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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回婚姻时也存在误区，不规避只会错上加错！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在遭受婚姻难题时，绝大多数人都是深陷一种极为不景气的情况，很长时间无法解决出去。挽回婚姻时也存在误区？如何避开挽回雷区？

有过相近亲身经历的都了解，这类情况真是太槽糕了。自身只想要当一个驼鸟，什么都不想做，哪些都不想要去做。

对啊！谁想要积极解决困难呢？终究谁也没有解决过那么繁杂的难题。

但一些难题，只不过是要应对的，婚姻中诸多状况的产生，源于于两个人中间，终究当今的婚姻情况更加的槽糕，全过程中也只能大家两人在参加。

知耻后勇，发觉那样一味的躲避，压根并不是解决困难的方式。因此，你总算痛下决心，决策挽救婚姻，拯救爱情。

打住，请不必太过度心急。在挽回婚姻以前，一定要留意，在情感修补中常会遇上的误区。终究如果你深陷误区时，盲目跟风会给你越来越自傲，越来越不足清楚，最后也只有错上加错。

误区一：逃避责任

山崩时，沒有一片小雪花是可怜的。

一段婚姻出現分歧，直到恶化到不和调合，在这一段婚姻中的男人女人，都需承担起相对的义务。

可客观事实是绝大多数的人，都是不由自主的逃避责任。例如工作中犯了不正确，反倒会归咎于老总太过度苛求了，再或是产生车祸事故时，无论谁应当负关键义务，人的不由自主反映全是另一方要负责任。

这一段婚姻即然出了难题，那么就意味着着谁常有过失，若一味的在挽回全过程中，太过的争吵于谁对谁错，总是让大家的情感加快裂开。

大家中间应当坐着来静静地谈一谈，寻找难题的压根，寻找归属于相互的义务，相互应对，商议处理，这才算是挽救婚姻的必需前提条件。

误区二：生产制造舆论压力

在挽回婚姻全过程中，总会碰到挫败，自然将会你要会碰到他的疑惑，他的冷漠，他的避开，乃至他的槽糕情绪暴发。

或许你能感觉憋屈，将会你能在想，即然谁常有错，干什么要把自身搞的那麼累呢？

因此，在没有人倾吐，深受困惑下，你一直在有心或无意之中，刚开始给他们生产制造舆论压力。

你向盆友倾吐，跟他的亲人述说，实际上许多难题，我提议尽可能留到大家两人当中。特别是在是第三者导致的婚姻难题，最好不要扩张局势。

我明白，给你一肚子的话题讨论想倾吐，一股脑的把话全说出去，让任何人了解你，怜悯你，深有体会。

挽回婚姻时也存在误区？如何避开挽回雷区？但你是不是想过，一旦你刚开始生产制造舆论压力，把大家的事儿扩张局势，扩张到亲戚朋友，即便社会舆论会一边倒，但他会如何判断呢，他总是感觉你一直在施压他。

你所给他们的工作压力，总是他会越来越远，不想要再与你亲密接触。

误区三：破罐破摔

可能在挽救婚姻中，会有许多难题，许多挫败，他会不了解，他会感觉你蛮不讲理。

在一种无缘无故的繁杂情绪下，你刚开始厌倦，刚开始疲惫，哪些也不想要应对，感觉婚姻沒有实际意义，自身拯救都没有实际意义。

即便确实拯救回家，也不容易有了你所感那般幸福。因此，果断破罐破摔，应对老公，立即采用非常简单最粗鲁的方法，一哭二闹三吊死。

“总之我试着了压根沒有用，你没想要回家就结束了，我果断就又哭又闹给你厌倦！”

一旦你心里造成那样的念头，一定要退而求其次。千万别把不正确的情绪当做結果，这总是违反你的初衷。

学好立即调整自身的情绪，不必让槽糕的情绪扩张到大家的婚姻中。在晚会节目中确实会有那样那般的难题，有他的不了解，有了你的失落感，将会也有别人纷纷议论……

挽回婚姻时也存在误区？如何避开挽回雷区？我想要，也唯有你最清晰，需不需要挽回婚姻。由于你的心灵深处很爱惜大家的感情，你想要和他欢度此生，因此即便如今婚姻出了一点难题，但你的心灵深处還是分外爱惜和舍不得。

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挽回男友时的误区以及正确做法

挽回误区

一：死缠烂打，纠缠对方

这种方法会增加对方的防守和压力,暴露了你的需求矛盾（增加）

二：夸下海口，空口承诺

发誓“你不去，我会改变，我不会和你吵架，我不会说谎，会对你好，一定会改变自己的坏习惯”。在一个持续不了几天的状态下结束是没有意义的。

三：不断跟对方解释，试图推卸责任

生与死拒绝承认自己的错误，甚至互相指责。这样的行为只会让对方更加厌恶，错误是错误的，不敢面对错误的人，不值得信任。分手是正确的选择。

四：跟对方说一些甜言蜜语的话

例如，“我真的爱你，我真的想和你在一起，直到生命的尽头。”“我真的不能没有你，我不能没有你。”

以上四种误解，只是一些比较常见的错误，其实在现实中有很多错误我没有一一说明，那么正确的姿态是什么方法呢？事实上，当一个女人分手时，它通常是情绪化的，所以此时你必须做的是安抚你的感情，确认她的声明，而不是违背她的意愿，激发她的冲动。最后，对方不能从舞台上下来。

正确的挽回姿势

一：端正态度

只有当你真正意识到你的问题，并有正确的态度，你才能有一个良好的心态。只有这样，你才能控制自己的情绪，把它们推得更远。在康复过程中，心理是最需要面对的，也是最难解决的问题。

二：反省自身

孔子有三种自习习惯，更不用说你的错误了吗？你哪里错了并不重要，但你必须知道你哪里错了，不是因为面子或其他原因，而是因为你不能勇敢地面对你的错误。一旦这种心态存在，很容易忽视自己的问题，而将责任归咎于另一方。这对救助极为不利。情感问题必须是双方的问题。在解决自己的问题之前，他们没有资格要求别人改变。

三：努力提升自己

实践是检验真理的唯一指标,很多学生将承诺它的过程中,他会做什么,但发现不相信,忽视对方。因此在返回的过程中会继续提高自己的价值,包括内在价值、增值、长期关系管理等等。主要的技巧是有吸引力

四：建立新关系

救赎的目的不是让你的感情重新振作起来，而是与同一个人开始一段新的关系。它不仅会给你一种新的感觉，在这种关系中，也会增强彼此的感情。而在一段新关系的开始，就像当你坠入爱河时，总有一些地方可以互相吸引，然后山本爱情学校称之为第二吸引。只有提高你自己的价值，改变你在别人心中的刻板印象，你才能唤起别人的好奇心，深入探索你，再次被你吸引。

如果想要顺利地保存彼此，就必须在补救过程中使用正确的方法。这是一场救赎的游戏，一步地错了，最终的结果是失败和失败。“所以细节是重要的，方法是重要的，不要因为一个小细节或一个小动作而失败。

聪明的女人不主动联系，也能挽回婚姻

有人说，挽回婚姻不要主动联系，不然对方会觉得自己低贱，认为自己非他不可，主动联系就意味着先低头认错，可是挽回婚姻、挽回爱情不主动联系怎么办，自己确实放不下他，其实，聪明的女人不主动联系也能挽回婚姻，下面是小编分享的内容，希望对你有所帮助。

一、聪明的女人不主动联系，也能挽回婚姻

当你们决定分开，想必在这段感情中，你有着对方无法接受的地方，在刚分开的时候，双方都需要一个过渡期，需要时间去过渡，去冷静去思考你们之间的关系。在还没有做出任何改变的情况下，如果你用你过高的需求感和过低的价值去勉强主动联系对方，这样对挽回来说完全没有帮助，这就是挽回婚姻不要主动联系额原因之一。

因为在绝大多数情况下，这样做只会加重对方对你否定心理，让对方更加肯定自己跟你分手的决定是对的。那么挽回的难度不仅仅增加了一个层次，挽回的周期也会随之变得更长了。因为对方需要更多的时间去过渡，去淡忘你不好的一面。

在过渡期这段时间，你就不要去卑微地哀求对方复合，更不要为了让对方回到你的身边，而去质疑甚至否定对方跟你分手的这个决定。反而应该要同意对方的观点，让对方觉得你并不是纠缠着要跟他在一起的。“主动接受”对方说你的一切问题，不需要解释，这样有利于降低你们过渡期中的矛盾点，为你争取更多的时间去提升自身的价值和情商，做更多吸引对方的行为，但又不打扰对方的生活。

当你们渡过了这个时期，你自身的价值有所提升，再主动联系才有效果，甚至你不主动联系对方，对方也会主动联系你。如果分手后你的生活更加的幸福，他甚至会开始觉得自己当初跟你分手是一个错误的选择。

所以在挽回期间，并不是应不应该挽回爱情不主动联系对方的问题，而是你是否认清自己曾经犯下错误的问题。

你想要挽回，但你还是从前那个模样，不认清自身的错误，也不愿意改变从前不好的地方，还是爱胡思乱想，还是那么作，还是不懂得如何与人相处，不管是现在这段感情，还是下一段感情，都可能会出现问题。

挽回时，这些心态只会拖你的后腿！

很多人挽回失败，一方面是因为挽回的方法不正确，另一方面则是因为挽回的心态不对。

我们都知道，不管做什么事情，有一个良好正确的心态是非常重要的。因为行动并不是凭空产生的，而是先有了想法，之后才有了实际行动。

正确的心态其实是一种内动力，让你充满信心和希望，反之则会导致你的行为出错，延长挽回时间。那么，在挽回的时候，最常见的错误心态有哪些呢？

1、 犹豫不决

在挽回还是不挽回之间徘徊不定，一会儿情绪上来了，对自己说不管多困难一定要挽回；一会儿冷静下来以后，又非常的丧，觉得没有意思，挽回无望。一会儿挽回、一会儿不挽回，反复无常，非常的情绪化。

挽回最忌讳的就是反复无常，因为对方不会等你，时间也不会等你。在你纠结的时候，情况在变化，对方的生活也在发生变化，情况早就复杂得多了，再去挽回难度就大得多了。

2、 受害者心态

有些人有着很严重的受害者心态，认为分手了，自己就是绝对的受害者，对方就是个罪大恶极的人，一切都是对方的错。

这样的人，分手以后往往都会把自己弄得很惨，或者到处去和别人诉苦，诉说自己的不幸。要知道感情中是没有绝对的受害者的，一段感情走到尽头，彼此都有责任，都做错过事情，所以一味的把责任推到对方的身上，根本没有什么意义。

你越是死守在受害者的位置上不愿意下来，他越会觉得你无理取闹，人品有问题。

3、 自卑者心态

如果说受害者心态是推卸责任，那么自卑者心态就是将全部责任包揽到自己身上，认为两个人分手都是因为自己的错。

是自己不够好、不够优秀、不够完美、所以才会这样。其实怎么可能全是一个人的错，谈恋爱是两个人的事情，而每个人都有自己的缺点和优点，你要相信分手是两个人共同的原因。

当你有这种自卑心理的时候，很容易让你陷入低姿态挽回的模式，一味的退让，讨好对方。要知道这样的挽回并没有从根本上解决问题，所以很容易重蹈覆辙。

4、 悲伤旁观者心态

还有一种人，分手以后是这样的，深陷失恋的痛苦中无法自拔，明明心里放不下，却始终只是做一个悲伤的旁观者。

一个人的时候，默默得想他折磨自己；看见他和其他的女生在一起时难过的要死；听说他有了新欢以后，独自垂泪，坚持做一个合格的旁观者。结果除了悲伤什么都没有得到。

挽回需要正确的方法和良好的心态，二者缺一不可！

一旦你踏入这几个挽回误区，只会让他更绝情！

不知道是多少个这样的夜晚了，你又是伴着眼泪一同睡去的吧？

辗转反侧好久，终于挨不住困意，自此睡去。陷入梦乡之前还在安慰自己：今晚是不是能和他在梦里相遇呢？

而在辗转反侧之前，你的内心还是始终想不明白到底是怎么回事：

明明很相爱，怎么偏偏走到了这一步？

明明很努力的挽留，怎么他反而愈发避之不急呢？

曾经很深情的他，又是如何变得这么绝情的呢？

你们从相爱走到这一步，一定是感情出了问题，而在情感出现裂痕之时，两人并没有进行有效的弥补措施，所以才导致你们走向这一步。

当然，你也有很努力的尝试过挽回，但无一例外，都以失败而告终。但是，假如你冷静回忆的话，你会发现反而是当你开始挽回之后，他对你的态度更加冷淡了，而当你步步紧逼时，他开始变得绝情了！

这到底是怎么回事呢？可能是你进入了这些挽回误区——

1.过分纠缠

被分手之后，你的心情当然可以理解，任谁都不愿意让自己的感情偷偷溜走。

于是你开始挽留，怎奈越挽留，他走得越快，于是你开始死缠烂打，过分纠缠。

但你越这样做，他越会觉得你在无理取闹，反而更不会给你复合的机会。

想想看也很明白，他现在需要的是冷静，需要的是缓冲期，并不是你所谓的歉意承诺。如果现在的你也不够冷静，所以并不清楚这个道理，以至于走进了误区。

2.过分强势

当他开始躲避你时，可能你也会变得慌乱，以至于开始变得强势。

翻旧账，不断的找借口，借此来证明他也有对不起你地方，但是不论你怎么做，最终他都无动于衷。

于是你开始歇斯底里，强势的告诉他必须要回头，否则过了这个村就没这个店了，甚至一哭二闹三上吊，只是为了让他能够回头，但他怎么可能吃这一套呢？

铁心决定要走的，又如何可能会停留呢？而且在你的强势下，他反而会产生逆反心理，更决心要走。

3.忽略自我提升

可能你的确是真心实意的，而且你表达的态度很明确，你还很爱他，你就要挽回他。

但他怎么就是不为之所动呢？

仅仅凭借你的一张嘴，是不可能让他信任你的。

回头看看自己，你还在分手的悲伤中，久久没能走出来呢，你看起来很消极，未能做出改变，更别提自我提升了……

可能你跟他承诺了很多，你会做出改变，你愿意为他做一切，但他回头看看你，发现你还是老样子，怎么可能信任你呢？

蜕变，才是挽回的重中之重，想全身心的投入挽回之中，就先给自己一个蛰伏期，让自己有一个巨大的改变和突破。

4.过早暴露挽回需求

也许当你诚恳的说出歉意，他会冷静许多，可一旦你说出挽留的意图，他就立马变得狂躁和焦虑，再一次的远离你。

现在他还没有想到复合，他所考虑的只是分手，而你在做的一切都是在把他拉回来，他怎么可能愿意呢？

不要过早的暴露挽回意图，否则会让你的努力前功尽弃。

挽回三大误区 犯一个只会把他越推越远

哪些行为会让你挽回失败？挽回三大误区是什么？身旁有许多 恋人盆友，她们在感情里经常会由于一些大事小事发生争执，积少成多的心态一瞬间暴发，一气之下就以分手完毕。但过后静下来会想起來，就感觉太欲望要想去挽回，結果用错方式，把ta越推越来越远，导致了无法挽回的不良影响。

当和一个人分离的情况下会很不舒服，精神面貌也会越来越很槽糕，在后悔莫及和缺憾中开展的挽回，会做出许多 不理性的事儿，例如下边这种错误观念，请自主防止：来资询的许多 小伙伴们，在感情中经常由于一些琐事发生争执，积少成多的坏心态一瞬间跨塌，一气之下以分手结束。

但静下来细心想一想，感觉太欲望要想去挽回。但由于刚分手的精神面貌较差，复合型思绪过度急切，用错方式把他越推越来越远，导致无法挽回的不良影响。挽回全过程中下边这种错误观念，请自主防止：急切挽回，忽视本身基本建设。许多 女孩觉得女男友明确提出分手，由于骑驴找马找着了红杏出墙的目标，乃至觉得其他女土用色彩勾引自身男友，而男友就是说个花花公子，根本不重视这些年情感。

总而言之就是说各种各样从外部找原因，从不会解析自身的身上存在的不足。殊不知，即使男生挑选了他人，也必定就是你诱惑力不足造成的。不管由于是什么原因，最关键的那一部分就是你，你沒有出色的女士使用价值，只是靠你自身操纵的也只能这一点，因此你务必好好地掌握这一个方面，多做些文章内容，想一想自身究竟是哪儿出現难题，能让他绝不恋恋不舍地逃出这一段关联。

解析以前大家交往方式中存在的不足，有目的性地做出更改，提高你自身，只能让他见到你真实拥有更改，才可以有自信心慎重考虑你，终究谁都不期望一错再错，二次分手。想象死皮赖脸就能挽回他的心。许多 小伙伴们一分手，脑中浮现的第一步就是说不断地致歉求宽容，无论自身有木有错，无论自身犯了哪些错，一心评定认错给与服务承诺，就是说前女友内心要想的参考答案。这只对于于隐匿性分手合理。

但涉及到病理性分手，“抱歉”有效得话，当时他就不容易走分手这步。认错仅仅 给挽回提升了一个升阶机会，从人们过去搜集的很多挽回实例看来，那样做的具体情况造成的結果只有是：不管你如何狗舔如何央求，到最终只有换得他很厌烦的一句：你不要再缠着我了！

哪些行为会让你挽回失败？挽回三大误区是什么？由于在另一方分手对你极其厌倦的状况下，你的低声下气只有让他更为烦你，更为感觉放弃你是对的，感觉你一文不值。一个理智的心态十分关键，唯有你平静下来，才可以弄清楚是怎么回事造成的分手，自身究竟存有什么难题，如何做才可以做到他内心要想的哪个水平。理清了这一构思再去挽回，他对你的不满情绪就会少许多 ，才算是黄金时间。

求取一次机会以后，又不知道如何向下开展了。以前有盆友倾吐： 我根据低声下气，反是获得了他帮我的最后一次主要表现机会，我明白这很难能可贵，因为我很爱惜，但接下去该如何做我却一无所知，确实好尴尬，如今我也有点儿战战兢兢，觉得哪步棋进错他随时随地都能发生爆炸。照理说，获得一次复合型机会很好运，是多少人求爷爷告奶奶都不容易有，但假如你永远不知道该如何更改，没几日就会再次又返回原先的交往方式，非常容易会造成二次分手。

借着此次机会，对他多走一走心，他之前不令人满意期望你改善的地区，最好是别再次发生，平常多对他关注一些，男生要的很少，交往方法上随便一点，多了解少作闹，平常下班了早回家了为他亲自做饭提前准备一顿家常饭，传统节日或是大家节日为他提前准备一份意外惊喜，钱能够无需花过多，要是让他觉得到你也在认真运营这一份情感，就充足了；在平常的交往之中，有哪些话就说好好地说，抑制住自身的臭性子。

最关键的是，把本身的提高提上去，男生全是视觉性小动物，每天看见一个散漫不光滑的女汉纸，终究是会被外边招枝花展的女孩们吸引的。把这种更改一直坚持下去，不给他们再提分手的机会。最终给大家一句非常确实的告诫：

哪些行为会让你挽回失败？挽回三大误区是什么？大伙儿不必把挽回看的没办法，实际上挽回的难度系数并失去了你想像中那麼大，仅仅 你分手以后的挽回错误观念进一步提升了挽回难度系数。左右三点大伙儿依据本身状况酌情考虑调整，能帮你一直在挽回路面上事半功倍，尽早获得二次幸福快乐。

婚姻也存在加减法，如何让你的婚姻一直加分

恋爱时，明白男女的加减法对于维持关系的长期发展很重要，同样的，在婚姻相处里，加减法依然存在。虽然两人之间的关系已经到了夫妻之间的程度，但是，若在婚姻生活里不懂得怎么去理解对方，尊重对方，夫妻之间的感情也会慢慢变淡，直至婚姻陷入危机。所以，要想维持婚姻的稳定，加减法原理的理解同样重要。

一、了解婚姻加减法的原理
男人在结婚前和结婚后为什么差别就那么大？其实，当你明白男女加减法在婚恋时的原理，你就知道了。
男人在追求你时，“得不到的永远是最好的”，你激起了他的挑战欲。在他看来，你表现出来的一切都是美好的，他会在潜意识中会为你加分。
随着交往逐渐深入，在确定关系后，男人会变得很挑剔、默默的为你减分，你的一切变得不美好了，身材走样、脾气暴躁.....
你可能会指责，男人就是容易变心。其实并不是那样的，恰恰是因为这个男人对这段感情是认真的，他才会开始挑剔。
“长期相处对每个男人而言，都是一生中最大的选择题，为了保障自己的未来，所以在相处过程中，男人会在潜意识中不断地挑女人的问题，”情感专家老师解释道，“男人这样做，是为了确认对方是否就是那个自己想找的女人，是否适合跟自己一起长久生活相处。”
这就是男人在婚前婚后差别那么大的原因。男人之所以这么做，其实并不是刻意为之，而是基因遗传下来的感觉之一，是潜意思引导他们去做的。
而女人则不一样，在还没有和男人确定关系时，为了确定你是不是值得交往，她会挑出你的缺点，这时你是减分的。但在确定关系后，女人会将你作为一生的伴侣看待，她会包容你的缺点，“虽然他有那么多缺点，但他很爱我”，慢慢的为男人加分，并将自己的行为合理化。
所以在结婚后，女人会越来越爱男人，将重心逐渐放在男人身上，而男人则完全相反。于是就出现这种情况，男人越来越忍受不了对方的缺点，而女人却浑然不觉。
二、增加婚姻的幸福感——降低矛盾点
婚姻中的幸福指数过低，幸福感不够的夫妻，往往是在生活中矛盾争执过多，导致彼此之间的感情消磨速度加快，从而引起更大的争执矛盾诞生，这其实是一个恶性循环。
所以，要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。
举例来说吧：当夫妻之间吵架的时候，两个人之间的矛盾点是非常高的，而且任何一点的小事，都会引起彼此的情绪高涨，引发更大的争吵。所以，在这个时候，要降低彼此之间的矛盾点，熄灭对方的愤怒火焰，就要开始无条件的去同意对方的观点，因为分歧只会让你们之间的距离越来越远。在彼此的情绪平复了之后，好好沟通交流，才能化解这一次的问题。
这其实是来源于每个人心中的合理化机制，因为在一个人提出一个观点的时候，如果受到反驳，会在内心中引起她的不喜，抵触，甚至会引起激烈的情绪反弹，所以在这个时候，你认可她，同意她的观点，那么她就会觉得，原来你们之间的想法是一样的，那么你们之间的关系，就能得到一个很适当的缓冲，而不是随之而来不停的争吵。
所以，在面对生气的她的时候，要学会怎么去向她道歉，停止争辩，用你的包容去让她感受到你对她的爱，来让她知道你的想法，慢慢冷静下来。当她冷静下来之后，你再和她讲道理，这样的效果，比互不相让的争吵发脾气，效果要好一万倍。
三、维持婚姻幸福的关键
婚姻可以说一段恋情的结束和一段的感情的开始，为以前相识，相恋的回忆画上了一个句号，为肩负着责任，命名为夫妻的角色打开新的篇章，一切的一切看起来似乎也是照常地进行，生活中也并没有什么起伏不平的波浪，但，就是因为这些平淡，这些淡而无味的生活给婚姻加上了一把枷锁，使得婚姻看起来平庸无奇。有的人享受这种平淡的日子，因为在他的工作中，生活中，他早已习惯这种模式，现在只不过是多双碗筷罢了。但正如我所说的，在现代社会中，谁会屈就于平淡无奇的生活，他们更倾向于有趣的，能够带给他们快乐刺激感受的事物，因此，要维系一段幸福的婚姻生活，不能只是口头上说说而已，更重要的是懂得做一些关键的事情。
对于男人而言，老婆不仅是一个他爱的女人，更是一个守护住家的女人，正如情感专家先生所说，妻子不仅要作为一个贤妻良母，更要成为一个百变小三，这样才能牢牢地锁住一个男人的心。不仅如此，就像老一代所说：要懂得锁住一个男人的胃，烧得一手好厨房更是考验一个妻子是否合格的标准之一。
对于女性而言，男人不仅只是名义上作为一家之主，更要在生活中主导一个家庭，在感情中带领一个女人，如果你只是把一切的大小事情都推给女人，而你只提供家里开销费用，那你和提款机又有何区别呢，所以，作为一个男人，你肩上的担子不是钱那么简单，你是家庭的主力军，你要懂得让你的女人协助你，而不是帮你把所有事情都给解决了。
所以，婚姻是否幸福，责任不在于别人，更多的是你自己的责任。倘若你不懂得在婚姻相处中理解对方，尊重对方，做好一个妻子或者丈夫的责任，就算对方多想与你一起好好生活，最终也会因为你的缺点而慢慢对你心淡，减分。最后让彼此之间的关系陷入危机。

不撕掉这些标签，你的挽回之路只会困难重重

前阵子，有个读者来找我，说挽回前任太难了，或许自己就是没办法得到想要的爱情。

我问她，你挽回花费了多久的时间？她说，大概两个星期左右。

之后我和她聊天后发现，她挽回的方式都是直接生搬硬套网友的建议。最无法理解的是，她一时用A网友的建议，一时用B网友的建议。

按她的想法来看，就是如果第一种方法没有效果，就要赶紧进入第二种方案。

所以这半个月来，她越努力挽回，与前任的关系就越糟糕。

除此之外，她还特别消极。在挽回的过程中，一旦遇到阻碍或是努力之后没有立刻看到效果的话，她就会过度地自我评价。

“我可能就是注孤生的命吧”，“我在前任的心里并不重要”，“我不配得到爱情”等都是她经常挂在嘴边的话。

挽回遭到拒绝后，又会说“不论我做什么，前任都不会回头了，要不就算了吧。”

她给自己的爱情贴上了佛系中又带点丧的标签，希望能借此来缓解失去恋人的痛苦。但实际上这些行为，只不过是在自欺欺人罢了。

如果真的放得下对方，她就不会一直郁郁寡欢，一直在默默地关注着自己的前任。

不过，这种行为其实是当下很多人的通病，并不是只有她才有。

就像我们上学时，努力读书后成绩却没有提高，很多人就会开始给自己贴标签。“我可能不是读书的料”，“和别人相比，我就是笨嘛”，“我再努力也赶不上那些分数高的人”。

之后就自暴自弃，得过且过，甚至向别人传播读书无用论。

但却从未想过自己努力的方向可能是不对的，跟自己是不是读书的料一点关系都没有。

同理，当他们感情失败的时候，也不会仔细找原因。因为比起承认自己的挽回没有效果，给自己贴上注定得不到真爱的标签更容易。

因此，他们在第一次挽回被拒绝后，也没有想过自己的挽回方式是否有问题，是否真的为对方做出了改变。

反而是简单粗暴地给自己一个不会成功的理由，认为自己的命运就是如此，觉得自己不可能遇到真爱，不会被爱。

他们用绝对化的语言给自己贴上标签，从根本上否定自己，制造没有希望就不会有失望的错觉。

这其实是一种典型的自我防御机制，通过歪曲现实的方式来保护自我，可以缓解或消除痛苦和不安。但这一切行为，对实际的问题并没有帮助。

因为即使你把自己评论得再看破红尘，也不会改变事实。心痛就是心痛，后悔就是后悔。自欺欺人只会让痛苦延伸，而不会让痛苦消失不见。

因此，正确的做法应该是，直接面对自己的过去，失败和痛苦。撕掉那些为了赦免自己的标签，正视自己的不足。

你才有可能找到让你们感情破裂的根本原因，你才有可能挽回前任。否则，你的挽回之路只会困难重重。最后，甚至很有可能会错过对方。

挽回婚姻需避免三个误区

婚姻相处是社会中一个很大的命题，也是每个人去到一定的年龄阶段，都需要面对的问题。两个人能够踏入婚姻殿堂不容易，维持甜蜜幸福的感情生活更是一门学问。社会时代在进步，但当代的离婚率却居高不下，挽回婚姻已经成为当下的热门话题了，所以学习如何经营婚姻的同时也要注意避免挽回婚姻的误区。
关注情感一生网的文章可以了解更多关于挽回的技巧，以下是挽回婚姻中常见的三种误区。
误区一，习惯埋怨。这是诱发矛盾产生的原因之一，很多人在讨论问题的时候主观意见比较强，思维方式也会无意之中以自我为中心，当问题出现的时候往往不懂得设身处地为对方考虑还不断地为自己找借口开脱，把责任丢到对方身上，从不客观认识自己的问题。
随着时间的推移，每当发生一些小摩擦的时候便用这种处理方式，不断埋怨对方，从而使矛盾升级，婚姻生活从此便在争吵中度过。婚姻面临危机，首先有个人要学会妥协，主动化解矛盾，多站在对方角度想想，引导对方发现问题，共同解决，达成共识，最后在矛盾解决后你们的感情也会随之回温。
误区二，盲目向家人朋友求助。在婚姻面临危机的时候，往往自乱阵脚，盲目想通过家长的力量震慑对方，试图左右他的思想，达到挽回婚姻的目的。而这种方法恰恰是不可取的，即使伴侣出现小三，也不能在这个时候给对方施加压力。
婚姻生活被视为私人的感情生活，盲目向家人求助让朋友干涉只会使对方加深对婚姻反感程度，令对方产生逆反心理落荒而逃。再说，家人朋友给对方施压容易激发矛盾，而对方也会把这一切责任追加在你的身上，如果对方有外遇的通常激发他维护婚外情的决心，导致你们的婚姻离婚收场。
误区三，不好的生活习惯。踏入婚姻殿堂前，我们都会把好的一面吸引的一面展示给对方，而在婚后，很多朋友会把伴侣当成自己最亲密的人，放下戒心，于是毫无保留地把自己不好的生活习惯暴露在对方面前。比如恋爱的时候很斯文，婚后原形毕露，变得粗鲁不讲卫生，对于生活有严格要求的人一般都难以接受。
所以，在婚姻失败后，更应该重新审视自己的问题，积极改变对方难以忍受的生活习惯。不断完善自己的生活圈子，激情能让我们活力四射，给婚姻提供更多的新鲜感。正确对待婚姻的各个阶段，找到舒适的相处模式，才能让枯燥的婚姻生活重现生机。
在挽回婚姻中，同时要认清两性关系中的性别位置，女人做女人该做的事情，男人做男人该做的事情，你会发现在婚姻生活中很多摩擦争执是可以避免的。感情破裂不可怕，每段完美的关系都需要不断修补，学习经营爱情，避免爱情误区，祝你早日达到目标境地。

在挽回期间，如何规避男性的抵触心理？

01

想复合，前去找他却处处碰壁？

想挽回曾经的爱情，可换来的是不理解，是冷处理，甚至还有对方的拉黑？

发现自己曾经决定分手实在冲动，想修复感情重新找回幸福，可他却很直截了当地说“我已经死心了”……

也许，这些在你看来，都印证着一个看似不争的事实：他已经放弃了，不愿意再回到过去了。

可是你是否想过，其实在绝大多数情形下，在大部分时刻，本质上都是他的抵触心理在作祟。毕竟，你们曾经相爱过，从相爱到反目成仇，只花了几个月甚至几周的时间，是不是有点太不可思议了？

他对你的感情是不会立马减少到0，甚至变成负数的，但对你的埋怨还是会有的，毕竟在之前的感情中，他受到了创伤，一时间是难以治愈的。

配合这样的不甘心情绪，可以很清晰的分析出他的抵触心理状态。

想想在分手期间，由于冲动头脑一热的原因，你们之间说过的那些话吧：

“你肯定从来就没有爱过我！”

“我这辈子都不想见到你！”

“你肯定找不到比对你更好的了！”

即使可能在你们分手期间，说的话没有那么重，但最终造成的影响都是一样的：引起他的逆反心理和抵触心理。

“好啊，你竟然这么想我，我还挺想再见到你的，你越这么说，我就干脆不见你了，躲着你，拉黑你！”

“说我找不到更好的女友？我才不信呢，我要就试试看！”

02

你看，你们之间就是这样的，隔阂越来越大，误会越来越深。哪怕彼此之间还残留感情，甚至都有复合想法，但由于内心潜在的抵触心理因素，导致他对你的排斥高于亲密度。

这种心理在生活中处处可见，比如草坪上立上“请勿践踏草坪”，会发现践踏者更多，写上“油漆未干”处，触碰踩踏的人也不会少……虽并非全然故意而为之，但实则都是潜意识中逆反心理的映射。

情感中也是如此，你说的越重，他越要证明给你看，本来就处于负面情绪，再让他的潜意识中产生逆反心理，挽回自然难上加难。

想在挽回期间改变这种状况，就要在根源处解决问题，最大程度的减少男性的这种抵触和逆反心理——

假如你们还在分手期，或刚刚分开，尚未彻底断了联系，此刻注意不要继续说上面那些话，及时止损，避免矛盾加深。

假如你们已经分开，但还有联系，只是他躲躲闪闪，刻意避开你，不愿意继续接触，不妨尝试顺着他的心理，换一种说法：

“虽然现在我们决定分手，但我知道你一直是个好男生，和我在一起，从未做过任何对不起我的事，分手很遗憾，但我会感谢你做的一切。”

换这种说法，看似只是稍微平和了一些，但实际上恰恰是在借助话术的力量，帮助你缓和他的情绪。面对你这样的言语和态度，假如他还是躲躲闪闪，或者马上开展下一段恋爱，一定会有愧疚感的。

男人就是这样的生物，只要你肯定他，认可他，他就不会对你有多狠心。而接下来你要做的，就是改变现状，抓住时机，重新出马，进行二次吸引。

挽回规避这些问题，成功率80%

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？人们今日要讲的主题风格就是说再次联接到昨日的內容，也期望能够协助到大家。（不明白昨日內容的亲能够点一下“为何挽回了，他還是不鸟你？”收看后再看来本一篇文章。）昨日人们讲了“挽回心态创建”的三个关键环节和挽回前必须了解的一些构思，今日人们再次讲下接下去该怎样做，也会涉及许多 挽回时会碰到的难题。（将会篇幅会较多，还请细心查询）

在许多 的挽回实例中，人们发觉，许多 人挽回为何沒有实际效果的缘故，挺大水平上有在了对自身心态的把控和对另一方心态的掌握上，这都是人们今日要讲的內容。

【个人行为避开】在分手后，许多 人第一反映就是说动向另一方承认错误，勤奋的去取悦另一方、去努力，或是对另一方明确提出的不够作出确保，纠正错误、立誓、乃至痛楚惨叫；最后获得的結果全是没有下文，乃至让另一方更为果断的放弃你。那麼怎么会那样呢？你想一想，大家在一起的情况下，你没爱惜，分手后，你的心态立刻大变化，你那样做，总是让另一方感觉你不值挽回，都是在为自己扣分。

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？有一些难题并不大的，例如仅仅 有时候争执闹分手这类，你适度的致歉挽回是有实际效果的。可是假如另一方是很果断的心态的，我不会提议你那样去做。当你感觉两三句就可以解决问题，那麼就错大了了，另一方心态很果断的缘故由于他在分手前就细心思索过这种难题，最后下决心了信心。这类分手通常全是病理性分手，心态通常是较为坚定不移的，一切正常的致歉挽回是沒有实际效果的。这一情况下人们还要刚开始思索怎样去解决大家中间的矛盾和再次让另一方接纳你。

【心态避开】最先，第一步要做的就是说解决大家中间的矛盾，减少另一方的抵触情绪。在做这一点以前，人们必须了解二点：第一：摆脱对不起，都是我不好的这类心态。第二：从内心感觉另一方并不是最好是的。第一点，许多 人分手后十分后悔莫及，沒有好好地在一起，造成另一方的离去，进而心里不断的暗示着自身，把分手的全部难题都归咎于到自身的身上，随后动向另一方致歉求复合型。这类心态是不正确的，都是干万不可以有的。

人们昨日说过，绝大多数情感的不幸，通常不容易是一个人的义务。并且你那样想那样做，挽回的感情也不是公平的。这会为之后的交往种下安全隐患，因此人们必须摆脱这类心理状态。那样做的益处就是说给你接下去的挽回做埋下伏笔，进而让大家中间创建一个公平的交往方式。每个人有不一样的性情和难题，人们不可以把全部的一切都揽在自身的身上。并且那么做是没有实际意义的，由于你仅仅 在说，在另一方的脑海中里，对你的印像还滞留在之前的情况上，另一方为何坚信你的两三句？没见到的物品是沒有感染力的。因此你真实要做的是寻找分手缘故，并作出更改。

第二点，都是最重要的，就是说要保证从内心感觉另一方并不是最好是的那人，感觉另一方并不是我的情侣。你见到这儿将会会想，我就是要挽回，你竟然要我不必觉得另一方是最好是的那人，并不是我的情侣？是的，我是那么想要你做的，别糊涂，人们然后向下讲。

那么做的缘故有2个：第一，大家早已分手，他自身就并不是你的情侣了。第二，那样做有益于你的挽回。为什么呢说呢？实际上，这仅仅 一种心理状态上的幻觉，人们想一想，假如要挽回的一方都把另一方看的极为幸福，好像她的一颦一笑，她的一切都是好的，她就是你的情侣。

那麼她的信息内容就会牵引带着你的关心，当你挽回的情况下她给与你回应你便会欢呼雀跃，她若给与你推辞你便会心灰意冷。那麼我想问一下，这类心态如何可以挽回呢？假如你要怀着这类心态，那麼另一方的一举一动都是牵涉到你的神经系统，能够给你怅然若失，还可以给你完全失落，这在挽回的全过程中是干万不可以有的。

第三点，就是说要解决分手后黑影。在触碰的挽回实例中，人们发觉，许多 人分手后心态调节不回来，还要分手后的黑影中彷徨。在这里一点搞我是感触颇深的，在情侣刚分离这一段时间我们都是没办法融入的，从那麼相爱的的两人变为了只能自身一个人的时候，是很不舒服的。每日返回家、来到夜里、见到、历经以前相互有着的物品和相互一路走来、一起玩乐过的地区、喝了的咖啡厅，都是牵引带我们的曾经，接纳那样的心理状态与生活上的起伏是必须一个全过程的。

假如这一情况下去和她们讲学会放下这两字基础是沒有实际效果的，人全是有感情的，尤其遭遇窘境和失落的情况下！这一情况下当你心里难受，能够畅快的哭，想宣泄还可以找个朋友、家人述说，不必一味的一个人一声不响的承担。可是，那样的环节時间不可以不断太久！

有的人很长期沉浸于在那样的心态中不能自拔，不想吃饭，不爱护自身，失眠症，发愣，惴惴不安，乃至重大疾病一场也大有人在。也有的人动向另一方打苦情牌，求另一方复合型，告知另一方自身有多不舒服，乞求另一方回归家庭。应对这种行为我不是赞成的，你会有想过，人的一生，必须触碰的物品过多了，你不仅是以便另一方活著，你的日常生活也不应该只能感情，你也有家人、盆友、工作中、衣食住行。

当你一味的沉浸于在这类情况下不能自拔，你的这一生都将会会毁这里。并且你的这类自虐式的作法除开让自身更为不舒服，仿佛没什么别的的实际意义。即使另一方看到，我想要另一方的内心一定也会难受，这时会给另一方更大的工作压力，驱使另一方躲避。尽管有的情感在分手后打苦情牌合理，可是在许多 情况下实际上是没什么用的。如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？假如此时的你要沉浸于在分手的痛楚之中，你要迅速的走出去，感情没有了，可是你要未死。衣食住行还要再次！左右就是说人们要了解的三个点，只能了解了这种，你才可以搞好，而且有方案，有招数的去挽回！

返回人们刚开始以前说的难题，怎样减少另一方的抵触情绪？关心这一微信公众号较为久的人都应当了解，大家常常会见到一些叫大家断联的文章内容。因此，人们還是应说到这一点，减少另一方的抵触情绪最好是的方式就是说断联。什么是断联？断联的目地是啥？这里我再次讲一遍，尽管早已讲过下不来100次了。断联的实际意义在挽回中一共分成三个目地，也就是说断联的关键。第一：减少另一方的抵触情绪第二：减少你对另一方的要求感第三：在断联期内思考并提高自己。在讲实际该怎样断联以前，我首先来处理一下大伙儿心里日益突出的疑虑和难题。

我小结了一下常常会见到大伙儿提的难题，大概有下列四个：第一、断联多长时间？第二、断联后另一方将我忘了该怎么办？第三、断联后我禁不住去联络另一方该怎么办？第四、断联后联络另一方，另一方還是回绝该怎么办？第一、断联必须多长时间。这一难题，我无法让你精确参考答案，这一全世界一切的咨询顾问都不可以确保。由于断联多长时间是因人有所不同的的。有些人十几天，有些人将会必须2~3月不一。

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？在这里一点上，跟你一直在断联期内是不是有积极主动的提高更改，再次营造自身及其你与另一方彼此之间的关联转变都相关。因此希望诸位各位朋友，见到这儿，之后请请别来跟我说说你必须断联多长时间这类难题行吧！

挽回的误区

在挽回前任的过程中，特殊是在冷冻的过程中，许多朋友轻易犯一些错误，这些错误看起来可能很不起眼，但是却会对挽回爱情的道路造成特别严峻的影响。

冷冻误区一：冷冻=断联

先说一下什么是冷冻，冷冻其实有两种方式，一种是网络上称之为断联的方式，另一种就是情感冷冻。现在网络上对冷冻存在一个误区，认为冷冻就是断联，一提到冷冻，头脑里面就会反应出锻炼。而断联是个百搭的方法，无论两个人现在是什么样的一种状况，都要采取断联！要果断的不联系，等两人冷静下来！

对于这个问题，相信小学生都能弱弱的问你一句，

完全不联系TA就会打理你了？

但这个问题，估量连大神都不敢给予明确的回复。

其有用情感冷冻的方式更好一些。因为断联会让对方联想到完全断了，而情感冷冻并不需要断联，可以连续联系，但是情感上面是冷冻的，特别是需求感上是低温的。

当我们客户的需求感高，矛盾点很高时，就可以采取冷冻的方法，那么随着时间的转移，它确实会渐渐往下掉。因为我们人都会为自己找理由，我们会合理化一切的事情。

他联系我的时候，我们会觉得他很想要跟我在一起，他很需要我。但是他不联系我们的时候，我们就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？是不是我哪里刺激到他了？

这是我们无法防止的，因为我们都是有血有肉的。

另外，虽然冷冻有利于矛盾点渐渐下降，但当矛盾点太高时，下降所需要花费的时间会很久。这这段时间很可能出现各种变数。所以我们导师会通过相关的技巧操作，尽可能的缩短这个周期。

为什么说能通过技巧就能把矛盾点快速降下去呢？因为需求感是能够快速转移的，（还记得我之前写过的需求感转移原理吗？没看过的可以在挽回学院里搜索一下）只要通过技巧把需求感转换过来，周期就能有用缩短了，当然这个技巧不是生硬照搬的、必需结合具体的情况进行设计和调整，否则很可能会弄巧成拙，把两人最后的联系点都破坏掉了。在这，我再提醒一次。

冷冻误区二：冷冻期间什么都不用做

虽然我不是大神，但我可以告诉你，不能采取单一的冷冻方式去处理感情问题，那样风险会很高，也就是说挽回的成功率会降低。所以说在情感冷冻的周期内，除了冷冻，要做的第一件事情：降低需求感。

第二件要做的事是过得比对方美好，并通过适当的方式不留痕迹的展现出来。让对方觉得，你离开她立刻就找到一个比她更好的人，刺激她去想是不是我不应该跟他分手？是不是我哪里做得不好？

当她这样想的时候，这个冷冻期就给缩短了。本来可能是一年或者半年的冷冻周期，去合理化，可缩短到两至六周。

所以，你看，挽回前任也是一门学问，并不是天经地义，而是要依据情形，环境，来重新吸引对方。

挽回时，不学会这2点，只会让前任离得更远！

挽回时要学会哪些技巧？哪些行为让前任离得更远？高姿态挽回，前女友才会忘不掉！所有人的情感情况不一样，分手方法不一样，那麼，挽回的方法也不一样，因此，挽回是所有人的本人难题。今日，人们要跟大伙儿聊的并不是怎样挽回，只是，每个人应当要会的一个很关键的事儿，它称为训练分手。谈训练分手前，人们先谈一谈训练丧失，人们如今都是去训练获得，非常少训练丧失。

例如，两人在交往的全过程中，人们会很勤奋去追上一个目标，人们会很勤奋有着他，但人们非常少想去认真学习，如果有一天他离人们而去，人们应该怎么办？但它是人们应当学习培训的！由于一切事儿有始就会有终。假如人们沒有训练丧失会产生哪些情况呢？就是说人们面对丧失时候猝不及防。举个简易的事例，当发生火灾事故时，就算人们了解基本的急救常识，但由于缺乏训练，通常在灾难来临时性，人们会不知所措，很有可能做出重要的决定，努力很大的付出代价，乃至是努力性命那样价格昂贵的付出代价。

换句话假如人们沒有训练，人们沒有每时每刻去应急演练，训练怎样面对危機，在危機临场发挥来临的情况下，人们通常会猝不及防。一样的，假如人们沒有训练怎样面对分手，那麼在分手来到那一天，人们就会猝不及防。在分手这件事情忽然来到人们的关联中的情况下，猝不及防的主要表现关键有2个层面。

第一个，人们会缺失总体目标感。什么是缺失了总体目标感？本来你的衣食住行有一个重心点，有一个总体目标，有一个很关键的一部分，忽然消退了。许多 人此刻都是感觉内心空荡荡的，好像缺了一块，无论做什么事儿，都看起来心有余而力不足，乃至有些人班也不愿上，家门口也不愿出，深陷了茫然低潮期的情况。许多 女孩在分手前期，通常都是深陷极大的痛楚中，要花很长的時间去接纳消化吸收分手这件事。并且，人到缺失总体目标感的状况下，更非常容易做出极端化的事儿，挽回时要学会哪些技巧？哪些行为让前任离得更远？例如，日常生活，人们总听，许多人由于分手后体重减轻，许多人由于分手后抑郁症这些。

第二个，人们的本性对损失有非常明显的体会。获得一块钱跟损失一块钱，人们的体会不一样，损失感更我们一起无法接纳。人们针对损失感的机敏水平，再加不久的缺失总体目标感，会我们一起总是做一件事儿，就是说费尽心思一切办法去挽回。你也不知为什么你可以挽回，实际上总体目标都没有那麼明显，甚至是你许多 情况下，仅仅 感觉不甘！实际上，哪个不甘就是说针对自身的损失感，觉得非常的无法忍受。当你被损失感牵着走的情况下，人们就会一败涂地的要想挽回这一段情感，以致于讲出许多 让另一方觉得厌倦的语言，或是做出许多 讨厌的个人行为，到最终乃至被另一方加入黑名单删掉。

此刻，人们会觉得十分痛楚，因此，人们要训练丧失。并非说有一天人们一定会丧失，只是，即然这件事情一定会产生，人们能够挑选先理性的提前准备好，面对它，甚至是，你还可以在训练丧失的另外，训练怎样在失去之后挽回。今日，人们和大伙儿共享的并不是分手后应该怎么办，只是人们应当在生活中就培养的一个习惯性，称为训练，训练丧失，训练分手。期望大伙儿都能搞好这一训练，请别被损失感牵着走，在挽回情感中越来越一败涂地。当你了解怎样理性的去面对挽回，人们才有方法赢下低迷，乃至有将会，你用理性去思索以后，彻底不要想挽回了。在这一全过程中，理性的干预很关键！

挽回时要学会哪些技巧？哪些行为让前任离得更远？当你可用大量的理性面对情感，人们的情感品质也会越来越更高！当你也遭遇感情外伤，挽回挫败，情感修补等难题，能够寻找人们，开展一次情感分析。人们还可以给你量身定做定制一对一的挽回计划方案，协助给你目的性地挽回另一方，把握自知力，摆脱情感困惑，获得精彩人生。

三大误区 犯一个只会把他越推越远

身边有很多情侣朋友，他们在爱情里常常会因为一些大小事产生矛盾，日积月累的情绪瞬间爆发，一气之下就以分手结束。但事后静下心来会想起来，就觉得太冲动想要去挽回，结果用错方法，把ta越推越远，造成了无法弥补的后果。

当和一个人分开的时候会很难受，精神状态也会变得很糟糕，在后悔和遗憾中进行的挽回，会做出很多不理智的事情，比如下面这些误区，请自行避免：

来咨询的很多小伙伴，在爱情中常常是因为一些小事产生矛盾，日积月累的坏情绪瞬间崩塌，一气之下以分手告终。但静下心来仔细想想，觉得太冲动想要去挽回。但因为刚分手的精神状态欠佳，复合心思过于迫切，用错方法把他越推越远，造成无法弥补的后果。

挽回过程中下面这些误区，请自行避免：

急于挽回，忽略自身建设。

很多姑娘认为女男朋友提出分手，是因为骑驴找马找着了红杏出墙的对象，甚至认为别的女人用色相勾搭自己男朋友，而男朋友就是个花花公子，压根不注重这么多年感情。总之就是各种从外界找理由，从来不会分析自己身上存在的问题。然而，就算男生选择了别人，也必然是你吸引力不够导致的。

无论因为什么原因，最主要的那部分是你，你没有优秀的女性价值，仅仅靠你自己操控的也只有这一点，所以你必须好好把握这一个层面，多做点文章，想想自己到底是哪里出现问题，能让他毫不留恋地逃离这段关系。分析之前你们相处模式中存在的问题，有针对性地做出改变，提升你自己，只有让他看到你真正有了改变，才能有信心重新考虑你，毕竟谁也不希望重蹈覆辙，二次分手。

幻想死缠烂打就能挽回他的心。

很多小伙伴一分手，脑子里闪现的第一步就是不停地道歉求原谅，不管自己有没有错，不管自己犯了什么错，一心认定承认错误给予承诺，就是前任心里想要的答案。这只针对于假性分手有效。但涉及真性分手，“对不起”有用的话，当初他就不会走分手这步。

承认错误只是给挽回增加了一个进阶机会，从我们以往收集的大量挽回案例来看，这样做的实际情况导致的结果只能是：无论你怎么狗舔怎么哀求，到最后只能换来他很不耐烦的一句：你不要再缠着我了！因为在对方分手对你极度厌烦的情况下，你的苦苦哀求只能让他更加烦你，更加觉得离开你是对的，觉得你一文不值。

一个冷静的态度非常重要，只有你冷静下来，才能够搞清楚是什么原因导致的分手，自己到底存在哪些问题，怎么做才能达到他心里想要的那个程度。理顺了这个思路再去挽回，他对你的抵触情绪就会少很多，才是最佳时机。

求得一次机会之后，又不知怎么往下进行了。

之前有朋友倾诉： 我通过苦苦哀求，倒是赢得了他给我的最后一次表现机会，我知道这很难得，我也很珍惜，但接下来该怎么做我却一无所知，真的很尴尬，现在我就有点如履薄冰，感觉哪步棋走错他随时都能爆炸。

按理说，赢得一次复合机会很幸运，多少人求爷爷告奶奶都不会有，但如果你不知道该怎么改变，没几天就会重新又回到原来的相处模式，很容易会导致二次分手。

趁着这次机会，对他多走走心，他以前不满意希望你改进的地方，最好别再犯，平时多对他关心一些，男生要的不多，相处方式上随意一点，多理解少作闹，平时下班早回家为他亲手下厨准备一顿家常便饭，节日或者你们纪念日为他准备一份惊喜，钱可以不用花太多，只要让他感觉到你也在用心经营这份感情，就足够了；在平时的相处当中，有什么话直说好好说，克制住自己的臭脾气。最重要的是，把自身的提升搞上去，男人都是视觉性动物，天天看着一个懒散粗糙的女汉子，总归是会被外面招枝花展的姑娘们吸引住的。把这些改变一直继续下去，不给他再提分手的机会。

最后给你们一句特别实在的忠告：大家不要把挽回看的很难，其实挽回的难度并没有你想象中那么大，只是你分手之后的挽回误区进一步增加了挽回难度。以上三点大家根据自身情况酌情增减，能帮你在挽回道路上少走弯路，早日收获二次幸福。

挽回婚姻指南 之 婚姻挽救的五大误区

挽回婚姻指南之五误区
你会发现很多方法是有冲突的，其实是你没有把握好度，任何灵丹妙药吃多了也好不了，事情不能极端，同时也要对症下药，有人会问，“你们这些情感导师说的不还是这些文章里写的？”我只想说文章是死的，人是活的，文章不能帮你解决突发事况，有些东西不是文字可以说全面的，这也是我们存在的意义，帮助更多的人。
今天我们说说误区，挽回中看似我们已经掌握的技能中，会触发什么误区？挽回婚姻指南之六误区：
挽回婚姻指南之误区1，冷冻
很多人了解冷冻法后，就盲目进行冷冻，最后到人走茶凉的时候，才醒觉。冷冻并不是不理不睬，如果还有联系的情况下，我们可以换个身份继续和对方交流。尤其对方是女孩子，或是美女的时候，首先女孩子是被动的，不要妄想她经常主动找你，如果是美女的话，她身边不乏优质男，又怎会想起你？简单的说，换个身份和她聊天，轻松，没有压力的相处。
挽回婚姻指南之误区2，认同对方，认错道歉
向对方承认错误是一种降低矛盾的方法，去认同对方。但是，如果你今天晚上从qq、微信、手机等等方式发了一遍相同的话，第二天早上又是一遍，第三天……所以你明白结局了吧，对方关注的已经不是你信息的内容。
挽回婚姻指南之误区3，死缠烂打
死缠烂打是开始追求女生的一种方式，但到了挽回就不适用了，很多极端的人去公司堵截，电话、短信轰炸，最后一切联系方式拉黑，严重的女生直接消失在这个城市中。
挽回婚姻指南之误区4，迷失自我
为什么叫做迷失，是因为当初你很自信，很有理想，也正是这点吸引了她，但今天呢，百依百顺、没有主见，自信变成了自负、理想变成了你控制一切的借口，两种极端的生活，注定走到尽头。
挽回婚姻指南之误区5，“破罐子破摔”的生活
很多人会在失恋后，形成一种“破罐子破摔”的生活，过激的有想过放弃生命，把自己弄的像一个流浪汉，酗酒。试想一下对方如果是这个样子，那么你会选择这样的人在一起吗？如果你觉得对方会同情你，那么你韩剧看多了。
这些是常见的情况，那么如果重新梳理我们的思绪就见仁见智了，合理把握方法用度，才能更好的发挥作用。更多的我还会在情感一生网中陆续推出。