学会爱情的第一步，学会倾听

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的学会爱情的第一步，学会倾听，希望能够帮助到大家。

我们从小学开始，就已经接触到非常多关于倾听的轶事，老师告诉我们，在和别人相处的时候，要学会倾听，从言语中感受对方的情绪和思想。但是遗憾的是，在经过了许多年，如今已经长成了大人的我们，依旧没有学会“倾听”。特别是在现代这个张扬自我个性，主张自我表达的社会，能够对别人的话语洗耳恭听的人简直屈指可数。

人人都爱分享

爱分享是人的天性。

哈佛大学神经科学家简森.米歇尔和戴安娜米塔尔做过这样一项研究，在研究过程中，他们要求人们尝试一些基本任务：闲呆一会儿，或者告诉别人自己喜欢吃什么三明治。

米歇尔和塔米尔为不同的选择设置了很多选择性奖励。

他们将被测试的人群分为两组，一组中，选择“闲呆”的被试者会获得更多奖励。

而在另一组，选择“告诉别人自己喜欢吃什么三明治”的被试者将会获得更多的奖励。

闭上眼睛想想，如果是你，处在这样的实验中，你会有什么样的选择呢？

米歇尔和塔米尔得到的实验结果是：无论哪一组被测试的人，均愿意放弃金钱奖励，去获得与别人分享的机会。

很令人吃惊，是吧？然而事实摆在眼前，容不得我们不相信。我们不得不承认，人们是如此热衷于分享，将自己的思想、观点，传达给周围的人，某种程度上，为了分享，甚至会放弃一些金钱。

微博上如火如荼的发表自己的观点，朋友圈中接连不断的更新自己的生活，三姑六婆的八卦小道消息，朋友之间传来传去的秘密，这些都是人类热爱分享的表现。

懂得倾听的人是稀有物种

相比于喜欢分享的人群，懂得倾听的人群简直就是凤毛麟角。

人们喜欢将自己的观念、看法灌输给别人，得到别人的认同以及高看。

看似，大多数人都并不喜欢去接受别人的灌输。

当被迫当倾听者时，内心的OS通常是这样的：

“我也有很多的看法和观点，为什么一定要倾听你的观点呢？”

“我觉得我的想法比你的有趣多了！”

“并不想听这种无聊的事情。”

虽然，在人的心理作用之下，大部分人比起倾听更倾向于分享，但是做一个沉默的倾听者，往往会得到一些额外的收获。

在对方吐槽、分享、发泄不满、讲述有趣事情的时候，倾听者压抑住自己本能，闭上嘴巴，成为一名倾听者，作为回报，往往会得到分享者的感激、好感等正面情绪。

爱情中，听比说更重要

那么在爱情中，是否倾听比分享更重要呢？

答案是肯定的。

作为一个个体，你对自己是了解的，无论是内心还是外表，都了如指掌。对于对方，却知之甚少。甜蜜的爱情是两个人相互作用之下产生的，所以，只了解自己是不够的，还要更深层次的了解对方。

有了这样的目的，倾听就更加重要了。

可以从对方的吐槽中了解TA讨厌什么，

从对方的感叹中了解TA喜欢什么，

从对方的委屈中了解TA受不了什么，

从对方的言谈中了解TA的性格。

同时，在倾听的过程中，对方会不断产生依赖、信任等正面情绪，加强两个人之间的吸引力，加固感情纽带，让亲密关系更进一步。

对于心里有许多事情想要分享的人来说，微笑着倾听的脸是世界上最美好的存在。

在你看来，倾听和分享，哪一样更重要呢？

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它是一个有关撩妹的沟通交流平台网站，我想要90%或是大量的人全是男士，大家有真实的问过自身一个那样的难题么，你究竟是必须哪些。迅速关联，长期性交往或是低泡高……

Ok，这种人们能够教你，并一劳永逸，但我更想要的是对你说如何做一个有风采的男人，如何去把控你身旁的資源。由于你的身旁不仅仅仅女人那么简单。由于你不但要和他们行床笫之欢，也要让他们深深的爱上你，心甘情愿努力一切。

一、你想要与哪些的人变成朋友

两性情感问题如何处理？恋爱交友要注意什么？今日在互联网上见到一篇那样的文章内容，在幼稚园里，玩具数最多的小孩子更非常容易被全班同学作为朋友，殊不知这一玩具数最多的小孩子A确是最孤独的人，在小孩子的眼中也会像成年人一样把周边的朋友分成“好朋友”和“一般朋友”。

小孩子A讨厌和这种“一般朋友”玩，由于他感觉她们全是在抢他的玩具，而并不是真实想要和他玩。因此你相互理解，是不是想要与一些比你价值低的人变成朋友，这儿的价值包括潜在性价值，一个人如今失败，但你见到了他的发展潜力，预测分析他之后的比较发达，也归属于有价值的。

坚信没人会想要与沒有价值人变成朋友，由于不管怎样，要是他对你未来沒有协助，就是说在索要你的价值。

二、发散思维，女人想要触碰哪些的人

接下去应当讲点技巧了，返回刚刚的事例里，身旁的一些高分女是否很象幼稚园里拥有许多 玩具的小孩子a，是的，他们的美貌，家中，財富，素质就是说自身手里的玩具。

小孩子A说过他有2个好朋友，一男一女，问起为何是这2个，回应“男孩儿B从不抢我玩具，素来仅仅换，那个女人C……由于是班里最好看的”。

因此，在相对性于男孩儿B，她们的价值是相同的，归属于交换价值，而相对性于女生C，是小孩子A在索要女生C的价值。

不言而喻，有着数最多玩具的小孩子也有着数最多的朋友么，不一定，如同高分女一样，他们更非常容易吸引住男人的眼珠，但追求完美他们的人实在太，女人中想要与她做朋友的人实在太。

曾经的我也是一个那样高分女朋友，那时候的我不清楚如何交往男女关系，却不清楚如何就拿下了她，将会是那时候稚嫩的羞涩還是初生牛犊不怕虎的胆量，那样的缘故早已不知道的了。

她与我同届，是那时候的美女校花，是我两任校花女友，她是第二个，我说她“怎么会挑选我，你身旁比我帅富有的一大堆”他说“由于你从不逼迫我产生哪些，向来都是做我们一起爱搞的事”(原句，切勿歪曲)是的，就是我沒有去抢她的玩具，而做的只是是互换，在我用的软价值开展互换。

两性情感问题如何处理？恋爱交友要注意什么？实际上通常被人们忽视的是啥，说白了的高分女身旁的异性朋友很少，乃至他们在男同中的朋友也很少，为何，就由于他们是说白了的高分，最孤独的人通常是他们，这一那时候出示的软价值是至关重要的。

三、不必变成一个索要者

男人原本在这一社会发展的存有就是说价值的服务提供者，当一个人了解自身的资产，等于知道自身的买卖标准砝码，这就是说为何许多 高分女星的初恋女友一直些大许多人眼中的渣男，由于哪个那时候他们都还没一个自身完善的价值管理体系，他们不清楚自身手上的这种玩具什么价格。

当一个女人的价值观慢慢完善平稳后，她会了解交换价值的必要性。想个办法，当你不可以出示给她要想的，她为何要与你再多一句话，因此，这才讲来到人们会教你的，就是说软价值出示，给你的那时候要去给她一个原因与你再次。

克服搭讪恐惧 勇敢跨出第一步

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"克服搭讪恐惧 勇敢跨出第一步"，希望能够帮助到各位。

教你克服搭讪恐惧

提到追求女生这件事情，十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。很多男生面对喜欢的女生，简单说就是小鹿乱撞，该行动的时候裹足不前，等到好不容易鼓起勇气，往往不是慢别人一步，不然就是错失良机，反该按兵不动。

恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情，你越是在乎结果，你越是放不开，你因而产生的恐惧也会随着增加。如果你成天想的是我一定要把这个女生追到手，那你就更加容易紧张，反而更容易失败。这也就是为什么你抱持着一个实验的态度，在还没有追到手之前，一切都只是你增加经验值的机会。当然，除了调整你的心态，经验的累积更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子，演讲者台上自信的表现，往往是背后一练再练的成果。

跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩，你更需要跳出封闭，大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要着头皮去做该做的事情，否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系，重点是，你是否有所改变?

很多人喜欢来信询问搭讪相关的问题，说转角某便利商店有个很可爱的女店员，那该怎么认识?没胆开口要电话，又担心她可能已经有男友，所以只能常常光顾该便利商店，搞到后来什么都没发生。

当然，搭讪这件事情本身也是大学问，但前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句同学，我可以跟你认识吗?用一个很大方、很有诚意的语气去试，相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。

除了你的心态与经验，其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法来自自我催眠，比方说，眼睛闭起来，想像自己变成一个40呎高的巨人，所到之处就属你最大，现在，想像一股无比自信的暖流流遍你全身，就算将来面对再紧张的情况，你也百毒不侵。

提升情商第一步，看懂对方表情

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的提升情商第一步，看懂对方表情，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“为什么我总是谈不好恋爱呢？”

“明明很爱他，却不知为什么总是惹他生气。”

“他说过很多次我不了解他，但是要怎么才算了解呢？”

这些都是在恋爱中经常会出现的问题，也许你很爱他，也许你全身心的投入近这一场恋爱，但是却在不断的付出知乎，无法得到自己期望的回报。

SO SAD。

这些问题的发生，其实都有一个共同的原因，那就是你的“情商”问题。在相处的过程中，你无法控制自己的行为，无法感知到对方的情绪与想法，从而理所当然的将自己的想法强加到对方的身上，导致彼此之间出现各种认知差异，那句著名的“他喜欢苹果，你给他一车梨又有什么用”，就是在这种情况下发生的。

因此，谈好恋爱的第一步，是要学会提升自己的情商，控制自己情绪，感知对方情绪，并且学会让双方的情绪产生共鸣。

为此，资深写手（划掉）情感专家（划掉）爱丽丝公爵将推出《情商UPUP》系列课程，帮助感情不顺的各位，找到改变的方向。

今天，先来和各位聊聊万里长征的第一步——学会看对方的表情。

在案例咨询中，我经常会发现，许多人都是在谈一场一个人的恋爱，不关心对方的想法，不在乎对方的意见，然后自以为了解地方，摆出一副为对方好的样子，想法设法的将自己的观念一股脑的倾倒给对方，然后自己为是对他好，自以为是的为他付出，结果等来的只是对方的“分手”二字，要想杜绝这样的情况，首先就得了解对方的想法，而表情往往是最直白的表现。

情侣交谈正确姿势：

01

对方说话时，请集中注意力，认真观察他的表情。

语言可以说谎，但是表情是骗不了人的。人往往会下意识的说谎，但是不会下意识的隐藏表情。

比如，又一次我一个朋友的男朋友过生日，她精心准备了一场生日派对，整场活动中，她男朋友都表现出非常开心，他拆开礼物的那一刹那，一屋子的人都看着那一大箱的杜蕾斯，她哈哈大笑，说：“我把自己送给你，你开心不~”她男朋友愣了一下，然后说：“开心。”可我分明看到虽然他的嘴角做出微笑的角度，可是眉头是微皱的，眼角也没有笑纹，这是典型的假笑，对于这个礼物，他并不喜欢，甚至是厌恶的。

第二天，这个朋友在微信群里说，不知道男朋友怎么了，昨天明明很开心，今天却冷冷淡淡的，问他发生什么事情了也不说。

他的男朋友不喜欢这个礼物，但是为了女朋友开心，为了她的面子，依旧告诉她自己喜欢。如果姑娘情商高的话，那么很快就能够看出男人内心的真实想法，设法化解这一次送礼物产生的隔阂。

表情中蕴含的意义（摘自百度百度）：

· 高兴：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

· 伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。

· 害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大

· 愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。

· 厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

· 惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

· 轻蔑：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

02

自己讲话时，不要沉浸其中，多看看对方的反应。

沟通始终是恋爱中必不可少的，有效的沟通才能够避免误会、不解造成的矛盾。因此，在讲话的时候，不要一个人噼里啪啦的讲个不停，多多观察对方的反应，如果对方想要发表意见，请给他说话的空间，如果对方觉得无聊，那么就要及时更换话题。

通过表情，我们能够比较容易的获取对方的情绪和内心的真实想法，因此，在聊天时，只顾着自己倾诉，这是很不科学的哦~