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在恋爱时两个人都会有很多心理活动，我们总是不愿意去沟通而是喜欢去猜测，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"让在职人员恐慌的“无薪休假”"，希望能够帮助到各位。

“什么时候可以不加班，什么时候能好好休假?”职场人士常常感叹生活太累，总希望能歇一下，可一旦真正遇到长假了，又会禁不住担心：我还可以再上班吗，这个假要休到什么时候?如此悲观，只因为他们遇到的是“无薪休假”。

“无薪休假”的概念是金融危机后流行起来的，为了削减开支，一些企业采用了这种比较折中的办法，相对于裁员，大多数企业和员工都认同了这种方法，并且被迫体验其中的悲与喜。

缘起：非常时期的应对之举

在西方，无薪休假是企业控制人事成本的常用手段之一，2008年年底，美国硅谷的戴尔、苹果等公司宣布员工无薪休假;在香港，国泰航空[14.18-1.94%]也推出了员工无薪休假的措施。无薪假期从两周到一年不等，由市场决定。甚至美国加州州长也曾发布一项政令，命令州立机构员工从2009年2月1日起每月无薪休假两天，以缓解财政危机。

中国的“无薪休假”主要是由外企率先实行的，记者了解到，从去年年底，一些著名的外企就开始实行这项政策。某会计事务所员工告诉记者：“2008年年底，我们每一位员工都收到一份‘无薪休假’的邮件，大意是从现在开始，每月休4天无薪假，直到2010年4月份结束，不过今年形势好转，11月时基本已恢复正常。”

为了避免触犯法律，很多企业都是事先跟员工讲明缘由，然后鼓励员工申请无薪假。“在那样的大环境下，无薪休假总比裁员要好，可喜的是大部分人都申请了这项休假，与公司共渡难关。”某外企的人力资源部门对外解释道。

一些私企和民企也推行了这项措施。某服装厂的人力资源经理谈道：“我们一直都有这样的放假措施，有活了，工人们加班加点地干，碰到淡季的时候，休一两个月都有可能，因为没工资，时间久了，工人们会另找工作。”记者了解到，这些企业的无薪休假是老板一句话就决定了的，员工并无维权意识。

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恐婴一族

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独立的支点不能少

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没钱的婚姻像根草

如果你不是一个追求成功的女性，你可能就把自己的一生投注到了一个男人身上，“嫁个有钱人”其实是每个女孩子的梦想，谁不想过物质富足的生活?所以，女人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股，所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了!有钱的婚姻才是宝。

寂寞的高跟鞋

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别让疾病来敲门

“吃什么别吃亏，有什么别有病”，虽然这世界变化太快，但是血脉亲情是永远不会断的，我们不愿意自己被疾病侵袭，也不愿看着亲人承受痛苦，更怕就此失去亲人;另一个角度，作为独生子女都要负担双亲，家人身体出状况其实一样是由我们来承担。

职场人员要学会抑制自己的愤怒

你是否在工作中觉得很有压力，并且是规律性地，以至于你几乎要爆发了?心理咨询师提醒您，这对你的健康和职业生涯是很不利的。下面就教大家如何抑制职场愤怒。

1.从中间人那里得到的帮助(不管来自你的经理或人事部门)，可以帮你消除激烈的处境。如果办公室的员工中没有一个职业调停人，或一个你觉得和人事分享让你不舒服的事情的人，用一种平静的方式告诉你的对手，你如何希望被认为是内行地。“一定要记住DonHenley的(评论)，每一个故事都有三方面，你的，我的和又冷又硬的事实，让冒犯者说出他的故事。”Bies说到。如果你换个角度来看，就可能会改变这个处境，而不是让它升级。

2.避免激怒。一点尊重可以把愤怒扼杀在摇篮里，因此保持冷静的最好方式是，遵循黄金法则。“这意味着不要不尊重别人，尤其是在公众场合，信守你的承诺，并遵循游戏规则。”Bies如此说

如果是一个管理人，你不得不报道坏消息(拒绝休假一天的请求或拒绝一个项目提议)，但一定要解释原因。人们可以对你的决定失望，却不至于被它惹怒，只要它看起来是适当的，并且程序是公正和透明的。

3.呼吸。这是至关重要的建议。无论你必须到街上转一圈而让自己的头脑清醒，或坐在马桶上调整自己的呼吸，说话之前三思可以保住你的工作。这是古老的忠告。Bies说：“当发怒时，数到十再开口。如果非常愤怒，数到一百。”

4.发怒的同时也要有同情。如果你团队的一个成员真的爆发了，努力用怜悯胜过惩罚。坦布尔大学的一项研究发现，当经理给予正在怒气中的下属额外的支持时，工厂的紧张就消散了。但是当愤怒的员工受到惩罚，甚至被开除，福克斯商业学校的研究人员发现，对办公室的士气没有积极作用。

如何在职场风生水起？

在求职过程中，如果讲究技巧、善于思索，完全可以在求职路上找到“捷径”。笔者根据自己的求职经历，总结出成功求职的三个心理因素，供广大求职者参考。

不轻言失败

求职过程中，被用人单位拒绝是很正常的。其原因不胜枚举：要么是你的学历不够，或者所学的专业不完全对口;要不就是受年龄、经验等其它因素所限。可以说，除非你是“度身定制”的专才，招聘单位对你一见钟情的概率是少之又少的。关键是在求职过程中要树立信心，不放弃任何一次可能成功的机会，要有一种不达目的誓不罢休的精神。正所谓“精诚所至、金石为开”。任何用人单位都欢迎那种做事锲而不舍、百折不挠的人才。

亮出自己的长处

任何人都有自己的长处和短处，关键是能以长补短、“以勤补拙”。例如有的人可能学历不高，但却具备他人所不及的口才;还有的人可能年纪偏大，与用人单位界定的“年龄范围”相距甚远，但他却有丰富的行业经验、出色的管理才干。或许你的某些长处正是用人单位所渴求的。如果你能把自己的长处恰如其分地展现出来，就有可能赢得用人单位的青睐。

先期进入角色

应聘前“未雨绸缪”，尽可能地掌握应聘单位更多的信息。进入面试阶段时，选择适当的时机主动出击，或者对招聘单位现有的经营提出一个更完美的改革方案;或者对公司发展前景作一番展望;或者谈一下，一旦被聘用，你有哪些能耐能为他们带来效益等。关键是要将话说到点子上，让招聘人员产生这样的印象：你虽未正式“登场”，但已经提前进入了角色。在这种情况下，用人单位难道不会对你刮目相看、情有独钟吗?

身在职场信心重要

身在职场,竞争随时存在,比你我优秀的人,比你我有背景的人太多太多,和他们相比.我们怎能建立自信?也许你会说,即使曾经很有自信,和他们相比之后,原来建立起来的那一点点自信也会逐渐消融,那么,怎样才能真正建立起足够的职场信心呢?针对如何建立职场信心这一问题专家说到,除了对自己进行一些心理暗示之外,还应该做到以下几点:1、掌握一门专业没有专业技能的人,在职场中就是可有可无的人,如果你在做什么人都可以做的事情,那你就是那种什么时候、什么人都可以替代的人,这就无从谈起你对公司的重要性,也就无从谈起你的信心了2、永远都需要充电有一位专家曾经说过:经常听、时常想、时时学习,才是真正的生活方式.对任何事既不抱希望,也不肯学习的人,就没有生存的资格.这句话告诉我们,学习对每个人都是非常重要的,学习不仅仅影响到人的生活,更影响到人的生存.在竞争日益激烈的现实社会中,人们每天所要面对的是如何在竞争中生存下来,于是,不断充电就成为必然.而不断更新知识对于每一个职场人来说,就像每天保持干练的职业形象一样重要,即使有非常专业的知识储备,那也要不断学习,了解你所从事的行业和职位的最新资讯.并根据最新的职业要求补充自己的技能.有了对本行业最新资讯的了解,你想不自信都很难.3、有敬业的精神敬业非常重要,因为敬业意味着你忠人之事,意味着别人可以信任你,可以在你肩上增加重量,在你有了专业,有了技能之后、如果再有很好的职业道德和敬业精神.你的职业前景将会非常光明,即使你不想有所发展,不想获得升职,各种各样的好的机会也会来.所以.认真地告诉自己,做一个敬业的人,踏实的人,而不是投机者,相信你的自信会在这个过程中逐步得到提升.4、建立自己的关系网络有了敬业精神之后,你还要拥有良好的人际关系,这是你能够获得足够自信的根本所在.观察一下我们的周围,我们就会发现一个奇怪的现象:在如今的社会上,许多技能非常出色的人并没有获得升职或者加薪,许多技能差的人却出人头地了,这是为什么?其中原因有很多,但主要原因就是他们拥有良好的人际关系,这种人际关系成为他们升职加薪的最重要保证.

在职场混不开的人什么样

有些人工作是想好好努力，然后实现自己的职业梦想，所以这类人知道自己该做什么，目标是什么，还有一些从业者上班怎么舒服怎么来，没有梦想和目标，即使有愿景也不知该如何去实现。俗话说做人先做事，如果你做事有问题，那企业管理者有机会也不会给你的。

1.爱找借口者

工作中出现问题从不在自己身上找原因，而是为了推卸责任一味寻找借口，在这样的员工身上任何失误的出现都有着他自认为非常合理的客观理由。不能主动承担责任的员工是永远都不可能有发展前途的。

2.爱挑事端者

有一些员工自己为自己确立了救世主的身份，公司内部稍有不平之事便出面挑起事端。对这样的员工老板虽然有时表面上能够诚恳接受其建议及要求，但内心却对其恨之入骨，一旦有机会便会将之清理出公司。

3.心胸狭窄者

团队作战讲究团结与配合，但许多职员心胸狭窄，不能接受不同意见，有机会作为团队首领时便唯我独尊、顺我者昌，逆我者亡;作为团队普通成员则行事孤僻、特立独行，将与自己意见相左之人视为寇仇，伺机报复。这样的员工必然是团队中的害群之马，有他在就不可能打造出一个优秀的团队。老板怎能青睐这样的人?

4.乱嚼舌根者

许多员工工作努力、业绩突出，就是管不住自己的一张嘴，常常把别人的缺点当作自己的谈资，把公司的缺点和失误当作宣传、标榜自己的工具，在背后谈及同事的缺点、讲公司及同事的坏话成了自己的乐趣。这样的员工即使工作再努力、业绩再好，也是老板不愿意看到的。

5.公私不分者

这种现象一般出现在公司老员工身上。一般表现为自以为对公司作出过较大贡献，在行为上显得不拘小节，把公司的资源拿来私用。小到一张纸、一支笔，大到电脑、汽车随便私用。用公司的电话解决私人问题，在工作的时间干私活等等。对这样的员工，老板虽然有时碍于面子不便当面表示不满，但内心对这样的员工是一万个看不起。同时这种行为也暴露除了一个公司在管理方面的缺陷。

6.夸夸其谈者

有一些员工凭着自己某些方面的优势，目中无人，自认为对公司内、外一切事务明察秋毫，喜欢对任何事情高谈阔论以表示自己无所不能。在他的眼里，公司的其他员工都是无能之辈，毫无用处。取得一点成绩便沾沾自喜，到处炫耀，从来不懂得自我批评是什么东西。这样的行为是职场的大忌!

7.一心二用者

随着社会的发展与进步，个人就业形式、投资渠道逐渐多样化，许多员工除固定工作外还在公司之外有一项或几项兼职，有时还会以股民、炒房者、直销员、保险代理人的身份出现在公司，一心二用甚至多用，每天忙得焦头烂额，放在本职工作上的时间及其有限。这样的员工根本就不可能得到老板的肯定与认可。

8.三心二意者

身在曹营心在汉，处于一个公司不能安心工作，这山望着那山高，随时准备跳槽。有这样迹象的员工老板怎么能放心用你?

9.心存抱怨者

时时觉得老板对自己不公，同事对自己不平，时刻存有抱怨的情绪。这样的员工老板怎么能够喜欢?

有以上十种行为的员工，即使其业绩显着，也不会被老板看重的。如果你真的想成为老板眼里的红人，被老板赏识与看重，就必须首先杜绝以上行为在你身上发生。在此基础上，加上你的才智与努力，被老板认可就不再是难事了!

10.不懂感恩者

公司欣欣向荣时能与老板及众同仁一起享福，公司暂时走入低谷便暴露出其本相，处处与老板计较、时时与老板讨价，不懂感恩，小人之相毕现。待公司重新走向辉煌的时候，他又抱怨老板不识真才。出现这样的情况，到底谁之过?

如何在职场中修炼自己气场

职场上不难看到"便利贴"女孩儿，她们温柔没脾气，经常被同事要求帮这帮那，但是除了帮忙之外经常被他人忽视，这样的人就是典型的没有气场的人。人活着，争得是一口气，撑得是一个场，职场也是如此，好的气场是一张最有力的明信片，给你自信也帮你赢得尊重。

气场就是你的内在力量

一个人的内心有多强大，他所向往和搭建的舞台就有多广阔，这不是一句痴人说梦的广告语。我们每个人先天拥有的东西不一样，有的人生来貌美、聪明，有的人却天生相貌平平、资质鲁钝。然而，与生而来的财富只是人生的一小部分，更多则是后天培养的内心力量。跟商品不一样，内心的力量没法用货币来衡量，但是当内心的力量被启动、被激发的时候，一股不可阻挡的气场就洋溢出来了。

如果气场有味道，那么好的气场的味道就是自信、乐观、坚强。一个坚信自己的努力会得到成果的人、一个面对挫折却能想到雨后彩虹的人、一个不管经历多少磨难都能坚持到最后的人，他的内心力量必然是强大的，而且这种强大的内心力量不会因为任何危机的到来而贬值，不会因为年纪的增长而虚弱，不会因为社会地位的卑微而渺小。拥有这样气场的人，哪怕今天还只是草根一枚，却更有可能在明天成为人群中的一颗璀璨明星!

气场将成为你的精神名片

我们每个人既是物质的，也是精神的。我们的肉体、穿着、佩戴、居所都是物质的，看得见也能摸得着;我们的心情、态度、信念、勇气则是精神的，摸不着看不见，也无法具体衡量。

有的人名车豪宅锦衣玉食，却满面愁苦，经常担心拥有的一切会消失;有的人生意失败身处困顿，却能耸耸肩，甩甩头，相信成功仍会再次眷顾，这就是每个人表情不一的精神名片。我们看一个人的眼睛就能知道这张"名片"上写的到底是什么。与其送出一张印制精美、堆砌着众多华丽头衔的物质名片，不如强大自己的内心力量，打造一张属于自己的精神名片。

点燃气场的4W原则

如何点燃你的气场、助力你的内心世界?由外向内打造你的气场需要4W原则--包括外貌、外表、外向、外交四个方面。

外貌--热爱自己的样子

一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要"热爱自己的样子"。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!

练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说："你是最棒的，我喜欢你这个家伙。"

外表--让脸庞穿上微笑的衣裳

外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些"标准"你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是--微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞"穿上"微笑的衣裳永远不会出错。

练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。

外向--让别人为你的目标而行动

外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。

练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。

外交--影响和改变他人

外交并不仅限于政治，人与人交往，本身就是一桩独特的"政治"。这并不是鼓励我们去建立"看人下菜"的为人处世原则，而是要一改"我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系"的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通方式与语气中看起来更为"顺从"与温和。掌握这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变这些事物，这个神秘而迷人的魅力磁场，就是超级气场。

练习四：分析自已的朋友、同学，给每类人专门制定一个开场白，可以在尝试中慢慢调整。

请牢牢记住，气场与你的意志力有关，这是很重要的命题。就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持。这将贯穿你的人生旅途，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些目标。