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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的感情里伤的事，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

感情里最伤的事

1牵手的时候发现只有我用力。

2从来不主动说爱我，连晚安也都是我主动说才会回我。在一起快半年，好像是我自己一个人恋爱。

3两个人刚在一起，就做好分开的准备。

4让我离不开，然后离开。

5你打算好了所有的未来，他却盘算着怎么分开。

6我需要用上好几年才能忘掉你，你却只用了几天就做到了。

7 “跟你说！！！我今天去。。。””我今天好累，睡了。”“啊。。哦。。晚安”

8希望他过的好，可是想到他的快乐不是因为我，还是会难过。

9你已为他是粗线条，其实只是他没对你用心罢了。

10为他变得得没棱没刺之后,却被告知我不再是他从前喜欢的那个我了。

11努力了很久，付出了很多，直到他一心一意想和我在一起，我却不想和他一起走下去了。

12两个人都爱着，没有背叛，没有出轨。因为不合适，不得不放手。而我依旧还忘不了他。

13明明是他想分手却逼你先开口。

14我说喜欢一一个人就像在飞机场等一艘船 ,他说他会挖出一片海。他好慢，过去这么多年都没有挖出海来我却在等。

15在同一个城市谈出异地恋的感觉。

16谈着恋爱却和一个人时没多大差别，反而比一个人时有了更多的失落难过等负面情绪。

17半夜醒来发短信跟他说生日快乐，他却回了一句你星哪位？

18我们在一起一年了，他每天一起吃饭的朋友还不知道。

19哦，呵呵，好的，你说呢，随便，分了吧，我们回不到过去，也没有未来，您抜打的电话已关机。

20他放弃了我选择了学挖掘机。

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那些让女友感动的事 爱情里感动同样重要

如果问你是否做过什么让女朋友感动的事，你会列出一大堆还是纠结半天没有结论呢?也许你会说，你们之间只有平平淡淡的感情，无需什么感动，只要彼此付出相爱就好了。但是小编在这里要纠正你的这种想法，无论多深的感情你们的爱情中也还是需要感动二字。都说女生在爱情里是感性动物，会为某部悲剧落泪的她也完全可能因为你的某些行动而感动落泪。不要觉得感情根深蒂固不需要什么感动的成分，如果你能给你的她一些感动，才会让你们的感情得到升华。

那么作为男友的你该如何给女友一些小感动呢?不要说什么浪漫鲜花烛光晚餐了，今天小编就告诉你几个办法，让你的她感动的同时又能增加幸福感。

细节也会带给她感动

都说细节决定成败，实际上情侣间在相处过程中的一些小细节也决定着这段感情的质量。小郑和男友相亲认识不久，但是处处对这个男友很满意。问起她究竟满意他哪里，小郑考虑了一下，她认为男友很贴心，比如两个人走路男友一定会让小郑走在没有车的里侧。小编不知道这只是个巧合，还是小郑的男友故意为之。的确，如果能够照顾女友一直走在里侧，一方面这个男友很细心另一方面他确实懂得在细节上给女生留下好感。

相信生活中还有很多像小郑一样的女生，也许只是你在人流里紧紧牵住她的手，也许只是你冬季里的一杯热奶茶。这样的小细节都会让她觉得感动。所以千万别小看你们恋爱中的小细节。

关心比什么都容易使她感动

恋爱中给女友关心是你作为男友最基本该做的，小编说的关心可不是简单的提醒她多喝热水。嘴上的关心谁都会说，真正的关心是打车送她回家，记一下出租车的车牌号，和她约会结束后收到她平安到家的短信再入睡，和她出去游玩时，会用心记住她的喜好。这些都是最普通的关心，但是恰恰是扎样的关心能够让她感动，你要知道女生的心思细腻，你人为微不足道的关心也许却能让她感动不已。

陪伴与理解缺一不可

都说那个愿意一直陪伴在你身边的人，一定是最爱你的人。这句话并非没有道理，如果不是因为爱，谁会一直陪伴在对方身边呢?已经成为情侣的你们之间同样需要彼此的陪伴，不要以现实的一些原因作为理由，而减少你对她的陪伴。无论什么时候陪伴与理解都最能感动一个女人，在她身心俱疲的时候你要陪在她身边，给予她鼓励。在她享受成功的喜悦时，你也要陪在她身边默默的和她分享。还记得一个新娘在婚礼上洒下热泪，感谢她的新郎一直陪在她身边

所以有时，你的陪伴也会令她感动，让她想要陪着你走更远的路。

认真对待你们的感情

无论你们在恋爱的过程中，会面对怎样的争吵、误解，请你都用最认真的态度对待你和她的感情，两个人有矛盾主动沟通解决矛盾，就算女朋友无理取闹，你也可以给她该有的包容。你用怎样的态度对待这段感情，女生一目了然。相信没有一个女生不会为这样尽心的男友而感动。

有人说不能把感情和感动混为一谈，不过对于所有情侣来说感动就像他们感情中的调味料，如此他们的爱情才会更有味道，而不会仅仅如同淡而无味的凉白开。

这3个爱情致命伤，容易摧毁你们的感情

不管是恋爱还是婚姻，总能出现各种问题，吵架、出轨、家庭冷暴力等等。感情是最坚定也是最脆弱的东西，爱到浓时，愿意为对方付出一切;不爱的时候，什么伤害对方的事都做得出来。

爱情中正是由于有些不好的习惯，才会让两个人的感情越来越淡，问题越来越多。下面，帮你分析哪些是爱情中不应该存在的。

1.不同步，不愿让步

两个人有分歧和矛盾是正常的，舌头和牙齿偶尔都还会吵架，何况是人呢!两个人进行言语沟通交流的时候，可能会因为观点、看法不同产生争执，但不要发生两边都据理力争的局面就比较容易解决，总要有一边服软才行。

还有就是当一方在说话的时候，另一方却爱理不理、心不在焉，这样两个人也很容易产生矛盾，认为尊重对方是最基本的，不要为了一些小事忽视爱人。

2.不信任、不真诚

有的时候，你会把自己想说的话埋在心里，明明想要反对，却违心赞同，你心里不高兴，对方感受不到你的真诚，他/她也不开心。不要为了应付迎合说违心的话，相信他/她更愿意听你心里的声音。

爱人之间信任很重要，对于他/她做的一些事情，你不相信，各种怀疑。比如老公回家晚了，老婆就不依不饶问原因，老公解释她又不相信，到后来还偷偷调查老公的行程，老公肯定受不了老婆这样的怀疑、猜测。

两个人可能会因此爆发更大的战争，因为妻子的行为会惹怒老公，老婆的不信任会把老公推得更远，两个人的隔阂会越来越深。

3.对待感情太消极

这种情况大部分发生在你们的感情出问题的时候，偶尔吵架，他大声说了你几句，你会觉得他不爱你了;他回家太晚，你会以为他有了婚外情;你们有了矛盾，你就会想感情是不是不能继续下去了?

一点小事，都会影响你对感情的看法，让你对你们的感情产生怀疑。对待感情，认为应该积极乐观一点，只有足够坚定，你们的爱情才能经住考验。

感情中如何对待差异才不会两败俱伤？

大家好，我是暖心honey姐。

今天想要跟大家聊聊，什么总有些人不能拥有一段长期的恋爱关系?

我们学会的学员大部分年龄都在30岁左右,有的女孩子家庭背景、学历工作都非常不错，但就是脱单困难，或者没办法拥有一段稳定的长期关系。

女孩子和咨询师抱怨，找到一个合适的男生太难了，男生不是学历收入不好，身高长相不达标，就是相处中各种矛盾。

反正就是不能找到一个完全满意的伴侣，常常事与愿违。

最近看了阿兰·德波顿的《爱的进化论》这本书，有个观点想分享给大家。

“般配是爱情的结果，而不是前提”。

很多人不能脱离单身，或者不能经营一段稳定长久的爱情，是因为总想找到一个完全适合自己的人。

不能接受对方的缺点，更不能接受关系中出现的矛盾和困难，以至于关系走到半路就散了。

对于爱情，女孩子充满了各种美好的想象，希望对方没有讨厌的缺点，能满足自己对理想恋人的想象。

比如帅气多金,能把自己宠成小公主,男生能get到自己心里的想法,俩人相处没有矛盾，总是很甜很甜,能一直幸福到永远。

这种对爱情的幻想让我们不能忍耐相处中的一点点问题，更不可能接纳对方的缺点。

其实“合适人选”的真正标志，不是完美互补的抽象概念，而是接受差异的能力。

如果没有接受差异的能力，那可能爱情并不能持续长久。

学员岚岚当时来学会的诉求是追回男友。

俩人相处半年中经常吵架，比如逛街买衣服，男生喜欢休闲款式，岚岚想让他买比较正式的西装，俩人因为意见不能达成一致吵到天翻地覆。

再比如男生抽烟，岚岚就很反感，要求男生戒烟，对他每天查岗各种监督，常常引起争吵。

相处半年，男生实在没有信心走下去，觉得俩人不可能有未来，最后选择分手离开。

岚岚其实非常爱男生，但就是没办法和对方的差异友好相处，最后导致关系破裂。

有时我们也经常听到学员讲，

“男生不秒回我信息，就是不重视我”。

“过节日，男生不送我礼物，就是心里没我。

”“男友总是和朋友出去耍，觉得他认为朋友比我重要，看他出去玩就生气，我俩经常因为他朋友吵架”。

像这类相处中女孩子不能接受男生与自己不同的例子非常多啊，伴侣们也经常因为这些差异吵的天翻地覆。

当时我们把米瑶老师推荐给了岚岚，按照米瑶老师给出的解释：事实上，不能接受伴侣差异的特点是因为我们的分化能力还比较低。

在我们的成长过程中，如果父母与我们的关系过近，我们经常按照父母的意识去做事生活。

那孩子的分化程度就会相对比较低，不能分清楚自己与他人。

比如恋爱中常见的现象，女孩子觉得我生病了不开心，男生就应该照顾好我，就应该明白我想要他如何做，把男生当成了自己的一部分。

这部分能清晰地知道我想要什么，或者也必须承担我的生病不开心。

而事实上，男生确实不知道如何做，更不明白你内心的想法，因为你们是俩个完全不同的人。

当然这里说的父母意识对我们做事的影响发生在潜意识层面，并不是我们意识层面的内容。

因为有的人可能会说，“我也很独立啊，父母不干涉我。”

其实这是意识层面的不干涉，但我们会承接父母的很多潜意识，这部分潜意识指挥了我们的生活。

就像常常有人会说，我也不想发脾气不这样做，但就是控制不住，这就是潜意识在指挥行为。

那如何才能提升接受差异的能力？

1培养理解行为原因的思维习惯

当伴侣没有按你期待的方式表现时，你可能会有生气，难过，失望各种情绪，在情绪的推动下，直接表达出你的不满指责抱怨或者其他破坏关系的行为。

但老师的建议是：当出现分歧的时候，如果你觉得俩人的关系质量是第一位的，那可以先暂停一下自己的情绪按钮，停一停，缓一缓，让情绪缓下来，不至于处于非常失控的状态。

当情绪缓下来时，我们才可能有机会思考男生为什么这样做，他这样做的原因有哪些，他是有担忧还是害怕，还是其他的什么原因。

比如岚岚过生日，想邀请很多朋友，热热闹闹庆生，但男生想过二人世界，安安静静与女生待一晚。

岚岚就觉得男生不邀请朋友不开派对，是舍不得给自己花钱，更是不想见她朋友，对她不重视。

而其实，男生挺重视女孩子，花费了很多精力金钱策划岚岚的生日。

男生从小看父母平淡细腻的爱情，觉得二人世界更能感受彼此的爱，有爱的滋养。

男生不是不爱，只是爱的方式不同而已，如果只是简单粗暴看行为就会产生误会。

2. 允许一个人的东西只和他自己有关

允许一个人的东西只跟他自己有关，而跟我们没有关系，也会促进分化，提升接受差异的能力。

有时候被伴侣无缘无故攻击，跟我们是谁，我们做了什么没有关系，有可能是他自己的东西，需要允许感受上的分化。

在米瑶老师的帮助下，岚岚最终与男友复合了，复合后也会时常有分歧或者吵架，但对他们关系的破坏力没那么强了，有时反而还增进了俩人的感情。

比如岚岚说：有次男友的鱼竿不见了，当时他和客户约钓鱼的时间快到了，怎么也找不到鱼竿，男友就各种发脾气，甚至质问岚岚把他的鱼竿放到哪里了。

男友发脾气的这个过程，岚岚其实也有一点点小生气，但还能控制，她只和男友说了一句话，“我没有见到你的鱼竿”。

任由对方发脾气甚至误解她，最后男友找到鱼竿后还和岚岚来道歉说，“我当时太着急了，控制不住脾气，让你受委屈了”。

男友对岚岚充满内疚感，以后更加花费心力地对岚岚好。

岚岚理解男友发脾气误解她是因为找不到鱼竿，有可能耽误与客户的约会，对他工作造成影响，遇到这种应激事件男友的人格退行到孩子的状态。

无论是找鱼竿，还是男友的脾气误解，都和岚岚无关，只是男生自己的事情，都是男生自己的感受。

假设岚岚认为这件事和她有关，就可能会被卷入，俩人大吵一架。

3. 观点不同于存在的整体

一个人的观点不等同于这个人的整体。

比如男生认为朋友就应该多交流多聚会才能维护好关系,为自己带来资源，但女孩子觉得朋友没必要保持那么密切的联系，俩人因为观点不同而争论。

最后演变成女孩子怀疑男生是否把她放到心里的核心位置，引发一场激烈的战争。

所以很多时候，我们不能以偏概全。

提升接受差异的能力，除了给大家的3点建议，更多的建议大家不断提升心智化水平，提升分化程度，潜意识内容意识化，这部分内容需要在咨询师的帮助下才能更好地成长起来。

就像岚岚成长后，面对男友的失控都能hold住场面，让男友更爱她。

这些效果完全不是技巧撒娇可以比拟的，这才是我们经营好情感的核心能力。

有人可能会说：“我不能接受男生有XX问题，我要换男友”。

当然这是可以的，我们有权利选择伴侣，但当我们发现对方有一些跟我们不太一样的地方，那些差异真的代表了对方差一些吗？

不管和谁在一起，因为生长成长环境的不一样，形成价值观包括行为方式的的差异，我们还是需要拥有接受差异的能力，否则我们可能还会陷入同样的恋爱困境。

很多人不能很容易的摆脱单身，或者没办法维护一段较长时间的情感。

就是因为不能接受彼此之间的差异，不能接受对方与自己的不同，无论是观点，语言还是行为。