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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"人这一生，忌内耗！"，希望能够帮助到各位。
你有没有过这样的经历：
经常觉得时间如白驹过隙，明明什么都没有干却很疲惫，还压力特别大。
好不容易想清楚了自己努力的方向，要做什么，可没多久又没了心劲，随之而来的就是巨大的空虚感和挫败感。
其实原因很简单，两个字——内耗。人的精力都是有限的，一旦沉浸于紧张和焦虑太久，真正行动起来时就会缺乏坚持下去的动力，半途而废。
记得听过一个很形象的比喻：
内耗，就像一个在沙漠里迷了路又没有水的人，又累又渴，不知道自己还能撑多久，也许下一秒就会倒下。
一提到这个词，朋友就想到了十年前的自己：
坐在老家乡镇的一间办公室里，分析着谁谁家两口子又闹矛盾了，这个文件怎么做笔记，下班后回家吃什么。
虽然干着父母辈都交口称赞的工作，心底却一点都不高兴。
刚毕业时，她就暗暗告诉过自己要去很多地方，体会不同的风土人情，终究还是拗不过父母的安排，留在了老家。
之后很长一段时间，她都挣扎在理想和现实中间，状态萎靡不振，胖了十多斤不说还像老了十多岁。
是的，毁掉一个人最好的方式，就是给其很多自由的时间和尽量少的约束，去陷入到长时间的内耗，无法自拔。
有位很喜欢的作家说过：我见过一个人最恐怖的状态，就是持续性的内耗。
看到别人的优秀，总是心生羡慕却又无动于衷：想要更好的生活，又没有踏出安稳舒适现状的勇气；对自己的外在不满，又不愿意花时间去收拾打扮……
想做的越多，目标越是宏远，自己却越渺小。不知不觉，生活中充满了无力和黑暗，没了快乐。
如何才能脱离内耗的苦海，更轻松的生活呢？伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》中给出了一些建议：
停止内耗，学会接纳自己，爱自己。
我那位朋友，后来经历了一些事情，下定了决心走出那个令自己浑噩的圈子，为自己而活。
不计成本的出走，去日本爬富士山，去英国逛街，到夏威夷出海，去法国看巴黎铁塔……一边做兼职打零工，几乎走遍了之前梦寐以求的地方。
等回过头来，发现那些花掉的时间和金钱，换来的是从未有过的体验和值得一生回味的财富。
所有决定要做的事，就马上去做，把纠结的时间去花在做准备还有如何让自己开心上，整个人不仅停止了内耗，还轻松了不少。
所以我说，每个成年人最先应该学会的一项技能，就是停止内耗。
选择让自己以最舒服的方式去生活，接受不完美的自己，慢慢回到属于自己的轨道上，重获自由的力量。
要记住，人这一生，最忌内耗。
你才是生活的主角，不要被情绪操控了身体，屏蔽掉那些无用的信息，接纳真实的自己也更爱自己，人生就会有不一样的精彩！
相关知识
美文：人这一生，别等
每个人都是赤裸裸的来到这个世界上，懵懂无知的来，然后在慢慢的成长当中开始懂得，在经历过社会的磨练之后，慢慢的开始成熟，慢慢的开始思考人这一生活着的意义。
而人的这一生，也正是在这样的慢慢成长当中，开始有了想要得到的东西，毕竟每个人活在这个世界上，都会有一定的欲望。正所谓世人都有七情六欲，这是每个人都逃不脱，也甩不掉的。
只是不同的是，有的人在欲望面前不断的努力奋斗，尽可能的用自己的双手去满足自己的欲望；而有的人却一直站在事情的边界上，默默的观望着这一切，无所作为。
内心无比的想要，脚下却始终未曾挪动半分，一直畏首畏尾，一直在等待当中将时间慢慢的消耗掉。
可人的这一生不过须臾数年，弹指一挥间，岁月不曾待人，也不曾留给世人多一分一秒的时间。上天给了你既定的生命的限度，给了你既定的时间，便不会宽容你半分。
而在这样有限的时间里，如果我们想要一个东西，想要去完成一件事情，想要去爱一个人，想要去表白心迹，想要去做内心那无比冲动的事情……那就要趁着悠悠岁月，漫漫时光，及时的将这一切完成，付诸实际行动。
倘若在你的欲望和想法面前，你停下脚步，选择等待，那么很多东西，很多事情便会与你擦肩而过，从你的生命当中消失。
时不待人，事不待人，人也不会待人，没有人会站在原地等你，也没有什么事情会在那儿等着你去完成。只有你主动的去面对，主动的付出实际行动，你才有可能把想象变为现实。
等待是最无用的，等待也是最无望的，等待也是最漫长的，何时何地才能够在等待当中，寻找到一份结果呢？如果你不付出实际行动，你又怎知最后迎来的是什么呢？
可有的人总是选择等待，从不敢向前跨出一步。在青春的岁月里，喜欢上那个人，爱上那个人，却总是迟迟止住脚步，不敢靠近。眼看着那个心心念念的人就在眼前，就是不敢去触碰。
如此选择无所作为，在无尽的等待当中，慢慢的掩藏自己的感情。而这样的等待又有什么用呢？是想要等待你爱的那个人，有一天会主动的爱上你？还是在慢慢的等待当中，绝望的看着你爱的那个投入别人的怀抱？
人这一生真的太过短暂，不要选择等待，不要选择无所作为。向前走就好了，前路漫漫，就等着你去闯，去创造无限的可能，而等待，永远都不会给你一个答案。
在漫漫的等待当中，只会日渐的磨去你的激情，抹去你奋斗的勇气，而你也只会在漫漫的等待当中，变得越来越胆怯。
勇敢一点，人这一生，别等。只有你勇敢的踏出你的脚步，你才能够知道迎接你的结果到底是什么，哪怕是失败的，至少你曾经去努力过，也不会后悔。
当你回首往事时，或许你还会因为你曾经这样的勇气而感到骄傲，当你在岁月当中前行的时候，你也不会因为这样的失败而遗憾。至少你曾努力过，至于结果，只是让你再回忆起这件事情的时候不会觉得遗憾。
人啊，不要再等待了，等待会让你错过很多的东西。花开花落，雁过留痕，世间的万事万物都是值得你去追寻，去感受的。
你的等待只会让你错过这许多美好，花开花落，四季更替，所有的事情都有属于它的规律，所有的事物都在慢慢的前进，都在慢慢的发展。
今天的花儿不会为了等待你，而选择明天再开，只有你主动的去发现，主动的去感受，你才能够发现这世界的美。
所以，喜欢什么，想要什么，就勇敢的去追寻！人的这一生，就是要在这样不断的努力奋斗当中，去创造一种可能。如果你只是一味的等待，那可能，永远都不会成为现实。
人生漫漫，时光短暂，珍惜当下，不要再等待了。
这一生，只够爱一人
很早之前就知道了一生只够爱一人，还专门查了整首诗，背了一天，理解了一周，还是没有完全懂。锁了什么?是己心还是他心?锁了，真的就懂了吗?自己可懂，他又会懂吗?这世界的人都是一个一个的尝试，寻找着那个最后会一起白头的人。何来的一生只够爱一人，现在太快了，生活快了，换的恋人也快了，不然就是总是不爱。
再一次翻开《十年一品温如言》，知道自己曾经看过一遍，从不看第二遍小说的自己，翻开了，紧着三天的时间再次看完了这本书。原来真的有一生只爱一人。或许太多小说都是一生一人，但终究爱的人不同，爱的不同，让每一个故事有了它专有的眼泪或笑容。
一眼误终身啊，说的就是温衡了。倾城貌说的就是言希了。一见倾城，再见倾国。太漂亮的言希误了多少人，一脸无辜，本来也是无辜的。可惜了，可惜了，可惜了。这一场悲剧到底是从何开始，是言希的出生，是言希与陆流的相怜，是陆流的孤独，是言希的美貌，是温衡被抛弃，是温衡对言希的一见钟情，是温宛的欢喜，是陆母的爱子心切，还是温爸的意外?
所有的一不小心，凑成了十年曲折。几经波折，兜兜转转，忘不了那个人，习惯了这个人，别人成了药，当成孟婆的忘川水，想忘却总是深夜湿了被子，想成全却总是偷偷去看她是否还过得好。她为了他抵抗全世界，为他做一切，为他进派出所，为他做排骨，为他和家人分裂，为他说脏话，为他吃排骨，为他不顾所有。当他习惯了她，他为她放开心扉，为她抽烟，为她出现在全世界，为她弃了自己，为她断骨，为她舍弃富贵，为她找回自己。
妈妈，那我，长大了嫁给言希好不好?我不要儿子，不要女儿了，好不好?我不要摇椅了，好不好?
我可以不要太阳，不做向日葵，只想要回我的江南小水龟，为什么，不可以，为什么，要征得全世界同意。
分手时，我忘了说分手快乐，祝你快乐。
我宁愿温家废了，宁愿保全你一个人，宁愿你只剩下我一个人，宁愿强迫你跟一个残废，也不愿意一睁开眼，就看不见你了。
除非黄土白骨，我守你岁月无忧。
人这一生亲的人就是老伴
五十岁之后，
谁是你的左膀右臂？
谁是你的靠山港湾？
谁愿为你遮风挡雨？
谁会陪你日出日落？
五十岁之后，
曾经还是幼鸟的孩子，成了苍鹰，
飞离我们身边；
曾经无所不能的父母，力所不及，
无法成为靠山！
五十岁之后，你靠谁？
五十岁之后，谁伴你？
五十岁之后，
天气寒冷，谁和你相拥而眠？
有了心事，谁听你唠叨抱怨？
遇到事情，谁对你不离不弃？
一日三餐，谁把你细心照料？
五十岁之后，
家里的兄弟姐妹，有老有小，如何打扰？
身边的左邻右舍，互不相干，如何使唤？
酒桌的吃喝玩伴，一有事情，推三阻四！
五十岁之后，
其实真正能陪你的，
不是别人，是老伴！
真正顾及你身体的，
不是别人，是爱人！
老伴是谁？
老伴是那个陪你走半辈子，
还会陪你下半辈子的人；
老伴是那个嘴巴里嫌弃你，
心里面却疼你入骨的人；
老伴是那个对你嘘寒问暖，
甭管你啥样都陪你的人！
叫一声老婆容易，一生老伴不易；
喊一时老公容易，一世老伴不易！
老伴是谁？
老伴是那个年轻的时候，
甭管多苦都追随你的人！
老伴是那个嘴巴抱怨你，
这辈子却离不开你的人！
风雨人生路，老伴陪你最久；
坎坷荆棘行，老伴不离左右。
心里那些苦水，
没人会用心听你说，除了老伴；
脚底那些艰难，
没人会支撑你前行，除了老伴。
老伴，
从相识，到相依，
从年轻，到古稀，
给了你爱情的甜蜜，
给了你亲情的温暖。
如若有一天，
我们老了，被人嫌了，没人陪了，
有他在，我们就心安；
有她陪，我们就幸福！
人生到最后，
一直陪你，一直爱你，一直疼你的人，
没有别人，只有你的爱人！
所以说，
人这一生最亲的人就是老伴。
少年夫妻老来伴，
老来情比少时浓，
多多包容别挑剔，
知足惜福最幸福！
