同居后分手？1个重点教你，如何挽回丧失新鲜感的爱情？

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"同居后分手？1个重点教你，如何挽回丧失新鲜感的爱情？"，希望能够帮助到各位。

离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？以前在知乎问答上访问到那样一个难题：处对象和男朋友同居会如何？回应类似分为了两大类，一类是适用恋情同居生活的，觉得要是情感及时了，同居生活仅仅 随遇而安的事儿。而另一类仁的意思较为抵制未婚同居，觉得提早同居生活会让恋人中间迅速丧失新鲜感，造成分手。

恋情的情况下和男朋友住在一起，到底是否会让相互间迅速丧失新鲜感，最终造成分手呢？恰好以前人们也收到过那样一个实例，人们能够 根据她的爱情来找寻难题的参考答案。娜娜20XX年26岁，和男朋友在一起2年，同居生活大半年。寻找人们的情况下，两人的关联早已十分的焦虑不安，冷暴力，在这里期内娜娜曾试着积极联络了男朋友，可是另一方并沒有要和好的意思。“本来我不是准备未婚同居的，可是忍不住他的要求，可是我自身也确实很喜爱他，相处都是奔着完婚去的，因此最终還是同居生活了。

不久同居生活的情况下，两人确实真幸福，每日一起外出，下班了一起回家，买水果回家煮饭，礼拜天一起宅在家里。”“可是渐渐地的，分歧却多了起來，一开始由于家务的分派，常常会由于谁刷碗谁煮饭的事儿争吵。以后，他刚开始看不上一个人在家的情况下自命清高，穿的太随便，一点不注重。礼拜天都是在家里吃零食刷剧，不洗头都不外出，彻底沒有之前在一起的情况下精美。”“她说之前沒有同居生活的情况下，我还在他心里是女王，如今一天比一天硬不起来了，彻底找不着恋情的气氛，也提不起来兴趣爱好。

离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？他一提这一，我也发火，和他吵。两人同居生活不就是说以便能以庐山真面目交往吗？轻轻松松一些，你以为同居生活了之后也要每天穿着打扮，每天提心吊胆，带著面罩衣食住行不了？”“大部分，后边两月人们每天都争吵，关联愈来愈槽糕，她说找不着新鲜感，我也搞不懂都同居生活了，两人一天到晚都会一起，上哪儿去生产制造新鲜感？早知也不同意同居生活了。如今他与我冷暴力，想分手，我不愿意分手，教师我该怎么做？”

许多恋人在同居生活之后，实际上都是遭遇和丽丽一样的状况：沒有同居生活时期盼同居生活，同居生活之后却发觉沒有想像中的很好，情感不但沒有获得升化，许多情况下还会以分手完毕。沒有同居生活时，你也是他眼里的小公举，同居生活之后，就变成昼夜相对性的人老珠黄。没同居生活前，你也是穿着打扮精美，衣食住行有品位的白领美女，同居生活之后，你变成哪个大门口出不来二门不迈、自命清高的死宅。

表层上看上去，由于你同居生活前后左右的转变造成他对你失去新鲜感，不愿再再次这一段关联。事实上，新鲜感的降低仅仅 一部分，最关键的缘故就是你欠缺对男人的掌握。在你眼里，同居生活代表着你能彻底释放自己，无须再像以前处对象的情况下，那般精美，保持你的品牌形象。事实上，针对男人而言，同居生活仅仅 以便近距赏析你的容颜和挖掘新的快乐。因此同居生活确实并不是造成大家分手的缘故，最后造成大家分手的，還是同居生活之后，你对自身的放肆和不明白怎样去生产制造新的新鲜感。因此要想挽回感情，你必须自我约束。

一些女孩处对象，特别是在是同居生活之后，就刚开始释放自己。感觉自身早已拥有男友了，就沒有必需再打扮，提高自己，离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？事实上，这类念头是十分不正确的，由于男人自始至终全是感性动物，如果你从精美的猪猪女孩变为了一个咋咋呼呼的大胖子，他不放弃你才怪。同居生活并不是代表感情早已升成了真情或是跨越性情的友谊，感情自始至终是感情，必须间距，必须维护保养，必须持续的生产制造新的新鲜感。

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爱情新鲜感如何保持？介绍爱情保鲜

相爱时，男生把女生比作星辰飞鸟天使等等与天空相关的事物，恩断情绝时，男生把天空据为己有，把爱过的女生放回到地面上去。

爱情新奇感如何保持一：对她上心

爱情不止浪漫，还有柴米油盐酱醋茶，为之打拼时难免会忘了自己的小女朋友，关怀度自然也会不够，甚至有些男生会忘记一些很重要的日子，比如生日或者纪念日，小编建议各位男生们，无论多忙，生日或者纪念日必定要记得，女孩子其实很轻易满足的，只要你对她足够关怀!

爱情新奇感如何保持二：丰富自己

假如女人想要时刻的吸引男性，那么就需要不断的去丰富自己，如多看几本书去丰富自己的知识面，多参加一些户外活动增强自己对社会的认知度等。当女人的知识面丰富了，那么自然就会给男性一种探究不完的神奇感，进而就会促使你们二人的爱情长久保鲜。

爱情新奇感如何保持三：论些生活中的大事

起初你求爱时，你数小时谈论的是眼前的琐事还是生命的意义?假如现在你所谈论的似乎都是些买东西、或者花多少钱买一个新沙发之类的事，那么，在你们的感情生活里再加一些有意义的对话吧。

试试这个：一天晚上，你坐在电视前或车里，就你伴侣深切关怀的某件事情，发表一个挑衅性(但没有损害性)的评论，如政府、运动员或者女人——一些会惹他(她)发火的事。当然，他(她)会不同意，这样有味的谈话就开始了。让它连续下去!

和聪明的人爱情会很欢乐，正因他们幽默，会说话，但也时时存在著危机，正因这样的人很轻易变心。和老实的人爱情会很放心，但生活却也十分得乏味。

失去新鲜感的爱情，要这样挽回

案例描述：

我和男朋友在一起三年了，两人都有稳定的工作，有房没车，小日子过的还算安静，原计划明年秋天结婚，可是最近不知道怎么回事，他和我一起出去约会的日子越来越少，话也变得不多，虽然我也能理解他平时工作挺累，但是回到家打个招呼接着就默默吃饭洗漱睡觉，话都不超过十句，这也未免太奇怪了。偶尔我发一下小脾气，以往惯着我的他也会和我吵起来，昨晚我们因为一件小事儿闹得不可开交，吵完以后今天早晨他在上班的时候和我发微信说“暂时还是别结婚了，以后再说吧。”

我不知道是不是相处的太久就会这样，但我有时候也会觉得我们之间不像之前那么愉快，是因为彼此失去新鲜感了吗？作为一个女人我有自己的自尊心，不应该在这时候热脸贴个冷屁股，但是既然已经到了谈婚论嫁的时候，我还是觉得现在的男朋友适合我，毕竟父母也见了朋友也见了，家庭什么的都很合适，就这么不声不响地出现裂痕迟早会分开吧？我该怎么办呢？

导师解析建议：

“我们就像两个在海边玩耍的孩子，一会儿发现个贝壳，一会儿又发现个贝壳，乐此不疲，哪有时间厌倦？”这句浪漫的话是王小波说给李银河的，不知道你有没有听说过？

爱情这东西的确是有新鲜感这一说，并不是不想负责任的人编出来的，而事实上，所有东西初遇时都存在新鲜感，不然也不会有那句“人生如只如初见”了。你和你男朋友遇到的问题并不算大问题，只要解决方法得当，这段感情完全可以挽回于破裂之前。

首先你要知道的是，所有相伴一生的爱情一定要经历四个阶段：暧昧期、热恋期、倦怠期、平淡而笃定地相爱。很多人之所以会犯错导致感情破裂，是因为他们做不好这四个阶段的转化，明明应该结束暧昧进入下一个阶段，但却仍然沉迷在暧昧期，导致感情出现问题阴差阳错地把喜欢的人弄丢的故事每天都在发生；而你的问题则是出在，“不能平稳地从热恋期过渡到倦怠期”，和大部分人犯的一样错误是，你误以为你们可以保持这样一个热恋的状态，从而对降温的感情感到失望，而事实上这是几乎每一对情侣都会碰到的事儿，根本不用慌张。

那么怎么平稳地转入到“倦怠期”呢？听起来这个时期是多么无聊多么不浪漫啊，但事实上，只有能享受到“倦怠期”的乐趣的情侣，才有可能走得长远。

先给你这2条可操作的方案吧：

1.找找自己的问题是不是你自身的改变相对于你俩刚认识的时候变化有些太大？让他完全感受不到“开始的样子”？还是说你的某些缺点从来没有一点改变让原本对你期望过高的他失望了？假如你自身存在问题的话，解决成本最小，因为你只要自身做出改变，就能挽回这段爱情，何乐而不为呢？

2.重新塑造吸引他的点

把你自己的时间充实起来，甚至可以回爸妈家住几天，彼此冷静冷静，在这段时间一定不要互相联系，再想再惦记都不要，然后利用这段增值时期扩展自己的社交圈，让自己和对方先忘掉前几天的不愉快。接着抓紧时间去玩点新东西，学几天陶艺、上几天瑜伽、认识几个新朋友，与此同时也需要勤快地装扮自己，别总是怕花钱。等到你觉得自己和之前相比，有些不一样了，再和他约个会聊聊分，享一下最近的生活，让他感受到不一样的你，他也自然不会像之前那样对你了。

女人如何保持婚姻新鲜感？

近日，一段视频在网上流传，因为自己女儿被出轨，所以母亲亲自出马痛打小三，路人纷纷停留立足看“好戏”。关于小三是否该打，我们不作讨论，婚姻需要两个人共同经营，如果丈夫出轨，妻子也应承担部分责任。要让婚姻稳定，女人要学会保持婚姻里的新鲜感，让男人更爱自己。
提升自己的吸引力
在任何一段长期关系里，吸引力都具有不可忽视的重要作用。男人选择女人的最基本原因，不会是她内在的魅力和修养，而是外表上的光彩迷人；但是随着两人相处的时间越来越久，内在的涵养就变成支撑感情的最主要因素。所以，提升吸引力，需要内外兼修。
女人结婚后，需要着手于家务，为孩子、亲友等等一系列事务操心劳累，给自己投入的时间反而越来越少，当倦容和拖沓变成常态，男人身边花枝招展很难不让他动心。所以女人要通过着装、妆容、体态等改变来提升外在吸引力，通过学习、交际、培养兴趣来提升内在涵养，时刻为自己保鲜，也为夫妻生活创造不一样的感觉。
为对方缓解压力
男人承担着更大的精神压力，相比于女人而言，他们释放压力的方式也会少很多。如果一个男人每天在外劳累之后回到家还要受女人的唠叨和质疑，他当然就会心生厌倦，想要逃离家庭的束缚。
女人应该学会营造温馨的家庭氛围，让男人最期待的就是回家。其实这也就就是要女人摆正自己的位置，著名情感导师说过，由于社会分工的差异，男女在婚姻里的角色也有不同的定位，男人为女人承受她无法承担的社会压力，那么女人就要做男人精神上的忠实支撑者，给他支持、信任和理解。选择不同的方式为他缓解压力，可以做丰盛的晚餐、偶尔准备一些小礼物，让感情升温的同时也给婚姻创造了更多新鲜感。
建立自己的框架
为什么在感情中要建立框架？我们可以发现，有的女人过于忍让，对于丈夫出轨犯错的行为习惯性地保持沉默，期待男人回心转意。却没想到男人愈发猖狂，甚至理直气壮提出离婚。这就是因为女人没有建立框架，没有让男人意识到自己的错误，继而心安理得地践踏女人的自尊。
“一个人的框架越明显，伴侣的自制力就越强，出轨的几率自然也就大大降低了。”著名情感导师如是说。女人要让男人明白自己不能忍让的事，让他知道什么不该做，这样男人才不会放纵自己的欲望。框架的建立也会增加夫妻的默契度，随着时间推移，减少不必要的摩擦，让感情更加甜蜜。
男人出轨多数是某些需求得不到满足，夫妻一起挖掘生活的乐趣，为婚姻增添更多新鲜感，就能让小三无法趁虚而入。

情感挽回：新鲜感没了都会分手吗

导读：恋爱里最又要的是为相互支出准断定，是操持标题的能耐，而不是换人的能耐。

01

你有没有谈过恋爱？最长的一段恋爱是多久？

确乎齐部谈过一会儿恋爱的人，齐经历过一段没有新颖感的恋爱期间，有些人咬咬牙挺了过往，有些人则在查觅新颖感的谈上越走越远。

一段恋爱谈的岁月久了，必需会入入平庸期。不管肇始的恋爱怎么声势盛大，在岁月的推移止，两人会越来越熟悉相互，乃至能够讲是晓根晓底。

于是，已经谈的暖火朝天的话题没了，肇始并肩道步时，不留心蹭来对方身段的心蹦加速也消失了，再也不会因为一条音讯而开心一成天。

无数人认为失往了新颖感的恋爱，便是恋爱已经死亡。原本刚巧相同，真正的恋爱才刚刚肇始。

02

小林是咱们公司的培训主管，长的一表人才并且能言擅谈，因为职业的合系，常常站在讲台上为囫囵公司培训，因此成了无数女共事私底止企慕的东西。

但企慕归企慕，没有一个体批准主动上前入展入一步的合系，因为没有哪个女生亮晓谈只能谈几个月的恋爱，还往自投坎阱。

小林换女友的速量在公司是多所周晓的，谈过最长的恋爱是四个月，最缺的是五天，每次换女友的原由齐一模一般。

用他的话讲便是："没有新颖感了，不爱了不拆散难谈留着过年吗？"

一同始听来这段形貌的时刻，公司决大多数女性齐义正言其余送了他一个称说"渣渣林"，这个称说乃至也获取了部分男共事的支拿。

但"渣渣林"却丝毫没有受影响，他也总是讲："这不是渣，不爱了就拆散是对两人最大的负担，那种不爱了还延缓纠缠的，死乞白劣的，才是渣男。"

厥后，被"渣渣林"洗脑的多了，有些人居然果然认为"渣渣林"这种干法是确切的，因为他们也认为，没有新颖感了固然便是不爱了，那不爱了不拆散留着过年吗？

固然，不爱了筛选拆散是对相互最大的祝贺，但标题是没有新颖感了就便是不爱了吗？

"渣渣林"和部分共事齐坚拿的"没有新颖感固然便是不爱了"，果然是面对恋爱应有的态量吗？

03

两个体相处岁月长了，会越来越熟识对方，岁月长了以来，因为一点小事反又争执，这是咱们就会认为：乏了，没认为了，不爱了。

似果恰美这时又有其余一个体再现，发现他又头号又合心，一个眼神他就懂你要什么，并且美似时刻有谈不尽的话题。

垂垂的，咱们美似爱上他/她了，于是肇始徐徐地大意咱们的东西。

可似果你稍加想索，还记得起昔日与另一半的点点降降，你会发现，这些眉眼中央的合心、时刻谈不尽的话题在你们昔日也有。

当时，你会带动身边的齐部的兄弟姐妹，用齐种种浪道的花样便是为了把他/她赶来手。

只好他/她发来一条缺信，你能够愉速的蹦上三米高，反又阅览那轻巧的几个字，小心推敲毕竟应似何尽又，乃至连标点标记，一个细小的心绪齐要推敲再三。

你之以是有那种开心感恰是因为当时你们照样相互的目生人，你们对相互齐不够熟悉，因为每个体齐有美奇心。

当时的你就似在探险，不绝的解锁相互的新模样，以是开心、刺激、涟漪，但探险总有通合的一天，在通合以来难谈因为没有这种开心感了，就答当把这份支出了无数血汗的通合BOSS给遗弃吗？

真相是，新颖感是时刻觅不尽的，并且一旦你肇始只跑着新颖感而往，那你时刻无奈在真正的恋爱里毕业通合，因为你是因为新颖感而恋爱，不是因为恋爱而恋爱。

一段真正的恋爱是什么？

是弱水三千我只饮这一瓢，是为了一棵树我批准弃弃整片丛林，是便使没有新颖感了，两人的生存已经平庸似水了，我也批准为相互制造新颖感。

因为恋爱里最又要的是操持标题的能耐，而不是换人的能耐。

04

前些天六一节的时刻，参预了大学同砚的婚礼，他人一般齐在520这种弥散爱意的日子里步入婚姻，后果他们偏巧筛选了一个一听便是小同伴的节日携手异日。

在得晓婚礼日期时，咱们屡次挖苦："是不是没排上520的美日子，又为了凑个节日，以是选了六一啊？你们这果然是过家家啊！"

常常听来咱们的挖苦，他只是笑笑也不干解答。

但那天在起誓的时刻，他卒然讲谈："无数人问我为什么筛选六一儿童节完婚，不筛选5月20日。原本很轻巧，这是我和我媳妇一同争辨的后果。咱们齐认为固然咱们已经走过了七年的恋爱岁月，可是对付婚姻，对付真正的恋爱来讲，咱们齐照样小孩，异日还有无数需求相互相互学习成长的地方，期盯咱们时刻保拿始心，似儿童一般对爱的异日弥散等等。"

整整七年的恋爱，作为身边的同伴，他们在恋爱这条谈上的齐部挣脱咱们齐盯在眼里，他们也会烦旧，也会腻烦，也无数次在深夜纠结毕竟这种平庸的恋爱是不是爱？

但厥后他们想通了，因为不是恋爱没了，而是他们肇始那种为爱折腾的劲垂垂的弱了，以是少了无数新颖感，可是恋爱仍在。

原本恋爱中的平庸一点也不害怕，害怕的是对这种平庸的恐怖。

一个议决不绝更改另一半来查觅新颖感的人，在恋爱中是可悲的，因为相比操持、更改恋爱中的平庸，往查觅另一个体来获取新颖感则容易得多。

但这种容易是有弊真个，它就似一个死循环，一旦你对这个体失往了新颖感那么唯单且终极的要领，便是议决再次查觅另一个体来获取。

从始至终，齐在赶求新颖感而没给恋爱留一丝余地。

05

无数人总是错误的认为，失往了新颖感也就象征着恋爱已死，原本不然。

失往了新颖感是什么形态？

是再也没有那么多话题可谈，是迟饭道步时两人并肩而走的默不出声，是牵手接吻时不再砰砰直蹦震耳欲聋的心脏。

那恋爱已死又是什么形态？

是再也不想和对方讲一句话，哪怕是多一个字也区别意，是两人再也不会理解地并肩道步，是牵手接吻齐认为恶心。

新颖感消失和恋爱已死历来齐是两码事，咱们之以是会把新颖感消失与恋爱已死画上等号，是因为咱们总是错误的认为，两人肇始时的恋爱是浪道的、刺激的，以是接止来的日子必需也是浪道的、刺激的。

然而真相倒是，恋爱一贯齐是一条抛物线，刚肇始恋爱时抛物线呈上降趋势，但齐部的抛物线齐有一个顶点，恋爱也是，来达了这个顶点以来便是道长的直线，也便是恋爱的平庸期，这段直线才是恋爱真原本来的榜样。

也许你会认为，难谈我就要一贯在这条妥帖的直线上平庸毕竟了吗？

固然不是，平庸是你的筛选，在平庸的根底上制造新颖感，把直线变成起起趴趴的涟漪线也能够是你的筛选。

平庸与否，猛火与否齐部与决于你自身的筛选。

新颖感历来齐是两个体在一同干差其余事，而不是议决另一个目生人往实现。

似果你爱爱水彩画，那你答当晓谈在画画的过程中，无数想要的颜料原本是没有的，那些或亮艳或黑沉的颜料，齐部齐是议决已有的颜料在色盘上调制出来的。

生存中的恋爱也是一般，毕竟凡间的恋爱元素就只好那些，要想过得璀璨、多姿多彩齐靠本身在人生的色盘中调制。

【本文源于「花影故事」。花影故事，你心中的故事，在晨曦伴你复苏，在夜里伴你安睡。】

保持爱情新鲜感的三个小诀窍

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的保持爱情新鲜感的三个小诀窍，欢迎阅读与收藏。

世界上是先有爱情，才有表达爱情的语言的，在爱情刚到世界上来的青春时期中，它学会了一套方法，往后可始终没有忘掉过。

诀窍一：考虑放手或者敞开心扉

简单来说：不要试图控制你的伴侣或关系的走向。这是棘手的问题，因为我们脑子里都某些事情都有一些“假定”的蓝图，一旦事情与它们不同，情况就会变得相当糟糕并且不再牢固。控制欲是对很多关系来说都是个大问题。对一段关系投入感情时，你会很害怕放开手中的方向盘，但是却必须这样做。试图控制你们的关系往往会带来跟你希望的相反的结果。我们不仅要认识到这一点，而且无论如何要做到这一点。我们似乎总是忍不住，但是我们必须做到。

诀窍二：大胆谈性

妻子们不要在束缚自己的性欲，大胆地跟丈夫说出你的需求、和他的错误，如此才能获得性福。对于自己的感受，也要及时跟丈夫沟通，原则是先说自己最满意的，多赞扬。在丈夫高兴的时候，再告诉他哪些做法自己不大喜欢，今后应该怎样改进，切忌责怪，更不能挖苦和讽刺。

诀窍三：多制造一点浪漫和惊喜

我们在刚刚恋爱的时候心情总是会欣喜万分，但两人相处久了，心中的那份悸动也就没有那么强烈了，即使是约会也很难重新体验最初的那份新鲜感。我们要学会使用这个情感修复技巧：用浪漫和惊喜点缀爱情。比如在一个普通的日子给她寄上一束玫瑰，在他毫无察觉的情况下为他准备一桌子他最爱吃的饭菜等等，这是都是满满的浪漫与惊喜，为你们已经下降的感情注入新鲜的活力。

无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

失去新鲜感，爱情还怎么继续？

很多人的爱情，是初级的爱情。所谓初级的爱情，就是将最初与心爱之人在一起的刺激感，新鲜感，当作爱情的全部。一旦过了这段时间，新鲜感泯灭，他们便觉得是彼此之间的感情出了问题。

阿泽就是这样一类人。他知道自己内心的感受，爱上谁就会勇敢地发起攻势，十有八九他都能抱得美人归，但最后的结局，却往往没那么甜美。是的，当他的爱情失去新鲜感时，他就会觉得是不是这段关系变质了？进而对自己产生疑问，对喜欢的人产生疑问，甚至逐渐地会觉得自己是一个不专一的人，最终因为无解对自己的不断否定，而和女朋友不欢而散。

这种现象少么？其实非常的多，很多很多人都会遇到这种问题。他们有能力有精力去找到、发现自己心爱的人并和成功和她在一起，但却无法将感情维持下去，甚至不止一次这样，你身边一定有这样的人，或者你本身就是。

我们要怎么解决？没有新鲜感，爱情就那么难维持吗？

1.首先要告诉你的是，对于一部分男人来说，失去新鲜感，爱情真的很难维持下去。

有这样一类男人，他们从小天性如此，喜欢去追求刺激，追求新鲜，而他们的能力也可以满足他们的探索欲，在成长的过程中，他们会不断地给自己定下一个个不同阶段的目标，鼓起干劲儿去为之冲刺，并不断地从中收获新鲜感和喜悦，对于他们来说，生活似乎就是这么一个模式。

但当这类男人进入感情世界时，往往会遇到上面说到的问题。因为相对男人来说，女人对于感情的憧憬往往是甜蜜而稳定的，她们不会希望爱情中出现过多的波折，她们更加期望和你一起享受回家后的二人晚餐而不是一时兴起的深夜飙车。对于追求新鲜感成习惯的男人来说，这样的日子时间久了，一定会觉得乏味。

这类男人最需要的，是接受一个事实，这样才是生活的常态。

有一个说法我觉得很贴切，与“和未知的人一起做同样的事情”相比，“和已知的人人去体验未知的人生”才是真正值得追求的新鲜感。

2.如果你不在相爱前，意识到这些现实都是爱情的必然，可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。

很多时候你之所以会觉得你们的爱情失去新鲜感，是因为相对于在一起之前，现在的你并没有变得更好。爱情给你的最大改变，就是把你从一个人玩变成两个人玩，很多人在依靠个人魅力将爱的人成功吸引到身边后，就停止了“将自己变得更有趣”这一行动。这是非常不利于两人感情的长久的。

爱她，就别让她无聊，如果你没有变得更好更有趣，就别怪你俩的感情是不是没了新鲜感。殿堂级的悬疑电影导演希区柯克的老婆这样评价他们的婚姻：“在一起那么多年，我的丈夫从未让我觉得无聊，我相信不会有很多女人这么说。”

所以说不是别人的错，是你自己懒。你以为你俩的关系已经被时间打磨的很牢固，所以不需要像确定关系之前那样向ta展示自己最吸引人的一面，结果就导致了双方觉得对方无趣，进而觉得感情平淡甚至走向分手。

永远记住，别被平淡生活磨去了对自己感兴趣的事物的追求，不断地去让自己变得更有趣，不管你是男人还是女人，你不做好100%的自己，是没办法给你的另一半带来最好的情感体验的。

怎样培养新鲜感帮助挽回女友？

一段幸福美满的感情需要新鲜感来维持稳定，这样可以长远稳定地发展。如果一段感情没有维持着新鲜感，那么很容易出现问题的。如果因为缺乏新鲜感而导致分手了，那么男人应该怎样挽回女友呢？以下列出几招教你如何培养两人的新鲜感，可以参考学习。
1、要培养两人相近的价值观
两人之间如果没有共同的话题，价值观都不同的话，那么彼此就会慢慢地缺乏交流了，这样两人的新鲜感也会不断变少。如果男人想要和女友共度一生，携手走进婚姻殿堂的话，那么就要维系好两人的感情稳定发展，保持新鲜感。让彼此对未来的目标一直，有共同的话题和对事物有相同的看法。
2、要学会欣赏自己的女友
男人要学会欣赏自己的女友，要让她感觉到价值感和接纳感。要对她表达自己的爱意和想要与她一直走下去的希望。这样能够使两人的感情平稳发展，使感情变得深厚，对与挽回女友就更加靠近一步了。
3、要多创造彼此在一起的机会
一段感情在最初开始的时候都是甜蜜而幸福的，随之时间的流逝，感情就会慢慢变淡。其实，这样的现象很常见。两人在一起如果没有保持新鲜感，那么感情会容易出现问题。两人要多创造机会让彼此在一起，无论是喜还是忧，都是两人一起经历过的，能够使两人的感情更加牢固。
4、要经常表达自己对她的爱意
男人都会有这样的想法，女友和自己恋爱久了，就是进入了“老夫老妻”的状态了。就不会经常把甜言蜜语挂在嘴边，也不会刻意为某个节日准备一份小礼物。其实这样写都是属于保持“新鲜感”的小招数，男人要转变自己的思路，要经常对她表达自己的爱意，维持两人的感情。
5、要改变自己
如果女友抱怨自己不会保持两人的新鲜感，那么男人要学会改变自己，首先是从心态上再到行动上做改变。怎样提高两人的感情，怎样保持新鲜感，可以在网上查阅资料，也可以向感情专家寻求帮助。最关键的是自己要有一个想和女友保持有新鲜感的心态。
一段恋情中两人保持着新鲜感，感情能够稳定发展。懂得培养新鲜感，对于挽回女友也有很大的希望。更多的相关资料可以在情感一生网查看。

如何解决新鲜感不足的问题

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何解决新鲜感不足的问题"，希望能够帮助到各位。

众所周知，想要一段感情能够持久发展，保持新鲜感有多重要。然而感觉这种抽象的东西，常常让很多男士们摸不到头脑，无从下手。比如说，让很多女性放弃一份感情的理由，很大程度上都是觉得没感觉了，不爱了。因此，小编今天特意从情感一生网导师所给予的资料中，整理出以下建议，以供陷入这情伤的男士们参考，有了挽回的思绪。
1.磨合共同的价值观
也许在一开始，两人会因此渴望变得更熟，更想理解对方更多的东西，从而充满好奇和热情。两人的共同话题都是有限的，如果不能在相处中磨合处彼此比较认可的价值观的话，话题不仅会越聊越少，也容易走进话不投机三句多的囧语，陷入没有话题的尴尬中，就而感情越来越淡。因此想要一份长久持续的爱情，男人在交往中就要有意识地带动对方，磨合彼此的价值观，从而获得更多的共鸣之处，和减少误解和纷争。
2.学会欣赏女友
其实不仅明星喜欢和自己的真粉呆在一起，我们每个人都喜欢和认同自己的人多在一起。同样的道理，男人在感情里希望能得到女友的认可和依赖，女友也喜欢得到男人的认可和宠爱。因此男人要学会欣赏女友，适时的给予她肯定，让她感受到你的关注和期待，从而更加珍惜你的心意，和珍惜这个感情，以此迁就你在其他方面上的不足。
3.多一些共同回忆
就如第一点所说，人的话题总是有限的。因此需要多创造一些彼此间的回忆，增添彼此感情的牵绊，比如说一起种种小植物，养养小宠物，或是一起看看电影，去一下短途旅行，从而增加两个人的共同话题，在陪伴中获取更多的分享。这些分享也可以是自己亲朋的喜悦，也可以自己当下的低谷。不管是开心的，还是不开心的，都可以成为彼此相伴共享的素材，成为平淡日子中所谓新鲜感的来源。
4.愿意改变自己
都说女人是善变的，几天一套新衣服，几天又一个新发型，衣柜里总能填满各式各样花花绿绿风格不一的衣服，鞋柜里总能塞满各种各样款式的鞋子，然后还抱怨没鞋子穿。跟她们相比，男人的生活难免就过于单一了。永远一成不变的那几套服装，永远不变那几个节目，除了上班应酬打机几乎没有其他。因此久了难免让人小看觉得枯燥无聊。因此，男人也需要上进改变，小到行动，打到心态，让女人总有种读不透你的错觉，这样才能收住新鲜感。

经营爱情，新鲜感保持的几个大招

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"经营爱情，新鲜感保持的几个大招"，希望能够帮助到各位。

一段感情想要走的长久就需要经营，然而保持新鲜感是经营幸福的一个重要途径，但是很多男人都不知道该如何保持新鲜感，那么到底该如何做呢？下面小编整理了一些方法来供您参考：
1、培养相近的价值观
价值观相近的情侣，对问题的看法会比较接近，发生矛盾的几率会被大大降低，两个人的共同语言也比较多，否则的话，两个人总会觉得不在一个点上，越来越没话聊，经常为一点小事争吵。著名主持人高晓松曾经在节目上就很自豪的说他老婆的价值观全是他一手培养的，由此可见，价值观相近对情侣来说是非常重要的。
2、学会欣赏女友
很多男人和女友在一起的时间久了，就会不断放大女朋友的缺点，忘记她的优点，对她也不怎么上心了。事实上人无完人，想要一份和谐美满的爱情就要懂得欣赏女朋友，发掘她的优点，赞美她，让她感受到尊敬和爱，这样子才能保持新鲜感。
3、多多创造共同相处的机会
如果两个人经常不在一起，缺乏沟通和交流，那么两个人的感情也会慢慢变淡的，所以，经常创造在一起的机会也是一个重要点，尤其是一些工作上比较忙的夫妻，再没时间也一定要抽出时间来一起共度美好时光。
4、善于表达你的爱意
中国人天生都比较含蓄，但是必要的时候还是要表达你的爱意和感情的，这样才能够让你的妻子感到惊喜，根据妻子的爱好，在重要的日子里费一点心思准备一点小礼物效果肯定会很好的。
5、愿意改变自己
人不怕有缺点，就怕有缺点还不愿意去改。如果你的女朋友抱怨你没有新鲜感，不够浪漫，你要有一颗善于完善自己的心，懂得去改正自己的缺点，更多保持新鲜感的技巧可以在“情感一生网”查找，找对适合自己的方法，有一颗懂得改正自己的决心，你的感情一定会幸福美满的。

如何让婚后生活保持新鲜感

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何让婚后生活保持新鲜感，希望能够帮助到大家。

结婚后的你们，是否在为了柴米油盐酱醋茶这些琐碎的事情操劳而影响了两人的感情？是否觉得热情不再，烦心多多？其实，假如我们懂得了两个人的相处之道，婚后依旧可以保持热恋感觉。现在，就同小伊一起来看看如何做到吧！

一、懂得求大同，存小异。

婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、爱好爱好会有所不同。假如过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗?大事求同，小事存异，那才是明智的。

二、大事不糊涂，小事不计较

一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。假如经常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消逝，亲情冷却。假如抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能欢乐起来呢。

三、对自己依旧保持自信

自信的女人，本身就是一种魅力。假如自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。

四、具有一定的持家才能

要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的管家。家庭如何良性稳步进展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就轻易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能快乐欢乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，防止焦头烂额，心力憔悴。

五、能依旧保持自己的爱好爱好

女人婚后要依旧能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。假如除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间爱好、爱好，娱乐等等，那么略微来自家庭的一些微小的不如意，就极轻易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。

六、经济相对独立

假如认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就轻易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有方法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己间或的忐忑不安也会跟随而来。

七、懂得爱人，同时也爱自己

婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，假如把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚决把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。

拥有欢乐婚姻的女人，不一定是很聪慧的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人，幸福欢乐只会离自己更远。

情感挽回：女朋友新鲜感过了怎么挽回

前几天，我听到一个男性朋友吐槽：

爱情才几个月，女朋友没有新奇感.甚至分手了！

难怪有人感慨：

爱情最美好的时刻，莫过于人生就像第一次。

刚进入爱情，心跳加速，所以要带ta。

不管对方在哪里，你的注重力都会一直跟着。

对方几乎是完美的，哪怕是一个小小的缺陷，也不会有损害。

我们有动力和行动让彼此欢乐。

这叫——爱情期。

所有伴随一生的爱都必须经历四个阶段：

暧昧期、激情期、倦怠期、稳定期。

简单来说，再热烈的爱情，也比不上时间。

你会从激情走向平淡，从爱走向稳定。

对于爱情期的持续时间有不同的看法。

有人说2个月，有人说半年.

总之，科学研究表明，爱情的最长保质期不超过四年。

说了这么多，原因只有一个：

我们需要明白，强烈的爱情化学会消亡。

激情褪去，生活回归平淡.

怎样才能让我们的爱保持新奇？

很多时候，当你爱情的时候，很轻易走进一个误区：

认为新奇感只能靠惊喜和创意来维持。

其实惊喜总会枯竭，创意总会耗尽。

久而久之，惊喜会成为维系爱情的负担。

当惊喜不足以保持热度时，你可能会听到女生这样说：

你为什么变了？这不是我期望的感觉。

然后，有些男生可能会说：

我有信心永远保持温和。

举个简单的例子，你就知道能不能保持热情了。

爱情初期，男生在玩游戏，收到女朋友的消息。

正常情况下，男生会选择女朋友，马上关掉游戏。

当一段感情进入平淡期，男生会想：

不陪女朋友玩游戏，只要对方不生气。

那么一切都不严峻，比赛可以继续。

从女生的角度：男生变了，爱情变坏了。

从男生的角度：不就是玩个游戏吗？有那么严峻吗？

总之，浪漫会静静来到一个平淡期。

爱情中的男女会静静改变态度。

那些小细节正在慢慢侵蚀你的爱情。

因此，我们应该学会为爱情建立一个奖惩机制。

奖惩机制是什么？

做对了，奖励。

做错事，惩处。

当爱情有了尺度，就能更好地经营感情。

例如：

假设你是一个爱付出，注重细节的男朋友。

情人节快到了，公司临时通知你加班，你得从头开始。

你不能和你的女朋友一起度假。她很生气，后果很严峻。

她不听你的解释，也不同意你休息。

她的无理取闹让你心烦意乱。

现在，我该怎么办？

很明显，例子中的女朋友不是第一次无故闹事了。

她习惯了男朋友的好意，一旦造成隔阂就会怒不可遏。

因此，我们应该从根本上防止这种情况。

建立爱的机制的第一步：

1.奖惩结合，不要走极端

单纯的实行奖励机制，会让你的爱情变得廉价。

也会让对方稳稳地吃掉自己。

男人的思维和女人的思维完全不同。

男生认为：

越奖励自己，女生越离不开自己。

女生会想：

他已经完全操纵了这个男孩，所以他不能离开自己。

不管怎样，他都会为我包容一切。

这种观念一旦形成，男生就想打破.

就会获得称号：渣男。

2.坚持底线

当女友开始无理取闹，男生要收起“软”的态度，不再妥协和委曲求全。

这时候，女生的脾气可能会越来越大。

男生可以选择不理睬的方式，制止她的任性。

一方面，不理睬可以让女生冷静下来。

另一方面，也让女生看到男生的底线。

同时，男生的“不理睬”，也可以作为“态度测试”。

当你停止付出，女生会因为你的反差而不知所措。

假如，女生压根对你没感情，那她会直接说分手。

假如，女生对你还有感情，那么你们将会经历“冷静期”。

冷静期，大概会持续3小时~72小时。

在这段时间里，女生的心理状况大致如下：

1.为什么男友还不来哄我?

2.他怎么忽然变冷了?

3.这件事我做错了吗?

4.内心开始反思

所以，想要设置底线，就要给对方一个反思的过程。

让女生明白：

自己的无理取闹，只会把你越推越远。

当女生明白这一点，男生就可以给予奖励，恢复付出。

奖惩机制的建立，其实并不难。

其实，就是设置底线+给予奖励的过程。

3.深入日常

同时，奖惩机制不仅仅局限于发生矛盾时。

我们应该把这样的观念，融入进日常。

一定要让女生懂得：

付出才有回报，当你有所付出，我才能更好地爱你。

一方面，可以减少矛盾的发生。

另一方面，会让恋情加长保鲜期。

首先，男生可以回想一下，自己在生活中的付出。

上下班接送女生，下班回家做饭，饭后洗碗......

假如是以上这种情况，就需要改变了。

可以对她说：以后我做饭，你就洗碗。

她不付出劳动，就没办法得到回报。

看到这里，可能有些男生会觉得：

听起来很残忍啊，感觉一点也不关怀女生。

其实，感情是相互的。

千万别让“舔狗”思维，入侵你的爱情。

让女生和你参与同一件事，达成一个目标。

对于女生而言，她会更看重和珍惜你的付出。

究竟，你的付出，有她的参与。

总之，建立爱情奖惩机制，是经营爱情的重要一环。

除此之外，还可通过一些小事来维持新奇感。

小别胜新婚

短暂的分离，会让彼此更想念对方。

给自己留出一周的时间，去朋友家里or回家居住。

在这一周里，两人可以发消息，打电话。

但是，一定要留出足够的空间。

等团聚的时间到了，可以进行一场约会。

进行一次烛光晚餐，可以不回家去酒店住.....

一套流程下来，会让两个人的感情焕然一新。

回忆爱情时间

热恋期，永远是美好的。

当生活遭遇一地鸡毛，往往会忘记彼此当初的模样。

所以，回忆爱情时间，是为了唤醒曾经的感觉。

两个人可以躺在一起，想想从前的事。

第一次见面是什么样的?

第一次约会在什么地方?

第一次告白的场景

当时的心情如何?

......

虽然，这一切的答案我们早就知道。

但是，我们着重的是过程。

随着回忆浮现，当时的心情也会涌现心头。

至少，看着对方又多了一丝爱意+新奇感。

总之，想要爱情保持一时的新奇并不难，难的是，如何长久地保持。

首先我们要知道，没有人的爱情可以一直保鲜。

我们能做的，只是去延缓它“变质”的速度。

我听过这样一句话：

以前东西坏了，我们想的都是修一修。

现在东西坏了，我们想的都是换。

这个道理，放在爱情里同样适用。

新奇感没了，并不代表爱情死去了。

所以，当彼此没有了新奇感，我们要去修复，而不是丢弃这一段感情。

当你懂得这个道理，才能更好地经营感情。

面对新奇感的丧失，你才会更镇定不迫。

爱情始于激情，归于平淡和习惯，却始终都忠于爱情。

END

新鲜感培养几大招，帮助挽回女友

保持新鲜感对一段感情的长远稳定发展十分重要，如果男人面对女友提出分手，并且给出的理由是因为新鲜感不够的话，应该怎么做去挽回女友呢？小编整理出一些培养新鲜感的方法和观点，希望可以给广大的男士提供些学习参考。

1、培养相近的价值观。

两人之间如果没有相通的电流的话，那么，彼此之间会慢慢的变得没有话聊了，两人之间的新鲜感可就真的是不断变少。所以，男人如果想要和女友的感情能够长久发展，携手走完一生，那么就得要有意识的培养两人相近的价值观了。比如，对未来的目标是一致的，对事物的看法是相通的。

2、学会欣赏女友。

有句话是说，女为悦己者容。其实这样的话对于男性而言也是同样适用的，男人学会欣赏女友可以让她感觉到你对她的爱意和希望，她也体验到了价值感和被接纳。男人这样的做法，可以让自己和女友之间的感情变得更加深厚，也有助于挽回女友嫌弃自己缺乏新鲜感的心。

3、多多创造共处的机会。

情不知所起，一往情深，一段感情的开始时候总归是甜蜜的比较多，只是时间久了之后就容易变得比较平淡，这也是很常见的一种现象。但是如果两人之间新鲜感总是不断流逝的话，感情是很容易出现问题的。所以，男人应该明白多多创造些你们共处的机会，两人会共同经历人生中的重要时刻，共同面对一些生活上的困难，共同分享人生中的喜悦之事。不论是喜，还是悲，都将成为两人生活中的新鲜感的来源也是连接两人的纽带。

4、经常表达你的爱意。

很多时候，男人恋爱的时间长了之后会自觉居于“老夫老妻”的状态，对女友不会像原先那样整天的甜言蜜语了，“我想你”、“我好想你”之类的话也不会整天挂在嘴边，也不会刻意的去准备一些节日，殊不知，这些都是营造“新鲜感”的重要元素。所以，男人应该转变思路，对女友要时常表达出自己的爱意，在一些重要的节日也需要给女友准备惊喜和礼物的。

5、愿意改变自己。

面对女友对自己的不会维系新鲜感的抱怨，男人最应该做到的是可以愿意改变自己，从心态到行动。如何提高感情的新鲜感，可以从网上找相关的策略方法，但其中最关键的一个点是男人愿意改变自己，存有让女友更有新鲜感的心态。

分手后学会这些，前任会对你充满新鲜感，疯狂挽回你！

分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？人们常常描述哪个想分手的人，他移情别恋了，他感觉腻了，他不说爱我了。因此碰到那样的状况，人们压根想搞不懂，本来我对你要爱着，乃至比一开始在一起时还爱你，可为何的感情能说淡就淡了呢？女人和男人在爱情里的心态层递实际上有挺大的区别，女人一旦动了心就很专一，恨不能把全球最好是的都给他们。

而男人在获得一个女人以后，就会考虑到这一女人适不宜自身，假如不宜，即使还在意，那他也可以退而求其次。因此在爱情的全球里，受伤的女人远比男人到来要多。你的爱情是否那样呢？一开始他恨不能把全部课余时间都花在你的身上，陪着你逛街购物用餐看电视剧，随后你普攻的享有这类守候，这类觉得非常好，沒有守候以前你几乎也不感觉以前的时日有多孤单。随后你刚开始深陷这类温暖里不能自拔，也就是你刚开始担心他不陪着你用餐逛街购物看电视剧，你担心这一人有一天已不归属于你。

即使大家那时候感情正亲密无间，可是忧患意识给你越来越胡思乱想。随后就刚开始以爱为由，一次又一次的释放出来你的独占欲、掌控欲和猜疑心，你恨不能把另一方時刻抓在手上。将会一开始他会感觉你这种行为一些讨人喜欢，想要相互配合你演出，但长此以往，哪家男人想要有一个時刻管理自己的女人呢？爱情很宝贵，但那一刻他总是感觉随意价更高。你将会会感觉要是幸福，大家就能迈向哪条白头到老的终点站，你将会每日都会未来规划美好的生活，但从未真实的思索过另一方想要不想要？没踏入那条爱情的路以前，谁都感觉它毫无疑问是花团锦簇的，但只能半途离场的人感觉路上的风景并不是美，如果你沒有给到另一方要想的恋情感受，那他就一定会离去。

因此大家感情往往会变浅，较大的缘故是你搞不懂他的要求，你没了解他的要求，反倒一味的以自身的感受先来看。分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？由于你缺乏安全感还要把另一方绑在身旁，不许他去社交媒体，不许他出来饮酒，也由于你要想他和你理想化里的男友一样，因此老对他明确提出各种各样更改的规定。

人全是自私自利的，我理这类感受，由于简言之，尽管是人们在意自身的感受，可是也自高自大为他好，可是由于要求错误，就会让另一方感觉你仅仅 在意自身的感受罢了。或许一开始由于晕轮效应他会考虑你的各种各样规定，尝试给你对他多一些信赖感，但并沒有。或许你感觉理所应当，乃至是得寸进尺，時间一久，他会发觉他喜爱的那个女人就是你一开始的模样，会关注他的感受，了解他的要求。这一女生有自身的交际圈，也是许多 盆友，即使他没有这一女生身旁，她還是能太阳的过好每一天。如今呢？如今你也不和你自身了，你由于他越来越敏感多疑，讨厌和朋友聚餐，如同赖在他身旁，关心着他的一点一滴。

因此这类時刻粘到一起的近距，他会感觉你并沒有他品牌形象里的幸福。男人能以便哪个初遇的品牌形象作出许多 让步和妥协，却不想要为一个全身上下弥漫着不理性的人一直倒退。当有一天他自身感觉退没法退的情况下，他就会伸手缴械，舍弃大家中间的感情。男人对你的感情变浅，并非他想的，他也想一直爱一个自身喜爱的女人，谁不愿呢？他往往对你感情变浅，彻底在于你的个人行为。由于你一直在这一段感情里缺失了理性，会由于另一方晚回一次信息内容就火冒三丈，你能在另一方说永远爱你的情况下，就刚开始疏忽对自身的管理方法。

分手后如何挽回前任？如何让前任主动求复合？单纯性的坚信，无论你变为哪些我还爱着你这类话，因此你丢弃你原本的单独顽强，你疏忽穿着打扮不想去生产制造意外惊喜。直至把你自身变为一文不值的情况下，大家的感情也走到最后了。你可以记牢，运营爱情始终并不是一蹴而就的，必须明白隔三差五地给它浇灌，那样大家才可以长期。你还要记牢，女人只能让自身变为一个有使用价值的人，就是说这一段感情里最好是的营养物质，如果你变成男人感情里的奢侈品包包，另一方才会死心踏地的爱你。

挽回爱情不可忽视的重点——需求感

在挽回爱情时，很多人都没有注意到一个重要点：需求感。指的是情感上需要一个人的程度。挽回爱情专家说过：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
一、为何会产生需求感
两性相处中，时间越久，一个人就越会潜移默化地被改变。例如：习惯被对方照顾，习惯在情绪不佳时身旁总有对方随时给你依靠，这种习惯会慢慢地变成了依赖，而且会植根于思想上的，可能他自己也没有发觉到。所以说，依赖也是一个可怕的习惯。
而一旦关系破裂，平日里的那份因为依赖而满足的感觉随之被巨大的失落感所取代。于是，他会开始回忆这种感觉，开始睹物思人，他可能会不愿意接受分手的事实，或者再带有一种被伤害的想法，如果对方再开始新恋情的话，他就更加强烈地想摆脱目前的境况。他会总想着对方能够看见他目前的状态，希望自己可以从心痛难受中被解救出来。因此，他会不断地要求复合，不停地干扰对方。
需求感的产生，究其原因，一是他根本不愿意正确看待事实，不想从分手的状态中调整过来，所以他比较固执坚持。二是间隔分手的时间较短，容易产生需求感，但会随着时间而冲淡。三是对方的新恋情对他造成刺激，他认为分手是他的损失。
二、高需求感的影响
假如他的需求感一直居高不下，那么挽回就会永远处于被动的局面。他还是无法暂时将对方从脑海里摆脱，他就有可能会回复到第一次追求对方的状态中，甚至更甚。
举个例子：如果对方找了个比他更优秀的对象，他就会不甘心被人比下去，他会不停地展示对她的感情，可能也会去破坏对方与新对象的约会，离间他俩的感情。如果对方不受影响，他可能会变本加厉。或许他自己也不知道，他已被强烈的高需求感冲昏了头脑，他的做法很多都是不理智的，没有经过判断和衡量。这样，在对方看来他就是一个难缠的狂热追求者，会令人反感甚至害怕。这种情况下，他就只有沦为被对方嫌弃、排斥的场面，至于愿不愿意重新跟他开始，选择的决定权还是在对方手里，因为他一直主动地要求复合，主动把自己奉送到对方面前，他把自己弄到一种随时随处随手可被对方取到的状况中，简单直接点说，就是自我贬值了。所以对于一个跟以前相比价值更低，吸引力更低的人，复合就只有等对方的点头了。
需求感高并不代表着你很爱她，这只是说明你情感上依赖她的程度比较高。明白了高需求感的影响，就应该知道挽回要适时降低需求感了，你可以通过丰富你的个人生活来转移对她的注意力，给自己降温，在一开始就把挽回推到有利的局面上。