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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的完美女友是怎样练成的，欢迎阅读与收藏。

做一个完美女友虽是一项重大挑战。但只要功夫深，铁杵就能磨成针。以下就是一些成为完美女友的步骤。

操作说明：

难度系数：难度适当

需要的东西：男友一个 多练习

爱/关怀

第一步：（在家）可以大声打饱嗝。你必须降低标准。放下防御警惕心态，不用事事都最注重礼节。就是说（有时）可以狼吞虎咽，打打嗝等。当然东西最后还是得有人清理，不过这样做可以让你们彼此都觉得舒服。这就是重要的第一步。

第二步：有时要盛装打扮。盛装打扮，感觉自己的独特。这显然与第一步正好相反。虽然你和对方相处得很舒服，但可不能懒惰。花点心思去打扮一下。让你的男人觉得你很性感。他肯定会赞赏你作出的努力，觉得你更吸引人了，说不定他也会开始拾掇拾掇自己的外表作为回报。

第三步：呵护男人的自尊心。尽管男人看起来很强壮，但男人的自尊心有时却是很脆弱的。真诚的称赞可以让你的男友自我感觉良好。你清楚他对于改善关系所作出的努力，这点你得让他知道。最重要的是，有想法就沟通，但千万别挑剔批评。

第四步：留些私人空间给他。你们的爱情当然很重要，但友情对于他来说也很重要。他是爱你的，但有些东西只有他那帮哥们才能给他。所以你们得协商达成共识，给他留些空间，让爱情和友情能得到平衡。

第五步：仔细聆听。仔细聆听是很重要的。男人喜欢讲解。有时即使你完全听不明白他讲什么，但最好还是尽量宽容，因为如果你这样做了，他也将会这样对你。他的讲解一般不会持续太长，而他将会很感激你用心地听完了他的话。

第六步：准备一份可媲美餐厅水准的私家食谱。要想得到一个男人的心，先得抓住他的胃。煮得一手好菜绝对会为你完美女友的形象加分。所以努力去多学做几味好菜。如果你还不会做菜？这种情况下，你只能列一份附近外卖店的清单咯。这项很关键，因为男人一旦饿了，他就没那么多心思去关注你了（只能事先说抱歉了）。因此，如果你能让男人不饿肚子，那么他就会将更多的注意力集中在你身上（应该是这样的，因为你几乎就是完美女友了）。

第七步：床第生活的同步率很重要。额外的一步（不是所有人都适用）。卧室礼节。请注意，男人平常的性欲就等同于女人经期性欲最高涨的时候。现在你了解到我们是多么的渴求了吧，以后请宽容点。如果你不在状态，请温柔地告诉你的男人，让他知道那不是他的错（时刻谨记呵护男人们的自尊）。提示：基于任何原因（宗教，年龄，文化等）你尚未准备好让你们的关系上升到这个阶段，也不要感到有压力，他应该，也必须尊重你的价值观。

第八步：恭喜你顺利完成所有步骤。（依我看来）你已经是完美女友了。了不起！

相关知识

“完美女友”的不败法则

嘴上不言，心里却直犯嘀咕，男人打哑谜，女人瞎琢磨。大多数男人并不像想象的那么急于进入锁定状态，这之前，他们一直在瞪大眼睛寻找。因此，你的突出特质是关键，是不是他心目中的“完美”女友，全取决于此。

妈咪的大男孩

男人指天发誓，平生最恐惧的事情之一，就是女友跟自己的母亲大人不投缘。但是，戏剧化的命运偏偏又喜欢捉弄人，让他们夹在中间当出气筒。根据cosmo最近的一项民意调查，59％的男人表示愿意找跟自己母亲有相似气质的女孩子约会。

你能照顾好自己

虽说男人呵护女人天经地义，可是没理由认为男人应该永远“做东”，担待一切。

男人喜欢在女人面前显出一副绅士派头：在拥挤的公共场合为你开路护驾，搞来你最迷的流行乐队演出票，替你的新 dvd机安上一套环绕立体声音响。但如果你不流露出任何感激之情，反而认为这是男人分内的事，他脑子里就会敲起警钟了。心安理得地享受特殊待遇，显得你依赖性太强，连自己都照顾不好，大男人可不一定愿意负这种责任。

换句话说，如果你拿他当atm机随便使唤，守着两大件超重行李等他效劳，满以为挺赏脸，给了他一个表现“男子汉气概”的机会，就大错特错了！这可不是激发他雄性激素的办法。

重视约会前的“仪式”

许是虚荣心作怪，男人多少都有点攀比心理，挽着漂亮的女朋友，面子上多有光！这也是一味爱情甜味剂，索性满足他好了。

很多女人认为男人喜欢跟模特级的靓女或打扮得格外精心的女孩约会，实际上，男人的想法根本没那么复杂，第一次也罢，第十次也罢，男人不过希望你打扮得体而已。不能责怪男人对女人外表要求太苛刻，即使再亲密，美好的感觉永远美好，有酷哥与你相依偎，你也不忍心让他在别人面前大跌眼镜吧。

你喜欢玩那个游戏

毋庸置疑，“性爱”热情指数是男人寻觅的重要猎物指标。

如果从花前月下开始，就让他感觉到你这方面性趣不大，无法满足他的需求，他绝不会看好这段恋情。越早有心理准备，继续交往下去的希望越大，而他成为婚后“怨男”的可能也越小。

此外，平时也应注意建立身体的亲密接触，他要喜欢嘻闹着抚摸你或拧你，不要将他粗暴地搡一边去，让他灰溜溜讨个没趣；就是闲坐酒吧，也可以用脚去蹭蹭他；经过狭窄的走廊时，趁他不备，用你的胸去触触他的胳膊……

递过橄榄枝

男人钟爱通情达理、不存积怨的女人。应该让他知道，你是个懂得原谅人的女孩。

很多男人约会过这样的女孩：错认了，歉也道了，而且不止一次，她还不依不饶，耿耿于怀。她才不管认识的时间长不长，感情深不深呢，反正，不让男孩吃够苦头受够罪，决不轻易让步。

所以女人在玫瑰大战爆发之前应学会遗忘。告诉他你如何与家人发生争执时一转身就抛到了九霄云外；告诉他你讨厌不理智的斗气。生活中不总是阳光和欢笑，有些小矛盾再正常不过了，发生了就勇敢去面对，听听他的真实想法，一起解决争端。如果气不顺，始终不能原谅对方，你就得权衡一下什么最重要：是两人的关系，还是你占上风？

永远站在他一边

男人需要同盟军，需要情女人在身边说一声“我相信你！”

不是说对他俯首称臣，唯唯诺诺，或在他被朋友挤兑时冲他们咆哮，而是全身心地支持他，让他感觉到你的心始终在他这一边。比如告诉他，老板削减他今年的项目预算不是个好兆头；告诉他，伏特加掺啤酒是他的绝妙发明；或者公司有足球联赛时，在一旁使劲呐喊助威。

男人之间在商场上你死我活，竞争火拼，从同性身上很难得到一种全身心的支持，有个体贴的女人依赖，就有了安全的港湾可以停泊，多少是一种抚慰。自尊心强的男人，往往表现出无所谓的样子，更不可能主动去“讨”女人的“赞助”。作为女人，你就要善于揣摩他们的心理，让他知道你永远站他这一边，仅此一点，就能为你赢上好几分呢。

瞎琢磨，no！

不消说，身边若是有个字字句句要你解释清楚的女人，确实挺招人烦。

女人有个通病———对男人的言行举止琢磨来琢磨去，挖空心思，非要搞清背后有什么潜台词。

表现出什么样就什么样，男人其实很简单！单纯也罢，肤浅也罢，喜欢你就接受。若是成天疑神疑鬼，吹毛求疵，他心头那根弦绷得紧紧，对你的爱也很快就动摇。相信他，也给自己多一些信心。沐浴爱河的人，相互信任也就安全了，安全了也就happy了。如果疑心太重，情绪像股市行情一般上下波动，暴涨暴跌，承受力再强的人恐怕也吃不消！

如何成为他的完美女友：完美女友的标准是什么

极致并不易，但假如你了解你的混蛋真实愿意哪些，它是彻底能够保持的。男生对她们觉得是“极致的女友”有不一样的观点，但依然有大部分人觉得女友的优质质量。如何成为他的完美女友?完美女友的标准是什么?

一、如何成为他的完美女友：完美女友的标准是什么

如何成为他的完美女友?完美女友的标准是什么?女人并不是唯一一个了解自己的蓝颜知己的人，“一个”是都是一个男人的总体目标。运用下边的22个提醒给你的混蛋始终不容易想起外遇或提出分手，或许将变成他的完美女友。

1.看上去更强(比他将来的女友)

一个极致的女友一直竭尽全力让她的男生看上去很美。男生是視覺微生物。人们喜欢一个看上去非常好的女人，这很显著。因此要照料你要的容颜。你无须看上去像一个顶级超模 - 本质并不是，要是看上去最好是，应用柔肤水，有绵软，丝般光洁的肌肤，他愿意全天接吻。

维持恋爱的感觉，维持与刚碰到时一样漂亮 - 更强的是，让自身变得越来越漂亮(人体上)。你能反感他愿意这一，但它是实际。其实我以为被小象所吸引住......这些，那我?：/

另一方面，对他而言不漂亮，但对你自身来讲。如果你对自身的肌肤感到高兴时，你大自然会更信心和更有诱惑力。当你超载，这儿是减肥瘦身的“奇妙药粒”：终止吃甜(基本上四处全是，非常是“身心健康”的物品，非常是非常饮料)。是的，就那么简单。仅仅终止吃甜，而并不是人体脂肪 - 糖。那就是人们真实的对手。

另一种看上去更强的方法(当你并不是先天性就具备顶级超模的不合理优点和充足的整容手术资产)，那便是创建一个更大，更圆滑的收货。大肥臀是一种发展趋势。不敢相信我?你衣食住行在哪些星体上，女生?这一女生不用有一个人脑，所有人都是在一滴鸭舌帽的状况下给你倾斜。难过，但都是这般。

2.闻着像花......或相近的物品

如何成为他的完美女友?完美女友的标准是什么?对你的混蛋而言，没有什么可闻着的。女人的味道能够让男生深深地深陷温柔乡; 你的味道深深地镌刻在他的脑海中里。

他记牢了。不管他实在太记忆减退。你的味道依然存有 他能够想起并马上记得你。因此要保证给你一个代表性的淡香水。

有一种与众不同的味道，他喜欢的淡香水。应用他喜欢的洗发液，那样你的纯天然香气就会他会溶化感情。椰子鞋，百里香。爱着你的女友，假如她很漂亮，而且为她维持漂亮，你就更非常容易了。不必粗心。人们觉得另一方是理所应当的，越来越懒散，肥胖症，愚昧。因此继续前行。挪动就是说衣食住行。

3.学习培训生产性絮叨的造型艺术

看。就男士来讲，一个月的75%并不是“一切正常”。你获得你的一段时间以前你疯掉，你一直在你的時期疯掉，你一直在你的一段时间后疯掉一周 - 因此人们觉得你一直在感情上(相对性)“平稳”只能一周的時间月。如果你想对他狂叫时，数到十。并学习培训絮叨造型艺术。

如果你絮叨和埋怨时，任何人都是听见“yada，yada，yada ......” - 这会得不偿失。并且你总是他会怨气并理想他的单身男女时日，当他沒有必需向所有人(除开他的母亲)表述他的扔棉袜 - 全心投入的自身。

看“把妹达人”是怎样练成的

把妹达人是这样练成的

为什么有些男人明明条件不怎么样，在女性间就是吃得开？为什么有些男人始终不得要领。老是被女人甩？就像尼尔参加把妹学习班之前在女性面前总感觉狼狈不堪那样，有不少男性心中都有相似的疑惑吧？《把妹达人》真实而详细地描述了一个害羞男进化到把妹达人的全过程，也让此前秘而不宣的把妹文化，堂而皇之地进入大众视野。

注意，不仅只有男性在孜孜不倦地研究把妹文化，女性同样也对把妹文化感兴趣。原因有二：第一，毋庸置疑，把妹达人往往是很受女性欢迎的男人，虽然这本书还有一个译名那些坏小子教我的事；第二，女性当然也想知道达人们到底在自己面前耍过什么花招，知己知彼，以便日后见招拆招。

把妹达人的十三步理论

谜男向尼尔介绍了吸引一位女性注意的FMAC四阶段离婚寻找(find)、认识(meet)、吸引(attract)、收场(close)，尼尔在课程之后，把接近一位女性的步骤拆解成十三个详细步骤

1、走进房间时要微笑。看着目标所在的团体，遵守三秒法则。不要迟疑立刻接近。

2、背出一个已经滚瓜烂熟的开场白，或是连续两三个。

3、开场白要能够打进整个团体，而不只是目标。当你说话的时候，尽量忽略目标。如果团体中有男人，把注意力放在男人身上。

4、用经过设计的许多否定行为来否定目标。告诉她：好可爱，你大笑的时候鼻子会扭动耶。让她的朋友们注意并嘲笑它。

5、藉着故事、魔术、八卦和幽默来对整个团体传达个性。把注意力特别放在男人和比较不优的女人身上。在这期间，目标会发现你是注意力的中心。你可以表演各种熟记的桥段，比如秀照片(事先准备好一批自己的照片，针对不同人群拿出不同的照片，每张照片都应该有一个小故事)，但是只表演给目标身旁的障碍者看。

6、如果目标表示欣赏，再次否定她。举例而言，如果她想要看照片，你就说：哦，她很贪心哦，你们是怎么跟她处得来的？

7、问整个团体：你们是怎么认识的？如果目标已经和其中一个人交往，问出他们在一起多久了。如果是很认真的交往，可以说：很高兴认识你们，然后礼貌地告退。

8、如果没有人替她说话，对团体说：我好像有点冷落了你们的朋友。我可以跟她聊个几分钟吗？他们总是会说：嗯，当然。如果她同意的话。如果你正确地执行之前的步骤，她会同意。

9、把她和团体孤立开来，说你有个很酷的东西要给她看，带她坐到你身边。当你带着她穿越人群，作一个进挪(KINO，即接触女性的时机)测试握她的手。如果她紧握回来，就成功了。开始寻找其他IOI(兴趣指标)。

10、和她坐在一起，表演一套神秘解读、心电感应测试，或任何会令她着迷心动的示范。

11、对她说：美貌是很平凡的东西，可贵的是对生命充满活力和展望。告诉我，你的内在有什么与众不同的特点？如果她开始列举，这是一个正面的IOI。

12、停止讲话，看看她是否以开头是所以？的问题重新开启谈话，如果她这么做，你已经看见三个IOI了，接下来可以

13、亲吻告终。突然说：你愿意亲我吗？(通常有三种状况：一、她很罕见地说愿意；二、她说也许吧或者在犹豫，你应该说那我们来试试看并亲吻她；三、她说不要，你回答我又没说你可以，你对我有企图哦。)如果背景或环境并不能导向肉体亲近，那么给你自己一个时限，说：我得走了，改天再聊吧。然后要到她的电话，走人。

父母没教给我们的，坏小子教了

牛仔裤配松垮毛衣的大学男生型男子，绝对不可能成为一个把妹达人！在谜男的课堂上，尼尔等食草男们不但要学习如何吸引女孩子，更要努力打破自己的固定形象，成为一个受女性欢迎的食肉男

他看着多面。试举出五个雄性领袖的特质。

自信？

对。还有呢？

力气？

不是。

体味？

他转向毛衣和我。我们也毫无头绪。

雄性领袖的首要特质就是微笑。他挤出一个做作的微笑说：当你进入一个空间，一定要微笑。藉着微笑，你看起来就像是和大家一伙的，你很有趣，而且是号人物。

他指着毛衣：当你走进来跟我们说话的时候，并没有微笑。

那不太适合我，毛衣说：我微笑的时候看起来很蠢。

如果你保持一贯的做法，只会得到一贯的结果。这叫做谜男方法(Mys－teryMethod)，因为我是谜男，而这是我的方法。所以我要拜托大家，请你在接下来的四天里多少接受我的建议，尝试一些新东西。你会看见差别在哪里。

除了自信和微笑，我们学到，雄性领袖的其他特质是注重仪表、保持幽默感、与他人搏感情、扮演一个空间里的社交中心。没有人自找麻烦去纠正谜男他其实讲了六项特质。

当谜男进一步分析雄性领袖，我发现一件事：我会沦落在此、多面和毛衣也在这里的原因是我们的父母和朋友害的。他们从来没有给我们如何社交的工具。现在，虽然晚了几十年，该是学会这些的时候了。

谜男绕着桌子，看着我们每个人。你想要什么样的女孩？他问毛衣。

毛衣从他的口袋里抽出一张折迭整齐的笔记。昨天晚上我写了一张自我目标的列表。他打开那张纸说，上面填满了四栏标上数字的项目。而我追求的其中一项就是妻子。她必须聪明到可以进行任何对话，而且有格调和美貌，走到哪里都是目光焦点。

嗯，看看你。谜男说：你看起来很平凡。人们以为只要让自己看起来平凡一点，就可以吸引各种女人。错！你必须与众不同。如果你看起来平凡，就会把到平凡的妹。卡其裤是在办公室穿的，不要穿来夜店。还有你的毛衣烧了吧！你得要突显自己，我说的是最夸张的。如果你想把到完美的女孩，你必须学习孔雀理论(peacocktheory)。

谜男热爱理论。孔雀理论的概念是，为了吸引物种中最优质的雌性，必须以华丽缤纷的模样脱颖而出。他告诉我们，对人类而言，等同于孔雀扇状尾巴的，是闪亮的上衣、花俏的帽子，以及在黑暗中闪烁的首饰基本上就是我这辈子斥为俗艳的每样东西。

到了对我个人进行批评的时刻，谜男列了一大串有待改善的清单：拿掉眼镜、把杂乱的山羊胡修出形状、剃掉我头上花大钱修剪的风滚草、穿着大胆一点、要一件可以引起话题的衣物、买些首饰、生活丰富一点。

把妹达人与小甜甜过招

在把妹学堂浸泡过18个月后，尼尔不仅改善了自己的社交能力，更重要的是改变了他的性格，让他在采访中与陌生人更快地打破僵局。这种畅快的感觉在他采访小甜甜布莱妮时得到淋漓尽致的体现，并成为《把妹达人》的经典段落之一

我灵机一动，想要采访继续，就必须使用谜男方法来引起她的兴趣。谜男方法，对于女人，不分国籍、年龄、职业，总是万试万灵。

于是，我将采访本合上，放回公文包中。我打算用对待酒吧中女子的方式来对付布莱妮。

第一步是要吸引她的注意力。

我告诉你一个秘密，是和你有关的。我开始了：很多人都以为你很害羞。尽管你很可能不是。当然不是。她回答。你想知道为什么别人这样认为吗？

当然。

我将这个反应称为当然梯，通过一系列的问题，你将对方引导至你的目的地。这样的反应意味着你应该成功吸引了对方的注意力。

你讲话的时候我一直盯着你的眼睛。每当你在思考，眼球就向下看，然后就转向左边。这说明你是一个感性的人，你在依靠你的感觉。

啊，天啊。她说，你说得真对。

当然对。这是我把妹学堂中总结出来的规律。眼球转动的六个位置﹕右上﹑左上﹑右中﹑左中﹑右下﹑左下﹐每个位置都有不同的意义。内视觉的眼球转动模式是往上望。往左上望是回忆过去的景象经验，就像在档案里找一幅旧照片，称为视回。往右上望，是创作新的景象经验，就像绘制一幅新的图，称为视创。双眼定定地往前望，是为凝视，也属内视觉。

这是一个简单但经典的对话模式。首先，你必须以让对方感觉愉快的方式做开场白；其次，一个社交高手必须表现出他高于别人的价值，这样才能从一群人中脱颖而出，给对方留下深刻印象。最后，一旦感觉到对方不排斥你，就必须与对方建立情感交流。

当我详细向布莱妮解释眼球运动方向的内容时，她仔细听着我说的每一句话，她的腿不再交叉，并逐渐向我靠近。

我从来没有听说过这些。她问，你是怎么知道的？

我想告诉她：这是我从把妹学堂中学来的。但是我没有这样说。我只是说：这是我从以往做过的采访中总结而来的。事实上，通过观察对方说话时，眼球转动的方向，你可以判断出来对方是否在撒谎。

所以当我说谎的时候，你是知道的？她眼睁睁地看着我。她已经完全不把我当作记者了。

是的。你眼球的运动方式、和你的眼神交流、你说话的方式和你的肢体语言，都暴露了你的内心。

我要去上一堂心理学的课。她很认真地说：这一定很有趣，研究人的内心。

成功了，她的话匣子打开了。

我意识到，把妹达人的方法，用在名人身上比用在普通人身上更有效。因为名人们常常将自己的感情掩藏起来，不善于与人做交流。