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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的为什么有人一定要出轨？，欢迎阅读与收藏。

出轨心理之为什么有人一定要出轨,男人为什么要出轨？处在俄底浦斯期的人，人们能够 把她们称之为“手机游戏君”。大部分的婚姻出轨游戏君有关联，由于这一情况下刚开始出現情怀了，情怀代表人们的感情刚开始出現了。

以前的阶段里，口欲期的“追寻者”和肛欲期的“规矩人”也没有把人当人看，可是从开始游戏君刚开始，刚开始把人当人看，人们把如今的人当以往看来，出現了移情状况。例如，一个5岁的男孩儿，忽然观念到妈妈已不围住他转，只是妈妈刚开始有自身的衣食住行，与爸爸有大量的联接。

这一男孩儿迫不得已与妈妈分离睡，独立一个屋子，而爸爸能够 睡在妈妈身旁。出轨心理之为什么有人一定要出轨,男人为什么要出轨？这时候这一男孩儿就会很疑惑，由于在他的情感生活中，妈妈是归属于他的，是他的一部分。可是在这一阶段里，他却发觉妈妈是此外一个人的，并不是自身的，是归属于他人的，他必须和他人共享一个女人。

那麼他就会恼怒，他会有要想祛除另一个人的心愿，但他也会被这一心愿吓傻，由于他要祛除的这一人是爸爸，是个强劲的男生，孩子VS爸爸，谁能够 祛除谁呢？他能够 抵抗这一强劲的男生吗？他显而易见是抵抗不上的。这时候他的心里就存有一种痛楚，这类痛楚会变为一个缺憾，这一缺憾就称为“缺失”。

非常少许多人能够 接纳缺失，她们会把缺失埋在心里。在这一阶段，人们进到了实际，以前2个阶段還是处在想象阶段，追寻者想象的是始终都有一个地方，有妈妈的乳头在等待他；规矩人想象的是他有一个人体想如何操纵就如何操纵，他想何时排便都能够，想何时用餐都能够，全部的人都围住他转。

可是来到手机游戏君阶段，这种念头结束，一个人刚开始造成各种各样昏暗的念头，例如将父母在其中一方杀掉，由于针对孩子而言，他的期望就是说与异性朋友的父母造成密不可分对接。因此，假如这一阶段沒有圆满渡过，会造成极大的抑郁。举例说明而言，我之前报名参加过许多社会心理学的学习培训，在学习培训时会有许多内心感受的全过程，这种全过程的释放出来和冲击性会让大家相互间觉得关联越来越更近了。

可是在学习培训中，会有一些人提早退场，有一部分缘故就是说她们没法接纳分离出来。在这一阶段，人们必须解决的一个难题就是说想象毁灭，即有着爸爸或是妈妈这一念头没法保持，因此进到悲伤的阶段，好的父母会想要陪着他接受这类体会。

但我国的父母通常沒有教會孩子怎样应对缺失，她们一直担心孩子会负伤，一直会把自身的外伤和敏感迁移到孩子的身上，把孩子当做是矫情和没法从承担损害的人。那麼時间长了之后，孩子会接受到这类暗示着，也会觉得自身是一个不堪一击的人，或是反过来是一个强劲的人，连爸爸都没法扭得过自身的人。游戏中君或是俄底浦斯期的孩子将会走的第一条路就是说，取得成功地把自身的男同父母击败，随后篡权，进到一个自高自大的情况，非常自以为是。

实际上针对一个小孩子而言，应当学好的第一课就是说怎样与权威性交往，他必须学习培训到在能量小的情况下怎样与他人交往。假如一个男孩儿取得成功地击败了爸爸，占据了妈妈，或是小姑娘占据了爸爸，人们要说这一阶段的超越是不成功的，由于这一孩子会误认为他有挺大的权利。

许多妈妈会有这类疑惑，为何我的孩子不容许他爸爸贴近他？怎么会敌对他的爸爸，每天缠着我？假如回家了晚了，他就会不断地哭，帮我打十几个电話，我确实挺累。这就说明这一孩子取得成功地篡权了。也是一种将会，就是说这一孩子会被很比较严重的挫折。

例如，他的爸爸会经验教训他：好呀，你竟然敢和爸爸逞能！简直不孝敬！或是对闺女说，你如何能够 那么对妈妈！那样孩子也将会会负伤。以前有一个小姑娘，她十分期盼爸爸的相拥，可是爸爸却一直抱他人家的孩子，都不抱她。之后在初级中学的情况下，她鼓起勇气在身后抱了自身的爸爸，那时候她心里非常高兴，但是她爸爸却扭过头来扇了他一巴掌，还冲她大吼道：“那么无耻！”

孩子从今以后就留有了黑影，内心留有了挺大的外伤。之后她患上强迫思维，不断地冼手，由于她总感觉自身好脏。这一孩子十分期盼与异性朋友的父母贴近，可是她的爸爸没法接受自身的异性朋友孩子，他把这一全过程污浊化了。在俄底浦斯期，假如父母没法从容地接纳自身的异性朋友孩子，她们的孩子就会在感情中没法接纳自身的冲动。游戏中君情况中的情况下，人们必须处理的是自身的冲动，人们必须处理当你没法与外部交往、保持自身冲动的情况下，人们能够 该怎么办？因此在这一阶段，人们必须进行有关缺失的课程内容。

出轨心理之为什么有人一定要出轨,男人为什么要出轨？比如，有一个女孩，她很出色，但是一直在已婚男人中溜达。他说：“我也身旁的男生都早已结了婚。”这显而易见是不太可能的，这仅仅一个托辞。她尝试找寻到一个像爸爸一样的人接受自身的冲动，另外也是一个像妈妈一样的人也可以接受她的冲动，那麼她唯一的方式就是说进到三人关联。因此人生道路的完善就取决于解决好这一三角关系，你能否坦然地接纳你父母的抠门，接纳针对父母的认可，接纳你也是没法用懦弱的能量击败妈妈的？

你务必学习培训怎样像一个成人一样衣食住行，你务必搞清楚你终其一生没法变成爸爸的老婆，你必须到另一个地区去找一个合适自身的男人生活。反过来针对男生都是这般。

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为什么分手后有人会冷冻

分手的矛盾点如果十分高的话，建议的做法是冷冻。冷冻的意思不是让你放弃挽回什么都不做，而是趁着冷冻期间更好的改变和提高自己，为挽回做好准备。
不少分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼，这么做的结果只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家？有没有强迫改造对方？有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休？好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
因为真的很爱对方，才对对方纠缠不休，也能理解。但爱一个人是让他快乐，是尊重对方，承认对方是一个独立个体，并不是自己的私有物。如此苦苦纠缠对方，让对方反感自己，岂不是有违初衷，真心亏大了。冷冻，其实可以让双方冷静审视各自的感情，期间，把自己变得更完美，更有魅力，才算是给另一半最好的礼物，不是吗？或者你会觉得，万一冷冻期间对方有新欢了怎么办？这一点可以放心，既然你变的更完美了，自然会吸引更多不错的人，还会怕前任不受吸引吗，接下来的挽回计划也更好实施了，对吧?
另外一个因素是，当你分手后过得比以前更精彩了，气质和能力也提升了不少，相当于打了对方一记耳光。本该觉得你会消极不振的状态不但没有还生活如此精彩，他就不会忍不住想对你重新探究。
冷冻，并非从此失联，而是期间提升自己，活得洒脱一些。这样挽回感情更有把握。

情感咨询|老婆一定要离婚

问：我和邻居老婆完婚十三年了，情感基本还好吧，我和邻居老婆在20XX年四月份的吵了几嘴，她就明确提出离异，在以后的几日里无论我怎么讲如何做就是说给人的觉得就是说离婚了的模样.女人提出离婚怎么挽回？老婆一定要离婚怎么办？

最终我确实吃不消就说让她回她娘家人理智一段时间吧，人们一直在外边一起闯荡工作，可有谁知道回家了后一段时间吧就发消息帮我说一定离婚了，这在其中产生了一些事儿他说让她接纳不上，1就是我平常给她平时消費的储蓄卡悄悄取走了

2是她一直那样吵闹，他人就说她外边许多人了吧，随后家乡许多人跑以往说我家人说她在外边许多人了，3就是我家中找人去劝她回家，她感觉我家四处说这一事儿，人尽皆知情面上通过不了，4是说我这些年非常少跟他们父母联络不孝敬她父母，总而言之如今出現难题随处都是我的错了，不想要合好，合好也有期望吗?

答：女人提出离婚怎么挽回？老婆一定要离婚怎么办？这全是累积出来的难题一次性暴发，大家两夫妇告上如今这一程度，估算彼此常有难题，或许四月份吵架并不像他说的这么简单，或许就是你老婆确实是外边许多人好歹不愿与你已过。总之大家吵架后你也把她平时消費的卡悄悄取走了，这表明老婆和钱比起來，你更注重钱。那么就和钱过下一辈子吧，也算不上亏!

问：男友由于我还在他眼前接了别的男士最好的朋友的电話而发火吵架了，随后闹提出分手。我说他我如何做他才会请原谅我，他就说不可以就说我错了就敷衍了事，她说砍人了难道说一句我错了就没事儿了?那我该怎么做他才会跟我与好啦，她说如今全看我的解决方法，而我不清楚我该怎么做，他又不立即说，承认错误了都不起作用。

答：女人提出离婚怎么挽回？老婆一定要离婚怎么办？就不可以骨骼硬点，把这类连一切正常生活家居也不让你的男生甩了?

挽回爱情一定要懂得方法

如果你真的想要一种感觉，最好的方法是一样的。有必要知道对方的立场。我们两个最好能互相交谈和理解。如果对方一直忽视它，就没有必要继续。如何挽回爱情？

我们已经约会两年半了。起初，有些人反对，因为我带她去我家见我的父母，但是我妈妈不喜欢她。起初，我妈妈告诉我，她想让我和父母一起工作。

她和我一起长大。我也知道她爱我。但我只爱她的兄弟姐妹，没有别的。我妈妈非常喜欢她。她特别擅长取悦我的母亲。

她没有接我的电话，也没有回我的信息。起初，我以为它会在两天内准备好。但是两周后，她仍然没有消息。然后我看到她正沉浸在母亲带她去相亲的照片中。事实上，从现在开始，我们已经断断续续很多次了，但是没有一次比这次更重要或更困难。

我打电话给她，问她。她说我们分居了。她不需要我的帮助。我不知道该怎么办。我不承认我们曾经分手过。我的心非常爱她。这一次，她完全拒绝见我，甚至不接我的电话，也不回我的信息。我真的爱她，并且拒绝放弃。

因为我不能忘记她，我又自动吻了她。有一次，我母亲因病住院。我想带她去医院看我妈妈。她拒绝生或死。原因是当她以前拜访我母亲时，我母亲责备我和我分手了。她努力工作，现在她拒绝见我妈妈。因为我的搭档以前在这个领域取得过成就，他找到了主人并和解了。起初，他谈到了这些成就。他建议我也试试，并给了我一个微信。

在添加了master之后，我向他详细描述了我的工作。师父在会后说她可以和我们讲和。之后，我的前女友开始回复我关于照顾她。渐渐地，她终于变得友好了。

如何挽回爱情？在爱情中，想想你们能为对方做些什么，每天都做些体贴的事情。而不是试图从对方那里得到任何东西。可以给他留下几句爱丁宁的话，替他收拾残局，做些美味佳肴。

女人不管什么年龄，都一定要学会这几条！

1善待自己

不管多不开心，都会好好吃饭，好好睡觉，不熬夜，也不贪吃垃圾食品。

夏末秋初，知道给自己多加一件衣服，明白健康是最大的美，无病是最大的轻松。

无论发生什么，懂得先善待自己，相信时间一过，世界自然会好。

那些让你难过的事，让它在心海搁浅，不回头，更不会重蹈覆辙。

2保持健康的饮食

人生的美妙，就是厨房与爱。用心去烹调美食，给自己味觉的犒赏。

早饭前喝一杯热水，睡前喝一杯温温的牛奶。接受简净的食物，注重饮食的健康，多吃蔬菜和水果。

3爱健身

好的身体，才是梦想与生活的真正支撑。爱健身和不健身是两种人生。

喜欢多出去走走，喜欢奔跑的快感，爱上大汗淋漓湿透的后背，爱上镜子里变得越来越好的自己。

永远不会让自己停止美好，乐于享受自律的快乐。

4爱读书

喜爱读书，在书中，见自己，见天地，见众生。

不会停止学习，相信女人最大的美丽是内在的修养，相信自己的气质里，藏着读过的书。

就算最终跌入繁琐，爱读书的女人，对待同样的工作，会有不一样的心境，身处同样的家庭，会有不一样的情调，培养同样的孩子，会有不一样的素养。

坚持读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

5爱旅行

人生最好的旅行，就是在陌生的地方，发现一种久违的感动。旅行，才是女人最划算的投资，不只是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。

既有滚烫的血液，又有澄净的眼神，既有仰望星空的诗意，又有脚踏实地的坚定，经历了长夜，守到了黎明，穿行过黑暗，带着强大的内心上路，把喧嚣的人世抛在身后，倾听内心的自己。

脸上笑容平和，一路上看山看水。即使岁月把你变成妇女，经历也能让你成为富女。

6适当打扮自己

买适合自己的衣服，穿出自己的气质。无论地点，无论时差，淡妆素颜，都保持美丽的姿态。任何场合，衣着得体。

变美，会成为一种习惯，让你始终自信从容地面对一切。

爱自己，是终身美丽的开始。希望你笑的时候也漂亮，哭的时候也漂亮，火力全开的时候也漂亮，在家素颜大T恤短裤和拖鞋的时候，是自己没有亏待过自己的那种漂亮。

7珍惜生命中重要的人

不断经历生老病死，慢慢懂得多看一眼可能是最后一眼，多陪一天可能是最后一天。下辈子，无论爱与不爱，都不会再和你爱的人相遇。

所以对父母多一点耐心，就像小时候他们对我们那样，别留下“子欲养而亲不待”的遗憾；

对爱人多一点耐心，这辈子能成为彼此生命中最重要的人，真的是种奇妙的缘分；

多和老朋友聚聚，倾诉最近的忧愁烦恼，给予彼此一个支持和拥抱。

好好珍惜生命中重要的人，多陪陪他们，记住深情不及久伴，厚爱无需多言，陪伴才是最长情的告白。

8好好赚钱，舍得花钱

作为女性，学会挣钱是人生必不可少的功课。

无论你的家庭背景多么雄厚，老公多么能干，你挣钱是给自己增加一层保护膜，是为自己争取独立自由，更是为了一份自我的尊严。

你要记住，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。当然，努力赚钱的你，也值得犒劳一下辛苦的自己。去买期待已久的东西，去看向往已久的地方，去吃可口美味的食物。

花钱不一定晒给别人看，只要你花得开心，合理合法，没什么不可以。

9享受爱情

不要因为年龄或旁人的压力，随随便便找个不爱的人。吃的时候不辜负胃，睡的时候不辜负床，爱的时候也不要辜负心。

即使爱过错过，依旧要在以后的日子里昂着头，无畏地向前走。一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

继续储蓄可爱，保持善良的你，一定能和对的爱情相遇。眉眼带笑的你，牵着爱人的手，彼此扶持，一定能把日子过出甜蜜。

10有自己的梦想和爱好

一个女人，随着时间，总有一天所有的人都会要求你去做妻子做妈妈，可你不能忘了提醒自己，你还有才华。

你要随时保持对生活的爱和热忱，把每一天活得热气腾腾。多尝试自己喜欢的一切，别怕辛苦，也别给自己找借口。

努力提升自己，好看的外表才能有你一份，尽力开拓眼界，有趣的灵魂你才理解得了。

去实现不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

11 爱家

家的模样，就是你心的模样。学会断舍离，把房间整理干净，把日子过得简单。扫尘，亦是扫心。

顺手养几株绿植，花开得大小好坏都不计较，享受绿意和温馨，享受这份闲情逸致，把家打理成自己想要的模样。

人生最踏实珍贵的幸福，就在日常琐碎的生活中。爱家，爱这份最本真的美好。

12 常感恩

学会感恩，善于发现每一天的小确幸。和朋友一起多做善事，把这些稀疏平常的小公益坚持做下去。

生活中偶尔抱怨，偶尔吐槽，偶尔软弱，但依旧不变对生活的感恩之心。即使生活窘迫，依旧内心善良；即使年华老去，依旧谦卑自信。

活在这珍贵的人间，温柔却有力量，善良却有锋芒，容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸。

不管什么年龄，女人都该活得漂亮，你做到几条呢？

相信时光和爱，会把我们变成更好的人。

愿你有茶也有酒，愿你有高跟鞋也有跑鞋，愿你的欢笑眼泪都有人懂，愿你可以披荆斩棘，也能温柔如水，愿你工资单上、体重计上的数字都是你喜欢的那个。

愿你，一切都好。

分手后一定要断联吗？

在各大挽回论坛、网站上，“断联”都是出现频率最高的一个词，但是，断联是什么？分手之后想要挽回一定要断联吗？

答案是否定的，断联只是挽回感情中的一种方法，不是万能的灵药，并不是对每一种情况都适用，一般来说“断联”比较合适以下这几种情况：

1、被拉黑

联系方式被拉黑，证明对方在短时间内都不想要被纠缠，与其死皮赖脸的不停给对方打电话，加微信，还不如给彼此一些时间冷静一下，整理以下挽回的思路。

2、不能控制自己的情绪

强烈的情绪往往是造成感情出现问题的罪魁祸首，在不能控制自己情绪的情况下，断联是可以选择的挽回方式，如果继续纠缠，很有可能会让对方对你彻底失望。

3、对方的负面情绪太过于严重

许多人在分手之后第一反应是求对方回来，往往会一哭二闹三上吊，死缠烂打的让对方回到自己身边，让对方产生非常严重的负面情绪，这个时候选择断联，能够有效的减轻对方的负面情绪，使对方有相对安静的环境回忆你们曾经的美好，重新对你产生兴趣。

挽回之女人一定要物质吗

许多人感觉女人是化学物质小动物，一定要有房有车才会同意和你在一起。有的人埋怨女人都太实际，另外忧虑自身是个普普通通的群众无房没有车就娶不到老婆，女人一定要物质吗?情感挽回的关键是什么?正确挽回爱情该怎么做?

客观事实是那样的吗?客观事实是不一定要有房有车、有权利富有的男人才可以虏获春心，有时富二代必须输给凤凰男，由于女人更为注重男人是否一个成长股，就是说女人在你的身上能否见到将来的期望。女人一定要物质吗?情感挽回的关键是什么?正确挽回爱情该怎么做?

你能没有钱，可是要有归属于你的亮点，例如上进心，有使命感。终究沒有一个女人会喜爱一个一无是处的男人。康纳教师曾经讲过，男人如同一团火，有上进心，有梦想有追求完美，而女人如同飞蛾，火烤得越旺，就会有越大的飞蛾扑回来，而当这团火灭掉了，飞蛾就会奔向别的的火把，因此男人的身上的火不可以灭掉。

女人一定要物质吗?情感挽回的关键是什么?正确挽回爱情该怎么做?你能没有钱，可是不可以少了这团火，不可以怪女人太化学物质，你最少有着让她对你有感觉的原因。别老说自身先天性就是说那么笨，即使再勤奋也不起作用，这仅仅我不想要努力的托词。

即然你沒有赫赫有名的妻室，没工作能力花钱去吸引住女人，那好好勤奋变成一个成功的人，至少有梦想，不必一天到晚说不清楚自身要想哪些，没理想的人是很悲哀的。

为什么有人会劝你，不要盲目断联？

在豆瓣小组里面，断联是主流。

但总会在一些帖子中，有人会说，不是所有的情况都适合断联，不要盲目断联。

比如，下面这个帖子：

那么，关于“不要盲目断联”，他们的理由是什么呢？

1）真性分手和假象分手的问题。

他们觉得分手这件事要看具体情况，有的分手是一时冲动导致的分手，是假性分手。

假性分手就不要断联，断联到后面可能感情淡了就真分了，反而应该积极沟通，坦诚相待，慢慢释放他的情绪。

林子怎么看？

分手就是分手，并没有什么真假之分。

也许站在女生角度来看，好像有真假之分。因为有的女生主动提分手，并不是真的想要跟男生分手，只是在发泄自己的情绪，希望男生多哄哄自己，多关心自己。

但男生不是这样。

男生一般不到万不得已，不会轻易说分手，而男生一旦说了分手，就是他深思熟虑的结果。

所以，他那边是真分手，而你却认为他可能是假性分手，还想着去真诚沟通？？？

所谓的“真诚沟通”，不就是小作文一堆嘛，有啥用？

2）分手以后，对方还是对你有很深的感情，还很留念你，所以不能盲目断联。

他们会认为，如果你断联了，时间长了，他对你的感情越来越淡了。

盲目断联只会让对方轻易地忘记你。而且很多男人在分手后都是想躲着你的，你的断联刚好合了他的心意。

还有人说：“时间并不会让积怨减少，只会让旧情减少。”

林子怎么看？

我要吐槽了，说上面那些话的人一点生活常识都没有。

事实是，时间一定会让积怨减少。

如果一个男人烦你，烦得不行，不想看到你，不想接你电话，不想听到你的声音，甚至都把你删除拉黑了。如果你能做到断联消失，两个月以后，这个男人烦你的程度必然会下降。

两个月以后，你们再次联系上，你会发现，他对你的态度明显缓和多了，也会适当问问你的情况，还会主动关心关心你等等。

说到“积怨”，我还要说男女之间的一个差异：

一般来说，女人比男人会更容易记仇，更容易小心眼，男人往往比较大度。（我实话实话，大家不要骂我）

两个人曾经爆发过大吵架，大矛盾，互相都怨念满满。但一段时间以后，男人往往会放下这些怨念，不太跟你计较。

所以，不管多大仇多大怨，只要你能做到断联消失，这些都能慢慢淡化。

那么，时间会让旧情减少吗？

可能会。

但还有一种情况是：

断联一段时间以后，两个人之间的冲突浓度（矛盾）会慢慢下降，好感浓度会慢慢回升。

我有一个关于雪山的比喻。

分手的时候，在男人心目中，你的烦盖住了你的好。

你是很好，条件很好，学历很好，工作很好，对他也很付出，但你的这些好都被烦给盖住了，看不到了。

这些烦就像雪山的雪，把雪山给盖住了，看不出山的本来面貌。

当你断联以后，雪就开始融化，烦就慢慢淡化；雪融化以后，山还是在那里的，你的好也依然在那里。

所以，断联的过程，就是等待雪融化的过程。

“很多男人在分手后都是想躲着你的，你的断联刚好合了他的心意。”这句话又该怎么看？

所以，男人想躲着你，你就不能让他躲着吗？

恰恰相反，我觉得，谈恋爱，男女交往，最核心的就是——要给别人需要的东西。

如果你能给别人需要的东西，别人就不会轻易离开你。

OK，如果他现在想要躲着你，想要远离你，想要静一静，想要自己待着，那你就更应该去给他时间，给他空间，就让他自己待着。

合他的心意，本来就是对的。

换位思考，如果有一天你想躲着一个人，那个人却拼命找你，天天堵你家门口，你是不是要爆炸？

3）本来大家还能偶尔有联系，若有若无的暧昧，直接断联反而没戏了。

他们认为如果分手后两个人没有联系了，可以断联。但两个人偶尔还能有一搭没一搭的聊两句，这种情况表示还有戏，不能断联。

本来对方也有意考虑和你发展关系，但是你突然没有任何的消息，他一开始可能会着急，想要知道你的去向。但是通过一定的途径知道你还过得很好的消息后，可能就会开始对你失望，慢慢放下对你的感情，想着反正你现在没了他也一样能够生活好。

在他眼里，你的离开（断联），就是放弃。

林子怎么看？

这种想法，就是典型的给自己加戏。

这些想法，就是抱有一种不切实际的幻想，幻想着对方其实不是真心想跟你分手，幻想着对方并不是真正想离开你，并不是想真正失去你。

本质上，女生从内心里，始终不愿意去接受，不愿意去承认，男生要跟自己分手的事实。

“假的，假的，一切都是假的。他那么爱我，怎么可能要跟我分手，他肯定有他的苦衷，他肯定不是真心的……”

“你看，他虽然说了分手，但他还会跟我联系，还会关心我，他心里还是有我的……”

我想说，分手后，两个人还断断续续联系是正常的。

分手后，大家总有个拉拉扯扯的过程。不可能今天说了分手，明天两个人就再也没有任何联系。

但这些都只是拉拉扯扯，并不代表对方是在重新考虑跟你的关系。

拉拉扯扯一两个月以后，联系就会慢慢变少，直至没什么联系，这都是分手后的正常变化过程。

那些劝你不要盲目断联的人，到底在想什么？

其实更多的就像是在哄着你，所谓的“投其所好”。

他们知道你不想断联，知道你害怕断联，知道你害怕断着断着就彻底没戏了。

所以，他们告诉你不要盲目断联，不是所有情况都适合断联。

你听了以后大喜过望，一下子就给自己找到了不需要断联的借口了。

同时，他们还要用“盲目断联对方就会忘了你”这种话来恐吓你，这下你更不敢随便断联了。

更夸张的是，还有人提出了所谓的“挽回黄金期”，告诉你一定要抓住挽回的黄金时间，千万不能错过云云。

其实压根没什么黄金期，都是扯淡。

“挽回黄金期，千万不能错过”的潜台词是——赶紧交钱啊亲。

回到断联本身，有人说不能一刀切，不是所有情况都适合断联。

但我们就是要旗帜鲜明地表示，我们就是要一刀切。

不管什么情况的分手，都可以直接断联，直接消失。

是的，不管什么情况。

如果有人劝你不要断联，那我们不禁要怀疑他的用心了。

据我所知，只有某些机构才会劝人不要盲目断联。

想想看，若是直接叫你断联两个月，还怎么收你两个月的费用呢，因为断联期间是没啥可指导的啊。

而我们的豆瓣小组并不会“投你所好”，并不会你想听什么就说什么给你听，而是要你去做正确的事。

正确的事，必然就是要跟自己的人性去对抗，要克服自己害怕失去的心态。

断联，你并不是要离开，也不是要放弃，只是给出一点时间，让两个人可以拉开点距离，彼此都缓一缓。

同时，断联过程中，你也可以慢慢恢复自己的正常生活，重新找回自己，才有可能重新吸引他。

挽回男友一定要学的说话技巧

挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？挽回男朋友殊为不容易，必须采用一系列挽回对策，才可以从头开始。殊不知，一些女士在进行了绝大多数过程以后，重逢的情况下，由于两三句的难题让一切勤奋都付之东流，令人禁不住唏嘘不已。

那麼挽回男朋友过程中，究竟该如何说话最好是呢？也许你可以从互联网或是书籍得到许多迷人的挽回暖心情话，也可以从家人盆友那边获得给你砰然心动的语句。这些挽回的语句，不可以说不太好，可是人和人之间不一样。不一样的人，不一样的情景下，能说得话都多有差别。

挽回男朋友过程中，并沒有哪一句话是絕對合适的，重要是你自身的灵活应变。但是，几个小窍门，能使你在挽回过程中，少说口误并因而产生矛盾。多倾听，少张口有些人语言是产生矛盾的根源，这句话有点儿浮夸，可是并不是沒有大道理。正说白了言多必失，言多必失。得到和男友再次交往的机遇，何不用心听他说话，在必需的情况下再做出得当的回复。

那样既不容易让他觉得到被冷淡也不容易让他觉得厌倦。但是必须留意的是，少说话并不是不说话装哑吧。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？该说得话還是应说，该表述的见解还要表述，该承认错误致歉的。仅仅不可以有过多感慨的没用空话或是暖心情话。记牢一个客观事实，大家早已分手，现阶段并未真实从头开始。迁移话题，不温昔日恋人此情不移是挽回过程中的一大忌讳，特别是在是针对男生来讲，这一点反映得更显著。

男生大多数较为客观，不想要让自身活在记忆中，以便医治心伤，他通常会有可选择性的忘掉。以前的甜美，都早已被他藏于内心乃至可选择性忘却。一旦你提到往日诸多，也许他想起的就并不是往日的甜美交往，只是各种各样不开心。因此，在挽回过程中交往之际，能不提旧事的，尽量不要提。即使他有时候提到，你还要尽可能把握一些迁移话题的方法，适度的迁移话题。千万不要让往日的不开心，让他忽视了你的更改，因而功亏一篑。

留意说话的语调、心态及其传送的动能说话的语调要平静委婉。碰到男朋友，也许你内心早已压抑感的感情又再次涌动，假如碰到这样的事情，一定要憋住。细心想一想大家的往日，想一想自身以便挽回做出的勤奋，操纵好自身的心态，别让自身的三几句话，将一切勤奋化为水流。一样的，在挽回过程中，你也不可以太过心急，着急吃不上西施豆腐。你越发心急，就会越非常容易错事。

挽回就是你积极去把握住他，而并不是低三下四去乞求他收容你。因此在挽回过程中，说话的语调，尽可能放平静，不卑不吭，才不容易让他抵触，也不容易因而被他看不起。另外，无论是承认错误致歉還是挽回，语调必须竭尽全力放婉转，不必太过立即，那般很将会由于太过忽然让他沒有观念提前准备，也将会由于太过立即被他完全回绝。一旦那类状况产生，你将会会没什么余地，彻底深陷普攻。

说话的心态要真心实意。真心实意即真正诚挚，诚心诚意，以诚相待，从心里打动别人而最后得到别人的信赖。保证这一点没办法，最先说话的情况下双眼要尽可能认清另一方而不可以避开；次之讲出的语句要真正，不可以让另一方感觉你虚情假意；再度表述的含意要显著，不可以绕弯子；最终就是说说话要用心，不可以语无伦次。相对来说，用心更加重要，由于唯有你用心，另一方才能做到真正体会到你的真诚。

语句要积极主动开朗，不可以消沉沦落。许多女士非常容易深陷一个错误观念，感觉自身装可伶扮沦落，能激发另一方的怜悯。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？实际上，这类念头不论是在谈恋爱交往還是挽回过程中，全是不太恰当的。谈恋爱和挽回，都并不是怜悯之心。可是如果你那麼做的情况下，就变向相当于在寻找另一方的怜悯之心。原本在分手后，另一方对你的印像，也许就早已越来越很坏，此刻再装可伶扮沦落，通常会让他更加瞧不起你。

即使并不是这般，你三句话一声感慨，五句话一抹泪水，也会让他劲头全无，谈话内容无法维持。因此，在挽回过程中，再次相逢以后，尽可能挑选一些积极主动开朗，能传播正能量的语句而言，挑选的话题，最好能造成彼此共鸣点的。多谈些和情感不相干，却能让他与你都很开心得话，那般不但能让大家

初次相遇，谈话内容時间宜短不适合长上文也说过，言多必失，能造成大家共鸣点的话题，不一定会有许多。说话的時间过长，非常容易不主动的就说起以往诸多，或是反复以前的话题。戏演三遍没有人看，老话三遍没有人听，再能产生共鸣的话题，一旦反复，也会让他觉得腻烦。

绝大多数男生最苦恼的事儿，实际上并不是女性逛街购物，也并不是女性胡乱花钱或是蛮不讲理，只是女性絮絮叨叨的絮叨。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？假如再度碰面，就抓着他絮叨个不断，太非常容易造成他的抵触。因此，在挽回过程中，特别是在是初次相遇的情况下，谈话内容尽量不要过长。

▏挽回男友一定要学的说话技巧

挽回男友殊为不易，需要采取一系列挽回措施，才能重新开始。然而，有些女性在完成了大部分过程之后，重遇的时候，因为几句话的问题让一切努力都化为乌有，让人忍不住扼腕叹息。

那么挽回男友过程中，到底该怎么说话最好呢？

或许你能从网络或者书本获得很多动人的挽回情话，也能从亲人朋友那里得到让你怦然心动的话语。那些挽回的话语，不能说不好，但是人与人不同。不同的人，不同的场景下，能说的话都大有区别。

挽回男友过程中，并没有哪一句话是绝对适合的，关键还是你自己的随机应变。

不过，有几个小技巧，能让你在挽回过程中，少说错话并因此产生误会。

多聆听，少开口

有人说言语是产生误会的源头，这话有点夸张，但是并非没有道理。正所谓祸从口出，言多必失。获得和前男友重新相处的机会，不妨仔细听他说话，在必要的时候再作出得体的应答。

这样既不会让他感觉到被冷落也不会让他感觉厌烦。不过需要注意的是，少说话并非不说话装哑巴。

该说的话还是要说，该表达的观点也要表达，该认错道歉的。只是不能有太多感叹的无用废话或者情话。

记住一个事实，你们已经分手了，目前尚未真正重新开始。

转移话题，不温旧情

重温旧梦是挽回过程中的一大禁忌，尤其是对于男人而言，这一点体现得更明显。

男人大都比较理性，不愿意让自己活在记忆里，为了治疗心伤，他往往会有选择性的忘记。曾经的甜蜜，都已经被他深藏心里甚至选择性遗忘。一旦你提起过往种种，或许他想到的就不是过往的甜蜜相处，而是各种不愉快。

所以，在挽回过程中相处之时，能不提往事的，最好不要提。就算他有时提起，你也要尽量掌握一些转移话题的技巧，适时的转移话题。千万别让过往的不愉快，让他忽略了你的改变，因此功亏一篑。

注意说话的语气、态度以及传递的能量

说话的语气要平和婉转。遇到前男友，或许你心里已经压抑的情感又重新翻涌，如果遇到这种情况，一定要忍住。

仔细想想你们的过往，想想自己为了挽回作出的努力，控制好自己的情绪，别让自己的三两句话，将一切努力化作流水。

同样的，在挽回过程中，你也不能太过着急，心急吃不了热豆腐。你越是着急，就越容易坏事。挽回是你主动去抓住他，而不是低声下气去恳求他收留你。

所以在挽回过程中，说话的语气，尽量放平和，不卑不吭，才不会让他反感，也不会因此被他瞧不起。

同时，不管是认错道歉还是挽回，语气都要尽力放委婉，不要太过直接，那样很可能因为太过突然让他没有思想准备，也可能因为太过直接被他彻底拒绝。一旦那种情况发生，你可能会毫无退路，完全陷入被动。

说话的态度要真诚。

真诚即真实诚恳，真心实意，坦诚相待，从心底感动他人而最终获得他人的信任。

做到这一点很难，首先说话的时候眼睛要尽量正视对方而不能躲避；其次说出的话语要真实，不能让对方觉得你虚伪；再次表达的意思要明显，不能拐弯抹角；最后就是说话要用心，不能答非所问。

相对而言，用心更为关键，因为只有你用心，对方才能真正感受到你的诚心。

话语要积极乐观，不能消极沉沦。

很多女性容易陷入一个误区，觉得自己装可怜扮沉沦，能激起对方的同情。

其实，这种想法无论是在恋爱相处还是挽回过程中，都是不太正确的。恋爱和挽回，都不是施舍。但是当你那么做的时候，就变相等同于在寻求对方的施舍。

本来在分手之后，对方对你的印象，或许就已经变得很坏，这时候再装可怜扮沉沦，往往会让他愈发看不起你。就算不是如此，你三句话一声感叹，五句话一抹眼泪，也会让他兴致全无，谈话难以维系。

所以，在挽回过程中，重新相遇之后，尽量选择一些积极乐观，能传递正能量的话语来说，选择的话题，最好是能引起双方共鸣的。

多谈些和感情无关，却能让他和你都很愉快的话，那样不仅能让你们相处更愉快，也能让你自己显得更有风采和魅力。

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首次相逢，谈话时间宜短不宜长

前文也说过，言多必失，能引起你们共鸣的话题，未必会有很多。说话的时间太长，很容易不自觉的就谈起往日种种，或者重复之前的话题。

戏演三遍无人看，话说三遍无人听，再能引起共鸣的话题，一旦重复，也会让他感觉腻烦。

绝大部分男人最烦恼的事情，其实不是女人逛街，也不是女人乱花钱或者无理取闹，而是女人喋喋不休的唠叨。如果再次见面，你就抓着他唠叨个不停，太容易引起他的反感。

所以，在挽回过程中，尤其是首次相逢的时候，谈话最好不要太长。

挽回男友前一定要清楚为何分手?

如果你真的和他分手了，很难找到这么好的人。这是许多女孩分手后的心理状态。对于高价值的人来说，这种内心的女孩是无可指责的。人们有再投资的心理状态，而不是去寻找第二好的，他们再次陷入未知的关系中。如何挽回爱情？

你的前男友也有你的联系电话。

如果我想挽回男友，我该怎么办？挽回爱情最基本的条件是你的前男友尽可能多地拥有你的联系号码。如果你连最基本的联系方式都没有，你什么都不说就看不到自己的存在，那么就不要说重组已经恢复了。如果你的前男友被列入黑名单或你的各种联系号码被屏蔽，请不要完全考虑如何首先检索它们，而只是如何在进一步建立报复联盟之前添加回你的前男友的联系号码。

如果你根本不服从对方，问问对方是否爱你。

事实上，如果一个人爱你，他再也感觉不到了。从一句话到另一句话，从他的精神状态来看，他不需要问太多问题。如果一个人的思维方式，他会觉得他不喜欢你的信任，因此他感到非常沮丧。如果他被迫提问，他会感到越来越无力。

分手后学会发现难题

分手原因分析。如果你想挽回你的感情，你需要知道的第一件事是什么导致你的另一半和你分手？从系统的预防意识来看，当人们想要分手时，他们会说一些让对方相对接受的理由，比如“很好，只是人们意见不一致”、“人们有问题”、“我不想你”等客气话，但这真的是人们分手的原因吗？事实上，这种分手的理由只是为了让你的心更稳定。此外，立即说出真正的原因会让你不服气，然后做出一些极端的个人行为，对想要分手的一方不利。

挽回女友一定要用恰当的方法

分手后，许多男孩不知道该怎么办。因此，我希望各种低使用价值的个人行为能期望彼此弥补并再次弥补。然后他们继续互相骚扰。这种做法不仅对恢复没有用，而且还会让对方抗拒，一旦抗拒程度增加，很有可能会把你拉黑。因此，分手后我们不能匆忙工作。我们必须使用适当的方法挽回爱情。

人们不再是恋人，所以你最好不要对彼此期望过高。别担心。如果对方能回复你的短信，最好不要指望他会听你的电话。在每个人分手的那一刻开始，很多事情都做不了。如果你想恢复，你必须调整你的精神状态。将对方定义为脸色铁青的知己，并不断提高自己。只有当她变得更坚强时，她才能回家。

如果你想挽回女友，你必须调整你的心态。你必须清楚地了解一个客观事实，那就是，很久以前每个人都分手了。你不必对她期望太高。如果她想再打电话给你，你不需要进一步期待她会见到你。如果她想见你，你不需要进一步期待和我做一些情人的私人行为。在每个人分手的那一刻开始，很多东西都无法从对方那里得到。我现在必须做的是调整我的心理状态。对方应该被准确地定位为一个脸色铁青的知己。换句话说，她必须改善自己的心理状态，只有把自己变成一个更坚强的人，才能回家。

如何挽回爱情？和你在一起并不意味着无缘无故和你在一起。我想那时你们也吸引了对方的优势。然而，随着时间的流逝，你的缺点会不断暴露，所以你们关系的使用价值也会降低到零，直到对方对你的耐心成为一点消遣。

人不是圣人。然而，如果他们愿意经营好一段时间，他们必须变得越来越出色。有些人，即使工作出色，也已经身居高位，但他们真的是生活中的一大难题。坦率地说，大型购物中心感到自满和沮丧。

因此，没有必要考虑目前的情况。你也可以在家里做个好丈夫，试着学着做几样菜。用心烹饪的男人是最优雅的。也许用心烹饪的男人无疑会获得更多的分数。你也可以尝试报名参加一些慈善活动，领养一些动物，或者学习如何在花园里种植蔬菜。所有这些都让一个女人以特别的尊重看着你。

怎么挽回男友，这几点一定要谨记

分手后，男朋友，尤其是放弃的男朋友，还有挽回的希望吗？我们该怎么办？男朋友放弃的原因有很多。如果他们想要挽回男友，他们应该做什么？以下是一些拯救你被抛弃的男朋友的方法。如何挽回爱情？

暂时停止纠缠

如果我想挽回男友，我该怎么办？据说前男友放弃了。此时，他绝不能被殴打和强迫。他厌倦了你不合理的噪音和恶毒的脾气，想要分手。此时，你无法原谅和纠缠他，让他觉得越来越不可思议。那就分手吧我认为和你分手是对的。为了不让你纠缠他，他强烈地想放弃和你的关系。结果只会是对方逃避，离你越远越好。

因此，不要纠缠。相反，他告别了他的男朋友，微笑着郑重地转身回去。在那之后，不要接触，暂时中断，让双方冷静下来，比你有用得多。

2.找出分手的原因，改善主要矛盾，为次要魅力打下基础。

分手不是因为你穿得不好，不是因为你没有爱好，而是因为你的感情有裂痕，必须修复。因此，爱情可以更顺利地恢复。

因此，你必须找出分手的原因并给予适当的治疗。永远不要盲目。只有这样，我们才能修补裂缝，从根本上防止问题再次发生，并避免两个舞蹈后的组成。

找到原因后，需要面对面的改进，为再次吸引男朋友打下基础。

3、接触中断后再次接触，必须抑制需求感

如何挽回爱情？联系中断后，不要告诉对方我已经改变了。我们是要重新聚在一起，还是要直接邀请对方，并在交流过程中表达我们想要重新聚在一起的愿望？

如果你这样做，你肯定会把对方吓跑。我认为你变了，但事实上你没有变。只是在联系被切断后，我觉得很新鲜。但是过了一会儿，老问题又出现了。

这时，不要超越朋友的焦虑，让对方看到自己的成长和蜕皮，让对方看到自己的成长和进步，然后再感兴趣，再互相吸引。

小心！这样的渣男一定要避开

许多女人一生的愿望，就是找一个好男人过一辈子。但在这个渣男遍地走的时代，好多姑娘都被他们深深伤害过。前段时间，就有一位年轻的女性和我分享了他的故事：

我今年25岁，工作三年了，有过一个恋爱四年多的男友。他是我学校里的初恋，我们是和平分手，已经有了两年，现在只是普通的好朋友。分手后，我认识了单位里一个男人张，他40了，和我年龄差距很大。但奇妙的是，经历了一段共同工作的时间后，我渐渐被他成熟的气质吸引。阴差阳错得要来了他的微信，我们就一起聊了许多话题，越来越投机，于是有了感情，生活在了一起。

和他在一起我压力很大，因为我们年龄相差太多，我既怕朋友同学笑话，又怕家人反对。为了不让周围的人知道，我们只是偷偷交往。万万没想到，他的一个朋友向我透露，他还在和一个三十几岁的离异女人在交往，甚至还有个24岁的小姑娘也在和他恋爱，算上我脚踏三条船！

我找他理论，他向我发誓那只是他以前犯的错，以后一定一心一意对我好。那段时间，他真的很宠我，就像把我当女儿一样。我很感动，但始终不相信他和其他几个女的断绝了来往。正好那时候，又有另外一个男人追求我，虽然我不喜欢他，但我真的需要一个人倾诉，便每晚和他聊微信。后来，张看到我们的聊天记录，勃然大怒，天天和我吵。后来他告诉我，他要去和那个24岁的女人生活了，叫我对他死心。

分手后，我日日夜夜忍受着煎熬，非常的想他，又恨他用情不专，同时爱着那么多女人。我好想去找他，我应该怎么摆脱折磨。

情感专家指导

从你的故事里，我深深体会到你的痛苦。你处在一种“既害怕付出，有想要得到”的趋避矛盾中。要想走出矛盾，你要学会三点：

1.看清这段关系的真相

2.问明白自己的内心

3.为自己的选择负责

首先，张在你们三个中间左右逢源，真相其实是他对你们谁都不爱。他对你频繁的撒谎，说明他只是再用自己那一套迷住女人的恋爱套路不断得复制，让你沦陷在他的虚情假意下。

其次，你真的爱他吗，你是不是只是沉迷于他对你呈现出的温柔体贴下。你舍不得离开他，很可能是你对自己的关心不够，而他正好看出了这一点，给予了你足够的宠溺。所以，学会自我满足，或许会让你看清对他真正的感觉。

无论坚守还是放弃，都要勇敢去承担责任。选择爱他就要承受他的过错，对他足够耐心。选择离开，就要断个一干二净，不要在苦苦留恋，苦了自己。

不想被渣男欺骗，快来求助我们的情感专家们吧！

分手复合，一定要找准“突破点”！

挽回最重要的不是方法，而是心态，你想去挽回一个男人首先是要整理自己的情绪，让自己先冷静下来，避免在挽回的时候做出一些不理智的行为，让彼此的误会加深。

想一想他为什么选择跟你分手，是不是你自身存在的问题，这个问题能不能解决，解决后他还还愿不愿意和你重新在一起。如果你暂时找不到解决问方案，那么就先断开联系，给彼此的情绪一段缓冲的时间。

改变你们之前的相处模式是挽回的突破点。

男人对于感情的理解要比女生更理智，如果他发现在和你的相处中，你的某些特质会影响到你们的未来，而你也不会改变这个特质，那么他就会采取最快的解决方式，和你分手。

分手的形式有很多，一般他会采用引导的方式让你主动提出分手，比如故意冷落你，不关心你，让你对他失望，对这段感情失望。

因为他不想被人贴上渣男的标签，他想把自己打扮成受害者，博取他人的同情。如果你并不买账，他也不想和你继续墨迹下去了，那么他就会选择直接跟你提出分手，分手的理由已经不重要了，常见的理由就是你们之间不合适。

你想要改变他的这个决定，你能做的只有一件事情，对症下药。不要直接的否定他的想法，也不要去发火，跪舔，他会以此为理由证明之前他所说的一切。

先冷静下来，听他想说什么，然后认可他的想法，不要把自己的情绪暴露出来，站在他的对立面。

男人选择分手是一件经过了深思熟虑的事情，所以他会比女人更绝情，看不到改变绝对不会回头。

挽回就是一个二次吸引的过程，找到你们感情之间出现的问题，解决它并发展新的优点，他自然会被你吸引。

这就像是电脑的操作系统，他因为之前的操作系统有漏洞，而选择了其他的操作系统，当之前的操作系统把漏洞修复好了之后，他还是会选择之前的操作系统，因为他更熟悉之前的操作系统。感情也是这样。

你之前和他在一起的日子会潜移默化的改变他的习惯，你的突然离开他也会有一段不适应的时间，在这个时间里，只要你能够重新吸引他，那么他就会回到你的身边。