【www.qg13.com - 跟对方分手】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"对方提出分手，却主动联系你"，希望能够帮助到各位。

分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？假如分手后，另一方还会积极在线留言，那对人们而言早已算作喜讯。近期这一个实例，就是说这般。

应说分手仿佛也过早，说临时分离较为最好。那位男生盆友，状况不容易不是太好，也就是说由于他的女朋友，三不五时还会联络他。或许仅仅孤独。或许仅仅习惯性。或许确实还忘不掉。但不论怎样，全是好事儿，终究是积极。qG13.COM

分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？那么问题来了，另一方积极的量多多少少，并不是你可以去讨论的重中之重，终究他有他的体会与念头。

许多人会那样，当另一方原本会积极的量，十分多的那时候，如今忽然取回了一些，就刚开始焦虑不安。实际上这类焦虑不安是不必要的。

为什么?终究挽留的人是人们自身，人们如何将会一直奢望另一方会积极?分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？那样事儿不就错乱了。在你在乎另一方又不积极的另外，为什么不想反省自身发展了是多少?

另一方是否会积极，他的量是多少，跟你也是挺大的关联。如果你做的好，他就会多积极，乃至更近一步。如果你做的不太好，他就会少积极，乃至避开你。

因此重要在於你，并不是他的身上。那位男生，除开要爱惜他女朋友的积极联络之外，要学著怎么让这一关联维持下去，这才算是他要学习培训的重中之重。

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挽回爱情时，如何让对方主动联系你？

在挽回爱情时，许多人不可避免的进入了如此一个尴尬的境地：
“我一直去联系对方寻求挽回，对方却越来越对我反感；”
“但如果我不联系对方，岂不是更加没希望挽回？”
正因为分手时双方的矛盾，太容易把想要挽回的人推到这个尴尬的位置，所以在挽回爱情中的人，想要化解这个尴尬的话，必须要学会以下内容，知道如何去吸引对方对你感兴趣，主动来联系你。
一、认同对方
我们说解决问题，就要先找到问题的根源。对方为什么如此反感你联系他？因为每次联系对方的时候，你的每一字每一句都透露出了想要挽回的意愿，而复合在此刻是对方最排斥的。
所以，第一步是要认同对方说的所有的话。你们的感情的确已经出现很大的问题，所以如果维持现在的状态是不可能复合的。你完全同意对方的观点，暂时不会想感情的事情，也不会去打扰对方，谢谢对方让你看到了自己的问题。
假如对方看到你如此表达，肯定内心对你的转变大加赞赏，大大缓和关系。
二、提升自己
在不打扰对方的时候，你当然不能什么也不做。主要任务，就是对自己从外表到内在作一个大大的改变。
所谓大改变，绝对不是买两件衣服，看两本书，而是实实在在的完全变化。从内在的话，要反思自己恋爱中的问题，完善自己的恋爱观，让思想变成熟。
外表上，男生要把花花绿绿的衣服暂时塞到柜底，然后只穿一些纯色、简约的衣服，意在展现：成熟、有质感。
而女生要把自己没有女人味的衣服都收起，只穿能显示身材的服装，意在展现：性感、可爱。
对方在某个时刻看到你的变化时，心里肯定会引起一些波澜：“这家伙怎么变这么成熟/漂亮了？”这时候，作为本来在于高姿态的前任，不管是出于好奇还是旧情，肯定会泛起联系你的想法。
至于具体的穿衣风格和针对挽回情况的改造在这里就不一一赘述了，有需要具体的挽回方案最好去联系情感一生网的专业导师来给你针对性的挽回指导。
三、丰富生活
很好理解，就是让自己的生活更加丰富多彩。增加自己的交际，多结交一些异性朋友，增加跟朋友们的聚会。朋友可以陪衬出你的人缘很棒，不知不觉增加你的魅力。
另外生活上要尽情发挥自己的爱好，但注意最好是比较受大众喜爱的。比如茶道、旅游、美食等等，你可以经常有空就去体验你的生活，并且分享给你的朋友们。
每个人都向往丰富多彩的生活，如果对方发现你分手后居然生活如此大的变化，而且让她向往，那么她又怎么会忍得住不主动联系你呢？
最后不得不提的一个点，就是整个过程中，必须降低需求感。简单来说，就是不能让对方觉得你还是很爱他，很想挽回。以武功为例，如果说以上说的是招式，那么降低需求感就是内功。在使用招式时，如果内功不足，一不小心暴露了需求感，那么招式也会变得无用。
挽回爱情时，如果陷入了不知道是否联系对方的尴尬，不妨做一个改变，变成对方的心目中的理想伴侣，过着对方的理想生活，从根本上重新吸引对方，让对方来主动联系你。

分手后怎么让对方主动联系你 分手后男人多久会找你

分手是很多情侣都会干的事情，分手不可怕，可怕的是分手后对方不联系你了，连沟通的机会都没有，要知道让对方主动联系你才能掌握主动权。

分手后怎么让对方主动联系你

首先，当他提出分手时，你应该干脆利落的答应分手。一般男生提出分手的时候，在当时他基本是吃秤砣——铁了心了，不管你是拖泥带水，还是干净利落，结果都得分，还不如给自己点面子。第二步，切断和他的联系，也是关键一步。但是这个断联，和彻底分手那个断联还不一样，不要拉黑任何联系方式，但也不要有任何动态，更不要去主动联系他，要消失了一样。不发任何朋友圈，不联系他，甚至当他主动联系你的时候，你也不要回复，忍住，一个字也不要给他回复。让他有你的联系方式，但根本不知道你的动态，暂时避开共同的朋友，避免共同朋友知晓你的现状，被他了解到。千万不要在这段时间，发各种矫情的、多愁善感的朋友圈，什么也别发，总而言之，就好像你死了一样，要撑住，虽然这个过程非常困难，但是要坚持下去，不要前功尽弃。

这个过程是为了，减少你们分手时他对你的不满，让他慢慢回想起你的好处。当他完全没有你一丁点的时候，他会逐渐感到失落，弄不清你的情况。这样就会引起他的好奇。他就开始了对你的想象，你去哪了，你现在是什么状态?一个活生生的人，突然完全消失在他的生活中，即使你是他的一个敌人，他也会在心里纳闷，更不用说，你曾经是他的恋人，经历过许多美好的事情。也许你会担心，如果他有一个新女友了，我该怎么办?淡定，就算你经常出现在他的面前，你也阻止不了他有一个新女友。

这个过程可能是半个月，一个月，甚至更长。但是没有比这更好的方法了，在此期间，你绝对不能自己主动和他联系，如果你不消失，时不时的出现在他的面前，他就不会好奇，甚至让他更加反感你。当然了，在这个过程中，你不是什么都不干的，减肥，提升自己，该割双眼皮割双眼皮，该微整微整。内在的提升也不能落下，多看书，为华丽回归做准备，退一步讲，即使他没有回头，你也将拥有更好的自我，没有损失，智慧和美貌永远是女人的王牌。第三步，当他开始从侧面打听你的情况，甚至会发消息，打电话给你的时候，继续晾他一星期，甚至更长时间。然后，华丽回归，出门旅个游，聚个会，目的是拍一些，让人眼前一亮的照片，然后，你就可以发一条，几个月不曾更新过的朋友圈，尽情的收赞。相信我，提升后的你，加上这段时间以来他对你的好奇心，他一定忍不住联系你的，之后就看你的心情了，因为这时候你已经掌握主动权了。

分手后男人多久会找你

刚分手的时候，男生一定不会找你，因为这个时候他们想静静，并不想见到你。一般来说男生主动提出分手的都是属于真性分手，因为男生比较理性，他们做的每一个决定都是经过深思熟虑的。男生提出分手后会进入一个冷静期，这时候不想再与你见面，也不想与你有任何的联系。女生在这个阶段要管理好自己的情绪，尽量不要再去联系他。无论你对他真心关怀还是诚心道歉，男生在冷静阶段里都会认为你是在打扰他，他烦躁了会更加远离你。

分手两个月的时候他才会进入怀念期，渐渐地感觉到你失去了，想要把你找回来。如果你的朋友圈展示能够重新引起前男友的兴趣，说明他还在乎你。其实前男友在这个阶段是有点怀念你的，甚至想与你见面，只是找不到很好的机会开口，你可以通过社交平台一步一步与他恢复联系。分手了本该老死不相往来甚至连想一下对方看一下都是恶心，罪恶的。说是这么说，但是有些男人还是放不开的。分手后说好不在见面，但是刚刚那十天半个月还好。但慢慢还是发现忘不了你，习惯了你的存在。所以这时候他会想去找你，当然了。这种找不是直接去找你，而是先关注你，在朋友圈在空间甚至日常生活中偷偷的关注你。看你过的怎么样然后在一个恰当的时间约你出来。

分手只不过是一句话，这一句话说的是那么轻松那么无所顾忌。但是分手后要非常的后悔，你的好，你的美。你的善良你的温柔甚至是你的一切都让他不能忘记，这时候男人会想挽回。如果他能对你说一句挽回的话，那么你一定要抓住机会和他重新开始。一般来说，分手后过一两个月还不联系的，差不多就意味着你俩彻底结束了。尤其是对于当初的分手后悔的还是男方，那更没机会了。分手后最终走出来的女性，会比男人绝情多了，面对前男友的复合请求一般不会答应。估计要是女方后悔，再去找前男友，复合的可能性还大一些，尤其是前男友还单着的。

分手后怎么挽回

挽回步骤一：给对方冷静时间

分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

挽回步骤二：分析你们分手的原因

分手后想挽回的，分析你们当初分手的原因是最关键的，只有找到原因才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

挽回步骤三：努力提升自己

往往分手时他不是不爱你，只是那一刻他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以分手后只要让他看到你的改变，他会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你任性妄为或乱花钱而分手，那你就为了他改变，改掉自己的臭脾气，学会生活节俭。如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是挽回男友最好的方法。

挽回步骤四：把握时机挽回爱情

分手后想要挽回的，最好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。以上是挽回男友的四个步骤，挽回是一个循序渐进的过程，切勿操之过急。只要你做好前期的准备，与前任在一起相遇的时候施展你的魅力，他就会重新被你吸引，从而重新回到那你的身边。

分手后挽回方法

出现真性分手的情况，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚定。如果你一味的认错，跪舔，对她是没用的。分手后怎么挽回：

1、空间抽离(彻底消失)。

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

2、改变自己(高价值打造)。

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

3、恢复联系(重建吸引)。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

4、感情升温(建立舒适感)。

这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

挽回男友是否应该主动联系对方?

许多女性分手后，她们会主动与前男友联系，当她们的价格下跌时，会导致情感上的混乱。如果他不主动联系，他可能很快就会忘记。女人会告诉自己是否应该联系她们的前男友。另一方面，如果你是假的性别，我会根据情况联系对方。你想挽回男友的话做什么？怎么样挽回爱情？

虚假的性别偏见往往是为了不安全感而提出的，需要更多的关心和对他表现出更多的爱。那样的话，你会在乎你的前男友。但是在恢复的过程中，应该注意到分离的根源是阻碍你发展的主要原因。在康复过程中，一个人必须改变自己的缺点，以确保在重新团聚后不会再次离开。你想挽回男友的话做什么？

怎么样挽回爱情？真正的性别偏离就是真正的性别偏离。彼此立即联系和不经常联系是不合适的。这种行为会给前男友带来压力，但它会恨你。如果这是一次真正的分手，当你冷静下来，不要主动联系对方时，降低你的需求感。双方冷静下来后，抓住机会创造另一个连续的机会。

那么，什么时候是联系前男友的真正分手时间呢？只有调整自己的情绪，改正自己的缺点，完成剥皮，才能渡过难关。但是，在两次统一之间，我们应该继续控制我们的需求，像普通朋友一样友好相处，逐步改善你们的关系，让男朋友更顺利地回归。当重拍一个男朋友时，有必要考虑很多因素，一个人是否应该主动联系另一个人。

对方提出分手，怎么给对方降压

怎么给对方降压？对方提出分手怎么挽回？明确提出分手的一方，并非是欲望观念在作怪，这一意识早就在其记忆里回旋许久，只不过是由于导火线而暴发。

能够毫无疑问的一点是，另一方正处在情绪值暴增环节，另外还伴随“感情血压高”病症：心里狂躁躁动不安，很强的负面信息情绪，不想要见到你，期望你立刻消退！你越发不断地去表述致歉或者争吵，越会让另一方的情绪值上坡，因此如今人们只有那么做，才可以给接下去的挽回做充足的埋下伏笔——1.接纳情侣的情绪即便你所应对的情侣，像一个随时随地将会会发生爆炸的炸药包，但也别随便的开启，试着去接纳另一方，即便我明白这没办法，但只能艰难才可以给你真实观念到难题的问题。

怎么给对方降压？对方提出分手怎么挽回？接纳TA，认可TA，这在其中的关键意识就是说：把另一方说的当做真知，即便说得话损伤你，也别和TA对着干；就算讲出了“立刻消退在我的眼前，我们分手了”，你还要压抑感住心里躁动不安的情绪，试着临时的默认，始终别完全的点爆TA。举2个事例比照一下——

【A】女：开水，这个贱男人，我很难不敢相信你呢，我们完全完后，分手吧！男：我贱？难道说就一切正常吗？这一切都是我导致的吗？当时你XXXX……女：到这一情况下还提过去？真并不是个男人，你离开！男：走就走，很难不愿见到你呢！

【B】女：开水，这个贱男人，我很难不敢相信你呢，我们完全完后，分手吧！男：好，我立刻就滚。初看A和B的結果一样的，皆以男士离去而结束，但针对分手倡导者，情绪上是有不同之处的。怎么给对方降压？对方提出分手怎么挽回？案例A中伴随着男士的辩驳，女性的情绪被完全点燃，接下去她总是幸运男孩子“滚的好”，但事例B中的女性，会在一定水平上被这类接纳感扶平情绪，就算只能一丁点，但也远比当今的情况好很多。

2.先不提情感在情侣明确提出分手后，大家两个人的情况是截然不同的：你很不舍得，对这一段情感朝思暮想，但TA对真正的爱情十分反感的，要是一回想到以前，首先想起是原先的不开心……这类实质的差别，将会让两个人的行为造成显著的差别。但即然如今你要挽回，那千万不要在乎自身的情绪，還是得多照顾另一方，由于如今“降血压”才算是头等大事。因此，别在TA眼前提情感，以防给你的品牌形象更一塌糊涂，乃至这种做法还会导致TA对你完全的反感，当这类情绪在记忆里难以释怀时，你的挽回将会越来越呢那上添难！

3.异性朋友一样交往分手后还能做盆友，分手倡导者常常会讲出那样的话，姑且无论另一方说出入口真正心理状态（是诚心诚意，还仅仅 宽慰你），你能把这话作为你挽回的机遇。怎么给对方降压？对方提出分手怎么挽回？由于大家也有情份，即便将会在倡导者心里，你的身上的一些缺陷导致了大家的芥蒂，但以前的感情是始终不可以遗忘的。你能趁机下坡路，在做到给其降血压的前提条件下，另外还能依靠另一方的这话，运用全新升级的真实身份进行“再次吸引住”。

分手后要怎样做，才可以等到对方的主动联系

有时候，女生在恋爱的时候，会做很多幼稚的行为或者做一些让男友反感的行为。当时间不断流逝的时候，你会发现男友对你的热情就会逐渐减少，甚至开始反感你的所有行为，最终有可能对你变心了。所以说，女生在恋爱的时候，不要做太多让男友伤心的事情。否则，只会让你们的感情最后走到无疾而终的地步，更严重的是会把他亲手推到其他女生身边。
一、分手挽回男友时，什么做法是错误
很多女生在面对男友提出分手之后，就会开始采取一些不理智的行为。可是往往结果是只会把对方越推越远。
第一、迅速开始新恋爱
刚分手不久，有些女人就急着开始新恋爱，期望能尽快忘掉分手后的痛苦，这是女人分手后最不应该做的傻事，一般这时候开始的恋爱，大都是为了排解痛苦消除寂寞，而不是真正的爱对方，这样的恋爱多半是短暂的，等激情退却之后，换来的可能是更深的伤害，所以女人千万不要为了忘掉上一段分手的痛苦而随便开始新恋情，会让你的挽回无望同时还会让前度看低你。
第二、不分场合放肆大哭
分手后你可以哭，可以一个人躲在房间里尽情地哭一场，但不要不分场合地放肆大哭，虽然可能会引来其他人的同情，但同样会引来异样的目光，因为分手本来是很正常的事，很多人都失恋过，无必要看成是世界末日，要排解情绪还有很多方法，你可以和知心的朋友倾诉，可以出去旅游散散心，可以参加健身运动，让自己的身心得到放松。
第三、暴饮暴食
有些女人在分手后，会因为心情不好就暴饮暴食，完全不把自己的健康当一回事，企图让胡吃海饮来暂时忘记痛苦，情感一生网说过：“不自爱的女人，就像丢进了垃圾桶的卫生巾，没人愿意去捡起来”，当你不爱自己，任由自己的体形疯狂发展，当你再遇到你的前度，他会庆幸当初和你分手，你想挽回前度的机会就微乎其微了。
二、分手后活得比对方好
分手后，其实正确的做法就是活得比对方更幸福。当你过得更幸福的时候，对方才会对你产生新的好奇心，当他发现了你有所改变的时候，他就自然会主动来联系你。
第一、掀起他的好奇心。分手时前任可能会祝福你，愿你生活美好，这或许是他的真心，也或许他只是说说而已，更或许他可能想看你的惨状而故意把话说反。不论哪一种都好，你还是不能亏待自己，就开心地过每一天，最好开心到能让他也知道，这样一来，他就会对你产生好奇：为什么分了手你反而过得更幸福了？他就可能会留意起你的一切，找出原因。
第二、合理化他的想法。分手后你更幸福，这无疑是对他的一种否定和打击。他会怀疑是不是他的问题，在一起的时候没有让你这么开心，分手后你是不是脱离了他的束缚，所以自由自在，心情愉悦。他会开始思考自身问题。他也会觉得跟你分手或许是他做错了，因为此刻你愉快的生活状态会在某种程度上刺激到他，让他也想融入到你的生活里面，分享这种快乐，他会开始回忆你、思念你、并且需要你。
第三、降低你的需求，展现高价值。二次吸引创始人先生说过：二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。你生活得开心幸福，无形之中就会转移你对他的注意力，让你把更多的心思放在其他事情上面，你就不会整天想他，在他面前做一些展示你高需求的事情。而且，当你学着享受生活的时候，在他人看来你会有一种特殊的魅力，从而你会得到更多人的关注，增加你的吸引力。
三、二次吸引的挽回技巧
挽回爱情应该用什么方法呢？复合大师说过“二次吸引法”。二次吸引法是什么呢？就是重新吸引你的前任。当你以一个全新的形象出现在对方面前的时候，对方对你的兴趣自然而然就会增加的，相反，既然他都已经对你失去了新鲜感，你还一直保持原有的形象，一成不变，又怎么会想让他重新投入到你的怀抱里呢？
利用二次吸引法。首先，你要在你们分手之后，暂时不要联系对方，但也不是叫你删掉他所有的联系方式，让你完全消失在他的世界里，只是叫你跟他保持一段距离，不要过分地去骚扰对方，让对方对你更加烦倦。是让你维持一定的尊严在对方的心里，让他觉得你不是那种一直死缠烂打的人。这也叫情感冷冻。
然后，在你不联系他的那段时间，你不是什么都不做，等待对方来主动找你，那是妄想天开的事情。所以，你要在冷冻情感的时间里，增加你的魅力，改变你的形象，丰富你的阅历，广交朋友，让对方觉得新奇，让对方觉得你不可能做的事情，你都做了一遍，从中增加对你的兴趣。往往这种方法，可以给对方带来一种措手不及的感觉，自然而然就会主动联系你。
当然你也可以在你网络平台上，发那些你玩的很开心的照片，也可以频繁跟你们之间的共同好友联系，无意中让对方看到你的改变，会好奇你的改变，从而增加对你的好奇感和兴趣感。当你从当初的懦弱变得自信满满的时候，对方就会想“他变得越来越好了”，“他是不是找到一个新的对象呢？”当他有这种想法的时候，就证明了他想重新找回你。
其实每对情侣刚分手的时候，总有一方会纠缠对方，这样子做是会增加对方的压力，最终只会让对方更加不愿意联系你，甚至开始反感你。如果你想要重新获得对方的爱意，就需要你慢慢降低需求感，让他开始对你产生好奇心，这样子才可以方便你以后的挽回。姑娘们分手后，首先要给对方和自己足够的时间和空间去冷静，这样子才可以将你们之间的矛盾慢慢减少，才利于你的挽回。

分手后不联系你的男人自己该去主动联系吗？

我觉得有的那时候大伙儿在跟自身另一半谈恋爱的过程中，极有可能会因为各种各样缘故造成自身提出分手，因此有些人也就在说分手后将会是自身的缘故。因此顺理成章也就想等你自身的男生能够联络自身，那样的话也罢立即沟通交流及其可以让自身又要很好的楼梯下，可是在这一全过程中毫无疑问也就并不是十分圆满的，例如自身的男生没去积极联络自身，因此顺理成章她们就在说分手之后不联络你的男生自身该积极去联络吗？

由于她们也了解假如自身跟自身的男友分手后，两人毫无疑问全是处在极为不理性的情况，假如真想来复合型毫无疑问都是感觉十分不好意思的，都是期待自身的男友能够积极跟自身說話，可是并并不一定的事儿都可以像大伙儿所感的那麼圆满，许多男生在分手后他都不容易积极联络大伙儿的，而实际上许多女性也慢慢说，假如出現这类情况得话，自身应当去积极联络她们吧。

我觉得从许多层面能够剖析自身是否应当积极联络的，例如大伙儿在提出分手的全过程中确实是因为自身自身的缘故而造成分手后，那麼那样而言得话，也就能够了解，即使不是联络自身都是能够根据某些较为好的方法去联络他的，终究不正确的层面是在自身手上，假如自身仍然是十分傲慢没去给另一方楼梯下得话，顺理成章也就不太可能获得另一方的宽容。

我觉得就是以另个层面能够了解，分手之后不联络你的男生自身该积极去联络吗？这一难题，例如大伙儿在分手时因为是自身明确提出的提出分手，可是分手后又感觉有点儿后悔莫及了，假如确实是这类情况得话，大伙儿都是能够去积极谈及联络的，由于被分手的另一方情绪毫无疑问全是十分不舒服的，她们也期待可以跟自身爱的人在一起。因此那样的话，大伙儿可以去积极联络另一方得话，另一方都是较为高兴的，并且对自身两人复合型的概率都是十分大的，这样一来得话，大伙儿毫无疑问应对分手之后不联络你的男生该怎样做清晰了，要不然毫无疑问都是不好的。

分手后这样做，能让他主动联系你

在谈恋爱中，闹脾气分手都是很普遍的，因此无须过度担忧。通常两个人分离一段时间后，又想到另一方的好，后悔莫及当时自身太欲望而分手。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？内心想复合型，却又不清楚实际该如何做。依据分手挽回老师很多年的感情工作经验，分手后让另一方积极联络你才可以把握主导权，更强的进行接下去的挽回方式。

那麼，有哪些好的方式呢？

1、做另一方的异性朋友当另一方在分手以后回绝你的一切联络，乃至立即将你加入黑名单，表明大家中间的分歧早已来到恶化的最高峰了。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？这一情况下务必变化之前的情侣真实身份，把另一方视作你的异性朋友。俗语说，无欲则刚。减少对他的感情需求，平静下来，才可以保证成竹在胸。自古以来深情无法留住，一直套路得人心，这一情况下你必须的是招数。

2、维持良好的心态说到挽回，实际上各种各样方法和方式不计其数，但光有这种还不够。假如一直带著一颗迫切的心与另一方触碰，那将事半功倍，乃至有将会愈来愈槽糕。挽回的最后目地是他会跟你复合型，而且感情要比之前更牢固。假如挽回全过程中彻底显露自身对这一份感情的急切需求，会给你的姿势越来越极低。这将立即造成之后两个人的感情处在不公平影响力，这类感情将无法长期保持。因此挽回会变普攻为积极，让被挽回方再度被你吸引住，进而积极寻找复合型。而需求感的高低和感情中的部位有一定关联，需求感越强，就会越非常容易丧失感情中的主动权。因而，保证心中有爱，而相无杂色。

3、潜心提升自己提升自己是十分关键的一个阶段，要想他积极联络你，提高自身刻不容缓。这儿分两一部分，一个是本质提高，一个是外在提高。外观设计更新改造外在美是吸引女生，乃至说迈向取得成功路面上的关键要素。另外，都是挽回取得成功的根本所在。设想，假如大家分手的缘故更是你的自命清高，咋咋呼呼。那麼如今是你更改的最好是机会。即使并不是由于这种，把你自身变得越来越精美漂亮，简直更他会动心吗？去买几身新衣服裤子，换发型，换饰品，换服装鞋帽。总而言之，营造一个全新升级的自身。这对你的挽回有挺大协助。

本质更新改造内在美是给人的体会十分舒适。一个女人有着幸福快乐的感情，那她的本质一定很出色。有许多 外表美丽的女士，经常能吸引住男士的眼光，可是他们基础不可以开口，由于一开口就看起来很俗。看一本好书，读一本经典小说推荐，学习培训一种民族舞蹈，训练一种传统乐器，全是塑造内在美的好方式。本质的美并不是一朝一夕就能塑造的，想要你的长期性辛勤耕耘。

4、微信朋友圈基本建设手机微信QQ是很好的沟通交流方法，都是挽回必备的专用工具。因此，微信朋友圈要认真基本建设。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？图片头像分手以后就不能用之前的头像图片啦。别用于表达你的专一，那会给你心寒。你能用一个全新升级的头像图片，不必那类孤独背影啊，看不到脸的这些非主流女生。用一些快乐种类的，能够用一些很萌的小动物，漂亮美女的头像图片，还可以是自身。

你能是去一个新的地区度假旅游，照的一些唯美意境，风景秀丽积极主动身心健康的相片。自然，重中之重取决于，照片一定要比以前的头像图片要高品质，可以显示信息你的高使用价值或是心情舒畅。当他见到分手后你那么高兴，他内心会有起伏感，禁不住想关心你的动态性。情况升级要想挽回取得成功，你的情况升级应当维持积极主动，一点消沉的物品也没有。你可以明白，分手是两人的事儿，你痛楚的情况下实际上另一方也在难过。你用社会正能量去感柒身旁人，那另一方当然会再度有一定的留意你。

当你干了一些事，找到一些小玩意，很高兴，那么就胆大地放进微信朋友圈吧。他了解到你从里到外的更改，加上良好的心态，当然会禁不住积极联络你呢。这一情况下，挽回也取得成功了一大半。

结束语：如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？他会积极联络你并不是目地，挽回他也并不是目地，真实的目地是以便之后两个人的感情长期。因此一定要有长期性运营的目光，只能真实把握感情主导权才可以维持长期性关联。在挽回的另外，明白自身与另一方的架构，为相互设置确立的交往方式，创建一段公平的感情。

如何挽回主动提出分手的女生

男女双方吵架，你也许会经常听到不少男生在朋友面前控诉说，“她说我经常没时间陪她，让她觉得很空虚很孤独，她忍受不了，难道这点就不能忍吗？”其实，她确实是不能忍了，而到了忍无可忍的地步时，分手也就是一瞬间的事。此时，若你因为这样而怪她，不理解她，那你就真的没有关心过她的需要了，因此，在挽回的道路上，就算你做再多，也是徒然的！
一个女生为什么要找男朋友，不是只单单的因为人长大了都是要结婚的俗世理念，更多的是因为陪伴的需要，不开心时有个宽慰的人，伤心时有个肩膀，冷了能给你温暖，开心时能与他一起分享，难事能一起分担！因此，别怪女生理解不了你没时间陪伴她而导致分手，因为这往往是所有女生们的心声，是人性的需要。因此，在这问题上，若女生主动提出分手了，你要想挽回，首先就要承认自己以前犯下的错误，再做出改变。具体怎样做？
第一，承认错误。为什么女生会跟你分手？嫌弃你一无是处，或是没钱没能力？真的是这原因吗？若只是因为这原因导致你们分手的话，她当初还会选择你嘛！因此，她提出分手，肯定是有一些后期她怎么也接受不了的事情。如整天没时间陪伴自己，这是最大的一个导致分手原因。空虚寂寞很容易让人胡思乱想，因此，你怪她不理解你，猜疑你，这些都是你造成的。在这一刻，你必须承诺自己的错误，为自己犯下的错埋单。
第二，了解对方内心需要。你要想挽回对方，就要为自己当初犯下的错误做出及时的改正。若只是因为没时间陪伴而导致分手的话，那其实也很好办！只要对方对你还有一丝的牵挂，只要你在冷处理期间和之后，适当地给予对方关心，还是很容易挽回对方的心的。因此，从挽回那刻起，不妨放下手上的工作，邀约女方去旅游、看电影或者去一些对方喜欢去的地方，玩的游戏等。弥补对方长期以来的心理空洞！
第三，坚持不懈的决心。著名情感专家先生说过，“作为一个男人，必须得正视男人应该承担的责任，将恋爱过程中的所有问题，放在自己的肩膀上！”因此，挽回道路除了要有方法计划外，还需要有坚持不懈，持续下去的决心。这才是女方最想看到的事情。倘若她发现你今天或者这几天确实是改变了，抽出时间经常陪伴自己，但第二天或者后几天又打回原形，这样的挽回还会成功吗？想想也觉得没必要了吧！
因此，爱情路上，别把对方的独立当成是一种习惯，一种理所当然的东西！倘若你因为这样而忽略了对方的内心需要，分手也只会是迟早一天的事！挽回也变得十分困难！

已提出分手，怎么给对方降压

怎么给对方降压？提出分手后怎么挽回？当情侣明确提出分手，其心里情况一定是出现异常槽糕的，由于另一方处于一个“否认相互情感又出现异常抵触你”的心态期，但你再好的个人行为只有具有负作用，换句话，如今另一方的心里压力好大，但倘若你還是欲望执着的坚持不懈自身个人行为，只有给她更大的工作压力。

怎么给对方降压？提出分手后怎么挽回？对你而言如今是没办法挽回的，你可以做的只有是根据降血压的方法，缓解另一方的情绪，静候机会再挑选挽回。在另一方这一槽糕的情绪点上，你可以做的降血压方法就是说：如她得偿所愿，临时消退，不必烦她！

实际的实际操作以下——1.絕對认可另一方无论对你来说另一方说的对或错，也无论她的行为对你也是如何的严厉打击，这时候你可以做的就是说：絕對的认可另一方，没有理由的顺从她。看上去没办法对吧？你一定会很疑惑：倘若情侣要我滚，难道说我一点不挽回，立即离去么？这并不是立即舍弃么，我可如何挽回啊！

即便如今你愿意分手，但也仅仅倒退，看了田径赛跑吧？选手在短跑前一只脚都是倒退越雷池，看起来很吃大亏，但实际上倒退的这越雷池，刚好是在出示一个缓存，让选手一瞬间造成强劲的暴发力！想挽回，就得学好先退一步。而倒退的关键就是说没有理由的认同另一方，絕對不纠缠不清！

2.用异性朋友真实身份交往所有人常有那样的心理状态：当被别人否认时心理状态会十分槽糕，倘若被别人毫无疑问，则会心情愉快。怎么给对方降压？提出分手后怎么挽回？你彻底能够 利用这点儿心理状态，顺从她，毫无疑问她，渐渐地的再次干预另一方的衣食住行。例如在分手之时，可以的话得话，她一定要说：“人们還是交个朋友吧。”即便她将会仅仅在意相互的情绪，随口说说降低分手的难堪，但你能随后同意，十分“有效”的利用盆友这一真实身份去触碰，即便很亲密无间，但全是她明确提出来的啊！尽管看上去大家的关联沒有之前那麼亲密无间，这挺槽糕的，但这就是你挽回难能可贵的机遇，千万别浪费。

3.尽可能不提情感一定要搞清楚一点，你的前女友在情感上是十分比较敏感的，特别是在是在分手以后。我很清晰你的着急情绪，但一定要控住情绪，由于越心急越非常容易造成另一方的反感情绪。

怎么给对方降压？提出分手后怎么挽回？如今一提及情感，就打动了她最敏感的神经系统，更不要说谈及复合型了！细心想一想也可以清晰，她如今对你也是否认和反感的，你越用情感黏着她，越会给你留有更槽糕的印像。你往往观念不上这一难题，由于彻底被着急的情绪和担心没法挽回的忧虑所占有！

想挽回却联系不到对方怎么办，先找个理由建立联系

分手之后，另一方确立地告诉你，之后都不必联络了，此刻你能如何想，你是不是会觉得气恼、未满，又会感觉憋屈、舍不得。无论是哪样念头，你的心里就是说难受，殊不知想挽救却联络不到另一方，不清楚咋办。

在恋情的那时候，你有木有还记得他的联系电话，沒有得话，还可以找一下大家的相互朋友，找到联系电话，可是即便那样，還是沒有充足的原因联络另一方。你忽然忽然通电话给另一方约另一方出门以便挽救，忽然在短信中发布一些废话连篇动情的话语，这类假如创建在另一方处于不平稳环节，会无形之中提升另一方的工作压力。

康纳曾说：“你可以的是挽救他，而并不是和他聊电話！假如联络不可以达到好的推动，那这必将是坏的推动，除此之外乱试着或是乱检测联络，总是提升挽救的周期时间和难度系数罢了！无所谓了达到好的推动，就决不能探险统一行动。”下边网编给大伙儿共享的分手挽回建立联系的原因，看一下适不宜你吧。

一、分手挽回建立联系的原因

1、运用国家法定假日作适合问好

谨记，挽救并不是卖力地用电話、短消息等一切社交软件给另一方表达挽救心理状态就能够取得成功，这种个人行为只不过是徒添增她对你的恐惧感而已。冷藏期内，遇上国家法定假日能够用蓝颜知己的身分，发送到节日短信问好的语句给另一方，这样的事情大伙儿能够做得到，不容易给前男友导致过多的工作压力。她要是没有回应你，证明材料她的心态仍然处在提出分手時期的髙压情况，不适合做过多不必要的姿势。假如她有回应你，表明她刚开始趋于平稳了。你的检测联络获得了非常好的成果，能够为今后的挽救刚开始做提前准备工作中了。

2、造就相互机会引起话题讨论

找不着传统节日突破口，却又想掌握另一方的感情现况。能够根据无要求感的方法去下诱，不反映你愿意挽救的急切心理状态。大家以前在一起过，你了解前男友的工作职责。倘若你前男友是做蛋挞的，你能短消息和他说你盆友的同学们近期过生日，想根据她订制一个生日蛋糕。寻找与之相匹配的机会，只根据工作方面的并集或是别的相近的內容去造就话题讨论。从她对你的回复中，能够反复推敲出她的本人心态，心理状态情况。给到的回应是好是坏将决策了你以后的挽救分配。

想挽救却联络不到另一方也有一种将会，就是说另一方本质就不愿理你，不让你一点机会，此刻谨记死缠烂打，再次找对策算是最重要的，必需的那时候，能够找技术专业的情感咨询师资询。

分手后，如何引导他主动联系我？

分手后如何挽回？如何引导前任主动联系你？前几集的挽回文章内容中，人们讲来到运用分手、冷处理等方式来解决掉前女友对你的不满情绪，那麼今日人们就来讲下在开展过冷处理后怎样开展复联。在挽回中许多 的挽友都可以保证冷处理，可是在冷处理之后，却不明白该怎样开展复联，最后造成挽回不成功。

分手和冷藏的方法仅仅 以便给大家的感情做一个冷藏，以防由于过多的搔扰另一方可能会导致大家的情感再次恶变。要想挽回感情，一般分手后都必须开展冷处理，而冷处理的缘故就是说冷藏冷藏。如同人们去商场买肉类食品食材一样，一般情况下能放到电冰箱里开展一个短期内的冷藏，而冷藏之后，拿出去烧菜的情况下就必须开展加温解除冻结。挽回感情一样是这般，在冷处理之后，必须找寻一个适合的机会和方式开展复联（解除冻结）。

解读复联方式以前，人们先讨论一下常有这些错误观念造成复联不成功，以防大伙儿踏入先人不成功的路面。那麼造成复联不成功的缘故常有这些呢？

一、过多曝露功利性（要求）许多 人到开展复联这一步实际操作的情况下，过度的曝露了要求。绝大多数是在开展过一段时间的冷处理后，对另一方的想念更加明显。

分手后如何挽回？如何引导前任主动联系你？总算可以与另一方恢复联系了，感情上的要求感立刻蹭不停的往上走，在复联的情况下一股脑的所有向另一方发泄了出去。最后由于功利性太强，造成另一方觉得工作压力过大，挽回不成功。而这儿的缘故关键就是说出在冷处理期内，减少自身要求感这一点沒有搞好，也就是说在冷藏期内压根沒有减少本身对另一方的要求心态。

在这类情况下盲目跟风的开展复联是恐怖的。众所周知，冷处理的目地一共就会有二点，第一点是减少另一方对人们的不满情绪，第二点就是说减少自身对另一方的要求感。二者缺一不可！

历经冷处理之后将会早已将另一方对人们的不满情绪减少了，可是人们本身对另一方的要求感都还没减少的情况下，也不可以去开展复合型。应当在了解过技术专业的感情指导教师后，再考虑到是不是开展复联，另外恢复人们本身的心态。分手后如何挽回？如何引导前任主动联系你？要很清楚的的弄清楚你俩中间情况，大家早已分手，过多曝露要求感的不良影响就是说将会会把另一方吓退。这跟你不久被分手去求复合型是一样的大道理，原本另一方早已对你的不满情绪减少了许多 ，你那么一搞，另一方的不满情绪又刚开始升高了。

这一个人行为的具体表现有下列大家几类：1、太过关注另一方2、另一方怎么说话就对着做，沒有标准和道德底线，一味的以便复合型而复合型。3、搞不懂情况，对另一方的衣食住行过多影响，指指点点。4、过多打搅另一方的衣食住行，以便能看到另一方，每天邀请，以便和另一方闲聊，一直逼问这些。

二、情商低这也就是说别名的尴聊和逼问，这一难题是很比较严重的。复联的情况下许多 人不明白怎样创建一个舒服平静的沟通交流方法，一味的尴聊。无缘无故的发了信息，还一直就那麼一两句比如：“在吗？近期如何？你一直在干什么？你吃饭了吗？....”聊天聊天能令人难堪癌都犯了，彻底沒有接下来的冲动。主要表现得过度有意，挑毛病，没有话说找话。熟识你性情的挽回目标一眼就能看透你的思绪。被防备着以后的挽回难度系数也增加了很多。

三、不正确的挽回具体指导在挽回中人们将会会碰到许多 的紧急状况或是不清楚该怎样处理的难题，这一情况下求助是很重要的。寻求帮助自身是没有错的，可是找寻的寻求帮助目标的恰当是否就是说个难题了。许多 人到复联的情况下找寻一些自身情商智商不足，或是方式具体指导不正确，就会把情况弄的愈来愈槽糕。复联的实际意义是以便最少修复异性朋友的关联，可以聊上话，可以一切正常的交流与沟通。因此这一点才算是复联中的定位点，一切的招数和方法必须紧紧围绕这一点来执行。

2.那麼到底如何复联才算作恰当的呢？复联一共分成三种情况——引导、积极和普攻。一般情况下，挽回中最常见到数最多的是第二种积极复联和第一种引导复联。这也就是说人们今日必须解读的定位点。积极复联是用的数最多的一种，终究而言，坐着家中等待另一方积极的几率是十分小的，人们总要去做些哪些，才可以做到人们的目地。而引导复联都是一样的大道理，与积极复联的区别关键取决于一个是化积极为普攻，一个是立即主动进攻。引导复联也算积极的一种，在挽回中必须创建发病原因，去引导另一方积极的来找人们。

先而言说积极复联的应用情况和方式，积极复联关键紧紧围绕二种情况开展：

一、有联络，未被加入黑名单这一种情况下，关键的复联方法有“邀请、寻求帮助和借势营销”这三种

第一：邀请这一方法的运用范畴关键是在冷处理后半期另一方给与的意见反馈优良的情况下，例如另一方有积极联络你，有时候有工作方面、衣食住行上的往来等。可是将会另一方一直沒有明确提出来，这一情况下，人们只必须主动进攻立即邀请就好啦，可是切勿不能急于求成。这儿的邀请并不是立即告知另一方是不是可以复合型，只是邀请另一方开展进一步的触碰。例如：幽会、看电视剧、用餐、逛街购物、报名参加聚会活动等，这种像谈恋爱前期一样创建多方面沟通交流的方法。有的挽友见到另一方意见反馈优良，自以为是另一方就是说要想复合型，随后立即性的就明确提出复合型，迫使另一方再次和你在一起，結果显而易见。因此人们必须一个循环系统渐近的全过程，并且这一流程是有利于大家进一步的牢固感情关联，是挽回中不可或缺缺乏的一点！

第二：寻求帮助假如有联络，未被加入黑名单，要是人们寻求帮助的难题并不大，并不是很不便的情况下，一般情况下另一方是不容易回绝的，但是这一方式的的限度要掌握好。例如前几日新浪微博曝料的一女士相亲约会全过程中一口气点了10只298元的大龙虾，立即把男性给吓退了，最终自身还没钱买单。这一实例写出去是想告知大伙儿，在复联前期，要掌握好寻求帮助的限度，不必一上去就要另一方对你开展抗压强度很高的项目投资，它是一点也不实际的。一边情况底下那麼几类：寻求帮助跟另一方工作中相关的难题、修物品（电脑上、电视机、设定手机上等）、给小宠物就医、代收快递这些。

第三：借势营销借势营销的基础理论指的是使用身旁能用的机遇和資源，来寻找与另一方复联的突破点。分手后如何挽回？如何引导前任主动联系你？比如：朋友生日挑哪些自然环境举办、送什么礼物好、国家法定假日去哪儿玩、得病、扭到、刮伤各种各样伤了不舒服应该怎么办、车辆一不小心撞了、违背交通法则了怎么做这些这种天时地利人和的标准，用于积极提升与另一方联络的一个点。适度的情况下，人们可以自身“有意”生产制造出一些可控性的标准来获得另一方的协助或是联络。可是干万不可以让另一方看出去，要不然会非常惨。

冷冻就是分手之后和对方断绝联系？

在分手之后，很多人急于挽回对方，会想方设法联系对方，往往当一个人付出很多时候，都想要得到相应的回报，如果这时候对方对你没有回应，或者拒绝你的联系的时候，你可能会更加伤心欲绝。同时，也有很多人知道，当你们关系紧张，矛盾点高的时候要选择去冷冻，但是，冷冻就是在分手之后和对方断绝联系吗？
冷冻并不是断绝联系
冷冻其实就是感情上的冷冻，你们分手之后矛盾点很高，这时候应该冷冻你们的情感，不能再增加你们之间的矛盾点。分手之后懂得降低自己的需求感，首先不主动联系对方，但是对方联系你还是可以继续联系的。分手之后对方往往会觉得你会不断地找他，不断地为他付出，请求他的原谅，但是，如果这时候你不主动联系对方，降低自己的需求感，为对方减少投入，这样往往会引起对方的好奇心。
冷冻为什么有助于挽回呢？
很多人觉得不主动联系对方，他会不会把你忘记了，会不会有其他女人趁机而入？这样种种想法往往会“推”你不断地去联系对方，纠缠对方。但是这时候你去联系对方有什么用呢，分手之后你们的矛盾点高，对方对你是存在否定心理，如果你不断哀求对方，这样更会让对方觉得你是低价值的。就如挽救爱情大师所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以，分手后懂得冷冻，在这段时间提升自己的价值，掌握爱情的主动权。
冷冻期就是什么都不做？
其实冷冻期并不是要你等待矛盾点降低，然后什么都不做。在冷冻期，应该把时间和精力放在完善自己，提升自己的价值上面来，男人是视觉动物，当你变得更漂亮了出现在他面前，能迅速吸引到他，换一个适合自己的发型，换了百年不变的穿衣风格。多出去走走，参加朋友聚会，结交高质量的朋友，这样多姿多彩的生活很容易会让你的心情也变得好起来，当对方再次见到你的时候，往往会被你重新吸引到。
分手之后，停止一切低价值的挽回行为，懂得冷冻你的情感，降低自己的需求感念，提升自己的吸引力，丰富自己的生活，这样才能掌握爱情的主动权，让对方被你重新吸引。

挽回女友：分手后该如何联系对方

分手后，经过适当的冷冻情感时期，让大家情绪得以喘息，可以让前任的对你的态度从反感回归到一个感情的稳定点了，那时候再去进行挽回就能够得心应手。但每个女生心态的平复所需的时间都不尽相同，盲目的邀请对方，万一对方依然不想理会你，你的邀约很难去到有效的进展。

你突然之间突然打电话给对方约对方外出为了挽回，突然在短信中发表一些长篇大论动情的话语，这种如果建立在对方处在不稳定阶段，会无形中增加对方的压力。曾说：“你要的是挽回他，而不是和他聊电话！如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已！没把握达成好的推进，就绝不能冒险行动。”先通过测试联系，去了解她内心的变化，才可以知道她对你的感受有没有产生变化。

一、利用节假日作合适问候

切记，挽回不是拼命地用电话、短信等一切聊天工具给对方表示挽回心态就可以获得成功，这类行为只不过徒增增她对你的厌恶感罢了。冷冻期间，碰上节假日可以用普通朋友的身份，发送节日祝福问候的话语给对方，这种事情大家都可以做得到，不会给前任造成过多的压力。她如果没有回复你，证明她的情绪依然处于分手时期的高压状态，不宜做太多多余的动作。如果她有回复你，说明她开始趋向稳定了。你的测试联系取得了很好的成效，可以为日后的挽回开始做准备工作了。

二、创造共同机会引发话题

找不到节日契机，却又想了解对方的情感近况。可以通过无需求感的方式去下诱，不体现你想要挽回的迫切心态。你们曾经在一起过，你知道前任的工作内容。假如你前任是做蛋糕的，你可以短信和她说你朋友的同学最近生日，想通过她定做一个蛋糕。找到与之对应的机会，只通过工作上的交集或者其他类似的内容去创造话题。从她对你的回应中，可以推敲出她的个人态度，心理状况。给到的答复是好是坏将决定了你之后的挽回安排。

通过测试联系，能有效得到对方乐观的回应或消极的回应，不同的回应就就安排不同的挽回策略。只要建立在对方可接受的程度上，就可以为挽回打下坚实基础。

情感挽回：女情人主动提出分手后

01.

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”没有什么事情是可以十全十美的，也没有什么关系是可以永恒不变的。

虽然听起来可能并不是那么的可信，但在生活中大部分的事情都是这样的，因为我们无法去真正的操纵每一件事情或是每一份感情。

特别是爱情，更是如此，不仅很难去了解对方的想法，同样的想要操纵一份爱情也是很难的，因为爱情是两个人的事情，在爱一个人的过程中，你无法去想象自己会碰到一些怎样的缘分。

并且当你喜爱一个人的时候，你也不能够确定对方会不会喜爱你，这些种种原因，让本就困难的爱情有了更多的阻碍。

02.

遇见一个自己观赏的人可能是一件轻易的事情，但是想要遇见一个自己同意为之付出全部的人是一件难事。并且有时候即使碰到了，两个人真正能够坚持到最后的却还是很少。

分手似乎是现在许多情侣在相处一段时间后做出的更多的决定，因为在相处的过程中，发觉两个人并不是非凡适合对方。在一段爱情里，当女人主动提出分手以后，男人也许就不要再去强求了。

强制性的挽留会让自己丢失了最后的尊严

尊严代表了一个人的自尊，不管是面对怎样的挑选，假如丢了尊严，那么其他什么东西可能都不重要了。

也许会有人说：“在爱情面前，没有尊严”，这样的想法听起来是为了爱情，但是同样的，也是在舍弃了自己。

想要爱别人，第一要做到爱自己，所以对于女人的主动离开，不蛮缠才会让对方能够在心里记得你的好。强制的挽留不仅会失去了自己的尊严，也会在爱情里迷失了自己。

对于不喜爱自己的人，过多的努力都是白费

分手是因为两个人在一起不合适，即使可能只是小事情上的不统一，造成了你们两个人分开的结局，但实质上还是因为不适合。

对于那些不适合自己的东西，强行的去占有，也许会让你失去了原先的自己。

而面对一个不喜爱自己的人，你的许多努力在对方的眼中可能都是理所应当的事情，这样的努力在感情中也都是无用的。

学会放下，也许才能够遇见更加适合的人

面对一个自己喜爱但不喜爱自己的人，说着“我已经不再喜爱你了”这样的话，终究是自欺欺人。

我们无法去操纵自己的感情，也无法去真正的忘记那个自己喜爱过的人，但是即使你还记得，但是对方的心中也已经没有了你。

这个时候去压抑自己可能只会适得其反，去做一些自己喜爱的其他的事情，学会放下爱情，也许你会碰到更多不一样的人生。

03.

爱情追求的是两个人能够互相喜爱，和自己喜爱的人在一起确实是一件幸福的事情，但是当对方的心中并没有自己的时候，这样的幸福就会看起来比较的心酸。

这样的爱情可能也不能够坚持很久，因为当你一直在为了一个人付出而得不到回报的时候，你的心也会感到累。所以对于一些不可能的爱情，能够释怀可能才是更好的挑选。