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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的教你如何破解紧张，希望能够帮助到大家。

什么是紧张和焦虑？这是一个人承受某种工作压力的情况。如果你当时感到焦虑，紧张和焦虑的原因是什么？紧张的迹象是什么？如何解读焦虑？

什么是紧张和焦虑

这种明显的心理现象是由运动员在整个运动竞赛过程中的心理状态造成的。球员临场表现的焦虑和不安可分为两类:一般焦虑和紧张。通常，焦虑和焦虑都是运动员赛前产生的正常心理特征，对运动员工作能力的充分发挥没有危害，而焦虑和焦虑会导致姿势失误或考试成绩下降。太多的焦虑和焦虑有很多原因。关键是太多的纪律、比赛的日常任务、外部舆论的工作压力和观众的关注、比赛标准的不恰当、对竞赛考试结果的过高期望以及对自身技术和能量的变化和担忧造成的无聊。

紧张和焦虑在运动员中很常见，他们训练不足，在比赛中缺乏工作经验，生病，并且由于事件而需要长期训练。这是因为训练或比赛中的能量投入超过了人体的工作能力。因此，这种疾病会在训练或比赛后立即或短时间内发生。

二。焦虑的原因是什么

社会学家认为焦虑是这种合理的反映方法和这种应对外部刺激和困难的预先准备。提前做好这种准备可以创造出应对不可预测的变化的能量。所以焦虑并不全是错的。殊不知，持续过度的紧张，会更严重地扰乱人体的内部平衡，并引发疾病。因此，人们应该学会消除过度紧张。

如果日常生活遭遇悲剧或突如其来的灾难，通常会很快陷入明显的过度紧张。此时放松的最好方法是保持冷静。在我看来，为了应对焦虑和焦虑，人们还不断创造各种实用的放松技巧，如西方国家的默祷法，我国的真印度瑜伽、日本冥想、太极拳和太极的练习，以及其当代的经颅磁训练技术。

三、如何破译焦虑

1.放松训练:在紧张的工作、学习和训练休闲中，能够从事各种休闲活动，调整自己的饮食、衣着、住房和交通，过度放松。如果你在工作、学习和训练中遇到困难或紧急任务，你应该首先控制自己的精神状态，不要焦虑，不要急功近利，以免产生混乱。因此，我们应该相信我们有能力工作，对困难进行理性分析，并制定出必要的应对计划。

2.适度分配计划:如果提议的工作计划不切实际，就会遭受挫折并引起焦虑。一些社会学家建议，可以在订单工作时间表中分配一段时间的“真空泵时间”。在这里的一段时间里，“真空泵”并没有预先安排好一切。每当你到达这段时间，你可以用它来做你以前做不到的事情，或者做后续工作。这不仅有利于计划的实施，而且更容易让人感觉到自己可以控制自己的工作。

3.提升方法:焦虑和焦虑也可以提升并转移到学习、培训或工作中。当精神状态突然变得焦虑时，活力通常非常集中，有些人会做得更好。随着日常任务的成功完成，基本的焦虑会逐渐消失。

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他的身体语言意味着对他的精神状态的编码和解码。如果你想大量掌握他的思想，为什么不密切注意他的姿势呢？今天的小编辑将教你如何破译六个身体语言:

(教你破译6种类型的男人 身体语言！)

1。把他的门把手放在你身上

在过马路或在酒店里引导座位时，如果他不小心把门把手放在你身上，这表明他愿意与你保持密切联系并保护你——他已经完全被你吸引住了。

2。他扬起眉毛

当人们表达惊讶或兴趣时，他们会情不自禁地扬起眉毛。所以，如果他在你面前做这个手势，确认他很愿意掌握你。

3。他一直在面对你

这也表明他被你所吸引，他有信心靠近你，并随时随地准备提前提出他的想法。

4。他两腿分开坐在那里，[

如果他在靠近你的地方选择这样的姿势，这意味着他不自觉地属于他的“城市”，并且不期望别人侵犯他和你的室内空间。

5。他侧身看着你

这表明他对你有吸引力，对你的话题讨论产生兴趣，并愿意加深他对你的了解。

6。它用手梳理头发

这个手势意味着他无法掩饰自己的焦虑和兴奋，迫不及待地在你眼前展现最好的一面。

老爸老妈遭遇”黄昏心理“如何破解

老年人的“黄昏”心理，是老年人一种常见的负性心理，依据各人群的不同，列举了以下几项比较严重的现象并推荐了相应的解决办法。
累赘包袱感
对于很多老年人来说，人一步入晚年，就要面临退休，没有固定的收入，平时在家肩不能扛，手不能提，还得靠子女照顾，也没有经济来源，看着子女们天天早出晚归，而自己无能为力，不能为家里做一点事，认为自己是子女的累赘，因此产生了悲观的想法。
调解方法：子女们可以找点事情给老人做，比如给自己带带小孩，接孩子放学等，也可以平时种点小菜，给餐桌上添加美味，这些都是能体现出老人的价值，让老人觉得自己还不是一无是处。
怀旧回归感
老年人多喜欢怀旧，他们见到人就会跟他们说一些自己以前的风光史，然而一起沉浸在过往的生活中，对老人的生活也是大大不利的。比如有有过多坎坷经历的老年人，其思绪会集中于过去艰幸的生活，睹物思人，愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人，则对战争的残酷而伤感悲哀，忧心忡忡……
调解办法：老人的记忆跟年青人的不同，他们往往会对以前的事情记忆深刻，但是长期怀念过去也会影响人的健康。对于过往的一些悲伤的事情，一定要对老人进行开解，让老人走出以前的阴影，多带他出去看下现在的世界，体会现实的生活。
枯燥无聊感
人到老年，从以前充实的工作生活中抽离出来，每天无所事事，孩子长大了，不用自己操心，家里的事也都帮不上忙，整日在“吃、睡、坐”中轮回周转。这样日复一日，心理上就会产生枯燥无聊的情感，感到生活无趣、无味。
调解方法：步入老年，老人的身心都会发生很大的变化，生活会变得空虚，这时老人应该多出去走走，交些朋友，可以去做下运动，参加些社区活动，跳跳舞、练练太极都能很好的消解无聊的方法，同时也能使释放压力，心情愉悦。
人步入老年，从健康的角度来说，老人的身体会呈下降趋势，导致老人对生活的厌恶。如果长期关在家里不出门，老人会发现自己一无是处，是个十足的病殃子，这样会让老人越养越虚弱。所以平时应该多让老人出去走走，有病就治，平时多加运动，多结交朋友，心情好了，病自然也没了。
老年人是人生的秋天，是一个充满收获的季节，老人可以多看看周围的事物，也可以看下自己的子女的成长，心里就会有满满的成就感，心情开阔，黄昏心理自然也就消散了。

情感：如何预防和破解冷暴力

在朋友关系中，一旦一方拒绝交流，最终会发生分裂，而冷暴力是拒绝交流中最严重的情况。必须指出的是，男性出现的概率冷暴力高于女性，这是由生理结构和不同的应激反应水平造成的，原因绝大多数。

虽然男人似乎比女人更顽强，但本质是男人在情感上更脆弱。尤其是当他们彼此意见不一致时，当时的工作场所相当紧张，女人的表情充满了情感，而男人则忙于解决这种工作压力，所以他会接受你的语气不满足。

人们充满了优点和缺点。应对如此巨大的工作压力的唯一方法是保护他们自己的经历，并将他们的话语设定为沉默模式，这样他们在情感上就不熟悉你了。随着时间的推移，有一个无尽的循环。男人在工作压力下感到无话可说，而女人觉得谈论这些毫无用处。另一方面，他们不容易回复，他们不再想沟通。但是心里很焦虑的情绪伤害大脑，那该怎么办？

一，情感:如何预防和解码冷暴力

1。看看你自己发生了什么，

你会经常亲身经历这样的对话:

“亲爱的，你在做什么？”

“忙。”

……

答:“你今天话不多。你太忙了。晚安，好梦！”

乙:“晚安。”

面对对方冷淡的回应，我感到非常不舒服，心中充满了遗憾。

事实上，在整个过程中，人们向另一方抛出他们的情感需求，但另一方不接受或基本上没有反馈，给你的感觉是你将失去对他的使用价值和影响，从而失去你在联系上的优势。

结果，你刚刚开始你丢失的猜想，并试图进行软操纵。如上所述，你经常说，“你应该太忙了。”

他潜意识里的经典台词是:他不应该忙，只有其他事情比我更重要，所以我想告诉他他先忙，这样他就没有借口和我争论了。这种外表可能会让他感到内疚，让他知道我是你的焦点，也许他会在知道后主动出击。

这样，人们不经意间开始以另一种方式破坏这种联系。当我被这种方式惹恼时，负面情绪就产生了。对于有情感的人来说，这更难处理冷暴力。

如何预防和破译冷暴力？

2。人们是如何那样交流的？

2.1。对设计风格的依赖是冷暴力个人行为的主要原因之一。

他们处理困难问题的方式确实对大脑有很大的伤害，因为他们回避朋友和因低焦虑而被抛弃的疏远的同伴。然而，改变他人是非常困难的。人们总结自己的应对方式会更有效。因此，我可以从冷暴力中讨论另一个关键原因:人们糟糕的沟通方式。

当你向对方表达一些困难的问题时，在提到它们之后，你会忘记以前的困难问题。这次谈话将逐渐从一个难题转移到另一个难题。因此，逐渐会有一种感觉，有太多的问题需要解决。

这就好像许多夫妇为了提高他们的记录而吵架，但是一开始就忘记了争吵的原因以及为什么他们最后不能出来，但是他们的心和关系都受到了很大的伤害。

2.2、听单词就听够了，但真正能做好的人并不多。

一般来说，当一个困难的问题出现时，一个人不能仔细听对方完成他或她的演讲，而只能做出一个仓促的结论，例如“你的意思是不要注意我”。这种基础一般很不好，所以很多时候，对方都处于负面情绪中，不容易听进去不仅会让对方觉得我不重视他，而且会让他觉得你也是这样觉得的，我的说法有什么用？

3。我还在信息查询的过程中，我经常听到另一种糟糕的交流方式。

"我希望你能主动回来，从工作中借用我."

“我可以，但是你可以告诉我。我还能怎么判断呢？”

“如果我想告诉你，你可以再做一次，我想我不是真心的。”

在你喜欢的任何事物中，你都可以发现系统中的漏洞，然后努力钻研。也就是说，你不断向你的爱人传达批评，而你做的每件事都是错的。所以你的另一半一直承受着来自你的压力，他还会有动力做出调整吗？

4，从对恶性事件的批评中，有些情人会抬高它来否定他的一切。一般的方式是抱怨、嘲笑、冷嘲热讽和鄙视对方的性格类型。

“你只是在说一个沾花惹草的人！”根据一件事，你已经给了他们一个明确的定义，他们一定会成为这样的人。因此，即使他是这样一个人，他这样做也是有道理的。扬长避短是一个人的本能反应，目的是保护自己或让你清楚地了解他。渐渐地，他只能用如此极端的方式表达自己——拒绝你的回答，冷漠地对待你。情感问题在线咨询

二。人们能做些什么冷暴力？

1。准确描述当前事件

知道如何用第一人称准确描述每个人的难题，就不需要试图扩大每个人的难题，告诉对方他们自己的心理现象是什么。这可以帮助你理解自己的情绪，也有助于你认识到你今天有什么感觉。

你知道，“我现在很生气”比“你想让我生气”更温和。

2。主动倾听

如果你觉得你听不到对方的话，我会教你一个叫“鹦鹉手机游戏”的方法。

另一方如何说话，它会重复另一方用自己的理解说的话-

“我有点高兴，你的盆友下周有紧急情况不能和我们一起出去了。”

"你是不是也说你讨厌我的好朋友和人一起玩？"

“不，因为下周我碰巧要做金融统计，所以我没空。”

这种方法可以帮助你更准确地理解对方的意思，防止误解。

或者你可以使用另一种方法，我可以称之为信息查询中的直觉测试，例如，“我现在会有点生气，不是吗？”这是你积极理解对方的主要表现之一，冷暴力那时，如果你能让他感到安全或被理解，他会释放压力点并告诉你该怎么做。

3。知道如何积极干预。如果你在与对方的谈话中意识到工作压力，你可以积极地反映每个人的现状。

当人们情绪激动时，他们无法发现周围发生了什么。反思这种情况可以在再次讨论话题前释放对方超过10分钟的压力，这会降低对方攻击对方的能力。这也能让你更容易感到公平并被对方重视。

两个人是否能持续很长时间并不取决于他们解决了多少难题，而是你是否能很好地触动对方的情绪，掌握对方的情绪。

正如冷达所说，选择胜于改变。然而，如果你愿意再和他在一起，那么你可以想办法，冷暴力是你隐藏自己情感的另一半。你有没有看到他让你厌恶的交流方式，你有没有看到助教的伤害？

本文作者:陈世波，情绪心理治疗师兼国家三级情绪咨询师。他曾在著名大学的同伴咨询中心担任教师，并在顶级医院担任心理咨询师。专业知识:情感修复、婚姻修复、长期维护男女关系。

如何破解高攀的弊端，稳固爱情？

在爱情中，许多女孩犯了一个错误却不知道另一个。如果你想得到每一种情感高攀，你必须接受现实。虽然高攀有它的缺点，但它也是一种解码方式。下面情感老师为每个人提出了新的想法。

您好！我今年28岁，身高163厘米，体重减轻45公斤，相貌4.5，大学毕业后跟随父亲在国有企业工作的5、1名单亲家长，平时比较宅，因为亲子关系情商不高，气质比较敏感；我的男朋友26岁，175厘米高，60公斤重，看起来4岁。他是重点本科生。在他的私营企业工作中，他的收入比我高，他的家庭氛围比我好。他不善于和别人交流，因为他有点傲慢。然而，他的个性很好，有发展潜力。他很难与他人相处。

起初，我被他的博学、工作能力和使命感所吸引，并钦佩他是高冷的男神。也因为他得不到预期的情感价值和情感集中价值而爆蒲，几乎完成了他的精心打磨。立即接触孩子的基本理论是没关系的，知道高攀并要求情感价值确实是错误的。今天，我们正在努力提高mv和降低pu。高冷的男神对我们逐渐变得越来越温柔，人们的情感集中值也大大升温。

我曾经从闲聊中了解到，她家里的老人，包括已婚的财产，也很孤独，各种生活费用都比较清楚。他赞同这种说法，并表示男性自尊和道德的底线是不赞成女性管理账户。这是不是意味着婚后戒酒？活跃的女性(尤其是已婚女性)在社会亲子关系的发展中处于不利地位。它使人们没有归属感来区分彼此。我想问，我的本性可疑吗？如果没有，请给我一个以下分析:

1.他有没有对你说他枪法不错？那不在乎我的经历是不是我的mv不够容纳他的结果？

2.如何逐渐扭曲高冷的男神意识，让他接受女性掌握财政局的实权，为家庭更加努力工作？

(如何破译)缺点，强烈的感情？)

情感教师回应:

女孩们高攀必须吞下10，000根针。

/[/女孩高攀另一方面，她们可以享受对方的一些好处，但她们必须一起接受现实。这样的代价必须用金钱或情感来支付。因此，如果你能坚持这些高攀感觉，并做好充分准备，你会比其他关系中的女孩付出更多。

第二，如何破译高攀的缺点？

高攀尽管有缺点，还是有办法破解它们。如果你愿意这样做，这里有一些方法来解释高攀的缺点:

如果你在这些感觉中一直不安全，你会从你的内在力量中崛起，并形成你的归属感。因为在情感的每一段高攀中，即使你因为自己的烦恼或一时的低落而获得一定程度的归属感，你也会在其他地区失去同样多的归属感。因此，让自己变得越来越强越来越重要。只要你心中坚强的人变得更坚强，你就应该得到所有的情感高攀。

如果你没有钱，你就等着。等着他为你做些对不起你的事，等着他的mv倒下，你这些年的谦卑和陪伴会让对方感到内疚，从而给你经济上的力量。

你的男朋友现在意味着他正在给你的孩子接种疫苗。因为他的财富对他有好处，所以他可以用这笔巨款和其他女孩一起热身，并以手中的钱为基础获得大量的性爱。也许你应该说，“他不怕失去我吗？”我只能告诉你，他并不害怕，因为他觉得即使你离开他，他仍然可以找到一个很好的爱人，而你的mv没有抓住他。

三、如何扭曲高攀的布局，强烈的感情？

当你可以冒险高攀并想要金融权力时。然后，我们可以让每个人的情绪进入大房子按照减少聚氨酯的方法。当你在减少pu时，有一天对方突然无缘无故地给了你所有的钱，这表明你在大房子里的影响力已经确立。他已经找到了mv比你高的女孩掉普，而你也获得了你愿意的财力。当你不仅愿意拥有经济实力，而且愿意拥有对方对你的特殊兴趣时，你就不会放弃在整个减持过程中提高市值。

高攀也就是说，高风险高回报，很多人失去了，但也有很多人获得了。如果你每天都这样想，你会早一点感到快乐。如果女孩们所感知到的感觉与高攀有相同的缺点，最好咨询情感权威专家，学习如何训练和解读，并加深坚定的感觉。

尬聊，致命，教你四招好的破解方法

Hello，大家好，我是浮夸老司机。

很多小伙伴聊天时，都会被一样东西难住，那就是不知道聊什么话题。

他们不知道如何让女生的对话进行下去，也不知道怎么去聊可以让对方感兴趣的话题。

那么今天你来就赚到了，我为大家准备了四个女生最喜欢的话题，让你以后可以跟女生很好的聊下去。

一，聊宠物。

女生是一个很有趣的生物，她们对可爱，美的东西天生没有抵抗力。

哪怕那种很强势的女强人，在遇到一些萌萌的宠物时，也会瞬间少女心和母性泛滥，化身成为两眼冒星星的傻傻猪猪女孩。

女生都是有母性的，他们对一些比较弱小的生命，都是充满着怜爱之情。

当你以宠物的话题去聊的时候，女生是特别能够接受的，也愿意跟你把话题聊下去。

很多男生也是喜欢养宠物的，只是男生喜欢的宠物，是一些比较大的狗狗居多，都或多或少的了解过甚至养过的经历，所以在跟女生去聊这个话题的时候，是能够很好的聊下去的。

二，讲故事：

远古时代是没有书啊，电视之类的东西的，很多事情都是口口相传，从前人嘴里延续下来的。

经过很多代的传承，慢慢人的大脑形成了一套想象机制，根据我们讲的故事的一些细节，人的大脑中能够想象出一种画面感，有时比直接看电视更加真实，尤其是女生，在这个方面的感觉特别突出。

比如我给大家描述一个场景：

中午吃饭的时候，闲来无事，看见桌子上有一个橘子，黄黄的大大的，看起来应该挺甜。

剥的时候，橘子的香味弥漫在空气中。

剥好将一块放在嘴中，瞬间让我眉头紧皱，橘子的酸味瞬间被咬破的瞬间，酸意弥漫到整个味蕾，连汗毛和鸡皮疙瘩都起来了。

大家听完上面的描述有没有觉得嘴里的口水已经开始流了。

没错，这就是故事的神奇，他能给人更多的想象空间，也更能够带动情绪的波动。

三，灵异故事。

如果你说女生除了外表的特征，最有标志性的特征的是什么？不用说了，当之无愧的是：

好奇心。毕竟千古名言，好奇心害死猫，就是形容女生的，女人如猫。

女生其实都是胆小的，需要有个坚强的，有责任感的人去保护她。

同时她们又是喜欢刺激冒险的，你会发现很多女生对一些黑暗里风吹草动，会表现的很害怕。

但她们平时却会去看鬼片，捂着眼睛从手指缝里去看，遇到些恐怖惊险的镜头时也会叫，如果这个时候有个可靠的怀抱她一定会扑过去。

在跟女生聊天的过程中，加入一些灵异故事，可以激起女生喜欢刺激的天性。

同时在听灵异故事的时候，女生又是缺乏安全感的，这个时候展现你保护她的行为，更能走进女生内心，让她觉得你是一个值得依靠的人。

四，狗血爱情故事：

如果说韩国的狗血爱情故事，最受什么样的人喜欢，那要非女生莫属。

很多男生去看第一集就已经受不了。韩国的电视剧狗血，但是戏剧性很强，很容易就能带动女生的情绪波动。

在跟女生的沟通中，去聊一下盆友基友的狗血爱情故事，可以很容易把女生带入到这段狗血剧中。

而且通过你的描述，更有真实感。

狗血剧往往都是比较奇葩的，这个时候你站在第三视角去阐述你对爱情的正确观点，就能让女生对你产生刮目相看的效果。

尬聊怎么办，教你3招轻松破解

以前，刚开始听到可以学习把妹时，有点懵逼，完全不知道要怎么去把。

也不知道怎么样才能加妹子， 直到后来，听朋友介绍，下载了探探，陌陌这类的交友软件， 每天划划划， 附近的人加加加，每匹配一个， 都觉得好开心， 马上就屁颠屁颠的去打招呼，各种“尬聊式”聊天。

例如：探探匹配到一个妹子。

我：嗨。

妹子：你好。

我：你在干嘛

妹子：没。

我：呵呵，我叫XXX，你呢。

妹子：晴天

我：这名字好有趣啊。

妹子：嗯。

我：我是某某地的，你呢。

妹子：广州。

我：没出去玩嘛？

妹子：没有

我：那老是待在家里哦？

妹子：嗯。

我：哇，你朋友圈里这条狗好可爱啊。

妹子：呵呵。

我：你长得真漂亮。

妹子：谢谢。

这些种种类似的聊天，妹子根本不提供任何话题，在刚开始接触把妹时，实在是太多太多了。

当时我真的不明白，这是为什么？为什么这些妹子这么难聊？开一个话题，转眼就聊死一个话题。

然后我又不断的去重启话题，再不断的把妹子“聊死”。

后面我一直在想，我是哪句话说的不好？哪个套路用的不对？哪些话术用的太龊？为什么跟妹子老是聊不起来？聊什么都尬聊？

回想起来，各种心酸，那个时候真的什么都不懂，不知道原因所在，浑浑噩噩的去聊，然后聊死，再继续聊，再聊死。

直到后来经验越来越充足，把妹越来越顺利时，我才发现了为什么会“尬聊”的关键所在。

尬聊就是妹子对你并没有兴趣，所以才会对你回应超冷淡，根本不愿意去跟你做深入的了解，不愿意跟你互动话题，觉得你这个人不值得她去了解。

很多兄弟都不明白，然后还是各种“写文章式”的聊天法，不断的给妹子开话题，说这说那一大堆，实际上，一点用都没有！

这就算了，还会让妹子感觉你这个人太不知趣了，你说的越多她越觉得跟你的聊天越没意思，越不想理你，回答越冷淡。

最后你还觉得，自己说了这些多，为什么妹子不回我？是我套路用的不好？还是我哪里说错了，我该怎么去升级关系？该怎么跟她调情？

以前我不明白的时候，也一直在这么个思维圈里绕不出来，其实兄弟，并不是你哪错了，而是她对你没有窗口，没有兴趣去跟你深入了解。

这是因为她们有：

筛选机制。

兄弟们可能会问为什么会有这个筛选机制呢？

首先你要知道，我们现在所处的时代是网络时代，一个普通6分的妹子，如果她有心去结交男生，你们猜，她一天能在社交软件上加到多少个？

根据我们的数据结果是：300-800之间。

不用怀疑，这就是事实，一个普通的6分妹每天都能做到的事，可想而知，我们只是她众多匹配中，其中的一个而已。

这么多匹配，她聊的过来吗？

一个普通的6分妹，一天加到那么多男生，她一个个去深入了解是不可能的，由于新结交的男生太多，能做的选择也多，所以她们就需要快速筛选掉一些没有“价值”的男生，所有才会有这么一个社交软件的筛选机制。

那么，这个筛选机制又是根据什么来判断高低价值呢？

首先，你得知道，什么样的价值会真正的吸引到她？

而要对她们有所吸引，就要知道她们择偶最关键的是什么，她会被什么人所吸引？

看到这里，有的兄弟会想，女人成长环境不一，所喜好的东西，追求的东西都不一样，要如何知道她们会被什么所吸引呢？

是的，人各有不同，每个人的想法也不一样，在这里就需要一个很好的核心吸引力，我们首先可以把所有女人总结为一个关键词：女性。

讲到这里，我们休息一下，深吸口气，让思维穿越回远古，当一个旁观者，看看男性对女性的核心吸引力是什么。

在从古进化至今，女人肩负着十月怀胎的重任，而在怀胎期间又是最虚弱，最危险的时间，根本无法保证自己的生存。

所以，她如果想择偶怀胎，就得选择一个足可以保护她安全度过虚弱期的男人，例如一个部落的领袖强者。

那么，一个领袖强者又具备着什么东西在吸引着女人去依附他呢？

那就是，生存价值。

要知道，那个时候的世界很危险，到处都是洪荒野兽，整个部落都得听从族长的安排，所有的粮食都得听从他的分配，所有强壮的勇者也得听从他的指挥，这样才能保证整个族群的安全。

那个时候的生存价值特征也非常直接明显：

力量，食物。

对当时的女性来说，拥有这两种东西的男人，她们就很放心的依附，安心为此去怀胎。

因为在她们虚弱期间，那个男性会提供足够的食物，和保护她免受饿狼袭击的力量，而一个部落领袖能指挥更多的力量，享用更多的食物，这就是古时候女性的择偶首选，一些其他动物的雌性也是做这种选择。

而进化至今，女人择偶的标准，还是延续着远古的血液，但是，首要标准还是：

价值

而现代的价值又是怎么体现出来的呢？兄弟们可以想一下，不管是社交软件，街搭，朋友介绍而加到微信的妹子，你会先看到她的什么？

头像+昵称

一个妹子的头像或者昵称太low，你们是不是心里会觉得她有点LOW？

而添加通过后，会不会点开她的朋友圈看看，然后通过她的朋友圈，对她有一个初步的了解？

那么，我们换位思考一下，妹子也是一样的，她们在添加男生时，第一时间也是先看到你的头像+昵称，再然后就是点开你的朋友圈，看看你的生活品质，社交圈，日常，工作是怎么样的，她就会根据这个来判断你的价值高低，

然后她会判断你符不符合她的审美观，适不适合跟你做深入了解。

综上所述，如果她第一时间感觉你的价值符合她的标准，那么她就会愿意跟你继续做深入的接触，这个时候才需要用到思维话术和社交直觉判断，才能通过适当的话术(走位)去跟妹子互动，调动聊天气氛，升级双方关系乃至邀约。

在她愿意跟你深入了解的时候，不管你说的什么，甚至发表情也好，都是一个有价值的给予，因为对方想了解你，那么你给予她的一切话语都是在：给予价值！

而如果你的头像昵称+朋友圈很low，她觉得你价值过低，不符合她想要的男人，那么，你如果找她聊天，她就对你开启“尬聊”模式，你聊什么她都是冷回应，敷衍回应。

因为她对你没有任何兴趣，不想去了解你，所以她会觉得，你不值得让她耗费时间去了解，所以就会觉得，回你的任何一句话都是你在向她：索取价值！

所以我才经常在内部群里说，聊什么，不重要，重要的是怎么聊。

但是有很多兄弟都听不懂这句话的意思，在这里，请认真看：

因为，一旦你对妹子有吸引，那么你聊什么，她都会愿意跟你互动话题，很愿意跟你延续话题聊下去，这个时候，你聊什么真的不重要，关键在你想怎么跟她聊，想让她知道什么，就说什么样的话。

吸引住，你的话就是给予价值，她会觉得你给她的回应都是有价值的，因为她想了解你。

没吸引住，你的话就是索取价值，她会觉得她给你的回应都是在给予价值，她又不想了解你，凭什么要给予你价值，这就是为什么会尬聊的根本所在！

如果有尬聊的情况出现，那么第一时间你们应该想的是: 是不是我的头像-昵称-朋友圈没做好？价值展示或者生活品质没有体现出来？自身形象是不是哪里有不足？

而不要再误去想，为什么她不回我，是不是我说错了什么，还是说的不够清楚，或者说的不够多？都不是，兄弟们别再掉入这个误区了。

而如果你经常“尬聊”，你需要做的就是：

提升----多去建设自身，投资自身，钱投资在自己身上才是最划算的买卖。

进击----当你不断的提升自己后，就会发现，自身变得足够优秀与强大时，把妹，只是人生的顺带而已。

如何挽回婚姻？婚姻中女人忌讳的几个字，教你6个破解方法

社会学家多萝西·德·阿斯特里认为:“一个女人是否能赢得心上人的心并让他快乐，她的气质和性格比任何事情都更重要。即使一个女人有最好的传统美德，如果她不稳定、漫无边际、苛刻和内向，那么她所有的传统美德都等于零。分手后怎么挽回？情感挽回的方法是什么？怎么做？

许多男人缺乏斗志，放弃成功的机会，也就是说，因为他的爱人经常给他们冷冷的话语，严重打击他的每一个想法和期望。分手后怎么挽回？情感挽回的方法是什么？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

她一直无情地严厉，不停地抱怨她的丈夫，为什么他不能像她认识的男人一样赚钱，或者为什么他不能得到一份好工作。有了这样的爱人，男孩没有理由变得越来越沮丧？

对于一个男人来说，妻子对男女关系的漫无边际所造成的悲剧远远高于铺张浪费。权威专家的科学研究可以证实这一点。

著名社会学家特曼博士对1500多对夫妇进行了详细的科学研究。数据显示，在丈夫的眼里，漫无边际和苛求是老太太[的缺点。盖洛普民意测验和詹森的个性分析也证实了同样的基础:男孩们都把唠叨和严厉放在女性缺点的首位。

苏格拉底的妻子兰西博是一个真正的泼妇。为了避开她，苏格拉底花了大部分时间躲在古罗马的树下思考人生哲学。像荷兰皇帝拿破仑三世和特朗普总统亚伯拉罕·林肯这样的大老板也饱受妻子的唠叨之苦。

另一方面，奥古斯都·维斯经常和他的第二任妻子离婚，因为他真的“无法忍受她的狂躁性格”。言语和刺耳的话语给日常生活造成了太多的伤害和悲剧。美女们从头到尾都没有意识到这个严重的问题，有趣的是，她们总是认为自己可以通过闲逛来改变自己的丈夫。

事实上，妻子的冗长和严厉有时会变成一种忽视和讽刺，这会摧毁丈夫的虚荣心和信心，甚至产生在家无法治愈的伤疤。我的一个盆地朋友自从结婚以来，在他所做的每一件工作中，都被他的妻子忽视和取笑。他的工作差点被妻子毁掉。

起初，他是一名推销员。他每天都热情地工作。他对自己销售的产品充满信心。每天晚上当我回家时，我都希望得到妻子的鼓励。然而，迎接他的是下面这句话:“今天生意怎么样？应该带很多佣金回家？

还是仅仅是销售部门主管的一个讲座？我相信你明白，你下周必须付房租吗？“时间冉冉，我的好朋友还在努力工作。现在他已经是一家中国知名企业的高级副总裁。至于他的妻子，她和他离婚了，没有人能负担得起像她这样的女人。

他后来的妻子是一个20岁的女孩，她非常爱她，并坚定不移地用他给他们勇气和信心。这是他妻子不能给他们的。然而，他的妻子不明白为什么她丈夫从头到尾都离开了他。她经常向盆友抱怨:“男孩子都是无耻的混蛋！这些年来，我来找他是为了省吃俭用。结果，当他变得富有时，他抛弃了我，去寻找年轻漂亮的女人。”

如果许多人对他说是她自己的唠叨和苛刻导致了她的丈夫离开她而不是其他女人，我想她一定不容易被说服。然而，客观的事实是，这种轻蔑的漫谈和苛刻极大地摧毁了男学生的虚荣心，严重打击了他们对自己工作能力和取得成功的信心。这肯定会对家庭造成伤害。

一个20多岁的年轻人缺乏善良和鼓励来维持他在竞争激烈的设计领域赢得工作的勇气。然而，他的妻子真的是一个非常坚强的人，并经常责备她的丈夫缓慢的姿态和虚弱的手腕。在妻子不断的戏弄和责骂下，他失去了所有的勇气。

最可怕的是，她已经侵蚀了他的信心，就像石头被水滴侵蚀一样。他刚刚开始对自己和工作失去自信。最后，他放弃了工作。最具破坏性和残酷的方法是将自己的丈夫与他人相比较。

“你有多蠢？看看其他人。小昭已经被提升到二年级了。他的工资比你的高得多。你才被提升到一年级这么多年。你从来没有能够取得进步。”“如果当时我和阿杰结婚了，我就不会像现在这样痛苦了。”抱怨，抱怨，盲目的比较，鄙视和戏弄都是在没有看到血的情况下杀人的最可恶的方式。擅长这种痛苦和宽容的个人行为的女人实在太可怕了。

一旦各种各样的做事方式成为习惯，它们就无法被纠正，就像他们对毒品上瘾一样，漫无边际也是如此。如果一个20多岁的女孩刚刚结婚，不停地说“什么时候才能买到像刘那样的好房子”，那么到了40岁，她就没有什么可考虑的了，她就会变成一个无可救药、令人讨厌的抱怨权威专家。

对所有的家庭来说，有时会磕磕绊绊，很难对他们心中的人的健康造成很大伤害，也不容易因一般的争吵而造成情感上的隔阂。

很少有夫妻住在一起时不吵架的。然而，无节制的和长期的漫谈会摧毁她丈夫对进步的渴望。如果一个人每天回家都要受到别人的唠叨和严厉批评，不管他站在工作的顶峰有多高，他最终都会退出。

弗吉尼亚大学的教师沙姆斯蒂文博士在一次演讲中呼吁教师们要有四大自由:不要漫无边际、苛刻随意、不要大喊大叫、不要消化不良以及忙碌一天后换衣服的自由。

这辆车能保持良好的安全驾驶条件，因为人们经常修理它。为了确保身心健康，人们应该经常去看医生进行身体检查。漂亮的女人经常漫谈男学生。有时他们发泄身体不适引起的心理状态。有时他们会因为精神疲惫而遭受长期的身心疲惫。

如果是后者，最好的治疗方法是找到逻辑。对症治疗应尽可能分发食物、衣物、住房和交通工具，以便营造一个和谐的家庭环境。

社会学家分析并计算出女性变得越来越散漫的另一个原因是精神本质受到压抑。当一个女人受到严重的打击，她的婚姻生活出现危机，她的表现受到控制，她的丈夫无动于衷，她对食物、衣服、住房和交通不满意。从本质上说，她会感到沮丧，并最终通过漫谈、抱怨或抱怨来发泄她的情绪。

事实上，当女人遭遇如此严重的打击时，光是东拉西扯是没有用的，但这会让事情变得非常糟糕。的正确方法是在医生的帮助下找到精神抑郁的根源，并引导他们正确地发泄出来。

聊天是一种毁灭性的心理疾病。如果你不知道你是否有这样的问题，问你的丈夫。如果她说你也是一个漫无边际的女人，你一定会非常惊讶和生气，但是不要急于否认。

这总是证明他的观点没有错。你需要做的是认识到这个难题并找到它，因为如果一个人没有意识到他自己的错误，他就不容易去想它并改正它。另一方面，当你非常清楚对你家庭的伤害时，有6种很好的方法来挽救它。

使用软方法

"用甜的东西比用酸的东西抓蟑螂更合理."如果你想实现你的目标，为什么不使用一些温和的方法。“如果你愿意除草，亲爱的，我会在晚餐时给你烤你最喜欢的新鲜水果蛋糕。'

或者，“亲爱的，你真的有能力让人们的草坪如此整洁。我真的为你感到骄傲。阿什登太太说了一件事，她真的希望她的丈夫能像你一样努力工作。”适当的表扬是的温和方式之一。日常生活，温和的做事方式，会给你意想不到的实际效果。

塑造你的幽默、智慧、食物、衣服、住房和旅行因为你的智慧而更加丰富多彩。以一种有趣的方式看待发生的事情会让你感到快乐。这些人经常为琐事而不开心，不利于他们的健康，迟早会精神错乱。

一些妻子敦促丈夫在浴室拿毛巾。丈夫的姿势缓慢或被忽视。他们非常愤怒。更严重的程度是不可想象的。一个理性的女人从来不容易在一个著名的法国商店里争取到一件价值不菲的衣服。然而，对于一些女人来说，面对琐碎的事情，把她们甜蜜的爱情变成痛苦的争吵是很常见的。

让亲戚监督

提前和你的亲戚预约。如果你无法控制自己的愤怒，或者只是开始抱怨一个难题的关键点，让他们强调一下，并用10元钱惩罚你。我相信信口开河总能让他下定决心不妥协。当你提醒你的丈夫六七次，说他以前同意洗碗，但他没有动，表明他根本不想洗，也不容易洗，那你为什么要浪费口舌在奢侈上呢？

当讨论难题时，不快乐的夫妇应该冷静理性。他们应该试着利用彼此的信任来消除愤怒的主要原因。如果有不愉快的事情，拿出来仔细讨论，直到它们平静下来。不要急于争辩，把你的想法写在一张小纸上。如果你后来发现这是一件小事，你必须感到抱歉再次提及它。

学习鼓励

学会鼓励而不是强迫别人去做你想做的事情是一种造型艺术，每个人在和别人打交道时都必须掌握。根据社会学家查尔斯·斯道普的工作经验，这种方法同样适用于控制男学生。

自然，他说的是对的。他得到了一百万美元的报酬，因为他有能力从事这种工作。就像唱歌一样，你不能用枪、枪托或被子来掩护一个人。同样，漫无边际也不能使他钦佩。这样做总是会摧毁他的精神本质，摧毁你自己的幸福。分手后怎么挽回？情感挽回的方法是什么？如何挽回婚姻？

如何解救紧张的婆媳关系

可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，婆媳关系成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的杀手，还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般，蔚然成为青年男女步入婚姻殿堂前的一门必修课。

婆媳之间：相互尊重与谅解

婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理，如经济开支、如何教养第三代等要共同商量，养成民主家风；而属于个人的私事，则应互不干涉，个人享有自主权。

作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家或教孩子的经验丰富；做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见，特别是教养孩子的问题。也就是说双方要相互配合，彼此尊重。婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。我们的先辈在处理人际关系中所提倡的设身处地，以己度人己所不欲，勿施于人等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的金玉良言，也完全适合于处理婆媳关系。

婆媳之间：有分歧时回避矛盾，礼让为先

婆媳之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，作媳妇的一定要先忍让，万不可针锋相对。婆婆说什么，只管听着，等事后双方都心平气和了，再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来，婆婆面子十足，自己今后也会想法子弥补自己的过失，你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇。

此外，婆媳双方平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：捎东西越捎越少，捎话越捎越多。说的就是传话在人际关系中的不良作用。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。作为婆媳，应引以为训。