挽回时，这5件事你越透彻，前任越会急着找你复合！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回时，这5件事你越透彻，前任越会急着找你复合！，希望能够帮助到大家。
学会这样抓住对方情绪，让他主动联系你！
假如你挑选了一个心向往之的城市，迈上一个人的旅途，去感受这个多彩的世界。
假如现在的你抽烟酗酒打游戏，躲在暗无天日的房间里，整个人的脸上就是大写的“丧”。
假如你在死缠烂打的电话轰炸，跪求前任能够回头看看如此爱他的你……那么我是不是可以猜想你失恋了。
是什么导致了你们分手呢？从表面上看，一百对情侣就有一百种分手的原因，美满的爱情大多有着相似的路径，破裂的感情却各有各的不幸。
将这些分手的原因做一个归类，我们大致可以总结为五类。
出轨
你渴望着得一人心，白首不分离的爱情，你以为这个日夜陪伴你的他就是你一直苦等的人。
谁曾想你发现了他出轨的事实，你幻想着他是有苦衷的。可是他没有为自己辩白，坦然承认已经不爱你了，于是你们分手了。
这样的背叛应该是最让人心痛的吧。
腻烦
两个人在一起的时间久了，热恋时的激情已经慢慢退却，更多的是日复一日的平淡。
爱情更多的转变为了一种亲情，像家人一样却又没有血缘的维系。如果对方再有一些改不掉的小毛病，难免会觉得枯燥乏味，产生腻烦的心理。
于是觉得不如分手去找寻新鲜的生活。
异地恋
太多我们以为坚不可摧的情侣都败给了距离。
异地恋的情侣们每天就像在和手机谈恋爱，抱着手机傻傻地笑，痴痴地等。
隔着屏幕很容易去误会对方的想法和说话的语气，伤心时不能陪伴，生病时不能照顾，好像这样的恋爱不谈也罢。
明明一个拥抱就能解决的问题，却让异地的你们分手了。
透心凉
爱情里的付出是相互的，虽然不能刻意的比较谁付出的多一点，谁付出的少一点，但也不能失衡。
我们要学会经营和维系感情，如果你的付出并不能让他觉得温暖，就需要思考和沟通。
当他觉得你对他没有丝毫的关心，觉得你对他不够好时，心就会慢慢的降温，对你感到心寒，自然就会离你远去。
不曾爱过你
我们经常在爱情剧中看见男二或女二这样问：“你有没有爱过我？哪怕是一点点。”这大概是最可悲的一种人了。
你像打了鸡血一样的为他奋斗，他的未来却从来都没有你。
不爱你却选择和你在一起的原因有很多，可能是出于同情，可能是因为金钱，也可能是被你感动了。但是始终都改变不了一个事实，就是他不爱你。
不论哪一种分手的原因，其本质都是他不爱你了。以前喜欢你就和你在一起，现在不喜欢了便分开。想要挽回你们的感情，就要让他重新爱上你。
回想曾经的过往，你们是如何在一起的？
美满的爱情大都一样，彼此相遇相知相恋。相处的过程中互相吸引，当吸引达到了顶峰，就顺理成章的在一起了。
因此挽回的秘诀就是吸引。你可以根据前任的喜好，来计划自己要从哪些方面重新吸引他回到自己的身边，特别是当初导致你们分手的原因。
前任看到你的改变可能不会爱上你，却知道你的坏毛病已经通通都被扔进了“垃圾桶”，对你的成见会消除。
然后努力的提升自己，学习技能，丰富生活，让闪闪发光的你慢慢的走进他的心。
爱情中的两个人就像处在天平的两端，势均力敌才会走得长久。
任何一方的感情变淡了不喜欢了都会让天平倾斜甚至倒塌，多想想怎么让平凡的日子开出花来，怎么持续的吸引对方让他满心都是你呀。
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这4件事你越不做，男人越会主动挽回你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的这4件事你越不做，男人越会主动挽回你！，希望能够帮助到大家。
“女生主动挽回的感情不被珍惜”这句耳熟能详的话动摇了多少女生去维护爱情，被动地等着男生行动，但最终等来的却是满满的失望。
在爱里，谁都可以是主动的一方，不该局限于谁。及时反思、及时沟通，及时将感情的伤害降到最低。
女生主动挽回并不是件丢脸的事，主动迈出第一步就可能收获一辈子。
但女生偏感性思维，所以在挽回时，一定要讲究方式方法，勿踩雷区。有些行为是男生比较反感的，越触及对方越厌恶，只会亲手将感情划上句号。
自我欺骗，不积极面对事实
很多女生在分手后并不能正面地告诉自己“我们已经分手了”，活在自我欺骗中，仿佛对方从未离开一样，时常看着对方曾经留下点滴去回忆，深陷其中。
女生天生依赖性较强，无法直面分手的事实。“他只是累了，等他想明白了就回来了”倾注太多的注意力在对方身上，不积极面对事实。
这种情况下对自身来说，很难以理性角度处理分手问题。
其次，也会将对方置于一个难堪的位置，不知道如何合理地处理这段关系，逃离成了最好的选择，离你越来越远。
死缠烂打
男生讨厌过度纠缠，一言不合就死缠烂打，分分钟就能收到女生的几十条消息，完全没了自我空间，感觉自己被束缚。
一段已经结束的关系靠死缠烂打是没有用的，久而久之他只会产生厌烦感，觉得你是个不明事理，无理取闹的女生，像“疯子”一般的存在。
你已经打扰到了他的正常生活，这并不是他想要的生活状态。分开后，就给彼此空间，不再频繁联系，不再频繁见面，给双方制造一些距离感，这是他们所期望的。
过度讨好对方
卑微讨好，以为将责任揽在自己身上，放低自己的姿态，委曲求全，对方就能感动回头。那就大错特错了。
男生靠的是吸引而不是低姿态。过度讨好对方，可能只是感动了自己，并没有感动对方。
你越卑微对方越觉得在这段感情里处于高位，自然更不会珍惜你。而且过度讨好会给对方造成压力。
时常看到有的女生费劲全力却换来男生一句：“别做这么多了，我不值得，”那该有多么伤人。
向对方施压
一分手就向其亲朋好友寻求帮助，企图通过他们的协助让他回头。其实你这是在给对方施加压力，让对方很难有台阶下，这往往会引起男生的不满。
在感情里，他们不想把太多人牵扯进来，感情本就是两个人的事，自己的问题自己解决。
一旦牵扯进其他人，本来很小的事也演变成大事，搞得人尽皆知，丢了面子也丢了爱你的心。本来可能还没如此决绝地离开，这下反而变得愈加坚定了。
男人和女人的思维方式是不同的，男人在分手后经历伤心、难过，但很快会释然地生活。但女生往往要经历很长一段时间的彷徨、迷惑。在此期间，还没意识到自己的所作所为已经引发了对方的不满，还怪罪对方不懂自己。
在挽回时，女生该主动还是得主动，活得太理性，做事瞻前顾后反而会让自己难堪。
在追求爱情的道路上，我们都该变得主动一些，结果顺其自然便好，有时候主动了说不定就是另一种结局。
对付绝情前任，你越不做这4件事，他越容易求复合！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"对付绝情前任，你越不做这4件事，他越容易求复合！"，希望能够帮助到各位。
在感情里，男人较为沉默，而女人更喜欢表达。男人和女人在说话时的目的性也是有差异的。
当男性提出一个问题的时候，目的就是彻底地解决它，并且是立刻、马上解决。但是对于女人来说她只是想表达出来，并不在意结果。
所以，很多时候无意中我们的说话方式中伤了对方自己却全然不知，哪些说话方式是男人比较排斥的呢，我们一定要小心避免。
说话拐弯抹角
一般来说，男人的性格都比较直爽，他们不喜欢拐弯抹角，他们更偏向于简洁明了的对话方式。而女人的心思偏细腻，有时候说话说一半，需要对方自己揣摩其中的意思，这其实是男人很排斥的一点，他们不愿去猜也不会去猜。
在和男人说话的时候一定要挑重点说，不然说了半天对方都不知道你想表达什么，你以为对方能领悟，可事实上对方根本不懂。
比如今天他惹你生气了，你就直接告诉对方他的什么举动造成了你的不快，而不是对对方说：“我也不知道，你自己想吧。”
这种隐晦的表达方式对于对方而言毫无思绪，不知道如何处理为好，可能因为缺少沟通产生更深的隔阂。
言语中带有不满
两个人相处久了偶尔说说对方的小缺点也无可厚非，能督促双方成为更好的自己。但别因为关系变得越加亲密了就将自己的不满全盘托出，不顾及对方的感受。
很多女人喜欢把男朋友和小姐妹的男朋友作比较，然后在对方面前提及你能力不如对方、身材不如对方，看看别人对待女朋友多么细心之类的话语。这种不满的情绪会伤害到他的自尊心。
每个人都渴望被赞扬而不是对比，每个人都有自己的优缺点，这样比较是没有意义的。如果你经常带有这种不满来指责他，他会觉得自己在你眼里一无是处，会打击他的自信心。
强装无事，正话反说
男人最怕女人逞强，明明很脆弱却还要假装坚强，这会让他们不知所措。
透过表情就能知道有很重的心事但依然要压抑着说自己没事，明明很希望对方留下来，开口时说的却是你走吧，对方永远无法揣摩你的心思。
女人觉得这样说是为了减少对方的顾虑，给予对方安全感。但从男人的角度来说，他更愿意听到你内心真实的想法，而不是伪装。
在爱情里，我们都是矛盾的存在，渴望得到对方的关注又惧怕对方的关注。
放宽心，不用忧虑太多，想太多反而让一段感情变得很疲惫。该怎么做就怎么做，在亲密关系里不需要隐藏真实的自己。
不分场合的撒娇语调
小作怡情，大作伤身。撒娇虽是对付男人的好武器，但也不能滥用。不分场合的撒娇语调只会让对方尴尬。
比如和朋友在一起时，撒娇让对方为自己服务会让他很没面子。当他心情欠佳的时候，你还一味地缠着对方，不顾对方的情绪撒娇反而会激怒他。
偶尔亲昵撒娇的语调是感情的调味剂，但过度撒娇就会成为负担了，不是每个男人都能招架得住的。
说话是一门艺术，是一生的必修课。亲密关系也并不意味着口无遮拦，想到什么说什么，同样需要大脑的过滤。
在话说出口之前，不妨站在对方的角度想一想，对方听到这些话语后的感受，或许就能避免反感。
减少自我表达，给男人一点时间来理解你的想法，在他说话的时候做好一个倾听者的角色，不打断对方的话。沟通贯穿在恋爱的每个环节，好好说话也是门学问。
挽回时这3件事你做的越多，前任越不会重视你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的挽回时这3件事你做的越多，前任越不会重视你！，欢迎阅读与收藏。
分手后这三个才算是挽回禁区，你别随便碰触！恋人间的小吵小闹有时候是金属催化剂，加快感情的提温，但一旦已过头，就转变成催毁剂。如何挽回最有效？分手了怎么挽回前任？
两人都会气头上的情况下，心态无法控制下提了分手，待到理智的情况下又在郁闷，这样的事情下，假如你可以积极挽回，期望還是挺大的。就怕用了不正确的方法，中了挽回的“圈套”，那相互总是越走越远！
1、纠缠不休，丧失理性短消息、电話轮流空袭，另一方不回应就再次发，自身手机上打堵塞就使用盆友的手机上打。比较严重搅乱了另一方的衣食住行，这哪是啥“我喜欢你”，对另一方来讲就是说“搔扰”，恨不能将你加入黑名单，始终烦不上他。爱着你的情况下，会心疼你的体会，也会宽容你的蛮不讲理。假如他不爱你呢，你即使告上自身都打动他也不容易多看阅读你一眼。感情中哪个纠缠不清过多的人多败得非常惨，当对方位你提分手的情况下，就意味着他早已对你的一切多方面否认了。你的纠缠不清个人行为总是造成另一方的抵触和抵触。连以前的那一点点好的印像也丢掉了，反倒不利你挽回。
2、在感情南非要分出对错一分手就闹得恶语相向，非得分离出来个输赢，“本来你先惹火我的，你先XXX”，“你没那样做，我能那般做吗”。彼此争吵不休，谁都不愿认可自身是犯错误的哪个。要了解，感情中沒有对错，只能要与不必，非得分出对错的人是缺乏使命感的主要表现。确实爱，又在意哪些对错呢？感情应当有一定水平的宽容，退一步又不妨呢？
3、请别太依靠第三方的协助韩寒说:“感情有时仅仅 一个人的事儿，和所有人不相干，爱，或是不爱，只有自主了结。”如何挽回最有效？分手了怎么挽回前任？当感情消退时，不必一味地依靠别人，要靠自己处理。许多人一分手就方寸大乱，自身压根沒有想法，经常向盆友、爸爸妈妈求助，想让她们讲讲好听的话让另一方和好如初。有句老话叫“当局者迷”，但放到感情上监视者不一定清。感情的事只能大家俩最清晰，另一方不掌握事儿的历经，见到的仅仅 結果。有时明确提出的建议反倒起了误导作用，并不可以具有协助的功效，越帮越槽糕。更何况许多状况下仅仅 假性分手，并不是期望让别人了解，你这一闹倒好，大家中间的密秘全让他人知道，让另一方怎样收尾。假性分手都转变成病理性分手了，更提升了挽回的难度系数。
不得不说，争执都是一种沟通交流方法，仅仅 一种比较偏执的方法，它一样能够 表达出来。在这一全过程中表述彼此的不一样建议，不可多得一次深层掌握的机遇，磨合期是一段感情迈向完善的必由之路。如何挽回最有效？分手了怎么挽回前任？爱一个人，还要只想他努力了是多少，而并不是只想自身获得了是多少，爱一个人，还要有给他们安稳舒心的觉得，而并不是用拆磨另一方来证实他给你的爱。
分手后，这3件事你越不做，越容易吃定前任回头挽回你！
失恋是很痛苦的，两个在一起那么久的人突然变成了背道而驰，未来的道路上再也不能并肩，这件事是大部分人都无法接受的。
分手后，90%的人都想试着挽回，但又有诸多顾虑，怕丢了面子，怕被拒绝，怕重蹈覆辙。
在我们的一生中会遇到很多人，而能吸引我们的是一类人，而不是单纯的一个人，所以当你执着于一个人的时候，你要去思考为什么你就觉得非他不可？
挽回之前先要明确为什么忘不了前任？每个人可能都有不同的答案，但如果你是因为以下几点原因而纠结着不放手，那么建议你先把自己的心态平稳下来，再去着手挽回。
如果从一开始挽回的目的就错了，复合之后你们也还是不会长久。
你无法面对已经结束的事实
很多人放不下是因为接受不了这段关系已经结束，因为觉得彼此都真心相爱过，而且也没有发生什么大的矛盾，所以不想就这么放手。
其实在你逃避接受分手的事实，并且认为只要自己坚持还是能破镜重圆的。
你的关注点只放在了这段关系中积极的时光，而不是两人之间的矛盾和导致关系结束的原因。
其实这种心态大多发生在刚被分手的时期，所以如果你还不能做到客观的看待这段关系，那么建议你不妨多给自己一些理性思考的时间。
无法割舍对对方的付出
很多人挽回的时候看起来特别执着，给人的感觉就像是认定了对方一样，但其实他们真正放不下的不是这个人，而是自己对这段关系的付出。
要分辨这种情况也很简单，你去观察自己是否纠结过对这段关系的付出，并且持续刻意地把自己的时间和注意力全部集中在对方的身上，一心想要挽回对方。
其实当你不断地纠结这段感情，脑子里全是如何能让对方回心转意时，你已经掉入了一个“明明舍不得损失时间、金钱、经历等成本，却仍然加大投入”的怪圈。
这样做只会让你无法看清自己是否爱这个人，以及感情破裂的本质。
你在监视他
社交媒体让人们之间的距离更近，也让人们更难去忘记一个人。
很多人分手了好一阵子，也经历过自己冷静思考的时间，甚至一段时间里也觉得分开才是彼此最好的选择。
但无奈总是点开对方的微博朋友圈，或者是翻到了相册里那几张舍不得删除的照片。
于是，那种释怀不了的感觉一下子又出来了，现在信息变得如此透明，也方便了我们不断地寻找刺激，重复痛苦。
如果对方是你想要的人，那就去挽回。调整方向，努力改变，重新和他靠近，不要做无意义的监视。
你如果有真正值得珍惜的感情，就去挽回吧，只要用对方法就好，不要给自己的人生留下遗憾。
不要以后在深夜里懊悔，不要下次看到彼此身边有了别人就深感触动，不要每次看到一张照片听到一首歌就心里翻江倒海还要装得若无其事。
去做你五年十年后想起来都不会后悔的事。
前任分手再冷漠，这3件事你越懂，前任越离不开你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"前任分手再冷漠，这3件事你越懂，前任越离不开你！"，希望能够帮助到各位。
真心才是挽回前任，最大的“杀手锏”！
分手后，你试着给他写过挽回信，以为这样就可以打动他，也试过向他妥协一切，以为这样就能让他回心转意，可一切都晚了，迟到的深情，比草都轻贱......
后来，你在网上学习了很多挽回的技巧，可这么长时间，他依旧没有一丝回心转意的痕迹，难道真的没有办法挽回了吗？
其实，想要挽回一段感情很简单，只是你的方向找错了，挽回最重要的是诚心，纯靠技巧是不能帮你挽回的。
只有找到感情中的“病根”，对症下药，才能一针见血地挽回爱情。
曾经，我们帮助过这样一名学员，她叫雪梨（化名），在感情中总是无法全身心地投入。
即使男友很爱她，她也做不到完全信任，双方努力过一段时间后，还是以分手作罢。
可雪梨内心其实是很爱对方的，却不知如何表达，所以找到我们，寻求帮助，后来才了解到原来她是受原生家庭的影响。
于是导师让她断联了一段时间，帮她做了一系列的心理辅导，她也有了很大的进步，至少现在敢于表达情绪了。
雪梨的心理原因，是他们感情中最大的问题，所以导师并没有在挽回的技巧上帮她下多大功夫，而是着重去解决这些实际的心理问题。
经过了半年的辅导，雪梨基本已经学会如何去爱一个人了。
后来，导师帮助雪梨策划了一场和前任的“偶遇”，两人本来就没有放下的彼此，见面后就聊了很多，还一起吃了饭。
那男生发现雪梨真的变了很多，人也很健谈了，于是双方也恢复了联系。
之后雪梨也跟对方坦白了自己的心声，和自己的心理问题，因为这些，男友也更心疼雪梨了，现在的他们，不仅结婚了，还有了自己的爱情结晶。
你看，挽回其实就是一个发现问题，解决问题的过程，只有“对症下药”才能真正地帮你救治爱情。
那么应该如何对症下药呢？
问题本身
当你们的爱情出现瓶颈时，你应该停下来好好思考一下是哪里出现问题了，而不是着急忙慌地去挽回，即使利用技巧挽回了，也只是治标不治本罢了。
所以，当你觉得感情持续不下去，或者面对分手后，应该尝试着从自身出发找到问题，这才是挽回首要的第一步。
解决问题
找到问题后，就要想办法去解决问题，如果你们是因为一些琐事矛盾，就要去探究一下自己生活中的态度，和处理问题的习惯，是否太过自我。
总之所有矛盾背后都会有一个最根本的问题等着你去解决。
提升自我
爱情的本质其实就是吸引，而吸引的本质就是价值。
所以不管是经营感情，还是挽回，都要做到提升自己，让自己不要永远原地踏步，不管是外貌上还是内在上，你的升级同样也会带来爱情的升级。
挽回是一个自我救赎和自我重塑的过程，技巧永远只是辅助，只有真心才是挽回爱情最重要的“神药”，你学会了吗？
感情出现危机，这3件事你越不做，越容易挽回！
3种挽回雷区，只要你别触碰挽回轻而易举！
很多女人认为在爱情和婚姻中最大的威胁不是不爱了，也不是两人生活习惯有差异导致婚姻不幸福，而是男人有可能在外面惹到的那些花花草草。
所以她们习惯了监视男人的手机，从他们回家换下来的衬衫上寻找蛛丝马迹，有一点风吹草动就如临大敌。
如果丈夫真的出现了暧昧的苗头，先不要咆哮发怒，因为这样做解决不了根本问题，还会让两个人的关系持续恶化。
其实面对这样的情况，我们可以做很多事情来打破僵局，成功自救。但是在这条路上，还有很多不能踩的坑。
病急乱投医
在发现老公有二心的苗头之后，很多女人的大脑都是一片空白，去网上各种查应该怎么办。
有一位粉丝之前给我们留言，说之前发现老公喜欢上了别人，她也不知道应该用什么方法挽回。
脑子一乱就去网上找了一个所谓的“大师”，花了好几万让老公回心转意，结果最后根本没什么效果，“大师”也不见了人影。
所以在这个时候，一定要保证自己清醒，切记病急乱求医。
如果实在不知道应该做些什么，倒不如暂时什么都不做，也比做了错误的挽回行动要好很多。
一定要有自己的甄别方式，不要在自己最脆弱的时候被别人骗了，最终人财两空。
报复丈夫
我们经常在一些电视剧中看到，妻子去丈夫的公司大闹，或者用其他手段来让他不好过，指责男人没责任心，没担当，让男人颜面尽失。
有一位粉丝之前也这么做过，她把所有的心思都放在报复身上，不好好工作，也不好好生活。
最终老公换了工作，跟她提了离婚。
或许男人一开始选择在外面暧昧，只是出于好奇心理，或者想给平静的生活“加点料”，不用你多说他们都会自觉回归家庭。
可是经过你这么一闹，他们就突然觉得这段婚姻不值得了，对比之下他们就会觉得正在暧昧的那个人是多么温柔和善解人意。
报复这件事，千万不要做，这就是恶性循环中的其中一环。
瞎抱团
这个时候女人为了宣泄自己的情绪，是很想找到跟自己有着同样遭遇的人倾诉的。
我能理解大家倾诉的欲望，但是这些负能量的人每天聚集在一起抱怨，你就会被慢慢影响，关注点会被带偏。
更有甚者这些家庭妇女还自己建了个群，很多话没法跟身边人说，只能在网上发泄。网络上的这些聊天群，每天怨天怨地，负能量爆棚，让人几年也走不出来。
既然想要挽回老公，就不要把自己变成一个怨妇，而是多做一些自己喜欢的事，把自己的情绪快速整理。
毕竟没有人会喜欢天天蓬头垢面，只会抱怨的人啊。
挽回一个人不是难事，利用人类的弱点，平稳好自己的心态就能完成。当男人在婚姻之余有了其他心思，这时候需要你极致的冷静和谋略。
挽回并不是执迷不悟，如果能熬过去，一切都是你应得的。
复合时这4件事，绝对不能碰，否则前任会越来越反感你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的复合时这4件事，绝对不能碰，否则前任会越来越反感你！，希望能够帮助到大家。
拒绝做舔狗，分手后四招挽回前男友！
在两性关系里，在一起的时间越长，吵架和争执会越多，免不了很多情侣床头吵架床尾和。
但不是所有的争吵都能和好，也有很多情侣争吵完之后，才发现已经回不去了，对方拒绝了你的和好，你才追悔莫及。
其实，很多感情不能复原，除了根本上的原因，还有你挽回的方式不对，导致在挽回的过程中，让你们的矛盾愈演愈烈。
我们平台在帮助大家复合的过程中，总结了很多挽回者失败的原因，发现他们都有以下几个特征。
自身问题
很多挽回者在感情挽回时，都会这样问“老师，为什么就因为一件小事，他就这样了，说不爱就不爱了？”
这是很多挽回失败者都会问的一个问题，但这也反射出了他们在挽回爱情的过程中，犯了一个大忌，就是从来不去找自身的原因。
你不去找自身原因，怎么去追溯你们感情上的最根本原因呢？
没有人能说不爱就不爱了的，都是积累的，和你在一起那些不舒服的小细节积累的。
如果你不从自身上找到问题，即使你们和好，重蹈覆辙也是迟早的事情。
情绪管理
挽回爱情就像是一场心理上的博弈，如果你没有一个很好的心理建设，就会控制不好自己的情绪。
那么对方稍微有点风吹草动，你这边都会方寸大乱，胡乱出牌，甚至使用一些极端的挽回方式，导致对方对你厌烦。
如果学不会控制自己的情绪，不管是挽回爱情，还是自己的生活交友，都没人能心甘情愿的和你去交朋友的，更何况是男女朋友呢。
你糟糕的情绪，和恶略的态度，只能让对方对你厌恶，甚至是后怕，这会让对方在心里更加坚定想要和你分手的决定！
知易行难
还有一种情况是最难的，就是大道理我都明白，但是我就是做不到。
我明明知道，要学会控制情绪，要注意细节，换位思考，但是就是做不到，不管计划多完美，最后都有可能半途而废。
比如，你定好了要改变自己，从外貌到内在，才刚刚开始健身让自己变得更优秀，就半截放弃了。
自己对自己说“真爱不用这么麻烦”，然后就开始不做努力了，这样的挽回真的是还没有开始，就已经结束了。
毫无底线
很多人其实都曲解了挽回的真正意义，以为挽回就是要当舔狗。
挽回的真正意义在于，双方找到问题根本，去解决问题，升华为更高级的爱情，而不是让你去乞求对方，卑微的挽留爱情。
如果一开始你就抱有这种心态，那是肯定不能挽回的。
冰冻三尺非一日之寒，如果你想要挽回你的爱情，就切记心急吃不了热豆腐，更不能无底线的乞求爱情。
挽回爱情是更加完善自己，让自己变得更优秀的过程，这样才能吸引对方，挽回对方，你学会了吗？
你越懂前任这一点，他越会主动找你复合！
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一段关系是两个人的事，如果对方没有意向，那么不管你怎么做也无济于事，千万不要被自己美好的幻想绑架而忽略了基本现实。
“挽回”建立在两点上：一、认识自己，看清问题。二、做自己能做且和对方关系有利的事。
今天我们主要来谈谈，当我们突遭婚姻情感变故时的反应，以及如何对待挽回这件事，让大家对自己目前的处境有个大体的认识。
关系中被动的女性
在遭遇感情问题时，女性往往更希望修复好现有的亲密关系，而男性则会更多的考虑离开，通过征服新的恋人来医治受伤的自尊。
大多数女性都特别看重亲密关系。故而她们非常敏感，伤心。
但是，关心则乱，在不清楚方式方法的前提下，这些女性往往非常被动，自然也就容易受伤。
对于爱情至上的女性来说，遭遇情感的变故就等同于被医生宣告癌症晚期，一开始她们先是不接受，然后生气，紧接着是尽力挽回和补救、沮丧，最后是接受。
但是接受之后，这种内心的痛苦和纠结还要持续几个月甚至几年，对女性今后的生活和感情都会造成相当大的冲击和影响。
希望在了解到女性突遭情感变故的心理反应之后，你能对自己有一个清晰的认识和判断，这是我们进行挽回的前提。
挽回的标准
我们都是成年人，一件事值不值得去做，一定要按照最大利益来行事。
因此，挽回一段关系的标准就是，如果这段关系的存续对自己有利，那就应该努力争取。
因为再深的感情也经不住两个人之间不停地争吵消耗，若是从利益的角度去考量，大家还能有些最基本的理性。
其次，维护亲密关系是两个人共同的事，如果只有你一个人使力的话，那么你就要做好随时牺牲的心理准备。
毕竟感情不是你一厢情愿就能扭转的局面，所以你一定要明确自己在感情中希望获得什么。
希望获得感情上的回应，希望被理解，被鼓励，被温柔以待等等。这些也是你坚持挽回的动力。
进行挽回的女性该具备何种资质
这个资质其实指的就是女性的内在心理以及外在实力。既然是挽回一个渐行渐远的男人，那么作为挽回的一方，前提是你得主动，这一点你必须在心里无条件的接受。
想要处理情感中的问题，我们要做的不是纠结于谁对谁错，而是及时修复并防止事态恶化。
做到这一点，不仅需要强大的心理支撑，还需要你的智慧和魄力。
毕竟，在现实中你的任何付出都会有风险，想得到任何东西，都要为此承担相应的代价和风险。
缺乏这些资质，通过死缠烂打去挽回，是终难长久的。用自己的尊严、人格去换来的东西，遗祸无穷。
我们本就是在情场上历练，既然是修炼那么肯定得蜕变。改变没有捷径，只要你不惧怕情场的挑战，那么眼下解决不了的问题皆可交付未来。
挽回时，这些话你越不说，前任越会害怕失去你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回时，这些话你越不说，前任越会害怕失去你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手后，你是否有这样的感觉，明明说了很多心里话却没有半点成效。
一段感情既然已经宣告结束，苦苦揪着不放没有任何意义。
挽回时的沟通是门学问，而多数时候你只站在主观角度肆意揣摩对方的心思，表达着你的需求。但在挽回过程中，更重要的是倾听对方的需求。
当我们自顾自地表达时是否想过对方接受到讯息时的心理？有些话，说了还不如不说。
我真的很想你
既然分开了就别过度表现你的需求和思念情绪了，你们的关系已经就此结束。你的纠缠不清、你的恋恋不舍只会给对方施加压力。
他本就想从这段关系里逃离，而你却一而再再而三地步步逼近，让他无法喘息。
“我真的很想你”在热恋时是一句暖心的话，而当分开后就演变成“我真的很想你，我放不下你，所以我会一直来打扰你。”
你们需要一段各自冷静、互不打扰的时间来重新思考你们的关系。拼命暴露自己的需求并不能博得对方的同情，当你收获不到同等的回报时只会更失望，别委曲求全。
我到底哪里做错了，你说，我都改
分手后逼问对方分手理由，看似是在挽回一段感情，实则是在将一段感情推向深渊。“我到底做错了什么，你告诉我好不好。”
分手时，双方都处于情绪激烈时期，根本无法心平气和的去交流，只会将怒气升值。
既然都到分手的地步了，那绝不是一方的过失，两个人在这段感情里都负有责任。
你做错了什么？可能你根本没做错，只是他不愿意继续跟你走下去。你非得逼问他缘由，只会让他看不起你。
我真的看错你了
虽然分开了，但也不能将对方的过去全盘否认，还不至于所有的好在这一刻都变得黯然失色。既然相爱过就别相互诋毁，这是对彼此的尊重。
“我真的瞎了眼才会看上你”、“遇上你这种人渣算我倒霉。”
诸如此类伤人自尊的话，只要一句就能让他的心彻底凉凉，无论你再多说什么都于事无补。
我那么爱你，失去了我，你再也找不到比我更爱你的人了
你想借由这句话让对方念你的好，没有人可以像你对他一样好。但在这一刻，他并不会念你的好。
谁也不知道下一个转角会遇见什么样的人，你们只是在某一刻相爱了，这种爱并不是永恒的。在没有十足把握前，别太笃定地认为对方离不开你。
他的心可能早就不在你那了，你这么一说，他反而会产生这样的想法“我那么优秀，难道还找不到一个爱我的人了？”
你以前许下的承诺都是假的吗
或许你们曾许下过海誓山盟，但那也仅仅是那一刻的想法。只能证明，在那一刻你们是相爱的。
分开后逼问对方曾经许下的承诺，像小孩子一样闹腾只会给对方造成幼稚的印象。
要知道，现在的你们关系已经变了，何必放下自己的尊严和骄傲向对方讨回一个承诺。愿意给的他会给，强求的并不会快乐。
情可以无价但不能廉价。爱一个人一定要保持理智，不能丢了尊严。如果因为爱一个人而变得自卑，那他绝对不是值得托付的人，这已经违背了爱的意义。
爱情，不是将自己耗尽，而是永远做自己。
要走的人是留不住的，想要留的人也是赶也赶不走的。你越想牢牢抓住的东西，有时消失得越快。
何不顺其自然呢？说错话比不说话更不利于挽回，分手后说的每句话都值得三思。
分手后，你越清楚这3点，前任越会后悔离开，急着挽回你！
分手是很无奈的事情，我从你的全世界路过，先红了脸，后来又红了眼；终究不过是一场梦，梦醒的时候，各自南北。
失恋就好像经历一场精神上的重感冒。
虽然总是安慰自己“时间是解药”，但当你再一次走在你们一起走过的街道，去到你们常去的餐馆，你总会忍不住想起他，过往的快乐让此刻的你更加痛苦。
你劝自己要习惯没有他的日子，可是时间非但没能减少你的痛苦，反而带给了你更深的思念。
你开始动了挽回的念头，不停地发短信、打电话，恨不得把自己的心挖出来证明，自己对他的爱有多么坚定不移。
可是最终，你感动了所有人，却唯独没能感动他。分手之后想要挽回是非常正常的，但是一味的付出，一味的证明自己的爱，是不可能让男人回头的。
不要失去自我
你没有意识到，其实在认识他之前，你也是很骄傲的。
那到底是什么让你失去了曾经的骄傲和自信？其实什么都没有变，你也没有变差，甚至比许多年前多了沉稳和成熟。
只是恋人的离去，让你产生了自我怀疑，你总是在想：如果我足够好，他怎么可能离开我？
两个人在一起就像做一本练习册，对方曾经沉浸在寻找答案的过程中，而他现在觉得已经做完了这本练习册，便再也没有探索的欲望了。
你的卑微乞求只会增加男人的厌烦，因为男人永远只能记得他付出最多的女人。
想要挽回爱情，就要先勇敢面对分手的事实，接受你的另一半不愿意再和你走下去的事实。
为什么分手
分手的原因往往是被很多人忽略的，在巨大悲伤的笼罩下，女人只把全部的注意力放在分手这个结果上，而无视了走向这个结果的过程。
其实女人也在相处中动过很多次分手的念头，恋爱时没有仪式感，说过无数次的事男朋友都不记得，女人总会在失望中产生想要分手的想法。
可是最终这些事还是被爱战胜了，女人是感性动物，所以她们总是认为只要还有爱，就能坚持和对方在一起。
男人是不一样的，男人的理性不允许他们一次次包容在感情中出现的问题，他们会定一个期限，如果到时候还是不合适，那么再爱也会放弃。
所以分手的原因是一定要找到的，这样才有可能复合。
找回那个发光的自己
前任选择和你在一起时，一定是因为你身上的某个或多个闪光点。
不知道是不是因为时间久了，你忽略了自己曾经发光的地方。比如你之前总会把家里收拾的干干净净，休息时做很多小点心请他来吃。
之前你见他总会细心搭配衣服，站在他面前的总是一个精致的小女孩。只要你能闪闪发光，他肯定会被你再次吸引。
个人价值，永远都是非常重要的。它能让你在人群中变得独一无二，不管别的女生再温柔漂亮也比不上你，因为你有个人特色。
最怕的就是在一起久了，连你自己都变得没有仪式感了，曾经闪闪发光的那个你，就变得泯然众人了。
如果你能让他觉得眼前一亮，他一定会后悔分手的决定，觉得自己没有好好珍惜你，然后主动回头挽回你。
爱情需要奋不顾身的冲动，但是也需要理智的分析，这样才能让爱情变得更加长久。一味不问缘由的付出是走不长的，再好的爱情也不能让人失去自我。
这3件事上拿住前任软肋，他会更狂热的爱你，急着挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的这3件事上拿住前任软肋，他会更狂热的爱你，急着挽回你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在感情中使用价值决策一切，在感情中不管另一方多么的出色，你还要维持自身，一个人生的价值不在于他所在的自然环境或是多么的赫赫有名的家境，只是在于他的本身。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？许多人到被分手以后都是感觉自身是否确实像另一方说的那般一无是处，那麼不堪入目，因此一而再再而三的调低自身的身姿和道德底线，低声下气、取悦乃至甘愿跪舔，尝试让另一方更改情意。
可是实际上你的这种行为是毫无价值的，由于男人全是有征服2欲的，你的死皮赖脸总是他会感觉你丑态百出，分毫沒有趣味性，男人总是感觉和你在一起乏味，终究会和你分手。既然这样比不上人们痛则思变，无法吸引另一方比不上就乘势而上，趁着分手这一段时间来提高自己，让另一方再度被你的风采吸引住，再次爱上了你，要想让另一方再次爱上你，你能在下列这三点恋爱技巧上开展提高。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？
第一点、学会聆听每个人是一个单独的个人，处对象更要学好重视另一方。恋情是两人的事儿，可是没人会喜爱另一方一味地苛刻斥责自身，也没有人喜爱另一方依照他的意向来规定自身。生活中的一点小磨擦更新到争执时，通常你還是一味地坚持不懈自身的见解和观点，尝试让另一方了解你，让另一方证实你一直在他心中中是多么的关键，一次2次另一方将会还会哄哄你，時间一长，另一方会厌烦和你探讨这种难题，会挑选冷暴力躲避这种方法了解决。由于另一方心照不宣，不管怎样的开始都逃不出不告而别的争执，渐渐地的大家的感情在一次次的争执中被消遣消失殆尽，彼此都对这一段感情寒了心，除开分手，别无他法。每一男人都期望自身在感情中能够 获得恋人的了解、重视、认同和适用。而这种的前提条件是你能用心的聆听另一方，在聆听全过程中适度的开展互动交流和沟通交流，作出适度的反映。那样另一方才会感觉你在意他、了解他，懂他，他也当然会愿意和你倾吐和沟通交流。
第二点、做一个能觉察的爱人女生在日常生活中越发不容易，越发喜爱用顽强来掩藏自身，在平时中也会带著一些强悍来和另一方相处。最普遍的就是说女生会不断积极进行话题讨论来主要表现自身，害怕自身被忽略，害怕另一方看不见自身的好。实际上这类念头是不正确的，在恋情中，男人越发积极，女人幸福感越高，并且男人自身十分善于饰演这一管理者的人物角色，你过度强悍，在一定水平上，会使他觉得挫败。倘若你想知道有关他的某层面信息内容，你能开展看看和正确引导，点到为止就就行了。起块头他会来正确引导会话，而并不是你自身吧啦吧啦讲大半天，最终去问一句：那你呢？重视另一方，让另一方核心会话能够 给你尽快掌握另一方，他会对你更为依靠。
第三点、做一个社会正能量的恋人女人全是较为理性的，他们许多情况下都特别敏感，分手的严厉打击下在所难免深陷忧愁的心态中。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？当你一味的郁郁寡欢，怨天尤人，一味地发牢骚和卖惨，尝试让另一方怜悯你、害怕失去你进而更改想法，显而易见是不可取的作法。你的这种作法一开始另一方看在眼中将会确实会觉得一些愧疚，可是你一直那样填满负面情绪，另一方为什么会惦记着和你复合型呢？每个人喜爱爱人填满社会正能量，为无趣的衣食住行产生一丝抚慰，开心是会互相感染的，一个社会正能量的人也会让他人觉得轻轻松松和开心。相反当你每日填满了负面情绪，隔三差五把另一方作为灌木丛和发泄消极情绪的垃圾箱，那麼总是让彼此中间愈来愈压抑感，想来一切一个人都是逃出这类压抑感的交往气氛吧。
挽回这3件事做好，对方会主动来找你！
常常许多人那样帮我留言板留言：”提出分手她说：‘我对你心寒了，分手吧’。我该怎么做？也有复合型的将会吗？“针对这类提出问题，一般状况我都是告知她们，要是你要挽留，有机会。分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？
但我不会提议立即去找他复合型，只是要先弄搞清楚另一方说这种话的含意。一般状况下，另一方说这类话的情况下，他内心還是有了你的，极有可能就是说由于你的一些地区长期他会未满，才讲出那样的话来。他仅仅 期望你可以变为他喜欢的哪个模样。
不管处在谈恋爱中，還是分手之后，许多女人非常容易有这类疑虑：“男人到底喜欢哪些的女人？”“我那样的她们喜欢吗？”“怎么才能变成男人喜欢的女人？”从现在起，踏入文章正题，告知你想说什么简易最好的办法，快速变成男人都喜欢的女人。
明白打扮奥黛丽赫本曾说，容貌是女人必不可少的资产。分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？实际上两人聊到再投机性，碰面以后，還是容貌决策一切。外在决策两人在一起，本质决策两人在一起多长时间。因此女人要重视自身的表面，即然男人都喜欢女人好看，女人为何不好好爱自己呢？我赠给了女朋友一句话：世界上沒有丑女人，只能懒女人。
明白爱惜自身的女人一定明白打扮自身，一个不想打扮自身的女人，也不容易是一个生活的能人，由于精美而有品位的生活从关键点刚开始。关键点能反映自身的品味，呈现自身的个性化。你怕虚度光阴，奢侈浪费活力，怕掏钱打扮，結果如何呢？男人对你视觉的审美疲劳了，他不容易由于你不舍得吃、不舍得穿、不舍得穿着打扮，为家中节省了钱而夸赞你吧？你挽住他的手走在街上，他却在向其他女人行注目礼。
他乃至会放出去幽会其他女人，为其他女人掏钱衣服裤子，购买护肤品，买首饰。那麼，两者之间这里做怨妇，还比不上为打扮自身做一点点项目投资。再聊了，钱财能够存进金融机构，女人的漂亮和年青能存到金融机构吗？终究你就会发现自身因小失大。
因此，从今天开始，为自己增添衣裳，护肤品，服装鞋帽。根据互联网，或是报考培训机构学化妆，礼仪知识，座姿，坐姿。把平常舍不得掏钱的这些东西，搞好方案一一买下。那样，在表面层面，一定会有一个全新的你。丰富多彩自身的内函时光赠予给女人的，是逝去的漂亮容貌身后慢慢沉定的明智和才华。
分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？男人会一时被女人的美貌蒙蔽，却不容易始终滞留在只有着表面的女人身旁。女人的容貌是伴随着年龄而掉价的东西。容貌并不是资产，才华才算是。知性的女人是美丽的，男人喜欢有修养的女人，容貌也总会有衰退的一天，只能内函才算是亘古不变的。男人喜欢赏析女人，也喜欢有品位的女人。
全身上下透着一种 知性气场的女人，就宛如一本填满生活哲理的书，会吸引住着男人不了的阅览。在外边你也是庄重贤良淑德的女人，但在屋子里能够性感迷人得像只猫，时时刻刻必须突显出自身的女人风采。男人要面子，在外边的情况下，假如他跟盆友聊得哪些比较敏感的话题讨论，也许他会以便情面口出狂言。
这一情况下你还要学好玩笑，学好捧他，他会在盆友眼前挽 回一点情面，将难堪解决起来。这类聪明正直，就是说伴随着女人的内函提高，才会渐渐地出現。女人要学好玩笑，那都是一种聪慧，要是你懂礼让，它也会给你获得大量东西。那麼，怎么才能让自身的内函提高呢？非常简单合理的方法就是说——念书，读好书。
这3件事做好，对方会主动来找你！
经常有人这样给我留言：“分手时他说：‘我对你失望了，我们分手吧’。我该怎么办？还有复合的可能吗？”
对于这种提问，一般情况我都会告诉他们，只要你想挽回，还有机会。但我不建议直接去找他复合，而是要先弄明白对方说这些话的意思。
一般情况下，对方说这种话的时候，他心里还是有你的，很有可能就是因为你的某些地方长时间让他不满，才说出这样的话来。他只是希望你能变成他喜欢的那个样子。
无论处于恋爱中，还是分手后，很多女人容易有这种疑惑：“男人究竟喜欢什么样的女人？”“我这样的他们喜欢吗？”“怎样才能成为男人喜欢的女人？”
现在开始，步入正题，告诉你有什么简单有效的方法，迅速成为男人都喜欢的女人。
懂得打扮自己
奥黛丽赫本曾说，外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。
所以女人要注重自己的外表，既然男人都喜欢女人漂亮，女人为什么不善待自己呢？我送给了女友一句话：世上没有丑女人，只有懒女人。
懂得爱护自己的女人一定懂得装扮自己，一个懒得装扮自己的女人，也不会是一个生活的能手，因为精致而有品味的生活从细节开始。细节能体现自己的品位，展现自己的个性。
你怕浪费时间，浪费精力，怕花钱打扮自己，结果怎样呢？男人对你审美疲劳了，他不会因为你舍不得吃、舍不得穿、舍不得打扮，为家里节约了钱而称赞你吧？
你挽着他的手走在大街上，他却在向别的女人行注目礼。他甚至会跑出去约会别的女人，为别的女人花钱买衣服，买化妆品，买手饰。
那么，与其在这里做怨妇，还不如为装扮自己做一点点投资。再说了，金钱可以存到银行，女人的美丽和年轻能存进银行吗？到头来你会发现自己得不偿失。
所以，从现在开始，给自己添置新衣，化妆品，鞋帽。通过网络，或者报名培训班学习化妆，礼仪，坐姿，站姿。把平时不舍得花钱买的那些东西，做好计划一一买下来。这样，在外表方面，一定会有一个全新的你。
丰富自己的内涵
岁月馈赠给女人的，是已逝的美丽容颜背后逐渐沉淀的睿智和才情。
男人会一时被女人的美色迷惑，却不会永远停留在只拥有外表的女人身边。
女人的美貌是随着年纪而贬值的东西。美貌不是资本，才情才是。知性的女人是最美的，男人喜欢有涵养的女人，外貌也总有衰老的一天，只有内涵才是永恒不变的。
男人喜欢欣赏女人，也喜欢有品味的女人。浑身上下透着一种知性气质的女人，就犹如一本充满哲理的书，会吸引着男人不住的翻阅。
在外面你是端庄贤淑的女人，但在房间里可以性感得像只猫，无时无刻都要彰显出自己的女人魅力。
男人爱面子，在外面的时候，如果他跟朋友聊到什么敏感的话题，或许他会为了面子口出狂言。
这个时候你就要学会开玩笑，学会捧他，让他在朋友面前挽回一点面子，将尴尬化解开来。
这种聪明睿智，就是随着女人的内涵提升，才会慢慢出现。女人要学会开玩笑，那也是一种智慧，只要你懂得谦让，它也会让你得到更多东西。
那么，怎样才能让自己的内涵提升呢？最简单有效的方式就是——读书，读好书。
花在网络上的鸡汤文，言情小说，狗血韩剧等等的时间，腾出来看经典书籍，经典小说；关注美食，时尚，财经，科技等知识；不需要一个月的时间，就会有明显的成效。
充满自信
自信的女人最美。当你在改变外表的同时，又在不断丰富自己的内涵，突然一天你会猛然发现现在的你是多么迷人。此时，你的自信心也会随之而来，眼观也会提高。
当今世界，男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。对于他跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为他有了外遇。
自信会使女人在为人处事上的从容、大度,不陷入世俗的漩涡中。
有自信的女人总是能坦然的面对社会面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担。
女人的自信，能让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。当你充满自信的时候，也就是你完全提升自己的时刻。而此时的你，男人一次跟你交谈，就会令他上瘾。
好了，今天的技巧你get到了吗？
分手后复联用这招，前任只会越聊越上瘾，急着跟你复合！
我今年25岁，男友和我同岁，我和男友从大一时就在一起了，到现在已经恋爱四年了，之前的感情一直都很好，可毕业后，我们因为工作的原因就分隔两地了。
自从异地之后，我就感觉他变了，没有原来那样宠我了，我们的联系越来越少，本来就见不到面，这下连信息都不怎么回了。
那段时间，我总怀疑他是劈腿了，所以，那时我们就总是在吵架。
也许是缺乏安全感吧，这之后我就总跟他提想要结婚的事情，可他却认为现在太早，想先稳定一年后，再确定婚事。
可他越是往后拖，我越是不放心，我总感觉我们之间会有一些变故，所以我很害怕。
于是，我就逼迫他说：“早结婚，晚结婚有什么区别吗？如果你想娶我，现在就娶我，如果不想娶，我们趁早分手吧，别再耗下去了。”
我本想让他妥协的，因为我知道他很爱我，可我没想到，他却觉得我太幼稚，把婚姻当儿戏，直接同意了分手。
分手后，他就把我删掉了，我没想到他这么决绝，我现在很后悔，我要怎么做，才能挽回他呢？
答：
看到你的描述，很理解你现在的心情，异地恋带来的痛苦，确实不单单是距离上的，更加是心灵上的。
这些现实因素导致的转变，让你一时之间无法接受，所以才会出现这些问题。
但，你们双方都没有在此情况下给予对方一些理解，男友不理解你为何变得如此患得患失，你也没有理解对方为何会突然变得冷淡，双方都在介意现在这个结果。
可却没人去探究为何变成这样的原因。于是，你在自我安全感缺失的情况下，选择了最极端的方式去弥补内心，对方当然不会接受这个选择，所以才会误会了你。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
等对方的情绪稳定下来
目前这种情况，最好不要去联系，你们之间虽然存在误会等着去解开，可目前对方的情绪正处于一个“上头”的阶段。
这个时候对方是听不进去劝的，更不会换位思考，所以无论你说什么，他都不会产生认同感，所以最好不要联系对方。
男生其实刚进入社会初期，都会有一阵手忙脚乱的时候，他们对于自己的现状是很不满意，很不习惯的。
所以他们总是很忙，考虑的事情也会很复杂，会有照顾不到你的时候，这就是对方突然变冷淡的原因。
但这种时候，他们是很脆弱的，用不了多久他们就会在夜深人静的时候想念起曾经的美好，这段时间才是挽回的黄金阶段。
展示自己
等到对方度过了排斥期，紧接着就会到一个怀念期，他会怀念起你们曾经校园时光的所有美好，甚至会晚上偷偷地去看你的动态。
这时候，你可以在对方看得见的网络平台上，展示一些自己的改变，例如，最近工作的进展，进入职场后形象上的改变，结交的一些新朋友等等。
你的这些变化，会让对方产生嫉妒心理，这时候，你可以找个借口，跟对方建立一下联系。
例如，可以找你们之前的同学组织一场同学会邀请对方之类的，然后见面后，自然大方地跟对方打个招呼吧，再适当地给予一些关心，对方妥妥会后悔失去你的。
复联初期
在与对方复联后，一定要偶尔关心一下对方，比如，给对方买一些对胃好的零食，或者下雨了，提醒对方要打伞等等，对方一定会觉得你还没放下。
过不了多长时间就会主动向你求和，但你一定要表现出犹豫的样子。
然后和对方说，你确实没有放下过他，在委婉地说出之前的顾虑，再向对方解释一下之前的为什么会向他“逼婚”。
做完这一系列后，对方一定会又后悔，又心疼，这样你们复合后，即使他偶尔会冷淡你，都会想着你的心情，和你解释缘由的。
校园恋情确实很美，但随着毕业的到来，总会遇到现实因素的冲击，而面临分手的危机。
但是，只要成熟冷静地去面对这些危机，不去用极端的方法去挽回，爱情自然不会离你而去，你学会了吗？
