【www.qg13.com - 爱情如何挽回男友】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的前任女友有男友了如何挽回有期待的挽回爱情秘籍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有许多男孩在分手时不会忘记他们的前女友，但有时在你完全准备好之前她已经有了一个新女友挽回女友

如果你不想放弃，你希望用新女友留住多少女友？前女友如何留住她的男朋友？让我们看看如何留住有新女友的前女友。

女孩总是喜欢和优秀的高质量的男孩相处。

也就是说，你很久以前就“伤害”了她，或者被她“甩在后面”和“看不起”，但是你可以用其他水平的专业知识征服她，让她看到你完全比她的新男友好。

怎么样挽回女友？你怎么说挽回女友的话？与她的新男友相比，你得到的优势是:她过去的情感和甜蜜的回忆

当他们再次相处时，试着提醒她你过去美好的回忆，并再次激发她对你的感情。

我以前很不开心，我的前女友有了新男朋友。此时，你必须彻底摆脱过去的问题，这样你的新品牌形象才能在她心中留下好印象，你才能再次被真正接受。

这不仅指努力工作，也指前女友的“追求完美”

如果这都是你自己的战斗，那就是你找回前女友的方法。

此外，对完美的“努力”追求也能极大地显示你对她的认真和关心。

所有的人都是如此。前女友需要抛弃你和另一个男人在一起吗？因为这两个男人给了他们不同的意见，也许你是困难和傲慢，幼稚和不可理喻的，而其他男人只是失去了你的缺陷，还有其他亮点，吸引了前女友颤抖的眼睛，所以这并不奇怪，你是分开了。

如何留住有男朋友的前女友？你必须学习和训练他的优点，以便在更多方面提高他的基本素质。

你怎么说挽回女友的话？

qg13.com精选阅读

挽回爱情秘籍：如何挽回前女友

好多人在分手以后，都尝试过挽回对方。有的人用死缠烂打的方式，不断地打电话或发信息给她，不断地向对方作出承诺；有的人则表现出悲观失望的情绪，希望能得到她的同情而使她重新回到自己身边；有的人甚至以争论的方式，去说服别人。
其实，这些做法都是不可取的。那如何才是正确挽回前女友的做法？下面小编给你挽回爱情秘籍，在挽回路上祝你一臂之力。
挽回爱情秘籍一：赞同对方观点与决定。当她绝情地跟你提出分手的时候，你不要否定她，不要说不同意的话，也不要挽回她。你应该做的就是无条件地赞同她的观点，说：“嗯，我也觉得咱们不合适，我同意你的决定，我们分开吧，但我希望我们还是朋友。”只有这样同意她，才能使对方放下戒心，让对方感受不到压力。
挽回爱情秘诀二：调整自己的心态。你现在应持有的心态应该是：第一，把她当作普通朋友。第二，保持积极阳光。第三，时刻想着如何提高自己。你要明白一个事实，你们已经分手了，如果你还对她抱有很高的预期，那你只能充满挫败感。比方说，你约她，她不愿意出来；你打电话给她，她也不愿意接。因此，你只有调整好自己的心态，才能成功挽回对方。记住：心态决定成败。
挽回爱情秘诀三：自身建设，使自己富有魅力。当你分手之后，你需要审视自身的形象并进行改造。男士着装建议是带有精英元素。纯色衬衫，黑色西裤，黑色皮带，黑色尖头带鞋带皮鞋等。这样的着装让人觉得成熟、稳重，绝大部分女生都喜欢自己的另一半能保护自己，她们需要有安全感。当你的形象改变了之后，能够瞬间让她看到你的改变。然后，你还需要学习一些恋爱技巧，提高自己的恋爱等级。
挽回爱情秘诀四：构建自己的生活，让自己过得精彩。分手以后，你的生活变得比以前精彩的时候，绝对会引起她好奇，因为这颠覆了她的观念。在她看来，分开后，你本应该是悲伤失望的，但你却反其道而行之。如此一来，她甚至会怀疑自己作出分手的决定。当她否定了自己的时候，她就想回来了。
挽回女友并不是盲目地行动，而需要了解人性的缺陷。利用这些缺陷，采取正确的措施，就能挽回破碎的感情。

被男友甩了如何挽回爱情?

相反，在爱情关系得到确认之后，生活中就缺少了暧昧的美和矛盾。在这样的冲击下，最后的雄性会说再见。如果我想，我该怎么办？如何挽回爱情？

如果你想康复，你可以坦然面对，并以最好的方式找到你的男朋友。有一个好词，不要太在意你想要什么，只关心太多，让自己被动。

事实上，失恋是一个提升自我的机会。既然对方主动提出要离开，我们在感情上还有一些不尽如人意的事情要做。

如果我们能立即摆脱阴影，在此期间，我们应该把所有的注意力转向自己的身体，考虑另一个情感失败点，寻找另一个机会。

如果你想让你的男朋友先花时间愈合伤口，失恋的痛苦是很难出现的。尤其是对女性来说，严肃性只能尽快走出阴影才能平静下来。

走出阴影后，我们可以冷静思考一段时间。基于我们的情感体验，我们没有理由在失败后分手。即使我们在小事上分手，我们也必须了解分手的根本原因。

弄清分手原因的最好方法是在什么问题上支持他们的感情。除了道歉和弥补衰退，最好的方法是改变自己。

感情是很美好的东西，他让我们珍惜，原本固执的我们学会妥协改变，这就是爱情的美。

因此，放弃原来不明智的做法，让自己对所爱的人有更好的爱、宽容。

当然，如果我们想更吸引对方，为什么我要和这么漂亮的女孩分手，而我们最应该做的事情又出现在她面前，给他这种心情。

因此，我们应该尽最大努力让自己变得完美，让我们变得更好，更有吸引力，做更多同样的事情。在这个阶段之后，我们将以一种新的态度接近她。

如何挽回爱情？当和你的男朋友联系时，如果你回复他，你必须告诉他和我们一样的新记忆。

事实上，男人就是这样分手的，他们知道自己应该更加珍惜分手，并在接受阶段保持积极的态度。爱是你的心情和我的愿望。

更暧昧的阶段，慢慢地再次爱上自己。许多人知道失去后要珍惜。不想对过去感觉良好，学习如何恢复和处理它。

挽回男友的心：男友心淡了如何挽回爱情

感情，沒有一帆风顺的那时候。两人长期交往在一起，都会有产生矛盾，争执，乃至要想分手时，那麼，如果你觉得到感情好像要陷入绝境，男友对你心淡，乃至已不爱着你时，女生该如何做才可以挽回男友?闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?

挽回的作法不可以太盲目跟风，一定要清晰在交往全过程中自身的难题，随后对于难题去改变现状，那样，挽回才会有实际效果。

一、造成男友心淡的缘故

为何他不会爱那我?或许他就是说典型性的外貌协会，你并不是他喜爱的种类，因此他讨厌你;或许是他心里也是忘不掉的人，因此不可以再空出室内空间装放下一个你;或许就是你的一些层面、缺陷他会接纳不上...

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?那么多缘故，实际上能够用一句话来小结：你吸引力不够。由于吸引力不够，在一开始就不可以给他们留有刻骨铭心的印像，你不可以给他们产生与众不同的感受，因此他不会爱你。

为何他不喜欢你呢?大家以前在一起过，却由于另一方的一句如果不爱了而分离。如果不爱了，通常包括着对这一段感情的无可奈何。

或许是热恋的甜美逐渐被平平淡淡替代，争执慢慢取代了沟通交流，争吵让大家都失去细心;或许就是你总他会体会到工作压力，例如经常通电话、发信息想要知道另一方的行迹，他会没了个人空间;

或许是外部的危害让大家分离了，例如爸爸妈妈抵制...这种都能消遣掉他对你的喜爱，因此他不喜欢你呢。但如同感情专家康纳老先生常说的，全部分手理由全是假的。

三观不合、心态不太好、硬不起来了、爸爸妈妈不愿意这些全是托词，提出分手缘故只能一个，就是说吸引力不够。设想一下，当你充足有吸引力，你的一举一动对他而言全是讨人喜欢的、魅力十足的，你的缺陷在他眼中全是闪闪发亮的闪光点，那他还是否会爱着你?

二、让男人抵触的交往方法

一些恋人在恋情中一直以不成功结束的，为啥感情的发展趋势环节，一些恋人的感情愈来愈幸福快乐，随后足以结果实，而一些恋人一直彷徨在感情危機的边沿，两个人最后越来越远，造成感情裂开的个人行为有什么，怎样杜绝这种不正确的交往方式?

一直在争吵。男女朋友吵架并不是彻底是错事，有时男女朋友吵架能让感情中的分歧获得立即的解决，当两个人都把自身的心里想法说出去，能让两个人累积出来的怨恨获得释放出来，另外获得另一方的原谅，让感情更牢固。

可是两个人一直无节制地争吵，它是感情消失的预兆，有时挑动事故的一方仅仅想让另一方“被淘汰”，你可以分辨造成感情不断争执的缘故是啥，从根本原因上处理，防止感情迈向不能挽回的程度。

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?感情的努力错误等。有一位女士学生，她对她的男友一直体贴入微地照料，帮他洗床单、打扫房间、做饭，乃至每日专车接送男友上班，女朋友该做的事她干了，男人该做的事她也干了，沒有男人会回绝一个完全免费阿姨，但男人对那位“阿姨”不容易有感情，由于她们中间的努力错误等，感情应当是互相的，要两个人相互来维持，不可以单方一味地努力，只能相互扶持、相互之间努力才可以给出美好的爱情之花。

过分依靠、过分单独都不利感情的发展趋势。一些人到恋情中习惯性依靠另一方，哪些事儿必须另一方来解决，长期性那样会让另一方觉得挺累，而一些人到恋情中主要表现得太过单独，又会让另一方感觉你并不在意这一段感情，因此恋情中最好的情况是适当依靠，维持单独。如同说过：“适当的依靠能让恋人觉得到你对他的高度重视，而相对性的单独能让恋人了解你也是一个能对自己负责的人”。

三、如何修复关联

针对感情，一千个人总有一千百种的念头。可是，要探求出最合适彼此的感情核心理念确是十分困难的。人全是多面性会思索的小动物，并且人们的心态起伏在生活中转变得挺大。那麼在男女之间，人们要如何去看待彼此 如何去交往才可以保持平稳和长期呢?

闹分手怎么挽回男友?怎么挽回男朋友的心?要想长期性发展趋势，就先丢弃猜忌。坚信许多女性常有对男友吃过醋，有些人将会会心里暗暗气愤 不容易主要表现得过度显著 也害怕说出去;那样不是可用的，这类念头会造成你自身单方的心烦意乱 乃至会危害到你自身的衣食住行和另一方的关联，猜忌是恋情中的一个忌讳。

掌握好自身的“度”。 也是许多女生在发脾气的那时候会火冒三丈，把手机上 电脑上翻个遍 要是有一点真相就立刻扯上关联 痛骂。这类念头则是会把情况越来越激烈，把大家的间距越来越远。实际上，发脾气是男人女人现有的支配权 可是重要是要看着你如何使用，千万别太过地蛮不讲理 胡编乱造，也不必憋住不用说。你能适度地调整自身的心态，再找个机遇好好和另一方聊一聊 最好闲谈，心态不必过度强势，合理性地解决难题，掌握好自身的“度”。

明白相互的要求，是长久发展趋势的基石。有的人将会交往了十年，二十年還是不可以彻底摸清另一方，这实际上人最趣味的一个特性之一 变化莫测。可是并并不一定的人都能接纳那样交往方式，你越来越越大 另一方就感觉你越难交往下来 这也极有可能变成大家分离的缘故。

因此，明白另一方的要求是很关键的，就算仅仅一个不大的关键点另一方都是感觉;你如何那么掌握我呀!内心面能觉得很高兴。如同感情专家康纳常说;“要求感是能够实际操作的。”因此有时关键点能贡献一个人，也可以毁了一个人 关键所在你究竟懂不懂另一方 了不掌握另一方。

要想更改男友对你心淡的觉得，女生最先要做的就是说要了解自身的难题在哪儿，随后对于难题去改变现状，提高自己的吸引力，而并不是央求，死缠，或是是抱怨，一副受害人姿势，那样总是让另一方感觉你的使用价值更低。

男生提出分手也有期待挽留吗？怎样挽回男友？

挽回狮子座男朋友之生活状态升级改造。如何挽回男朋友一个女人最吸引男人的，可能是表层，可能是內涵，也可能是才能够。男朋友想提出分手能挽留吗但归根结底，这类都是有吸引力的特点，要想挽留男朋友，尤其是早就另结新欢的男朋友，失恋挽回你也就更务必升级改造本身了。

要擅于具有日常生活。如果你的生活状态在男朋友离开以后愈来愈一塌糊涂，那么就确认你一个很懦弱的人。人生难得走一遭，务必的是要搞清晰日常生活，搞清晰具有日常生活的人全是有一双发觉漂亮的眼睛。具有日常生活，可以是每日一句对别人的赞扬，可以是看到漂亮的风景用数码相机拍下，或者是记录下本身亲手做的晚餐。假如你的日常生活多种多样，各种各样时，男朋友会被你牢牢地吸引住，并再一次对你资金分配感情。

和白羊座男生明确提出提出分手也是有期望挽回吗

看情况吧。

第一点就是大伙儿正中间到底也是否有情感了如何挽回男朋友，如果你仍旧对白羊座男生也是有感情，而且天蝎座也没有钟爱上别人，那么你或者可以试着解脱困境，让他们再度的钟爱上本身。

第二就是大伙儿正中间到底有什么矛盾没法获得解决，是来自于自身的难点或者外在因素的损害，比如家里中给的压力，如果这类能够解决了，那么大伙儿复合性的几率比非常大，男朋友想提出分手能挽留吗也要好好的掌握。

白羊座男生什么性格

天蝎座的男生性格大部分较为坦率，精力旺盛，并且等待怒雷勾动地火一样的情感。因而他们更喜爱有一点挑战性的情感，女生炫酷的有性格并不要紧，白羊座男生有一些是可塑性坚强去完美主义者她，好像一场行動一样，可以旷日长期。但是如果女生太早就被他们驯服，白羊男反而会觉得没劲儿了呢。因而如果白羊男真的喜爱你，失恋挽回你也就只需做真实的自己就好了，保持本身的风韵，白羊座男生反而会对你爱爱爱连续。

女友心死了如何挽回女友?

管理和保持一种感情是不容易的。当两个人沿着这条路走的时候，他们遇到的许多事情成为情感道路上更大的障碍。男孩应该如何努力赢得女朋友挽回爱情？

首先，让需求感降至稳定水平

虽然你会非常需要对方，并且希望对方早点回到你的生活中，但这不太可能在一两天内完成。尽管你必须恢复你必须做的事情，你也必须操纵你自己的请求感，这样你才能保持一个理性的离别观。你可以找到一些东西来分散你的注意力，和你的朋友一起旅行，欣赏青山绿水。你也可以报名参加一些团体活动，结交新的盆地朋友。你可以申请一些培训课程来学习已经过培训的专业技能。这种事情会让你的生活产生非常丰富多彩的观念层面的感受，而你不会那么急于拯救对方。在这段时间里，当你不在寻找对方时，他的工作压力会逐渐恢复，也许他已经给了对方一个相对安静的室内空间，那么他对你的警惕性自然会逐渐降低。

第二，首先了解冷库的情绪，然后提高恢复通过率。

我不清楚会议的情况。对我的女朋友来说，分手不是一个简单的决定。毕竟，交流的时间并不短。她对你我的爱是真实的。然而，她必须把分手从头到尾讲一遍，这证明她已经对那种感觉感到非常冷淡。她不得不说出分手的原因。因此，分手后，她仍然要承担任何积极明确的工作压力。当时，他无疑不想看到你给自己增加工作压力。也许冻结情感的目的是为了让人们保持理智，而不是让人们抛弃情感。情感休闲的冷藏是指能够根据友谊再次与对方进行交流，从而增强彼此的团结，牢固地恢复基本感情，然后根据方法，真正保持团结，取得成功。

三、最好给对方一段时间来讲道理

如何挽回爱情？分手后，我们每个人都必须融入一段时间的美好生活，并从生活中回到一个人身边。我刚刚说过，分手心态波动太大，我无法理性思考。因此，现在不是做出关键决定的最佳时机。有些人想在分手后很快重新在一起，但他们中的许多人想尽快克服他们以前的恋人，所以给彼此时间是非常重要的。如果对方没有新的感觉，那么对方的心态应该足够理性，能够思考并重新走到一起。

挽回爱情秘籍如何挽回女友/男朋友?

你需要做情感上的痛苦有一千万种，其中最痛苦的是失去。

许多盆友通常会不经意间失去一种感情。当你回应上帝时，已经没有机会了。

今天课文的目的是防止这种最痛苦的痛苦，掌握真正的幸福。

从2008年至今，我已经发表了许多原创设计定义，如同震填充和连接创建，以及前两年峰会上发布的定义——显示面(可用于新浪微博、手机微信、陌生人直播等)。)，这一点早就被许多圈盆朋友在专业情感工作中所认可和介绍。

挽回女友的话什么是挽回爱情秘籍？未来，我将再次向大家贡献我的微薄之力，就像今天我想在这里与大家讨论的一套新定义:隐性分手和病理性分手

这些年来，我已经看到了10，000多个案例，并亲自跟踪了1，000多个案例。在这种情况下，保留和感情之间的关系要么成功，要么失败。

基于真实的反馈，我提炼出一个关键的技术要点:如何区分隐匿性分手和病理性分手

隐蔽的分手，也就是说，女孩经常说分手都是要挽回的。

事实上，那些这样称呼它的女孩只希望通过分手让你重视它，或者通过威胁你让它流行起来。

此刻，她的心并没有死去和不流血。这种心理状态通常就像一场赌博。她觉得在这种情况下她会得到真正的照顾。

如果此刻你总是认为她真的要分手了，那么放弃，或者找别人，你会犯一个大错误。

深爱着的人越来越远，但最终，每个人都没有机会回去离开。

这是最但却是一种目的

病态的分手，也就是说，她已经对你失去了信心，并希望尽快解决这种关系，过上更好的生活。

此时此刻，许多兄弟正遭受着失去这种联系的痛苦和恐惧。他们是各种各样的死皮，但他们被对方列入了黑名单。很难忽视它们。

事实上，这也是非常正确的。虽然很难保持这种病态的分手，但这恰恰是因为你采取了不正确的方法，比如追逐他人，反复告诉他人，所有原本应该保持的期望都已经被摧毁了。

总的来说，我认为是否保留一段关系的核心内容首先取决于对分手是隐藏的还是病态的判断。

由于两者的固位措施完全相反，甚至可以说是每天都在变化，所以多休息就像假性近视一样，但真正的近视只能通过手术来修复。

那么我们如何区分隐匿性分手和病理性分手呢？关键在于以下几个方面:1 .交流。一般来说，如果发生了隐性分手，对方很难将你列入黑名单。她也会接你的电话。无论如何，即使她是你，快点死去，至少她还会接你的电话。

你不想过多考虑对方的心态有多糟糕。如果她仍然关心你，接你的电话，回你的短信，那么至少她必须和你沟通。

如果出现病态分手，这意味着手机不会回复短信，双方都会加入黑名单，完全无视你。

沟通是否是保护是一个关键指标。

2.心态:当沟通方式被加入黑名单时，一定是分手了，这是真的吗？情况不一定如此。如果她让你做出很大的反应，比如哭，制造噪音，甚至责骂你，这样的事情也将是一个隐藏的分手。

制造大噪音并不可怕。制造大噪音意味着有机会。也许这还是想让你注意它。

病态的分手意味着本质忽略了你，你们都像气体一样接近她。

她所做的就是什么也不说，本质上无视你。

因为女孩真的对你失去了兴趣，她们会保持沉默。

另一方面，心态的起伏是一个关键指标。

3.社交圈假设她告诉他分手，但她没有告诉她的好朋友，她的盆地朋友，她的同学和朋友。换句话说，她没有在她的社交圈子里公布这些信息，这将是一次隐藏的分手

然而，如果圈子里的每个人都知道，甚至她的父母都收到了每个人都提出分手的信息，那将是病态的。

一般来说，她没有告诉她的亲戚和朋友，事实上，她是在给这个男孩一个机会。

有些男孩不知道，一旦他们分开了，他们就会四处寻找帮助来找到她的朋友。他们说人们已经分开了。也许她的朋友们不知道该如何应对分手。

此刻，这是一个很大的错误，他完全毁了一个很好的机会。

女孩没有宣布分手信息，事实上，她犹豫了，给自己留了空间。万一她又变得复杂了，没人愿意被她的朋友当作笑话对待。

因此，是否在社交圈中公布分手信息的内容以及如何公布是一个参考标志。

4.当网络情况被隐藏时，女孩很可能会想把朋友发送到她的新浪微博和微信，发送一些信息，说一些缺失的东西，做各种各样的鼓舞人心的鸡汤，并假装自己是文艺工作者。例如，心会突然死去，友谊和爱情与他人无关，即使一个人固执地走了下来。

还有一种愚蠢的个人行为，一些女孩会把与其他男孩幽会的整个过程都发送出去，以此来刺激你，期望你发脾气。这种行为也会以一种隐藏的方式瓦解。

如果她病态地分手，她不会发送任何新浪微博和手机微信，而是保持沉默，就像死海的沉默一样。

因此，观察对方的社交媒体动态是一个参考信号。

5.邀请状态即使她加入了你的黑名单，你通过其他安全渠道联系她邀请她，她仍然同意见你。这样的事情会发生吗？还是会被隐藏起来而不被发现？

然而，如果她刚刚开始说一些类似于她的朋友的话，那么:“如果人们见面，你不必带某某来，否则我就不来了。”

”“从今天开始，但是如果某某某告诉了你什么，不要告诉我，否则人们根本就没做过。

“这种事情会很病态的分手

因此，是否邀请是一个参考标志。

温馨提醒，5点左右不是唯一的标志，大家要注意全面区分

那么，当你确定你是以病态还是无形的方式分手时，会发生什么呢？讨论了以下两种情况

如果男孩秘密分手，他们应该怎么办？秘密分手的关键是那个女孩还在等你，只是她觉得她不能接受每个人的交流方式。

这就是为什么我们用分手的方式来引起你的注意，这样我们可以调整两个人之间的交流。

因此，具体步骤的第一步是策划恶行。

因为此时此刻，你应该首先让女孩们知道你非常重视这种联系，并且不容易放弃。

当女孩明确提出分手时，她没有信心留住你，所以她希望你先表明你的立场，给予足够的关注。

幸运的是，事实上，即使你跪下来舔这个链接，也没关系。

如果你想让她回来，你不必关心任何无情的难题。

你想想，这份爱已经没有了，挽回面子是没有用的

如果第一步是说对方可以接受这个演讲，那么第二步是创造一种归属感。

在这种联系中，女孩是非常不安全的。你必须给他们足够的外界归属感。

归属感有两个主要来源，外部和内部

这里的关键是外界的归属感，这种归属感可以分为两种类型:男性型和负面型

杨式归属感标准明确。例如，如果你以后犯了某种错误，你会受到什么惩罚

你必须建立一个非常清晰的游戏规则，让女孩知道当同样的事情发生后她会做什么。

更重要的是，你可以让对方知道你不容易再次发生。既然你已经有了标准，如果你违反了游戏规则，你将会受到惩罚。

一种消极的归属感是不能放弃的。

这种不放弃和不放弃的感觉就像:“不管你是生病还是贫穷，不管你变成什么样，我都可以爱你，我会永远爱你。”

“如果第二步创造了一种归属感，那么下一个第三步就是重新调整和促进每个人的联系。

坦率地说，调整意味着当我们走到分手的那一步时，一定有很多困难。

如果你不处理这种问题，你仍然会遇到分手的问题。因此，你必须处理这种问题，调整你的沟通方式。

坦率地说，推广是多方面的:无论是性，奖励系统软件，还是真正的依赖

这里也不会进行，只是提醒你，推广中最关键的一点是，我们必须更好地在这方面投资我们的资金，投资彼此的项目。

除了你的项目投资，另一方也必须在这方面投资项目。

在各种隐藏的分手难题中，我想给你展示一个全能的词:媳妇，对不起！上面说的是秘密分手。如果是病理性的，应该如何解决？三个过程也是如此

第一步是打破联系

从今天开始，立即终止所有联系，停止所有重复描述的个人行为。

你越无趣，她越喜欢你。

如果她想在此时此刻开始更好的生活，也许她年纪越大，她越反感，她就越觉得这个人太天真和廉价，在她眼里这个人甚至更没有价值。

你必须后退一步才能看到世界。

如果你承诺打破联盟，那么你就可以开始第二步并成长

只有一种方法能够成功地保持病态的分手，那就是美丽的回头

在这个环节中，你必须彻底地把自己拆散。

你想，当你和以前一样的时候，你觉得女孩们还想和你在一起吗？你必须真正成长，打破过去的自我，全面提高自己，成为一个更好的人。

此时此刻，必须明确的是，情绪不是一个困难的目标问题，而是一个困难的工作能力问题。

你过去失去她是因为你没有能力做这项工作。

除了提高自己，你还必须深刻反思过去两个人在这个环节中遇到的难题，找出所有的原因，并在许多方面做出改变。

这种成长的整个过程是最痛苦的。

然而，一旦它被执行，你可以期望再次保留它。

第三步，当你成为一个全新的升级自我后，你可以试着和她一起制造和融合，从头开始。

在这一刻，你一定是一个新的你

最好的事情是你不必马上去找她，只要用多种方法建立一个联盟，最好的事情是让她感觉到:这就是生活。

当我再次遇见你，谁能抗拒这份幸运？

如果这三个步骤都执行了，而且都是从零开始，请参考上一段关于调整相关性和再向前推进的内容，一定要把握好来之不易的机会。

什么是挽回爱情秘籍？

挽回爱情秘籍：如何挽回异地恋女友

异地情侣是最容易因为安全感的缺乏而出现感情危机的。当你发现女朋友想要分手的迹象时，先不要着急，也不要质问对方，正确的做法是检查自己身上的问题，是否在这段时间里忙于工作而没有经常联系女朋友，是否在聊天的过程中忽略了她的感受等。女生是最容易缺乏安全感的，尤其是当自己的男朋友不在身边时，更容易胡思乱想。要想挽回异地女友，就得提升自我价值，并且及时补充对方的安全感。

一、异地恋出现危机的原因

情感专家先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们是否也是因为这种原因而闹分手呢？学会反思和审视自身的问题，可以让你更明白如何挽回才是最正确的做法。

思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

双方猜忌。因为异地而对对方失去了安全感，对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起？他是不是不爱我了？...”在这一系列想法的影响下，你对对方开始产生不信任。但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。

无事生非。就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架（做人做事的原则），而对方却认为你是在无理取闹。当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。

二、满足女生内在需求

经常看到有些情侣在闹矛盾的时候，男人一脸茫然、不知女人为何又突然发脾气，而女人通常丢下一句：“你根本就不了解我”，然后愤然离去。其实，女生到底是因为什么原因而生男生的气？了解女人的内在需求后或许你会更加明白。

足够的忠诚。忠诚是男人的筹码，也是女人需要的男性品质之一，通常忠诚的男人都是对女友专一又有责任心的，男人对女人最大的爱就是忠诚，给予自己的女人满满的安全感，让她安心和放心，只有这样，长期关系才会和谐与稳固，男人的忠诚在一段感情中有着至关重要的作用，敢于付出和承诺的男人才能使女人心甘情愿去追随的。

给予对方尊重。当女人遇到困难和挫折的时候，男人会在一旁鼓励她支持她，陪她度过难关而不会对她指手画脚；当女人做错了事情，男人会冷静地听她的解释然后选择谅解，而不是一味地教训和数落她，这些就是尊重。女人需要尊重，需要男人对自己的关怀和宽容，当发生问题的时候，男人懂得站在女人的角度看问题，会让女人感动和得到女人的认可，她也会站在你的角度给予你需要的东西。

在她需要的时候安慰她。在生活中，女人总是感性的，总是需要男人的安慰，安慰能让女人有幸福感和安全感，让她相信自己的男人深爱着自己，男人要经常给予女人安慰，这也是男人给予自己的女人爱的保证，正如情感一生网说过：“女人需要的安慰，是男人对女人的爱和理解，让女人感受到男人的爱意并深信不疑”。

三、及时挽救情感危机

恋爱是两个人的事情，而当两人因各种原因关系身处两地不得不分离时，双方都会因为缺乏陪伴而产生不安全感，导致矛盾争吵经常性发生，是比较影响感情培养的。那么面对短时期内无法在同一座城市应该如何去维护爱情呢？

彼此信任包容。很多异地恋的情侣都会因为身处两地担心这么长时间的不见面，会不会感情变得淡漠或是对方会受不住外面诱惑而爱上别人。长时间不见面无法了解对方的情况，从而会产生一些猜疑，自身产生不安全感而胡思乱想，导致增加矛盾争吵。这个时候信任感就变得非常重要了，首先爱对方就一定要给对方一定的自由空间和信任包容。许多感情的破裂，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑和不信任，就会让感情走到尽头。

多和对方进行沟通。异地恋里考验人的是时间和距离，往往很多情侣都是因为长时间不能见面和身处两处而产生分手的动摇，感情不升温迟早有一方坚持不住而提出分开。而面对这种情况，平常就一定要和对方保持频密的联系，不要认为频密的联系会给对方带来烦感，实际上感情是要彼此多沟通来维系的，一旦失去了言语上的交流，感情就很容易出现矛盾。所以在对方空闲的时间里多进行沟通联系，多关心问候，多点倾听对方的心里话，这样感情才能维持下去。

懂得适当制造惊喜。维持异地恋，最美好的事情莫过于期待惊喜了。因为惊喜来得突然，而且会让对方感受到你的体贴和情趣，为感情里增添了不少刺激感在里面。偶尔花点心思去想想对方最期待的或是最喜爱的东西，去为对方制造一个惊喜。例如突然出现在对方面前，给予对方一个大大的拥抱和亲吻。或是自己精挑细选一份礼物寄到对方的城市，那么身边放着爱人送的礼物，既补充了对方的不安全感，也同时让对方感受你的心意和惊喜，让异地感情长久保鲜

挽救异地恋危机，最重要的是知道感情问题的所在，然后针对问题去做出调整和改变，提高自身价值，补充对方安全感，给予对方更多的关心和承诺，这样，感情才会及时得以修复。

伤害女友后悔了如何挽回女友?

分手后怎么挽回？你不知道，无论你给前女友送了多么好的礼物，无论多么好的辞藻，都无法修复每个人所经历的离别之情。她从你的笑容中看出她对你没有感觉。你认为你的救赎行为能让你成功，但她显然对你不感兴趣。在这样的前提下，所有的救赎行为都只是浪费她的时间和精力在奢侈上。

首先，提高自己

分手后怎么挽回？最快的方法是多和女性朋友幽会和聊天。分手后，每个人都有自己的[食物、衣服、住房和交通工具。你不必担心会碰到女性朋友。如果你的前女友发现了，这会让你们的关系变得更糟。另一方面，如果你在分手后一直在经历变化和进步，并成功地让自己成为一个迷人的男人，你会对她产生第二吸引力。

第二，理解低

低头不一定意味着屈服，也不意味着你错了。俗话说，百年的训练造就了一艘普通的船，千年的训练造就了普通的睡眠。如果你想让这种联系继续下去，总会有人先低头。从心理状态的角度来看，你积极的决策要比消极的技能接受选择好得多。

第三，改变外部形象

如果你想让你的女朋友永远爱你，你首先必须是最爱和最遵守的人。从形象和气质方面来说，只有良好的外在形象才能激发女性探索你的动力。你像扇子一样迷人，她挖掘你就像挖掘隐藏的宝藏。男孩需要走出去，花更多的时间在自己的形象上，阅读更多的时尚杂志，参观更多的大型商场，看看最时尚的服装和最有层次感的设计方案，然后根据自己的经济发展水平，找出一些适合自己体型和气场的服装和裤子。

挽回爱情秘籍：教你如何成功挽回男友

在处理工作压力和缓慢时，男人和女人有什么情绪调节方法？男孩特别强调在沉默中思考和解决困难，而女人则根据眼泪和漫步来发泄。

女人总是抱怨她们的男朋友忽视自己，不关心自己的经历，尤其是当男人在工作压力下“沉默”的时候，但是他真的想忽视你吗？Py17觉得他们只有自己的方法来解决问题！

当处理工作压力和易怒时，男孩们不会专注于一个困难的问题，其他一切都像气体一样。他必须独自生活，必须安静，决不能被打扰独自处理自己的问题。如果问题得到解决，他的工作压力将会减轻，他将会重新回到和这对夫妇的关系中。

他觉得他必须先照顾好自己，才能照顾好工作中的夫妇。如果问题得不到解决，他会转移注意力，寻找一些小问题来处理，比如看比赛、玩游戏、报名参加比赛和阅读报纸新闻。总之，他必须独自生活，没有人打扰他。通过处理这些小问题，他的工作压力也可以在一定程度上得到缓解。

当男人沉默时，女人越想和他们说话，他们沉默的时间就越长。一般来说，男孩的突然沉默，一般是由于外伤或工作压力造成的。他想自己解决困难。女人这时想把自己的方法应用到他身上，但会得到相反的实际效果，甚至会引发纠纷和情感危机。

如果你想抓住一个男人的心并保留他们的感情，你也应该学会理解他的想法和个人行为。你不必在工作中给他们太多压力，也不必抱怨和不满意。

不要担心他，或者一直和他在一起。当一个男生沉默时，女人觉得有义务帮助他。一些女性认为她们应该把男学生的心和其他一切都掌握在自己手中。当男孩不能诚实地说出他们的问题时，女人往往会认真对待。她非常担心他，担心失去他，担心她无法弥补自己的感情并留住男人的心。

因此，除了她在生活中体贴的关注，她也和他很亲近。她希望当男孩需要帮助时，她能在他身边。然而，女人这样做的结果会让男孩感到矛盾。两者之间本来没有问题，但是因为你的怀疑，反而出现了情感危机。如果你真的想保持这种感觉并成功留住男人，你可以试着偶尔给他们一些室内空间，而不是“不要介意找东西”。

感觉可以给你很大的快乐，但是感觉也不能给你方向和放纵自己。恋人之间的差异不是没有原因的，主要是因为他们之间的沟通不及时和存在一些误解，导致了两者之间的差异。我不知道我的婚姻何时破裂。我想掌握很多成功的工作经验来找回我的男朋友。我可以关心爱情顾问，分享许多方法和手段来找回我的感觉。

快分手了如何挽回男友?

今天的感情分裂和融合得太快了，似乎大多数人越来越不明白真正的爱情应该是什么样子。事实上，感情很简单。分手后，如果你没有打动你的心，你会自由地转动你的头。如果你仍然爱他，那么勇敢的再次拯救他。生活是一场旅行，为什么你不能不冒生命危险去爱一个人？快速分手怎么样挽回男友？许多人在处理这样的事情时都不知所措，甚至是掉以轻心。如果他们想要一个男朋友，他们应该做什么？如何挽回爱情？

如果我想挽回男友，我该怎么办？当你的男朋友抛弃你时，你不必告诉别人一些沮丧的负面信息，揭露所有的负面信息，写一些悲伤的句子，让别人知道。你一直在为他受苦。你所做的暗示是对他说你太爱她了...

一般来说，在对方分手后，你最好不要动。这样，你给对方的感觉就是说:冷静、放松，不要执着。他也会放松警惕，即使你将来再去找他，他也会很快回应你。

首先，找出他为什么对你感到厌倦

如何挽回爱情？有许多男孩分手后会说:“和你在一起我感到很累。我想一个人呆一段时间。我们先分手吧。”许多女孩听到这些后会生气，想和他在一起，一直照顾他，为他尽一切努力。结果，这个男孩现在说他厌倦了自己。这简直是讽刺。事实上，感到疲倦只是一种结果，还有其他原因。男孩们自己都不清楚原因何在。

第二，短暂的休息，给对方时间和理由

为了恢复，我们必须从浅入深，在稳定中寻求成功。在正确理解分手的客观事实后，女孩们要做的就是给彼此足够的时间去思考和思考这段关系，这就要求她们选择自己的分手方式，但在分手的整个过程中，她们必须根据不同层次的方法获取对方的信息。他答应掌握一切，但从不打扰他。他会以一种安全而稳定的方式思考这段关系中的难题。也许有一天他还没有救赎自己，而另一方会考虑一下，想和自己好好相处。自然地，那时一个人必须做的另一件事是不断地提高自己，无论是外在的美还是内在的美，并且在这里试着让自己提高一段时间。所以当它在另一方面前再次发生时，它会刷新另一方并吸引它两次。

第三，试着接受他最喜欢的物品或人。

如果他真的非常喜欢他的狗，那么你就不必指望他也会因为你每天责怪狗而不喜欢狗。然后他会在心里给你一些建议。虽然它还不到饱，但喜欢你并不容易，但是如果你能试着和它的狗相处，它无疑会对你另眼相看。如果你能陪他遛猫遛狗，和狗一起玩游戏，他会很开心的。也许过了很长时间，你会发现原来的小狗有时很可爱，有时你会和它一起看有趣的视频。然后，在他的心里，你不仅是一个女朋友，而且是一个有着相同偏好的人，这将使他对你有更多的感觉。不仅仅是小宠物，其他人或事物都是一个很大的原因。

感情和婚姻是一样的，必须认真去操作，无论是初恋女友，还是复合，都必须认真去看待。如果你是认真的，你会发现会有很多你不能期待的美好事物和你最应该期待的幸福。你可以清楚地明白，美好的真爱不能区分时间，每个人都会暂时分开，但每个人最终都会走到一起，创造属于你的幸福生活。

挽回爱情秘籍：数次分合的男友如何挽回

在当今社会里，许多情侣分手了又复合，复合后又分手，分分合合，合合分分。这种情况屡见不鲜。这可以判断他们两人是真心相爱着对方的，分手之后经过一段时间的思考，待冷静下来，觉得还是舍不得对方，又与对方重修旧好。我们称之这种情况属于假性分手。但是每一次分手之后，都存在风险，因为即使真心爱着对方，在分手的这段时间了，还是会有很多情况出现，而导致这段感情彻底破裂。
那么，对于数次分手的男友，该如何挽回呢？下面给出几个可靠的方法，帮助你成功挽回他。
一、弄清分手的原因。
分析出分手的原因十分重要，因为只有分析出为什么分手，才能进行针对性的改造，假如连分手的原因都不清楚，那根本就无从下手。你们之前已经分开过，但又复合，而这次，你们再次分手，你自己有没有考虑过根本原因是什么？这次分手的原因与前几次得到相同吗？如果相同，那就得自我反省一下为什么没有好好改过，又犯了。假如不是同一个原因，那这次分开是由什么问题导致的。因此，清楚分手原因是挽回爱情时重要的第一步。
二、通过信息引起对方共振。
屡次分开后又复合的，大多情况属于假性分手。那么这次分手同样属于假性分手的机率比较大。对于假性分手的情侣来说，相互吵架完，双方都会很伤心，心中对对方还是充满期待。因此，这时候，可以发一些信息给他。例如，可以对他说：“你知道我最近为什么不联系你吗？因为我很害怕，很害怕你会对我冷淡，所以我都敢找你。”“我很想找你，但我怕你会生气。”等等。这些信息可以掀起他内心的波澜。但要十分注意的就是，这只是适用于假性分手，如果是真性分手，那只会暴露出需求感，使挽回难度增加。
三、以寻求帮忙的方式与对方联系。
男人对女人天生就有一种保护欲。当一个女人向男人发出请求时，多数情况下都不会被拒绝。所以，可以利用这一点联系他，重燃昔日爱火。你可以找他帮你一些忙，最好就是他熟悉的领域上的一些问题。另外，可以借口说有一些东西要还给他，这样也可以跟他有个接触。
挽回男友需要利用一些方法技巧。当方法运用恰当了，那么挽回成功的机率就大大增加。

挽回男友技术贴：分手了如何挽回男友？

分手了如何挽回男友？首先，你需要分清情况，你们为什么会分手？情感专家先生说过，分手时对方一般都会说你很好是我不好，我们性格不合，我不适合你之类的托辞。这个时候你更加需要审视你们的相处，找出那些细微的问题，因为很多你觉得不是问题的问题才是分手的真实原因。所以，感情出现问题是双方的责任，明确这一点后，通过挽回男友技术贴的建议，帮助你提升自我，相信你的挽回会更加顺利。
一、分手的原因
公主病。刚开始的时候，因为是热恋期，他可能会迁就你的臭脾气，但是时间久了，他也会受不了的，所以不要再像家里时一样无法无天了，收敛一点吧。
喜欢小题大做。很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。
喜欢埋怨，充满负能量。这种人谁会喜欢？偏偏有的女生就是这样，还吧表现出一副圣母的样子，说什么我是为了他好怎样怎样……无论对方做了什么，你永远都能找出毛病来，实际上男人是很渴望被认同、赞美和支持的。
管得太紧。爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。
二、冷冻
冷处理适合于什么情况适用呢？是在我们分手之后，对方不接电话、不回短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面等等矛盾非常尖锐的时候。这样的表现已经很明显了，对方现在非常抗拒你，否定你的一切。这种情况下必需采取冷处理。只有留住了和对方再次交集的机会，才有挽回对方的可能。
冷冻期你需要做的是：你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。
还有一点，挽回爱情成功与否，心态至关重要。如果信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；如果信心不够坚定，容易遇到挫折就轻言放弃；如果信心不够坚定，就无法一直提升自己。而且涉及感情的事，是最不能强求的。所以不是所有的感情都能成功的挽回。只要你曾经努力过，付出过，并成为了一个更出色的自己，那么即使你最后还是没能挽回这段感情，但你已经挽救了自己。
三、联系
当对方重新被你吸引从而与你取得联系后，你该怎么做才能让你们的感情逐渐升温呢？
给对方诚恳、真切的问候。当你们很久不联系了，再次聊天时，无论出于礼貌还是其他，首先你都得给对方送上一句真诚的问候，表现得自然点、平淡点即可，这样就不会给对方一种唐突、不自在的感觉。
以朋友的身份去交流。不少想要复合的女性在跟前男友聊天时，都容易有种身份上的认知错误，仍然把对方当男友看待，甚至还这种错误带到了你们重新联系后的交流上，事实上这样的做法我们是不提倡的。当你们再次取得联系时，你更应该保持平常心，当跟朋友聊天那样跟前男友交流，正因为你们只是朋友，朋友间的聊天问候是不会给男方造成压力的，同时也容易让双方自然友好地交谈。
多聊聊你现在的精彩生活。断联后的复联，聊天内容的选取很重要，其实最好的就是聊聊分手后的生活，当然这必须是积极的、正能量的，比如你升职了，去哪里旅游了，让对方知道，分手后你的生活变得更好了，你整个人都提升了。但要注意的是，你不要长篇大论地炫耀，简单说一下近况即可。
四、确定关系
作为女生，尽量延长与男生发生关系的时间，想办法跟男的约多几次会的同时让男生对你保持兴趣，比如：不同的约会穿不同类型但又能让对方心动的衣服。不断发现自己身上的亮点，然后让自己自信起来吧！同时，通过一些技巧和方法让男友对你更加动心，但又不可得的状态。
无论男女，你可能会认为，在你们发生关系之后，挽回就已经成功了，其实未必，你需要通过逆向合理化去合理化。那什么是逆向合理化？就是有人外在的表现和他内在的自我认知不协调时，就产生抑郁感，如果他要调节这种情绪那他就必须找个理由。当找到理由时，就代表着原本自己原本已经合理化的行为或认知，又被重新改变所以称之为逆向合理化。就如，当初你为了他而放弃亲情、友情，因为你的亲戚朋友都不认同他，而在你跟他在一起的激情过后，他真如你的亲朋好友所说的糟糕，而你却为他付出了那么多，你不能接受这样的他的情况下，你唯有改变自己的认知，认为他即使再烂也有可取之处。所以，当对方将自己的付出合理化为爱上你的时候，才算挽回成功。
分手了如何挽回男友？分手后，男友会对你产生否定心理，所以，你所有的挽回操作都需要小心谨慎，一旦出现错误就会延长挽回的周期甚至是导致挽回失败。想要和对方复合的心情我们可以理解，但你如果不能控制好需求感，在不恰当的时机让对方知晓你的心意，很有可能让你们的关系一朝回到解放前。所以，在什么时候该做什么事、不该做什么事，这些你都要明白。

情感挽回：对方有新欢了如何挽回

长文本警告

很多来咨询的小伙伴可能会认为，最难的案例是一方全部被黑掉，然后另一方又有了新欢，双方都不算太年轻，无法引领思维。那我今天就来说说这个类似的案例。给你一些信心。

我说的是给信心，不是给你一种过度的希望和错觉，就是任何困难的情况都可以挽回。不要相信给你很大希望的顾问或团队。别人的目的很明确，所以你要有明确的论点。

好了，我们不要再谈论这个案子了。(为保护客户隐私，对部分客观条件稍作改动)

顾问：吴武先生

年龄：31岁

和女友在一起的时间：三年半

和女朋友分手：四个月

咨询时的情况：所有联系方式被涂黑，我女朋友和她以前的同事在一起。

分手的直接原因：吴先生多次因为老婆熬夜喝醉而发脾气吵架。吴先生的女朋友的工作是销售。社交聚会不可防止。虽然两人有过多次正常的工作问题，女友只表现出不悦，但从未真正和吴先生吵过架。

正常情况下，吴先生总是喋喋不休，他的女朋友耐心地一遍又一遍地讲一些伟大的真理，但没有用。最后，女人再也听不下去了，离开了。因此，吴先生在没有任何准备的情况下被分开。前期没有预警。分手后，女方把所有联系方式都涂黑了，这是极其果断的，似乎没有回旋的余地。

在随后的交流中，我无意中捕捉到了一个细节，那就是他的女朋友曾经表达过她非常害怕和别人吵架。因为小时候父母总是吵架，吵吵闹闹，砸东西，给他造成心理伤害。

而在生活的很多方面，吴先生实际上会控制和约束妻子。与前一种情况不同，吴先生的克制更像是一种控制。“你必须毫无理由地听我说。”

我的分析：

先说说男方：

其实从女人的角度来说，他工作的本质就是他有更多的应酬。每次喝醉，她饮酒不是为了饮酒，更多的是为了工作，为了未来，为了他们未来的家。吴先生的女朋友真是个好女孩。吴先生生意失败后，卖掉了所有的房子，她的女朋友从未放弃过她。她一心想和他一起攒钱买房子回来。

但吴先生觉得自己是男人，不需要女人承担那么多，所以对这件事很敏感。甚至表现在他女朋友只是说‘哦，我好开心这个月多拿了多少提成’。吴先生会表现出不满和沮丧。后来女朋友连一个月挣多少都没说。

其实她女朋友的感情很不好，就像她为了一个家庭付出了那么多努力，却得不到理解。她心理上很委屈。

他的女朋友选择不争论，也不在抱怨中生气。她选择了讲道理和无奈。这本身其实很奇怪。正常的女生，碰到这样的事情，不是怨声载道，就是气得发脾气。它一定开始工作了。你很难一遍又一遍地讲道理，不明白就走开。因此，这可能是女性性格和思维方式的一个突破点。

后来经过深入了解，对各种行为模式进行了提炼，我认定该女子存在原生家庭留下的‘依恋形式缺陷’，其人格类型为‘关爱型人格’。”

性格特征；安静，有耐心，理解他人，没有自我意识，富有同情心，有责任心，注重细节，特别敏感，喜欢关心他人的情绪。但是，对新环境、新事物、新人的适应能力终究是低的。这类人通常更喜欢‘白衣天使’类型。

他们的爱情画像；在亲密关系中，我们需要伴侣更多的鼓励，无论是情感关怀还是生活。缺点是我们内心的能量不足，有时候是阴郁的，特别害怕伴侣的压力。

但是说到感情，可以说是用得很深。

他们和伴侣分手的主要原因；伴侣可能会给他们太多的否认和压力，让他们觉得自己一直无法在精神上放松。因为他们的隐忍，所以不会轻易表现出来，但是一旦表现出来，肯定会分手。

就像一个温柔原谅的人突然变得暴戾坚毅。会让你的伴侣感到措手不及。如果不在沉默中爆发，就会在沉默中死去，非常适合这种性格的分手。

拯救这种人格的方法；给予理解，给予肯定，保护他们同样脆弱的小心灵。但也需要你保持一种恢复的方式和方法。不要太跳跃和不稳定。

其实这样的人分手后，没有新欢还不如恢复。毕竟这样的人不愿意接触新鲜的事物和人，所以被迫和伴侣分手。但是，如果挽回不及时，对方会有新欢，打破新欢的那一步还是会经历更多的困难。

>

女方说过，非常害怕与人争吵。因为小时候父母总是吵架，声音很大，还会砸东西，对她产生了心理原生伤害。

人一生都在弥补原生家庭的缺失。强势的家庭文化氛围造就的是强者，弱势的家庭文化氛围造就的是弱者。只不过这里的强势与弱势，并不是真正意义上的强弱。而是遵从孩子与人性的发展规律为强。否认孩子与人性的发展规律为弱。

父母所建立起来的家庭秩序，能不能被孩子接纳，要看这种传输的方式是否是能照顾到孩子的感受而又建立起原则的。二者缺一，都会让一个人在长大成人之后，感受到亲密关系和人际关系带来的苦果。

所以明显的，女方父母的关系虽然没有离婚，但是应该都是情绪容易激动，家庭氛围属于弱势文化，所以难免地会对她关爱不够，打压过重。或者说她父母的这种相处模式，会让她早早的就变得成熟，变得喜欢察言观色。小心翼翼。所以她很容易变成回避型依恋。

所以，这类人格的人➕这类家庭里长大的女孩，其实很容易"不在沉默中爆发，就在沉默中死亡的"。并且他们不会突然爆发，只会一次次积累。

这类人格的人是有些理想化的，他们会很单纯的觉得这样的隐忍，说服，的方法一定有用。就像在分手之前的数次吵架里，女方都希望通过讲道理，摆事实来说服吴先生。这真的太理想化了。

最后的结果就是因为付出太多次的希望了，所以失望了。这种失望伴随着无力感，最终让她下了决心。女方不爱吴先生吗？不！她是爱的。不爱不会一次又一次耐心的包容与理解。不爱不会选择一起攒钱买房子。但是这种爱的分量是牺牲自己承受力为前提的。那么就一定会被打上时间倒计时。

再分析下吴先生

在和吴先生做咨询的时候，让我感到很不舒服的一点是，吴先生不仅仅是在渴望影响与掌控她的伴侣，甚至渴望影响我的判断。他不断的在强调这个事情的正确性，他的做法的正确性，虽然并无强词夺理之意，但是却有善意引导之实。

这其实是典型的"领导型人格"。这类人格的人，是非常喜欢通过对一个事情一个人的掌控，来获得安全感的。并且吴先生掌控欲这么强，这么没有安全感其实也和当下的经历相关系。

吴先生没有经商失败前熟悉的她女朋友，当时他俩过的生活是相当好的，现在突然的落差感，让他变得极度没有自信，人在没有自信的时候，会越发的想要去控制。并且吴先生的朋友也会说，"你看你当时开的凯迪拉克，现在换成二手破奔驰，你女朋友那么漂亮，能跟你吃苦么？"在这种影响下，吴先生就越发的感觉女朋友会离开自己。越是觉得女朋友会离开自己，越是想去打压和控制他的女朋友。恶性循环

而且回到领导型人格，这类人的思维方式是"如果你爱我，那就听我的。不听我的就是不爱我"。是不是觉得很自我，但是这和真正的"自我"并不同。很多人的自我是以逃避责任为中心的，但是领导型人格确是一个喜欢承担责任的群体。

就比如吴先生其实这几年偷偷的帮过她女朋友的家人，弟弟不少忙。他其实很清楚，姑娘生在一个"扶弟魔"家庭，但还是把这个照顾女方以及她的家人的责任扛下来了。锦鲤我站在一个大龄女青年的角度上看，觉得其实吴先生是有担当的。

所以这类人格的人的强势，果断，愿意担责，在爱情里敢爱敢恨，敢做敢当，非常有自己的想法。如果问题发生了，他们并不会逃之夭夭，而是会独当一面想解决方案。所以我说吴先生是在善意引导，不是在强词夺理。

在他们的这段感情里，吴先生做错了吗？并没有。她为女朋友的身体考虑，不希望她喝太多酒。不希望她太拼命。站在他作为一个男人的角度上来说，一切都没有错误。所以吴先生也觉得委屈啊。但是他的人格里与生俱来的的思维方式，放在两性相处上就是大错特错的。所有以不考虑对方情绪而去做的干预行为，都是愚蠢的思路。

她太忽略女朋友本身的性格以及对方可以接受的干预方式了。所以他到被分手的时候自己都觉得稀里糊涂的。但是世界上哪有稀里糊涂的事情呢？都有因果相承的。

我时常说的一句话就是，男人的思维逻辑是注重谁强谁弱，谁应该听从与服从于谁。而女人呢？注重感受，更在意是否被关心被呵护。二者的思维逻辑差别之大，总是会让男女在相处中产生各种误会。所以吴先生和她女朋友的分手矛盾，一方面是思维上的沟壑难平。一方面是男女思考力上的本质不同。二者综合所致的结果就是明明很相爱，但是却分手了。

这个挽回的过程我拿捏的核心要素：

经常读我的文章的人，对我的一般思路也是有所了解的。但是个案从来要从根本上去抓实质与核心，再配上合理的方式与步骤才能达到效果。

首先，挽回这类人的核心就是：给予理解，给予肯定，保护一下他们脆弱的小心灵。

在跟关护者分手之后短时间内，是比较好挽回的。其实毕竟这类人并不愿意接触新鲜的事物和人，所以往往不会太快有新欢。但是如果挽回不及时，对方有了新欢，破新欢这个步骤还是会经历更多的困难的。但是恰恰这个吴先生的女朋友，却是很快有新欢的一类。

在分手后，关护型人格虽然从行为上跟前任断开了关系，但从心理上还需要一个适应期。并且因为他们在感情里过于专一和专注，这段感情却没有得到好的结局，他们的心里是抱有遗憾的。

这时候如果你去找他复合，如果没有犯什么原则性错误，那你只要够真诚，就有50%的成功率。50%的成功率是因为关护型本身对于爱情还有一份执念，还有50%的失败概率是因为你很可能在挽回对方的过程中，不注重细节，而让对方又一次感到失望，然后加深了他准备离开的决心。

OK，那跟着我的思路我们说下挽回的过程；

这或许是被拉黑删除的小伙伴最关心的问题了。其实这个很好解释，在一段感情里，足够的在意才会影响情绪。才会恨的咬牙切齿的拉黑你。所以因为一时情绪可以拉黑你，就可以因为一时情绪再把你拉回来。一切都学会利用好对方的情绪就好。

情绪是一把钥匙，如果磨刻的精准，你就可以利用别人的情绪达到你的目的。打开你想打开的门。但是，如果你不细细打磨，就会把钥匙断在锁里面。这个门将永远打开不了。就会被别人利用情绪达到他们的目的。而这个干预的过程，你只要了解对方的心理活动，了解对方的想法思维，从黑名单堂堂正正的出来非常容易。可能不过是多需要几次操作而已。

"自证性引导"的主题围绕了三点进行；

·我对你毫无索取

·我只是一个需要你的弱者

·如果不把我从黑名单拉出来你碰到的情绪干扰会更大

这个过程大约来回进行了五六次吧，是的，采用各种方法强行沟通了六次才出黑名单。万事开头难！如果保持好在心态就没有什么问题。这时候吴先生作为一枚资深连环创业者的好心态就凸显出来了，他甚至在五次沟通无果的时候，还在安慰我。心态真的很好。

其实为什么就三点"自证描述"为什么要做六次才能从黑名单出来？？很简单，因为其实你需要去让一个对你有抵触的人，开始相信你说的话，就是需要一次又一次的去说服。人很难在自我防御的情感状态里，捋清楚思路好好听你在说什么。所以这时候就要保持适度舒适感的去耐心说服。

下面是我们给吴先生发的"自证描述"的具体指导；

这个过程分别通过电话，网络4G电话，他弟弟的电话，新买的手机号，吴先生他妈妈的和他爸爸的手机，分别进行了六个回合的沟通。

其实很多人会问到，我如何才能做到"深度"沟通，深度沟通和一般的沟通有什么区别么？区别大了其实。

一般的沟通，沟通的是时间本身，或者是情绪本身，但是深度沟通，沟通的是认知的本质。是思维上，灵魂上的接纳感。甚至包括性。

所以我们深度沟通的方向，就是要去表达对于对方的性格，原生家庭，心理创伤，内心活动的深度理解和接纳。就是要把你和他的谈话内容和思路，拔高一个层次去解读。这必然是一个改变你的自我认知，又能改变对方认知的沟通方向。

举个例子；比如说

爱的艺术这本书里写道；一个男孩子有一位慈爱但又过分纵容或专横的母亲,和一位无能而又没有任何情绪价值的父亲。在这种情况下,孩子可能仍停留在对母亲的早期依恋上,而变成一个依赖母亲的人,具有善于"接受型人格",也就是愿意接受、被保护、被关心。

这样的男孩长大后必然缺乏男性身上的特质，比如说自制力、独立性、主宰生活的能力等等。他可能会试图在每个人身上，寻找"妈妈的影子"。

另一方面,假如母亲冷酷、又专横跋扈,他可能会把对母亲保护的要求转移到父亲身上,并模仿父亲的形象，在这种情况下最终结果与上述情况类似，他将发展成为一个只有父性倾向的人,完全沉溺于法律、秩序、权威之中,缺乏期望或接受无条件的爱的能力。

前者是逆来顺受，渴望索取，后者只遵从章法，没有共情。

我讲这个什么意思呢？就是如果这样的逻辑套用在吴先生这个案例上，那就是女方的父母大概率的组合形式就是；父母无能且苛责➕母亲跋扈且无顾忌。

那么在这种原生家庭下长大的女孩，她内心所解读的与这个世界的客体关系，还有和他人行为活动的主体关系，其实必然是混乱的。她很难定义自己在两性关系中的角色，她会时而女性时而男性，这就是为什么，吴先生没有破产前，她各种"女性特质"，各种小鸟依人，过着没什么主心骨的日子。而吴先生没钱以后，她就各种"男性特质"了，为了拿到一个单子，和客户喝到半夜。甚至要帮吴先生承担起买房的重任。

追其本质，这种家庭下长大的姑娘，就是"雌雄同体"的。她身上任何一种特质，都不会恒定，而是会随着外界环境的变化而变化。

好了我又啰嗦了，我说这个什意思呢，就是你们的深度沟通，就要达到这种层次和深度。才能称之为深度沟通，你要在一次又一次的游说中，不断的剖析她，以及剖析你自己。

比如说；

1）你们在情感里的真正需求都有哪些？如何认知到这些需求的存在形态和场景？

2）你们的依恋模式分别是什么？

3）原生家庭的大环境下，你们都有怎样的人格特质？

4）对于你们三观和思维方式，有没有一个更高级别的解读？

这些点你都需要在深度沟通里去涉及去推导，最后才能在三观和人生态度，情感状态里真正的看到彼此真实的样子，你才能去真的疗愈彼此的关系。并且如果只是把这些问题给点出来是远远不够的，你还要去理解，去包容，真正的从心理上去接纳一个人的内心。陪她重走一遍她走过的路。

下面是我们给吴先生写的一些深度沟通的话术和方向；

我感觉挺多人挺害怕对方有新欢这个事情的，但是作为一枚身经百战的老江湖，真的觉得大部分的新欢确实不太顶用。很多都是"情感替补"，这么说人家的新欢确实不太好，但是分手后，因为想赶快从上一段感情的阴影里走出来的人，最好的自我治愈方式就是找新欢。

你换位想想，你难道在非常难受的时候，你不想赶快找个人做替补？？？？人之常情，有时候不涉及新欢比你好比你差的，只是应该发生的时候，发生了应该发生的事情，出现了应该出现的人。仅此而已，并没有你想的那么的复杂。

那应该如何正确的破新欢呢？这个我之前写过，破除新欢的三个阶段，今天再扒出来。

很多小伙伴其实特别害怕成为备胎，其实成为备胎并不可怕，如果对方有了新欢，你难免要经历这样的一个时期。但是如果后续的操作到位，其实这个时期并不会太久。我非常理解这个时期挖墙脚的心情，你会觉得对方不在乎你了，对方爱上了别人，自己心理非常的委屈。感受不到被重视被认同。但是我希望各位小伙伴反思一下，如果在你们爱情的过程中，你让对方感受到了被重视被认同，让对方感受到了舒适度，对方会跟你分手吗？换个角度讲，或许你只是在弥补和承担之前不懂维护长期关系的错误，受不懂爱与被爱的苦而已。所以换个角度去想，是不是就没有那么伤心了？

在一阶段，对方其实很难认清自己的需求到底是什么？因为新欢毕竟是新欢，刚开始就算再出于不理智的选择，两个人之间都会有新鲜感，这种新鲜感就像是一种短暂的吸引力一般，会让TA暂时看不到对方的缺点和不合适的地方。所以都一个阶段，你不能强行的去干预他们之间的感情。越干预对方就会认为他们之间的情感越深厚。

所以这个阶段给予理解认同与陪伴就可以。

这个阶段来讲，其实对方已经对新欢恢复了部分的理智。同时由于从旧关系到新关系的过渡，已经让Ta并没有那么痛苦了，所以对于通过新爱情来释放自己的情绪也没有那么强烈了。所以这个阶段对方的需求已经恢复部分理性。这个时候TA就会发现TA和新欢之间的种种问题了。

可能有小伙伴会问，如果对方和新欢两个人交往一段时间之后。并没有发现不合适的地方，而是两个人越发觉得彼此更加完美怎么办？并不用担心这个问题。即使正常的爱情，也都会有磨合期的阶段，彼此都会从"加持光环"的时期到"卸载光环"的时期。毕竟人不可能没有缺点，两个人在一起也不可能一直都有新鲜感。所以两个人势必会有一个不太舒服的磨合阶段。

这个时期就需要你有备无患了。那怎么有备无患呢？

很简单，展示自己的改变+价值付出。

首先：在态度上这个时期依旧不能有任何的动向。不能逼着对方选择自己，也不能说新欢的坏话。

其次：找准之前你俩的核心分手原因，也就是对方最最不能接受你的点。然后开始加以展示，以及用让对方能接受的方式去沟通，加固你的改变状态。总体来概括就是一句话，就是"我和以前不一样了。我真的得到了成长"。

最后：价值付出。爱与被爱是种能力。懂得适度的付出，也是种能力。在这个阶段，怎么把你和新欢区别开来，就是你有更高的价值。这种价值并不只是你的硬性条件，更多的是你愿意为对方付出。如果这个时期，你吝啬自己的付出，担心付出太多会把对方惯坏，那很大程度上，对方的新欢会为之付出，那么他们在彼此的付出里，慢慢升华出更深的情感关系，对你来说，并没有任何的好处。我们并不需要跪舔，但是我们要懂得贡献价值。毕竟，人都是趋利避害的。

这个阶段其实和第二个阶段配合好，对方已经在这段时间里，逐渐和你形成了一种"惯性"，例如已经习惯身边有你了，已经习惯接受你的价值了，甚至说已经非常认可你了。但是这都不足以让TA和新欢分手。这时候，就需要一点你的外力去干预了。我们能来软的，也要会来硬的。这个时期其实用一个词总结，就是"软硬兼施"。

你需要适当的给对方压力，逼迫对方做出选择，这种"适当"，其实非常有讲究。压力要给，但是话也要说的毫无漏洞。既要让对方感觉，如果这时候TA不做选择，TA将会永远的失去你，也要照顾好对方的情绪。要让TA感觉，虽然你给TA给大的压力，但是你也是出于无奈和没有办法。只有这样对方才能恰到好处的接受你的施压。如若不能，很容易变成一次争执。其中的"度"和说辞该如何把控，简单的举个例子（仅是举例，情况不同方法不同）

"我知道你其实都割舍不下，我很理解你也很为现在的状态感到难过，只是我是真的爱你，就是因为爱你，所以不会再允许自己这么没有自尊的呆在你身边。我希望你看到的我，是美好的。即使之前我有很多地方做得不好，但是经过这段时间，我其实长大成熟很多，也真的知道了你当初的不容易。如果可以，能否给彼此一个新的机会。如果不可以，那么我们就此别过，不复相见"

这三个阶段的过程中，女方的反应其实是有明显的变化的；

第一个阶段的时候，吴先生他女朋友一口一个，我现在很幸福，我男朋友很好，你不要来打扰我。

第二个阶段的时候，她女朋友开始跟他分享一些她和他先人的事情了，她开始大量的描述她的现任如何如何了，其实这个阶段虽然女方没说什么，但是在咨询师眼里就是大大的喜讯，因为在我们对于一个人心理剖析的范围内，这种跟前任聊现任的情况一发生，就表明了其实女方已经在把现任和前任做比较了。也就是把他现男友和吴先生心理暗暗在做比较。

第三个阶段的时候，这个时候，女方已经开始说现男友的种种不是了，成功在即。但是要注重，这个时候对方说他对象不OK可以，你不能去说，你说了就会让对方开始起疑心。

最后历时四个月吧他俩问题终于解决了

自己还发了个小感叹的朋友圈

最后关于挽回的阶段和认知

我是个极度强调认知的认知派。我常常说的一句话就是，你不仅赚不到认知外的钱，你更维护不好认知外的感情。感情不只是靠缘分，那只是弱者的借口，就像弱者总是把人生的不幸归咎于命运的不公一样。

所以我非常不喜欢别人说一切都是缘分。在我个人看来，争取必然，才能顺其自然。才能失之坦然。最后才会是处之淡然。这四个步骤就是人生成熟的四部曲。没有第一步，后面的都不过是智慧不够的借口而已。

所以对于挽回这个事情的认知，我想凌驾于道德，人伦，哲理，甚至对错利弊得失的去讲。这件事情，就是强者才能做出，以及做到的事情。其他的去讲都没有意义也很幼稚。你自己的感情你都归咎于天命，那人生还有什么是你可以抓住的。感情属于人生里较为低级的"财富获得"了。不是吗？

也正因为如此，这件事情你去做了，就是一个耗费你时间，精力，乃至金钱和情绪的事情。它必然是分阶段，讲战略，追方法的有预谋的一次拯救自我认知与修复关系的行动。故而阶段，每个阶段做好每个阶段该做的事情也很重要了。别着急，别越界。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是5分

否，全部删除了0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意1分

异地恋，没有未来2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分

有第三者介入我们的感情0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度2分

说话给对方感受到的强烈印象1分

说出的话周围的人是否感到舒服6分

说出的话所能达到的最终目标4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分

自抑能力强，表面一帆风顺，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是锦鲤，一位爱分析他人的倾听者。

挽回女友秘籍：失去交集的女友如何挽回

有了爱情信仰的人便有了一种宗教情感，会用一颗珍惜的心用一生的时间去写好“爱情”这两个字。他们不管贫穷富贵，生老病死，都相依相伴，不离不弃。当爱情达到最高境界时，是可以超越欲望甚至生死的。

失去交集的女友如何挽回一：暂时冷静自己

找出自身问题并主动承认错误后，不代表她就会原谅你，就会回到你身边了。因为你们的之间矛盾不是一天两天的事情，她不可能说因为你一句对不起，我知道错了，就会对你冰释前嫌。

承认错误后，接着还要进行冷冻。冷冻可以让你之间的矛盾点随着时间淡化，可以让她慢慢回想你好的地方，这样挽回的机率就变大了。

失去交集的女友如何挽回二：主动联系她

是时候重新见面了。无论你选择哪种方法，记住，选择较为轻松或者诙谐的那种。“我们得谈谈”或者“我想复合”之类的话语太沉重了，不会激发她重新见你的欲望。就像你们第一次约会那样让她感觉轻松自在。

失去交集的女友如何挽回三：给自己注入正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

爱情扎根于平凡小事之中。那种不经意的天然流露，揭示的正是爱的真谛。短暂的会很浪漫，漫长了就会带来不满，青春即将失去，得到的会不会有一份无奈？爱情不停站，想开往地老天荒，真的、真的需要很大的勇气。