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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的夫妻本是欢喜冤家，吵吵闹闹有益身体健康，希望能够帮助到大家。

谁都没有想到，那个人前秀恩爱秀到差点儿撞墙的小卉离婚了。这真是太经典的事件，即便百忙之中都要留意。事实上，大家都不看好这段感情。小卉就是付出型女人，而她的老公——不，他的前夫却根本没有把她放在眼里。女人呢，得不到男人的爱就得不到一切。别说他的人，连他的钱也留不住。因为，她就那么一点点恩爱可以秀了。如今可好，连最后的温柔也不复存在。

而小叶子与林浩就是另外一种类型，他们就是天天吵吵闹闹、天天嚷着：“这样的日子过不下去了。”然后，两人颇有默契的喊着“离婚”“离婚”“离婚”。喊完之后，该干嘛就干嘛。他们喜欢吵架，更喜欢吵架之后的互相谅解。这样的沟通方式堪称奇葩，但你也不会觉得有什么不妥。人们看得胆战心惊，他们却得到了一次次的情感升华。林浩还说：“不吵架的夫妻不健康。”

这里说的“健康”那是指心灵的、思想的，当然“相打无好手、相骂无好口”。他们的吵吵闹闹，更多就是一种变相的抱怨。抱怨的并不是对方，更多的还是生活。你也知道，这个人生太坏了。你很想改变，却无从下手。你很想努力，却早早地被取消资格。在这种情况下，吵吵闹闹就是一种有益身心健康的发泄。只是你不知道，吵完之后你特别舒服。前提是，你会吵架不会伤人。

这就取决于两人一样的世界观，三观合就怎么吵也炒不糊。但三观不合，那就仿佛“酒逢知己千杯少、话不投机半句多”。是不是，连吵架都没有了兴致？你就非常冷漠看着对方，即便同床共枕也是同床异梦。即便是笑意盈盈，却有着说不清、道不明的貌合神离。你觉得有意思吗？这就是另外一种形式的冷暴力，等着对方先说离婚。你就趁机提出对自己有利的条件，然后迅速撤退！

所以，会不会吵吵闹闹这也是一门技术活儿。有些人，听不懂幽默、自然也给不出最好的反应。你就傻瓜瓜的自得其乐，久而久之你也会厌倦的。吵吵闹闹就变成了真正的你看我不顺眼、我看你也不顺眼，最后的最后就是两败俱伤接着就是互相嫌弃到不离婚就对不起自己的地步。所以，会吵闹的夫妻那才是真爱。无聊的斗嘴、无营养的指责，到最后恭喜你——成功把对方赶走。

不作不死，这也是吵吵闹闹的另一种“极致”。有些人不懂得这个界限，你不会知道没有分寸感的人有多么可怕。一味的攻击对方，把对方当成了自己仇人似的争锋相对。你以为，谁爱得比谁多、谁爱得比谁深就注定了输得一败涂地。非也，非也。如果情深话语不会说，那就稍微接着吵闹的态度表达出来。那是一种不可知的效果，但可以确定的是：她（他）对你的爱已经升级。

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研究显示夫妻吵架可能有益健康

新华网北京专电美国一项最新研究显示，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。
据法新社报道，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，在１９７１年至１９８８年间跟踪调查了密歇根州一小镇的１９２对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。
研究人员以问卷调查方式了解这些夫妇面对“不公平现象”时的反应方式，其中２６对夫妇属于“双方抑怒型”，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪；另外１６６对夫妇中，至少其中一人会表达自己的愤怒，属于“非双方抑怒型”。
他们发现，到１９８８年，２６对“双方抑怒型”夫妇中，有１３对夫妇至少其中１人死亡；而１６６对“非双方抑怒型”夫妇中，只有４３对夫妇遭受丧偶之痛。更可怕的是，到１９８８年，“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的５倍。
哈尔堡说：“夫妻共同生活时，他们的主要任务之一就是调解冲突……关键在于，当冲突出现时，你怎么应对……要是你不理会它，压抑愤怒情绪，心里却总想着它，继而憎恨或者打你的配偶，那你就有麻烦了。”
哈尔堡同时指出，这项研究得出的只是初步结论，研究人员将继续分析受调查夫妇在之后岁月里的死亡率，以得出更可靠的结果。
研究人员在分析调查结果时考虑了受调查者的年龄、体重、血压和是否吸烟等因素。
此前已有研究显示，压抑愤怒情感会增加压力，导致心脏病和高血压等疾病。

婚姻有益健康?它没你想得重要|小南都知道

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糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处，但结了婚也不会让你活得更久。

深究起来，这其实是个伪问题，因为婚姻有千万种，而糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处。拿心脏健康来说，根据纽约大学医学中心2014年的研究，跟单身人士相比，婚姻中男女患心脏病的概率要低5%;但密歇根州立大学的另一项研究也表明，纠缠于孽缘之中确实会提高心血管疾病的发生概率。要说个中原因，可能就在于婚姻到底是经常让血压陡升，还是处于平缓状态。

两个人在生活和情感上互相支持，几乎可以说是在各个方面都有利健康，只有一点除外：再美满的婚姻，也常常无法阻止两个人一起慢慢变月半。根据明尼苏达大学2014年的一项研究，已婚男性超重概率高于其他男人25%，健身频次也比婚前大为降低。

那么总的来说，不结婚到底会不会让人折寿?

2011年发表于《美国流行病学期刊》的一篇论文中，路易斯维尔大学社会学教授洛夫斯(David Roelfs)总结了此前90项相关研究发现，单身男人的死亡率比已婚男人高了32%，单身女人则高出23%。如果换算成预期寿命，单身男要比他结了婚的朋友早死8-17年，单身女则是7-15年。

男人的结婚福利比较明显，因为已婚男人自杀概率大为降低，而且更经常看医生、体检、按要求服药，也有更大概率戒烟戒酒(当然，功劳属于他们的另一半)。类似地，也有研究表明已婚人士手术后恢复更快，因为他们往往能得到更好的照料;而且，许多国家也在社会制度上给予了已婚人士更好的经济保障。

死亡率的提高在各年龄段并非均匀分布。在洛夫斯的研究中，30-39岁之间单身会将死亡率提高128%，但熬过这个阶段之后，单身与非单身之间的差距会逐渐缩小。对于70岁以上人口，单身人士死亡率仅高出16%。

单身狗们不必感到绝望，因为这个结论还远没有走到山穷水尽、板上钉钉。阿姆斯特丹大学的社会学家卡尔敏(Matthijs Kalmijn)最近发表的、针对1.1万名瑞士人长达16年的研究表明，即使刨除自然衰老引起的健康状况下降，人们婚后的健康报告情况还是比单身时候更差一些;同时，结婚并不会引起人们患病增加或减少，疾病严重程度也没有在婚姻延续中发生变化。

卡尔敏也调查了被试对生活满意度的变化：虽然刚结婚时的“蜜月效应”会短暂持续，但在那之后，他们的满意程度就开始降低，而一旦离婚则会大幅下降。离婚造成的负面影响，甚至可以达到结婚带来正面影响的三倍。

这些迥异的结论也许跟不同的社会文化和经济水平有关，但最关键的，还是因为单身正在逐渐成为一种可以被主动选择的生活方式。话说回来，维持良好的生活习惯还是得靠个人自身努力，单身狗有一万种方式弥补劣势，比如刷步健身、均衡饮食、多交朋友、定期体检、住养老院。有必要的时候，还有这句俏皮话可借来一用：要是结了婚我也不会活得更久，只是更难熬一点罢了。

夫妻吵架身体会变迟钝

经常争吵的夫妻复原时间要加倍。
据研究：如果和爱人争执半个小时，起码要花上一天的时间来恢复你身体的反应能力;对于那些经常争吵的夫妻来说，复原的时间还要加倍。
俄亥俄州立大学研究人员在已婚夫妇的手臂上安装上抽气装置，对他们进行测试：当他们被问及曾有过的不同意见并激烈争吵过的问题时，这些夫妻手臂上的伤口比正常情况下的康复速度慢了40%。
这一反应是免疫细胞因子突然增多所致，如果该细胞因子长期偏高，就会导致关节炎、糖尿病、心脏病和癌症。生气之后的一周，只要想到这件事，血压还会升高。所以不管是怒火万丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好尽快忘掉它。
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伦敦医学家简·弗莱明博士表示，嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体，这三种情感会使人一触即发，被怒火烧灼的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。