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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱你的人不会让你愁眉不展，珍惜你的人总会让你喜笑颜开"，希望能够帮助到各位。

有些人，美丽事情，莫过碰到感情的情况下，你恰好完善，我恰好溫柔。珍惜你的人，爱你的人有哪些特征？

“在我漫漫长路的青葱岁月里，我曾经爱你2个男孩子，第一个，溫柔且滥情;第二个，善解人意且软弱。青葱岁月里的地久天长，终有一天会沦为成记忆中的一粒细沙，時间稍长，乃至会感觉是自身性命中一段好听的笑话。

最终遇到的哪个，溫柔、善解人意，却不滥情，不软弱。我嫁个了最终遇到的哪个。

事实上，我们的选择沒有错。他善解人意刚正不阿、无为而无不为、有使命感，最关键的是明白怎样疼惜人。

也只能在他身旁，我才算是真实的自身。可哭、可闹、好笑、可发嗲、可以骄纵胡搅蛮缠。由于了解他不容易离去。也就是说看好他爱你，才敢这般无拘无束的放纵。

大多最好的爱情也莫过于此。”

它是一个盆友三年前在自身室内空间里写出的专归属于自身“最好的爱情”。

她也用時间证实了：此生，和让你笑的人到一起是多么的的幸福快乐!

如同她自身说的那般：

一直以来，他都重视我的全部挑选。最初谈恋爱时，他较大的幸福快乐并不是获得我，只是叫我吃饱了饭。都是从那以后，.我告一段落有上顿没下顿的日子。结婚后，他一直尽他所能的来考虑我，漂亮的衣服，精美饰品，要是他能给的，要是我要的。他从没抠门过。最艰辛的一段日子，他裤兜只能一百，却给了我八十。

珍惜你的人，爱你的人有哪些特征？真正爱你的人一直会不遗余力所能的给你努力，在乎你的人也毫无疑问不愿让你负伤，由于他想每日早晨都能见到你溫暖的笑容。

他勤奋闯荡为她购了房，买来车，给了她一个踏实的家，让她跟闺女拥有充足的归属感。随后对他说：“ 要趁早，做好自己喜爱的事儿。我就是不可以挑选了，要确保让你和女孩平稳的经济发展来源于。别害怕，无论什么时候，常有我呢。”

他说：那一瞬间，忽然有一种惧怕。担心丧失，担心叛变。她很讨厌那类觉得，由于方知。惧怕是喜欢的完美。

“我也不知道这类情感是否爱，但我清晰的了解。我非常爱的就是我自身。挑明而言，我很自私自利。不爱了，就沒有拘束和工作压力，沒有提心吊胆的取悦和伪装做作的瞒报。正这般，才有将会获得大量的爱”。实际上连她自身全是分歧的，但她了解她也会像他爱惜自身一样去爱惜她们俩相互的这一家。

她也会像绝大多数的小姑娘一样，在他旁边有时候地骄纵一下，也会主要表现躁动不安的心态，或是莫名其妙的忧愁，或不自信、或怯弱、或柔弱、或心寒、或痛楚，每每这一情况下他一直牢牢地地相拥她，尽所能的逗他笑，随后带著她出来看一下景色兜兜风。

他一直把她当小女孩一样的溺宠着，给她买粉色的衣服裤子，讨人喜欢的公仔，漂亮的包包，还和她一起穿粉色的情侣睡衣，粉色的情侣拖鞋。总之自打拥有他，她的笑容就多了起來，大多数高兴的日子里她的笑容就没没停，这两年相片里的她也一直会笑容眉目弯弯。

珍惜你的人，爱你的人有哪些特征？真正爱你的人不容易让你郁郁寡欢，珍惜的人都会让你喜不自胜。

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不想让狗血洒满你的人生？你要勇闯五关

（此为卢悦老师的心悦会直播课程《情感复合：如何让爱人回到你的怀抱》课堂笔记实录，今天为第二部分。）

如何面对“岁寒三友”

在咨询中，当来访者问我该怎么办的时候，我往往会感觉到，她的无助感在控制她，除非她能够战胜她的无助感，才能够去应对情感修复的问题。如果她希望我帮她面对这个无助感，我会帮她，但是我不可能替她去挡子弹。

我们每一个人的人生都有三个朋友，这三个朋友一旦到来，我们的人生就被他们掌控了。这三个朋友是什么？就是无助感，无力感和无望感，这“三无”会让我们感到特别绝望，没有办法。

心理学上有一个概念叫“习得性无助”，说的是你把一个小跳蚤扔在一个玻璃瓶里面，过了三个月以后，当你打开瓶盖以后，那个小跳蚤跳的高度不会高于瓶盖，因为它经过无数次尝试发现，它跳不出去，于是就停止了尝试。即使是有机会的时候，它也不会知道那是个机会。

那么我们怎么去面对这三个朋友？根据我的经验，如果我们能增强对这三种情绪的承受力就能看到希望。任何时候，我们都要有一种面对的力量。面对什么呢？面对我们无法面对的东西。

为什么我们经常会变得情商比较低，或者遇到一些我们无法面对的核心困难？是因为在每一次我们在受伤的时候都没有人陪着我们去面对，去了解。

有的时候我会问来找我做咨询的人，这个时候你最需要什么？她往往会告诉我，这个时候最需要有一个人告诉她：“你是有希望的，我相信你是一定能克服这个困难的，我相信你能从这个创伤中走出来。”这个时候我们才能从伤害中走出来。

曾经有过这样一个实验，实验人员找来一些志愿者，让他们承受一股轻微的电流，电流所带来的实际疼痛指数为10，但受试者要在不同的情况下对感受到的疼痛做出不同的评级。实验发现，当受试者与一个陌生人手拉手在一起承受电流时，他的痛感分值会降低，他的脑部内核会发生一些变化，产生的激素起到了作用，于是痛感分值大约会降到8分。而如果他跟一个与他特别相爱、特别能理解他的人手拉手在一起的时候，他的分值能降到5分。也就是说，在同样的痛苦里，当他感觉到被理解、被支持，感觉到有办法去面对的时候，虽然一切外在条件都没有改变，但他的内心状态改变了。

后来科学家又做了一个实验，让有矛盾的夫妻手拉手去承受电击，他的分值是多少呢？8.5分。这就说明，哪怕是互相仇恨的夫妻在一起，都要比一个人承受电击强。这就证明了一件事，那就是陪伴的力量，深度陪伴的力量，当两个人有深度陪伴的时候，所产生的力量是非常强大的。

丧失的五个阶段

当我们失去一段感情，或者我们失去任何一样重要的东西的时候，我们都会经历五个阶段。这五个阶段具体到每个人是不一样的，有的人可能某个部分的感觉会特别强烈，而另一个部分的感觉比较弱，但是我们大概都会经历这五个阶段。

1、否认或震惊：可以保护个体不被丧失的剧烈所击垮；当个体意识到事件影响的时候，会慢慢地减弱；2、讨价还价：一直徘徊在如果当初如何做就可以防止丧失的想法中；处理好很重要，因为它可能会妨碍治愈的过程；3、抑郁：出现抑郁的症状，例如睡眠和饮食失调，孤独感，经常哭泣等；在治愈过程中是一个非常不舒服但关键的阶段；4、愤怒：可能产生于被遗弃感；当个体认识到愤怒感时可能会导致负罪感；5、接受：可以把这些不同的情绪整合进他的整个人生经历中；此时，治愈出现了。

否认期指的是，当我们在两个人关系出现问题的时候，比如说，很多人在听说配偶出轨的时候，第一个反应就是：这不可能！这根本不会发生！你一定是开玩笑的！他会觉得这只是一个小误会。

有的人会在否认期待很长的时间，有的人则是在讨价还价期停留着。讨价还价期指的是这个人会说：那我改行不行？你觉得我不够性感，你看我都隆胸了，你觉得我天天脾气大，我现在脾气变好了，你觉得我对孩子不好，那么我对孩子好……我向你道歉，我为你做好多事情，这样你回到我身边行不行？这就是希望通过自己的改变马上就能够解决问题，通过讨好以及各种弥补的方式，希望能够很快挽回。

在这之后，如果他发现讨价还价没有用，他就会进入愤怒期。他会指责对方：我为你做了那么多事情，你却对我这么狠，我已经努力了这么多，我这么痛苦，还拼命地去讨好你，你还对我不好，你这个人简直太没有人性了……这就是愤怒感出来了。他希望通过指责让对方内疚，受到惩罚，这样他就可以泄愤，让他自己的痛苦能够宣泄出去。但这么做最后的结果是让对方更加地远离自己。

接着就会进入抑郁期，这时这个人会觉得：都是我不好，我将来肯定没有人要了，我觉得自己毫无价值；他竟然在我已经有一些年老珠黄的时候，把我的青春都给了他的时候，跟另外一个年轻漂亮的女孩在一起；或者说我这么优秀，他居然找了一个这么烂的人在一起，等等。

所以这些都会令我们非常的伤心，在经历了以上这四个阶段之后，最终，我们才会真正接受一件事，那就是这件事真的发生了、完成了，我们真的失去了，我真的受到了这个伤害，那么这时，真正的解决才算开始。我们需要做的就是快速的去经历这四个阶段，进入第五个阶段，我们才能真正去解决问题。

悲伤不是一种失调症，它在情绪上、身体上、精神上都是必要的，它是你为爱所付出的代价。治疗悲伤的唯一方法就是：去悲伤。

下面针对大家对这五个阶段的问题，我再具体解答一下。

愤怒期和否认期最大的区别是，愤怒期是可以看到这个人真的很愤怒，而否认期则是认为天下太平，这个事根本没发生，发生了就跟没发生一样。举个简单的例子，我的钥匙丢了，在丢钥匙的第一天里，我总觉得我没丢，我一定能在哪找到它，这是否认期。然后我一直找，花了一天时间都没有找到，就开始进入讨价还价期，我会想，如果我当时能够记得把钥匙放在哪个兜里，就不会丢了。结果钥匙还是没有找到，我就进入了愤怒期，我可能会指责我的老婆说：都是你！你没有提醒我，所以我才丢了钥匙！而抑郁期是，我开始对自己说：我怎么这么傻啊，我指责人家干嘛啊，这是我忘性大，是我有问题。到了最后，我终于接受了现实，我心想，算了吧，我换把钥匙得了。

可见，只有在进入接受期的时候，我们才能真正去解决问题，因为你要面对的这个事情是很严重的，这个问题并不是一个小问题，这时，我们就能够运用中等程度的焦虑去解决问题。

如果在否认期走不出来，你就会一直觉得这件事没有发生，好像我们关系还是挺好的，没有任何问题。这种长时间停留在否认期的夫妻，往往在以前长期被人们认为是一对楷模。他们会说，我们已经是十几年的夫妻了，我们在大家眼中是模范夫妻。那么他们就会长期否认他们之间的矛盾，因此也很难进入到真正解决问题的阶段。人性就是这样，在真正面对问题之前，我们会做很多的努力去尝试不用面对。

这五个阶段是否会循环呢？我一般不认为会发生循环，因为真正接受就是真的接受了，真的开始去面对这件事、解决这个问题，就不会再去用各种想入非非的方式幻想着不用花费任何力气就能解决问题了。

找一个总让你笑的人谈爱情

找一个总让你笑的人

——谈爱情

谈爱情，一个让无论处在任何年龄段的人既挥之不去又倍感幸福得话题。又可以随随便便的就可撩拨起每一个人儿敏感的情愫神经，挑动起每一个人对于美好爱情的向往。最不济说起爱情任何一个人都会会心的一笑，并都有着属于自己唯一无二的见解和论段。

看过这样一段话：尘世上那些爱我的人，用尽方法拉住我。你的爱就不是那样，你的爱比他们的伟大得多，你让我自由。他们从不敢离开我，恐怕我把他们忘掉。但是你，日子一天一天地过去，你还没有露面。若是我不在祈祷中呼唤你，若是我不把你放在心上，你爱我的爱情仍在等待着我的爱。每一个得到过或未曾得到过爱情洗礼的人儿总是心怀希望，我们总是等待着我们的意中人的到来。于是我们相信我们终有一天总会得到美好而又幸福的爱情的洗礼。因为我们满怀希望，于是我们就自以为是的等待着童话般的爱情。因为只有童话般的爱情才因跌宕起伏的情感情节感动到我们的泪腺。只是我看过童话般的爱情搭接到现实的世界里后，有的只是柴米油盐酱醋茶的和谐、平淡。

无论世界怎样的进展，事情怎样的发生。我们总是会认为属于我们的白马王子和白雪公主总会因为我们的存在而降临于这个凡俗世界。我们也总是相当然的认为总会有“好的”与我们来一场不期而遇的爱情。下一秒的那个人或许就是我一直所等待的。我们认不清自身的问题，却还长着一张喜欢说教的嘴。我们自以为是的高估着自己，等待着以为的优秀之人。可是却忘了，优秀的人凭什么会等待着我们呢？究竟凡人多如牛毛，骄子濒临灭绝。

有人说：“最好的爱，是灵魂的相依。”

我总觉得这样的爱一定是非凡的神圣，非凡的高大上，非凡的不可一世。惋惜我们好多人都只是一个凡人，一个一般到如若不仔细观察都无法察觉到的凡人。那些所谓的灵魂的相依，更是那样的遥不可及。不过人最幸福的、最幸运的事莫过于人总是事事心存希望，如同心存善念一般。给我们在这个看似事事都是那么的不尽如人意的操蛋世界半丝半缕的安慰。咧嘴笑的人不一定是开怀，但是好歹也算是安慰。达不到灵魂的交融和相依，有着别人无法理解的傻乐呵儿也算是尘世间很幸福的享受。其实我们大多数俗人都仅仅需要的只是俗人的欢乐与幸福。没有几个人可以达到所谓的灵魂的相依，甚至连一般而又平凡的会心一笑有时候都是那么的奢侈。假如你能找到一个总让你开怀大笑的人谈爱情，那么我想最起码你比一部分人要幸福的很多。

最可怕的是他或她站在我一步之遥的距离，看清我所有的心思却依旧无动于衷。就是感觉我与你好近，却又似乎隔着万水千山。只是因为间或的她或者他碰巧的猜中了你的心里话，可是固执的你却把碰巧当成了认真。于是我们总是哀叹道：“爱上一个人，似乎忽然有了软肋，也忽然有了铠甲。我们无法记住相遇过的每一个人的名字，却丢不掉曾经爱过的那个她或者他。爱得咒语，就是那个人的名字。

我听过最惨烈的台词是：我的意中人是个盖世英雄，有一天他会踩着七色云彩来娶我，我猜中了前头，可是我猜不着这结局……，哪一段感情，不是爱到荼蘼，爱到烈火烹油？但谁能知道未来会不会只剩一地鸡毛？多少人这样感叹，你将最稚嫩的年华，最青春的肉体都赋予了一个人，可当一切落潮而去的时候，你发现这可能是这辈子最糟糕的一笔买卖。对于命运，我们有两种态度：第一种是牌手，第二种是棋手。在赌博中，牌手更多看的是运气。在棋弈中，棋手更多看的是实力。运气，一般都是小概率事件；而实力，一般都是大概率事件。所谓十赌九输，假如要想做常胜将军，你就必须出千，所以一旦你在赌场总是赢钱，庄家就要调查你，因为这个世界有一个铁律：没有奇迹。

而在弈棋的世界，九段高手输给毛头小子的事情也是偶有发生的，但假如你让他们连下十局，结果一定是棋力高的人更胜一筹。在情感中，你是赌手？还是棋手？我碰到的很多人，大多是赌手，在她们的世界里，爱情就是一种撞大运，毫无规律可言，所以她们才会以羸弱之躯，扑那熊熊火焰，人为刀俎我为鱼肉。只是却从未想过停下来观察一下，我们有时候确实需要停下来想想然后看看镜中的自己，笑的多还是哭的多？笑比哭多不妨好好以此来认真的谈爱情，哭比笑多不妨开始满怀希望的出击于下一段爱情。

渐渐地，在咨询中，她（他）开始学会如何做一个棋手，学会落棋不悔，学会步步为营，学会运筹帷幄，学会有了大局观，学会了角斗厮杀，学会了如何真正靠实力赢得未来。那么为什么他们的人生直到咨询前，还只是一个浑浑噩噩的赌手？为什么他们经历了一次次情感的破产，生活的沦落，还要继续相信不靠谱的运气？因为我们总是在被动的等待，被动的心怀着希望，我们从来没有想过爱情是需要自己争取，需要经营，需要认清现状也需要看清自己的喜怒哀乐。

我想假如有一天你爱上一个人，他或者她对你爱理不理，欠缺热情，对于你的主动和问候总是敷衍了事，他或她似乎永远不把你当回事。你开始难受，对她或他又爱又恨，抱怨自己为什么会极度渴求她或他的回应，为什么会在乎如此冷漠的她或他却死死放不开？请你记住这种进一步退一步都难过的感觉，那就是我曾经爱过你的感觉。可是我为什么非要在曾经的爱情长河中这样的苦苦逼迫着自己？本以为你是我的路途，会陪我走完人生。后来觉得你是迷宫，让我入迷很难出去。最终才发现你是死胡同，把我留在里面，却不为我遮风挡雨。其实无论你是路途是迷宫还是死胡同，都是潇洒怡然的样子。自作多情的是我，意乱情迷的是我，暗自神伤的依旧是我，始终都是我自己孤独却踌躇满志。还是感谢你出现在我失去的人生里。唯你最深得我意，也只你最不识抬举。但是我们就不去想：我可以把你宠上天，也可以杀人不眨眼。爱你时你是所有，不爱是你什么都不是。

最可怕的是他站在我一步之遥的距离，看清我所有的心思却依旧无动于衷。后来还是那样不情愿的明白：除非相互喜欢，否则所有的喜欢，全部都是心酸。

于是她（他）开始学会如何做一个棋手，学会落棋不悔，学会步步为营，学会运筹帷幄，学会有了大局观，学会了角斗厮杀，学会了如何真正靠实力赢得未来。最起码也学会了如何爱自己，学会了该珍惜那个总让你每一天都有笑的人的来临和存在。后来想明白了，最好的爱不一定非要达到灵魂的相依，只需要你看见那个人，闻声那个人的声音后就会莫名的咧嘴一笑，不用那般费力讨好，也不用那么死生且阔，只需有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

天天的呲牙咧嘴就是莫大的幸福。找一个总让你咧嘴而笑的人谈爱情，那样的爱情才是最纯真又最朴实的爱。

正确挽回姿势，让你做婚姻里先开口的人

婚姻生活里，一直必须一个人先低下头才可以换得长期，假若双方都躲避难题，不愿处理，便会导致裂开。那麼，要想积极解脱困局应当怎么挽回呢？来教你恰当的挽留方式。

一、给另一方一些室内空间

先不必去打搅另一方，要给另一方一些室内空间。每段情感都是会有一些分歧，因此必须自身去整理。假如想挽留另一方，一定要等另一方宁静了以后，再去找另一方沟通交流。实际上两地分居便是由于一时发火，因此不必冷淡另一方很久，要积极的去学会放下姿势和另一方合好。男人都是有情面的，因此女性适度的情况下也是能够迷失的，只需能挽留另一方的心，掌握住另一方的心就可以了。

二、不必取悦另一方

不必去取悦另一方，入乡随俗，假如另一方早已死了心了，一定要想方法让另一方再次对你感心趣，假如另一方还想要跟你合好，那麼自身还要充分准备，勤劳去试一下，假如你還是爱另一方的，那麼投入多一点還是必须的。

三、造就神奇感

这个时候要想挽留另一方，能够生产制造一些机遇让自身越来越更强，使他再次对你造成好奇心，假如丈夫见到你的身上的转变，或许会再次爱上了你。

四、纠正自身的缺点

彼此由于一些事儿造成离异，毫无疑问是由于哪儿出現了难题，夫妻间有一定的分歧，造成两人中间的误解愈来愈深，因此要明白纠正自身的缺点，提高自己，当自身越来越充足费劲罗再去挽留另一方，也会多了一些自信心和毫无疑问。学好让老公喜爱喜爱你的方式。

总结：只需在都还没离婚之前，就会有挽留的机遇。在看了以上内容后，期望你可以掌握住好机会，而且用恰当的方式挽留。

不想让狗血洒满你的人生？挽回你要勇闯五关

情感挽回秘籍有哪些？真心挽回的话该怎么做？怎样面对“岁寒三友”在资询中，当求助者问我该怎么做的情况下，我通常会觉得到，她的无助感在操纵她，除非是她可以击败她的无助感，才可以去解决感情修补的难题。假如她期望我帮她面对这一无助感，我能帮她，可是我不太可能替她去挡步枪子弹。

人们每一个人的人生道路常有三个盆友，这三个盆友一旦来临，人们的人生道路就被她们操控了。这三个朋友是什么？就是说无助感，无助感和遥遥无期感，这“三无”会我们一起觉得非常失落，沒有方法。

社会心理学上带一个定义叫“习得性无助”，说的就是你把一个小跳蚤扔在一个玻璃瓶子里边，已过三个月之后，如果你开启瓶塞之后，哪个小跳蚤跳的高宽比不容易高过瓶塞，由于它历经一次次试着发觉，它跳不出来，因此就终止了试着。即便是还有机会的情况下，它也不容易了解那就是个机遇。

那麼人们如何去面对这三个盆友？依据我的工作经验，假如人们能提高对这三种心态的承受能力就能见到期望。任何时刻，人们必须有一种面对的能量。面对什么？面对人们没法面对的物品。

为何人们常常会越来越情商智商较为低，或是碰到一些人们没法面对的关键艰难？由于在每一次人们在负伤的情况下也没有人陪着人们去面对，去掌握。

有的情况下我能问来要我做资询的人，这一情况下你最必须哪些？她通常会跟我说，这一情况下最必须有一个人告知她：“你也是有期望的，我敢确信是一定克服这一艰难的，我敢确信能从这一外伤中走出去。”这一情况下人们才可以从损害中走出去。

以前有过那样一个试验，试验工作人员叫来一些青年志愿者，让她们承担一股轻度的电流量，电流量所产生的具体痛疼指数值为10，但试验者要在不一样的状况下对体会到的痛疼作出不一样的定级。试验发觉，当试验者与一个路人手牵手在一起承担电流量时，他的疼痛感分值会减少，他的头部核心会产生一些转变，造成的生长激素具有了功效，因此疼痛感分值大概会降至8分。而假如他跟一个与他非常恩爱、非常能了解他的人手牵手在一起的情况下，他的分值能降至5分。换句话说，在一样的痛楚里，当他觉得到被了解、被适用，觉得到有方法去面对的情况下，尽管一切外在标准也没有更改，但他的心里情况更改了。

之后生物学家又干了一个试验，让有分歧的夫妇手牵手去承担高压电击，他的分值多少钱呢？8.5分。这就表明，就算是相互之间憎恨的夫妇在一起，必须比一个人承担高压电击强。这就证实了一件事，那便是守候的能量，深层守候的能量，当两人有深层守候的情况下，所造成的能量是十分强劲的。

缺失的五个阶段

当你丧失一段情感，或是人们丧失一切一样关键的物品的情况下，人们都是亲身经历五个阶段。这五个阶段实际到所有人是不一样的，有些人将会某一一部分的觉得会非常明显，而另一个一部分的觉得较为弱，可是人们大约都是亲身经历这五个阶段。

1、否认或吃惊：能够维护个人不被缺失的强烈所打垮；当个人观念到恶性事件危害的情况下，会渐渐地变弱；2、议价：一直彷徨在如果当时怎样做就能够避免缺失的念头中；解决好很关键，由于它将会会防碍痊愈的全过程；3、抑郁症：出現抑郁症的病症，比如睡眠质量和饮食搭配失衡，无力感，常常抽泣等；在痊愈全过程中是一个十分难受但重要的阶段；4、愤怒：将会造成于被抛弃感；当个人了解到愤怒感时可能会致使羞耻感；5、接纳：能够把这种不一样的心态融合进他的全部个人经历中；这时，痊愈出現了。

否认股指期货的是，当你在两人关联出現难题的情况下，例如，许多 人到据说直系亲属外遇的情况下，第一个反映就是说：这不太可能！这压根不容易产生！你一定是玩笑的！他会感觉这仅仅一个小误解。

有些人会在否认希望很长的時间，有些人则是在议价期滞留着。议价股指期货的是这一人要说：那么我转行不好？你感觉我不足性感迷人，你看看都假体丰胸了，你感觉我每天脾气不好，现在我性子越来越好了，你感觉我对小孩不太好，那麼我对小孩好……我向你致歉，我给你搞好多事儿，那样你做我的新娘可不可以？这就是说期望根据自身的更改立刻就可以解决困难，根据取悦及其各种各样填补的方法，期望可以迅速挽留。

在这里以后，假如他发觉议价沒有用，他就会进到愤怒期。他会斥责另一方：我给你干了那麼多事儿，你却一件事那么狠，我早已勤奋了那么多，我那么痛楚，还卖力地去取悦你，你要一件事不太好，这个人真是太沒有人的本性了……这就是说愤怒感出来。他期望根据斥责让另一方愧疚，遭受处罚，那样他就能够泄愤，他会自身的痛楚可以发泄出来。但那么做最终的結果是让另一方更为地杜绝自身。

然后就会进到抑郁症期，这时候这一人要感觉：都是我不好，我未来毫无疑问没人要了，我认为自身毫无用处；他居然在我早已有一些年迈珠黄的情况下，把我的梦都给了他的情况下，跟此外一个年青漂亮女孩在一起；换句话说我那么出色，他竟然找了一个那么烂的人到一起，这些。

因此这种都是令人们十分的难过，在亲身经历了左右这四个阶段以后，最后，人们才会真实接纳一件事，那便是这件事情确实产生了、进行了，人们确实失去，我确实遭受了这一损害，那麼这时候，真实的处理才算刚开始。人们必须做的就是说迅速的去亲身经历这四个阶段，进到第五个阶段，人们才能做到真正去解决困难。

忧伤并不是一种失调症，它在心态上、人体上、精神实质上全是必需的，它就是你为了爱所努力的付出代价。医治忧伤的唯一方式 就是说：去忧伤。

情感挽回秘籍有哪些？真心挽回的话该怎么做？下边对于大伙儿对这五个阶段的难题，我再实际解释一下。

愤怒期和否认期较大的差别是，愤怒期是能够看见这一人确实很愤怒，而否认期则是觉得天下太平，这一事压根没产生，产生了就跟没产生一样。举个简易的事例，我的门锁打不开，在丢锁匙的第一天里，我总感觉我没丢，我一定能在哪儿寻找它，它是否认期。随后我一直找，花了一天時间也没有寻找，就刚开始进到议价期，我能想，假如那时候可以还记得把锁匙放到哪家裤兜，就不容易丟了。結果锁匙還是沒有寻找，我也进到了愤怒期，我或许会斥责我老婆说：全是你！你沒有提示我，因此.我丟了锁匙！而抑郁症期是，我刚开始对自身说：我如何那么傻啊，我斥责别人干什么啊，这就是我忘性大，就是我不太好。来到最终，我总算接纳了实际，我想着，算了，我换把锁匙患上。

由此可见，只能在进到接纳期的情况下，人们才能做到真正去解决困难，由于你可以面对的这一事儿是很比较严重的，这一难题并非一个小难题，这时候，人们就可以应用中等水平水平的抑郁去解决困难。

假如在否认期走不出去，就会一直感觉这件事情沒有产生，仿佛人们关联还是比较好的，没有难题。这类长期滞留在否认期的夫妇，通常在之前长期性被大家觉得是一对榜样。她们要说，人们早已是十几年的夫妇了，人们在大伙儿眼里是恩爱夫妻。那麼她们就会长期性否认她们中间的分歧，因而也没办法进到到真实解决困难的阶段。人的本性就这样，在真实面对难题以前，人们会做许多 的勤奋去试着无需面对。

情感挽回秘籍有哪些？真心挽回的话该怎么做？这五个阶段是不是会循环系统呢？我一般不觉得会产生循环系统，由于真实接纳就是说确实接纳了，确实刚开始去面对这件事情、处理这一难题，就不容易再去用各种各样浮想联翩的方法想象着无需花销一切气力就能解决困难了。

学会高姿态挽回，才会让前任更珍惜你，主动挽回你！

分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？利用青春期叛逆，让男人对你死心踏地！以前构想了许多一起走入婚姻生活圣殿的情景，此时却都变成空。你還是非常爱很爱她，将他视作性命中必不可少的一部分。你用泪水来表述你的忧伤和舍不得，分手之后伤心是必定的，但是痛哭流涕落泪确实会让另一方觉得到给你多么的爱她么？当你自始至终是处在“劣势”地位的哪个，这招确实很不起作用，你的眼泪只会给另一方产生那样的体会。

1、分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？你太依靠他了感情中彼此应当创建公平的地位，你一直在哭的那一刻就早已输掉。另一方见到了他最想见到的一面。也许大家争吵的缘故是出自于另一方的身上，但你的言行举止他会感觉他压根沒有错，他压根没必需思考，他才算是这次感情的胜者。人常有很强的独占欲，无法得到的越想要，获得但是又不一定爱惜。你的忍让，早已让另一方感觉我还在感情里获得胜利了，我并不一定珍惜，就是你依靠我。而做为失败的人而言则会反省自己的个人行为，想尽办法在另一方的身上再度找寻优越感，你一哭并不是就没有理由饶恕他了嘛，那样只会更不爱惜。

2、将会让另一方觉得厌烦许多女孩觉得自身哭就能造成另一方的关心，男孩子会害怕失去你而成跟你合好。要了解此刻大家的关联早已发生变化，你的一举一动早已不像之前一样能在他心里造成效用了，大家又重归来到单独的个人。你一天到晚又哭又闹，填满负面情绪的样子对男人而言会觉得厌倦，越纠缠不休他越想杜绝你。你的伤心对他来讲是一种成就感，你不可以沒有他。

假如能利用好恋情中的“青春期叛逆”，下场反倒能翻转，使你处在核心地位。 青春期叛逆是一种单值、单边、模块、执着偏执的思维模式，它使人没法客观性地、精确地了解事情的庐山真面目。他分不清你的真正情况，当你沒有又哭又闹，乃至很宁静路面对感情的情况下，反倒会造成他的思考。她为何也不伤心，就是我做的不太好，就是我不值嘛？提出分手是她一直要想的下场嘛？这种疑惑会一直索绕他的脑海中，男人大多数期盼占核心地位，如此一来，他感觉自身失去该有的地位，便会向你争得回家。爱情的前提条件是公平，无论两人在各层面的差别有多少，可是在感情里，务必是公平和单独的。在爱情里低贱，絕對不容易让另一方更爱着你，只会令人更看不上你。

因此，恋人以前，要先善待自己，给你多好，他人才会有多爱你。泪水并非“全能药”，你又哭又闹的样子早就在另一方的意料范围内。收拢你的眼泪，别再傻傻的地当努力的一方，你不用他的怜悯和同情，好好过你要自身的衣食住行。分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？要造成他的关心就临时杜绝他的视野，他会主要表现出对你的依靠。无需你积极张口，他会禁不住来约你复合型，爱情里的公平地位必须重构，那样的爱情才会长期。

想让男人更加珍惜你，这样挽回才有效！

挽回秘籍之如何让男人更加珍惜你,怎样挽回才有效？近因效应是破坏者都是拯救者。我接任的外遇实例中，常常会发觉一个状况：小三在男人的内心一直那麼的极致，反过来，正室在男人的眼中，沒有一丝的优势，以前全部的幸福都抛来到脑后。因此许多 学生都搞不懂这究竟是为何？实际上这由于近因效应造成的結果。

我碰到过一个实例：A和B是一对形影不离的夫妇，但是一天A发觉B有聊骚，因此A找B和平分手，说自身发觉B跟别的异性朋友聊骚了。A就感觉B如何能够做这种事情，因此生B的气，已不理会B。这时在A的心里，B的品牌形象变得更加槽糕，相互心里也越走越远。

但事儿过去一段时间后，A理智了出来，想到以前B常常对自身的关爱关注，想到了B深夜出来为自己买美味的，想到了B溫柔仔细，贴心关爱……

因此A就想：“那样的B也许才算是我了解的他呢？”A察觉对B的最终印象太过度偏激，不足客观性，忘了B以前长期性对自身的好。察觉认知能力上的难题后，A决策挽留这一段关联，期望能够再回来当时哪个幸福的模样。那样的事例，在我收到的学生里边常有，这更是由于社会心理学中的“近因效应”。

近因效应 由社会学家洛钦斯在1957年初次明确提出 ，就是指当有2个或2个左右实际意义不一样的刺激物先后出現时，后边新出現的刺激性将会变成决策印象产生的重要因素。后出現的比前出現的具有知名度。通俗易懂就是说，在讲一个人的时候，前边讲的是他的优势，后边讲了很多他的缺陷，那麼人们就总是记牢他的缺陷，没办法记牢他的优势了。如同A只记牢了B的不太好，而忘了A的好。

说到近因效应，就迫不得已提及首因效应。近因效应是伴随首因效应的出現而出現的。首因效应 都是由英国社会学家“洛钦斯”最先明确提出的，指彼此产生的第一印象对将来关联的危害，也就是说“主观臆断”产生的实际效果。尽管这种第一印象并不是一直恰当的。

但确是最独特、最坚固的，决策着之后彼此的关联。假如一个人到第一次见面时给人留有优良的印象，那麼他人就想要和他贴近，相互也可以迅速地相互信任，并会危害大家对他之后个人行为和主要表现的观点。

相反，针对一个第一次见面就造成另一方抵触的人，即便以后与他触碰，他人也会对他很冷漠，在极端化的状况下，乃至会心里上和个人行为上与他造成抵抗。针对这2个效用，社会学家做一个十分有趣的试验。洛钦斯用了每段小故事做为试验原材料。这每段小故事全是在叙述一个有关詹姆的学员平时精彩片段。

第一段叙述把詹姆描述成是一个激情性格外向的人；第二段叙述把詹姆描述成一个冷漠性格内向的人。随后，洛钦斯再向被试者们呈现，四种由这每段原材料组成的文章内容。各自是，只呈现第一段，只呈现第二段，先呈现第一段再呈现第二段，和先呈现第二段再呈现第一段。

数据显示，第一组有78%的被试觉得詹姆是激情性格外向的人，第二组只能18%的被试觉得詹姆是激情性格外向的人，第三组有95%的被试觉得詹姆是激情性格外向的人，第四组只能3%被试觉得詹姆是激情性格外向的人。从而人们能够看得出，第一印象对今后的相处沟通交流拥有十分关键的危害。再这个基础上洛钦斯又干了一个比照试验。

他向第一组被试详细介绍一个人的外倾特性，随后插进一些工作，挽回秘籍之如何让男人更加珍惜你,怎样挽回才有效？比如：做算术题，听别人故事等，再详细介绍内倾特性。而第二组则是反过来，先详细介绍内倾特性，插进工作，再详细介绍外倾特性。数据显示，2组被试目标都对第二一部分的原材料印象刻骨铭心，证实了近因效应的存有。

这都是为何人们一直趋向于还记得近期产生的事儿，由于记忆力较为刻骨铭心。好，那讲过那么多，近因效应跟首因效应究竟怎样协助人们在挽留之中充分发挥关键功效的呢？首因效应大部分应用于第一次相亲约会，碰面。人们重中之重而言说近因效应。。。。

近因效应对感情挽救的通用性十分大，人们常常碰到一些学生，把感情寻死以后还卖力死作；分手之后操纵不了心态，不断地去表述，去挽留，結果哪些用也没有。当男人早已对你造成具有印象，你一直在这一印象下来挽留，是压根挽留不上他的，由于近因效应早已造成了，他评定你還是原先那般。

像这种状况就必须应用近因效应挽留。你必须把握住2个关键点。一个是時间，另一个是转变水平。前后左右印象时间间隔越长，近因效应越显著。缘故取决于旧印象在他记忆深处慢慢模糊不清，进而他会只记牢新印象的你。

因此你必须時间更改，当他再次见到你，与你沟通交流的情况下，你早已彻底发生变化，沒有猜疑，沒有猜疑，沒有情绪病，你的新印象才可以替代，以前在他记忆里的旧印象。時间十分关键，这些急着获得結果的女性，通常奢侈浪费了最珍贵产生新印象的時间。

挽回秘籍之如何让男人更加珍惜你,怎样挽回才有效？当你沒有方法给男人产生新的印象，一直都在纠缠不清着，那即使你硬扑上来，这一情况下他還是只还记得，你哪个不太好的旧印象。由于你的转变水平基本上沒有。

最终的印象通常是最想明显的，能够淡化在这以前造成的旧印象，这就是说近因效应。但近因效应并不是对什么样人都可用，根据很多的试验确认，首因效应和近因效应取决于人的行为主体使用价值挑选和使用价值点评。了解环节用首因效应，交往环节用近因效应。

不主动不纠缠，6招吃定男人，让他放不下你倒贴你！

挽回时掌握这6点，让男人对你百依百顺！

你再也不想硬撑了，你还是妥协了，你受不了没有他的日子，你放下了尊严，低声下气地给他发信息，打电话，你一次次地努力挽留，却没有得到任何你想要的结果。

于是你变得更加不甘心，更想要去靠近，可他却更加对你避之不及……

挽回感情，最可怕不是相互不联系，而是你永远在追，而他永远在逃。

很多人在挽回时，总以为只要敢于追求，就一定可以让对方感动回头，殊不知这样做，只会让对方越逃越远。

想要挽回感情，光靠追赶是不行的，曾经我们有位学员叫小衫（化名），她在挽回时，就是这样生怕对方被别人抢走。

软磨硬泡地让对方再给一次机会，对方也从一开始客气态度，变得越来越不耐烦。

于是小衫通过抖音找到我们，导师在了解情况后，立即让小衫停止了对前任的死缠烂打，因为挽回如果能靠死缠烂打成功，那天下就没有“错过”二字了。

其实，挽回有很多聪明又省力的办法，比纠缠更加轻松，也更能让对方接受，只是很多人都像小衫一样，在分手后很难恢复理智。

所以导师立即让小衫停止了无用的纠缠，一步步深入指导她接受分手事实，承认自我不足，并加以改正，用正确的挽回流程和方法，去对待挽回。

最后，小衫不仅在导师的帮助下挽回了爱情，还掌握了很多如果去爱的能力，怎样经营爱的能力，只有正确地认识爱，学习爱，才能得到爱。

所以，挽回不要急，更不要慌，尽可能让自己冷静下来，用这6招，你定能掌握爱的能力，挽回失去的爱情。

冷静面对分手

不管分手后你怎样痛苦，眼泪都无法帮你改变什么。

如果你还想要挽回这段感情，就要马上打起精神，让自己振作起来，不要再消沉下去。

虽然你们已经分手了，但这不代表不可以重新来过，只要你冷静面对分手，给自己一份坚定的决心，你就可以挽回。

意识到自身问题

你们之所以分手，说明你们之间是有很大问题的。

不管是性格上，还是说话方式，相处方式上，都能找到你们分手的蛛丝马迹。

但如果你永远意识不到自己的错误，那么破镜永远无法重圆，只有意识到真正的分手问题，和自身问题，才能做到纠正它，改正它。

给自己改变的时间

相信分手后，需要时间冷静的不只有对方，还有你自己。

不要让自己的情绪处于一个紧绷的状态。

尽可能地让自己放松，慢慢调整心态，淡化平衡，这样才能循序地蓄力，持续去改善自己，优化自己。

让对方感受你的变化

想要洗刷对方对你的负面印象，就要让对方重新认识你。

不要把自己当作对方的前女友，或女友，就自己定位为普通朋友就好。

在接触中，也会在朋友圈、微博中晒出一些自己的新生活，让对方感受到你心情的变化。

提升吸引力

挽回是重塑新生的过程，也是二次吸引的过程。

想要进一步与对方拉近关系，并不能靠生拉硬拽，而是靠“吸引”。

让自己以一种全新的形象出现在他面前，让对方眼前一亮，会让他对你重新产生好奇心，和新鲜感。

旧情效应

虽然过去的感情，总提及确实不好，但过去的感情中，也会有很多温馨动人的一幕，在与对方重新接触后，你可以无意间利用这些回忆，让对方重温好感。

其实，最动人的情话，并非是文字和语言能够表达的，而藏在心间美好的记忆才是唤起真情最好的情话。

一段感情被结束后，我们往往会陷入一种撕心裂肺的痛苦中，无法正视客观现状。

但分手的伤痛是无可避免的，可失去挚爱却是我们可以制止的，所以失恋固然痛苦，但不要为了痛苦而忽略了本可挽救的一切，你学会了吗？

冷冻一阵，不会让对方忘了你

在回答这个问题前，先想想我以下几个问题。你还记得自己儿时的玩伴都有谁吗？初恋是发生在哪个时期吗？那会又做了哪些傻事呢？那些陪了自己整个大学，吃了四年的宵夜的兄弟还记得吗？。。。等等，然后再算一算，这些参与着你无数回忆的人，你们又多久没联系了？但是你现在不也一一还记得吗？
因此不要担心，一时的冷处理会切断你们之前剩余的可能，会让对方经不住时间把你忘记。或是会让对方周边的异性朋友有机可乘，取而代之。你会有这些顾虑，就表明当下的你还没认清情况。明白冷冻的意义。你会这样胡思乱想，就因为你觉得需要去做什么，但是现在好像什么都没做，所以你内心充满着种种的不安，和各类不好的猜想。
所以，首先你要相信。不会因为你一时没联系，对方就会忘记你。但是你也要认真现实。不管当下你们还有没有联系，这段感情都已经成为过去了，结束了。就算真的有一天，复合成功了，就是另一个开始，而不是再续前缘，重蹈覆辙。所以你再怎么不舍，你再怎么不愿，都已经于事无补了。要做的就是接受现在，然后改变现实。
你们会分手，就说明你们之间的矛盾点居高不下，在这当下所做的任何举动，都极有可能增加对方对你的否定印象。而断联的意义，就像复合大师先生所解释的。怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。为什么？因为人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。
当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。但是他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？这是我们无法避免的，因为我们都是有血有肉的。
而冷冻并不是说你什么都不做。冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言上的冷冻，情绪上不进行施压。最好的方式是表面上毫无联系，但是对方却可以从侧面了解到你的动态。所以你要做的，就是再次见面的时候，再次对方听到你的消息时候，是高价值展示。所以你就要倍加珍惜时间，加以改善自身，为了你们下一次联系时做准备。

撩汉猎手：三个撩汉技巧让你喜欢的人主动靠近你

“就是这决定性的一眼，让她几乎，立刻，就喜欢上了我”

《春风十里》痞帅张一山俘虏了包括周公子在内的众多小仙女的心，与其说是喜欢这个人，倒不如说是喜欢他们经营爱情的感觉。韩剧为什么是女人的春药，也是因为它满足了我们对完美爱情的意淫。小仙女们为什么来找老师，因为老师能教你如何俘获男神，让你们不再吃狗粮，而是成为撒狗粮的一员。

作为女人，在当下的社会，我们经济独立，吃穿不愁，很多小仙女已经在标榜“爱情不是同面包一样的必需品，所以我要，就得要最好的”完美宗旨。确实如此，所以开始一段关系很容易，难的是如何两厢情愿，如果一段感情并不能赋予单身无法拥有的美好，那我们仙女们早就已经抽刀断水斩草除根了吧~

看到这里可能要问了，老师今天怎么婆婆妈妈的讲起道理来了，因为这几天有小仙女跟我聊天，很多苦恼自己碰到喜欢的人，却不知道怎么建立联系，发展关系，想破脑袋的也没摸到爱情的边，所以炎炎老师今天给亲爱的们带来了最最实用干货，不光是撩男神，撩好了还能反被撩，不仅能拥有爱情，还能享受爱情前期的暧昧迷离，哎呀不要太刺激好吧~。

​▼如何让你遇见我，在我最美的时刻▼

饭还得一口口的吃呢，一米八的小伙子不狠下点功夫能乖乖屈服吗？所以小仙女们千万别急，一步步的来，让他不知不觉掉到你的温柔乡里。不管是旧相识，还是认识了一段时间，还是刚认识，跟着老师走，让你打响第一炮

一、建设谈资，聊天＝重新相识

我看到一些小仙女在开始的时候，总是控制不住的想把自己最精彩灿烂的一面展示给你的大男神。但其实过早的表现自己并不会带来太好的效果，就像眼睛里突然蹦出来个表演家，瞬间会让男人失去了继续探索的欲望。

先从聊天开始，如果是他主动找你，重点便在气质的拿捏上，要有一种默然从容的清冷感，除此之外，一定要会“抛话柄”不要简单的问什么答什么，要学会把问句递给他，让他有继续回复的欲望。

如果他只是简单的问好，没有什么实际内容。可以回复个小表情，顺便加一句“今天忙吗”“公司事多吗”等等等等。让他陷在不冷不热，又不能不回复的微妙境地。

那么不主动找你的，我的小仙女就要好好经营一下了。开头可以是任何话题，如何你来我往才是重点，记住不要拿热点话题当契机，聊一些你们各自的话题，爱好，健身，旅行统统可以。

有的小仙女认为爱情源于崇拜感，所以总透着迷妹的感觉。老师想告诉你，千万！一定！不要为自己设立迷妹的形象。男人对女人的渴望就像对待猎物一样，喜欢用征服的方式，你的崇拜表现的淋漓尽致，会让他乐此不疲，高兴无比，但不会让他对你产生兴趣。“某某学长，今天在报告厅看到你，好优秀的样子”这种心里默念就好了，可别发出来。

二、包装自己，深入发掘你的魅力

建立了联系，接下来才是我们真正的舞台。这个阶段，如何发挥你最大的优势，加深他对你的印象，是仙女们最关键的一步了。

首先，更新你的朋友圈，把无病呻吟的内容削减掉，换上自己的美照和有意义的生活记录。（别忘了夹杂着工作，撩男神的时候也顾着点领导）找到适合自己的风格，轻熟，知性，自我，酷女孩……通通可以。拿出我不迎合任何人的高贵姿态，至于男神，莫名的就会被你的神秘感吸引。

在平常见面的时候，把自己骄傲自信的气质毫无保留的展现出来。让他在没有意识到你喜欢他前提下，牢牢的记住你的存在。说白了就是我既要你看见我，又要你看不透我的神秘。偶尔调皮一下，撩一下就跑。任何男人都无法抵抗异性的勾引，而当他想进一步索取的时候，马上保持好距离，吊住他的胃口。

三、困难求助，人情是拉近关系的神器

我的小仙女一听“求助？哎呀那多不好意思”老师告诉你，要的就是不好意思。女人在困难面前的无助感，很容易激起男人英雄主义和保护欲望。把你脆弱的一面给他看，就比如矿泉水，能拧开，他在场的话也让他拧。道理很简单。他收获了你的感谢，势必会产生一种“我们不一样”的微妙情愫。

好好利用这个情愫，借着达人情的理由，吃个饭啊，喝个东西。聊天的过程中，别忘了引出他也可能求助你的话题来。看看有没有自己能帮上忙的，整个过程都不要让自己显得太过拘谨，从容应对，落落大方。当你的清澈尽收他的眼底，他总会想方设法的添些色彩。

烦恼的事情也可以说给他听，但注意不要像个怨妇一样把他当垃圾桶。表达情绪的时候，加一些自我安慰或者自嘲在里面，勾出他的同情，这也是你们彼此更加了解对方的方式，同时让他看到你坚强温柔的一面，莫名的增加对你的好感。

心理学：结婚应该选择爱你的人，还是你爱的人？都不是

上帝把一个圆分成两半，让他们相互寻找，原来这不是一个传奇。

我们的人生，布满缺憾和不自知，所以当我们寻找爱情的时候，也是在寻找缺失的另一个自己。

为什么男人与女人会一见钟情？

为什么情人眼里会出西施？

为什么人们常说婚姻是爱情的坟墓？

除了外在的原因，大抵都是阿尼玛与阿尼姆斯在背后操纵的结果。

这个操纵通过投射来完成。

积极的投射产生爱情，消极的投射造成爱情的终结。

那种自私的人，会把两性关系建立在投射之上，爱上某个我们没有把他当作人来了解的人，他吸引我们，只是因为他们反映了我们内在的阿尼玛或阿尼玛斯意象。

在某种意义上，是爱上我们自己，而不是另外的人。

我们以为碰到的就是爱，在碰到的爱的时候经常发觉偏差，对方既有美好又有缺憾，有心动的时刻，也有难受的时刻。

这份相遇跟随而来的是各种复杂的感觉，而不是单纯的狂喜。

换句话说，我们碰到的是自己对爱的想象，对方并不是真正的对方，而是与想象中的那个人有一部分的贴合，演变成了理想的对象，在想象中建立了一种关系，在想象中触及一些的感觉。

你之所以被一个人爱上，不是因为你有多么出众，而是因为你是TA内部关系的外在投射，也就是说，你就是一个替身而已。

而TA真正爱的人，永久是TA生命最初的重要关系人。

同时，你也是这样，你爱的不是对方，而是对方带给你内心想要的一种感觉。

曾经有这样一个话题，引发热烈的讨论。

结婚该选择爱你的人还是你爱的人？

假如从精神分析的客体关系未参考，一定是「你爱的人」。

客体关系是指儿童在心理进展的过程中，会把「爱」由自己身上转移向外投射到其它客体上，例如父母、朋友、对象等等。

而明显地，假如投射到一个客体的爱越多，当失去这个客体时就会越难过。

因为这其实就像撕裂了一部分自己的灵魂似的。

所以假如把所有的爱都投射到「你爱的人」身上，当对方不要你时，那种死寂的痛真的会令人歇斯底里。

更不要说「你爱的人」比「爱你的人」更轻易、更有机会离开你了。

假如你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情。

一位婚姻分析师说：

“假如我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。

事实上，那些令你厌恶的人是在关心你看清自己，他关心你了解自己，让你发觉你的阴暗面。

这也就是为什么当我们跟一个人越亲热，就越轻易产生厌恶，因为他让你看到自己的真实面目。

别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。

当爱在靠近

刘若英-LovetheCity

以前听这首《每一次当爱在靠近》，只以为是首情歌。

学了心理学以后发觉，这是一首自恋的歌。

真的想孤独的时候有个伴

日子再忙也有人一起吃早餐

虽然这种想法明明就是太简单

只想有人在一起

不管明天在哪里

爱从不容许人三心两意

遇见浑然天成的交集

错过多惋惜

假如我是真的决定付出我的心

能不能有人告诉他别让我难过

每一次当爱在靠近

感觉他在紧紧地抱住你

他骚动你的心

遮住你的眼睛

又不让你知道去哪里

每一次当爱在靠近

都似乎在等你要怎么回应

天地都安静

唯一不安的是你的决定

你爱的、你恨的，都是你自己。

你变了，一切就变了。

优良的关系从自己开始，而不是从别人开始。

一切的爱都只能从爱自己开始。

你对自己做的一切，都会被你投射到别人身上。

生活其实就是一个剧本，我们每一个人都是演员，但这个剧本是很现实的，然而我们很多人都在演自己，而不是做自己。

每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己。

他们恰恰激活的就是你的面具想要掩盖的一切阴暗面：

惧怕、自卑、孤单、惭愧、抑郁、焦虑...

然而当你重新把那个不同意面对的自我整合进来时，更多的可能性发生了。

如何挽回你深爱的人

别人都说：“有情人终成眷属”，可在爱情面前不仅仅只要有情就够了，还要适合。难道每一对情侣分手的原因都是没爱了吗？错！他们爱过，只是因为不合适或者在一起太累了。但是像那些纯属玩玩而已的就另当别论了。可那些比较执着的人怎么办，他们舍不得放下他深爱的这个人，就会想方设法的去挽回爱人。

而挽回只能用一哭二闹三上吊的方法吗？如果你真的这样做了，无疑是自杀行为，那么你会是将你爱的人越推越远，最后形成永远修复不了的伤疤，更别说修复你们之间的感情了。下面我教你几招，教你轻松挽回爱人。

分手后不要一味的哭闹，仔细想想是什么原因导致了如今的画面，好好想想有没有挽回这段感情的必要，如果是因为不爱了，那我也没办法，就算在一起也不会幸福的，在这里小编还是劝你早点放手吧！如果是因为不合适或者说是因为生活中的一些矛盾积累而导致的不合适，还是有救的，毕竟有爱，只是因为一些小矛盾，只要化解矛盾或者换一种两个人相处起来都轻松的方式。

知道分手原因出在哪里就可以对症下药了，具体情况具体分析，每对情侣的分手原因都不一样，小编不能一一分析，就拿一个例子做示范吧！现在的年轻人都喜欢打游戏，并且打起游戏来对外界事物不管不顾，你就觉得男朋友不爱你等等，就开始在旁边捣乱，很多女生还会让男朋友在游戏和她之间选一个，你这不是难为他吗？明知道他更爱你，也喜欢打游戏，如果你适当的董事一点，在他打游戏时不要烦他，有什么问题等他打完游戏再说，不就两全其美，何必闹得不欢而散。

每件事情有结果就会有原因，只要做到相应的改变，再根据你对他的了解重新建立联系，让他看到你做出的改变，逐步推进双方的关系，提高自己对爱情价值的理解，认识到爱情是需要两个人共同努力，不是靠一方或者一个人去维持。重新回到原点（热恋之前的状态），这样就离你挽回爱人不远了，这次你就主动一点，问问你爱的那个人看到你的改变能不能重新来过。

重新回到情侣关系后尽力去寻找共处时最佳的相处模式。接下来只要维持就行了。希望小编的主意能帮你挽回你爱的人

女生如何挽回爱情要学会让他珍惜你

女生如何挽回爱情要学会让他珍惜你

可能现在大家见惯了男女分手的戏码，都并不再好奇。那如果这戏码的主人公是你呢?你是否因为被分手而后悔、难过、委屈，想要挽回男友却又不知何去何从?那么今天我们就来看看到底怎么做才能改变两人现状，真正挽回这段破裂的感情。

一、分手后不要把自己定位受害者角色

分手后不要找对方的朋友倾诉。一些人在与对方分手后非常着急，很不解，于是想寻求对方朋友的帮助，妄想对方可以朋友的劝说，找自己认错回到自己的身边。

可是你要知道的是，当你向别人倾诉的时候，你还没有清楚自己错在哪里和对方与你分手原因的情况下，你是站在你的角度，你与他人说们两个人的情况的时候，你是把自己放在你受害者的身份，别人自然而然也就把你当成是感情里的可怜人，去劝说对方，当对方的朋友把他种种的不是陈列出来，要他不要放弃完美的你，让他不可以抛弃这么可怜的你的时候，对方是多么的反感，你不但没有先思考自己的问题所在，反而把所有的错都放在了对方身上，而且还是把这些都告诉了他的朋友，一点面子尊严都没有，那么他就会对你产生反感心里，合理化了他和你分手是因为你不懂得尊重他，他离开你是正确的，你们两个人之间没有共同性，离开是好的。

所以在与对方分手不要急于去寻找对方朋友，你首先要找出自己的问题所在，知道自己哪方面做的不足了，提高了吸引之后在借助他的朋友挽回对方，这样他们才能真正的帮到你。

分手后不要让你父母参与进你们的感情中去。还有不少人在与对方分手后，把自己的父母拉进来，让父母参与进你们的感情，让父母去和对方说自己不想分手，让对方不要离开自己。可是你忘了，那是你的父母，在你与父母交流的过程中你父母一定是站在你身边的，因为自己的孩子被甩了，所以当他们去与对方交流过程中，父母他肯定是从你的角度出发，所以他们会责怪对方为什么这样对你，为什么不好好爱护你，所以当你父母和他说了以后，对你的挽回是丝毫没有帮助的。

在对方与你父母的交谈中他听不出半点你爱他想挽留他的意思，他只知道你的父母认定是他害了你，那么他心里就增加很大的压力，他会想既然给不了你幸福，离开并没有错，这样他就会真的离开了你，挽回就会变得更难了。父母是不清楚你们两个人之间的爱情，所以他们只会偏袒你，会给你挽回带来阻碍罢了。

女生如何挽回爱情二、让他重温你的好

回想一下他以前喜欢你哪些地方，你在挽回男友时就要把那些优点发扬光大。如果男性的外遇是因为你的脾气变得越来越坏，他外遇劈腿的女人身上，有他喜欢的地方，那么你就要变成那样。在满足他的喜好之后，你还要总结一下你们在一起的时候，你做过什么事，或说过什么话让他很感动，很开心，并且赞不绝口。这都是击中他内心深处的行为，你这次在复合的过程里就可以在恰当的时机再上演一遍，让他重新感受到你独一无二的好，这样他就肯定会和你和好的。

三、从朋友做起慢慢进入他的生活

在刚分手后两人一定会有一个尴尬的相处时期。这时候贸然出手挽回对方是极其不理智的，成功率也非常低。所以暂时的放下这些小心思从朋友做起慢慢的进入他的生活之中才会不显得突兀。毕竟两人也曾经在一起，曾经的情分想必也让他难以做的太绝情，慢慢的进入到他的生活中才会更好的帮助他发现自己的改变发现自己的好，唯有如此才能逐渐提升自身的优势和改变并让他能够察觉。

女生如何挽回爱情四、坦然接受过去

很多人在分手之后，一直都忘不掉和前男友的甜蜜，这样下去，你只会沉浸在回忆里不能走出来。我们都要学会坦然面对，如果想要成功挽回男友，你就要去学会改善你们的关系，努力尝试着去改变自己，尝试着让自己变得更好。

在你想要挽回男友的时候，你就要为自己定下一个目标，并且督促着自己去完成，这样不仅可以建立自己的自信，还可以让你前男友知道你正在改变自己，想要成功挽回前男友，你就要付出行动，你的行动会让你成功挽回前男友的。

五、冷处理

当对方向你提出分手的时候，首先要看清局面，不要急于跟对方解释或者争辩，因为此时对方并不冷静，已经丧失了基本的判断能力，这种做法只会让对方变得厌烦，导致问题越来越糟糕。

所以你应该做的就是冷处理，学会顺从他的意思，不去跟他争辩，或者暂时性的断绝联系，让矛盾和冲动得以冷却下来，让双方都能保持一个相对冷静的心态。这样也就达成了挽回爱情的第一步。

女生如何挽回爱情六、吊胃口

当对方看到新的你，认识到自己对你只是片面认知，你的魅力值在对方心中就会大大提升，而这个时候，需要你去做的就是要懂得男人的心，适当推拉，吊足胃口，让对方摸不清你内心得真实想法。逐步掌握爱情主动权，让对方回头来追你。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

分手后的不稳定情绪容易使你性情改变，迷失在挽回的路途上，女生如何挽回爱情。其实，当你知道哪些挽回弯路是不能够踏入的时候，你就会发现属于你自己真正的挽回之路——改变自己，用最强的吸引力让前男友为你转身被你吸引，你的挽回才会变得无懈可击，往往能够取得最佳效果。

你忽视的人类本能，往往让你精神抖擞赢在挽回起跑线

如何能赢在挽回起跑线？利用最容易忽视的人类本能，情绪是每一天都伴随着你的小伙伴们，身影会在太阳光出山就消退了，但情绪是始终都不容易消退的，如果你活著，就会有情绪，要是你有情绪，每一次的情绪都将决策了你的运势。情绪的造成一般分手后的情绪都是不是平稳的，许多 人到早晨还好好地的，来到夜里就顶不住了，为何在夜里非常敏感。

由于夜深人静时，你太安静了，再加夜里的光源灰暗，构建出非常凄凉的情景，当你再听上一首说散就散，估算你整夜都失眠症。情绪是一样很独特的物品，它还会相互之间感染，假如你有盆友或是好闺蜜和你一起分手后，大家的忧伤感一定会被变大好几倍，因为你们觉得碰到了知已，大家的說話范畴就会一直维持在分手后最痛楚的全过程，由于常常提到，就更难忘掉。

如何能赢在挽回起跑线？利用最容易忽视的人类本能，語言的感染会让你们中间造成了许多 互动交流，你将一遍又一遍想起了你分手后的痛，想到以前的幸福，想到他不必你的情况下，你也是多么的给自己感到痛心，他说你一直那样会挽回取得成功吗，你见人就共享一遍，你能较为好过吗，你仅仅在一次又一次损害你自身，不断在伤口撒盐。

医治情绪最先我能提议你杜绝夜里，你可以在夜深人静时的情况下好好地入眠，我提议你泡足，提议你健身运动，让自身心身一样疲倦，当我们的身体早已耗费来到顶点，不是你说了算骄纵不睡，长此以往我们的身体会更身心健康，你的面色将会更强，一举两得。找一些精神支柱的事儿，塑造你要自身的喜好，喜爱做的事儿始终是分散化你集中注意力最好是的方法，或是挑选外出度假旅游，离去这一让你难过的地区，在重新来过之前，先释放压力一下自身的心身，让自身越来越更强劲。

试着将你的集中注意力从他的身上移走，不来过多关心他的微信朋友圈升级，不许他的一举一动防碍你发展成才，不必他会变成你衣食住行的管理中心，你可以学好把自身放到第一位，一切可以让你自身不高兴的事情必须杜绝，让负面情绪自身渐渐地减低消退。情绪在挽回里较大的益处每一样事儿常有双面，情绪不仅仅一件错事，应用的方法恰当，会助你挽回取得成功，情绪可以帮你平稳局势，你以前要死要活，在他眼里没了自尊，等着你的情绪平稳，他将对你刮目相看，因为你的心里早已已不害怕丧失他，因为你早已没什么玩不起了，最坏也就是这样了。

情绪可以让你推动关联，要是是人都是有情绪，你有他也是，如果你的情绪控住了，他的情商智商就会减少，因为你的水准高了，他会觉得自身小看了你，他就会操纵不了自身的情绪，就会拥有念头，你的机遇就来啦。

如何能赢在挽回起跑线？利用最容易忽视的人类本能，情绪平稳了，你可以领着他，他会进到你所设计方案好的情绪行业，之前你也是用你的真心实意去换他的真心实意，我现在是用你的情绪维护自身，再去努力适度的真心实意，拥有方法和招数，你的感情必然取得成功，高手都可以操纵好自身，我敢确信也一定可以变成高手，给油。

挽回时，做个被他“需要”的人，让你的爱情不再“担心受怕”！

很多时候，爱情有一条辩论题，在恋爱前和分手后，同样的适用，让人为了知道答案而搔头抓耳，而有人，却又随心而解，活了自己喜欢又吸引对方的样子。

男生需要什么样的女生

被分手的时候，可能大多人的理由，还是我们不合适，我们不能在一起了，你不懂我，不管是女生还是男生。

在挽回爱情的时候，这个问题一旦解答出来，挽回对于她们来说，或许会降低些难度。

可却有一些，女生太过急于挽回了，找不到男人到底喜欢什么样的女人？

这道题，在每一个心中都不一样，有的男生喜欢可爱萌的、有的男生喜欢胸大长腿、有的男生喜欢颜值高的，还有的男生喜欢上得了厅堂，下得了厨房的，总之在不同的男生眼中，他们的需求往往也是不一样的.按照这样的说法，那岂不是每个男生都是花心大萝卜？见一个爱一个？一个女生满足不了他？

其实并不是，事实上每一个人，无时无刻都在变化，不只是女生会善变，而男生有时候也是善变的。

往往最让男生心动、动情的女生是那种一直在“变”的女生！

因为当你在不停变化的时候，你满足了对方在不同阶段里不同的需求和欲望。

很多时候，我们在挽回或者谈恋爱的时候，都会讲到吸引力啊，那么吸引力到底是个什么东东呢？在我看来，吸引力就是你在某一个阶段，满足了对方的需求和欲望，就比如说：

对方是一个从小缺爱的男生，那么他们就会被那些散发充满母爱光芒的女生所吸引。

在女生花丛中浪的男生，会渴望有一个单纯善良的女生陪伴。

希腊哲学家赫拉克利特有一句名言：“世上唯一不变的就是变化。”。

很多时候，男生都习惯一种在改变，如果这个时候，身为伴侣的你，越来越不懂得去改变，那么你们的爱情浓度只能光等着流失了。

而导致分手的原因，往往是你没有发现到那些微小的细节，总是以为对方未成改变过，依然像你们刚在一起的样子，但是，事实情况上，他依然是他，但是他不再是曾经的那个他。

在大多数的眼里，如果一个女生离了三次婚，还生了几个孩子，应该就会觉得对方的价值已经十分的低了，应该再也没有男生会为她爱的奋不顾身了吧？

但是事实上，还是有人，为那些女生爱的奋不顾身的，这里我们有一个比较典型的案例：锋菲恋

为什么，谢霆锋会为了王菲而义无反顾呢？

因为她满足了他的需求，她身上携带的母性光环，我们都知道谢霆锋从小就生活在离异家庭,王菲携带的携带的母性光环，照亮他的内心，这是他的需求。

那么，我们回归主题，你现在对“男人到底喜欢什么样的女人？”

有没有些许的答案了，可能有也可能没有，但是我还是希望你能够学会换位思考看待这个问题，

与其问对方喜欢什么样的女人，还不如反问一些自己：“男生需要什么样的女生”

有的女生，总是抱着这种固定的思维，对男生有过度的偏见，喜欢一竿子打沉一船人，就比如说：

对方说喜欢好看、胸大、说话又好听的女生，但是自己是长得一般般、胸不大，又不会说话的女生，于是就开始自卑，变得不知所措起来，不知道该怎么办好。

往往抱着有这种想法的女生，事实上并没有真正了解男人的需求，因为当你一味地迎合男人的时候，你根本无法客观看待问题。

一般事业有的男人，需要一个能主内、照顾好家庭的女人，而不是一个和他一样的女强人；而一个比较自卑的男人，会需要一个坚强的女人鼓励他，携手前进。

因此，挽回的时候，要学会抓住男人的需求，满足了男人的欲望，才能留住他的心。

很多时候，我们都会发现一个问题，就是当对方说要找一个颜值高的人做伴侣的时候，

往往你会发现对方找的伴侣，可能并不是你想象中那种很漂亮的女生。

这是怎么回事呢？他不是说要做个颜值高的人做伴侣吗？

事实上，美是一种很主观的东西，只要你的打扮让人舒服，你的装扮让人感到有气质，

他就是学会你这种气质，那么在他认为这就是美，这就是他的追求。

我们除了追求外表的需求外，我们更多的还是追求更深层上的，就比如情绪价值，能否让对方体验到喜怒哀乐！

当然，如果你能让对方感觉到轻松愉悦，那你对他来说就是吸引的。

有人说，喜欢一个人，要活成他要的样子。可是就像前面所说的，人是会变的，等你做到他现阶段要的样子，那是不是就要开始追逐下阶段他要的样子？往往追赶对方前进的人，最后不仅追不上他的需求，反而会把自己累坏，就像一辆车一样，

当你在落后别人很多时候，你再想追到对方就很难了，

因为当你在加速的时候，对方也在加速，可能比你的加速还要快。

在一段感情中，总是有一个点，能使这段感情达到平衡状态。

而善解人意和委曲求全，就在这个平衡点两端。

而挽回，要做的就是，把握好这个点，让感情趋向平衡。

在提升自己价值的同时，也为他提供价值。

一段良好的关系，是双赢的，只有达到这种双赢的局面，对方才愿意跟你一起生活下去！