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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的挽回时，清楚这6点，挽回成功率飙升90%！，欢迎阅读与收藏。
这6点戳中男人心，他会主动找你复合！
每一个想要挽回的人就像一个无头苍蝇一样，四处乱撞，觉得学了几个技巧，看了几个套路就能够挽回了，于是赶紧去实施。
可是一到现实中却发现根本行不通，然后紧接着是失望和放弃，甚至自暴自弃。
确实，那些方法和技巧是有用的，但是有用的前提是你会用以及你用的环境是对应的，不然情况只会越来越糟糕。
更重要的是，在你用之前你有没有问过自己这6个问题，如果没有，就算你会用以及用的环境对应了，那多半也会失败的。
首先：挽回前的自问，如果失败能否接受
爱情里充满了黑天鹅事件，它并不会像数学题一样有一个肯定且具体的结果。
相反在你挽回中有可能因为你自己或者对方的原因，而导致挽回的失败，这并不稀奇。
但是你要问问自己能否接受，因为之前也遇到过几个因挽回失败而自暴自弃的，最后输了感情也输了自己。
能否找出分手的原因
有因才有果，如果你们之间不是因为有了感情问题，那么自然就不会出现分手的结果，就像一棵小树如果不是出现了蛀虫，那么又何来打药一说呢。
当然你可以选择不打药，直接种下一棵树，但是结局肯定也是会前者一样的。
所以不要说什么分手就分手，下一个会更好之类的话，出现问题之后不去想着找原因，想办法，而是逃避，那即使你换了一个又一个男友，结局肯定都是相同的。
其次：挽回中的激励，你能否改变这些缺点
爱是真的，想挽回也是真的，但是就是不想改变，毕竟都是养了好久的习惯和存在问题，哪能说改就改。
就像你用了20年的右手吃饭，但是突然让你用左手吃饭一样，这显然是非常困难的。
但是想要挽回，你就必须要问自己能否真的能够为了他做到重新塑造自己，甚至脱胎换骨的准备。
能否坚持下去
说实话，一段感情想要重启肯定是不会像电脑重启一样那样简单。
在这个过程中，你要经历的可能是自我的怀疑，周围人的反对以及对方的不在乎。这段旅程注定也是不平坦的，所以你要问一问自己能否一战到底。
最后：复合后的反问，复合后是否能过忍受他的缺点
他可能喜欢吸烟，他也可能到家之后很邋遢，他可能还有很多这样或那样的缺点。
你和他复合之后如果他没有变，那你是否能够接受呢？
能否把未来规划中加上他
最深沉的爱莫过于我的未来有你，想要挽回，最能够打动他的就是你是否是真心的，而真心的最主要表现就是你是否将他纳入了你未来的规划中。
如果有他，那么这将会是挽回时最有力的一剂药，可能直接让他将你重新揽入怀中。
以上6个问题，每一问都关乎你是否能够挽回，关乎你能够在复合的过程中不被反噬并且能够有且成长。
如果你的回答是yes，那就大胆的去，毕竟有些幸福错过了就真的追不回来了。
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挽回前任时，你越懂这样冷冻，挽回成功率越是飙升！
我93年的，男，我和我女朋友是大学校友，同岁，她是网拍模特。我是渣男，追她时把她宠上天，追到手就不闻不问。
我平时工作挺累的，最喜欢打游戏和钓鱼。那天下班回家和兄弟打游戏，刚开局，她就让我去买包盐。
我说这把打完了去，但转头就忘了，开了一局又一局，直到朋友下线去吃饭，才想起这回事。一转头，就看她站在门口望着我，也不知道站了多久。
她失望的问我 ：“打游戏能当饭吃？那你就继续打吧”她转身就准备走。我叫住她，说：“你这什么语气，我上班那么累，打打游戏怎么了？”
她平静的问我：“你还记得我让你买盐吗？以后你点外卖吧。”我有点慌了，拉着她问：“你什么意思？”
她一把甩开我的手，望着我说：“我们分手吧，我不想当你的保姆。”看着她的背影，我一脸无所谓的说：“分手就分手。”
已经过去两个月了，我很后悔，我不应该把她的付出当成理所当然。
老师，我还有机会挽回吗？
答：你说自己是“渣男”，女朋友追到手了，就“不闻不问”，你这是一种很典型的狩猎心态。
认为追到了，猎物就是你的了，不会离开你了，你就可以肆意妄为，忽略对方的感受。
但是你要知道，你的猎物是有感情，有思维的人。
一开始，她享受着你的宠爱，用实际行动来回馈你的爱，可等她打开心扉时，却没等来你的全心全意。
你不闻不问的态度，让她觉得自己就是一个“免费保姆”，此刻她心理落差是非常大的。
谁都不愿意自己的付出被漠视，更不想被你当成理所当然，当她站在门口看你打游戏时，心里已经失望透了。
她会想，我为什么要跟你在一起，忍受这种不平等的生活，想要的爱没有，生活上也靠不上。分手才是最正常的决定。
在这段感情里，你的问题是非常大的，有错不认说明你防御很强。
对感情的这种态度也侧面反应了你内心情感很匮乏，不善于表达真实感受，遇到矛盾你只会敷衍或发起争吵，这让你们的相处非常累。
买盐不过是你们之间的导火索，冰冻三尺，非一日之寒，你们之间相处的模式早就出现了问题。
现在给你两个建议，进行挽回：
真诚道歉，表露真心
爱情永远都是真心换真心，你之前的表现在她眼里就是“自己被玩弄”，女人一旦下定决心离开就比男人还绝情，说不定一气之下，就跟你老死不相往来。
在这个时机点，有必要进退有度的，缓和这种激烈的情绪。
以前有个男粉丝和女朋友在一起3年，女生对男生极度失望，提出分手后就离开了那座城市。
这个男粉丝找到我们，我们只用了“鸿雁传书”，就让他们复合成功。
当时这个女生已经离开半个月，并且拉黑男粉丝的所有联系方式，当他打听好地址后，我们帮他设计了一封信寄给女生表真心。
信中男生表达自己潇洒的爱、对女生的抱歉、对自己的失望，以及对未来的决心。
鸿雁传书很浪漫，书信一来一回保持了整整一个月，女生主动加上男生的微信，并表示，愿意给他们一个机会。
其实女生要的并不多，不过是自己的真诚被你温柔善待。
冷冻感情，打造反差形象
如果她决心很强烈，那你这时的真心不能让她回来，最多让她不后悔和你在一起过。因为你让她失望过太多次，她不会因为三言两语就重新信任你。
冷冻感情，放她离开，也是为了让自己更好的回来。
之前有个男粉丝做人说话很直，这让他女朋友觉得生活毫无情趣可言。只用了一个月，我们就把男生改造成高情商“人设”，让她女朋友后悔分手。
那段时间，女生接手了公司的新业务，但甲方负责人性格古怪，油盐不进。因为项目在她手里进展慢，十分上火。
在从朋友圈了解到女生的烦恼后，主动留言提了些建议，因为这个举动，双方微信交流2个小时。
至此之后，女生开始经常向他请求帮助，也就是这个习惯，让他们复合成功。
有无数的粉丝在我们的帮助下，在冷冻期间能间接引起对方的注意，这些成功案例都有一个特点，他们在蜕变过程中完成了二次吸引。
花好情感结语：
爱就把你的手给我，我会一直牵着你，直到生命的尽头；爱我，就把你的心给我，我会把它和我的心放在一起，直到我的心脏停止跳动。
请不要等真爱消逝的时候，才懂得珍惜。
挽回时，当你停止这4种行为，复合成功率达90%！
挽回4大禁忌，只要你别犯他定重新爱你！
“我真的努力挽回了，但他为什么最后还是把我删除了？”我们接手的案例中，很多女粉丝向我们阐述她们的挽回过程时，都会这样问我们的咨询导师。
在我们接受分手事实的时候，会非常的痛苦，焦虑，让我们的情绪很难平稳下来。
以至于在挽回爱情的时候，经常犯下很多禁忌，导致男人更加讨厌你，不仅没有挽回，还大大的增加了你们的挽回成本。
我们回到挽回这件事本身，也许你真的努力了，但是方法不对，那是没用的努力。
就像你在吃一份没用的苦，这份苦对你的未来来说，没有任何帮助，只能让你更加的精疲力尽，对未来丧失信心，那这份苦，就是没用的苦。
下面我就来给大家列举一下，挽回时，千万不要犯的四大禁忌，让你知道为什么你这么努力，却还是无法挽回。
了解对方想要的是什么
很多女孩，其实真的没有那么了解你的男朋友，到底需要的是什么。
比如“我男友曾经最喜欢吃这个面了，我现在每天都买这个面给他送过去。”“他说之前喜欢我对他撒娇，可是我现在怎么撒娇他都不理我了。”
这些自以为的一些喜欢，其实真的是他想要的吗？
你挽回对方的中心点是为了讨好对方，做一些表面功夫吗？ 好好站在对方的角度去考量一下，你们自己的问题真的是一碗面，一个撒娇吗？
当你重新回顾整段恋爱经历，你才会发现很多曾经你不注意的一些细节，真正的去了解对方到底需要什么。
过度暴露需求
你会说：“我只是太难过了，我跟他哭诉都不行吗？” 在这里我先告诉各位想挽回的妹子们，还真是不行。
在挽回期间，最忌讳的就是让对方一眼就看穿你在玩什么小把戏，更别说你明明白白的把你的需求感暴露给对方了。
这不仅会让对方对你失去兴趣，还会让他更加想要逃离你。
极端行为
还有一类女生，是最傻的，会用最偏激的方式去挽回对方，比如一哭二闹三上吊啊，或者，辱骂对方啊，或者以自杀、自虐来要挟对方啊。
这种行为，真的太傻了，不仅不会让你挽回对方，还会让对方笃定了不会再跟你复合的决定。
而且以伤害自己为前提的复合，多半女生以后都会后悔，只有好好爱自己，对方才会爱你。
向你闺蜜哭诉
如果对方是个彻彻底底的渣男，并且你并不想要复合了，那么你可以向闺蜜哭诉，一起骂他。
但是你心里根本没有想要和对方分手，并且正在挽回，那么就不要向你的闺蜜、亲朋哭诉，因为他们听到的一些信息，都是负面的。
你是一吐为快了，但是她们可对你男友的印象就此负面了，你觉得他们还会劝你复合吗？
即使你们复合了，你闺蜜知道了，她说了这么多你男友的不好，她不尴尬吗？
好好想想自己是否有过以上四种行为，现在你知道为什么你的“努力”一直没有作用了吗？
分手后，这样道歉，挽回成功率飙升99%!
我26岁，她28岁是一名护士，本来已经谈到结婚了，但是在8月底的时候分手了。我平时脾气有点急，但大多都是小吵小闹，对她也算很好。
后来今年6月的时候我因为一次小车祸，要住院一段时间，因为女朋友是护士，觉得她照顾我也方便，所以就在她就职的医院里治疗。
但其实她在其他科室，基本上也照顾不到我。
分手导火索是因为，在住院两个月的时候，觉得其他床都有人陪，那天本来她轮休的，我本以为她会来医院陪我，结果等了一下午也没人来，打电话也不接。
后来等到天黑了才给我回电话，她说她一直在睡觉，没听到电话，我当时气炸了，说了很多不理智的话之后挂了电话。
当时没多想，之后第二天就联系不上她了，给她发了一些道歉信息也没有回。
后来问她朋友才知道，那天是她接了个大手术，下夜班到家已经中午了，很累，就一直在睡觉，醒了就被我骂了一顿。
我非常后悔，求她和好，她态度也很排斥，想要出院了去她家堵她，可是怕这样更刺激她，请问我该怎么挽回？
答：
首先特别理解你在非常脆弱的时候，想要你爱的人在你身边陪伴你的心情。
但是，在这段感情中，你也并没有太多的理解你女友的感受和工作。
有一句话说，你如果学不会控制情绪，那么你就会被情绪控制。
在感情中沟通非常重要，但是急脾气一来，往往会变成一堵阻碍有效沟通的大墙，这堵大墙不但不能解决问题，还会让问题扩大化。
本来一两句话，就能说通的事情，结果不但没有解决矛盾，还会造成更多麻烦。
你女友和你的感情没有什么太大的问题，只是因为你的冲动，对你造成了一些误会，下面我会给你一些挽回办法和建议。
反省自己
你们是因为发生了一些口角上的冲动而导致分开，所以你去楼下堵她请求和好，这种激进方式只会让她对你更加排斥。
本来你们已经走到谈婚论嫁的地步了，女生这个时候一定会重新对你进行考量，这个时候我建议你和对方都冷静一段时间，这段时间，不要打扰她。
你需要做的是，在这段时间里反省自己，回炉重铸。
反省不是让你单单反省吵架当天说过的那些不理智言论，还要反省你生活上所有的说话做事方式，是否平时太过冲动一些？
下次在遇到类似事件，你要怎么处理？你们复合之后，你要怎么彻底改变对她的态度？否则就算你挽回成功了，结果也还是会重蹈覆辙。
提高情商
提高自己情商的办法其实很简单，首先就要学会情绪管理，过度情绪化的人，很容易出口伤人。
情商低的人往往会过度自信，因为太过高看自己，而从不懂得审视自我，换位思考。
而情商高的人，喜欢为他人着想，特别注意自己的一言一行。换句话说就是，高情商的人懂得换位思考，知道如何利用语言来和他人进行沟通。
曾经一位男粉丝求助我们怎么样挽回他消失的女友，但是他一直说不清楚他女友为什么消失了，他说只是因为让女友帮忙在某宝上找一款旅行箱，就突然消失了。
后来我们看了他的聊天记录才知道，女友帮他找了三个小时的旅行箱，他不但没有说谢谢，还用很欠的口气说：“太贵，我没你这么虚荣”，之后他女友就消失了。
他觉得这是个玩笑，并且当时没觉得伤害到了女生。
后来我们教导他要学会理解对方的情感和意图，并且学会以鼓励和感谢为每次谈话的结束语，读一些如何提高情商的书籍，他才知道“玩笑”怎样开，才最合时宜。
后来他也挽回成功了。
积极认错
在和你分开后，她一定会重新考量自己到底要不要嫁给你，因为她害怕的是嫁给你后，还要这样面对你的臭脾气一辈子。
这个时候，你除了要向对方表达，你已经全面反省了自己的不足，不会让她受委屈外，还要让她看到，你对她的执着。
因为女生，最怕的不是争吵，因为争吵都是难免的，她怕的是争吵后你死不悔改的态度，让她独自生气，也不懂得低头服软。
所以你这次认错，不光是要认错之前的态度，还要承诺以后的一生。
为了是让她知道，嫁给你后，可能还会有些地方惹她生气，但是你绝对不会在扔下她一个人，让她独自生气了。
有时候学会低头，学会服软，比争吵更能解决问题，两个人在一起，没有什么矛盾是服软解决不了的。
不管是恋爱还是婚姻，过的幸不幸福，甜不甜蜜，都是和沟通有很大关系的，但是进行有效沟通和情商是有很大关系的。
所以不管是恋爱还是经营婚姻，都要学会提高自己的情商，要知道良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
除了提高情商，还要学会在合适的时候适当服软，因为真的要比讲大道理的效果来的强哦。
挽回时，你的这些表现，提高90%的成功率
在很多人的眼里，爱情好像是一种随缘的事情。两个人凭着对彼此的好感在一起，等到好感逐渐消失，可能等待他们的就是分手。
为什么当初爱你爱到死去活来的人如今这么绝情？你费尽九牛二虎之力去挽回，换来的却是一次次的拒绝。
他们觉得爱情的各种滋味只能自己去感受，其实是不懂得如何去经营好一段感情。婚姻需要经营，爱情亦是如此。
它不是我们随心所欲的去表现自己的个性，不是我们以自我为中心的自私自利，而是投其所好，对症下药。
挽回的一方本身就处于被动地位，想要抓住爱情的主动权，就要了解对方的心理。
L姑娘和男朋友分手了，她说感觉自己在这段感情里丧失了自我，总是以男朋友为中心去生活。好像是自己太依赖前任了，也好像是男朋友爱的不够深。
L姑娘每次休假都会去到城市的另一边和男朋友约会，男朋友几乎没有来找过她。
这一次男朋友放假时，姑娘和他表达了想见面的意思，可是遭到了拒绝。争执从这里开始，以分手告终。
任何一段感情，一方的不断让步妥协都会使对方得寸进尺，不懂得珍惜。
如果在挽回过程中继续委曲求全，结果会适得其反。挽回不是无限拉低自己的身价，更要讲究方式方法。
第一、学会断联
L姑娘就是太依赖男友了，只要一有时间就想和男友黏在一起。
而按照人们的心理来说，太容易得到的东西都不会被珍惜。时间长了，男友就会对她的付出习以为常。
甚至当L姑娘想要等待男友来主动找他时，都会让男友觉得是不懂事的行为。
在这种情况下，L姑娘要打破这种不平衡的恋爱关系，就要学会断联。
L姑娘要明白一个道理，这个世界不管离开了谁都可以正常运转。男友不是自己生活的全部，还有更多美好的事情在等着她。
男友也在断联中知道L姑娘不是非他不可，明白自己真的会失去这个女孩。
第二、减少需求
L姑娘对男友的需求一直都很高，需求越高，就会对感情做出更多的让步，这样无疑会让自己一直处于被动的地位。
即使挽回成功，生活依然会像以前一样循环往复，最终可能还是会再一次分手。
想要改变自己的地位，就要降低对男友的需求感。
控制住自己不要去找他，不要为了他做无谓的牺牲。
将生活的重心放在取悦自己上，对自己好一点，学会爱自己。人生在世，开心最重要。
三、提升价值
男友当初选择和L姑娘在一起，一定是被姑娘的某个方面所吸引。
想要挽回他，就要让自己有重新吸引他的地方，这样才能让前任后悔和她分手。
所以每一个姑娘任何时候都不要忘了提升自己，当我们在一直变得优秀，男人才会不断地被吸引。
提升自己无非两个方面，一是外表，二是内在。千万不要相信心灵美才是真的美，就对自己的外表毫不在意。
颜值是一个男人能够深入的去了解你的前提，徒有颜值没有内在的感情也不会长久。因此，内外兼修的姑娘，才足以打动男人的心。
不懂得如何经营爱情的人，注定是被爱情抛弃的人。
高情商的姑娘都明白进退有度的道理，她们深谙男人的内心，在爱他人的同时爱自己，保持独立自信，不断提升个人魅力。
即使有一天这个男人离开了，她们也能活的有滋有味。
挽回中做到这四点 成功率可达94.7%
有学生留言板留言：“乐大，大家推了那麼多挽回实例，可所有人的挽回都不一样，有关挽回有木有什么共通点？人们立即防止就好啦”那今日我们就来讲下，挽回的好多个忌讳，让大伙儿更强对症治疗。如何提升挽回成功率？挽回中不能做的事有哪些？
①心身消沉，跪舔乞怜。
分手后就好像从自身的身上吸走一半生命，特别是在女生通常比男生更加理性，因此在分手以后，更非常容易沉浸于在忧伤当中不能自拔，不可以面对现实，认为一切还如过去，学会放下自尊想求说尽好听的话哀求，期望另一方可以看在以往情谊的基本上，可伶同情自身做到复合型目地。
一旦另一方回绝，从此越来越消沉沦落乃至委屈求全自身。如何提升挽回成功率？挽回中不能做的事有哪些？却不知道，在分手以后，你的品牌形象自身就早已在另一方内心降了一大级别，这类情况下不管你在说什么干什么，他都是感觉抵触恶心想吐。因此，消极悲观不可用，委屈求全自身也无济于事，减少真实身份、学会放下自尊、跪舔乞怜，取得成功的机遇都是屈指可数。恰当的作法应当是平静下来，接纳分手这一明确客观事实。
②威协另一方。
“你如果不跟我复合型，我也去死”“我全都让你了，我现在想甩我，门儿也没有！”“是不是你有小三了才要跟我分手？等哪一天一不小心捉到饶不上你”这些例如此类极端化的言语来威协另一方。拜托了，你必须先弄清楚一个客观事实：大家分手了。即然早已分手，那麼你的好歹，别人的新女友，还跟给你个毛的关联？用生命为付出代价，获得一个已不真正爱你的人的同情，不值。
你的衣食住行里除开感情也有爸爸妈妈亲戚朋友，和那麼多关注你的人。极端化的挑选，通常换不回他的同情，只有他会见到你的瘋狂、你的蛮不讲理而更为杜绝你，因此即使挽回遥遥无期，也别傻傻的地损害自身。有这一時间，比不上去好好地开展本身基本建设。
③死皮赖脸。
想挽回，必须努力挺大活力和勤奋不假，但假如不可以非常好地平静下来解析分手缘故，对症治疗，努力再好也只有将另一方推的越走越远。如何提升挽回成功率？挽回中不能做的事有哪些？挽回如同看病，要是没有认真仔细解析出症状的根本原因所属，吃错药，不但对病况自身无利，乃至发作或严重危害生命。
而许多 女生搞不懂这一大道理，确信“女追男隔层纱”这话，觉得要是自身勤奋就能精诚所至金石为开，那么想的女生通常也没有弄清楚一个客观事实，就是说挽回并不一定追求完美，大家不久亲身经历了情感基本裂开，你一直在另一方心里的幸福品牌形象早已毁灭，并不是造就机遇和他碰面或卖力找他联络就能进行的，反倒他会完全厌倦杜绝你并将你加入黑名单。“着急吃不得西施豆腐”，情绪迫不及待之中免不了犯错误，分了就分了，忘不掉想挽回就分手，放长线钓大鱼。
④固步自封，不想做一切更改。
忙着寻找各种各样死缠烂打的挽回方式，还不如从自身的身上着手，想一想大家中间怎么会分手？这在其中的缘故太多太多，但针对女生来讲，当大家分手特别是在就是你被分手的情况下，只有表明你的风采不足变大。
这一情况下假如你要观念不上要好好地改变自己，提高自己的人气值，如何提升挽回成功率？挽回中不能做的事有哪些？即使再好再多的方法也没法再次挽回另一方，感情自身就是说靠吸引住，而挽回则是一个强劲本身进而开展二次吸引的全过程，不改变自己，想挽回男朋友的概率很小，即使你心存侥幸取得成功，将来还会出現一次次分手，因此谨记要改变自己。
做到这四点 分手挽回成功率达到97%
分手后的你是如何挽回爱情的？还在死缠烂打、苦苦哀求对方回到你的身边吗？抑或是放不下自己的高傲和自尊，怎么都不肯用行动挽回对方？其实，分手后，如果你还想和前任成功复合，其实只要你做到下面这四点就可以了。
一．自我反思
其实很多情侣在分手后，都不会承认自己的错误，特别是女生，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给男方。
可是，你没有清楚意识到，感情是两个人的事情，责任也是两个人的责任。
感情出了问题，肯定是两个人身上都有责任，但既然你选择了挽回，那么就要先反省自己身上的问题。
如果你想要挽回男友，那么你就要从自身找一下原因，想一下，自己哪些行为导致你们的情感破裂。
只有在自我反思之后，找出原因，才更有利于挽回爱情，并发展长期关系。
二．降低需求感
如果以死缠烂打、苦苦哀求等跪舔方式显示出自己的高需求感，注定得不到自己想要的结果。
你渴望他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱护你。但事实总是事与愿违，无论你多么盼望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。
所以想要挽回对方的心，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。
降低需求感只是要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。
三．让自己变得有趣
这里有趣分为两点：有自己的兴趣，和他聊天有趣。有自己的兴趣，能让你更快的走出失恋的痛苦，走出痛苦，才能更好的挽回。
沉浸在痛苦中的你，即便去挽回，会在言语中不经意的把这种痛苦的情绪传达给他，让他有一种错觉：你不是来挽回的，你来找我只是来吵架的。
而且挽回是一个需要你理智去思考的过程，所以，你要有自己的兴趣，有自己的朋友，帮你度过挽回前的这一段最难熬的时光。
其次，要学会怎么样有趣的聊天。
上面说的更多是自己“个性”的东西的话，有趣的聊天，就是一种技能。这种技能学会之后，不只是对挽回有利，面对任何人任何事，也都用得上。
学会聊天就是要学会捧场，学会倾听，然后多聊一些轻松的话题，或者更进一步，聊一些对方感兴趣的话题。
如果是在挽回中聊天想要“有趣”，那一定要学会避开感情问题，因为这个问题对方不想提起，挽回这件事，你自己知道自己行动，不到十足的把握的时候不要告诉对方。
挽回男友，提高自己的“颜值”，提高自己的实力，有自己的兴趣能够走出失恋，并且学会挽回中如何“有趣”的聊天，让分手后他依旧能和你打开话匣子，挽回就只是时间问题。
四．让自己变美
很多人说，挽回的关键步骤是让自己提升价值，这是正确的。
但是对于大部分人来说，提升自己是一个比较漫长的过程，那么，有没有什么比较立竿见影的方法呢？有，那就是变美。
挽回中变美，并不是说要变得惊艳，只需要美得有特色。搞清楚你的最终目标是要去挽回，你变美只是挽回的步骤，为挽回前男友服务。
即便你变得特别美，甚至整个人都特别完美，你也不一定能挽回前任。
你可以联想一下自己的学生时代，那些在班级上最漂亮的女孩子，一定最受欢迎，最有异性缘吗？
正相反，对于那种特别漂亮的女孩子，大家都以为她一定有男朋友，所以都会选择避开他。
所以，在分手挽回中变美，你只要保持自己的特色，就可以了。
像迪丽热巴颜值这么完美的女孩子，在参加综艺节目的时候还会故意画上“缩唇妆”，为的不是让自己的颜值多完美，只是为了营造自己的“特色”。
相信你自己，他既然和你在一起过，就是喜欢你“特色”的东西，你没必要去大刀a阔斧的改变自己，发挥自己的特色，才是你提升魅力的关键。
你如果温柔就在风格上偏向温柔一点，你开朗的话就穿衣尝试色彩鲜明，最大化自己的优点，把自己的长处发挥到极致。
分手挽回不是让你去变成自己完全陌生的样子，那样你追求新欢的时候可能需要这种“大刀阔斧”的改变，但是现在的你不用，你只需要最大化你的个人优点，把长处发挥到极致就可以了。
毕竟你也希望他喜欢上原来的你，而不是一个不伦不类的你。
分手后，如果是你想要挽回对方；那么，就是需要你自己去努力改变自己。不想反思、改变自己是很难成功挽回的。因为从来就没有什么事情是能够不劳而获的。只要你按照上面四点一步一步来挽回前任，相信你复合的心愿很快就能达成。
一旦你停止这些做法，复合成功率飙升90%！
对于分手，有人失落伤感，有人冷漠绝情。真正的绝情是在分手时说了再见便再也不见。很多时候提出分手时并没有那么决绝，依旧留有一定的挽回空间。
如果你误以为真分手，那就真的要失去了。
分手后挽回的难度是和绝情程度成正比的，越绝情越难挽回。绝情的不同级别，你知道吗？级别越高挽回所花的精力越多。
保留联系方式，留有一定频率沟通
一段激烈的争吵过后，分手两字脱口而出，但对方并没有删除你的任何联系方式，通讯录中依旧留有你的位置。
这表明ta还不想让你立刻离开ta的世界，ta还没有彻底讨厌你，对你依旧有留恋。分手后很多情侣，一个爱面子，一个不会给台阶。就这样互相僵持着谁也不先开这个口。
如果对方依旧和你保持联系，但频率不高。言语间依旧关心你的日常但不会贸然提复合的事。
那说明ta并没那么绝情，还对你们的感情抱有希望，在一点点试探你的反应，待到时机成熟的时候再提复合的事。
沟通时情绪不满
这种情况在沟通时情绪要比上一种激烈很多，不能以平和的心态聊天，没说几句就开始宣泄自己的情绪，有时交流不得不被迫停止。
但从另一个角度来说，情绪的不满不正是对方在乎你的表现嘛。如果是一个已经放弃的人，你的一切都与ta无关，ta只会冷漠对待。
有不满说明还未到彻底放弃时，只是一时间无法排解内心的不愉快，需要时间去化解。
沟通时指责、批评、数落你
你们虽然还有沟通，但对方说话时十分绝情。你的道歉对他起不到很大作用，ta依旧坚持自己的想法。
即使你保证了下次不再犯同样的错，对方依旧不愿意相信你，态度非常坚定。
没有谁会毫无理由的离开，不爱往往是失望的积攒。当ta的失望累积到一定程度时，离开是最好的选择，放过自己也放过你。
爱恨交织后无奈放手的悲哀只有ta自己能懂。这时候想要对方回头，仅仅口头表达效果甚微，从行动上彻底改变自己，以此来打动对方才有挽回对方的可能。
没有沟通，把你晾一边
在这种情形下，对方不删你但也不会跟你说话。Ta对你的存在可以当做视而不见，没有了情绪的宣泄也没了沟通的欲望。仿佛离ta很近，其实离ta很远。
分手后的冷处理是最让人煎熬的，你无法得知对方的真实想法就无法解决问题。
这种无沟通的状态是比较难解决的，可以尝试进行二次吸引，创造新的吸引力，让对方再一次爱上你，需要些时间耐心等待，不能急于求成。
断绝一切联系方式，言语性的辱骂
有言语上的辱骂时往往对方的恨意颇大，作为曾经的伴侣总会顾及对方的面子不让对方陷于难堪中。但ta无法操控自己的情绪，不想与你产生任何联系。
于是不顾及对方感受地破口大骂。
能产生这种情绪自然是双方长期存在不可磨合的问题，在一次次的妥协中愈演愈烈直至彻底爆发，有种恨铁不成钢的无奈感，但再难也会找到挽回的切入点。
这时的挽回会比较漫长，改变的周期也会拉长，不是短期能做到的，要做好长期应战的准备。
绝情不等于真正的放弃，有时是情绪作祟时造成的假象。不管是真性还是假性分手都是有挽回可能性的，只是所需花费的时间和精力不同。
分手后，先别急着绝望，换一种平和的心态去看待分手，结果可能并没有你想象中那么糟糕。
以一种积极乐观的态度去面对眼前的感情危机，逆境也可能逆转成顺境。换一种心态可能就会带来截然不同的结局。
邀约做到这三点，挽回成功率高达94.3%
许多 小伙伴在后台管理私聊我“乐大，也没有那麼感情可挽回，我只想好好地守卫如今的情感”，今日这篇，人们不单是对于挽留，一切正常谈恋爱或是处在暖味环节的小伙伴都可用。如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？
许多 人不管在阻击或者挽留全过程中竭尽全力，外观设计作出更改，全部人看上去焕然一新，聊天的技巧也学好了许多，至少能真实把喜爱的女生逗笑，万事具备，却一直有一个难题一直困惑她们--约不出去！按说在本人搞好提升自己的前提条件下，闲聊聊得取得成功邀约是很顺理成章的事儿，怎么会卡住？对你丧失自信心？另有新欢不愿再次消費你？让你下列三点计划方案，依据你的情感状态自主调节。
一、暂未提邀约，明确她的空余時间。许多 小伙伴碰到过这种情况：以前聊的好好地的，一提及邀约立刻卡屏，乃至来到幽会時间推三阻四说自身有这件事情有羞羞的事，一次都约不出去。实际上这种情况早已确立对你说：她不愿跟你约，以前同意你彻底归属于敷衍了事，秉着多一事不如少一事的标准，不愿跟你过多表述，不愿被你来来去去问，而采用的缓兵之计。
如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？上有政策下有对策，这种情况，你最先不应当开展邀约，只是先看看她一般都何时有时间。例如你可以在平常闲聊开心的情况下很当然地提及“礼拜天你常常如何渡过”或是“一般几个点下班了，下班了以后都喜爱干些哪些”这类的，假如她跟他说喜爱宅着或是没有什么事能够干立即歇息，表明她这种时间范围没人陪，这就是说邀约的好机遇。并且当你感觉不商业保险得话，还可以在某天地班以后问她，在干嘛，他说没事儿在家里歇着，就能够立即约她出去喝一杯现磨咖啡或是吃个晚饭，她再推诿得话，那原因也太苍白无力了。因此有时谈恋爱，必需的小招数還是要有的。
二、造成她的兴趣爱好，让她同意跟你碰面。“想你啦，出去喝一杯咖啡吧”“我们一起吃个饭说说话吧”女生不傻，目地太显著的邀约，一下子就将你的要求感直露，她将会想出上千种原因回绝你“我大姨妈来了难受”“不乐意动，太累了”“改天吧，今日约了人”你要能硬来？不都是一点方法沒有。因此邀约一定要先造成她的兴趣爱好，让她有期待感，例如她喜欢，你可以说“今日在三里屯XX店品尝到的小龙虾饭，就是我吃过最美味的，改天陪你来尝一尝”，例如她是个影片控，你可以说“盆友给了我二张影票，是最新上映的XX，有空时能够一起来看”，她都不容易懂得回绝你。
三、给她生产制造轻轻松松气氛，约出不来别硬来。约不出去由于伤她过深对你心寒，心里对给你无法抹除的疤痕？是你沒有吸引住到她，走进她内心？许多 小伙伴约不出去就心急绷不了，一次次约图谋不轨，仿佛你没出去就不容易放过我你一样，在这类髙压之中通常会被坚决加入黑名单。能够试着模糊不清邀约，如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？例如“改天”“过二天”这种的语汇，看起来当然轻轻松松的邀约方法，短期内内不容易让女生有挺大的精神压力，还会让她感觉你也是个温柔体贴不逼迫他人的人，当然创建一定的好感度，还会在今后的闲聊之中不那麼难堪，三番五次以后她过意不去再回绝，当然就约出来，最关键的是这类幽会创建在她对你造成一定好感度的基本之中，这比全都关键。
挽回男友：这样挽回变心的男友，成功率提高90%
如何找到一个改变主意的男朋友？怎样才能拯救感情？一个男人怎么能不爱你的心呢？我们怎样才能尽快恢复人的生命？两个人一起走是命中注定的，但是在男女之间的爱情中，我不知道如何处理刚刚接触到的不协调和爱情，并逐渐开始交流。最后，在几次争吵之后，一方说了再见。但是对于两个情人来说，分手是极其残酷的。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？
找回男朋友的技巧:提升自己，改善彼此互动的方式
如果我想挽回男友，我该怎么办？如果你想早点找到你的男朋友，你必须首先了解你们分手的原因，然后改善你们的交流。掌握沟通技巧，这样他们才能交流。看到别人也可以避免分手的结局。虽然他脾气很大，但有必要适当地控制他的脾气。虽然你很善良，但你的脾气总是很伤人。因为，我们必须学会如何让自己感到自在，让自己理解对方的行为，理解对方，而不是这样做。
恢复男朋友的技巧:从他旁边的朋友开始
我相信你们一直在一起，你一定认识他周围的好兄弟，所以如果你想和你的前男友复合，最好的方法是收买他周围的朋友，从他的朋友开始。
平时，让他的朋友告诉你一件好事，并给他的前男友一点建议。偶尔，你可以组织一个小组带着这个人，必要时让其他人先走。你可以很容易地和他独处。
恢复男朋友的技巧:恢复好感
如何挽回爱情？当你的关系缓和后，她又一次改变了对你的印象。你抓住了自己的需要，做了适当的事情来恢复她对你的好感。关系刚刚改善，她开始看到恢复的迹象。如果她还想要她，她会再次对你冷淡。因为我不珍惜我能轻易得到的东西。如果你躲在她面前，引起她的注意，你认为是为了她，自然地对你有另一种看法，长时间保持良好的印象，自然地修复你的感情
挽回绝情前任，一旦你明白这些，挽回成功率飙升！
忽略这3个因素，你的挽回会以失败告终！
爱情离去的那一刻，撕心裂肺、痛苦不堪，不明白为什么对方会突然说出分手二字，不甘的你想问问清楚，找不到人就打电话，电话不接就发信息，一条、两条、三条... ...
你期望着对方给你一个明确的答复，凌晨一点醒了一次，没有，三点醒了一次，也没有，五点醒了一次依旧没有，六点、七点... ...
这种情况是你没有预料到的，为什么前些天还秒回的他现在却杳无音讯，为什么自己这么努力地去联系他，想挽回，却是这样的结果。
很多人都不知道当局者迷往往是大多数人最容易犯的错误，以为只要表现出自己足够的爱他、舍不得他就能感动他回头，可现实却总是与期待相悖。这到底是为什么呢？
1、没有摆正心态
“分手吧”，当对方说出这三个字的时候，你们之间就已经不再是情侣关系了，对方也就没有义务做到信息秒回，你也没有权利去要求对方怎样怎样了。
可是很多女人依旧不懂这个道理，还在自顾自的扮演着对方女朋友的角色。
觉得只要自己多给他发消息，把错误都揽到自己身上就行了，于是无休止的死缠烂打。
不过现实情况也看到了，结果只能是鸡飞蛋打。
你既不能获取对方的原谅，而且更加让对方讨厌你，坚定自己分手是对的。
心态决定胜败，在挽回中同样适用，既然已经分手就要认清自己在这段感情中的位置，先试着让自己从这段感情中抽离出来，以旁观者的角度去看待目前的关系。
2、没有反思问题
想要挽回爱情，首先要知道问题出在哪里了，这同时也是为什么要大家摆正心态的原因。
因为如果你一直停在“女朋友”这个位置，那么你思考问题的角度肯定是偏的、带有局限性的。
当我们跳出思维的局限性时，就可以仔细认真的梳理一下过往，好好反思一下在这段感情中自己到底做错了哪些事。
在反思的时候要注意一点，不要把错全推给对方，同时也不要把错误都揽到自己身上。
因为无论是前者还是后者都会误导挽回的走向，如果可以最好找个朋友诉说一下，让她帮你分析一下。
3、没有对症下药
为什么这么多人都觉得挽回难呢？因为她们一没有摆正好心态、二没有找到问题，还有一个就是没有对症下药。
什么叫对症下药？简单说就是你能提供对方需要的东西。
比如他希望你能够多一些理解，但你总是任性不讲理，又比如他希望你能仔细认真一些，你却总是丢三落四，要知道这些不光是分手的导火索，同时也是解决问题的钥匙。
与其分手后死缠烂打，倒不如慢慢的改掉这些对方不喜欢的地方，这样更能起到事半功倍的效果。
其实分手可能会让你伤心难过、但是同时它也能让你认识到自己在爱情中的不足，有哪些缺点，并在其中吸取教训，从而今后更从容的面对爱情。
绝情分手后，这些行为你不做，复合成功率飙升90%！
分手很久了，你是不是还对前任念念不忘呢？不知道为什么，曾经ta陪在你身边时，你各种嫌弃ta，觉得对方这不好那不好，只知道纠结儿女情长没有自己的事情做。
可是随着分手的时间越来越久，ta的那些缺点在你眼中也开始变得可爱至极，你恨自己为什么之前那么挑剔，失去了爱你的前任。
很多人在挽回之前，根本没有想过自己到底为什么忘不了前任，就匆匆下手挽回了，结果对方答应了。
你的热情突然就消退了，最后只能给对方说一句：“对不起，我好像真的不爱你了。”既又一次伤害了对方，还浪费了自己的时间。
如果你想要挽回，首先要明白自己为什么放不下前任，拒绝以下几个理由，不要把挽回变成二次伤害！
报复性挽回
有的人其实已经不爱前任了，甚至在感情的后期也有过分手的想法，如果ta们主动提出分手，那么将会很轻松放下这段感情。
但是如果这个提分手的人变成对方，ta们就会彻底崩溃，觉得对方背叛了自己，不甘心成为那个被抛弃的人。
所以ta们很快会被仇恨侵蚀，每天都在想着怎么才能让前任遭到报应，让ta也体会一把被抛弃的感觉。
很快，这些人就下定决心挽回了，并且做出了许多改变，重新吸引了前任注意。
但是，ta们挽回的初衷并不是为了和前任好好在一起，而是拥有后再次抛弃，让对方难受。
这样的挽回初衷既是对自己的不负责，也是对前任的伤害，更浪费了两个人的时间。
应激性挽回
应激性挽回容易出现在刚分手的人身上。一般来说，失恋以后的应激反应几乎三个月才会慢慢消除。
当你被分手了，你的防御机制开启对应的行为是歇斯底里，悲伤，空虚，失去情绪管理的能力，只想拼命的挽回对方。
而对对方来说，ta的应激反应就是拒绝和排斥。所以，当你自己情绪不受控制时，产生了想挽回的冲动，这时候千万不要盲目去做。
因为你无法制定详细的计划，更做不到以平等的姿态对待你们这段关系。同时，对方也没有完全消除对你的负面情绪。
所以应激性挽回是没有效果的，必须等到自己冷静下来，才适合去挽回。
备胎式挽回
有的人今天朋友圈还发了新欢的照片，没过两天就宣布“兜兜转转还是你好”，一个月之后的朋友圈又换成了别人的面孔。
这类人不仅会挽回前任，而且是经常、频繁的挽回。每当ta们的鱼塘里没有鱼了，就会想起前任的存在，撩拨一下，表达自己从来没有忘记过ta，两个人轻松和好。
但和好之后，ta们也没有放弃对于下家的寻找，前任在ta们眼中已经完全沦为备胎，和前任在一起只是为了骑驴找马罢了。
不建议大家报着这样的态度去挽回前任，因为爱情不是用来玩弄的，只有一心一意的对待爱，爱情才会善待你。
我们谈恋爱都想要一个结果，当这段感情半途而废时，每个人都会心有不甘。
但是报复、应激、把前任当备胎都不是你要去挽回的原因，真正能让对方感受到真诚的原因永远都是，你还爱着ta。
分手后不纠缠，这3点你越懂，复合成功率飙升越快！
分手后，你依然非常爱他，你们的分手原因甚至不是什么大事，跟现实原因无关、跟出轨不忠无关，只是两个人在相处的过程中越来越累，变成了一种折磨。
你开始反思自己，是不是我太作了？是不是我脾气不好？可能我们还爱着对方，但是他累了吧
当你有这些想法时，你就会认为挽回是值得的。其实面对感情问题，别人说什么都没用，只有你自己心里认可，那才是对的。
所以关于值不值得挽回这个问题，你应该比任何人都清楚自己的心意。
你认为这个人无法代替
有句歌词唱道：“有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。”
可能他回到家臭袜子满地乱扔，让他刷碗只答应不做。
但是你也知道他懂得你所有的脆弱，能清楚记得你的生理期，跟他出去你什么都不用管，他会查好攻略，你只需要跟着他就好。
分手后，可能很多朋友会劝你放下，告诉你旧的不去新的不来，早晚会有更好的人代替他。可是你心里却明白，他就是那个无法代替的人。
这种情况下萌生出来的挽回念头，是非常坚定的。而且你认为他就是值得你挽回的那个人。
你们之间有很多美好的回忆
我记得之前一个朋友把手机丢了，她在商场里哭得昏天黑地，周围的人都在安慰她说一个手机而已，再买一个就好了。
她哭着说，手机里有和初恋所有的照片，现在已经分手了，照片也再也找不回来了。
相信一定有人能理解这样的经历，哪怕那个人和你分开了，但是想到之前的美好经历，却是人生中最难忘的事情了，你不会恨他，只会感谢他曾经给予了你幸福。
正因为回忆十分美好，所以很多人都是无法真正放下这段感情的，只要回忆来袭，她们就会迸发出挽回的念头，想法热烈而持久。
在她们看来，挽回那个回忆中的人，是绝对值得的。
他没有对不起你
这一条是很多女生选择挽回的原因。本来分手后女生是非常生气的，可是冷静下来就会想到，吵架都是情侣关系中很正常的现象，他平常对我还是挺好的。
既没有动手打过我，也没有出轨，更没有人品问题，只是因为自己的情绪作祟就放弃了男朋友，岂不是很亏吗？
所以这些女生就大胆的去挽回了，当然结果也都是比较好的。其实谈恋爱，最需要看中的就是一个人的人品。
有人说对方对你的爱意会变，性格也会变，唯有人品才是反应一个人值不值得挽回的重要标准。
其实，值得挽回的例子还有很多，哪怕别人再怎么说这个人不值，不建议你挽回，只要你还爱，明白自己内心的想法，那么就是值得努力去争取的。
人生路漫漫，千万不要给自己留下遗憾。
分手之后搞清楚这三点，挽回男友的成功率远超你的想象
我们分手吧。如果你是从你男朋友嘴里听到的，你不会相信的。我太棒了。他为什么选择离开？你想救你的男朋友，你试着谦卑自己，重复，发誓，你做了你认为能救他的一切，但他仍然对你不屑一顾。你的勤奋没有错，但是你的勤奋方法真的是无效的，这给你一种感觉，你所有的勤奋都被浪费了。那么，如果我想挽回男友，我应该
什么是高效的男友策略书？如何挽回爱情？
挽回男友优点和缺点:抓住机会
如果我想挽回男友，我该怎么办？"挽回爱情没有什么比抓住机会更重要的了。当不适合采取行动时，你应该保持克制。当采取行动是适当的时候，如果你事先没有准备好，你就必须采取行动！”，“有时候，第一秒错过了，怎么弥补下一秒又不能弥补的感觉！如果你错过了一次，你只能等待下一次。错误越大，新的机会就来得越晚。”因此，提前准备是非常重要的。
挽回男友优点和缺点:完全恢复
在这一步，我们必须等待机会，在正确的时间和地点，以不同的方式向对方展示我们的过去和快乐的个人经历。只要让对方看到你。此时，你是如此的美丽和出众，以至于你可以满足对方的要求。对方肯定会回到你身边。
挽回男友优点和缺点:塑造积极的态度
事实上，很多人一旦分手就不会倒下。悲伤的心态占据了整个心灵。因此，许多人会非常困惑。保持积极的态度有多容易？事实上，很多时候这种心态是由自己操纵的。
做好这三点，挽回男友成功率提升2倍
在爱情的道路上，有多少人全身都是伤痕，但有多少人成功地回头反击了。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？
如果我想挽回男友，我该怎么办？纠缠是为了拯救敌人！
根据之前的报道，许多人在康复过程中挣扎。是否恢复是由于这种犹豫，错过了恢复时间。
然而，你有没有想过你还没有康复？你如何知道如何恢复成功？
例如，如果你想在高考中取得好成绩，你必须在早期努力学习。如果不努力，不参加高考，你怎么能取得好成绩？
我说过我们总能找到最好的时间。这很有道理。为什么我们要尽快恢复？主要原因是时间太长，另一方的感觉很冷，这使得另一方无法寻找另一种新的快乐和兴奋，增加了恢复的难度。
2.恢复情绪是成功的一半。
如何挽回爱情？当你恢复时，你必须注意的是你的情绪。在出发的最初几天，这个年轻女孩的学生们只有在不停地做极端的事情，如工作、噪音和死亡时才会互相惊吓。用这种方式收回对方几乎是不可能的。
最近有一个26岁的女学生。当他和男朋友分手时，这个男人表现出新的喜悦。平时，她很坦率，在外面工作很努力。就这样，她来到了两个吵闹的家庭。为了阻止这种极端的事情发生，男友在压力下暂时与她重聚。
一个月后，她的性格和以前一样，她的男朋友无法忍受，最终选择离开。
这里应该记住的是，当你的男朋友对你平静下来，慢慢地开始进入一个舒适的区域时，他不能情绪化，回到他原来的状态。好不容易缓和了两人的关系，性格变得极端，怎么能留住一个男人
不是别人把它拿回来的！
为什么有那么多女孩恋爱了，以致于她们不能离开男人？有些女人真的很美。他们可以凭借自己的工作和学历做任何事情。为什么他们说了两次就分手了？
一次又一次地说再见是件好事。此时，一个人必须真正反思自己的问题，学会如何处理自己的感受。
在恢复过程中提高恢复效率的另一点是恢复你自己。
一个男人已经见你两三年了。那一定是你喜欢的。他为什么分手？他提议离开你。事实上，与他的新情人无关的是，问题是他自己，想着你开始时的样子和现在的样子。
在某种关系中，你无法提升自己。结果是你们分手了，平时不努力工作。那你只会后悔。
