【www.qg13.com - 被拉黑挽回失去的爱情】
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"被前任拉黑删除，这些行为，能让ta迫不及待联系你！"，希望能够帮助到各位。
学会冷落男人，他才会对你念念不忘！
很多人在挽回中，各种求复合，纠缠不停的道歉，各种跪舔，给对方发很长的文字，电话短信狂轰滥炸，各种保证承诺。
动用一切力量去联系对方，总之各种死缠烂打，可怕点还会威胁对方，甚至伤害自己。
这一切都只会让对方更加确信，和你分手是个明智的决定，直接把你拉黑删除。
做了这一切还能挽回吗？答案是肯定的。因为大部分人都会，或多或少的做出一些上面的举动，既然要挽回，第一步就是要对症下药。
第1步，先搞清楚你们为什么会分手？
很多人对自己的分手原因的认识都是不准确的，比如有的觉得，他选择分手，肯定是不爱我了，或者不够爱我了。
这就是非常浅薄的认知，没有思考的认知，对于分析问题没有认识帮助。
深层次的思考是，是不是因为你脾气太大了，恋爱中很作，对方忍受不了了跟你分手。
还是在交往中你你过度付出，一切以对方为中心，导致对方对你说，没感觉了，如果你想挽回就要学会深层次的思考。
为什么你对他全心全意，换来的却是冷淡与离去？理性的思考去寻求其根源。
第2步，是断联，洗白自己
为什么要断联呢？顾名思义，断联就是彻底与对方断开联系，因为继续纠缠没有任何意义。
你需要的是洗刷自己在对方心里的负面印象，给彼此冷静的时间和空间，给自己全面提升的时间，为日后再次见到对方，给对方一种士别一日当刮目相看的感觉。
如果失恋后总是负能量满满，就算断联两个月，没有任何改变，你想挽回对方，打个翻身仗，也是很难上加难的。
所以断联不是掰着手指头，一天天的算日子，因为断联不能决定你能不能挽回，断联是让你们更加认清自己的感情，并且在长期不联系下，对方偶尔会想起你的好。
断联期间，你要尝试脱离出感情的负面漩涡，让自己振作起来，并且相信自己可以变的更好，改掉自己的坏习惯。
不断的给自己打气打气，学习学习、提升提升，最终变成更好的自己。
挽回并不是在挽回对方，而是在挽回你自己。
挽回是一个不断审视自己的过程，是一个不断成为更好的自己的过程，是一个看待感情从稚嫩到成熟的跨越。
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被前任拉黑后，你的这些行为，会让前任痴狂想联系你！
离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？关键字：过多付出题主男男，26岁，岗位财务会计，女友25岁，都是一名财务会计。我跟女友在一起一年多了，毕业了在一起的，以前一直是同学们，我很爱他，就是说那类能够 用实习工资所有给她买鞋子的那类。我将房屋租在她企业周边，平常自身住寝室，礼拜天才回家了，带她大吃大喝。
上周二他说他们单位聚会，我和她闲聊，她有一搭沒有一搭的回我，之后立即不回应。夜里10点半，我给她通电话显示信息无法接通，我担忧她出出现意外，就立即打的回家了。有谁知道我一进门处，别人好好地的在哪看电视剧。我刚松了一口气，立刻又冉冉升起肝火，我说她：“你是怎么回事，大夜里的总不回信息，我多担忧啊！”她慢吞吞的看着我一眼，回应我：“都啥社会发展了，有哪些风险？反是你回家都不声招乎。”
那一刻忽然感觉心寒，我说她：“你为何不回信息，不接听电话？”她還是满不在乎的语调回应我：“不想说话，累，人们分手吧。”还没有直到我缓回来，她又然后说：“也没有喜爱上他人，我是太累了，我早已找新房子了，过二天就搬出来，感谢你。”不一我反映，她就回屋闭店睡着了，我混混沌沌得回了寝室，她还发来了信息，要我别帮助搬新家，期望我好好地的。教师，我很爱他，我害怕她反感我，没帮她搬新家，打了一次电話，她未接，请您帮帮忙。答：沒有絕對公平公正的情感，但是是一个愿打一个愿挨，但长期过去，打得人也会手疼身心疲惫，而哪个挨揍的人也会遍体鳞伤。因此人们在情感里注重的是“相对性均衡”。
从你简洁明了的叙述里，能看得出你为这一段情感付出了许多，你爱着你的女友比爱自身多。你要沉浸于在你修建的感情里，而另一方却在你的感情里游移。本来是忽然遭受分手，你却沒有由于自身的要求去纠缠不清，反倒是先怕另一方抵触，由此可见，你在这一段情感里的低贱姿势。无论是体贴入微的照料，還是心态钱财活力的付出，又或是就是你抑制的爱，都给你失去一个“男生”该有的风采。实际上过多付出型分手并许多见，做为一个“听话”的男友，都会沒有糖吃，现如今你要想挽回，教师提议你从这2个层面下手：
一、保存联系电话，创建身心健康交往方式即然一开始就抑制，就乘势而上，保存联系电话。由于大家相互关系显著失调，而此次分手也许是大家情感里的生门。没了恋人关联，运用此次机遇，复建身心健康交往方式，复合型還是十分有将会的。许多人分手，都是由于各种原因会挑选加入黑名单删掉另一方的的联系电话，希望那样的个人行为能刺激性到另一方，但实际上，并不一定的感情情况都合适分手。离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？以前有一个学员分手后，在迟疑是不是加入黑名单前女友时碰到了花好的教师，在教师的提议下，学员保存了联系电话。也就是说由于保存了联系电话，在另一方刚开始新感情的一周后取得成功挽回。在教师的具体指导下，学员一直和前女友维持着异性朋友的关联，交往方式在舒适圈，这让男性发觉前女友做为盆友的另一面，两个人创建了浓厚的“友情”。爱作爱闹的新女友，高发的磨合期艰难，这都让男性想到前女友的好，我终于明白了自身要想的是啥，最后像学员明确提出复合型恳求。
二、 找到自身情况，展现自身的男士风采你在这一段情感里失去自身，找到自身实际上比挽回更为关键，放纵自己就是说丧失风采，另一方觉得厌烦是一件再一切正常但是的事。人们提倡的情感是恋人7分满，剩余三分善待自己。过多付出的感情如同你怀着浓浓的一桶水走动，由于过度厚重，脚步踉踉跄跄，水撒了又撒，最后致死伤己。在人们基本上全部的挽回实例里，都规定学员第一步就是说认识自己，有着一个的挽回情况。之前有一个学员，由于付出过多，分手的結果让她没法承担，情况比较严重到离去另一方就不可以衣食住行，情况差到手术治疗。
之后根据教师的的心理疏导，才让她再次找到自信心，此外，规定学员应对个人缺点，寻找这些被感情安葬的优势，最后变成一个更详细出色的自身。在根据系统软件的提高，品牌形象复建、没差别展现这些挽回方法，让其前女友后悔莫及分手，求着人们这一学员复合型。离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？爱有无私奉献，但人们却不认可“不求回报”无私奉献，由于人的本性原本就是说自私自利的，当你规定的少，那另一方对就缺乏无私奉献的快乐。此外，你要会在持续付出的全过程中，放纵自己，对另一方造成“依赖性”，而回过头看另一方，应对你愈来愈多的资金投入，总是愈来愈发麻，不会受到打动。
结束语：离婚后怎么挽回婚姻？分手后怎么挽回前任？过多付出型分手并许多见，但爱几乎就并不是自身的考虑。或许你很享有付出的全过程，却都是在夺走另一方付出的快乐，另外是在减少自身的使用价值。如同你在大型商场看好一双使用价值颇丰的鞋，还没有等着你压价，老总就五折卖让你，这一情况下你将会会想早知就多砍点，或是猜疑那件物件是否有缺陷。因此，感情一定不必付出过多。
再绝情的前任，也扛不住这3种行为，迟早迫不及待联系你！
分手意味着彼此经营的感情变成过去式了，当中的心情是很痛苦的。
很多女生在面对分手时都是很难抉择的，面对挽回男友也不知道该如何做，有些女生心急如焚挽回时会容易犯错，并且感觉毫无头绪，不知道下一步该做些什么。
有的人就提建议了，可以找前任帮忙啊。这种方法当然是可取的，但是一定要分析好你们目前的局势，不然反而会适得其反。
挽回的时候，每做错一步，挽回的难度就增加一倍。每走一步都是需要经过深思熟虑之后才能采取行动的。
对方和你分手，不可能只是因为一个小小的原因，肯定是因为你们之间的感情出现了比较大的问题。
所以，在挽回时做任何一件事之前都要三思而后行，那么我们到底应该怎样向前任寻求帮助呢？
判断对方对你的态度
高情商的人之所以会让别人觉得和她相处舒服，是因为她们懂得察言观色，总是能很快的判断出对方现在的情绪和对自己的态度。
而你想要找前任帮忙，就一定要先正确判断对方是否反感你，对你的态度是厌恶、平淡还是愧疚。
如果前任已经把你拉黑删除了，表示他是特别讨厌你的，之后并不想和你再有什么纠缠，那你觉得这时候他会帮你忙吗？对你肯定是避之而无不及。
很多女生在爱情面前都是个“傻子”，别说察言观色，能保持头脑清醒就已经很不错了。
对方已经对你表现出不耐烦了，你还一股脑的找他帮忙，使得前任更讨厌你，把情况搞得越来越糟糕。
如果前任还没有拉黑删除你，但是你发的消息他不回，说明他虽然和你没有到老死不相往来的地步，但是对你也没有那么大的兴趣。
所以在这种情况下，建议还是先放一放，让对方冷静一段时间，再去循序渐进的联系他，在合适的时机找他帮忙。
麻烦前任之前先塑造新感觉
其实无论态度好坏，前任跟你分手，多少是对你有些不满的，因此想要麻烦前任，就需要给他塑造新感觉，让他对你的新形象有所期待。
只有在前任对你以前的坏印象一点点被扭转之后，你才可以找机会麻烦他。
你要让前任切身体会到你是改变了的，给他新的不一样的感觉，这样前任才会好奇，才会想要跟你见面。
当男人慢慢的对你产生好感，这时候再去麻烦他，他是很乐意的，幸运的话都可以借机复合了。
如果自己没有一点改变，去联系前任，只会让他的反感加倍。
因此，当你做出足够的改变，给前任塑造新的感觉之后才可以麻烦前任，这时候你的麻烦才是他的期待。
不要暴露需求感
简而言之就是不要让前任觉得你是在纠缠他，不要让他觉得你麻烦他是带有复合的目的性。如果他察觉到了你有问题，会立马警觉。
如果对方和你连朋友都算不上，他虽说不是很讨厌你，但是这种超出边界感的事，会给前任造成你看不清彼此关系界限的感觉，因此对方肯定不会答应你的请求的。
把自己放在一个旁观者的角度去审视你们的关系，不要被自己的情绪左右，适当的因为真正的问题去麻烦他，他一定不会拒绝的。
其实麻烦前任的重中之重还是改变，没有足够的改变千万不要自寻死路。
当你做到这2点，95%的前任都会迫不及待联系你！
挽回的正确姿势，90%的人都做错了！
我现在还记得小微和我说她妈妈被气到住院时的无助和委屈。
小微今年26岁，和男友恋爱4年了，双方都希望今年年底之前能够把婚结了，男友的父母也见过小微了，觉得小微大方漂亮，又很有礼貌，很是喜爱，于是男方也就开始筹备婚礼的事，可谓是万事俱备只欠东风了。
而不幸的是恰恰这东风出了问题，怎么回事呢？按说女方见完家长后，男方再见一见家长，婚礼也就办了，可是问题就是小微带男友见完家长之后，小微父母告诉她，他们不同意。
小微就问为什么，问完才得知，是嫌弃男友的学历低，长相一般，还有点胖，这时小微就开始和父母争吵了起来，而且越吵越激烈。
这也就出现了开头说的那幕，小微的妈妈被气到了医院。后来小微也做过一些努力，但是效果都不是很好，见小微有些气馁，男友这时就在网上搜如何让丈母娘接受自己的答案，这也就找到了我们。
听完小微男友的叙述之后，基本上就了解了整件事，然后我们几个同事就开了一个分析会，确定了一条基本的挽回路线。
首先，不要忤逆：顺从但不听从
为什么要顺从而不听从呢，我们首先考虑了小微父母的身体状况，如果小微还继续续硬碰硬的话，后果很有可能是母亲再次住进医院，而这显然不是小微想要的结果。
所以出自孝道的考虑，我们就让小微先顺从，就是先同意分手，但是这个分手是表面上的，也就是假装的，目的就是让父母放松下来，降低防备之心。
而不听从主要是因为小微的父母一直给小微介绍相亲对象，如果小微听从父母去了，很可能会伤了男友的心，但是不去呢，又会让父母生疑。
因此我们就让小微每次相亲都是以加班或者没时间而躲开，实在躲不开就去走个过场。就这样在顺从和不听从当中度过了将近半年的时间。
而在这半年中呢，也不是光是躲躲藏藏，还要做一些其他的补充工作，而这些补充工作就是我们要说的第二点。
循序渐进：内松外紧
何为内松外紧呢？外紧则是对男友要紧，这个紧主要是督促男友，怎么督促呢？有针对性的，父母不是嫌弃学历低，有些胖吗？
小微就督促男友减肥，并且给他报了一个自考的班，每天都监督他学习减肥。
正好半年后小微生日，我们就让小微拿一个好看包的、父母没见过的包回家，小微拿回家之后，父母就问这是新买的吗？小微就回答：“是之前那个男友送的。”
小微还以为父母让她送回去，结果只说了一句：“都分手了，也不好意思要人家东西了吧。”在之后我们就让小微接着有意无意的透露下男友的变化。
比如说男友学历又升了一档，瘦了20斤，又在当地买了房之类的。随着小微的、有意无意的透露，小微母亲偶尔也会说一句：“这小子还挺靠谱的。”
此刻外紧的目的已经达到了，这时就要内松了，内松的主要做法就是让小微每天需在父母面前表现的愉快一些，也不用直接告诉父母复合了。
其实只要父母看到你每天都很开心高兴，并且男友也越来越符合他们的要求时，他们的态度自然也就会有所好转的。
到了这一步啊，无论是小微还是小微的父母其实都已经心知肚明了，此刻我们就让小微的男友要再主动且明确地表明一下自己的态度了。
之后小微就带着改变之后的男友，并且拿了好多小微父母喜欢的东西再一次的拜访，这一次男友没有像上一次那么唯唯诺诺，相反很大方，并且承诺会爱小微一辈子，给她最好的。
小微父母看到之后觉得很欣慰，毕竟一个愿意为小微改变的男生足够说明很多问题了，而且看到小微每天也这么开心，最后也就答应了。
从父母坚决不同意到后来欣慰答应，我们也看到了，父母反对并不是仅仅因为他们不喜欢，他们更多是不想让你在结婚多年之后说一句：“为什么当初不听妈妈的话？”
所以啊，如果大家也遇到这种情况，别非要硬碰硬，这样不但会伤了父母心，还会得不到真正的幸福。
挽回时停止这3种行为，前任会迫不及待挽回你！
菲·贝利说：“最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。”诚然，爱情能让人骄傲如烈日，也能让人卑微入尘土。它是很极端的存在。
分手后，整个世界都仿佛暗淡了，曾经的美好只能化为记忆片段。我们总是倔强地不肯向感情低头，于是用尽各种方法想回归到原来的关系中。
分手后，女人思绪大多比较混乱，情绪比较激动，不知所措，很容易在挽回过程中犯错，不仅耽误了挽回的最佳时机，还加大了挽回的难度，得不偿失。
所以，对于挽回，我们一定不能盲目。这些让男人反感的行为我们坚决不做，才能为挽回赢得更多的筹码！
1. 分手后死死纠缠对方不放手
女人在分手后也保持着黏人的属性，无法24小时跟随对方就时刻微信轰炸，轰炸到你有响应为止。
卑微求和，毫无底线的放低自己的姿态。“只要你能回来，我什么都改”，把所有的罪行都揽于自己身上只为求得对方的原谅。
这一切真的毫无作用，你面对的还是对方的无动于衷。
你要知道，一个男人是不会随便轻易提分手的，一旦提出一定是问题积累后的爆发，他想要的是挣脱束缚，回到单身的状态中。
你越不给他自由，他越排斥你。请你明白，你们的伴侣关系已经终结了，他没有必要再停留在你的世界，他更在意自己的想法。
你的纠缠就像跳梁小丑，只会显得狼狈不堪。频率高了，他便会处处躲避你，减少接触，更不利于你挽回。
2. 大肆宣扬你们分手的消息
感情是很私密的存在，亲友最好的角色定位是倾听者，问题的根源需要当事人自己解决。
有的女人，按捺不住自己的情绪，大肆宣扬分手的消息，想借用亲友的关系来施压，逼迫他回到自己身边。
在对方家人面前装委屈，诉说对方的罪行，希望他们能帮自己说说话，让男人回头。
男人从来不喜欢牵扯太多人到一段感情中去，你的行为无疑是在火上浇油，让他感受到加倍的不自由，惹怒他不足为奇。
更有甚者向其朋友寻求帮助，要知道，男人是非常需要尊严的，你这样做让他很没面子，连自己感情问题都无法妥善解决的男人在别人看来终究是失败的。
你所谓的挽回只是站在你自己的角度，并未考虑对方的感受。
你的逼迫和威胁只会增加他的厌恶，逼着他离你越来越远。
3. 颓废不堪以示自己的难过
我们经常会看到一类平日里乖巧的人在分手后狂发朋友圈，各种酒吧酗酒，通宵不休息。
以为对方看到就会心疼，其实呢，对方只会对你改观，而且是恶向改观。
你的疯狂举动会让对方觉得你失去理智，不再是从前认识的那个你了。他会觉得离开你是非常正确的选择，你的这种状态另他感到陌生。
用这种形式来诠释自己的悲伤，表达自己的不满不是讨喜的做法。
人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。
成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长。
因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
这些行为，能让前任愧疚心软联系你！
首先提到挽回，我们一定要判断，他到底是真的想好了的决定，还是冲动下提的分手，这很重要，也直接影响了你之后应该执行的策略，以及挽回可预估的周期。
如果对方“坚决离开”你，那么可以肯定的是，这不是他临时起意，而是源于长期的压抑和对这段感情的不满，最终思考了很久的冷静决定。
那么，如果是这种情况，我建议想挽回的你认真读完下面的几条建议，相信肯定对你有帮助。
挽回中的心态建设：你需要重拾挽回的信心
告诉自己，机会哪怕很小，但也不是零。
这不是随便给想挽回的人的希望，而是很多时候，一个积极的信心真的很重要。信心不一定会帮助你成功，但失去信心你会更难成功。
信心绝对是处理情感危机问题很重要的一个点，会大大帮助你加强成功的几率，或者说让你能更好的处理好情感危机。
信心是大脑中的主要催化剂，当信心和意念结合时，潜意识会立刻接受到结合的震波，并且把它转化为精神等价物，然后产生无穷的力量。
只有当一个人拥有信心的时候，他才可以更好的控制情绪，可以避免不被负面情绪缠绕，会勇敢的面对过去的失败，会客观冷静的看清问题。
挽回中的情绪管理：先让自己稳住，别慌
告诉自己，哪怕他现在再坚定分手，也仅仅是现在。
男生在分手的时候，都会表现出异常的坚定，因为他确实是想分手了。
不过，想分手也只是当时他的想法和决定，不代表不会改变。
就好像他当时想和你在一起一样，感情和水一样，是会流动变化的，不存在不会改变的情感和人。
他现在想和你分手，不代表明天以后，他不会重新爱上你，改变主意。
一切还没结束的时候，不要让自己先乱了步伐。
挽回中避免自虐：别再自我惩罚，那是浪费时间
被分手后的你，很难做到真的恨他，反而会开始不断的自责、遗憾、恨自己没有珍惜他。
明明是他抛弃了你，你却感觉对他充满了亏欠，觉得都是自己的原因和问题才搞砸了这段感情。
这份痛苦的负面情绪，其实并不会增加你挽回的可能性，相反会让你变得更加糟糕，情绪更加不稳定。
让你每天会花费大量时间在自我折磨和开解上，周而复始循环往复，一天下来什么现实有意义的行动都没做。
这是很危险的，适当的检讨的确是必要的，但是过度的自责，往往会摧毁我们的情绪和身体。
如果你此时刚刚分手，或者准备挽回，我希望你能重新审视下当下你的状态，是不是掉进了过度自责的陷阱里了。
挽回的前提是先从心态上建设好自己，不要冲动更不要陷入悲伤的情绪中无法自拔。
分手后男生也会对女生陷入思念，但是他们往往不会轻易表露出来，这时候就更需要稳定情绪，去捕捉一些细节，判断挽回的可能性。
吊前任软肋的心锚，ta定迫不及待主动找你挽回！
学会这样巧用心锚回忆，让前任重新上你！
绝大多数下因冲动而分手的情侣，都逃不过“真香定律”，往往他们都是在错失对方后，才回忆起对方的种种美好。
摔碎一面镜子很容易，但是想要把镜子粘好复原，却好难。挽回这件事，除了诚意和决心，还要讲究方式和方法。
想要让镜子完整复原，也不是不可能的，既然曾经的回忆在你的脑海里挥散不去，那今天我就来教教大家，如何利用“回忆法则”来挽回爱情！
回忆挽回法前提：冷静期
想要具体实施回忆挽回法前，先要保证双方都在情绪稳定之后，对方已经对你不再厌恶了，双方曾经美好的回忆开始慢慢浮现的时候，才是回忆挽回法实施最有效的时候。
这个阶段，切记操之过急，冷静是你最需要做的。
一、情景回忆法
在实施情景回忆法之前，先好好回忆一下，你们经常去的一些地点，类如一些咖啡厅、餐厅、旅游景点、书店等等。
但是这些仅仅只是地点，还不能构成情景，想要构成情景还需要你回忆一下你们第一次约会的时候，这些地点是否包括？
你们一些纪念意义的，富有感情回忆，特殊意义的地点，是否包含在内？
如果有，就可以利用这些地点，去给对方制造一场情景回忆。
如果你们还没有复联，可以去这些地点拍照，然后发在对方看得到的一些社交媒体上，引导对方进入对你的怀念期。
如果你们已经复联了，但是对方还没有和你关系缓和，可以把对方约在这些地点，这样不仅可以引起对方的回忆，还可以瞬间缓和你和对方的关系。
二、物品回忆法
曾经你是否收到过对方的一些礼物，或者你们一起共同的一些情侣物品，或者对方为你亲手制作的一些饰品，物件等等？
如果有的话，就可以在你的生活中让这些，无意间展示这些物品，比如你们曾经一起带的情侣手链，或者钥匙链，拍照的时候，无意间拍下来。
记得一定要是无意间，太过刻意就没意思啦。
这样可以给对方一个信号，意思是“我一直在这里等你！”这样要比，你明明白白的告诉对方，我还爱你，更能击中对方的心。
三、心锚回忆法
心锚回忆法，是最重要的一条回忆法，操作难度也比较大，就像给对方的心里丢下去的一根针，即使对方想要死命的忘记你，越想忘记，心越疼的一种挽回法。
但这条挽回法，一定要建立在，对方和你关系已经缓和后，但是一直心里对你有所犹豫的阶段实施。
主要操作就是，利用曾经一些你对对方的承诺，但是还一直没有实现的那种承诺。
比如，曾经对方喜欢的一些东西，或者想过去的地方，或者想去看的某某演唱会，又或者对方心里一个曾经未完成的愿望，但是你曾经不以为然。
现在都可以利用这些你曾经的不以为然，给对方一个惊喜，打破他的犹豫，重燃对你的爱火，到那时，对方即使想要忘记你，也无法坦诚的面对自己了。
人都是很念旧的，回忆这种东西，也不是想忘记就能忘的，嘴上可以说不爱，但是回忆却无法骗过自己。
所以有时候，向一个人表达爱意，其实没有这么复杂，简简单单的一个回忆，就可以让对方对你无法忘怀。
不管分手多久，你越懂这些，前任越会迫不及待主动找你！
张梦自述：
我和我男朋友是在一个游戏俱乐部认识的，那次他的角色是狼人，我的角色是预言家，但他把我留到了最后，就是那第一局游戏，我就喜欢上他了。
我和他同岁，他逻辑感很强，也很上进，我性格比较温顺内向，不太会说话，对自己的外在形象不太在乎，喜欢简单的东西。
我以为我会喜欢像我样简单的人，但却没想到爱上了一个和我性格相反的男人。
是他先追的我，刚开始在一起，我觉得很幸福，但没过多久，我们就经常争吵。他总对我说教，告诉我应该怎样做，不应该怎样做。
另外我心里还很不平衡，我为他付出了很多，辞职去他工作的城市，对他那么好，但是他却总是数落我，根本没为我付出过什么，我想他是新鲜感过了，根本就是不爱了。
我们分手是因为他没接我电话，他说月底很忙，不要给他打电话，但那天我想去他家给他做饭，结果打了很多次他都没接。
一直到我到他家了，他依然没有回复我，那一瞬间我就觉得自己很可笑，眼巴巴的上赶着给他做饭，他连电话都不接我的。
然后我疯狂给他发微信，他就数落我的不对，他根本没有一瞬间体会过我的感受，又想到他从没对我付出过，我就觉得我是个傻子。
那天我们大吵了一架，我一气之下就直接说了分手，没想到他立马就同意了。我很难过，为自己感到不值，摔门而出。
回家后我喝了很多酒，在家颓废了两天，又开始疯狂想念他，我舍不得他，但不管我打多少电话发多少信息，非但没把他挽回成功，反而被删除拉黑了。
虽然我们才在一起3个月，但很爱他，想和好，却不知道该怎么挽回。
导师分析：
花好崔老师在了解到张梦的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
本来这段感情基础就很薄弱，恰恰张梦又是一个情商很低的人，短时间里暴露出很多问题。
却又不会正确沟通，让对方产生了对抗情绪，多次磨合无果，让对方对这段感情失去信心。
张梦最大的问题是需求感太强，没有自己的框架底线，也没有界限感，比如在“疫情期间”控制不住想和对方见面，这不仅让对方觉得很有压力，还降低了她自身的吸引力。
这次争吵只是矛盾积累后的爆发，其实对方已经在考虑这段关系的可能性。
但张梦一点都没察觉，反而继续无理取闹，穷追不舍，作闹无度，最终让对方不想再忍。
挽回大纲：
其实一开始，张梦对男方还是有很强的吸引力的，两种相反的性格确实更容易彼此吸引，但这也会发生很多问题。
比如，男方希望女生更在意自己的形象，努力上进，一起进步。而女方却觉得岁月静好，享受当下，自己高兴就好。
两种观念的碰撞，加上因为“疫情”的原因不能见面，发生了很多问题都不能及时得到解决，张梦的不安全感，以及暴露出来的需求感，让她吸引力急速下降。
分手后，她死缠烂打的行为更是彻底把对方推向更远，想要化解此次感情危机，花好的崔老师决定从张梦的框架入手，为她打造高情商沟通方式，全方位提升自我吸引力。
挽回过程：
一、真诚道歉，冷冻感情
张梦在分手后有明显的纠缠行为，这让男方坚信分手是正确的决定，于是断掉和张梦的联系。
这个时候男方的负面情绪是最重的，因此花好的崔老师要求张梦立马断联。
在断联开始之前，一个真诚简短的道歉是非常有必要，所以崔老师指导张梦编辑了一条短信。
通过别人的手机发送给男方，并且表示这是最后一次发信息，这样以退为进，缓解男方的压力。
二、打造高情商沟通方式，全力提升吸引力
张梦在和对方没有太多感情基础的情况下，因为自己的需求感，不断向对方索爱，认为对方应该无条件包容自己，不断要求对方用爱来反馈。
但当下张梦对男方来讲只是初步吸引，远没有到深爱的地步。
所以花好崔老师要帮助张梦全面提升吸引力，学习高情商沟通技巧。
通过运动，培养兴趣，发型妆容穿搭的改变，以及对话练习，在短时间内把张梦打造得魅力四射。
三、通过共同朋友传递状态，引起对方主动联系
张梦在经过一段时间的沉淀，发生了很大的转变，在她完成崔老师的多项测试后，老师开始帮助张梦复联。
俩人虽然在一起不太久，但也有几个共同朋友，于是崔老师让她组局约上这些共同好友。
并要求她在聚会过程中表现出已经放下的态度，暗示朋友们，和男方已经断联系很久了，以前爱过，唯一的遗憾就是忘了祝他幸福。
四、展现朋友圈价值，对方主动复联
张梦自从开始断联后就在老师的要求下，关闭陌生人能查看10条的设置。
这个行为是为了引起对方的失落感，不给男方一丝窥探的机会，让他好奇张梦最开始为什么会发短信说是最后一次联系。
而在参加聚会后，花好崔老师就让张梦开放朋友圈，展示早就布局好的朋友圈内容，给对方一种张梦已经准备开始好接触新异性的感觉。
当对方在听到了朋友的传达后，再在朋友圈看到张梦的巨大变化，就会开始好奇转变，果然在第二天就加回张梦的微信。
挽回成功：
张梦这次有了充实的准备，复联后也不急不缓，完全一反之前上赶着的状态，也没有故意高高在上。
淡然处事的态度让男方不断想探究，不断想探究就不断发生情感连接，37天不到，对方就主动提出了复合。
张梦此次的危机主要源于过度需要对方的回应，并且面对男方想共同进步的想法，十分逆反，发生问题不会正确沟通，最终让对方失去了信心。
好在张梦通过学习成长，挽回了她爱的人。
挽回历时37天。
爱是可以是一个人的事，但爱情却一定是两个人的事情，两个不同的人就是两个不同观念的相遇，想要走得更远，就要学会求同存异，正确沟通彼此理解。
只有这样，你才会收获属于你的幸福。
所有联系方式被拉黑删除后怎么挽回男友
所有的联系都被封锁了，怎么交男朋友？拉黑是不可逆的吗？这也是许多人想问的问题。今天在谈小说的时候，我怎么才能从被黑色或黑色所拖累中恢复过来呢？然而，黑拉力恢复的概率取决于个人感受、实施、恢复方法等。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？
如果我想挽回男友，我该怎么办？首先，让我们看看如何恢复延迟的原因
1.只是为了发泄他们的感情和抹黑
在这种情况下，争吵、愤怒、哭泣和哀悼很容易在此时失去理智，说不出话来。如果任何人没有说错什么，口齿不清，把事情搞得一团糟，对方将无法与你取得联系。如果它们想逃跑，它们会不断地把兔子放在一起，当它们焦虑时就会咬掉。此时，对方认为他们只能撕碎你，以避免无谓的争吵。
在这种情况下，你可以利用现有的联系方式真诚地向对方道歉，解决对方的冲突，并为恢复爱情打下基础。
他被打昏了。
分手后，男人通常不会太刺激对方，但他们渴望恢复。当他们想要重获他们的男朋友时，他们互相压制，想要回避，害怕他们会影响他的生活，强化分手的决定，认为他和你分手是对的，而对方为此责怪你。
在这种情况下，记得控制你的感情。给对方空间，不要冲动行事，以避免迁就。
3.心理失衡
如何挽回爱情？临别时，我在网上看到许多人说他们想找男朋友，绝望地展示他们的过去，表明他们已经忘记了过去，开始了幸福的生活。也许有一天他们会发现另一个会让你变得黑暗。另一方面，他真的认为你过得很好，你的情绪不平衡，你的眼睛变得不方便，使你变得黑暗。另一方面，他认为你说得很多，而且经常画屏幕。就像一个微型企业，他变得无法忍受，首先让你变得黑暗。
生活的实际展示只是添加锦缎和鲜花的功能。恢复的核心并不意味着你比他好。这事与他无关，所以不要本末倒置。最好的展示是展示你的成长和变化。
被前任拉黑断联？做好这些事，他会疯狂想联系你！
被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？一切一段感情都不容易有缘无份，第一段感情的完毕一定有它的原因，两人在一起那麼长的時间，相互间的感情是很深的，另一方离开那麼一定由于早已攒可以了心寒。
可是不管另一方由于哪些明确提出的提出分手，要是你要爱着另一方，那麼用没错方法，挽回都是有挺大掌握的。今日人们会来聊一聊另一方拉黑了你，该如何他会再度加回你。被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？你往往在分手之后对他忘不掉，说到底由于下列二点缘故：
第一点缘故：你忘不掉的并非他这一人，只是大家中间的感情你一直在这一段感情中努力了巨大的精力和心力，你不愿自身的一腔真心实意被错付，因此更为拼命的资金投入，尝试挽回这一段感情，而并不是退而求其次。
第二点缘故：你只还记得大家中间感情的甜美一瞬间，全然不顾自身在感情中遭受的损害如同明了解甜品会长胖却還是不想要学会放下，由于甜品会给你觉得更为幸福快乐。假如你要挽回另一方，那麼你最先还要学会放弃，学好下列三点，那麼就算你分手之后被拉黑了，另一方也会再度将你加回去。
第一点，迁移集中注意力要想挽回另一方你可以好好爱自己，不必把全部的精力都放进另一方的的身上，太过的关心另一方会给你迷途了自身。要想挽回另一方你必须保证集中注意力迁移，只能把大量的聚焦集聚到自身的的身上，才可以更合理的去挽回。
第二点，提高自己被拉黑的这一段时间并不是我们一起用于自甘堕落的，反过来它是一个非常好的机会，人们能够利用这一段时间去运营自身的生活，去打造出一个更出色的自身。好好地利用这一段时间去念书、旅游、学习培训、工作中……让自身的生活越来越多种多样起來，以前的你由于各种原因早已被另一方抛下，假如依然维持原状，那麼再精湛的挽回技术性也无济于事。
第三点，学好管理自己的心态分手后一定要抑制自身，维持理智，短时间不必去叨扰另一方，另一方拉黑你表明他临时感觉与你没有话说，他必须自身的空间和时间来理智一下。这一情况下去打搅他，总是让另一方感觉厌倦，反倒增加了挽回的难度系数。
被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？左右是被拉黑后的恰当实际操作，假如在早期你早已作出了让另一方抵触的事儿，让另一方提及就填满消极情绪，那麼一定要终止全部降低好感度的个人行为，退而求其次。用没错恰当的方法你就会发现挽回并不会太难，假如我存在一切感情中的难题，都能够后台管理留言板留言，我来帮你。
分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！
如何重建吸引力，让前任再也离不开你！
分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......
为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？
其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。
所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。
我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.
婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。
渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。
她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。
分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。
后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。
一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。
根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。
最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。
在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。
你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。
隐藏自我
在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。
在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。
因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。
适当曝光
在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。
简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。
所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。
你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。
进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。
投其所好
引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。
所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。
比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。
让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。
等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。
但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。
挽回前任时，这4种行为，只会让ta迅速拉黑你！
分手后避开这4件事，他定会主动求复合！
如果有一个月的假期，你会选择去哪玩？一群朋友在讨论这个话题的时候，有人说去大理和丽江，邂逅一段浪漫的爱情；有人说去鼓浪屿，用心听海哭的声音。
小倩说她要坐那趟从北京开往莫斯科的火车，用七天的时间感受沿途的风土人情。
大家都觉得这个想法很美，她说这是前男友和她的约定，可惜还没有去就分手了。
小倩和前男友分手后试图挽回过，虽然没有成功，但是她对感情的态度是很多女生值得学习的。
见过太多分分合合的感情，有些女生挽回的做法让人哭笑不得。
千万不要用以下四种方法挽回前任，这样做只会让他更快的拉黑你。
1. 要求对方实现诺言
在一起时难免山盟海誓，两个人会一起憧憬着以后的日子。
你们也许会照着情侣之间必做的100件事的清单来打卡，可是愿望还没完成就分手了。
他以前承诺带你去看极光，给你买钻戒，带你在王者峡谷推塔，也都随着分手而自动解约。
挽回前任不要用这些曾经的承诺来绑架对方，吵着闹着说你以前答应我的事情还没做完，你不能和我分手！
大家都是成年人了，把这个小孩子都懂的事拿出来讨论，会让前任觉得你很幼稚很可笑。
如果重要的是许下承诺的人，强留不爱你的人打卡毫无意义；如果你看重的是事情本身，就像小倩一样靠自己的努力去实现。
2. 无理辩三分
人非圣贤，孰能无过？犯错是人的天性，犯了错并不可怕，可怕的是不愿意去正视并改正错误。
如果前任和你分手确实是因为你犯了错，就不要再逞口舌之快为自己辩白。
感情不是辩论赛，要在自己的观点上据理力争，而是放下蛮不讲理的脾气反省自己。
当你在滔滔不绝的向前任说明自己为什么没有错，错的为什么是他的时候。
你以为自己口才很好，马上就要说服他复合了，他只是单纯的觉得你仍然不知悔改，并且蛮不讲理。
即使他有心原谅你，这个态度也会促使他后退到和你保持安全距离。
3. 死缠烂打
分手后最鲜明的对比就是男生冷酷无情，女生死缠烂打。
女生有一种心态就是谈恋爱是两个人的事，分手也应该是两个人的事。你单方面宣布分手我不同意！
于是每天照例给前任准备一日三餐，发消息祝早安晚安，告诉他你离不开他，甚至是去他宿舍楼下公司楼下等他，一天几十个电话轰炸他。
想要避免被电话轰炸，除了关机，最好的办法就是拉黑你。
死缠烂打是比蛮不讲理还要可怕的行为，你觉得你是在刷存在感，他却觉得你严重影响了他的生活，会对你敬而远之。
想要他注意到你，不如努力提升自己，用你的魅力去吸引他。
4. 一哭二闹三上吊
有的女生把爱情当做自己的全部，一旦失去了心爱之人，好像日子就过不下去了一样。
她们把自己锁在屋里，不与外界联系，不吃饭，不睡觉，目光呆滞的蜷缩在角落里。
她们意志消沉，被悲观的情绪笼罩着，不再相信爱情。
更有甚者因为失恋自残，企图用伤害自己的办法来挽回前任。
如果你连失恋的痛苦都承受不了，又怎么让前任相信你可以和他风雨同舟，一起面对未来的坎坷呢？
看到这样的你，前任只会更加坚信自己和你分手的决定是正确的，因为你不是一个理想的恋人。
摔碎了的镜子，即使重新拼接也会有裂缝。挽回本身就不是一件容易的事，如果再挖几个坑让自己跳进去，真的会粉身碎骨的。
心急吃不了热豆腐，树立一个乐观的心态，慢慢地拉近和前任的距离，一点点的唤醒他对你的感情，才是挽回的正确做法。
2招挽回“作”死的爱情，让前任迫不及待挽回你！
分手后做到这2点，理性挽回前任！
我88年的，今年31岁了。男朋友1994年的，是我下属。
追我的时候，他很真诚强烈的表白，我挣扎了一段时间，他很坚持，所以在一起了。
我感情上很无能，容易生气发火，很作，一吵架或者闹分手，会说些赌气的狠话。
他开始还很耐心的哄我，但是毕竟他岁数小，爱玩游戏，爱跟朋友出去喝酒，也不太上进。
我爱静爱看书，工作上很上进，所以经常有矛盾，会因为他一些幼稚的话或者行为很无语。
我觉得很多方面将就他，我也努力去融入。他人正派，善良，家庭也没有因为年龄不接纳我，反而对我还是不错。
两个月前一次小争吵后，他就提出了分手，断得很突然。我一下接受不了，错误的方式纠缠了一个月，没用就没再联系他了。
我情绪控制很差，会以自我为中心，没安全感，总是通过分手和闹渴望得到肯定和满足感，现在我在学习控制情绪和相处方式，因为我觉得这是我感情一直失败的原因。
以前我因为年龄问题不安，有顾虑，觉得不合适，多次提分手。但是真的分了，心里很难受，不只是不甘心，是真的有感情。
我觉得是因为自己感情的不成熟，导致了分手，我该怎么办？
答：
我能感觉到到你对这段关系看得很清晰，而且也在努力控制情绪，挽回，我是支持的，但是要对症下药。
女人的“作”源自于没有安全感，我发朋友圈说感冒了他没有主动关心我是不是不在乎我了。
周末还要陪朋友吃饭不陪我是不是不关心我了，生气了还要跟我争辩对错是不是不爱我了。
于是，你为了“印证”他还是爱你的，在情绪影响下脱口而出：我们分手吧。
然后，你看到了他的慌张和手足无措，结结巴巴得来跟你解释，给你买礼物讨好你，得到了心满意足的答案。
可是，这件事情真的完结了吗？
要知道，男人内心其实比你们想象的要敏感和脆弱，每一次女生的作，也会增加他在这段感情中的不安。
等到作的太多，失望感累计到一定程度，他就会选择分手。
因为很多时候，分手只是你的情绪，但是却是他的决定。
如果你想挽回，可以从这两点入手，理性层面（缓和矛盾）感性层面（二次吸引）双管齐下。
理性上，首先要认识到一个问题。
这不是一时情绪导致的分手，而是日积月累的矛盾，需要抽丝剥茧去缓和，不要奢望短时间搞定。
认认真真去复盘一下这段感情，思考一下自己处理不当的地方，不仅仅是为了挽回，更是为了未来的感情之路更加平顺。
如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，不要总纠结何时才能复合。
因为他是理性分手，即便对你产生了不舍的情绪，可是一想到再复合还是会因为相同的问题争吵不休，从而重蹈覆辙，他也不会回来的。
感性上，多展示自己的优点和改变。
但是可以通过朋友圈和间歇性聊天，多去展示当时你吸引他的那些优点。
比如他总夸你腿长你就可以晒晒全身照，他觉得你厨艺好就多晒晒自己的新菜。
总之，让他认为，失去你是他的损失，离开你他找不到更好的选择了，然后，就是把握时机，学会示弱，挽回男友。
你可以在聊天中，自然的带出自己遇到的困难、挫折，不经意泄露自己的苦闷情绪与无助感。
在对方的能力范围内，主动请求对方的帮忙，表明你需要他，他对于你而言很重要。
这样的示弱，对方更容易接受。
分手后这样“共情”，前任再反感你也会迫不及待求复合
很多走到爱情绝处的感情，都有一个共同的问题，那就是双方无法有效沟通。
很多时候，双方都无法了解对方究竟在想些什么，不了解我们的感情究竟哪里出了问题。
其实很多时候，双方出现矛盾，情绪一上来就是一顿咆哮，但是情绪这种东西是会感染的，双方的火气只会越来越大。
而且还有可能会在这种情况下说出伤害对方的话，继而伤了对方的心。
那么面对这种情况，我们究竟应该怎么做呢？其实学会共情，这些矛盾就会分分钟解决，而且对于挽回爱情也是非常有利的。
所谓共情，就是指一个人可以体察他人内心情绪的能力。
试想，当两个人一起去逛街，你问他你的裙子漂不漂亮，他却一脸嫌弃地回答，你太胖了。
这样的爱情，是不是很容易就走到了尽头？那么怎样才能拥有好的共情能力，你可以从以下几点开始做起。
1、设身处地为他着想
你需要学会换位思考。
很多时候男人的思维跟女人的思维差异非常大，你需要站在对方的角度才能明白对方在想些什么，才能明白他对于一件事情的考虑是什么。
对于一个问题想要的答案又是什么。
你只有变成一个“解语花”才能真正走进男人世界，这样也更容变成他世界里不可或缺的一份子。
你只有全心全意的想他在做什么，而你的换位思考也会带动他来感知你，这样你们很容易做到“心有灵犀一点通”。
2、捕捉对方的情绪
能够快速捕捉到对方情绪是一种非常好的能力，这需要你打开你所有的感官，去感知对方此时此刻的想法。
当你做到这些，那么你会非常容易感受到对方的情绪变化。
与此同时，你要渐渐丰富自己的表达情绪的词汇。
比如多看一看电影和电视剧，学会那些表达自己情绪的词汇，以为你与对方沟通做准备。
3、关注对方的内心感受
当你描述完一件事情，你要观察到对方有怎样的情绪起伏，这样可以及时反馈给你下一步究竟要怎样做才能做到有效沟通。
当然这样也能帮助你观察到对方现在是不是开心，或者因为什么情绪低落。
但是千万要记住，所有所做的一切都是为了更好地了解对方，帮助他走出负面情绪，而不是为了讨好他，降低了你对自己的关注度。
当你学会站在他的角度思考问题，你就学会了理解对方的行为。
对方会觉得与你相见恨晚，因为你们的思想在某一个维度高度统一，但在生活中又互相区别。
这样既会给他安全感，又会给他惊喜感。
毕竟在这世界上，遇到爱和遇到性都不稀奇，难的是遇到了解。
被前任拉黑，怎么挽回？
即便你有千百种方法可以进行挽回，但是对方却把你的所有联系方式都拉黑了，这个时候你打算如何采取行动呢？
这样的问题我已经被问到不下百遍了，今天就系统性的来讲解一下其中的挽回方式。
在这之前你必须要明白一点，你是因为什么而被拉黑的？如果这个问题不解决的话是很难进行下一步的。
今天就列举一些最常见的被拉黑后挽回的方式，不一定适合你目前的情况，但肯定能够给到你一些启发。
一、死缠烂打
在刚分手的时候，对方其实还没有把你拉黑的打算。
之所以后面选择拉黑你，是因为你进行了一系列死缠烂打式的挽回行动。
对此她表现出来的是想坚决和你分手的想法，所以才把你拉黑的。
在分手后，你给她不断的发信息，还不断的打电话骚扰她，这样会让对方感受到压力，渐渐的也会影响到对方的日常生活。所以，人家把你拉黑也是被你自己逼的。
如果你不改变你的行为，那么你是不可能挽回成功的。你要做的就是立马停止你的行为，给对方一定的时间和空间。
二、乱发脾气
这种情况往往是比较激进的了。
因为看到前任和某位异性走的很近，或者是发现对方已经有了新欢，这个时候心里会极度的不平衡。
然后控制不住情绪就对女方进行言语上面的辱骂，最终导致自己被拉黑。
讲真的别人都不是你的女友了，你有什么资格对别人做过分的事情呢？被拉黑不是活该的吗？
这样的情况往往都会在发泄完了以后有后悔的情绪，这时候建议利用现有的联系方式向对方表示歉意，并表示不会再打扰，首先降低她对你的抵触心理，然后近期内就先不要硬碰硬了，她再回复你，你也别理她了，先做好自身的提升和改变吧。
三、心里不平衡
分手之后你再也没有联系过对方，但是你在你的朋友圈里面展现出自己过得很好，因此突然被对方拉黑。
这种情况下被拉黑其实是好的，因为对方其实还是在意你的，她还在沉浸在失恋的痛苦中，看你活的还不错自然心里会不平衡。
这种情况下切忌慌张，这其实是个好现象，对这样的情况直接忽视掉，那么她的“计谋”（她可能是想因此引起你的注意）并没有得逞，过了段时间可能又会自己拉回来的。
另外她也可能不加回你，那你可以通过一些共同好友或者一些相关的事情重新联系她，尽量的表现淡定，不要对拉黑的事情放大化，减少你的需求感。
找准原因再行动，拉黑其实并没有那么可怕。
