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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的怎么挽回男友：自身建设之女士外形改造，欢迎阅读与收藏。

怎么挽回男友？女人怎样挽回男人的心？说白了第一印象，就是说两人在第一次接触中常产生的对另一方的印像。人的第一印象对人之后产生的整体印像具备很大的知名度。“先敬服装后敬人”它是日常生活中经常出现的一种状况。

确实，从社会道德上说这不是公平的状况，但应对现实社会意识，人们尚没法更改。由于要另一方掌握你的内在美，有待一段时间，而反映一个人个性化的衣着却一目了然，允许我在这发布一些衣食住行累积起來的一些感受，有不同见解热烈欢迎一起研究。发型这是仪表盘的一部分，头发干净整洁，发型大气是个人礼仪最基础规定，干净整洁大气的发型易给人留有心旷神怡气候，披头散发则给人无精打采觉得。

发型自身不在乎美与丑，只有一个人选定发型与自身的脸蛋儿，皮肤颜色，身型相符合，与自身气场，岗位，真实身份符合时方可显示信息真实的美。菱型脸特点：前额和下颚轮廓是狭小的，颊骨是宽敞的和高的。防止：短头发中层级发型。竖直的造型设计会使脸形的下巴好像十分锐利。

合适：在前额造就总宽在颊骨降低总宽。宽又几撮发束的刘海，会温和发缘使脸型更沒有凌角。倘若有高又狭小的前额，能够 在眼眉上剪高层次人才的刘海，使前额感觉更短、更窄。一个在下巴更丰富的环形造型设计会更有特点。发型设计方案理应侧重于变小颊骨总宽。女孩最好是烫头发，随后在做发型时，将挨近颊骨的头发作前伸波浪纹，以遮盖宽颊骨。将下巴一部分的头发吹的膨松些。应当防止露前额，也不必把两侧头发牢牢地地梳在脑后(如马尾辫辨或高盘头发)。

心形脸特点：下颚轮廓是狭小的。前额和颊骨是宽敞的。有时候也称之为倒三角形。

防止：在颈背的头发长短过短。合适：刘海也尽可能剪断些，并作出良莠不齐的实际效果，外露虚掩着的前额，迁移宽敞前额的聚焦。发善于下巴齐一，让头发当然松驰内卷。偏分发型较长一边，制成波浪纹忽略额侧。提升下颚轮廓的总宽。长直发高层次人才，在下巴下列的发长烫成打卷或微卷发。

发型设计方案理应侧重于变小额宽，并提升脸下边的总宽。从总体上，头发长短以中长或垂肩长直发为宜，发型合适中分刘海刘海或稍偏分刘海。发尾膨松绵软的波浪卷能够 超过变宽下巴的空间感，增添多少媚力。矩形框脸特点：脸长比脸宽也要长。面颊轮廓长又直。高的前额和长的下巴，展现出专长的正方形的脸。

防止：斜刘海会曝露过高的发髻线，提升竖向的线框，被称作长形脸的忌讳。在下巴产生水准零层级直长直发。沒有刘海。在头上提升高宽比的发型。合适：长短能遮住眼眉的厚、宽刘海。

在发尾卷曲以提升发量多少的BOB头发型，以均衡长形脸。提升脸的总宽并体现冠部区成环形两边更丰富。能够 选用7:3占比的偏分，或是可以更偏一点，那样能够 使脸看起来看起来更宽、更短，头发以往下的方位覆着，两边最好是制成绵软膨松的发卷，后边要留的稍长些。长脸型人的发型设计方案理应侧重于减少脸长，提升脸宽的实际效果。女发以齐下巴长的中长发式为宜。前额多留些刘海，两侧发型丰腴膨松，不必紧靠面颊。男发宜留分头，略盖前额。

椭圆形脸特点：曲线图的外观设计。脸宽约为脸长的一半。前额与下颚的总宽大概同样。在权威专家眼里是一个极致的脸形，长直发短头发皆适合，可胆大的试着一切发型。

其特性是：从额上发际线到眼眉的直线中间距约占全部脸的三分之一;从眼眉到鼻头又占三分之一;从鼻头到下巴的间距都是三分之一。脸长约是脸宽的一倍半，额头宽于下巴。也许多人称其为规范的鸭蛋型脸。这类脸形一般来说能够 配一切一种发型。可是，挑选最好发型则要考虑到别的要素如年纪、侧边轮廓、双眼中间的间距及其是不是佩戴眼镜。

大圆脸特点：圆的外观设计。

前额和下巴的间距相当于两边面颊中间的间距，也就是说脸长短大概相当于脸总宽。

防止：打卷发发型，由于这种都是更注重圆形与丰富圆润。防止长直发而头发方位往后面的发型。眉上的齐整刘海，另外也会由于注重了横着的线框，使脸形更短，让圆形脸始终无法逃脱幼稚。合适：两边打薄的短发型。偏分然而有层级的发帘可以使脸形看上去纤长，并与两边的头发当然对接，生产制造出洒脱的松驰感。发梢向内，短的层级发型。让脑顶提升发量多少以提升高宽比，外露两边耳朵里面的短头发高层次人才(Short layers)。

总宽略窄的短刘海。大圆脸的人，发型能够 选用6:4占比的偏分，那样能够 使其脸形看起来看起来窄一些，假如可以刘海儿弄得厚一些，含有波浪纹得话，这类幻觉与调合的实际效果，能使大圆脸的轮廓看起来更为幽美。大圆脸型的人最好是挑选头上较高的发型，留一侧刘海，宜配戴长坠型耳饰。大圆脸型男性的发型最好两侧很短，顶端和发冠稍长一点，侧分头。吹风机时将头上发吹得蓬松剂一点，看起来脸长一些。女短发则能够 是不一样或者对称性式，侧刘海，或是留一些头发在外侧吹成半遮半掩脸腮，头上头发吹长不高一些。

方脸特点：前额显著很宽。下颚很宽又有角的。十分强列的下颚轮廓及脸际线。防止：头发中分刘海，头发方位往后面的发型，几何图形平行线剪法的刘海，由于这种都是更注重方形。

合适：当然大波浪卷发是体现正方形轮廓的最好是方法，顶端尽可能膨松，有当然弯折发尾的偏派发帘，会缓解方形脸硬实的轮廓线。刘海的总宽变小，长而碎的刘海，使两边的头发向内收缩，使全部脸形看上去变小。能够 挑选中分刘海或4:6偏分，反面的头发尽可能绵软些，以曝露耳朵里面下列的脸部轮廓。发型设计方案要想方设法从視覺上拉长脸型。针对女性而言最好裁成不一样式中长发，既一边头发多、一边头发少，或是一边长一边短。把头发多的一边往上面向前吹风机，产生波浪卷以温和脸的曲线图。也有一种方式是剪两侧对称性的短头发，把两侧的发尾向前拖到腮帮，以遮住方下巴，导致椭圆型脸形的空间感。

三角形脸特点：前额和颊骨是狭小的。下颚轮廓是宽敞的。

防止：提升下颚轮廓的总宽。理性经济人或发尾卷曲发发型，由于这种都是使下边更弧形与丰富圆润。合适：将头发向后梳成宽型在顶端提升总宽，留有几撮发束来体现面颊和下颚轮廓。特点为前额狭小，下巴宽敞。以便遮盖其缺点，理应提升头上头发的高宽比和膨松，留偏分刘海，以更改前额狭小的視覺。头发长短要超出下巴，防止短发型。假如烫一下更佳，非常容易作出波浪卷，发尾绵软地附在脸腮。

妆面生活起居中偏重于清新淡雅，清洁全透明，温和且坚固长久，最基本的衣食住行全透明妆，别称“淡妆”，虽用心体现，但并无有意彩妆的印痕，看上去呈出宛如纯天然的无瑕艺术美，完全颠复过去彩妆的历史感，只必须主要对肌肤，双眼开展简易体现，真正中无失精神实质。

有的女士有一个错误观念觉得用劲化个浓妆艳抹才叫妆面，综合性身旁许多 女性朋友，她们并不是喜爱男性化得生动到可怕的浓妆艳抹也讨厌裸妆朝天，绝不体现出去可怕的女士，那样的脸部品牌形象通常就早已受到非常大影响，人全是忠诚觉得，印像不太好，觉得不好，这一步不成功，何谈吸引住?服装女性服饰各式各样，花样比男士挑选多。女士做事儿通常凭感觉，购衣、穿衣服更是如此，仅仅以后一直在所难免后悔莫及。想变成穿衣服大神，在漂亮的衣服眼前要理智的分辨、理性的解析。怎么挽回男友？女人怎样挽回男人的心？花多眼乱中，我认为总体不可或缺注重和睦，结合。这里只有提一些技术性的打扮。

1、购衣要挑选最喜欢的、你合适的、你必须的。衣服裤子跟老公一样，合适自身的就最好是，不必太重视知名品牌，那样通常会给你忽略了本质的物品。

2、衣服裤子能够 给与女性很多种多样曲线图，在其中美丽的仍然是X形，显现出女士纤细、纤长的身姿，女性味道十足。

3、平常多花些時间和活力在服饰的配搭上，不但能给你以10件衣服裤子搭出20款配搭，并且还锻练自身的审美观品味。4.你的衣服裤子并不是每日都洗，但还要在标准批准的况下争得每日都拆换一下，两个衣服裤子轮着衣着一周比一套衣服裤子连到穿3天会更为给人一种你干净整洁、条理清晰。

5、不管在颜色還是关键点上，相仿原素的应用尽管安全性却免不了平平淡淡，适度应用对立面原素，恰当融合，会有事倍功半的美好实际效果。

6、雅致的服装柔情万种味儿，但针对完善的现代都市女人而言，最本质的是高雅和理智。7、每一时节都是有新的时尚元素颁布，不必盲目从众，让自身变为时尚潮流预报员，反倒失去自身的设计风格。重要是选购經典样式的服饰，耐用、好看，另外添加一些时尚潮流原素，不会太显低沉。

8、虽然灰黑色是现代都市始终的流行元素，但当你面色不太好则最好是防止，添加深灰色的五颜六色既靓丽又不容易太跳，不挑人是适合的挑选。一定要找寻合适自身皮肤颜色的颜色，一定要留意服饰是穿在自身的身上的，而并不是乳白色或是灰黑色的模特衣架。

9、高度重视饰品，衣服裤子只是是第一步，在费用预算中空出饰品的室内空间，觉得饰品无关紧要的人是沒有品味的。

10、逐步完善自身的审美观方位和颜色管理体系，不必让衣柜变成颜色帝国。挑选白、灰黑色、米白色等基本色做为平时衣着的主色，而在装饰品上活跃性颜色。有利于创建自身的衣着设计风格，给人留有确立的印像。并且因为颜色上不容易撞击，还可以提升衣服裤子间的配搭指数值。

温暖小贴士：单一色调的衣服裤子能够 遭受“瘦长”的实际效果，而胆大的服装印花、格子布、花型布等非常容易使人造成“宽敞”的幻觉。平行线纹有使人“提高”的功效，横花纹——尤其腹部的地区，会使人体有被“砍断”的觉得，进而遭受变矮的实际效果。独特的色彩给人澎涨的觉得，而色调暗淡的则看起来细瘦，不显眼。靴子深棕色系鞋深棕色系的靴子估算是最火爆的色调了，亚洲人的黄皮肤衣着深棕色的靴子广泛都可以弄出一种儒雅大气的觉得，并且深棕色不容易过度简单，十分好搭。黑系鞋灰黑色尽管有点儿严肃认真，可是假如靴子有点儿小思绪的装饰设计再加配搭恰当，灰黑色絕對是实至名归的好搭色调，特别是在合适工薪族。米色调鞋米白色给人一种醒目的觉得，调合了黄种人的皮肤颜色，看起来身心健康而漂亮，既不容易像纯白色那麼生动，也不容易过度浑厚，许多 儒雅的样式全是米白色或是米黄色，可显其充足好搭，衣着分外显眼。卡其色系鞋卡其色与米白色還是有所区别的，假如肤色偏黄或是偏黑，卡其色会更加合适，它与米色调的一样可以调合皮肤颜色，让皮肤颜色看起来更身心健康。

提议：小个子不必穿中筒靴，坡跟细跟实际上都能够，留意看脚面的设计方案，要想看起来大长腿得话挑选露脚面较多的靴子或挑选肉粉色的高跟鞋子，尽量减少脚脖上阴茎系带的靴子，那样会把脚和腿分成每段，視覺上面造成小短腿的实际效果。如今走在大街上全是漂亮美女，你是不是感觉自身乡土气息过浓了，普普通通得非常容易就被群体水淹了，之前不留意的女士，如今要为自己打响闹铃了，得渐渐地在生活起居累积，多留意，好的品牌形象自身精神实质，信心，给人一种神清气爽，一种美丽的享有，能不吸引住吗?

怎么挽回男友？女人怎样挽回男人的心？窈窕淑女，君子好逑，想给人留有一个幸福的印像，改变现状一成不变的打扮，从今日学起吧。舍本逐末，终究比较有限，经济发展标准基本好的提议能够 找专业人员开展品牌形象大更新改造，愿美丽的姑娘尽早洗心革面，万丈光芒。

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挽回爱情之自身建设中女性外形改造篇

当一个男人想从一个女人身边离去时，也许不仅仅是因为不爱了，也不仅是因为女人有太多他无法接受的缺点。也许有一个重要的因素，那就是你的外形也许从来没有让他着迷过，所以他才会走得那么决绝。不管你之前是否对自己的外形有自信，既然他选择离开，那么你的一切都已被他否定。既然你选择挽回爱情，那么你就必须迎合他的需求，改善自己的外形。
人都是喜欢以貌取人的，这很现实也很残酷，情感专家老师就很精辟的指出：“对男人来说，女人25岁与32岁是没有区别的，你只有把自己打扮成17岁，你才可以唤醒男人在潜意识上对你的追逐。”可以看出外形对于一个女人是何等的重要，所以外形改造就是对他造成二次吸引的基础。
首先你需要反问一下自己，你平时关注过自己的穿着吗？有花过时间、金钱以及精力在自己的脸上吗？俗话说：“没有丑女人，只有懒女人！”所以，如果你以前从没有正视过这个问题的话，那么请你首先重视起来，而且必须要做的每天保持起码半小时的时间，一个月消费固定的金额在皮肤保养上面。皮肤是女人容貌最直接的体现，皮肤好了你才有吸引人的条件。
其次，关于你的发型。发型不一定要非常时尚，重要的是要适合自己的脸型。一个适合自己的发型，能够很好的修饰脸型的不足，从而能够让你的形象提升好几个层次。不同的脸型要选择不同的发型，也许你可以从网上收集到很多关于如何选择发型的资料以及建议，但是挽回爱情是不容得有半点失误的，理论往往未必能够运用于实践当中。为了能够有效的进行外形改造，建议你去理发店找专业的造型师为你进行针对性的改造。
最后就是关于衣服的穿着搭配上面了。女生的搭配风格大致可以分为：可爱甜美型、成熟性感型、温婉淑女型、森女小清新型。不管哪一种类型，其实女生都可以尝试，不一定固定其中一种搭配风格。因为风格的转换，会给人不一样的感觉，在爱情当中还可以保持一种新鲜感。每一种穿衣风格的搭配关键都在衣服的选择上面，不同的搭配风格的所包含的时尚元素不一样，你可以通过造型师的建议来进行选择搭配。
总之，你得要有所改变，不能复制自己以前惯有的装扮。因为二次吸引能否成立，你首先必须要给他视觉直观上的改变，不然你和以前还是没有两样，谈何二次吸引。同时，相信爱美之心人皆有之，以前也许没人教你如何去打扮，他对你的外形也没有刻意的要求和偏好，所以你才对自己的外形如此不上心。但是现在你走在挽回情的路上，想要挽回不仅是你的幸福，还有挽回更好的自己。所以，大胆的去爱美吧！

挽回爱情之自身建设中男性外形改造篇

失恋之后你是否有想过改善一下自己的外在形象？然后以全新的形象出现在她面前，给她耳目一新的感觉？在挽回爱情的过程中，想要对她造成二次吸引，你需要从各方面去提升自己的魅力，而改善你的外在形象就是你的第一步。也许你觉得你的外形已经很不错了，但是却没有想过其实还是有改善的空间的，这里就为你讲解一下男性外形改造的一些关键因素。
第一个因素，你要了解女生喜欢怎样穿着的男生。很多人会觉得这个问题太广泛了，所谓萝卜青菜各有所爱，很难一概而论。但是有个很关键的词语，那就是“舒服”，怎样算是舒服的穿着呢？很简单的例子，你看见一个男生，他可以不帅气，但是他至少要给人感觉干净吧。如果你胡子邋遢，衣服皱巴巴的还有污渍，走近还有汗臭味，这样的男生估计没有女生愿意接近。所以首先干净整洁的着装是必要的，还有出门时把胡须剃干净，发型整理好，这样的穿着起码是合格的。
第二个因素，选一个适合自己的发型。发型足以能够影响一个人给别人带来的视觉体验很多人的发型未必能够很好的衬托自己的脸型，但由于一直是这样的形象所以也就觉得这是很自然的事情而没有想过要改变。具体的发型你可以参考现时流行的韩剧里面男主角的发型，不需要过多的烫染，中等长度的头发加上斜刘海，一个温文儒雅的暖男形象就出现在你的眼前。但是，由于挽回爱情的过程中所做的每一件事都必须是正确的，为了能够成功的给她造成二次吸引，你很有必要去理发店找专业的造型师根据你的脸型，为你重新设计一个适合自己发型。同时情感一生网也会根据同学们所提供的生活照，请专业的造型师给每一位同学针对性的打扮点评和改善建议。
第三个因素，根据自身气质选择穿衣主题。如果你是喜爱运动的，给人阳光向上感觉的男生，那么运动风格的打扮是很适合你的。这样的穿着打扮感觉你是一个被阳光照耀着的男孩，让人不忍拒绝。如果你是酷爱音乐，喜欢时尚事物的男孩，那么你时尚前卫的穿着会给女生一种酷酷的感觉。如果你是一个像邻家男孩那样的乖男生，那么休闲简洁，纯色系的衣服是最适合不过的了。其实，最有吸引力的，让女生无法抗拒的是男生的商务装扮。这样的打扮，透露着一种成熟男人的魅力。但是，这样的装扮也需要给人沉着稳重的男生才能够驾驭。
最后，在选购着装服饰的细节上，只要合身即可。至于衣服的品牌，选择适合自己的质感不要太差的即可。因为最贵的未必是最适合的自己的，而适合自己的，才是最好的。相信你能逐步找回迷失的自我！

挽回女友之自身外形建设

爱因斯坦曾说过一个著名比喻：“一个男人与美女对坐1小时，会觉得似乎只过了1分钟；但如果让他坐在热火炉上1分钟，却会觉得似乎过了不止1个小时。这就是相对论。”这其实也反映了人们都喜欢与漂亮的女人或俊俏的男人在一起。通俗地说，都爱以貌取人。
正所谓爱美之心，人皆有之。假如你的女友因为你的外形而跟你提出分手，这时的你真得重新审视自己的着装、发型、打扮等外在因素了。
自身的建设分为内在建设与外在建设。自身改变应先从外在再到到内在。因为内在的改变需要一个过程，而且是一个辛苦的过程。因为一种习惯的养成最低需要21天。而外形的改变仅仅需要1天。所以外形的改变相对而言较为简单。再者，很有效果。因为在分手后的某一刻看见你，她一眼就能看出变化，给予她足够的新鲜感。使她对你的看法焕然一新。当今绝大多的女人都喜欢成熟、稳重、成功型的男人。因此，以下给你一个成功男人在着装方面的建议。
一、衣服与裤子。第一，衣服首先就得选取合身的衣服，过宽或者过窄都不合适。假如你穿起来自己都觉得不舒服，试问还能在人前表现自如、充满自信吗？第二，不要穿着花哨的衣服。花哨的衣服给人一种玩世不恭、花花公子的感觉、不稳重。最好就是穿纯色的衣服。第三，质感方面要给人一种精英范、上流社会的感觉。接着，是裤子方面的建议。如果是西装，穿着的裤子尽量与外套的颜色一致。如果是悠闲装，裤子的颜色最好比上衣深。
二、鞋子、袜子与皮带。皮鞋尽量选择尖头而且有鞋带的。袜子的颜色需要比西裤深、而且必须是长袜。皮带选择纯色的，鞋子与皮带的颜色尽可能保持一致。
三、头发与发型。首先头发方面给人的感觉是干净的，不要以满头油腻的头发示人，这样别人都不愿意靠近你，更别指望跟你交往了。其次，发型千万别弄得乱七八糟或者剪成一个非主流的形状，这使人觉得你不务正业，像个社会小混混，大多数女人都不会喜欢。如果需要给头发定型，最好别用啫喱水，最好使用发泥。因为用完啫喱水会使整个头发看起来湿漉漉的，并且在阳光下暴露时间过久，会产生像头屑一样的白色小点。相反，发泥则不存在以上的缺点。
人靠衣装，打造好自身的外在形象，去挽回属于你的那个她。

挽回男友之外形改造

挽回男友如何外形改造？女人如何挽回男人的心？大部分女性认为寻找个男朋友，就跟找到个保险库一样，这一辈子就安全性，安心了，把自身锁里边，随后就刚开始变肥变丑变不修边幅变似花变怨妇，怎么说话我常有男友了还穿着打扮个哪些劲头呀，又或是是男友也让你忽悠“你一点也不胖不打扮自身早已很美了，即使你再胖再丑我都是爱着你的”。

这种话，信了就要玩! 挽回男友如何外形改造？女人如何挽回男人的心？你看到谁想要一天到晚和废弃物婆住一起，还乐滋滋地和她打情骂俏的? 这些嘟囔着不管美与丑都始终真正爱你的人，在你变为自身无法控制不招工喜欢的样儿后，哪家并不是跑的比小兔子很快，随后快速找个年轻漂亮的恩恩爱爱。

要清晰-------暖心情话自始至终是暖心情话，它不可以变成你衣食住行的人生箴言和引路者。数最多仅仅雪中送炭罢了。做为一个女人，外貌是自身的，疏忽爱护自身的容貌抱歉的人只能一个，那是你自身。因此说，不论什么时候，自身穿着打扮很关键。而人们挽回男友的自身更改之途就是以外形刚开始的。

设想一下，无论见着什么样人，是不是你都是注重个第一印象，第一觉得，所有都来自第一眼，单单从响声去觉得是还不够的，彼此都了解喜爱响声算不上喜爱，由于碰面后才会真实有觉得。为何?实际上不为何，只怪我们喜爱不懂装懂。而挽回男友，实际上也一样，要了解，更改要从外而内，仅因2个缘故，一是简易，二是合理。往往说简易，由于本质的更新改造，通常最少必须21天去塑造一个习惯性，而外形更新改造一天能够 进行。

往往说合理，由于他在分手之后某一時刻见你一面，一眼就能够 看得出来你的转变。做为一个女人，你的外形更新改造，应当以温合主导，以显出雌虫特性主导，例如会看起来更有女人气质，更让人想照料，更让人感觉小仙女，身型外貌更好看一些。

挽回男友如何外形改造？女人如何挽回男人的心？为何许多男人都喜爱林志林，由于别人每时每刻全是女王情况，衣着打扮全是突显女性如意万状的女性风采，打扮又柔弱俏丽，适度撒娇发嗲，这种都大大的激发了男人的维护欲。

但绝大多数人，在挽留的那时候，实际上都对自身的外形满怀信心，实际上我认为你還是小看了自身的外形标准，实际上你一下子外形能够 加3分，仅仅一直以来，你都墨守陈规罢了。最好的自己，可遇不可求!

怎么挽回男友?怎么进行自身建设?

什么男朋友？女人怎样挽回男人的心？坦率地说，第一印象是两个人在第一次接触时经常在对方身上产生的印象。一个人的第一印象因其在之后产生的整体印象而广受欢迎。“先尊重衣服，后尊重人”是日常生活中的普遍现象。

诚然，这在社会道德方面是不公平的，但人们不能改变社会意识的现实。既然对方需要一些时间来掌握你的内在美，同时反映一个人的个性化服装也一目了然，请允许我在这里释放一些积累的对食物、服装、住房和交通的感受。我有不同的意见，热烈欢迎大家一起学习。发型这是仪表板的一部分。头发干净整洁。发型的氛围是个人礼仪最基本的规则。整洁的发型很容易给人留下一种轻松愉快的气氛，而长发给人一种无精打采的感觉。

发型本身并不在乎美或丑。只有当一个人选择了一个与他的脸、肤色和身材相匹配的发型，并与他的光环、职位和真实身份相匹配时，信息的真正美才能得以展现。菱形脸的特点:前额和下巴的轮廓很窄，颧骨又宽又高。预防措施:短发，中等发型。垂直设计会让下巴看起来很尖。

在日常生活中，妆容长期以来注重清新淡雅、洁净透明、柔和紧致。基本的服装、食物、住房和交通都是透明的化妆，也叫“淡妆”。虽然它被仔细地反映出来，但没有故意化妆的痕迹。它看起来像纯天然、完美无瑕的艺术美。它完全颠覆了过去的历史观念。它只需要简单地反映在皮肤和眼睛上，并不缺少精神实质。

一些女性错误地认为浓妆艳抹就是化妆。他们周围的许多女性朋友不喜欢鲜艳可怕的浓妆，讨厌裸体女人。他们永远不会展示可怕的女人。这种面部品牌形象长期以来受到很大影响。人们都很忠诚，觉得印象不是很好，也不好。如果这一步不成功，如何吸引他们？女装种类繁多，样式比男装多。女人通常根据自己的感觉做事，尤其是买衣服和穿衣服。不可避免的是，他们只会在以后后悔。如果你想成为一个伟大的服装神，你应该在漂亮的服装面前理性地分辨和分析。怎么挽回男友？女人怎样挽回男人的心？总的来说，我认为和谐和融合是不可或缺的。这里只提到一些技术服装。

1.买衣服，选择你最喜欢的，你最喜欢的，你最需要的。衣服和裤子和丈夫的一样。最好适合你自己。你不需要太关注知名品牌，它们通常会给你忽略本质的文章。

2.衣服和裤子可以给女人各种各样的曲线，其中最漂亮的仍然是X形，显示出女人苗条而修长的身材，充满女人的味道。

3、通常花更多的时间和精力在衣服的搭配上，不仅可以给你10件衣服20条裤子来搭配，还可以锻炼自己的审美情趣。

4.你的衣服和裤子不是每天都洗的，但是在标准的认可下，它们必须每天都被撕掉和更换。一周穿两件衣服和裤子会比三天穿一套衣服和裤子看起来更干净、整洁和清晰。

5.无论在颜色还是关键点上，相似元素的应用，虽然安全，却不可避免地平淡无奇。恰当地运用对立元素和恰当地融合将会产生事半功倍的良好的实际效果。

6.优雅的服装充满柔情，但对于一个完美的现代都市女性来说，本质是优雅和理性。

7.每个季节都会发布新的时尚元素。与其盲目追随人群，把自己变成时尚预测者，你会失去自己的设计风格。重要的是选择和购买耐穿和好看的经典款式的服装，并加入一些不会太低的时尚元素。

8.虽然灰黑色在现代城市中一直是一种流行元素，但是当你看起来不舒服的时候最好防止它。添加各种颜色的深灰色不仅漂亮，而且很难跳得太快。不挑人是合适的选择。一定要找到适合你皮肤的颜色。一定要注意你身上穿的衣服，而不是象牙色或灰黑色的模型衣架。

9.重视饰品、衣服和裤子只是第一步。装饰品的内部空间在费用预算中被掏空了。认为装饰品无关紧要的人没有品味。

10、逐步完善自己的审美取向和色彩管理体系，不必让衣柜变成色彩帝国。白色、灰黑色、白色等基本色被选为普通服装的主色，而活性色则用于装饰。它有利于创造自己的服装设计风格，给人留下深刻的印象。由于颜色不易受影响，衣服和裤子之间的匹配指数值也可以提高。

怎么挽回男友？女人怎样挽回男人的心？我的淑女，一个绅士，想给人们留下一个美好的印象，改变现状。让我们从今天开始学习。毕竟，它相对有限。经济发展水平基本良好的方案可以让找到专业人士进行大品牌形象改造。愿美丽的女孩尽快翻开新的一页，光彩照人。

改变自己之自身建设改造

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
而自身建设改造就要做到以下三点。
一、外观建设
说到自身建设，改变需要从外而内，外在改变只因两个原因，一是简单，二是有效。变成一个更有魅力的男人是一个多维度提升的过程。形象是其中总要的一环。对于男人来说，气质比起天生的长相更为重要。你可以通过护理和打扮的提升来完成这点。其实我们见面都习惯先“以貌取人”，在行为言语中既不可给予对方压力，外貌装扮会为任何行为加分。
比如，清爽清朗的头发，会使人感觉干净舒适；合身不花俏，有质感衣服搭配，会让人有亲切感。例如有些男人一向习惯冷色系打扮，选择一身阳光青春的打扮会显得自耳目一新；有些女人喜欢花俏个性打扮，选择打扮得文雅端庄的另一面，会显得更有女人味，更让人想照顾，更让人觉得小可爱，身材样貌更漂亮一些。这也是在自身形象中形成新鲜感，在挽回接近的过程中旗开得胜。
二、内在修养
内在改造，是漫长而辛苦的过程，好比爬山，站在山顶上的风景是站在山下无法体验的，而改造自己，把自己变得更加完美，却是看到比起以前更加不一样的世界！虽然外貌改造是直接快捷，但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。
很多人说生活环境很重要，耳濡目染是不知不觉的，多参与户外运动，放松自我，结识新朋友，寻找自身的价值跟爱好。多去读书馆，咖啡馆这些地方，培养自己的情操，静下心来的慢慢改变，不骄不躁，自然会显得内在的稳重。这虽然不是可以马上的实现，可总有一天会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己。
其实生活慢慢改变，慢慢就会发现自己变得比以前更有魅力，更加相信现在，让我们主动的去为了获得幸福，而调整一下自身的状态吧！

挽回爱情之外形改造

俗话说：人要衣装，佛要金装。这句话就说明，一个人的外形很重要。特别是在这个看脸的时代，不管你是出去逛街买东西，还是去面试，又或者是去上班，你的外形好坏直接影响着你的际遇。
为什么人都喜欢以貌取人呢？从心理学角度上来说，这是受了刻板印象的影响。人的第一印象很重要，而外形条件好的人容易让人信赖从而产生第一好感。很多身边的事例证明，外形条件好的人在工作恋爱中更有优势，这点无论男女都是如此。
那么人的外形和挽回又有什么关系呢？复合大师老师曾经说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”而让自己变得更有吸引力，首先你得让自己给别人留下好的第一印象，让别人对你有好感，才能有想要更深入了解你的欲望。那么在挽回爱情中，二次吸引是关键，如果想要重新吸引你的前任，那么你就必须重新给他留下好的冷冻期之后的“第一印象”。这就需要你首先要改造自己的外形，所以，外形改造是挽回爱情中自身建设的第一步。
但是很多人都觉得自己的外形是没有问题的，其实这是错误的观念。因为人都是有惰性的，当自己习惯以这个面目示人之后，就不会去寻求改变了。同时别人也已经习惯了你是这样的形象，如果你做出了一些不算很好的改变时，也许别人会觉得很不习惯或者很别扭。所以很多人怕别人看不习惯，也不会贸然的去尝试改变。但是，如果你做出了更加适合自己的外形改变，那么给人的感觉就是耳目一新，而二次吸引中的外形改造要的就是这种效果。
简单的来说，如果你是男生，想要挽回前任，那么你的外形改造要重点突出男性的特征，不要打扮得像女孩子帮花俏。首先得给人整体感觉是干净整洁的；其次，你可以根据自身气质，在服装打扮上可以突出你沉稳、健壮或者阳光的一面。如果你是女生，唯一目标就是要让自己显得更年轻。爱情导师曾经说过：“对男人来说，女人25岁与32岁是没有区别的，你只有把自己打扮成17岁，你才可以唤醒男人在潜意识上对你的追逐。”所以在让自己显得温和的前提下，通过服装、发型来让自己显得更加年轻。
了解了以上这些内容之后，想要挽回爱情的你是否还没开始你的外形改造呢？如果还没开始，那么马上行动起来吧。但是有一点是不能变的，那就是要选择适合的自己，毕竟适合自己的才是最好的。

挽回之自身建设

一个国家需要加强自身建设，，那么我们独立的个体更不用说了。自身建设就是一个人发自内心的由内到外的全面的不断完善自我、提升自我，一个人只有懂得反思自身存在的问题，并付之于行动，才有可能吸引更多的人，更不用说你想挽回的人。只要你认为你需要完善的地方，你都尽可能去改变吧！
1、外形改造
当我们看到一个300多斤的大胖子，瘦成大帅哥，我们由衷的感慨他的毅力，只是感概他们的毅力，但我们并不知道他在减肥前受过多少打击，付出多少的血汗，也许他喜欢的女生嫌弃他的胖吧。我们为什么去健身房、逛街买衣服、弄新发型？因为我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。
2、内在改造
都说：世界上醉人的美的是沉鱼落雁、闭月羞花的外表美，比外表更美的是心灵美。外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
3、生活构造
每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。是的，你跟整天玩游戏的人做朋友，你的生活质量也不会好到哪里，你跟不工作的人呆在一起，想必你会受他的影响变得披靡不振！你想挽回的对方，曾经受到你影响也不少吧，是好是坏，你自己心里清楚。怎样也好，精彩、充满冲劲、有梦想、积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。
4、经验提升
工作中，你工作经验越丰富，得到越多人的青睐！爱情中，你越了解对方，越懂得为对方着想，你的爱情更美好。也就是爱情中你经验越丰富，对方更爱你的睿智！失去一个人，就要学会成长起来，原地踏步，即使有下一段感情，结果都是一样！所以，作为男人就要学会提升经验，要勇于承担责任，敢于认错，不要推卸责任，不要跟她较真，不要像个娘们的去生活。女生穿着要端庄、保持优雅的形象、知足、不抱怨、有追求、控制好体重，宛如：“艳若桃李，冷若冰霜”一般。

挽回爱情之从外形改造开始

时代在进步，人们对追求美的事物的要求也越来越高。近日在一档综艺节目中出现一对包子面条组合，他们是一对在一起十年的情侣，女生在十年里从一个瘦子变成胖子。那么问题来了，爱情会因长相的变化而变化吗？这一话题瞬间热门讨论话题。大部分网友认为这个看脸的时代，有人会因为颜值高而一见钟情，自然也会因为相貌变丑而相看生厌；小部分网友认为爱情的本质是精神共鸣，相貌可以影响爱情发生，但爱情的持久是精神、感情等因素的多重作用。而小编认为，长相不会是爱情的唯一决定因素，但长相却是影响爱情的重要因素。
爱情的由来，其实就是两个磁场的互相吸引。韩国有一部红遍亚洲的电影《丑女大翻身》说的就是女主角当初是一个大胖子暗恋一个帅哥，后来整容成为大美女后与男主角终成眷属。男生大多是下半身思考的动物，相信每一个人都无法抗拒美的事物。很多婚姻中出现危机、一段感情出现冷淡期，大都是因为缺乏新鲜感。女人一旦堕入爱河，会容易缺乏自制力，容易产生：“已经有归宿了就不需要再努力打扮自己。”然后在一年后、两年后，当你的男友越来越帅的时候，你却变成了一个黄脸婆，由瘦子变成一个胖子，当你们不在同一个水平上，那你用什么理由让他对你更加投入更多呢？
爱情的本质是精神共鸣这没有错，但如果有一天他要转身离开时，不是因为他不爱你了，而是因为你不够优秀。正如小三劝退师先生所说：“所谓的第一印象，第一感觉，全部都来源于第一眼。其实不为什么，只怪我们都喜欢以貌取人。”
如何成为一个越来越美的女人呢？小编总结有一下两点：
一、拥有自己的生活圈子。
虽然恋爱后，几乎你们的生活都是同步，但千万别为了融入他的圈子，而放弃自己的社交。简单来说，就是你的生活不能让他全盘接管。
二、不要放弃对美的追求。
一个懂得爱自己的人才值得被爱。男女在长期关系中，男方的投入往往没有追求时投入的多，那是因为女生在确立关系后往往付出的比男生多，当你的关注点全部在对方身上时，就会忽略自己对美的追求。不管你现在是几岁，都要保持十八岁之后的外形。
长相也许不是决定爱情的唯一因素，但美貌确实是爱情的保鲜剂之一。

挽回爱情之如何改造外形

其实对很多人而言，你给对方第一印象的好坏，就从你的外貌形象决定。不是说你们看上对方只是因为他的外貌，但外貌给人感觉好的的确会加分一些。而在挽回过程中，如果你外形经过了一番精心的改造，完完全全的改变了你过去的形象，对方看到的话一定会大吃一惊，往往会被你重新吸引住，然后重获爱情。

外形改造是最直接、最有效的方法，因为要完成这个过程一天之内就可以。挽回爱情行业的创始人说：所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。而提高吸引力，关于外形的改造占据了其中重要的一环。
而关于如何改造外形这个问题，很多人都说，只是换个打扮而已。的确差不多，只是该如何打扮呢？在这里，就有几点建议给大家。
第一、从衣服穿着上改造。因为个人喜好和审美观的原因，每个人在选择衣服的过程中都是根据自己的感觉上来选购衣服的，所以不知道其他衣服穿在他身上是什么样子，也很少人敢去尝试改变自己的穿衣风格。其实，选衣服很简单，只要别太另类、太夸张就好，尽量选些看起来简单点的、朴素点的衣服，衣服上没有过多的图案或者装饰，但又跟你以往的风格完全不一样，所以你要学会对比，也可以问问你朋友的意见，你穿这样的衣服感觉怎样。这样，经过比较，最后选购理想的衣服。挽回的时候，如果跟对方见了面，他就会发现你的品位已经改变了，这就可以跟你加分了。
第二、从发型上改造。有人说，换种发型，就是换种丑法，这句话戳中很多人的内心想法，但还是多指男生为主。其实，论发型的重要性，还是值得很多人关注的。因为一个让人看着舒服的发型，能够看出你整个人的精神面貌，如果你是顶着一头凌乱的、脏兮兮的头发走出去，估计会引起很多人反感，特别是在挽回的过程中，要换一个区别于以前的发型，男生以干净爽朗为主，女生以长发中分为主。这样去见对方，那么配合你的衣着打扮，会再让你加多几分，对方也很好奇你的改变，然后你们之间就能很自然的聊到一块去。
第三、从换鞋子上改造。既然是外形的改造，那就是全方位的进行改造，从衣服到发型，最后肯定是鞋子了。因为就算你穿得再好，发型弄得再好，没有一双搭配上的鞋子，一下子就会毁了你好不容易改造出来的形象。就好像你身上穿着正装，结果脚下正穿着拖鞋一个道理。所以，在选鞋子这方面，不仅是要穿得舒服的，还要搭配你衣服发型的鞋子，无论男女，建议是单调一点的，不要太花俏。这样整个人看起来就显得自然多了，对方也更容易接受和亲近你。
看完以上关于外形改造的三点建议，相信你对自己该如何打扮有了一个大概的想法，希望能够帮助到你，并且通过这外形的改造，能够更加顺利的挽回你的爱情。

如何通过外形改造挽回爱情

一般2个路人碰面，前七秒就会给另一方留有一个印像，也就是说说白了的第一觉得。假如最喜欢一个路人的响声，这并算不上喜爱，由于碰面后才会有真实的觉得。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?

怎么回事?非常简单啊，我们习惯性不懂装懂。实际上挽回感情都是这一大道理。更改要从外而内，仅因2个缘故，一是简易，二是合理。

往往说简易，由于本质的改造，必须塑造一个新习惯性，而一个习惯养成通常最少必须21天，而外形改造一天就能够 进行了，并且实际效果十分显著。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?假如Ta在分手之后某一刻见你一面，第一眼就能够 发觉你的转变。外形改造，男人女人性別不一样，改变方式也不一样。男人的外形改造，以简洁主导，关键突显男性的一面，例如看起来更男人一些，更沉稳一些，更健硕一些，更精神实质一些。

而女性的外形改造，以柔和主导，关键突显雌虫的一面，例如看起来更有女人气质，更让人有维护欲，更让人感觉娇小玲珑，身型外貌更好看一些。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?可是绝大多数人，在挽回的那时候，都对自身的外形太过信心，尽管你的外形很非常好，可是你還是小看了自身的外形标准，你彻底能够 变成九分的俊男或漂亮美女，但你墨守陈规，仍然滞留在七分的环节。

你也是期望取得成功挽回恋人的，假如還是之前的七分规范，你明确Ta会对你刮目相看吗?外形改造，给另一方一个全新升级的外貌，也为自己一个全新的开始，祝福你改造取得成功，取得成功挽回恋人。

挽回男友的方法：改造自身再挽回爱情

感情总会有分分合合的场景，有的恋人虽然分手已有好一段时间了，但仍会旧情复燃，但也有的虽然心系对方，但对方就是不肯回头。其实，分手后的感情能否复合，关键点不是在于时间，而是你挽回对方的方法是否用对了。挽回分手许久的前男友，女生要做的主动不是纠缠，而是在提升自我价值的基础上建立能让他感受得到的联系点。
一、先把自己改变好
一段恋情久了，女人就会自然而然地对男人越管越多，最后在女人不明所以的情况下，男友就向自己提出分手了。其实，分手的原因不是他不爱你了，而是所有男人都需要一个温柔的女人在身边，要想挽回你的前男友，女人，先要学会做一个让男人喜欢的女人。
从外貌着手，从衣着发型去把自己改造成一个女人。你是一个女人，那么请你穿得像个女人，请展示你的女人味，如果说你是因为你有了男友而忽略了自己的自身打扮，那么，你就是大错特错了，没有一个男人能够拒绝一个穿得很漂亮，很有女人味的女人的吸引，让你穿得女人，穿得看起来温柔，那么首先你不能选择很中性的衣服，你得选择显示你女性特征以及身材的衣服，选择柔一点的颜色，紧身一点的衣服，这样，你的男人不管你内在怎么样，你的外在就已经给了他一种想要保护你，拥有你的强烈感觉了。
从语言、动作、行为去让自己变成一个女人。不要穿着一身让人感觉你很有女人味，很温柔的衣着却做出一些别人觉得你是母老虎的动作，这是一个很严重的问题，那么请你做任何事情的动作都放慢点，柔一点，表情亲切点，多带笑容，说话的时候请多用语气词，这样会让人觉得你温柔一点，激发一个男人对你的保护欲，请记住，无论什么时候都不要大吼大叫，什么事情都要表现得不太会那样，让你的男人觉得你是处于弱势，让他觉得他在你面前是很强势的，这样做，既可以让你男人的男性魅力更好地展现出来，也可以让你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。
从心态上让自己变成一个女人。不要老想着我要帮助我的男人做什么，不需要，你需要做的是，让你的男人为你做什么。不要总觉得我为我男朋友做了很多，他就会越来越爱我，很多时候，结果只会截然相反，你男人只会觉得你管太多，他完全没有了自己空间与自由，他会完全觉得自己在你面前是一个弱者，什么都是你来支配，他没有了主动权，久而久之，他就会产生反抗心理，因为男人天生就是一个爱征服的动物，你的压制只会让他反抗。
二、通过朋友圈展示美好的自己
当自己在分手后心态变好了，在吸引力方面也有所提升时，那么你就利用朋友圈展示的方式向对方展示自己的生活。网络展示是最直接、也是最能引起对方产生需求感的一个渠道。如何展示，有三个方面。
心情展示。心情展示主要是指当你开心的时候，或者有点囧的时候被拍下的照片。例如你可以选择在自己去旅行时被捕捉的那一刹那，这种照片比较自然、贴近生活，可以展示你分手后，依然用一种乐观的态度去面对生活，这种快乐是可以传递的，不管此时的你们处于什么状态，心情的展示都可在一定程度上减轻分手的沉重。
生活展示。生活的展示主要是向对方呈现你丰富多彩、富有感染力的生活。很多人在分手后把自己的生活变得一塌糊涂。如果你在恋爱时不懂构造自己的生活，分手后也把生活变得灰暗，这对挽回没有任何意义。分手后，你可以做一些自己以前想做、想学的事情，例如学着提升烹饪的技能、学习插花等等，利用各种方式去充实自己的生活，然后用相机记录下来，展现你生活的色彩。
价值展示。分手后，精心打扮自己，然后多与朋友接触，参加朋友的聚会，认识新朋友，特别是高质量异性，然后可以适当地把自己参加聚会的照片展示出来，这不但让对方重新认识到你的魅力和美丽，并且可以让他合理化自己的不足，开始审视自己在恋爱过程中存在的缺点，无形中更加关注你的动态。
三、测试联系，建立沟通的第一步
当你把美好的自己在朋友圈展示了一段时间后，你就可以尝试与对方进行联系。通过测试联系，你能了解对方此时的心态与对你的反应，进而决定下一步应该如何进行挽回。
进行测试联系的前提。在进行测试联系之前，你要先做好充足的准备，确保自己已经很好的完成了自我建设、网络展示等等。这时，你才能对对方进行测试联系。不能在刚分手或者对方气还没有消的时候去进行，这样反而会造成反效果。爱情复合大师说过：“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已！”而且，在进行测试联系时，要以无需求的态度去进行测试，不能让对方觉得你是想要挽回他，你要把他当作普通朋友对待。
如何进行测试联系。先你可以用一些无需求的理由，通过微信、电话、qq等工具发信息给他，比如，在节日给他发一条简短的祝福短信。如果他及时回应了你并问候你的近况，说明他的态度是积极的，这时，你可以试着与他闲聊，注意要表现的积极热情，并且尽量简短的结束对话。如果他表现的很冷淡或者没有回复你的短信，说明对方对你还存有一定的戒心和厌恶感，那么你也不需要再继续回复他了。你应该停止测试，继续对自己进行改造和提升，增加自己的吸引力。
除了发短信，你还可以通过打电话来进行测试联系。因为人的语气会根据自己的情绪而改变，而短信却是比较难正确判断对方的心态。通过与他通电话，可以从他的语气中判断对方此时对你的态度，从而选取合适的挽回推进方法。比如说，在对方经常光顾的店铺在做打折活动时，打电话告知对方，以平常心与对方说话。如果对方与你轻松、愉快的谈话，你就能继续进行挽回的下一步；如果他态度冷淡，你就需要立即停止测试，以最简短的话语结束对话。
分手后想要挽回前男友，最重要的还是自我的一个改变。当你变得比以前更有吸引力，更善解人意时，挽回对方才有机会，否则，不管你说什么，做什么，在对方看来都只是一些低价值的纠缠行为，他离开你的决心只会更加坚定。

爱情挽回：女性外形改造

调查发现，异性之间在第一次接触中所形成的对对方的印象，极有可能影响今后两人是否有可能发
展，即使你有内在美，但对方如果对你提不起兴趣，哪还有接下来了解你的可能呢？我今天主要来讨论女性
的外形改造，当你有了使人赏心悦目的外表，那么已经为你的爱情挽回提供了良好的锲机。
一、发型
发型是仪容仪表中非常重要的组成部份，发型本身没有所谓美丑，关键要适合你，要根据你个人的
脸型、肤色、体型相匹配，同时又要与你的职业、气质相符，就能呈现出你最美好的一面，同时发型的最
基本原则是干净整洁，没有异味，给人留下清爽整洁的印象，切忌不要披头散发给人以颓废的感觉。
二、妆容
情感一生网的导师说过：“女性美丽的外表能给人美好的感觉，让男人为你着迷”，女性的妆容显得
尤为重要，最好偏向于清新自然、柔和，好的妆容能修饰女性的肤色、提升气质，给人舒适的感觉，而在
一些重要的约会，自然的妆容是女性表达对约会对象尊重的行为，切忌浓妆艳抹，有些女性喜欢化浓妆，
或者喜欢在眼睛上化个吓人的烟熏妆，这样无疑是使你的形象大打折扣，而且使约会得到反效果。
三、衣着打扮
女性在衣服的选择上比男性多很多，但有些女性不懂得穿衣技巧，任凭直觉选衣购衣，最后穿不出
美好的效果，甚至凸显了你的缺点，所以选择衣服方面你要根据年龄、体型、肤色等条件去挑选，做到
扬长避短，例如有些腰身长的女性学员就不要选择低腰裤、腿粗的就不要选择短裙等，衣服并不是越贵越
好，合适你的才能把你的优点呈现出来。
有些学员不懂得如何装扮自己，反而跟着自己的感觉走，就有可能东施效颦，其实你可以多看一些时
尚杂志，或者可以找专业的形象导师帮你改造外形，相信通过你的努力，你的他一定会回心转意的。

自身建设

在挽回的过程中，自身的建设是非常重要的，其中包括自身的外在和内在的建设；生活的构建；恋爱经验的提升。
所谓第一印象，第一感觉都是由第一眼开始的，而第一眼看到的就是你的外在变化，因为我们都是喜欢以貌取人的。如果你能让她在分手后的某一时刻见到你，第一眼就能看出你的变化的话，你的外在建设就是有效的，而外在建设往往比内在建设要简单得多。外在建设上男女是有区别的。男人以简约为主，以突出雄性属性为主；女人则以温合为主，以突出雌性属性为主。在挽回过程中不要对自己的外形状态安于现状，你的外在可以变得更好。
接着就是内在的改造，这是一个非常辛苦的过程，就好比爬山，爬的过程是艰辛的，但是当你爬到山顶的时候你就会发现更加美的风景。内在是一个非常大的问题，它包括从我们出生到现在的所有优点和缺点，所以我们也会此变得有个性，但其中包括的缺点也是不利长期恋爱相处的。其实也不是要求你为任何人改变，只是要求为了你的幸福换个姿势坐办公室而已。其实改变没有那么复杂，打个比如，同样是写字，只需要换一种方法拿笔就可以了。那么，请让我们为了幸福，调整一下姿势吧！
自己的生活质量是保证吸引力的一个重要因素，有没有发现，你身边朋友最多的时候，就是你自身的生活质量最高最精彩的时候。其实每个人都有自己的生活方式，毫无疑问我们的生活方式总有一些缺陷使我们吸引力仅尽失，那我们为什么不为了挽回爱情做出一些改变，让我们的生活变得精彩，吸引更多人。
其实分手有很大原因是自身的恋爱经验不足，那应该如何提升经验呢？作为一个男生，我们必须正视自己的成长，我们始终会由男孩变成男人！但不可否认，国内的教育使我们变成一个懦弱的男孩：不承认错误，我们可以减少惩罚；逃避责任，可以免受处罚；装可怜，会让我们减少处罚。也因为这些我们成为了一个娘们，我希望你成为一个男人，必须要学会承担所有的压力和指责，不要抱怨，学着成长，最终成为一个成功的男人。