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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的这些话千万别说，3招让你高姿态成功挽回！，希望能够帮助到大家。

今天来跟大家聊聊情感挽回这个话题。

说到挽回，大部分的人都遇到过，因为但凡进入一段感情中，就意味着我们需要有能力去面对关系的变化，这个变化就包括：主动的提出分手或者被动的接受分手。

很多人一旦被分手就一蹶不振，其实呢，被分手一点不可怕，可怕的是我们没有能力面对关系中的变化，比如：不知道这段感情值得不值得挽回，不知道要从哪几个方面衡量真假性分手。

先来说说，假性分手和真性分手的区别。

假性分手大多只是情绪分手，那么其实只要看到对方的情绪，补足情绪价值即可。

而真性分手时候，因为对方的决绝态度，往往就会遭遇想挽回又怕掌握不好火候，而演变成跪舔，我们经常听说：舔狗舔狗，一无所有。这话真是一点不假，跪舔的格局一旦产生，基本就再也无法翻身。

所以到底该如何做才能扭转局面，让分手成为感情的助燃剂，让挽回变的高级，拒绝跪舔，高姿态挽回呢？

米亚今天就刚刚提出的几个问题，来给大家支支招。

1

第一个问题，很多同学在被分手的时候，可能最大的感觉就是：懵了，完全不知所措，别提方法了，哪怕说算命占卜，甭管塔罗还是符咒，都想去试试，这就是所谓的“病急乱投医”。

就像我的一个学员洛洛，遭遇了男朋友莫名其妙提出分手，洛洛还没有搞清楚原因， 盲目的开启了挽回的过程。

在挽回中，以自己的想法去考量对方，用自以为的方式去讨好对方，低姿态嘘寒问暖，关注对方的点滴生活，像侦探一样追踪对方的一举一动。

结果对方不仅没有珍惜洛洛的示好，反而觉得很厌烦，甚至觉得连朋友都没法做了，唯恐躲之不及。

洛洛的这个行为，归根结底在心理学上的解释是来源于“被抛弃的恐慌感”，而在这种心理的驱使下，人们是很难做出理智的决定的。

洛洛男友此时的心理会不自觉地防御内心无法应对的感受，即使洛洛那么卑微，洛洛男友并不会对她产生好感，反而会怀疑这个女生是不是有什么问题，所以讨好换来的往往是会被再次抛弃。

所以呢，在这里，米亚要提醒大家在挽回之前最重要的一点就是：保持理智。

我在给洛洛做了综合分析和情绪疏导之后，洛洛终于意识到自己的问题在哪里，同时也知道自己不能再这么下去了。

于是我让洛洛编辑了一条这样的消息：前段时间不够冷静，给你带来了诸多打扰，抱歉。

当然如果你也面对这样的情况，也可以做类似理智的表达，刷新之前的失态状况，比如说：以前是我太任性了，我想清楚了，以后不会了；或者是：好吧，我努力了，也尽力了，那就这样吧。

注意啊，在这里，千万不要说：永远不要再见了，或者一别两宽各生欢喜，永远不要互相打扰了，你个渣男永别吧，赶快下一个，或者我祝你幸福等等。

因为说了这种永别的诀别的或者伤害对方的话，那么相当于把自己的后路断了，而且这种绝对的话，讲出来本身就是带着很不理智的性质。

更别傻傻的因为意识到自己之前的卑微，就气到不行，把男人的微信拉黑删除，拉黑和删除不会惩罚到别人，反而是自己不理智的表现，小学生才会拉黑和删除，成年人的世界需要理智。

别等到这个男人想跟你说话的时候，都没有入口点了，这就是，不给别人留活路，那也无异于自断后路，所以别讲狠话，别做狠事。

那么我们再说回洛洛，男友很可能是被之前洛洛冲动的样子吓到了，发过去之后，男友当时是没有反应的。

后来，洛洛配合我们进行形象打造和断联期学习之后，彻底意识到自我价值建立的重要性。

这个时候断联才真正发生了作用，男友竟然主动给她发了消息，她真正掌握了主动权，通过恰当的方式，一周就挽回了男朋友。

所以，这个关系既然是我们自己想挽回，且对方并不想跟你有后续，想让对方的观念改变，那肯定得是让对方看到了自己的不一样才会改变，如果什么都不做，或者傻傻的等着对方主动，这个不是跟坐在家里等帅气的欧巴爱上自己没差么。

所谓的高姿态的挽回，指的是行为上要高姿态而不是干脆到连挽回的行为都没有了。

2

第二点要讲的也是一个绝招，比如很多同学现在都觉得以硬碰硬是不行的，所以会选择以柔克刚，那么怎么克？

最简单的就是：哭，各种哭唧唧的示弱，撒娇，以及整天喊着我不能没有你，我不能离开你，我离开你我会死等等，这种行为都是不可取的，小仙女们千万不要这么做。

因为在两个人感情没太大问题的时候，女生的示弱会让男人觉得心疼，内疚。

既然你走到挽回这一步，男人提出结束这段关系，在这个时候，男人最无法抵挡的已经并不是你的眼泪了。

那么如何打开男人的心扉，让他再次接受你呢？

最重要的是给男人营造温情瞬间，也就是让他怀念你的好，但前提是，所谓温情瞬间的使用，需要配合前期的自我价值塑造和负面印象的释放。

比如说，我们假设创造一个跑步偶遇，那在买水的时候你就可以说：我记得你喜欢喝这个牌子的水，顺便给你带一瓶，再加上你波澜不惊的表情。

当然温情瞬间也可以运用在微信里的沟通，还可以用之前互相取的昵称，或者关于两个人的小秘密，或者是经常用的表情包，都可以唤起对方对你的温情回忆。

我们也可以创造其他地方的偶遇，可以根据具体的场景说：“我记得你以前就很喜欢吃什么东西，所以我帮你也顺便带了一份。”然后随手递给他：“哎，我记得你之前习惯干嘛干嘛，现在还是老样子吧。”

这些东西分手后也忘不了，都已经成为习惯了，这个时候要配合略显落寞的神情，都可以再次激起对方的保护欲和占有欲，温情瞬间的作用是引出你们曾经的记忆，并强化，覆盖不好的体验，从而推进关系。

爱或者不爱，都是一个过程，一个阶段，都不是一时之间的兴起，好的感情，就应该是势均力敌、两情相悦、水到渠成的。

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怎样挽回爱情?三招让你以高姿态挽回男友

不可逆转的态度决定了双方沟通的水平和未来关系的健康。低调的复苏通常让人感到无助。只要他们没有达到彼此的期望，他们就有可能面临下一次分手危机。这个问题在高姿态时不存在。许多人想恢复高姿态，但并非所有情况都适合恢复高姿态。他们有一定的条件:高情商、良好的自我控制和良好的自我约束。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

首先，如果我想挽回男友，我应该

为了找回她前男友的自我反省，许多女性在分手后改善了“受害者”的心理。“感情是两个人的事。除了问题的性质之外，双方必须共同解决。女性救赎的第一个错误。喜欢逃避责任，拒绝反省和改变自己。不要无理取闹。

如何挽回爱情？如果没有理由制造麻烦，那就是一个十字路口。不要切断唯一的十字路口。你应该减少对你男朋友的需求，让他知道你做得很好。你希望他只考虑你好的一面。给你自己一便士。男人在给女人一分钱之前会追她们。得不到的瓜很甜，追上去给她一便士。因为做爱后，他觉得她对他并不忠诚。保持一个干净的形象，不要让别人看到你懒惰的样子。然后，追求你想拥有的美丽，永远不要对自己有好感，也不要改变你的美丽。最后一点是谜语，要别人把你当成问题，总是这样。带来了各种各样的惊喜。谁羡慕这样的女人？

其次，应该在分手后2~4周进行接触。他只是早些时候想到他，而他想你的目的是无法实现的。当你第一次分手时，他确信你会妥协，迈出第一步的可能性非常高。如果你一两周内不搬走，他会非常奇怪和生气。一两周之后，他想念你和你。不要回电话或发邮件。分手几周后不要给他打电话。他可以先给你打电话。我希望他从心底里想念你。让他再等一会儿，让他的思维扩展一下。不要在公共场合闷闷不乐。分手后，你可能会经历困难时期，但是为了不让你的前任在社交媒体上透露悲伤的内容，你不能太公开。不要跟着你的老板。如果你没有抓住它，你将无法帮助。如果你一直想着他，你就无法提升自己，也无法创造自信和有吸引力的品质。这些品质是他对你的看法。

第三，他再次意识到，你应该让你的前任知道，没有他的陪伴，你是幸福的。你们两个冷静下来，让你的前任开心。能够参加聚会，在最喜欢的咖啡店和酒吧结识朋友。不要做太多。但是让他知道你和其他朋友相处得很好，并提醒他你们在一起的美好时光。

3招教你高姿态挽回老公，你还不知道吗？

通常，婚姻破裂后，你工作越努力，受伤就越多。你的努力在他眼里只是过眼云烟。

你会深深陷入痛苦、悲伤和不适的自然环境中，后悔自己的错误，但你真的知道自己的错误是什么吗？-

根据英国的一份数据分析报告，97%的人必须理解他们婚姻破裂后分手的原因是因为理智和错误的理解。所以你真的知道你有什么问题吗？

如果我们在处理自己的情绪时不知道该做什么，如果我们想勤奋，我们总是感到软弱和自由。我们可以在评估下面直接写下我们的难题。我们的技术老师会一个一个向你解释。

你的情感中有过这样的个人经历吗:经过一段时间的个人恋爱后，你继续取悦对方，只是为了对方奉承的回答，你继续为对方投资，为对方做很多事情，结果，他仍然在倒退，甚至对你感到厌倦？

事实上，这是一个非常普遍的情况，婚姻和友谊协会被称为高度和高度。通常，大多数人在婚姻和友谊协会中都或多或少有这种情况。这种情况在短期内可能不会轻易摧毁每个人的情绪，但会逐渐侵蚀每个人的支持。一旦支持崩溃，那么从现在开始每个人的情感都会被毁掉。

因此，在一段关系中，地位的高低可能不是婚姻破裂的最终原因，但它一定是婚姻破裂的潜在因素。

那么到底什么是身高和身高位置，人们应该如何保持它呢？人们会根据一个具体的例子向每个人展示。

小李是一个35岁的已婚妇女。由于缺乏学历和低收入，她婚后多年来一直缺乏自信。她总是把丈夫放在心里最重要的位置，就像宇宙围绕着太阳一样，而小李一直紧紧地围绕着丈夫。一般来说，为了让我丈夫满意，我会在很多事情上克制自己，心想，“如果他好，我就没什么好隐瞒的，这样我的家人就能关心我了。”

这一现实日复一日，年复一年地持续着。

但是直到有一天，他接到了丈夫朋友的电话:“你好，这是志强的妻子吗？你丈夫喝醉了，来拿吧。”

小李学会了一声不吭地放下煎锅，骑着自行车去接丈夫。本以为一切都会像以前一样平静，但他从没想到在回家的路上，他的丈夫不停地喊着其他女人的名字。

当她回到家，她把丈夫放在床上，看到了丈夫的样子。小李开始变得越来越不耐烦和不安。她的心刚刚开始隐藏。她觉得这不是真的。为什么他在我的努力下找到了其他女人。

就在这个时候，她觉得天要塌下来了，开始在网上搜索各种文章寻求帮助。

在未来，她非常努力地寻找她的丈夫有一个推心置腹的关系，但她得到的答复是，她的丈夫一直在笑，但她的丈夫犯了一次又一次的错误，并逐渐失去了相互之间的沟通。

小李从那以后就再也没有恢复过，但她的丈夫变得越来越过分，最后别无选择，只能走向离婚的边缘。

在小李的例子中，小李和人们都明确表示，在婚姻友谊协会中，她一直把对方视为自己的重心，这意味着她处于这个协会的最底层。一般来说，你更像一个卡尔，而她的丈夫是在婚姻和友谊协会的低端。你总是把她丈夫的满意作为衡量事情的标准，这让你很容易沉浸在这种联想中。你变得越来越不安全，越来越多疑，并把小李自己的标准加到这种情况中。

然而，长期的情况将导致自身使用价值的下降。目标对你的依赖会大大降低。你的目标认为你应该这样做。起初，它对你太严格了。他刚刚开始忽视家庭的必要性，工作压力也变小了，但也许他在一个高压的自然环境中渐渐消失了。

然而，如果你失去了他，你将会不知所措。因为你过于紧密地包围着对方，没有食物、衣服、住房和交通工具，你无法从中间解脱出来。这就是小李在这之后刚刚开始恢复的原因。

1。学会分离情感。

在感情中，高位和低位的存在是自然产生的。总的原因是要求太高。要求的感觉越高，你在情感上就越处于底层位置和领导干部的位置。

当你处于这种情况时，人们必须适当地释放他们的情绪，学会与另一方断开联系，并控制他们自己的需求感，这并不过分。你必须好好学习，投入大量的金钱和时间来提高自己，而不是把自己的管理中心放在另一边。

或许，摆脱情绪并不是为了腾出一些时间和空间而放弃简单的主要任务，如食物、衣服、住房和交通，为自己创造一个单独生活的室内空间。试着摆脱他，他会觉得他已经失去了你，因为我可以活得很好！

2。创建一个模式来提醒他

在小李的案例中，除了需求感造成的不公平影响，小李没有创造一个框架和道德底线来约束她的丈夫。在丈夫被怀疑有婚外情后，小李只和丈夫发生了推心置腹的关系，没有警告他的丈夫，“你这样做已经违反了我的道德底线。下次你不应该这样做。”,

因此，她的丈夫会觉得“这远远没有违反你的道德底线，我能做到”，这是因为她的丈夫一次又一次地犯错误。"

因此，当人们的婚姻生活受到严重打击时，人们必须采取一些应对措施，比如适度断开一段时间，假装生气。警告他这件事。

3。创造次要吸引力并提高个人价值

在婚姻生活中，女人会因为一些标准的因素而失去自信，给自己贴上标签:我无法和他相比，我想以他为管理中心。因此，他们会把管理中心放在他身上，而不注意自己的管理方法。然后简单地降低自己的使用价值，诱惑力。

因此，分手后，人们最需要做的就是重塑自己的风采和使用价值。为了创造一个次要的吸引力，你必须从内到外，从光环到表面都精心打扮。

通常注重自己的核心思想，文化艺术，修养，社会道德，学习和训练的提高，接触到更多的新事物会给你很多新的世界定义，一段时间内和前者本身比较起来，你会发现自己根据相互变化的累积质量规则有了质的飞跃。

总而言之，如果你想让对方高姿态地挽留你，最重要的是改善自己，控制你的要求感，建立一个道德底线框架，假装傲慢，把自己放在一个低的位置。他会看到你的变化，最终他会被你淹没。

学会这4招，你的高姿态挽回，会让前任更牵肠挂肚！

挽回前任必看干货，最实用的4个套路！

自从分手后，你就变得格外敏感，生怕做错一件事，就被对方拉黑删除，可即便你已经这样小心翼翼了，对方依旧对你爱答不理。

对方的一句话，一个动作，都会让你害怕所有的付出和期待，只能换来一场空欢喜，于是你能做的只有唯唯诺诺，卑微求和.......

其实，想要挽回前任，不用这样卑躬屈膝的，只有高价值的吸引，才能真正的挽回，即使再绝情的前任，也会后悔分手，来和你主动求和。

我跟大家分享一个我们自己的案例，小夏（化名）是一位大三学生，和男友好了快一年了，刚开始在一起时，他们还甜蜜似胶。

可当小夏越来越依赖对方的时候，男友却逐渐冷淡了下来，就连回复微信的频率都越来越少了。

因为男友的态度转变，让小夏很没安全感，总是因为这件事和对方发生争执，最后也因此不欢而散。

可分手后的小夏怎么都无法放下对方，总觉得他们还会再和好，连个安稳觉都睡不着，于是在室友的推荐下，找到我们。

导师简单了解后得知，小夏是个非常喜欢依赖人的性格，只要一谈恋爱就把对方当成自己的全部，也就是大家口中的“恋爱脑”。

导师告诉小夏，每个男人都有自己的亲密周期，男人在一段亲密关系中，获得足够的亲密感后，就不会再对爱有极度的渴望，随之而来的是更新的需求。

所以在恋爱中，女孩子一定要学会保留自我空间，当他得不到满足时，才会有更多的渴望和亲密。

挽回也是一样的，过度执着反而会弄巧成拙，只有高姿态的蜕变，才能再次吸引对方，所以导师指导小夏以退为进地进行挽回。

心态

小夏分手后，一直处于一种焦虑的状态，这其实非常不利于挽回，如果没有调节好自己的情绪和心态，是做不到高姿态挽回的。

所以导师让小夏，可以趁这段时间散散心，和闺蜜多相处一段时间，放松自己。

只有心态放宽了，看轻得失了，才能让维稳自己的心情，一步一个脚印地去实施挽回。

展示状态

导师让小夏把自己生活中一些开心，乐观阳光的瞬间，去分享到自己的朋友圈里。

这样可以给对方传达一个信息，即使你离开他了，你也并没有损失什么，这反而会引起对方的注意。

在心理学中，有一种嫉妒心理，就是当你变得更加优秀时，对方看到后会产生的心理，他们看到会想起曾经，你也是属于他的，现在优秀的你，反而不属于他了。

这会让他们不爽，所以分手后，尽可能让他看见你有多优秀吧。

复联

当现在的你已经足够引起对方的注意后，就可以和他进行复联了，你可以找个借口联系对方，或者去“偶遇”他，怎样都可以，但一定要让他感受到你的变化。

一开始小夏和男友复联后，总是强行尬聊，后来导师就告诉小夏，复联后最好不要没话找话，反而会让对方失去兴趣。

最好聊一些实质性的，类似于帮忙啊，或者请教啊一类的。

因为复联的目的，是让对方看出你的变化，而不是看出你的想法，所以复联后尽可能保持冷静，消除负面印象，记住你们现在只是普通朋友，强行尬聊反而弄巧成拙。

激发占有欲

复联一段时间后，其实小夏和男友的关系已经有所改善了，但对方却迟迟不提复合，所以导师指导小夏用激将法，让对方主动求和。

后来，小夏在朋友圈里偶尔发一些异性好友的合照，果然没过多长时间小夏的男友就主动向她求和了。

其实每个男人心中多多少少都会有些占有欲的，只要稍加运用，对方一定会因害怕失去你而主动挽回你。

但这招只适用于你们关系已经缓和升温的情况下，否则弄巧成拙就不好了。

感情中，越是低价值求取，越不能得偿所愿，只有高价值的吸引，才能再次吸引对方爱上你，你学会了吗？

分手后让对方心痛的话千万别说

两人在一起的时候或许有着非常多甜蜜的时刻，但是也会有一些比较不好的状况，导致两个人最终分手。有的时候在分手的过程中失控，导致说一些让对方心痛的话，让两个人两败俱伤。但是其实从很多方面都可以做到分手后让对方心痛的话千万别说，为什么这样说呢？

首先来说的话就是，整个世界中人那么多的，两个人相遇本来就是一种缘分，两个人相恋更是一种缘分，不管最后到底是有没有走到一起，不管最后是由于随着原因，大家能够相遇相知相识。既然都已经陪着大家走过了一段路程，那么这样的话，为什么不去祝福对方呢？因为他们确实在我们的生命中出现过，也给我们带来这不一样的生活，或快乐，或痛苦，这都是大家人生中的一个经历，它将伴随着我们一生的成长，当大家年迈时回想年轻时的激情岁月，或许对大家而言，也是一笔人生的财富。假如在分手之后说了一些让对方心痛的话，可能会将成为彼此之前所有的美好事情都因为这些不堪的言论的机会逝去，那么当自己年迈的时候依然会非常的难受，依然会有一些后悔会对自己说，如果当年分手的时候，没有跟对方说那些心痛的话该多好。相信自己也会跟更多的年轻人们说，分手后让对方心痛的话千万别说。

其次就是有很多人他们在分手的时候都是不理智的，觉得都是因为小事情而导致分手的，那么针对这种状况的话，事实上他们复合的几率还是非常大的，当彼此都想明白想通之后，在过去一段时间内自己的心委屈时，有很多不好的地方需要去改变，那么这样的话大家也就可以成功的复合了。

但是如果大家在分手的时候说了一些让对方心痛的话时，那么将会知道两个人就会变成仇人，那么之后再去相见，或许说再想复合的话就非常的困难了，所以也就知道分手后让对方心痛的话千万别说，不然自己真的会后悔。

拒绝卑微挽回！高姿态照样能成功复合

挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？在被爱人提出分手后，绝大多数女性都是主要表现出惊慌，在心里惊慌闲暇，不由自主的舍不得心态之中，用到一种不正确的方法挽回另一方。

自然，将会正处在这类情况的女性，心里都是那样嘟囔：即然他提出分手，那意味着着我一些地区让他不令人满意了，我如果不愿让他走，只有低下头承认错误啊，还能该怎么办？

观念到自身在以前的恋情运营中的不正确，自然是件好事儿。但未能多方面解决困难，仅仅惦记着低下头承认错误，让他豁达的宽容你，那当然错大了。挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？

即然他提出分手，那当然意味着着在一些层面，对你与大家的情感状态十分未满，不处理这一难题，大家中间的情况只会更槽糕。若他见到的還是一个畏首畏尾，妄图用低贱姿势勾起他的怜悯，让他用善意来挑选复合型，只会造成他的恼怒。

自然，也有更槽糕的挽回方法，例如死皮赖脸。在原先的二人世界时，如果你一不小心惹他发火，撒个娇，或果断多少嗔怪的语句，都是让他的气化为乌有。

可如今不论怎样，他都不再回头，因此你感觉他是在故作姿态，立即施压，让他回过头，可在他来看，一些的行为全是在“作”，全是在迫使他，因此他逃得更长远，果断立即加入黑名单，并在心灵深处幸运已分手。

想复合型的情绪能够了解的，但不正确的挽回行为，只有火上加油！没必需低贱，低贱只会让他感觉你忘不掉，很可伶，但怜悯并不容易让他再次造成感情。也没必需在他眼前胡搅蛮缠，这也只会让他积极加入黑名单你，并暗地里消除掉分手的内疚感。

挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？男士就是说种很怪异很独特的微生物。你越死皮赖脸，在他后边追求，他反倒越跑越来越快。可如果你慢下来，已不向前，他反倒会有一种起伏感，除开起伏，还会有一定的好奇心：如何不追了？

那样来看，如今的你压根不用那麼低贱恳求，果断立即慢下来，断掉联络也可以，要的就是说这类实际效果。清静平静的接纳分手，除开给他们留有一个听话的印像，还会加重他本就会有的内疚心态。

時间会淡化他的消极情绪。实际上，在一定水平上，他往往提出分手，并不是不爱你了，仅仅考量在大家中间的难题，很长时间无法得到处理，他很心寒，在心寒闲暇，把这类消极情绪迁移到你的的身上，越看越接纳不上，最后提出分手。

自然不可以只借助时间的力量，还必须摆脱困境，处理横在眼前，让他感觉不适合的这些难题。

但是，除开解决困难，也要给他们一种全新升级的外貌。要了解，男士往往会那麼死心的跟你提出分手，除开难题无法得到处理，也取决于大家中间恋情的诱惑力没以前那麼强了。

从今天开始，更改品牌形象，从头做起，只能先善待自己，才可以让他再次爱着你。接下去，你可以做的就是说选准机会，再次出現在他的眼前，见机行事，让相互间的感情燃起。

挽回女友攻略：成功挽回女友千万别用这些方法

对一个男孩来说找回他的女朋友很难。有多种方法可以做到这一点，但有些都是不必要的死亡，有些会加剧他的女朋友对你的不良印象，使他更难留住。以下是因不当行为而拘留他人的所有方法。让我们看看他们是否成功了。

一:生产和制造印象

当你只追求完美的链接、节日和生日聚会时，你会非常喜欢，这反映了你的严肃性。女孩们会被感动，会更爱你。

然而，这还不足以留住她。如果对方不接受你的一些缺点并导致她分手，她希望看到的是你改变并付诸实践。你是全新的。你没有努力去创造一个让她印象深刻的环境。她觉得这一举动可以和解。

2:永远不要送珍贵的礼物

在恋爱的时候，如果你总是给她意想不到的惊喜，你会送她各种各样的礼物让她开心起来。分手后，你不必认为买些礼物让她开心就能让她成功。女人不容易接受你的礼物。

在她的心里，她会觉得自己值这个礼物的价钱。在恋爱的时候，你几乎不可能给你的女朋友送礼物，也不可能把你的甜蜜藏在心里，也不可能买贵重的礼物在分手后还留着。女人在理解爱情之前会觉得你已经失去了爱情，一切都是徒劳的。大多数人会说他们100%拒绝接受你的礼物。

三:对自卫的损害

根据对自己身体的伤害来看，有很多通过痛苦来挽救女友的例子。我不习惯。如果你没有跳楼自杀或虐待自己，你将能够在家里呆一段时间。她会选择和你一起回家，因为工作的压力和害怕被责骂，但所有这些都是基于缓解措施。当冷静下来时，她仍然会想解决你。

4:赢得对方的责任

不久前，有一则新闻报道说，一小群人在雪地里跪了好几个小时，规定了复合式，没有女朋友出现。分手后，不管个人行为的自尊，女人都会觉得这个男孩很不负责任，很丢脸。爱需要自尊和自爱，这样爱人才能工作。没有必要试图赢得对方的责任。如果她承受来自内心工作的太多压力，她很难随便同意。

找回女朋友的四种不正确的方法可能会被举例说明。男生应该提高他们的记忆力，而不是像女生那样执着。恢复情感应该是社会的积极能量。没有必要将这种负面情绪传播到另一方。每个人都不舒服。

学会高姿态挽回，才会让前任更珍惜你，主动挽回你！

分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？利用青春期叛逆，让男人对你死心踏地！以前构想了许多一起走入婚姻生活圣殿的情景，此时却都变成空。你還是非常爱很爱她，将他视作性命中必不可少的一部分。你用泪水来表述你的忧伤和舍不得，分手之后伤心是必定的，但是痛哭流涕落泪确实会让另一方觉得到给你多么的爱她么？当你自始至终是处在“劣势”地位的哪个，这招确实很不起作用，你的眼泪只会给另一方产生那样的体会。

1、分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？你太依靠他了感情中彼此应当创建公平的地位，你一直在哭的那一刻就早已输掉。另一方见到了他最想见到的一面。也许大家争吵的缘故是出自于另一方的身上，但你的言行举止他会感觉他压根沒有错，他压根没必需思考，他才算是这次感情的胜者。人常有很强的独占欲，无法得到的越想要，获得但是又不一定爱惜。你的忍让，早已让另一方感觉我还在感情里获得胜利了，我并不一定珍惜，就是你依靠我。而做为失败的人而言则会反省自己的个人行为，想尽办法在另一方的身上再度找寻优越感，你一哭并不是就没有理由饶恕他了嘛，那样只会更不爱惜。

2、将会让另一方觉得厌烦许多女孩觉得自身哭就能造成另一方的关心，男孩子会害怕失去你而成跟你合好。要了解此刻大家的关联早已发生变化，你的一举一动早已不像之前一样能在他心里造成效用了，大家又重归来到单独的个人。你一天到晚又哭又闹，填满负面情绪的样子对男人而言会觉得厌倦，越纠缠不休他越想杜绝你。你的伤心对他来讲是一种成就感，你不可以沒有他。

假如能利用好恋情中的“青春期叛逆”，下场反倒能翻转，使你处在核心地位。 青春期叛逆是一种单值、单边、模块、执着偏执的思维模式，它使人没法客观性地、精确地了解事情的庐山真面目。他分不清你的真正情况，当你沒有又哭又闹，乃至很宁静路面对感情的情况下，反倒会造成他的思考。她为何也不伤心，就是我做的不太好，就是我不值嘛？提出分手是她一直要想的下场嘛？这种疑惑会一直索绕他的脑海中，男人大多数期盼占核心地位，如此一来，他感觉自身失去该有的地位，便会向你争得回家。爱情的前提条件是公平，无论两人在各层面的差别有多少，可是在感情里，务必是公平和单独的。在爱情里低贱，絕對不容易让另一方更爱着你，只会令人更看不上你。

因此，恋人以前，要先善待自己，给你多好，他人才会有多爱你。泪水并非“全能药”，你又哭又闹的样子早就在另一方的意料范围内。收拢你的眼泪，别再傻傻的地当努力的一方，你不用他的怜悯和同情，好好过你要自身的衣食住行。分手后如何学会高姿态挽回？女人如何挽回男人的心？要造成他的关心就临时杜绝他的视野，他会主要表现出对你的依靠。无需你积极张口，他会禁不住来约你复合型，爱情里的公平地位必须重构，那样的爱情才会长期。

女追男，如何高姿态挽回男友

被男朋友说分手后，女孩通常都是由于要想挽回另一方而作出一些瘋狂或是低价值的个人行为。

如，不断地通电话，发消息给另一方，又或是在另一方常有的地区等待，但是，分手后越死缠另一方，另一方总是越抵触自身。最终，你将会会传出那样的感叹：“为何他能够那么无情?”

它是许多人会有的一个逻辑思维错误观念，就是说感觉挽回是一种很低价值的个人行为，必须自身把姿势摆得很低，其实不是，挽回感情全过程中你还可以以高姿态挽回男友，下边我也而言说实际的真心实意分手状况下的挽回实际操作。

一、高姿态挽回必须把控节奏感

挽回是一个哪些的个人行为?挽回实际上是一件持续在对的時间做对的事的个人行为，当你要想高姿态挽回男友，最先要学好的就是说把控挽回感情的节奏感，换句话说，你可以明白合理安排挽回机会。

分手后立刻找另一方复合型，实际上是一个不正确的个人行为，由于在病理性分手的状况下，如今的你必定是失去吸引住他的工作能力，这一那时候你应用各种各样央求，致歉，赌咒发誓这类的方法，总是他会觉得到自身分手的决策是对的，而不容易想到跟你的美好记忆。

因此这一那时候，你最好是就是说接纳分手的客观事实。让自身平静下来，让彼此常有時间去思索和梳理这一段关联当中的得与失，唯有你自身明白大家在哪儿出了错，你才可以目的性地解决困难，防止在挽回全过程中再度由于同一难题造成婚姻破裂。

次之，掌握节奏感的全过程中，你也要了解另一方的要求。在挽回全过程中人们一直注重要提高价值，可是这一价值并不是越高越高，只是必须在另一方能够接纳的范畴这类，过高的价值将会会让另一方望而生畏，消除复合型的想法。

男生在心理状态上自始至终全是期待获得被必须的觉得，因此你一直在跟另一方拥有一定联络基本以后，你能明确提出一些恳求另一方帮助的事儿，例如维修电脑，买家俱这类的事儿，最好是能够进军他的专业特长或是工作中行业，那样的恳求会更当然一点，减少他的戒备心。

二、怎样大逆转关联，操控情感的主导权

要想取得成功挽回男友，明白掌握挽回机会还不足，你也要了解怎样合理安排挽回机会，也就是说应用一定的方式和方法，让大家的关联完全大逆转。

有效应用冷藏，欲擒故纵

也许许多人明白为何自身要做冷藏这一步实际操作，在她们的认知能力中，一旦自身冷藏了，彼此的情感也就淡了，挽回也变得越来越艰难了。实际上这类念头是片面性的，你可以明白大家的关联在分手的一刻刚开始，就早已偏移了你以前构想的路轨了，当你再次像过去一样跟另一方交往，那麼你获得的实际效果是极低的。

因此，这一那时候你必须开展心态上的冷藏，让大家的情感不会再次往很糟的方位去发展趋势。随后你再运用冷藏期的時间寻找并处理大家中间的难题，提高自己，用更佳的姿势去触碰另一方，让另一方被新的你所吸引住，积极向你挨近，这就是说说白了的欲擒故纵，相比你盲目跟风开展挽回要高效率得多。

把自身的高价值展现出去

人们应用的挽回方式总纲是二次吸引，这一方式关键是应用挽回方法让另一方再次被你吸引住，以超过高姿态挽回的目地。因此要保证这一点，就很必须将你的更改展现给另一方看，或是让另一方我身边的人见到。

在社交网站上展现现况、工作中、休闲娱乐及其另一方所喜爱的內容，耳濡目染的吸引住另一方的集中注意力，当他关注或是评价的那时候，你的二次吸引算作取得成功了一半，再抽丝剥茧地闲谈几句，最好是用和过去不一样的语气和语调，另一方获知你转变那么大，免不了心痒难耐的想要知道，为何分手后你能过得比他更佳，主导权顺理成章就返回了你手里

女追男，如何高姿态挽回男友?

分手后如何做男朋友？女人怎么样挽回男人的心？在被男友告知分手后，女孩通常会做出一些疯狂或低价值的个人行为来拯救对方。

例如，一个人不停地打电话，给另一方发信息，或者在另一方经常出现的地方等待。然而，分手后一方越是依恋另一方，另一方就越是抗拒自己。最后，你会发出这样的感叹:“为什么他会如此无情？”

这是许多人对逻辑思维的误解。也就是说，感觉恢复是一种非常低价值的个人行为，一个人必须把自己的姿态设得很低。事实上，它不是。在恢复一段关系的整个过程中，你也可以使用高姿态挽回男友。下面，我还将谈谈在真诚分手的情况下的实际恢复操作。

首先，高调的复苏必须控制节奏

分手后怎么挽回男友？女人怎么样挽回男人的心？救赎是什么样的个人行为？检索实际上是一种个人行为，在正确的时间继续做正确的事情。当你想引人注目的时候，首先要学会控制找回感觉的节奏。换句话说，你可以理解如何合理安排机会。

分手后立即发现对方的复合类型实际上是不正确的个人行为，因为在病理性分手的情况下，现在你必须失去吸引他工作的能力。那时，当你运用各种方法，如恳求、道歉和咒骂时，他总会觉得他分手的决定是正确的，想和你在一起的美好回忆并不容易。

因此，此时此刻，你最好接受分手的客观事实。让自己冷静下来，让对方经常有时间思考和整理这方面的得失。只有当你明白每个人哪里出了错，你才能有目的地解决困难，并防止婚姻因为同样的问题在整个恢复过程中再次破裂。

其次，在掌握节奏的整个过程中，你还应该了解对方的要求。在整个恢复过程中，人们一直在关注价值的提高，但这个价值并没有更高，而只是在另一方可以接受的范畴内。过高的价值会使对方望而生畏，消除复合的想法。

从开始到结束，男孩们都期待在他们的心理状态中获得必要的感觉。因此，当你和对方保持一定程度的联系后，你可以清楚地向对方提出一些需要帮助的事情，比如修理电脑和购买家具。最好进入他的专业知识或工作行业。这样的恳求会更加自然，降低他的警惕性。

第二，如何扭转这种联系，控制情绪的主导力量

如果你想成功挽回男友，要明白仅仅抓住恢复的机会是不够的，你还需要明白如何合理地安排恢复的机会，也就是说，要运用某些方式和方法来完全扭转每个人的联系。

有效利用制冷，欲擒故纵

分手后怎么挽回男友？女人怎么样挽回男人的心？也许许多人理解为什么他们需要做制冷的实际操作。在他们的认知能力中，一旦他们冷藏了自己，他们的情绪就会逐渐消失，并且越来越难以恢复。事实上，这样的想法是片面的，你可以理解每个人的联想已经偏离了你最初在分离时设想的轨道。当你像过去一样再次与对方交往时，你取得的实际效果是非常低的。

因此，在这个时候和那个时候，你必须进行思想的冷藏，这样每个人的情绪就不会再向坏的方向发展。然后你利用冷藏期去发现和处理每个人之间的难题，提高自己，用更好的姿态去接触对方，让对方被新的你所吸引，并积极地接近你。这意味着努力去获得和努力去获得比盲目地跟随复苏的趋势要有效得多。

展示你的高价值

人们检索方法的一般原则是第二吸引力。这种方法的关键是用检索的方法让对方再次被你吸引，超越高调检索的目标。因此，为了确保这一点，很有必要向对方展示你的变化，或者让对方和我周围的人看到它们。

在社交网站上展示对方的现状、工作、休闲和娱乐以及喜欢的内容，对方的注意力就会被这种影响所吸引。当他注意到或评论时，你的第二吸引力被认为是成功的一半，然后他说几句话，最好是用不同于过去的语气和语调。当对方知道你变了这么多，不可避免地会想，为什么分手后你的生活比他好，领导权力自然会回到你手中

如果你想引人注目挽回男友，最重要的是提高你的诱惑力，而情感优势几乎完全掌握在具有强大诱惑力的人手中。如果我已经觉得我已经无法恢复，为什么不在恢复前先抽身，增加我的吸引力呢？

挽回女友：怎样高姿态挽回女友

当一个女孩深爱的时候，她常常会放弃一种感觉，这可以表明这个女人在情感上受到了很大的伤害，并且对这种感觉感到不寒而栗。如果你觉得冷，没有机会吗挽回女友？不，在一段关系中，女人通常很难抽离。有时候一个女人和一个男人分手，但是如果一个女人没有从你身边完全消失，那么你仍然可以理解她仍然希望你去救她，所以如果你在分手后想要一个女朋友，你应该怎么做？如何挽回爱情？

积极的道歉

女朋友经常和你分手，坚信你正处于那个时期，坚信很难知道你是对是错，但是女朋友经常和你分手，这无疑是你做得不好的一面。因此，此时此刻，你可以多想想你之前的话或你的个人行为是否对你的前女友造成了伤害。你必须深刻反省自己，找个机会向前女友道歉。也许你的前女友现在很生气，但是不管对方是否接受，首先你必须解释你自己的心态，也就是说，你必须首先明白积极的责任是不正确的。

第二，为自己的时间变化而冻结

当你的女朋友想和你分手后，你不必在一段时间内主动出现在对方面前。如果你不积极接触对方，不积极宣扬矛盾，你就等于冻结了每个人的矛盾。“冻结是次要吸引力的一个关键环节。它可以减少恢复过程中的矛盾，减轻工作压力。”理解你自己的问题并改变它们。否则，为什么对方认为你改变了他们？另一方面，男孩应该好好利用这段冻结的时间，摆脱他们个人的缺点，并提高自己，因为只有更好的你才能更强烈地吸引他。

第三，给她足够的归属感

如何挽回爱情？当一个女人极度不安全的时候，她通常会想要你优先考虑的事情之一，并做一些个人行为来检查你是否真的关心她并关注她。当一个女人想要你的时候，当你转身离开的时候，通常会让这个女人觉得我不爱他，所以不良影响是不可想象的。例如，如果你的女朋友经常生气，想和你分手，最好不要让她无动于衷。作为一个男人，她通常会有难以想象的负面影响。她会主动承认自己的错误，反思自己的个人行为，并为女性创造一种巨大的归属感。这将大大促进她的康复。

如何做到高姿态挽回男友？

如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？当你听到“拯救”这个词时，你第一次想到的是什么？当你向对方求情时，对方会鄙视你吗？你是否被自己的想法所困扰，而对方却冷眼旁观？或者你总是取悦对方，但对方是不可避免的？事实上，恢复爱情并不像你想象的那么简单。你也可以有一个高调的男朋友，但是你必须做一件事作为前提。

那是次要的魅力。二次吸引的检索方法不需要降低姿态挽回爱情，更注重自身的建构，掌握情感优势，达到提高姿态检索的目的。如果我想挽回男友，我该怎么办？在开始第二个吸引人的地方之前，有一件事应该先弄清楚。高姿态和低姿态的区别

让我们先谈谈低调。

所谓低调，是指对方降低自己的地位，用自己的价值与对方“交换”简单的东西，本质上是对自己价值有害的交换行为。这种行为就像你用自己的瓷器换对方的瓷砖，这在价值上是错误的。

一个美丽而高贵的女人在康复过程中不断回到另一边。在这个过程中，她降低了自己的价值，并采取行动让对方开心。她希望对方会对自己做出一些反应，并在收到对方的反应后紧紧抓住对方。这种行为是非常低级的姿态。

我们知道感情应该是平等的，但是低调的恢复打破了这种平衡。

有些人可能会说他们想打电话，但我认为这是一个谦虚的行为。这是一次低调的复苏吗？事实上，低姿态不是你做了什么，而是你做的时候是否贬低了价值。如果你主动给他打电话，说你总是在没有营养的情况下回到另一个人身边，这是一种低调的恢复。

然而，如果你打电话给自己，承认分手的事实，理性地考虑你的感受，并加上合理的话，这不是恢复低调的态度吗？因为你说的是值得的。

接下来，让我们谈谈高姿态

我可能会问，我的意思是感情是平等的，现在这种高调也打破了感情的平衡？然而，这是有理由理解的。作为一个修复者，在这个修复期开始时，你对对方的价值很低。

为什么？因为从他和你分手的那一刻起，他就开始否认你，包括你的价值。这是人们在恢复过程中常说的消极心理。因此，你的高姿态不会破坏情绪平衡，但会保持情绪平衡。

那么，什么是高调？

对我来说，高调不是你高调的表现，而是你的行为有多骄傲。只要你让他远离你，你心里的分数就会降低。

一个真正的高调从内到外都有很大的价值。它不能抑制主动接近你的欲望。高调的目的不是完全控制对方的情绪，而是让对方获得更多的情绪优势。听了这些话，你怎么摆姿势？

首先，提高自己的价值

价值听起来是空洞的，但我们总是在增加或减少我们的价值。我们知道价值可以分为外在价值、内在价值和附加价值，它们构成价值的三个方面。

为了增加价值，我们必须从以下三个方面着手:就外在价值而言，我们应该穿得更漂亮，我们的衣服比以前更好。就内在价值而言，改善你的气质，让自己更加积极乐观。就附加值而言，我们必须尽力使经济实力和社会地位相适应。

这里重要的不是你的价值越高越好，只要它比另一个稍微高一两个点。为什么？因为在现实中，普通人鄙视公主。错误的价值观只会破坏你的情感平衡。

第二，融入彼此的社交圈

当有足够的价值时，另一方如何感受到变化？答案是融入彼此的社交圈。我应该如何适应？

首先，我们应该从我们共同的朋友开始，在我们共同的朋友的社交平台上磨练我们的生存意识。如果我们能出现在我们共同的朋友圈子里，那就更好了。

接下来，你可以从你的兴趣开始。例如，如果对方喜欢书法，他们可以加入对书法感兴趣的组织。在这个镇上，这种方法会取得更好的效果。因为我可能会在俱乐部活动上见面。

如果上述方法不起作用，请思考一下你是如何知道的，思考一下对方出现的可能性最高的地方，偶然遇见对方，并说一句简单的问候

这样，你可以创造一种状态“你不会直接出现在他的世界里，但是他的世界就是你看起来的样子”。那么是时候让他主动联系你了。

分手后挽回感情 千万别说这几句话

在电视剧情中，男人女人主人公由于各种各样缘故造成分手后，到最终终究是会合好，随后再一次打开秀恩爱的方式。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？仅仅 在日常生活中，分手后的挽回却沒有那麼非常容易，终究实际中的窘境通常比电视连续剧到来更大，挽留难度系数更大。可是你干万要记牢，当你与恩爱的那个她分离了，要想将其挽回回家，可干万不要说这两三句，不然只有不成功。

“我当时简直眼瞎，才会看中你这人渣!”

男人最很慢的就是说被被贴到了人渣的标识，终究无论是不是会与你复合型，再次再一起，可是一旦你给他们贴到了花心男的标识，他就只会感觉自身的自尊心与情面遭到试炼了，可做为一个男人也不太好再去再多些哪些。那麼，唯一的作法就只有是完全躲着你，杜绝你，那样才不容易一直被你谩骂并不是?你用这类情绪化的谩骂方法，获得的只会是另一方更为抵触你。

“你几乎就沒有爱你我”

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？男人为什么会跟你提分手，实际上缘故就取决于另一方感觉与你中间早已已不适合，因此才会明确提出这般念头，分手损害的并不是唯有你。假如这时的你要跟发狂了一样，持续情绪化，一直在训斥着他的并不是，那只会他会更为感觉与你分手是对的，也不应当心里也有所保存，指责自身过度绝情。因而，这时的你最好先操纵好自身的心态，终究，当时确实爱你是真，现如今相互损害，已不爱也不是假。

“我只想要一个参考答案，为何不爱你”

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？分手了，要一个原因但是分吧?自然但是分，仅仅 当你一直千辛万苦寻找，持续死皮赖脸，那男人确实会一些吃不消。并且实际上你自己心里都是了解的，说白了的要一个参考答案，明晰是你心里还牵挂着另一方，压根就不肯和另一方完全砍断联络，但就是说这类强烈追捕的方法，让男人更加地抵触你，要想从你全球完全离去。

爱情不能反悔，千万别说我很后悔

常言道“言多必失”。感情都是禁不住任瞎说。在人们日常生活中常常会听见那样的话：“这不公平”、“都是你的错”、“我很后悔”。这类老话一次就充足了，是多少会给人一种心寒。分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？

有时在心情郁闷的催化反应下，琐事变为了大事儿的导火索，绝大多数恋情也就是这样告一段落。引语：俗语说“言多必失”，感情也经不住乱说，“这不公平”、“都是你的错”、“我很后悔”，说一次充足，再多则会让爱渐渐地凋谢，因而，这种语句不必造成他(她)的留意，要不然，总是让小事化大，大事儿化分恋情告急。

常说什么话让爱凋谢?“不正确”一词他(她)说：“都是你的错。”

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？倘若这对男人女人依然是喜欢着的，这错就该另说了。他想要知道你爱我有多深;你要了解在另一方的内心是处于何其部位。大伙儿都是为了爱，仅仅具体方法并不是恰到好处，刻不容缓之际冲姿势的祟。一味的相互之间逃避责任，总是始料不及，伤了面子。莫不如平心静气的坐着来說話。冲动是魔鬼，要刻骨铭心。

“后悔”一词他(她)说：“早知有今日，宁可不必这种幸福。我后悔了。”

谁也没有未卜先知的可耐。当时也没有人拿把刀台在你颈部上来迫使你谈这次恋情。你侬我侬。情投意合。大伙儿是当然的走来到一起。倘若来到分手的程度，比不上好和好散。不必到最终烙下“怨妇(夫)”的知名度。

爱这物品流连忘返，萌芽待发者，都是会消失消失殆尽。不必拿如今与当时来做比较，那就是自寻烦恼的做为。爱，没有了就是说没有了，应对它就是说了，后哪些悔，有资质说这句话吗?敢做还要敢当。

“公平”一词他(她)说：“那样一件事不公平。”

你有木有花销時间细心思忖天公在一天内展现出去的景色?你那里是阳光普照大地;他这里是云朵集聚到一起忽而又消散;我这里也许是狂风大作，一眨眼飘起了降水。同为一片天，我们一起的体会确是截然不同。当然中的事情都不太可能一视同仁，更何况是始终不可以与当然一概而论的人们?爱中找不到公平与不公平。说白了一物降一物，大约就是说这含意。

分手怎么挽回前任？分手后如何挽回爱情？以便让大家的感情更为的长期，一些事儿一些语句全是要防止的，要不然彼此之间会造成结缔，长此以往总计出来，分手就二字就很近了。

学会吸引男人的正确方式，高姿态让他主动挽回你！

2招“欲擒故纵”，让男人主动来挽回你！

一段感情从有到无，从亲密无间到无话可说，很多人都觉得是因为新鲜感的问题，是因为彼此厌倦了。

其实不是的，你有没有想过为什么是对方和你说分手，而不是你和对方说分手？为什么是他对你越来越厌倦，而不是你对他厌倦？

所以说你们之间的关系变得越差不是因为新鲜感没有了，而是你们之间的地位变得悬殊了，或者是说两人之间的高低位转换了。

什么叫做高低位呢？说通俗点就是两个人在感情当中的关系，地位，谁更主动谁更被动。

这时候可能就会有粉丝问我，恋爱刚开始时，他追的我，但是不知道为什么现在反而是我变得被动了，每次都是我主动去找他。

很多女人还不知道是为什么，其实这种情况真的屡见不鲜，因为多数女人恋爱之后都会养成一种托付心态。

即我依赖你，我把我的一切都交给你，你一定要对我负责，对得起我。

而这样的心态一旦养成，久而久之，就会让自己变得越来越没有主见，完全的依附在对方身上。

结果自然也就会让对方觉得你要是没有他就没法活下去，主动权也就由你身上转移到了对方身上，高低位也就随之转换了，对方也就开始觉得你可有可无了。

所以你想要修复这段感情，想要重新挽回，你就必须要逆转这个高低位，那么到底该怎么才能逆转呢？主要是从以下两个方面。

外在价值：经济条件、外貌、身材

为什么当初他能够不顾一切地去追求你？

能够乖乖地听你的话，不是因为他没有得到你，更多的是因为你的魅力让他沉迷，让他觉得只有这样才能够稍稍的与你并肩，配得上你。

但是后来你们在一起之后，你慢慢地不再注意这些外在了，你变得越来越邋遢了，而他却为了能够配上你一直在努力变得更优秀，一正一负，差距也就更加明显了。

而这也就导致两个人的价值不匹配，让对方觉得你已经不是当初那个你了，从而怀疑自己和你在一起的决定。

所以你当前要做的就是抓紧时间去转变你的行为，让自己慢慢找回那个优秀的状态。

情绪价值：人格特征、安全感、品格

“你必须这样做”“我不管，你无论如何都要满足我的要求，不然我就不理你了”。

决绝、不讲理、索求，恋爱后的你变得越来越过分，不给对方留有一丝空间和退路，相反还变本加厉，恨不得一切大小琐事都要听你指挥。

这样做的结果也就显而易见了，他直接和你摊牌或者用行动来告诉你，我受够了。

因此想要挽回，你就必须要挽回对方的情绪，而挽回对方的情绪所要做的就是转变自己的情绪，从武断到倾听，从索取到给予，这些都要考虑到。

只有当你真的给对方留有尊严时，那么他才能够感受到被尊重，从而加大回头的几率。

其实每一段感情中，高低位都是存在的，当然不必时时刻刻都处于高位，这样不仅很难，也很不现实。

你可以间歇性低迷颓废，但是你也要懂得持续性努力，这两者并不冲突。因为只有这样，你才能够不至于在爱情中被拉得靠后，甩的太远。