异地恋情有没有挽回的有效措施？

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的异地恋情有没有挽回的有效措施？，欢迎阅读与收藏。

在异地恋中最频发的问题就是需求感过高，因为相隔两地两个人无法面对面的产生情感交互，所以抗压能力较差的一方就容易产生此类问题。具体表现为时刻关注对方的动态，一有风吹草动就赶着关心，害怕对方另寻新欢，所以不停的询问并且希望对方做出足够的证明。

这种非理性的行为看似是正常的为自己发生，却忽略了对方的感受，让对方认为你幼稚、懦弱从而产生隔阂，从未使得异地恋走入分手的边缘。有人想说，既然如此，那异地恋有没有挽回的措施呢？答案是有。

第一：异地恋分手的原因

1.表达障碍

短信听不到语气，电话看不到表情。其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？

2.共同语言

如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。

而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的‘我想你’。

我在努力找话题呢，不要回信说‘哦、嗯、好’了好吗？

3.不安全感

看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么？刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？

4.远水不救近火

我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友。原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水呢。

5.距离产生幻觉

其实我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定了的事情就以为自己一定对。

为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好的方向想。你也是吧。其实我们都不是对方想象的那样好。

6.寂寞

一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，恩，抱抱。从学校回家的路上，你还抬头看月亮吗？

7.你的真心

人心隔肚皮，更何况我们还隔着千山万水。当我完全了解以上所有困难，依然下定决心明知不可为而为之的时候，却不知上一刻还信誓旦旦的你，又是什么时候突然铁了心非要放弃呢？

也许只是终于亲身经历，你才觉悟了，异地真的不是一张飞机票可以解决的的问题。

第二：异地恋情的挽回措施

1.适当断联，降低自身恋爱需求

异地恋分手后，可能你会担心两个人断了联系又不能见面很难复合。

从而影响自己的情绪，做出不理智的举动，因为这样会进入到一个死循环的怪圈。那么异地恋有没有挽回的措施？

有，所以你要学着降低自身对对方的需求，要让对方明白自己不是非她不可，即使分手对你来说或许也是一种好事。最为有效的方式方法就是适度断联。

适度断联并不是指完全切断与对方的联系，而是减少你们之间联系的频率，避免产生过多的交集。

正所谓“得不到的就是最好的”这句话深谙女性心理，适度的断联可以有效的降低自身的需求感，并且可以避免对方继续保持有恃无恐的高姿态，为下一步的挽回奠定基础。

2.建立联系，逐渐消除双方隔阂

足够的自信和优秀是不能成为一个人爱上你的原因，所以你需要掌握合理的沟通方式来展示自己的近况和对未来的规划，可怕的并不是暂时的距离，而是看不到终点的等待。

采取正确的方式方法与对方沟通，是消除对方内心隔阂的关键，也是挽回的基础。

在沟通中一定要注意考虑女性的思维方式，要能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望，是认知对方的情绪，这一点在挽回中显得尤为重要，是实现顺利沟通的基础。

比如关心对方进来的工作状况如何，陪她一起吐槽某个心胸下闸的同事，让对方感受到你们相同的价值观，也可以进一步获取认可，为挽回爱情打牢基础。

3.展现价值，循序渐进挽回爱情

当你价值得到提升并且隔阂得以消除，加上足够了解对方的思考模式与女性思维后，你会发现感情的经营并没有想象中的那般困难，过去的自己只是缺少有效的指导和正确的措施。

现在的就是展现自身的高价值，刷新对方对自己的看法。

试着通过你们共同的朋友，利用网络社交渠道通过第三方侧面的向对方传达信息。

让她获取你的信息，同时你也在获取对方的信息，除了避免分手后的猜疑与担忧的同时，也能为自己创造展现价值的机会。

在此后的交流中你可以通过某一个共同话题作为切入点，或者讨论她感兴趣的影视剧，含蓄的表达自己的爱情观和态度。

异地恋有没有挽回的措施那就是从侧面体现出你的高价值，使对方对你有一个全新的认识，让她发自内心的认可你，给予对方充分的信心勇敢面对异地恋进而挽回爱情。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。

4.增加沟通机会，培养信任感

就如挽救爱情大师康纳所说：“异地恋最常见的问题都是缺乏陪伴和沟通，或是恋爱期变得懒惰。”

在异地恋中，更要增加你们的沟通机会，发现问题不要只放在心里，而是心平气和地和对方沟通，同时倾听对方心声。

女人想要更多的安全感，更多的关心和体贴，你学会补足对方的安全感，相互坦诚相对。

不要欺骗，当你能够满足对方的内在需求，她往往会合理化为你是爱她的，还要经常质疑你吗？

5.共同进步，规划将来

在异地恋中，有些人是不断进步，但是有些人却一直原地踏步。如果对方去其他地方读书进修，接触更多的事物。

而你却一直停留在原来的样子，这样两人的差距会慢慢拉开，导致价值观、生活观和爱情观不一致，这样很容易会衍生更多的问题。

在异地恋中，就算对方不在身边，更要不断去提升自身的价值，不断去进步，共同成长，同时双方一起去规划你们之间的未来，一起为目标奋斗。

还要计划你们见面的时期，不要让异地无期地进行，这样会让双方更坚持，也会让大家觉得自己的坚持是值得的。

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在恋爱中，女人就是天生的侦探，只要男友有一丁点不对，都难逃她的法眼。那么对于异地恋来说，能不能很快知道对方是否偷吃呢?其实是有办法的，我们一起来看看吧。

之前有一条热传的微博：「有个女孩告诉我，从一张自拍照里发现异地恋的男朋友出轨了。」

如图：

自拍照

大家有看出端倪吗?甚么都没有对吧?「甚么都没有」就是重点!

「她说拍照的地方在洗手间，从镜子里发现，自己的化妆品都被收起来了。我说这也不能代表甚么吧?她说，如果男人突然把家里女人用的东西细心地收起来，尤其是化妆品沐浴露之类的，只能证明，另外一个女人来过了。」

原先摆放的化妆品

女人在抓男友偷吃这种事上绝不是吹嘘出来的，但相反，男人对女人偷吃这种事反映慢了很多。说起异地恋，大家首先关注男人偷吃，但其实女人偷吃的比例也毫不减弱，最难的是，她若想藏着你，你真的很难发现。

但很难发现不是无迹可寻，现在小编给你这八个迹象。如果异地女友出现的症状比较多，那她偷吃得可能性就挺高的了。

女友偷吃迹象

迹象一：聊天

给你主动打电话的次数变少了，聊天时间也变短了，跟你聊天不像以前那样热情，不再愿意跟你说一些生活上的细节、变得没什么耐心，说不定莫名其妙地朝你发脾气、嫌你烦;

点评：哎呀，我现在有点忙，先不跟你说了，你烦不烦啊~这有啥好说的

迹象二：展示空间

她的朋友圈或空间渐渐出现一些莫名其妙的关于情感的感慨，而你的直觉告诉你，说得肯定不是你们俩;如果你们之前QQ微信之类的密码都是公开的，那么她突然改密码要求隐私无疑是最强的信号;(别说这太明显女人不会傻到这样做，其实女人没那么聪明)

点评：有些事也许从一开始就不应该开始!咱两之间能不能有点信任了呢，乱动人家东西不好吧

女友电话越来越少

迹象三：找不见面的理由

相比以前，没有那么迫切地希望你去看她或来你的城市见你，遇到特别的节日或你或她的生日也没有特别想要在一起甚至总有一些理由不跟你一起过;

点评：不管怎么说，一有什么节日我是一定要跟男朋友一起过的。

迹象四：活动变多

经常不接你的电话或关机，即使接了也说自己在忙，不方便;跟姐妹的聚会和一起旅游的次数变多;

点评：哎呀，对了，亲爱的，下周我要跟我闺蜜一起去北京玩(说不定去见...)

女友学会对自己撒谎

迹象五：对手机很小心

见面时对手机特外小心;不让你碰，一碰就说你尊重她的隐私;

点评：只是普通朋友啦

迹象六：撒谎

会撒各种谎，跟你说周末要回家的，结果后来发现她根本没有回家;不喜欢的突然出现的惊喜，你想给她惊喜，突然出现在她家或住所，发现她根本不在，打电话给她，她会慌张地说：因为有事在朋友家;

点评：宝贝，你在干嘛啊?我在家敷面膜呢

激情减退

迹象七：有新的兴趣

突然特别热衷于之前她不了解的事并花很多精力去研究。

点评：最近好喜欢摇滚乐哦~

迹象八：OOXX没激情

OOXX时没有之前那么投入和渴望。

点评：亲爱的，舒服吗?嗯，之后便再也没声音了。

好了，如果你已确定她已经偷吃，你该怎么办?帅气地离开或挽回?

帅气地离开或挽回?

帅气地离开很简单，分手让她彻底消失在视线中，实在不甘心，把她狠狠上几次再甩：

如果你们仍然想在一起，那排除万难在一个城市，不要再搞异地恋了!同时找出女友出轨的原因，因为你对她关心不够，没有足够的安全感还是她本来就比较水性杨花?对阵下药。

异地恋奇葩事

小编个人是不相信异地恋的，如果两人想在一起，那克服一切困难在一起，在想见的时候便可以立刻就见，不是很好吗?至少不会出现以下网友分享的异地恋奇葩事吧!

我一个朋友和他的女朋友是异地恋，已经一个月没有见面了。后来我朋友看上了本地的一个女孩子，所以打算和他女朋友分手。他就发了一个短信过去说：咱们还是分手吧。

然后他女朋友回了一条：不好意思，您哪位?

刚过十二点，给异地恋女朋友打电话，她睡意朦胧地说她瞌睡了，要挂电话了。过了十分钟还是忍不住思念啊，又给她打了一次，结果占线了异地恋伤不起啊!

据悉，网友叶呆呆和男友异地恋，3个月前，叶呆呆想去看男友，网聊时男友只回了一个哦，后来大吵一架，闹到分手。

异地恋很辛苦，如果你不能承受这样的两地分离，那就不要轻易尝试异地恋。

长期关系，你的哪些行为会对恋情有所影响

每个人都期望自身的感情可以结果实，可是交往了一段时间以后，有的人会发觉恋人对自身是愈来愈冷漠了，细细地观查一下，乃至还发觉了另一方早已造成了要想跟自身分手的想法。如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?

本来当时答应了永远在一起的，可是如今为何TA说变就发生变化呢?

刚恋情时，TA嘴中常说的“将来期望你一直在”这话的确是真心实意，仅仅在交往的全过程之中你的一些个人行为让TA刚开始猜疑自身当时的决策是否对的，加上对方位你明确提出这一难题时你不但不以为然，乃至水平还要慢慢加重的个人行为让TA觉得你并不宜TA。

那麼，在恋人交往的全过程之中，你的什么个人行为会造成另一方觉得你并不宜TA呢?

如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?同意过的事儿自身一转眼就忘。假如你一直在跟恋人交往的那时候，一直同意另一方做一些事，可是却没法做到得话，那麼长此以往，在另一方内心你的信誉度就会不断降低，而信赖针对恋人而言确是并不能少的。

一旦TA对你的信赖跌至低谷，那麼不管大家之前的情感有多好，在TA想象的将来里都不容易有了你的存有。由于没人会喜爱一个出尔反尔的人，你是一样的，因此不愿大家情感迈向毁灭，尽量不要再对恋人出尔反尔了。

沒有掌握好跟异性的间距。有的人由于本身标准较为出色，因此身旁都会有异性紧紧围绕在自身的身旁，并在这里在其中结识了一两个最好的朋友，还常常跟另一方一起去玩。

殊不知，一些人到拥有情侣以后却仍然沒有积极跟身旁玩得较为好的异性盆友维持适度的间距，还会独立约另一方去玩，或是是仍然会跟身旁紧紧围绕回来的异性吵吵闹闹。即便你确实对她们没有含意，可是仍然会被另一半觉得给你潜在性外遇的概率而造成要想放弃你的念头。

管的过紧。如何维护恋爱关系?男女交往要注意什么?总有一些人，会喊着太动了心或是是担心另一方离去的幌子去做一些会损害恋人的个人行为，例如每过一段时间就会发消息为自己的恋人查岗，或是是规定恋人在哪些时间范围一定要为自己通电话，又或是是另一半去哪里跟谁在一起必须跟自身上报这些，你的这种个人行为并不可以给你牢牢地抓住这份爱人，只会把TA从你的身旁拉开，而且越推越来越远，最终造成TA立即消退在你的世界里。

每个人都是一个单独的个人，都必须有着独归属于自身的私密空间，当你过多侵入另一方的全球，那麼只会让TA感觉十分的压抑感，十分想从你的身旁逃出。

不愿跟深爱的TA分手，要你的将来一直常有TA的存有?那麼就必须留意你要的要求感，不必让TA仅仅在你的世界里经过。

如何维持异地恋，异地恋情维护技巧介绍

大学毕业除开要应对找个工作的苦恼，许多人还会遭遇异地恋的磨练，许多人猛然缺失自信心，也许多人将甜美继续升温。那麼异地恋如何保持呢?想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?

一、坚信大家的感情

许多异地恋的盆友都是由于异地恋担忧那样长此不碰面的状况下，是否会感情越来越冷漠。并且由于没法掌握另一方的状况，进而会造成一些猜忌，这一時间信任感情就越来越十分关键了，许多感情的裂开，都由于不信任刚开始的，彼此之间的猜忌、不信任，就会让感情迈向身亡。

二、尽可能每日必须有沟通交流

想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?取得成功的外地关联一部分由于可以模仿一切正常关联的方式。在其中之一就是说每日的沟通交流。互联网技术的出現针对处在外地关联的大家真是是天福物。不但是大家能够完全免费地根据电子邮箱和即时通信软件沟通交流，并且可以根据。

三、参加另一方喜爱的主题活动

它是创建共同语言的重要途径之一。比如说另一方喜爱报名参加志愿者活动，你却从没参加过。那么就从这里开始，试着去添加在其中，随后多跟他人沟通交流，与他(或她)一起共享，那样会大大的提高大家相互关系。

四、生产制造意外惊喜

你能常常听他人说，“我很喜欢意外惊喜”。想挽回爱情的话该怎么做?情感挽回有什么技巧?意外惊喜很好玩儿，由于它到来忽然，并且主要表现了生产制造意外惊喜的人的贴心和好玩儿。想个办法有哪些你能给别人生产制造意外惊喜的。可是别给人一种早该拥有，那麼她们就会盼着意外惊喜了。

五、男生先认错

当碰到争执的那时候，不论是到底是谁的错，男生一定要先认错，而不可以责怪女生。由于女生脸皮薄，即使并不是男生的错，女生也不容易积极认错。假如男生这时候还一味地指责女生，女生就会感觉你早已已不爱他，连她那样的小不正确你必须骂她。假如男生认错，女生也会过意不去，也会向你致歉的。尽量减少争执，防止分歧。