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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的被误会了怎么办？这样高情商沟通来帮你化解！，希望能够帮助到大家。
大家好，我是暖心honey姐。
今天想问大家一个问题：你被误会过吗？
相信大家的答案都一样，我被误会过，在这个世界上，不管关系多么亲近的人，可能也会对你有过大大小小的误解吧。
而我们面对这样的误解，有时会争辩、会解释，会选择忽略……面对内心的那个自己，觉得只要自己清楚就够了。
然而面对这个世界的时候，我们其实更想要活出那个最真实的自己，也希望我们所在乎的人接收到的是自己真正想要表达的东西。
那面对这样的情况，我们该如何是好？今天我就给大家支招了，被误会了怎么办？不用怕，这样高情商沟通来帮你化解！
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“直说”也许不是最好的方式
不知道大家看没有看过《奇葩说》，其中有一个辩手叫做傅首尔，她曾经在“被领导误会要不要澄清”这个辩题中，提出过这样的建议：
“做人就应该认真计较，受了委屈就要直说！”
当你听到这个话的时候，我相信你肯定是赞同但不欣赏的，因为这样的话听听就可以了，综艺不是生活，生活中你是做到不到的。
假设你真的如此做了，可能你就会成为第一个被淘汰出局的人，无论你如何解释，都逃不过被当成狡辩。
相信大家现在所处的职场中，都会存在一个“专业背锅侠”。
曾经我身边关系很好的朋友叫做小李，小李经常给我抱怨：“为什么事情做成了却没有自己的功劳？做砸了却被拉出来当挡箭牌，领导还觉得我什么都没有做好，一无是处。”
面对这样的倾诉，我作为朋友，很不赞成这样的做法。
既然不能正面刚，又不想忍气吞声的话，我就说了三招让她学会反客为主，你也可以参考借鉴，希望对你们也有效。
1、赞同后，再提出
很多人在遇到工作错误时，第一时间想到都会是解释或者甩锅，这样做的后果就是越来越乱，事情变得越来越糟糕。
“老板这不能只怪我，同事xx也没有及时确认……”。如果是这样的解释说明，领导可能会直接把你列入没有责任心的坏员工中。
这个时候，我们其实只要遵循一个原则就可以了。
那就是“赞同后，再提出”，比如：“这次策划的PPT文案出错我确实也有责任，因为我检查的不够仔细。另外，同事小张负责的客户对接临时换了人，这个关键点没有向我反馈。我下次一定会注意。”
首先你承认错误是给彼此缓冲冷静的空间，之后的补充部分，领导才会有耐心听下去。
2、主动承担责任，把损失最小化
假设第一步的“赞同后，再提出”并没有打动领导，那我们就要学会主动承担错误。
你可以这样说：“领导，我已经深刻意识到错误了，首先表示抱歉，因为自己的疏忽连累了团队，虽然是因为同事小张没有及时向我反馈导致方案出错，但是这和我没有做好审查工作也有较大的联系，我愿意为整个团队接受您的任何批评。”
这样说完后，领导会觉得你是个敢承担的人，其次领导也从你的话语中，自然地知道这件事并不是你一个人的问题，主责任并不在你。
领导并不是大魔头，都是有同理心的，只要你态度端正就并不会为难你，反而会安慰鼓励你，说：
“没事的，下次需要多多注意，同样的错误别再犯，盘点一下本次策划，好好反思一下。”wWW.QG13.coM
3、过去就不计较，向前看
一般情况下，做好前面两点以后，基本的误会都会消除的差不多了。
可是为了给领导留下一个好印象，我们还是需要向前看的，没有任何一个领导会不喜欢向上的员工。
向领导表明通过这个错误，你学会了什么，改善计划是什么，如何替公司把损失降到最低。
不要去纠结是不是还在被领导误会，为了一时的不甘而深陷其中，陷入互看不顺眼的恶性循环中。
向前看才是你表现的好机会，让领导看到你的行动力，如果你接下来能把事情做得完美，领导可能会更器重你，那你就“反败为胜”了。
和职场不同，在感情中，当一个人误会了另一个人，如果不好好地解释清楚的话，那可能会让问题变得更加的严重，甚至导致最后破裂分手。
那高情商的我们，首先得去思考一下，那些不解释的人，在被误会的时候，究竟是什么样的想法。
是懒得去解释，还是根本就不想做解释？为什么那么多的爱情最后破裂，是因为“不解释”？
大部分这样的人都会有这样的三种认知，“我没错，凭什么解释。”“爱我，就不需要解释。”“反正你爱我，我就不解释。”
在面对这三种情况的时候，高情商的我们，该如何一步一步的化解误会，做到有效沟通呢？
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如何化解误会，有效沟通？
1、冷静后，主动给对方台阶下
我们都知道，在一段感情里面，女生投入的感情会越来越深，而男生则会越来越淡。
一般两人之间产生误会的时候，很多女生都会变得不理智，开始说出：“我没错，凭什么解释。”“难道你不该让着我吗？我是女生。”类似这样的话语。
其实真正高情商的做法，是在产生误会的时候，千万不要在盛怒之下争吵，更不要说出伤人的话。
争吵对事情的解决起不到任何的作用，反而会使两个人的感情受到破坏，一定要心平气和的好好相处，找个适合的地方，把误会解释清楚。
在恋爱中的女生们，你们要记住，当和另一半吵架的时候，或许只需要你的一句“我不应该那样说你的”，对方就有可能回过头来对你说：“其实，我也做得不对。”
这个时候是没有男女之分的，女生错了也要主动向男生认错。
千万不要碍于面子不肯低头，如果两个人都不肯低头，那么很可能错过了最适合自己的人，而遗憾终身。
你要知道主动给对方台阶下，并不代表你就输了，相反，它可能成为互相加深对彼此了解、增进彼此感情的一次机会。
你们也可以趁这个机会好好聊聊，把互相对彼此最真实的想法以及对这段感情的期望都可以说出来。
2、先反思自己，再批评对方
我们在被误会的情况下，首先要反思自己，看看为什么会造成两人之间的误会，是自己没有说清楚，还是做法有问题，及时反省。
如果是自己的错误，就主动承认错误，避免下次再犯同样的错误。
当然了，如果不是你的问题，你就可以先给对方说：“我们都不要互相怪罪对方了，咱们心平气和地把事情从头到尾梳理一遍，或许我们之间有什么误会？”
当你说出这句话的时候，男友肯定会心软的，始终你是他爱得那个人。
咱们最不理智的做法就是，在这种情况下，还说：“爱我，就不需要解释。”
没有什么误会在爱情里面是不需要解释的，哪怕深爱着对方。
在和对方梳理事情经过的时候，发现问题就要及时的纠正，我们这个时候可以用到这样的话语，带着撒娇地说：
“不是你做的不对，是我真的会被你的行为带偏，我的想象力真的很丰富，如果以后再出现这样的情况，你也要及时的给我说，不然我们又要为这个事情争吵了，人家真的不想和你吵架的~”
这种温和的提醒和批评，对于男友来说，可是致命毒药，让他不得不接受。
3、时间是优势但是也不能过长
我觉得很多女孩子在爱情中被误会时，都会说：“我们冷静一下再说吧。”
这个时候，不可以把时间拖得太长，因为太长就变成冷战了；也不能太短，会显得自己没有思考。
其实男生都是概念的人，你要给他时间，他才会认真的去思考这个事情。
所以这个时候，你最好说：“我们互相冷静一下，明天下班后，我们见一面，说一说这个误会吧！”
这样的说法，显得你大度给了他解释的机会，也让他知道了事情的严重性。
我们公司也经常会接到因为误会而分手的学员，自己试了很多方法都没有效果，最后在我们咨询师的帮助下，一步步重新找回了属于自己的幸福。
如果此时的你也是因为误会而错失了那个他，可以联系我的小助理来帮助你，让情感咨询师帮你扭转局面，如果把时间拖得太久，你们的关系越来越远，就会错过最佳修复感情的时机哦。
在感情中，最让女生苦恼的是，男生怎么总也不理解自己的小心思。
同样的，在感情中最让男生苦恼的是，女生怎么总是让我猜，有什么事儿直接说不好吗？
在亲密关系中很多女人会抱怨男人不会表达，这是男性劣于女性的地方，所以你想要一个男人变得会表达自己，那么你的引导非常重要。
一个会说话的女人和男人相处的过程中自然就会让男人想要表达自己。
大多数人对于聊天的理解都停留在表面上，总认为聊天无非是幽默、风趣就好了。
其实不然，聊天也是讲究方法与技巧的，如果缺乏这些，你做再多的努力都将成为无用功。
延伸阅读
应该要这样化解！情侣吵架要怎么办？
没有谁的恋爱可以是一帆风顺的，都是要经历事情才可以成长，有时候一件很小的问题都能引发争吵或者是冷战，有时候甚至还会把事情闹得很大，其实情侣吵架是很正常的事情，但是如果不及时处理就会酿成隐患，对你们之间的感情没有一点好处，所以还是要及时化解才行。
第一：化解情侣冷战1、不要吼她
男孩儿在冷战中千万不要吼女孩儿，因为所有的女孩儿都是很敏感的，如果你说的话比较重就会让女孩儿很不开心的。
在吵架中一定要使用平稳的态度来面对，这样会好很多，两个人也最容易冷静下来。
如果处理问题的时候过于着急就可能会重燃战火，男孩儿在恋爱中学会让自己的感情轻松一些。
2、学会适当沉默
在恋爱中应该学会适当的沉默，这对情侣来说真的很重要，当双方学会沉默的时候一切都开始变得更加轻松了，处理事情的时候也不会有任何的压力，大家可以学习到很多。
保持适当的沉默也可以让恋爱关系不那么紧张，沉默的时候不会让女孩儿情绪失控，我们只需要安静的陪伴在女孩儿身边，不要说任何的话，但是千万不能够离开。
3、不要摔东西
男人在吵架和冷战的时候千万不要摔东西，这是很糟糕的，因为当你的对象看到你在摔东西的时候一定会很生气的，这是一种连锁反应。
之后你们的矛盾就很难得到缓冲了，摔东西的行为会让两个人的关系走到极端的。
4、要主动拥抱
男孩儿在冷战时候要学会主动拥抱，学会主动承认错误能够带来很好的效果，拥抱能够很好的缓解女孩儿内心的伤痛。
因为拥抱会让女孩儿有一种安全感，这是很重要的，女孩儿最需要的就是安全感，如果没有了安全感女孩儿就会感觉很伤心;
男孩儿一定要注意学会给对方一定的安全感，这是很重要的，对双方来说从中一定能够收获很多很多。
5、最好不要冷战
冷战是种冷暴力，很伤男女之间的感情，所以双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想再和好了。
6、真要冷战不要超过三天
当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。
面对冷战一定要快速想到解决方法，不要让冷战继续持续下去，冷战如果持续未来只有分手。
第二：吵架后怎么办1、第一时间要冷静
吵架的时候彼此间说出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。
在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。
而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。
2、放低姿态主动道歉
两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。
主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。
主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。
3、彼此冷静一段时间
如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。
一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。
4、先礼后兵处理
不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。
在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。
5、一个拥抱就能缓和
情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。
吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她，这时候，女生多半就没气了。
6、定下规矩
情侣，夫妻吵架时感情中非常正常的现象。所以首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线。
这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。
7、吵架完的冷静
吵架后不要急于沟通，先让双方有冷静的时间。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。
所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。
8、发错短信、打错电话
如果有时候又真的碍于面子，那教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊。
只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。
如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。
所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。
9、通过朋友间接让他知道你的想法
你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友。
而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。
10、突然出现
如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。
11、把拉长的脸收回去
要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢?所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来。
这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。
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女生表白勇气可嘉，不过也难免会遭到拒绝，很多姑娘表白被拒，无论是客观还是你个人的主观原因，伤心都是难免的，毕竟对于女生来说，表白需要鼓足挺大的勇气。但表白失败也是恋爱的一部分，生活的一部分，为了你的爱情，被拒绝又算得了什么？天下那么多树，总有适合你的那一棵，被拒绝得越多，你成长得越快。
女生表白被拒无非就一种情况：颜值不够高。最起码在你表白的男生眼里是这样的，因为男人天生对美女是没有抵抗力的，无论地位多高还是屌丝到家的男人，但不够美也是爸妈给的，纯天然底质除了整容没有办法改变，为了取悦男人去受整容的罪好像并不是很值得，这个时候“主要看气质”这句话就非常地凸显了，提升你的个人魅力才是王道。
所以你需要更好地建设自己，重新吸引他，这时候再去亮你的底牌，没准还会出现男生反过头来追你的意外惊喜。
究竟如何才能提升个人魅力？
从行动力方面：
①不死缠烂打。对于表白被拒这件事，很多女生没办法接受，觉得自己放下了自尊放下了身段去主动向男生表白居然还被拒，唾骂男生不是什么好货色，越挫越勇，男生越不接受越要死死缠住男生，觉得早晚有一天会感化他。但这种狗皮膏药似的女生其实更让男生讨厌，别说有下一次表白机会了，估计他连跟你说话都懒得说了，恨不得离你远远的。
所以，在表白前就应该想清楚不同的结局，想想自己能不能收放自如，假如他当场拒绝你，你就算内心已经千万匹草泥马在奔腾，也要强壮淡定，不要有一丝一毫的恼羞表象，否则就更当场降低了你的价值，让男生觉得你是个不善于承受压力的姑娘，如果没有那金刚钻就别去揽这瓷器活儿。
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②如果表白被拒绝，此时要从爱情的旋涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等，当生活的注意力转移后，你就会慢慢淡忘此事了；或者打起精神来，跟闺蜜约出去玩，买衣服吃东西。女生嘛，毕竟是要靠花钱来开心的~
你不是非他不可，生活中还有更多有趣的事情可以做，你在专注在自己的事情之后，充实了自己的生活，扩大了自己的视野，自然而然会减少甚至除去他在你心中的分量。
③表白被拒，说明你们不太合适，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了你肯定是有原因的，或是时间不对、或是方式不对、或是自己还不够优秀、或是因为不喜欢自己的性子，这是非常常见的情况，所以不要过于封闭自己，继续开心度过自己的每一天，另外还要体谅他，跟他说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后继续表白做好铺垫。
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④当场问清楚原因。表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。
可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对他的了解，让他在以后的相处中能够对你动心；如果对方明确表示，你不是他喜欢的类型，就慢慢放弃吧，因为爱情不是奢求能来的，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。
⑤提升自己。与其思考你哪里不好，不如想想对方为什么拒绝你，这才是提高表白成功率的关键。
当表白被拒后，你应该调整心态、化悲愤为动力，爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝没什么大不了的，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，逐渐提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。
从心理方面：
很简单，你这样想，你被拒绝了，不是你不走运，而是他没有福气。既然你都有勇气主动向男生表白，说明你是个会掌控自己人生的女生，能勇敢追求幸福的女生，能够自己做决定，自己为自己做主，对自己负责，这样的女生，一定值得拥有更好的男人。
坚信你的白马王子还在路上。
结婚之后沟通少怎么办
结婚之后沟通少怎么办
(1)自己在做一些事情之前，可以询问一下对方的意见，其实这是很重要的，就算他的想法和自己不一样也没关系，这时候就可以问一下他为什么要这么做，沟通的多了，两个人的话题就自然而然就多了，还有对方说出自己的意见之后，要考虑对方的想法，要是爱人说了自己的意见，你一点都不听取的话，下次再找他的时候他就不会再说了，沟通也会变少，这是一个循环哦。
(2)结婚之后也可以主动找一些对方感兴趣的话题聊天，不要认为结婚之后，两个人的关系已经定下来了，所以就不再用心维护这段感情了，这是很不好的哦，要是待在一起都没什么话说的话，这样子的婚姻是不怎么幸福的，其实两个人可以聊的话题很多，对方找你说话沟通的时候一定要认真对待，不然他在那里说，自己就做其它的事情，这样子下去的话，感情是很难维持的。
结婚之后怎么相处才好
(1)尊重和关心是一定不能少的，不要认为夫妻是很亲密的关系，然后做什么事情都很随意，说的话都不考虑对方的感受，这一点都不尊重爱人，这么做的时间长了，是特别伤感情的，所以结婚之后还是需要互相尊重。两个人之所以在一起，肯定是因为爱，要是结婚之后，没有了关心，没有了陪伴，那这段婚姻要怎么维持下去，想要婚姻幸福美满的话，两个人要多给对方一点关心和爱哦。
(2)结婚之后夫妻要信任对方，然后给对方一点空间，信任是一个很重要的东西，要是结婚之后整天疑神疑鬼的，对方只要不在自己的身边，就怀疑对方做了什么对不起自己事情，这样子下去是很累的，不仅是爱人很累，自己也会神经衰弱，感情特别容易出问题，要是想要婚姻生后相处起来自然舒服的话，多给对方一点信任，然后给对方一点自己的空间，这是很重要的。
(3)结婚之后，总会因为一些家庭琐事而争吵，这是很多夫妻都会面临的问题，所以是很正常的现象，只需要好好的解决问题就好了，夫妻之间没有什么隔夜仇，吵架的时候说的话最好不要放在心上，等两个人都冷静下来之后，好好沟通一下，把自己对这个问题的看法说一下就好了，夫妻吵架不可怕，最可怕的就是吵架之后冷战，只要冷战几次，感情就被消耗没了。
