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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的3招教你看透男人分手后的心理，让他主动找你复合！，希望能够帮助到大家。

这样联系前任 ，让他主动回头求复合！

曾经他说过，永远也不会放开你的手；曾经他说过，唯卿终所愿，白首不相离；曾经他说过，即使你犯了什么错，他都不会怪你。

可如今这些话，却都变成了虚无缥缈的过耳弥音。

他决绝的身影，仿佛和从前判若两人，你甚至怀疑，你从来没有真正地认识过他，更不清楚他到底爱没爱过你......

我相信，很多女生在挽回时，都会有一个疑问，为什么他会变得这么陌生，他还爱我吗？他心里到底在想什么？

你想要去挽回，可又不知道对方心里到底还有没有你。

其实，前任心里的想法，没有我们想象中的那么难猜，如果他还没有放下你，那么这些言行举止一定会暴露他的心思。

兰兰（化名），是我们的一名学员，她在跟男友分手后的一年里，一直跟对方保持着普通朋友的关系，兰兰内心里其实从来没有放下过对方。

可这一年以来，对方却从来没给过她任何表示，所以兰兰一直不知道到底该不该挽回，还能不能挽回，这也是她来找我们的原因。

导师，听完她的故事，让兰兰详细地描述了一遍，他们这一年以来相处的全部细节，听完后导师信誓旦旦地告诉兰兰，对方一定也同样没有放下她。

可兰兰却对此结果很不自信，也很好奇，导师到底是从哪个方面看出前任的心思的呢？

于是，导师跟兰兰讲，判断前任心里还有没有你，从以下这3个方面就能看穿他。

保持联系

在感情中啊，如果两个人的感情破裂，再互相面对那将是非常痛苦的事情，如果你不想办法挽回，对方是绝对不会主动添加你的微信的。

但如果你们是和平分手的，并且分开很久很久了，对方依旧留有你的联系方式，并且你们之间从未有过断联，那对方心里绝对是没有完全忘记你的。

或者是不想忘记你的，甚至他还会在想，也许你们有一天可以复合，所以才会留着你的微信，并且从来没有和你断开过联系。

还记得你的喜好

案例中，兰兰与前任虽然分开很久了，但是他们一直保持着联系，偶尔还会出来吃吃饭。

并且这期间，对方从来没有忘记过兰兰的喜好和胃口。

如果一个男人心里是有你的，在你的喜好和忌口这些细节地方是绝对不会忘记的。

因为平时他们在生活中肯定总会想起你，比如吃饭时吃到你喜欢的东西，他们总会想到你，看到你喜好的物品，也会想到你。

这些事情都会渗透在对方的生活中，所以如果一个男人从来没有忘记过你的喜好和胃口这些细节，那么说明他肯定心里还有你。

总听你喜欢的音乐

大家都知道音乐能够调节我们的心情，能让大家放松，给大家带来快乐，但是大家知道音乐也能承载过去的记忆甚至感觉吗？

我们在特定的阶段里总听一首歌，那么不管过多长时间再去听这首歌时，每次都会真切地感受到当时的记忆甚至感觉，并且是翻江倒海涌上来的那一种。

在科学上这叫“人脑连联”，是你的大脑把当时特定的回忆与当时的音符建立了联系，所以每次听到当时熟悉的音符时，都会唤醒回忆。

从另一方面说明，如果前任总是听你曾经介绍过他的那些音乐，那么说明对方的脑海里从来没有忘记过你，甚至从不想忘记你。

兰兰的前任也总是会在朋友圈里分享之前兰兰推荐过他的音乐。

所以通过以上几点，导师是可以判断，前任的心里一直都是有兰兰的，并给兰兰策划了一份挽回计划，指导她一步步挽回爱情。

人们常说，念念不忘，必有回响，现实中也的确如此，如果一个人始终忘不掉你，总会有些蛛丝马迹来告诉你。

所以，如果你也忘不掉对方，与其犹犹豫豫，摇摆不定地错过，不如勇敢地重新去挽回。

情感一生延伸阅读

分手后，无论前任多狠心，学会这3招让他主动来找你！

有句话叫“守得云开见月明”。其实在挽回中，那些坚持到最后的人，也是最容易复合成功的。

但是“坚持”，往往是很多人都做不到的，读书的孩子做不到每天坚持背单词，创业的人很难从绝境中坚持下来，最终很多人半途而废。

而那些从恋爱中走向婚姻的情侣，大多都是从争吵中坚持下来的，并不会因为一点点磨合失败就选择分手。

如果你还想挽回，真的要坚强一点，不然很难达成目标。当你觉得挽回难以坚持下去时，你可以尝试这些方法。

转变思维方式

《来自星星的你》里面有这样一段剧情：千颂伊和都教授闹了点矛盾，都教授气呼呼走进车里，千颂伊觉得自己是国民女神，坐车一直都是有人给她拉开车门的。

但她转念一想，自己明明有手，为什么不能自己拉开车门呢？于是她顿时不生气了，高高兴兴坐进了副驾驶。

如果这是一个思维固执的女孩，她肯定不会轻易罢休，也会把事情的严重性上升好几个度，最终爆发感情里的战争。

转换思维方式，就是换一个角度去想事情，你往往就会有新的感悟，同时带来的还有心态的变化。这样去挽回，你的心里就会舒服很多。

寻找外部支持力量

“在家靠父母，出门靠朋友”，人总是离不开他人的帮助。

当你失恋的时候，你身边总会围着一大群朋友，有的帮你大骂前任，有的抱抱你安慰你，有的请你吃饭，带你散心。

外部支持力量不仅仅指人，还指一些书籍、电影、课程等等，凡是能让你学到东西，找回自信的人事物，都算外部支持力量。

当你在前任那里受挫时，你可以尽可能的让自己心里舒服起来，为了不被负面的东西打倒，你要尽可能为自己寻找后盾，把真正靠谱的人拉入你的战线。

降低焦虑

很多人都没法经历前任的冷漠和敷衍，所以他们在中途就选择了放弃。这是因为自己过度关注结果，得失心太重，把好好的一个自己都搞得焦虑了。

他们总是想：如果到最后没复合，怎么办？如果挽回了他没答应，我多丢脸啊？他现在是不是已经有新欢了？

但是让他们放手，他们还舍不得。行动还没开始，你先想着失败的问题，那能挽回成功吗？

太多挽回失败的人，不是输在自己的魅力价值上，而是输在自己的心态上。你应该全程降低焦虑，才能达到自己的目的。

坚持和放弃就在一念之间，但它往往让人不知道怎么抉择，很多人选择了其中一个，却用余生来后悔。

其实不管挽回成功与否，只要对得起自己的心意就好，但是千万不要因为害怕，选择了放弃，放弃永远只有“不爱”这一个原因。

如何挽回男友?教你三招，让他主动找你!

分手一定是你们之间不可调和的矛盾。这是什么矛盾？如何挽回爱情？

首先，相互了解

如果我想挽回男友，我该怎么办？女人不是为你的身体骄傲，而是为你的善意骄傲。如果一个男人因为你的身体而爱你，那你一定是失败了。爱绝不是不公平的。虽然你很好，但你不被重视。不是某人犯了错误，而是他们不能给对方他们想要的。在爱情中，男人希望被理解。他想了解自己的一半。当他在外面工作和交往的时候，他可以出去伪装自己。相反，有些女人会给你压力！

其次，声音温和微弱

如何挽回爱情？眼泪是女人最有力的武器。女人天生软弱，必须受到保护。扮演女人的女人拥有最好的生活。太强壮的女人不好。强壮的女人也需要男人的照顾。如果一个男朋友可以自己做所有的事情，他会

如果他在你面前感到软弱，即使他爱你，他也会感到沮丧。你认为不需要他，最后还是离开了你。挫折对一个人来说是最大的打击。他觉得你需要他。给他成就感也是表达爱的一种方式。

第三是找出分手的原因，增强魅力

分手一定是你们之间不可调和的矛盾。这是什么矛盾？为了防止下次分手，必须找到对症治疗。此外，正如情感专家康纳所说，“我怎样才能让我的爱情幸福？你必须想出一个更好的方法来做你自己。因此，如果你想恢复你的前男友，你必须提高自己，发掘自己的潜力，让自己更有吸引力。这样，你可以再次吸引男朋友，你的重聚是有希望的。

分手后3招激发前任占有欲，分分钟让他着急找你复合！

3招撩拨前任，迅速提高他的好感度！

一段感情濒临分手之际，其中一方都会说一些再也无法和好、不可能继续的话，那是因为当下他的感受是不好的，他自己对这段感情已经没有了信心和期待。

挽回是由心态+技巧共同配合下才能达到很高成功率的。所以如果你想真正挽回，先想想你愿意改变，提升并且做一些让步吗？

今天主要说说如何用套路提升前任对你的好感度，当然也可以把它们当作挽回中的小技巧。

第一步、激发好奇心

你和他分手之后，他对你的一切行为都很熟悉，已经没有了刚认识时的好奇感怎么办？

其实你们只要分开一段时间完全没有交集，他百分百就会对你的生活感兴趣。

这种是远距离产生的陌生感造就的。

尤其是发现你和之前不一样了更有吸引力了，那么他的好奇心就不断地被激发，产生想和你联系的冲动。

第二步、约会地点——吊桥理论

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，故而对对方滋生出爱情的情愫。

所以如果把你们的见面场地设置在滑冰场，鬼屋，过山车等刺激性的地方，那就可以激发对方更多的多巴胺。

假如一个男人对一个女性荷尔蒙分泌本身三分，那么放在特殊环境里可能会上升到六七分。

第三步、创造人设——包装形象

人设往往能让他对你印象深刻。我们刚认识一个人的时候，也会有初步印象，那是因为在他讲述自己经历的时候，你已经给了他一个初步判断。

而挽回前任，更多的是扭转之前的负面印象。

如果他认为你之前占有欲很强，那你现在就要表现出没把他当回事。如果他认为你之前很粘人，那么你就要变得比他还向往自由。总之，需要让他捉摸不透。

相信你按照以上三点行动之后，前任已经被你撩拨的心里有些痒痒的了。

当他又对你产生兴趣，你还会发愁如何挽回他吗？只要这三点做的恰到好处，前任很有可能会主动挽回你。

对付冷暴力的男人，别纠缠讨好，3招让他主动找你！

在一段感情出现问题时，女人往往追着男人解决问题，男人往往会选择逃避，甚至用冷战来终止交谈，这是很多女人在和伴侣相处时常常遇到的状况。

相比爆发激烈的争吵，冷战才是感情中的第一大杀手。由于男女思维差异，女人更擅长引发争吵。

而男人通常觉得，女人在意的问题不是问题，为了避免女人情绪的冲击，擅长在遇到矛盾时启动“洞穴”机制来保护自己 。

而在女人眼里，问题非但没得到解决，男人反而用冷战来惩罚自己。长久积累之下，矛盾愈演愈大，情绪越来越多，感情被消磨殆尽，最终只能走向分手。

一开始他们就想分手吗？不是的，只是男女双方没有正确的沟通之道，对感情里矛盾无能为力而已。

所以，在面对男人冷战时，女人应该怎样去做，才能打破他解决问题的消极态度呢？

学会冷态度相处模式

冷战初期双方都很僵持，互相都需要给对方时间冷静思考。这个阶段男方会以躲避不解决问题的方式来压制女方，逼迫女方妥协求和做出改变。

如果在冷战期间你表现出来的都是他不理你的痛苦和无奈，那么男人就认为这种方法可以制得住你，屡次再犯。

相反你对他漠不关心，做自己的事用冰冷的态度对他。

他会认为冷战这种相处方式对你是行不通的，下次自然就长记性了。

你要做的是该吃吃该喝喝，周末约着小姐妹出去逛街唱歌开心的生活，回到家不关心理会他。他就会反思自己是不是哪里做错了，下次需要换相处模式了。

不主动断联，保持沟通

在遭遇男人的冷暴力时，大多数女人都是几近崩溃的。

很容易因为无能为力而控制不了自己的情绪，采用一些极端的行为来反击男人的冷暴力，比如最常见的拉黑删除。

但这样做只会让男人更加反感你，觉得你矫情任性不懂事，假性分手会变为真的分手。

正确的做法是保持联系，遇事还像以往交流，解决问题但不谈感情。男人会觉得你属于他的同时他又没办法掌控你。

他没法把控你，会深度思考开始与你冷战是否是错误的选择。

说到这里，女人要做到的就是事事都简单回应一下男人，他会觉得你们只是吵架，彼此找个合适的时机给对方台阶下两人就和好如初了。

不轻易妥协，保持立场

在爱情里是需要把握个度，一旦女人没了自己的原则底线，那么在感情里就没有任何地位了。对于男人来说你迁就退让的越多他反而越不在乎。

所以不轻易去妥协，尤其是争吵后男人选择冷战的时候一定不能事事都顺着他。不然男人就会觉得你好说话欺负你，认为有没有你都可以。

做到以下这点男人会觉得你不好惹，以后都不敢和你冷战，怕赔了夫人又折兵。

要明确的告诉男方不能接受他的点，你的这些问题我是不能接受的，还要告诉他冷战是最坏的解决方法，我们需要沟通找原因避免下次出现同样的问题。

最后要说不化解矛盾是不行的，这是我想跟你长久在一起的态度，我爱你才会跟你表态，但我也有我自己的原则。

其实爱情是特别甜蜜的过程，婚姻也是两个人一同前行、相伴到老幸福的人生历程。

毕竟生命短暂，遇到能在一起就是莫大的缘分。千万别因为争吵和一次次冷战毁掉你们之间来之不易的感情。

分手后，3招让前任后悔分手，心心念念主动找你挽回！

情侣之间的分手，有深仇大恨的其实很少，大多都是被各自的负面情绪影响，外加一两个日常相处的误会或者矛盾作为推动，大家才走上了分手的道路。

但是分手时这种消极的负面情绪并不会随着时间的流逝而消失，反而是格外深刻，甚至会影响下一段恋情的择偶和相处，人们普遍称之为“情伤”。

任何情侣，都进入过消极模式，某个瞬间觉得你们之间没有未来，就会变得多愁善感，这是很常见的事。

很多人在挽回的时候也会陷入消极模式，甚至不及时排解一直压抑在心里，对个人的心理健康也有很大的影响。

我们一定要在挽回的过程中避免被消极情绪影响，因为这样的状态非但无法挽回你爱的人，更有可能让自己跌入深渊。

避免被对方的消极情绪影响

有时候，提出分手的一方要比被分手的一方更难过。

你们之间可能存在着一时间无法解决的现实问题，比如经济差异，父母不同意，或者身体负担。

他也许不是真的想和你分开，但是理智战胜了情感，还是毅然决然的选择了离开你。

女人在进入消极模式的时候，往往通过跟朋友吐槽或者大哭一场就自己释放掉了。但是男人通常找不到合适的宣泄口，所以会习惯用压抑去抑制情感的表露。

长时间的处于这种重压下，男人会在不经意间把消极带给身边的人。而此时想要挽回他的你，便是第一个被他“传染”的对象。

他会一遍又一遍的跟你说，你们是不可能的，是不般配的，是不会有结果的。

如果你的意志不够坚定，就很有可能被对方的消极情绪感染，放弃了这段感情。

时刻在对方面前展示积极阳光的一面

对方已经非常消极了，说实话目前他并不需要感同身受，并且你要知道，世界上根本没有完全的感同身受。

你需要做的就是带给他阴暗的生活一丝阳光，让他知道，不管今后还在不在一起，你都希望他能快乐的过好每一天。

这时候不要急匆匆的提出复合，因为对方的情绪并未趋于平稳，提出复合的要求过早，反而会适得其反。

你要把积极阳光的一面展现在每一个他能看到的角落，比如朋友圈，微博，你们常用的社交软件。

不要带给他分手后的负面情绪，慢慢的帮他走出消极的怪圈。

让对方习惯有你

你要时刻向他传达，你在他身边不会让一切变得更糟，只会让一切变得更好这样一个思想。

其实通过这段时间的陪伴和开解，对方虽然不承认，但是心里一定知道自己更加离不开你了。

他甚至会比之前更依赖你，因为是你帮他走出了那段消极的时光。

他可能会开始反思，是不是不应该和你分手，两个人只要在一起，还有什么是不能解决的难题呢？

当你意识到他可能有和好的想法时，不要太激动，也不要挑明话题。

而是进一步做到更好，让他习惯身边有你。

在对方消极时，如果你依然可以保持积极乐观的态度去引导对方，帮助他走出消极的状态，毫无疑问是对挽回有莫大帮助的。

学会利用男人的愧疚感，让他主动找你复合

当你们分手之后，他内心深处会有愧疚感吗？这一定是很多面临分手窘境的女生，都急迫想了解的问题。

男性在分手之后，一定会有愧疚感，但亏疚感的多少，还有愧疚出现的时机，要看你们分手的原因，以及你在分手过程中的表现。

第一点就是，你们分手时，谁是主动提出的一方。如果是男生率先提出的，那现在他一定多少会有些愧疚感的，但如果提出分手的一方是你，你又格外的决绝，可能他的愧疚感就没有那么强烈，甚至他还会对你产生更糟糕的印象。

假如是他提出了分手，如何让他的愧疚感更加强烈呢？

不少女性可能觉得：当他提出分手时，要表现出自己的委屈，展现自己的不舍，甚至通过胡闹、自残等手段，他一定会产生愧疚感吧？

恰恰相反。

大部分男生在提出分手时，主要心态还是在试探，试探你们的关系是否能终结，真的可以如他所愿。所以，当他提出分手时，内心一定是充满了负罪和愧疚感觉的，若在这个时候，你表现出来的只是无理取闹，那这样的行为一定会打消他的罪恶感：

哦，原来她是这么胡闹，对待感情一直都是如此，看来我选择分手是没错的。

让他产生这样的想法时，愧疚感减少，负罪感不再有，这将非常不利于你的挽回。这也就是为什么在大部分的挽回教程中，都会很清楚的告诉你，在分手的那一刻，即使你是再如何不舍，纵然你有诸多的想挽留，但哭闹都是无用功，而且只会让他走的更远，并在潜意识里觉得，和你分手是一件非常正确的选择。

所以，面对分手，不要哭也不要闹，大大方方的承认自己在这一段感情中的过错，安安静静的接受，不吵不闹，这样一来，他一定会产生愧疚。接下来，对你的挽回也会有良好的帮助。

不过，假如你是提出分手的一方，也不要着急，继续看下面，你也可以让他适当的产生愧疚感。

想让他产生愧疚感，也没有必要过分的强调，他在上一段感情中，如何的让你不满，导致你选择提出分手。

现在最好的方式就是调整好你的心态，不要过多的纠结于过去，不然过多的想法会导致你格外的揪心，总想着过去的事情，也只会让你分心，你就很难控制局面了。

“让他来主动找你挽回”，这个概念并非意味着，你只需要简单的等就够了。在你们分开的那段日子里，你可以选择断开联系一段时间，但在这段时间里，我对你最大的建议就是：

在这段时间里，努力提升自己，无论是从外在形象的建设，心态的调整，还是两性关系相处模式，都要重新审视和梳理一遍。即使你觉得自己并没有多大的错误，但也是有必要的。毕竟彼此的感情出了隔阂，那两个人身上都或多或少，都存在着问题。

断开联系一段时间后，你要做的就是重新建立联系，没有必要完全等待男性回来找你，虽然他多少会有愧疚感，但男性就是这样木讷，即使他很愧疚，但更多的还是顾虑，担心着你们的关系无法恢复，害怕你会抵触他。

所以，我对各位的建议是：假如过了一段时机，他还没来找你，那就主动一些，重新恢复联系，但是没必要一上来就抛出复合的话题。

给他一点自信，让他明白，你并没有怪罪他的意思，但你不需要提复合，你要做的只是循序渐进，慢慢接触，重新打开彼此的心扉。

只需时机一到，他一定会找机会主动跟你谈复合的

3招“撩汉”大法，让男人忍不住主动找你！

如果你现在爱上一个人，想和他有一个浪漫的故事，或者你和你爱的人发生了矛盾，或者已经分手了。

你想联系对方，但又因为种种原因不能主动联系，那就一定要看这篇文章。

让一个人爱上你最快的方法，就是按照对方喜欢的方式去爱TA。那如何让你爱的人主动找你说话呢？

很简单，你只需要学会投其所好，做他喜欢做的，了解他喜欢的，你会发现，你们很快就能亲近起来。具体怎么操作呢？

一、紧跟他的脚步，跟他保持同样的步调

想让对方找你说话，就必须要时刻出现在他面前，既然不能主动出现，那就只能隐晦地刷存在感。

所以你要在他更新动态时，及时更新你的动态。

比如发朋友圈，我们在更新动态后，都习惯再刷一遍朋友圈，翻看别人发的动态。

或者阅读一下自己的内容。这时你要紧跟其后，让他立马刷到你的动态。

即便刚开始他不会多想，但总是碰到，免不了也要胡思乱想。比如他会想，你是和他默契度太高，还是你特地如此做的呢？

不管是哪种，这种“正面重复曝光”，会让他对你产生好奇，忍不住联系你问个究竟。

二、针对性内容设计，让他忍不住向你靠近

如果你真的喜欢上一个人，很自然地就想去了解他，也只有当你清楚对方是怎样的人时，才能真的进入他的生活。

所以在动态内容的选择上，要以对方喜欢的东西为主。

不管大的小的，他是否擅长的，只要你了解或者能去了解的，都可以分享。

这样当他每次刷到你发布的内容时，就会产生知己的错觉，而且人都觉得自己是最特别的，间接的，他也会觉得你是特别的。

不过要在他注意到你时，比如多次给你评论点赞后，停止发布这些内容。

记住，即便是投其所好，也不能一次喂饱，要引导对方的失落和好奇心，这样对方才会来联系你，探索你的想法。

三、同步心情，让他对你一吐为快

虽然，男人大多时候都表现出一副顶天立地的模样，但也有很多沮丧失落的时刻。

如果这时他在朋友圈发布动态了，你就一定要及时反应，get他的心情状态，发一条相似的内容。

你想想，当他为生活感到疲惫沮丧的时候，立马刷到同样心情的你，他会想什么？他会想，原来不止他一个人在难过，原来他在这世界上并不孤单。

除此之外，他的负面心情还需要一个缺口发泄，但又不知道找谁说，所以他才希望在朋友圈获得关注。

如果这时你和他是同道中人，那他有很大的可能，主动地找你一吐为快。这时你只需要骂他想骂的，伤心他伤心的，理解他想被理解的。

爱一个人最忌讳的便是自以为的去爱，有多少的自以为都变成最后的我错了？

所以，停止你自以为的爱人方式，学学投其所好，用对方喜欢的方式去爱。

既能欣赏对方的优点，又能体谅对方的缺点，这种尊重他的爱人方式，会让他死心塌地永远都爱你。

抓准男人分手后的心理变化，不用你主动，他定乖乖找你！

男人“变心”的三阶段，想挽回就别掉以轻心！

分手后你无法忘记对方，你一次次地给他发消息，可却从来没有得到过回复。

你一遍遍地翻看他的动态，却看不到一丝过去的痕迹；你以为白天拼命地工作就能麻痹自己，可夜晚却告诉你，不要自己骗自己......

你无法接受这个结局，就像你无法接受自己抓不住他的手一样无力，看着他越走越远，你却只能留在原地干着急。

但其实对于挽回这件事，最不需要的就是“着急”，尤其是女生，对挽回总有一些误区，认为“挽回要趁早”。

但其实挽回中，我们最忌讳的反而是着急，因为，男人和女人是两种不同的生物，对于分手后的心理状态，更是不同。

男人在分手后，往往都会经历三种不同的心理阶段，每个阶段的挽回任务都是分工不同的，只有了解男人的这些心理变化，才能避免我们误踩挽回雷区。

第一阶段：放纵期

刚分手后，男人会有一段时间的放纵期，就如鱼儿终得大海，小鸟终抱天空一般，欢脱自在，这个时候的他们，是不想被约束的，更别提复合了。

可女生却正相反，这个阶段正是女生忍不住爆发需求感的阶段，总想和男友纠缠不休，害怕男人会不爱自己，更害怕男人会马上寻得新欢，所以挽回的冲突期也在这个时期。

我们有一位学员，叫潇潇（化名），和男友一直异地恋，大家都知道异地恋的矛盾本身就多，还不好解决。

潇潇就是和男友在异地期间，产生矛盾和误会的，导致他们赌气分手。

可在分手后，她男友不但不道歉，还在动态里更新自己和同事酒吧嗨皮的照片，给潇潇气的，马上定了最早一班的机票，去找他当面理论。

可没成想，见面没有三分情，反倒把矛盾搞得更大了，俩人当面吵得不可开交，本来只是赌气分手，一下就变成了真性分手。

所以如果女生不想把矛盾更加激化，就不要在这个阶段，和他纠缠不清，男人都是后知后觉的，挽回不要急于求成，这个阶段的女生要冷静地等待男人进入下一阶段。

第二阶段：寂寞期

当男人放纵一段时间后，就会陷入关于你的种种回忆中，并且强烈地怀念过去。

就像狂欢后的落寞一样，只有尽力地狂欢过，才更显得落寞的凄凉，这个阶段就是挽回的最佳时期了。

前面我们的学员潇潇，也是靠此阶段挽回男友的，在潇潇真的与男友分手后，她就找到了我们，我们了解情况后，指导潇潇的第一个步骤，就是“耐心地等”。

一开始潇潇还很焦急，很害怕对方会忘掉自己，可当一个月后，男友朋友圈更新了一张曾经与潇潇出游的背景照时，潇潇才安心下来。

于是潇潇主动给他点了个赞，她男友也马上回复了潇潇，渐渐恢复联系的两个人，在导师的指导下，感情也逐渐回温，没过多久男生就主动求和了。

这个阶段的潇潇都做了什么呢？其实，她只是找对了时机而已，男人和女人不同点就在于这里。

男人只有在这个阶段才会疯狂地怀念你，所以挽回的“七寸”也在这里，只有找对了时机，挽回才会事半功倍。

第三阶段：蜕变期

如果第二阶段，女生没有把握好，让男人进入第三阶段，就要小心了，因为此阶段对男人最重要的就是吸引力和新鲜感了。

单靠之前的感情基础已经没用了，你还要加大马力，重新塑造自我价值，让他开始重新关注你。

只有让男人感觉“我失去你了，我后悔了”才能促使男人主动挽回你。

所以这个阶段的你，会付出很多，无论是外貌还是内在修养等等，都要超出他之前对你的固有印象，这样才能敲打他的关注度，和好奇心。

挽回，不是一股脑的“瞎着急”，只有知己知彼，切准时机才能一击即中地挽回爱情。

不过虽然时机很重要，但是更重要的还是真心，否则一味依赖技巧，不去反思分手的真正原因，那么即使挽回，也是竹篮打水一场空。

2招教你完爆小三，让老公主动认错找你复合！

面对男人的冷落学会二次吸引，他会心痒难耐！

我，女，今年33岁，是一名家庭主妇，老公，33岁，是一名程序员，恋爱到结婚12年，经历了很多，做不了爱人还能做亲人的那种。

我老公一直都很爱玩游戏，以前我就经常因为这个事跟他吵架，但都是小吵小闹。

直到今年我爸身体不好，我带着孩子回娘家住了2个月，回来后，他打游戏比之前还勤快，对我和孩子也不闻不问。

我气不过，等他去上班，打开他的电脑，想卖了他的游戏皮肤，卸载他的游戏。

万万没想到，他在我不在的日子里，在游戏里和一个婚姻不幸福的女人聊得暧昧。

他下班回来，我指着聊天记录质问他，我以为他会求我原谅，但并没有。

他说，那个女人愿意为他放弃一切，哪怕生命，这一点我永远不可能做到，还说，离婚吧。

我都被气笑了，不知道那个女人给他灌了什么迷魂汤，我不想离婚，更不可能成全他们，请您帮帮我。

回答：

精神出轨最常见的共性，就是两个人的感情都建立在和原配的矛盾之上。

因为他们能互相理解，赞同彼此，所以他们容易共情，互为知己。

这场感情里的第三者，只是你们感情破裂的结果而已，也就是说你无法满足对方的情感需求了。

结婚之后，你的生活重心已经在你的家庭，没有工作，照顾老公孩子的衣食起居，你想一想，你有多久没有关注自己了。

婚姻升华了，是因为爱，婚姻说白了，就是一场人生的合作，你的价值满足对方的需求，那他选择和你结婚，你满足不了，他就心痒痒了。

既然是合作必须要保持提升自己的价值，维系好你们之间的关系。

现在你想要修复你们之间的关系，建议从这两方面入手：

精神独立、经济独立

独立的人有一种人格魅力，独立让一个人更完整更优秀。

现在的你从情感、外貌、经济等几个维度上无法提供对方想要的价值，所以建议你先工作，建立自己的信息、人际、圈子。

以前有个粉丝和你情况类似，他的丈夫也精神出轨了，这个粉丝找到花好得到的一个建议，就是出去工作。

根据粉丝的专业，我们给出了几个建议的行业，因为粉丝专业知识过硬，薪资提成制，只用了三个月，工资就超过了他老公。

这个粉丝的工作每天都需要接触各种各样的人，经常要跟上司出去陪客户，他的老公这才开始有危机感。

因为粉丝比结婚前还有魅力，这个时候他老公才发现，自己很介意粉丝和别的男人走得太近。

利用孩子，修复关系

离婚两个字，说出来简单，但处理起来不是一天两天的事。

在独立的同时，你要让对方行使他作为父亲的责任，并以退为进，表示离婚也可以，但需要考虑考虑，以此修复你们之间的关系。

针对精神出轨的方式，最好的办法不是去破坏他们之间的关系，而是提升你们之间的关系。

还是上面那个粉丝，面对老公出轨的结果，她情绪非常激烈，甚至想请私家侦探去外地调查第三者。

后来我们给她的第二建议就是放任他的老公和第三者，利用孩子，修复关系。

人都是有劣根性的，你越强硬，对方反抗就越激烈。

当这个粉丝不再理对方和第三者的关系了，以考虑离婚为饵，要工作为由，提出这段时间孩子共同照顾。

结果就是粉丝越来越优秀，因为孩子，双方的接触越来越多，男方对粉丝又找回了曾经的感觉，并且在这个过程里，学会站在粉丝的角度考虑问题。

最后，男方当面注销了社交账号，拉黑了第三者的联系方式，并且对粉丝提出道歉，表达了想要继续的决心。

分手后，怎么挽回男友?这四招，让他主动求复合!

许多女孩在分手后不会忘记留下来。她被感情所困，无法留住它们。她后悔和男朋友吵架，正在考虑该怎么办。然而，在不可逆转的道路上，人们有时是冷血而坚硬的石头，他们不会在砍头后回来。女孩在这条路上摔倒流血！如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

一、煽动激情。

如果我想挽回男友，我该怎么办？当你第一次分手时，是不是有些人没有回头，他们的感情依然存在并消失了？因为他心里还有你，你可以在这个时候使用这个技巧。/h/]孙让他住几天，让他知道自己正在进入一个新的生活。他刚刚分手，消失了几天。他对你这些天去了哪里和做了什么感兴趣。不要去散步，在其他城市看不同的风景，专注于其他事情，陷入感情。有时候我是瞎子，不知道该做什么。事实上，它会消耗你不必要的能量。而且，在这个时候你会深入，因为情况不清楚，所以你必须花时间成为上帝和旁观者的角色，分析你的感受。你必须明白下一步该做什么。

第二是返回。

你消失了一段时间。此时，你的感情正处于沉淀状态。你以前的爱，以前的争论，以前的观点和以前的冲突都随着时间沉淀并再次回来。像根稻草一样激起了这些感情。你们的关系很快就会分离或模糊。这是你出院的时候。你可以找时间和他好好谈谈。你可以在心里说话，并引起兴趣的话题。无论如何，你可以引起他的兴趣！分手后，你变得神秘，让他知道你看不见。

三、使他变成过去的温柔，转身离开！

事实上，这是一个复仇的问题，男人吃这一个最多！例如，你尽最大努力把他诱入你的手中。在这种感觉中，你降低你的姿势，让他沉浸在你的温柔中，让他认为你真的处理得很好。他认为你是面团，你如何与他的喜好摩擦它？当他再次对你感兴趣并爱你时，他可以转身离开！

请记住。不接电话，然后切断与他的联系，暂时消失。这个方法有几个要点。你不是他手里的钱。你应该告诉他你没有杀他。你有主动权。如果你愿意，你可以去。你不用看他的脸！当他喜欢的时候，当他再次坠入爱河的时候，他会抛出一些事实，同时他会鄙视你。在这个时候，你不能抱着他，只要逗逗他就行了！

第四，展现你的魅力。

如何挽回爱情？当你在前面诱惑他，让他看到美人计，你应该比以前更漂亮，然后让他看到不同的你。美人计用完后，你必须让他知道你的价值观是人格魅力和社会魅力。除了让他知道他爱你，还有很多男人对你感兴趣。当你不必成为他时，他有征服的欲望。你激起了他征服的欲望。他又主动追求你了！

3招破解“你不找他，他就不找你”的状态教你怎么让男友主动挽回你

情侣在恋爱中吵架是不可避免的，但想要一个长久又幸福的恋情一定要打破吵架“你不找他，他就不找你”的状态，那该怎么做呢？跟维情小编来看看吧。

一、减低自己对男友的需求感

其实女生一有了男友，就会表现得很弱小，好让男友保护，也很享受男友的保护。但其实男友心里是希望自己的女友依赖自己，但绝对不是24小时，365天。所以在这一点上，想让男友主动挽回你就需要改变，必要的时候可以小女人小任性，但平时还是独立，自强点好。

二、找到冷战的原因

不管是要继续还是分手，都要找到这个原因，才能清楚意识到自己的错误，在接下来的情感中会少撞一些南墙少走一些黑路。为的就是不要把爱人的错过了。找到原因就要改正原因，想挽回的就能找到合适的挽回方法，不想继续的就记住了，在遇到这类情况也能解决了。

三、找寻专业人士帮忙

如果没有找到原因有想要挽回的话，最好还是找专业人士的帮忙。你的感情问题虽然是你的但你也是当事人，很容易把所有的问题都代入自身的情绪，挽回也是。也特别容易好心办坏事，挽回不了男友还加剧了感情的破裂。找专业人士的帮忙，他们能从客观的角度分析你们之间的问题，需要改正的地方，挽回需要做的事情，起到一个指引监督的作用。而且更能掌握被挽回一方的心理。维情情盾就是一个很好的挽回平台，专注从事情感挽回咨询服务。

每一段感情都有自己的故事，不能评判感情是否值得是否对错。如果爱就大胆的去尝试。只有试过才知道是福是祸。

分手后，停止这3种行为，冷漠前任也主动找你复合！

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？学好依赖男生他才会优柔寡断，积极挽留你！依赖，是爱情最关键的一部分，这意味着你一直在另一方眼中，或是另一方在你眼中是可信赖的人，换句话说，依赖，意味着相互被必须。许多人感觉，依赖还不易吗？告知ta“我需要你”，那样不就就行了。

但实际上，过多的依赖，会使另一方造成厚重的承担，但依赖感不足，又会让另一方感觉自身不被你必须，因此，依赖，实际上是个不简单的技术活。最先，适当的依赖，意味着你一直在一段情感中沒有放纵自己许多人到情感时会逐渐爱得盲目跟风，迷失方向，实际上在一段情感生活中，放纵自己是一件十分自身的事儿，这意味着你的生活重心点所有是ta，原先一切自私自利的主题活动，所有变为围住ta转。你不仅失去自身的生活社交圈，心态的悲喜所有交给了ta，而这样的事情又非常非常容易产生胡思乱想，随后归属感越来越低，无法控制的心态逐渐升阶，直至逼疯掉彼此。

维持单独的人格特质，在一段情感生活中十分关键，无论在生活中，還是在爱情里，这是你的个人价值，这是一个人立身处世的压根。次之，适当的依赖，意味着你不是一个人在作战许多性情要好的女孩，也许是上门家教的原因，很多年来自身独挡一面，产生了自身的一套非常详细的生活规则，他们特别是在讨厌不便他人。那样的性情，适用初入职场，但在爱情中确是屡次栽跟头。人和人之间的婚姻关系，实际上就是说在相互之间不便中创建起來的，没人能够 彻底单独于，从来不依赖于他人存有。特别是在是情感生活中，相互之间依赖会造成信赖，而相互信赖，就意味着相互必须，这是爱情中归属感来历的一大部分要素。

最终，适当的依赖，意味着大家相互单独又相互之间结合实际上，一切事儿都讲“度”。过多不好，水平未到也不好，即便是在爱情中，两人不管多么的亲密无间，最先要搞清楚，相互全是单独的个人，每个人必须時间和室内空间独居。而适当的依赖就是说反映在适当的相互之间结合中，这会让另一方体会到自身被依赖被必须，针对你而言，ta是关键的，这是爱情中信任感的来历，但由于适当，又不容易让ta感觉有工作压力。

依赖是一门必须聪慧的课程，假如你是个自控能力太强的人，对自身追求完美极致，何不试一试把难点交到你的ta，也许你就会发现，原先被借助的人要有那么多动能，给你震撼又意外惊喜。你有木有怪异过，一些二十多岁，恰逢芳花的女孩和小伙子就是说沒有目标，用如今“00”后得话而言，她们就是说母胎单身狗，而母胎单身狗就是指从出世刚开始就单身男女的人。实际上如同全部感情不圆满的人常有相互特点一样，这种母胎单身狗们也是一些关联性，那麼，接下去人们一一列举，看一下你有没有中招沒有。第一、非常不在意品牌形象。

有些人嘴边说着减肥瘦身，但始终减不上肥，美丽的姑娘、酷帅的小伙子都会管住自己的嘴儿，而这些腹部上坠肉一大堆的人却一直在吃吃吃。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？实际上，有时品牌形象尽管并不是最关键的，可是能长期性降低体脂率的人，全是自律的人，她们一般对自身拥有苛刻的规定，而且能够 长期性继续下去。因此，不必再聊这些美丽的姑娘是大花瓶，大花瓶易破，他们可以保持自身的风采都是件十分难的事儿。也有另一种状况，就是说有些人不太重视清洁卫生状况，在网上以前有一个搞笑段子，“最好的朋友是我能够 不洗头发就碰面的人”。

实际上，一个人有一头清新的头发，非常非常容易给人整洁的觉得，这是对他人重视，都是让他人对你有感觉的方法。另外，留意自身的服装品位也很关键，终究人靠衣装。并且，不必埋怨这是个看颜的全球，确实没人有细心穿透你不修边幅的表面见到你纯真的心里，终究你自身也喜爱身型有型又整洁清新的人。

第二、表里不一。实际上与干脆利落的品牌形象相相对而言，有一颗出色的生命更有风采，然而有的人，就是说沒有优良的性情习惯性，没法保证观念和人格独立。一个成功的人，应当是一个重视提高自己的人，而并不是每日在他人身后说三道四的人。实际上，所有人的生活都不容易，大伙儿全是成才起來全是亲身经历了九九八十一难，看惯了妖魔鬼怪，才会变为如今的自身。

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？不必对他人的生活指指点点，也休怪自身没人疼，多思考，可能确实就是你自身出了难题呢？第三、微信朋友圈品质不高。微信朋友圈有保持和展现一个人品牌形象的功效，然而有的女孩非常喜爱发一些九宫格自拍照，美丽的事情每个人喜爱，但不必太过展现，也不必一直配一些早已烂街道的鸡汤文。假如非常喜爱微信发朋友圈，一定要发一些品质高的平时共享。能够 是特色美食，还可以是读书感悟，还可以是成长感悟，留意相片品质和配词的真心实意度和逻辑性。总而言之，做一个勇敢的人非常简单，就是说做一个表里如一的人，你不用美的像热巴，你只必须变成一个无论是观念還是表面也不油腻感的人就行。

不管分手多久，只要你懂男人这3种心理，他迟早主动找你！

分手后，男人对你爱答不理，不管你做什么都不同意复合，甚至跟你断绝一切联系，面对他的绝情狠心，你觉得失去了挽回的机会。

回忆曾经的点点滴滴，那些甜蜜和争吵让你难过，让你后悔为什么没有好好珍惜，你后悔分手，期待对方也像你一样。

后悔分手同意你的复合请求，但他的冷漠，让你觉得，他绝对不会后悔分手。

但其实，你知道吗？大多数男人分手后都会产生后悔的情绪，那么什么样的分手，分手后多久，男人会后悔呢？如果他后悔了，我们又该怎样挽回他呢？

一、男人是分手的主要过错方

一段关系的结束，不可能是一个人的错，但确实有主要的过错方。如果你们感情结束，是因为男人自身的某些原因导致的，那这种情况他就有可能后悔分手。

如果主要责任在男生身上，那等男人过了冷静期，就会产生深深的愧疚感，如果你想挽回，只要刺激他的愧疚心理，挽回成功率就会大大提高。

分手后，男人对你愧疚会有什么表现呢？

首先他会想办法补偿你，对你做一些能让他心安的事情。

因此，如果分手后过了段时间，他突然主动联系你，关心你，甚至送你礼物，那都是出于他的补偿心理。

他不想你因为分手太难过，虽然这种行为背后的动机是想让自己心安理得，但是如果你想挽回，切记要“顺毛捋”。

很多女生面对男人这种行为，不是指责就是直接求复合，让对方压力重重，更加坚定分手，所以，这个时候你要表现大爱成全的心态。

比如你可以说，虽然我很爱你，但是你提的分手，所以我接受，再比如，你跟我分手，我不会怪你，因为你有选择的权利。

这种情况下，你越这样说，他就越愧疚，越想补偿你，你们就能产生越来越多的交集，再挽回就很简单。

二、分手后，发现新欢不如旧爱

男人之所以会选择跟你分手，根本原因是他觉得，你们价值不匹配，他觉得自己值得更好的。

当男人产生这种想法，一般都是由于女生不会经营感情，比如在感情中卑微讨好，或者无理取闹，又或者形象魅力缺失。

当女生处于感情的弱势中时，男生就会对自己的魅力错误判断。

分手之后，当他发现自己并没有优秀的女生追求时，他就会开始想起前任的好，这时候，当男人自降身价选择了另一个女生时，找到的女生也不会太好。

当他身边的女生，自己的新女朋友都跟想象中不一样时，那他就会开始后悔。

三、男人不得已而分手

不得已分手，是指分手的决定是被迫的，犹豫的。被迫和犹豫很容易理解，这说明分手的结果，不是男人潜意识里想要的。

比如常见的父母不同意分手，男人后悔的概率特别高，因为这违背了自己的情感需求，还有那些因为感情中种种问题无法解决选择分手的。

比如以前我们有个学员，她女朋友特别娇气粘人，他觉得这段感情压迫感太强，女生还总分手威胁，或者经常对他说，“你不怎样怎样就不是真的爱我”的理论。

有一次女生要分手时，他一口就答应了。这种情况下，大多都是女生要去挽回男生，但并没有，反而是没多久学员后悔了。

这个学员的心理很好理解，他为女朋友付出了很多，也是真的很爱。

当女生提分手时，由于解决不了女朋友的需求和他们感情中的问题，所以就满足她的情绪需求，同意分手。

这种恋爱形式分手了，是非常好挽回的，因为两个人都不是真的想分手。

人的死亡率是100%，终生后悔的概率是80%，所以，请不要轻易放弃来之不易的感情，别让失去来教会你，什么是珍惜。

分手后，如此沟通套路，让前任心甘情愿主动找你复合！

你对他还有情，自认为对方离开了你绝对找不到比你更好的。但是你想过为什么总是挽回失败吗？

前一天聊得好好的，第二天突然就不理你了，死灰复燃的迹象一下子消失的无影无踪，可是你却根本不知道自己哪句话说错了。

说话是门艺术，高情商的人往往能比别人更容易达到目的。

更何况正在与你交锋的是一个试图离你而去的异性，掌握一些说话的技巧才能事半功倍。

不要让恋爱死于恶语相向

有些人是因为情商低，说的话总让人不满意。有的人则是只会对外人说好话，对自己人总是恶语相加。

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提出：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。”

在挽回的过程中也不乏有人向对方放狠话，长时间的相处使你知道他的软肋在哪里，就非要把最恶毒的话语指向对方最柔软的地方。

你说错一句话，可能就会永远失去他。

不要没话找话，聊废话

聊天能够促进两个人的感情，但是前提是千万不要聊废话。

每天早中晚三句：“你起床了吗？”“你吃午饭了吗？”“你吃晚饭了吗？”是很愚蠢的话题。

有的人忍住了找对方聊天的冲动，但却没忍住使用以上话语去问候对方，这样的问候在对方看来是无聊至极的，他很有可能会无视你。

聊天本来是一件轻松愉快的事情，也许你们的恋爱关系就是从聊天中建立的，但是一涉及分手复合，却不知道该怎么聊天了。

想聊天的时候就开门见山，把话题先抛出去。不要用“在吗？”“吃饭了吗？”来开头。

绝口不提复合二字

有的女生很会聊天，情商也很高，在分手之后能和对方保持很好的朋友关系。但是她们唯一做不好的就是，太过于急躁，对方一有点风吹草动，她就提出复合的要求。

可能是因为她们太想对方回到自己身边了，也可能是性子太急，总不能隐藏自己的目的。

如果太着急提出复合的要求，对方可能会认为这么久以来的聊天是你为了挽回他的手段，你是带着目的和他保持朋友关系的。

这样一来，再想挽回对方就会浪费更多的时间，付出更多心力了。

我们挽回的目的并不仅仅是和好，最重要的是让对方重新爱上你，让他来主动提出复合。这样他才会更加珍惜你。

挽回，从来都不是仅凭聊天就能完成的。但如果缺少了聊天，挽回几乎没有可能。

但是我们一定要明确，前期的聊天不是奔着复合去的，前期聊天只是为了让你们缓和关系，稍微能够搭上话，后期才能升级关系。