【www.qg13.com - 分手后如何挽回男朋友】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的如何挽回分手不久的男朋友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

这个世界总是让人有一些意想不到的结局，明明我们当初说好的要永远在一起，但是当我们都已经做好的充分的准备的时候，有些阻难始终是跨不过去，分手成为了我们之间最后的话题。

很多女孩儿在分手后始终是放不下前男友，付出了真心的感情的，哪有那么容易说放就放，那么今天小编就来帮助大家分析如何挽回分手不久的男朋友，让他重新卡回到你身边，再一次成为他的小仙女。

一、感情认知Www.Qg13.COM

首先你想要回到他的身边看，那么你最先要了解的就是你们之间的感情是处于一个什么样的境界，到底是你一厢情愿还是两情相原，这是非常的重要的，你要把你在感情中的程度摸清楚，你才知道怎么去挽回他，如果连你们感情是一个什么样子你都不知道，那就不要谈什么挽回了，因为你根本不知道要从何下手。

二、主动的找到复合

当你知道你们之间的感情是以什么样的形式在付出的时候，那么这个时候你就可以对症下药的去找他复合了，主动把的找到前男友，向他表明你的想法，当然在告诉他的时候，也不要强迫男友去接受你的想法，你只是把这个想法告诉他，让他来做一个心理准备，切忌不要死缠烂打的去缠着男友和你重新在一起。

三、保持自己的尊严

在挽回前男友的时候，很多的女孩儿总是没有尊严的去挽回自己的前男友，没有底线的一次次降低自己的尊严，因为你有些男孩子他就会仗着你喜欢他，就一次次的欺负他，他知道你喜欢他，一次次的不顾你的感受伤害你，你的无下限的喜欢他，给了他许多的自信，让他觉得你永远都不会离开他，所以他总是不会管你开不开心，一次次的伤害你，女孩儿们在挽回男友的时候，一定要懂得保护自己的尊严。

四、向前男友承认自己缺点

很多人其实都知道自己的缺点，但是总是不愿意承认，觉得非常的丢脸，但是如果你想要挽回你的男朋友，那么你就必须向男朋友承认自己的缺点，因为很多的情侣分手总是因为受不了对方的坏毛病次啊分手的，那么其实这个时候，你只要向你的男友表示自己会慢慢的改正自己的缺点，让他感受到你是对你的感情是认真的。

其实两个人只要有爱，挽回前男友其实并不难当然了每一对情侣之间的感情都是不一样的，所以当你弄不清楚你们之间的感情是什么样的状态的时候，那么请记得咨询维情情盾的情感挽回专家。

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挽回套路：分手后如何挽回男朋友?

恢复？当我们在一起时，女孩们经常会发脾气，变得不可理喻，最终以分手告终。然而，在提出理性分手后，我开始想念我前男友的好和如何复合。那么，分手后你如何留住你的前男友？

一、分析分手的原因/s2/]

这一点非常关键。分手的原因与找回男朋友的方式有关。如果只有两个人有个性问题，他们会经常因为一些琐事而争吵。这种情况相对简单。然后你可以尝试在这个时候和那个时候主动联系对方。他对一切都有一点反思。

但是当你做了一些严重的事情导致人们分手时，对方会对你非常生气。此时此刻，不要纠缠他，也不要打扰对方。建议此时采用冷藏工艺，否则分歧点将会不断增加。

二。纠正其先前的不准确性

女人在争吵和分手后的大多数习惯都是责备男人的错误。适度粗鲁的女人会觉得男人令人愉快，但是一旦你太粗鲁，就会非常令人厌恶。

我想这是为了留住专家老唐烨先生，他说，当一方关闭它的心，想分手，他们会否认他说的一切在许多方面。当你们两个建立在理论基础上的时候，你就等于说他的否认是不正确的，所以他会一直觉得他放弃你是对的。

三。改变你的品牌形象

在什么情况下，一个女孩必须知道如何打扮自己，因为世界上没有男人讨厌美丽苗条的女人。为了锻炼，为了打扮自己让对方眼前一亮，外表和设计的变化通常最吸引他。给自己更多的自信，扩大你的社交圈。多和别人交流，你就会发现男人真正需要的是什么。

怎么挽回分手不久的男友？

我接过很多情况严重的情感咨询，她们有一个普遍的问题：晚上睡不着，都噩梦缠身，更有严重正常的工作和学习了，必须要用抗焦虑的药…经过了解和沟通以后我发觉原因都是

极度的自我否定！！！

极度的自我否定，什么事情都揽在自己的头上！很明显！分手之后的自我否定和怀疑非但没有帮助她们挽回爱人，同时还会把自己的生活搭了进去！

自我怀疑是一个双刃剑，这可能可以帮助你更冷静的分析清楚你们出现矛盾的前因后果，但如果处理不好，就会陷入自我否定的情绪死循环中。

特别是分手，在你们在思考这件事情的时候，很容易把分手的原因归因在你自己的身上。

记住了！自我否定只会让情况越来越糟，也会对之后的挽回造成巨大的负面影响。

一、了解一下你无助的科学原因（知识点，了解一下）

心理学家塞利做过一个实验：将狗放在通了电的笼子里，并且给笼子通上电进行电击，一开始狗会在笼子里奔逃嚎叫，经过多次试验之后，即使电击，狗也只是趴在笼子上呜咽哀鸣。甚至在此之后将笼子的门打开，进行电击，这只狗也不逃出去，只是在笼子里哀嚎。

习得性无助：一种无助感绝望感是经过后天获得的，是一种对现实无望和无可奈何的心理状态。

第一次电击：在你在分手之后，第一次自我怀疑并且否定自己的时候

第二次电击：你再尝试挽回时遭到阻碍

第三次电击：这个失败的感觉又再次反馈到你的身上，让你自己更加否定与怀疑自己，接下第四次第五次第六次…

在无数次的阻碍和自我否定的双重电击下，你只有一个结果——就是习得性无助！

你想想你现在的状态，和这个实验中的可怜狗狗有什么区别呢？如果可怜有用，那他早就回心转意了！而现实就是，你越觉得你自己不行，他也就越看不起你！

习得性无助在你每一次自我否定的时候，都会更加严重更加难以剥离。而长期在这种心境之下，你的情绪、行为以及认知都将受到极大的影响，当然都是负面的。这三个方面的状态的好坏直接与你挽回的成功率对等。

注意了！如果你还一直沉浸在自我否定的状态之中，那么我可以明确地告诉你：你的挽回不可能成功，不，可，能。

你想想，以前你状态好的时候他都要和你分手，现在你整个人浑浑噩噩，你自己都看不起你，那他还能看得上现在的你吗？所以，自信起来！你并不是没了他就活不下去了！

二、举例说明，但是不要模仿她（案例与解析）

首先，自我否定会让你的情绪陷入极大的问题。很明显，自我否定无非就是将分手的错怪在自己头上，自己不好看了，自己脾气怪了，又或者是比不上其他女人了，更过分的，你甚至还可能觉得你自己就是配不上他，你自己就是不值得被爱。

1、初级否定自我，不断纠缠

我的一个案例，当时她大三，她和男友分手之后，在宿舍里发呆，上课也不去上，所有的社交活动都全部关闭，只有父母的电话在接，其余的所有时间都在想怎么才能挽回她的男朋友。

试想，在这种整个人都自我封闭的情况下，怎么可能想出一个好的办法去挽回对方呢？所以她作出了挽回中最忌讳的行为之一——就是去纠缠。

她的行为：她不停地去找对方寻求符合，对方一拒绝，她就痛苦得很，然后归因为自己太糟糕，配不上对方。而她越是这么想，她的姿态就越底下，越要去求对方。

她的思维：她甚至对自己产生了厌恶了，而随之而来的就是巨大的情绪问题

她的结果：本应该享受大学的时光，憧憬未来，结果却每天把自己关在屋子里！不见人、不说话，成了半个废人！不说她的父母朋友了，谁见着不揪心？

当时的情况，对她而言目前最重要的是撑过去！活下来！什么挽回诸事，已经完全没有能力去顾及了，事情反战到这个地步，完全是可以避免的啊。

但同时，我接触到这么多的案例中，我发现，不是每一个陷入习得性无助的女人，都会想我们所想象的那种，失去主动，坐以待毙。

相反的，有些处在这种状态中的女性反而会比其他人更加的主动，更加的具有攻击性和战斗力。当然，我这里的用词全都是贬义的。

2、进阶否定，攻击彼此

我遇到的一个案例，来访者结婚快满两年了，丈夫出轨，轨的对象比她更年轻，而且条件也不错。老公还和小三单独租了一个房子，离他公司很近。她来找我的时候，她老公几乎已经是放飞自我了。

基本上不回家，就和小三在租的房子里生活。而她的精神状态已经非常糟糕了，神经衰弱导致她的工作生活都非常困难…因为别人的错，最后弄自己的生活一团糟，这，值得吗？

她的行为：于是她在老公还没有不回家的时候，就已经开始了一系列自爆式的报复，去小三的家里闹，去老公的公司闹，甚至带着人威胁了打了小三。

她的思维：她就是咽不下这口气，她就是要报复。她已经认定了自己不可能挽回的到老公，但是也不能就这么算了。

她的结果：她老公和小三越来越好了。

不只是已婚妇女，包括很多还在谈恋爱的姑娘们，只要是分手之后挽回不成功，他们就会陷入自我否定的恶性循环中。

每一个陷入这种恶性循环的人最终都只会得出一个结论：我不可能成功了。然后很多女性就会自然而然得出另一个行动方针：死马当活马医。

而这个想法就要了老命了，你一旦开始有这个想法之后，你的视野就会异常的狭隘。狭隘到你只关注得到你自己的想法，从而忽略了整个大局，这种一意孤行的状态，往往会给你的挽回对象造成巨大的压力和困扰。

这种压力又会让对方非常厌烦你，而这种厌烦又再次反馈到你的身上，让你更加的义无反顾。最后的结果，非死即伤，这和我们一开始想要挽回的结果相差的实在太远了！

以上的两个问题，是习得性无助在情绪和行为上所产生的的负面影响。而我作为咨询师，更在意的是在认知上的问题。

习得性无助会带给你很低的自我概念，你会长期处在一个低自尊的状态之中。

这不仅仅是在情感中是一个大问题，甚至会延伸到你的工作以及你的生活之中，而这些问题又会再次反噬你的情感状态，所以当务之急就是斩断这样的恶性循环，明白了吗！

3、终极否定、丧失尊严

小程是我去年接的个案，她是幼儿园老师，她的男朋友是当地一家创业公司的老板，人很年轻，条件非常好，属于青年才俊的那一档，两个人在外人看来都很般配，郎才女貌。但是再般配也会有吵架的时候，吵厉害了就会分手。

她的行为：其实分手是女孩子提出来的，男方秒答应，然后女孩子一直求复合，但是男生全都拒绝了。

她的思维：这个姑娘就一直责怪自己，认为是自己一手作死了感情，同时也觉得自己配不上对方，分手是迟早的事

她的结果：小程每天的状态都比前一天更糟糕，以至自己的生活和工作都没法做好——在爹妈手心里的宝贝女儿，结果在这段感情里被糟践的体无完肤…已经完全丧失了自己的尊严了

这不仅没有用，还百害而无一利，这样自我折磨，又是何苦呢？

感情是两个人的感情，而感情问题也一定是两个人的感情问题。

如果你在感情问题中，将全部的问题都丢给对方，那么很明显你肯定到现在还没有明白为什么你们会吵架。

而如果你将所有问题都揽在自己身上，以一个极低的姿态去恳求对方的原谅，并且希望由此能够挽回对方，那么你要清楚一点：你失去了一个解决问题的机会。

你即使挽回成功了，你也绝对会因为无法避免下一次的矛盾而情感破裂。更别说，在这种状态下，是很难成功挽回的。

三、如何拯救你的自信心

其实在分手之后，依然充满自信和信心是一件特别重要的事情。要知道，如果你自己都看不起自己，那么对方又怎么可能会重新看上你呢？

要避免自己陷入自我否定的情绪旋涡，你需要做更多的努力与准备。

1、归因梳理分手原因

面对分手这一个大事情，你会很自然的进行本能的归因，一个不小心，你就会把这次矛盾的罪魁祸首推给自己。这本身是一个极具情绪化的行为，因为人在遭遇到挫折或者困难时，会下意识的希望寻找到这件事情的原因。

就像你的脑袋被东西击中的时候，你大脑的第一反应是想知道这个东西是什么，是从哪飞过来的。

当你分手的时候，你大脑的第一反应也会马上找出一个原因，但问题是感情的问题并不是一会半会儿就能搞清楚的。于是你的大脑便会偷一个懒，先把罪名安在对方的头上或者你自己的头上。

但你要记住这只是你自身的应激反应，想要增加挽回的成功率，第一件事情就是放松冷静，客观的，且理智的梳理分手这件事情的全过程。

① 这个过程分为两个层面，第一个层面是导火索层面

这个导火索就是导致你们分手的直接原因，是你们最后一次吵架的内容。

你需要把这最后一次吵架的事件起承转合都仔细的回忆起来，并且找出里面各种让你难过让你生气的细节，同时也要注意到让对方伤心让对方难过的细节。

当你厘清这个事情之后，你还是需要对这个事情本身做出你的判断的，到底是谁的错，或者都有错？那么这个事情以后该如何解决，如果不能解决是否能够相互包容，是否有防止再次发生这个事件的措施。

②当你完成上述内容之后，你需要进行第二个层面的梳理，那就是通过上面吵架的事情发散到你们生活中的点点滴滴，我称之为核心问题层面。

之所以叫这次吵架为导火索，是因为它引爆了你们生活中所积累的大量未处理矛盾，当大量的矛盾累积在一起之后，就像堰塞湖一样，迟早有一天会崩塌，而这个崩塌就是吵架。

所以在此你要尽量的梳理出你与他之间的矛盾，从生活习惯到思维观念，画一个直角坐标系，用轻重缓急的标准来区分。

之后对这些问题进行判断，那些矛盾是不可调和的，不可调和的矛盾能否解决，或者能否相互包容。当你在作出挽回行为之前，你必须先想清楚这些问题。

2、保持良好状态

那么在梳理完问题之后，你需要保持一个良好自我的状态。听好了！没有人比你自己更重要！只有你能过好自己得生活，不为别人添麻烦，别人才会喜欢你。

要知道，感情和婚姻都是需要互相扶持和帮助的，你要自己站得住，才能扶持别人，不然你们两个无非是一个愿打一个愿挨的脆弱关系罢了，这次不分手，下次也会分手。

两个人的关系一定是平等而且相对的，不能有一家独大的情况，这样的关系是不稳定且极度危险的。

而你这次的挽回，其中的意义就是将这些矛盾与不对等重新洗牌的一次机会，所以要认清楚挽回的本质，一味地报复或者一味地跪舔，都是，自掘坟墓。

3、掌控你的行为

具体的行为上面，首先停止你的进攻行为，同时如果你有任何低姿态的跪求行为也一并停止了。当然我相信如果你真正执行了上一个梳理的过程之后，新的决策不一定会有，但至少不会做一些让事态难以挽回的傻事。

这时你要做的更多是对自己生活的把控，要让对方知道你自己是可以一个人生活的，并不是谁谁的附带品。

即使对方主动找到你，你也千万不要破功，平等姿态，平等对话。这样反而会让他感觉到你是一个独立的个体，是可以交流可以沟通的对象。

两个人一起久了，突然看到你独立飒爽的一面，反而会让他眼前一亮，并且燃起重新了解你的本能欲望了！

四、把控一切才能挽回

总而言之，分手之后的心态是重中之重，一切就看你自己的觉悟以及对整个事情的把控。如果你个人的能量足够强大，即使不知道这些心理学的知识与经验，仍然也能自己一步步摸索出来。

那如果你的自我不够强大，甚至还很容易在这段感情中迷失自我，那么我强烈的建议你，多寻求专业和有经验的一方帮助。毕竟挽回的事情，不怕不做，就怕做错！

如果走的是冤枉路、倒路甚至不归路，那还不如站在原地不动，直到找到了正确的路标在行动也不迟啊。

说起来，感情是两个人的事，但其实也是一个人的事。

要在亲密关系中保持联系与相互支持的同时，也要懂得两个人自己的独立性，即使在亲密关系中，也有着自我独立的能力，这才是爱人的能力，而只有用有了爱别人的能力，才会获得被别人爱的能力。

两个人之间的路是一条通往幸福的路，但这并不代表这是一条好走的路，路漫漫其修远兮，愿你们将上下而求索，最终到达理想的地方。

分手后如何成功挽回男朋友

当男朋友想分手时，他的感觉会受到影响吗？事实上，这是有可能的，但是挽回男人必须采取适当的方法和手段，而不是盲目地跟随潮流去吸引蚊子来拯救它，这总会使对方对你更有抵抗力。事实上，如果对方在交流中感到很舒服，他就不容易想要分手。只是逐渐地，越来越多的难题在沟通中暴露出来，遇到难题时却没有及时的沟通和处理。最后，双方都感到累了，最终选择分手。许多人直到失去了爱才懂得爱。如果他们不想让快乐的感觉成为过去，你会勇敢地拯救对方。让我们讨论一下如何一步一步来挽回男朋友。

1。学会放下过去，从普通朋友开始

分手后，男人不会马上把你从黑名单上删除。在那之后，他们不会与他们给你的一切融合。大多数男人仍然会保留你的联系号码。当你做出错误的恢复并选择骚扰、跟踪、胁迫或虐待等方法时，他会选择将你加入黑名单。事实上，男人没有这么小的胃和小肠。分手后，他们会立即将你加入黑名单。把你加入黑名单肯定有原因。

在每个人都相互接触的时候，他们应该积极地做出妥协，学会放下过去的快乐和甜蜜时光，并愿意和他做普通朋友。这是你的第一步情感挽回。只有当你再次成为一个盆友时，他才能学会放松警惕，你才有机会再次接近他的心。

2。解救他们，帮助他们摆脱困境

那时每个人都有他或她的挫折。每个人都有他或她的缺点和困难。然而，并不是每个人都谈论这种心态，尤其是对男性而言。因此，你必须掌握他或她的心态变化，意识到他或她的不快，并立即给予他们救济，甚至帮助他或她摆脱困境。当他或她有困难时，你可以成为他或她的港湾，让他或她靠岸。

虽然每个人都只是普通的朋友，但你这样做，他会意识到你的丰富性，会有一定程度的有利于你的改善，会明显地减少你的负面情绪，渐渐地他会想到你的好处，对你挽回男朋友来说，他的心态改变将是极其有益的。

三。增强相关性，让他想和你交往

当人们坠入爱河时，他们喜欢的是彼此的个性化，但他们想保持长期的联系是他们之间的联系。在每个人相爱的时候，因为彼此的个性化，很多女孩会想成为一个被宠坏的公主，所以她们很少会充分考虑对方的情感，而男人会觉得他们已经习惯了你，他们心中的不平衡最终会爆发，他们会想要分手。

当你挽回男人的时候，你也应该找到所有人之间的联系，让他们制造麻烦，提升他心态的共鸣点，让他觉得所有人都有相同的地方，提高他对你的归属感和好感。不用说，所有人之间没有相似之处。如果所有的人都没有相似之处，那么他们就不容易建立关系。

造成这种联系的最关键的一点是让他听他在说什么，让他和别人交流，让他想再次掌握你。然而，当他第一次分手时，男人们都很警觉和厌恶，他不容易再次控制你。因此，你必须向他的普通朋友学习。这是人们常说的第一步。当你成为普通朋友后，利用你们之间的关系，让他在和你交往时感觉更放松。他想在这样的氛围中与你更多地交往，当你找回它时，你会有更高的通过率。

情感挽回：男朋友闹分手如何挽回

其实对于大多数男人而言，但凡是他对这个人有感情，其实很少有情况他们会主动选择终结一段感情.也就是说，其实分手对于大多数男人来说都是一个很难说也很难做出的决定。无论发生什么，甚至在某些情况下，他们被另一半“绿”了，大多数时候，他们会选择解决问题。袁叔叔身边就有这样的情况。两个人结婚了，但是女人不碍事。男人此刻处于崩溃的状态，但最终，他其实是来救女人的，希望对方不会离开自己。当然，这里解决问题的方法有很多，有的是直接面对问题，有的选择冷战，或者下意识的道歉，或者避而不谈，但无论哪一种，你都很少听到男生随时随地说“分手”。这是解决你们之间矛盾的方法。

那么男朋友假如提出了分手，一定是从内心想要放弃了，绝对不是威胁，才会说的出口。,注重我这里说的是男生对女生有感情。假如你知道你男朋友只是在玩你，或者从头到尾都不喜欢，这种情况下分手是很常见的，我们就不细说了。所以说，要让一个男人跟你主动提分手，那么多半是你真的让对方无力再爱，失望至极，才可能发生的事情。

面对这种情况，我们怎么来挽回？

01.原因

弄清楚对方分手的原因很重要。当我在其实所有的分手都有迹可循。,碰到许多人时，我喜欢说：

“袁叔叔，我不知道为什么。前一天晚上他还在跟我说晚安，但一大早就跟我说他不爱了，想分手。”

“不知道为什么，就是很忽然。”

“假如还是好的，就会分手。”

综上所述，分手的原因大多通常是因为女生太“主动”。我之前分析过几种类型的女性。感爱好的朋友可以多了解一下。简单来说，就是由于女方过度的索取、无理取闹、无中生有而导致的男方在这段感情里面不被尊重，不被需要，或者说过度付出，从而产生的极度不平衡感让他没有办法继续坚持下去。

其实我相信很多朋友还是知道分手的原因的，只是不愿意接受，或者干脆愿意改变，觉得自己没有错，这才是他们的爱情应该有的样子。假如你坚持这个概念，那么我认为你可以从另一个角度来思考：爱情的初衷是为了让两个人都同时觉得幸福和舒适，可以不分对错，但是假如你的举动让其中一方感觉到不舒适，那么你就应该要换一种方式，来调和这种不适感。

02.重建信心

一个对你彻底失望失去信心的男人，基本上不可能在短时间内重建对你和你感情的信心，所以你要做好持久战的预备。原因是，通常情况下，这种“绝情”的男人在这个过程中会被包容和退步无数次，并且已经包容太久了。在放弃的那一刻，假如他轻易回头，他会为自己的努力感到遗憾，他会害怕你把他的分手当成笑话，从而变得更加不尊重和不体谅人，所以出于一个保护自己的目的，不论他是有意刁难你也好，还是真的没有办法建立信任也好，你肯定需要通过一段不短的时间来让他重新建立信心.

“重建信心”的这个过程分为三步：

01.合理化关系

所谓合理化关系的意思是：建立一个你们能够和平正常相处的状态。的原因是很多人分手后，大部分都和男方吵得很厉害，很有可能对方处于勒索删除的状态，大部分走到这一步的朋友基本都尝试过“寻求复合”的阶段。明明知道这种行为会适得其反，可我还是操纵不住自己。我跑去求爷爷告诉奶奶，求对方原谅自己，求对方再给自己一次机会，然后一次次被对方拒之门外。

那么在这个阶段，聪慧的人应该学会理顺你们的关系。你们可以互相发信息，或者面对面，简而言之，想一个

办法向对方表明你的态度——这一步，你的目的就是一个，传达你的态度，你不需要马上知道对方是个什么态度，你只要保证对方知道了解你的想法就可以了。

你需要向对方表达的东西有以下几点：

A.我接受现在我们两个现在的状态（分手关系）

B.我不会打搅或者纠缠，但是我目前没有办法完全释怀

C.希望对方给自己一点时间恢复，有需要的话希望对方能够大方帮助

D.不希望老死不相往来，但是肯定不会随便打搅（这点一定要落实到实际行动上，保持一个正常的频率，假如分手的时候非凡尴尬的话，那么最好就是无事不登三宝殿，不然对方绝对会把你拉黑删除）。

02.反差合理化

对方一旦把你加回来，或者对你态度有所好转，你需要话一段时间和对方有一个相处的过程，慢慢的步入到可以时不时闲聊的时候，这个时候你就需要保持一个”反差合理化“的状态。什么意思？比如说对方对你的刻板印象是你很轻易发脾气，小毛病贼多，现在的你，就需要表现你非常的不拘小节，时不时还能和对方开开玩笑，让对方感觉到一个绝大的落差，简单点一句话来概括就是：以前他不喜欢你什么，你现在就改什么，以前不温柔，现在就温柔，以前不善解人意，现在就善解人意。

但是注重在这个阶段一定要把握一个度，不然就很轻易让对方感觉你是在跪舔，反而不利。也就是打个比方，假如对方看你现在态度好很多，有时候为了有意试探你，提出一些比较无理的要求，那么你要学会适当的拒绝。不要以为的附和，这样才能让对方感觉到你不是为了要复合所以表现的这么听话，你是有原则和底线的。

03.有”进“有”退“

这点就是和上面谈到的很相关联，为了不让对方觉得你是在跪舔复合，这里要提一下，只要前任不是个傻子，TA肯定知道你保持联系或者你做的所有的一切，肯定不是单纯的想要当朋友，一定是想要复合，既然知道这点，还继续和你保持联系的前任，那么肯定也是在考虑和迟疑的，结果好不好就在于你的表现。那么说回来怎么一个有进有退。上文提到，在挽回的过程当中，学会拒绝对方“无理”的要求，也是挽回的要害。

很多人在挽回时，为了能够让对方开心，有时候甚至是委屈自己去满足对方一些要求，比如我就见过有些女孩子为了能够和前任复合，前任把她当做一个免费的PY也欣然的接受了，即和她发生亲热的关系，但是又不同意复合，这样长时间之后，就会让对方首先觉得你没有价值，其次习惯了这样的状态，就会认为:

“既然我可以不和你在一起，就发生亲热关系，那我还和你在一起干什么呢？现在这样又不用负责，又很开心...”

所以，尤其是女生们在挽回前任时，一定要懂得适当的拒绝，服软和附和是可以的，但是无底线的配合，就是对你自己的不尊重，也不会对你的挽回有帮助。在挽回的过程中，学会进，更要学会适当的退，让对方在尊重你的前提下，考虑你们的亲热关系，才是有意义的挽回。

分手的男朋友如何挽回？怎么挽回爱情？

挽回男朋友是件锲而不舍的事情，怎样挽回男友在事情没有获得成功之前都是不能舍弃的，如何挽回感情事实上在挽回男朋友这一件事儿上是务必有分寸的，被拉黑后的挽留方法无须最后连自尊都没有了。

提出分手的男友如何挽回

1、刚提出分手的状况下，理性留白艺术造型艺术一段时间很务必。不管是谁明确指出的提出分手，我明白了看到文中的状况下，你应该是很抑郁情绪，很急想挽留他的。但是的确无须急，女生，欲速则不达。无须满怀“趁他现如今很有可能一件事也是有感情”的想法迫不及待去联系，去挽留。

2、趁这一段缺口的時间，好好思索大伙儿产生的难点。现在的你很理性，怎样挽回男友也掌握理应给彼此之间一点空间，保持距离，那么此时，你应该好好去思索一下，导致提出分手的原因。理性的思索并不白费时间，错过优良的机会哦！，错过了优良的机遇哦!，而此时你反而可以对大伙儿关系中的难点有更头脑清醒的掌握。

3、使他见你一面的闪光点。经历过第一步，一段时间的理性以后，大家都能保持理性的去看待彼此之间的关系了。此时你可以再次出现在他的日常日常生活，可以去尝试巧遇，或者参与一同朋友的聚会，如何挽回感情和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧夜场相逢他。你是否还记得要注重当日的服饰和衣着打扮，化好妆，无须太有心防止使他发觉你的目的，但精巧的妆容可以使你大大的大大加分。

4、依据社交媒体使他注重你。除了巧遇，你需要可以把自己的日常日常生活经历、被拉黑后的挽留方法体会等公布到社交网络应用上(手机上/信、微博、QQ空间等)，无须太明显，也无须刷屏，有时产生一次在他的/信微信朋友圈中，出现你与朋友一起玩儿的相片等。选一个他最很有可能有时间在网上的時间公布，留意他看你相片的扫瞄划痕，一点一点的掌握他的注重力练习。

挽回爱情：如何挽回狠心提分手的男朋友

在保持感情的整个过程中，变化是不可避免的。尽管你已经非常焦虑地注意到了每一个关键点，但你仍然无法如你所愿达到完美。当感情已经到了油尽灯枯的时候，以前爱过你的人也将是最不感激你的人。

坦率地说，“水能载舟，也能覆舟”。情感是一样的。爱情能让人尝起来甜，尝起来苦。当爱人绝望的爱想和你分手，而你又不愿意放弃并想挽回，你又怎么能让他和解，然后你就应该去面对这样一个失去的爱人？

1。发现难题很容易解决

当你分手时，你是沉浸在分手的悲伤中还是沉浸在过去的甜蜜中？悲伤和回避是不可用的。分手后的第一步不是哭泣、恼怒或指责，而是理解原因并找到问题。

积极思考你自己的问题。当你们分开的时候，你可能会很难过，但是在这个时候，你不能让这种情绪控制住。如果你不能控制自己的思想，就很容易犯错误。如果你想留住，这种被你的思想误导的情况是不会发生的。你很容易责怪对方因为你无法控制的心态而分手，这会给你一个机会去忽略你自己的问题，总是在别人的手中发现问题，并找到各种借口来为你的分手辩护。你被分开的客观事实会使你无法留住。因此，学会积极思考自己的困难是找出导致人们分手的原因的一个重要方法。虽然没有办法积极思考你自己的难题，但这个过程在记忆的过程中是不能省略的，因为积极思考你自己的难题有利于你记忆时的对症治疗和困难的解决。

记住恋爱的整个过程，找到沟通的难题。在积极思考他们自己的问题后，我们必须回忆我们关系的整个过程，并描述我们以前的关系是如何开始的。最快乐的时间是什么时候？你什么时候感到快乐？第一次争论的原因是你是怎么从争吵中恢复过来的？大多数争吵的原因是什么，如何处理？对这些难点问题进行了详细分析，并对存在的问题进行了总结。清楚自己的困难是非常重要的，但也有必要掌握日常交流中的困难。正因为如此，你可以理解你以前的关系有哪些特点，保留好的，改变不好的。只有用这种方法，你才能消除阻碍你记忆的障碍。

控制另一边。坦率地说，“了解你的敌人和你自己，赢得每一场战斗。”在你面前，你已经清楚地了解了自己的困难，也知道了关系中出现的困难。最终，人们应该很好地把握对方。在这种关系中，缺乏对对方的掌握原本就是一个难题。不要骄傲地说你已经相处了这么多年。毫无疑问，你对对方有很好的把握。有些事情你不必想得太随便。如果你对对方有很好的控制，你就不容易分手。因此，如果你想留住，你也不应该保留面子。也许你以前没有掌握助教。现在是你弥补自己缺点的时候了。你应该真诚而彻底地掌握对方的方法，如盆友或社交媒体专用工具。看看大师和你以前认识的助教之间的区别。只有完全掌握了对方，你才能采取适当的方法尽快留住而不能错过每一个关键点。

2。请记住保留和提高保留的常见问题

在恢复感情的整个过程中，这是允许不正确的，因为如果保留要成功，任何错误都会对保留产生负面影响，从而危及保留的结果。即使是精神状态错误、接触错误或语言错误也会对记忆产生致命影响。因此，当你决定保留时，你也应该清楚地知道保留中存在哪些常见问题。这一点是想让你提前做好准备，以利于以后的顺利发展。

消极的态度。许多人在被要求留下来的时候，经常会有一些非常沮丧的心理状态。他们会想:“对方如此坚决地提出分手，以至于他们觉得他们的停留还远未实现。”他们担心自己会受到冷遇，最终的结果不会令人满意。此时，每个人都必须清楚你和对方已经提出分手的客观事实。每个人都不再是从前的一对亲密爱人。对方已经死了，不想和你分手。你还指望助教会一直给你信息，给你好脸色吗？因此，这种情况必须存在。没有必要为此担心，更不用说胆怯或者思考结果的优缺点了。然后你会有信心继续前进。说到底，也就是说，如果你想留住，不要消极，要有一个钢铁般的心血管系统。

经常碰到另一边。保留意味着承认错误，告诉对方你每时每刻都爱他，并且总是让他知道你在对方的视野之内。答案是否定的，经常触摸对方总是无形中增加了对方，这不会轻易打动对方，但会使对方感到疲倦，这只是意味着损失大于收益。在这种时候，你应该把困难的问题交给时间，让时间帮助你抚平之前的“创伤”。正如情感分析专家康纳所说，“时间有许多魔力。其中之一是消除每个人记忆中彼此留下的坏印象。因此，不要担心长时间看不到它会破坏当时每个人的热情。如果运用得当，这将有助于每个人相互理解并创造机会。”人们常说，毫无疑问，分手是有原因的。它是由日常交流中积累的许多难题造成的。因此，此时你应该做的是接受分手的客观事实，分析人们分手的原因，找到你自己的问题，最终找到解决这些问题的对策。

情感挽回：如何挽留男朋友坚定的分手

我不想看到我爱的人，也不想远离自己。有多少女生也是饱受委屈和苦痛，还是挑选互相挽救。然而，没有准确的恢复方法。你会发觉你们的感情之路很困难，我男朋友和我分手了。接下来该怎么办？看看如何解脱你的下一个计划。可能你们在相处的时候，有一些不好的做法，也会让对方不满足。然而，既然我们相爱了，还有什么是不可理解和接受的。作为一个男人，你应该知道，在你女朋友学会救你的基础上。学会妥协，理解对方。女人，当你在下一步学会如何整理自己的思绪，如何引导自己的情绪时，你会发觉，虽然你在前期付出了努力，但你需要在后期跟上每一步，这样男人才能回到你身边。

一、男朋友提分手我挽回了，挽回的时候，你会发觉你们之间的情感已经失去了一些色彩，也许你们已经无心损害了对方，但是此刻当你同意妥协和承认错误的时候，就说明你还在乎这段感情。下一步就是让对方知道你的爱是要害。

人年轻无知的时候，总会犯自己想不出来的错误。然而，也有人在感情中不犯错。既然知道自己犯了错，既然同意请求对方原谅。那么就要在挽救的同时做出自我改变，学会突破自我，才能在感情中有新的生命。

二、挽回果断分手的男友坚决的男朋友，你会发觉，即使你问别人你变得怎么样，即使你对他们变得满足。和你相处会觉得你无法呼吸，更多的是因为他已经开始找你的茬了。既然你很有决心，就要学会暂时放手。也许放手是最好的挽救方式。

给你们俩一个时间限制。如果一个月内你们都为对方努力，那么对方还是那么果断。不要再牵强自己了。当你改变的时候，当你妥协的时候，当你不能让一个男人原谅你的时候，你会发觉这段感情即使留在你的生活里也是没有意义的。

当你想要挽回感情的时候，也要挑选一个合适的方式，这样你的恢复才会更有用，这个男人才能乖乖的回到你身边。

提出分手的人往往并不是真的想放下感情，而是试图通过试探来了解对方的情感需求。上文中提到，我挽回了男朋友的分手。接下来该怎么办？当你学会一步一步确定自己的情感路线，你会发觉，真正在乎一个人，就是满足所有人。那么对方也会爱你。爱情需要两个人平等。当你无法做到公平，当你付出却没有任何回报。你也应该清醒，你也应该知道你的感情是否已经给了一个值得的人。为自己的感情做最后的努力，即使以后没有一个满足的结果，也不要总是自责。只要努力，不管结果如何，不管你们之间是否会有将来，一切都会有最好的安排。

挽回男朋友的正确做法：如何挽回男朋友？

有的状况下提出分手是不是你还仍旧对另一方牵肠挂肚，尤其是女士们，在一时的不理性下和男朋友明确提出提出分手，挽留爱情秘籍为掌握一时的愤怒，有的状况下却要满怀一世的遗憾。如何挽回男友？挽回男友的恰当作法：

提出分手女生怎么挽回男朋友？事实上，想挽回男朋友并并并不是无法，花很久没到，人也不能再青少年儿童，要抓住机会，如果不能掌握要想的爱，挽留爱情秘籍那么也是不能重新再来的。

我和惠是好多年的好朋友了，读书的状况下大伙儿就形影不离，是切切实实的好姐妹，好闺蜜。大学毕业之后由于我们的家都是在这里，大家都留到这座大都市工作上，这也使大家的感情因为这座大都市而愈来愈更加的坚固。

我和惠没有一个公司上班，她的工作上是衣服设计，我工作中是室内装潢设计方案。很有可能由于她的行业碰触比较多，她也就比我先查找男朋友。

惠的男朋友是工作上掌握的，但他们并并不是一个公司的。周末大伙儿一起吃饭的状况下，惠把她的男朋友详解给我掌握，是一个很憨厚老实，真挚的小伙子，跟惠很般配。

惠有的状况下能亲自为她的男朋友方案设计符合他的衣服和裤子，这让她又做到又引以为豪，经常在我的眼下秀恩爱。对于惠的感情我是祝福的，但是也是有一点的忧虑。

惠的脾气并并不是很好，经常会把日常日常生活，或者工作方面的不顺心发泄给身边的人，读书的状况下大伙儿还因为这一闹过不对劲。

有一天惠突然通电话，哭的又哭又闹的，我赶忙问她咋了，她讲他们提出分手。她一个劲的哭，我只有让她等着我，我放下了手里的工作上就需要找她了。

赶来了惠的家，惠仍在那边哭，我了解她咋了，她讲因为她今日方案设计的衣服和裤子不合格被上司说，就很愤怒，结果她的男朋友正好来看她，因而她就和她男朋友发脾气，她的男朋友无缘无故的被讲了一通，一开始也很忍耐，可是惠越来越不讲道理，结果两个人就争吵起来了，结果惠丢下了一句话，反感就明确提出提出分手，就离开，结果她的男朋友就的确离开，她告诉我伤了男友的心还能挽回么？挽回男友的恰当作法

看到惠边说边哭，掌握她也很追悔莫及。看到惠那般由于我很难过，一边欣慰她，一边给她出招。

听惠说完，我大概明白了所有事情的来龙去脉。既然了解存在的不足，那么就必须解决问题。我让惠先给她男朋友发一个短信，说她为什么冲他发脾气，讲明原因，那般他的男朋友就不易觉得她是有心针对他了，心里便会舒适一点。挽回男友的恰当作法

惠的脾气也不是一天两天了，很有可能他的男朋友多少钱也有点反感。挽留爱情秘籍既然它是他们两个人感情中的疙瘩，那么就必须切除。惠说她掌握本身情绪不稳定，以后再也不乱发脾气了。如何挽回男友？挽回男友的恰当作法可是他们跟我说没有用啊，要让她的男朋友掌握。作为惠的好朋友，因为我作为说客，表明了惠的自信心，劝她的男朋友给她一次机会，惠或者爱他的。

与男朋友刚刚分手，应该如何挽回

许多恋爱中的痴情姐妹都遇到过这样的疑问:我的男朋友最近明确提出要和我分手，我仍然爱她，不想失去他。我该怎么办？他怎么能留住他的心？我想先对你说。-怎么做

在拘留之前，你应该首先辨别你的男朋友是否值得你努力，并且明白不是所有的男孩都应该被拘留。当你留住了一个当之无愧的调情者，这就相当于给了你自己的幸福。

所以，你怎么知道刚刚分手的男朋友还值得留下来？

你能问自己三个难题吗，第一个，我在过去的情感中快乐过吗？

如果你在以前的情感中一直坚定不移地爱着他，但你得到的大部分是一些猜疑、纠纷、令人心寒、悲伤、痛苦，那么分手对你来说不是一种摆脱吗？即使真的有必要保留，也应该由男朋友保留，因为错过爱情的是他，而不是你。

你能接受这次导致大家分手的第二个问题吗？

许多在那个时候分手的人在正常情况下都会遇到难题，比如对方的婚外情和家庭暴力。对许多女孩来说，这都是无法忍受的，但通常由于她们在情感上无法放弃，她们还是会尽力留住对方。然而，他们从一开始就不知道这种保留最终是一个弄巧成拙的过程，被如此委屈和取代的感觉不会持续很长时间。

第三个难题，你想做各种改变来保持这种情绪吗？

感情到了分手的地步，就像设备停止运转一样，毫无疑问，哪些部件出了问题，需要修理。如果你不解决人与人之间的问题，不做适当的相对改变，即使你暂时复合了，将来也会有这样或那样的差异，两个人很可能会陷入再次分手的尴尬境地。

弄清楚这三个难题。如果你想决定留下来，那么我重视我自己的情况，从今天开始，我会鼓励你坚定你的信心去留下来，你不会被任何困难吓倒。在展示如何进行适当的保留过程时，人们将首先讨论在整个保留过程中女孩的哪些个人行为和主要表现是非常不可用的，并且很可能进一步恶化它们之间的相关性:

1。不断展示其低使用价值，并根据请求设想保留

女孩有敏感和不稳定的天性，这些性格特征通常在记忆中充分表现出来。许多女孩在自信要分手的男朋友面前自惭形秽，痛哭流涕，试图用这样一副梨花带雨的林黛玉品牌形象来唤起对方的责任感。他理解地把自己搂在怀里。

然而，我不知道感情不是慈善。另一方面，你不容易得到别人的青睐，因为你身体虚弱，姿态低下。真爱是自私的。男孩们喜欢的时候总是绝望，不喜欢的时候则非常理性和无情。除了一再显示它们的低使用价值，你是如此平淡和无用的恢复爱情。

2。向世界展示你的伤口，并试图用舆论的工作压力迫使他回来

许多女孩在分手后爱整个世界以求安慰。他们向所有能找到的盆友一个接一个地抱怨。然而，抱怨和揭露的内容是，他们在这种感觉下工作有多努力，他们的男朋友有多粗鲁，这种感觉有多难。

他们经常这样做，一方面，因为他们真的很伤心，很难过，这是非常必要的，许多人帮助分享和减轻他们的痛苦；另一方面，根据这些伤口的表现，他们隐约期待赢得周围人的爱和同情。当人们听到自己的处境时，通常会本能地同情弱者，他们肯定会对自己的男朋友有一些负面评价。因此，这将导致某些社会公众对男朋友的看法，如果男朋友“寡不敌众”，他就不可能回到自己身边。

但他们不知道的是，男孩都是可怜的微生物。俗话说，在公共场合暴露自己的隐私是不公平的。在你做了这么多事情把每个人的小故事传播到世界各地之后，他总会觉得自己的脸完全被丢了，被侮辱了。你伤害了一个情绪不集中的男朋友的善良。他真的会回头看你吗？分手后，这原本是我们俩之间的事。如果每个人都知道，这将成为一场风暴，你男朋友的负面印象将进一步恶化。这难道不意味着在路上扔石头砸你的脚来留住你吗？

3。你想让我遭受可怕的痛苦，因为我想让你的食物、衣服、住房和交通变得如此嘈杂，以至于鸟儿飞起来，狗跳起来

这种事情是典型的报复心理在起作用，并且经常发生在分手和遭受伤害的一方。一些女孩觉得分手太不公平了，她们在没有明确理解的情况下被甩了。因此，他们不能忘记这种感觉，也不能拉下他们的脸来清晰地记住他们。他们只是在看到男朋友时才采取一些方法接近他。他们走到她的居民楼底部，在那里站了一个小时。当他们最终被困在另一边时，他们说得不好，并愤怒地责骂他。

结果原本是为了讲和，但两人的注意力越来越差。有些女孩在分手后到处和男朋友吵架，甚至去他工作的公司哭闹、制造噪音、散布谣言。他们不会停止，直到他们男朋友的声望被摧毁。结果，他们成功地一步一步地把自己塑造成男朋友的敌人，并用心留住他们。

如果你想保留的第一件事就是学会调整自己的心理状态，即使你以前被对方伤害过，你也不必故意伤害对方，这总会把他们之间的关系推得越来越远。在整个保留过程中，它是一种自我约束，是保持理性和合理性的必要手段。

左、右三点都是错误的观念，我们应该在整个保留过程中尽力避免。那么，我们应该确保成功保留哪些方面呢？

第一，冷静地接受目前拆散s2的局面/]

为了理解大多数人分手后的痛苦，他们不愿意承认分手的开始。为了再次获得他的真诚，第一步是平静地接受每个人都已经提出分手的客观事实。坦率地说，冷静地接受你背后的暗示实际上意味着我明白人们已经分手了。我不再是你的女朋友，你也不再是我的男朋友。因此，我没有理由指定你们中的哪一个。如果你这样想，那就相当于适度降低你对精神状态的估计。如果你期望很少，你肯定会越来越少寒冷，这将减少许多不必要的担心和痛苦。

分手后，男朋友多次拒绝和你交往。并不是说他无情到这种程度。相反，如果他主动明确地提出分手，他心里还是会为你感到内疚。他想掌握你现在的情况，在日常生活中帮你做一些事情，为你补上罪恶感，就像我前半生在陈之后为子君做的那样。只是如果你在分手后向他施压，你总是会淡化他对你的负罪感，尽力逃避。

然而，如果你在分手后采取一种冷静的态度，这会减轻每个人的焦虑，并进一步加重他的罪恶感。他会过分窥探你的信息，甚至试图赔偿给你造成的损失。这将为每个人随后的交流和沟通创造一个良好的前提条件，并且对保持和成功非常有帮助。

第二，作为异性的真正朋友交流

这与第一点完全相同，但这只是第一点关注的心理状态，而这一点关注的是具体的沟通方式。以异性朋友的真实身份来看待和做到这一点很容易，但做到这一点却不容易，甚至在性关系中包含了很多智慧。一方面，把彼此变成普通的异性恋朋友意味着他们之间仍然会有某种交流。他们之间仍然有某种情感的桥梁，一段时间后他们不会忘记彼此。

另一个便利意味着到目前为止每个人都有一个轻松愉快的交流方式。据推测，女孩通常是多疑和悲伤的，因为她们的男朋友不会马上接电话。然而，如果一个异性恋朋友不接你的电话，你会分心并考虑这么多吗？毫无疑问，这并不容易。你总是认为他可能在汇报工作或休息，然后在接下来的几天里他会忙于自己的事情。

因此，据说这种交流会减少许多不必要的纠纷和误解，使脆弱的关系在分手后变得更加和谐和牢固。除此之外，它将有可能作为一个盆地的朋友在他面前定期摇摆，并逐渐询问他的现状。即使他确实对其他异性朋友很坚定，至少你会有机会在前面做一些调查，并在心里和自己做一个比较和考虑。坦率地说，你了解自己和你的敌人，你会赢得每一场战斗。

第三点，次要景点

事实上，这个男孩和你分手的原因不超过两个。第一个是他不喜欢你。总之，你的使用价值早已无法对他形成足够的诱惑力。他的眼睛开始被其他女孩迷住了。第二个原因是他暂时不能接受你所做的错事。因此，他只能提出分手。不管你提出什么样的分手理由，你要做的就是改变现状，提高自己，吸引他两次，这样你就可以再次爱上你。

实际上，确保第二吸引力并不难。如果你努力提高自己的使用价值，那时能吸引他的区域也能吸引他，而那时能吸引他的区域又能吸引他。即使你在创造优雅风度的整个过程中一直在挖掘新的亮点，你实际上已经提高了你自己的使用价值，并且你可以在下面的感觉中拥有很大的支配力和决策权。

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情感挽回：如何和男朋友分手最好

现在网上都是“怎么向心仪的男生表白？”“如何提高跟男神的表白成功率？”等问题，但是找到了男朋友就等于得到一生所求了吗？我想未必如此。

我在《人格与社会心理学》期刊上看过一个关于男女对待爱情的态度区别的研究，指出：在恋爱前期，男性会高估女性的性趣，而一旦确认关系，男性会低估伴侣的性趣。简而言之，男性更倾向于在恋爱前投入很多精力，而一旦猎物到手，就不会再像热恋期那样费心费力。

这对于女生来说就很吃亏了啊，你买了一个Gucci的包包，到手发现是Guci，肯定要退货啊。所以，今天我要教各位女性朋友：如何在看走眼时，及时“止损”？让男朋友一秒变前任。

把所有事情都升华到“你是不是不爱我了？”的高度

具体做法：把你们相处中任何矛盾，如消息回慢了、忽视你的感受了、没给你买喜欢的东西了等，都上升到“你是不是不爱我了”的意识层面。

案例分析：在他工作的时候给他发一则消息，随便什么都好，表现出很着急的样子，然后在五分钟未回复你的时候直接爆炸，质问他“你是不是不爱我了？消息都不秒回了？”这时他一定会急忙解释他在忙什么的，不用管他，直接发一个的表情，然后关机睡觉。

理论依据：男性的大脑是单线运作的，很难同时专注两件事情，特别是在他忙碌的时候，如打游戏、工作，往往精力非常集中，会看不到你发的消息。

如果你在这个时候突然使用此招，百发百中。而且你最后不理他，会让男生很受挫，一是觉得自己忽视了你的存在，很内疚；二是有了这一遭，男生根本没办法专注于工作，一边工作一边想着如何跟你道歉，陷入进退维谷的境地。

拿别人家的男朋友作比较

具体做法：经常拿男朋友的某些陋习和别人家男朋友的优良事迹作比较，“看看别人家男朋友多爱他女朋友”“上次我闺蜜过生日她男朋友送她……”，通过对比，不断挑他的毛病。

案例分析：随便找个特殊的纪念日，如第一次吃麻辣烫的日子，然后不给他任何准备，直接问：“你知道今天是什么日子吗？”，这么刁钻的日子他肯定不知道，然后就可以用第一招数落他了。如果他拿出了礼物也不用着急，满不在乎地收下礼物，然后不屑又带着一点埋怨地说：“这么重要的日子你就送我这个？我闺蜜男朋友给她送了一套TF愚人节限量版口红套装耶！你真的爱我吗？”

理论依据：社会对比是人类的本能，有好才有坏，有贵才有贱，我们的三观都是在不断地对比中形成的。我们从小到大肯定没少听过“你看看别人家的孩子”，相信很多人都会被家长的这句话怼得哑口无言。爱情也是如此，你拿别人家男朋友做对比，一来可以让他认识到自己跟优秀还有多少差距，二来否定他的付出，对于男人最大的打击莫过于“你全力做到最好，还不如别人随便搞搞。”

托付终生

具体做法：给男朋友一种把自己全权托付给他的感觉，让他有一个人负担两个人生活的压力，“你是男人，就应该有男人的样子”。

案例分析：在静谧的月夜，和男朋友相谈甚欢、畅聊理想时，说出自己的价值观：女孩子漂漂亮亮的，对自己好一点，买点LV、chanel的包包，就非常难得了，什么赚钱养家、养儿育女的不重要，这些都是男人的责任。

然后在男朋友一脸黑人问号、试图对你的三观进行评价的时候，拿出手机，打开微信，转一篇咪蒙的文章给他看《你负责赚钱养家，我负责貌美如花》；在他对这篇文章的思维逻辑提出质疑时，再转一篇《男人爱不爱你，就看他舍不舍得为你花钱》；最后，在他傻愣在那里怀疑人生的时候，把直男群里的聊天记录给他看“有这么漂亮的女朋友还挑啥啊，可知足吧”。

理论依据：从历史发展的角度讲，从前男尊女卑的社会，男性是家里的顶梁柱，一家人的生计全靠长兄长父支撑。现在男女平等了，这种“一家之主”的思想渐渐转变为心理上的责任感。男性在你们关系确立之后，经常会为二人的未来规划蓝图。

但是现代生活压力越来越大，单凭男生一己之力，难以负担全家的重担，一想到自己一个人要为了两个人的生活负责，觉得生活无望，就会主动放弃这份感情。

“我和他只是普通朋友”

具体做法：和别的男生搞暧昧，然后故意让他看到，当他气势汹汹地来找你理论，你就说：“我们只是普通朋友”“你就这么不信任我？”

案例分析：到了最后一步，你男朋友经历了尊严上、心理上、钱包上的崩盘，万事俱备只欠东风。你只需要去各种风俗场所，KTV、酒吧、夜店，在别人搭讪你的时候和他拍一张合照，开启定位发个朋友圈。然后坐下点一杯马提尼，等候你男朋友愤怒得来找你算账。不管他说什么，只需回一句“我们只是普通朋友”或“这是我男闺蜜”，如果他还得理不饶人，只要留下一句“你是我男朋友，不是我爸，我和你谈恋爱不是让你控制我好吗？”

理论依据：男性是占有欲非常强的一种动物，他们渴望掌控全局，一旦陷入亲密关系，就会对女生生活的方方面面加以控制，并对女生的异性朋友非常敏感。只有男生才看得清别的男生是什么货色，所以杜绝女朋友和别的男性来往，是一种危机意识的表现。

这时，只要我们不断地刺激他的危机意识，能有效加重他的焦虑情绪和不安全感。不仅如此，我们还可以让他陷入两性十大未解之谜之“男女之间究竟有没有纯洁的友谊？”中，怀疑是不是自己真的错了，直至怀疑人生。

好了今天的教你分手小课堂就到这里，只要熟习上述四招，不管是痴情郎还是负心汉保准都能离你远远地，祝你有个美满的爱情。

分手后该如何挽回死心的男朋友？

在面对情感关系中，绝大多数的人都遭受过分手的折磨，而面临分手之后焦虑的手足无措之时，大部分的人都会选择不停的纠缠，不停地去认错等。这些做法都是绝大多数的人分手初期挽回的通病，后果却是生生把两人的关系陷入僵局，把对方越推越远。有一句话说，你永远无法叫醒装睡的人。其实同理，在挽回中，没有用对方式，你很难挽回一个对你死心的男人。那么在分手后，如何正确去挽回死心的男友呢？
一.冷冻
在挽回前期，每个人都会非常心急地想去挽回对方，但你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，不停地去纠缠色只会让对方明白你想挽回他。如果你一直绕着他转，反而给予他压力，更加想要去逃避你。所以最好的办法就是冷冻一段时间，不要总出现在他的周围，不要总骚扰他，至少一两个星期不要出现。
二.找出你们之间的主要问题
那么在冷冻的期间，相信你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。如果你想挽回，你需要找出你们关系中的问题，并解决它。花些时间弄清楚你们之间的问题是什么，在这段时间里和你的朋友出去玩，享受你的单身生活。找出问题列出你要改变的问题点，努力改正。一个人成长要花很长的时间，但每向前走出一步，都会让你更接近理想的自己，都会帮助你去提升自己。
三.通过社交软件让对方注意
在提升自己的期间，可以把你和你朋友一起出去玩的照片，展示自己魅力一面的照片放到社交软件上，让对方看到你现在的生活状态看上去多么好，让对方回忆起以前和你的点点滴滴，并发觉再也不能和你一起出去多么伤心。但网络展示不要太频繁地发这些照片，一周一两次足够了。
四.制造契机见面接触
当你感觉你们都冷静下来之后，你可以去参加对方的派对，或者和朋友一起去对方最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意，但要让他看见你和其他朋友相处得很好，并让他回忆起你们在一起的快乐时光。见面的时候可以让你们的关系缓和起来，可以主动上前简短地打招呼，轻松交谈几句，哪怕是只有十几二十分钟的聊天，那都已经足够了，最后由你来结束话题来说再见。然后可以等着他下次邀请你去喝咖啡，或者你也可以请他喝一杯。
想要重新让对方回到你的身边，当你做了以上方式，对方不再对你抗拒的时候，你就一定要对对方积极主动一些，让对方还能够感觉到你的情意，如果你发现对方的身边已经有其他的追求者了，那你就更应该抓紧时间，不然很有可能就会错过复合的最佳时机。在最恰当的时间内提出想和对方复合的想法，是你挽回他最好的选择。

异地恋分手如何挽回爱情挽回男朋友

异地恋是维系爱情的一种艰难方式。在长距离的关系中有许多困难:两个人相距很远，相遇太少，并且有不同的食物、衣服、住房、交通和休息时间……这导致沟通障碍和许多分歧。那么，异地恋怎么能为了救她的男朋友而分手呢？

1。思考分手的直接原因

只有通过寻找分手的直接原因，我们才能通过对症治疗恢复我们的男朋友。远距离的爱情分手有很多原因，也许是因为两个人之间的距离降低了情感集中的价值，或者是因为两个人在食物、衣服、住房和交通上的步调不一致，导致两个人之间的距离越来越远，或者是对方已经不喜欢你并有了喜欢的目标...无法挽回如果我爱你，我该怎么办？

每对夫妇的情况不同，分手的原因也不同。为了找到分手的根本原因，我们必须客观、理性地对待这个难题。除了责备他的错误，最重要的是反省自己。只有通过寻找问题的本质，一个人才能成功找回他的男朋友，否则他根本无法根除它。

二。建立和整合制造机会

异地恋中更大的问题是沟通，少聚多散是沟通困难的原因。为了留住外国男朋友，重要的是聚集并创造大量的见面机会，以便尽快进行交流。

在暑假或一个非常传统的节日里，买一张火车票，打扮得漂漂亮亮，出现在他的眼前，为他制造惊喜。他肯定会被你的个人行为所感动。

此时，你可以利用这一突破来表达你的真实经历，并向对方表达你的深情。在整个沟通过程中，我们互相讨论了我们提出分手的原因，并明确提出了解决方案。

三。改变沟通方式

正是因为以前的交流方式中存在的问题，才产生了许多差异。如果你想成功找回你的男朋友，你需要改变你的交流方式，避免在同样困难的问题上再次分手。经过详细的沟通后，沟通方式根据不同的需求再次调整。

例如，改变交流的时间和频率，或者建立一个短期的共同总体目标，或者进行一次短途旅行...他会感到很多神秘和归属感。只有这样，他才能提高情绪的集中，并成功地恢复他的男朋友。

大多数人认为距离是远距离爱情破裂的原因。事实上，分手的直接原因不是距离，而是交流。关键是要考虑彼此的需求，创造最合适的沟通模式。远距离的爱不会轻易被距离打败，每个人的情感都会变得更加疲惫和强烈。我希望左右方法能帮助你获得成功，找回你的男朋友。无法挽回如果我爱你，我该怎么办？

挽回男朋友的方法：分手后怎么挽回男朋友

所有人的恋爱方式都不一样，有些人绝望，有些人平庸。什么是挽回男朋友的方法？分手后如何做男朋友？

一、挽回男朋友的方法:分手后怎么挽回男朋友

为什么对方认为每个人都更适合做盆友，因为你不能满足对方的要求。大多数时候，人们在每段关系中都做每件事，这样他们就能让彼此开心，并思考这件事，所有这些都是为了满足对方的要求。什么是挽回男朋友的方法？分手后怎么挽回男朋友？

如果在每一段长期关系中，对方的要求不能得到考虑，彼此的权利和利益不能得到满足，那么这些长期关系就不能继续。如果你不能一直满足对方的估计，那么她会导致相关不完整。即使她没有表现出主要的表现，对方总是评论每个人的相关性。最后，她会觉得每个人做盆友更合适。

当你不考虑对方的要求时，对方想考虑每个人的努力，也会减少对你的资本投资。降低你的资本投资，你的依赖性就会逐渐降低。当对方对你的依赖和要求降到最低时，对方就不再需要你了。到时候，她也会觉得每个人都更适合做盆友。

什么是挽回男朋友的方法？分手后怎么挽回男朋友？在这种情况下，如果愿意救人成功。首先，你可以了解对方的要求。如果对方愿意理解所有的问题，你怎么能完全解决我们所有人之间的难题呢？如果你想知道对方的真正要求，你还需要知道如何提高你的爱情水平。

如果你们的关系升级了，你可以尽快推测对方的想法。你可以立即掌握对方的心态并做出适当的回应。这种两个人交流的样子无疑是愉快和舒适的。如果你想提高爱的水平，你必须不断地、科学地研究对方个人行为的一些关键点，思考她是否需要这样做，找出她实践背后的原因，然后自然地理解对方的要求。

在考虑对方的整个过程中，也有必要了解和正确引导对方的资本投资。正确引导对方资本投资的目的是使每个人的情绪基本上增加。在整个过程中，如果她对你的资本投资增加，那么她会更加依赖你，因为每个人都希望得到好处。许多人曾经说过:“所有人的潜意识中都有一个理性系统，帮助你对任何事情都保持理性。

“当她的资本投资增加时，她会通情达理，因为她仍然爱着你，那么你的恢复总是有望成功的。他们两人一开始相爱，但由于在整个沟通过程中缺乏一定的工作能力，两人的分离肯定是因为小失大得。学好一些方法，了解维护和修理之间的长期关系，可以预防上述问题。

和男友闹分手如何挽回男朋友

感情受到了各种各样的考验。在整个测试过程中，许多恋人都投降了。然而，分离之后，理性的思考后悔了先前的决定。一个女孩很容易因为短暂的愤怒而分手，但是分手后她觉得自己太迷人了，并且不愿意因为不合理的行为而放弃这种感觉。然而，男孩更仁慈。因此，如果你想挽回男朋友你必须选择一些方法，比如一些能打动他的词语。你怎么说挽回男友？

1、女生主动承认错误，减少男生的心不饱满

总是男孩在感情上道歉，总是男孩不管对错都低头。事实上，男人和女人在争论后分手的关键是男孩们在心里屏住呼吸。他们的关心已经耗尽，他们的自尊已经受损，所以他们愤怒地分手。对于这样的事情，如果想要留住男孩，女孩必须学会放下她们的姿势，并积极地认识到自己的不准确性。在表达的时候，心态必须是真诚的，当男人争吵的时候没有必要生气。减少男孩心中的不满是非常重要的。如果男孩心里对女孩有感情，他们就能团聚，这也有利于团聚后的交往。

2、从异性朋友那里学习

许多恋人分手后，最初是不可能再在一起的。每个人都必须考虑一段时间。首先向流域朋友学习是一个非常好的选择，因为不容易让对方尴尬，成为流域朋友可以增加交流和沟通的机会。在正常的日常生活中，我们可以一起出去看电视剧，玩游戏，抓娃娃，做更多的主题活动，触摸我们的身体，这可以缓解尴尬，并迅速提高我们的情感关注。女孩甚至可以通过做盆友给男孩送礼物和做饭来表达她们的感情。那时，我可以说这样的话:我一直想和你一起看这部戏。

3、头发嗲，味道温暖

如果一个男孩心里对一个女孩有感觉，他不能拒绝她的柔情。我不需要立即做出规定，但我通常会说一些温和的话，发出许多噪音，并拿出我女儿的姿势来融化男孩心中的冰。如果男孩一开始就表达了拒绝的意思，那么女孩可以先放松自己，但她必须保持联系。此外，当发送信息或谈话时，天气应该更暖和。通常我会说，“自从你不在我身边，我就一直在想你。”"如果我和你说话，我会感到很温暖。"在每次回复的时候，如果你能更加情绪化，温暖的语言可以帮助女孩看着复合物的边缘，当情绪上升到一定水平时，她们可以很快复合。

4.苦肉战术

当两个人都松了口气到了一定的程度，并且联系更加紧密的时候，那么这个女孩就可以用一点点的苦涩。例如，当你发烧、感冒、生病或遇到困难和挫折时，你可以暂时不与男孩联系。如果你经常联系但突然分手，你可以让男孩们积极地唤起他们的感情。当男孩与自己联系时，女孩可以抱怨他们的不适，并表达他们对男孩的感情，因此保留的可能性非常高。

女孩在抱男孩的时候必须轻声说话，摆出小女孩的姿势，并且敢于低下头来表达她对这种情绪的高度关注。重组对男人和女人来说都是非常谨慎的事情。女孩应该给男孩更多的自信，表达自己对男孩的依赖。为了保持感情，一个人必须由浅入深，不要急于求成。