【www.qg13.com - 拥有的回忆情感语录】
我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"别人给的是惊喜，自己拥有才是底气"，希望能够帮助到各位。
一、所谓的好日子，不过吃好，睡好，所爱之人全部安好，没事早点睡，有空多挣钱。
二、成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在期盼的。
三、未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。
四、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者呀。
五、始终心怀善良，努力追逐自己的梦想，扛起属于自己的责任，这是我喜欢也是想要成为的那种人。
六、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
七、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值得一提的迷茫。
八、粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。
九、喜欢那些对我始终有所反馈的人。说出来的话能得到回应，表达的情绪能被在意，发出的信息可以收到回复，好像再渺小的事也有了意义。
十、被认为不合群就不合群吧，被说是怪人就是怪人吧，一辈子短的跟屁似的，自己爽就好！
十一、我们似乎总是在把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你永远不要通过“失去”来学会什么叫“珍惜”。
十二、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。
十三、不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。
十四、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到。即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。
十五、想要的东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
十六、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那你永远都不会开心。
十七、故事还在继续，路还很长，难免会有心酸，有皱眉，无论怎么别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。
十八、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑。
十九、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。
二十、路还长着了，你肯定还会制造遗憾，你肯定还会做后悔的事，可是不管怎样，也不能把爱你的人和你爱的人弄丢了啊。
二十一、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
二十二、别人给的是惊喜，自己拥有才是底气，愿你强大到无需有人疼有人爱，却依然幸运到有人懂有人宠。
二十三、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
二十四、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
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生气是用别人的错误来惩罚自己
1、优秀自己，其实是为了让爱自己的人骄傲。2、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两...
1、优秀自己，其实是为了让爱自己的人骄傲。
2、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
3、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。
4、时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。
5、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
6、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。
7、经历越多，越觉得这句话特别对：有些人真的不能把他们当成人看，他们只不过是披着人皮的禽兽。
8、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。
9、能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。
10、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。
11、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
12、读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
13、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
14、生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。
15、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
16、别人有对象谈爱情，体会不了的人，说那不过是秀恩爱。别人看文字有感受，体会不了的人，说那不过是碗鸡汤。别人有梦想而追逐，体会不了的人，说那简直是痴心妄想。
17、上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。
18、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
19、你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
20、每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
21、梦里出现的人，醒来时就该去见他，生活就是那么简单。
22、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
23、如果你不变强，连死的方式都不能自己选择。
24、累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。
25、所谓良辰美景，就是用来虚设的，因为，人生中，大多数的良辰美景只是用来错过的，所有的幸福，总是会经过磨难与艰险。
26、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
27、有些伴侣闹分手的过程很纠结，分分合合好几次，分也分不开，断也断不了。这表明两人并非不合适，只因为他们的沟通模式是以自我为中心，听不到对方的心声，各说各话，始终找不到共赢的方法。如果沟通中只是阐明自己的观点，那是说教，不是沟通。
28、有多少残酷，你就该有多少坚强；有多少努力，你就会有多少光芒。站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。
29、当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力；不说，是一种智慧。
30、人生到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。
31、你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。
32、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。
33、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
34、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水，道理是相同的。你喜欢，就甘愿。
35、你的问题主要在于读书不多而想的太多。
36、别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。
37、对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。
38、对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。
39、做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。
40、念着彼岸，却注定此岸绽放。花开有时，竟已是千年。
《都挺好》大结局残酷的真相：女人的底气，都是钱给的
01
前晚，小瘦熬夜追完了《都挺好》的大结局。
意料之中，也算是大团圆结局。
正如苏明玉最后说的，
“以前我爸脑子清醒的时候，我们一家人打得不可开交。现在他把所有的事情都忘了，我们反倒相亲相爱起来了”。
然而，在小瘦看来，这样戏剧性的大团圆结局，也只能发生在有钱的苏明玉身上。
苏明玉到底有多有钱？有网友给她算了笔账，
苏母去世，买墓地，办葬礼，苏明玉花了40万，
苏大强被骗6万，苏明玉自掏腰包补了6万，
苏家人卖苏家老宅150万，苏明玉暗中找人用150万买了下来，
苏大强买房子首付差20万，苏明二话不说补了20万的窟窿，
一部剧拍下来，苏明玉为家里人花钱已经超过210万了，这还是明面儿上的，
再加上苏明玉给大哥大嫂来回的酒店费用，说一句话就能帮大哥在美国找一份年薪12万美元的工作，一个故事就能说服周姐放过苏明成，一辆奔驰座驾，苏州别墅……苏明玉真真是活成了万千女性最想活成的样子，有钱的女人，真好。
其实苏家出现的矛盾，很多都是经济矛盾，而这些矛盾又几乎被苏明玉一一用钱用关系化解了，
所以说，从一开始的【不可开交】到结局的【相亲相爱】，这中间十年的沟壑，几乎是苏明玉用钱给填平了。
试想下，如果苏明玉没钱没势会怎么办？
没钱的话，她有底气反抗原生家庭吗？
没钱的话，她有能力应对苏家三个男人时不时给她出的难题吗？
没钱的话，苏明玉就是另一个被榨干的樊胜美。
说到底，苏明玉和原生家庭的和解，不过是当弱者成为了强者，赢得了所有人的尊重，也赢得了和解或不和解的主动选择权。
选择和解，她获得了渴望已久的亲情，选择不和解，对她的生活丝毫不会有影响。
所以我说，有钱的女人，真好。
当你有钱的时候，你就有了对抗的能力，当你有钱的时候，你就有选择幸福或者更幸福的权力。
02
钱是女人安全感的唯一来源。
前段时间，国家统计局和民政部公布，20XX年全国结婚率为7.2%，创下2013年以来的新低。
并且经济越发达的地区，结婚率越低，比如上海结婚率只有4.4%，浙江结婚率只有5.9%，广东、北京、天津，结婚率则更低。
更有趣的是，根据最高人民法院的数据显示，
20XX年-20XX年两年里，全国离婚案中，主动提出离婚的人数里，妻子占了73.4%。
为什么越来越多的年轻人选择不结婚？为什么越多越多的女人选择主动离婚？
这背后的原因，不过就是越来越多女性不愿意在一段婚姻里将就。
不将就的背后又是什么？是现代女性的经济独立。有底气，才能不将就。
我问过很多未婚的女性朋友，她们总说，
白天在公司给老板打工，晚上还要回去给老公打工，不想结；
生了孩子之后，家里从一个大爷变成两个大爷，不想结；
我一个人可以过得更好，为什么非得和另一个人凑合过；
正如戚薇在《爱情回来了》的一句台词，
钱我会挣，地我会扫，饭我会做，架我会打，街我会逛。
要是有个男人，我还要给他洗衣做饭料理家务，自己打游戏打得乐呵呵的，我都气得半死。
给我劈腿劈出个联合国，我还满世界给他灭小三。把他放进户口，我都嫌浪费一页纸不环保。
女人有钱了，凭什么要在30岁之前随随便便嫁个烂人！
女人有钱了，凭什么要在一段烂透的婚姻里虚耗自己的人生！
近日，贝壳找房发布了《20XX年女性安居报告》，在30岁以上的单身大龄女性中，47.1%的人已经购房，其中全款购房者达到三成以上，有二套房的占比也达到了23.4%。其中，在已购房的大龄女青年中，约45%需要父母资助，同时，约29%表示是独立购房的。
报告一经公布，网友都沸腾了，
你问，现在的女性不结婚都去干嘛了？
大概真的是忙着挣钱，忙着买房吧。
伍尔夫说过，女人要有一间属于自己的房间。她在《一间自己的房间》中说：“我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书，去做梦，或是在街头闲逛。“
在你还认为女人的安全感来源于男人时，现代女性早已经把自己变成了安全感的来源。
她们凭的是什么？凭借的就是自己具备挣钱的能力。相比起把幸福赌在丈夫好与不好身上，还不如把幸福压在房子和钱上来得更靠谱。
所以我说，这个时代，男性不再是女性安全感的唯一来源，有钱有房才是真安全。
03
没钱的女人，任人摆布。
我的一位女性朋友小米就是如此。
小米和她的老公阿良大学刚毕业就结婚了。阿良家里条件挺好的，一毕业家人就找关系帮阿良进到了某家大型企业工作，小米就在家里安心地当起了全职太太。三年抱两，儿女双全。
前段时间，小米来找我哭诉，她说，
前几日，我通过聊天记录发现老公出轨了，小三是他在公司的女下属，而且时间长达一年之久。
然后我就跟他闹，没想到的是，他竟然说，既然被你知道了，我就打开天窗说亮话，我就是玩玩，我不会结束和她的关系，我也不会娶她进门。你想离婚的话也可以，你不想离那就接着过。
我说，其实你当年选择放弃工作，就应该要做好这样的心里准备。我为什么总是劝女人既要当妈又要当女强人，不是怕她们在家闲得慌，而是怕有一天跟你一样，一样被动。
你知道吗。论身材样貌你样样不输小三，唯一就输在小三能帮你老公挣钱，你只能帮你老公花钱。你不去工作，眼界又不够开阔，每天和老公聊得是鸡毛蒜皮的八卦，哪来什么共同的话题，夫妻越走越远，大多源于一个疾步前行，一个原地踏步。
小米问我，我要怎么办？离婚吗？
我说，我真不建议你现在离婚。
小米说，你不总是说低质量的婚姻不如高质量的单身吗？
我说，高质量的单身的前提，是你具备自己养活自己的能力。你一毕业就是全职太太，没有工作经验，没有人脉资源，你拿什么养活自己，拿什么养活你两个孩子。何况，你没有经济来源，能不能拿到孩子的抚养权都成问题。你老公为什么敢明目张胆说自己出轨，看准的就是你没有经济来源。所以你现在最要紧的事，是赚钱。有钱，你才有谈判的筹码。
还记得《我的前半生》里，罗子君就是因为陈俊生的一句我养你，放弃了自己原本的人生轨迹。
可是，人心易变，他当初说我养你是真的，现在他养别人也是真的。
在一段婚姻里，最能抗风险的不是感情，而是经济独立。经济越独立的女人，不但具备留住男人的能力，更具备离开男人的资本。
所以全职女人为什么要这么拼？就是怕当你赖以为生的男人一旦背叛你，你只能任人摆布，连选择的权利都没有。
04
女人，我劝你一定要会挣钱。
有钱，你才有底气谈最纯粹的爱情。
就像苏明玉和石天冬一样，一个资产过千万的职场女高管和一个饭店的厨子，怎么看都不相配。
正如苏大强跟石天冬说的，你配不上苏明玉。
可是，苏明玉偏偏就是爱上这个人，他能给苏明玉家人给不了的温暖。
苏明玉从小过得不好，她也说过，最大的梦想就是躺在一堆钱上数钱。
如果苏明玉没钱的话，也许石天冬存在的意义就不大了。
正是因为苏明玉足够有钱，她不需要对方给她车，给她房，只要对方给她爱情就足够了。
哪怕石天冬最后离开了苏明玉，对于苏明玉而言，算不上太大的伤害。
我的朋友大桃，和苏明玉挺像。
从自己单枪匹马开淘宝店，到现在公司两百人的规模，大桃几乎活成了我朋友圈里最有钱的女人。
大桃有过婚史，五年前发现老公出轨，大桃二话不说就把婚离了，没有一点拖泥带水。
两年后，大桃认识了老张，两个人迅速结婚，现在生了两个儿子。
老张是一名教师，收入不算特别高。
我问大桃，你怎么不找个有能力一点的呢？
大桃说，难道我的能力不够好吗？我的能力足够撑起一个家庭，我需要的是有人爱我。
老张也确实如此。学生放寒暑假的时候，老张得了空就给大桃做饭送饭，惹得公司上下羡慕不已。
而且孩子刚出生的时候，老张就主动请缨带孩子，确实分担了大桃不少的负担。
我问老张，大桃是女强人，你会不会有压力啊？
老张说，她在外面怎么强势又不关我的事，回到家，她就是我的妻子，我能有什么压力呢！
年轻的时候，我们总以为爱情就是人生的全部，谈钱太俗。
可是，一旦上了30岁，才发现，钱比爱情重要太多了。
一个女人可以没有爱情婚姻，但一定要有钱。因为钱不但能给你安全感，还能让你想爱的时候毫无顾忌，不想爱的时候全身而退。
相反，爱情婚姻于人生而言，只是锦上添花。有爱情，当然更好，没有爱情，也不差。
正如我朋友说的，钱才是生活的必需品，爱情只不过是生活的奢侈品。有了钱，你才能真正拥有属于你的奢侈品。
不是让你追求金钱至上，而是希望你能有最基本的底气，守住你爱的人和爱你的人。
就好像毛姆在《人性的枷锁》中说的：
人追求的当然不是财富，但必要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。
所以，女人，我劝你一定要懂得挣钱。
有钱了，才能买自己的鞋子，走自己的路。
有钱了，才能买自己的包包，装自己的故事。
有钱了，才能爱你想爱的人，过你想过的体面生活。
73.4%离婚由女性提出：独立，是婚姻里大的底气
这两天，“20XX年结婚率创新低”的话题登上微博热搜。
数据显示，20XX年全国结婚率为7.2‰，创下2013年以来的最低。
而且经济越发达的地区，结婚率越低，比如20XX年上海、浙江结婚率只有4.4‰、5.9‰，为全国倒数两名，广东、北京、天津等地结婚率也偏低。
不少网友都表示：“可能以后每年都会创新低......”
而就在前段时间，20XX年上半年的离婚数据公布，全国有540万对新人结婚，193万对夫妻离婚，每天超过1万对夫妻选择分开。
根据最高人民法院的数据显示：
20XX-20XX这两年，全国离婚案中，73.4%是老婆要离婚。
为什么越来越多的人不愿意结婚？
为什么越来越多的女性选择离婚？
婚姻不再是人生第一要义
最近热播的电视剧《都挺好》中，无论是大哥苏明哲的婚姻，还是二哥苏明成的婚姻，都因那个各种作妖的父亲苏大强弄得鸡飞狗跳，再加上有一个「耍无赖」的舅舅，更是苦不堪言。
这让很多人都不禁感慨：“婚姻生活太可怕了，不敢结婚了！”
研究两性关系长达40年之久的美国心理学家约翰·哥特曼曾说：
“当我们选择了一个伴侣，我们就选择了一组问题。”
的确，当我们选择了婚姻，我们的世界里就不再只有爱情，我们将面临一系列的问题和生活的琐碎：家务活怎么分配、和老人的矛盾怎么解决、孩子谁来带、工作和家庭怎么平衡……
因此，害怕面对婚后各种复杂的家庭关系，以及无数个可以预期的家庭矛盾，成为很多人不愿走入婚姻殿堂的一个重要原因。
戚薇在《爱情回来了》里面有一段经典的台词：
钱我会挣，地我会扫，饭我会做，架我会打，街我会逛。
要是有个男人，我还要给他洗衣做饭料理家务，自己打游戏打得乐呵呵的，我都气得半死。
给我劈腿劈出个联合国，我还满世界给他灭第三者。
把他放进户口，我都嫌浪费一页纸不环保。
这段话说出了很多女性的心声。
独立，是女人最大的底气。
现代女性都越来越独立，她们不再因为年龄大了、父母催促就草率地结婚。
经济和精神上的独立，提高了更多女性结婚的门槛：
如果两个人在一起的幸福和快乐＜2，那么她们宁愿选择做一个快乐的“自由人”。
前同事娜姐是个典型的女强人，她工作能力突出，入职一年就晋升为部门经理。可是家里人却一直催促她赶紧结婚，否则混得再好也是失败。
娜姐不仅不为所动，反而打算读博深造，她说：
我有自己的梦想和规划，缘分到了我不排斥，遇到合适的人也会考虑结婚，但我不会为此停留在原地，我还有许多事情想要去做，我的人生价值也不是靠婚姻来实现的！
越来越多的人不愿轻易结婚，越来越多的女性选择离婚，归根结底，还有一个更重要的原因，那就是：
婚姻不再是人生第一要义，也不再是人生的必需品。除了婚姻，人生还有更多追求需要去实现。
有10000个理由离婚
却也有第10001个理由选择在一起
婚姻没有那么可怕，只要感情还在，爱还在，即使有10000个理由离婚，也依然有第10001个理由选择在一起。
心理学上将婚姻分为七个阶段：激情期、磨合期、叛逆期、合作期、重组期、危机期、完美期。
在达到“完美”之前，两个人需要不断地磨合，婚后的生活充满了吵闹是再正常不过的了。
纪录片《幸福定格》中，导演带着“婚姻中的我们究竟该如何相处”、“我们还要不要结婚”的困惑，用7年时间跟拍8对夫妻，见证了所有柴米油盐的爱情。
每一对夫妻在相处中，都面临着各种问题，有各种矛盾，各种吵闹，可所有的夫妻都没有选择离婚，而是通过不断地改变和磨合去追寻最后的“完美期”。
婚姻的经营，从来就不是一件容易的事，可也没有那么难。
好的婚姻，需要彼此成就，需要彼此成全。
好的婚姻，不要总让对方“猜”
爱情里，我们特别羡慕那种“一个眼神就懂得对方在想什么”的默契，感觉特别浪漫，于是结婚后，依然希望对方能够读懂我们的小心思。
可是啊，没有人会读心术，有时候，对方get不到你的点，也需要你直接表达出自己的感受。
跟对方痛痛快快地说出“我想要什么”，是婚姻最好的粘合剂。
结婚前，我跟老公说，婚后一些重要的日子一定要送我最爱的百合花，结婚五年，每一个情人节、结婚纪念日、母亲节、儿童节……都会收到老公送的百合花，以及各种小礼物，特别开心。
或许日子久了，我们不需要再一遍一遍重说，但默契的培养需要长久的陪伴和了解。
在那份默契之前，请直接把你的需求说出来，不要总是让对方去“猜”。
好的婚姻，不要在亲密关系里找“父母”
心理学家克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中写道：
我们常常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射到那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他，这些需求都会得到满足。而这种投射，常常会把对理想父母的原型投射在对方身上。
电视剧《都挺好》中，二哥苏明成自小被母亲宠着，活成了一个还没有断奶的“妈宝男”。
在处理跟父亲的关系时，他常常把责任推到妻子身上，希望妻子能够妥善处理好。
父亲总是不洗澡，妻子让他去跟父亲说，他解决不了问题，就直接当着父亲的面跟妻子说“、”你别老让爸洗澡了”、“你别挑三拣四了”，激化矛盾，还冲着妻子大吼。
母亲在的时候，他几句甜言蜜语就从家里不断地拿钱，完全不考虑父母的生活。
后来，他把家里的钱全部拿去投资，不跟妻子商量，还不听劝说，期待着妻子能像母亲那样迁就他，最后闹到了离婚的地步。
我们的身上都烙着原生家庭的印记，无论是自我疗愈还是跟父母和解，都不要试图从婚姻中寻找“父母”。
好的婚姻，是做「家族企业」合伙人
经济学教授薛兆丰曾经在《奇葩说》中分享过一个观点：
结婚就是办家族企业，签的是一张终生批发的期货合同。
双方一起拿出自己的资源办企业，这个时候男女双方给出的资源包是不一样的，有身体、有生育能力、有容颜、有家庭关系、有自己未来的增长潜力。
双方资源发挥作用的大小和节奏可能会不一样，但不变的是，两人需要共同担起这个“家族企业”的责任。
曾经看过一个新闻，奶爸黄凯为了更好地照顾女儿，辞去外企经理的职务，专心做起全职爸爸。
面对外界的质疑，他说：“总需要一个人去关注家庭和孩子的成长，妻子赚钱能力更强，而我更有耐心，更愿意把家里和孩子的工作做好。”
在“男主外，女主内”的社会环境中，这位奶爸能够真正从家庭和孩子成长的角度出发，屏蔽外界的偏见，坚守一份“共担”的责任，为他的勇敢和魄力点赞。
每一段婚姻，都来之不易，从相遇的那一刻起，我们彼此怀揣着一份爱和憧憬，期待着牵手一生。
一路上有甜蜜，有幸福，也有各种磕磕绊绊……
可既然牵起了对方的手，就不要轻易松开。
只要两个人能够携手并进，共担风雨，那么白头偕老就有望可期。
不是吗？
外面没有别人，只有你自己
如果你现在很糟，那就先提高1%的自己吧
不幸福的人普遍拥有这样两个源代码：追悔过去，恐惧未来；不要追悔已经失去的时间和金钱，也不必为未来的烦恼过分担忧。
meiya：
你好！
你是个阳光的80后，而我的天空只有灰色。
我辞职半年了，弹尽粮绝啃老中。当初为了所谓更好的发展辞职，在找工作时根本都不清楚自己想要什么，失败了一次又一次。一个小小的本科生，却眼高手低。这两个星期全线崩溃了，回想过去，干吗要辞职，大学干吗不好好学，干吗不好好积累人脉，干吗要得过且过，干吗不会规划自己的人生。眼看新的毕业生出来了，实习生也出来了，同学都有好的发展，而我却一无所有。那种感觉很窒息、绝望，像困在囚笼中。虽然长期失眠，但睁眼闭眼24小时过去了，吃没欲望，喝没欲望，也不打扮，像咸鱼一样活着。我知道自己起码止步半年，什么都没做、没学，我不知道该如何向前。我这人很少跟朋友主动联系，也不太会说话，有时觉得自己过得那么不好更不愿联系。
想到自己就是个负累，读完书还那么没出息。我明白父母养我不容易，我也明白结束自己是懦弱。全世界那么多人不管贫富与否，都在努力地活着。而我一想到自己能做的工作，不读书也可以做。没有晋升，一辈子也许就那样。想到我的男朋友，我也在负累他。我家在A地，他家在B地，我们读书工作在C地。我现在耗在家里。我有以下解不开的结：1.我能做什么？怎么样才能快乐地过？2.面对不了失去的时间金钱，世界在转我在倒退。同学间的差异已经明显。3.未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。
假如我自私地走了，就可以不再负累家里，但他们会有阴影，要帮我处理后事。假如我走了，男朋友可以重新找一个共度一生，但他也会有阴影，暂时忘不了我。假如我走了，我不用面对大家的关心，更不用因此而无力回答；我就不用面对闲言闲语，不害怕比较，但这事传开后大家肯定会讶异，然后忘记我。现在结束，以后的问题都不成问题。在崩溃的日子里，没勇气生活，只想结束。每天24小时，即使是48小时一天似乎都没有意义。
meiya
你好！
看完这封邮件，我就赶紧开始写回信。你的这封邮件标题是《想自私地结束自己》。说实话，不怕你知道，我这个在你眼中阳光的80后偶尔也会有这种想法，活得不耐烦的感觉也时常伴随我左右，这时候我内心的声音是：“你已经快28岁了，没有固定的工作，写书也赚不了几个钱，没有房子和存款，你活得这么糟糕和辛苦，还不如去死！”但是每当我吃了一样美味的食物，读了一本精彩的书，学到一个新的知识，看到一片美丽的风景，和男朋友在公园里像两条快活的大狗一样接飞盘的时候，我都在心里庆幸：“还好我没有去死，不然我哪能享受生活的美好。”。
在一个人的生命中，痛苦、不如意、想了结自己的时刻都有其存在的重要意义。没有痛苦，不知快乐的模样；没有不如意，不知称心如意的快感；没有“想了结自己”的时刻，也不知“好好爱自己”是何感觉。生活是对比的艺术，没有对比就没有体验和发现。每当痛苦、不如意、想了结自己的时候，心中要有一个信念：生活不会永远这么糟。我知道你现在懦弱、烦恼、抑郁、痛苦、崩溃，但不管任何困境，你都要有“我是自己生活的主人”的感觉，你要说：懦弱是我的，烦恼是我的，抑郁是我的，痛苦是我的，崩溃是我的，但我不是懦弱、烦恼、抑郁、痛苦、崩溃……我还有其他多得多的东西，我在烦恼、抑郁、痛苦、崩溃的同时还有我的能力、知识、幸福、勇气、力量、男友、家人、可以写信的人……做到这些你才会看到自我的全部和生活的全貌。不要因为自己阴暗的那一面而否定自己阳光的那一面。
以前我觉得高分很重要，名校毕业很重要，家里条件好很重要，会说话很重要，成功很重要。现在我觉得比这些更重要的是正确认识自己的能力、自我激励与反省的方法、终身学习的习惯、倾听的艺术、失败后振作起来的方法等。我想，你现在正在经历的事情会让你觉得我说的这些多少有几分道理。
说说你解不开的那几个结吧：
1.“我能做什么？怎么样才能快乐地过？”这个我真不知道，但是我们至少知道你不能照目前这样下去，你这样过不快乐。
2.“面对不了失去的时间金钱，世界在转我在倒退，同学间的差异已经明显。”如果一味地将注意力集中在自己失去的东西上，而不是将其集中在自己拥有的东西上，那么你会觉得自己越来越弱，然后你就真的越来越弱了。越是困境时期，越不要刻意削弱自己的力量，而应该努力地增强自己的力量。你还是年轻人，大可不必为一时的落后而自卑，生活不是跟你的同学去一决高下，而是今天的“我”跟昨天的“我”在竞赛，是与自己展开的超级马拉松。今天的自己比昨天的自己进步一点就值得庆祝，二十年后的自己比今天的自己活得更好更有智慧，就是大大的成功。
3.“未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。”关于这一点，我真想大笑三声，你现在和男朋友都不在一个地方，你们也没有要马上结婚，而你正在失业中，你却操心以后结婚生子，事业和家庭冲突，真是赚着卖白菜的钱，操着中南海的心。（好吧，我终于找到你辞职半年找不到工作的原因了。）
不幸福的人普遍拥有这样两个源代码：追悔过去、恐惧未来。你说，“回想过去，干吗要辞职，干吗大学不好好学，干吗不好好积累人脉，干吗要得过且过，干吗不会规划自己人生。”这是属于追悔过去的源代码，代表句型“要是……就好了”。“未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。”这是属于恐惧未来的源代码。这两者都是一种不肯面对现实的态度，不肯活在当下的表现。我在《慢慢来，让灵魂跟上来》中说：不肯面对现实是很要命的，它会让你一而再再而三地逃避下去。敢于面对现实，接受现实，这是一种很重要的能力。只有接受现实的人才懂得如何进一步改变现实。但是必须承认接受现实并不容易，因为一旦接受了现实你就再也没有什么其他的借口和挡箭牌可以用来逃避了，紧接着还有更令人痛苦的现实迎头与你相遇。
无论面对的是现实还是自我，人都只有两种选择：要么被动接受，要么主动改变。看起来你并不能接受现在的现实，也不能接受现在的自己（接受的人不会像你这样痛苦），那你只能主动改变。如何改变？
我以前监督一个表弟做暑假作业。他不到10岁，他妈妈让他一天完成一本生字练习，约三十页，结果他一个字都没有写，跑到外面玩了一整天。当我制订一个一天完成一万字的写作目标时，那一天我往往一个字都没写。而当我制订一个一天完成两千字的目标时，那一天我会写三到四千字。一个人在面对一个目标或者困难时，如果目标太大，实现起来太困难，他通常的做法不是僵了就是跑了。
如果1是最好的你，你评估现在的自己是多少？是50%吗？那改变就是提高1%的自己，从50%的你变为51%的你，而不是想着一下子变成100%。那怎样算是提高1%呢？你这人很少跟朋友主动联系，今天就主动跟朋友打一个电话，聊上个两分钟，就是提高了1%的自己；你给我写信，七百个字，没有分段又有好几个错字，下次写邮件时分分段，改改错字，就是提高了1%的自己；昨天想自杀的念头有一百次，今天只有九十次，就是提高了1%的自己；昨天只投了三四份简历，今天投个五六份简历，就是提高了1%的自己；昨天荒废了一天，什么都没做，今天读完十页书，就是提高了1%的自己……
你自杀了也许很多问题都会消失了，你“不用面对闲言闲语，也不害怕比较落差”，但是你应该清楚，解决问题的方式不等于自杀。自杀只是解决问题的方式之一，你还有更多的其他选择，比如提高1%的自己。就如你现在懦弱、痛苦，但懦弱、痛苦并不等于你一样，一个人能够看到更多的可能与选择就是成长的开始。
不要追悔已经失去的时间和金钱，也不必为未到来的烦恼过分担忧，更不要想着一下就能超越你的同学，让你的父母和邻居为你鼓掌。活在当下，从小处着手，专注于提高1%的自己，相信你会不断接近那个最好的自己。
自己心里想的才是重要的，别给自己的人生留遗憾。
一、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短不要蜷缩在一小块阴影里。
二、无论过去发生什么，最好的永远尚未到来。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。
三、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
四、最好的人生，莫过于每一天醒来，都能有着从容的微笑，有着慈悲的善意，有着信仰的力量，有着美好的希望，还有着坚定的步伐！
五、大凡人世间的痛苦，多是因放不下。有时候我常想，痛苦，该是时光刮给生命的一场飓风吧。生活，本就是以这样一种特别的方式，掀起遮盖的一切，让你看到人生的真相。
六、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，想离开的人有千万种理由，想陪伴你的人赶也赶不走。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
七、永远不要疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福，抱怨自己如何的不如意。平凡的生活，需要一份心态的平和。每个人都有不同之处，不要辜负了生命的行程，切莫在嫉妒和羡慕中迷失自我。
八、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
九、再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。
十、一件事期望太高你就输了，一份情付出太多你就累了，一个人等得久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。
十一、前方根本没有人在等你，就好像你也从来不会去等待一个未知的人。你只有让自己脱离此刻的困顿与焦虑，别待在原地踌躇，朝前走，变得明媚精彩，这样，你遇见一个还不错的人的可能性才会大一点点。——易小术
十二、自己想做的事情就要坚持下去，不要在意别人的眼光，别人的意见只是让你参考的，自己心里想的才是最重要的，别给自己的人生留遗憾。
十三、做个难相处的人吧，尽情的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
十四、在失败中知道自己的不足，在成功里积累丰富你的经验，在喜欢内寻找有把握有胜算的事。
十五、心有多宽，人生的路就有多宽。污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。
十六、眼睛看到的，耳朵听到的未必是真实的。“聪明”的聪字是这样写的，耳朵听，眼睛看，嘴不说，心去想。
十七、你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。
十八、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
十九、一个人有没有真正把你放在心上，不是ta有空的时候有多挂念你，而是看ta在忙碌的时候仍然有多想念你。
二十、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。
二十一、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。
二十二、不属于你的，那就假装没看见，然后慢慢地淡漠，你现在不放手，就会渐入往后的苦海；已经过去的，那就试着去遗忘，蜷缩在曾经的阴影中，你就拒绝了明天的阳光；与你无关的，那就搁置在心田外，人生的行囊装不下多少繁华，别总让自己负重前行；最该珍惜的，请别随意的抛弃，包括眼下的时光，身边的人。
二十三、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现，其实那都不算事。
二十四、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
爱情语录：陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久
爱情语录：陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久。走在一起是缘分，一起在走是幸福。1、我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人...
爱情语录：陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久。走在一起是缘分，一起在走是幸福。
1、我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。
2、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
3、人一长大，爱上一个人的第一感觉是害怕。谁都披荆斩棘走来一身伤，不见得再有余力再面对太多不确定，而你身边的朋友圈已经相对固定，你知道应该怎么和身边的朋友相处。与之相比，重新认识一个人，把自己的身心再投入进去，反而像是一种冒险。
4、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。世界上原本就不存在天造地设的一双，只有努力适合彼此的对方。
5、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
6、爱与爱，需要呵护；心与心，需要尊重。情没有密码，只有用心；爱没有模式，只能珍惜。回首三千，红尘外，有心在等待；皓首苍颜，耋耋年，还有人在。一生何须太多，有情才是幸福；一生何求太多，有爱才是满足。
7、爱情的悲剧源于挑剔，婚姻的完美由于宽容。
8、爱你的，总是视而不见，终会走远；不爱你的，总是跃跃欲试，难免让人看轻。情，无法重启，好好珍惜；缘，不能倒带，敬请抓住。感情，善待才能继续；缘分，呵护才有以后。疲惫时的热茶就是感动；郁闷时的陪伴就是满足。
9、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
10、陪在身边才是拥有，爱到习惯才会长久。
11、无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
12、我心目中的幸福，绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方，但它持续的时间愈长，就愈令人陶醉。
13、真爱不言累，愿共赴迷雾坎坷；真情不知倦，在心就是动力。爱是两颗心的喜悦、情不自禁地靠拢；爱是青衣粗布也欢心，陋室清茶也安心。爱一个人，不是一时的珍视，而是一世的珍惜。喜欢不是爱，爱却一定喜欢；真爱没有理由，理由就是真的爱。
14、有时候，你选定要一辈子的人，总会在半途下车。你一心认定的人，其实是最三心二意的。所以爱情也好，婚姻也好，其实真的不是靠你自己选出来的。每个人自我的选择，往往都不太靠谱。真正能跟你一辈子的爱人，是守出来的。是不知不觉过下去的。日子，都是过出来的。
15、最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。
16、遇见你之后，我的世界变得简单无比：人分两类，是你和不是你；时间分两类，你在的时候和你不在的时候。
17、如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。
18、幸福五大原则：心中无恨、脑中无忧、生活简单、多些付出、少些期待。
19、相信爱情的人，迟早会和爱情相遇；能把单身生活过好的女人，才能和男朋友相处好；丰富有趣的女人，最能吸引男人。
20、我想所谓爱情，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪，在同一个频率。
那如何给自己解套呢
那如何给自己解套呢
第一次相亲中，约见面是不可或缺又至关重要的环节，每个相亲对象都想在第一时间表现得最好。也正因为过度的在意或经验的不足，大家会不自然地把焦点锁定在自己身上，无法站在异性的角度或者客观的角度进行思考。其实，在对众多相亲男女调查后发现，90%以上的男女都表示在第一次相亲中更希望遇到坦率直爽的对象，这样大家沟通起来都会比较顺畅。其中，近80%的男生都表示在约会地点上喜欢能够给予明确指示的女性，这样的女性会让他们觉得交流起来不吃力，更愿意进一步交往。所以，在第一次邀约中，女生切记怎么想就怎么说，告诉对方自己的喜好，这是给男生一个尊重你、满足你的机会，你这样不仅能吃得开心，男生也会觉得和你交流很舒畅。
那么在第一次相亲约见时，到底应该如何说呢？这里给大家三种方法参考，女生们可以根据自己可接纳的程度进行选择。
男生问：你想吃什么？或是你喜欢吃什么？
白天鹅：任何自己喜欢的口味，末了搭上一句“如何”即可。如：“吃烤鱼，如何？”这样既简单明白地说出了自己的想法，也用“如何”表示询问了对方的意见，表明对对方的尊重。
乖小宝：“我个人比较喜欢吃烤鱼、港式、日料”，选择不超过三种你喜欢的口味，末了加上一句：“这三种你喜欢哪一种？”给对方三个选择，既表达了自己，也迁就了对方。
太极人：“我除了辣不吃，别的都可以，你定吧！”清楚表达自己不能接受的范围，明确让对方拿主意，避免一来一往发消息中又出现犹豫不决的状况。
机器人：“我喜欢日料，环境好一点的餐厅都可以，交通地铁能到就好。”给出的标准要好找，不能太挑剔。
你知道自己的标准吗？
乖乖女：我快28岁了，相亲经历无数，可不知道为什么缘分就是没来，还招来了许多气。就说上周吧，亲戚给我介绍了一对象，身高不足170cm，矮就不用说了，一见面发现还是个秃子，说话也很没品，点菜的时候还说很多女的出来相亲就是骗吃骗喝，听得我心里很不舒服。不知道为什么，相亲时总是会遇到这些乱七八糟的人，这两年我挺受挫的，难道真的像大家说的好男人都被挑光了吗？
相亲指导
你所描述的并不是一个单纯的个人经历，一定有许多的人感同身受。首先，我想告诉你，未婚的好男人就像你这类未婚好女人一样，一定存在，甚至还不少，仔细想想，在你的相亲过程中，一定也遇到过不错的男人吧，只是错过了而已。而让人生气的相亲经历总会让我们进入到负面情绪中，被一些错误的舆论所影响，以至于对相亲、对婚姻绝望，这是要不得的，这类情绪和舆论是需要我们警惕的。记得我在气场理论中提到的吗？你会被话语所塑造，所以不要接受这些不健康不正确的言论。
其次，你之所以那么失落，很大的原因在于你是否清楚你想要找什么类型的男生或者伴侣。如果你说不知道，那我只能遗憾地告诉你，你会继续遇到那些你觉得很糟的男生，度过一个个不愉快的约会。因为你不知道自己要什么，所以只好广撒网，多看才能知道什么样的鱼儿适合自己的胃口。但如果你说你知道，那么我就要请你具体写下来，并且把自己不可改变的择偶条件用红笔圈出来，仔细想想这些是不是真心想要的。如果是的话，确定你的要求，并告诉那些介绍人，这样会大大提升相亲对象的质量，也不至于总是失望而归，让自己走入一个“没好男人”自怜心境中（具体方法可以参见本书第一部分第二课）。
有女生可能会说，相亲提太多条件，别人会说要求太高的，这样不好。那我要说，相亲的时候不提条件，是准备凑合着过日子吗？婚姻是大事，伴侣是要过一辈子的人，当然不能委屈自己，提几个条件算得了什么？如果一味地客气，那么你只会“横也不好，竖也不好”，屡屡失败，浪费了时间还不知道问题在哪里。当然提出你的条件前，还有一点我必须善意提示你：请先了解你自己，撇开自私自利的心，找到你真正需要的，这样你的择偶标准才会更加合理化，你才能真正找到与你合拍的人，获得幸福。
婚姻中爱上别人是可耻的么？
老师：
我是一个很正统的女性，与老公一直生活得很好，在我们生活最好的阶段遇到一个男性，互相有了好感，迈出了最后一步。我们都不可能离开家庭，因为孩子。他常说我们和别人不一样，不是因为金钱还有别的，而是情感，他说，你快乐了我也快乐了。他还说，你要对老公好，为了孩子。还说不会对我说嫁给我吧，因为那样我会不开心，当他知道我们关系不好时就说把爱放在心里。这是怎样的男人啊?他是真爱我么？
还有，我现在的困惑是不知道是不是还爱着老公。我认为如果我还爱着老公的话，那个男人是不可能出现的。而且从和那个男性开始在一起我的心就不再老公身上了。所以请您再次帮帮我，我是一时的糊涂么？还是已经不爱老公了？这个时候怎么样去判断和抉择？
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你问的问题有一个题目，其中有一个关键词叫做“可耻”，其后在你的问题的第一句话就已经“自问自答”了。一方面你怀疑自己在婚姻中爱上别人是可耻的，但另一方面你又否认自己这个想法。下面一句话也有些小小的矛盾：你说你和老公一直生活得很好，但却在生活最好的阶段遇到一个异性，你们有了婚外情。当然，这也是可以理解的，那就是也许在意识上你不知道自己还缺什么，但在潜意识上，你非常知道自己缺什么，于是那个男人就成为了至关重要的一块“拼图”。
你的困惑是是双重的，你不知道你是否还爱着老公，你不知道那个男人是否真正的爱着你。对第一个困惑，我有一个比喻：这就像你在问我，你今天晚上你吃饱了没有。连你的胃都不知道你是否吃饱了，你需要我来告诉你。这说明一个问题：你对自己的情绪缺少察觉。事实上，你一直生活在矛盾中，有时你觉得自己是正统女人，有时你觉得自己可耻；有时你觉得自己爱老公，有时你又觉得不爱他；有时你觉得婚姻很不错，有时你又不得不到婚外找真正的幸福；有时你觉得那个男人爱你；有时他说的话又让你冷到骨子里……
似乎你总是无法说出你自己的感受，一个婴儿刚出生的时候，她会大哭不止，直到她被喂饱，穿暖，姿势正确，睡好了，才露出微笑——一句话，她很清楚要什么不要什么，感觉好还是坏。从什么时候，我们开始不能确定自己的感觉了呢？当我们开始学说话时，大人告诉我们吃牙膏是不对的，尽管明明它很甜；明明很热，我们还要穿很厚；明明摔疼了，爸爸告诉我不疼……我们开始不确信自己的感觉，而需要别人告诉我们感觉是什么。
这就像现在，你告诉自己你和丈夫生活得很好，但同时却选择了婚外情。生活得很好的标准是什么？而让你和另一个男人在一起的足够理由又是什么？似乎你无法察觉到自己的需要，现在你对那个男人有了需要，而那个男人希望你和他保持这种关系，这让你怀疑他对你的爱。你无法判断，因为你一直生活在这种迷惘中，你希望像小时有大人告诉你你的感觉是什么，我想如果你愿意为自己的皮肤和伤口负责的话，你也该为自己的感情负责。其实你一直是这样一边向我提问一边自问自答，简直让我不知道怎么回答你，你希望我附和你的主张？希望靠我说服你内心中反对自己出轨的一方？
这是不是也是一种模式，希望通过某种诱导，让别人说出自己想要的答案？看上去蛮划算的，既得到了想要的答案，又能不用负责——反正是那个老师说的，没错！
这样的游戏你想玩到什么时候呢？想要答案，你要多问问自己，你真正的困惑应该是：我什么时候才能承认我真正的感觉？什么时候我能相信自己？什么时候我愿意为自己的选择承担责任？什么时候我能停止自欺，面对生活的种种不如意和自己的恐惧？
