【www.qg13.com - 前任的情感说说】
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的再绝情的前任，也扛不住这3种行为，迟早迫不及待联系你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手意味着彼此经营的感情变成过去式了，当中的心情是很痛苦的。
很多女生在面对分手时都是很难抉择的，面对挽回男友也不知道该如何做，有些女生心急如焚挽回时会容易犯错，并且感觉毫无头绪，不知道下一步该做些什么。
有的人就提建议了，可以找前任帮忙啊。这种方法当然是可取的，但是一定要分析好你们目前的局势，不然反而会适得其反。
挽回的时候，每做错一步，挽回的难度就增加一倍。每走一步都是需要经过深思熟虑之后才能采取行动的。
对方和你分手，不可能只是因为一个小小的原因，肯定是因为你们之间的感情出现了比较大的问题。
所以，在挽回时做任何一件事之前都要三思而后行，那么我们到底应该怎样向前任寻求帮助呢？
判断对方对你的态度
高情商的人之所以会让别人觉得和她相处舒服，是因为她们懂得察言观色，总是能很快的判断出对方现在的情绪和对自己的态度。
而你想要找前任帮忙，就一定要先正确判断对方是否反感你，对你的态度是厌恶、平淡还是愧疚。
如果前任已经把你拉黑删除了，表示他是特别讨厌你的，之后并不想和你再有什么纠缠，那你觉得这时候他会帮你忙吗？对你肯定是避之而无不及。
很多女生在爱情面前都是个“傻子”，别说察言观色，能保持头脑清醒就已经很不错了。
对方已经对你表现出不耐烦了，你还一股脑的找他帮忙，使得前任更讨厌你，把情况搞得越来越糟糕。
如果前任还没有拉黑删除你，但是你发的消息他不回，说明他虽然和你没有到老死不相往来的地步，但是对你也没有那么大的兴趣。
所以在这种情况下，建议还是先放一放，让对方冷静一段时间，再去循序渐进的联系他，在合适的时机找他帮忙。
麻烦前任之前先塑造新感觉
其实无论态度好坏，前任跟你分手，多少是对你有些不满的，因此想要麻烦前任，就需要给他塑造新感觉，让他对你的新形象有所期待。
只有在前任对你以前的坏印象一点点被扭转之后，你才可以找机会麻烦他。
你要让前任切身体会到你是改变了的，给他新的不一样的感觉，这样前任才会好奇，才会想要跟你见面。
当男人慢慢的对你产生好感，这时候再去麻烦他，他是很乐意的，幸运的话都可以借机复合了。wWw.QG13.cOM
如果自己没有一点改变，去联系前任，只会让他的反感加倍。
因此，当你做出足够的改变，给前任塑造新的感觉之后才可以麻烦前任，这时候你的麻烦才是他的期待。
不要暴露需求感
简而言之就是不要让前任觉得你是在纠缠他，不要让他觉得你麻烦他是带有复合的目的性。如果他察觉到了你有问题，会立马警觉。
如果对方和你连朋友都算不上，他虽说不是很讨厌你，但是这种超出边界感的事，会给前任造成你看不清彼此关系界限的感觉，因此对方肯定不会答应你的请求的。
把自己放在一个旁观者的角度去审视你们的关系，不要被自己的情绪左右，适当的因为真正的问题去麻烦他，他一定不会拒绝的。
其实麻烦前任的重中之重还是改变，没有足够的改变千万不要自寻死路。
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挽回时停止这3种行为，前任会迫不及待挽回你！
菲·贝利说：“最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。”诚然，爱情能让人骄傲如烈日，也能让人卑微入尘土。它是很极端的存在。
分手后，整个世界都仿佛暗淡了，曾经的美好只能化为记忆片段。我们总是倔强地不肯向感情低头，于是用尽各种方法想回归到原来的关系中。
分手后，女人思绪大多比较混乱，情绪比较激动，不知所措，很容易在挽回过程中犯错，不仅耽误了挽回的最佳时机，还加大了挽回的难度，得不偿失。
所以，对于挽回，我们一定不能盲目。这些让男人反感的行为我们坚决不做，才能为挽回赢得更多的筹码！
1. 分手后死死纠缠对方不放手
女人在分手后也保持着黏人的属性，无法24小时跟随对方就时刻微信轰炸，轰炸到你有响应为止。
卑微求和，毫无底线的放低自己的姿态。“只要你能回来，我什么都改”，把所有的罪行都揽于自己身上只为求得对方的原谅。
这一切真的毫无作用，你面对的还是对方的无动于衷。
你要知道，一个男人是不会随便轻易提分手的，一旦提出一定是问题积累后的爆发，他想要的是挣脱束缚，回到单身的状态中。
你越不给他自由，他越排斥你。请你明白，你们的伴侣关系已经终结了，他没有必要再停留在你的世界，他更在意自己的想法。
你的纠缠就像跳梁小丑，只会显得狼狈不堪。频率高了，他便会处处躲避你，减少接触，更不利于你挽回。
2. 大肆宣扬你们分手的消息
感情是很私密的存在，亲友最好的角色定位是倾听者，问题的根源需要当事人自己解决。
有的女人，按捺不住自己的情绪，大肆宣扬分手的消息，想借用亲友的关系来施压，逼迫他回到自己身边。
在对方家人面前装委屈，诉说对方的罪行，希望他们能帮自己说说话，让男人回头。
男人从来不喜欢牵扯太多人到一段感情中去，你的行为无疑是在火上浇油，让他感受到加倍的不自由，惹怒他不足为奇。
更有甚者向其朋友寻求帮助，要知道，男人是非常需要尊严的，你这样做让他很没面子，连自己感情问题都无法妥善解决的男人在别人看来终究是失败的。
你所谓的挽回只是站在你自己的角度，并未考虑对方的感受。
你的逼迫和威胁只会增加他的厌恶，逼着他离你越来越远。
3. 颓废不堪以示自己的难过
我们经常会看到一类平日里乖巧的人在分手后狂发朋友圈，各种酒吧酗酒，通宵不休息。
以为对方看到就会心疼，其实呢，对方只会对你改观，而且是恶向改观。
你的疯狂举动会让对方觉得你失去理智，不再是从前认识的那个你了。他会觉得离开你是非常正确的选择，你的这种状态另他感到陌生。
用这种形式来诠释自己的悲伤，表达自己的不满不是讨喜的做法。
人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。
成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长。
因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
当你做到这2点，95%的前任都会迫不及待联系你！
挽回的正确姿势，90%的人都做错了！
我现在还记得小微和我说她妈妈被气到住院时的无助和委屈。
小微今年26岁，和男友恋爱4年了，双方都希望今年年底之前能够把婚结了，男友的父母也见过小微了，觉得小微大方漂亮，又很有礼貌，很是喜爱，于是男方也就开始筹备婚礼的事，可谓是万事俱备只欠东风了。
而不幸的是恰恰这东风出了问题，怎么回事呢？按说女方见完家长后，男方再见一见家长，婚礼也就办了，可是问题就是小微带男友见完家长之后，小微父母告诉她，他们不同意。
小微就问为什么，问完才得知，是嫌弃男友的学历低，长相一般，还有点胖，这时小微就开始和父母争吵了起来，而且越吵越激烈。
这也就出现了开头说的那幕，小微的妈妈被气到了医院。后来小微也做过一些努力，但是效果都不是很好，见小微有些气馁，男友这时就在网上搜如何让丈母娘接受自己的答案，这也就找到了我们。
听完小微男友的叙述之后，基本上就了解了整件事，然后我们几个同事就开了一个分析会，确定了一条基本的挽回路线。
首先，不要忤逆：顺从但不听从
为什么要顺从而不听从呢，我们首先考虑了小微父母的身体状况，如果小微还继续续硬碰硬的话，后果很有可能是母亲再次住进医院，而这显然不是小微想要的结果。
所以出自孝道的考虑，我们就让小微先顺从，就是先同意分手，但是这个分手是表面上的，也就是假装的，目的就是让父母放松下来，降低防备之心。
而不听从主要是因为小微的父母一直给小微介绍相亲对象，如果小微听从父母去了，很可能会伤了男友的心，但是不去呢，又会让父母生疑。
因此我们就让小微每次相亲都是以加班或者没时间而躲开，实在躲不开就去走个过场。就这样在顺从和不听从当中度过了将近半年的时间。
而在这半年中呢，也不是光是躲躲藏藏，还要做一些其他的补充工作，而这些补充工作就是我们要说的第二点。
循序渐进：内松外紧
何为内松外紧呢？外紧则是对男友要紧，这个紧主要是督促男友，怎么督促呢？有针对性的，父母不是嫌弃学历低，有些胖吗？
小微就督促男友减肥，并且给他报了一个自考的班，每天都监督他学习减肥。
正好半年后小微生日，我们就让小微拿一个好看包的、父母没见过的包回家，小微拿回家之后，父母就问这是新买的吗？小微就回答：“是之前那个男友送的。”
小微还以为父母让她送回去，结果只说了一句：“都分手了，也不好意思要人家东西了吧。”在之后我们就让小微接着有意无意的透露下男友的变化。
比如说男友学历又升了一档，瘦了20斤，又在当地买了房之类的。随着小微的、有意无意的透露，小微母亲偶尔也会说一句：“这小子还挺靠谱的。”
此刻外紧的目的已经达到了，这时就要内松了，内松的主要做法就是让小微每天需在父母面前表现的愉快一些，也不用直接告诉父母复合了。
其实只要父母看到你每天都很开心高兴，并且男友也越来越符合他们的要求时，他们的态度自然也就会有所好转的。
到了这一步啊，无论是小微还是小微的父母其实都已经心知肚明了，此刻我们就让小微的男友要再主动且明确地表明一下自己的态度了。
之后小微就带着改变之后的男友，并且拿了好多小微父母喜欢的东西再一次的拜访，这一次男友没有像上一次那么唯唯诺诺，相反很大方，并且承诺会爱小微一辈子，给她最好的。
小微父母看到之后觉得很欣慰，毕竟一个愿意为小微改变的男生足够说明很多问题了，而且看到小微每天也这么开心，最后也就答应了。
从父母坚决不同意到后来欣慰答应，我们也看到了，父母反对并不是仅仅因为他们不喜欢，他们更多是不想让你在结婚多年之后说一句：“为什么当初不听妈妈的话？”
所以啊，如果大家也遇到这种情况，别非要硬碰硬，这样不但会伤了父母心，还会得不到真正的幸福。
被前任拉黑删除，这些行为，能让ta迫不及待联系你！
学会冷落男人，他才会对你念念不忘！
很多人在挽回中，各种求复合，纠缠不停的道歉，各种跪舔，给对方发很长的文字，电话短信狂轰滥炸，各种保证承诺。
动用一切力量去联系对方，总之各种死缠烂打，可怕点还会威胁对方，甚至伤害自己。
这一切都只会让对方更加确信，和你分手是个明智的决定，直接把你拉黑删除。
做了这一切还能挽回吗？答案是肯定的。因为大部分人都会，或多或少的做出一些上面的举动，既然要挽回，第一步就是要对症下药。
第1步，先搞清楚你们为什么会分手？
很多人对自己的分手原因的认识都是不准确的，比如有的觉得，他选择分手，肯定是不爱我了，或者不够爱我了。
这就是非常浅薄的认知，没有思考的认知，对于分析问题没有认识帮助。
深层次的思考是，是不是因为你脾气太大了，恋爱中很作，对方忍受不了了跟你分手。
还是在交往中你你过度付出，一切以对方为中心，导致对方对你说，没感觉了，如果你想挽回就要学会深层次的思考。
为什么你对他全心全意，换来的却是冷淡与离去？理性的思考去寻求其根源。
第2步，是断联，洗白自己
为什么要断联呢？顾名思义，断联就是彻底与对方断开联系，因为继续纠缠没有任何意义。
你需要的是洗刷自己在对方心里的负面印象，给彼此冷静的时间和空间，给自己全面提升的时间，为日后再次见到对方，给对方一种士别一日当刮目相看的感觉。
如果失恋后总是负能量满满，就算断联两个月，没有任何改变，你想挽回对方，打个翻身仗，也是很难上加难的。
所以断联不是掰着手指头，一天天的算日子，因为断联不能决定你能不能挽回，断联是让你们更加认清自己的感情，并且在长期不联系下，对方偶尔会想起你的好。
断联期间，你要尝试脱离出感情的负面漩涡，让自己振作起来，并且相信自己可以变的更好，改掉自己的坏习惯。
不断的给自己打气打气，学习学习、提升提升，最终变成更好的自己。
挽回并不是在挽回对方，而是在挽回你自己。
挽回是一个不断审视自己的过程，是一个不断成为更好的自己的过程，是一个看待感情从稚嫩到成熟的跨越。
面对绝情前任，停止这3种行为，他迟早回头挽回你！
分手后为了挽回他，你在网上查阅了无数的办法，甚至星座运势和塔罗牌都用上了，还是没能抓住他的手，你不明白自己究竟差在哪里，为什么拼尽全力他依旧对你爱答不理……
其实，在我们接手过的上万案例中，90%的分手都是能够挽回的，这其中大部分能够自主挽回的学员们，都是因为找到了适合自己的正确办法，根据情况的不同，采取不同的策略，挽回便会很简单。
所以分手不是最可怕的，最可怕的是用错了挽回方式，不但没有挽回成功，还把对方越推越远。所以今天我们就来跟大家聊聊，分手后哪些行为是在“帮倒忙”。
摆正分手后的位置
很多人觉得分手之后，自己也是对方非常重要的人，甚至把自己摆在一个非常特殊的位置上，不是男女朋友，却干着男女朋友的事儿，比方：频繁关心对方、管对方的闲事儿、甚至吃醋、疑神疑鬼等。
更有甚者分手后还管对方是否认识了新的异性，我理解可能分手后也放不下对方的心情。但是即便内心再不甘心，也不能让对方厌烦你。
毕竟我们的目的并不是为了管制对方，而是重新吸引对方。
所以即便是你再不甘心，也要控制自己的情绪。
摆正自己的位置，把多余的精力都放在如何提高自己上。
在情感和道德上进行绑架
还有一种挽回方式，是失败率最高的，就是企图利用对方的愧疚感让对方回头，可他们利用愧疚感的方式却非常愚蠢。
比如：“我为了你，把工作都辞了！”、“我为你付出了这么多，你说分手就分手？”、“你有没有良心，我为了你......”等等，这都是属于情感绑架。
除此之外有一种叫道德绑架，例如：“你这个渣男，追我之前对我这么好，现在说抛弃就抛弃！”、“你怎么可以这样啊？你看看你现在这副样子，你还好意思说别人，你不觉得自己渣吗？”
把对方的缺点夸大，企图捆绑对方的道德心来挽回。你以为这样做可以捆绑对方，殊不知这样做只会让他更加叛逆，让对方产生破罐破摔的念头。
从内心深处排斥你，让你们的关系更加恶化。
胡乱冷冻、断联
现在网上充斥着各种挽回断联法的技巧，甚至只要在网页上输入挽回，后面会给你配送一套“挽回断联法”的秘籍。
没错，断联对挽回确实是有很神奇的作用，但这个并不适用于所有的分手类型，就像海鲜特别好吃，也得看看自己是否海鲜过敏一样的道理。否则你在根本没有搞清分手类型的情况下，就胡乱断联，很可能会让情况更加糟糕。
比如，你们仅仅只是僵着面子差一个道歉而已，你不去反思自我原因，反而选择断联消失，只会让对方胡思乱想，认为你移情别恋了而已，等你真的纳过闷想要回头道歉的时候，也许人家早已被你冷的不想回头了。
其实不光是断联法，还有很多其他的挽回办法，都要学会对症下药，不要拿别人的套路，套自己的爱人，最重要的还是要贴合自己的实际情况。
挽回中，关系的恶化其实就在于你是否用对了挽回办法，如果你盲目的胡乱操作很可能竹篮打水一场空。
所以只有冷静的面对分手，找对了挽回办法，才能让你的爱情真正的药到病除。
再冷漠的前任，也扛不住你这样改变，迟早满脑子都是你！
我和我男友是大学同学，我和他都是22岁 ，最开始我们是因为在学校图书馆一起兼职认识的，他长得很好看，又高又白还会打篮球，很多女孩都喜欢他。
我就是其中的一个，追了他很久，我们才在一起，现在已经交往三个多月了。
跟他交往这段时间，我其实非常不安，我能感觉到他没有那么喜欢我，我也不清楚他为什么会选择和我在一起。
但是我一直都知道他微博总给一个女生点赞，我也每天都会偷偷去看那个女孩的微博，但我知道我男友和那个女生没有说过一句话。
后来，我发现我越来越迷失自己，开始模仿那个女生的发型，穿衣风格，甚至动态。
但是这一切都没有换来男友的关注，我也越来越慌，就跟他摊牌了我知道他一直关注那个女生的事情，并禁止让他再给她点赞，这让我们大吵了一架。
我们冷战了5天没说话，后来我没忍住再给他发微信的时候，才发现他把我删除了，找他也不见我，打电话也不接。
我不认为我哪里做错了，但我后悔了，我不想失去他，老师我该怎么办，我想挽回。
答：
首先你是非常幸福的，可以在最美好最轻松的年纪，和自己喜欢的男生在一起。
并且你有勇气向对方表达你的爱意，就像袁湘琴和江直树一样浪漫。生活中很多女生在面对喜欢的男生时，是做不到像你一样坦诚勇敢的。
但是有一点你确实做错了，就是你没有像袁湘琴一样保持自信。
在这份青涩的感情中，你并没有做到像个真正的女友一样去和对方相处，倒是像个粉丝对待自己的idol。
下面，我会在感情上给你一些建议，希望可以帮助你挽回爱情。
建立自信
在你描述中可以看出，你在男方面前非常缺乏自信，这种小心翼翼的心态让你在他面前一点也不像个女朋友该有的样子。
在爱情里迷失自己的女孩子，真的一点也不美，从现在开始不要去效仿任何人，不要丢失自己本身的闪光点。
想要挽回爱情，第一步就要建立自信心，并且从心里认定自己，肯定自己，从心里告诉自己：“他既然选择我做他女朋友，我就一定有他喜欢的闪光点！”
改变形象
改变自己的形象，不要去盲目效仿他人，每个人身上都有自己的特点，不一定照搬别人的就最适合自己。
提高自己的形象，这有助于提高我们自己的自信心，找到最适合自己风格的服装，最适合自己的发型，从心里肯定自己，去提高自己。
觉得自己哪里不足，就去努力改变，比如你觉得自己皮肤不好，就去努力护肤，觉得自己太胖，就努力减肥，觉得自己不够好看，就建立自信学习化妆！
让他看见你的闪光点
对方把你拉黑，你也不要怕，你们既然是同校同学，就肯定会有见到对方的时候，在你改变自己提升自己之后，一定要跟对方制造一场“偶遇”哦。
比如在对方必走的路上“狭路相逢”，见到对方也不要表现得唯唯诺诺，或眼神闪躲，自信大方地和对方打招呼，给他一个灿烂的微笑。
拿出你之前追求他的勇气，之前可以做他女朋友，现在就可以让他重新做你男朋友，重新洗牌你们之间的关系，突出自己的闪光点，才能让他移不开眼。
不要把精力放在你男友每天点赞的女生身上，把重点放在如何经营好你们自身感情才是最重要的。
当你变得比那个女生更加优秀的时候，你男友的目光自然会锁定在你身上。
分手后这样“共情”，前任再反感你也会迫不及待求复合
很多走到爱情绝处的感情，都有一个共同的问题，那就是双方无法有效沟通。
很多时候，双方都无法了解对方究竟在想些什么，不了解我们的感情究竟哪里出了问题。
其实很多时候，双方出现矛盾，情绪一上来就是一顿咆哮，但是情绪这种东西是会感染的，双方的火气只会越来越大。
而且还有可能会在这种情况下说出伤害对方的话，继而伤了对方的心。
那么面对这种情况，我们究竟应该怎么做呢？其实学会共情，这些矛盾就会分分钟解决，而且对于挽回爱情也是非常有利的。
所谓共情，就是指一个人可以体察他人内心情绪的能力。
试想，当两个人一起去逛街，你问他你的裙子漂不漂亮，他却一脸嫌弃地回答，你太胖了。
这样的爱情，是不是很容易就走到了尽头？那么怎样才能拥有好的共情能力，你可以从以下几点开始做起。
1、设身处地为他着想
你需要学会换位思考。
很多时候男人的思维跟女人的思维差异非常大，你需要站在对方的角度才能明白对方在想些什么，才能明白他对于一件事情的考虑是什么。
对于一个问题想要的答案又是什么。
你只有变成一个“解语花”才能真正走进男人世界，这样也更容变成他世界里不可或缺的一份子。
你只有全心全意的想他在做什么，而你的换位思考也会带动他来感知你，这样你们很容易做到“心有灵犀一点通”。
2、捕捉对方的情绪
能够快速捕捉到对方情绪是一种非常好的能力，这需要你打开你所有的感官，去感知对方此时此刻的想法。
当你做到这些，那么你会非常容易感受到对方的情绪变化。
与此同时，你要渐渐丰富自己的表达情绪的词汇。
比如多看一看电影和电视剧，学会那些表达自己情绪的词汇，以为你与对方沟通做准备。
3、关注对方的内心感受
当你描述完一件事情，你要观察到对方有怎样的情绪起伏，这样可以及时反馈给你下一步究竟要怎样做才能做到有效沟通。
当然这样也能帮助你观察到对方现在是不是开心，或者因为什么情绪低落。
但是千万要记住，所有所做的一切都是为了更好地了解对方，帮助他走出负面情绪，而不是为了讨好他，降低了你对自己的关注度。
当你学会站在他的角度思考问题，你就学会了理解对方的行为。
对方会觉得与你相见恨晚，因为你们的思想在某一个维度高度统一，但在生活中又互相区别。
这样既会给他安全感，又会给他惊喜感。
毕竟在这世界上，遇到爱和遇到性都不稀奇，难的是遇到了解。
分手后挽回这样“共情”，前任再反感你也会迫不及待求复合
许多来到感情绝处的情感，常有一个相互的难题，那便是彼此没法有效的沟通。女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？
许多情况下，彼此都没法掌握另一方到底在想些哪些，不掌握人们的情感到底哪儿出了难题。实际上许多情况下，彼此出現矛盾，情绪一上去就是说一顿怒吼，可是情绪这类物品是会感柒的，彼此的肝火总是愈来愈大。并且也有将会会在这样的事情下讲出损害另一方得话，进而伤了另一方的心。那麼应对这样的事情，人们到底应当如何做呢？实际上学会觉察，这种矛盾就会一下子处理，并且针对挽回感情都是十分有益的。
说白了觉察，是指一个人能够 体察别人心里情绪的能力。设想，当两人一起去逛街购物，你问起你的长裙好不好看，他却一脸嫌弃地回应，你过胖了。那样的感情，是否非常容易就走来到最深处？那麼怎么才能有着好的觉察能力，你能从以下内容刚开始学起。
1、竭尽所能为他关心你必须学会相互理解。许多情况下男生的逻辑思维跟女性的逻辑思维差别十分大，你必须立在另一方的视角才可以明白另一方在想些哪些，才可以明白他针对一件事儿的考虑到是什么。针对一个难题要想的参考答案又是什么。你只能变为一个“解语花”才能做到真正走入男人世界，那样也更容变为他全球里必不可少的一份子。你只能一心一意的想他在干什么，也许的相互理解也会推动他来认知你，那样大家非常容易保证“心有灵犀一点通”。
2、女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？捕获另一方的情绪可以迅速捕获另一方情绪是一种很好的能力，这想要你开启你全部的感观，去认知另一方此刻的念头。如果你保证这种，那麼你能很容易体会到另一方的情绪转变。此外，你可以逐渐丰富多彩自身的表述情绪的语汇。例如多看一看影片和电视连续剧，学会这些表述自身情绪的语汇，认为你与另一方沟通交流做提前准备。
3、关心另一方的心里体会如果你叙述完一件事儿，你可以观查到另一方有如何的情绪波动，那样能够 立即意见反馈让你下一步到底要怎么做才可以保证有效的沟通。自然那样也可以协助你观查到另一方如今是否高兴，或是由于哪些情绪消沉。可是干万要记牢，全部所做的一切都是为了方便掌握另一方，协助他摆脱负面信息情绪，而并不是以便取悦他，减少了你对自身的认知度。如果你学会立在他的视角独立思考，就学会了了解另一方的个人行为。
另一方会感觉与你相遇太晚，由于大家的观念在某一个层面高宽比统一，但在日常生活中又相互之间差别。女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？那样既会给他们归属感，又会给他们意外惊喜感。终究在这里全世界，碰到爱和碰到性也不新奇，难的是碰到掌握。
你越明白这3点，前任越会迫不及待重新追求你！
后台时常被粉丝留言，问一些这样的问题：“为什么我都给ta跪下了，还不能复合？”、“给ta发的消息都没回过我，怎么办？”、“到底要我怎么道歉，ta才肯原谅？”……
在我们接手过的上万案例中，有很多挽回者为了能够复合，而做了各式各样的努力。
但这些努力并不都是有用的，有些努力不但没用，还会起到反作用，今天我们就来讲讲，挽回中都有哪些雷区，是千万不能随便“努力”的。
不要摆错位置
很多人分手之后，都无法短时间内接受这一巨大转变，有的挽回者把自己放在一个受害者的位置上。
认为对方不应该和自己分手，对方太过无情了，觉得自己付出了这么多，怎么可以轻易被分手呢？把所有的错都归咎到对方身上，逼迫对方复合。
还有的挽回者不承认分手事实，总觉得对方还是属于自己的，认为彼此没有分手。还用“亲爱的”、“宝宝”、“老公，老婆”等称谓去求得对方的原谅，甚至会不分时间和场合地骚扰对方。
你以为这样做是在为挽回做努力，其实这样做，只会让对方感到压迫，厌烦到想要逃离。
分手之后，你已经失去了再去骚扰对方、逼迫对方、甚至关心对方的一切权利了，只有摆正你的位置，冷静地接受分手事实，才不会让情况继续恶化下去。
不要丢掉价值
挽回并不是一味地卑微讨好，你的低姿态，和不断索取只会招惹和加重对方的反感，以至于对方拉黑删除，增加挽回难度。
而情商高的挽回者，懂得在分手后快速整理自己的情绪，分析感情中存在的问题，并通过改变自己，提升自己来吸引对方的关注。
一般这类挽回者明白，丢掉自己的价值对挽回而言毫无益处。
就像是，路边缠着你买笔的人一样，一直揪着你的衣角说：“买支笔吧，买支笔吧”，即使你本想买一支笔，也会因为卖笔的人很烦，而拒绝买笔。
更何况是挽回呢？你这样的卑微举动，只会让你的价值大打折扣，在对方眼里你原本的价值也会被消耗得一文不值。
不要施加压力
还有一部分挽回者，因为预期违背与沉没成本等原因，导致情绪失控，需求感激增，从而用一些极端的手段去挽回对方。
比如，利用对方的亲人、朋友、公司同事、甚至自己等，绑架对方的精神来进行挽回。
更有甚者，会伤害自己来要挟对方，以为这样就会让对方感动，会让ta重新考虑回头。
可最终感动的却只有自己罢了，对方感到的只有深深的害怕，让ta更加坚定了分手的决定。
挽回最忌讳的，就是用ta无法接受的方式给ta试压，既然是挽回对方，就更不能把ta推向对立面，你应该努力去营造舒适感，而不是压迫感。
挽回是一件非常需要耐心的工作，要润物细无声地融化他。逼迫对方不要离开，不如想办法让对方离不开，这才是最高级的挽回。
分手后，很多人只想着挽回，却不知道到底该如何挽回，挽回是要提前做好合理的预期，分析感情所处的阶段的。
就像旅行要看地图，行兵要论战术一样，盲目的操作，只会让自己的努力功亏一篑。
男人分手时再绝情，也扛不住你这样做
想挽回的人目的相同，但是动机是存在不同的，一些人因为自己还是很爱ta，所以想要挽回，那很正常，但是明明自己不爱对方，自己也想要挽回，那是为什么呢？
其实如果对方身上还有吸引着自己特质，那么去挽回，当然是一件很正常的事情。
挽回是一种努力的过程，努力让自己变得更好，让自己值得拥有自己想要的东西，是一种积极的心态。
但是也会有另外一些人，ta们的回答会有一些不一样，比如：不甘心，接受不了这样的结果，愤怒，想要报复，ta就应该和我在一起等等。
而这样的挽回动机，其实不取决于对方好不好，而是一种，把对方当成了自己的一种所有物的感觉。
也可以理解为，这样的人自身边界感是很弱的，现阶段没有办法把亲密关系中的两个人当成各自独立的个体。
挽回意味着什么
想要挽回的人总以为挽回就是改掉那些ta无法忍受的事情，比如老是管ta，比如以前不够关心ta，比如以前对ta不够大方。
甚至有些人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？
仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？
你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。
如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。
所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。
挽回是你一个人的事情
感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容ta的问题。
从根本上来说，挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。
要保持良好的心态，正确对待ta对你的所有态度，不管是冷漠、无视还是忽冷忽热。
都要认清现在是你离不开对方，想要寻求复合，不能因为对方的态度就放弃，甚至是忍受不了而向对方发脾气。
如何挽回你的前任呢
在这里给大家几个小建议，算是挽回中的通用方法。
首先可以改变一下自己的外在形象，发型，穿着，不要给对方千篇一律的感觉。
第二，把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点做题材。
第三，多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片。
当你做到以上几点，真正提升了之后，她主动联系你的时候，就已经感觉到你的改变了。
你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引就会启动。
有时候挽回不过就是提升自己的过程，自己优秀了，前任自然舍不得离开你。
就算分手再久，你的这些表现，能让前任迫不及待挽回你！
我今年26岁，男友30岁，我们在一起两年了，刚开始他追我的时候，我对他没有什么感觉，后来他对我实在是很好，我就同意在一起了。
在一起的这两年，我总共跟他提过三次分手，第一次分手是因为他的工作，我觉得他收入实在是太低了，上升空间也比较小。
我那会儿劝他去考个公务员之类的，他不听，因为这个问题我第一次跟他说分手，但是他一直不同意。
第二次分手是因为我把脚崴了，可他却因为工作不能离岗，让我自己去医院，于是我就想到以后，难道生孩子也要自己去医院吗？
想到了很多贫贱夫妻百事哀的画面，越想越生气，就跟他又提了分手，他也没有同意。
因为这件事，他也觉得亏欠了我很多，对我更好了，还每月按时把工资交给我，可我还是觉得他的条件不好。
于是半个月前，我提了第三次分手，可这次他没有像以往挽留我，我们分手了。
可分手后，我就后悔了，我想我可能这辈子也找不到对我这么好的男人了，但是这次他怎么也不同意和好了，请问我该怎么做才能挽回？
答：
看到你的描述，感觉你在这份感情当中很矛盾，你既嫌弃他收入不好，又想要他对你的好，你到底想要鱼，还是想要熊掌呢？
在感情中，其实有很多女孩都有你和你一样的苦恼，想要男人的宠爱和陪伴，又不想让他放下手里的砖头，可爱情不是偶像剧，现实终归是现实。
你始终不知道自己要什么，如果你想要一个男人的疼爱，那你之前已经得到了，如果还想要他收入高，工作好，你也可以陪伴他慢慢成长。
可是你却选择了放手，放手后又感到后悔，所以，挽回之前，你真的想好自己要什么了吗？下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。
明确需求
其实，你们之间的感情很好挽回，从你描述中看，对方也并不是不爱了才同意的分手，只是对方感觉给不了你想要的生活，不如放开你的手。
对方不同意复合，也是害怕重蹈覆辙，想要挽回，就要打破他的疑虑，让他感受到你想要和他携手一生的决心。
但在此之前，为了你们能够更好地在一起，你要面对你自身最大的矛盾，你需要问问自己，你到底要的是什么？
你希望对方有一份收入好的工作，但是这也就意味着，对方会用更多的时间去提升自己，可能没有更多时间去照顾你了，你能陪伴他一步步成长吗？
如果你妥协了现实，不要求他有多高的收入了，那么你能满足今后的生活质量，不再自我矛盾吗？你能否替未来的自己做决定，坚定自己的选择，是目前最大的问题。
用心挽回
如果你选择好了，也接受他的种种不足，决定鼓起勇气和他一起面对未知的将来，那么你就可以用心去挽回他了。
其实，对于你来说最好的挽回技巧，就是向对方坦白心扉，打消对方的担心和疑虑，让他相信你是愿意和他走下去的。
找个时间，和对方好好聊聊吧，最好是自己做一桌子菜，邀请对方来你家，这样会显得你很有诚意。
如果对方拒绝了你，也不要泄气，你可以过段时间等对方稍微冷静后再邀请。
谈话中，最好不要逼迫对方复合，但你可以这样告诉他。
“比起这些现实问题，我更愿意和你一起面对，之前因为自己没有考虑清楚，给彼此添了很多麻烦，也伤害了你的心，如果我还有机会，一定不会再让你伤心失望。”
委婉转达就好，比起强硬的请求复合，对方更容易接受这样的选择。
在感情中，没有十全十美的爱人，幸福也一样，如果我们永远在得陇望蜀，那永远不会知足，幸福其实跟我们的知足是挂钩的，不懂知足，不爱珍惜。
那么即使再美的爱情在你眼里，也臭如粪土，而想要获得幸福的方法很简单，就是知足常乐，珍惜眼前人。
分手后，再绝情的男人也顶不住这3句话，迟早追着你挽回！
都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
结婚一段时间之后，男人会突然变得有点奇怪，怎么看你都不顺眼。从前他愿意包容你的小性子，理解你的小缺点，现在却问你怎么就不能改一下？
你很疑惑，明明这么多年自己都是这样的，他也从未说过什么，怎么好像一夜之间，他就像变了一个人？
因为你们之间相处太久了，已经缺失了激情。
他几年甚至十几年如一日的对着一个毫无变化的妻子，突然间觉得如果向来小心眼的她能变得温柔就好了，如果她会做菜，能在自己每天应酬回家时捧上一碗热汤就好了。
屋里的一亩三分地只有柴米油盐，屋外幅员辽阔充满诱惑。虽然不想接受，但是分开这两个字，却越来越容易被人提及。
那你知道怎样通过3句话让男人收心，对你死心塌地吗？
“我可不想让我的孩子叫别人爸爸。”
这句话的潜台词很明显，我们一冲动就分开了，那我们的孩子该怎么办？
不要以为男人提出分手就代表他已经经过深思熟虑，这是非常笃定的决定了，其实他的心里很乱。
一方面，他并不想承认自己在爱情中的失败，毕竟曾经有多爱，现在就有多失败。
但另一方面，他认为婚姻已经不存在激情了，他在这段感情中索然无味。虽然也没有走到分道扬镳的那一步，但他实在不知道应该怎样改变现状了。
而这句话，就是给他的当头一棒，也是一盆冷水，浇醒脑子并不清晰的他。
这句话还代表着，我承认我们之间出现了问题，但是我还想坚持。
“没了你，我大概连家里的灯泡都不会换了，我可不想找别人换。”
这句话能向他展示你小女人的一面，如果平常你不会跟他撒娇，那这句话会发挥出最大的作用。
男人都存在英雄主义，并且多多少少有一些大男子主义。
谈恋爱时他不让你拎一件重物，结婚后他请保姆也舍不得你十指沾上阳春水。
因为在男人的心中，你是他的女人，只属于他一个人，所以他不会让你受一丁点委屈。
这句话就在合理利用男人的大男子主义心理，他会觉得你还需要他照顾。
这个家还需要他，他把你宠成了一个什么都不会做的孩子，那么就要照顾你一辈子，不能中途离开。
“结婚时的誓言，你还记得吗？”
前几句话包含了父爱和责任，而这句话才是真正勾起男人回忆的话语。
就算他想离开你，那也无法否认掉曾经的幸福。
求婚时的情景还历历在目，婚礼上的誓言就在耳边，亲朋好友祝福的场景就像电影一样在他的脑海里播放。
他只想问自己一句，究竟是为什么我们会变成这样？同时，他也会想起这么多年对你的爱意和付出，突然他意识到也许对你依然余情未了，只是不知从何时开始压抑的情绪在隐隐作祟。
其实，这三句话不是唯一的解决方法，它们背后想表达的意义才是重点。
女人都是感性动物，适当的通过温情手段表达心意，男人会后悔自己自私的想法，进而挽回你。
做到良好沟通，找出婚姻中的问题并解决，才是婚姻的长久之道。
前任分手再绝情，也顶不住你这样挽回，迟早再次爱上你！
我和前女友在一起两年，目前分开好几个月了。
我是离异家庭，父亲有严重的大男子主义，时常会家暴我妈。在这种环境中成长起来，我变得非常患得患失，极度缺乏安全感。
前女友很完美，生活在一个父母感情深厚，充满爱的家庭。但是因为我太爱她了，就会特别害怕失去她。
我不喜欢她有异性朋友，也不喜欢她对别的男生笑，最严重的时候我会偷偷拿身份证去查她的通话记录，打过去看看是不是异性。
我深知自己的行为是不对的，但是一想到如果我不注意的话，这么完美的女朋友就会被别人抢走，我就停不下来。
终于，在几个月以前，女朋友发现了我的行为。她第一次那么生气，哭着说再也不要跟我在一起了。
失去她的日子我很痛苦，我该怎么做才能挽回她呢？
答：
女朋友在这段感情中最忍受不了的是什么？
是你因为自己的爱，不断地限制她的社交自由，以侦查的手段去试图掌握她与异性联系的证据。
女朋友可以有异性朋友，一个女生在谈恋爱之后，没有义务因为男朋友的要求去切断和任何人的友谊。
但是从你的描述中，我猜测，她应该为了和你在一起，失去了很多朋友。
一个被爱包围长大的女生，为了你放弃了那么多，你非但没觉得感激，反而变本加厉的想要掌握她更多的生活。这是她最不能接受的。
你想挽回这段感情，最重要的是，拯救自己。
其实你的一系列行为是原生家庭带给你的创伤，是必须要加以重视的。必要的时候可以寻求心理医生的帮助。
如果不能从自身改变，让自己变得有安全感，那么你很难挽回她。
她能够给你提出分手，证明她已经忍耐很久了，毕竟如果一个人不想和你在一起，也不会为你放弃那么多。
所以，如果你不能做出很大的改变，让她看到。那么你能挽回的概率其实很小。
尝试取得联系，冷静地交流
也许因为你的性格原因，可能不太能控制好自己的情绪。所以之前的矛盾可能都是以吵架结束的。
几个月的时间，前女友应该冷静下来了。对于要不要跟你复合也有一个自己的答案。
无论这个答案是什么，你都不能过于激动。
如果她说不想跟你复合，你也要平静的接受这个事实，对她说一些你的想法，包括对之前做法的道歉。
告诉她，经过这件事，你彻底知道了自己性格的问题。也去看了心理医生，做出了一些改变，谢谢她陪你走过的最美好的时光。
只要你不表现对她纠缠，相信她会选择和你做朋友的。那么你接下来要做的，就是把握好朋友的机会，积极努力的表现新的自己。
坚持下来，挽回爱的人没有那么难。
这样做，再难挽回的前任，也扛不住要复合！
在感情中，有一个“分手7天定律”的说法，意思是在分手后的7天里，如果彼此之间没有任何联系，那么双方潜意识里的恋爱协议就会自动取消。
所以，分手后的7天，是一个非常重要的挽回时机，但很多人分手后，不是百爪挠心，就是卑微纠缠，这样做不但对挽回没用，还会让对方越跑越远。
而很多能够挽回的人，都是因为把握住了这7天的时间，做了这4件事。
不纠缠、不断联
很多人分手后第一反应，就是去挽回，然后本能的去纠缠对方，可如果你们是真性分手，那么这样做只会让对方越来越反感罢了。
因为感情以失败告终，就是因为你们之间的矛盾点，没有得到有效的解决。
所以，首先就要让自己冷静下来，做到不纠缠，只有这样才不会把问题严重化。
如果你们之间的矛盾不严重，争吵不激烈，最好不要选择断联，争取保留对方的联系方式，保证自己的动态可以被对方看到即可。
反思自我，逐步改正
每段感情走向失败，都是有其中的原因的，不要觉得自己是无辜的，也不要把分手的原因想得过于简单。
对方的离开并不是一时的决定，只有找到你们分手的真正原因，才能让你们真正地复合成功。
想要找到你们之间的问题，就要从你们的日常生活中去找，你们之间有哪些不愉快，对方想要什么，而你却忽略了什么。
矛盾都是从这些小细节中，一点一滴积累下来的，你可以好好反思一下自己，和这段感情，只有意识到问题的时候，你才会慢慢改正。
提升自我的目标节点
爱情是由互相吸引产生的，挽回也如是，两个人相处久了，难免会没有激情和新鲜感。
分手后，因为经常见不到面，这种激情感流失得更快，所以想要再次让对方为你投入更多的目光，就要学会让自己变成焦点。
7天内，你是无法做到短期内的巨大改变的。
所以你就要下定决心，把提升自我当作长久的目标，持续性地让自己保持下去，不管是外形，还是内在，改变的方向等等，都要给自己制定一个目标节点。
制定适合自己的挽回策略
挽回并不是死死地抓着对方的手不放，也不是随便找个挽回策略，去套路对方，而是要根据你们之间的问题，对症下药，选择最合适你们的挽回策略，进行挽回。
比如，如果你是感情中的过错方，就要认真地改变自己，去感化对方，让对方再次对你产生信任。
如果你们只是争吵赌气分手，就找个借口约对方出来，向对方服个软；如果你们之间有没解决的争执和矛盾，就要想办法去解决和妥协。
总之，不要盲目挽回，选择一个最适合你们的挽回策略，挽回效果必然事半功倍。
分手后绝大多数人，都会感到非常痛苦，毋庸置疑这段时间一定是非常难熬。但如果你不想错失对方，就不要让自己沉浸在悲伤的世界里了。
一蹶不振不能帮你挽回爱人，只有沉着冷静地去面对分手，勇敢地抓住时机，才能越过风暴找到幸福的彼岸。
这3招让前任上瘾，一旦你学好，他定迫不及待倒追你！
我今天24岁，是大四的学生，男友和我是同校的同学，我们好了有半年了，这半年里，我们总是因为他和一个学姐的关系而吵架，生气。
我男友总说把她当作姐姐而已，叫我不要乱想，因为他每次态度都很好，所以我也没太计较过。
分手导火索是因为，前天他答应我晚上和我去公园约会，我都化好妆去公园等他了。
他却放我鸽子，说和他学姐出去办点事，让我等他到10点，于是我只好自己在公园里溜达。
没想到，我自己溜达的时候竟然碰见了变态，还抓着我胳膊不撒手，吓得我踹了他一脚，赶紧跑了，一路上我一边哭一边给他打电话。
可他却不接，我当时特别害怕，也对他失望极了，回家就跟他说了分手。
他到了第二天才回复我，哄我，我当时没有告诉过他我的遭遇，就问他，我和那个学姐谁重要，他说我重要，我才原谅了他。
然后，我逼他删掉那个学姐，可他却死活不愿意，于是我拿分手逼他，他这次却真的同意了。
之后他就不联系我了，我没想到会是这样，我该怎么办？他还能回头吗？
答：
看了你的描述，感觉你是一位很单纯，可爱的女孩子，在感情中因为恋爱经验不足，所以才会处理不好这种情况。
你目前在你男友心里的分量明显不重，那是因为你在恋爱中不懂得如何树立底线。
在你描述中，你说对方放你鸽子，你是他的女朋友，他怎么可以没有理由地放你鸽子呢？
对方哄哄你，你就立马原谅对方，这就是他轻视你的原因，没有底线，只会让对方越来越轻视你，但是你完全可以让他后悔，回头重新追求你。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
果断断联
从前，对方都不重视你，因为你没有原则，也没有树立底线，那么现在就要让他看看你的底线。
对方不联系你了，那么就不要再联系对方了，果断断联，彻底消失在他的世界里。
只有这样，才能彻底引起他的注意，记住不管对方会不会回头找你，你都要做到高冷，不要心软复合，这样只会让对方更加瞧不起你。
改变自己
断联期间，并不是什么都不做，你要趁这段时间好好改变自己，多去看一些恋爱技巧类、男性心理学等，类似的书籍，让自己的恋爱观有一个简单的提升。
也可以趁这段时间冷静一下好好反思一下，你们这段恋情中，为什么他会如此对你。
并在这期间，提升自己的外貌，学习穿搭技巧、健身、塑形，让自己更加闪耀，磨练自己。
让自己变成他“只敢远观不敢亵玩”的女孩子，这样才能让他开始后悔没有珍惜你。
展示自我
改变自己后，你可以在对方必经的路上，和他来一次偶遇，记得你的态度能多高冷就多高冷。
但是高冷不是不理对方，对方和你打招呼了，你可以回应，但要足够疏远。
等对方开始被你吸引后，一定会找你复联，这期间一定不能心软，对方对你稍微热情一点，你就马上主动上钩是不行的。
在复联后，你要继续吊着他，并且无意之间透露出还有其他男生追求你的消息，这样更能刺激他的占有欲。
等对方主动向你坦白，请求复合后，你再告诉对方，你对于恋爱的态度，再向对方说明，你那天公园的遭遇，这样他会更愧疚之前的行为。
但是不管他说什么，你都不要轻易复合，这样才能彻底让他后悔，开始珍惜你。
女人在爱情中只有懂得确立自己的底线，才能让对方珍惜你，只有爱自己，才会有人来爱你，你学会了吗？
