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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后如何辨别对方的真实想法，别断送了自己的幸福。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后大部分男人的想法：分手不等于不爱了，而是不想爱了。

为什么这样说呢？

首先，分手后不管你们之间谈了多久的恋爱，你们之间肯定会有过彼此特别相爱的痕迹与记忆。

分手时男人肯定这样对你说过：“我已经不爱你了”，“我讨厌你”，“请你尽快离开我”，“我们已经不可能了”之类的话，仿佛分手特别决绝，在你看来他是那么的绝情，毫无情面。

但是，我要告诉你千万不要被男人的凶狠的话语所欺骗，傻傻的以为，我真的没有可能了，他否定了我们以前的一切，他是不是从来都没有爱过我呢，我们真的就这样完了吗？

其实男人并不是不爱了，而是此时此刻他不想爱了，换句话说，他是不知道该怎么走下去了，他一定是遇到特别难解决的问题，自己很努力的处理过，但是并不能处理好，只能选择逃避了。

那么一个男人什么时候才会不想去爱呢？要么是受过伤，要么是太累了。

这说明在这段感情中女人身上存在很大的问题，让男人很难跟她相处下去，给男人很不好的相处体验，让一个男人绝望不过如此。

但这并不代表男生不爱她了，女人的自身价值性和吸引力还是有的，只是此时此刻男人不想爱了，他累了受伤了，需要调养。

当一个女生有很强的占有欲，总是患得患失，总是忽略男人自尊心经常埋怨男人，也或者是比较强势，让男人体会不到作为男人的掌控力，时间一长，男人就会觉得很疲惫很痛苦。

感情是流动的，一个人此时不爱你了并不代表一直不爱你，可以通过增加自身价值，增加吸引力让他重新爱上你。

那么一个人不想爱了则更加具有针对性，复合可能性更大！

此时此刻不想爱并不代表永久不想爱，你是可以改变的，通过改变对方还是有可能再次爱上你的。

前任不想爱了，证明他有心结，心结打不开，你当然觉得他很绝情，你当然觉得很难修复，人心都是可以逆转的，一旦找对了方法，修复感情并不是你想的那么难。

在分手以后男人思维也会经历几个阶段的变化。

在分手以后，男生会感到十分兴奋，认为可以恢复自由之身，可以尽可能的自由潇洒。

但经过一段时间以后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自然，兴奋和自由是短暂的，并且也是要以不断磨合作为前提和代价的。

这种磨合时间是多长，没有人有个准确数字。

而且，一旦前女友成为了一种习惯，那么男人心中便会一直有着前女友的影子，会拿当前女友和前女友比较，从而导致两人之间的矛盾升级。

在感情中我们经历了甜蜜，可是经不起平淡。

感情都会经历甜蜜，平淡，这是个必经的路程。可是你要的只是一直的甜蜜，但是过日子，怎么可能会一直甜蜜，每天都像童话故事一样呢？

我还是爱你，可是不会说出来，放在心里，真正爱的人，不会把甜言蜜语整天挂着嘴边，而是放在心里。

恋爱时两个人的事情，只有彼此都付出，才能维持一段较好的感情。

女人在伤心难过时，希望得到男人的呵护，但也应注意沟通，不能一味耍小性子。

而男人虽然有时会在恋爱中承担更多，感到累，但也不能厌倦与忽视对女友的关爱与照顾。

恋爱是两个人的事，如果分手之后你还爱着他，你是不是真的了解男人分手后的心理，找准时机，或许还是有挽回的余地。

不是每一次分手，男人都是那么绝情，也不是每一次分手都要老死不相往来。

有些时候，男人提出分手，只是一时冲动后的结果，可能刚说完他就可以后悔。

所以说，当男人提出分手，有时候千万不要当真，更不要对爱情死心，也许他正在努力的想和你复合。

那么，到底该怎么看男人是否想要复合呢？就是要看看他是否有下面这些表现。

●表现一：分手这件事没有告诉任何人

即使你们已经分手了，但是他并没有向其他人提起过这件事，你们周围的人依然认为你们是情侣关系。

所以说，如果他将分手这件事保密性做的很强，就说明他心里依然没有放下你，还是想给你给自己一个复合的机会，只是一直在寻找机会而已。

甚至他还和你家人朋友有所联系，也不揭穿分手的事实，那他肯定说明他心里有你的，只是一时生气，不知道怎么处理情绪而已。

●表现二：一直留着你送给他的东西

如果两个人没有感情，那么分手第一件事要做的就是将彼此的东西归还或者扔掉。

因为这样就不会再想起那些共同的往事。

但是，如果分手后，他不光没有将你的东西扔掉，甚至还在用，那这也可以印证就是他不舍得这段感情，他心里仍有怀恋。

因为他相信，有一天你们依然会重新走到一起，所以给彼此留爱一个念想。

●表现三：时常给你点赞看你的朋友圈

分手后，当初那个熟悉的人就从身边离开了，想知道对方的情况就要通过一些电子平台。

如果此时的他依然会偶尔观察你的QQ空间，朋友圈，或者微博的话...

那他多半是想通过这些社交软件知道你最近的状态，有没有找新的感情等等，而且会留意你发的每一条动态，你要知道他的这些表现很可能代表着他始终是放不下你的。

他或许还会从共同的朋友那里打听，如果有朋友告诉你他打听过你的消息，那么恭喜你，抓住机会联系他！

所以说如果你的前任分手后依然有这些表现，那么就说明他心里还是放不下你的，如果此时你想复合，就一定不要错过这个最佳时机。

要知道，女人是需要矜持，但是要知道有些爱，有些情一旦错过很可能就是一辈子，千万不要让自己留有遗憾。

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分手后的挽回该如何辨别分手的真假性

通常，一段感情面临分手的决定时，面对突如其来的分手决定，一方都会表现出惊慌失措的一面，如纠缠、骚扰、哀求、不断地做出过多承诺等。其实，这些做法在你看来可能会让对方回心转意，可是，却给对方带来无尽的反感、讨厌，甚至彻底地把你在她心中的形象给毁了，价值给贬低到最低层次了。因此，当面对女友提出的分手决定时，男生最应该的是尊重对方的决定，然后再冷静思考你们分手的问题，承认问题。
著名情感专家先生说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”在感情的道路上，倘若你连女友提出的分手是真还是假都分不清楚的话，就很容易因为你胡乱的做法把原本可以复合的感情给搞砸了，这时假性分手也就变成了真性分手了。那么，在分手挽回的道路上该怎么辨别分手的真假性？一般来说可以从以下三个方面去判别。
通讯工具。倘若在说出分手后，你还在她的微信朋友圈、QQ、人人、豆瓣等好友列表中，说明她对你的反感还没去到很糟的地步，说分手可能也只是想气气你，希望你改变做好而已，这时，你只要承认自己的错误，诚恳地跟她道歉，改变自己，稍微哄哄，感情就很容易恢复如初。相对与假性分手来说，真性分手就是直接把你的所有联系方式都给拉黑，删除，这时，断绝一切联系的情况时，说明她确实不想跟你在一起了，这种情况就是真性分手了。
共同的社交圈子。倘若你们的分手一事，对方没有向你们的朋友提起过，或者稍微透露过的话，那就证明她心中还是承认你们还是情侣的关系，只是她可能想气气你，希望在你身上得到更多的关心和爱护而已。这种情况的分手就是假性分手，挽回也是最容易的。但是若她向你们的朋友说明你们现在的分手情况，那就证明她真的想放弃这段感情，不想再去回忆你跟她之间的事情了，这时，你们的分手也就成了真性分手了。
能否邀约。若在分手后，你联系她时，她还会主动出来跟你见面，并且听你说话，那就证明你在她的心中还是有分量的，并且她还没断绝与你任何联系的一步，这时就是假性分手了。倘若你说什么话，做什么事情，她还是不想出来见你，甚至为了不想见到你而躲得远远的，这时，就说明她真的不再爱你了，你们之间也就是真性分手了。
因此，男生在跟女生闹矛盾甚至说分手的地步时，切记冲动行事，作为男生，应该要比女生更加理智，更加成熟，在矛盾爆发时适时懂得沉默和承认错误，改正自己的缺点，这样爱情还是能挽回的。

解剖男人分手后的真实想法，助你挽回并预防他有新欢

男人分手后的真实想法是什么？如何挽回并预防前任有新欢？男人分手后的状态许多女人也不掌握，当你可以把握好他与你分手后的状态，你一定能够 更强把握挽留的节奏感，不容易出一切错漏。

分手前的男人状态想跟你明确提出分手前，男人一直会有一些特点，比如对你非常爱苛刻，你能觉得自身走不进这一男人的内心面，你如何做全是全是错的，乃至你猜疑他是否仅仅 苛刻你一个，对别人他彻底是另一种心态。经常争吵都是分手前男人较大的特点，之前哪些事情他都是忍受，如今哪些事情都忍受不上，彻底没了之前的耐心，要是有一点不开心的事情，大家就会发生争执，他彻底像发生变化一个人一样，不容易再惯着你。

男人往往在分手时会出現那么大的转变，实际上他是在逼他说分手，说确实的，就算是他对给你各种各样的不令人满意，男人说分手的概率还是挺低的，由于他不愿做坏蛋，不愿被他人说抛下你，因此他更为期望你可以积极明确提出来。分手后的男人状态分手后男人一般会重归一个状态，无拘无束，不容易在短期内之内想再度处对象，除非是是第三者干预，不然男人也必须有一个过渡期的，并不是绝大多数女人所感，男人分手后就一定会立刻找新女友，实际上男人也会难过感叹的。

男人分手后的真实想法是什么？如何挽回并预防前任有新欢？一些男人分手后会要想放肆一下自身，比如与你处对象的情况下你一直管着他不许他吸烟饮酒，分手后他会放肆起來，做一些自身想干的事情，是我个兄弟很喜爱玩游戏，分手后他第一件事情就是说问企业拿了年假，整整的在家里打过一个礼拜手机游戏，由于他的前女友最讨厌他玩游戏。

男人学会放下以往的方式就是说不许自身去想那件事情，这一点和女人有一点不一样，由于女人会较为情绪不稳定，男人却不容易那样情绪不稳定，反过来会较为乐观，男人较为客观可以控住自身的心态，假如想迅速忘掉，他会为自己分配浓浓的综艺节目。

防止新女友和挽留我提议你不必欲望加入黑名单另一方，我见过许多感情用事的女人，一分手马上拉黑，认为他会在意乞求着想要你回家，有谁知道最终男人也一样死心，不仅不乞求，反而更为轻松自在，也互相加入黑名单了，那样就因小失大了。当你沒有欲望，留着他的联系方法，我提议大家先冷藏一段时间，自然这一时间范围因人有所不同的，并不是每一个人都一样的，要是是可以在维持两人都解气宁静的状况下，即使是能够 试着触碰了，但是冷藏時间不可以过短，至少要2个礼拜左右。

男人分手后的真实想法是什么？如何挽回并预防前任有新欢？你可以主要表现出享受生活，不必萎靡不振，在微信朋友圈呈现自身的幸福，随后用一些风趣的方式开启会话，给他们发一条提升难堪的手机微信，风趣的小表情发以往，随后说：不管之前我们都是如何的都过去，谢谢你以前为我努力那么多，之后人们还是好朋友。那样开启话题讨论，你的挽留就会有期望了。

关于分手后对方的心情如何

提分手的人，内心面不一定较为开心。也不容易由于甩开你，恰好合乎他的含意，他就很高兴。如果你觉得他会那样，那就是你自身胡思乱想造成的，由于现阶段没超过你的目地。分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？

你试著回忆看一下，以往的你跟别人相处时，是不是也是不必别人过。那时你的情绪怎样?不容易开心的要死了吧!或多或少也会伤心跟伤感吧!

因此如今的你，为什么要觉得他是那样的人? 他会跟你分手，想来有他的大道理在，他自身心里有一种觉得，不可以违反。可是跟你相处过，爱你那么多也给你努力过，不可以说抽离就抽离，说放掉彻底放掉。

还要亲身经历过時间的身心的洗礼，才可以整洁。但是，这类時间的身心的洗礼，务必要很长的一段时间，并非好多个月就可以解决得事儿。

分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？因此这一挽回的全过程上，他对你的体会必然一定还要，仅仅多，或是少。即然那样，那何苦恨你，喜欢你，躲那我? 除非是，就是你做不对事儿，用错方式 挽回，那他才还有机会那样。如果你必须挽回资询，能够 找破镜重圆公司。要不然，他并不是吃饱了没事做的人。

但是，如果你没犯错哪些事儿，他也会那样对你得话，也是将会。或许他不知道怎样应对你，他宁可挑选躲避，都不想要挑选应对。有时另一方的避开，是他自身造成的，并非你造成的。

分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？这如同你打给另一方一样，你沒有讲口误，他却造成躁虑，那就是他的觉得难题。因此，在另一方的心里里边，并非你要的那般。你该放松，没必需把他想的那麼的槽糕。

分手后，如何得到对方的关怀？

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？在你可以跟另一方联系的情况下，假定你今日受了委屈，或者你在生活中出現了艰难，造成你能很想跟另一方说，很想另一方能够 来关心你，那样的念头有木有错?自然沒有，但是要适度的把握，不能用此机会来烦另一方。

特别是在是女生，较为喜爱那样。由于当我们老了是忘记了，如今是啥情况，自然是分手。分手不像相处时，你想说什么委屈都能够跟另一方说，他还想要聆听的机遇挺大，自然有时也会烦。

那如今是分手了，你一开始能够 表述你要说的，可是你一直反复的对他说这种他有点烦的事儿，那他是否会伤脑? 给你表述，你要想借此跟他说说话，期望他宽慰你都没事儿，可是不能用某事情的机遇来烦别人。

如今是非常时期，你烦他得话，假如他好脾气即使了，假如他的脾气大你将会会被凶，或者被另一方说不好听得话，乃至挂了电話，那那样对于你的目地会变为反实际效果。这类觉得，如同你一直在提情感的事儿，你自身也不感觉烦吗?不必说你自身跟另一方不烦，你盆友家里人，假如发觉你是这样的人，她们也会烦死。

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？因此你可以清晰了解，你假如一直在做好烦的事儿，或者一直说好烦的语言，你身边的人听见都好烦了，何况是另一方。这类称为挑毛病情做，一天到晚总是要想另一方来关心你怜悯你。

假如给你替自身想，也替另一方想，那么你今日自然不容易那么做。女生常那样，比男孩子也要比较严重。当名小女子能够 ，由于你能期望你的男生来掌握你，可是如今是分手要挽留，许多物品并不是你可以有总有。你

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？烦他，他越想躲你，即使他不躲你，他内心面也会期望你别再烦仅仅不愿主要表现出去罢了，你要表述你的委屈能够 ，可是另一方不到关心你或者跟你说说话，那么你务必因而即使了，请别去烦另一方。

如何看待分手后对方的态度？

为什么有些人分手后能够 保持联络，乃至变成好朋友? 为什么有些人分手后，另一方会要想跟你激光切割? 如何看待分手后对方的态度?分手之后还能复合吗?

区别挺大，你自身很清晰。 为什么说你自身很清晰，由于你自身回忆，你有木有骂过另一方，侮辱过另一方，或者威协过另一方，讲不好听话呢? 假如有得话你跟另一方就是说后面一种，关联越来越很不太好，要是没有得话就是说前面一种，分手后关联還是非常好。

你自身向前想，你很清晰了解另一方为什么分手后，会跟你关联好跟不太好的原因，你自身会了解。 客观跟聪慧的，乃至完善的人，解决情感自然不容易把另一方作为敌人在解决，那样无论是提出分手或者离异时，最少你能为往后面制造悬念，最少大家不容易像敌人一样。

那样意味着，另一方会持续的让你机遇，并且对你的印像不容易越差。大量挽回的文章内容，你能到找一下。 撕破脸对你而言，也许会尽情，也许由于那样就能挽回，实际上你不对，那样对你仅仅罚分，另一方对你的印像会越差。

如何看待分手后对方的态度?分手之后还能复合吗?不必去羡慕，为什么他人分手后能够 维持好关联，随后埋怨自身都没法，那由于你的心态和作法，把另一方当敌人，有意撕破脸导致的，并非他人的情况较为好，自身运气差。要怪就恨自己，许多 缘故全是自身导致的，并不是吗?

当你以前是那样的人，不便你怀着一颗反省的心，不要再像以往一样，把另一方当敌人了。 给你恨很一切正常，可是你可以挽回，你怎麽能够 分歧自身? 你没脑子去恨他，随后又要挽回，那样并不是很怪? 你释放出去的心态，是要有一种给别人你要改了的心，你也是真诚的，这对你是大大加分。

如何看待分手后对方的态度?分手之后还能复合吗?不要再埋怨，不要再怪另一方没理你，为什么我不想一想自身干了是多少错的事儿呢?

冷冻又断联，我反而把爱情给断送了

冷冻断联想挽回，女友疑似有新欢

于歌（化名）和女友都是直肠子，脾气火爆，心里都放不住事儿，所以两人交往以来架也吵的特别多，不过冷战是不存在的。

这天，女友在公司受了气，本来就是看谁都不顺眼的时候，回家后又见于歌把家里弄的乱七八糟的，更是气不打一处来，当下也没控制自己的脾气就和于歌吵了起来。

于歌被女友吼的莫名其妙，加上本身也不是什么好脾气的人，也不甘示弱怼了回去，这下算是彻底惹毛了女友，女友在情绪激动下和于歌说了分手，然后怒气冲冲的走了，于歌这下懵了，两人虽说吵了不少的架，可从来也没说过分手啊。

于歌急忙追了出去，发现女友已经坐上出租车走了，于歌本身也在气头上，给女友打了几个电话被挂掉后，就没再理女友了，想着女友这次无理取闹，居然还提了分手，自己冷她两天，让她自己冷静冷静也好。

​之后，于歌公司派他出差一周，于歌和女友就这样将近一周都没有联系，于歌本意是想着借这段时间让女友好好冷静一下，可没想到回来后，却发现女友身边多了个人，于歌当时就生气了，二话不说上去就把女友拉了过来，还给了人家一拳。

原来，女友那天一时冲动说了分手，早就后悔了，本想着于歌吵架后能哄哄自己，这事儿就这样过去了，哪知道于歌一直没什么动静，女友以为于歌是想借此机会和自己分手，伤心之余就接受了对她一直有好感的同事的邀约。

于歌事后一直在求女友原谅，用尽方法的求女友复合，哪知于歌现在的热切反而惹得女友更加厌恶，最后女友不堪其扰，拉黑了于歌所有的联系方式。

​挽回不止一条路，看你犯了哪些错

首先，盲目冷冻断联，导致假性分手变真性分手。

冷冻和断联的确是很多情侣分手后的首选，但如果你不会判断女友当时的情绪，放任她自己去“冷静”，那她就很有可能认为你根本就不在乎她。更何况，断联并不是完全切断联系，而是要学会在适当的时候建立起断点式的联系。

所以不能准确判断女友情绪，只知道简单的冷冻断联，就会导致假性分手变成真心分手。

其次，情绪把控力低，加深两人关系裂痕。

不管女友是否接受了他人的追求，你在大庭广众之下不顾女友颜面，动手打人，自己是痛快了，可却没想过对方的感受如何，你的冲动让女友在对你本就情绪不佳的时候，对你的观感更差，也因此加深了两人关系裂痕。

​最后，真性分手后的纠缠，致使两人关系跌入冰点。

分手后过多的暴露情感需求，会让对方产生强烈的逃离感，现在才开始道歉挽回显然已经错过了最佳挽回时机，而且你纠缠不休的行为会时刻提醒对方你对她造成的伤害。

挽回姿态过低，她对你负面情绪只会有增无减，甚至会在你的作闹下产生“他居然是这样的人，我和他分手真是做对了”的想法。

盲目错失良机，教你几招挽回女友

1.以退为进，缓解双方紧张关系

以退为进，并不让你完全退出女友的世界，而是要学会在争吵时判断女友的情绪，如果她只是对你某种行为表示不满，那你就要放软态度，给她个台阶下，自然就会和好了。

可如果是像现在这样的情况，她是对你这个人表示了反感，那就要给女友一点时间让她来释放对你的负面情绪，缓解两人的紧张关系。

2.提高情绪管理能力，重视女友感受

其实在案例中我们可以看到，你的情绪在很多时候是不稳定的，所以提高情绪把控力是你在挽回中最关键的一步，我们建议你可以接受专业的心理指导，学会控制自己的负面情绪，能够冷静对待生活中的不快。另外，运动也是很好的纾解不良情绪的方法。

此外，在这一阶段，也要重视女友情感需求，在两人的相互交流中能够敏感的捕捉到女友的情绪变化，知悉女性心理，并能够在适当的时候满足女友的某些情感需求，让女友感受到你的关心和挽回诚意，逐步恢复起对你的好感。

​3.建立高效沟通，把握挽回时机

挽回进行到这一步，要学会通过技巧性的交流方式和她建立起高效优质的沟通，给对方植入心锚，让对方情绪产生波动。这是两人感情升级的关键要素，也是消除对方反感情绪的合理措施。

当你们有了一定的感情基础，可以试着进行关系升级，如果女友并无抵触心理，我们可以进行面对面的表白。在浪漫的氛围中感动女友，抓住挽回契机，达到挽回目的。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。情感从业以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

分手后如何展示优质的自己

当你在分手后冷静下来，发现在这段感情里对方各个方面还是十分不错的，大多数问题在自己身上，就开始想要去挽回对方。但是很多人会认为，这样的自己对方已经讨厌了才分手的，难道要去苦苦哀求对方不要离开，死皮赖脸地去求对方吗？那这样自己的爱也太廉价了吧。
是的，如果这样做不仅仅是让自己显得太卑微，也会给对方增加太大的压力，增加对方的反感，要想真正的挽回对方，让你们两个人之间的感情越来越稳固，要做的是以优质的状态展示给对方，让对方看到你真正的改变。
分手后做到不纠缠不埋怨
因为在你挽回之前，对方已经完全不信任你了，这时候你说什么做什么对方都不会相信你了，你做的更多只会增加对方的反感，让挽回更加难而已。在挽回时常用的一句话“信任是只能靠自己争取的，当你觉得信任我的时候，你会来找我的”，这是拿来合理化你的行为的，为的是让对方知道，你的思想已经转变过来了，现在你不再是用嘴巴去说，，而是在用实际行动证明一切。那么后面你做的一切改变对方就会感受到。
展示全新的面貌
所谓的第一印象，第一感觉，全部都来源于第一眼，在见了面以后才能真正有感觉，因为人总是会以貌取人的。在挽回中，这就是为什么第一要改变的是外形，还有就是外形改造是最简单有效的，外形改造一天可以完成，而且在你们分手后某一时刻见面，对方一眼就能看的出你的变化。许多人说我就长这个样子了，而且我也很满意我现在的样子，况且如果他只是因为我漂亮了而回来，那也不值得挽回的。

首先你还是低估了自己的外形条件，每个人在外形方面分分钟钟都还可以加3分的，只是你都安于现状而已。其次每个人都追求美好的事物当你变得越来越漂亮，对方会因为你的美去重新发现你身上其他的优点从而使你挽回对方变得简单，最后所谓悦己者容，当自己变得越来越美丽时，你会发现你整个人都会变得比以前更加自信。
提升自己的兴趣
如果说你每天做的事情，对方都充满兴趣，那么在外人看来，你觉得谁更应该挽回谁，毛主席说“落后就要挨打”，在感情里也是一样“不精彩就会被抛弃”，所以要不断的去提升自己，其实也不需要刻意的去做很多的东西，只要提升自己的生活质量和生活方式，多尝试一些新鲜事物，比如去挖掘特别一点的餐厅，咖啡厅，特色小清吧等等，去体验一些从未体验过又能引起朋友话题讨论的一切事物，比如说蹦极，潜水，滑雪等等。又或者去一些大伙都想去但有又没去过的地方，比如拉萨，西双版纳等等。当你享受这这一切的时候，你会发现你的生活在慢慢发生了很大的变化，对方也会因为你的变化而重新被你吸引。

如果你下定决心去挽回对方，那么你就要坚定你的信念，在挽回里做对的事情，展示优质的自己，这样做你就会事半功倍。

情感心理学，深度剖析男人分手前后的真实想法

情感心理学中最重要的就是读懂男人的心，他分手前后的一些细微变化你能够知道其中的意义吗，如果你都了解，他不可能逃出你的手掌心。

情感心理学男人分手前

一般男人想跟你分手，都会有一些先兆，因为男人天生含蓄，也不喜欢主动提出分手，他们一般都会使用同一种手段，就是强迫对方主动提出分手，他们会做一些你平常最讨厌的事情，点燃你内心的火焰。

以前他会像一只小绵羊，现在会像狼一样，不管你怎么生气，不管你怎么离家出走，他就是不哄你，其实他就是希望你主动说分手，他就能够洒脱把提出分手的罪名安到你的头上，男人都不希望被骂负心人。

最常见的手段就是频繁吵架，即便你忍耐一次两次，总是有一次你会爆发的，这就是他最好的脱离时机，他会用温水煮青蛙的方法，让你在不知不觉中对他失去了希望，他就会变本加厉，让你更讨厌他。

情感心理学男人分手后

分手后男人一般会回归一个状态，自由自在，不会在短时间以内想再次谈恋爱，除非是第三者介入，否则男人也需要有一个缓冲期的，不是大部分女人所想，男人分手后就一定会马上找新欢，其实男人也会伤心感慨的。

有些男人分手后会想要放纵一下自己，例如和你谈恋爱的时候你总是管着他不让他抽烟喝酒，分手后他会放纵起来，做一些自己想做的事情，我有个哥们很喜欢打游戏，分手后他第一件事情就是问公司拿了年假，整整在家打了一个星期游戏，因为他的前任最不喜欢他打游戏。

男人放下过去的方法就是不让自己去想这件事情，这一点和女人有一点不一样，因为女人会比较情绪化，男人却不会这样情绪化，相反会比较开朗，男人比较理性能够稳住自己的情绪，如果想快速忘记，他会给自己安排满满的节目。

情感心理学预防他有新欢

分手后你最害怕的应该是他会迅速忘记你，而且会找到新的女朋友，其实男人分手后找女朋友除非是他在你们分手之前就已经有了第三者，否则他只是想排解一下自己的孤寂而已，绝对不会是真的爱。

越是快找到下一任的人，越是希望自己快点从失恋走出来，所以才会迫切找另一个人来填补空虚，这其实证明他还爱你，只是不想自己在失恋中这么痛苦，一般情况下，男人更多是解决生理需求罢了，不是真的这么快爱上别人了。

我教你一招预防他有新欢，情感心理学挽回第一招，你把朋友圈好好打造一遍，你要表现出热爱生活，不要死气沉沉，然后用一些幽默的方法打开对话，给他发一条突破尴尬的微信，幽默的表情发过去，然后说：无论以前我们是怎样的都过去了，感谢你曾经为我付出这么多，以后我们还是好朋友，这样打开话题，你的挽回就有希望了。

分手后，如何延长对方的好感留存期？

很多人会问我说，为什么分手之后对方油盐不进，怎么都不理会我？

因为TA对你已经没有好感的留存了。

在分手之后，恋爱中的两方都会经历一个时期——好感留存期。

也就是说，没有人可以说不爱就不爱了，在好感留存期内，你始终会是对方心里的一根刺，拔不出来，也无视不了。

一般来说，好感留存期是挽回操作最有效的时期，超出这个时期，挽回的操作会加大难度。

那么，这个神奇的好感留存期，有没有办法可以延长呢？

01

其实，好感留存期源自于一个非常著名的心理学理论——蔡氏效应（Zegarnik effect）。

蔡氏效应是指我们会为未完成的任务投注更多的注意力。

任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成任务、实现目标。

而当我们完整的做完这件事，脑子里的那个声音就会消失，事情本身也会被快速的遗忘。

所以在分手之后，一旦你的前任彻底认为这段感情到此为止，接受了分手的事实，TA就可以顺利的将所有的注意力移开。

分手后的痛苦连同以往的回忆，也会被妥善安置。

当然，根据每个人的情况不同，蔡氏效应的反应时间也是不相同的。

不过平均来说，两个人分手后蔡氏效应会在一到两个月内完全生效。也就是情侣分手后的好感留存期平均时限，在一到两个月之内。

很多人就会想了：“那我在这一两个月之内，把我们的误会解释清楚，让对方重新对我有好感，我不就可以挽回了吗？”

这个理解是不正确的。

挽回从来不是一个简单的操作，你们两个即便复合了，也不代表挽回就完成了。

挽回是一个长线的流程，复合只是其中的一步，而这之后的改变、个人成长、亲密关系的提升等等，也是挽回中不可缺少的。

因为在几乎所有的感情破裂案例中，分手的真正原因，都不是导致分手的某个事件。而导致分手的这个事件，只不过是一个爆发点而已。

所以，“解释清楚就能复合”这一点本身就是个误解。

真正有效的挽回操作，一定是基于“本质需求”之上进行的。

02

而我刚才所说的挽回这个长线的操作，想要效果最大化、结果最优化，必然是在好感留存期里操作，才能完成。

我打个比方，一个人要去办健身卡，在两个优质的健身房之间反复纠结。这个时候，他的朋友给他送了一张其中一家健身房的健身卡，你觉得这个人还会纠结要选哪一家吗？

这个纠结的过程，就好像是分手后对方纠结要不要重新在一起，而送卡就是直接解决了这种反复的顾虑，也就是解决掉了这个需求。

换句话说就是：分手之后对方其实对你是有需求的，可一旦好感留存期过去了，需求也就没有了。

那好感留存期有没有可能延长呢？

有。

心理学有一个理论叫逆向心理技术（Reverse psychology）。

逆向心理技术就是当人类经历强烈的情感波动时，我们会将情绪无序的（无意识的）转移到有特殊意义的事物或某个人身上。

简单来说就是，我们更重视无法获得的人和事，我们不能拥有的东西却更具有吸引力。

我们可以利用这个心理技术，操控你前任的情绪，让他将情绪更多的投射到你身上，让他更注意你。即是一种有条件的“断联”：

你不需要你去直接面对前任，请求他回来，这样做会让你们分开得更远。

我们通过第三个途径与对方联系，它可以是你们共同的朋友，可以是公开的社交网络，如朋友圈、微博等等。具体操作可以是：

01.尽可能地展示自己，展示你的日常生活；

02.表明你已经取得了改变，取得了进步；

03.让他意识到他失去了一些珍贵的东西；

04.让他意识到自己想参与你的新生活；

05.激发他产生对你的嫉妒。

蔡氏效应和逆向心理学就是让前任觉得自己失去了对局势的控制，“操控”一个人做你想让他们做的事。

怎么理解呢，比如，当一些东西随时都可以看到，它就会变得无趣。而当你感觉到“自己的东西”突然消失了，你会开始主动寻找，即使它对你来说已经变得不那么“珍贵”了（就是说虽然你们已经分手了），但你还是不受控制的想要去找寻它。

对方觉得你应该“理所当然”的出现在他身边，去请求他挽回他。但现在你并没有这样做。

制造一种“不在场却又时时被影响”的感觉，让他的感觉偏离自己的设想，让他知道自己失去了什么。

获得婚姻之了解男人的真实想法

想要和男人进入婚姻，你就一定要给他最大程度上的安全感，在男人心中女友和妻子还是有很大差别的，他可能会比较愿意找一个性感、妖娆的女人做一个短期女友，但是一定不会找一个性感开放的女人做妻子。
如果你想找一个不错的男友，并且顺利进入婚姻，那么这篇文章你有必要好好看看：
一、正确看待性感
男人喜欢看美女，喜欢性感的姑娘，但是这并不代表他会娶一个性感的女生，可能他会娶一个老婆长得很性感，但是他绝对不会只是因为性感而娶对方。所以女孩子们不要为了讨好男人，给自己的萝卜腿绑上网眼袜，不要把自己的衣领拉得很低，自以为能得到对方的青睐，你可能只会得到对方的性，但是你绝对不会因此得到婚姻，没有一个男人希望自己的女朋友是做爱高手的。
如果你本身长得很性感，就要保护好自己的性感，当对方和你进入婚姻后会更加珍惜你。如果你的他总是喜欢打击你，说你的小肚腩和胸太小，你不要介意，因为男人就是想打击你的自信，当你对他说的话不介意，而是积极自信的时候，他马上会更加的爱你。
二、如何给他安全感
男人非常厌恶女人打听他的事业和金钱，这就是男人为什么对相亲认识的女人没有太大好感，除非对方特别美或条件特别好，相亲其实是一件很物质的事情。
就像是所有的美女担心对方仅仅是因为自己漂亮才喜欢自己一样，所有的有钱人也是一样，担心女人仅仅是因为自己有钱有地位才愿意跟着自己。这就非常没有安全感，因为他担心自己如果有一天突然破产或失势，对方就会离开或者给自己一定绿帽子。所以为什么很多有钱人并不会娶外围女和小模特，即使她们足够漂亮，但是她们的物质欲太强，太不能让人放心了。所以建议你不要在和喜欢的男人相处的时候不要拼命的问对方的事业和财产，更不要对这些表现的兴趣十足。
三、比起耳听的男人更信眼见的
女人和男人不同，甜言蜜语和解释很容易就能把她哄得乖乖的。但是男人就不一样了，他们对于自己听到的很容易怀疑。女人们犯得最大的错误就是喜欢不停地为自己辩护，她们企图让男人知道自己并不是对方想得那样，但事实上越辩护就会越显得幼稚和没主见，越显得你对自己的缺点很介意，越是没有自信。有的女人很笨，会直接说：“我烧菜很好吃，下次烧给你吃”“我很喜欢小孩”等等，这些话在男人心里会大打折扣的，他们更会相信自己亲眼所见所感的。
想要和男人顺利进入婚姻一定要表现的自尊自爱，这样才能在他心中赢得一份尊重，更多资料可以在“情感一生网”查看。

如何辨别女生真假性分手

相爱容易相处难，在恋爱的过程中，很多情侣或多或少提过“分手”二字。如果不能正确辨别分手的真假性，很有可能会失去一段感情。因此，在尚未真正失去这段爱情之前，明白什么时候、什么情况下该做些什么或者不做些什么。只有明白其中的道理并且采取正确的措施，就算下次对方提出分手也会是你们的爱情的调味剂。
在恋爱中，似乎女生提出分手的次数比较多，这让很多男生会感到无可奈何，无所适从。对于男生来说，如何辨别女生的真假性分手显得尤为重要。那么，如何才能更准确的判断出是真性分手还是假性分手呢？主要考虑以下几个因素：
第一，是否把你们分手的消息公诸于世。分手一段时间后，如果你们共同的朋友圈都知晓你们分手了，那说明对方的去意已决，没有任何保留的余地，这种情况基本上属于真性分手。若是女生把你们分手的消息守口如瓶，就连她的闺蜜都不知道。这说明她不想把事情闹大，她还留有余地，觉得你们只是分开一段时间，并非分手，显然她是假性分手。
第二，她的情绪是否起伏波动大。她的情绪波动，是判断真性、假性分手的重要因素之一。如果她对你提出分手后而情绪大变，变现出“一哭二闹三上吊”，痛苦，愤怒，抑郁。这说明她并非真想和你分手，只是她索爱的一种表现，这时候满足一下她的愿望就可以了，不必灰心和沮丧。要是她很冷静的更你说再见，而且分手之后对你爱态度理不理，沉默得令人心慌。这就很有可能是真的对你们的爱情感到绝望了，是真的想要离开你了。
第三，分手之后彼此是否还保留着联系。有句话说得好，藕断丝连是余情未了的表现。如果她还愿意见，与你保持所有的联系方式，说明她内心对你还有留有期望，对曾经的感情恋恋不舍。尽管有时候她对你的预期并不好，但她至少是不舍得跟你一刀两断。因此，基本上可以断定为她是假性分手。相反的，如果她宁死不相往来，断绝了一切和你有关的联系方式，说明她真的不再留恋你了。
所以，在你想挽回对方之前，不妨静下心来，好好分析你们分手是属于哪种情况，才能对症下药，事半功倍。

如何追回前男友，你先弄明白他的真实想法

如果你问我如何挽回前男友，我会先问你，你到底清不清楚他为什么和你分手，真的是他抛出来的原因吗，我看未必。

如何挽回前男友

你的前任和你分手的时候他抛出了什么分手理由，你觉得这是他的真实想法吗，如果你信了，我觉得你需要再审视一下你们之间的关系，男人说分手，很多时候都不会把心里面最真实的想法告诉你的。

男人其实并不擅长分手，他们却很擅长逼着你说出分手，因为他们就连分手也想保住自己的声誉，不希望成渣男，所以他们总是能够想到方法让你抓狂，例如用冷战来对待你，你越抓狂，他越沉默。

可能在你眼中这是一种非常不负责任的行为，其实在男人眼中这种行为是为了让彼此好聚好散，他以为这是对你最好的方法，他根本没有想过，这会对你造成很大的伤害，女人擅长沟通，男人却擅长沉默。

如何挽回前男友之前任的心

你要挽回，你首先要懂得男人的内心世界，特别是他说分手的一些方式，好让你辨别出对方的真实想法，因为男人的内心世界是复杂的，他们害怕麻烦，甚至连分手，他也希望能有多简单就多简单。

他也不希望自己成为坏人，特别是你们交往的时间特别长，家长见过面，朋友交集非常多，即便是分手了，也会经常见面，等等不同的因素，也会是他考虑的范围，怎样才能够将话说漂亮，就是他重点考虑的点。

女人说分手多半是冲动，而男人说分手往往就不是冲动这么简单了，男人多数是有预谋，有想法的，对于往后的日子，他考虑得比追你的时候还仔细，因为这是他以后能不能抬起头的关键，男人确实在考虑分手上，比女人狠心得多。

如何挽回前男友之包装分手

提出分手的时候，他会包装几种方式，第一，性格不合，这通常使用于大家交集比较多，不希望撕破脸的方式，但其实他的内心是觉得你们不仅仅是性格不和，你可能是管他管太严，或者受不住你的大女人主义，想摆脱你的控制。

第二，没有钱结婚，父母反对等等，这种多半是他根本没有准备好与你长相厮守，他可能觉得你还不是跟他最匹配的，有更好的备胎在等着他，所以他迫不及待想分开，找一个条件合适的，不是不想结，而是你还没有足够优秀，他也不想负责任。

第三，突然想单身，反正就是不想谈恋爱，觉得一个人有足够的自由，这种多半是有说不出口的理由，例如家人不喜欢，他又不好意思说，或者有第三者介入，又或者是准备干一番大事业，反正只要你离开了，他的目的就达到了。

情感挽回：内向男生分手后的想法

从分手开始，感情就越来越淡，时间越长，感情越淡越快，所以许多人都会有这样的疑问：自从分手后，感情变得越来越糟,还有挽回的期望吗？

答案是有期望的,只是你用错了方法，所以总是碰壁和遭到拒绝.

蛮缠，骚扰的失败告终就跟小艺一样。刚分手的时候，怕失去对方，就一直联系。我用过一次电话轰炸和围追堵截，但是女朋友还是很果断，不想给奇天机会。

小艺觉得已经没有挽回的期望了，她一直沉醉在分手的痛苦中。后来，不能自拔劝小艺放弃，因为她的朋友看不到。

其实朋友们不知道的是，小艺早就想过放弃，但最终还是受不了思念的痛苦。又去蛮缠对方甚至给对方觉得之前没有做到的，现在做到，对方就会原谅自己.买了许多礼物

最终的结果是，礼物退回,联系方式被拉黑删除和甚至连工作都换了已经完全消逝在小艺的生活中。

事实上，许多人，像萧艺，可怕接受分手的事实，可怕对方会忘记自己，所以他们在死缠烂打,卑微求和和想尽一切方法挽回前任.

但其实分手后，对方对你的感情肯定会淡去，但你挽回的方式只会让对方对你越来越反感，导致她越来越想逃离你。

“迫切感“只会让前任心理压力大所有人都一样。当他们失去一些东西时，他们会渴求拿回来。但人不是物体，而是有情绪的。她离开你是因为她对你失去了期望，对你感到厌倦，没有幸福可言.

而当你挽回的时候，你却一直蛮缠着对方。即使对方拒绝了你，你还是被包围了，想要表达你的爱，想要表明自己离不开对方.

但在对方眼里，你是在逼她利用她曾经爱你的心理，期望让她再一次原谅你回到你身边。

所以你是在逼她做出挑选，是再次承受你的损害，还是忍耐当下的思念。迎接有期望的将来,假如是你，你也会挑选后者。其实她也是一样。没有人会让自己生活在水深火热之中。所以，她只能拒绝你复合的要求，以绝情的态度面对你。

“需求感”让前任失去信任分手后，你可以意识到你以前的自己很自私，给了对方太多的失望，所以在挽回的时候，大多数人都会尝试用，去求得对方的原谅,送礼物,过度关怀对方之类的方式来满足对方以前的需求。

但是这些人往往忽略了你这么久都没有做过，甚至说对方一定是因为什么事情和你吵过架。是的，你没有变。现在你分手了，你却开始改变了.

在她眼里，你是“做样子”，你根本就没有真正想要改变，从而逐步失去对你的信任，但你并不知道，而且你不断给予和取悦，忽略了对方当下的需求,所以你做得越多，就越轻易把你的感情推向死胡同。

你要知道每个阶段人的需求是不一样的。当他们和你在一起的时候，他们需要你的关怀，但是分手后，他们不需要这些东西。你给他们的正是你认为他们想要的。

所以分手的时间越来越长，你付出的越来越多，你会越来越累,和对方会逐步对你失去期望，认为你不了解她，不理解她，你的努力只是占有欲的结果，那么她自然不会为一个不值得的人白费精力，然后和你有任何接触。

其实分手并不意味着感情的结束，而是感情的开始。只是因为你用错了方法，让你们的感情不增反减，逐步到了不可逆转的地步。

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你觉得你的朋友怎么样？假如你有情绪问题，私下来相信我。

如何将自己的想法传达给配偶

分享你的大脑中的想法和信息是非常简单。然而想要分享内心深处的感受就没那么轻易了。

感觉并不是水龙头，说开就开，说关就关。

通过和配偶分享你的内心，两个人可以达到深层次的亲热。停面是一些分享感受的方法。

困难程度：平均

熟悉想法和情绪感觉的区别。

使用我认为VS我感觉规则。如果你在一句话中使用我认为代替我感觉，之后你表达的就是想法，而不是感受。

给感觉命名。如果感觉困难的话，列出表达感受的词汇。

通过书写来描述感受，使对方能够了解你的感受。

承认感受是不分对错的。

承认感觉来得快去的快。

尝试着不要依据感受去推断自己或者是配偶。

小贴士：

拒决感受就是拒决对方。不要说不要担忧，保持快乐或者你不应当这样感受

不要再感受的基础上做决策。

天天和对方分享你的感受。