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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的让夫妻感情更亲密的12个技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

生活在一起是两个人的命运。即使夫妻之间有暂时的短路故障，他们也应该积极寻找各种方法来处理。如果夫妻关系看起来很无聊，那么试试下面的12条建议，这可能有助于你们更加亲密。

(12种拉近夫妻关系的方法)

首先，当所爱的人生病时，要小心照顾他们。

当你的爱人生病时，你可以小心照顾他。不要表现出心不在焉，把对方当成负担。如果你生病了，你的爱人会这样对待你！

接下来，爱人想在等你的时候散步

当情侣们想散步时，为什么不学着放下手头的工作，手牵手走过街道、生态公园和湖边的绿地呢？

第三，爱人的不良情绪给了助教空间。

当你的爱人情绪低落时，记得给助教空间理性思考。你可以做家务等等。当助教心情好的时候，再和助教谈谈。

第四，爱人回来晚了会给人一些温暖。

情人晚上很长时间都不会回来。尽管你很生气，甚至怀疑，但最好保持克制。当你的爱人回家时，给助教一杯茶，问他是否想吃东西。温暖可以解决许多误解，也影响他自己。

第五，当你的爱人给你礼物时，你不在乎价格。

当你的爱人给你一份礼物时，不要在意价格，甚至不要指责助教乱花钱。相反，你应该乐意接受它，给爱一个答复。

第五，当恋人倾诉他们的烦恼时，他们必须坚定地相信TA。

当你的爱人向你倾诉时，记得坚信助教无疑会安慰助教。在这个时候，没有必要批评。如果有什么错误，以后会说清楚的。

第九，当你的爱人生气时，温柔地对待他。

当你的爱人生气时，你会温柔地对待他。例如，给助教泡一杯茶，听助教抱怨。你的表达是适用的，这是毫无疑问的！

第八，让助教在他的爱人累了的时候有机会休息。

当我的爱人累了，我不必和侃侃谈论它。我希望助教有机会休息。例如，你照顾好事情，让ta休息！

第九，当你的爱人找不到衣服或裤子时，你帮助助教。

当你的爱人找不到衣服或裤子时，你可以在工作中感到轻松，并帮助助教仔细找到它们。你不必谈论比赛来指路。

第十，当你的爱人忘记了什么，你会温柔地提醒他

当爱人忘记了一个关键的日期，比如生日、结婚纪念日或者一个关键的事件，没有必要生气，只要给出一个温和的暗示。

第十四，当你的爱人给你帮助时，你要尽可能多的帮助。

当你的爱人给你帮助时，你应该尽力解决困难，即使你没有时间，也不要说“我很忙，你做起来不容易吗？”

第十一，爱人应该在帮助你完成工作后给予表扬。

当你的爱人帮你做事，或者助教从来没有做过家务，你仍然可以记得给予表扬，毫无疑问，不要觉得有道理。

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让夫妻关系更亲密的10个相处技巧

进入婚姻生活后，激情和热情逐渐消退。从那以后，满嘴米饭、油、盐、酱、醋和茶，浪漫成了一个传奇。不！关于幸福，你可以得到很多！这10个让夫妻和睦相处的建议让每个人都更亲近:

(让夫妻关系更近一点)

1，枕边谈话

腾出时间跟他耳语，关掉电视，这里没有孩子。看着他的眼睛，和他聊着他内心的话，他可以在沉默压倒声音的时刻玩玩弄鼻尖的游戏，从而增进相互的亲密和隐藏。枕边悄悄话旨在拉近人体和心脏之间的距离，通常具有无穷的魔力。

2。赞美他

许多情侣经常利用负面信息向对方抱怨，甚至摆出一副不好的表情。我认为实际效果不是很好，而且通常会让你不开心。试着用表扬代替责备，你会惊讶地发现实际效果有多好。这真是事半功倍！

3，嗅觉灵敏的

身体必须有温度、气味和触觉。直截了当地说，“一个拥抱胜过千言万语”，适时地用手指紧握和触摸会让两个人之间的温度更足。尤其是当两个人之间的性行为已经停滞了很长一段时间，通常的隐藏和抚摸婴儿的姿势会改善这个难题。

4。记得亲吻

根据科学研究的信息，频繁的接吻对情侣关系有很大帮助。许多没有丈夫和妻子的恋人一开始从不亲吻对方。接吻通常比做爱更亲密，请记得准时吻他，别忘了！

5，一起淋浴

孩子们一直缠着每个人，以至于他们无法独自生活。如果你不能把孩子从每个人的床上抱起来，锁好淋浴，和他一起洗澡！释放压力，洗个热水澡可以让每个人放松下来，暂时忘记食物、衣服、住房和交通这些琐事，集中精力独自生活。

6。每天尝试新的东西

试着每天抽出时间做一些没人和你的爱人做过的事情。这样，每个人都会有共同的感受、个人经历和记忆。甚至让每个人都渗透到彼此的个体行为中去实现认知能力，实现每个人都是完整的。

7，

两个人一起开超级跑车，或者看惊险电影，一起体验心跳加速。另外，当两个人在一起时，人体温度升高，大家在一起工作的时间很短。他会觉得两个人在一起真的太刺激、新鲜和有趣了。

8。放下任何

如果有太多的因素不能被激光切割或暂时分离，那么你的联想就不太可能是好的，而且这个数字最多只是没有时间争论。试着放下任何东西，等待对方出来一起走。没有必要花很多钱去国外学习。最重要的是每个人都在一起。

9，制造惊喜 Xi

恋爱中的内啡肽总是持续18到6个月，这段时间之后的关系必须小心操作。有时给他们一个意想不到的惊喜，他会意识到你对他的重视和喜爱。自然界的场景是刺激性欲的最佳方式。外出野餐和在草地上接吻都是难忘的回忆。

10，重燃激情

为了做两个人恋爱时经常做的事情，只有两个人可以去骑自行车、游泳和看电视。享受那种简单腻在一起的岁月，你靠近他，他拥着你，最简单的幸福和甜蜜。

8个约会技巧让关系更亲密

一些情人一直在不愉快地幽会。见面后，双方的关系应该会更密切。它是如何变得尴尬和分裂的？我认为有幽会的方法，所以你为什么不讨论下面的8种幽会方法来保持亲密关系呢？

(8种幽会方法让关系更加亲密！

1。十指紧扣，戏弄

把你的手放在他的运动夹克口袋里，和他手牵手。与未受保护的大自然亲密接触是一件非常简单和浪漫的事情。为什么能够坚持一个人的手指并坚持一生不是最迷人的浪漫？

2。不停地眨眼和调情

我认为调情没有你需要的那么复杂。眨眼就能超越乐趣的调情效果。让我们把手机的振动调大些，或者降低噪音。当爱情强烈时，朋友们的问候会突然出现在手机上。这一幕让你有些尴尬。你能再接一次电话吗？毫无疑问，如果你接完电话，也许全面发展的势头会消失。接下来我们该说什么？你们为对方感到难过吗？提前把它变成振动或噪音降低，享受属于你们俩的快乐时光。

3。清新的气息让你更加自信

清理口腔科只需要5分钟，但它可以改变你一天的信心。清新的语气不仅让一方感觉更自信，也让另一方更愿意与你保持密切联系。即使她和你很亲近，她也不需要害怕这种不友好的语气来摧毁她的思想。如果真的不方便漱口，那就用漱口水和牙线，随时随地保持口气清新。

4。小心

对于那些愿意戏弄的人，我仍然记得在开始的时候，他们不能立即进入挑衅的节奏，但必须通过真正不知道的讨论进入话题，一切都是正常的。例如，你可以谈论你所在城市的氛围，你所在城市的自然环境，你所在城市的气候等等。这样，你就可以知道这个人是否最想戏弄。

5。询问设定一些总体目标的困难

没有必要深入交谈，探究问题的根源，询问他人的隐私保护。例如，“你在哪里长大？”或者“你想看恐怖电影吗？”这样的难题是令人愉快的，也是更恰当的。它们显示出你想要掌握另一面的信息。

6。在门外洗澡

人体的清新给了你所有你能投入到幽会中的钱，而女孩害怕遇到那些仍然不在乎的男孩。出门给她一次大扫除，给她一个好印象。沐浴露的香味吸引了对方的口味，让每个人都可以自由地亲密接触，而不用担心任何小错误。

7。一起自拍

感觉快乐时光过得太快了？我建议你拍一张自拍，并在那一刻勾勒出你的幸福，然后在未来的某一天拿出来再看一遍。此刻每个人都在闪光，真是太好了。在连续自拍的整个过程中，人们的情绪逐渐高涨，这真是令人愉快。

8。增强信心

如果你一直在调情，如果你不自信，那我就不会成功。因此，我仍然记得，毕竟，我会尽我所能，昂着头，昂着头。我有一种皇家气质或某种学术气质。只有这样，我才能让对方的眼睛紧紧跟着你。

学会四个沟通技巧，让夫妻关系更亲密！

在每天收到的无数案例中，许多女性抱怨她们和丈夫说的话越来越少，甚至不能坐下来好好交流。事实上，许多离婚夫妇可能会因为琐碎的原因而分居，这是婚姻双方没有沟通的结果。为了避免这些问题，夫妻学习正确的沟通方法是非常重要的。

学习四种沟通技巧，让夫妻关系更加亲密！

1。说话必须真诚。

事实上，谈话的时间和场合非常关键。每个人都有权选择何时以及如何交流，所以如果你不想在那个时候互相交流，你可以行使这一权利，但是你需要知道如何使用合适的表达方式。例如，不要说“等我心情好了再说”。这只是为了避免问题。你可以这样说:“我现在有点无聊，不想用这种态度和你说话，所以我想明天午饭时再谈这件事，好吗？”的情感导师\/信上增加了情感问题:2555，她接受了专业的情感分析。

讨论任何易怒的事情都很容易变得情绪化，并导致争吵和冲突。此外，根据心理情绪的传染性，你的不良情绪很容易传染给对方，使对方感觉不好。这种交流显然等于自找麻烦。

2。学会没有压力的对话。

无压力对话是指双方选择轻松愉快的话题。最好避免两人之间的关系进行对话，达到交换意见和轮流对话的效果。确保双方都有参与和互动的意识是非常重要的。

例如，当你在一天乏味的工作后下班回家时，最好不要提及那些个人话题，而是要问对方，“你今天过得愉快吗？你见过什么有趣的人或事吗？”等等。关键是要学会在合适的时间引入第三方话题，营造愉快的交流氛围。

3。给彼此更多的鼓励和支持，即使助教并不完美。

也就是说，学会倾听和仔细思考最常见的争吵方式:

争吵开始时，女孩因为男孩的一些言行而非常生气。然后男孩开始解释，心想:有必要为这样一件小事大惊小怪吗？然而，女孩们总是试图强调这不是问题本身，而是男人的态度。然后，男孩想:它会再次把旧的分数翻过来，而且没有尽头。与此同时，女孩想:我太在乎他了，为什么我不能理解我的苦心呢？最后，他们都忘记了是什么引起了争吵，没有人愿意让步。

这一系列差异的原因在于男孩和女孩之间不同的思维方式。对恋爱中的男孩来说，最重要的是无条件接受。对女孩来说最重要的是对方是否真的关心自己。因此，在婚姻中，及时接受和赞美对方是非常重要的。许多人会觉得他们结婚很长一段时间后已经失去了新鲜和激情，正是因为夫妻双方都忽略了赞美对方。

对女孩来说，需要的是被理解，而不是给出具体的解决办法。因此，学会倾听，适应她的情感方面，有时不需要太多的语言，甚至拥抱，一个理解的样子是好的。对于男孩来说，他们想要的是被接受和认可，所以他们会不时地被鼓励去欣赏和探索他的才华。

只有当一个人感到被接受和被爱时，他才能努力超越自己的习惯，从内心做出持久的改变。

4。最好不要深入细节。

例如，当男孩很晚才回家时，许多女孩会习惯性地抛出许多问题:

“你今天为什么去？”

“你为什么回来得这么晚？”

"你为什么花这么长时间回复我的信息？"

“你为什么不接我的电话？”

“你和谁在一起？”.......

所有这些脱口而出的话只是说他们不够安全，想要控制对方的表现，以便让自己处于更为主导的地位。然而，事实上，有时对方没有什么出格的，在你的反复压力下，它会非常反感，甚至故意避免与你接触。>;>;在线预约婚姻和家庭顾问(婚姻修复)，获得免费的情感分析机会！

婚姻中的所有交流都需要技巧。只有当我们意识到我们的交流问题，避免情感交流，而不是把所有的问题提高到对方是否爱我们的水平，我们都应该被爱，但前提是掌握正确的方法。沟通是我们婚姻中的必修课。只有学会有效沟通，我们的婚姻才能持续更长时间。

让夫妻感情更幸福的相处诀窍

夫妻如何愉快地交流一定是每个已婚妇女想知道的，以及如何与丈夫交流？夫妻之间的沟通方式是什么？讨论以下4个夫妻相处的技巧，让每个人都感到越来越幸福。

让夫妻感情越来越开心的沟通技巧

1。

虽然一对夫妇肯定会制造一些噪音，但他们不应该总是谈论离婚。人们常说，如果使用脏话，轻微的噪音和伤害会导致对方立即失控。当事情发生时，两个人应该多交流，多理解对方，冷静下来，好好交谈，这样他们就能在处理事情的时候不伤害对方的感情。

2。更多生产机会和两人世界

结婚后或恋爱期间最好保持一次幽会。星期天，我出去购物，看录像，吃东西，这样我就能回忆起以前的甜蜜时光，关心对方。如果男孩有时能给女人带来意想不到的惊喜，让对方觉得你更爱他，并像以前一样记住她，那么他们会更强大。

3。拥有和谐的夫妻生活

夫妻的性生活愿意越来越幸福。和谐的性生活是不可或缺的。如果对方提出要求，我将尽力与对方合作。总的来说，我们可以学习和训练更多的性技能，这样彼此就可以超越生理要求和内心的考虑，这样彼此就可以更多地依靠你。夫妻生活可以促进夫妻感情更多的亲密，也可以保持夫妻之间的热情。

4，学好花式烹饪

人们常说，"如果你想抓住一个人的心，你必须先抓住他的胃。"婚后，与恋爱时不同，你不仅要学好家务，还要把它们做好。虽然这不是一个简单的技术任务，但是如果你仔细研究，它仍然是非常简单的。通常你们可以为彼此做更多特别的美食，你们也可以互相合作。如果你是资金的主要来源，他可以帮助你，也就是说，你可以享受这个过程中的快乐，并更加欣赏对方。

夫妻感情：金钱，让胆子更壮

青少年的情况下，我一直感觉金钱是个恶心想吐的物品。金钱令人歪曲了自身的生命，金钱让弟兄相残，金钱让盆友反目成仇，金钱让人和人之间只留有一丝不挂的权益关联。要相信感情吗?怎么维护夫妻感情?

我反感那样的物件，反感这一叫“金钱”的物件。这一见解，在我的逻辑思维里一直持续到我毕业后。我一直感觉自身是拥有 琴棋才华的幸福女人，我理应过的是雪月风花中偷欢的日子。殊不知，就在我毕业了没多久，之前的一些逻辑思维或是念头拥有翻天覆地的转变。我跟他，山，在高校的情况下就谈恋爱了。初遇的幸福，一直令成千上万美少女一夜未眠。我是。那样。此后人们刚开始了将近2年的异国恋。那时我在北京市念书，他西安办自身的企业，人们欢欢喜喜，过着仿佛才子佳人一样的衣食住行。我每日都盼望時间快点儿以往，可为何日子仿佛一直在某一段时间里止步不前？在哪一段时间里，我认为人们过着世外桃园一样的衣食住行。看看陶渊明写的多好：“农田平旷，房屋了解，有肥田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。在其中来往种作，男人女人服装，悉如别人。黄发垂髫，并怡然自乐。”彻底一副宁静舒适安逸之景色。我憧憬着将来的幸福，校园内里，一个人的日子竟来到“心神不安”的程度。我想要让時间迅速转儿个圈，就这样日复一日，我总算直到了大四大学毕业。我总算能够和深爱的他相伴到老了。满怀期望，我只身一人赶到了西安市，准备“投靠”我们家大少爷。殊不知，他一直住在〃子里，人们怎么才能在一起呢？那毫无疑问是在外边租房子了。他出钱吗？我在他那边要适合吗？他是否会感觉我圆滑世故了呢？

他是否会感觉我庸俗了呢？我在他的身上存留的幸福印像是否会自此以后化为乌有了呢?开展了长期的思想斗争后，我還是决策把自身在大学攒下的4000元钱用来“赚钱养家”。就这样，我租下来了工厂周边的一间10来平方米的小屋子。历经我的一番整理后，人们住了出来，可是人们沒有铺盖，只能一块小席子。我由小到大也没有住过那样的房屋，但以便他我笑容莹莹，沒有一句埋怨。人们就这样这里渡过了第一个夜里。他缩着身体说：“我们是半坡的二只小猴子。”我笑了，但没說話。“人们会一直那样下来吗？”我纯真地询问道。“傻子，你说呢？”那几日，刚到西安市的我都还没上下班，每晚就等待他的回归。就算日子再艰难，我认为要是有他，一切都是那麼幸福。世外桃园，有时或许只在心里。总算有一天夜里，它是他帮我拨打电話：“之后我不来啦。”我是一个十分比较敏感的女孩，我略微淡淡笑道，这类难堪，要我感觉手足无措。“那么你忙完之后还要来吗？”我在摇尾乞怜，这就是我几乎沒有过的情况。“再聊吧。”应对他轻飘的一句，我笑了一下：“你走吧。”那天晚上月色正浓，我却抱头痛哭。以后，我便搬离了。可是，那边的房屋我自始至终没退，我在等他，跟别的女孩一样，不到黄河心不死。

我在其他地区又租了一间自建房，刚开始上下班了。我每日盼望着他能回至IJ哪个家，帮我打打电话，殊不知自始至终是“君问归期没有期”。难道说人们就这样告一段落吗？狠不下心，我想要他并不是那样的人。那天晚上，我全部的家当全被抢去，笔记本电脑被抢去，的身上全部的零钱也被抢空了。我愣住，不清楚该找谁帮助。找爸爸妈妈，的确感觉面部无存。找个朋友，也过意不去。我還是禁不住地想起了他，山。我谨小慎微地将我的遭受告知了他，它用一句过往云烟得话回我：“一切正常。”我在他眼前一直那麼低贱，以便眼底下的生活，我开过口：“借我三千块钱吧。”我几乎沒有我也瞧不起的“金钱”向所有人开了口。向他开□，由于是我九成的掌握，他会出借我的。“让你二百元吧。”他的响声冰冷而死心。我挂掉了电話，眼下早已模糊不清：我苦心经营了三年的情感，难道说就值二百元吗？我痛疼了几近四个月，我终于明白在一丝不挂的金钱眼前，大家都是让步。情感是什么？

一时之间的雄性荷尔蒙反映罢了！十分简单！从那时起.我刚开始赚钱养家，工作中、做买卖、写文，迅速，一年以后我变成中产阶层，比他出色的男人们刚开始在我眼前“乱晃”。应对这种我一直笑一笑：“金钱有它不能取代的功效！”我的胆量壮起来，由于金钱给了我大量的归属感。实际和感情的矛盾是个历史悠久的话题讨论，这一难题谁也逃避不上。感情只有考虑人的精神实质要求，而化学物质上的最基础的确保是每一都必不可少的。钱确实很关键，尽管它并不是全能的，可是在这一社会发展的人都不可或缺它。由于有过多的物品必须它来做基本。如今蔬菜、生猪肉又价格上涨了，买个衣服裤子要攒好多个月的钱，许多穷光蛋还四处奔波，这世界原本就这样的惨忍。简单点来说，女人仅仅 期望有归属感，确实不可以怪人们女人那么实际，数千年的风俗习惯和人体差别，终究人们女人是老弱病残。女人就应当实际一点，即使不以自身和爸爸妈妈关心，也应当给自己孩子成长和将来关心，自身累点不在乎，不可以让自身的小孩由于自身的感情而放弃。无论单身，還是己婚，一个跟你没有血缘关系的男人，说走仅仅 一句话的事情。因此人们只能把握经济命脉，才会让男人以便生活收敛性一些。这倒并不是人们确实想把男人奴隶于金钱之中，仅仅 ，男人通常比女人更为实际。油盐酱醋经常比雪月风花更为磨练情感！向金钱融入，并不是人们的错，仅仅 以便让自身更为溫暖一点儿。要相信感情吗?怎么维护夫妻感情?

如何维护夫妻感情？加深夫妻感情的5个技巧

经营婚姻都是必要的技巧，如果夫妻感情不太好呢？如何改善夫妻之间的情感？为什么我们不看看下面五点，即夫妻之间的相互理解和宽容会使夫妻感情越来越强。

如何维护夫妻感情？五种加权方法夫妻感情

1，尽你的职责

女人永远不应该是家庭主妇。他们的丈夫喜欢婚外情，会考虑一切。男孩主动支持他们的家庭。女性外出时会在这项工作中充实自己。他们在家照顾孩子，做简单的家务。他们互相包容和理解。男孩回家后会帮他们的妻子做家务。女人可以为她们的丈夫做一顿美味的饭。

2，常心

冷酷的暴力对于解决困难并不重要！能够交流的夫妇之间的距离往往很近。即使他们感觉不一样，他们也能理解对方的眼睛。根据一只眼睛和一个小小的表情，他们都知道你想做什么。每个人都可以走进对方的新房子，他们可以倾听对方的心声。

3。思想开放的

就婚姻生活而言，胃和小肠小的人更容易受伤。因为她真的太在乎了，她会把对方抓得太紧，这通常会给对方造成很大的工作压力。甚至她也会被误认为不信任，不理解。至于婚姻生活，如果她太认真，我会输的。男人和女人不应该把毕业放在心里，每次毕业爆发的时候都谈论它，这总是让对方不那么自信，更让人不寒而栗！

4，相互理解

在我看来，最致命的伤害不是别人对你的敌意，而是你崇拜的人鄙视你，鄙视你的唠叨，鄙视你的过度管理，鄙视你的外表...等等。在婚姻中，通常努力工作的另一方受到的伤害更大，所以你需要知道更多，不要让对方爱得太累。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

5。彼此注意

当夫妻更加关注对方时，他们就不那么冷漠了。他们彼此密切关注的夫妻感情一直都很强。当他们再次遇到事情时，他们总是会想到他们心中的另一面。当对方生病时，他们也可以尽最大努力给予真诚的关注。

哪种睡姿让夫妻更亲密？

美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉记者。哪种睡姿让夫妻更亲密？下面和小编来看看吧！

罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感：

面对面，一手或一脚触碰着：你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

一方抱另一方入怀，紧紧依偎：这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼-托马斯说。

背对背：如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

姿势不定，手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触：你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

你可知道哪种睡姿“最般配”？

“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼-托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿：

侧睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡：可以和侧睡者“搭配”。

仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。

延伸阅读：“入睡仪式”增甜蜜

在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。

“有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”，来表达对彼此的爱。

说句好听的：一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句“好梦，宝贝”，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

下意识地抚摸：若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。

关上灯，轻声细语地聊会儿：只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。

亲吻、微笑：这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。

哪种睡姿让夫妻更亲密？以上这些睡姿可以都尝试一下哦，生活中的这些小细节也是有助于增进彼此关系的哟。

让夫妻感情不受伤的吵架技巧

经营婚姻很重要的一项内容就是学会夫妻吵架的技巧，吵架似乎是制药两个人在一起生活就不可避免的，然而为什么有些夫妻在争吵中吵散了，有些夫妻却依然很甜蜜？其实，吵架与吵架不同，吵架也有技巧。

夫妻吵架的三种认识误区

1.夫妻感情，越吵越好

适当地争吵可以增进夫妻的感情，而当争吵成了你们之间的家常便饭，则会伤害到双方的感情，因为争吵时双方都会说出一些伤害对方的话，而这些伤害有可能会被对方记在心里。争吵多了，到最后可能你会累，会不想再去面对你的另一半。如果已经有了孩子，对于孩子也会是一种伤害。所以说小吵怡情，大吵伤情，夫妻双方都要有意识的对争吵叫停。

2.吵架时谁声音高谁就有理

这是对吵架的一种错误认识，从心理学的角度来分析，两个人吵架时谁声音越高就越虚弱。有时候看人吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实说到底，外表表现的越是很厉害的人也越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，做出我不怕你、我很厉害的假象，所以有的人是先拍桌子后发火。为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。了解了这些，当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

3.吵架是对方不爱、不在乎的表现

与不爱不在乎恰恰相反，吵架的背后表达的其实是强烈的关注需要。一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。

比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的。吵架是表达渴望注意，渴望关注，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

夫妻吵架的技巧：

1、不翻旧帐、不指责，忌用你总是。。。每次。。。这样的语句。用开放式语句：我觉得。。。你看呢。

2.不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。

3.不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

4、陈述我的讯息。陈述我的讯息有三步骤。当。。。。。。我觉得。。。。因为。。。。。一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，你骑我的摩托车把油快用光了。只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受。例如，我很生气。三是陈述后果。例如，因为必须去加油，早上上班可能会迟到。我的讯息的沟通模式如下：当，我觉得，因为

如果没有这样的常识，可能的语言是：你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油灌好。。

有的时候妻子对丈夫说：你怎么这么懒？你就不能多干点活？那么我们要改你开头的句子变成我，我希望你帮帮我？而不是说你很懒，不评价、不说你而说我。汽油这个事可以怎么表达？当我发觉汽油快用光的时候我觉得很生气，因为我第二天上班还要加油，我担心这样迟到，当什么时候觉得你说的是事不是人，对事不对人时，这样对方容易接受，以你为开头，那就容易变成指责。在夫妻生活中不可能一团和气，没有情绪的，那情绪怎么表达？这样表达，说我的信息，生活中你可以去尝试一下哦。

经营婚姻需要学习夫妻吵架的技巧，有技巧的吵架，夫妻感情才不会受到伤害。