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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的1个中年妇女的心声：别让婚外恋毁了你的婚姻生活，欢迎阅读与收藏。

出轨的女人，不讨好也不讨巧，而我却在不经意之间变成了这样一个女人。很多时候，我都在想，我有着一个事业有成的丈夫，有着乖巧听话的女儿，我到底是着了什么魔，走上了出轨这条没有回头的路。

现在的我，后悔，不安，自责，各种思绪万千，静下心来，写下这篇关于我的故事，真的奉劝全天下所有的女人，不要出轨，远离出轨，不要成为下一个我。

我和老公结婚的时候，手里没多少钱，而我也并不是图了钱和我老公在一起，我看重的是他的人。无论是在生活中还是在工作中，他都像是我的指路人，渐渐地，我依赖上了他。

当我们各自说服自己的父母，决定走进婚姻的那一刻，是我这一生最幸福的时候。我在心底里暗暗发誓，我要和这个男人过一辈子。然而，婚后我们的日子越过越好，而我们之间的感情越来越淡。

婚后，老公的事业一路上升，恰好赶着我怀孕，他便让我辞去了工作，一心在家保养胎儿。为了能够更好地照顾我，老公把婆婆也接了过来，他一心扑在工作上赚钱养家。而我一心在家做起了家庭主妇，保证丈夫的后勤。

而这样的幸福生活并没有持续多久。随着孩子的成长，老公越来越忙于应酬，越来越不在乎我的感受，每每我有兴致的时候，老公总是说他累了，想休息。一次又一次地被拒绝后，我开始试着在网上加陌生人，聊着聊着，我的心开始飘了。

其中的一个男人，让我的心蠢蠢欲动。我常常和他谈论一些婚姻中的问题，和他抱怨我的老公。我发现他特别懂我，一如当年的我的老公。后来，我们约着见面，发生了不该发生的事情。

那段时间里，我一边应和着婆婆，一边照顾孩子，整个人心力交瘁。一次和他聊天的时候睡着了，而老公翻阅了我们的聊天记录。当晚，老公将我一把拽醒，和我对质。

我不得不承认，我出轨的事实。老公没有选择原谅我，离婚是我我们不得不去选择面对的。孩子、房子，一切的一切，我什么都得不到。那一刻，我后悔了，但已无路可退。

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娶了第三者，毁了我的中年婚姻：婚外恋的下场只有一种，后悔

哲学家周国平先生曾说过：

“可以用两个标准来衡量婚姻的质量，一是它的爱情基础，二是它的稳固程度。这两个因素之间未必有因果关系，所谓‘佳偶难久’，热烈的爱情自有其脆弱的方面，而婚姻的稳固往往更多地取决于一些实际因素。两者俱佳，当然是美满姻缘。然而，如果其中之一甚强而另一稍弱，也就算得上是成功的婚姻了。”

结了婚的女人们都希望自己的婚姻可以稳固，想一生一世一双人，然而呢？总有一些想不开的愚蠢的男人，当婚姻随着时间的推移逐渐平淡之后，他们渐渐厌倦了婚姻。他们对外面的女人流连忘返，甚至会觉得婚内是错的，婚外是对的。

是不是觉得很可笑？一个是跟你在一起生活多年给你生儿育女的妻子，付出了一切，可是你却厌烦她了；另一个什么都没付出，不过是会哄你开心，你却觉得她是对你好。

有的男人，说到底是喜新厌旧的。

但我想说一句话：婚外恋不会有什么好下场，即便是你们在一起了也不会有什么好下场。当你所放纵欲望的快乐凌驾在伤害他人的基础之上，你的行为不轨，就注定不会有什么好的结果。

几多风流，几多折堕。

一个人日子过得很好不懂得珍惜，就知道游手好闲、吃喝玩乐，那么这个人往往不会有什么好的结果。你仔细想想看，多少富家子弟，风流之后，都是折堕。我们终究要为自己的行为买单，年轻时胡来的人，到老了也多半会晚景凄凉。

不要去折腾自己的婚姻，否则你很难有好的结果，注定会为自己的行为付出代价。

02

先前网上有一个话题：人到中年，男人跟女人离婚，到底谁会更惨？

很多人看到这个话题后，想当然觉得是女人会更惨，因为在他们看来，这个时候的女人要是没了婚姻，还丧失了自己青春，她们已经没有最佳选择权了，在年龄上并不具备优势。

但是男人别忘了，你要是没有非常多的钱，那么还是不要折腾自己的婚姻。否则推倒重来，只会让自己的负担更重。

即便是你能娶个年轻的妻子，你以为就真的会过好吗？大大错了，年轻的妻子绝不会成为一个贤妻良母。而你呢，失去了自己很好的妻子，还因为自己的风流跟孩子们结了仇，你觉得自己会有好结果吗？

你也不会一直年轻，当你由中年步入晚年，你的年轻妻子还能被hold住吗？等到你老弱病残受挫之时，你会发现自己错的是多么可笑。爱情，婚外恋中没有真爱，只有赤裸裸的交易和利用。

秦伟人到中年的时候有点飘，他觉得自己什么都可以掌控，他越来越看不上自己的妻子何君。即便是何君很好，事事都顺着他，但是他却时不时跟她发脾气。

有一回，何君因为生活费提前用光了再跟他要时，他突然大发雷霆：“钱钱钱，就知道钱，我每个月都给你钱，你怎么花的那么快。败家娘们，你觉得我的钱是好挣得吗？”

当时何君满脸委屈，眼泪一下子就出来了：“我花的快，也不看看你一个月才给多少生活费。两个孩子要上补习班你知道吗？两个孩子的开销有多大，你清楚吗？”

内心无比荒凉，满脸的悲愤和委屈，但是不管何君怎么难受，秦伟向来不会去主动关心她。有的男人就是这样冷血，对自己妻子的态度很差，他们不舍得给妻子花钱，即便是这个钱是贴补家用的，他们也觉得真浪费。

何君在第二个孩子也考上大学之后，主动跟秦伟提出了离婚。

秦伟很高傲：“你凭什么跟我离婚？你离了婚谁养你，到时候有你的吃的苦头，没了我你只会流落街头。”

“凭什么跟你离婚？你以为你在外面跟她那么多年我一无所知吗？我不过是嘴上不说，但心里跟明镜似的。离婚吧，跟了你这么多年，没有功劳也有苦劳。咱们俩的财产都是婚后一起打拼来的，你把我的那份给我，我不多要。至于孩子，不存在抚养权的问题，他们也都成年了，愿意跟着谁就跟着谁。”

秦伟听了，一个暗喜，他感到无比的庆幸，竟然这么轻松就把婚给离了。

03

上午跟何君在民政局办了离婚手续，下午的时候秦伟就带着第三者柳琴，领了结婚证。何君知道这一切，但是她不想管了，于她而言，拿到自己应得的，其他都跟她无关。

大女儿曾问过何君：“妈，你跟了我爸这么多年，落得个这个结果，你不恨吗？”

何君说不恨，因为虽然丈夫不贴心，但两个孩子都是她一手带大的，跟她的感情很深。她工作的收入是不高，但养活自己绰绰有余。两个孩子上大学，自然是前夫负责。而她呢，只需要过好自己的日子，其他什么都不用想。

“我被婚姻禁锢了太久，也该有属于自己的生活了。结婚20年我终于意识到，女人的归宿并不只是有婚姻这一种。我不觉得我输了，只要我过得好就不算输。”

这段婚姻的恩恩怨怨，何君都看得颇为透彻。

秦伟跟柳琴结婚之后，有过好一段时间的春风得意，他觉得自己总算是抱得美人归了，都人到中年了，还能有娇妻相伴。跟何君的婚姻让他觉得太过无趣，而柳琴让他重回了年轻。

柳琴的年纪对秦伟来说算小，但其实也属于大龄剩女了，比秦伟小15岁，跟了他两三年，早都想跟他结婚了，毕竟自己都30了，父母催的也很紧。

或许在很多人看来，何君才是输得最惨的那一个，但真的如此吗？

难不成婚外恋修成正果就会有好的结果？事实证明，这世间没有平白无故的得到，你所以为的真爱不过就是一种假象，而不是真爱。

秦伟在跟柳琴结婚后一年，柳琴就怀孕了。柳琴人长得漂亮，但是性格十分乖张。之前秦伟跟她接触也是喜欢她这一点，但是到了婚姻里，他觉得柳琴让他好累。秦伟不年轻了，早都过了哄老婆的年纪。你让他哄一次两次还行，次数多了就厌烦。

更何况在上一顿婚姻里，他已经习惯了何君的周到的照顾，现在让他照顾柳琴，他心里实在是抵触。原本想结婚是觉得自己会过的舒服，结果反倒是更累了。

柳琴习惯了过舒服的日子，之前认识秦伟之后也没有再工作，但是花钱大手大脚，毫不吝啬。花钱很厉害，还不会做家务，秦伟不知道自己为什么要跟柳琴结婚。而且，怀孕之后的柳琴，脾气还特别大。

他们在结婚后的第二年矛盾多多，柳琴只会跟秦伟大吵，她不会从理解秦伟的角度出发，只会肆无忌惮的撒泼。秦伟觉得烦，他开始怀念起前妻来，前妻何君最起码是温柔的，虽有点唠叨但还是关心他的。

04

诚然，所有的婚姻都会回到平淡之中，那种过惯了浪漫爱情的婚姻是不靠谱的，没有什么所谓的真爱，不过是荷尔蒙的激情所营造的一种假象。

柳琴跟秦伟经常因为钱的事情而吵架，秦伟肯定是要供两个孩子读大学的，其实每个月花费都不少，柳琴知道后不停地闹：“你把钱都给了她的孩子，那我的怎么办？我的孩子还那么小，以后怎么办？你不能只想他们不想我们，他们都大了，让他们自己挣钱去。”

人到中年，本来就没了精力，一回到家就有着孩子的吵闹，秦伟只觉得烦。再加上柳琴的胡搅蛮缠让他实在无力招架。

跟何君生的两个孩子对于他往日的事情颇有埋怨，两个孩子也不怎么理他。平日里逢年过节，因为柳琴的不欢迎，他们也多半跟着前妻。

有一回，秦伟实在被柳琴折腾烦了，就去找何君，顺便跟两个孩子聊聊天。

一走到何君的家里，秦伟愣住了，这才是一个温馨的家。而他现在的家呢，与其说是一个家，倒不如说是一个“狗窝”。家里很乱，柳琴也懒得收拾，厨房里很久不曾开火，因为柳琴特别懒，习惯叫外卖。

如此大的差别，秦伟心里的落差非常大，他更是后悔自己当初怎么就离婚了，也为自己的欲望付出了极其惨重的代价。秦伟再婚后比较累，除了心累，还有身累，因为柳琴不会照顾他的父母，而秦伟一个人多多少少比较吃力。

有的男人就是这样，在离婚又再婚之后，才知道什么是婚姻？可是已经晚了，伤了的前妻不会再回来，而跟自己所以为的真爱也依然没办法能过到最后。

秦伟这才恍然大悟，他也很后悔：

人啊，什么年纪就该干什么事。你在青年的时候已经结婚生子，哪有到了中年还结婚生子的，中年结婚生子家庭不稳固你哪有什么精力去挣更多的钱。你只会更操劳，中年没有打好基础，到了晚年更是会劳累，因为你错位了。

那个娶了小三的出轨男人后来怎么样了？他只会过得更惨，跟小三的婚姻也会很惨。

这个世界上没有什么平白无故的事，都会付出相应的代价，你所以为的真爱不过是一晌贪欢

“娶了第三者，毁了我的中年婚姻”，别等到失去了才后悔，那时候已经晚了。

婚外恋不会有什么好的结果，也希望秦先生的事能让一些已婚男人觉醒，在年轻的时候不要过分“作”，不要不把身边人当回事。人在江湖，难免有身不由己的苦处，但若是狠断不足、定力不够，你会很容易万劫不复。别太过高傲了，伤害了对自己有恩的妻子，你不会有什么好的下场。

婚外恋的滋味

古往今来，婚外恋仿佛都是一个美丽的陷阱。因为它虽然充满诱惑和刺激，但却违反道德，违反民意，违反理性，所以婚外恋便成了一种冒险的游戏。婚外恋者在获得了情感的补偿和偷情的快感的同时精神上却背负着法律、道德、责任、良心等重负。一.两性婚外恋的心理差异男女两性婚外恋的心理差异主要表现在以下几个方面：1.初始动因一般而言，男子婚外恋的初始动因主要是为了寻求新鲜刺激，卸却负重，排解心身压力，释放潜能，满足征服欲；女性婚外恋更多的是出于补偿心理、依托心理、回报心理。2.恋情特征男性的婚外恋往往具有随缘性、偶发性和即兴性，其角色特征呈现主动性、冲动性和阶段性，恋情的爆发速度和力度方面远甚于女性，往往先热后冷、先冲动后理性。而女性婚外恋更具有被动性，更加审慎、持重，更加注重情感基础和心理感受。只有在确信自己真正爱上了婚外异性且对方可信可靠，才会敞开性的防线；一旦如此，其情爱的深度和持久性远远超过男性。故她们的婚外恋具有先冷后热、先审慎后痴迷的特点。3.行为结果由于心理社会因素的影响，相对而言，男性婚外恋者真正离婚而与情人缔结良缘的并不多见，其婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”；女性在追求婚外幸福时往往比男性更勇敢、执著，其婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、‘’弃旧图新”，而很少是“喜新不厌旧”。二.婚外恋者的心理困扰1.爱情无法专一爱情是有强烈排他性的，容不得虚伪和欺骗，也容不得与别人分享。相爱的双方都表现出一种很强的在感情和肉体上独占对方的欲望，都希望彼此是对方绝无仅有的一个。然而婚外恋者不同，尽管他们也许真心相爱，但却必须面对一方或双方都有配偶的客观现实。这使得他们很难在感情和肉体上独占对方或完全只给与对方。这种无法专一的爱情时时困扰着婚外恋者，同时也是婚外恋往往不能长久的原因之一。2.对无辜者的内疚心理婚外恋虽然发生在两个人之间，但这种行为却损害了一方或双方配偶的感情，并殃及他们的子女。对于良心未泯的普通人来说，“己所不欲，勿施于人”的道德自律还是根深蒂固的，这使得多数婚外恋者产生对自己的配偶及其未成年子女的愧疚心理，并因此常常陷入良心的自责自遣之中，很难做到心安理得。3.感情与义务的双重趋——避冲突婚外恋者往往必须面对这样一种两难选择：究竟是要婚外恋情还是要履行婚内义务。如果看重婚外两情，甚至是婚外恋情至上，则必须不能正常地履行婚内的义务；相反，如果单纯地、忠实地履行婚内义务，则又必须以某种程度上牺牲婚外恋请为代价。这种婚外恋情和婚内义务之间的双重趋——避冲突，常常造成婚外恋者的内心焦虑和痛苦。4.事实与谎言的矛盾由于当今社会对婚外恋情是否定的，或者说是不甚宽容的，所以婚外恋只得隐蔽地进行。这样一来，婚外恋者不得不终日生活在事实与谎言的矛盾之中。经济、时间、精力的透支，下意识的反应以及夜晚梦中的话语等“曝光”的机会防不胜防，都的用谎言来塘塞。婚外恋者不得不在妻子、情人、同事、朋友之间苦心地编造着一个又一个的谎言，且又时时担心自己的谎言被戳穿。长期的说谎会造成说谎者心理上的焦虑感、压力感和挫折感，使人对社会、对自身都产生一种否定情绪。这种情绪对人的工作、生活及自身健康都会带来种种不利的影响。5.爱情前途的无望婚外恋不仅得不到法律、道德、舆论的支持和保护，相反，却随时会遭受它们的惩罚和谴责，所以只能寄希望于爱情本身。然而感情是最活跃、最易受外界影响而变化的东西，所以也是最难把握、最不可靠的。在婚外恋的爱情游戏中谁也没法对对方负责，就像没法对自己负责一样。在现实生活中，婚外恋者离婚而与情人结合者毕竟是少数，多数婚外恋者是想离婚而离不成，或者在离婚问题上优柔寡断。所以婚外恋者往往因此感到爱情前途渺茫，甚至是无望的。尤其是发生在未婚者和已婚者之间的婚外恋，未婚者更容易产生心理上的不平衡，如感到被欺骗、被愚弄等。三.婚外恋者的自我心理调适由于每个婚外恋者自身情况及其所处的生活境遇不同，因此所适用的自我心理调适方法也各不相同。一般说来，婚外恋者从产生婚外情的那一刻开始就陷入了程度不同的双重趋——避冲突之中。一方面既为自己再次畅游爱海、品尝爱情甜蜜而欣喜若狂，幸福陶醉，同时却又时刻担心自己会因婚外恋暴露而声名狼藉、毁于一旦；另一方面既为自己能在一定程度上摆脱无爱的婚姻所带来的精神痛苦而感到庆幸，同时却又因愧对配偶或子女而深深自责自遣。所以，冷静地分析自己所面临的困境，并进行有效的自我心理调适，对于缓解乃至消除婚外恋者的心理困扰有着不可忽视的作用。

婚外恋的心理根源

婚外恋的寂寞心理
丈夫经常不在妻子身边，妻子精神没有依托。如果遇上合适的异性，就会导致婚外恋的发生。
婚外恋的失落心理
这种心理多见于婚前缺乏了解，一见钟情，草率成婚;或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”，而“身不由己”者。婚后生活在一起，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。
婚外恋的报复心理
有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，妻子发现后可能产生报复心理：既然你可以在外面拈花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托？
婚外恋的怨恨心理
性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果伴侣忽视了给予对方足够的温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，就会使妻子产生怨恨心理，从而引发婚外情。
婚外恋的优越心理
有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，如果做丈夫的再不思进取，就容易使妻子“恨铁不成钢”，觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率较大，因为她们周围有的是比自己丈夫强的男人。
婚外恋的恋财心理
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，以换取几个铜板，从而形成婚外恋。
婚外恋的相悦心理
有的男女因为工作上相互帮助、支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻。

婚外恋女人的心理

女性的婚外恋一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着，不少人敢于蔑视主流文化，顶住种种社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，却迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。女性之所以在移情别恋时常常破釜沉舟、执迷不悟，因为是：
首先，女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会冒风险去尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去“日吐情思夜织网”。为了与心上人再结鸾凤，她们不顾事业前程，也不惜与父母、子女反目，甚至甘愿牺牲女性﹁最宝贵﹂的名誉，其中一些人即使在自己的夙愿已成黄梁一梦时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想，乃至终身不婚或者以身殉情。
其次，女性往往很难把性和情相分离，她们不像男子那样没有爱也可消遣、没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人间的凝聚力与日俱增的同时，与丈夫的关系则每况愈下，以至日益无法忍受“身在曹营心在汉”的煎熬，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。
再次，妻子与婚外异性过从甚密，常会受到丈夫当众羞辱、粗暴殴打或性虐待。即使一些女性有悔过意向，丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感，有的还对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等做了苛刻限制，使妻子的自尊心严重受损，终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离异。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常交往，但丈夫采取的过激行为反而使其增添了与婚外异性的向心力，并毅然与丈夫分手。
总之，现实生活中，婚外恋获得圆满结局的实不多见，其中虽由于男子出尔反尔最终结束恋情的较多，但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程、更现实外，还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而，有妇之夫既要承担对妻子的道义责任，就不该在当初放纵自己别有他恋，否则不仅自己骑虎难下，而且将给对重结鸾凤满怀希望的情人带来毁灭性的打击。
显而易见，对婚外情更执着、专一，也更投入的女性，在这美丽的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的伤害。她们的美好向往常与严酷的现实相脱节，她们的付出总得不到预期回报，她们在瞬间的甜蜜和幸福之后，常伴随着沮丧和酸涩，因此，反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若她们对婚外恋的心理差异有所了解，并对自己“想要什么”和“能得到什么”是否吻合做出理性判断的话，或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。

诱发婚外恋的心理

正视婚外恋问题是社会和每一个家庭每一个人都应该做的。要保持家庭的和美幸福，就必须以对方为中心，凡事多为对方考虑，加强与对方的沟通了解，使生活变的有情趣，让夫妻双方都在婚姻中得到满足，找到平衡，这样，就能够很好的解除双方的心理障碍；避免婚外恋的发生。
婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的问题。那么是什么原因诱发婚外恋呢?
经过多年对国内婚外恋的案例进行分析所得出来的结论显示，婚外恋的形成原因主要有以下几种：
1．生活寂寞单调如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外恋就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻，看到别人的夫妻都成双成对，恩爱甜蜜，心里难免会产生失落和不平衡的感觉，因此容易去寻找别的“温柔乡”。
还有一种情况是婚姻生活过于单调，缺乏新意，每天都是同样的事情，同样的生活模式，这时感情容易变的平淡无味，生活也没有什么乐趣。在这种情况下，婚外恋的新奇刺激就更容易突显出来，抓住人们的心，使其眷恋无法自拔。
2．感情不和夫妻的感情是婚姻的基础，如果夫妻感情不和的话，就很容易导致婚姻中各种各样的问题出现。如果夫妻之间长期缺乏沟通，感情不和，那么他们就很容易接受其他的引诱或是找寻其他的感情慰藉以寻求感情上的补偿。
3．志趣不和有的夫妻在感情上本来很好，但时间长了却发现彼此没有共同的志趣，比如妻子喜欢跳舞，丈夫却只喜欢打牌；丈夫爱好文学艺术，妻子却对时尚潮流情有独钟；老婆有远大的理想，丈夫却安于现状；丈夫发奋图强，妻子却不思进取。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言，步调也严重的不一致。如果这时在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外恋中去。
4．性生活不和谐这也是导致婚外恋现象产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是不可能得以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能够一辈子过“柏拉图”式的爱情生活呢？这时发生婚外恋似乎已经无法避免了。
5．喜新厌旧有的人是十分难以定性的，尤其在感情问题上，容易见一个爱一个，到最后也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前，也许无可厚非，可是一旦结了婚，就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己结婚的人是“最爱的人”，也会发生变化。
因为旧的爱人突显出来的多是缺点，而新的恋人突显出来的多是优点，拿别人的优点去和自己爱人的缺点比较，自己的爱人当然要逊色很多，婚外恋的发生也就在所难免了。
6．传媒的负面影响很多影视剧，书籍等都有反映婚外恋的现象，但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应，或者渲染名人的婚外恋现象，使人见怪不怪，自己生活中也照搬下来，造成诸多家庭婚姻问题。
认识到以上婚外恋的诱因，我们再来看看婚外恋的危害。一是危害自己的身心健康，给自己造成严重的精神压力和不能解决的麻烦。二是危害家人的身心健康。婚外恋对爱人和孩子的精神创伤是极其严重的。三是危害社会。婚外恋导致许许多多矛盾的产生，甚至造成许多社会问题，使犯罪率上升。
因此，正视婚外恋问题是社会和每一个家庭每一个人都应该做的。要保持家庭的和美幸福，就必须以对方为中心，凡事多为对方考虑，加强与对方的沟通了解，使生活变的有情趣，让夫妻双方都在婚姻中得到满足，找到平衡，这样，就能够很好的解除双方的心理障碍；避免婚外恋的发生。
另外，全社会都应该大力提倡正常婚姻秩序，谴责婚外恋行为，打击这种不正之风，使当事人认识到婚外恋的错误性并有罪恶感，这样就会让婚外恋没有滋生之地，成长之土。

浅谈婚外恋的形成

经常从小说中或是电视中看到婚外恋的情景，那么这个词对于我们现代人来说，已不再稀奇。反而，它已经在不知不觉中登上了我们的餐桌。在我们的父辈那一个年代，婚外恋的情况几乎没有出现过，但对于当下，这个热门得不能再热门的话题，已让我们看到了另一种婚姻。
好了，那让我们来讨论一下，婚外恋的形成到底是怎么回事？
有专家曾经说过：生活中少了一些宽容、多了一份自私，少了一些细心、多了一些粗心，多了一些怨言、少担了一些责任等等，都是会导致婚外恋的发生的原因。
还有的专家对婚外恋的形成是这样解释的：他们认为，婚外恋的种子最早是在婚前种下的。往往不健全的婚姻动机是婚外恋的种子。有了婚外恋的种子也不要紧，种子要发芽，必须要其他条件的配合。预防婚外恋的发生，还要靠婚后夫妻关系的调整。
通常，夫妻关系要经过四期：1、浪漫期2、权力争斗期3、稳定期4、创造承诺期。而在这四期当中，权力争斗期最容易出问题。这是因为双方的不坦诚。不坦诚的话，就不可能给自己和他人留下独立的空间，进而无法进行真正的交流。
好了，经过我们简单地讨论婚外恋的形成后，大家是不是已做到心中有数了呢？没关系，不管你是心中有数，还是心存疑问都不要紧，关键，我们要知道夫妻之间沟通、信任、和谐、尊重是最重要的，只要我们保持正确的婚姻观念和心态，良好的经营我们的婚姻家庭，我相信大家的婚姻家庭一定会美满！

婚外恋的形式分析

人是属于那种喜欢刺激，热爱激情，追求新鲜的动物，长时间是平淡无味将会使人产生无法接受、厌倦的情绪，而婚姻那80%的平淡期正好就为婚外恋的发生提供的温床。所以发生婚外恋的主要原因之一就是婚姻生活的日趋平淡、无味和枯燥。
一般而言，发生婚外恋的双方有以下三种情况：
双方认真，有性有情，重新组合。既是说，婚外恋的双方是因为家庭感情的彻底破裂而发生婚外恋，是为了寻求另一份真感情，为了离婚后重新组织家庭而发生婚外恋的。
双方都是暂时的寄托，有性无情。既是说，婚外恋的双方并不是因为各自的家庭感情破裂而发生婚外恋，只是为了寻求性上的新鲜和刺激而发生。
一方想结合，一方暂时的，一方有性有情，一方有性无情。既是说婚外恋双方一方是因为家庭感情破裂而想再次寻找人生伴侣，一方却是为了暂时寻求感情或性的寄托而发生婚外恋。
以上三种情况就是婚外恋的主要形式，其中以第三种最多，第二种次之，第一种最少。一般来说女性是发生婚外恋的主要是为了感情上的新鲜，而男性则是为了性。那么一但发现了自己的配偶发生了婚外恋，自己该怎么办呢？第一种方法是离婚，而离婚又分四种方式：
一旦发现就立即因气愤而离婚。
通过深思熟虑后，理智的离婚。
自己不愿意，而出于配偶的压力被迫离婚。
严重的对立、伤害对方后离婚。
如果你不愿意离婚，那么你就只有选择第二种方式：容忍。不过容忍是比离婚还要痛苦的，你最好做好心理准备。不过有两种方法可以稍微减轻一些痛苦：
相信这是为了自己和孩子好，相信这是配偶因一时的糊涂而做的错事，相信他会回心转意的。
据研究统计，结婚十年的夫妻，如果把纯粹的精神之恋也算上，那么有80%都发生过婚外恋。相信这是婚姻的必经的过程，相信只有经历了风雨的婚姻才是最稳固的。就像是歌里唱的：“不经历风雨，怎么见彩虹。”
那么到底是选择离婚还容忍呢？那就要看你和你配偶的态度了。如果你的配偶还在乎你，在乎这个家庭，而你也在乎他那么你就应该原谅他，选择容忍。如果他不在乎你，不在乎这个家庭，既他的心已经完全的变了，即便你还爱他，选择容忍，也是无济于事的，不如选择离婚，放掉他放掉自己，放掉痛苦。

女人婚外恋心理

女人的感情是很人性的，哪怕是婚外情，也大多是真爱，不然，自己都过不了自己那关。
女人不懂游戏规则
女人爱上男人，无论是婚前婚后都想与他结婚生子的。而男人却不是那么诚恳，他们往往是死都不离婚，但又忍不住在外面“花”，最可笑的是，倪匡也曾说过这样的话：“我并不是要抛弃发妻，我只是想多娶一个。”女人醒悟了，觉得被玩弄了感情，而男人却认为是女人不懂游戏规则。
所以说，男人对女人最大的尊重便是娶她为妻，就算婚后他玩起婚外恋，你也不必太过伤心，毕竟你是他名媒正娶的妻，不一样的。反而是那些陪他疯的“第三者”是令人担心的，她们的真情和青春换的不过是男人的一次偷情。
女人就为爱和被爱而生的，爱主宰女人的生命，女人自出生那一天起就梦想着和爱情相遇。几千年了，女人的衣服，发型，地位，学识，财富都大变特变了，惟独女人的心没有变，她们仍是一群水做的骨肉，无邪起舞的爱的精灵。当那个男人来临的时候，她愿意付出一切：灵魂，肉体，健康和一辈子的忠诚，来换取意中人的终生厮守。可是，男人总是让女人伤心，他们只愿拿，不肯给；只愿走，不肯留。他们把天使熬成老妪后，又去追逐新的猎物。所以，受伤的女人会说，二者择其一，我宁要事业不要爱情，因为事业没有背叛。
女人抵御不了诱惑
但没有女人能抵御了爱情的诱惑。尤其是婚外的爱情，它是广漠沙海里的泉水，是无期徒刑中的假释。它给予女人巨大的欢乐，膨胀着生命的所有激情，死去活来，天上人间。可是天使和凡人的爱情是注定不会长久的，凡人上不了天堂，天使下凡太久也会水土不服。只有柴米油盐的夫妻才能白头到老，不过不一定是爱到老，而很可能是“捱”到老罢了。男人总是急功近利，然后又曲解爱的真意。女人鼓起勇气说“我爱你”，男人回答说“爱不是说的，是要做的”。这时，人生如梦，睡一觉，醒来把他忘了吧。
很多女人都有被有妇之夫追求过的经历。怎么对付呢?容易得很。若是自己那段时间刚好沉闷，无聊寂寞，便陪他玩玩，煲煲电话粥，约会吃顿饭，接受他的赞美，忍受他的牢骚，好玩!好玩!反正闲着也是闲着。如果是厌烦了，或是已有了理想的结婚对象，想终止与他的关系，也容易的很，只需装出一脸痴情的对他说：“我要嫁给你，快去离婚，我可是等，要不要我和你老婆摊牌?若是你觉得不忍心……”立刻，这个看似被你迷的神魂颠倒的男人就差没吓得暴毙在你面前。以后他躲你都躲不及。
女人婚外恋很绝情
再花心得男人都很重视他得发妻，再老再丑也是他生命的一部分。相反，女人要是有了婚外恋，不会像男人那样躲躲闪闪，做贼心虚，因为女人都是动真情的，所以有点理直气壮，觉得被发现了也没关系，大不了离婚，反正已爱上了别人，潇洒的很。
男人因为只想玩，所以总是偷偷摸摸，鬼鬼祟祟。哪天，老婆终于受不了了，要和他离婚，他反而会伤心欲绝，委屈的要死。
越来越觉得男人和女人是完全不同类不同种不同属的两种动物，男人和女人的差别绝对大于人与猴的差别。女人是不可救药的感情动物，永远笃信真爱无敌。永远将爱情置于至高无上的地位，永远认为与男人之间的火花是伟大的爱情，总是要死要活，撕心裂肺的爱，最后又总是发现曾经的爱情如此千疮百孔，曾经的男人如此面目可憎。爱情在我看来简直是地狱，一进去则万劫不复，而时下流行的偷情则是炼狱。