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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手了还联系说明什么？可以挽回这段感情吗"，希望能够帮助到各位。

分手还联络表明哪些？分手可以挽留吗？我觉得在挽留的全过程之中，必须要采用某些较为恰当而且较为合理的方法，最避讳的就是说心烦意乱，或是是只依照自身的念头来，而彻底不管不顾另一方的体会，由于假如是那样的话，总是让另一方感觉更为的抵触，而且更为的厌倦，谨记在挽留的全过程之中，必须不必盲目行动，在分手后应当如何挽留呢？有一点儿必须留意的，就是说必须要去认清提出分手的客观事实，无论自身想认可還是想否定，又哭又闹或是是具有清除这类方法，尽管可以调整情绪自身的心态，可是并不是可以超过1个非常好的实际效果。

假如是出現了提出分手那样这种状况得话，必须是有缘故的，那麼即然分手，就必须要接纳这一客观事实，在分手后，也必须要尽早的去调节好自身的心理状态，而且学好去管理自己的心态，能够适度给相互某些理智的時间，分手还联络表明哪些？那样的话，也可以有个更强的协助，由于沒有自己想要和1个消沉的人到一块儿，必须要将自身的心理状态放正，才可以更强的去挽留这一段情感，那麼这都是在挽回爱情的那时候，必须去留意的。

也有一点儿必须留意的，就是说要去掌握另一方的情意，许多人将会就是说不清楚另一方的情意究竟是什么，因此会出現某些难题，我觉得针对某些女性而言，我觉得仅仅期待获得大量的爱和大量的归属感，而假如归属感如果缺少得话，就会导致较为严重危害。

分手还联络表明哪些？那麼在这一全过程之中，女性必须爱的方式就包含关注和宽慰，女性的化学物质要求是较为高的，有的那时候由于沒有碰到可以正确引导衣食住行的男生，因此，许多女性的要求失去考虑的那时候，就会想分手，因此在那样这种状况下，特别是在是在愿意挽回感情的全过程之中，必须要让自身变得越来越有诱惑力，随后更为具备内函和涵养，那样在再度碰到或是是相逢的那时候，你能变得越来越的具备感染力。wWW.qG13.cOm

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情感挽回：跟前女友分手了还可以联系吗

其实这个问题，在我看来，提问者是带着挽回的心态来问的。一般分手后，仍然想跟对方保持联系的，多半最终的目的，还是想复合。

所以，这个问题是不是可以转换为，“我想挽回对方，这个过程中，我可不可以主动联系对方？”

是不是可以主动联系对方，主要是看你们分手的原因：

情绪突发性分手：

就是你们因为某一件事，无法达成共识，谁也不愿意妥协，属于偶尔事件。

矛盾积存性分手：

这主要是针对交往时间比较长的情侣来说的，你们总是因为某一个或者几个点吵架，闹矛盾，而这个矛盾从来都没有得到根本的解决，一直累积，直到最后的分手结局，你们彼此之间直到有无法调和的矛盾，所以分手的时候彼此双方也都处于一个比较冷静的状态。

情绪突发性分手，其实挽回是最简单的，这个时候也不要顾及什么面子不面子的了，你就主动给对方发消息啊，这种分手原因，说白了，你略微一哄，略微做点合理化，和好就是分分钟的事。当然，这里最重要的步骤就是合理化，也就是你会怎么跟对方说。

那么，矛盾积存性分手的解决就没有这么简单了，尤其是双方冷静的分手，其实都是已经想到了矛盾无法调和这一步，所以双方纠结的是什么呢？其实就是缺一个挽回的理由，也不知道该不该再去主动挽回对方。

尤其是针对渴求挽回对方的一方，你的一条信息很可能就会打消对方跟你复合的念头。

失败类消息大致分为以下三类：

抱怨憎恨型

本来你一开始还能心平气和的去跟对方聊天，但是你聊到复合，对方拒绝了，这个时候你就忍不住了，你就开始埋怨对方是个渣男。

并且开始说一些非常极端的话，字里行间都是，你不跟我和好，那我就要以损害我自己，损害你的方式，威胁你跟我和好。

情绪宣泄型

一直在用自己失恋后的情绪去打搅对方，因为自己一时情绪上的受不了，就要用牺牲对方心情的方式来满足自己。

一直在暴露自己情感上对他的需求，最傻的做法莫过于，以饮酒啊，损害自己的方式来引起对方的注重，试图营造一种“我离开你真的活不下去的”悲伤气氛。

纯打搅类信息

这种就很好理解了，就是只顾着自己说，对方回不回复不重要。只要自己一来情绪了，就要发消息给对方，一般情况下，信息的内容就是发牢骚。一天能发个几十条甚至上百条。

当然，像那种过于感性的女人，可能三种信息方式轮番上阵，要么就被对方设置成了免打搅，或者直接进了黑名单，你连重新加回来的机会都没有。

假如说，你在分手初期，确实做了这么不合时宜的事，发了很多负面情绪的信息，你还是想挽回对方，那么还有没有挽回的概率？

概率当然是有的，但是还是要看你在分手中期和后期你会怎么做，你能不能做好合理化。而这部分合理化，主要说的就是，你怎么跟对方发消息，消息的内容应该怎么发？

下面来说说合理化的消息应该怎么发？

这里大概需要分为三步：

第一，分手状态、身份合理化

第二，感情铺垫

第三，复合暧昧化阶段

第一步，身份合理化主要是针对，简化两人之间的矛盾来说的，或者说，不再让矛盾继续发酵，你想想，这个时候对方最害怕的是什么？就是你会缠着他不断的求复合，那么这个时候，你可以为你们的一般朋友的身份做一个合理化，比如你可以这么说：

“我接受我们之间分手的事实，对于之前对你的态度和做法我真的挺内疚的，我不是有意这么损害你的，我不会再纠缠你了，你也不必躲着我，其实我们除了有矛盾的时候，其他时间还是挺好的，不是吗？所以我不希望我们之间连朋友都做不成。”

你不必去担心你说了这句话，对方就真的只把你当一般朋友了，他现在只是怕了你，但绝不代表他就真的不爱你了，你真以为一个人忘记另一个人可以这么轻易吗？就算是你们之间的感情已经磨光了，真的不必担心，感情是非常主观的东西，你只要用对了方法，你们依旧可以像刚熟悉的时候一样，再去培养。

这一步，其实就是在注射心锚，让他慢慢放下对你的芥蒂。

你要知道一点，男人在感情方面确实比女人要大度的多，你只要让他知道，你的联系是没有目的的，只是出于一个朋友的关怀，那么他是不会刻意拒绝你的。

这个第一步的合理化，需要持续三个星期左右，这是根据一个人的惯性来说的，让他对你的认知，产生一个习惯，大概需要21天左右，在这个期间，可以时不时的关怀，或者聊一些无关紧要的话题，但是不要提及关于感情的事。

三个星期之后，我们就可以进入第二步，也就是时不时的去触碰一些感情上的问题。

但这个阶段聊感情，一定要把握好一个度，这个度指的是时间和话题的敏感度。这个敏感度，也要看你们具体分手的原因，包括对方当时对你的负面印象有多么深刻，这一方面是需要具体问题具体分析的。

这个时候，切忌不要再次激起太多对方对你的负面印象和情绪。那么这里，我告诉大家一个聊天上的诀窍，就是哪怕你们聊到感情，也不要去评价对方。假如说，你们的话题正好落到了你的身上，那么你可以顺着他去说，哪怕是负面的，你也要去认同。这一步很轻易可以让他发觉你在谈话方式以及态度上的改变。

意思就是，他说到了你之前的缺点，按照你原来的态度，你一定会有理有据的去否认他对不对？但是现在，你就承认吧，不要为自己做什么过多的辩解，你的合理化应该落在这些缺点，你一直在着手改变上。

这个阶段大概持续一个星期到半个月，还是那句话，具体问题具体分析，根据你们之间矛盾的深度，来看时间，进入第三步的标准，就是你们之间已经不再需要回避什么话题了。

那么这个时候，你要善于利用朋友圈，让你们的关系升级到一个暧昧的阶段，也就是我说的第三步。

比如说，利用你们之间共同的回忆，你要确保你发的朋友圈，看起来很隐晦，但是对方一定可以读懂的，这个没有具体的公式，这取决于你们之间的小秘密有多少。

比如说，只属于你们之间的老地方，或者是只有你们彼此才可以叫对方的爱称，只有你们两个一起做过的事，然后时不时的发一些让对方感觉意味深长的朋友圈。

这是暧昧阶段的第一步，这就跟你们当时谈爱情一样，下一步你就可以试着把他约出来了，其实因为你前面的那些铺垫工作，对方也会对你产生好奇，他很好奇你现在变成什么样子了，所以他心里也是等待与你见面的，所以你这样的邀约，他大概率是不会拒绝你的。

但是你的邀约理由也一定要合理，比如说，佐理，这个忙只能他帮，别人都不方便或者不合适，或者是在工作上有什么麻烦，想要听听他的建议等等，让他产生一种男人的被需要感，这在你们的复合暧昧阶段是非常有必要的。

这个阶段，你只需要放慢自己的节奏，注重自己的态度，记住一点，不要过于暴露自己的需求感，并且把每一步都做好合理化，那么复合只是时间的问题。

情感挽回：女朋友分手了还联系怎么挽回

前段时间有网友私信给疯叔，说女朋友和前男友联系怎么办呢？

作为男人，我是不希望女朋友跟前任联系的。相信女人，也不会愿意男朋友联系前任。

和前任联系的理由，我实在想不出，是怀念对方还是和对方在一起的日子？还是感情、生活需要倾诉？

假如是怀念过去，那现任处于什么位置？感情是自私的，没有人会愿意分享给别人。

假如感情、生活上需要找人倾诉分享，那就更加不该找前任了，这些可以和好兄弟，好闺蜜倾诉，也可以和好朋友倾诉，能找前任解决的事，现任一般也可以解决。

对象和前任联系，谁会不介意？别说相信对方，我相信你的心里也是有担心的。

记住：和现任在一起，前任是雷区。

但是假如女朋友发生了和前任男友联系了，应该这样处理呢？其实有好些热心的网友给了不少妙招，我也是觉得还是比较可行的，疯叔在这里分享一下。

首先先自我推断一下，是以下哪种情况：

她是否在试探你的态度，试探你是否在乎她。

你做的是否没有前任靠谱踏实，或者的确很多事情做得让她失去信心。

经过推断后，自己心里也有数了，是吧。然后按照一下方式尝试努力：

方法一：不要逼问。

假如无疑中看到女朋友和前男朋友联系，这时候不要急着生气质问，一定要好好思索一下女朋友为何和前男友联系，是一些事情需要解决还是因为感情的放不下。

假如是前者那么你就要大方一点，就当没有发生；假如是后者，那么作为现任的你就要好好思索一下自己和她到底适合不适合了。

假如逼问的话，会适得其反，这样会让关系越来越糟糕。

方法二：经常约女朋友出来谈谈心，散散步。

女朋友为什么会再联系前男友，也许是你对他不如前男朋友好，所以女生才会去联系对方。

这样作为现任的你就要开始采取行动了，但是这种行动肯定不是用询问和急躁的脾气来解决的，你应该将女朋友约出来，在只有两个人的地方好好谈谈心，交流一下。

究竟你假如问这个问题，你还是很在乎她的，所以多站在她的立场和角度，多关怀她。

方法三：送女朋友一些小礼物，给她一些新奇的惊喜

联系前男友很多时候都是你对她的疏忽而造成的，女生很轻易生气也很轻易哄，只要你愿意花点心思在她身上，她是很轻易依靠你的。在非凡的节日给她预备一点小小的惊喜，让她觉得你是在乎和爱她的。

方法四：假如你对她很好，而且所有都做得到位了，她还是经常联系前男友，那么就思索一下两个人是否合适。

有的时候男生对女朋友再怎么好，女朋友也会间或联系前男友，那么这时候的你就要注重啦。你们两个适合吗？作为男生的你就要好好思索这个问题了，你对她很好而她却无动于衷，那么只能说明一个问题：她不怎么喜欢你。作为男生要清楚这一点。

方法五：找异性朋友谈谈心。

俗话说，当局者迷，旁观者清。尤其是爱情中的男女，很多时候太在乎对方而轻易把对方损害到，你假如不懂不清楚女朋友为什么会联系前男朋友，这时就可以找个女性朋友来谈谈心，让她把你开导一下，这样你就会更清楚女朋友心理想什么了。

方法六：假如她决心已经放弃你的话，勇敢地放手。

假如不是你对她不好而是对方没有把心放你这里，无论你怎么对她好，她只会觉得天经地义，那么这时候就拿出你男子汉的气概来，勇敢地放开她的手。天下何处无芳草，何必单恋一支花，一个人的时候也许会碰到更合适的人。

无论怎样处理，都要多表现自己积极向上的一面，别表现出消极、阴暗的一面，多以对方的角度去关怀对方，而不是像长辈一样教育对方，同时有尺度的向往未来，并付出行动。

分手后还联系

简单爱的感情，简易的挽回。有时你要挽回的另一方，假如是较为优柔寡断的，或者分手后跟再也不会断联络，還是说他有第三者但還是跟给你联络，乃至跟你打电话或者碰面還是像恋人一样的模样。分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？

假如有相近那样的情况时，你要收拢你的焦虑不安，你的躁动不安，你的伤心。你来想看一下，为什么分手了，你却可以跟他保持联络，尽管有时候冷漠，但有时也蛮亲密无间的，或许:

一、他心肠确实是属於较为软的人。

二、在还没有寻找另一半以前将你当备用胎。

三、万一碰钉子還是能够 回过头约你。

四、实际上在他的内心里還是忘不了你的。

五、他可能在挣脱两人中间的挑选。

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？当你的另一方是那样情况的人，你要是掌握三个重中之重就行。就是说不断关心他，一切互动交流像没分手一样，也有不必提及情感。因此你不用猛烈的挽回方式，你只必须情绪放松去应对他。

你也无须帮他决策一切事，由于他好好地的你再逼他得话，他会想逃。关心是最一般都是最好是用的武器装备之一。许多人要很疑虑，关心能挽回吗?自然关心不一定能挽回，但他是最溫暖的方法。

为什么某一人让你关心的问好，嘱咐你要干什么要干什么，对你说还记得要干什么这类得话时，无论你恨不恨他，你都是感觉别人是好心呢?自然关心不能过多太繁杂。

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？因此你为什么不关心路人甲，不关心乞丐，不关心老人，你硬要关心你要挽回的这一人?由于你对他有份情感在，他对你也是，仅仅两人拥有的占比是多跟少罢了。还记得该简易的挽回，就简易的去做就行，没必需复杂。

跟男朋友分手了，有什么办法可以挽回吗

和男友分手，有哪些方法能够挽留吗？我觉得在每段情感之中，假如是出現了分歧得话，将会就会造成提出分手，那麼假如愿意去挽留自身的男友得话，最先必须找到分歧点在哪儿，自身有哪些难题，而并不是持续的去给另一方导致搔扰，假如再持续的对另一方导致搔扰的状况，而且始终揪着没放得话，另一方会更为不愿意见到自身，乃至会感觉十分的厌烦。那麼假如是那样的话，针对自身挽留这一段情感的概率就会持续的减少，因此有关这一点儿都是必须留意和掌握的。

和男友分手，有哪些方法能够挽留吗？也有一点儿必须留意的，就是说必须要寻找分歧点，那麼这一分歧点将会就是说平常所产生的某些不开心的事儿，随后渐渐地的找寻，那样的话假如是这样的事情，这类恐惧感并非这件事儿俩件事儿就可以铸就，由于假如让另一方明确提出分手的话，极有可能仅仅1个导火索，关键的缘故就是说在交往的全过程之中某些关键点层面将会会发觉某些难题，那麼有某些事儿将会并非自身的错，那麼将会就必须让另一方去担负必须的义务。它是更为关键的一点儿，就是说去解决某些分歧点，随后恰当的作法就是说让另一方愿意自身，而且更改另一方的念头。

和男友分手，有哪些方法能够挽留吗？假如是认可自身的难题得话，并非说单纯性的向另一方说对不起，我之后必定会纠正那样的难题，只是要了解自身哪些的地区做的并不是非常的好，随后真实的去找到归属于自身的不正确，那麼在交往的全过程之中就应当了解另一方的情绪大约是那样的，随后得用另一方较为喜爱的方法和语调去表述那样1个难题，无论另一方讲的哪些事儿，或是是干了哪些事儿，必须衷心地去赞扬另一方。由于假如越发否认另一方得话，那麼那样的话总是让另一方感觉愈来愈难受，乃至会让中间的间距变得更加远。

也有就是说必须要让自身越来越十分的出色，由于只能让自身越来越十分的出色，才会让另一方后悔莫及。

如何挽回老公?女人该挽回这段感情吗?

在结婚之初，许多人会经历争吵。这是自然减员的时期。然而，经过一段时间的调整后，一些夫妇已经更好地了解了彼此，并找到了一种与配偶和睦相处的方式。然而，一些夫妇没有找到合适的方法，甚至在一系列努力后完全失望。相反，他们变得消极，不再认真捍卫婚姻。他们逃避或寻求婚外婚姻，但不满足于爱情、安全或认可。面对婚姻危机如何结婚？如何挽回老公？

面对婚姻危机如何挽回婚姻？在你的婚姻中，欺骗已经是事实，你选择继续你的婚姻。你在婚姻危机之后做了什么调整吗？或者你认为你是一个“受害者”，你道德高尚，你的丈夫应该做出改变来维持你的婚姻？事实上，这并不意味着对方错了，但我们仍然必须承担全部责任，做出积极的调整和改变。在此期间，我们可以请求对方的合作。请注意，请求不是必需的。

如何挽回老公？现在你丈夫的生意失败了。从你的描述来看，你的丈夫仍处于消极阶段，这应该被视为对你丈夫的一个重大打击。作为现在的妻子，当他感觉不好，对自己评价不高时，你还会爱他吗？你愿意放下心中的指控吗？你是否愿意跳出“受害者”的概念，仍然真诚地从内心看到他的优点，并相信他一定会变得更好？

我知道现在你没有感觉到被爱，甚至没有受到深深的伤害。对你来说，继续给予并不容易。然而，我仍然认为这是一项值得的情感投资。只要你和他在一起，你的爱是真诚的，没有批评，你的心不是一块坚硬的石头，他会感觉到。然而，我不能保证你的丈夫会用同样的爱来回报你。你可以为自己设定一年半、九个月或一年的时间限制。在此期间，你积极地改变并爱着他。同时，这也是他改变的时候。

冲动分手后，该怎么挽回这段感情？

还记得去年火的一塌糊涂的前任3吗？

电影一开头，两对情侣就分别因为“零沟通”和“全交代”分了手。

可电影结局却是余飞和丁点这对看似不靠谱的情侣没有分手，反倒是林佳和孟云这对大家都以为分不了的CP走散了。

今天就来谈谈，在双方都不想分手的情况下，到底该怎么做才能挽回这段感情。

01 冷静

彼此都不想分手却还是分了手的情况下，只能说明当时吵架的时候，双方都是比较冲动的。

刚开始可能只是一点小矛盾，到后来话赶话越吵越凶。甚至到最后彼此在比赛谁说的话更伤人，好像谁就能在这场争吵中胜出一样。

所以吵到最后，会说出分手这种气话是很正常的。

当然了，过后双方都会很后悔。但话已出口，此时最好还是先分开冷静一下。

因为这个时候两人虽然后悔，但是心里还是有股气，难保不会说出再难听的话。而如果说出比分手还难听的话，那以后要挽回就更难了。

双方最好分开3到7天，给彼此一个冷静的时间。趁这段时间可以好好想清楚之间的矛盾，避免和好后再次因为这个问题而争吵。

而经过几天的冷静期后，你们就会开始思念对方，想念对方的好。此时，就是挽回感情的最佳时机。

02 建立联系+唤醒回忆

影片中，余飞和丁点分手后，双方来了一个了断局。

美其名曰，来个了断局，喝个分手酒。把彼此送给对方的礼物按价格算清，最后把差价补齐了，就算是翻篇了。

这里就可以看出，双方其实都不想分手。

真正想分手的男女，是很决绝的。

即使有什么东西要归还对方，有的是不用见面的方法。

两人都愿意出来见面聊，即使是出来吵架，就说明还是想见对方，余情未了。

就像孟云在影片说的，“他们俩是借着吵架的壳，在撒着思念的娇。”

两人从单反还到情侣杯，丁点和余飞开始不舍，都想起了之间的快乐时光。

之后更是一次又一次的组了断局，甚至是比分手前见面还频繁。

反观林佳和孟云这对，两人自从分手后就绷着，谁也不找谁。

其实两人最大的问题就是，都认为这段五年的感情很坚固。一个以为不会走，一个以为会挽留。

不就是吵架吗？在一起这么久，大大小小的架吵了这么多回，也还是在一起，这次又会有什么不同呢？

但在爱情中，最忌讳的就是这种想法。

任何感情都没有我们想象中的那么坚不可摧，人与人之间的纽带是很容易断裂的。

曾经那么炙热的一段感情，分开以后，事隔多年再想起，也不过是感叹一声。

所以，如果还想挽回这段感情，就必须要主动建立起彼此之间的联系，勾起你们之间美好的回忆，这样做才能顺其自然的复合。

03 摆正心态，找对位置

影片中，孟云说“我存在的价值，是陪着她，等到那个愿意把所有心思花在他身上的人出现；而她存在的价值，是让我变成更好的自己。”

我认为这句话说的不对。

谁又能保证之后和林佳在一起的那个男生会一辈子对她好？

人，只能管好自己，保证不了别人。

而当以后，你发现当初自认为的牺牲，成全没有换来对方的幸福时，你才会知道自己有多傻B。

现如今社会，脱单比脱贫还难。

不都说，前世五百次的回眸才换得今生的擦肩而过。若轻易就放弃这段感情，你上辈子不白白扭断脖子了吗？

所以，如果还爱着对方，就挽回吧。

今生只有一次，别让自己后悔。

情感挽回：分手一年没联系还可以复合吗

分手的时候，大多数人总会想各种方法来挽回对方，比如通过不断的蛮缠让对方留下来。但是这样挽回是极其错误的，只会耗尽对方的感情，让对方觉得不舒服，挑选逃离你。两个人已经熟悉了对方的性格和习惯。分手后不要蛮缠太多，要有坚决的复合决心，加上正确的挽回方式，这样才能增加感情重组的机会。

想要正确挽回对方，第一就要给双方留下一定的自由余地，让这段关系不至于降到冰点。那么，和前男友分手一年还能挽回吗？正确的挽回方式有哪些呢？

一、维持一个好的生活姿势积极改变自己，例如通过健身、阅读、旅游等方式。尤其是当你犯了一个错误，导致两个人分手时，你应该防止过去的坏脾气，以一种全新的态度去接近对方。只有让对方看到你的变化，并采取有用措施挽回，你才能成功地再次“吸引”对方，从而有更大的机会让对方回到你的生活中。没有人喜爱坏人。只有让自己变得优秀，对方才能再次爱上你。

(假如你在挽救另一半，可以百度一下王小慧的苦复合史，看别人的恢复经验会帮你挽救自己)

二、逐一化解以前的矛盾两个人分手后，不管怎样，即使对方始终处于被动状态，每个人都投入了感情和时间成本。那么，分手后，对方肯定会感到难过和难过。所以化解关系需要一定的时间，有正确的方法慢慢化解两个人的矛盾。两人分手后，对方绝对会有防守心态。只有过去的伤痛治愈，对方深入沟通，才能迎来新的开始。

假如两个人分手了，尤其是一年之后，你还是忘不了他。你还是觉得他是最爱你的人。只有和他在一起，你才会感到欢乐和幸福。那证实你心里还是放不下他。假如你想救他，你必须掌握一些正确的方法来救他。比如在挽回的过程中，女人通常可怕自己的主动会引起对方的反感。所以，不要太心急，采用正确的挽回方法，给对方足够的时间和空间，让对方改变主意，这样才能更好地被对方珍惜。

情感挽回：情人关系分手了还可以挽回吗

假如有人问我，你想把爱情变成什么颜色？然后我会当机立断的回答他，希望是白色的。在我的世界里，爱情是雪白的，纯洁的，完整的。它不能忍受任何其他颜色，但它不会因为这些颜色而迷失自己。相反，它会容忍这些颜色，用自己作为底色，用其他颜色勾勒出鲜艳的色彩，描述出多彩的生活。

你一生中说了多少个“我同意”的词？许多人都数不清。有多少人同意因为一句话开始一段爱情旅程，却有多少人因为一句话结束一段恋情。各种各样的人因为爱情走到一起，最后因为各种各样的原因失去了彼此。

假如孤独的人同意回头，当爱情到了一定阶段，就会平静下来。这个时候，有人会说，这种平静的爱让我感到孤独，找不到自己应有的氛围，想要逃离。但你忽略了它曾经的辉煌。大多数事情都会碰到瓶颈，爱情也不例外。我们会感到孤独，不是因为它失去了原有的光彩，而是因为我们在岁月的沧桑中被外来的物体阻挡，甚至更多，我们会选择自动屏蔽，让原有的光彩在自己面前慢慢消逝。爱情不是天经地义的事情，它需要我们洞察四周的环境，找到对方身上的火花。爱会随着洞察和发觉再次升温，变得更加壮丽。所以，假如一个孤独的人同意回头，你会发觉爱情不仅孤独，而且走得太远太久，忘记带走。

假如一个焦虑的人同意等待。因为“为时不晚”，多少爱情已经成为遥远的将来。在这个快餐社会，我们都变得热衷。因为对方是无意的，约会要迟到一两分钟，电影要延迟等小问题；我宁愿和对方大吵一架，也不同意给对方解释的机会。也许他想让你快乐，给你买束花，路上碰到红绿灯。然而，你的急性子却给他火热的心情泼了一盆冷水。但是友爱的，别忘了你不仅冰镇了他的心，还毁了他的爱情。不要总是被幻想迷惑，你的眼睛看到的未必是真的。有时候，请等待对方，听听他们的解释，你会看到不同的结局。假如一个焦虑的人同意等待，你会知道你的世界不是悲剧，只是因为你太焦虑了。

假如内向的人同意说话。许多夫妻吵架后喜爱什么都不说。其实这是一种冷暴力，是爱情中最致命的武器。会让一个活泼开朗的人张口结舌，却选择埋头生闷气。但爱始于告白。它需要我们解决文字的问题，而不是靠文字慢慢让爱情消逝。世界上，没有两个人天生就是一对，大部分都是经过后来的磨合，而这是同意还是不同意。假如有必要，我会接受你的一切，理解你的想法，然后和你并肩走在将来漫长的人生道路上。因为我爱你，我同意为你让步。你不在别人眼里的东西，在我眼里恰到好处；相反，假如你不同意，你就像我心中的一根刺，我只想退出。在岁月的风蚀下，有多少爱被冲走了，更不用说使用冷暴力，这无疑是用自己的双手埋葬你的爱。

所以，假如内向的人同意倾诉，你会发觉你的话语不一定是无病呻吟，而是爱情的润滑剂。假如你想挽回你的爱情，你会喜爱吗？假如孤独的人同意回头，焦虑的人同意等待，内向的人同意倾诉，或许这才是最真实的爱情方式。

情感挽回：男人说分手了还可以挽回吗

昨晚有粉丝发私信问我，男朋友提出分手，现在我不接电话，微信也不回复，是不是因为救不了？

其实许多女生都觉得男生是不可能主动分手的。

我第一想跟这个粉丝说，他跟你提分手才第二天，他肯定还处在情绪期，你要求去挽回，对方怎么可能会答应呢？

假设你和路人大吵了一架。仅仅五秒钟后，这个人告诉你我道歉。别生气。你会接受吗？

这是一个道理。

那为什么许多女生认为男生不能主动分手呢？

从原因来看，大部分女生认为男人的形象是理性坚决的，所以男人的决定不轻易改变。

这样的想法里有两个错误点。

第一个是，不是说男性的思维就一定是理性的。

每个人的思维都会在理性和感性之间切换。分手的时候，大多数男人还是以感性为主，也就是以情感为主。

即使他认为自己冷静理智地说再见，从生理和心理两个角度来看都是不可能的，除非这个人患有某种病理性精神或心理疾病，并能一直以偏执的状态思索。

第二点是，男生在提出分手后表现的异常决绝，并不是因为他们的性别特质，而是因为你没有触动对方的需求点。

比如中午想吃一碗面，这种冲动极其强烈。你进了一家餐馆，老板说我们家没有面条，但是炒饭很好吃。你要回去吃饭吗？

大概率是不会的。

因为你对面条有很强的心理需求，即使他们的炒饭是世界上最好的，也不能满足你对面条的需求。

同样的，你在挽回男朋友的时候，看上去做了极大的付出和改变，但他并不买账，就是因为你没有打动他的需求。

他只想吃一碗一般的面条，你却做了世界上最好吃的炒饭。他不满足，你在白费时间。

我理解你为什么会有“男生分手了，你也挽回不了”的错误想法。

因为在网上许多人在传这句话：“男人分手，就一定是不会再爱你了。”

这只是一些无聊的情感博主在向人们传播焦虑。

男人和女人都是人，都会在分手之后受到影响，情绪都会有动摇。

你现在因为分手而痛苦，他其实内心痛苦，只是你们的表情不一样。

所以，男人分手没有什么“铁了心”一说。

我用更轻易理解一点的方式来说，就是——男人的“铁了心”都是表现给你看的。

男人分手后的真实状态是怎样的？

恐怕你不会被缠住。

恐怕你被缠住了，因为他想自由。自从他说分手后，他就不能和你相处了。他觉得独处比在一起好。

我怕你不会蛮缠我，因为这会让他怀疑自己的魅力，他是否吸引不了你，分手是否正是你想要的。

当然，这是基于一个男人真的爱你的事实。假如这是渣男，他还期望被你蛮缠。即使他算不出你的钱，他也能算出你的身材。只有渣男会喜爱被女人蛮缠。

当他挑选和你在一起的时候，你身上一定有什么东西吸引着他。无论是外在条件还是情感价值，他都会挑选在你满足他的一些需求时才开始这段感情，第一次你能吸引他，为什么第二次就不能吸引他？

更何况，比起爱情之初，你们还有了深刻的感情基础。

因此，假如你真的想恢复，就不要把时间白费在迟疑、怀疑和不自信上，依据自己的情况制定适合自己的恢复计划。

说起来轻易，说起来难，要看冲突的程度和对方剩下的善意。复苏的计划需要理性和感性，但总的来说，你必须表现出更多的理性而不是感性。网上有许多教程，但不要冲动使用。

为什么呢？

因为那些只会说真话只会灌鸡汤的人，你觉得可信吗？你敢用吗？

和男友分手了还可以挽回他吗

既然我早就想分手，毫无疑问，每个人的情感上仍然存在严重的困难，而且一些年轻人也因为家庭因素而想分手，情感上不会有困难。然而，无可争议的分手困难也非常严重，所以如果你想知道如何找回想要分手的恋人，你仍然需要找到一个合适的切入点。只有帮助解决各个领域的困难，我们之间的情感修复才能真正完成。

分手的困难必须首先解决。

如何找回想要分手的恋人仍然取决于我们为什么想要分手。如果我们真的想因为夫妻关系破裂而分手，我们应该寻找过错。只有找出现存的不足，我们才能一起掌握如何解决情感上的一些困难。然而，如果是因为异地恋或家里的困难，我们必须从多方面考虑如何处理这样一个难题，因为一般来说这样的困难是不容易解决的。

做好情绪分析。

情感分析仍然非常重要。如果你想知道如何拯救想要分手的恋人，你应该先做一个情感分析。当然，即使每个人都有感情，他们也应该注重整体的人性与和谐程度。因为很多人太人性化了，但是他们的情绪没有得到很好的控制，所以适当的调整自己的人性化也有利于我们的恋人回到自己的身边。

如何找回想要分手的恋人

找到正确的切入点。

如果我们想确定如何找回想要分手的恋人，我们还是应该找到一个合适的切入点。例如，一个适合两个人的民族节日或传统节日，如果每个人都对对方有一定的感情，事实上，寻找那个切入点，即使只是一顿饭，每个人的感情都可以得到有效的缓解。因此，我们应该尽最大努力找到一个合适的切入点，这样我们就可以一起找到失踪的恋人。

离婚不再联系还可以挽回老公吗

离婚如果你不再联系你的丈夫，你还能救他吗？你还能挽回婚姻当夫妻离婚？挽救婚姻的成功率不仅取决于对婚姻本身的感受，还注重恢复的方法。本文分享了离婚之后的几种心理和康复方法。

源自 I，离婚[/S2的断裂接触心理学/]

1.不想打扰对方的食物、衣服、住房和交通:离婚意味着夫妻已经结束了他们的关系。他们通常有独立的食物、衣服、住房和交通工具。他们不想再联系了。他们只是不想打扰对方。这样，他们可以更好地生活和养活自己，他们不欠对方。

毕竟离婚，他们两个刚刚开始对未来进行整体规划，并且很快就会有自己新的总体目标。在这种情况下，请不要立即出现。如果你已经离婚了，你需要对方和你一起过舒适的生活。纠缠不清总是没有意义。因此，你不必在离婚之后放纵自己。

2.不想再遭受对方的痛苦:如果离婚你不能再纠缠你的前女友，只有你能再次遭受对方的痛苦。这是一种沮丧的心态。另一方面，如果两个人脱离接触并保持适当的距离，这是一种解脱。他们可以迅速解决离婚的阴影，追求完美和幸福的生活。即使有关键的事情要联系，也必须有一个程度和道德底线。两个人的运气最好不要牵扯进来。

二、离婚之后没有联系的内容

对于离婚之后的两个人，他们未能联系表示他们没有其他方，也没有自己的孩子，即他们已经分居，因此没有必要联系。如果一直联系他们，对方的义务就会被误解。没有联系实际上是很好的。持续的接触会扰乱对方的食物、衣服、住房和交通，更不用说他们有不同的食物、衣服、住房和交通了。

他们也有自己的总体计划和总体目标。在离婚之后的两个人也不允许成为盆友。他们过于理解了。他们以前都有幸福。如果他们不接触，他们可以保持良好的记忆。这只是他们是否接触，但没有办法忘记。这是他们自己的主房间！

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情感挽回：老公说没感情了还可以挽回吗

在一段感情中，男生最常用的分手理由就是不爱了，他们觉得这一句话就能够让女人死心，然后心甘情愿接受分手。可大部分的女生在感情中是比较执着的，她们还是期望能够挽回的，只是一些女生用的方法不对，导致男生越老越厌恶自己，那么男生说不爱了还能挽回吗？

男生提分手说不爱了，一般会有两个原因，一说气话，二真的没感情了。你以为只有女生喜爱言不由衷吗？男生也会。其实说气话，很好解决，女生略微冷处理几天，等双方都缓过神来，再去做调整。这种情况很好处理。

但假如是男生逐步没有热情，不想连续这段感情，也就是我们所说的真性分手。那男生为什么会腻呢？因为无止境的吵架吗？其实吵架不是最重要的因素，而是女生吵架的态度，让他越来越不明白你，自然会有许多矛盾积攒在那里。

许多女生在挽回的过程中屡战屡试，却也屡试屡败，分手之后的她们不顾一切，生怕男生离的远了就把自己给忘了，没有了复合的机会，于是死缠烂打，短信电话一条接一条，被拉黑之后，甚至还觉得跑到他面前大哭大闹，能激发他的同情心。

可是这种死缠烂打是挽回不了爱情的，因为男生往往会因为女生这样的行为感到心烦意乱，甚至觉得自己被威胁了，甚至觉得这样的女生真的很可怕，还是早点分开的好，于是趁你不注重，他偷偷的溜走了，想要彻底远离你这个‘疯子’。

其实，男生假如真的不爱一个女生了，是用不着说的!而可能恰恰是很爱这个人，才用这种不得已的方法“警告”或提醒女孩子好好和他相爱。爱情是两个人之间的感情，不是一个人的事情!假如对方不爱一方，一方是可以感觉得到的，根本不需要对方说出来，除非一方是个傻子。

假如有的男生在分手之后，仍旧跟你保持一定的联系，还忍不住想要关怀你这个时候，男生是可以挽回的。他们很可能还没有忘记你心里还是想着你的，其实男生分手了，有时候只是表面看上去不在乎，其实内心还是不期望分手的。所以许多男生对于分手都会挑选默默的忍耐，心里会想着，有一天和你重新复合。

分手还联系吗？如何处理和前任的关系

分手了还能做朋友吗？分手后如何处理和前任的关系？分手后还联络吗?假如前任积极联络，该如何解决和前任的关系?应对一个以前很亲密无间现如今又有缘无份的人，坚信所有人的情绪全是繁杂的，理性上不可联络，可是感情上似有招架不住的欲望，分手后该怎样解决和前任的关系呢?

1.分手后就与前任完全断绝联络分手后，就应当把TA的电話、\/信聊天记录所有都删掉;全部的相片和信函也所有要“消毁”，那样做尽管有点儿无情，但它是对上一段感情最好是的交待。随后换一个新号，可是不告知前任，你的现任一定会十分赏析这类心态的。

倘若你对前任忘不掉，常常在现任眼前谈起TA的好，而现任又通常是喜欢发脾气的那类人，大家的情感会由于前任的“阴魂不散”而长期性起伏

2.分手后要理智解决前任的暖味假如碰到与前任低头不见抬头见的情况，那还要当心了。旧情人相遇在所难免有叙叙旧的欲望，在怀恋过去的全过程中也将会会再度弄出火苗;爱到深处，另一方也将会会再度作出一些暖味的行为。

分手了还能做朋友吗？分手后如何处理和前任的关系？这类暖味尽管很吸引住人，能够 考虑恋情以外的许多感情要求，可是暖味将会也代表是看看，或是是有没有脚踩两只船的将会。这类感情尽管“甜美”，可是却非常容易给你的现任变为前任，因此有效的方法就是说不必理会前任的一切暖味行为。

3.分手后还联络前任是对现任的不合理情感生活中最避讳的就是说拖拖拉拉，男生假如忘不掉前任，那么就不必与如今的女友进行恋情关系，不然就是说对她较大 的不合理;而女性要想对现任男朋友忠实，最好是的方式 就是说完全与前任断绝联络。即便和男友或前任女友還是非常好的盆友，乃至因为很多年的交往而造成了真情，可是这一原因不应当变成忽略现任的托词。

4.对前任的客套是对现任的忠实不论是对前任无情還是对TA客套，这全是对我现在感情的忠实表达。将会你与前任亲身经历过奋不顾身的感情，前任忘不掉旧情而找上门，那么就务必大气地给现任详细介绍一下，而且申明大家仅仅一般的盆友，拉拉扯扯地总是危害到你与现任中间的信赖关系。

结束语：分手了还能做朋友吗？分手后如何处理和前任的关系？分手后的联系会给人产生一种都还没提出分手的幻觉，会给你误以为有再次的将会，殊不知早已霉变的情感已很难回不来。分手，就请别联络。去勤奋刚开始自身的美好生活，有一天你就会发现沒有他的时日更精彩纷呈。

情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗

有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。

而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。

事实真的如此吗？

前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？

我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。

那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？

首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：

1.情绪型分手（自我型人格）

情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。

这种分手类型的人通常属于自我型人格。

其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。

自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。

当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。

如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。

因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。

其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。

2.矛盾型分手（理智型人格）

矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。

经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。

这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。

一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。

通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。

因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。

3.吸引力型分手（活跃型人格）

吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。

你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。

通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。

如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。

你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。

面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。

不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。

你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。

只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。

分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。

这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。

这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。

在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。

有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？

1.复盘

利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。

鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。

复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。

2.重塑

重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？

谁想挽回就是谁。

也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。

重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。

在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。

当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。

3.破冰

经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。

可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！

你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。

你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。

以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。

如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。

我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。