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关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"源自心灵的幸福"，希望能够帮助到各位。

你从哪里来，我的幸福？一朵花，蕴含着香的气味；一片叶，亮着翠绿色的希望；一双手，在创造美好的将来。这是不经意间的幸福。它轻轻地拂过你的脸孔，激起你前进的动力，创造生活的真、善、美。沿着郁金香香气飘送的路径，顺着味觉吸引的芳香，温馨芬芳，荡涤心胸。用眼光抚摸长满茧花的手掌，把自己丢在心灵里，让诗意般的文章吞没自己。这时，满足常伴，暗自窃喜，性情受到陶冶，灵魂受到洗礼。本来无一物，何处惹尘埃。心境澄清透明，心情在解放，脱离复杂繁荣，撇开羁绊束缚，这时，心境采菊东篱下，悠然见南山，心里自由恬静，指尖生情。

你从兴趣中来，我的幸福。兴趣是明亮的一盏心灯。你走出黑暗，一个对未来的渴望一路远走，这时，人生不再简单、普通，幸福却是简单、普通、易得。人生变得热火朝天，一切变得热火朝天，一切富有激情。不因为生活的黯淡而彷徨，不因为事实的繁琐而愁眉苦脸，脸色阴晴不定。

在犹豫不决的十字路口，不管冷酷的风如何迅猛，不论无情的雨如何拍打，不去想心境如乌云压顶，阴郁沉闷，只要心中抱有理想，敢做敢拼，光明就在前方挥手招呼。你扑入幸福的视野，兴趣带动耕耘，兴趣发挥想象。水到渠成，功夫不负有心人，幸福的感觉因为追求的过程如波浪滚滚，生活沉浸在细细咀嚼幸福的时光里。

幸福从现实里来。一日三餐，可口的饭菜，舒心的饮食，温饱悠闲。幸福在预定，人们安居乐业。人们不再无家可归，不再无法解决温饱，不再四处漂泊，不再到处流浪。简单的幸福如叮叮咚咚的泉水，平淡的幸福如细水长流，滋润心灵，灌溉现实。于是，和谐覆没隔阂，温暖排除冰冷，安好代替折磨，幸福踢掉摧残，灿烂的笑容如纯真的孩子一样绽放，心无芥蒂，心如止水，心安自在。

工作之余，在夕阳无限好里，在落霞羞涩时，牵着爱人的手，抚摸着儿女的头，一起在散步，听流水淙淙，看云卷云舒，观潮起潮落，溜可爱的小狗前行。脚步轻盈，手臂轻舞，心波微荡。一切妙在无言中，一种安心的幸福油然而生，悄悄地移上心头。静静的心，厚厚的情，浓浓的爱，一家人心里流淌着温柔的、绵长的和安好的柔情。因为红花绿叶，因为青山绿水，也因为风和日丽一切尽在种子破土的快乐中。人们亲近阳光雨露，亲昵亲情友情，游弋在爱的河流里，如一叶扁舟摇着船桨，满载爱心，自在地航行。

几个人，几杯茶，几句话，口中谈论着生活，朴素的语言在交流，简单的问候温暖彼此，热心的沟通感染他人。也许一个微笑，也许一个手势，也许几句关心的话，也许真诚的探望，也许特意的拜访，也许慕名而至，哪怕是见面时的嘘寒问暖，哪怕是一面之缘，都那么幸福。不必奢望豪华大宅，不必奢望拥有名车，也不用奢望难以满足的物质，心中要的是一种心态，一种上进的人生。平凡孕育着伟大，平平淡淡才是真，人生的高度在于奉献，人生的深度在于助人，人生的广度在于攀登一切源自心灵，才是幸福。

健康是福。健康就是一种幸福。位居首位的健康，才有一切其他的思索，才有一切自由的心胸，才有一切蓝色的梦想，广阔无涯，前行无止境。想一想，无病无痛，无灾无难，何等的惬意，如何的轻松，怎样的宽心！于是，生活处处是美丽的角落。只因为身心健康，生活之路无处不在。小桥充满诗情画意；流水满怀一股柔情；人家更美更亮，宛如一幅美丽画卷。身心携手如意，快乐是如此简单，心里的幸福是如此安慰。

生命在于运动。人们可以晨跑，呼吸新鲜的空气，精神抖擞；人么可以打球，学无止境，飞跃激扬；人么可以登山，坚持不懈，磨练意志身心健康，幸福如期而来，永不负约。这时，心里是何等的酣畅淋漓，何等的欢欣鼓舞！

幸福来自于歌唱生活。太平盛世，几乎家家和睦，日子美满。虽然难免污秽、丑陋，但是，生活创造了一切，生活发现了美，甚至创造了美。生活五彩缤纷，甚至令人眼花缭乱。文学、舞蹈、音乐和书法等等都是艺术，种类繁多，追求无涯。人们用心灵的艺术书写人生，用艺术描述生活。于是，美美的感受，视觉的冲击，心神俱醉。幸福如涓涓流水，流过心灵的沟沟壑壑，滋润感受，滋润生命，也滋润梦想。

在生活里感悟哲理，在歌唱生活中寻觅灵感，找到艺术的源泉。人们可以循着弯弯曲曲的溪流，品尝清清的和甘甜的水流。澄澈的水滴，恰似珍珠般晶莹剔透，可以映入整个纷繁复杂的世界。因为心灵美丽，生活宛如踏入世外桃源，四季永春里。于是，人们感受幸福的滋味。这一切，来自各个地方，来自各行各业。幸福就在这里，源自你的心灵，流淌，流淌，一直流淌，一直行进。

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快乐源自什么

9月2日，就算正式上班了，带着许多新奇和陌生与各位领导，同事和学生近距离的碰面，各项工作都有序而紧张，总算顺利地完成了。一天天过去，一天天感受着这里老师们工作中的激情，工作追求完美，生活追求节奏，学习追求成效，无时无刻不感受到这种追求的精神，这也让我深思这成功背后的付出，生活就是工作，快乐的工作，才会有快乐的生活。在工作中寻找快乐，作为老师当然是学习成功时的快乐，就是我们最大的安慰！在这里我们的老师们天天在享受这种快乐所带来的安慰。这正是我需要学习的榜样，那种忘我的工作热情，快乐的工作状态。

快乐来源自信，成功的跨越自己，超过过去，在这里的每一位老师无不表现出她们那对教学的充分自信，这种自信源她们强大的教学能力，源自她们长期的教学积累和研究，对每一节课，每一个细节都让你感到存在那种源源不断的教学思想。一路走来，谁都有成功的经验，相信自己，在以后的工作中我也会一直充满自信的走下去，创造辉煌！

快乐源于制度，教师工作内容一个样，只是工作的方式和环境有差异，不得不承认好的教育制度才会让更多优秀的人才，发挥自身的特长，创造更好的业绩。在这里的制度充满人性化，更有人性化管理者，才能让这工作的每一位劳动者，感到幸福，感受到领导的关心和爱护，这真是一般的单位不容易感受到，躬下身来与师同乐，同奋斗，同欢笑，让你真的感动！让你观念为之颠倒，不得不从心灵深处为自己种上奉献的种子。

快乐源自坦诚，工作中的名利得失，在任何一学校都有，但在这让你感到心服口服，或许这就是那种快乐，记得我们以前的校长说过，教师幸福来自公平公正，作为教师就怕受到不公正的，不合理的待遇，那种境地真是无奈的怨恨堆积如山，那又怎会快乐和幸福而言呢？一切公平公正，一切坦然，每一个人之间，每一个群号之间都传递祝福和真诚！

快乐源自自己内心深处的那种善和美。那就是一种博大的爱，对家人天天挂念的爱，对同事时时关注的爱，对学生处处关心的爱。那种心灵深处的真善美，助人为乐，与人为善的传统，那种用寻美的目光和心态去发现生活中，工作中原生态的美，会让你感到永远与快乐相伴！

女人应学会的3心灵幸福魔法

休斯顿大学的布朗教授用了十二年的时间研究这样一个课题到底是什么让我们无法过上我们想要的那种专注而又有存在感的生活。在研究中布朗教授发现，很多长时间以来我们一直信仰的东西其实都是错误的。

1、适应并不能带来归属感。

我们每天使用的语言有很多都意义不清你的脑袋甚至搞不清楚在自己身边究竟发生了什么。举个例子，跟我们绝大多数人认为的相反：归属感并不是去适应。实际上，去适应，是找到归属感的最大障碍。根据布朗教授的研究，适应是一个评估周围情况和人群，然后把自己变成一个能够被这个群体接受的人的过程。而归属感则完全是另外一件事归属感会让你以自己本来的面貌出现在众人面前。

很多人都深陷于一种分裂的痛苦之中我们究竟是谁;我们为了被这个世界接受而假装成了谁?然而，大部分人那个真实的自我都没能展现在人前，这种不协调的生活简直令人崩溃。

布朗教授在研究过程中曾经访问过很多不太适应社会的人，在我们看来这些人都比较另类。这些人做着不同的工作，但如果进一步发掘他们的工作和本质，你会发现在他们身上有一种普遍特质，即自我认同。事实就是这样，归属感从自我认同开始。你的社会归属感的程度实际永远不会超过你的自我认同感。如果没有足够的自我认同感，你就会像变色龙一样总是根据外界的需要改变自己。

2、负罪感并不一定会为你带来坏处。

负罪感也是好的，它与我们的行为有关，会让我们的生活不至于脱轨。当我们在对自己所做的事情或是没能成功的事情同个人价值进行比较时，负罪感就会出现。由此产生的不舒服感往往会刺激我们去真正的改变、弥补和反省。

布朗教授访问过拥有各种你能想得到的信仰的人，很多人会说我有天主教的负罪感或是我有犹太教的负罪感。这时教授会请他们具体说说看。有的人会告诉教授好吧，比如说我没能在每个星期五的安息日都去教堂。我不是个虔诚的教徒。我的弟弟就从不缺席。

但事实上，这不是负罪感，而是一种羞耻感。而对于羞耻感来说，最糟糕的是当我们觉得羞耻时，自己却并没意识到。在访问中，教授常常听到有人这样说我是个没有用的人。我一点都不怪父母，他们不喜欢我。可谁又愿意喜欢我这样的人呢?这就是耻辱。我们可能不知道怎么去形容这种感觉，但能感受到，这是一种同负罪感完全不同的情绪。

你可以通过一个问题来明显看出这两种情绪的不同：如果犯了错，真的伤害到别人的感情，你愿意说对不起，是我错了吗?如果你有负罪感，那么答案是肯定的，你愿意承认自己的错误;但如果是羞耻，你会说对不起，我简直蠢透了。羞耻听起来跟负罪感差不多，但两者的感觉完全不同。一旦你能发现其中的区别，负罪感就能让你体会到对自己更加积极的感觉。因为负罪感会告诉你在本我同你的所作所为之间的差距在哪。而且，你可以改进自己的做法。

3、完美主义并不是为完美而奋斗。

对一些人来说，下面这句话可能会让你们非常害怕：完美主义与成就和成长无关，完美主义者拥有一种信念，只要他们住得完美、样子完美、做得完美，他们就能避免一切由责备、评判和耻辱引起的痛苦。

绝大部分完美主义者都是在他人对自己的成绩、习惯和外表的赞美中长大。在这一路走来，完美主义者渐渐形成了一种危险而脆弱的信念：我存在的价值取决于我所成就的事情以及成就它们的程度。于是在这些人的脑中一直有这样一根弦在奏响：请，表，现，完，美。

与此同时，健康的奋斗却是以你自己为中心。

当你问自己要如何才能改进的时候，奋斗就开始了。而完美主义的重点一直都放在别人身上，它产生于你问自己他们会怎么想的时候。不幸的是，完美主义往往会压制你的成功，甚至将你领向抑郁、焦虑、沉溺，并错过机遇，因为你害怕自己不完美的一面暴露于人前，让大家失望。完美主义是一个你以为会保护自己的沉重盾牌，而实际上它只是你起飞道路上的绊脚石。

幸福，是一种自我心灵的感觉

幸福是什么？我见过许多人写过此类文章，也给予其作了定位。但是我想，或许各人思想不同，所以定位也有相异，幸福是什么呢？不同人的视野里，它的影子也有差异。

当我们饥肠辘辘时，一片面包的获取，那就是幸福；当我们陷入迷茫时，一个路标的出现，那就是幸福；当我们泪落伤心时，一声亲切安慰的话语，那就是幸福

幸福它是没有标准的，它就好似一道门槛，它的高低与否取决于自己的看法与定位。当你已经拥有了一切，自己却不感觉是幸福时，或许在别人眼里那就是一种渴望以久的幸福。幸福有时就是一种自己心灵的感觉，沉淀在自己的心底，看不见摸不着，可那种体验与享受却很真实很直接。或许你没有丰富的物质与掌控的名利，但只要你拥有一份良好的心情，那么你其实就是幸福的。

行走在人生历程，我们不可否认在纷繁的尘世间，我们困惑过、彷徨过、郁闷过。当经历着人生中太多的风雨坎坷时，曾经我们真实的抱怨过、憎恨过、失落过，总感觉上帝对自已不公平，幸福总是离我们很远很远的那般遥不可及。

其实这一切自我灰色的心态，皆不在于外界给予我们过多的不公，而是我们自我的灵魂，总在不经意之间长时间停留于迷雾的心魔之中，心中那双眼睛，不愿意调换位置与方向的去善于发现身边那一缕真实的光亮和舒畅而已。

当饱受着疾病困绕与折磨时，我们总是感觉要是能拥有一个健康的身体就是一种幸福；当长时间奔波于喧嚣的人流中，我们又总是感觉要是能拥有一份自我的宁静就是一种幸福；当你的胃口过多的充斥着油腻的饭菜后，你又总是感觉偶尔的来一餐粗茶淡饭那是一种多大的幸福

幸福，有时的确很简单，悄然的就出现在我们的身边的世界里。我们时时哀叹幸福总与我们失之交臂，差之甚远，那只是因为我们不曾真正用心去感受与发现过的原因。

一缕温暖的微笑，一声亲切的问候，一次真诚的握手，一次不经意的邂逅，所有这些皆是一种幸福的风景，总会真实的伴随自己并在身边出现，能否让这些幸福真实的给自己留下印象与感受，能够停留于心间慢慢享受与回味，这就在于自己是否真正的珍惜过、把握过、感受过。

幸福似一杯香茗，轻饮慢品里，溢出的却是淡淡的清香沁人心脾，惬意而舒心；幸福似一杯红酒，无论酒的种类是什么，用心细品里，总能品出那缕浓浓的甘醇，让人陶醉不醒，醉的是身，醉的更是心。

拥有一份好的工作，那是一种幸福；拥有一个温馨的家，那是一种幸福；拥有一位知心的朋友，那是一种幸福；拥有一份好的心态，那也是一种幸福；拥有一个爱你的妻子，那更是一种幸福。

幸福的体现，不一定要洋溢表现于外观，而在于自己是否真实触及到幸福的肌肤与灵魂。幸福不是用有形的东西装扮与点缀出来的，而是需要在用心灵感受与发现里，保存在自己的心之最深处，静静的欣赏这朵朵幸福之花绽放的姿势和馨香。

忽然之间，让我想起一位好朋友发给我的一条短讯：幸福的味道不是甜蜜，而是平淡；不是浓郁的芬芳，而是淡淡的幽香。那感觉不是闻到了花的香气，而恰似听到了花开的那一丝声音

我的朋友们，倘若你感觉自己不怎么幸福，那么请你对着镜子为自己真实的微笑一下，你会发现幸福就在你的脸上绽放。或者你试着打开尘封太久太久的心窗，你就会发现有一缕明媚的阳光，正悄悄的照耀你的心房，停留在你的心上，留下一抹淡淡的温暖。

幸福是什么？幸福在何方？

幸福是一种自我心灵的感觉，它就在于你的心房，驻扎在自己的心上，请你用心感受，用心发现，用心衡量