【www.qg13.com - 暖暖情感心理】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的滤掉新仇旧怨，只留朝夕日暖，希望能够帮助到大家。

滤掉新仇旧怨，只留朝夕日暖

生活从来没有完美。我们总要用一种途径发泄愤懑和不满。

唯有让自己积极一点，再积极一点，才能让信仰的光穿越雾霾，让日子无限趋向圆满。

你不是太直，你只是自私

只有童言可以无忌。年岁渐长就该有彬彬有礼的少年、顾全大局的青年，推己及人的中年。

（一）

中学时候班里有个女同学，皮肤白净，娇小甜美，跟我们这群土妞相比，气质明显胜出。我们曾一度交好，一起读琼瑶三毛，谈诗词歌赋。

后来我把她当作无话不谈的好朋友，和她分享少年时代所有的秘密和烦恼。

她家庭亲情淡漠，我陪她彻夜长谈。她与男生几度纠葛，我帮她出谋划策。

而当我向她伤心倾诉时，她却轻描淡写地说：“这有什么好烦的？”“这点儿事有什么可难过！”

几次之后，我的心就凉了半截。

后来有同学说她直肠子，不虚伪，有什么就说什么。

那年龄我们的人生观价值观蠢蠢欲动又还未成形，我们特别鄙视“虚伪”，特别怕被人骂作“虚伪”s于是她这种有话直说的“不虚伪”，反倒成了不少同学追捧的楷模。

2002年我大学毕业，在威海与一个陌生女人合租了一套房子。那女人的公司是同行企业，比我年长几岁，我天真地以为遇上一个知心大姐可以指点迷津。

那年秋天公司组织运动会，每人发一套李宁运动服。那是我有生以来第一套名牌，迫不及待地回家试穿。

她流露着无法掩饰的不屑：“你还真是小姑娘没见过世面，这都是李宁去年的老款了，至于那么高兴吗？”

两天之后她找我帮忙，一改傲慢，嬉笑着说：“小李我这人说话直，你别介意啊。”

我耳边瞬间响过那英的歌：你伤害了我，还一笑而过。

这根本不是直不直的问题。我又不是圣人，凭什么不介意？

做HR的十年，我见过太多打着“直率”的旗号对自己的言语不负责任的人。

因为“直”，就可以随心所欲口无遮拦。

因为“直”，就可以信口开河发泄积怨。

因为“直”，所有人都该为他的“不虚伪”让路。

因为“直”，所有唐突冒失措辞不当都应该被原谅。

这才不是什么真性情，才不是什么单纯率真，更不是什么坦诚直率。这只是一个自私的人，说话不经大脑，无视他人感受，不克制情绪，不顾忌影响，肆无忌惮地只图自己痛快。

（二）

朋友圈有篇文章《谈话让别人舒服的程度，决定你的高度》。

所谓的沟通技巧，所谓的交际艺术，在人与人的交往里，最基本的根本不是这些，而是起码的善意。

世间从没有绝对的自由，所有自由都是以约束为前提。

只有童言可以无忌。年岁渐长就该有彬彬有礼的少年、顾全大局的青年，推己及人的中年。否则，不懂礼数的熊孩子就被纵容成为动辄甩同学耳光的少年犯，再到成为假摔讹人的坏老人。

成人就该遵循这世界的秩序与规则。

以尊重和善意为前提，才有资格谈直爽和率性。

那些自诩为直性子，打着“心直口快”的幌子去无所顾忌地伤害别人的，只不过是自私。

一念起，一念灭。

善意就在这明灭间，已是天壤之分，云泥之别。

相关推荐

新妈妈生完孩子重返职场的新攻略

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？

生完孩子返职场的新攻略

第1道坎原来的位子有人顶了

去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时，她怀孕了。

休产假的时候，她的位置被小马顶替，听说小马干得很出色，产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后，小C重返公司，老板迟疑着说：你先做着吧。小C黯然重回一线，她内心的焦躁却与日俱增，是要跳槽还是耐心等待？这成了堵在她心中的难题。

过来人说

郑妈妈(教师，儿子2岁)：我产假结束恰好是在下学期，由于工作都是上学期分配的，我中途回校已经没有班级可安排了。领导让我到政教处帮忙，同时负责策划一场大型晚会。虽然这也是很重要的工作，但我一直非常热爱教学，这对我来说是种较大的挫折。更郁闷的是，那段时间正赶上评定中学一级职称，由于之前我休产假，加上产后没有担任教学工作，工作量明显不够，导致我失去参评资格。

但我还是保持一种阿Q心态，所谓人算不如天算，既然遇上这种处境，就要勇敢地面对它，不但要认真完成领导安排的工作，而且要利用这段时间补补自己的专业知识。于是我努力调整心态，全心全力地投入到新的工作岗位中，感觉心情越来越愉快，任务也都圆满完成了。

生完孩子返职场的新攻略

个人建议：宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。

生完孩子返职场的新攻略

第2道坎感觉自己落伍了

丽丽产前在一家设计公司工作，这本是个知识更新很快的行业，虽然休完产假后她回到了原有的岗位，但熟悉的工作却让她找不到以前游刃有余的感觉。她发现自己的知识明显落伍，别人挂在嘴边的新名词自己一无所知，和同事的沟通也出现了困难，常见别人有说有笑，自己却插不上话，变成了不知所措的职场新人。

过来人说

小梁(营销员，女儿2岁)：生孩子之前我辞去了工作，产后成天躲在家里摆弄奶瓶尿布，围着孩子转。3个月后有一次我走出家门，发现自己整个人都麻木了，连过马路躲避车辆时都显得很迟钝，感觉自己整个和社会脱节了。

这种状况让我很吃惊，我迅速做了一个决定：要重回职场。一开始丈夫并不支持，可是我还是坚持自己的想法。我特意找了一份营销员工作，因为这种有任务压力的工作对我更能起到鞭策作用。另外，我深信知识是改变现状的有效武器，所以我积极参加了公司的培训。为了照顾孩子，我选择晚上的课程，经常上到夜晚十一二点才下课，回来还要忙家务，半夜一点多才睡是常事。累是累，但是整个精神状态都得到了改善。与此同时，我还坚持多看报纸杂志，开阔眼界，让自己多接受新鲜事物，慢慢地，我觉得自己又充满了青春和活力，工作起来也更得心应手了。

生完孩子返职场的新攻略

个人建议：休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距就越大。此时，及时充电就显得非常重要，只有以积极的心态面对工作才能改变现状。

生完孩子返职场的新攻略

第3道坎工作和家庭难兼顾了

白天忙上班，晚上还要起来喂奶，一个晚上折腾三四次，铁人也会累趴下了。小于这样抱怨。由于晚上没睡好，白天她总是蔫蔫的，老板见了表情很不好。小于自己也觉得惭愧，想加倍努力又确实力不从心，加上保姆三天两头出状况，她对自己产生了怀疑：为什么我工作和家庭都一团糟呢？

过来人说

江妈妈(人事部经理，儿子1岁)：半年前我也是工作家庭忙得不可开交，总感觉精力和能力远不如从前，心理压力很大。当看着儿子一天天长大，又会产生莫名的负罪感，因为自己很少时间陪他。这种双重压力也曾令我濒临崩溃，动不动就想发脾气。

后来我向老公求助，告诉他带孩子最辛苦的就是头一两年，以后孩子大了情况就会有所好转，希望在这最艰苦的一两年内得到他的协助。老公听了满口同意，我们商量了具体办法：两个人暂时分房睡，孩子轮流带，这样我总算有一半时间能睡上安稳觉了。

另外精神上的放松也很重要，在老公的支持下，每周我至少要抽出一天时间找姐妹们聊天、逛街。我给自己足够的精神自由，完全忘记自己是个妈妈。同时在工作上我也降低对自己的期望值，经过半年的调整，现在诸事我都安排得井井有条，心里很满意。

生完孩子返职场的新攻略

个人建议：如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题，新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈咪作朋友，互相交流、鼓励。另外，不妨多留些时间给自己，等宝贝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。

如何纪念恋爱纪念日

恋爱如同垂直过山车——有高峰大自然总有低潮期。这里人们对你说怎样度过、享有感情中的起起伏伏。

大家一直喜爱把恋爱阶段形容成这条平行线——由A点(坠入情网)来看，随后快速进到B点(开心的同居时代)，最终抵达终点站C(此后走向美好的生活)。实际上，恋爱之行并非那样顺顺利利的，恋爱一周年后，一切事儿都是造成关系裂开。

一、恋爱阶段

那麼对于恋爱的好多个环节，人们应当怎样掌握能够到达幸福快乐的彼岸花开呢？

1、极致的高峰

恋爱病症：如果你不久坠入情网的那时候，如同飞往1个乌托邦星体——1个迥然不同的全球：他讲的段子一直那麼可悲，每一餐与他共进的晚饭全是绝叫的美味可口，和他在一起的时日是实在太的幸福快乐。你一直心神不安，你想要竭尽全力地资金投入。你将会会觉得这类觉得难以置信，实际上，生物学家的表述就是说：雄性荷尔蒙，雄性荷尔蒙，雄性荷尔蒙。

如果你真实迷上某一人的那时候，你能觉得如痴如醉。这由于我们的身体里造成这种雄性荷尔蒙。在你俩相处的前3到6六个月间，每一次看到他时你都是兴奋异常，你能满不在乎他的缺陷。人类学家的数据调查报告：在恋爱時期80%的女士都是还记得男朋友做过或说过的每一件琐事，而90%的人常常会浮想联翩。

怎样度过：畅快享有吧！那样将会会使你精疲力竭，将会会排挤盆友，也将会会危害到工作中，但即然机遇摆放在你眼前，還是不必考虑到过多吧。

剖析兼告诫：虽然热情会渐渐地变浅，但你還是有将会将它持续的。追忆一下下大家初次见面时的情景，还会令你激动不已的，或是想像一下下，其他女性会如何看待他呢？他们会被他的哪些所吸引住呢？“以路人的视角看一下他，你能想到他是怎样触动你的，进而勾起热情。”

2、遭遇矛盾

恋爱病症：3～6六个月的热恋之后，感情难以避免会趋向乏味。从社会心理学视角而言，这由于你的负担重，因为长期性激动过多，使人的大脑没法融入。这时候你能想起他的诸多不太好，你也已不在生日蛋糕上写他的姓名了，你要会忽然发觉更想要自身自己入睡。

怎样度过：别心烦意乱！冲过来！在如痴如醉以后，你毫无疑问会刚开始猜疑他是不是确实合适你。这一环节是难以避免的，只能度过这一环节才将会与他维持长期性的关系。在碰到挫败的那时候，不必垂头丧气，想要把它当做是1个跳出来错误观念的机遇。在好多个月的疯狂以后，他与你渐渐地静下心来可是他依然十分吸引住你，大家一起将已不只是偎依偷欢，大家会发觉大家俩原先都钦佩Beatles，都反感看剧……大家有很多相同之处！

因此那样来看，兴趣爱好减少并非这件错事，反倒会使两人的关系更亲密无间。进到他的衣食住行，那样你才能够尽快掌握他。别一直过两人世界了，把他详细介绍让你的盆友，和他一块儿出来用餐、饮酒，去见彼此的爸爸妈妈。

或是像25岁的冰冰相同带他去你的公司办公室，“阿超与我早已相处5六个月了，在热恋过后，我刚开始猜疑他是否确实合适我，”她追忆道，“有一日他约我出来吃中饭，他看到了我全部的朋友，可是我见到了他的全新升级一边——我从未发觉他居然那麼信心，那麼美丽动人。”

剖析兼告诫：假如在对他拥有更刻骨铭心的掌握以后，你還是没法忍受他的缺陷，在指责他之前，還是先自我反思一下下自身吧。假如有某些外部要素，例如压力太重或别的烦事过多得话，就会对他丧失细心——再聊，你也该试着爱她的缺陷，并不是吗？

3、开心并幸福快乐着

恋爱病症：在恋爱关系维持大半年到1年時间后，你就会发现大家早已进到1个十分平静的時期。慢慢地，再也不会由于他不足极致而苦恼了，由于你也并不是极致的，而他并沒有由于这一而缓解一丢丢给你的爱。他会看一下你穿睡袍的模样，和他度过消魂的一晚——之前将会觉得那样很蠢，如今想着，我觉得挺讨人喜欢的。

怎样度过：如果你感觉幸福快乐而舒适安逸，并对大家的关系十分令人满意时，不必有分毫的释放压力。你将会会主观臆断地觉得，即便我不常常陪他或错误他表述挚爱，也不容易危害大家的关系。实际上，假如我不与他充足享有这一段美好的时光，很将会会摧毁大家的情感。

剖析兼告诫：在他得病的那时候，你的仔细照料会减轻他的病苦；人在雨中与他度过烂漫的一晚；在他工作中不顺心的那时候，没什么比你的轻轻地一吻更他会觉得心宽的了。

4、厌烦造成

恋爱病症：大家早已创建了牢固的关系，你已不对大家的情感有一切猜疑了，这时候你将会会想，你再也没那么容易找到往日的热情了。

怎样度过：造成厌烦的缘故是，你与他在大家与外部中间创建了一面墙。你已不报名参加朋友聚餐了，你舍弃了自身的喜好，仅仅整日与他相守。你将你自身防护出来，你也就失去激情。这并不是大家的情感问题，只是你自身的难题。

剖析兼告诫：根据某些恋爱以外的事儿，能够更改你的冷淡情况。30岁的公关经理兰女性说：“在历经1年半的相处后，他与我都了解，人们的关系早已很坚固了，可是我刚开始感觉人们很象老年夫妻了，因此人们决策给自己分配某些時间。他又常常报名参加足球赛了；可是我在一间报刊社做特约记者。人们并沒有由于一起的時间少而闹矛盾。每晚在床上时，人们会感觉十分高兴，你我之间也多了很多话题讨论。”

5、新的端点

恋爱病症：当大家的相处超出2年，你能感觉大家中间很难没什么芥蒂了。在共同度过挫败后，就会了解什么叫爱情了——来到低潮期以后，它都会露出水面，直到攀向另外高峰。

怎样度过：狂妄自大也会出不便的，为了防止呕心沥血构建的感情付之东流，你干了许多挑选，但在所难免找不到方向。或许，结婚个方向，可是大家还可以谈一谈养动物、赚零花钱出国旅行等某些奋斗目标。

“我跟他刚了解的那时候，提到了人们的理想化，我们期待他日去海外工作中，”27岁的素素那样说，“两年以后，人们感觉应当保持这一心愿了，我们跟老总做好了招乎，并刚开始注意转租房子的信息内容，人们乃至还科学研究了到哪家國家衣食住行更适合。拥有这一方案后我们十分激动，人们会相互向着这一总体目标勤奋。”

剖析兼告诫：请记牢，情感再多还要踏过这种环节。喜讯是，当我你亲身经历过一回不断以后，大家的关系就又亲密无间了一层层。历经了这种坎坎坷坷以后，你就会发现你抵达了1个新的端点，乃至比刚坠入情网时的觉得也要好。

恋爱纪念日

二、恋爱纪念日

人们通常会面临许多的初次，可是和情侣一起的岁月一直幸福的。第一位星期，第一位月，第一位恋爱一周年这些。有关如何防止反复多种多样的读过节日，网编给大家汇总了某些读过节日的方式。

1、大家能够一块儿吃一餐饭，可是如何来吃这一顿饭都是很有注重的，由于是一周年的节日，因此这一顿饭所意味着的的含意是不一样的因此是不可以简易的仅仅吃一餐饭这么简单的，能够在用餐的中途为自己的女友1个意外惊喜，那样都是非常好的哦。

2、针对学生族来讲得话假如大家的大学周边，有那类日租房，就是说那边有餐厅厨房，能够自身烧菜吃你呢也只必须付你租赁那边的花费的房屋，假如有得话，就能够和自身的女友一块儿弄饭，在煮饭的全过程中感悟幸福，可是前提条件是大家都是煮饭哦。

3、假如大家都不容易煮饭得话，我认为大家的時间能够那样分配，把最关键的一顿饭留到夜里，带著她去吃一间她几乎沒有来过的，且颇具浪漫之感的地区，其他的時间，大家能够一起看看电影，或者一起儿童游乐场坐儿童碰碰车，释放出来一下下自身的本性。

4、假如给你工作能力得话，能够和自身的女友来这场烛光晚餐，或许假如仅仅烛光晚餐得话，就没什么情意了，能够在半途送上自身赠给她的一周年纪念礼品，可是它是个意外惊喜哦。

5、能够和自身的女友来这场轻松自由的旅游，我认为沒有交往的时间比旅游更为的开心的，另外在这场旅游中都是更为能反映个人们的生活心态的，另外都是两人磨合期的搞好的环节，我本人感觉没什么难题是这场旅游难以解决的。

6、或许不一样的时节旅游的地区都是不一样的，初冬能够向北方地区迈进，去看雪，初春和秋季能够去丽江体会不一样的人文风情，夏季能够去大草原，体会匈奴人的豪爽的异国风情。

恋爱中的贴心小事 暖暖很窝心

冬天来了，你们恋情是否依旧火热?是否还一如既往的温暖呢?在寒冷的冬季，如何让恋情不结冰，做一些温暖的小事是必要的哦。

恋爱中的贴心小事暖暖很窝心

1.告诉你的另一半，午餐吃了啥?

或随手拍一张照片发给他，比如你老板今天带了一条奇葩领带。心理学家说，分享小事情是保持亲密关系的关键因素，尤其当你们异地恋的时候，这是维系你们感情的重要举措!

2.对TA说谢谢，包括一些举手之劳

美国佛罗里达州立大学的研究员发现，表达感激能让一段关系变得更加积极。被另一半认可的感觉简直棒!

3.一块儿出去，做爱做的事

跑步，打网球，健身，上瑜伽课，去做一些你们都爱做的事。英国公司Vouchercloud调查了近3000对感情稳定的伴侣，85%表示，一块儿出去活动能让他们的关系得到改善，而61%表示，这让他们走得更近。

4.睡一个好觉

来自加州大学伯克利分校的研究人员做了一个为期两周的实验，结果表明：前一天睡眠质量不高，第二天极有可能会把负能量发泄到另一半身上。夜猫子注意了!

5.睡觉的时候，依偎在一起

英国赫特福德大学的心理学家RichardWiseman调查了1000人的睡眠习惯。睡觉时习惯有肢体接触的人群中，有94%的人表示非常享受这段关系，剩余人群中仅有68%表示享受甜蜜。

恋爱中的贴心小事

6.抱抱TA，或者亲亲TA，前提是不以啪啪啪为目的

只有在啪啪啪的时候有肢体接触的伴侣注意了，《家庭夫妻关系治疗》的作者Taibbi说，这会让你们的关系陷入一种尴尬的僵局：只有在焦虑状态下才寻求温暖，这是非常不好的习惯!唯一解决途径是在日常生活中找机会抱抱TA，亲亲TA，比如在TA给你做菜的时候!

7.对TA的爱好表现出兴趣

一定要正面评价你另一半喜欢做的事情。心理学博士JohnGottman建议，当对方和你说哇，那里有一只可爱的猫咪，一个热情的回应会让TA更加倾慕你。

8.把你们好友中的情侣档或夫妻档约出来一块吃饭

美国纽约州立石溪大学的科学家称，一个更加开放的闲聊能让自己感到更爱对方。所以，与其沉浸日复一日的两人世界，不如来一场四个人的谈话吧!

9.每天都要谈心，哪怕只有15分钟的空闲

记住，没有比谈心更重要的事情了!

10.分担家务，体贴彼此

美国皮尤研究中心调查显示，分摊家务能够让你们更和睦。

11.发生巨大争执的时候，睡一觉再积极地解决问题

注意了，不是教你们面对问题冷处理，只是在头脑发热的时候极有可能出口伤人。不妨尝试先睡一会儿，起来再有条有理地分析问题。

12.在TA惹你生气的时候听听解释

相对普通朋友，我们太容易对亲密的人发火了，时刻记住，你们是两个持有不同想法的人!

恋爱中的小事

13.和TA分享你的好消息

加州大学洛杉矶分校的研究员说，积极响应对方的好消息让你们更加亲密。当然，能够开个庆祝派对就更好了!

14.一起参加一个新活动

美国心理学会出版的《个性与社会心理学》杂志鼓励人们和另一半参加一些怪异的活动，这会带来有趣的体验。和你的伴侣体验更新的世界一定超有意思!

15.独自一人和你的朋友出去玩一天

别老腻在一起!暂时分开一会儿，新鲜感会让你们下次见面更加愉悦。

16.多多亲吻!

美国杂志ArchivesofSexualBehavior发表了一项研究成果：来人们对亲密关系的满意度和接吻频率成正相关。这个超容易实现现在就kiss!走起!

冬季，不要寒冷，要暖阳!让恋情依旧火热，行动起来吧。