挽回男友，你要做好这3个阶段，他会主动挽回你

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回男友，你要做好这3个阶段，他会主动挽回你"，希望能够帮助到各位。

那些需要被救赎的人有非常严重的感情，彼此之间有很大的矛盾，不能互相交流。许多人认不出来，不愿承认自己的错误。虽然我们现在分手了，但很遗憾我们分手后没有反击。有些人认为既然我们分手了，最好去散步，这可能真的不合适。这种感觉，未必能够。男人分手了，他们不想分手。很痛苦。有些女人总是缠着我，但这不起作用。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

如果我想挽回男友，我该怎么办？事实上，许多事情已经变得更好，需要正确的方法。

分手后，女人容易犯这两个错误。

1、纠缠不休，各种努力，频繁地传递信息，甚至去找他，影响男人的正常生活。

2、情绪低落、颓废，所有人员都悲观生活，想用可怜的方式来回望她的前男友。

这两个错误会让男人不喜欢你，认为分手是正确的选择。

那么，怎么样挽回爱情？什么是正确的方法？

基于两个错误，我们制定了一个目标明确的变革计划。

第一阶段:审视自己，提高自己

自从我分手后，我在这段关系中仍然有一些缺点。如果你们分手了，你会有以前和他在一起的感觉，这种行为习惯会很快恢复。你的交流一定有问题。也许他拒绝了你，因为他不能接受你的缺点。我甚至不知道分手的原因。首先要做的是及时改变自己。

如何改变自己？

分手后，你肯定会感到沮丧。虽然情绪低落，但如果你一直让自己失望，你会变得比以前更不喜欢你的前男友。因此，分手后，我们应该冷静合理地对待它。找到你的问题，冷静下来，改变它。

2、提升自身魅力，魅力分为内在和外在。改善你的外表，让自己更美丽。这种美与其说是整容手术，不如说是自然变化。学会让你的皮肤更好，你的身体更漂亮。一些女性有不规则的发型，粗糙的皮肤，肥胖和瘦弱的身体，这些都是可以调整的。每个人都热爱美丽。当你变得比以前更漂亮的时候，你仍然保持你的价值，并拥有附加值。

此外，提高你的内涵。也许你以前不了解一个人的心，如果你做了什么，你会生气的。懒惰、爱好娱乐、喜欢花钱的富翁，等等。然后，让自己成为一个更成熟的女性，培养男人喜欢的个性。

第二阶段是展示你的新自我，吸引你男朋友的注意力。

你应该更好，让你看到，让他看到你的变化。我认为你和以前不一样，比以前更喜欢它。如果你们又在一起了，你们可能不会像以前那样了。

你的改变给他对你的看法和印象带来了新的变化。他坐不住了，开始自己找你。

如何展现自己？如果你没有联系和中介，我们有许多尝试性的方法来建立你们之间的联系。这里不怎么介绍。如果你想知道更多的信息，请在文章的最后联系和讨论。

第三阶段是用旧感情重建关系。

因此，我可以利用你以前的一些记忆，因为我已经恋爱了。在重新连接阶段，如果他不主动要求恢复，他不应该立即要求重组。渐渐地，首先谈论一个共同的话题，慢慢升级，约会，恢复你过去的爱情时光。

在这个阶段如何说话也很重要。具体的聊天技术值得学习并且非常复杂。你不能用一两句话来说话。这会告诉你在我的恢复视频里该做什么。

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挽回异地男友：你需要做好这三个挽回准备

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?异地恋，一听见这一词句大家都会感觉很忧虑忧虑。由于两个人间隔不一样的地区，间距上不容许可以時刻见面。

刚好由于两个人的间距漫长，在觉得上面忧虑另一方作出一些不利感情的事儿，非常容易心烦意乱，造成感情上出現那样那般的难题。不明白运营异地恋，相互间没法信赖另一方，关联总是以分手告吹。那麼在交往全过程中产生难题咋办呢?

一、先清晰异地恋分手的普遍缘故

并集过少。知名感情专家康纳曾说：“异地恋有过多安全隐患，在其中有一点，不一样的大城市，微生活、社交圈子、办公环境彻底沒有并集，闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?当并集的点过少，彼此心里的契约书无法创建或是坚固，就产生不上一种相近恋情法律法规的效用来羁绊和限定人们。”

因为彼此的并集过少，共同语言也会相对性偏少，大家中间的沟通交流没办法超过共鸣点，造成彼此的沟通交流降低，最终越来越貌合神离。

沟通降低。你将会由于工作中繁忙而降低了跟另一方的沟通与沟通交流，此刻另一方的感情无法得到表述，心态不可以宣泄，觉得哪些事儿必须自身消化吸收、解决。当另一方想要你的那时候，你一直不可以守候在另一方身旁，也不可以立即通电话宽慰另一方，这就会令另一方感觉，跟你一直在一起和一个人没什么差别，就跟沒有处对象类似。当两人分离出来的時间长时间，再加沒有立即的沟通，渐渐地的感情也变浅了。

间距产生误会。两人隔开二地，大家长期不可以见面，不可以立即掌握另一方的状况，当時间长了之后，大家中间会有一些难题不可以立即处理。当这种难题一直积累，一直沒有足以处理，大家中间就非常容易会产生误会，当误会加重直到抵达感情不归点时就会变成大家分手的导火线。

外部引诱。闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?林子大了哪些鸟常有，这世界复杂多变，各种各样的人常有，如今各种小三、小四五花八门。当外部有引诱的那时候，因为另一方不在你旁边，就承受不了引诱，失去自我，叛变感情，损害最爱的人。最终，当另一方发觉你外遇的那时候，大家的感情最后就以分手收尾。

二、异地恋感情一旦冷漠该怎样提温

异地恋的恋人们都没办法延续性地保持平稳的长期性关联，由于见面的频次少，不可以常常保持优良的沟通，感情非常容易出現冷漠的情况。伴随着時间过得越长，大家中间的沟通越来越低，矛盾也愈来愈多，发展趋势到基本上每一次闲聊全是在争吵，或是仅仅像个异性朋友一样并集越来越低。

应对那样的情况，你了解你必须如何做，才可以让大家的感情再次修补，拯救大家中间的感情吗?

关注了解另一方。在异地恋的交往全过程中，由于没有另一方身旁，非常容易就忽视了他每一天所产生的事儿。掌握得越低，关注和了解就会越低，让大家中间的感情慢慢地生疏。要想再次修补关联，就从每日提升沟通沟通交流，关注和了解另一方学起。

例如繁忙了一整天的工作中以后，关注一下她今日工作中忙很闲，了解一下她今日所亲身经历的事儿。当另一方不高兴向你发牢骚的那时候，多了解一下她，给她适用和激励。千万别他感觉他在孤军作战，他想要你大量的关注和了解给与他驱动力，为大家的将来而拼搏。

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?见面的那时候生产制造意外惊喜。尽管异地恋见面的频次相对而言少很对，可是能够根据见面的那时候提升守候的品质。你能在幽会见面以前，把家中梳理得干净整洁的，能够放一些花束做为摆放，他会每一次从外地回家以前都充满希望，心急地想家了。

随后当日你能亲身做饭煮一些他喜爱吃的菜，开一瓶红葡萄酒，或是做一些蛋糕烘焙或是生日蛋糕给他们一个意外惊喜。根据生产制造意外惊喜的方式，能够提温大家中间的感情，提升大家守候的品质，他会感觉每一次回家都十分舒服，很舍不得放弃你的怀里。

制订短期内总体目标。异地恋交往，制订短期内的总体目标能够提升大家对将来的希望，并且很容易进行，留有大量幸福甜美的追忆。例如在暑假的那时候，能够制订一个度假旅游的方案，去一个两个人都喜爱的地区，扔下工作中，扔下繁忙，两人好好享有暑假有利于感情平稳。可以拍下来一些相片，外地闲聊的那时候，还可以把相片翻出来了追忆一下。

三、一段长期的异地恋是如何减少间距的

相互信赖宽容。许多异地恋的恋人都是由于置身二地担忧那么长期的不见面，是否会感情越来越冷漠或者另一方会受不了外边引诱而迷上他人。长期不见面没法掌握另一方的状况，进而会造成一些猜忌，本身造成没有安全感而心烦意乱，造成提升矛盾争执。

那时候信赖感就越来越十分关键了，最先爱另一方就一定要给另一方一定的自由空间和信赖宽容。很多感情的裂开，都由于不信赖刚开始的，彼此之间的猜忌和不信赖，就会让感情陷入绝境。

多和另一方开展沟通。异地恋里磨练人的是時间和间距，通常许多恋人都由于长期不可以见面和置身多处而造成分手的松懈，感情不提温早晚有一方坚持不懈不了而明确提出分离。

而应对这样的事情，平时就一定要和另一方维持频密的联络，不必觉得频密的联系会给另一方产生烦感，事实上感情是要相互多沟通来维持的，一旦失去语言上的沟通交流，感情就非常容易出現矛盾。因此在另一方空余的時间里多开展沟通联络，多关注问好，多一点聆听另一方的知心话，那样感情才可以维持下去。

明白适度生产制造意外惊喜。保持异地恋，美丽事情莫过希望意外惊喜了。由于意外惊喜到来忽然，并且会让另一方体会到你的贴心和乐趣，为感情里增加了许多刺激性感在里边。有时候点思绪去想一想另一方最希望的或者最钟爱的物品，去为另一方生产制造一个意外惊喜。

比如突然冒出在另一方眼前，给与另一方一个大大的拥抱和接吻。或者自身精心挑选一份礼品邮到另一方的大城市，那麼身旁放着恋人送的礼品，既填补了另一方的没有安全感，也另外让另一方体会你的情意和意外惊喜，让外地感情长期冷藏。

异地恋难就难在它的保持上，由于两个人造成了间距，不多方面运营会让相互间的信赖感逐渐消除。可以保证相互间相互尊重，明白动向另一方沟通交流自身的个人所得所获，积极创建起感情的公路桥梁。当信赖感提高到百分之百的那时候，实际上感情也可以提升物理学间距的限定，长存大家的心里。

挽回女友的各个阶段要做好什么?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回女友的各个阶段要做好什么?，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何挽回爱情？来吧，你一定觉得困了。当人们感到困惑的时候，他们往往想得太多，很容易生病，然后匆忙赶到医院，像活马一样死去。然而，感情毕竟不是橡皮泥。当你把它揉成一团后，你仍然可以保持它原来的样子。当你做错一件事时，你保存的次数越多，下次就越难保存。这就像生病时吃药一样。吃太多的药不好。如果你吃错了药，有时你会失去生命。最好保留它。重要的是堵住出口。没有机会了。你完了。别担心。但是如果你真的想挽回女友，听我的建议，在做任何事情之前三思而后行。请考虑以下几点:

如何挽回爱情？无论你处于哪个阶段，第一、第二至第四、第五至第七阶段，如果你不想成为备胎，你必须进行深入的推广，以实现二次吸引过程。因为分手后，你可以和她争论和交流。你也愿意默默的关心。她愿意和你交谈和见面，但她也开始和其他男人接触。换句话说，她不再认为你是她的首选。此时，你必须增加你的直接价值和附加价值，让她感觉与你不同。你的生活精彩、快乐、积极、有吸引力。在这段时间里，你可以把这些事情做好:

1 .改变你的外表、发型和着装

2、安排自己的生活充实，一方面转移注意力，另一方面也作为主题储备的第一点

3.做你想做但不想做的事情，比如做梦

4.展示他们对生活的积极态度

和一些高质量的异性恋者拍照。

6、去一些有趣又明亮的地方，或者人们想去更多的地方，然后拍一些照片，开心的表情

7.以上1-6点都是建立朋友圈、QQ空间、微博等网络平台的好材料。

8.如果你有共同的朋友，你应该利用他们，不是说服他们，而是组织一个聚会。由于没有联系到她，她“无意中”再次出现在她的世界里。你所要做的就是自然地展示你的社交技巧。

9.当她在你升职后主动联系你时，她已经感觉到了你的变化。你可以借此机会约她出去，这样她可以更直观地感受到你的变化。这时，她会有积极的联想，第二吸引力会被激活。当她的态度好的时候，你甚至可以带她去另一个地方两三次，就像最初的追求、身体接触、接吻和做爱一样，然后你的第二次关系就开始了。

然而，如果情况恶化到第五阶段或更高阶段，她将删除她的联系信息，并建议不要自己做出任何反应，并寻求专业指导。因为这说明了三点:

1.她对你的厌恶已经到了极点。

你的爱情水平太低了。你不知道如何做好。即使一只瞎猫遇到一只死老鼠，在你的朋友圈子出现后，机会也会出现。你不知道下一步该做什么。

你康复的机会很小，所以你不能再浪费了。

我想再次强调，赎回有一个黄金时期，最好的操作期是在分手后的一个月内。一旦错过这个时期，恢复的难度就会增加。因此，有必要仔细考虑，但不要犹豫。方法和技巧是需要的，但是不同的阶段应该采用不同的方法。我能理解悲伤的感觉，但是你是一个男人，不像一个经常重复和叹息的女人。

掌握挽回三阶段，让他主动挽回你

掌握挽回三阶段是什么？如何让前任主动挽回你？在很长一段时间里，全部感情咨询的圈子都会说，挽回是不太可能的，即然分手一定就会有挥之不去的矛盾，挽回就是说认可自身以前的不正确，如何将会挽回等一系列的响声，那分手后，究竟还能否挽回？（看看吧，重中之重在后边）

最先做个简易的简单自我介绍：我就是喜欢感情创办人——面哥，是小羊感情官方网官方网特邀冠军老师，关键为客户处理三大版块感情问题：女王风采更新改造、挽回前女友、阻击高冷男神。最该注重的一点是，面哥的男人女人学生数量超出2万余名，期望下一个协助到的人是你！当你真的想为自己一次机会,确实想让他再次回归家庭,非常简单,如果你把握挽回的恰当方式,用对聊天方式,就能让他回过头来约你!

因此，假如给你感情问题必须处理，或是分手了要想换成前女友，在很长一段时间里，全部感情咨询的圈子都会说，挽回是不太可能的，即然分手一定就会有挥之不去的矛盾，挽回就是说认可自身以前的不正确，如何将会挽回等一系列的响声，那以后，究竟还能否挽回？掌握挽回三阶段是什么？如何让前任主动挽回你？教师想说，假如挽回选用不正确的方式，那么你一系列的行为并不可以让男朋友返回你的身旁，只有加快大家相互关系恶变。

举例说明：我以前有一个学生，一直不可以坚信男朋友，就是这样跟他分手了，因此就要男朋友家中叩门，男朋友当然是不容易开关门的，結果呢，这一女孩就跪在大门口一直叩门，对，他跪在大门口！最终男朋友沒有方法，随后警报，让警员把他带去，并不是别人有多绝情，只是早已完毕的情感，你再低声下气有什么作用呢？这种个人行为除开会作践你自身的自尊心，有没有什么用呢？因为你觉得你作出的这全部的个人行为，只因为你爱她，不愿丧失他，事实上呢，正好相反，你的这种个人行为总是让他加快认可大家早已分手的这一客观事实，并且你的这种诸多央求也会让另一方更为信自己跟你分离是恰当的挑选。那恰当的作法是啥？1挽回第一阶段：消声匿迹，全身心修练被前女友分手后，女孩非常容易犯三个不正确：

【三大不正确】1.纠缠不清总体目标，造成阀座，造成关联深陷死局。2.过多辩驳，造成另一方心态，加强另一方的分手用意。3.恳求复合型，曝露高要求，减少本身使用价值。实际上在分手前期,，男人一想着与你撇清关联，因此这一情况下你以一切方法的出現，他都是十分抵触。

碰面不太可能，乃至发信息他都不容易回应你，并且当你的挽回个人行为菲律宾了，他厌倦以后还会将你加入黑名单。因此这一情况下千万别去想求他,求他复合型。也不必和他提一切情感上相关的事儿。另一方面男人常有一个求知欲,刚分手的这种天里,他表层上面对你很抵触,针对你的挽回,他主要表现出很冷淡、很绝情。

实际上男人又会在暗地里,悄悄的关心你。他会根据各种各样方式掌握你分手以后的衣食住行或是情况,它是男人都是有的心理状态。因此即然男人会挑选表层逃避你,那么你就坚决和他分手,反其道而行之,让他一头雾水。他私底下关心你,就让他见到你活得非常好,了解你一直在渐渐地的在更改,最终让他积极来联络你。人们的期待总体目标并不是教女性怎样去扔下颜面,想求男性的和好如初。人们所需做的是,让原本处在普攻情况的女性,一步步运用男人的小思绪,化普攻为积极,让男人招架不住,积极来挽回你，让他复合型后比之前更为爱着你，更为越来越爱你。

自然，假如给你别的感情问题，还可以在手机微信上跟我说，我能让你一个最令人满意的参考答案。实际上在挽回前期，你的一切挽回个人行为全是火上加油,无济于事,由于这一阶段就不宜挽回,这一阶段必须人们坚决冷藏矛盾,适当分手,快速让大家的矛盾制冷出来,让他禁不住想着你。自然,分手前期并不是给你什么事都不做,实际上分手这一段时间,你所做的事儿,能够说很关键,乃至危害来到中后期挽回的取得成功是否。

做什么?改变现状,改变现状,改变现状！关键的事儿说三遍！

1.心态调整心态决定一切是一句烂街道得话,可是的确是有效的。一个好的心理状态能够使你在挽回中,理智看待,细心解决。人们见过过多的女性在挽回中,由于沒有调节良好的心态,要不各种各样放纵自己,去苦苦哀求挽回，最终恤了一鼻子灰;要不尽管沒有去挽回,可是由于情感的裂开, 目己一天到晚忧心忡忡，食不知味。心理状态尽管并不是挽回取得成功的根本性要素,可是一定就是你挽回取得成功的基本。由于沒有哪家男人想要和一个一天到晚填满负面情绪的女性在一起。如果你被心态所迫使进而作出一些错误做法的情况下,你的感情早已在悄然而去。

2.改进外表依据人们掌握,男孩子明确提出分手,100%有外表这一要素。自然,许多女性表达不了解,如何将会是100%呢?你我之间分手由于沟通交流不足或是三观不合,让相互挺累,才分手的。实际上并不是,一切矛盾都由于他对你的外表或是气场不令人满意或是厌烦。掌握挽回三阶段是什么？如何让前任主动挽回你？换句话,一切这些说白了的推托,都是由于你時刻维持漂亮或是神秘感而化为乌有。当你外表充足让他令人满意,当大家中间出現难题,他会积极激情的来调整,而并不是挑选争吵或是分手。因此女性优良的外表是情感幸福的基本,它是毫无疑问的。很悲哀的是,许多女性,由于自身早已寻找男友了,就把全部的一切寄予在感情上,刚开始不在意自身的外表,讨厌打扮；也是一些女士由于衣食住行迫不得已，结婚后刚开始把自身的一切都资金投入到家中中,慢慢趋于人老珠黄,身型比较严重走形,最终丈夫在外边相爱的人，才了解后悔莫及。

3.提高内函外表虽然关键,可是内函都是不可或缺。假如说男人给你的爱是真实的,那必然是“起源于外表,忠诚内函”。你的外表总是让男人一直守在你的身旁,可是心不在就不清楚了。因此要想让男人对你绝无二心,一心一意。内函涵养就看起来分外更有意义了。多读书读好书,多度假旅游。搞清楚男人的思绪,做一个溫柔有涵养的女士。你的通情达理决策着男人的不弃不离。男人最期盼从女性那边获得的是了解、宽慰、 信心、宽容……

因此你的内函会是挽回的必备条件，都是感情冷藏的必需宝物。2挽回第二阶段：展现风采，拾起情意在第二阶段里，一定要灵活运用微信朋友圈这一服务平台，由于大部分恋人分手以后,都非常少再通电话或是发消息。掌握挽回三阶段是什么？如何让前任主动挽回你？这一情况下你微信发朋友圈既不有意，也可以让他了解你的更改。拥有第一个环节的成长，坚信你早已为自己填满电了,如今胆大的发布自身, 自身的勤奋也来到丰收的季节。他毫无疑问在静静地关心看着你,因此你的每一次隆重登场,全是不一样的偶遇。

运用这3个方法，让老公主动挽回你

在茫茫人海中，两个人相遇、相遇、相遇、相爱，真的是一件不容易的事情，多少金钱命运的积累才能换来彼此快乐的伴侣。-

然而，幸福快乐的关系必须由两个人来管理和照顾。两个人必须经历时间、身体和精神的洗礼。他们还必须慢慢磨合，相互支持，更重要的是，相互理解、容忍和信任。

在一段关系中，女人通常缺乏信任。在争论的时候，她喜欢通过否认对方来证实自己，并且不知何故觉得对方不爱自己。很长一段时间，对方已经厌倦了这种相处方式，想要和你分手作为解决办法。

仅仅因为你想分手并不意味着这段关系已经结束。如果你学会了如何自救以及如何与他人相处，你会非常开心。

然而，老师也遇到了很多学生，在开始的时候会从老师那里看到或学到一些方法，并在开始的时候试图拯救对方。结果本身就把对方推得太远了。

原因是什么？你遵循老师的方法了吗？[方法错了吗？事实上，由于每个学生的具体情况不同，具体的恢复方法必须因人而异，并且必须随时调整。

许多学生对这类工作没有各种各样的工作经验，所以他们通常使用错误的恢复方法。真正合适的补救方法是方式和工作经验。

因此，今天老师想谈一谈真正合适的补救方法，并明确表示他正走向三部曲并穿越雷区。只有这样，我才能搭上通往幸福的火车。

正确对待具体，重建关系

分手意味着你们的关系早已消失，而现在我们两个之间已经没有关系了。正确对待这种混凝土。分手后，利用你对对方的信心，慢慢地和他再次成为朋友。

换句话说，成为朋友是存钱的第一步。成为朋友后，你可以利用他对你的信任，再次奔向他的心。但是你怎么得到他的信任呢？

事实上，是你应该抓住他，注意他的衣食住行，掌握他的喜怒哀乐，在他难过的时候等他。他会感受到你给他的温暖。

然而，朋友们不应该担心这一步。这一步是未来复苏中最重要的一步。如果他们成为朋友，那么他们不需要谈论他们以前的感觉，然后他们将学会放弃对你的防备。有时候朋友可以从不同的角度看他。

温柔地等待，适度地安慰

所有的男孩都必须等待安慰。在这一生中，十个人中有九个不快乐。当他们感到困惑和沮丧时，他们通常会独自舔伤口。

但在那个时候，最重要的是人们等待安慰，陪他安静地蹲下，给他使用，安慰他，陪他解决。那么你在他心中的地位会提高很多。

随着善意的提高，他可能会想起我们在一起的时候，发现你变了，变得比以前更强大了。拯救它是完全正当的。

改善联系，不劳而获

想要分手的人之间的联系早已消失。但是每个人的感觉都存在于早期，但是你总是越来越重视你自己的感觉。不想方便对方做出任何改变。你渐渐变得越来越自私，如果他不想和你合作，他就是不爱你。毫无疑问，他承受不起这么大的压力。如果你有情绪问题，你可以私下信任我。

换句话说，如果我们想为对方做出改变，我们会相处得越来越和谐。

感情是快乐的。如果你知道如何去爱你的感觉，不要让你的男朋友离开，也不要让这份完美的爱彻底消失。请认真理解这救赎的三部曲，让你的前女友再次爱上你。真诚感情的迅速恢复。

挽回用好这3招，前任会多次想起你，主动倒追你！

挽回不成功，原因是你“姿势”不对！

当初，是他不顾一切地追求的你，如今，你却变成了他唯恐避之不及的人，明明你还是你，可他却不是他了......

为什么你越爱他，他却离你越来越远呢？

其实，变得不只是他一个人，你也变了，你变得价值感更低了，人都想要和高价值的人在一起，爱情的本质其实就是吸引，而吸引靠的就是彼此的价值。

所以，你想要挽回一个人，就要重新塑造自己的高价值，吸引对方让他重新爱上你，再主动挽回你。

曾经我们的学员黎小姐（化名），就是靠重新塑造自己的高价值，挽回爱情的，黎小姐的前任是她学生时代的男神，所以在恋爱时，她总是唯唯诺诺，卑微讨好。

当初和黎小姐在一起也是因为她比较听话，可相处的时间越久，这点优点慢慢也就变得平庸无奇了，后来男方就跟她提了分手。

分手后的黎小姐根本无法接受这个结果，她觉得自己付出了这么多，对他这么好，可他为什么还是会跟自己分手？于是找到我们，问：“怎么才能让他后悔分手？”

导师听完黎小姐的诉求后，首先就纠正了黎小姐的爱情观点，爱一个人不是无私的奉献，这不是爱情，这是慈善。

爱情是互相吸引的过程，而这个过程就是一个塑造高价值的过程。

于是，导师给黎小姐制定了一份“高价值挽回计划”，通过这份计划和导师的一步步指导，短短两个月，对方就主动跟高小姐提出了复合。

大家也许会觉得很不可思议，但其实，只要你弄明白爱情的本质是什么，挽回就会很简单。

今天我们就教那些平时不被重视的姑娘们，重新塑造高价值，实现角色逆转，让男人主动回来追求你。

冷却自我、反思自我

其实，感情在能够走到分手这个地步的时候，你就要注意了，可能你真的要去好好地反思一下自己。

不管是外表，言行谈吐，甚至你的高需求感，都要好好反思，因为这些全部都是造成你感情失败的主要原因。

千万别觉得，他爱上我是因为我美丽的灵魂，既然你的灵魂这么美，干嘛不给他住在一个“豪华精装房”里呢？

所以分手后不要再去冲动犯傻，主动纠缠，这些都只会让对方更加看不起你。

你要主动冷却自己的这份感情，把所有的精力放在自己身上，好好站在客观的角度上反思一下自己的不足。

哪里不足，补哪里

如果可以，你最好准备一张纸，给自己里里外外的打个分，从：身高、颜值、工作、薪资、爱好，这几个方面去打分，满分10分，一定要客观。

这样得出来的总分，才有助于你更清晰地看清自己。

看到自己哪方面不足，咱们就补那里，优点更优化，缺点弥补化，让自己忙碌起来，学习更多变美的教程、去健身、去学习瑜伽、去培养自己的爱好。

不管你是爱他，还是恨他都要把这些能量都发泄在自我提升上，相信我，给自己一个月的时间，然后给自己重新打个分，记住不要给自己放水哦。

如果你还没有进入到自己的及格线，就要在延长时间去提升自己，什么时候你觉得自己已经达成及格甚至优秀了，就可以进入下个步骤了。

勾起他对你复联的冲动

没错，就是“勾”，勾引的勾，送上门的永远不是买卖，只有勾起他主动想要买账的欲望，才能算是成功。

首先，你要让他先看见你，你可以利用一切你可利用的网络平台，去展示你的变化，把你的靓照抛出来，贴在朋友圈，配文也可以大胆一些。

别怕，自信的女孩更可爱哦。

只有你的变化反差大，才能彻底激起他的好奇心，这个铺垫打好了之后，下面的“偶遇”才会有效果哦。

你可以提前了解到他经常出没的一些场所，特地来一场“偶遇”，尽量让自己一眼就惊艳他，然后从容自信地打招呼吧，还要带着点冷淡哦。

然后你就等着吧，他当天晚上一定会主动联系你。

但是，一定要切记，他再次联系你时，你不要一秒就打回原形了，要记得技巧虽然是一时的，可是道理确实永恒的。

只有自己变得更优秀了，价值更高了，才能达成长久吸引，你学会了吗？

挽回男友：前男友有这两个心理变化，说明他会主动来挽回你!

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回男友：前男友有这两个心理变化，说明他会主动来挽回你!，希望能够帮助到大家。

分手后，我们的心情很低落，就像被遗弃在世界各地，心碎的痛苦让我们想要修复我们的感情，回到以前的爱情状态。

恋爱开始时，他们俩都必须默许。唯一分手的是一方说“不”。这种感觉结束了。你相信你的前任多次拒绝过你，你的心很冷，你没有这么多年的心血去放手。

如果我想挽回男友，我该怎么办？在/

首先，分析前者的真实心理

分手有两种:真实的性爱分手和虚假的性爱分手。分手后，要判断他是否能被你收回，首先，观察他分手后的状态。如果他平静地表现出来，不管他是逻辑上还是错误地舔你，故意冒犯他，还是直接把你的联系信息拖走，总是因为他真的想和你分手，所以这属于“真正的分手”。

然而，分手后，他不再像以前那样关心你，不断在朋友圈里表露自己的生活状态，积极地赞美自己，通过普通朋友探索你的状态，希望和你成为朋友是一种虚假的状态。他正在为你打开康复之窗。然后你可以伸出你的手来恢复你的感觉。

爱和不爱是长期积累的结果。分手的原因其实更多隐藏在你生活的细节中。他完全积累了对你的失望，并决定放弃。一般来说，分手后的短时间内有三个阶段。第一阶段自由，第二阶段彼此想念，第三阶段想见你。

分手还没有结束。如果你有感觉，你必须抓住机会来恢复你的爱！

第二，分手时对关系的损害程度

那些属于和平分离的人也在对方眼中留下了耻辱和自尊。像这样让对彼此的眼睛有好感的人复合是很容易的，但是分手后，他们也可以用无情的责骂来威胁对方。追踪对方的人性格不好，修复他们的感情需要时间。因为你在他眼里的美丽形象被你的手破坏了，他花了太长时间才消化。

临别时，他向别人暴露了太多的负面能量。他在短时间内改变了你的认知，创造了新的形象。他必须继续吸引你。

次要吸引力的前提是你必须改变！

首先，你分手的真正原因是他对你的外表不满意吗？还是一个不情愿吵闹的角色？

内部和外部培训对女孩来说最重要。如果你以前又邋遢又胖，你最好现在就开始跑步。如果你懒惰，你最好现在就开始努力学习，掌握烹饪技巧的精致生活。

最后，我想表明，如果有一天他真的表扬了你，这将是你恢复感情的一个新的起点！

分手挽回并不难，这3点你若做好，前任急着挽回你！

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你和对方恋爱时，你们的关系是平等的，双方互相付出互相爱护。但是当你们分手后，你走到了挽回这一步，就不得不承认你们的关系已经不平等了。

对方处于一个想要放弃的态度，而你舍不得，所以只能靠你单方面的投入来维持。

这时候，你一定不能被自己的情绪打败，要冷静的面对问题，才会有挽回成功的概率。

在挽回之前，你一定要做好以下几个准备，摆平内心的波澜，才能在恋爱中力挽狂澜。

改变自己的缺点

我们去挽回的目的一定是为了和那个人重归于好，携手走到人生的尽头。既然确定了这个目标，那就一定要把自己的事情做好。

你没有办法在现阶段就去改变对方的思想、习惯、缺点。但是你可以从自身入手，考虑一下自己在以前的爱情中发挥了哪些好的作用，造成了哪些不好的影响。

接下来把好的部分发扬光大，不好的部分积极改正，你的自我改变就完成了。

这其实是挽回一个人的最有效方法，因为对方离开你，一定是你身上的某些特质让ta无法接受。

如果你能及时发现改正，那么挽回其实并不难。

不要过早暴露需求感

有的人和前任失去了联络，整天无所事事，除了想念就是想办法吸引前任的注意，恨不得把心掏出来让ta知道你有多爱ta，多舍不得ta。

这个时候去暴露需求感是非常不理智的做法，你以为这是你的真情流露，实际上在前任眼里你的做法就是一种纠缠。

在对方眼里，你现在是毫无价值的，ta可能已经在心里把你贬低的一无是处，所以这时候千万不要着急去对方面前刷存在感，表达想念。

当你没有做出改变时，所有的深情在对方眼里都不值一提。

先充实自己的生活

有的人觉得，被分手了就一定要让对方知道自己过的很惨，没了ta一蹶不振，连饭都吃不下，生活也失去了色彩。

觉得这样对方就会心软，自己乖乖回到你身边。可是换位思考一下，一个连自己都不爱，自己都可以伤害的人，你觉得ta又有多大的能力去爱别人，保护别人呢？

所以，分手后一定要先把精力转移到自己身上，过好你原有的生活，不能因为对方离开就降低生活品质，甚至要比对方在时过得更好。

这样ta看到了，也会发自内心的觉得你是一个理智，能分清轻重缓急的人，至少这样的你不会在ta心中差到哪去。

亲密关系中，有摩擦和变化都是很正常的事情，大不了就把挽回当做一次重新追求，重新了解对方的过程。只要不在半路上放弃，相信你一定能心想事成。

不哀求不挽留，做好这点男人会主动挽回你！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"不哀求不挽留，做好这点男人会主动挽回你！"，希望能够帮助到各位。

如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？莎士比亚曾经讲过：“不顺心的婚姻如同是座炼狱，一辈子鸡争鹅斗，不可安生，反过来的，挑到一个如愿以偿的直系亲属，就能百年老和协，幸福快乐无限。”而实际中，当发觉爱人不称心如意的情况下，许多人也会挑选“换”，不宜就离异，而以往大部分人的意识是“补”，时日忍一忍就过去。

我没法立即得出结论哪样婚姻方法较为好，但不得不承认，如今90后离婚确实持续上升。离异，确实是处理婚姻难题的最好是挑选吗？并不是！除开“非离不能”的婚（例如爱人长期性家庭暴力不予承认错误、爱人嗜赌如命拒不悔改、爱人数次外遇不予承认错误等），大部分的婚姻难题，并非换一个爱人就能够 处理的！有句话叫：你是什么模样，你的婚姻就是什么模样！我的学生每天的亲身经历恰好展现出这话！

01每天与丈夫张峰是历经朋友详细介绍了解。张峰在建筑工程公司上下班，薪水很高但也很艰辛，每天是在一家营销公司做售后维修服务工作中。在相处中，每天维持一贯的克勤克俭，张峰对每天称赞能加，感觉每天这类女生十分合适完婚过生活。在张峰的明显套近乎，竭力规定下，两个人快速的领了结婚证书。结婚后两人都沉浸于在结婚的甜美中，准备要个小孩，建立一个详细的家中，偏要这时候每天查验出输卵管不通，以便有着个小孩，每天辞退了工作中，全力以赴相互配合医治。

在医治前期，张峰经常会休假陪每天看医生，家中的尺寸活都是他装修全包。即便如此，每天的精神工作压力還是挺大，心态很不是平稳，造成有轻度的抑郁症，经常会冲张峰发脾气，无缘无故冷暴力。最初张峰還是能了解宽容到合好，之后张峰也受不了，常常起早贪黑，不愿在家里待着。那样的情况一直不断到她们的第一个小孩出世，每天一心身资金投入到照料小孩中，直至有一天，每天不经意中见到张峰手上的微信聊天记录，令人震惊...每天如何都想不到，自身那麼勤奋，总算两个人总算拥有自身的小孩，而张峰却在这一情况下外遇了。

而哪个女人，在张峰眼前装着一副好女人的样子，张峰阐释着家中的烦恼，哪个女人就不断的宽慰着他另外劝张峰不必离异。每天压抑感不了心里的怒气，跟张峰大吵大闹了一架。殊不知，这从那一刻开始，张峰竟然明确提出离异，放话要跟第三者在一起。每天懵了，如何都无法释怀：“我以便他，以便有一个详细的家中，我辞了工作中相互配合医治，有着了人们的第一个小孩，竭尽全力的照料小孩，他为什么会外遇呢？为何如今会变为那样呢？”

当每天寻找我后，近乎奔溃，她如果再不同意离异，张峰就想去人民法院提起诉讼！

02收到每天的寻求帮助，我跟每天深聊以后，发觉每天和许多学生一样，婚姻存有下列两问题：

第一、欠缺夫妇“亲密无间感”亲密无间感是两个人中间的独特相互连接，有时候不用語言。如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？这是给另一个人可释放压力构建自身的室内空间，是安心地把你的爱彻底交到另一人而从没想过叛变，是根据在一起内心融为一体而发觉新的全球。许多我国婚姻，都欠缺亲密无间感，进而已不是婚姻关系，仅仅 义务关联，责任关联，真情关联。沒有亲密无间感的婚姻，一般只能二种結果，离异和外遇。什么是亲密无间？亲密无间是两人中间相互有映衬，感情动能能够 流动性的情况。好像每天的婚姻，是沒有夫妇亲密无间感的！每天对老公的精神要求和情绪价值要求日益增加，在这些方面每天只能索要，沒有努力，两个人欠缺精神上的沟通交流和沟通交流，缺乏夫妻之间的亲密无间感。它是一种舍本逐末的不正确！如果你把一切的思绪花在家中的零碎处时，哪里有空余问老公真实必须的是什么？哪里有空余问一问自身真实必须的是什么？沒有精神沟通交流的夫妻感情只有是将就过生活，那样的关联经不住一切雨打风吹！很容易造成第三者的乘虚而入。

第二、把老公作为“供奉者”许多情况下，一个女人较大的难题，就是说贪得无厌。许多人要在婚后，把另一方的努力当做理所应当。特别是在是许多女人会感觉男人在结婚前和结婚后应当保持一致，一旦不一致就是说蒙骗。你可以了解，这一全世界，沒有莫名其妙的爱，爱情是不太可能始终没有理由的。如果你在规定另一方给你干什么的情况下，你是不是了解另一方必须什么？男人必须的是什么？是来源于老婆的毫无疑问、适用和爱，好似女人必须男人的疼爱、关爱和不弃不离，而并不是一个“炸弹”稍不留神就又哭又闹，或是一个赚钱神器沒有情感努力。

一个女人最天确实决策，就是说太过度依靠婚姻的庇护，爱着爱着就迷途了心里的自身，如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？用结婚前的依靠比照结婚后的不够，靠索要“确保”得到安心。而最好是的“确保”始终来自相互的出色和努力，只能有着了婚姻随意的工作能力，才算是女人得到幸福快乐的较大自信。每天在婚姻中把老公当做一个“供奉者”，期望老公对自身广结善缘，不但要出示情绪价值，也要出示亲职项目投资，那样规定不知每天自身能保证吗？不知，谁会喜爱一个一天到晚追着男人索取的女人？不知，谁会爱惜一个一天到晚抓着男人在乎的女人？没人能一直绵绵不绝的向另一个人出示情绪价值，特别是在是欠缺精神沟通交流的人。

满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！

满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！

总会收到粉丝这样的留言“老师，前任有了新欢，我还能挽回吗？”

其实前任有新欢，也是可以挽回的，但是也要分情况，因为有的人去找新欢了是因为不再喜欢旧爱了，这类挽回其实是很难的。

因为这说明对方心里已经彻底没有你了，“新欢”不是你挽回道路上最大的障碍，“他的心不属于你了”才是。

而有的人去找新欢，是为了抚慰思念旧爱的痛苦，才去利用新欢去安慰自己受伤的心。

所以在前任有新欢还想要去挽回的姑娘们，一定要分清楚，你是哪一种类型，再去进行挽回。

一、知己知彼

区别于其他挽回案例，在前任有新欢的情况下挽回，除了要建立心态，还要比别人多一个步骤，就是去了解新欢的动态。

比如她的长相，她的优势，我知道这很残忍，你可能越看越生气，但是一定要忍住，如果你想要挽回前任，就要忍。

所谓知己知彼才能百战不殆，侧面去搜刮新欢的基本信息和他们相处的情况，分析你和新欢的优胜劣比。

再根据你对前任的了解，去从前任身上找到一个你身上不具备的点，完善自己的不足之处。

二、提升自己，达到二次吸引

在与前任分手之后，其实短期内，他还是心里有你的，无法做到真正的把你从心里抹去，所以我们正好利用这点来反击新欢。

虽然新欢更有“新鲜感”，但是我们想要达到二次吸引，也不是不可能。

你可以在短期内通过改变自己的外在形象，达到让前任产生好奇的心态。

加上他不可能短期内快速将你忘掉，利用这点是完全可以对前任达到二次吸引的。

三、重建感情基础

在挽回前任的时候，重建你的感情基础是非常重要的，这需要一个良性的复联开端。

如果之前你因为知道他有新欢了，就方寸大乱，哀求他，不断骚扰他，做出太多的关切之举，会在他面前暴露强烈的需求感，这是大忌。

只能让他更加反感你骚扰他现在的生活。

正确的做法应当是，利用你们之前的共同朋友，或者需要共同去完成的事情，去制造一个复联开端，这是良性的。

至少在前任看来，你是目的是良性的，对他没有任何威胁，他对你也会少很多戒备心理。

这样你们开始以普通朋友，继续接触，才能慢慢重建感情基础，只要他心里还没有放下你，看到全新的改造后的你，加上之前的旧情，新欢就已经不可怕了。

在前任有了新欢的挽回过程中，一定要对自己有信心，要知道有些男人是很会隐藏的，有时候他们的伤，会隐藏的很深。

如果你想要挽回他的心，就要痛定思痛，不要把新欢当成障碍，要把精力放在如何才能修复你对他造成的伤害，如何改变，提升自己才能再次向他传递吸引价值。

这3件事做好，对方会主动来找你！

经常有人这样给我留言：“分手时他说：‘我对你失望了，我们分手吧’。我该怎么办？还有复合的可能吗？”

对于这种提问，一般情况我都会告诉他们，只要你想挽回，还有机会。但我不建议直接去找他复合，而是要先弄明白对方说这些话的意思。

一般情况下，对方说这种话的时候，他心里还是有你的，很有可能就是因为你的某些地方长时间让他不满，才说出这样的话来。他只是希望你能变成他喜欢的那个样子。

无论处于恋爱中，还是分手后，很多女人容易有这种疑惑：“男人究竟喜欢什么样的女人？”“我这样的他们喜欢吗？”“怎样才能成为男人喜欢的女人？”

现在开始，步入正题，告诉你有什么简单有效的方法，迅速成为男人都喜欢的女人。

懂得打扮自己

奥黛丽赫本曾说，外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。

所以女人要注重自己的外表，既然男人都喜欢女人漂亮，女人为什么不善待自己呢？我送给了女友一句话：世上没有丑女人，只有懒女人。

懂得爱护自己的女人一定懂得装扮自己，一个懒得装扮自己的女人，也不会是一个生活的能手，因为精致而有品味的生活从细节开始。细节能体现自己的品位，展现自己的个性。

你怕浪费时间，浪费精力，怕花钱打扮自己，结果怎样呢？男人对你审美疲劳了，他不会因为你舍不得吃、舍不得穿、舍不得打扮，为家里节约了钱而称赞你吧？

你挽着他的手走在大街上，他却在向别的女人行注目礼。他甚至会跑出去约会别的女人，为别的女人花钱买衣服，买化妆品，买手饰。

那么，与其在这里做怨妇，还不如为装扮自己做一点点投资。再说了，金钱可以存到银行，女人的美丽和年轻能存进银行吗？到头来你会发现自己得不偿失。

所以，从现在开始，给自己添置新衣，化妆品，鞋帽。通过网络，或者报名培训班学习化妆，礼仪，坐姿，站姿。把平时不舍得花钱买的那些东西，做好计划一一买下来。这样，在外表方面，一定会有一个全新的你。

丰富自己的内涵

岁月馈赠给女人的，是已逝的美丽容颜背后逐渐沉淀的睿智和才情。

男人会一时被女人的美色迷惑，却不会永远停留在只拥有外表的女人身边。

女人的美貌是随着年纪而贬值的东西。美貌不是资本，才情才是。知性的女人是最美的，男人喜欢有涵养的女人，外貌也总有衰老的一天，只有内涵才是永恒不变的。

男人喜欢欣赏女人，也喜欢有品味的女人。浑身上下透着一种知性气质的女人，就犹如一本充满哲理的书，会吸引着男人不住的翻阅。

在外面你是端庄贤淑的女人，但在房间里可以性感得像只猫，无时无刻都要彰显出自己的女人魅力。

男人爱面子，在外面的时候，如果他跟朋友聊到什么敏感的话题，或许他会为了面子口出狂言。

这个时候你就要学会开玩笑，学会捧他，让他在朋友面前挽回一点面子，将尴尬化解开来。

这种聪明睿智，就是随着女人的内涵提升，才会慢慢出现。女人要学会开玩笑，那也是一种智慧，只要你懂得谦让，它也会让你得到更多东西。

那么，怎样才能让自己的内涵提升呢？最简单有效的方式就是——读书，读好书。

花在网络上的鸡汤文，言情小说，狗血韩剧等等的时间，腾出来看经典书籍，经典小说；关注美食，时尚，财经，科技等知识；不需要一个月的时间，就会有明显的成效。

充满自信

自信的女人最美。当你在改变外表的同时，又在不断丰富自己的内涵，突然一天你会猛然发现现在的你是多么迷人。此时，你的自信心也会随之而来，眼观也会提高。

当今世界，男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。对于他跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为他有了外遇。

自信会使女人在为人处事上的从容、大度,不陷入世俗的漩涡中。

有自信的女人总是能坦然的面对社会面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担。

女人的自信，能让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。当你充满自信的时候，也就是你完全提升自己的时刻。而此时的你，男人一次跟你交谈，就会令他上瘾。

好了，今天的技巧你get到了吗？

分手后，无论前任多绝情，做好这3点他会主动来找你！

我今年24岁，男友和我同岁，我们是异地恋，通过朋友认识的，在一起一个月之后，我们就异地了，到现在已经10个月了。

分手导火索是，上个月他说了一句我很不开心的话，让我很生气，我就把他拉黑了，但是他当时不知道是哪句话惹我了，还是我们共同的好友告诉他的原因，他才明白过来。

后来，我就把他从黑名单里拉出来了，给他发了很长的话，告诉他我为什么不开心，然后他也哄了我，但是他也告诉我说，他总会小心翼翼的，和我相处特别累。

我当时也跟他道歉了，我说以后尽量不会因为小事儿再跟他吵了，本以为这件事就过去了。

谁知道从那以后，他就开始对我冷淡了，我一生气他就哄我，但哄好了之后继续冷着我。

我真没办法了，就跟他吵了起来，然后他就突然和我说：“分手吧，你真的让我很累。”我自尊心很强，就回了一个“嗯”，就没再理他了。

但是我真的很不想和他分手，现在我们的联系方式都还在，他和我的情侣头像也没换，我还想和他在一起，我们还有机会吗？

答：

你们之间的感情就像是走路，如果一个男人一路都背着一个女人走，背得久了，男人自然会累。

这一路上已经不算轻松了，还要背负着女人给他的各种精神压力，让他更加痛苦，时间久了他自然不愿意背你了。

很多女孩子在年轻的时候，总会想着可以有个男人无条件地包容自己，无论怎么吵闹，对方都对自己不离不弃。

但现实中的爱情，不是偶像剧，如果不懂得付出，只知索取，那么不管和谁在一起，爱情都不会长久。

下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

懂得换位思考

你真的爱他吗？你爱一个男人，怎么会只懂得索取与享受，却不懂得付出呢？

你可以一言不合就拉黑生气，而对方稍有怠慢，你就大吵大闹，这怎么能叫爱呢？

你期待他的关心与宠爱，你只在乎自己的难过与不开心，却忘记了，对方和你一样，也需要关心和理解。

这是你们之间最大的问题，对方的突然冷淡，你怎么没有关心过这背后的原因呢？异地恋本就脆弱，所以更加需要换位思考，互相关心，才能越走越好。

承认错误

等对方情绪平稳之后，就可以和对方好好谈谈了。

太过生硬敷衍的道歉，起不到任何作用，如果想要挽回对方，就要让对方感受到你的诚意，并且让他知道，你也爱他，也会为对方付出，并且很珍惜他。

异地恋的你们，每次见面都是很珍贵的，如果条件允许的话，你可以去对方的城市，给他一个惊喜。

俗话说：“见面三分情”见到他后，给他一个暖暖的拥抱，一定可以胜过任何千言万语。

重建信任

即使是假性分手，如果不重视问题根本，那么重蹈覆辙的概率也是很高的。

最后也很可能演变成真性分手，所以在成功复合后，如何建立信任，巩固你们之间全新的相处模式，是非常重要的。

学会关心对方，理解对方，在发生争执的时候，即使自己有些小情绪想要发泄，不如直接告诉对方自己的不满，总比让他猜来猜去的强。

用实际行动告诉对方你的改变，才能让他再次信任你。

一段感情不是一个人的付出，就能维持长久的，如果一方付出，一方享受，时间久了，再火热的真心也会在漠然中慢慢变冷，只有双方的付出才能成全出一对儿幸福的爱情。

只要这样做，他会主动来挽回你

马小姐发现老公在外面有其他女人，她很愤怒，觉得很难接受，第一时间是想狠狠的把小三抓住打一顿发泄，但她怕打草惊蛇，万一和老公一闹翻了，老公选择离婚跟小三过怎么办。

后来她找到，我建议她要用正确的策略斗小三，而不是一哭二闹三上吊，这样闹如果离婚了，家庭就破碎了，正便宜了小三。冷静下来后她决定挽回。

以退为进，化解矛盾

一天晚上，马小姐突然心平气和地跟老公说，有个女人说她是你在外面的女人，她年轻貌美，打算长期跟你一起过，所以她希望我和你离婚，balabala。

男人觉得很意外，没出声。

马小姐接着非常淡定表示，我们之间出现第三者我也是能理解的，毕竟我们感情不是很好，有时会吵架，你这样做我并不怪你，我觉得她跟你也挺适合的，balabala。

男人听了后心里开始觉得不安。

然后马小姐提出，只是自己和孩子暂时都离不开他，晚点再离也是能接受的，balabala。

男人心里感到心虚和愧疚，没想到妻子这么体贴，又为自己的孩子着想。

马小姐最后说，先不要急吧，我们会慢慢把事情处理好的。

男人心里觉得很矛盾，突然觉得老婆对自己这么好，同时又能照顾好这个家庭，自己又有点舍不得原来的家庭。而且他也担心还在读书的儿子，以后跟着后妈不一定好，就开始犹豫了，于是离婚一事就先搁置了。

后来，男人问小三为什么要使用诡计主动找他老婆逼离婚，小三说她没有做，两人吵了一架。

导师点评：在这里有人会问，这样说会不会有风险，万一他真的说“那就好，那我们离婚吧”那不就完蛋了。

虽然马小姐前面说可以离婚，但后面说孩子离不开父亲，这是非常有力的筹码。只是口头上说离，但实际上以孩子为由不让他离，所以风险很小。这样说反而让对方觉得妻子很为家庭着想，是个难得的贤妻良母。

自我提升，引导投入

没过几天，马小姐突然告诉老公自己升职了，所以她以后每天都要晚一点才能回来，希望他来接孩子放学。毕竟是亲儿子，男人就答应了。于是每天下班后男人就去学校接孩子。

后来马小姐说自己妈妈身体出了点问题在医院，但是自己工作比较忙，不知道怎么办。男人毕竟还是有感情的，说他可以去医院照顾一下，毕竟丈母娘以前对他很好。

小三渐渐发现男人跟自己联系少了，于是挖空心思穿着性感衣服让男人过来，男人说过不来，正在学校门口等放学呢，呵呵。第二次小三做好饭菜又让男人过来，男人说正在医院陪丈母娘呢，哈哈。

话说男人忙了一两周照顾家庭，马小姐下班后去做美容做头发买衣服，整个角色换过来了：女人变漂亮了，男人忙家务了。马小姐的改变让老公眼睛一亮，问她最近怎么打扮起来了，马小姐淡淡的答，毕竟升职了，也要应酬，好歹要多注意形象。

然后男人心里有些惆怅，这时马小姐突然温柔的说：“老公，对不起，最近委屈你了，等我空闲一点了一定好好补偿你，你看没有你，我和孩子就没法过了。”男人觉得自己很有成就感，老婆这么牛还依赖自己。

简而言之，马小姐渐渐让老公参与到家庭中的各种事务和责任中，不再做包揽全部家务的黄脸婆，而男人因为多和孩子老人接触了，也感受到家庭的温馨，越来越觉得这个家离不开自己。

挽回成功

终于有一天，小三发现男人好久没联系她了，打电话过去一个温柔的声音说：“谢谢你照顾我老公这么久，现在他在照顾我们。”

案例点评

女人一定要做自身提升，保持吸引力，还要跟老公平等分担家务，让彼此平等的参与到家庭的各种事务中。因为男人对家庭投入的越多，越难分离。男人在家里什么事都不用做，根本找不到自己的感觉，所以去外面当大男人了。比如，老婆做饭，老公洗碗，老婆打扫，老公帮忙，两个人经常一块儿参与做事，边说边干，其乐融融。

在我看来，其实只要相处技巧好，每个男人都是一个不出轨的好老公。

当你做到这些，他会主动来挽回你！

被男人提出分手，绝大多数女性会在很长一段时间处于蒙圈状态，除了难以接受之外，还会不停地在思考：这究竟是怎么回事？

可无论怎么思考，最终都毫无头绪，毕竟现在思维都是紊乱的，思来想去也找不到自己的问题，下意识得出的结论是他大概只是一时没想开，于是前去挽回，挽回的方式也只是哭+闹，并且不断的说：我错了，我都改，我以后都听你的，再也不跟你吵架了。

这样……有用吗？

绝大多数情况下是毫无用处，甚至会向着反方向发展，往往你最后的美好形象被透支，他还会被烦透，躲着你，不愿意再理睬你。纵然他一时心软，最终答应和你复合，但你觉得你们的情感能苦撑多久？

不解决爱情中的矛盾，根本算不上挽回，最多是尽力挽救；不改变，即使复合100次，照样还会走向原来的道路。

想挽回的心情很容易理解，但我更希望的是，你现在能冷静下来，即使心情很糟糕，但总会有平复的一天，等待心情缓和，再去思考你们之间到底发生了什么，也是来得及的。

当你平复下来，我希望你能好好思考一下这几个问题——

1.在你们之前的情感中，你是如何吸引到他，和他走到一起的？

2.在你们前期的相处中，幸福的时刻多，还是争吵多？

3.在你们情感末期，幸福的时刻多，还是争吵多？

4.你能否想出来，你们之间到底是存在什么样的问题，才导致你们分开吗？（不要流于表面原因，也不要盯着最终分开的导火索）静下心来想一想……一天不行就两天，两天不行就给自己一周，你总会找到属于自己的答案的。

当然，其实根本无需我仔细问，也很容易清楚每一项的回答。毕竟，任何一段爱情，从开始到结束，看似各有不同，但实际上都惊人的相似——

你们彼此被对方的闪光点吸引，深入交流，选择走在一起，起初幸福是多于摩擦的，毕竟在热恋的冲击下，任何的矛盾都显得那么微不足道，谁会关注呢？

随着时间的推移，彼此接触增多，观念差异和思维上的冲突，愈发明显，争执越来越多，但谁都不愿意妥协，又或者其中一方一直在妥协，其实这早就给分手埋下了伏笔……

可是无论如何，终归是有好消息的：他爱过你，你成功的吸引过他，所以，你依旧有能力二次吸引他，甚至……让他主动回头，让他重新挽回你，都不是异想天开！

不过你也一定要清楚，在你身上到底哪些是吸引他的，哪些是容易引起他反感的地方，哪种优点是有利于你们情感发展的，哪些劣势是制约你们继续向前走的……

其实，这一切你都清楚，只不过懵懵懂懂，总觉得并不会影响爱情，或觉得既然他能包容你，就不会选择和你分手，于是愈演愈烈，最终触碰到了他的底线，选择对你提出分手。

好，现在告诉我，你做好准备了吗？

如果答案是肯定的，那请继续看，这才是找回情感的关键步骤：做出改变。改变点1：

你吸引过他，所以你清楚他喜欢什么样的女性，你也明白在你身上哪些是优势，好的，请将这些发扬光大。

改变点2：

你让他一次次失望的原因是什么？在你身上哪些导致你们分手，或者说，还有什么问题，让他面对你的挽回和妥协，还是不愿意选择复合，担忧情感再一次崩塌呢？

扬长避短的道理谁都懂，但真正做起来很难，我希望你可以坚持住，不妨给自己做个表单，能发挥自己长处的，加1分，不幸暴露自己短处的，扣1分，列上今天加分和减分项目有多少，看看每一天完事加起来是正值还是负值？

当你真正养成习惯时，你会有种脱胎换骨感，即使你无法察觉，但当你站在他面前时，还是很容易让他眼前一亮的。

改变点3：

光做到上面这些，就想着让对方来挽回你，是远远不够的。只是做到上面两点，也只是回到“原点”，回到原点意味着你们的互相吸引还需要再走一遍。想让他真正的眼前一亮，觉得和你分开是个错误，就从头改变，美白护肤减肥健身一样都不能少，男人终究是视觉生物，跟你在一起时间长了会有审美疲劳，这也是挽回失败的理由之一。

所以，从现在做起，给自己一点时间，改变自我，成就更美好的爱情。

挽回时掌握男人这2点情感阶段，他会主动上门求你复合！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回时掌握男人这2点情感阶段，他会主动上门求你复合！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回时掌握男人哪些弱点？如何让前任求你复合？学好晾着男生他才会后悔莫及，积极挽回你！我们听过那样一句话，“退一步开阔天空，忍一时晴空万里”。在挽回情感的过程中，这话都是十分可用的。两者之间步步紧逼，比不上向倒退一步，情感也必须吸气的室内空间！两者之间纠缠滥打，比不上憋住张口挽回，以朋友的真实身份守候在另一方身旁。

表层看，大家的间距好像越来越更长远了，但实际上，挽回的概率越来越更变大！接下去，我也跟大伙儿来共享一下，挽回时，哪些的状况想要你冷淡解决，哪些的状况必须你与另一方再次当朋友。

一、当另一方对你的感觉并不大时，应当挑选冷淡解决，进到冷藏期分手之后，怎样获知另一方对你的感觉呢？提出分手前期，许多 人要立即给另一方发挽回信息内容，例如，我还爱着你，期望你可以再给我一次机会这些。留意，和前女友的沟通交流过程中，一定不必出現尝试挽回另一方的对话！由于，假如另一方早已对你彻底沒有感觉了，你那样做会给另一方导致“威协感”，感觉你要想根据死皮赖脸的方法合好，反倒会吓退另一方！人们能够如何换一种表述，来吸引住另一方的集中注意力，另外看看出他对人们的感觉。

例如，人们能够给另一方发一条信息，告知另一方，许多人跟你告白，追求完美你，尽管你没什么感觉，可是另一方人非常好，因此，你也在迟疑，需不需要相处试一试，从头开始新的情感生活。当另一方回应你，随意啊，你自身决策，衷心祝福幸福快乐这类的信息，就说明将会确实对你没有念头。假如另一方给你好好地想清晰再决策，就说明你還是还有机会的，可是他对你的感觉還是并不大。此刻，人们就请别再次轻率的挽回，先进到一段时间的冷藏期，后边再刚开始开展一系列的挽回方案。

二、当另一方对你没了情感，但也有家人的感觉时，大家能够再次做朋友许多 恋人即使分手，但也有情感基本在。社会心理学里不爱了的情况，但是别的2个情况，一个称为吸引住，另一个叫恻隐之心，这2个物品在相处的过程中都是产生功效。挽回时掌握男人哪些弱点？如何让前任求你复合？就算有的人对另一方沒有热情，可是还会所谓家人的感觉，或是有一种照料她的责任。因此，当他对你早已沒有化学变化，就是说对你好像也有一些责任存有，这样的事情下，提议你最好是再次跟他做朋友！

那样挽回概率還是挺大的！由于，他尽管对你沒有感觉，可是，他对你的了解感或是信赖感還是很高的，他還是坚信能够再跟你当朋友，还可以再次跟你互动交流。人们能够根据当朋友的过程渐渐地的把感觉再次炒热，重要，是你在和另一方的对话中，你可以更收敛性一点，不必让另一方看透你想挽回的念头。当另一方表述对给你好感度时，你能用怀恋过去的幸福这类方法来挽回。此外，必须留意的是，在对话中尽量减少泄漏你心态的语句。比如，你很焦虑不安，一讲出去，相当于说在另一方心里造就出仿佛得失心太重的品牌形象，你很焦虑不安，是否意味着你能有将会作出不客观的个人行为？这一对另一方来讲，反倒是负面信息的指标值。

在对话过程中，你可以不骄不躁，应对另一方的情况下，不必他会感觉到你焦虑不安，可是也不必他会感觉到你彻底不在乎。挽回时掌握男人哪些弱点？如何让前任求你复合？挽回时，在冷淡解决或是再次当朋友的基本上，假如能应用恰当的对话，也会提升挽回的概率！总结一下，在对话中千万别犯的几大不正确，一是不必表露自身想挽回的用意，二是不必心态起伏很大，一定要控住！