【www.qg13.com - 情感心理洁癖】

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻专治洁癖。"，希望能够帮助到各位。

婚姻专治洁癖。

洁癖是病，想要彻底治愈它，就找一个爱的人与之结婚。

因为在婚姻里，不论你是生活方式上的洁癖，还是情感上的洁癖，都会因为有了爱和包容，而获得治疗。

所以，别羞于承认自己是婚姻里的“洁癖者”，只要有爱人相伴，有婚姻作保，洁癖这毛病，终会痊愈。

01

闺蜜群里聊天，许久没冒泡的小亦冷不丁发了一张照片上来。

照片上她一岁半的女儿带着小围嘴儿，一双小手满是汤汁，正兴致勃勃地抓着小餐桌上已经被玩的不知是饺子还是混沌的皮馅混合物往嘴里塞。呆萌的大眼睛认真又无辜。

远处，背景图是一条从床上垂下来的秋裤，还有一只反穿着袜子的疑似她老公的大脚……我们正看得嗤嗤坏笑，那边小亦丢过来一句话：婚姻专治洁癖。

几人静默数秒，随即齐呼精辟。

小亦是什么人？再没有人比我们更了解她。

大学刚入学时，她提前一天来宿舍占床位，但是她挑的不是安全方便的下铺，而是上铺，还是角落里的，用她的话来说，我不怕累，也不怕洗床单，我只是受不了别人坐我的床。

小亦是典型的文艺女生，爱读红楼爱看电影，永远一身白裙，永远一袭长发（每天必洗），永远没有男朋友。

漂亮如她，不会没有追求者，但满足条件者几乎绝迹，吸烟的不要，戴眼镜的不要，香港脚的不要，甚至头发长于一寸的都不要。

我们笑她，依你的条件，恐怕贾宝玉再世也入不了你的法眼。

毕业3年，小亦嫁人了，见了他老公，我们大眼瞪小眼，这个满脸络腮胡的黑面膛，似乎不符合小亦的择偶观啊。但婚礼上，小亦笑得一脸羞涩，一脸满足，笑得我们捏了把汗。

婚后，小亦过得并不舒坦，倒不是两口子出了什么问题，而是小亦几次怀孕几次流产，这打击把一个如花似玉的姑娘折腾得人不人鬼不鬼的。

小亦第3次流产后，我们去看她，她顶着两个大眼袋靠在床头，她的家又小又乱，床底下还有两大盆脏衣服，让人触目惊心。

小亦的老公一会去煮粥，一会去热牛奶，忙完了，就坐在一边听我们聊天。

一侧头，我无意中碰上了他看小亦的眼睛，里面无限的温柔和疼惜。我不由心动，路总有难走的时候，但小亦始终很幸福，不是吗？

结婚第5年，小亦终于当上了妈妈。

看着她丰腴的脸蛋儿上泛着幸福的光泽，我们都感叹她终于从不食人间烟火的仙女儿变成了凡尘中一个普通的人妇。

这感叹没有一丝“岁月是把杀猪刀”的悲哀，而满满地都是欣慰和祝福。

有人说是这些年的经历磨去了小亦的“洁癖”，也有人说小亦的变化和她老公的温暖关怀息息相关。但其实，最重要的，是小亦及时完成了自我成长，在婚姻中，她适时退却青涩，变得宽容、淡然、成熟。

年轻时候的我们，常常有这样那样的非常自我甚至奇葩的习惯。但一旦结婚了，你就要明白，若没有妥协容忍之心，那么婚姻就是分手进行时。

千里之堤溃于蚁穴，彼此的一个小缺点、小爱好，都有可能摧毁婚姻的大厦。其实，那些你看不过眼的小邋遢、小窘境，和温暖相依的两颗心比起来是多么微不足道。

02

当然，洁癖，不单单是卫生的干净与否，还有精神上的洁癖。

对爱情充满完美理想，追求纯粹、无暇的情感，一旦发现自己的爱情有一丝污渍，就要力争到底，不惜玉石俱焚，这些都是婚恋中可怕的精神洁癖。

对于有精神洁癖的人来说，结婚以后，你一定要及时丢掉，如若不然，和谐自然幸福美满就只有和你说拜拜了。

小惠就经历过这样的痛苦。

老公体贴，女儿乖巧，正当小惠以为这就是永恒的幸福之时，命运却拐了个弯儿。

简单点说，就是男人应酬，于酒精的刺激及夜晚的遮掩下，跟初次见面的姑娘有了肌肤之亲。

次日醒来，当看到身边的陌生面孔时，内疚、彷徨、不安依次袭来，他心里悔恨得想将自己杀死好几回。

怎么办？

几轮心里搏击后，他觉得必须对小惠坦白他的错误，请求她的谅解，他相信他们可以再一次一起度过难关。

但是，当小惠听到这个消息时，瞬间崩溃了。虽然，经过反复考虑，为了家，为了孩子，她决定继续过下去，但生活，却从此改变了。

他心存内疚，不停地弥补过错，以至于慢慢失去了自我；而她，始终忍受不了她眼中不再洁净的感情，不停找茬吵架，查他的行踪、电话、ＱＱ，记恨和怀疑任何出现在他面前的女性……

拉锯式的生活状态折磨着两人。

他的精神压力越来越大，开始失眠、吸烟、嗜酒；而小惠，因对那件事无法释怀，愤怒、无奈、羞辱、恐惧一直伴随着她。

她和他都像跌进了无底深渊，再也不能回到正轨。

伴侣偶然出轨这事到底有多大？是该原谅还是该打入死牢？答案因人而异。

但是，当对方真心悔过，你也决定选择原谅时，就一定要记得扔掉你的“洁癖”。

谁都憧憬纯洁无暇的爱情，但在人的一生中，想获得这样的爱情并不容易，无数人都是跌跌撞撞走过爱情之路，如果过于苛求，为难的只能是自己。

他违背了当初彼此忠诚的誓言，做了不光彩的事，你的痛苦和愤怒都是正常的。

然而，当岁月渐深，你更应明白，若想婚姻继续下去，除了爱情之外，最坚韧的纽带是精神的相互扶助和成长。

当你的他正逆水行舟、无力撑船的时候，你就是那助他一臂之力，使他回归平静水域的人；当他的心灵彷徨无依时，你就是一座灯塔，引导他前行，在他心境最糟糕无助之时，扶他一把，一起面对明天。

当你做到了你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气、不离不弃的决心和刻骨铭心的恩情时，才算达到了婚姻的最高境界。

跳出思维的窠臼，试着把爱的胸怀放大，让自己的生活更加充实，把附加在爱情身上过于沉重的力量减轻，给伴侣更多的理解、宽容和信任，这才是婚姻的智慧。

心理专家支招

“洁癖婚姻”的心理矫正

1不做完美主义者，相信努力就好

世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。在婚姻中，适时承认和接受自己有犯错误的可能，对生活不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。

2性格调整

改变原来的不良人格，提高心理素质，树立起自信心，培养乐观、独立、豁达、自信的良好人格。

3转移注意力：做自己更感兴趣的事

当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。

4调整生活状态，学会自我放松

学会适当调整自己的生活状态，比如积极参加各种文娱活动，这样让生活变得丰富多彩，减小压力，进而减轻引发恐惧和焦虑的情绪。

延伸阅读

“情感洁癖”对亲密关系会造成什么影响？

每个人对于感情的追求似乎也不同。什么是最好的感情？有的人认为是得到对方最炙热的爱而不在乎是否天长地久，有的人认为没有什么比长相厮守更实实在在的了。

也有更为极端的完美主义者，渴望得到最炙热的爱并长相厮守下去。唯一、永恒、触手可得又朝朝夕夕。没错，人人都希望两者皆存，只是不是每个人都能保证自己如此幸运，更多的人最终会投奔普罗大众的幸福。

太多的错爱、错位和错过，也有太多的缺失、遗失和走失。一场场“赌局”之后，几乎没有谁可以毫发无伤又片尘不染地全身而退，赢个大满贯。

01

很多事情看似结果一样，但是我们用来说服自己做这件事的理由不同，态度就会完全不同。

例如你在公司里的手下犯了一个大错，按公司规定是可以开除她的，但是你并没有那样做，而是让这个员工留下来。

体验以下三种不开除的理由，感受一下你的态度和情绪变化。

1.老板是她亲戚，你想开除她但是碍于这层关系不能那样做；

2.你想开除她，但是暂无合适的人来做这份工作，于是不得不暂时留下她，等待有人顶替再立马把她开掉；

3.出于这个员工平时的综合表现，你认为这一次的犯错就开除掉太可惜，她将来会给公司带来的价值与这一次犯错的损失相比，你相信未来她会带给公司的获益，于是你决定留下她。

第一种情况你最可能对于她犯下的错误耿耿于怀；第二种情况想必你也不会轻易释怀从而改变对她的看法；而第三种不开除的理由是你唯一可能真正原谅对方的，因为这种原谅是基于理智层面的判断，你相信她今后会做好。

而前两个理由，每次见到她都再一次印证了你自己的无力。被迫的不得不面对，而不是接纳原谅后的面对。

遭遇伴侣出轨也是同样的道理。很多女性在发现丈夫有了外遇、或者有过外遇以后，想要离婚但却顾忌各个方面，例如孩子、财产分割、今后生活状况等等，鉴于各种理由而没有离成。

可是他们并没有真正挽救回自己的婚姻和爱情，相反，每天的生活痛苦不堪。

当你并不是因为综合考虑丈夫的为人，也并不相信他可以知错能改，而是因为其它理由不得不“将就”的时候，那么你就更可能会做出歇斯里地的事情。

那么，是不是想清楚了这件事，就可以不再反复想起老公做过的错事，就可以不用继续折磨自己了呢？

这显然是两回事，创伤后不由自主反复出现创伤体验是再常见不过的行为反应，很难控制自己不想，但是你却可以做到即便再次想起也不要立马把老公抓过来对他指手画脚，讥笑嘲讽，或者是阴阳怪气。

很多女性婚姻保卫战告捷以后，最需要处理的其实是自己的“情感洁癖”。

02

一想到自己老公曾与别的女人在一起的画面就心痛伤神，却又挥之不去不得不想。对于这种情感方面纠缠的情感体验，也叫做“情感洁癖”。

很多人认为出现“情感洁癖”问题的人多是心胸狭窄，这种说法是没有充分依据的。

相反，任何人在遭遇情感危机以后都有可能出现“情感洁癖”，因为人们出于本能，对负性记忆的印象会更加深刻。

心理学家分析指出，在进化过程中，人类为了免遭伤害，具备了对负性信息做出强烈反应的能力。

大脑发展了一套机制，能无意识地注意危险信号，从而采取措施避开灾难，使得大脑对令人不快的消息更为敏感。也就是说人们更擅长记住那些不愉快的信息，而不是记住美好的那部分。

另外，出现“情感洁癖”的另一重要原因，就在于每个人处理负性情绪的能力，这与有人会化悲痛为力量，也有人会一蹶不振是一个道理。对于那些不擅长找到解决负性情绪方法的人来说，容易出现情感洁癖。

最后，情感洁癖与强迫人格有关。无论是任何一种形式的洁癖一般多见极端的完美主义者，他们中一部分人存在强迫人格，自信不足又要求完美。

03

情感洁癖往往对我们的关系造成负面影响。特别对强迫性情感洁癖者来说，他们几乎是失控地不断追问伴侣的过去，这种毫无边界地过分追问让伴侣感到窒息。

尽管情感洁癖者提问的目的是为了确定自己和伴侣是相爱的、亲密的，但他们的不断询问只会将伴侣推远，比如有些伴侣会减少和情感洁癖者的相处时间，来避免被追问。长此以往，情感洁癖者最担心的事情反而发生了——他们发现伴侣不再和自己亲密。

而且，过度关注伴侣的过去，也会让情感洁癖者忽略关系中的其他情况。一段良好的关系需要尽可能地减少负面的交流，并尽可能地创造积极的互动。而情感洁癖者花费太多精力在追究对方的过去上，而这部分精力也许原本可以用在和伴侣创造积极的回忆上。

有些情感洁癖者虽然不会在表面上反复追问，但是他们的不安与不满还是会在关系中的其他时刻暴露出来，比如他们会变得对关系里的小事过分挑剔，给伴侣提许多情绪化的要求等等。伴侣可能觉得莫名其妙，却又不知道在哪里出了差错。

《月亮与六便士》中斯特里克兰说过的一句话让我记忆犹新：“我不会想起过去，重要的是永恒的现在。”过去的已经过去了。现在的才是真实的。

我们为什么对别人总是那般苛刻？同样类似的事情发生在自己身上时，为什么总能够轻易地逃过去？就没有丝毫的忏悔之意吗？为什么还搪塞了一堆理由自我辩解？为什么要用放大镜观察另一半的情感生活，却不屑于审视自身的情感问题。

只许州官放火不许百姓点灯。这大概是人性的弱点吧。

男人是行走的荷尔蒙，是视觉动物，是只用下半身思考的动物。碰见倒贴上门的极品货色，通常是无法抗拒的，冲动早已远远胜过理性。一夜情也就这么诞生了，各取所需，不谈感情。所以男人通常始于身体出轨。女人通常始于精神出轨。

04

那我们该如何正确处理“情感洁癖”？

首先，“情感洁癖”者心中最大的愿望，可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝不想回忆的那些过往。

这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为“不出现一丝不想回忆的”，本来也是一个完美主义的极端想法。

可见，用一个强迫观念来消除强迫是不可能的。你越是抱着它不放，这些后来产生的强迫结合原有的，就会加重你的症状，所以，相反，我们要学会不理它，冷眼看它，最后才能处理掉它。

其次，对于感情来说，从没出现过伤痕的状态固然最好，但是已经发生的事情我们没有办法抹去，只能尝试去接纳或者处理。

如果对于你来说，爱人犯的过错你认为是可以原谅的，那么再纠缠于过去对于挽救这段婚姻来说有百害而无一利，想清楚自己想要什么？发泄，图一时痛快？还是要继续这段婚姻？

成年人需要为自己的行为负责，我们更要为自己的选择负责。

重新接受对方并不是出于一时高兴信口开河，而是首先要先处理好自己的情绪，才有心理空间容纳对方。否则，自己还没有做好准备原谅对方，贸然决定继续生活，反倒对自己和爱人伤害更深。

婚姻情商：怎样避免失败的婚姻？

婚姻情商：怎样避免失败的婚姻？

婚姻的健康美好幸福，需要经营，女人结婚的理由有很多种，可以是为情为爱，也可以是为利为益，但是结婚的最终目的只有一个，那就是让自己以及家人过得幸福。走进婚姻之后，重要的已不是你的结婚对象是谁，而是你怎么与你的结婚对象相处，因为如何经营婚姻将直接关系着婚姻的成败。下面是一个婚姻失败者的反思觉悟，希望能帮助大家避免失败的婚姻。

“

　1、恋爱时一定要有大致相当的家景和背景，还是要遵循老祖宗说的要门当户对。尤其是男方如果家景不好，肯定会产生强烈的自卑心理，而自卑心理越强，就越是容不得老婆批评，进而一点细小的话题都会成为吵架的导火索。

2、男女双方应该要有基本相当的教育背景，教育层次相差太多肯定会成为问题。特别是从贫困落后地区出来的人，大脑的思维方式跟城市里的人存在很大的差异，而且还认死理，二句话对不上就开始急，吵架自然成了家常便饭。

3、要有共同的人生追求和共同的生活目标，安于现状只能让家人更加生活平庸。我虽然是一介女流，可我很有自己的人生追求，因为我想有更好的生活品质，在单位大小也是个部门领导，而他却只想安于现状，跟他说多了就发脾气。

4、选择一个人就是选择了一种生活的模式，问题在于自己先要弄明白想要什么。恋爱不同于婚姻后的生活，恋爱错了可以有纠正的机会，而一旦结了婚，再纠正的代价就会大许多，因此，先要弄明白自己想要过怎样的日子，然后再去找可以给我过这种日子的男人。

5、一旦结了婚姻就要学会不断地包容妥协，总想把老公压服迟早有一天会崩盘。千万别把恋爱中男人的好脾气当成结婚后的必然，所有的男人在谈恋爱时都可以言听计从对你百依百顺，然而，很少有人会把这种好脾气延续到婚姻之中。

6、两个人中必须要有一个人擅长妥协谦让，假如是女方能够做到就一定会和谐。不以为夫妻吵架就一定要让老公让着你，如果你闹得太过分了，老公肯定不会惯着你的坏脾气，因此，见好就收或见台阶就下是很重要的，千万别把小事弄得不可收拾。

7、千万别把结婚当成是两个人之间的事情，更别相信自己找到的就是白马王子。恋爱可以由着自己的性子来，可终身大事还是要尊重双方父母的意见，千万不要相信什么灰姑娘与白马王子的故事，这些都是电视剧和电影里虚拟的人物，别走火入魔了。

8、虽然夫妻吵架也是情感沟通的方法之一，但应该学会用更好的方式进行沟通。婚姻不是一个人的世界，生活也不再是一个人的日子，而和睦的生活就是有效的沟通，要学会求同存异，别总是试图用吵架和强势手腕来压服对方，这往往会是适得其反。

9、别以为自己是老婆就可以不去理睬婆婆，在男人的世界里母亲永远高于老婆。作为媳妇你要明白，在男人的眼里，母亲永远是很重要的，自己永远是属于母亲的，因此，在绝大多数男人看来，父母没得选，老婆可以选，如果你对他母亲不孝，那么，你的好日子也就到头了。

10、作为外来媳妇应摆正自己家庭中的位置，善待他人其实就是在善待你自己。别试图去动摇他们母子关系，也别挑拨他兄弟姐妹之间的关系，或许老公可能会一时听从你的意见，可毕竟他们之间是有血缘关系的，而你是外来的媳妇，不插手夫家的事情和不发表自己的意见绝对是明智之举。

11、婆媳关系是否和谐绝对跟做儿子的有关，别让老公有两头受气的生活环境。婆媳关系是否和睦除了婆婆和媳妇共同努力之外，最重要的是看儿子是否够强势，在强势的儿子面前，妈妈与媳妇都会礼让三分，关系自然也就和谐；假如儿子懦弱，母亲必然出面保护免受媳妇欺负，久而久之，怎么可能会有良好的婆媳关系？

12、千万别去讨厌自己的婆婆，也别去动员老公远离他的母亲，这样的做法很幼稚。女人结婚后总是对婆婆敬而远之的，对于强势的婆婆更是心存敬畏，但中国毕竟是一个传统国家，婆婆和媳妇都为了争宠而不可避免的会产生矛盾，因此，不但别在婆婆面前说他儿子的不是，也别试图把公婆赶走，最终结果很有可能是老公带着老娘一起离开你。

13、婚姻绝对不是可以展示自己个性的地方，绝对不能由着自己的性子随心所欲。就算是吵架也不可以口不择言和口无遮拦，尤其是不能把双方的父母牵扯进来，或是把双方的父母当成吵架的话题，要知道，许多时候如果把双方父母扯进来就会让原本简单的问题更加复杂化，日积月累就会把两人的关系送上了不归路。

14、如果你还未婚就请记住自己的女人身份，如果你已经结婚就记得凡事应宽容。女人如果弄明白了“男主外女主内”的道理，就会在家庭生活中轻松很多，要知道自己就是一个女人，没有能力也没有必要承担起男人的家庭责任，因此，多奉承一下老公，让老公努力承担起养家糊口的责任比你自己拚死拚活要好许多。

15、婚姻是一种长期投资更是一种经营行为，聪明老婆就是要懂得如何保值升值。如果你打算结婚，与其让自己的父母给你添置家用电器或买辆小车，还不如让父母帮你付房子的首付款，毕竟，家用电器和家俱以及汽车都是天天在贬值的消费品，而房子却是天天看涨的投资方向，即便是以后离婚了，也不至于人老珠黄以后一无所有。

16、结婚后别太相信男人更别过分依赖老公，所有男人婚前与婚后都是态度不一。恋爱时可以天天对你的男朋友发嗲，他会感到你很可爱，但结婚后千万不要天天对你老公发嗲，他会感到你很作也很烦，不是他不再爱你，而是一旦结婚你就不再是他生活的重点，毕竟，男人还是要以事业为重，因此，男人就是这样一个东西。

17、结婚后还是要有自己的一份工作和事业，千万别赶时髦去做什么全职太太。请记住结婚后仍然保持自己独立的人格，不到万全把握千万别轻易做什么全职太太，这样你既会脱离社会也会让自己失去独立的人格，因此，努力做好自己的工作，就会养得活自己也爱得起自己，相对于家庭和老公，自己的事业更值得自己依靠。

18、别把全部注意力都集中到老公身上。男人很烦也很怕老婆把全部的注意力和所有的眼光都紧盯着自己，这样会让男人有很强的压迫感与紧张感。聪明的女人就是要学会放风筝，让男人看似可以自由自在飞翔，实则线被牢牢掌控在老婆手上，而紧逼盯人的夫妻大多会因疲惫不堪而劳燕分飞。

19、家人是最值得花大时间大精力投资的地方，尤其是要珍惜跟自己有血缘关系的人。老公可以是你最亲近的人，你们可以赤裸以对，但也可以是关系最遥远的两个人，一旦那张纸不再存在你们就可以形同陌路，因此，有时间还是多去陪陪自己的父母吧，就算是婚姻失败也不至于什么都没有了，起码你还有自己的父母可以倾诉。

20、嫁老公最好是跟你差不多观念与思想开放度相差不多的男人，这关系到你们对事物的认识与对事情的判断能力，否则，婚后对

某些事情的认识不同而会产生许多矛盾，比如，婚外情的问题，我前夫就觉得没有什么，只要男人的心还在老婆身上，只要男人还在为家庭努力工作，偶尔在外面逢场作戏也没什么，这就是我跟他的最大分歧。

拯救婚姻：为什么婚姻这么复杂

巴尔扎克说：“恋爱视快乐为目的，而婚姻视整个人生为目标。”史蒂文森也说：“婚姻是一次长谈，杂以争辩。”我们说婚姻复杂的最大原因，在于婚姻意味着责任，意味着婚姻生活中的双方都不能随心所欲的生活。婚姻不是简单的二人世界，婚姻说到底是以爱情为基础，以孩子为结晶，以精神相契来维系的，当然，还包括整个家庭的大环境与家人之间的融洽度，婚姻生活中要面对的东西很多。

婚姻为何如此复杂？当我们认真地理性地来分析婚姻的复杂性问题时，就会得出这些结论：

恋爱是魔术，婚姻是艺术。

恋爱与婚姻相比而言，就像是短跑与马拉松，前者讲究速度与冲劲，后者更重视耐力、体力和信念。很多相爱的人，在恋爱交往的时候，满嘴的糖衣炮弹，花言巧语，行动利索，有求必应，婚后却沉默无语、满面倦容、行事拖拉，毫不在意对方的感受。恋爱时往往充满新鲜刺激，女生想要星星和月亮，男生也会变着法子捧来钻石和玫瑰，追求的是一种无限的浪漫。婚姻中也少不了浪漫，而这种浪漫却带了不少稳重成熟的味道，是一种情怀，它包含了感激和期待，追求的是稳稳的幸福。

恋爱的时候，双方恨不得表现出自己完美无瑕的一面，许多人谈恋爱的起始阶段就戴上了伪装的面具。经历了婚姻的涓涓细流之后，原形毕露，这时，两人幡然醒悟到，爱是生活细节中表现出来的点滴关爱，婚姻注重实实在在。

婚姻需要经济基础。

无爱的婚姻难得维持，无钱的婚姻颇多无奈。经营婚姻要懂得有效地运筹帷幄，然而缺乏经济基础的家庭生活，将面临诸多的难题。婚姻不仅需要感情的投资，金钱的投资也不能少。男人天生有种较强的责任感，为了让婚姻生活美满，让妻儿幸福，他愿意劳累自己，赚取更多的钱。

于此，便有了一个矛盾，那么女人就该在家带孩子，照顾家庭么？从丈夫的角度来说，他不希望让妻子劳累受苦，他赚钱养她就行，但这种合理的前提是他的经济收入尚为可观。从妻子的方面来看，做全职太太其实并不轻松，面临太多的琐事，身心都不够用。虽然妻子免去了在外拼搏的劳累，但心里仍然会有想法，如果自己有一定的经济收入，不仅使得自我内心安宁，也会减轻丈夫的负担。

然而，有许多婚姻走向破裂的结局，就是因为丈夫觉得一个人养家太累，妻子只是坐在家中享受，她没有能耐外出赚钱，他便渐渐心高气傲，看不起家中的妻子。从男女平等上来说，女人由于身体构成与男性存在一定的差异，不能从事高强度的体力活，但现代社会的发展，职场女性的形象魅力大大提升，她们的经济收入也不比男性差，甚至居于其上。

结语：

在经济层面上谈婚姻的复杂化，有它合理的道理，所以，女性在有较好选择的情况下，最好能拥有自己独立的事业，这于家庭和夫妻二人的感情有益成分更多。

挽回婚姻之婚姻危机情况整理分析

婚姻，永远不只是两个人的事，也不是只有用心经营，就可以让一段婚姻永远保持一种美好而稳定的状态。谁都不能保证自己的婚姻，不会出现一丁点的问题。有婚姻专家指出，很多婚姻开始亮红灯大多发生在早期，也就是所谓的七年之痒。

那么什么样的情况，会造成一段婚姻出现危机呢？比如：

爱人出轨、争吵闹矛盾、发生家暴、情感交流不通、关系冷淡、双方莫不关心、异地、家庭矛盾、金钱、自我、不良嗜好、婆媳关系、性生活不协调、双方互相不信任、工作压力、突如其来的变故、三观不同等各种情况;都会造成一段婚姻出现危机，导致破裂。

其实很多婚姻出现危机时，都会出现信号。想要知道婚姻是不是已经亮起了红灯，这些信号，你要注意了。

第一个：夫妻双方缺乏沟通。

在生活中，有些夫妻会因为工作繁忙、出差频繁、心理文化差异等因素的影响;会使彼此无论是在生活还是心理交流方面都缺乏一定的沟通。

它主要表现为双方互相不理睬，各忙各的，将夫妻关系放在最后，让心越走越远。因为夫妻之间长时间的不沟通，会让彼此之间出现隔阂，生出一系列的矛盾，从而成为这段婚姻一个潜在的危机因素。

第二个：夫妻双方发生争吵闹矛盾。

对于事物，每个人都有自己的见解和看法。如果看法不同，就会很容易产生矛盾。

在家庭中，夫妻吵架也多是因为这方面的原因。但是夫妻发生矛盾也不全是这一原因造成的，还有其他很多的因素，如过去不愉快的经历、处理父母之间的关系、以及对于孩子教育等问题;都是他们吵架的原因。

表现为双方对待同一件事情的看法不一致，各执己见互不相让，不能包容彼此的错误。当夫妻双方为了某个原因争论不休时，彼此之间的矛盾会不断的被激化，这样如果长期不加以处理，就会造成这段婚姻彼此的不信任，最终会危及到整个婚姻。

第三个：性生活不协调。

无论是在谈恋爱还是在婚姻中，性生活始终是一种调和剂，对这段感情有着影响。大多数情况下，男人的性欲相比女人会较强，而女人因受一些思想等的影响，使得她们对待性生活会比较的矜持，这样会造成男人的反感。

表现为双方在性爱时，给不了对方满足，让对方心里不愉快，造成心灵创伤。无论是男人还是女人，当对方不能给自己性欲的满足时，他们就会去寻求哪些能满足自己欲望的条件，这样就会导致出轨现象，继而是家庭矛盾上升，更甚者会出现离婚。

第四个：出现家庭暴力。

在生活中，一些男人会为了满足自己的面子、虚荣以及大男子主义、受教育水平较低等原因;会对女人进行家庭暴力。但家庭暴力并不排斥女方也有自身的原因，如出轨、缺乏经济地位等。

家庭暴力主要表现为无论是对方有没有做错事情，只要没按照自己的意愿办事，让自己感觉不爽，就会对对方进行身体以及心理的暴力行为。一个家庭如果长期存在家庭暴力，会让施虐的一方沾沾自喜，而被虐的一方会受到身心攻击的伤害。长时间下去，被虐方会出现反击。这样会使家庭矛盾上升，最后要么是，被虐方出轨，要么是离婚的结局。

第五个：双方互相不信任。

无论是一方对一方撒谎，还是听外界谣言，亦或是夫妻双方互相“揭短”，以及性格不相容都是致使夫妻双方不信任的原因。

其主要表现为夫妻两人存在猜忌、怀疑，凡事往坏处想，经常把另一半逼到无路可退。因为不信任，所以随意猜忌，致使矛盾加深，不停的吵架，然后出轨，最终走上离婚的道路。

第六个：工作压力。

长期出差或者加班亦或是工作调动等，都会使夫妻关系产生变化。

表现为工作出现变动，或是出现失业，导致对方无法达到对生活的预期。如果不能合理的处理工作和生活，让两者达到平衡点，那么夫妻之间的误会就会因此彼此太忙，缺乏沟通而加深，最终会造成不必要的婚姻问题，如导致出轨。

第七个：出轨。

出轨的原因有很多，男人出轨主要是“性”和“色”的诱惑;而女人出轨则多数为金钱、安全感等因素的影响。

夫妻双方出轨都会有不同的表现，男人在出轨后大多会冷落女人，常常以加班、聚餐等原因而夜不归家；女人出轨后，大多数人则会有一种负罪感，表现的对这个家庭特别好。但是无论是女人出轨还是男人出轨，大多数的都是以离婚为收场，害人害己。

第八个:不良嗜好。

因受外界环境的影响，而盲目从众，同时为了满足自身的需求等原因，个人会形成一些不良的嗜好。

表现为烂赌、嗜酒、吸毒等行为。当这种行为过度时，会使对方对自己失望，对整个婚姻丧失信心。继而导致婚姻危机，造成感情破裂，出现出轨、离婚等结果。

第九个:婆媳关系相处不好。

自古以来婆媳关系都是影响夫妻关系的重要因素。婆媳处理问题的方式不同、彼此太过计较、生活习惯的不同等都会导致婆媳关系相处不好。

表现为妻子与婆婆之间不能融洽相处，经常发生让丈夫为难的情况，婆媳关系历来是婚姻关系中的一道坎，最难解决的问题。

家庭婆媳如果不能好好相处，就会影响夫妻之间的感情，丈夫过于偏袒婆婆，会让媳妇不满；过分偏袒媳妇，会让婆婆不满。一旦处理不好，夫妻就会吵架，严重者会因此而出现第三者，最后导致感情破裂。

第十个:三观不合。

三观即世界观、人生观、价值观。对于世界事物的认识、人生的追求以及价值的实现等；都是导致婚姻出现危机的原因。

表现为夫妻双方的价值观、世界观、人生观都存在不合的情况；特别是原生家庭的婚姻，更加容易出现问题。因为三观的不同，夫妻会越行越远，最后两者只能以离婚来结束这段婚姻了。

第十一个:异地。

夫妻出现异地的原因主要是工作方面的因素；再者就是双方吵架，致使另一方赌气离开。

表现为夫妻双方分隔两地，夫妻分隔两地，会产生很多问题，有什么事情也不能第一时间沟通，还有可能会出现第三者。长时间的分居是不利于夫妻双方感情稳固的，极容易出现出轨的现象，继而导致整段婚姻的破裂。

其实，一段婚姻如果在这些婚姻危机信号出现时，很好的识别出来的话，那么也许还有方法挽回。想要让一段婚姻保持长久而稳定，需要做的事情还有很多，当婚姻一旦出现危机，越早发现越好。

如何挽救婚姻？婚姻挽回中的禁忌

讲过许多关于长期关系中挽回的方法，但是一直我的公号后台也有许多求助者留言问我们，能否讲下关于婚姻挽回。

针对这些朋友，我们今天特别讲一下关于婚姻挽回的问题，因为婚姻是复杂的，篇幅有限，也只能简单做下介绍。

要知道，婚姻跟恋爱最大的不同是，结婚的两个人已经住在了一起，有着更多的责任和牵绊。

这时候如果对方想要分手，那基本就是已经深思熟虑并且长期积怨成疾的结果，挽回的难度肯定是比分手要大的多。

但相反的，婚姻不像恋爱分手说散就散，因为有牵绊所以也更难分开，所以在扯离婚证之前你都是有机会的。

这里我有必要强调婚姻挽回的一些错误做法，因为你一旦用了，挽回不仅无法成功，还助推了你们离婚的节奏。

一、婚姻挽回的过程中切记不能做的事情

1、闹到人尽皆知

咨询中发现有不少傻姑娘，丈夫提出离婚，最先的反应是无法接受、情绪失控，结果负面的情绪导致自己做出了许多愚蠢的事情。

最常见的就是在公开场合控诉对方的行为，一副“祥林嫂“的委屈模样，四处大倒苦水。

我举个例子，朋友圈我们见过有些人把家事在上面说：“我们在一起五六年了，你不仅不心疼我贤惠持家，还对我总是不冷不热，甚至冷暴力“、”我们在一起五六年，为什么受伤的总是我“……

朋友圈就是个小社会，上面有你们的朋友、家人、同事，在上面说你们的事情无疑于把你们的感情状态公之于众，你的男人也成为了“万人所指“。

倘若你还想挽回，结果势必会很悲惨，要么是你老公不要你了，要么是你们继续在一起，别人等着开笑话。

是，你很可怜，你老公可恨，但你永远要记住，老公也是你的脸面，你撕破脸，自己也会很难看。

2、破坏对方声誉

如果说前面的做法，是在向所有人陈述你们感情出现了问题，他伤害了你，那么第二种做法要更极端、更不留情面，那就是在配偶的圈子里散播他人品差，直接间接破坏对方的声誉。

我想起个最形象的例子，就是电视剧《我的前半生》里，罗子君发现丈夫陈俊生出轨后，跑到他的公司骂他和小三凌玲的“奸情”。

这个行为其实是不计后果的，如果恰好公司高层在，追究下来，可能陈俊生会失去工作，所以就算是要离，也得考虑未来他能否承担起孩子的抚养费嘛。

所以，毁坏对方声誉，让对方的同事、朋友，甚至是公司领导知道他人品的坏，对于你来说这真的是百害无一利的。

你即使站在了道德的至高点，获得了众人的同情，但最后你其实什么实际利益都得不到，你们是夫妻，是经济利益共同体。

倘若再有个孩子，就必须考虑未来孩子的抚养问题，这就是传说中的“两败俱伤”。

咨询中，就遇见过很多偏执一些的女生，喜欢把事情搞到两败俱伤的地步，结果暂时可能解气了，后面再想挽回就更加困难了。

3、用“恐吓”行为威胁对方

在一起朝夕相处许多年的的夫妻，一定是足够清楚对方很多的秘密和隐私。

这时候当一方想要离婚，另一方不甘心的时候，就会有威胁的行为出现。

比如，男性善于曝光女性的私密照片，女性善于曝光男性的事业机密等方式，来试图阻止离婚（社会新闻应该没少爆料过这样的事情）。

这种威胁行为其实伤害性很大，是一种用透支对方信任来达到挽回的目的。

结果暂且不说，就说对方就是勉强跟你在一起了，他还敢相信你吗？他还能跟你共享什么秘密？

大约跟你和好也是暂时安抚你的情绪，等到时机成熟再彻底分手。

4、伤害对方父母

我看过太多夫妻闹离婚的时候把父母都牵扯进来，不是当着对方的面指责其父母的不对，就是跑到对方的父母家里咒骂他们的孩子。

这些行为最直接的后果是把老人搅和进去，伤害了更多无辜的家人。

而且指责、咒骂等都会加深两人的矛盾，即使对方对你还念旧情，但是出于孝道也不得不选择跟你一刀两断。

二、挽回之所以失败，是你的思维首先就出了问题

以上四种行为如果用在一心分手，不留情面的夫妻身上也没什么，毕竟都不想过了，自己怎么开心怎么来。

但问题出就出在，基本上闹成这样的一方其实根本没想过分开，尤其是女人，作天作地作的人尽皆知。

无非就是想找找存在感，让对方害怕、后悔、恐惧，最后继续跟你在一起。

用句话说“大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开有的时候是你感觉不到征兆的，是悄无声息的，是收拾好行李，穿戴整齐，是轻轻关上门再也没有回来”。

爱消耗尽了，是没有挣扎的，所以还能纠结撕扯的，就还有爱的念想。

那我们挽回婚姻的思维就要改变：既然不想离婚，就不要撕破脸皮，不能两败俱伤，给对方留一些尊严，也是给自己留一条后路。

要知道，让男人惧怕你，他又怎么会继续爱你呢？

三、有些行为不能做，那有些话也不要轻易说

婚姻是两个人的事情，婚姻出现问题一定是双方都要检讨自己的言行，可能是你做的事情让对方压抑了许久，也可能是你说过的话让对方伤了自尊。

“刀子嘴”的女人见过太多，虽然她们或许是豆腐心，但的确有啥说啥，会让男人面子挂不住，长期下来就会积怨成疾。

那么很多女人出于惯性使然，在挽回中也是有啥说啥，想啥说啥，这无疑于火上浇油，让本来还有转机婚姻彻底走入僵局，甚至没有挽回的可能。

最开始我们讲了挽回行为上的误区，下面我们来讲讲挽回言语上的误区：

1、“我嫁给你都是便宜你，你还敢提离婚？”

说这种话的女人一般在婚姻里都很强势，骨子里看低配偶，认为自己高对方一等。

她们会认为自己条件比他好，能嫁给他是他的荣幸，他应该感恩戴德，所以连离婚想都别想。

这其实就是变向的“女尊男卑“，换哪个男人都受不了吧，更何况既然你已经选择了他，就应该欣然接受这种选择，并且平等的相爱吧，不然你当初就不要和他在一起。

能说出“你还敢跟我离婚？“的女人基本结局都不会太好，至少男人就是有和好的心。

听了这话也会激起他之前婚姻里被看清的种种委屈记忆，分手是迟早的事情。

2、你这么对我，我想怎么对你，你都应该受着

有时候，的确男人在这段婚姻里犯了糊涂，做了傻事，那离与不离也你的选择。

既然你还想要过下去，就不要总是抱着“你这么对我，我就有权利睚眦必报“的心态相处下去。

因为你一旦用受害者心态对待他，他身上就会始终背负着加害者的标签，这样他压力很大，心理沉重，看到你就会良心不安，特别痛苦。

两个人无论恋爱，还是结婚，最重要的是什么？当然是开心啊！

无论何时何地不要把彼此的身份弄的那么尴尬和僵硬，不要让你成为他的奴隶主，他一直欠你的债的折磨，这种感觉早晚都会耗尽你们所剩无几的感情。

3、“你既然做都做了，还怕我跟别人说吗？”

他是做错了，但并不代表你就必须要到处说，因为说多了反倒会成了你的错，这个你掌握的主动权反倒变得被动了。

女人在婚姻里受了苦和委屈需要发泄，那你就关起门来跟你的家人闺蜜唠叨，跟你的老公面谈抱怨。

这样所有的事情都是对内，不是对外的，毕竟你们的离婚还不是板上钉钉的事。

“你既然都做了，还怕我说吗？“

他怕也不怕，他怕是因为他也要考虑面子，他不怕是大不了一拍两散，所以不要逼着男人走到最后那步绝境。

四、如果已经做了挽回的大忌，你的婚姻该如何自救？

我们前面讲的如果有幸你没有做，那你的挽回将顺利很多，但如果不幸的是你全部中招，说的做的都错了，那你的婚姻还有救吗？

我还是那句话，婚姻的捆绑和责任很多，不像分手那么容易。

所以只要用合适的方式去挽回，这个和好的可能性还是有的，主要还是看你接下来如何止损，如何去做。

1、给双方一个冷静期，思考婚姻的问题

很多时候，女人做疯狂的举动是被对方言行所激怒的，那些连后果都没有考虑的行为都是在失去理智、情绪失控情况下进行的。

所以现在重要的是马上冷静下来，给彼此一个平息负面情绪的时间。

这段时间，你们不要再继续彼此伤害，可以搬到朋友家、亲人家，减少见面接触的机会。然后利用这段时间让自己好好思考婚姻，审视彼此身上的问题。

这个对于挽回之后如何走下去很重要，婚姻出现问题，他变成了如今的样子，你是否有做的不好的地方，这个理清以后，你才能真正为挽回做出正面的努力。

2、放大自身优势，弥补自身缺陷

有了前阶段的深思熟虑，也看清了很多东西，下面你就要想想你的配偶爱你的什么优点，讨厌你的什么缺点，因此去尝试改变。

比如，你的优点是贤惠持家，会烧好菜，你的缺点是不停唠叨，嘴很贱。那么之后你就应该继续发扬你的优势。

可以让朋友给他送去自己亲手做的午饭，让他品尝到熟悉的家常菜，继而想到你的好；

以前不爱打扮，就让自己美起来；以前太依赖对方，就让他看见你的独立。

男人会留恋女人的优点，因为你们已经是家人，他还念着那个家，这时你再尝试改变缺点，他肯定会感动和心软。

3、让双方父母作为最好的“说客“

这个婚姻是两个家庭的结合，你们离婚相信双方的老人是最不愿意看到的，那么挽回最好的“说客”当然是双方的父母。

这里找父母帮忙，绝对要掌握好尺度。

比如，找他的父母当“说客”时，你不要去闹去作，这样只会激怒他。

而是要对他的父母孝顺，去帮忙做家务，陪他们聊天，让他们主动站在你这边，为你说话。

但切忌，不要过度，过度了男方很可能会觉得你处心积虑玩手段而反感你。比如，之前从来对他父母不闻不问，这个时候特别殷勤就不合适。

还有比如，找你的父母当“说客”时，要记得，父母都是很疼女儿的，怕女儿受委屈，所以不要说的太多。

让自己的爸妈反对你们的感情，而是讲双方在感情里都有错误，淡化他的问题，这样他们会主动找女婿聊聊，制造机会把问题调和。

4、好好沟通，主动示弱，打感情牌

外援只是借力，婚姻的问题最终还要靠自己，那么想要挽回，夫妻之间的沟通很重要。

把前面你对婚姻的思索，自我的检讨，对方的问题都摆在明面上，开诚布公的谈一谈。

一定要诚恳、自然、情绪稳定，让对方知道你用心思考了很多，你也有在改变。

同时，教你们一招——“学会示弱”，说自己在婚姻里诸多的不容易，合理化自己的言行，这种话最好撒娇着说，激起对方的怜爱和心疼。

简单一句话，相濡以沫很久的夫妻，就算有了厌倦、疲乏和逃离之心，但是“打感情牌”依然是很好用的一招儿。

具体问题还得具体分析，没有万能公式，婚姻是需要很用心去维护的，没那么简单。

经营婚姻老婆篇—女人应该如何经营婚姻？

我们经常会听到各种外遇、离婚的事件，似乎在如今快餐时代的社会，婚姻是那么的不堪一击。的确，婚姻和恋爱不同，需要更多的用心经营，尤其对于女人来说，如何经营婚姻是个很大的考验。这里，整理出几招，供女人参考如何更好经营自己的婚姻。

一、学会思想的转变

很多的女人经常会抱怨说，结婚之后丈夫再也不像婚前那样对自己百般包容了，而且越来越不浪漫了。其实，女人一旦决定步入婚姻殿堂就应该明白这样的一个道理，那就是婚姻和恋爱是完全不一样的。

婚前恋爱的时候，丈夫会对自己无条件包容，可以容忍你的任性小性子；但是结婚之后，丈夫会觉得和你成为了一家人，他内心会觉得自己也是一个需要被照顾的角色了，而承担照顾责任的人选就成了妻子了。所以，女人一旦结婚就应该从思想、心态上对自己的角色进行调整，这样才能帮助你更好地处理和丈夫的关系，经营婚姻了。

二、保持美丽

很多的女人结婚之后会变得更加充满现实了，比如会更多考虑到买房、小孩教育、老人养老等问题，从而在自己身上的投资会变得紧缩起来。所以我们经常会看到，很多女人一心扑在家庭上，不舍得花钱买衣服、买化妆品打扮自己，但是最终还是免不了丈夫在外出轨，自己被抛弃的命运。这是因为，很多男人都是爱面子的，他们内心深处的想法总是希望自己的老婆是能够带出去不跌份的。所以，女人为了自己，也为了家庭，一定不要放弃让自己更美丽的机会。

三、保持经济独立同时学会撒娇

关于女人要保有自己的工作独立，经济独立已经是个老生常谈的问题了。作为新时代的女性，已经不能甘心一味在家相夫教子了，这会让自己慢慢和社会脱节了，久而久之也就和自己的丈夫没有共同语言了，从而影响两人的感情和婚姻。

但是作为女人，在保持独立的同时也应该学会如何在丈夫面前扮演弱者的角色，多跟他撒撒娇。有句话是说，撒娇的女人最好命，的确，女人适时的撒娇可以唤起男人的保护欲，满足丈夫的强者心理需要。所以，聪明的女人知道如何在丈夫面前做到温柔如水，热情似火，这样才会让丈夫对你越加欲罢不能了。

无性婚姻很可怕，但“无话婚姻”才是排名第一的婚姻毒药

最近在上网看到一个很流行的专业术语——无话婚姻。

定义很简单，字面意思，夫妻因为缺乏沟通交流导致无话可说，故名无话婚姻。

看到这个定义，我脑海里第一时间想到了之前看过张钧甯拍的一个微电影《丈夫的秘密简讯》，影片里张钧甯饰演的妻子，和丈夫就在经历着一段无话婚姻。

因为总是一个人，做饭不是很方便，她每天自己买便当回家，然后对着空荡荡的房子吃饭；

丈夫下班后会在外面逗留很久，不愿意回家面对沉默的氛围和作为“老公”的现实，到家后妻子早已上床睡觉，他轻手轻脚的洗漱，睡到床的另一边；

一起在家的时候，他们也各忙各的，很多时候宁愿拿着手机和社交平台另一端不认识的“陌生人”说话，也不会开口和另一半讲话。

他们的婚姻，像极了大多数陷入无话婚姻的夫妻的缩影。

中国婚姻家庭咨询服务研究中心的主任舒心介绍说，每天来求助咨询的夫妻中，深受“无话婚姻”困扰的高达近80%，大多是高学历高收入的人群，结婚时间长短不一，从几年到几十年，都有这个问题。

不知道从什么时候开始，困扰女性的婚姻问题，已经从“很久没有性生活”转变成“很久没有聊天”了。

原以为婚姻会消耗激情，没想到随之消失的还有沟通欲。

针对这个问题，我专门向身边结了婚的朋友了解过，她们给我的反馈是，两个人结了婚，话真的会变得越来越少，经常就是回家各忙各的，除了基本的“我出门了”“我回来了”，没有任何其他的沟通。

在英国，有一项大约针对2000名成年人的调查发现：

有25%的夫妻每天交流时间不足10分钟；

有40%的调查对象因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣；

有25%的人不记得上一次两个人一起不慌不忙的聊天是什么时候；

有2/3的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天，他们更倾向于独自上网社交。

我很好奇，婚姻到底有什么“魔力”，可以在不知不觉中让两个原本相爱的人无话可说？

刚好最近大桥找我抱怨，说感觉自己和老公已经越来越没话说了。

我问她说是不是因为两个人工作太忙了，没有时间坐下来好好说话啊，大桥说根本不是，他们有很多时间相处，但是每次她想聊天，老公就说太累了想休息。

大桥老公的行为，就是典型的冷漠型，在无话婚姻中，这种情况占到了高达38%的比例。

男人常说不想上班当员工，下班当老公，用“太累了”当借口拒绝沟通。

殊不知，一次两次的不想说，会打消另一半的热情，时间久了，女人也会失去想说话的欲望，两个人回到家里只能相对无言。

很多时候，男人会觉得，我努力工作让你过更好的生活就够了，但女人在婚姻中，更期待的却是情感得到满足，希望另一半可以更关心自己的情绪。

无话婚姻，对于女人的精神伤害，远超过婚姻中的任何劫难。

之前看过一个蛮有意思的问题：为什么男人回家前喜欢在车里待一会？

有个回答是这样的：因为那道车门仿佛是一个分界点，推开车门，你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，要面对现实，但是在车上，可以一个人抽根烟，静静的做自己。

当时有很多人转发说：“扎心了！简直就是我本人！”

但这也是男人在两性关系上犯的大错，他们面对问题和压力，喜欢一个人闷在心里，用逃避来解决，而不是和枕边人分享自己的心事。

婚姻走到后面，的确会变成柴米油盐的平淡和数不尽的生活压力，这就更需要两个人多沟通，一起去面对。

男人想，我不说矛盾就过去了，女人想，他不说是不是不在乎我了。

婚姻需要两个人携手相伴，一起解决大大小小的问题，然后走向终点，不沟通只会放大矛盾，不能解决问题。

在一项名为“你认为婚姻的第一杀手是什么”的问卷调查中，有34%的人选择了“婚后发现双方没有共同语言”这个选项。

俞飞鸿在之前参加采访的时候也说过，有很多夫妻，在一个婚姻里面，但是两个人根本没话讲，那种两个人在一起的孤独，可能比一个人的孤独更悲伤吧。

一个人的孤独并不可怕，可怕的是两个人的孤独。

无话可说就像一个炸弹，丢进两个人的婚姻里，把爱情炸的粉身碎骨。

共同语言是两个人感情的保鲜剂，但很多人都忘了，共同语言不是天生就有，是需要一起培养的。

一次不聊，两次不聊，渐渐的两个人就完全失去了沟通的话题，在自己的小世界里自顾自的生活。

那么，究竟怎么样才能拯救一段“无话婚姻”呢？有几个办法可以分享给大家：

1、找到两个人的共同爱好，每周抽时间一起做，喜欢运动，就办个家庭健身卡，每周抽时间一起去一次；喜欢看电影，就找几部两个人都喜欢的电影，周末一起躺在沙发上刷剧；喜欢做菜，就选一天早点回家，一起买菜做饭，享受这个过程，找回共同话题。

2、多分享生活和工作上遇到的有趣的事情，开心事是每个人都喜欢听的，试着把工作中的负能量丢在门外，把好心情带回家里，多和另一半分享工作上遇到的有趣的事情，让彼此更亲近。

3、花时间去参加对方的朋友聚会，了解她的生活圈，两个人缺乏共同语言，很大可能是因为双方都沉浸在各自的小圈子里，时间久了就没话说了，可以试着去加入她的交际圈，增加共同话题。

4、重温一下恋爱时约会的经历，婚姻会逐渐进入平淡，让人误以为没有热情了，可以安排重新来一次正式的约会，看电影吃西餐散步回家，找回一下用心准备约会的心情。

如果你们已经懒得吵架了，如果你对生活的摩擦无动于衷了，或者一觉醒来，你觉得自己仿佛处于单身阶段，那很可能你已经进入无话婚姻的阶段了。

找出病因，和另一半认真的聊一次天，分析两个人的问题，拯救自己的婚姻。

相爱很难，守爱更难，多对婚姻进行诊断，才能趁早发现问题，解决问题。