【www.qg13.com - 越爱越卑微情感美文】
恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的教你这种沟通方式，你越懂事，男人越心疼！，欢迎阅读与收藏。
很多姑娘都期待，自己的男朋友能够随叫随到、甜言蜜语哄着自己、在耍小脾气时也宠爱自己。
可能吗？可能！但干等着绝对做不到，你需要有技巧地引导~
今天小爱就将技巧和会员的经典案例相结合，来告诉大家：怎么做才能让男人心甘情愿一直哄着你，把你宠成“小公举”！
七夕情人节520心形动态分割线
小九今年25岁了，虽然已经是成年人了，但一谈起恋爱来她还是像个幼稚的小女孩一样，要求男友一定要无条件宠爱自己，要随时有时间陪自己。
相信很多宝贝都期待这样的恋爱，但现实却是，小九的每段恋爱都是争吵、闹掰的结局，甚至还有很多被小九吸引来，但稍微一接触就被吓退的男人。
眼看自己的年龄越来越大，身边却始终没有一个长久的伴侣，小九下定决心要改变自己，于是她报名了恋爱成长学会的一对一咨询课程，希望学习一些两性相处的技巧，引导男人宠爱自己。
七夕情人节520心形动态分割线
小助理了解了小九的情况后，为她推荐了我们的明星咨询师安迪。
安迪是一名国家二级心理咨询师，有着八年的婚恋情感咨询相关经验，可做跨文化恋爱问题诊断，被称为“恋爱百事通”。
安迪咨询师在原生家庭问题分析，深入了解自我，建立安全依恋关系，亲子婆媳矛盾，挽回爱人，聊天话术，识别男神远离渣男，大龄脱单，感情升温，两性思维差异解读等方面都有着极为丰富的实战经验。
七夕情人节520心形动态分割线
安迪和小九沟通过后发现了小九身上存在的根源问题：看待问题过于表面。
在小九的眼里，如果男人愿意给她说甜言蜜语，愿意哄她，那这个男人就是爱她的；
如果这个男人因为有些事情没有及时回复消息，没有及时照顾到她的情绪，那么这个男人就一定不爱她。
而一个成熟的男人根本没有办法做到在工作中还随时照顾到女朋友的情绪，所以伴随着这一问题而来的就是小九的极端情绪化。
在小九内心有着极其不合理的评判标准，她会因为一件小事给对方加分到极高，同样也会因为一件小事给对方扣分到极低。而这样反复又极端的情绪只会让男人身心俱疲，还谈什么感情呢？
七夕情人节520心形动态分割线
咨询师为了解决她的问题，给她讲述了两种沟通方式：I型沟通和U型沟通。
首先看一下什么是I型沟通，举个例子：
女：“你现在有空吗？”
男：“有空”
当得到肯定的回答之后，就非常开心。但如果是另一个回答：
女：“你现在有空吗？”
男：“没空”
一旦得到否定的回答，就会非常生气，觉得男人不爱自己。
情绪要么在I的最高点，要么在I的最低点，极端的情绪化让男人无所适从，被定义为无理取闹。
而U型沟通则完全不一样。同样是这个问题，用U型沟通怎么解决呢？
女：“你现在有空吗？”
男：“我现在没空。”
女：“你最近是不是很忙啊，要不要我帮你倒杯水？”
在情绪down到最低点的时候，反而向男人提供更多的情绪价值，那么就会换来男人的“愧疚”。如果多重复几次，男人肯定会想：
“我最近是不是把太多的精力放在工作上了呢？我是不是忽略了她的情绪呢？”
当男人的情绪到达U型的另一个顶端的时候，他的愧疚已经积攒了非常多，自然就会哄你、给你买礼物、给你补偿啦！
七夕情人节520心形动态分割线
看到这里，如果宝贝们还是不懂I型沟通和U型沟通的妙用的话，我们就再结合小九的案例来分析一下吧！
在咨询中期的时候，小九认识了一个优质男人，男人很喜欢小九，向她表白了，但安迪让小九拉长战线，学会自己判断男人的真心，学会建立框架，在暧昧期打好基础之后再进入恋爱。
她让小九在日常的聊天中多使用“U型沟通”，展示自己的善解人意，在男人心里留下乖巧、温柔的印象。
重点来了，本来这个男人承诺说清明节前一周会赶来小九的城市见面，结果由于工作的问题，需要延后一周。
结果小九没有管理好自己的情绪，表现出了一些不高兴，也没有再和男人继续聊下去。结果过了一会儿，男人反而来主动道歉了，他说最近工作确实有点忙，还把约好的时候推后了，小九会生气也是能够理解的。
小九觉得很疑惑，她截图发给了安迪，问：“安迪姐姐，我是不是又作了？但为什么我这次作他就会哄我呢？”
安迪这样告诉她：
“你这样确实可以算是作，但这样适当的作一作是没有关系的。至于他为什么会哄你，这就是我们之前的沟通方式起了作用！
你之前给了他那么多次的U型沟通，在他心中已经积攒了很多的愧疚，那么当你偶尔有一次I型沟通，偶尔不讲道理的时候，他只会想要补偿你、跟你道歉、哄你开心，而不会觉得你无理取闹哦！”
小九又问：“那现在我应该怎么回复呢？”
安迪又教给了小九这样的话术：
“亲爱的，我知道我总是为了小事生气，这确实是不对的，我们要互相监督哦~”
果然，男人心里更加觉得小九懂事又温柔了，于是特意给小九发了大红包表达歉意，还在见面的时候亲手送上了精美的手链呢~
怎么样，I型沟通和U型沟通的结合，大家会用了吗？
当你在和男人相处时就可以给他7次U型沟通和偶尔的2次I型沟通，这样既不会让男人认为你没脾气，太单调，还能够引导男人的付出，让他对你投资更多物质和情感哦！
毕竟我们在建立框架和规则的时候，就是要有推有拉、有高有低呢~
精选阅读
如何越吵越恩爱？让男人更爱你的沟通话术！
感情中，最痛苦的莫过于两个人之间明明没有什么大事，却还是不间歇地吵架，闹矛盾，冷战，一遍遍的因此而受伤，却还是放不下这个人。于是，我们发现自己放不下，也靠近不了，就这样僵持着，无计可施。
然而，在外人看来，可能那些你们闹矛盾的问题，甚至根本都不算是个问题。
比如学员娜娜有一次她和男友约会，到了见面地点没找到餐厅，男友一接电话就劈头盖脸的来了一句：
“你怎么这么笨，算了算了，我过去。”
听了这话，娜娜生气的说：
“你这么不耐烦，还吃什么吃，我回家了。”
男友一听更是来气，结果两人就你一句我一句的争吵起来，好好的约会也都毁了。
再比如，学员小曲有次和男友吃饭，当时她因为工作的事情一直看手机，男友抱怨了一句：
“还能不能好好吃饭了。”
一下子激起了小曲的委屈，想到男友每次吃饭看手机也从来不在乎自己的感受，抬起头就对男友说：
“我看下手机怎么了，你能看我就不能看了吗？”
一下子将矛盾升级到了双标层面，结果也是不欢而散。
像是这样的例子实在是太多，也太频繁。很多情侣之间总是再因为这样的小事，不断的爆发矛盾和争执，然后一次次消耗对方的耐心，直到两个人都筋疲力尽，开始怀疑是不是我们真的不合适？
但是今天，老师想告诉你们，请不要因此而怀疑你们的感情，当你沉浸在那个委屈当中的时候，有一个真相可能是你没有思考过的，这个真相就是:
虽然对方的话语伤害了你，但是他可能并不知道他伤害了你。
当我这样说的时候，我知道你们可能并不信，可能你们当中很多人都会说，那怎么可能，我的表情会表达出来，我不高兴了，我受伤了，发生了争吵不就是因为他说的话让我受伤了吗，不然我干嘛要和他吵呢？
这大概是很多人的逻辑，然后真相是，你以为你把受伤写在了脸上，你以为你的表情就像是挂个条幅举着告诉他，我受伤了，但那也都没有用。
因为心里的受伤，并不像身体的受伤那么直观，试想一下，如果在生活中他发现不小心划伤你流了血，他一定会立马给你道歉，深切的关心你有没有事，严不严重。
但是心里的受伤却不一样，我们期待的是同样的被安抚，但是对方可能却并不知道，他的行为和语言伤害了你，即使哪怕你直接用语言表达说:“你这样说话，让我感觉很受伤”对方都不一定能体会你的心情，更何况大多数情况，我们发生的争吵，都在用暗示的方式告诉对方呢？
你要明白，当你生气了，你展示出来的是你的强大，而不是受伤，这就会让对方接收到的信息只有一条，那就是，你是强大的，你在攻击我，所以我要自我防御。这样，他也不会意识到，你是因为他的话受伤了，更不会有精力顾及到你的感受，去思考你这个时候其实最想要的是被哄。
所以，直接表达出你的感受，这可以让很多矛盾，消弭于无形。
比如前文中的例子，我问娜娜，假如当你听到男友说“你怎么这么笨”的时候，你的回应是“你这样说我，会让我觉得很受伤”你男友会怎么说呢？
她想了想告诉我，他可能会说“我也不是真的觉得你笨，谁让你一直找不到，让我等的很着急”。听一听这句话，好像听起来之前的话语在缓解，男友已经在试图安慰你说他并不是故意责怪你的。
当然，也有的学员会反驳我说：“老师我男友才没那么好脾气，如果我示弱了，我男友肯定更得寸进尺说什么‘说你一句怎么了，就你事多，自己找不到还不让人说了’之类的，会越说越狠，让我更加生气的，所以我一定不能示弱。”
可你有没有想过，为什么你男友会那样说呢？
其实任何一个人处于生气状态的时候，即使知道自己过分了，也不会马上就不生气，没有办法马上改变自己的态度，否则就会觉得自己面子上挂不住。
也正是这个原因，让对方可能会表达出得寸进尺的态度，越说越过分，好像那样他就可以保住自己的面子了。
所以，我们永远也不要期望，当你表达受伤的时候，对方会一下子软下来车底改变态度，他总要再说几句嫌弃你的话，保住自己的面子，给自己一个缓冲，然后慢慢消火。
所以这个时候，我们应该做的就是进一步的表达，自己为什么会感觉到受伤了，让对方明白你的感受。
因为对于受到伤害的我们来说，每一次的伤害，都是来源于对方的某一句不经意的指责或者抱怨的话，这会让我们感受到不被接纳，而这种不被接纳的感觉，会引起我们的情绪，让我们感觉到委屈，从而用愤怒表达出来，激发争吵。
就像我也曾问过小曲，当你男友说抱怨就不能好好吃饭的时候，你感受到的是什么？
小曲说，我感受到，男友不接纳我的行为，我会想起每次吃饭当他忙的时候，我都去理解他，不打扰他；可是这次我单位事情忙，就看了几次手机，他就不耐烦的抱怨我，好像他根本就不愿意接纳我也有忙的时候，他这样嫌弃我，就让我觉得他可能不够爱我。
是的，就是这个想法，引起了我们潜意识当中不被爱的焦虑，所以我们会反抗，与对方争执，让对方不要那么说。可是在这个过程里，其实对方并不知道你发生了什么，而我们应该要做的，也不是反抗，而是让对方明白，是他的那句话，引起了你感受到不被接纳、甚至不被爱的感觉。
所以，我告诉小曲，你试试看和你男友说：
“其实我生气是因为当你抱怨我看手机的时候，我感觉到我只是看一下手机这样的行为，你都不愿意接纳，而每一次你吃饭的时候忙工作我都很理解你，就突然很担心，是不是因为你不够爱我，所以才会这样抱怨我”
小曲和我反馈说，我男友愣了一下，和我说：
“你看不看手机，和我爱不爱你有什么关系，你一直不吃饭，饭都凉了，我能不着急么。”
听到这句话，小曲突然恍然大悟，其实男友真的只是在关心自己，并不是像自己想的那样很嫌弃自己，原来自己真的是敏感了。
其实啊，我们总以为自己的感受是被他人所知道的，就应该被他人理解和照顾。尤其是在恋爱过程中，我们的大多数反应，就和婴儿渴望妈妈照顾自己一样，渴望恋人能够全方位的理解自己，懂得自己，了解自己。
但请你记得，你已经长大了，你再也不是那个嗷嗷待哺的婴儿，衣来伸手饭来张口。你的感受，如果你不说出来，是没有人可以猜到的，即使是你的恋人也不行。
每一次，当你感受到不被接纳的时候，学着不要再用以前的策略去应对了，换一个方式来表达自己的感受，你会感觉到你的世界会变得不再充满争执。
好了，最后总结一下，今天我教会大家，如何处理日常琐碎那些争吵：
第一步，表达感受，告诉对方，他的话让你受伤了；
第二步，说出原因，让对方体会到，你的受伤是因为他的话让你产生了一些联想，而并不是你无理取闹。
当你这样做了，对方一定会从争吵的环境里慢慢走出来，看到你的受伤，给你一些安抚和解释，而这个小小的矛盾也会在那一刻消弭于无形。
动态黑色音符
想要经营一段良好的恋爱关系，“表达”是非常重要的一环。
但很多姑娘就像文章中描述的状态一样，完全不会表达自己的感受和需求，让男人完全无法Get到让女人不开心的原因。
女人越痴情越留不住男人
婚姻秘笈之女人越痴情越留不住男人,女人该如何留住男人的心？假如女人把全部的期待都押在一个男人的身上，那麼你将会全盘皆输。女人，你的观念还要开拓创新，想想再那样不讲标准地付出，是聪慧還是傻冒。别再死脑筋你对他是怎样怎样好，好得爱海滔滔，好得他比较好的时候弃你伤你倒闭了跳湖你还要跟他一块跳。
感情这膏药贴，仅仅人生道路的一项衣食住行苦恼。未遇他时、做高僧作出家人沒有感情还并不是一样活到老学到老？因此，女人把感情都看太关键，才会自寻烦恼。感情变成女人性命的慢性毒药，眼里就你那男人，爱死了，恨不能吃完喝过放到舌尖上的美味跑，你可以为男人生为男人死，还规定男人跟你对等，男人的天上多宽敞，有工作有报承担诸多花草植物，真正的爱情第二位的，你想想男人做不做得到？
男人外遇为何象燎原之势呈踵事增华，这里暂不必为了谁对谁错争执。人们就看一下女人自己，哪一点做得不足周全，才让男人诡计得逞还能法外消遥？从诸多姊妹的事例看来，并非女人付出愈多愈好，付出多了反倒糟糕。有几类状况能够大伙儿讨论：
第一、随便与男人发生关系有的女人性心态太随意。男人要你还要给吗？这不太好。特别是在是闺女家。婚姻秘笈之女人越痴情越留不住男人,女人该如何留住男人的心？男人多方面是在意女人的性心态的，你给他们他不一定却说您好。男人的处女膜破了情怀，内心深处是在乎女人性需求的心态，并非那一层膜。我国男人对绿帽的害怕，是一种我国数千年的传统式心理状态，是男人自尊的最基础薄弱地区。
不必一味说男人偏激，女人注重自己贞节有哪些不太好？至少你也是有标准的，并不是轻易，这点儿男人不容易意想不到。越非常容易获得的物品男人越不容易爱惜。它是男人的特性。男人对获得了的女人，兴趣爱好立刻就会降下去。男人能够性与情分离。
你可以吗？你给了他就惦记着是他的人了，你倒由于重才给，可他却不一定那样想。他会觉得你太非常容易成功了，跟其他男人是否那样？等他感觉我们的身体再了解但是了，他的思绪极将会移走。你想想你那时候该怎么办？骂他移情别恋、色情狂能挽得回家？女人的青春年少就那两年，美女献身同居生活后的結果，不一定就是说迈向婚姻生活，当你沒有失身，还是否会担忧他不爱着你而每天祷告？
第二、诸事斩获把男人娇惯有很多女人志向做个好妻子，以便男人工作比较发达，啥事都不必他做，纯棉毛巾都不必他洗一次。好像老公并不是老公，是家中的一尊观音菩萨。好像家中并不是两人的，就是你一个人的责任。我不会抵制做个良母，但是哪个男人对你的付出理所当然吗？他会害怕失去你的付出吗？你得病老不到看望，你的信息内容他老不回，这叫一切正常吗？假如是哪家领导哪家漂亮美女发的，他会没理吗？男人的可塑性、对你的忽略就被你塑造了。
你要不以为意，别以为你很崇高。你的利益被你自己忽略省去，到哪月哪一天，你顶不住了，问责他的冷淡，他回你一句：并不是一直就是这样的吗？将你噎个半死不活。男人移情别恋常有一个量变引起质变的全过程，你必得当心了，不必太听之任之，男人本就尊崇随意，你再开口子，贪得无厌，离变质就很近了。
男人移情别恋前通常常有一段征兆，即矿酸在一切正常的日常生活以外。如未回家了，不换气，看不到人。因此，催促男人尽他的家中责任，夫妇责任，是防患于未然，是行车一切正常路轨的必需。并不是严苛，并不是为妻的粗心。它是提示他他是老公，并不是住宾馆。男人象小孩，可不可以惯着，娇惯了生反骨了，你要不知道是哪一天刚开始的。能够少做一点，但不可以他会觉得在家里没他的事。度的把握，聪慧女人自己思索。
第三、女人的全部乾坤都为男人关掉一些女人一旦嫁了人，马上就象换了个时期。姊妹们的圈子不动了，出门用餐没去了，团体效游不报名参加了，工作方面的事都不尽职尽责了。天空有一个太阳光，心里有一个男人。张嘴闭口粉刺就是说老公，自己的友谊、真情、工作中、微生活所有关掉。
好像不那样就抱歉老公，就是说对老公不专一。人是社会认知的小动物，你一天天人为因素地杀死你的心理特征，将你全部的悲喜所有系于男人一身，你没想想他有多累？你必然每天缠上他问这问那聊不完的知心话，还造成扯持续理还乱的小恩小怨小嘴角。
哪些他不陪着你啦，不关注你啦，这些，女人的泪水象红提一串串，他的事忙得手忙脚乱，哪里有情绪每天陪着你谈？日子久了，烦不烦？你这种消极情绪，统统是沒有触碰外面的世界造成的，属苦恼自寻烦恼。
友谊对女人很关键把微信朋友圈再次吧，友谊对女人很关键。是日常生活的润滑液。女人一定要几个基友。在你心态无法控制的情况下，确保也有基友给你递茶送水，而并不是自身哀嚎最爱你的人的那人为何没赶到。自己的心态让自己消化吸收。人全是在平平淡淡日子中自身完善自身长大了。
婚姻秘笈之女人越痴情越留不住男人,女人该如何留住男人的心？男人也是苦恼，可她们不容易随便叫喊，令人看不见他的缺点，是否很狡猾，无缘无故？女人一定要有自己维持生计的方式。不必认为嫁了男人就一定有饭吃有衣穿。男人并不是你的长期饭票。沒有哪一条法律法规谁一定要爱你一万年不会改变。有多爱你也是他的随意。你看看哪个车险公司会跟爱情保险？不必被男人一时的无私迷离，你可以有自己的维持生计筹算。
做好工作中，自立更生一直好的，靠人用餐一直胸闷气短。男人的资金都是自己闯荡的，他从内心深处尊敬女人的独立。经济发展工作能力是女人的风骨。男人为何一定要给你刷信用卡？你为什么不可以独立？游手好闲，做裂头蚴一直叫人看不起。有一种男人自以为是给家中挣了俩钱儿，就在家中拿腔拿调，把媳妇当职工大呼小叫，那样的日子好过吗？
做那类家庭主妇你可以有充分准备，安不忘危，维持学习培训，不必遗失了你的维持生计手艺。因此，女人能够专一，能够情深，能够执着，但是珍惜的付出，并不是付出愈多愈好，要有自己的标准道德底线。你可以活成你自己的精彩纷呈。男人得病时你关怀备至他就可以了，不必把男人当做你的天。
付出多了丧失自己反倒让男人忽视你。自重自爱，自强自立，完善自我，有张有驰，才可以让自己的天上没雨，就是说下大雨，也也有一把你的小伞握在你手上。
男人的这3个要求，你越拒绝，他越爱你！
爱情往往会让人失去理智。
尤其对女性来讲，因为缺乏安全感，她们更容易在爱情中倾尽所有，以求得到男人更多的珍惜。
但感情的事，绝不是你想的那么简单，付出和收获并不一定能成正比，有的时候，你付出的越多，反而越得不到他的珍惜。
所以，聪明女人，都很会在感情中拿捏分寸，她们知道在什么时候需要果断拒绝男人！
1
拒绝对他过度依赖！
也许会有不少女人觉得，能依靠一个男人一辈子，是一件很幸福的事。
如果他真能做到一辈子待你如初，那当然是一件幸福的事。
可人心总是会变的，没有人能保证自己的另一半永远忠诚。
所以，千万不要把未来全部寄托在一个男人身上，因为这样的幸福，实在太过冒险。
这世上最毒的情话，莫过于“我养你”，说的时候确实好听，但是又有多少经得起时间的考验？
当一个男人要求你不必再去赚钱，只管做好全职太太的时候，请你一定要慎重再慎重，因为这意味着，你将失去经济来源，从此彻底依赖上他。
经济如果不能独立，那么在未来的日子里，你就会失去底气，因为需要花钱的时候，你只能伸手问男人要。
而相反的，男人会慢慢地变得越来越趾高气扬，因为他会理所当然地认为，是自己在赚钱养家，所有人都应该听他的。
所以，无论如何，女人都不能失去赚钱养活自己的能力，即便他现在对你再好，你也不要对他过度依赖！
2
拒绝对他言听计从！
经常有读者向我倾诉，说自己在感情中真的已经尽力了，听话懂事，有求必应，可最终还是留不住那个人。
每当这个时候，我都想狠狠地骂醒她：正是因为你太听话懂事了，才惯得他越来越不懂得珍惜。
一段感情想要长久，有一点非常重要，就是男女双方一定要保持相对的平衡。
你不能把他看得太重，更不能把自己看得太轻。
可以对他好，但不能好到失去原则，失去理智。
什么都听他的，他就会变得越来越无法无天，以至于到最后产生这样一种错觉：你不过就是一个随时可以丢弃的附庸品罢了。
感情中，女人一定要记住，永远不要太听话。
你越是听话，他就越会把你看轻，越不会考虑你的感受，越不会把你放在心上。
3
拒绝舍弃个人空间！
爱情从来不是生活的全部。你可以全心全意地去爱一个人，但千万不要把自己全部的时间和精力都放在男人身上。
有些男人控制欲特别强，会要求你不要再和朋友联系，不要再有其他活动，每天陪在他身边就好。
对于这样的要求，你一定要果断拒绝。因为一旦你真的做了，时间一久，他马上就腻了。
而最后的结果，一定是你失去朋友，失去自己，也失去爱情。
感情想要长久，就一定要给彼此留下个人空间。两个人绑得太紧，只会让感情加速降温，并最终变成一种负累，压得人喘不过气来。
所以，不管你有多爱他，都不要为了他放弃个人空间。
你应该要有自己的生活，有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈子，因为只有这样，你才会充满活力，你们的感情才会充满活力！
女人，希望你永远不要被感情冲昏了头脑，越是爱一个人，就越要保持清醒和理智。
学会合理地拒绝，你反而能得到更多的偏爱！
学会“拒绝”男人只是第一步，想要完全的让他跑不出你“画的爱情圈”，更重要的是要给他“立规矩”让他听话！
俗话说没有规矩不成方圆，感情里更是如此。
恋爱初期、包括结婚第一年，是给男人立规矩的绝佳时机。
这一年，如果递给你的饮料是瓶盖已经旋开后给你的，那么以后，每次你拿到的饮料，都会是瓶盖旋开好，瓶身擦干的。
所以，“领导”男人的中心思想，就是要学会在无声无息中给他立下规矩，巧设规矩，做个被宠的小女人！
