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情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的20几岁要怎样才能提升自己的安全感，希望能够帮助到大家。

最近，我和潘友分享了一个“高科技”。他说，自从共享自行车变成了一场大火，“共享资源”似乎成了商界人士决心要赢得的“生日蛋糕”。随着共享充电宝的到来，共享篮球等温暖人心的东西，方便和造福于人民。

不久前，“共享资源女包”的推出也考虑到了许多女性对奢华女包的完美追求。潘友说她不久前报名参加了一个老同学的聚会。她意外地发现许多收入正常的女孩手里都拿着奢侈品牌的包，比如古琦和圣罗兰。这是否意味着他们都提交了来自富裕家庭的男朋友？

因此，盆地的朋友好奇地问，当其中一个女孩真的不能弥补，他们偷偷推荐了一个共享资源的平台。他说租一个女士包要花几百美元，这个包对一千美元来说太小了，对一千美元来说太大了。

女孩还非常直接地对盆地的朋友说:“女孩喜欢女包，但她们买不起。有时将它们出租以供重复使用被认为是一种考虑自身的冲动。"

盆地的朋友们惊讶地发现，许多妇女表示赞同这种分享资源的方法。

她不明白为什么很多人想花几百元租一个名牌包好几次，却不想花同样的价钱买一个质量好的全新升级版女包。是工作中的虚荣心吗？

经过和盆友们的仔细讨论，我发现确实有很多女人对完美的奢侈手袋、靴子、名牌香水和护肤品着迷。他们外表光鲜，但私下里他们吃最划算的中式快餐，住在最简单的出租房里。

每个月的工资一到，他们就开始争相结算信用卡和蚂蚁花，以获得下个月的消费信贷额度。

为了做好“形象工程”，这种冲动持续高涨。只有继续投资，表面和具体的起伏才会越来越大。许多女性在这里的整个过程中逐渐忘记了“家”。他们变得更加不安全，甚至期望从别人那里得到它。

20岁时，太多的人为父母、为他人、为丈夫和孩子而活，但很少有人会善待自己。

(你20多岁了，如何提高你的归属感？)

许多女性认为归属感来自物质条件。如果这不是一套合适的服装，很容易被人嘲笑。许多女人也觉得归属感来自幸福的婚姻生活，爱上一个人可以帮你解决困难。

然而，事实是，即使给你一套合适的服装，那些想嘲笑你的人也会想办法嘲笑你。对那些同意你的人来说，因为你的外表而危及他们对你的认可是不容易的。

即使你爱上了一个人，当你依靠另一方来解决你的困难时，从长远来看，另一方会被你推开，没有人愿意一辈子接受你的负面情绪。

为什么别人的感觉总是很顺利？因为他们确切地知道自己是谁，在整个交流过程中，他们适度地使用它们，适度地分享它们，适度地独处。善待自己可以提高归属感，从而提高两性行为的优越感。

也就是“善待自己”，你如何提高你的归属感？

善待自己。简而言之，就是说:我很开心。这不关我的事。我必须早死，中死，晚死。

许多人想把“归属感”等同于“没有风险的稳定局面”，但在一个信息内容不断变化的世界里，基本上没有这种会议。这些真正有归属感的人仅仅意味着他们足够强大，能够识别风险，并且已经转变为一套详细的保护系统。

如何提高归属感只是从这三个层面入手:

首先，倾听并跟随你内心的真实想法。

老一代人总是说今天的社会太浮躁。年轻人的想法暂时是一样的。每个决定都经不起反复推敲。许多人只是遵循同样的想法。

事实上，我曾经问过我的朋友，他们提前准备了研究生考试，并问他们为什么要参加研究生考试。有些人说每个人都参加了考试，所以他们都参加了。因为我问我的朋友谁被国家公务员录用，为什么他们想成为国家公务员。一些人说他们的父母希望他稳定，所以他们参加了考试。

当我做决定时，人们会不由自主地参考别人的做法，认为这更像是商业保险，就像当我们遇到一个奥林匹克数学问题而无法解决时，我们总是想思考最终答案的想法。

此刻，老师会鼓励每个人先写下自己的想法，即使这是错误的。永远不要去最后的答案。没有必要做一个正确的问题，但是忘记你是否需要刷问题。

当你真的讨厌学习和训练的时候，你不必努力提前为研究生考试做准备。当你不想没有有趣的食物、衣服和交通工具时，你可以和你的父母交流你的真实想法。屏蔽你内心的声音总是给你一种潇洒的生活，并把你引入歧途。

名列第二，一点一点地记录，超越了自己。

不难发现，这些成功人士非常喜欢制定计划，他们的计划一个接一个，这些人谁在生活中的乐趣是喜欢做手工帐户，他们的手工帐户一直是丰富多彩的。www.Qg13.com

记录不是浪费时间。时间一天天过去。许多人每天都很忙，但他们不知道自己在忙什么。脚踏式的忙碌总是让每个人的心越来越碎。因为没有记忆的痕迹，他们甚至不清楚自己在做什么。

经常一点一点地记录，做工作规划，做简单的手工账目，写一句随笔，这种记录有利于把过去的事情联系起来，学会暗示自己，默默地超越自己。

因为有了记录，未来的一切会变得越来越清晰，我心中的不安会逐渐消散，每一步都会变得越来越稳定。

归根结底，经济是独立的。

我还记得我的一个盆地朋友曾经狡猾地说:老板给我画的馅饼都是假的，只能付的工资是真的。

不可否认的事实是，在这个时期，拥有一大笔钱来维持一份能反映自身使用价值的工作的自尊是非常重要的。他可以帮助我们一起过上潇洒的生活，感觉更舒服。

20岁时，他在不断的奋斗中积累了工作经验，然后利用自己的工作经验和竞争优势获得了大量的财富和自由。所有这些都将有助于他在未来到来之前储备大量主要资金来抵御风险。

不管你的起点有多低，或者你的过去有多有缺陷，如果你知道如何倾听自己真实的想法，善待自己，并根据你成功的轨迹为未来绘制一幅宏伟的蓝图，那么你的心就会非常稳定。

每一次发展，每一次崛起，都是勤奋之后的必然趋势。当你看到自己继续发展，你会发现归属感的来源不是外在的，而是你自己。(作者程)

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很多女生都没有安全感，其实，安全感是自己给自己的，只有自身的强大，你的安全感才会随之增加，让你不在患得患失。为什么别人的爱情总是一帆风顺?因为他们清楚自己是谁，在相处的过程中，适当依靠，适当分享，适当独立。为自己而活，才能提升安全感，进而提升两性关系中的幸福感。
如何提升安全感一，倾听并遵循内心的真实想法。
老一辈总说现在社会太浮躁了，年轻人的想法一时一个样，每一个决定都经不起推敲，更多的是随波逐流而已。
的确，我曾问过身边准备考研的朋友，问他们为什么要考研?他们说大家都考，所以就跟着考。我也问过身边考上公务员的朋友，问他们为什么想做公务员?他们说父母希望他稳定，就考了。
每当做决定的时候，我们会下意识地去参考别人的做法，认为这样比较保险，就像我们小时候遇到一道奥数题，解不出来的时候，总想参考答案的思路。
这时候老师会鼓励大家，先把自己的思路写下来哪怕错了，千万不要去参考答案，不要为了做对一道题，而忘了你为什么要做题。
如果你真的不喜欢学习，你大可不必苦苦准备考研，如果你不想过没有挑战性的生活，你大可跟父母交流你的真实想法。屏蔽内心的声音，只会让你活得越来越迷失。
如何提升安全感二，记录点滴，肯定自己。
不难发现，那些成功人士都非常喜欢做计划，他们的计划表总是密密麻麻，那些有生活情趣的人都喜欢做手账，他们的手账总是色彩斑斓。
记录，并不是一件浪费时间的事，日子就这么一天一天地过去，很多人每天都很忙，但却不知道自己在忙什么，机械式的忙碌只会让人们的内心越来越空洞，因为没有半点可以回忆的痕迹，就更不知道自己在做什么。
时常记录点滴，做工作计划也好，做简单的手账也好，写一句话的日记也好，这些记录有助于把过去所做的事情串联起来，学会暗示自己，默默肯定自己。
因为记录，所以未来的一切都会变得越发清晰，内心的不安便会慢慢消退，每走一步都会变得更加踏实。
如何提升安全感三，经济独立。
记得我的一个朋友曾打趣地说过：老板给我画大饼都是假的，只有实际到账的工资才是真的。
无可否认，在这个时代里，有一份能体现自身价值的工作，有一笔能维护尊严的钱，是非常重要的，他能让我们活得更加从容自在。
20几岁，在不断奋斗中积累经验，再用经验和核心竞争力换取更多的财富和自由，这一切都是为了在未来还没到来之前，储备更多对抗风险的筹码。
不管你的起点有多低，你的过去有多不完美，只要你懂得倾听内心的真实想法，为自己而活，按自己成长的轨迹描绘出未来的蓝图，这样每走一步心里都会特别踏实。
每一次进步，每一次跃升，都是努力过后的必然结果，看着不断在进步的自己，你会发现：安全感的来源，不是外界，而是自己。

女人严重缺乏安全感，怎样建立安全感

许多女人都是非常敏感甚至是懦弱的微生物。他们不仅把自己的情感和期望放在别人的手中，而且非常依赖别人，甚至期望别人能帮助自己。然而，这些妇女中的绝大多数缺乏必要的安全感。对女人来说，在很多事情上依赖别人不如依赖自己好。缺少安全感的女性如何创造安全感？

女性比较严重没有安全感，如何创建安全感没有安全感，女性更严肃，如何创造安全感

什么必须尽可能独立

如果你依赖别人去寻找必要的东西安全感毕竟，你不可能真正得到必要的东西安全感。对妇女来说，安全感是自给自足的。因此，女性需要更加独立。首先，他们需要有一份非常好的工作，甚至是稳定的收入，这样才能保证自己的生存。只有这样，他们才能找到自己的准确位置，找到不同的食物、衣服、住房和交通工具，而不是局限于自己的自然环境。

拉开某人的心弦

对于这些没有安全感的人来说，绝大多数都是喜欢独自躲在黑暗中的人，甚至是那些无法真正与他人交流的人。那不太好。与他人相处和互动并不是说一个人内心太真诚，而是在真诚交流的基础上创造真诚的交流。什么是最好考虑的事情，不是所有的事情都是消极的，所有的事情都是公平的。

注意帮助别人

对自己来说，安全感都来自给予。如果你愿意得到你想要的，并努力学习你想要的，当你做出一定的努力时，我会感到非常舒服甚至安全。也就是说安全感，许多人把他们的安全感给自己，而不是乞求回家。

必要时保持清醒以保持

许多人经常感到非常不安。他们中的大多数人对自己想得太多。因此，你可以发现你的不安来自哪里，是什么导致你的不安，这种不安是否是必要的，可以完全避免。如果你的不安情绪再次出现，最好保持清醒，用健康安全的思维方式锻炼自己，这样安全感自然就会一直保持这种状态。

保持他们的信心

如果你缺乏自信，你将无法在所有事情上取得成功，甚至你会低估自己的工作能力，导致你害怕在所有事情上领先，害怕自己的手脚。但是不要那样做，相信你的勤奋可以做很多事情，不要忽视你美丽的自我。

女人的安全感只能是她自己。她不需要如此完全地依赖他人，即使是她致力于的那种依赖。她必须坚信许多事情都可以靠自己的力量来完成。

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因为原生家庭和从小的环境的影响，很多人都缺乏安全感，对自己没有那么的自信，羡慕别的女人可以活的肆意洒脱而自己却患得患失。有很多女人即便自身的条件非常优秀，而且也有一个非常爱她的男朋友。但是缺乏安全感的女人总是会各种患得患失的，或者认为自己不值得被自己男友爱。或者总是怀疑这么优秀的男友为什么会爱上自己。有时候男友因为无法或者不知道怎么帮助女友去建立安全感，两个人或许就在这样互相猜忌而走到了尽头。所以说安全感对于一个女生来说是非常重要，如果严重缺乏安全感可能会导致自己失去一段原本很美好的恋情。那么女人应该怎么建立安全感呢？
女人怎样建立安全感第一：要学会自我经营
一个人只有在无所事事的时候，就容易想东想西从而让自己患得患失的。想要获得充足的安全感，女人就要从现在开始学着去经营自己，不仅仅要经营好自己的事业，更重要的是经营自己的生活。经营自己的生活包括：把自己照顾得很好、培养自己的兴趣爱好、同时最好还要有信仰。一个有信仰的女人同时还拥有丰富自己生活的能力，这种女人肯定能建立起属于自己的安全感。
当一个女人长期这样经营自己的生活和事业的时候，身上的闪光点就会慢慢发亮，最终就会得到很多男人的青睐。因为男人会自动被这些女人而吸引。
女人怎样建立安全感第二：要学会拥有自信
自信是安全感的前提基础。而自信又主要是来自于我们的原生家庭，一个有爱有温暖的家庭是能够提升自己的自信心的。因为父母的爱是我们拥有自信心的主要来源。当我们成长于一个不是那么和谐的的原生家庭时，也不用太担心自己就这样自卑一辈子。因为原生家庭带给我们的影响，也是可以通过后天来改变的。但是前提是你要去看见，原生家庭哪些因素让你不自信。而后慢慢去觉知，在这个培养自信心的过程中你可以不断告诉自己，我值得被爱以及值得拥有爱。拥有自信的前提是你要相信你自己。
女人怎样建立安全感第三：要学会经济独立
很多女人即使面对不幸福的婚姻，她们也不愿意因此而离婚。因为她们在结婚后就已经成为一个家庭主妇，已经完全没有自己的经济收入。而她自己也是完全依附在自己丈夫的身上。她们害怕如果自己离开了丈夫，那么自己可能就养不活自己。没有任何的经济来源的自己是没有一点点安全感的。所以女人想要拥有安全感至少要让自己的经济独立。
女人怎样建立安全感第四：学会远离恐惧
少看一些凄惨恶俗的影视剧或者杂志，也尽量少和那些没有安全感的人呆在一起。他们心里面满怀恐惧的信念只会像病毒般把你感染。要多接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些自己觉得快乐的事情。站在阳光里的你就会慢慢晒走黑暗。