的人却由于分手这件事情变得越来越强劲，更为明白内心，更为认识自己的不正确点和个人缺点，而且去更改。

分手这件事情针对不一样的人也拥有不一样的实际意义，我更期望在你心里的实际意义是给你越来越更强劲，是风雨过后的七色彩虹，是给你更为健康成长的一个原因，不惧风吹雨打，不惧人生，你才可以活成精彩纷呈的自身，你就是说不一样的烟火，在将来的挽留道上，有我伴你同行，给油！