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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的有时候，无耻比良知更有力，狼性比人性更实用。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

二、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。

三、一个人对宠物好，不代表对人也好；对兄弟仗义，不代表会对恋人专一；对父母孝顺，更不意味着对妻子温顺。很多时候，一件事只能代表一件事，而人们总是喜欢用过多的联想，去填充自己对另一个人的期待。

四、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，另一间住着欢乐，人不能笑得太响，否则笑声会吵醒隔壁房间的痛苦。

五、别把生活想得太好，你会跌得很重，也别把生活想得太糟，你会失去活的勇气，生活中真正的英雄含义，就是认清生活真相后依然热爱生活。

六、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

七、你总要面对很多的难关，一个人去跨过那些以为跨不去的坎，爬过很多个又高又险的山丘，才能守得天开见月明，等到柳暗花明时。熬过去，就好了。

八、你之所以现在过得无忧无虑，是因为你口袋里有你父母给你的钱，两三朋友还能够在一起谈天说地，睁眼闭眼喜欢的人还在眼前，因为你没有失去过，所以你安逸。

九、当你回忆从前时你笑了，说明你长大了；当你回忆从前时你哭了，说明你成熟了；当你回忆从前时你漠然了，说明你世故了；当你回忆从前时你感慨了，说明你无奈了；当你回忆从前时你淡定了，说明你开始老了。

十、当你觉得某人很神秘时，才会被吸引；当你觉得某人浪漫时，才会爱上；然而这都转瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。

十一、好好珍惜你拥有的每一个瞬息，尽量多地去珍惜，因为你正在和一些特别的人、那些足够特别的人一起分享你的时刻。记住，时间不会为任何人停下脚步。我们再是没有一个更好的时间比当下更能使你快乐了。

十二、白雪公主因为漂亮，所以被王后嫉妒，因为漂亮，所以被猎人放走，因为漂亮，所以被小矮人收留，因为漂亮，所以被王子亲醒，你明白了吗？善良没用，你得漂亮。

十三、记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能地去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。

十四、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过；任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰；自身的强大才是硬道理。

十五、越厉害的人越拼，因为他周围都是这样的人，深知实现精神自由的前提是财务自由和迁徙自由；越不上进的人越懒，因为当一个井底之蛙，大家你看看我，我看看你，都差不多，就觉得日子过得蛮好的。

十六、我们不必和因果争吵，因它从不误人；我们无须和命运计较，因它终审公道。

十七、迁就你的人，不是没有脾气，是舍不得你。让着你的人，不是因为笨，而是在乎你。经常问你干嘛的人，不是闲的慌，是挂记你。对你好的人，不是欠你什么，是把你当亲人。

十八、累过，扛过，才知道生活的不易。哭过，笑过，才明白感情的意义。伤过，痛过，才看清人心的假意。吃过一次亏，就懂得了防备；上过一次当，就学会了深沉；受过一次伤，就做到了冷漠。

十九、在弱肉强食的生存环境中，你若是要活下去，别人狠五分，你就要狠八分。若想活得好，别人狠一分，你就要狠十分。有时候，无耻比良知更有力，狼性比人性更实用。

二十、就算人生是出悲剧，我们要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰；就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。

二十一、人生在路上，免不得烦恼重重，有些误解，越想辩解就越烦恼，越烦恼就越解释不清楚，多一些空间和时间，一切都会明了。多几分宽松，所有的不见都会相见，所有的伤心都会重新掂量，烦恼的程度大小，关键在于你眼界的宽和窄。

延伸阅读

有时候，婚前对爱情有多憧憬，婚后就有多打脸

来信：

前几天，去参加婚礼，听到很多祝福语，无非都是爱情婚姻长长久久等。

“祝新郎新娘执子之手，与子偕老、幸福一辈子！”

“祝愿你们新婚快乐，早生贵子，白头到老，幸福百年！”

台上，司仪问新娘：

“……一辈子不离不弃，你愿意……”

司仪还没说完，新娘飞快地打断，喊道“我愿意！我愿意！”

全场鼓掌。

而我却很悲观：有时候，婚前对爱情有多憧憬，婚后就有多打脸。

我30岁时，身边很多姐妹都结了婚，然而，婚后的她们给我的反馈并不好。

新婚燕尔时，很幸福，甜腻了

一段时间后，各种吵架，不顺心

跟我吐槽完，还会各种感叹+劝我：

小美，不要太早结婚哦！我后悔死了~结婚早真是一点好处都没有！

呵呵，姐妹们真是多虑了。我是一个不婚主义者。

其实，几年前，我曾有过一段低调而短暂的婚姻。前夫年龄比我大，但很帅气，有涵养，很绅士、脾气温和，不过家里比较穷，小时候被亲生父母过继给他的姨妈姨父，不幸的是，他的亲生姐姐弟弟都相继夭折，两家都把他当成了唯一的孩子。现在四个老人的身体都不太好，爸爸妈妈怕我嫁过去负担太重，而且是远嫁，怎么都不同意。

可是，相比在家里每天看爸妈吵架，我宁愿选择；远嫁+伺候四个老人+贫穷。

我跟父母谎称去外地工作，偷偷去了他的城市，跟他领证结婚了。

可能真的是爸妈说的贫贱夫妻百事哀吧，我们婚后几乎每天吵架，不到半年就办了离婚手续。我灰溜溜回到老家，发誓再也不结婚。

周围人都不知道我这段惨痛的婚姻，纷纷给我介绍对象，我拗不过，跟一个脾气好的男生在一起了。可我因为自卑和对婚姻的失望+恐惧，一直不肯答应结婚。很担心下一段婚姻，再出现以往的争吵，甚至家暴的行为（前夫有过一次推搡我，让我摔倒在地，还踢了一脚的行为）

婚姻中一定会有这么多问题吗？

情感咨询师 Ally：

小美，你好！

先回答你最后的问题：

婚姻中一定会有这么多问题吗？——大多数情况，的确是这样。

婚后，我们不可避免会遇到一些不和、矛盾、吵架，甚至打架等。我们把这一切统称为冲突。

其实，不仅仅是婚姻，所有的关系，都可能因为双方意见不合等原因而发生冲突。只是，有些人的冲突如同毛毛细雨，还没感觉到，就过去了，有些人的冲突如同暴风骤雨，电闪雷鸣，别说当事人，连旁观者都担心恐惧不已。担心当事人之间的冲突会造成“不是你死，就是我亡”的惨烈结局。

然而，不管大人的冲突是暴风骤雨的“大吵大闹、家暴、出轨、离婚、冷战等”，还是毛毛细雨的“拌嘴、小矛盾、红脸、小脾气”，在弱小、爱父母、自恋的孩子看来，无异于毁灭性的打击。父母之间的争吵，会摧毁孩子的安全感、自信心和掌控感。

你提到“宁愿忍受贫穷+照顾四位老人+远嫁”，都不愿意在家里忍受父母的争吵，看得出来，你也是从小在父母的冲突中长大，面对这些冲突，你感到恐慌、害怕、烦躁、焦虑、愤怒，却没有任何能力去阻止去改变，也造成了你现在的没有安全感，你所说的自卑，以及，对婚姻的失望。

怎么办呢？

第一，回到过去，看到自己；

从内在回到当年的场景，看到过去的自己，拥抱那个恐惧、受惊、无力、自责、泪流满面和瑟瑟发抖的小女孩。安慰她，帮助她表达出自己的感受。

父母为什么吵架？

很多人潜意识都会认为是自己的错。

这时候只需要对自己说一句话：

其实，你没出生之前，他们吵的更厉害。

这一切不是她的错，请原谅自己的无力，停止责备自己。

第二，正视冲突，衡量冲突；

陪着小时候的那个她，跟她一起直面当时父母的冲突。看看这个冲突，到底有多大，多厉害，多恐惧，会造成多严重的后果？

有时候，父母的冲突会让小时候的我们害怕到认为，父母要离婚了，不要自己了，天要塌了，爸爸会把妈妈打死，妈妈会恨死爸爸等等，然而，不到两天，爸妈又笑嘻嘻地手拉手出去逛街看电影。

我们才会发现，其实，父母吵架，并没有我们想象的那么可怕，并没有什么特别可怕的结果。再吵架，他们也没说过离婚，也没有离开彼此的生命。

第三，告别过往伤痛，不重演父母的婚姻

很多人都说：

“都怪我的父母，他们小时候总是吵架，我跟我老公也总是吵架！”

“父母的吵架，是对我最大的伤害！”

不可否认，父母的争吵的确会给孩子带来各种各样的负面影响。但父母也是人，也有自己的情绪，他们并不知道自己和伴侣之间自由的情感表达（包括和伴侣吵架），会给孩子造成这么恶劣的影响，而且还影响到了孩子长大后的幸福。

父母吵架，是他们两个人之间的自由。

请对父母说“冲突是你们之间的事，我要还给你们”。

请放下身上背负了那么多年的“父母之战”，轻松走入下一段婚姻。

有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头！

一、挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。目中有人才有路，心中有爱才有度。

二、没输过的人，最后往往会输得一塌糊涂；没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来；没体会过饥寒的人，贫困往往会成为你的归宿；没历经拼搏的人，属于你的往往来得快去得更快。什么被你轻视了，终会被你看重；你专注于一个方向，终究要比别人走得远些。花香，常在夜色中；奋进，常在孤寂里；成败，常在路途上。

三、有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头！再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法！只有鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒！

四、生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果哭能让我们减压，那就让泪流下来；如果沉默是金，那还需要解释什么呢；如果放下能更好地前行，为什么还会执迷不悟的扛着。面对了，是心的强大；放下了，是心的豁达；自在了，是心的家园。智慧不是形式，一切从心出发。

五、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白地做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。

六、人心是换的，尊严是赚的；口碑是传的，人品是攒的。想得到尊重，先尊重别人；想得到爱戴，先善待别人。人敬你一尺，你还人一丈；人尊你有品，你还人赞扬；人对你忍让，你宽宏大量；人给你帮助，你没齿难忘！

七、每个人的生活都不可能达到尽善尽美，奢求的越多，快乐就越少；总在物质上做着各种衡量，却很少在快乐上做一个比较，有的人很富有，但活得并不快乐，只因拥有一颗填不满的心，有的人过的很平凡，笑容却挂在脸上，只因把得失看的平淡；贫富只是身外之物的落差，不代表生存的价值。

八、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

九、阳光，是免费的，时光，是不能倒退的；爱情，是免费的，婚姻，是不能凑合的；友情，是免费的，相遇，是很不容易的；梦想，是免费的，努力，一定需要的。其实美好的东西都是免费的，当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来，你是最幸福的。

十、昨天再好，回不去，明天再难，要继续。往事可以回味，人生可以回忆，却都不能再回头。时间留不住昨天，时间留不住昨天，往事不可能重来，敬从前一杯酒，愿余生更幸福！

十一、背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

十二、用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中的一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态。

十三、世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。

十四、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。

十五、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，就是现在心，随缘即是可；未来事，未来心，何须劳心。

十六、有些路，要学会一个人去走；有些事，要学会一个人去扛；有些苦，要学会一个人去熬；有些累，也要学会一个人去承受。

十七、听我的，一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨、去矫情，去患得患失、去留恋、去感伤。

十八、做人像水，做事像山。活着就是平淡的幸福；当生活不公的时候，微笑面对，用肩托起一方天地，总会发现：阳光总在风雨之后；当感觉走投无路的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人。

十九、没有毫无道理的横空出世，没有大量的积累和感悟，是不会把事情做好的。只有不停的进取，才能够不丢人。

二十、请相信，每个人都身怀绝技，在这个世界上，没有一无是处的人，当然也没有从头到脚都能闪瞎人眼的人。请相信，再不起眼的人都会有过人之处，不管别人怎么看，就算全世界否定你，你都要相信自己。找回那个真正的自己，因为只有你才能拯救自己。

二十一、当你在自己的感觉与别人的看法之间左右为难的时候，你应该选择去做让你觉得快乐的事情。

二十二、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不会总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。

二十三、在乎你的，你不去珍惜；不在乎你的，你总想发生什么故事。爱你的，总是视而不见，终会走远；不爱你的，总是跃跃欲试，难免让人看轻。

二十四、生活不是风景画，不会总是阳光灿烂。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

越来越反感相亲 有时候都觉得自己这辈子不会再嫁了。

晚睡姐姐 你好 关注你已经挺长时间了 翻阅你推送的文章也成了每天的必备课最近这段时间觉得很迷惘很苦恼 希望能得到你的开导和点拨我今年28岁之前曾经历过一段不知道能不能称之为婚姻的感情 办了酒席但是没有登记在世俗的眼里我这种情况他们就认为是离异 还不如那种登记了没有办酒的表面更光彩些呢分开的原因是婚后几个月被我发现了病历本 他隐瞒了自己无法生育的事实在我知道之后还各种推脱和说辞 我就选择了分开分开已有半年光景了 之后便被安排各种相亲 考虑到妈妈 所以每次我也会乖乖到场 但每次也都是不尽人意 不是人太胖就是过分瘦弱 不是学历太低就是工作不好 反正就是各种不合适 我甚至会因为对方的当天穿了小脚运动裤配帆布鞋而对他全无好感 我会因为对方发信息各种错别字而耿耿于怀不知道我这样算不算一种病 感觉在我们这种小乡镇到30+岁还被剩下来的男人都是歪瓜裂枣了 事实也证明是这样的 这些天相亲的对象都是这种类型对自己越来越没信心 也越来越反感相亲 有时候都觉得自己这辈子不会再嫁了。

小时候胃口好，吃什么都香，只是最怕生病。我一生病就吃不下东西，我妈就着急，她一贯信奉“鬼怕恶人，病怕撑”的道理（也不知道有什么科学依据），小朋友不吃东西怎么能好病呢，于是，我妈就会给我买来一种神物：山楂罐头，盛在小碗里喂我吃，“好闺女，山楂开胃，吃了就爱吃饭了。”

山楂罐头酸酸甜甜的，的确开胃，每次吃了它，都能胃口大开。

这成为了我童年不多的幸福时光，有时候为了吃罐头，还会装有病，“妈我好像有点发烧。”现在我儿子一生病，我也会照单抓药，给他买山楂罐头。老公说，你这是什么疗法呀，我说这是开胃疗法。

你总得在有胃口的时候，食欲恢复的时候，才能把美食吃出应有的滋味。

爱情也是这样啊。你刚刚经历了一次失败的感情，还完全还没有进入开始新恋情的状态，茫然失落，却稀里糊涂地被拉去相亲，就像我刚生病，整个人都无精打采的，头昏眼花，吃不下睡不香，结果还被拉上饭桌，一道一道菜的上，什么四喜丸子、宫保鸡丁、沸腾鱼、大肘子之类的，菜是好菜，可你吃不下呀。

别人相亲是真的来挑男人的，你却是为了挑而挑，没有一个平和的心态，就是不断的挑毛病。你心有怨气，自然苛刻。这股子怨气，是对父母逼迫的反感，对上一任男友欺骗的仇恨，还有对未来生活的焦虑，全都在下意识中一股脑的发泄给了相亲男。

我怀疑这时候就是发你个小鲜肉，你都未必能那个热情消受。

人和人的相遇，在什么时间出现最合适，都是要讲机缘的。时间不对，即使这群歪瓜裂枣的人群中，有合适你的人，那也一定会错过。

父母总是着急，他们的心态是尽量多见、多看，广撒网、深积粮，总觉得只要见得人多发现合适的几率就大。我认识一个姑娘，几乎每周都在相亲，有时候多的一天就见俩，上午一个下午一个，最后全都搞糊涂了，哪个是医生哪个是警察，哪个近视眼哪个脸上有疤，都混在一起了。

这是不对的，总是相亲不成，即使是自己甩别人，也会带来强烈的失落和对自信的怀疑。一次次燃起失望，又一次次灭掉，所有的恋情都如蜻蜓点水一般，不曾深入，最后会叫人患上爱情疲倦症。

很多频繁相亲的人都容易会得上这种病。没胃口，还一个劲上菜，没心情，还频繁相亲。最后，胃口越来越差，心情也越来越差，挫败感越来越强。

挑花眼的人，看谁都不中意。

所谓挑花眼，就是只管挑，却没有足够的热情来接纳，更没有足够的耐心来由表及里的分析一个人。

缓一缓，让自己恢复一下热情，吃瓶山楂罐头开开胃，然后再上菜。

为了避免相亲轮番轰炸，可以确定一个自己择偶基本的原则和范围，比如难看一点没什么，但要有学历，家教要好，比如穷一点没事，但要有事业发展空间，有一技之长，不符合的就不要领过来了。

都是平凡人，匹配的也一定都是平凡人，根本不存在嫁不出去这样的难题。不要害怕歪瓜裂枣。即使在这歪瓜裂枣的人群中，也会有躲藏在平庸外表之下的好男人，就像小时候吃有一种瓜，就叫丑瓜，长得好丑，可是清脆爽口。东北还有一种西红柿，叫“贼不偷”，外面看起来和不熟的青西红柿一样一样的，贼看见了都不会偷，可是很好吃，酸甜够味。

只是，你需要让爱的胃口再好一点。

有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界

一、“后来”这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。

二、可能骨子里就是个淡漠的人，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事。

三、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。

四、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

五、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

六、世上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有真实的成分。多少玩笑话在真心话中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

七、不知道要吞下多少硬邦邦的委屈和侮辱，才能过完这磕磕绊绊，还不怎么精彩的一生。

八、我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么依恋和执着。

九、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

十、在这个世界上，别太相信任何人，当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离你而去。

十一、很多时候，人与人之间带点互不打扰的薄情，才能维持长久的相处，合适真的比喜欢重要。

十二、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

十三、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己。

十四、有时候感情的消失就好像冰箱停电之后里面的食物变质一样，冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

十五、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

十六、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，藏在写完又删了的对话框里，藏在心里，藏在梦里。

十七、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

十八、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。

十九、不要因他人委屈自己，别人未必心疼你，瞧不上你的人，视你的真心于无物，想离开你的人，视你的挽留为纠缠。

二十、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎，你在意什么，什么就会折磨你，期待是所有心痛的根源。

二十一、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，狠狠摔倒过，就知道擦破皮根本不值得哭，被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。

二十二、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

二十三、有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

二十四、在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。

隔绝是比吸烟更危险的东西

讲述：

晚睡姐姐，你好！我是一個二十七岁的大姑娘了，至今还沒有找到另一半，但我有一個奇怪的想法:那就是男人没有一個好东西，结了婚以后男人都会出軌的，我的大脑里老会出现一些假想的情景，弄的我既生气又很不开心，我现在都很排斥异性的，请问事实真是我想的这樣的吗？我该怎么办？

著有《人类的亲密历史》一书的英国作家西奥多·泽丁自称是个友谊研究者，他用三个关键词概括了友情：“信任、好奇、同情。”

排在第一位的就是信任，说明信任对于建立友情是非常重要的，“生命中的第一个挑战就是一个接一个地建立与别人的相互信任。”友情是这样，爱情又何尝不是这样呢？爱情与友情，有着非常相似，甚至会不断发生交叉的核心内容。你都要学会信任、接纳、适应、妥协，才能长久的与一个人或者一些人，建立情感纽带。

即使你不想要爱情，也不想要友情，保持信任的能力，也是作为人的基本需求。心里有信仰，知道即使生命易变，但有些东西是不变的，那会让你活得安心。

必要的警惕是自保的本能需要，但过度的戒备、警觉，会带来精神上的荒芜和孤独。

你相信“男人全都不是好东西，结婚都会出轨”的说法，我就不谈这种理论的荒谬之处了——它的荒谬是显而易见的。的确，对世界保持信任是一种冒险，但这首先意味着你对自己的信任，你不信任男人，也意味着你不相信自己，你不相信自己的判断力，更不相信自己有能力驾驭一段健康的关系。这种双面的不信任就像一张两面都烙焦了的大饼，损坏的是双重的关系。

当你不信任别人，你就会把这种不信任用各种方式传递给对方，对方接收到了这种不信任，因为缺少鼓励和被怀疑，又会回报给你一些令你无法巩固信任的行为。这就是一个极其糟糕的恶性循环。如果说你起初的目的是为了保护自己，那么到最后，你还是会遭到伤害。而这个伤害的源头，则是来自于你自己。

西奥多·泽丁说，现代人已经被“自己的专业、专长和教育所隔绝了起来”，人们都只愿意相信自己所谓的人生经验，比如你可能看到现实中很多男人都出轨，所以你就觉得男人没有一个好东西，都是会出轨，你被这样的经验隔绝了起来。“这种隔绝已经被世界卫生组织认为是比吸烟更加危险的东西。”

你要打破这种隔绝，过一种能信任的，真实的生活。你不接受男人，世界也不会因此变得更安全。真的。你需要对人性，对这个世界上最美好的东西，比如爱情，有信仰，即使这个世界上依然有变心，有背叛，有伤害，你也要执着去寻找。我以前写过：“强大心灵的本领之一：就是即使看着最坏的生活，也对美好有最好的想象。”

口述：妻子比初恋情人更值得珍惜！

妻子是一个女强人，很多方面都胜过我，其中包括收入、张罗家里、家外的大小事情的能力。我对妻子本应该像女神一样敬重，可是，我对她的感情实际上是温温的、淡淡的，爱也爱不来，恨也恨不来。曾经的往事让我遗失了全部激情。从此，爱就停留在那一个时刻。

十年前，我还是二十出头的小伙子，在国有大企业里当一名机床操作工。那时，浑身洋溢着朝气和活力。

春暖花开的季节里，单位里新分来一个女大学生小焉。我总是忍不住偷偷的注视她清爽、洁净，一双眼睛单纯而清澈，简直让人百看不厌。她的性格开朗而健谈，很快就和周围的许多人谈笑风声了。也许因为喜欢她，就会感到很拘谨，面目表情和言谈举止也很僵化，担心自己的失态被她注意，另一个原因，希望她看到我美好的一面---深沉而帅气，所以总不敢去和她说话。

几天过去了，可能她熟悉了周围的环境和认识了一些人。领导把小焉带到我的面前说：给你安排一个新学员，以后要照顾她，把技术要毫无保留的传给她。她要在这里锻炼一年。我心中窃喜：感谢老天啊!我和小焉也许很有缘。

我开动机床，飞溅的铁屑到处飞扬。我让小焉带上防护眼镜，在远处观望着。有时，我就关心的给小焉出歪主意：你可以溜号，我不会说的，有什么事情我会照应一下的。

小焉非常聪明，她理解了我的意思，这样她有足够的时间在单身公寓里大吃大睡，等休息好再来上班。

时间久了，小焉暗暗感激我的照顾。她说：下班后我请你吃饭。听到小焉请自己吃饭，我的心里非常激动，比自己拿到大奖还要高兴，也许她对我有好感、也许她觉察出我喜欢她。

下班后，我收拾自己的行头，打上领带，把头发梳理得连一丝毛刺都没有，欢快的哼着曲子，走出家门。我选择一个角落的地方坐下，可以看到小焉走过来的神态。

小焉几乎是跳跃着进来的，浑身洋溢着俏皮的可爱，穿着一身绿色的吊带连衣裙，走到我的面前说：你来的好早啊。

我赶紧说：没关系的，请坐!喜欢吃什么就点吧!

小焉说：今天是我请啊!

我说：怎么好意思让你请呢?随便点一些你爱吃的，只身在外，肯定舍不得。今天就当师傅照顾你，放开肚量吃吧。

小焉拗不过我，就爽快的说：好吧，我要一个家常菜，最爱吃这个了。

我说：别为我节省，否则，我会生气的。

小焉说：放心，我一定吃得你下个月饿肚子了。她大笑起来，笑容是那么开心而灿烂。

我爽快地说：我才不在乎呢!

菜上来了，小焉像是饿急了，低头吃着，我静静的看着她吃饭的样子。小焉吃的很快，一抬头，我楞楞的看着她，她的脸一下子红了。从我的眼神里，她肯定看到了一些东西。

小焉说：你怎么不吃啊!我说：等你吃饱了我再吃。

其实，我的肚子已经忘记饥饿了，满脑子都是小焉的一颦一笑。

走出了餐厅，我提议说：我们走走吧!小焉轻轻地恩了一声。整个大街空无一人，一眼望不到尽头，我们就这样慢慢的走着，时间也在悄悄的溜走。月亮爬上了树梢，谁也没有提出回去。

我侧脸看了一眼小焉，似乎没有往日的顽皮，变得文静而美丽。我心里一热，伸出手拉住小焉的手，那手小巧而柔软，小焉没有挣脱。

我说：从看到你的第一眼开始就喜欢上你了。小焉脸羞得一大片红晕。

像许多的少男少女一样我们开始热恋了。我的工作脱不开身，小焉就买许多好吃的放在我的工具箱里，两个人在一个碗里抢着吃面;一起去放风筝，整个天空回响着我们的笑声;我们去看通宵电影，在空无一人的电影院我们打瞌睡直到天亮。有那么多地方留下我们甜蜜的记忆。

秋天来了，满大街枯黄的树叶随着凄凉的风任意的飘着。我们相依相伴无数个美好的日子也终止在那个季节。当我的父母催促我们结婚的时候，小焉整天闷闷不乐。原来是小焉家里极力反对我们在一起。家庭背景和学历的差距使他们不看好这段婚姻。小焉整天哭哭啼啼。

小焉的父母给他介绍一个条件优越的男友，并且着手把她调到南方的一个事业单位里。为了心爱的人幸福，为了她的家人安心，我在极其痛苦中决定放手。在离开小焉后，我发誓这辈子独身，因为任何人我可能都爱不起来了。

现在这个妻子是我的第二个学员。她没有小焉的活泼，她没有小焉的开朗，她没有小焉的漂亮，而我觉得她能使他内心平静，就这样，我和她结婚了。

没有爱的冲动，没有爱的幸福，我慢慢地认命了。散漫已成为我的一种生活习惯，我流连于大街上的各个热闹场所。在那里，能打发我的大部分空闲时间。当妻子抱着襁褓里的孩子来找我的时候，我怒吼着把她赶走。她不给我面子，我也不惯着她，甚至觉得这样才能显示大男人的气派。

周围的长者劝说：还是回家哄孩子吧!一个女人带孩子不容易，可能都吃不上饭，得学会疼媳妇。听到这些，我置若罔闻，根本不去理会。

当我累了，我就回家休息一宿，像找个旅店似的。家里曾经被小偷翘过门，我不管，反正那个破家也没什么值钱的东西;孩子半夜发烧，妻子半夜起来给孩子喂药，孩子哭着、闹着，我嫌烦。

这样的混沌的日子过了许多年，当儿子面临升学的时候，因为成绩不好，没有考上理想的学校。猛然间，意识到自己的失职，我不是一个称职的父亲。没有在孩子的成长路上尽到责任。我有些懊悔。当妻子坐在我的面前，面无表情的说：我们离婚吧。我惊的出了一身的冷汗。

那天晚上，妻子领着孩子，出去了。

整整一晚上，我彻夜未眠，翻来覆去的回想这许多年来的一幕幕。

这个家全靠着妻子一个人惨淡的经营着。房间里的一件件家电，一处处装饰，都浸透了妻子的一片真情和心血。我在心里无数次忏悔---妻子，我没有给你我的爱，请原谅，我娶你，只是为了给自己一个苟活的窝，可以安顿自己那颗麻木的身躯，为了向父母有个交代，仅此而已。

我给妻子打去电话：回来吧，我想和你好好谈谈。

她说：我们还是在电话里说吧!我已经伤透了心，这许多年来，我一直在治疗你内心曾经的伤痛，因为我知道，你在感情上有过伤痛忘不了哪个曾经的初恋。而现在我发现一切努力都付之东流，我们在慢慢向那一步走去，为了孩子，我一直在努力，可是，受到的却是无数次的伤害。

我说：那么多好时光都过去了，我们如果不珍惜，可能都来不及了，我会慢慢的学会爱你。

妻说：让我怎么相信你呢?这么多年了，我一直都在等待你能从旧爱的泥潭中解脱出来，可是我太失望了。我们还是暂时分开一段时间吧。

第二天，我早早的回到家里，把地板和房间收拾利索，拿起筐就去菜市场，当筐里装满丰盛的物品后，我打开门，把围裙带上，在厨房忙活开了。

当饭桌上摆满了丰盛的菜肴，我给妻打去电话。妻子领着孩子回来了。她面无表情的吃着饭，能看出孩子兴致很高，很久了，一家人都没有这么团聚了。妻子吃的很少，陪着孩子吃完了，她把碗放下走出厨房，我跟着走过去，牵了一下她的手，她甩开了。

我知道，她还不肯原谅我。她是为了孩子万不得以，在孩子面前，妻子一直都做的很好。

妻子要走。孩子也跟着走了。

空荡荡的房间里缺少了温度。我很懊恼，以前我是怎么了?是一个无情无意的家伙，其实，年轻时是浪漫的，可以挥洒大把的激情。而现在，我需要一个稳定、和睦而温馨的家。可惜，我明白的太晚了。

我有一个出色的妻子，她明理，她理解我的伤痛，而我置之不理，不懂得珍惜。

我不知道现在是否来的及。在后来的几次吃饭后，我竭力挽留妻子，并且同意不碰她。她勉强同意，我坐在她的身边，温柔的看着她，她扭过脸，我又跑过去看她，她终于气笑了。

她给我约法三章：下班后准时到家，做饭、洗衣义不容辞。

我全部点头同意，现在的我心甘情愿为这个家做一切，因为我发现，我已经慢慢爱上这个家，重新开始慢慢爱上我的妻子。

看着阳台上那几盆含苞待放的花，我想：这次一定不会错过花期了。

挖墙脚要有心有力

木姐，打扰您了！在年前和一个女同学有了联系，我是单身她有男友，几次的接触我发觉她男友对她不怎么好，这让我动了挖墙角的心，近一个多月我们走的很近，我像对待女友一样对她，可她始终没答应我做我的女友，却一直给我希望！我心想给她时间去处理和他男友的关系，等来的确是惊吓！她昨晚告诉我和男友已经在半年前偷悄悄领了证，双方的家长都不知道！他男友因为她年前的手术(切了一个卵巢，受孕几率小)，现在后悔了！可她不想放弃，要争取一段婚姻！现在说的对我好，让我再找，可我发现我已经爱上她了…木姐我该怎么办？谢谢…

答：你爱上她了，但你还没上过她对吗？就像癞蛤蟆仰头蹲了一个多月墙角，没吃到天鹅肉，却急转直下，进入知音故事。

先说说女同学，她是白天鹅还是心机婊？你接触她的时机，正是她做手术后。切除一个卵巢，影响到受孕，对新婚夫妻来说，不大不小的考验。如果她和男友恋爱时间长，感情深，这个坎会过去，毕竟科学手段发达，不能自然怀孕还有人工办法，放弃生育也可以丁克到老。就怕女同学和男友感情一般，她发现疾病，刻意隐瞒，在没通知双方家长的情况下，悄悄领证。生米煮成熟饭后，才去动手术。这样，男友会有受骗的感觉。

你在恋爱空窗期，内心躁动，想有一个女朋友。环顾四周，无人问津。这时，失落期的女同学找你排遣情绪，让你动了“贼心”。她为什么给你留着黑暗中的一盏灯呢，想考察这个备胎是否适合当接盘侠。但经过一个多月，你还是没把已领证的“男友”比下去。这说明，你比她老公条件差太远。她用心良苦得到的婚姻，不想就这么放手。不过，她告诉你这一切，并不意味着她放弃你，而是要你加大筹码。

可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之苦。如果她不是身体上出问题，也许不需费心跟2个男人周旋，但她周旋了就为保护自己的最大利益。现在你说爱上她，你能捏着小头问大头想什么吗？她要的是一段幸福婚姻，不是做谁的女友。要的是一个不在意她身体缺陷的男人，而不是一时冲动啪啪完事的炮友。跟人斗气比好，幻想英雄救美，只是自我感化，真想扛起这事，需具备以下条件：

1.可以长得没她老公帅，但不能比她老公穷。赤诚的表白，人人都会，最终还得落实到房子车子票子，让她放弃现有的，就得提供更好的。

2.没有直男癌，不求繁殖恋，保证不被家庭胁迫传宗接代，可以接受丁克。她现在最大障碍是怀不了孩子怎么办？你跨不过就没资格面对。

如果这两项你都ok，那你作出决定后，向她交底牌，向她求婚，她离不离都尊重她的意愿。如果你还没准备好——从你用的“惊吓”2字看，你也不是什么成熟之人，那就别掺合人家的婚姻了。那一个多月的“付出”不至于爱到骨头里，你若为了小小的不甘，拼命做起“小三”，到时她老公顺手推舟，你又拆完开溜，真成祸害了。

爱不在朝朝暮暮，但得清清楚楚，竞标要有资本，放弃不计成本，不能全盘接受，就全身而退。别把鸡动搞成心动，这一茬和那一茬差远了。

比结束更痛苦的是拖泥带水的耗着。

一、这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来。以及那些再也不可能见到的人。

二、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说：恭喜发财。

三、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。

四、比结束更痛苦的是拖泥带水的耗着。

五、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近他忙着离开。

六、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

七、你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

八、有些话，应该让它烂在心里。有些痛苦，应该无声无息的忘记。

九、你好，是故事的开始，你要好好的，是故事的结局，终究我们的关系只是像极了爱情。

十、我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。

十一、爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。

十二、你终于相信生命中会出现这样一个人，就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。

十三、放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

十四、我不喜欢下雨，但我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，却不是十分开心的人。

十五、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

十六、不再去主动找你，不是因为你不再重要，而是我不知道自己是否还够重要。

十七、有太多事都没有做，最后连一场认真的道别都不曾给我。

十八、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里蹦出来，道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

十九、无理取闹的人是想被关注，喊着再见的人是想被挽留，祝你幸福的我，其实是想永远跟你在一起。

二十、最令人难过的是，我用整个青春和最好的爱，教会了他如何去爱另一个人。

二十一、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。

二十二、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

二十三、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。