【www.qg13.com - 情感心理洁癖】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的洁癖，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

肉体洁癖

首先指对自己的肉体，尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。至于对待异性的肉体和生理现象，女性的洁癖虽然少一些，但对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶也较普遍，较严重。

行为洁癖

首先指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使与最亲爱的人在一起，也只能做那些“好的”行为，厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑、脏、不可接受，甚至是冒犯自己。

精神洁癖

指有的女性严格地束缚自己，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至自责为道德堕落。她们追求没有性内容的纯洁爱情，甚至不愿结婚。反过来，这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶，因为他们总是想到、表达和寻求性爱。

一般人不容易认识到这是性洁症，更不容易理解自己或对方的性洁症由何而来，往往认为对方准是“不爱我，或不真爱我”；而自己的性洁症则不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。其实性洁症不是卫生不卫生的问题，而是当事人在观念上就认定自己或对方的生殖器或性行为在本质上是脏的，怎么清洗消毒也不会洁净。性洁症也不是爱不爱的问题，往往是在热爱的同时，又抹不掉或隐或明的“脏”的感觉。

性洁症不是女性天生就有或自发产生的，而是封建传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这样的。封建社会把女性只看作生育工具和男性的玩物，最怕女性具有自觉的性意识和自主的性权利。因此除了要求女性具有“三从四德”等行为规范之外，更是从小就向她们灌输对自己性器官的羞耻和厌恶。旧时的缠胸束乳就是压制女性对自己乳房所具有的性功能的认识。性洁症既不符合科学，又不利于男女之间的理解与沟通。即使是对异性没有多少洁癖的女性，如果对自己存在较多洁癖，也会严重地束缚和压抑自己，无法放松地、全身心地投入婚前恋爱和婚后性生活中去。一般说来，精神洁癖最容易使女青年在恋爱中误解或错怪对方，反过来也最容易使一些伪君子得逞。肉体和行为洁癖则最容易造成妻子的性欲低下和极度被动。性洁症更是对女性性权利的一种扭曲。它会使人误以为这就是自尊自爱和自卫，容易由此产生对男性的错误鄙视和对立，甚至会把基于男女真正平等的女性性权利，曲解为凌驾于男性之上或“改造男性”。许多由于洁癖而影响了恋爱或性生活的女性，常常走向斥责甚至仇视和报复一切男性的极端。在现实生活中，性洁症首先危害的是女性自己，使她丧失享有性与爱的机会和权利，使她与生机勃勃的社会生活格格不入。

消除性洁症主要有以下几步：

第一步是认识到它的存在。一旦察觉到自己在亲吻、爱抚和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到懊恼时，就应该追忆分析：自己是否出现异常的味觉或嗅觉？是否联想到或不由自主地注意到某些平素认为脏的事物或清洗行为？是否在出现这些现象时，自己有所触动或更多地给予注意？不过任何由于偶然情况引起的心理不良反应，都不应轻易归入性洁症之列，例如一方有病、情绪欠佳、外界有干扰等等。

第二步是自我探寻性洁症的来源。注意多分析幼年和青春期的经历，尤其是当时自己心理上有何反应，一般只需真正明白：自己的性洁症既不是自己主观意愿形成的，更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求，只不过是某些社会经历的产物。但重者须咨询。

第三步是自己主动积极地寻求心理上的脱敏。脱敏要靠积极的性热情来取代性洁症。

上述全过程中，夫妻互助必不可少，但也绝不能正面进攻。如果发现对方有性洁症，首先要弄清对方属于哪一类型，然后在适当迁就的同时，努力在对方不反感的方面做得更多更好。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导对方，使他（她）自己发现性洁症，万不可直接批评。对方开始自我消除时，另一方首先要有更高的热情与信心，然后才谈得到具体协助。有的人在这一过程中还发现和消除了一方或双方的其他不良性心理，获得意外的惊喜。

小编推荐

洁癖+恨嫁 8种“怪”女人直接吓跑男人

洁癖+恨嫁8种怪女人直接吓跑男人

1、洁癖是许多男人难以接受的

有这些典型问题的女性，要多注意观察别人的家庭，尝试过平常人的生活。从而认识到，并不是所有的家庭都要一尘不染，每个成员都要衣着光鲜，相比之下，追求自然和谐的家庭更幸福。

此外，还要多站在家人的立场上看问题，比如多和家里人聊天、多开玩笑，甚至可以嬉戏打闹。洁癖是许多男人难以接受的，因为一个正常的男人绝对不会对洁净有过分的要求。妻子要学会换位思考，更多地考虑男性的生活习惯，在家庭整体清洁的前提下，避免要求过分的苛刻。

2、男人认为妻子的忠诚比天大

很多女权主义者总希望男女平等，在涉及到原则的问题时也出现失误，甚至践踏了男人的权利，践踏了男性的尊严。因为这些女性没有意识到，家庭是男人尊严的最后领地，在家庭纷争中，女人要学会妥协，多示弱，不要以自我为中心，即使在生气的情况下，也千万不要选择一夜情或者婚外情作为赌气的资本。

因为多数男人能够忍受妻子发脾气和吵架，但是绝对无法容忍女性身体上的背叛。在这个问题上，男女有着本质上的区别，女人甚至可以容忍男性一次甚至多次身体上的出轨，但是男性不会容忍女性有一次这样的情况。

这类女性在家庭纷争中，不要太自私，也不要走极端，尤其是不要和爱人较劲，因为较劲的结果往往会让爱情走进死胡同。一旦家庭出现小摩擦，首先要找朋友先聊天，或者是看看父母平时是怎样处理问题，争取转移注意力，降低控制家庭矛盾主动权的欲望。家庭是两个人的世界，要像对待一件传世之宝一样珍惜。

3、男人担心妻子处处比自己强

无论女性多么聪明和坚强，都应当尽全力维护男人的尊严，不要伤害丈夫的自信和自尊。聪明、事业有成的女人更应该学会在丈夫面前经常撒娇、示弱，甚至可以找一些特别简单的，他可以脱口而出的问题来问他，给男人更多的自信。

事业有成的女人不要以为谁赚的钱少，谁就应该多做家务，丈夫做家务是出于爱护妻子，所以对这样的行为一定要多肯定。在传统意义上，男性更擅长于工作，女性更擅长于家务，所以当一个男人家务做得不好的时候，做妻子的一定要理解。尤其是有孩子的家庭，爸爸愿意和孩子玩是非常难得的，要知道，能做一个好爸爸很了不起，这甚至比做董事长还要难呢。

4、没主见的女人让男人很累

这类女人总是理想化、程式化，没有做过真正的自己，对生活目标很迷茫。男人很难知道这样的女人下一秒会做什么，因为妻子总是举棋不定，这种性格会让丈夫非常累，他要分出很多的精力来为妻子拿主意，短时间内或许不会有太多的影响，而长时间的话，他会觉得妻子没有为家庭尽到应该尽的责任。男人在工作上已经心身疲惫，加上妻子的过度依赖，很可能有一天承受不了。

解决这个问题最好的办法，是多展现自己，多在朋友聚会场合，或者一些公共活动中培养和锻炼自己的能力，这样可以让自己变得自信，相信自己的感觉和能力。此外，一定找到一个适合自己的职业，并争取做出成绩，在谋求事业的过程中，会变得越来越有主见。此外，还要多创造当家做主的机会，可以是一些柴米油盐的小事。多拿主意会让这一类女性坚定自己的生活目标，享受更高品质的生活。

5、自恋的女人让男人避之唯恐不及

只爱自己的人，其实内心是极度自卑的，他们夸大自己的成就和才智，往往沉湎于无限成功、权力和理想的爱情幻想中，否则就无法认同自己是被别人需要的人。他们极力表现出骄傲和傲慢，不然就无法面对自己内心的空虚和无助，如果不通过和别人辩论并取胜，就无法表明自己是独特的。他们不合理地要求赞扬、特殊的优待，要求别人顺从他，却从不设身处地为别人着想。

别人比他优秀时，他妒忌；别人不赞同他时，他就认为别人在妒忌自己，认为自己只能被同样特殊的人所理解。这样的人，怎能和他人合作和相处呢？要想解决这个问题，除非他能发自内心地认识到这一点，设身处地为别人着想，尊重他人，否则就需要求助于专业的心理医生来解决问题了。

6、恨嫁女让男人逃之夭夭

不少大龄青年由于过高地估价自己，而把择偶标准定得很高，久而久之就错过了最佳择偶年龄，这种情况在不少大龄女青年身上表现得尤其明显。还有一部分大龄青年由于过低地评价自己而产生自卑，从而丧失了许多成功的机会。

女人实际上是一些理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。而事实上哪一种生活都要付出代价，有得到就会有失去，有失去才会有得到，没有哪一种选择得到的更多，只是哪个对于你来说更重要。很多女人之所以会对单身生活抱残守缺，是已经把这种生活的缺陷视为常态，因此婚姻生活就显得灾难深重。其实，结婚需要你拿出的只是改变生活的勇气，而不是让你付出生活的幸福，更不存在单身生活比婚姻生活更幸福一些的情况。当明白这些的时候才发现，周边的好男人都已经错过了，而自己却鲜有问津，成为了恨嫁女。

7、暴力女吓跑所有男人

青春期女孩，面临着来自身心两方面的大量烦恼和困扰，情绪飘忽起伏很大，而且找不到合适的宣泄出口，很难理解和接受自己带有冲突和矛盾的情绪。当在暴力行为中能够发泄情绪时，她们会有某种莫名的兴奋和满足感，以至于养成一生气就采用简单粗暴的行为方式去处理。这类女孩应学会控制自己的情绪，多做换位思考，才有可能赢得男人的真心。

8、拜金女令男人从心里退缩

在现实社会中，不必对拜金女过于指责批判，毕竟生活方式与爱情观念不同，追求物质享受也是个人的权力。只不过，物质并非获得幸福的必要基础，就如同再多的金钱也无法买到快乐。婚姻不是交易，爱情不是商品，不能标价出售。一桩只建立在金钱基础上的婚姻，不仅对对方是一种伤害和欺骗，对于拜金女自己来讲同样是不负责任的表现，这样的婚姻比起两情相悦自然牵手更容易破裂，所谓的幸福也就成为了幻影。

相比来说，做一个崇尚精神的物质主义者更容易获得快乐，不为物质牺牲真爱，而是为了未来更富足的物质条件，与相爱的人携手奋斗。谨慎而认真地对待自己的爱情和婚姻，避免盲目冲动，同时也是在善待自己保护自己。