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关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"既然爱情留不住"，希望能够帮助到各位。
既然爱情留不住
一
常常被人说：“小昭，你写的东西怎么都是‘我有一个朋友’？怎么这么多朋友，怎么这么多故事呢？”
“因为生活永远比故事精彩呀。”我每次都这样回答。
一路往前走，一路看过、经历过，自己的、别人的，或平淡、或离奇的小故事，总想要讲出来。并想着，如果当初有人给我讲这个故事，我会不会就能更珍惜呢？如果那个时候有人给我讲某个段落，我是否能有所感悟，少一些伤心呢？
一路往前走，一路看过、经历过，自己的、别人的，或平淡、或离奇的小故事，总想要讲出来。并想着，如果当初有人给我讲这个故事，我会不会就能更珍惜呢？如果那个时候有人给我讲某个段落，我是否能有所感悟，少一些伤心呢？
金句道理满世界都是，可只有真正懂了，才是我们的。而那些小小故事和桥段中的细微领悟、感动，则确实真切地留在我们心里。
这本小小的故事书，做不到让你的意中人来找你，也没办法去挽回要离你而去的那个他。 佛经有云：物来则应，物去不留。
既然爱情留不住，那么在爱情来的时候，更要用一颗温柔的心去对待，享受每一分情绪，开心不开心，都值得珍惜。
既然爱情留不住，那么在爱情走的时候，更要唤起自己有力量的一面，深吸一口气，挺胸抬头迈开腿，往前走，变成更好的自己。
我有一个朋友（笑，又是一个朋友）说过：“你知道，世界上有许多特别的人，发现他们，只要有一双不太笨的眼睛。可是要把特别的人讲成故事，需要一颗特别的心。”
我有一颗安静的心，所以我想做的，也只是安安静静地，讲个故事给你听。
二
所以就讲个最近打动我的故事吧。
前几天和两个姑娘一起吃饭喝东西，所谓三个女人一台戏，此言不虚。本来是为了聊正事儿组的局，十五分钟理清思路，正事儿算告一段落，大家开始就各自的感情生活畅所欲言。
其中一个女孩我认识的时间已经不短了，是个工作中绝对的女强人，交给她的事情可以放一百二十个心。序/既然爱情留不住我们俩约会偶尔也会聊感情问题，她这些年的几段我大概都知道，其中时间最长也是最刻骨铭心的那个，今年已经和别人结婚了。
然后就说到那个人，并不是刻意说到，而是女孩讲到自己有段时间得中重度抑郁症，每周都要跑医院，动不动就自杀，吃多了药去洗胃都是家常便饭。那个时候我还不认识她，完全无法想象这个坐在我面前嚷嚷要减肥却还使劲儿吃、口头禅是“特别好”、总是笑嘻嘻的小姑娘还有这样一面。
然后她说：“那段时间他总是守着我，比我晚睡，比我早醒。有天早上醒过来我发现他是睡在飘窗上的，我问他为什么。
他说：‘我怕你突然想不开要跳下去，我怕你太快了，我抓不住你。’” 我怕你太快了，我抓不住你。
她说这段话的时候，并没有表现出太多的情感，可我却听得眼泪在眼眶里打转，赶忙端起酒杯遮掩过去。 能被这样爱过，哪怕只是爱过，也是值得感激的，不是么？
三
前两天和一个孕妈妈吃饭，聊起之前那一段让她刻骨铭心的恋情。
她一面盛着火锅汤，一面笑吟吟地说：“真是奇怪啊，当时哭得要死要活，现在想起来，记着的反而都是他的好了。想想自己当初是有多任性撒泼无理取闹啊，他居然都忍了。”
我在一旁笑着，忽然想起上一个故事中的女孩和我说过的一段话：
“只有被人完整地爱过，才会懂得如何去完整地爱别人；而正是因为被那样完整地爱和付出过，才会更加珍视自己，要让自己变得更好，要让自己不陷入坏感情的纠缠，所以当我遇到困难挫折，或者感情上的不顺利，想想自己曾被那样地爱过，就会站起来拍拍身上的土大步往前走，不然都对不起那份爱啊，你说是不？
难过时候想想这都会过去，所以没什么大不了； 开心时候想想这也会过去，所以更要加倍珍惜。 亲爱的朋友呀，我希望你能够一直这样温柔又有力量，
不偏执于“留住”， 记住自己被爱过，被爱着，就很好。
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小三自述: 抱歉, 爱情来了控制不住
当小三是种什么体验？
当我看到这个问题，刷着评论里清一色匿名的“小三党”们倾诉着自己的苦楚，说着自己爱的多痛多难，自己付出了真心却得不到回报，竟然有点儿脊背发凉。
这个世界不知道从什么时候开始变了，错的人不光不自知，还觉得被全世界辜负了。
我前男友就是被一个绿茶撬了，当时看着她一脸无辜的坐在我对面说“对不起，爱情来了自己没法控制”的时候，老娘只想一个巴掌劈了她。
破坏了别人的感情甚至家庭，轻描淡写的伤春悲秋几句，什么身不由己就有一票人去安慰心疼，我也是看不懂，怎么没人心疼原配？？
关键我那渣前任也不是什么好东西，在我面前说的好听，都是人家勾引他，他什么都没干，搞成这样他也很闹心，他根本不喜欢小三，都是小三的阴谋。
背地里呢？我在公司忙死忙活加班的时候，他跟小三江边吹着风赏着夜景卿卿我我，可惜身上残留的香水味把他出卖了。
别真把恋爱中的女生当傻子吧，苍蝇不叮无缝的蛋，他要真没干什么，我也不会知道这码事儿了。
回头看这几天娱乐圈的几件大事，很可能是婚内第三者李雨桐，因为薛之谦和原配的复婚展开了“手撕报复”，老薛的回复模模糊糊，女方的回应却格外大气。之前人人唏嘘的王宝强老婆马蓉出轨事件，也以宋喆被抓暂且狼狈收尾。
我就突然想感叹，都喜欢开玩笑说“小三也有情，小三也有爱”，撇开他们本质到底好坏不说，遇上小三这事儿，说不定也没那么坏。
毕竟谁都经历过失败的感情，或许对于王宝强来说，虽然自己受了伤，也好过蒙在鼓里跟马蓉过一辈子，现在一个人轻松自在，也丝毫没影响宝强的演员道路。
这么一想，小三也是个好东西，能带走不爱你的人。
对于出轨这种只有0次和无数次区别的事儿，千万别抱着什么侥幸心理。
我一朋友晓晴前年结婚了，结束了五年爱情长跑，去喝他们喜酒的时候，看着她老公满眼深情地望着她说“我愿意”，我以为这就是最好的爱情。
我算是看着他们一路走过来的，以为结了婚绝对幸福的飞起做一对儿模范夫妻，结果年初我见她，发现她憔悴了好多，问她是不是有什么烦心事，她才跟我说，发现丈夫出轨了。
“你打算怎么办？”
“我能怎么办我只有他啊，我不可能放弃他的，你也知道，我们这么多年都走下来了，他跟我保证了，绝对不会再有下次了，之前那个也断干净了，而且最近我刚好想要个宝宝，我相信他。”
我这才知道原来这不是她老公第一次出轨了，去年就被她发现过一次，是因为看到了老公手机锁屏之后的微信消息推送，小三正问他今晚要不要去她家。
“那时候我也很生气，大脑一片空白，我从来没想过他会背着我找别人”，晓晴回忆起来：“可是他说的我也都理解啊，那段时间我确实有点忙，确实有些冷落他了，他都跟我坦白了，他从来没去过那个小三家，就有时候生气我不够时间陪他，会找那女的聊聊天而已。”
我心想我的傻姑娘，也就你相信这种鬼话了吧，如果第一次真的像他说的这么清白，他又怎么敢偷第二次腥？
出轨一旦原谅一次，你就得在日后的生活里给自己打好预防针：生活嘛，就是五彩缤纷丰富多彩红橙黄绿绿绿绿绿绿绿绿蓝靛紫呀。
如果我是晓晴，大概不会等到第二次出轨，早就离婚了。这年头离婚也不是什么严重的事，离了婚谁也不是找不到更好的了。
只要能被小三勾走的男人，不管有多少看起来义正言辞值得体谅的理由，都不该原谅，只能说明他根本没那么爱你。
不爱你的男人，身边总会有意无意给小三留一个位置。不管是你干掉小三还是她干掉你，位置永远都留着，永远会有新人进来无限循环。
当初看《我的前半生》的时候我就想到阿聪了，里面唐晶贺涵罗子君的三角恋，简直就是她上一段狗血恋情。
阿聪当时怎么也没想到，自己最好的闺蜜能和自己的男朋友搞在一起，当时闺蜜一直单身，自己介绍了好多个优质男生，闺蜜都表示已经被爱情伤透了，短期内都不想再谈下一个了。
阿聪就这么大大咧咧的当真了，有时候心疼闺蜜一个人呆着，还会常常把她喊到家里一起吃饭，没想到就这么凑成了一段“好姻缘”。
事情暴露之后阿聪就跟男票提了分手，跟闺蜜绝交了。男票挽回了一通，甚至在她面前哭了，说自己多么多么后悔，是自己错了，一下子没忍住，但绝对绝对只爱她。
阿聪都没听，用她的话说，在男票第一次动歪念头的时候，就不是她的人了。
阿聪现在马上都要当妈妈了，在渣男之后，她遇到了一心一意对她好的男人，而她那位吆喝着只爱她的前男友，据说跟闺蜜好了没多久，再次劈腿了。
“狗改不了吃屎”，阿聪说：“还好老娘当初牙一咬分手了，这种人不配我浪费时间。”
男人这种生物，只要有一个人能小三成功，那一定会有下一个可复制的成功。
一个真正爱你的男人，不光可以跟你同甘共苦，在出现一切外界诱惑的时候，他眼里也只有你。
遇见你之前他可能不喜欢平胸，可能不喜欢微胖，可能不喜欢短发，可遇到你之后，他喜欢的标准就是你。可如果有一天他变了，你们之间有了第三者，也千万别动气伤了自己。
你该做的很简单，把这不爱你的狗东西交到小三手里就好，你的盖世英雄不远处正在等你呢。
既然约炮那么容易，干嘛还谈恋爱
异地恋难吗？
朋友 A，天蝎女，恋爱达人她总说：
恋爱这种事，认真你就输了。别相信什么天长地久的爱情，那些都是骗小孩儿的。
我就只想谈那种像泡面一样方便的恋爱，吃完就扔了，不用刷锅也不用洗碗；那种像外卖一样打个电话就能送上门的恋爱；那种像啤酒加炸鸡一样标配对口味的恋爱。
现在的生活工作节奏都太他妈快了，谁还有时间和精力去好好谈场君子之交淡如水的爱情？
这些简单快捷不留情的恋爱，才是当下最适用的恋爱方式。
于是寻求速食感、短暂的欢愉感成为她潇洒人生中的一抹艳丽的风景线，恋爱对象换了一个又一个。
她的原则是不用情过深，大家好聚好散，才不会彼此伤害。喜欢就来一炮，不爱就拉黑。
大多这样的姑娘都经历过令人痛彻心扉的爱情，因为太他妈痛了，所以让自己绝对不受一点伤。
可是，有一天她突然有点伤感，说：
“有的一夜情固然美好，可也会有很失落的时候，特别是早上醒来，发现身边那个人是陌生的，看着对方穿好衣服，冷漠地关上门走人，也许以后再也不会有什么联系，也不想联系。即使有时觉得对方不错，但却无法走进内心。这种失落感无法言语。”
她说她也渴望有一份安稳又长情的感情了，但却发现自己离“爱”这个字，越来越远了。
克劳德·勒鲁什曾这样描述爱情：
以前，我给爱人写封信，要两个星期才能到，还要两个星期才能回信，这四个星期都是美好。
爱情是需要想象的。从前，收到 3 页情书，要读 20 次，每次都会心动。但现在，情人们随时可以发短信打电话，3 天之内就把爱情耗光了。
爱情准备的心境比爱情本身更有意思。人在不断地前进，爱情却好像在逐渐地倒退。
恋爱其实是像煲汤一样需要耐心的：
那种需要排很久的队才能吃到的美食。
那种千辛万苦才能获得的艾玛斯鱼子酱。
那种我们相隔一千八百公里，见一面需要跋山涉水，穿越重重困难的相思。
那种爱情在还没有得到的时候，就足以让你心动千万次的欣喜。
有了这样的恋爱过程，最后得到的不是更美好吗？
还有另一个朋友，她和 A 的爱情观完全相反。她认为：
恋爱要能经得起等待和相处，它是一场细水长流的陪伴，没有捷径可走，只有细心经营。
所以当她遇见一个让她心动的人时，并不急于得到或发生任何关系，而是选择慢慢的去了解他，这个了解的过程让她感受到了很多惊喜和美好。
快餐时代的爱情，来去匆匆，只要觉得简单、方便，能打发无聊和孤独，都不想过多的付出。大多数时候也不是不愿意，而是太懒，懒得去经营一段关系。
谁没有过捧着一颗热心，却落得一身伤痛的经历。于是，学会了迂回之术，学会了三十六计。宁愿去选择一些短暂的、容易得到的关系去让自己获得快乐。
那些看似对谈恋爱潇洒的人，其实心里最终还是想要落得一个踏实，想要寻求一个安稳的家和长情的安全感。
因为受过伤，所以更希望有人疼。而想要那个人只属于你。
从始至终我们需要的：
不是速食的爱情，而是愿意去珍惜你的人。
不是大众化的情人，而是只属于你一个人的人。
不是一次、一时、一段的恋爱，而是能一直陪你走下去的人。
有时候越容易得到的，就越容易抛弃，其实我们都需要爱，需要一个人。
等到风景都看透，陪你看细水长流。、、
既然分手了，就千万别回头
两个人分手后复合的概率是82% ，
但能走到最后的只有3% ，
那97% 的分手理由其实都跟第一次一样。
朋友花小姐，典型的水瓶座女生。外表随和开朗，却是个重度外貌协会患者，常犯花痴，她对有颜有身材的帅哥完全没有抵抗力。她和很多害怕孤独的人一样，离不开热闹的群居生活，渴望被疼爱。
一个人的时候，她总是幻想着白马王子会出现，温暖她一辈子。但对于感情，她一直抱着宁缺毋滥的决心，就算孤独，也不愿违背自己的心，将就跟一个不爱的人长相厮守。
1
在朋友圈我是个情感专家，专治恋爱的各种疑难杂症。花小姐一遇到感情问题，总会第一时间找我，都是一些老生常谈的琐事。难怪别人都说，恋爱中的女人智商基本为零，就算任你说破了嘴皮，也拉不回一匹沉浸在爱河里横冲直撞的野马。
大学毕业后，花小姐恋爱一直处于空窗状态，每个月除了上班，就是和闺蜜聚在一起喝下午茶聊聊八卦。我常追问她，你以前不是挺害怕孤单的吗，现在为什么不找一个人陪你谈天说地，难道是忘不了老杨吗？
听到他的名字，花小姐的眼睛故意不停往窗外看，好像在逃避我的追问，她只是淡淡回了句： 不是我不想恋爱，只是没有遇到合适的人。
2
记得前段时间，花小姐打电话来问我： 如果曾经深爱的前任回头找你，你会和他重归于好吗？
她郑重其事地说，单位里有个女同事曾经和前任爱地死去活来，后来感情渐渐趋于平淡，前任就以爱情没有新鲜感为由离开了。现在又回过头找她说： 分手后却发现原来自己是那么地爱你，后悔在一起的时候没有好好珍惜，我错了，你能原谅我吗？ 她心里十分纠结和挣扎，不知道应不应该和他再在一起，因为毕竟曾经彼此深爱过。
听完花小姐说的，我倒吸了几口冷气，其实我一猜就知道是她的前任，想吃回头草和她破镜重圆。只有我最清楚，当初她是何其艰难从失恋中走出来的，她花费了整整两年来告别伤痛，才好不容易重拾勇气继续生活。
现在怎么可能因为他三语两语的愧疚与甜蜜，就忘记过往所有的疼痛，欢呼雀跃地和他握手言和，但经过两年的蛰伏沉淀，她早已明白他并不是那个真正爱她的人。
3
老杨像一只迷途知返的羔羊，犯了错还有些理直气壮，大体意思是，分手后我知道你还爱着我，一直在等我回来，况且现在你也是一个人，既然你放不下我，我也依旧念着你的好，不如就此和好吧。
听闻他要回心转意的消息，花小姐没有因为失而复的欣喜若狂，相反一脸的云淡风轻。她说，她不是放不下老杨，也不是因为付出太多却得不到他任何的回报而心有不甘，她只是有点怀念曾经那个为爱奋不顾身的自己。
一段刻骨铭心的爱情，靠的不只是花前月下的你侬我侬，郎有情妾有意就能天长地久，而只有两个频率相同的人，才能看见彼此内心深处与众不同的魅力与可贵。
4
老杨和花小姐之间有很多的不同，他是典型天蝎男，个性强硬，占有欲和控制欲强，特爱面子。交往时几乎是花小姐对他百依百顺，什么事都要听他的安排，以他为中心，约会时看什么电影，逛街在哪家餐厅吃饭，包括她平时穿什么色系品牌的衣服，出门花什么样的妆，他都有严格规定。
我最不能容忍的一点是，他居然不予许花小姐主动去找他，无论她有多想见他，都不可以。他说他在认真做某些事的时候，不喜欢被人打扰，他需要有一个人的空间。
那时一个人能解决的事，花小姐绝不会找他帮忙，即使是病了身体难受得要命，被同学排挤受了委屈，她都不会找他寻求安慰，她不会问他一些乱七八糟的问题，更不会因为一些鸡毛蒜皮的小事和他争得面红耳赤。
花小姐从没质疑过老杨到底是不是真的爱她，她只知道倾其所有全心全意地对他好，只要能让他开心的事，她都愿意做。
5
坊间传言，女追男隔层纱，果然没错。大二时饥渴难耐的花小姐，从万千少男里选中了帅气迷人的老杨，之后就对他穷追不舍，四处打听他的爱好，喜欢什么讨厌什么，身边有没有暧昧的对象，他经常出现在哪些地方，然后制造各种偶遇。
老杨忍受不了花小姐胡搅蛮缠和有意无意的告白，加上流言蜚语的压力，就勉强答应和她在一起。
那会花小姐很少和我们聚在一起，每次约她唱歌组队去某地旅游，她都会找一些不着边际的理由搪塞我们。花小姐爱他已经到了无药可救的地步，她会把他不经意间说过的话都放在心上，为他改掉坏脾气，人也开始变得温柔。
花小姐原以为只要她努力对他好，终有一天他会爱上她。我记得那时候对她最常说的一句话是：男人永远不会因为感动就爱上一个人。
事实就是如此，慢慢地老杨厌烦花小姐在他耳边唠叨，毅然决然跟花小姐提出了分手说： 我们不合适，分手吧，以后你会找到一个比我更好的人。
6
刚分手的那一年，她的日子过得异常煎熬，孤独、自闭、忧郁、难过、不舍，她只能边流泪边接受他离开的事实。虽然时间并不是最好的良药，它不能彻底治好感情带来的巨大创伤，也不能让故事重新演绎篡改悲伤的结局，但至少，它会将痛苦稀释。
从这两年的患得患失中，她终于想通了他离开的原因，不是自己不够好，也不是不够深爱，而是太急功近利，想要快一点尝到爱情的滋味，所以不顾后果盲目地去爱一个人，以至于忽略了那个心灵深处真实的自己。
透过身边这些七零八乱的爱情故事，我才渐渐发现，能让女孩快速长大成人的，往往不是那些突如其来的挫折坎坷，男人，才是女人成长的加速器。
从那之后，花小姐再没有因为思念他而辗转反侧失眠，或是蜷缩在被窝里偷偷流泪，坚强，是这段无疾而终的恋情带给她最大的礼物，她也真正明白了一个道理：男人永远不会因为感动就爱上一个人。
两年后，曾经那个日思夜想、念念不忘的他，再次站在她面前的时候，祈求她原谅，花小姐只是淡淡回了一句： 我现在已经找到一个疼我、爱我的人，我们已经没希望了。
当我反问花小姐： 如果曾经深爱的前任回头找你，那你会和他重归于好吗？
她说： 人要有告别的勇气，才会有幸福的可能。
既然已分手，何苦哀伤他逃得太快
既然已分手，何苦哀伤他逃得太快
风水总是轮流转的，能转到你这儿，就不要浪费机会。
朋友热恋一个月的男人突然就失踪不见了，什么理由也没有。好似电影里的情节，昨夜刚和那个男人温存，起床的时候就发现一张便条：对不起，我还是做不到。
于是她耿耿于怀，不能当面讲吗，这个胆小鬼！
后来酒吧遇到那男人的朋友，她忿忿说起，以为她是整个世界中，被男人以最恶毒的方式宣告分手的倒霉女子。不料这群男人丝毫不以为然：你们女人说得那么大方，真要当面讲，还不被骂得狗血淋头？万一又哭又闹又上吊怎么办？她才发现，男人绝不相信女人可以和平分手。对于感情，男人要懦弱得多。逃避、闪人、消失不见，不是女人的专用手段，男人更需要。
任何一个表现过正义、责任感、孝顺、正直等种种优秀品质的男子，都不意味着他们在选择分手时可以完备道德感。往往糟糕的是，他们反而认为逃避是最好的方式。是的，连最后一个发泄的机会也不给你。
其实，甩的出巴掌、泼的出开水的女子又有几个？所以什么方式根本没所谓。既然这个男人已经决定退场，你何苦还哀伤那下台的姿势是不是你所中意的？
这点懦弱，在移情别恋时表现更为明显。当时当刻，有人给了温暖，有人给了支持，有人给了帮助，于是家里那个给予过温暖、支持、帮助的女人就出局了。
爱情往往是这样，初开始的时候，什么都是特别的，什么都看着像注定，苦的也甜蜜，下雨也是喜雨，旁人最好只锦上添花即可。等到了尾声，特别都没了，注定也溜走了，所有的运气都不见了。原来，他也不过是一个普通人；原来，爱情的另辟蹊径都是假象。
恋爱中有两种女子。
一类是无时无刻不放松警惕，不忽视任何一个细小的苗头，并且坚持扼杀在萌芽状态。她们的爱情是圈养的，男人被拴着链子但永远有颗出门遛遛的心思。
另一类是进入恋爱状态后，雷达系统就全数瘫痪，看不到听不到，看到听到的第一直觉都是相信。她们的爱情是放养状态的，然后善良地相信对方的善良。可是，善解人意只在两情相悦时起效果，其余时候都是累赘。关心是累赘，交谈是累赘，所有习以为常的做法都是不够理解。
但是，你要因此而否定什么吗？
明天总会有可能下雨，难道淋过一次瓢泼大雨，你就永远不出门了吗？爱情、人生就像这天气一样。晴天雨天都是必经，一直都是晴天，一直都是雨天，都是灾难。风水总是轮流转的，能转到你这儿，就不要浪费机会。不是谁都有机会知道天空是真的可以玫瑰色，总还是要出门的。总有一天，真的连鬼都撞不到，也就老了吧。
爱情这东西，享受的时候一定要花两百分的精力去享受。这样，才够本。不过，更重要的是，人渣，遇一次就好了。
既然一厢情愿，就得愿赌服输。
网上有一句话说： 世界上最孤独的人，都在网易云音乐的评论里。
我曾经一度不懂 孤独 二字的含义。直到前一阵子，久别的朋友突然来北京看我。
我带着她们在每一个景点打卡，在胡同里喝茶，也在深夜的小房间里分享心事，就像我们从未分开过那样。
而当她们离开，平时总觉得狭小的出租屋一下子变得空荡荡。我躺在床上，看着天花板，手机里放着不知名的歌曲，难过得一塌糊涂。
那一刻，我突然明白，所谓孤独，不是始终一个人，而是只剩下一个人。
我们永远渴望安慰和陪伴，可人生却又总是聚散难如愿，那些无法言说的落寞与心事，便只能藏进歌里。
这世上从来就没有命中注定的两个人，所有那些能排除万难走到最后的感情，都是因为两个人足够认定彼此。
不久前，台湾名嘴傅达仁在国外安乐死的视频曾经触动过许多人的心。
视频里，他在亲人的陪伴下，衣着整洁体面地结束了自己的人生。虽然是关乎死亡的内容，但我却从中感受到了对生命本身应有的尊重。
生与死，应当只是生命的自然轮转。既然生死不由人，那又何必过于执着？不如好好珍惜当下，珍惜每一次的相遇与重逢。
每个人的一生都会遇到那样一个人，Ta完美到无可挑剔，Ta是你所有自卑的来源，是你所有慌乱的因为，也是你漫长岁月里不敢奢望的远方。
我们这漫长一生里总有些人是用来错过的，如果一厢情愿，就得愿赌服输。
微博上有个人说： 我不知道长大意味着什么，我只知道，现在好几年的快乐也抵不上小时候的课间十分钟。
小时候，我们曾经那么渴望长大，可是长大后却一点点丢掉了快乐。长大，真的是一个令人一想到就难过不已的词语啊。
你听过最悲伤的故事是什么？
后来，齐天大圣变成斗战胜佛。
每一个人的心里都曾经住着那样一个天不怕地不怕，敢上青天 踏南天，碎凌霄 的猴子。但是后来，我们慢慢长大，见过越来越多的精彩，却唯独把那只猴子丢在了回不去的光阴里。
一位ID名字叫城南花已开的网友，得了骨癌晚期，在只剩下半年时间的时候，发私信联系音乐人三亩地，说很喜欢自己的ID，希望三亩地用他的ID写首曲子。三亩地于20XX年3月完成了这首曲子，虽然没有歌词却还是感动了无数人。
但最终，城南花已开还是没能抵挡住病魔，评论区里只剩下网友们对他的祝福和怀念。 城南花已开，君随花落去。 若有来生，愿无病痛。
我们都应该明白，这个世界上，鲜少有人能成为英雄，大多是你我这样平凡而又普通的人。
但平凡不等于平庸，与其躲避平凡，不如大胆一些，去直面平凡，享受平凡。也许，人生就会有不一样的体验。
以前我们用棒棒糖交换友谊与真心，而长大后，就连能放肆吵架的朋友都很少了从。成年人的世界里，一切都体面，一切都悄无声息，曾经的朋友像路人，路人却被叫作朋友，真是滑稽。
想起之前看《最好的我们》时，多年未见的余淮和耿耿再次见面，余淮只说了一句： 我来晚了。 耿耿便笑着落了泪。
对于相爱的人来说，等待并不是最可怕的，可怕的是你不来。只要你来，不管多晚，都是最好的结局。
这是我最喜欢的一首歌，难过的时候、失眠的时候、焦虑的时候、开心的时候我都会听它，今天把它分享给大家，作为这篇文章的结尾，也想借歌词，跟看到这篇文章的你说一句：
晚安，愿长夜无梦，在所有夜晚安眠。
晚安，望路途遥远，都有人陪伴身边。
晚安。
“既然嫌我不温柔，就别把我当男人使！”
A夫妇是大学同学，两个人结婚十多年，一直两地分居，最近夫妻关系却亮起了红灯。
A老公对A不满的地方主要在于认为A太强势，不温柔，没有女人味。
具体事例如下：
家里买什么东西都是老婆做主，很少会问他的意见。
老婆和自己说话像上司和下属说话，有点颐指气使。
老婆在朋友面前和自己吵架，不给自己面子。
自己在外面喝酒应酬回来，老婆很少表示关心。
因为婆媳矛盾，老婆很久都不和自己一起回公婆那里。
……
而A呢，则是满肚子委屈，说不出来。
A是个公司的高管，高薪，但工作压力特别大。
A老公是公务员，收入不高，胜在工作清闲，压力小。
二线城市收入不高，房价却不低，生活成本更高，家里的经济负担都在A的身上。
职场竞争激烈，不进则退，工作再累她也不敢休息，外出旅游也放不下手机，照样要处理业务。
她和他抱怨自己累，晚上睡不好，头发大把大把的掉，他却轻描淡写，“你这是心态不好。”
她也想心态好，但房贷车贷，孩子的教育费用，全都要指望着她。让他解决，他一摊手，“我就赚这么点钱，你总不能让我贪污吧。”
两个人一直异地，孩子都是她又当爹又当妈一手带大，最难的时候，哭着求公婆来帮帮，结果遭到冰冷的拒绝，她心里有气，再不愿意回婆家。
他每周回来一次，回来就是朋友聚会、喝酒、打游戏，让他做家务总要说上很多次，非得气急了开骂才能干。
因为他和朋友打麻将，她找了去，掀翻了桌子，朋友笑话他有个悍妇，他便恨上了她。
他每次喝酒回来必醉，一看见他喝醉的样子，她实在痛快不起来，所以就落下了不温柔的罪名。
这么多年，每逢有困难向他求助，他总说自己没法子，不在家，远水解不了近渴，让她自己看着干。她已经习惯了自己做主，结果又成了她的缺点。
婚姻最怕走到这一步，他们各自所感受到的生活，就像硬币的两面，他看不见她的苦，她理解不了他的难。
我姐是个脾气火爆的人，在她身上很少表露出女性的柔情，但我完全能够理解她。
从小她是老大，被爸妈赋予了照顾我和弟弟的重任，这种要求她懂事听话的要求和暗示，剥夺了她的童年。
她虽然只比我大一岁，可在我们的成长岁月中，她一直是一个承担很多责任的管理者。
即使只有六七岁，她也会搬着一个小凳子坐在门口，看着我和弟弟，坚持执行父母的指令，“爸妈说只能在房间里待着，不能出去。”
长大后，她依旧是一个爱管事的姐姐，不让我花钱，控制我打扮，“家里没有多少钱，你不能太不懂事。”
我讨厌过她，嫌弃她是我爸妈的狗腿子，后来却逐渐明白了这种行为背后的动机。她所承担的责任太多，需要考虑的太多，我却只看到自己眼下的那一点需要。
结婚了，姐夫性格人品都很好，可是有男人的通病，懒，不爱干家务，还不爱操心，逼得她家里外面都是她一把抓。
她每天转得和陀螺一般，早起做饭，喊孩子起床，孩子懒床不肯起，生了好大一番气才算把她叫起来。
回来一看姐夫居然还没有叠被，收拾碗筷，慢悠悠地看着电视，气得扯着嗓子又抱怨了一番。
女儿学习落后了，是她管；要找课后辅导班，是她去；家里亲戚生病了，是她带着上医院；家里装修，也是她跑上跑下的找施工队。
我外甥女常常和我抱怨妈妈脾气不好，性格不温柔，我听了很难过。
没有哪个女人愿意变得面目狰狞，歇斯底里，这么多年她习惯了杀伐决断，言出必行，是因为肩负着太多的责任放不下来。
一个人如果过于强大，也会成为一种错，别人就会忽视她的感受，以为她什么都应该做好。
这是不公平的。
前几天看一段早年的采访，梁朝伟和刘嘉玲还没有公开恋情时，上了费玉清的节目。小哥问梁朝伟，“如果你的女朋友是那种女强人，喜欢在生活中做主的，你会怎么样？”
梁朝伟说：“我有点大男子主义，我不喜欢女人太强势，我喜欢温柔一点的。”
镜头转给刘嘉玲，只见她嘟了下嘴。
社会上的确有很多男人都不喜欢女强人，但那些没人疼的大女人，每个人都有自己强悍的理由。
很多男人恋爱时，也都不是照着女强人去找的，都觉得自己的恋人是一个温温柔柔的小姑娘。结婚之后，眼看着老婆的脾气是一点点大起来，还以为是自己看错了人。
其实不是男人不懂看人，而是如今的很多女人都活得太累了，她们当了男人又当女人，又要赚钱又要养家，又要忙于事业又要照顾孩子。
生活成了女人严苛的债主，总是向她们索取债务，当她们必须严阵以待，大刀阔斧，真的没有力气再去考虑男人的精神需求。
温柔不仅是一种性格，更是一种心境。
男人如果想让自己的爱人变得温柔，就别把女人当男人使，不要把女人的人生拉成一张满弦，尽量让她们回归自己的本性，看得到生活的善意。
只有用温柔才能滋养出温柔，活得太辛苦的人，已经为了生存耗尽全力，温柔就成为了奢侈品。
既然你接受丈夫出轨回归，那么你需要警惕的是…
01
周末，小静约我出来坐坐。许久未见，第一眼看到她，我着实吃了一惊，本来就挺苗条的她，似乎又瘦了不少，精致的妆也未能遮住她明显的黑眼圈，整个人看起来都无精打采的，提不起精神来。
小静说，她实在走不出半年前老公出轨的阴影，于是在生活中对老公百般挑剔，各种要求。一开始老公还能顺从，但最近开始烦了，不愿意待在家，甚至在争吵的时候说，“你既然这么不信任我，不如分开好了。”
小静老公出轨的事我知道，中年危机遇到单位火热追求的小姑娘，没把持住。东窗事发后，她老公果断选择回归家庭，为了表示决心甚至离开了原单位，全然一副洗心革面、重新开始的姿态。
小静也表示接受，愿意和老公修补关系。然而事实上，她再也难以做到和从前一样。只要老公不在视线范围内，小静就控制不住胡思乱想，担心老公和小姑娘继续联系，或恋上其他人。
为了让小静安心，她老公下班就回家，买菜做饭，承担家务；应酬能推掉的全部推掉，推不掉的也尽量带她一起去。她提出要出钱帮父母换房子，他也答应了。
小静想出国散散心，老公单位有个重要项目走不开，便提出让她和闺蜜一起去，她瞬间炸毛：“你到底还爱不爱我，工作重要还是我重要？是不是想趁着我出去和小姑娘重修旧好啊……”
“你还想要这段婚姻吗？”我问小静。
“当然想要，要不然发现出轨时就离婚了。”
“想要这段婚姻，你就必须做出一些改变。你老公出轨犯错在前固然是事实，但你利用他的内疚感进行严重的情感勒索，他必然会有承受不住的一天，你俩的关系只能走向一个更坏的结果。如果你实在控制不了自己，可以寻求专业婚姻情感咨询帮助。”
02
什么是情感勒索？它在现实生活中普遍存在，而且往往来自于你身边和你亲近的人。
你的父母对你说：“你怎么那么不孝顺？如果你非要和他结婚，我们就当没有你这个女儿。”
你的男朋友对你说：“如果你真的爱我，为什么不能接受和我同居？你一定不爱我，既然你不爱我，我们为什么还要在一起？”
这些都是情感勒索，利用了我们三种最常见的情感：内疚、责任、恐惧。
美国心理医生苏珊·福沃德在她的《情感勒索》中这样定义：情感勒索是一种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们；如果我们不顺从他们，他们就会惩罚我们。
实际上，你和谁结婚，和孝顺与否完全没有关系，你不必为此感到内疚；你个人对公司的项目起不到决定性的作用，项目进展是否顺利不是你的责任；而你恐惧的是如果不和男朋友同居，他会离开你。
情感勒索的原因看似和你有关，实际上是源于勒索者内心的不安，以及勒索者尽力控制这种不安所做的努力。
如同小静，在经历丈夫出轨事件后，不自觉地利用老公的内疚，提出各种不合理要求，这其实源于她内心深处对老公不再信任的不安，需要不断确认自己被爱。只有通过操纵老公的行为，让老公事事顺从她，才能感觉被爱，暂时缓解心中的不安。
而事实上，作为勒索者的小静，也并未真正从情感勒索中受益。尽管老公满足了她诸多不合理要求，但从未真正消除她内心的不安，焦虑和恐惧一直伴随着她。而在老公终于难以承受重负，不愿意再接受勒索时，她感觉坠入深渊。
只有一段健康、良性的关系才是滋养双方的源泉。情感勒索表面上使勒索者暂时受益，但不平衡的情感关系总会崩塌，甚至会为勒索者和被勒索者带来更大的伤害。
03
生活中，我们也会成为被情感勒索者，甚至时不时也会不自觉地成为情感勒索者。认清勒索者的面孔，不仅可以让我们面对情感勒索时能够坚持说不，也可以让我们保持觉察，不时反思自己，尽量不要成为情感的勒索者。
苏珊·福沃德在书中描绘了勒索者的四张面孔：
惩罚者：他们会让我们明确知道他们的要求，以及如果不能满足他们，我们可能会承担的后果。
自我惩罚者：他们把威胁指向自己，强调如果他们不能得偿所愿就会对自己做出什么。
受害者：他们是天才的责怪者和内疚的兜售者，他们会经常让我们相信他那些不顺利的事情，未达成的心愿，都是因为我们的过错。
诱惑者：他们通过一系列的考验找出我们的需求，然后做出一个美妙的承诺，要是我们能让他们事事顺心的话。
情感勒索的理论模型是：要求-抗拒-压力-妥协-重复。如果你本意是拒绝对方的要求，但因为扛不出对方给的压力而妥协的话，那你很快会再次遭遇来自对方的情感勒索。
怎样才能对情感勒索说不？有两条改变路径：一是行为路径，通过训练，学习一些不同的反应模式和沟通技巧，比如非防御性沟通，与勒索者形成一种健康的关系。二是情绪路径，这条路径会花费更多时间来改变我们的内心世界，比如切断旧的热键、弥补创伤，改变错误的信仰体系等。
在反应模式方面，如果小静的老公能够认识到小静情感勒索的不合理性，坚定地对她说：“出轨是我过去的事情，我决心回归了，就好好过，我现在并没有出轨，我不必因此答应你其他事情。”而不是每次都出于对曾经出轨的内疚而答应小静的“非合理要求”，最终让自己不堪重负的话，或许能够推动他们的关系向着健康的修复方向发展。
在情绪路径方面，苏珊·福沃德提出了一个很有创意的词汇：热键，即我们每个人内心都有的富集情感的敏感神经束。每一个热键就像一个充电电池，存储着我们未了的心事，积蓄着我们的仇恨、内疚、不安全感和脆弱。
在正常的人际关系中，如果我们不小心碰触到别人的热键，我们马上会避开，避免为别人带来伤害。但是，勒索者兴奋地发现，这些热键可以让我们恐惧、内疚，并最终导致我们的屈服。他们会一次又一次地按压这些热键，只为了达到自己的目的。
小静正是利用“曾经出轨让老公内疚”这个热键，一次次地要求老公顺从自己，从而达到缓解内心不安的目的。
然而，情感勒索并不能真正解决我们面临的问题，反而可能使事情变得更糟。认识情感勒索，尽量避免情感勒索，不仅是放过被勒索者，更是放过勒索者自身。
