只要挽回方法得当，一切就还有希望！

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的只要挽回方法得当，一切就还有希望！，希望能够帮助到大家。

曾经和你甜蜜相伴的女朋友对你说要分手，然后头也不回的离开你了，你很难受，你心里还想着她，所以你想要挽回这段感情，挽回你的女朋友，可是无论你怎么努力，无论你做什么事情，她都选择无视，你心里想，难道你的爱情真的要这样画上句号了吗？不是的，没有不能挽回的爱情，只有不能挽回的方法，只要方法得当，一切皆有希望。

第一：学会判断真的分手还是假的分手

女人是缺乏安全感的动物，有些女人吵架时候喜欢用“分手”来合理化对方是足够爱自己的。

网上流传一段视频演绎一个女人和男朋友吵架后的24个小时，在情感生活中，有些男人面对女人提出的分手信以为真，转身就离开，最终导致情况更加严重。

想要维护你们之间的感情，避免出现危机，面对女友提出的分手就就要用正确的挽回技巧，避免破坏挽回。

１、辨别是否假性分手，避免假性分手演变成真性分手

什么是假性分手？往往就是女友想要测试你是否紧张她，足够爱她从而向你提出分手，她不是真的想要分手。

但是有些男生在对方提出假性分手之后将对方置之不理，甚至让对方自已一个人去冷静，这样很容易会让女友觉得你并不是那么爱她，合理化自己和你分手的决定是正确的，从而假性分手演变为真性分手。

就如挽回爱情大师康纳提到：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。”

表面上是吵架闹分手的，但是心理还是喜欢着对方，只是不知到对方的想法。

例如你有一些事情瞒着对方，她向你发脾气，她说的话你不能理解，当矛盾爆发之后冲动向你提出分手，面对这样的情况，如果你采取错误的挽回方式，就很容易让你们的爱情出现情感危机。

２、面对女人提出的假性分手，应该如何高效挽回

当女友向你提出假性分手之后，就要了解对方提出分手的原因，审视自身的错误，例如是否自己手机改密码让对方缺乏安全感；自己是否缺乏陪伴对方；

或者是吵架时候对方想要证明你是足够的爱她等等。

了解对方提出分手的原因，改正自我，这样才能对症下药高效挽回对方。

女人提出假性分手之后，往往都希望你能够在她身边陪伴她，哄她，主动承认自己的错误，这样她往往会合理化为你是足够爱她的。

了解女人的内在需求，女人想要更多的关心，更多的体贴和更多的安全感，吵架之后不断和她争辩不但不能解决问题，而且会引出更多的矛盾。

在感情生活中，不要忽视吵架之后的一些小细节，有时候你采用了错误的处理方式，很容易就会让你们的爱情出现情感危机。

作为男人，掌握正确的挽回方式，让你们的爱情更加美好甜蜜。

第二：最忌死缠烂打

１、感情，最怕的就是分手后的纠缠

很多人以为，分手后只要对对方不言弃，并且实施各种纠缠，必要时自残身体，对方就会感动不已，立即回到自己身边。但殊不知，你越这样做，对方就越反感你，甚至躲你远远的。

为什么你做了这么多，对方却丝毫也没有感动？

其实，你分手后所做的行为，感动的只有你自己，于对方来说，这只是你在向他施压的一种方式。

著名情感专家康纳说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”

所以，若你毫无改变地一直用着同样的方式去挽回对方，那么，对方只会觉得你根本就没有认识到自己的错误，甚至还一直帮自己合理化所有的事情。若是这样，对方又怎么会继续跟你在一起。

２、尊重对方，改变自我，挽回才有希望

既然分手已成事实，那么要想挽回女友，最应该要做的就是尊重她的决定，而不是一味地纠缠她，跟她辩解，争论对错问题。

曾经的相爱，为什么会到今天分手的地步？当中肯定是有着你不以为然的问题。

想想在相处过程中，你是否做了一些让她感觉到失望，心淡的事，又或者是你的不成熟，不上进，让她安全感不足。

好好地想想问题的原因，针对自身去找问题，这样，你才会明白她为什么会做出这样的决定。

而当你明白了分手的原因后，你才能有针对性去做出自我改变，以新的形象去把女友挽回。

第三：保持乐观心态，更好地挽回爱情

１、乐观的心态能提高自己的吸引力

“在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。这样对方会感受到你的热情，期待与你再次相见，因为她的好心情已经和你联系在一起，她的心跳会加速，并被你的出现深深吸引。”

乐观的你会能对方产生心锚，令她一见到你就产生开心的情绪。

人的情绪是能感染到身边的人的，如果你思想悲观、颓废别人在你身边只会感受到负能量，跟你在一起不开心，那么她就会渐渐地疏远你。悲观的心态就像瘟疫，人人避之不及；

但是乐观的心态宛如冬日里的一抹阳光，给别人带来温暖和希望，让人不知不觉的想靠近。一个充满快乐和希望的人，才是最具有吸引力的。

２、乐观的心态会给自己带来自信

乐观的心态给自己带来自信，为自己带来积极的心理暗示。

例如在挽回中，你和对方再次联系时，就算对方的态度不好你也不会觉得失望，不会产生负面情绪。

因为你觉得对方肯跟你再次联系，说明你还有挽回的机会。

你的乐观在任何情况下，会引导你往积极的、好的方面去想，在自己最失落的时候还能相信自己，给自己信心。

当你内心充实，拥有自信的心态，在待人接物方面亲切诚恳、落落大方，和周围的人相处愉快，树立起优秀的形象，让你整个人看起来健康阳光，充满魅力。

这样的你，会让她相信和你在一起，会让自己变得更快乐和自信。

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一个好的约会，能合理地推动你和她相互关系，这都是人们约会的主要目地。因而每一次约会必须有详尽的提前准备，人们最先务必评定出自身和总体目标所在的感情水准，随后再想一下该采用哪种行動来促进现有的关联。下列10个约会的标准将会对你有一定的协助：

1. 一个好的约会务必要有计划始终不必问女人约会时她想到哪去，干什么，喜爱吃啥，以前你还要计划和提前准备好全部的事儿。假如必须得话，提前准备个候选计划。

(当和一个女孩约会的那时候，假如她晚到了，或是一些意想不到的事儿产生了，A计划成空，B计划替补队员)对一个女人而言，被领着去玩是十分有诱惑力的。有时你能玩笑的告知女人说：人们去哪儿玩并不是你可以关注的事哦，你只必须关注穿什麼靴子和衣服裤子外出就就行了。

2. 计划一些不同寻常的约会当代社会发展约会必做得三件事：用餐，歌唱，看电视剧。对大部分女人而言，这种约会会让她想到她以往所回绝的男生们，他们不容易对于感到新鮮更不容易对于很感兴趣。

假如这是你能够做的最好是的约会计划，那麼你看起来也不容易是新鮮和趣味的。如同以前很时兴的一句话一样：假如她不谙世事，就带她经历热闹;假如她经历热闹，就带她坐旋转木马。

3. 能够考虑到底下外界刺激性的约会场地如果你的沟通技巧不太好得话或是你和她还彻底不太熟得话，这种约会分配会巨大的磨练你的沟通技巧。约会地址有别的休闲活动或外界刺激性得话，刚开始一段好的谈话会越来越更非常容易。考虑到下来生态公园，而并不是带她去吃晚饭或去奶茶店。

4. 约会时的互动交流也非常关键以避免出现你对上一小节的提议实行太过的状况出現。看电视剧出示了充足多的游戏娱乐內容和话题讨论，可是却沒有机遇来沟通交流或是相互之间掌握。

在影院里你能展现哪些个性化呢?展现你了解应当在影院里关闭手机上?展现你怎样吃爆米花玉米?约会时要共享彼此之间的感受，而并不是感受这些是多少一些各玩各的快乐。

5. 心态垂直过山车，让她有飞一样的觉得领着她感受各种各样觉得和心态。比如，在喜剧俱乐部，她会哈哈大笑，会诧异，会被逗笑;玩飞蝶时，她会跑的喘不过气来，会激动;在看艺术展时，她会对于痴迷，会觉得被得罪，会体会到視覺刺激性。计划一些能领着她感受各种各样觉得和心态的约会。

6. 男女朋友关系怎样谈恋爱好？情侣之间出现感情问题怎么办？随便不必进到女人的客场邀约她来报名参加你早已在开展的主题活动，或是邀约她来报名参加你十分掌握的主题活动。你能顺理成章的主要表现出带权威性的品牌形象，一个核心的品牌形象，一个领着的品牌形象。

计划方案A，她跟你到一个报名参加你朋友的聚会，并且你了解全部的人。计划方案B，你和她和她的盆友一起出来喝一杯。对你而言，哪家计划方案更非常容易给你展现影响力?哪家计划方案会让她的集中注意力所有放到你的的身上，并且迫不得已为获得你的留意而勤奋?哪家计划方案更将会让她有妒忌的觉得?

7. 数次转换场地，才可以生产制造迅速了解感转换场地针对一个约会而言非常的关键，如果你和她一起干了很多事儿，即便每一件事儿都只不断了很短的一段时间，这会让她感到大家早已在一起很长期了，并且大家更为掌握相互了。

先逛街购物，随后简易吃完点物品，逛了逛图书店，最终一起去喜剧俱乐部，乃至夜里去夜店喝一杯，跳跳舞，那样一个约会分配会让她感到你和她早已了解很长期了，而并不是不久有过一次约会罢了。

8. 约会前一定要搞好后勤工作搞好后勤工作，便于让她来家里变成一件很当然的事。比如，在家里周边约会。或是如果你和她早已拥有一些人体触碰，带她回家了便于进挪上升。或是在你外出以前，让她来家里与你碰见，那样她的车就会停在你大门口，并且你了解以后某一時间你和她都必须返回这儿。

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4 有一个男生才高八斗，狂放不羁。

你爱上了他，你希望跟他过一辈子。他确实跟你过一辈子的情况下，他還是以前的他么？早已并不是了，因为你更改了他。即然并不是以前的他了，你还爱她么？

5 有一个女性美丽大方，甜美超凡脱俗。你爱上了她，你希望和她过一辈子。她确实跟你过一辈子的情况下，她還是以前的她么？早已并不是了，因为你更改了她。即然并不是以前的她了，你还爱他么？

6爱，并不是不会改变的。不会改变的全是死的，而爱情是活的。爱情是会成才的。爱会发展壮大，爱会消退，爱也会被取代。

7 爱，一个崇高的关键字。能够限时秒杀一切的个人行为和目地。爱，是崇高的，但一切以爱的名义，都会杀死爱。自身的成才，也会杀死爱。

8 自身会杀死爱，爱转变成操纵、占据、盲目攀比、妒忌、贪欲、依靠。凡俗之爱这般演化，基本上无一例外。全部的痛楚，都来源于另一方不应当。全部的不应当，都会杀死爱。

9将来会如何，没人会了解。一切以爱的名义,真正的爱情是什么？什么是真爱？过一辈子，变为了一种依靠、义务和应当。不期待一辈子，重才会过一辈子。沒有期待，才有随意，沒有期待，才会幸福。

10沒有期待，才会幸福。

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很多时候男人们都没有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟着你，为你洗衣做饭，一辈子守在你身边不离不弃。但是，安全感毕竟太虚无飘渺

可能不少男人会郁闷我怎么知道怎么样她才有安全感？尤其是现在的都市女性，看了太多的悲欢离合，安全感似乎成为奢侈品。一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。所以，一个男人，如果你能让对方有安全感，那么你的感情就成功了大半。

1.要懂得尊重女方
不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

2.温暖的肢体接触

为何女人都爱挽男人的手？因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半是想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。

3.适时的嘘寒问暖

关心体贴每个女人都很受落，但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。

4.让她的家人朋友都欣赏你

长辈们实在是厉害，眼睛超毒，如果你能赢得她家人、朋友的欣赏，简直就打通了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。

5.尽量做到胸襟开阔、宽容
虽然现在很多男人因为原先在家就是小太阳，事事要求公平，但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。

6.善待对方的宠物

女人们都觉得，喜欢小动物的男人心地善良，能照顾好宠物，肯定也会照顾好自己的家人。如果你实在不喜欢小动物，但是你也不要表现得太明显，可以以婉转温和的方式告诉她，你对毛发过敏之类的理由比较容易被接受。

7.要有运动爱好

有某种运动爱好的男人，较容易找到情绪的出口，你让她感觉到是和一个心中有热情的男人在一起，会让她对生活充满信心。我想，没有一个女人喜欢和只爱喝酒发泄的男人整天生活在一起吧。

8.让她觉得向你倾诉是安全的

如果一个女人能开诚布公地与你沟通，说明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什么时候该说话，什么时候该闭嘴。不要害怕表达，可以适当地和她分享你的感受和想法，这样她会觉得你是站在她这边的，内心就会更加依靠你。要让她确信，你不会因为她表达出内心想法而嘲笑她。

9.搞清楚和女性朋友的分界

无论男女，都应该有自己的朋友圈子，但是玩暧昧的男人肯定是让女人最为痛恨的。如果你对别的女人不好意思拒绝，那么，迟早她就会毫不可惜地拒绝你。说是虚荣心也好、没安全感也罢，总之，她们都希望自己的男人能始终出现在自己的视线当中、听力范围内。你可以让她知道你来往的朋友是谁，但是你们可以事先沟通好，大家可以在信任的基础上互相给对方空间。适当的时候，给点甜蜜的话吧，很多时候，女人就受你这一套。