心情随想

总是会有很多的文章去描述情感，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的心情随想，希望能够帮助到大家。

1;曾几何时，我也到过那天际，只可惜，再也触之不及。

2;依旧不羁，但只是属于败者的不作为。

3;其实真的猛士，是善待自己的生命的人。

4;看丛山峻岭，万山红遍。对不起，我只看到了高楼大厦，尘土飞扬。

5;有没有一次，你仿佛从头来过。人生真的是电影，他有时会卡顿，但只是风景不在，人也不是他。

6;得到了太多，我真的好害怕失去。这是病态的强迫症。

7;家字很简单，守住太难。跟着我，抓着我，我只希望你活的无拘无束，因为我，你很开心。仅此而已。

8;你是天才，你真的会骄傲。这是事实。你是傻子，你会自卑，这也是事实。所以社会的漩涡把你带到你绝望的地方来打击你，你认清楚你自己了吗?好终究好，坏终究差。除非你一别三日，刮目相看，并且保持。

9;千篇一律的作文，有时想写出与众不同的作文。但我还是错了，我终究逃不出惯性的思维。

10;有人去研究金字塔，因为它神秘。我说不了，因为神秘，我不会去浪费时间。后来，他活出了自己的价值，而我只是盲目从众，停滞不前。那是我的梦想，但我终究未实现。

11;香格里拉不叫香格里拉啊，他叫中甸。但那又有什么关系呢?辉煌时，你的不堪只会让你天上一层辉!

12;你是那匆匆三年的那一道光。那唯一的一缕花香。那唯一让我不会陷入痛苦的药。唯一让我没有理由去忘记的人。谢谢你。

13;可我呢，只能整天被这个阴影缠绕着。那些可恶的假面啊，什么时候会得到他们应该有的惩罚呀。

14;20XX新年快乐，祝福看每一个人健健康康，合家幸福，事业有成。世间最好的东西给予你们。

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随想

-浪漫天空

昨夜，就下起了春雨。早晨，八点钟起床时，雨已停了。吃了早餐，于八点三十二分出门，路面全是湿的；洼地上有积水。

远远的，能看见河水涨了。河水，已由往日的清澈变成了浑浊的泥水。水面飘浮着一些垃圾。

沿着滨河步行道走，朝着北街菜市场去。

步行道旁的那棵柳树，青翠亮丽，婉如初嫁的新娘，风姿绰约。河边土坡上栽种的波斯菊，才生长出小小的嫩嫩叶子；靠近水边的大黄、蔷薇，正开着花；被切割掉三分之二的芦苇，依旧保持着旺盛的生命。

大桥下步行道上，一群中老年男女，踩着欢快的音乐节奏，捉双成对，十分投入地舞蹈着。女的，打扮得时尚，欢快地跳着，尽情地摇摆；男的，穿戴得整齐，潇洒地走着，殷勤地伺候。

穿过大桥，上了十多级台阶前行，步行道左侧面草丛中陆续摆放着题了字的石头。诚信、天下为公、上善若水、仁爱、和为道、乐等鲜红大字，十分醒目。

快到北街菜市场口，路边喝茶的中老年男人，围坐成几桌，正热闹地谈论着什么。

路口与菜市场之间，有大约十五米长的窄巷，左边摆着装有活鲫鱼的水盆、豆制品、各种各样的干货；右边摆着各种大米、蔬菜、草药等。

进入北街菜市场，感觉光线偏暗。也许跟下雨有关，地面上到处都是污水。两边的众小贩，有的有固定摊位，有的没有。有个摊位用录音话筒不停地反复播放着录好的吆喝声，显得有点吵闹。小贩们摆放的待出售的商品，杂乱无章。市场里局部散落着丢下的包装垃圾以及扔在地上的废弃物；空气中弥漫着一股不清爽的味儿。

一个卖菜的老奶奶，年龄大约在七十岁左右，给人深刻难忘的印象。她有一张日晒雨淋饱经风霜满是绉纹（干旱龟裂的土地那种）象雕塑一样的脸，似乎生活的艰难困苦都刻在每条绉纹里。恰逢一顾客上前询问她的菜价，老奶奶，立刻绽放出满脸灿烂的笑容，眯成一条縫的眼晴放出喜悦的光来，张开着却始终看不到牙的嘴，显出她既乐观豁达的生活态度又慈祥可爱的样子。

逛完了整个市场发现，小贩、卖菜人，几乎都是中老年人，其中妇女偏多。她（他）们中的绝大多数，衣着朴素、身体走样发胖、头发已经花白、面容显得苍老。她（他）们，一旦有顾客走近或是经过，就会马上显露出笑脸来，主动推销或吆喝着。她（他）们，是吃得了苦耐得了劳、心里也有爱和梦、肩上还有担子的一群人。

再一次想到了芦苇，它一样能开出纯色的花来！芦苇，少了艳丽芳香，却有着平实的价值和旺盛的生命力！

（20XX0409）

立秋随想

01

八月上旬开始的时候，这座城市就迎来了传统节气里的立秋。立秋名字上是叫做秋，实际上与秋的凉爽，高远还相差很远，至少在气候上，城市还是一副燥热难耐的样子，热的白昼和寂静的夜晚依旧循环无度，似乎与这个节气的到来没有丝毫关系。

立秋节气给这座城市的改变没有多少，七点钟的强烈日光，九点钟的闷热暖风，还有十八点钟的极致晚霞仍是日复一日。以至于被炎热炙烤的我特别容易忘记，究竟是在什么时候，这座城市里的日光已经毒辣到让我避之不及的地步；而又是在什么时候，高温衬托下的天空，云朵，竟然可以展现出那么蔚蓝，洁白的颜色。

说来也正是有趣，盛夏来到的时间在每个年头的七八月份里总是突兀而至，猛烈地走，最后还要用一个叫做三伏天的名词做结，让本来该是凉意的秋天，搪塞出另一个叫做秋老虎的时候。炎热气候在南方因此被惯以常性，仿佛南方就是燥热的代名词，即便是到了冬天的时候，还是要在此之前加一个暖字。

然而到底，南方的这种热度，大抵还是受南方人推崇，甚至说严格些，南方人其实在骨子里是习惯并接受这些每年都在创造着几十年不遇记录的狂热天气的。热量和热度大概就是南方的特点，这和北方的冷趣味相对，展现的也正是南方的魅力所在。

热浪袭城，全城鼓动，一个热字带来的可以是热销，热闹，热情等等无数个可能是特别精彩特别有意思的词语，不然为何是直到遇上很多人在一起的场景都要用到热潮一词。或许还要说的婉转一点，哪怕只是一个人，一群人在一起的景象都会吸引一阵又一阵的旁观者前去解答解密，弄得全民热议，轰动天下。

城市的热天和热天的城市，很多个样子都是仅以猜测做结的，因为热浪下的人少有走出家门到户外活动的情况。这个时候能够守在带有空调的室内，捧出消暑的水果，最好还要有一个万能的遥控器供翻转，是件惬意的事情。

02

我经历的盛夏也是从高温燥热的气氛中开始的，没有一点温热的提示，我好像只是由城市的南北穿梭了几回，最严峻的季节就开始了。

我所看到的最炎热天气是从城市江畔的晴川阁开始的，拦江路上有纷飞的白杨树，我像一个过客般怀揣着相机，疑惑又好奇地走过。天气的热度和城市街道的古老感觉让我欢喜又新奇。国棉二厂的苍老旧址，龟山北侧的吊塔远景，还有安逸的在南山小区老宿舍楼下貌似睡着了的白发老翁，都在我的相机里留下了复古和色彩对比强烈的影像。在走过那些让我很陌生的人群时，我第一次被一种阡陌的观望刺中，在他人的眼中，我的行走也是陌生的。

盛夏季节在拦江路上最明显的痕迹当属无边白杨树上的茂盛枝叶了，枝繁叶茂的植被，碧空如洗的蓝天，还有偶尔从蓝色天际和墨绿枝叶间飞行的鸟儿，为城市的一方土地添加了些许安静和温婉的氛围。深厚的大树影子，蜿蜒的军事禁区围墙，和沿路奔跑着的稀疏车辆，让我在一行一步间忘记了气候的热度。城市在这个角度里给我很陌生的感觉，是我奔跑的太过遥远，还是城市的视角充满多维尺度，我在寻思，也在回味。

与拦江路上的景色截然不同的是，立秋后的滨江大道，有限的高大梧桐树是我看到的为数不多的特别有意思的行道树。梧桐树在有序排列到距离大江上的某一座长桥之下的桥基路段时，间距突兀地放短，远处的树和飘扬的梧桐叶子在风中定格为一处画面，让看到风景的人遥想万千。

立秋雨后，大江涨水，夕阳晚照在江滩边上的景致是动人的，大概是晚秋的气候的确添凉了的缘故，欣赏秋景的人多了起来，毕竟三伏天里的秋雨还是十分难得。江滩边的人渐渐聚集，江滩边的晚霞也随之而来，一座城市的安宁夜幕姗姗就绪，抛去了燥热的人得到了暂时的安适光景。

立秋的天就这样来了，感悟此番风景的人自然多了起来。有从晚霞中来了又回的老人，表情被金色的光染印的凝重，有人赞他鹤发童颜，有人说他夕阳光景，他自己也深深赞叹夕阳无限好，只是近黄昏.但就是这样的景色，依然有深爱它的画家和年轻人，他们深吟着落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的诗句，他们心里的画面比这江景更加漂亮。

03

我在立秋后的一天由城市的最北郊出发，要走的时间在黄昏，要到达的地点却是一片莫名。或许，我本来就没有目的地，我只是偶尔的出行。

我要去见一位故人，对于苍老的时光，我很庆幸我们都没有遗忘，相见因此变得犹豫不决。那个人自己都对我说了，人生的某个阶段，我们总会遇到一些纠结的事情，可能犹豫到最后，还是会做出果断的决定。犹豫的过程是思维的过程，我也不知道是在哪一天，习惯了思考。

立秋节气过去了几天，气候又变得温热异常，反复不定的气候让人不舒服。晚霞满天之后的一个小时，城市中心区域的街道上，又零落地下起雨来。在我将要下车的时候，大雨落下，我特别不情愿走出车门。公交车在进站停稳的三分钟里，我观望着上下的陌生人，他们仓促的表情和我的心情一样。

我被挤进了车厢，面对黑压压的人群，变得出奇的安静。这种有趣场面给人无限的闷热感，大的思考和小的热闹都变的无足轻重，每个人都用警戒的心理看待近在咫尺的人。我决定不下公交车，在哪一站上来，就回哪一站去。

立秋就是在这样变幻的天气里开始变得遥远，我终于也慢慢的适应了，一天又一天的清凉气候。凉的天空，黄的落叶，还有无数空旷异常的云朵，秋天来到的脚步有时候也是委婉的。

委婉的天气和不委婉的路人，长长的街道城市和矮矮的不知名私房土地，秋的景色会在这些地方变得浅淡真实。那么多的行人来来往往，随波逐流，思想肤浅，行迹很深。我很容易就会忽视一些人，忘掉一些人，然后又莫名其妙地记起另一些，可能是并不重要的人。

我的心里总是要装着一些人，我的思维里却在考虑着另一些事。我想过立秋节气里的往事如川，如流，我会想到什么，就会思索什么。

养生随想

总是会有很多的文章去描述情感，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的养生随想，欢迎阅读与收藏。

春意浓郁，鸟语花香，阳光潋滟的晌午，独自散步在行人稀疏的郊外，放松神经做一次深呼吸，把灵魂交给柔媚婉约的春季，远处那朦胧的山峦，起伏的曲线，好像为世人展示她健美的身姿。蒙上眼睛让心呼吸，百香润溢的气息沁人心脾，感受大自然赋予众生的精华之髓，物华天宝，恩泽万物。行走其间，顿生怜悯之心，感到身边的一草一木，于我都不忍沾染。蜂蝶飘舞共享天然氧吧，多么恬淡，遐意，不由得令人心旷神怡。

现在的社会发展迅速，物质横流，商场发达，虽然这给人们带来大量契机，但是压力大，生活节奏加快，造成人的身心受到了影响，心浮气躁，精力萎靡，这些如果得不到调治，严重的会造成精神疾病，大大干扰了人们正常的工作学习生活。精神健康的重要性不容置辩，我国心理医疗系统还须发展，在国外一些发达国家，已经完善心理治疗，提升和机体治疗一样的专业医疗机构。我国起步晚发展慢，有的大城市有心理医生，但大部分二、三线城市对心理健康的疏导还未完善。关注精神健康已是今天迫在眉捷的社会责任。

随着生活水平的日新月异，今天越来越多的人们会选择绿色山水，原生态休养生息，健康的体魄需要优越的环境，身临其境犹如值身童话世界，浪漫释怀，舒心养神，这已成为当下的一种时尚。

城市的灯红酒绿压抑了人们的意志，如临其梦境，游走于那景那物那人，心底被花花世界所征服。尤其是那些不安于现状，游手好闲的青年男女，他们在追求狂歌辣舞旋律的同时，还有那不安份的摇曳，神颠心醉，痴情眷恋，以至于挥金如土。最终，是断了财，葬送了大好前程，致使自己追悔莫及。据一家媒体报道，我国每年大约有5、6百起斗殴发生在酒吧、舞厅这样的娱乐场所，其中致人死亡的约占6%，这些数字让人触目惊心，毛骨悚然。

也不是说经常娱乐不好，而是这得有度，过度的花天酒地，是一种放纵。喝酒也得有度，适可而止，俗话说：酒多伤身。这酒多不是只指一次喝过量，而是指长期饮酒造成的喝酒过量，这对身体百害而无一利，一些慢性常见病就是因饮酒过量所引起的。因酒导致的悲剧在这就不赘述了。

让身心放松的方式很多，不必只拘泥于舞厅酒场，可以像本文开头说得，与家人或朋友携手投入大自然的怀抱，享受天然氧吧，不但调养了身体，而且欣赏了美景，岂不两全其美？！

朋友们，敞开您的心扉，让我们荡起希望的风帆，纵情驰骋于生活的海洋，在紧张繁忙的节奏中，寻找让自己放松的方式，一张一驰乃文武之道，学会调节，学会减压，把一切烦恼抛弃，微笑的面对人生的潮起潮落，还朴归真，游韧有余，共享世间绮丽多姿的每一天！