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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的高考怎么填志愿，欢迎阅读与收藏。
高考历年成绩公布后，大学毕业生必须在基于自己医院门诊的高考志愿填报分析软件中申报自己的志愿，选择自己喜欢的大学和技术专业，最后交高考志愿填报表。高考怎么填志愿怎么样？
一、广东省高考志愿填报分析软件[使用说明/s2/]
在进行自愿报告时，建议确保:定位、选择大学和技术专业，并进行适当的自愿报告。广东省高考志愿填报分析软件也显示了每个流程的相关服务项目。
1.配置
录取分数线的最小操纵函数:知道我省考试成绩的大概位置；
个性化评估功能:进行自我意识，了解你的逻辑思维和管理决策的需求，并始终帮助你做出更客观的选择。
2.选择大学和技术专业
检查高校:掌握高校的历史时间、地域、特点、优势、录取等因素，并根据自己的标准和意愿选择合适的高校。
检查技术专业:掌握技术专业的特点、课程内容规定、发展前景，结合自己的兴趣爱好选择技术专业，防止大学课程和职业发展规划因选择自己不喜欢的技术专业而受到损害。
大学(技术专业)比较:大学(技术专业)可以通过比较选择更多合适的志愿者。
3、适当自愿申报
模拟自愿报告:根据系统配置的科研报告自愿程序，可以有效执行报告自愿报告的各个流程，整合个性化的自愿推荐，降低退出档案的风险，简单的实际操作可以保证短时间内报告自愿报告的高效率高考志愿填报表。
II，高考怎么填志愿？
1、见家属
“专业目录”分为三个部分:艺术、文学和历史、科学和工程。候选人在申请时不应混淆。申请艺术专业的候选人需要看到艺术专业的一部分。部分文科专业标注“文学与历史”和“工艺美术(文学)”只招收文史类考生。标有“科学技术”和“工艺美术(科学)”的技术专业只招收科学技术专业的考生，未标有“科学技术”的技术专业同时招收文科和理科。未通过申报艺术专业要求的技术专业考试成绩的考生，不影响其自愿申报。
2.看看批号
从20XX年开始，两批本科生将合并，高科技大学本科生志愿者将分为三批，一批和两批，按顺序接受。其中，a、b、c三个部分是为高考预备班设置的，按顺序进行。第一部分由两个志愿者组成，每个高等院校一个志愿者。
艺术学校(技术专业)、体育学校(技术专业)、军事学校、武警学校、公安人员和其他机构(技术专业)在甲类录取；“双重培训计划”和“外部培训计划”应在B节中介绍；c节介绍了"农村特别计划"
在早期批量录取的b部分中没有"是否服从学院的专业调整"的选项。第一批和第二批本科课程是平行志愿者，一批本科课程可以申请6所大学的平行志愿者，第二批本科课程可以申请10所大学的平行志愿者。第一批和第二批大学生志愿院校各有六个志愿技术专业。考生应表明自己是否在聆听高校的专业调整。一些高等院校通常以几个批号招生，而另一些院校只以某个批号招生。考生和家长在志愿填写表格并填写相关批号栏时，应清楚地知道技术专业的批号在哪里。
3，3看高校
在专业目录中，机构以它们的代号来区分。机构名称左边的四个大数字是机构代码。一些学院和大学有几个数字。例如，一些大学中外合作办学的新项目与校本部不同。考生在自愿报名时应注意各方面。机构名称左边的40位数字是机构代码，右边是录取的学生人数。考生和家长不必混淆。
4.看看技术专业
技术专业名称左边的两个大数字是专业代码，右边的大数字是北京技术专业的申请人数。在看技术专业时，考生和家长应该清楚地认识技术专业的名称、代码、招生计划号、培训费、注册规定等。一些大学有几个教学区域，不同的技术专业不会有一个教学区域。
延伸阅读
孩子高考上北大，母亲却想寻短见？
最近正式各个大学录取新生的日子，很多辛苦十余载的学子都可以在当下享受收获的果实。十分担心的父母也终于可以卸下心理的重担、停下陪读的劳累，好好地休息了。就是在这样令人开心的时刻，却有一位母亲在江边想不开，这究竟是怎么一回事呢?
在六月中旬的时候，重庆一位民警在江边截住了一个想不来的母亲。这一位母亲的女儿今年高考完成绩非常不错，甚至会被北大录取。但是女儿却拒绝让母亲参加自己的报考适宜，母亲气愤又伤心，只能在江边寻短见。
这则报道让很多网友感到不可思议，高考成绩好本来是一件值得欢庆的事情，却要弄得家中人仰马翻。我们对于高考的重视程度不压于任何一场重要赛事，不仅是孩子一个人在考试，很多时候是全家人一起在战斗。在考完试后，很多学校也会将家长召集起来讲授一些报考事宜，让父母有所权衡。可能很多孩子都经历过和父母彻谈大学报考的夜晚。
而根据这一位母亲自己说，自己和孩子本来交流就少，但是没有想到她居然会连报考都不要自己讨论，自己才会想到自杀。即使平时缺少沟通，但是孩子的人生大事自己还是要有说话权力的，这是很多家长的想法，甚至不惜要用生命来维护。却没有考虑到孩子的心情。
你会发现，很多父母和孩子聊天都逃不过学习、工作和结婚三件事情，而其他的生活并不关心。孩子喜欢的书籍、电视剧、擅长的兴趣爱好通通不知道，却以为自己非常了解孩子。难免让人却的有一些伤感。
亲子之间的代沟的确是存在的，但是如果孩子和大人多没有想过要去解决，鸿沟只会越来越大造成悲剧。
高考算什么?孩子的婚姻才是对你家庭教育的终极
世上多数的家长都爱自己的孩子，也努力去作一个成功的家长。但什么是成功的家长？
成功家庭教育的最终检验是什么？
是子女考入最高学府？
是他们毕业后找到一份高收入的工作？
还是他们的功成名就？
我认为，上面列举的那些可以是某种检验，但都不是最终的检验。
那么最终的检验是什么？
我说，最终的检验是子女的婚姻质量；是他们有生之年能否找到自己的灵魂伴侣，在精神层面共同成长；是他们的亲密关系能否带给他们身心的满足。是他们能否感知幸福！获得幸福生活的能力。
显然，我把婚姻放到了很高的位置。但是我想，我不是持这种观点的唯一的人。据说当比尔盖茨被问到他一生最大的成就是什么，他的答案不是微软，不是改变世界，而是他的妻子Melinda。
有的家长听了这话该不干了。啊？我们负责他们学习好，找到一份自食其力的工作，还不行啊？还要负责他们婚姻的质量？现在的婚姻又不像旧社会那样包办，都是自由恋爱，怎么负这个责啊？
其实，这个责任不用家长有意识地来负，它是一个家庭教育质量自然而然的反映。孩子成年后吸引异性的能力，吸引什么样的异性，择偶的品味，还有对幸福的理解和追求的历程，自然而然就反映了家庭教育的水平，不是吗？
在孩子成人之后，需要相对独立作出的选择主要就是两项：就业和婚姻。就业固然有难度，但是和婚姻相比，又算得了什么？今天这样一个多元化的社会，给大家提供了更多的工作选择和机会。即便是最初的一些工作机会不够理想，又怎么样？权当它们为学习机会好了。
但婚姻对大家的要求则要高得多。
我当然不同意离婚意味着人生失败这样一种看法。虽说我认为婚姻是对原生家庭教育的检验，不等于我认为离婚就意味着家庭教育的完全失败。婚姻像世间很多困难的事情一样，怎么能要求它一次成功呢？不管是结婚还是离婚，都是人生的一种经历，一种成长过程。
但是我觉得婚姻对大家确实很重要，乃是因为这样的一个承诺，不仅关系到自己每日的生活质量，还关系到子女的传承，是一个涉及子孙后代的百年大计。
所以，虽然困难，还是要努力争取一次成功。一次不行，再找机会如果遇不到合适的人，则应该宁缺毋滥。
今天的多元化社会绝对可以也应该容纳各种形态的生存方式。无论结婚还是不结婚，每个人都有追求自己幸福和梦想的权利和努力方式。而这份努力，从某种角度来说，可以不依赖于任何别人。但是，毕竟一个和谐的家庭是人类社会绝大多数人的梦想和第一选择，你懂的。
该怎么为孩子未来的家庭幸福做准备呢？
可能有的网友要问了，那你作为一个家长，到底想怎么为孩子负责呢？大家都知道，我有一个儿子，我准备怎么去让他为未来的家庭幸福做准备呢？
这个答案我确实可以和网友们分享一下。
1
首先，我们一定要记住保有孩子与生俱来的上进心，提醒他去努力追求事业的成功。
有人可能又要挑战我了，事业成功有定义吗？
这里先给大家讲个案例吧。
有位朋友，他的儿子不思进取，挺聪明一孩子，就是不肯好好学习。现在孩子已经是大学生了，但是这个问题十几年来还是没有解决，他能考上的大学和他的智力根本就不成比例，即便是在这样的大学里他也不努力学习。所以朋友想让我帮助他教育孩子。
我对他说：帮助可以，但是你能先告诉我事业成功的定义吗？家长坚决地说：事业成功哪里有定义，生活本身就是随遇而安。我说：好了，你的孩子我管不了，因为我们对事业成功、随遇而安的理解不一样。如果家长都不认为事业成功有定义，我们拿什么给孩子定目标？连目标都没有，可不就是走到哪儿算哪儿吗？
学习是一种快乐，但它是一种高门槛的快乐。而我们人都有惰性，吃喝玩乐多轻松啊，这种快乐的门槛多低啊，他怎么可能会想努力学习呢？他怎么可能坐得住、学得进去呢？事业成功当然是有定义的啊，这个定义不是最多的名利或者最轻松的工作，而是尽最大努力发挥了你的聪明才智，让世界因为你的存在而不同。
家长又说，我真希望他能找到一个很棒的女孩子，激发他进步，带着他进步。哈，优秀的女孩子看上这个不思进取的男孩子的概率有多高呢？可能有的网友会说，韩博士不是有篇博文叫作《爱是挣来的么》？男女相爱，不该是无条件的吗？不该是只看上人、看上他们的心吗？我的那篇博文主要是谈父母之爱的。我说父母的爱是无条件的，同时相关地提了一句男女之爱的最高境界也应该是无条件的。
但所谓的最高境界，是两人通过一生的努力所达到的亲情的境界，可不是他们最初互相吸引时的境界。男女之间最初的选择当然是有条件的了。不要笼统地说这个人怎么样，他的心怎么样。世界上善良的人很多，放到一起都能彼此相爱吗？彼此相爱需要两人都在大众中脱颖而出，让彼此看到对方的突出优点。一个努力进取的女孩子怎么能够轻易看上一个不求上进的男孩子？他靠什么在善良的大众中脱颖而出？
2
提高孩子的审美品味。
反过来，难道男孩子对女孩子就没有要求没有条件吗？当然有。首先，外貌上就有。过去大家说美貌，现在大家讲性感。无论是美貌，还是性感，都是特别综合的一个词，也是特别有难度的一个词，因为每个人的审美标准不完全一样。其实这个标准所体现的就是男孩子的品味。
有的男孩子看到一张比例合适的脸，或者一双修长的腿，就能从最初的心动很快发展到坠入爱河，最后甚至不可自拔。
可是有的男孩子就不同，他们不是不识好歹，他们也看得到漂亮的脸和腿，也会因此而心动，但是他们不会仅仅因此而坠入爱河，因为他们的标准里有很多比这些更重要的东西，很多很多看不见的东西，比如气质、谈吐、思想。
这个标准，这个品味，岂是在见到某个女孩子时突然形成的？当然不是，这是他们在那之前至少十几年来的生活中逐步形成的。是他们从小读的书，接触的大自然，欣赏的音乐、文学、舞蹈、电影还有艺术品等等长期熏陶的结果。你能说这个品味和家庭教育没有多少关系？当然有很大关系。
所以，父母的审美标准要尽量高，因为我们每日都在无意识当中传达着我们的品味，影响着孩子的品味的建立。换句话说，如果孩子未来择偶时审美标准低下，我们作为父母就要负主要的责任，我们不会把责任推到他个人身上，更不会推到社会，推到老师和小伙伴身上。每对父母都是孩子的第一任老师，最重要的老师，义不容辞。
我们家的教育体系十分强调经典的学习，不仅是为了帮助孩子立下高远的志向，也是为了提高他们的品味。品味不仅体现在他们未来对配偶的选择标准上，也体现在他们对专一爱情的追求，体现在他们对这种爱情的审美欣赏。这样不管他未来事业上多么成功，拥有多少钱财，他都会坚信真爱美就美在只有一个，也只需要一个。富贵不能淫这样的信条，不是一个条条框框，而是切切实实带给心灵满足的信仰和途径。
未来的婚姻幸福，除了上进和品味，还需别的要素吗？
且听我再讲一个故事。
3
帮助孩子聆听内心的声音，学会选择。
去年和一位朋友聊天，她向我吐槽，说是结婚快二十年了，可是她还是深深地爱着她二十几年前初恋的对象。当初的那个男孩子，尽管他是她妈妈的第一选择，却因为种种原因没能走到一起。我们过来人会知道，但凡还在深深爱着一个已经几十年不在生活现实中的人，主要可能有两种情况：一种是她把那个男人过于理想化了，所以现实中的男人都很难超越那个男人；另一种情况，则是她现实中的伴侣不如初恋的男人理想，没有办法盖过那个男人。
我的朋友就属于第二种情况。听了她的吐槽，我首先好奇地问她：那当初你是怎么爱上你丈夫的呢？她回答：你知道，他也是很帅的，个子高高的，虽然比不上第一个然后，她带着有些自豪的表情说：当初他可是很多女孩子追求的对象哟，所以他找了我，不知多少人还都因此羡慕我嫉妒我呢。
好，我接着听，她接着说：带回家里，家里都喜欢这个男孩子，都和他关系很好。可是不知为什么，和他恋爱几年，我们都老大不小了，大家都觉得我们该结婚了，我却很不想结婚，心里还是想着原来那个男孩子。犹犹豫豫的，不停地问家里人。父母都很坚定，催着我们赶紧结婚，他们怕我还陷在一场无望的感情之中。你知道我妈妈身体很不好，我是个乖乖女，为了妈妈高兴，还是决定结婚了。我相信我妈妈的眼光。再说，那时反正第一个男孩子也已经结婚了。
我理解，可是然后呢？她接着说：我们现在也没有什么特别的不好，只是没有什么特别的好，只是我心里一直都还在爱着第一个，我的灵魂属于他。
我虽然不是婚恋专家，但是我知道，配偶之间是最亲密的关系，如果没有感觉特别的好，就是不好！我心中的想法是如此的强烈和清晰，但是我却没有办法说出来，我封住了自己的嘴。
那么你努力改善过你的婚姻关系吗？我问。努力过很多年了，没有用，因为我改变不了他粗犷的风格，他进不到我的心里来。我点头表示理解：你有那么一颗细腻而缠绵的心她也点点头：他粗犷到连我心里一直爱着别人都不知道现在我只是想聚焦在孩子的幸福上算了，忘掉我自己的需要，毕竟他是孩子的父亲。
这位朋友，在她描述自己的丈夫时，除了说到他的外表，哪里有一点点自己的观点？先是别人怎么因为他而羡慕嫉妒，然后是父母喜欢他，再后来是因为孩子，因为他是孩子的父亲。那么她的心呢？心是怎么选择的？心的选择其实是显而易见的，当初的不想结婚就是心的选择！到今天一直爱着别人也是心的选择！可是，她不知道该怎样面对她的内心，她没有这样的意识和训练，所以她让自己内心的声音淹没在家人的美好愿望以及对他们的责任中。她也不知道忘不了第一个人其实不是原因，而是结果，是她和丈夫不和谐的结果！
她其实是一个有品味的女人，因为品味之高，不是所有的帅男人都能进入她的心，都能和她达成灵魂上的默契，都能轻而易举地盖过那第一个男人。而她的心始终执着于第一个男人，不是因为她没有努力地去忘记他，而是她半生努力的徒劳结果。一纸文书可以限制或改变一个人的行为，但是却不能拴住一个人的心。尽管她的心是分裂的，在亲情和爱情之间分裂，但是她绝对不是一个轻浮的女人。恰恰相反，她是一个对爱情非常执着而认真的女人。她也曾为了改善婚姻努力过，尽管失败了。
她的故事让我想了好久好久。在后来的交流中，我鼓足勇气说出了我的看法。她恍然大悟，很感激。我也征得她的同意，希望写出这个故事。她说：没有隐私问题，这样的故事在我们家庭里恐怕太普遍了，没有人能对号入座。如果能启发和帮助别人教育孩子，帮助我教育自己的孩子，我很高兴。真是一位善良的朋友。尽管大半生已经过去，我们总要学着选择，学着长大。因为如果我们没有长大，就不能帮助孩子去学习选择，那悲剧就可能在下一代身上重现。希望她学着用自己的心去感受去选择，不管她是否决定留在这个婚姻里，祝福她早日找到属于自己的幸福。
说到选择，我想一个男孩子。那时我问他喜欢什么书，他答非所问地告诉我老师布置的作业。我再问，他现出一副迷茫的样子。这些没有被给予选择机会的孩子们啊，选择对于他们，到底是个啥滋味啊？！
所以，每当孩子来问我问题，我不会直接告诉他答案。我要引导他学会独立思考，并且聆听内心的声音，学会选择。虽然世间没有十全十美的事和人，但是至少他未来的终身大事，将应该是他的心的选择。他可以问别人的意见，但是最后，没有人能够代替他去选择他的新娘，也不应该代替他选择，哪怕是最了解他的伙伴，哪怕是最疼他的父母。
选择比努力更重要。如果选错了方向，跑得越快则越远离幸福。没有学会选择的人，哪怕他各方面看起来很顺利，只是侥幸罢了。本质上他也还是一个孩子，不是真正的成人。
幸福婚姻的学问真是太高深了。虽然我拥有科学博士的学位，但是在这方面，我还是一个小学生，有太多太多的功课要做。学着观察，学着思考，争取进步。今天我鼓起勇气，把自己最近的一点点学习体会分享给大家，与大家共同学习，共同进步。
心理学：有2个方法，可以帮助家长正确面对孩子的高考
距离2019年的高考还有十多天，这些日子对于哪些莘莘学子来说是最难熬的。比起孩子们来说，也许家长的压力才是最大的。
邻居家的孩子今年就要高考了，同事家的孩子再次复习了一年之后，今年同样也要进入考场了。每天看他们一副忧虑的表情，真的比孩子还焦灼难安。
邻居一对夫妻都是工程师，他们要求孩子必须要考上全国最靠前的学校。在我的记忆中，很少看见邻居家的孩子出来玩。虽然还没有考试，夫妻两个人便早早的忙着给孩子找关系，希望他能够进入学校之后被人照应。
同事家的孩子去年的时候距离理想的学校仅仅差了五分，他不甘心，所以执意要继续复习。同事对孩子管教的不多，他在和孩子讲述了利弊之后，就尊重了他的选择。
这一年里，他看着孩子每天要学到很晚才睡，也挺心疼的，所以他每天都会陪着他。每当和我们说起来的时候，他都挺为自己孩子骄傲的。
都说高考能够改变人的一生，所以家长们真的都挺不容易的。
从小到大，哪一个家长没有陪孩子写过作业，也许对于很多家长来说工作上的问题只是小事，陪孩子写作业才最难熬。
有些性格比较活跃的孩子，无论家长怎么逼他，他都很难静下心来学习。每个家长对于孩子都付出了太多，可是并不一定能够有所收获。
因为很多的父母忽略了一个问题，“学习是一种自主性的行为，应该是属于孩子自己的事。”
那么在面对着高考这种巨大的压力，父母该如何正确面对孩子的高考呢？有2个常用的方法！
理解孩子，帮助他们放松而不是增压
任何一个父母的出发点都是想为了孩子好，可是那并不一定是他想要的。你刻画的人生路程，不一定是他眼中最为精彩的。
上面我提到的那位邻居，他们早早的给孩子做好了目标规划，其实无形中给了孩子巨大的压力。
有很多高考落榜的孩子其实有一些因素源于父母的压力。
他们焦虑的程度要比其他人高考好多倍。因为他们怕父母失望，更有着巨大的心理压力。
正视客观条件，理智面对高考
父母望子成龙的心情都差不多，但是孩子的水平和素质是有差别的。父母之间的攀比一定不能够夹杂在孩子身上，这会让孩子十分的痛苦，甚至是抗拒学习。
真正聪明的父母应该是懂得如何去引导孩子在潜意识里觉得学习是快乐的，这才是他动力的来源。
这个时候父母应该努力的调节自己的情绪，有条件的也可以带孩子出去走走，缓解他们的压力。
我们要正视客观条件的差异性，因此更要理智面对高考，面对得失。抱着一颗平常心反而对于父母和孩子来说更加有意。
每一个孩子在内心深处都渴望着被理解和尊重，所以有时候你无论做的再多，都不如给他一个拥抱，或者说做一顿丰盛的晚餐来的实际一点。
高考的压力很大，想让孩子把更多的精力放在学习上，就不要给他再施压了，而是去真正的了解他最近需要的是什么。
高考故事：我已百战穿金甲，何愁前路有荆棘？
关于高考的记忆还停留在那个燥热的夏天。蝉鸣不止，树影斑驳，吱呀吱呀转动的电风扇，教室里醒目的励志标语，趴在桌子上做题的十七八岁的少年。
很多年后，这些场景仍然会出现在我的梦境里，做不完的英语试卷，解不出的数学题，因为慌张后背上冒出的细密的汗，模考失利躲在角落里偷偷抹眼泪。
一场被所有人认为决定命运的考试，我们倾尽青春热血跨越后，潦草一散，各奔东西，步入了各自不同的人生轨迹，但是那个夏天，那场考试，让我们通通长大成人。
“千军万马过独木桥的战役，请你们务必全力以赴”
我高三的班主任老胡号称是全年级最严厉的老师。
早自习迟到一分钟就勒令在门口站着读书，流行音乐广播刚响起就被他无情地关闭，大课间跑操口号喊得不响亮要被他训斥，上课打瞌睡开小差这些就更不必说了，他自有他的“魔鬼”惩罚措施。
那时刚刚步入高三的我们不懂，背后对他的“法西斯行径”议论纷纷，每个人都叫苦不迭。
那个时候学校要求每个班都要定一个心理委员，早自习最后十分钟给大家读励志文章，加油鼓劲。班主任老胡最后指派了文科成绩相对比较好的我去担任心理委员。
早自习的最后十分钟一般也是班级里最混乱的时候，大家读了一早上的书急着去吃早饭，根本没有人用心听我读的那些励志热血的文章。
有一次，老胡巡查的时候发现了这种情况，便示意我停下来。
他站在讲台上表情严肃，讲了许多高考的残酷性，指责我们继续这样不自制不自律下去，最终会成为高考的淘汰者，全班寂静无声。
他突然很大声地说，“千军万马过独木桥的战役，请你们务必全力以赴啊。”
下课铃响起，我们班每个人都正襟危坐着，老胡的眼睛亮晶晶的，就在那么一刻我才真正意识到高考迫在眉睫。
“你只管往前冲，我们是你坚实的后盾”
高考前的第二次模拟考试，我遇到了高三最大的一次败北，理科成绩全面崩盘。对于我这种心比天高，对未来无限憧憬的人，还真是个打击。
那个时候，每个月学校就会敞开大门允许家长来学校看我们，我这个人擅长报喜不报忧，提前和妈妈打电话通知她不用来学校看我了，我挺好的。
其实我一个人在深夜里辗转反侧，思考着未来，内心慌乱不安。
但是妈妈还是来了学校。隔着人群我一眼就看到了她，她穿着宽松的针织衫，冲我招手，脸上挂着微笑。
不知道怎么了，那些因为考试的挫败，洪水般巨大的压力在看到她的时候涌上了心头，眼泪止不住地流了下来。
我嘴硬地说是学校里的灰尘太多，让我迷了眼睛。妈妈却好像未卜先知一样，从头到尾一直都没有和我讲二模考砸的事情。
临走的时候，她拍了拍我的背说，“别给自己太大压力，尽力而为，你只管往前冲，我们是你坚实的后盾。”一瞬间关于高考的所有惴惴不安和无形的压力仿佛烟消云散。
“乾坤未定，你我皆是黑马”
高考越来越近的时候，每个人都绷紧了心中的那一根弦。计算着花几分钟吃饭，几分钟洗头发，省下时间就扑在书海里。化学方程式，英语单词，物理公式，所有的知识都要收纳进大脑。
就像是一锅粥，小火炖着，咕嘟咕嘟冒泡。课间的时候已经没有人打闹讲话了，大家都静着心算题，即使有声音也是同桌间讨论问题的声音。
很多年后的今天，我想起那些为了一个目标不断为之努力的感觉依然心潮澎湃。
高考的那天，全学校的教职工和学弟学妹们站在道路的两侧为我们送考。
食堂的阿姨偷偷给我们高三年级多加了鸡蛋，门卫叔叔拍拍我的背说，“加油啊，前程似锦”，送考的大巴行驶的很平稳，路边的横幅上尽是加油鼓劲的话语。其中有一句写着，“乾坤未定，你我皆是黑马。”
突然觉得自己要去奔赴一场浩大的战役，用笔做武器，为自己的梦想和未来而战。
曾经以为跨过高考，未来会一片大好，殊不知这只是人生中的一个小山丘，我们还有更多的大风大浪去闯。
但是这人生中第一个横亘在我面前的山丘却让我终生难忘。最后想对高考的学子们说一句，你已百战穿金甲，何愁前路有荆棘。
少年就往前冲吧，你们未来可期。
高考冲刺阶段：考生的焦虑感来自哪里？又该如何正确处理？
每到高考前夕总是有许多学生因为不会调节心理的压力，陷入庞大的焦虑中。
他们在心底把这场考试定义为人生的成败与否，害怕失败，害怕考不上自己理想的学校。
这种把自己代入绝对论的场景中的行为很难不陷入焦虑之中。
有些考生把“我必须考好，我不能辜负大家的期待。”
当成一种信念甚至是一种信仰去努力去拼搏，但是在高考的冲刺阶段，这样的心理是得不偿失的。
因为这会让你在高压的环境中急功近利，考前乱了阵脚。
焦虑感主要的来源有哪些呢？
第一点，是由于考生在高压环境下对自己的自我否定和精神催眠，他们在心底有这种极端的想法，“如果这次考试我考不好，那么我就没有未来了，我的人生就毁了。”
这样的想法其实是一种夸张和放大，把心底最深的恐惧不断渲染。
悲观的暗示往往也很难带来积极的结果，很容易导致发挥失常的后果。
第二点是对考试结果的沮丧示意，通过和周围同学的对比更加突显出自己内心的挫败感，还没考试呢，气势和信心就掉了一半。
第三点是心理暗示的消极作用，通过一次小的事件轻易就断定自己能力的不行，丧失了去面对高考的斗志。
这也是最常见的现象，其实在高考之前大大小小的考试只是对你某个阶段能力的考察，它有的时候客观但有时候也很盲目。
千万不要把自己代入到一次考试的失败中不肯走出来，在高考的冲刺阶段给自己足够的信心是很重要的。
你必须要知道的一个道理是，高考靠的实力和运气，不去拼一把你怎么知道自己不行呢？
调整心态，积极迎考
高考的冲刺阶段，大家对知识的掌握也到了一个饱和的状态，这个时候较量的无疑就是考生的心理素质。
如果你继续在高压的状态下盲目地努力那么效率不仅低而且没有什么意义。这个时候最重要的是就是保持良好的心态。
那么什么样的心态才算是良好的心态呢？我认为的良好的心态就是不急不躁，按照自己的计划平稳地复习，不要逼迫自己也不要急功近利。
本着“听天事，尽人命”的态度就是最好的状态了。
抓紧时间把基础的知识巩固一下，不要死扣大题目，因为大题目是有风险的，而这些不被你重视的小题目却恰恰占到高考试卷的绝大部分比重。
这其实也是不同心态的选择，心态平和的人自然就不急躁，有井有条地复习，选择保底的基础复习法，而那些妄图达到理想状态的人却会把重心放在大题的突破上去。
如果你是有能力的人可以对大题目做一定的研究，当然前提是你的基础足够扎实，因为决定你最后成绩的可能往往不是这些大题目，而是微不足道的基础题。
考前调节良好的生物钟
高三一年的生活大多都是枯燥乏味，每天在题海里徜徉的，学生的睡眠时间一般都不是很充足。
但是临近高考，为了能够更好的发挥一定要保持充足的睡眠，过度熬夜奋战反而适得其反。
高三的生活是紧张而急迫的，学生一般都已经适应了这种快节奏的生活，所以突然松懈下来，反而会打乱生物钟。
因此我建议可以在高考前一个星期就养成早睡的习惯，把时间和精力放在白天的课堂和自我复习上。
不要企图通过熬夜奋战来提高成绩，高考冲刺阶段调整好自己的生物钟远比高压地努力重要得多。
考前减压小窍门
1、给自己信心，相信自己能力无限
高考考察的不仅是能力上的事情而且也是心理上的一场战役。不要去管周围人对你能力的否定，敢于相信自己，毕竟“乾坤未定，你我皆是黑马。”
2、顺其自然，相信“车到山前必有路”
高考冲刺阶段考生一般都已经做了大部分的练习，基础相对稳固下来，几乎是所有的题型都见过了。这个时候千万不要慌乱，在高考的面前越是静下来越能够发挥超常的水平。
3、劳逸结合，适当地听音乐或者阅读
每天沉溺在应试教育的知识当中未免会形成定势思维，而且大脑在高度紧张的状态也会变得疲惫。这个时候阅读或者听舒缓的音乐可以适当调节大脑，放松心情，以更强的活力投入到学习中去。
高考很重要但是也不要把它看得过分重要，要学会用平常心去面对高考。你要相信自己，超越自己，努力去发挥自己的正常水平，你要知道你的精彩人生才刚刚开始。
故事：发现丈夫变心她隐忍7年，女儿高考结束，她冷静拿出离婚协议
故事：发现丈夫变心她隐忍7年，女儿高考结束，她冷静拿出离婚协议
每天读点故事APP作者：秦慕歌
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忍耐从来都是一种品质，尤其是在你确定了目标，却没有实现之前。
这是连锦跟妈妈余琴学的。
所以别人叫苦叫累的高中生活，连锦从来不抱怨半句。累极时，她的调解方法就是去找余琴撒个娇，转头再看一点励志的人物传记故事。
就这样耐心冷静地走过书山题海，考场上，答完英语最后一题，连锦心里舒了口气，她感觉自己答得还不错，保底一本是没问题的。至于是否能被心仪院校录取，则是之后的问题了。
她雀跃地走出考场，心想，总算不辜负妈妈的多年蛰伏，也没有辜负自己。这么想着，她就不由得加快脚步，考场外，她妈妈余琴肯定在焦急守候着。
果然，连锦一眼看到人群中用传单遮阳的她，专注地盯着走出考场的学生，也在寻找自己。
连锦快步跑过去，搂住余琴，娇嗔道：“妈妈，不是叫你在阴凉处等我嘛。”
余琴看到她，放下心来，温柔一笑：“没事儿，我不累。你考完了，我们去外面吃个饭庆祝一下吧。”
连锦自有安排，赶紧摇头：“妈妈，我们不去外面庆祝，就在家里庆祝吧。你先回家，我去找同学们一起对一下答案，预估一下分数。你先回家给咱们做点好吃的，好不好？”
女儿提出来的要求，余琴怎会说不好，便应下先行回家了。
连锦找到同学对完答案，预估一下分数，心里更有底了，她回绝了大家聚餐的提议，郑重其事地说，自己有重要的事情必须要早点回家。
看连锦神秘又高兴的神色，大家都想着她家里人肯定也要帮她庆祝，就没再坚持。
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连锦回家的脚步非常轻快，她特意买了很多啤酒。
她知道这一场酒，余琴等了7年。
连锦从小就是小伙伴口中羡慕的对象，家庭幸福，老爸宠着，老妈宽容，而她成绩又很好。她爸爸让学的钢琴，也拿到了钢琴十级。
每次面对大家的羡慕，连锦都笑笑了事，又再获得一个温婉谦逊的好名声。
可她自己知道，不是这样。
你觉得岁月静好，从来都是有人在负重前行。没有人比她更懂得这句话的意思。
从前，她也凡事想得少，乐天派。可当她发现，自己的母亲余琴，为了营造一个幸福家庭的氛围，默默忍耐，默默坚持，她就不想让她失望。
她变得好学，变得勤奋，变得优秀，因为看了余琴的日记。
从五年级到高考，整整七年，在这七年里，她见证一个女人婚姻里面的隐忍，也看到她对自己的关切和爱，更看到她蛰伏积蓄的爆发力。中专毕业的余琴，硬是一步步拿下了自考的大专，本科学历，再考了营养师，心理咨询师一系列证书。
连锦知道母亲在等自己高考结束，便飞出这束缚她多年的婚姻牢笼。她高兴又难过，一方面她希望家庭完整，另一方面她又佩服母亲这一份毅力，希望她得偿所愿。
网上很多人说，离异的小孩心理扭曲什么的，连锦才不认同，如果你身边有一个动辄哭天抢地的懦弱妈妈，才会心理扭曲呢。哼，我们家余琴是从石缝里发芽也努力向上生长的树，作为她闺女，我能给她丢脸么。
亲爱的余琴，我想好好地陪你醉一场。
敬过去，隐忍岁月；敬将来，生命自由。
3
连锦进家门时，余琴已经做好了一大桌菜，连锦一看，全是自己爱吃的，麻婆豆腐、糖醋排骨、椒盐蘑菇、还有玉米排骨汤。本来余琴要拿红酒的，被连锦拦住了，她摇了摇手中的啤酒，俏皮地说：“妈妈，今天我高兴，咱们喝啤酒，一醉方休。”
余琴看着女儿高兴的神色，想来她考得不错，便不阻拦：“你是大人了，听你的，妈妈今天陪你喝个高兴。”
连锦的爸爸连德明在本地一家百强企业做部门经理，主管销售，年薪不低，但经常出差。连锦高考前的一个礼拜，他就去了外地出差，连锦也知趣着没问爸爸什么时候回来。
就和妈妈余琴两人吃吃喝喝，互相劝酒。
余琴看着女儿跟一个小大人一样，劝酒喝酒，心里好笑，但想着高考这两年，她着实压抑克制，便由着她，不一会儿连锦就喝醉了。
她的脸红通通的，埋头趴在桌上，余琴担心起来：“小锦，你醉了吗？去睡吧。我帮你煮点解酒汤。”
连锦抬起头，流泪满面，拉住她：“妈妈，你坐下，我有话跟你说。”
余琴很惊讶，不知女儿为何哭，只好耐心听她说。
“妈妈，过几天爸爸回来，你们就去办理离婚吧。”连锦撑着头，流着泪说。
余琴心里惊涛骇浪，这么多年，她以为自己控制得很好，想不明白为何连锦考完试先说这个，小心翼翼地开口问：“乖宝，你怎么会这样说？”
连锦看着妈妈小心试探的表情，看着她眼角的皱纹，心里更难过，一咬牙便脱口而出：“妈妈，我没有你以为的那么脆弱，我看了你的日记，这么多年，你早都想离婚了。”
原来是日记惹的祸。
余琴喝了一口酒，问：“你是什么时候知道的？”
连锦低头：“初二下学期。”
余琴心下了然，怪不得女儿初二之后，便越发懂事、爱学习，还以为她进了好班级的缘故，原来是受了自己的刺激。可是想到女儿也一个人默默承受了这几年的压力，很是心疼，试图安慰她：“锦宝，其实这几年，妈妈过得也还挺好的，我做了很多事，你知道吗？”
连锦点头，中专毕业的余琴，一步步拿到大专、本科毕业证书，又考了营养师、心理咨询师。现在她在家办公，给平台撰稿，做一些线上咨询，收入也很不错。
连锦笑嘻嘻：“妈妈，你知道吗？每次看到你在认真学习，我连学习都更有劲了。”
解开心结，余琴也开心：“哈哈，是不是？看来我还无意间起到了督促作用。”
“可不是嘛。我们同学经常在我面前抱怨，他们爸妈整天只知道玩手机，口中却催促他们学习，而你就不一样了，你可是以身作则呢！来来来，妈妈，干一杯，敬你的努力！”
面色绯红的连锦，在撒娇的时候，令余琴心中十分柔软，便举起杯和她碰一下，一饮而尽。
4
#余琴日记#
2010年3月X日
收到很多恶心短信，却不想这是来自于另外一个女人的挑衅，她只是转发，就已经很伤人。
恋爱的时候曾经也黏糊过的，恨不能时刻在一起。短短数十年，你我之间寡淡倒也罢了，可恨你把全部的甜言蜜意给了另一个女人。
去连德明公司找他，发现他的女助理赵丹丹，当着自己的面儿，也故意和连德明亲密，半点不避人。
当下觉得，所有人看我的眼光，都是带着同情的。
连德明，我恨你！恨你我这一场相识！！
2010年4月X日
从前，我一直以为自己是个坚强刚烈的人。单身的时候，碰到身边人谈另一半出轨如何处理时，我斩钉截铁：离婚！这种事，有一就有二，何必将就？
这是从前的我。可有一天，我也遇到了这样的事。
我如泼妇般和连德明打闹，将他的胳膊脸抓花，他自知理亏，并没有反驳，可这并不能解我心头怨恨。我想带锦宝离开，可当我问她，你愿意跟妈妈两个人一起生活吗？
敏感的锦宝大哭，她说要妈妈，也要爸爸。一定要我的保证，才安定下来。
11岁的她，身边有几个父母离婚的同学，过得并不好。她才五年级，就有这样的恐慌。一想到这里，我更恨连德明了。
这半年我也有错，看到他衣服上的口红、头发、香水味道，有几次没有控制住，在锦宝面前就吵闹，给她留下了阴影，哎。
我答应了锦宝，没有离婚，没有分开，她会有爸爸妈妈完整的疼爱。
可我的心里好苦，好痛……
2010年4月X日
这一周来，我真的好痛苦，可在锦宝面前，我得平和。
她上学后，我便被抽剥了力气，躺在沙发上发呆，一躺就是几个小时。
这种吃到苍蝇还得咽下去的事情，我无法诉诸于朋友，无法告知父母。朋友的劝解，父母的担心，只会让我更难受。
2010年5月X日
带锦宝出去疯玩了几天，心情好很多。
一路上，她把我看得很紧。哈哈，小姑娘似乎担心我自杀，才不会呢。你还这么小，我的人生才过了33个年头。
人到中年，是无法任性的，上有八十老母，小有嗷嗷待哺的婴童，我也差不多这种情况吧。
路上认识一位朋友S，是心理咨询师，留了联系方式，是收获。
改天跟他咨询一下，我可不能成魔。
2010年6月X日
S的方法很有效，不亏是专业的心理咨询师。
跟他聊了一下，按照他说的方法，将生活整理了一番，心里果然不会考虑痛不痛的问题了。
结婚前，我是别人的乖女儿。结婚后，我努力做别人的好老婆。而现在，没有寄托也没有桎梏了，我得考虑为自己的人生规划了。
做了十多年的会计，着实令我厌倦了。先从学习开始吧。脑子里的空间如果是一定的，装进去知识，其他的坏情绪总会被压缩生存空间，终有一天，消失不见。
说做就做，明天就去咨询报名。
2011年1月X日
元旦，每年的这个时候，都适合复盘自己。
这一年，婚姻之舟进了水，本要沉没了，被小锦宝留住了。她的笑脸依然，就是我的幸福。
这一年，旅游了2次，很开怀。爬了一次华山，上了西峰，3000多米的海拔，伸手可触天的感觉很好。
去了念了许久的海边看海，海水冲走沙滩上的足迹，就像时间带走我曾经的愚笨一样，甚好。
锦宝六年级了，小升初至关重要。
连德明做低伏小好脾气了半年，我终于真正明白无欲则刚这个词语。
在他那里再没有期待，其实也就谈不上失望了。
我依然会做好丰盛饭菜，却不会再去担心是否合他口味，更不在乎他吃得尽兴否。
我依然会打扫好家里，保持洁净，保持温馨，不再责怪他乱扔东西，不再要求他周末一定腾时间陪我和锦宝玩。
我依然会逢年过节，定期送礼给他的亲人们，只因为他们是长辈。
我越发对父母、对锦宝、对自己在意，从我这里出发，从我这里给予就好，不再要求他。
呵呵，很诡异，他居然自发做得比从前好。
我且观望着。
一想到，从前甜言蜜语海誓山盟的男人，把同样的话，对别的女人也说了一遍，就起鸡皮疙瘩。呃……
嗯，但他不那么重要了。
报了心理学的自考大专，越学越有滋味，谢谢S的指引。
享受学习的时光，甚是美妙，这是过去一年的收获！
我和连德明的相处，他人看来，依然是恩爱夫妻，在锦宝面前，效果加倍。
哈哈，我也具备一个好演员的潜质。
新的一年，请继续加油呀！
2011年7月X日
锦宝小学毕业了，她考得很不错，回家路上蹦蹦跳跳的，我忍不住开心。
对一个女人来说，生儿育女不是必须，却是寻找自我、发现自我、享受生命的至高乐趣。
陪着小锦宝从婴儿到少年，是她的成长，也是我的成长。
这路上，少不了难过、挫折、困难，我们一起作战，成为彼此的力量。
有时候想想，就这么过吧。
连德明这半年又回到了好老公好爸爸人设，对女儿温柔耐心，对我也是。
走心扮演起贤妻良母，不在意献身说法这回事。
同S聊起这件事，他回复我，放下也是幸福。
你看，人总是试图合理化自己的行为，哪怕这行为是逃避。我也无法例外。
2011年12月X日
连德明公司有意将他外派上海一年，回来后便可以晋升为销售总监。
他来说这件事的时候，虽然是以商量的名义，但跃跃欲试，势在必行。
我顺水推舟，支持得理所当然。
他刚走不久，我就收到匿名邮件，早前他的出轨对象，前助理赵丹丹目前也在上海。
还有机场接机的牵手照片。
那一刻，真的心如死灰。
谈不上难过，只觉自己好笑，这一年半来的表面平和，居然让我误以为，还是可以白头到老，不过是自己一厢情愿的假象。
罢了，就这样吧，等锦宝再大一点就好。
2012年3月X日
拿到了心理学的大专证书，进一步又报了本科。
S开玩笑说，我以后要抢他饭碗。哈哈，我乐不可支，希望借他吉言。
忙碌和充实是两个概念，但我确实不再自怨自艾了。
给小锦宝无忧无虑的少年时光，是我的目标，达成它就好了。
2012年10月X日
连德明回家次数少，但各种节日礼物不断。锦宝兴高采烈，有次居然写了一篇文章《我的爸爸》，歌颂她爸爸辛苦养家，加班是常态，有家难回。
我看乐了，懒得反驳。精通销售的连先生，对于打造人设这件事，专业得很，我何必拆穿。
何况，我不也是打造好妈妈的人设，也在营造家庭幸福的氛围么？
连先生看我不吵不闹，安静守家，大概心里很得意吧。
家有贤妻，外有美妾，算不算一个男人的成功？哈哈，我又恶趣味地跑偏了。
2012年11月X日
锦宝生日，她爸爸缺席，原定调回来的计划说要延迟半年。
看得出来，她很失望。却故意安慰我：“没事儿，妈妈，爸爸工作忙，我们体谅他。”
这个时刻开始恨他了，毕竟我们还没离婚呢。
隔天就看到赵丹丹发微博晒美食，时间正是昨天。很呕。
这更坚定了我要好好赚钱的想法，等锦宝高考结束，我一定要姿态漂亮地带她离开。
5
余琴的日记，连锦只看到这里，便明白了所有。
她还记得，小学五年级时，家里那一段时间，他们经常争吵的样子。砸东西、打架是常态。她偷偷问过舅舅家上初中的表姐：“表姐，你说我爸妈会不会离婚啊？”
表姐一下变了脸色：“连锦，别乱说，大人离婚，小孩特别可怜。我们班上有个女生，她爸妈离婚了，没有人愿意管她。她跟爷爷奶奶一起生活，整天穿得脏兮兮的，老被欺负。”
连锦被吓住了，可表姐还嫌不够，跟她说了后续：“那个女孩虽然没有混混再欺负她，可老师同学都不喜欢她。初中没毕业就辍学了。”
表姐絮絮叨叨的故事成功吓哭连锦，更是坚定了她不让爸妈离婚的念头。
也就是那次，当余琴试探性地问她是否愿意跟她生活时，她哭得上气不接下气，直接吓坏余琴，得到她的再三保证，才放下心来。
想到自己年幼时候的无知，让余琴的人生整整停滞了7年，连锦也懊悔。
借着酒劲，她抱着余琴的胳膊撒娇：“妈妈，对不起，我耽误了你这么多年。”
余琴摸着她的头：“傻孩子，你哪里耽误我了？我这几年颇有收获。”
6
余琴这么多年，确实收获颇丰。
2012年，拿到大专毕业证；2014年，拿到本科毕业证和高级营养师；2015年，考了心理咨询师证书；20XX年，她前后跑了2次半马，一次全马；如今她还坚持着每周一次舞蹈课，3次瑜伽课，体重恢复少女时代的两位数。
整个人自信明媚，看状态根本不像已经迈入40岁了。
而余琴这些变化也间接影响了连锦。
初三的时候，连锦青春期发育，人变胖了，余琴学了营养师之后，一边变着花样给她搭配饮食，一边拉着她一起跑步。然后高一入校前，连锦果然瘦下去了。
还有余琴考证学习的劲头，也很激励连锦。每当她学累了，看到母亲还在阳台书桌认真学习，心就更静下来几分。
发现余琴日记那天，很巧合，连锦说需要用下电脑查下东西，余琴就起身了。没过一会，她接了电话，就匆匆下楼。
连锦这才发现，余琴一直在空间写日记，不过是仅自己可看。
她走得匆忙，没有关掉页面，连锦本是好奇，可越看手越抖。
起初第一反应是愤怒，再回味其中细节，却是难过，毁天灭地的那种难过。
情感细腻丰富的少女连锦，那一刻十分憎恶父亲，连德明从前在她心中的形象瞬间垮塌了。
她十分心疼母亲。小区里她见过同学的爸爸妈妈亲密挽手，对视一笑的默契；也见过舅舅唠叨舅妈，不许她做这个不许她做那个的宠爱。可她后知后觉，从无见过父母对视微笑，纵然牵手中间永远有个她。
曾经几个要好的同学来家里，看他们和和气气，过后都羡慕地对她说：“连锦，真羡慕你爸妈的感情，温柔和气，不像我们家鸡飞狗跳的。”
当初，连锦还谦虚几句：“各有各的好呀。”
现在才知道自己有多蠢，鸡飞狗跳热热闹闹的背后，是纵容，是宠溺，是依仗，是自信。
少女连锦，一夜之间长大了，冷静自持，克制忍耐，越发优秀，越发稳重。
7
高考结束一个礼拜后，连德明出差结束，同样带了礼物给连锦。
再看这些礼物，连锦已经没有少时的欢欣雀跃，还是笑着道谢，之后装作无意地问：“爸爸，你给妈妈带了什么礼物呀？”
连德明没有准备，一时间有点尴尬，他摸了摸鼻子，看向余琴，等她解围。
余琴知道连锦故意问这个问题，想着女儿也知道实情，就无须掩饰什么了，只沉默着。
连德明还不知道女儿的心思，看余琴沉默不语，以为她也怪自己，心里不由得几分恼意。
这么多年，两人渐行渐远，也是互相默认的。
第一次被余琴发现之后，连德明是和赵丹丹断了的，也耐心做了一年的好老公，可禁不住刚去上海，就缠上来的赵丹丹。他们又在一起了，最初连德明还小心翼翼，内心愧疚，一次性给余琴转账几万，让她自己买喜欢的东西。
再后来，他发现只要女儿没在面前，余琴几乎和他连话都懒得说，心里知道她是彻底恼了自己，也索性不管了。反正他没想过离婚，就这样过呗，女儿他有，情人他有，工作也顺利，还有什么不满足。
连锦看连德明脸色阴沉，便起身离开，“好了，你们自己聊吧，我回房了。”还回头给余琴眨了下眼睛，又比了个加油的手势。
余琴哭笑不得，和连锦说开之后，母女俩相处就跟闺蜜似的，再无禁忌。倒也没有辜负她一番好意，余琴看着连德明开了口：“你看你什么时候有时间，我们把这离婚手续办了吧。”
“什么？！你说离婚？”连德明一口水还没咽下，就被呛住了。（作品名：《爱是忍耐》,作者：秦慕歌。来自：每天读点故事APP,看更多精彩）
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