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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"有真的情感挽回才有成功的机会"，希望能够帮助到各位。

有真的情感挽回才有成功的机会

一般情况下，一段已经丢掉的感情，要想回头，要想挽回是件很难的事情，毕竟破镜不能重圆，即使再怎么好，也很难修复感情里那些曾经的美好。可是世事无绝对的，要是真心后悔了，想要挽回一段感情，跟那个人重归于好，付出真心，实际行动，有真的情感挽回，还是有可能挽回的。

首先，挽回感情，在自己的角度而言，必须放下过往。

对方背叛了你，这是既成事实，已经无法改变。我们说，生活总要往前看，如果你还想挽回感情，还想这份婚姻有幸福，那么，放下过往，就是必须完成的功课。

所谓的放下，并不是彻底遗忘，事实上你也无法彻底遗忘。遭遇背叛的经历，会像一根针一样，一直在你心头，你能够做的，其实是慢慢习惯这种刺痛，减少刺痛的频次和程度，当刺痛重现的时候，用最短的时间来抵御不经意间就突发的痛感。

真正的放下，一是绝口不提，既往不咎;二是当你内心刺痛的时候，你要坦然接受，这就是原谅背叛的“代价”。换而言之，如果你选择修挽回感情，就得承受这个痛，然后让自己在痛点上减少停留，尽快走出情绪的肆虐——经过长期的训练，最终的结果是，你就算想起了对方的背叛，也没有那么痛了，或者，痛的时间也没有那么长了。

追本溯源，发现问题根本出在哪里，如果是自己的问题请努力纠正

这到了核心问题，找出你们关系变质的根本原因，然后做出决定是否要继续。分手的原因有很多，例如移情别恋，相处困难，无法得到理解，觉得疲劳，没有安全感等等。很多情侣在一起久了，男生就会觉得很累，然后提出分手，其实这只是小问题积少成多、统一爆发的表现。

每个人都需要被关爱、被体贴、被理解，而不是一味的去纵容，去道歉。所以一定要找到你们恋爱关系的疾病所在，并有决心去除感情的毒瘤。假如问题出现在你身上，那么就请仔细的纠正自己，解决问题，也是为有真的情感挽回打下基础。

慢节奏，切勿急于求成

双方分手后，都会处在一段感情十分脆弱、敏感的时间里，除第一条所言，不可往上扑之外，还要放下急切的心情，和他从普通朋友做起，降低他对你的防备，不谈及你们感情的问题，缓慢进行，不急不躁，一定要把握好这个节奏。

当感觉到对方对你的问候并不反感，那么就大大增加了那么复合的几率。注意，一定要适度。毕竟人心是肉长的，你们又有之前的感情基础，不至于对你太冷漠。你在这个过程中要逐渐表现出你在分手后的自我成长，成熟，你做到了之前你无法达到的对方要求的标准，重新吸引到他，但不要提复合的字眼，让对方看到你的改变是重点。

已经破碎过了的感情都是格外的脆弱，真正想挽回的人都应该要加倍的用心，珍惜对方，并且针对两个人的情感问题，用合理正确的方法去解决，无论矛盾再大，也切勿再次犯了感情的大忌，有真的情感挽回，才能打动对方。如果有需要付出或做出一些牺牲的事情，要适当的权衡值不值得，理智的、温柔的对待失而复得的感情。

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挽回女友攻略：为什么你的挽回始终没有成功

当往日的恋人变为前女友，许多人接纳不上，进而采用一些偏激的个人行为来挽回女友，实际效果显而易见。实际上，要是把握一些二次吸引方式，男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？让女孩觉得到你的转变，和原来大不一样，更为出色有风采了，能够让女孩再度被你吸引住。那样才算是挽回女友最好是的恰当方式。

可是，此外，你也要谨防挽回过程中的错误做法，不然就变成一般做对的事，一边犯错的事的困局，那样又如何可以取得成功挽回女友呢？那麼，要想挽回女友的你，应当怎样做才可以挽回取得成功呢？

一、挽回女友过程中的错误做法

第一，分手后央求另一方复合型

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？最先你可以搞清楚一个大道理，就是说当对方位你明确提出分手的那时候，就意味着着他早已对你的一切都多方面否认了。

因而，分手后的挽回切勿向另一方主要表现出一副楚楚可怜，央求另一方复合型，死缠另一方的作法，不然，总是徒添另一方的精神压力，对你更为瞧不起，更为合理性自身的分手决策。

第二，给另一方过多的服务承诺

分手后，一些男孩子以便让女友返回身旁，在女友闹分手时，总会给她作出许多服务承诺，像“我之后不容易那样的，我之后会改，我之后会听你的”这些，这种过度服务承诺的语句，许多那时候不但不容易让另一方和好如初，反过来还会让另一方觉得你一直在敷衍了事她，本质就沒有想过本身的错处，也本质沒有想过如何去纠正。

第三，一成不变出現在另一方眼前

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？分手后的挽回，最最好的办法就是说要更改自身，提高自己。假若在分手后，你沒有自我反思过本身的难题，沒有去更改个人缺点，就一味地依照自身的念头去挽回，那样总是对你的挽回毫无作用，由于你還是当时哪个不许她喜爱的你，因此，即便你做再好的挽回工作中，結果也仅仅不成功收尾。

二、恰当挽回女友方式五步走

第一步、积极承认错误

无论就是你积极分手還是被分手，可是假如如今你要想挽回情感挽回女友，那麼就先主趋势女友致歉承认错误吧。假如就是你自己分手的，能够致歉说“就是我不明白爱惜，搞不懂你的好”。假如女友明确提出分手得话，你应当先想一想为何另一方会跟你分手，给你什么地方做不对，损害了另一方。想通以后，真心诚意去致歉，那样才可以挽回另一方。

第二步、冷藏感情

需不需要冷藏感情？由于挽回是必须过程的，这一那时候冷藏都是给另一方理智思索的時间，心态上已不施加压力，也就是你开展更改自己的环节。历经一段时间的冷藏以后，挑选一个适合的時间带著全新升级的外貌出現在另一方眼前，给另一方产生一种冲击性，焕然一新的觉得。

第三、心态调整

在情感分离以后，许多人内心全是恨透了的，時间长了假如无法得到宣泄得话非常容易造成消极消沉的心态。因此，调节良好的心态是很关键的，空余的時间里找好多个好兄弟盆友出去一块聚一聚，把情绪释放出，不必全都憋心里。有时，盆友让你的宽慰還是很合理的，情绪恢复好，自身调节好，才有驱动力尽快去挽回。

第四、纠正错误

男人如何挽回女朋友？情感挽回技巧有哪些？在挽回的过程中，请别反复犯这些另一方很抵触的事儿，例如前女友与你分手由于最喜欢拈花惹草，那么就从今天起留意自己不必和异性朋友暖味不清。假如另一方不可以承受你的别的不良习惯得话，那麼，你还要信心戒除这些不良习惯，不再次发生相近的不正确了。总而言之，要取出自己的诚心来真心实意改了，勤奋才将会会获得收益。

第五、找到信心

在恋情中创建起信心是很关键的。从今天起，勤奋丰富自己，让自己的心里变得越来越强劲信心。多多的锻炼，让自己全身填满社会正能量，发展趋势自己的兴趣爱好，让自己的衣食住行越来越丰富起來。坚信另一方再次见到你的那时候，一定会诧异你的转变，挽回就更为顺理成章了。

挽回女友有成效的方法有哪些

爱情就像桥下的水。洒出来的水不能带回家，但是分手的女朋友还是可以救的。我坚信每个男人都不愿意看到他心爱的女人离他越来越远，但他别无选择。

分手后的女友不像棺材里的钉子。如果人们解决得好，如果人们在分手后掌握了方法挽回女友，仍然有机会再次挽回他们的感情。

有许多方法挽回女友。在这里，我与大家分享[/k0/] 的三种有效方法。我担心这种药会治好这种病，但它基本上有消炎的作用。有没有什么药可以消炎，不怕治不好？

首先，找出原因，真诚地承认错误。

你和你的女朋友在一起的时候不应该很快就想出这个计划，所以毫无疑问，这是一个触发因素，也就是导致每个人分手的原因。你可以找到原因，真诚地承认你的错误。

不要只是说你知道错了什么。你可以知道自己有什么问题。如果你只是承认错误，你不会得到任何好的结果。女人会觉得你一直在敷衍她。你根本不知道自己的错误是什么。你永远不会知道你自己的错误是什么，所以要摆脱它们并不容易。女人会下意识地觉得你在那个时候也会犯同样的错误。即使你想变得容易犯，别人说这些错误是什么意思？

第二，让自己变得更极端，也就是说，努力提高自己。

正如每个人都热爱美丽一样，每个人都应该热爱更美好的东西。谁不想她的男朋友更优雅，更能工作？这是本质。我们喜欢干净整洁的房子。没人喜欢漏水的茅草屋。每个人都喜欢在平坦宽敞的沥青路上行走。没有人喜欢在泥泞崎岖的土路上行走。

这不仅意味着人们喜欢选择好的东西，而且女性喜欢男朋友中更强的。你不可能很富有，但你必须不断进取。你可以穿什么不是一个品牌，但你必须优雅，让她知道你不是池中之物。让她知道你不能让她吃苦，要好好爱他，好好待她。

第三，你可以给她期望，让她坚信你可以对她好一辈子，并且永远爱他。

没有女人想在年轻时输赢。每个女人都想利用自己的青春，寻找一个好的归宿，所以她负担不起。她的紧迫感每隔一天就会增加。当一个女人发现你无意爱她时，她会直接放弃你，即使她仍然爱你。

理智要求她必须这么做，因为她赢得了一场大胜利。你可以尽力表达你的真诚，展现你的真诚，主要是表示你真的想和她一起走过人生的每一个起伏，陪她去她想去的每一个地方，陪她到老年。当她觉得你可以依靠并且最应该爱她时，她就会相信你。

女人通常都是口若悬河、心软的。虽然她非常不愿意放弃，但她通常是最不愿意放弃的。因此，当你真的爱他时，如果你是认真的，你一定能救他。这并不是说女人像水。水有时是最温和的，尽管它是坚韧的、无情的和狂暴的。

你在挽回爱情的时候，为什么没有成功

挽回爱情不是一门高深的学问，但也不是一件简单的事情。许多朋友在最开始的时候会这样认为，这是什么事儿啊，我爱TA，TA也爱我，即使现在和我提出分手，但是内心深处仍旧埋藏这对我的爱，只要我出马，TA很快就回心转意。然而现实通常是专业的打脸侠，动不动就啪啪啪的打脸。有时候挽回失败不是对方不爱你，而是你用了错的方法去挽回对的人。

作死方法NO.1死缠烂打

死缠烂打高居错误挽回方法的榜首。这种情况下，一般的想法都是，要让TA看到自己的爱，要对TA表现出自己深沉的爱，让TA天天都看到自己。殊不知，这样的表现将会不断降低自己的吸引力，直到对方完全失去耐心，从而造成难以挽回的境地。

正确做法：适当出现，若即若离。

作死方法NO.2冲动道歉

有些朋友会这样认为，TA要和我分手，一定是我在某些方面做错了，惹TA生气了，我道歉，TA很快就会回到我的身边。TA不原谅我，就一直道歉，直到原谅为止。这个想法估量坑了不少人，为什么呢？因为一般来说，对方说出来的原因都不是真正的分手原因。许多朋友就在这里犯错了，乱认错，不管什么我都错了，求求你原谅我！将对方越推越远。

正确做法：揣摩对方心思，查找真实分手原因，一次深刻的道歉足以。

作死方法NO.3找亲戚朋友佐理劝

俗话说得好，人活脸，树活皮，谁同意把自己谈爱情分手的事情闹得人尽皆知啊？！何况还是身边靠近的朋友、亲人。所以，找亲戚、朋友佐理劝是很傻的方法。不是在挽回对方，而是将对方越推越远。

正确做法：假如自己找不到挽回的方法，手足无措的时候，请寻求专业情感机构。不要找亲戚朋友劝和，不要找亲戚朋友劝和，不要找亲戚朋友劝和，重要的事情说三遍。

作死方法NO.4降低自身价值

说句实话，人都是犯贱的，越是得不到的东西价值越高，也就越珍贵；太轻易就能够得到的东西，就变得没有价值，也就越不会珍惜。当你在挽回爱情的过程中，你不断的讨好对方，不断的委曲求全，不断的降低自身的价值，在对方的眼中，就变得越来越没有吸引力。到最后，连过去的美好时间，也会在TA的记忆之中被抹去。

正确做法：找准自身在TA心目中的价值点，不断提升自身价值，防止任何降低价值的行为。

有太多的爱情始于浪漫，终于生活琐事。正因为从事这样的行业，见过太多的悲欢离合，太多的欢喜忧愁，才更能理解爱情让人着迷的地方。望诸位朋友能够明白，挽回，并不是头脑一热，而是多番思索的结果；挽回，不是为了让对方痛苦，而是为了让双方欢乐；挽回，不是因为不甘心，而是因为心中有爱。

最后，相爱不易，且爱且珍惜。

为什么你挽回女友始终没有成功?

在挽回爱情的过程中，除了展示你的真诚，你还必须让对方看到你做了什么，你改变了什么，这将使你更有吸引力。当一个前情人成为前女友，许多人无法接受，并采取一些激烈的行动来挽救他的女朋友。效果是可以想象的。事实上，只要你掌握了一些二次吸引的方法，让女生能感受到你的变化，与原来不同，更优秀更有吸引力，你就能让女生再次被你吸引。这是拯救你女朋友的最好和正确的方法。

你应该小心防止在挽回爱情期间的错误行为，否则你将成为做正确的事情和做错误的事情的恶性循环。你怎样才能成功找到你的女朋友？所以，如果你想拯救你的女朋友，你怎么能拯救你的成功呢？

第一，挽救女友过程中的错误行为

首先，分手后，他们恳求对方回到一起。

首先，你必须明白，当你和相反的方向分手时，这意味着他否认了你的一切。因此，严禁向对方展示一副楚楚可怜的样子，在分手后乞求对方再聚一聚，纠缠对方。否则，只会增加对方的心理压力，更加鄙视你，并使你的分手决定合理化。

第二，给对方太多的承诺

分手后，一些男孩经常在分手时对他们的女朋友许下很多承诺，比如“我不会再做了，我以后会改的，我以后会听你的”等等。如果这些承诺太多，他们不会改变主意，但他们会觉得你对她敷衍了事。他们从未想过自己的错误或如何改正。

第三，总是出现在对方面前

从分手中恢复的最有效的方法是改变自己，提高自己。如果你在分手后没有反思自己的问题并改变自己的缺点，你只会根据自己的想法去弥补。这只会对你的恢复没有影响，因为你仍然是那个一开始不让她喜欢你的人。因此，即使你做更多的维修工作，结果只会是失败。

二、拯救女友的正确方法五步走

第一步是自愿承认

不管你是自愿分手还是分手，但是如果你现在想挽救你和你女朋友的关系，那么第一个向你女朋友道歉的人。如果你们分手了，你可以道歉并说，“我不知道如何珍惜和理解你的好意。”如果你的女朋友分手了，你应该首先考虑她为什么和你分手，以及你做错了什么伤害了她。经过慎重考虑，真诚地道歉以挽救对方。

第二步是冻结情绪

为什么要冻结情绪？因为恢复需要一个过程，冻结也是另一个人冷静思考的时候，而不是对他施加情感压力的时候，也是你改变自己的阶段。经过一段时间的冻结后，选择合适的时间以全新的面貌出现在对方面前，给对方带来震撼和全新的感觉。

第三，调整心态

感情分离后，许多人感到非常难过。如果他们不能长时间发泄情绪，他们很容易变得悲观和消极。因此，调整心态非常重要。在你的业余时间，找一些好朋友聚在一起，释放你的情绪。不要把一切都记在心里。有时候，你的朋友给你的安慰仍然非常有效。只有当你感到平静并调整自己时，你才能有动力更好地恢复。

第四，改正错误

在恢复过程中，不要重复对方不喜欢的事情。例如，你的前女友和你分手是因为你喜欢和别人交往。从现在开始，请注意不要对异性含糊其辞。如果对方不能容忍你的其他坏习惯，那么你必须下定决心戒掉这些坏习惯，不要再犯类似的错误。简而言之，一个人必须表现出改过自新的诚意，他的努力可能会得到回报。

第五，重拾信心

建立对爱情的信心非常重要。从现在开始，试着充实自己，让你的心更加坚强和自信。多锻炼，让自己充满积极的能量，发展你的爱好，丰富你的生活。我相信，当对方再次见到你时，他们会对你的变化感到惊讶，恢复会更成功。

九条挽回定律，读懂了你才有机会成功二次吸引他的心

九条定律，助你稳稳抓住他的心，让你的挽回道路畅通无阻，不会在爱情里面迷失自己，正确开启你的逆袭之路。

前三定律

新鲜感定律，男人都是视觉动物，请你务必一定要注意提升自己的外表，不要朋克风，请走优雅淑女风，越是能够表达出你女性魅力的越容易让他眼前一亮，裙子、黑丝袜、高跟鞋通通拿出来。

罗密欧与朱丽叶定律，越是受到打击的爱情，越容易让彼此捆绑在一起，家人反对未必是致命伤，最致命的是你不懂把你们之间的利益捆绑起来，一个人独自面对必输，要战胜外在压力，请先让他感受你们是同一战线。

返老还童定律，一旦恋爱了，男人都会成为小孩，不要用成人标准去衡量他，他或许是因为爱你，才对你毫无保留，做他最自在的自己，你也可以成为小孩，但千万不要成为老妈，和他一起闹哄哄挺好的，不要扼杀他的天真。

中三定律

柔和定律，挽回的时候一定要柔和，柔是表现出你女性的一面，让他放下对你的戒备心，做一个男人看到就想保护的女人，和是和气，一定要和睦相处，在爱情里面要柔和相结合，让他对你的二次吸引产生化学反应。

舒适定律，男人是很看中相处的舒适度的，只要他感觉和你相处舒适省心，一定会对你产生好感，因为要找一个懂自己的人不容易，即便开展一段新的感情都不容易实现这种舒适感，如果你能够提供这种舒适度，一定会让他的心为之一振。

真心没用定律，认真便输了，不是叫你不付出你的真心，而是单单想靠真心去留住一个男人是不切实际的，因为男人在人生当中不缺真心，缺的是真心又能够吃得他死死的女人，所以你必须学会一点套路和两性相处的技巧。

后三定律

感动没用定律，挽回是二次吸引不是感动，所以不要打算去感动一个男人，如果你能够感动一个男人，你根本不需要挽回，感动就行了，有时候，恰恰是你这份感动在他眼中你就掉价了，最后你只是感动了你自己，而不是感动了他。

吸引有用定律，成功的挽回一定都是二次吸引，一定是他在你身上找回了新鲜感，看到了身上有以前没有的价值，所以才会后悔自己当初选择的放弃，要承认自己放弃你是错误的，你就必须给他一个不挽回你是他损失的理由。

同步定律，你要记住，爱情是二人三足的游戏，无论带领他提高，一起共同在感情上磨合进步，都需要你把他的未来和利益捆绑起来，只要你在他心里面有这样的价值，我保证，你们之间的爱情必定会大放异彩，他也离不开你。

前女友身边已有新欢男友时，我该怎么挽回才有成效

男女双方分手后，或许在短时间内彼此都不会去接受另一段恋情的开展，可是若冷静期过后，你的挽回行动依然得不到对方的认同，反遭反感时，对方就会对你心淡，别人就很容易在你们感情出现空窗期时乘机而入。为什么你的挽回行动没有效果？你是否有想过正确与否的问题！其实，在挽回女友的道路上，若你的挽回方法没错的话，即使她身边已有新欢男友了，你还是可以挽回的，只是看你如何去做而已。
一、女友提出分手的原因
很多时候，女友在提出分手时，总会说“我们不合适”，“我对他没什么感觉”之类的理由，其实她说的这些客套话，可能仅仅是为了让对方的内心更好受而已，并非是他们分手的真实原因。分手往往是在恋爱恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。一般来说，导致情侣间分手的原因主要有以下几个。
缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。如果你们没有这个共通点，生活在一起简直就像“最熟悉的陌生人”
陋习多。常见导致分手的陋习：赌博、脾气差、生活品质差、太过自我为中心、不安干净等。所谓相爱容易相处难，难就难在怎么协调每个人的差异性。小缺点彼此改改忍忍就可以了，但是这种陋习严重影响两个人的相处，无休止的埋怨和忍让会让两个人都失去吸引力。
不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。
不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。
没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！
二、分手后的错误态度
备受失恋痛苦煎熬的你六神无主，不知道什么办法才能挽回前任，或许你会听取好朋友的建议去尝试一次，可是，若你的挽回方法用不多的话，挽回就很大可能会变得毫无希望，常见的挽回有以下几种常见的错误方法。
纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。
与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。
一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。
以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。
三、面对现实，重新出发
其实，你不知道，当你在挽回时，她也仍然留意你的一举一动，分手后跟谁在一起，生活得怎么样，其实你的动态总是不时地传到她的耳朵里，只是她躲在她的潜意识里察觉你罢了，甚至连她自己也无法控制这种行为。所以当她决然提出分手的时候你无需过于紧张，情感一生网分享挽回情感步骤，挽回爱情一直在你的掌握之中。
坦然面对分手，承认问题。如果你们只是吵架斗嘴而她只是撒娇提出分手，那么想要挽回很简单，你只需要关心她，花时间哄哄她，前提是你们双方还有感情的。但如果她分手的态度坚决，这种情况你先同意分手，并且承认你们之间的问题，不能再让你们之间的矛盾点升高，更是为了日后保留联系方式，为挽回提供机会。很多人因为着急挽留对方而苦苦哀求她不要离开自己，买花去她家求她原谅，说一些话表达你对她强烈的需求等等，这些高需求的方式其实只令你的内心舒服一点，其实对于挽回并没有任何帮助。
重新定位你们之间的关系。很多人问：“分手后能不能成为朋友？”，如果你下定决心挽回，建议你把你们关系定位在“普通朋友”。“朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心，为重新建立吸引、联系奠定基础，分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会。既然对方已经答应成为朋友，你也要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
自身建设。把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你最好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。
强化吸引。当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会的时候使用情感一生网提供的技巧强化吸引。
因此，当你跟女友分手后，就算她身边有了别人，也代表她已经完全把你放下了，要知道，一段真挚的爱情不可能说忘记就能立即忘记的，倘若在你们吵架后很长一段时间，你仍然不知道怎么去挽回她或者把你们分手一事当真了而无作为的话，那你就真的彻底失去她了。

戒掉这三点，你才有机会挽回前任的心

这三点是男性的致命性点，都是女性的禁区，可以妥妥躲避一切禁区，而且学好拆弹，不必说挽留了，遇到哪些的男生你都可以一下子拿下。挽回怎样才有机会？如何挽回前任的心？

語言的方法語言做为沟通交流最关键的公路桥梁，自然是第一关键的，说话主要要明白挑选時间，不必在一个男人厌倦你的情况下去絮絮叨叨，了解什么时候合适说话，不必一昧只想尽早表述自身的心态，实际上你也是在淡去一个男人的细心。

不必在不宜的地址讨论不宜的事儿，在大街上不必又哭又闹，在亲人眼前要维持适度的形象，不必在一大群盆友到场的情况下说不宜得话，这种都很关键，这有关一个男人的情面，别问我情面与你谁关键，假如他当众盆友面说，你又胖又丑，你能宽容？

挽回怎样才有机会？如何挽回前任的心？说话的语调要平静，不能用领导干部的语气去和另一方说话，更为不必责怪另一方，当他作出危害你的个人行为，或是是给你觉得不爽快，你能挑选两人独立的情况下去描述出去，先看一下另一方的观点，当你一来就怒骂，不叫沟通交流，叫一个愿打一个愿挨。内心基本建设第二点是内心的基本建设要清楚，内心的构建是挽留的关键环节，由于你沒有强劲的内心也不可以和另一方周璇，因此你的内心务必要搞好挫裂的提前准备，不必把一切想得太幸福，电视连续剧的故事情节不容易产生在大家的的身上，你要重归实际。

归属感这类东西并不是另一方要让你的，就是你自身为自己的，你富有有长相有身型，他在你眼中就并不是唯一的挑选，自身充足好，才有被爱的资质，因此要是给你资产，你压根不怕失去谁你能痛苦不堪，要想他，最先你要有被爱的资产。感情并不是你人生的所有，真正的爱情证实你最该被爱，可是并不等于你必须把全部的時间和侧重点都交给他，你必须的是把時间活力交给你自身，为何挽留叫二次吸引，由于是了解喜爱爱上了你这一人，并不是担心于以往的无限循环。

感情的意识针对他的人物角色，你要清晰，每一个人常有不一样念头和人的大脑，不必把自身的思维模式强加于他人的的身上，你讨厌，你感觉有利有弊的东西，或是是另一方正好必须的缓解压力方法，自然假如是严重危害到你的另说了。针对自身的人物角色，你要清晰了解你并不是他母亲，不必一直惦记着管着他照料他，你要清晰自身的精准定位是他的爱人，你必须给他们室内空间，给他们独居的時间，并不是谈个恋情像入狱一样，他会觉得史无前例的担心和抵触。

挽回怎样才有机会？如何挽回前任的心？针对大家，最先要清楚大家是伙伴，爱人就是说是人生的搭挡，记牢人无极致，又金多又有時间守候又溫柔又贴心的叫电视连续剧男主，不必空想他可以那样，他仅仅一个平常人，除了感觉他非常，在许多 人内心他确实很一般，你要用看待平常人的方法来对待他，规定请别太高。

情感挽回：二次吸引有挽回成功的吗

我们一定要注重恢复自己的方式，来了解对方的需求，了解你的问题出在那里，帮助恢复找回你们之间爱情的最初感觉。对于恢复我们常用的方法是使用一个辅助的吸引力之后，主要就是通过吸引对方改变主意改变你成功的形象。以下将具体注重以下事项：

无论是爱情还是婚姻，只要感情不能起伏，除非是一潭死水。当两个互不相识的人走到一起，形成一种亲热的关系，摩擦和琐碎的问题就不可防止地出现了。假如这些问题没有得到恰当的处理，随着时间的推移，这种关系会逐渐消逝，你会变得不耐烦，不留神，沉默寡言，有时甚至会过头。也许有一次，两次，三次，五次，他或她忍受了，因为他或她仍然爱着你。

综上所述，你应该有一个熟悉：它不是一个死缠烂打，乞讨可以恢复感情。你的情况比你想象的要严峻得多！他或她不和你玩游戏，但你哄骗，道歉，承诺，示弱，让他或她感觉更好。他/她现在铁了心，想和你分手，因为他/她已经受够了你，觉得累了，不想忍受你，想过好生活！所以你越“救赎”，反感就越多..

因此，面对分手，那么如何恢复爱呢？成功的最简单的方法就是重新搞，也就是常说的二次引力理论。这个理论现在更成熟了，主要是教大家如何通过提高二次吸引，从而恢复爱自己做，“重拾接受爱的能力。”

假如你想用第二吸引力来挽回你的爱情，你必须首先思索并充分理解分手的原因。不管你们之间发生了什么，现在你是那个想要弥补的人，你必须在自己身上找到它，为什么会走到这一步？有些人在救赎的过程中，仍然不愿面对事实，不愿分析自己。他们总是选择自己喜欢的方式来解释这种关系，这掩盖了事实，使导师无法理解真实的情况，你也会对这种关系缺乏深刻的理解。记住，你可能觉得自己很棒，他或她有各种各样的问题，但现在他或她选择离开你，你就有问题了。

第一步是承认你的问题并面对它们。当你对自己的感受有了充分的了解，对自己的感受有了充分的了解，你就应该知道第二步要做什么..你所要做的就是以一种有计划、高效率、高动力的方式提高自己，比如改善对方不可接受的缺点，或者让感情出现矛盾的行为，结交更多的朋友，丰富自己的生活，积极乐观的态度。并以一种适当的、不受压抑的方式向他/她展示你的变化。这是一个二次吸引，一个更好更不一样的你的理论基础..

二级吸引力理论强调：恢复的热爱之情，不仅节约，而且要恢复你的能力来爱。在实际操作中恢复的爱情，什么样的方法需要根据双方目前的情况来选择的选择。这是非常重要的，但很多人都布满了网上信息有缺陷的心律失常误导，所有的情感思维赎回全部使用相同的方法进行操作，这是非常有趣的。

要恢复的感觉就似乎给医生。医生会来根据病人的身体状况，发病处方。也许这是治疗感冒的，但很少有药物，但什么时候吃什么药，吃多少，怎么吃都不一样。中场休息后，假如他/她愿意成为你的朋友，而且还间或见面，谈话，发短信，网络互动，就说明他/她仍然挂。你不“破发联”，“冻结”，但继续保持优良的接触，隐含的机会增加这两个并存，而后者改变他们的表演给他/她。但是，不要对前说话，也不要轻易谈复杂的，除非你是非常有信心。

想象一下，假如你在这种情况下采取你所谓的“冻结”方法，那么你的抽离会让对方觉得你决心放弃这段关系，她很可能放弃并进展出一段新的关系，你甚至可能错过永远恢复的机会。说到这一点，我需要表达我对不负责任的恢复理论方法的蔑视，并建议我们用眼睛阅读。假如分手后，你完全没有联系，他/她甚至把你的QQ、微信、微博、电话都拉黑了，那么你必须做的，就是“坏链接”。在此之前，通过技能操作，首先添加一个他/她的QQ，微信，微博，然后你可以消逝。这样做的原因是你需要一个平台来展示自己在冻结期间。否则，即使你改变，变得更有吸引力，他或她也不知道你是如何达到二次吸引的？至于如何通过QQ微信等技巧添加回来而不显得有很强的需求感，这就足够再写一篇文章了，请稍后再提..

需要非凡注重的事实，而在这个过程恢复情绪，采用适当的方式使对方怀想过去，心脏怀旧是一个很好的做法，建立亲热关系。但与此同时，假如说过去的过多重复，没有自我改变作为基础，那么这种“感觉”在还原不靠谱。因为同样的，你在过去的几年中，以及非常好的角色和感情，他/她肯定会想到的。

第二吸引力理论强调，旧爱只是拉近两个人之间距离和保持联系的一种方式，而不是挽救关系的目的，而新爱才是挽救关系的真正目的！只有通过思索和改变，成为一个与众不同的更好的你，然后通过奇妙而难以捉摸的方式展示和重新连接，你才能重新吸引他或她，再次坠入爱河，就是感觉这是第二种吸引力的真正含义，也是恢复关系的最佳过程和结果。

爱的人，分手后，两人一定要对对方有感情，也许你分手的原因是由于冲动，这种情况下试图挽回对方的话，是很轻易的，只是给对方一步，了解你分手的原因，纠正解决办法，对自己的形象，使用二次吸引是很轻易恢复对方。盼望分手，不要灰心，不要做任何事。

思维清晰，挽回才有可能到达成功的彼岸

每个感到绝望的学员中，95%的人都会有一种思维，一种惯性的失利思维，一种让她感到绝望的思维。当她能够跳出这个思维，解救才有可能抵达成功的彼岸。

每个感到绝望的学员中，95%的人都会有一种思维，一种惯性的失利思维，一种让她感到绝望的思维。当她能够跳出这个思维，解救才有可能抵达成功的彼岸。

李小龙的花园

李小龙有一个私家花园，安置精巧，环境高雅，到春天更是春意盎然，朝气蓬勃。然后吸引许多人在假期过来玩耍，一到假期人满为患。

江苏情感提示正常来说，一个当地有了人气，天然不是坏事。怅惘这些游客却为花园主人带来了不少烦恼，有些游客的素质低，经常把美丽的花园变成垃圾场。有人则会顺手损坏花园的漂亮，导致整个花园在假期乌烟瘴气。

李小龙就在门口竖立“私家花园，禁止入内”的告示，但依旧有不少游客忽略了这个告示牌。

后来，李小龙在朋友的提示下，写下了“如果在花园被毒蛇咬伤，离此地最近的医院在十五公里以外，驾车需求半个小时”。从此之后，没有游人敢再踏入这儿。

解决问题

解决问题的办法有多种多样，不对错黑即白，站在对方的角度去考虑，究竟他在怕什么，这个就变成你的切入点。学会使用对方的恐惧心理，制衡对方。

李小龙那个年代，有车的人不多，驾车半个小时，那么走路要多久？等走到哪里，估计都没得救了。所以人们就害怕，不敢再进来，这就是他们的痛点。相同的，解救就是要找出上一任的痛点，挠他的痒点。

当然，爱情不是说捉住对方的缺陷然后强烈侵犯，解救更不是如此。而是要学会使用痛点痒点去制造上一任内心的动摇，让上一任体会跟你在一起的反常感觉。

解救思路

当一个人的思维束缚在曾经的时分，就不敢去幻想。正如“赤贫束缚我的幻想”，虽然是许多人的自嘲，但却说明这一点，因为赤贫，而不敢去幻想一些有钱人的生活，然后导致错失许多东西。

大多数学员分手之后，会选择相信上一任的所说的表面原因，正是因为她们正迷失在失恋的心情和思维傍边，正在束缚自己的幻想力和期望。她们看不清楚现在存在的中心问题，天然也就无法大胆假设。

当你不敢假设，也就无法去求证他究竟在想什么，为什么要跟你分手，然后导致愈加苍茫，手足无措，做出一些连自己都意想不到的解救行为。

而求证的过程，正是要跳出这种惯性思维，学会用逆向的思维去寻觅你们分手的中心原因。找到问题，才华解决问题，然后消除对方对你的负面印象，撕掉对你标示的标签。这样才华推进你们的关系，然后才有可能谈解救。

挽回成功的人，一定是理性和理性地综合体。懂得理性分析，理性行为。突破惯性思维，寻觅突破口。戳得到痛点，撩得到痒点。

如果这也是挽回的机会，你真的愿意这样做吗

情感挽回有什么技巧？爱情挽回的机会如何抓住？当你不在意時间的长期，提议你默默地的做一些事情，不必吱声，也不必有意呈现。

一种是EMAIL持续的寄信给他们，一种是手寄信先个人收藏起來。但是你要忍受长期的抗压强度，你可以不在意未来的不良影响，你可以确实为感情努力。

一、你看看他必须哪些，每一星期能够 寄个两三封信给他们，可是內容一定要对他有协助，或者能够 帮助他的，成千上万不必提及情感。但是开始，能够 加一些语句，比如:这封內容，就是我找了好长时间的，期望看过对你能有协助，那样短短就行。

当你再加油添醋得话，你能他会感觉有功利性。那你要寄多长时间?不清楚，将会很多月，一年，常有将会。情感挽回有什么技巧？爱情挽回的机会如何抓住？你可以很艰辛的为他找那麼多材料，而不希望他让你回应吗?当你做的到，你就是这样做，我想有一天，他会让你一些回应的。

二、假如你很爱他，很思念他，你可以一个星期写一封信，并且內容能够 提及情感沒有关联，可是或多或少還是要再加自身衣食住行上的事情，高兴的事情。写完以后，押上时间。至於要写多长时间?将会要大半年，一年。

由于这类东西，你要长期，才还有机会触动。直到一年后，有那麼一点点机遇得话，能够 把这一年来全部的信，再交到他。这类方法，很蠢，风险性挺大，并且全过程中，你最多最多能够 偶而传个简讯给他们，电話跟约他出去都不必做。

由于你要让最终的这种信，做到实际效果，因此你要承受许多 东西。至於N年后，他见到你积累的这种信，是否会打动?也许还有机会吧! 这种姿势，在你内心面的念头，很关键的是，你要可以忍着眼泪，以最丧的情况来准备，就是说他一点回应也没有。终究这种事情，你要证实这份爱，你就是说要默默地的做，没回应一切正常的，就再次。

哪一天他是否会打动，是否会跟给你互动交流，都难说。我想以前的文章内容有提到，风险性大，机遇就大。无论你有时候的EMAIL，或者信的积累，你想要只能做而不希望回应得话，以后积累的打动与能量，我想是十分大的。

情感挽回有什么技巧？爱情挽回的机会如何抓住？含意是说，并不是死就是说活，自然能活得话，取得成功的机遇就挺大。说到本文，想起一件讥讽的事情。假如我要告诉你，你那样做得话，一年后100%能够 取得成功，我想每个人都点点头，说我想那样做。假如我要告诉你，你那样做得话，一年后，将会会不成功，我想每个人都刚开始迟疑，究竟要做還是不必做。

前男友有了新欢，还有挽回的机会吗

分手后，彼此的情感都处于窗口期。此时，你仍然会处于一种屈服的心态，感觉他最终会回家。然而，当对方有了新的女朋友，你会变得越来越困惑，甚至感觉到倾盆大雨。也许你只是觉得如果你平时分手，对方会哄自己。我真的可以分手，这是多年来的一种情感。-怎么做

然而，当对方有了新的女朋友，你会感到震惊和奇怪，为什么他是如此无情，他是否已经改变，他是否有过几次类似的个人经历，但最终他仍然很好。他很久以前和我在一起的时候有外遇吗？

这些消极的信息心态和想法接踵而至。即使你因为自己的困难或傲慢想分手，有时你也会愤怒地将对方定义为一个风流成性的人。

当许多女孩来问我信息时，她们不知所措。他们和男朋友分手了，有一段时间没有联系他了。当他们想留住那个女孩时，他们得到了对方也是新女友的信息。那么另一方应该如何留住这个女孩呢？接下来，请事先准备好笔和纸，仔细听。

首先，辨别真伪。

你当时得到的一些信息是不真实的。有些女孩毫无根据。据盆地的朋友们所知，他已经和某个女孩相处过了，但这种关系并不真实。单身男女修复后，他有权为所有异性朋友追求完美。但最终，他是否真的能在一起是另一回事了。

也有一些女孩会从她们的男朋友的盆友圈里找到一些老母鸡汤，然后整合她们自己的心态无限扩大，这显然意味着对方有了新的女朋友。

第二，建立信心。

即使对方有了新的女朋友，他们也不必觉得自己没有价值或低人一等。他们无时无刻不在担心自己能否留住，这还不如摆脱现状，以丰富多彩的方式发展自己的食物、衣服、住房和交通。他们可以增强他们的吸引力和你再次吸引他的信心。他会觉得当他不在你身边时，他会错过一些快乐的事情。自信的女人最有吸引力。

两者之间令人困惑的悲伤不如重新建立自己。最可怕的对手是没有坚定不移的信心。一个人应该学会用自信来建立自己闪亮的自我。

第三，调整更改。

没有多少平稳的情绪。因此，当感情有问题时，首先必须理智。理性之后，必须调整自己的心理状态。如果一个人想留住另一个人，他必须做出改变。另一方有了一个新的女朋友，这表明他有你所缺乏的，所以他必须调整局面，做出改变。

首先是外表的改变，人们不能选择自己的外表，但是人们可以让自己越来越干净、整洁和得体，并且可以用化妆品和衣服来调整自己的外表。

二是心理状态的调整，使一个人的心越来越丰富和有效。此外，调整你的言语和行为，以确保温柔和体贴。经过各方面的调整和提高，你一定会辉煌。

第四，寻找机会。

分手后，对方有了一个新的女朋友，这是可以理解的，而这将只是的一个环节。我曾经告诉每个人，即使今天的情绪不是很开心，那么选择分手并寻找另一个肯定会让你开心，创造新的问题不是很容易吗？当他遇到难题时，第一个想到的人是至关重要的。

你觉得一个优雅的女人或者一个情绪不稳定的泼妇会选择男孩吗？分手后，他没有立即和你断绝所有的关系。毕竟只有少数人没有感情。因此，当对方还在想着你的时候，一个全新的样子就会出现在他的眼前。

然而，当你错过了留住对方的黄金时间时，你留住对方的难度就变大了，所以振作起来，加快步伐。你更大的对手实际上不是你的新女友，而是时间和你自己。

事实上，挽留，尤其是当对方有了新的女朋友，也就是说，在与时间的赛跑中，选择正确的时间和把握最好的时间是非常重要的。我想让任何人在对方有了新女友时感到非常痛苦，当保留关系明确后，我还想知道一个人自己的个人行为是第三方的个人行为还是破坏他人幸福的精神压力。

极少数人能确保他们冷静，但他们都忽视了自己的经历和道德底线。绝对不需要这种愚蠢的想法。如果你想留住对方，你必须努力建立信心，并对自己进行调整和改变。

让自己有风采和诱惑力。当一切都做好了，我们还必须找到留住对方的最佳机会。这是同一个句子。没有比较，就没有害处。努力工作的女孩终于得到了她们的真实感受，勇敢地追求她们对完美的爱，因为我会尽我所能帮助每一个人。

文章指南:

情感挽回：幸福有方挽回情感是真的吗

挽回老婆其实没有那么难，做好这几点，妻子疯狂call你！

来访者是一位三十来岁的男性，和老婆结婚了五六年了，脾气很差，在一段关系中让妻子经常伤心，而且他自己也不是很上进，在工作上收入不高，也没有什么业余的喜好喜好，所以妻子和他提离婚了。但是他好话说尽，怎么都无法挽回妻子不知道怎么办。假如你的情况和他一样，那么下面的几个方法，就务必要掌握了。

一.改变你的臭脾气

其实我们经常说“你要什么什么”，并不是说你要就要了，就像爱情一样，爱情不是你想要，想要就能要。臭脾气也不是你想改，想改就能改的。必定要经常练习，多多观看自己在什么时候会生气发火，然后克制住自己。愤慨发火，很轻易让妻子伤心，让周围的朋友疏远你的。

二.上进

这位来访者就是因为不上进女人才分开。这时候，你假如想挽回，必定要好好计划自己的将来，给自己的将来定一个清晰的目标，那么，想要挽回才不难。假如你没有经济，也没有上进心，哪怕你最亲的人，也会给你脸色看，别说你老婆了。

三.负责

女人在社会中就是负责一个家庭的角色，因为女人大部分是要生孩子回归家庭的，她们特别辛劳，又要生孩子又要照料孩子，还得经历产前产后抑郁的风险，所以作为男人，没有理由不帮妻子在挡在前面不养家，而且男人在这一点上，也确实没有女人辛劳。只有做好这些，老婆才会对你回心转意。

挽回的成功率有多大？

许多人感觉挽回是一件很艰难的事儿，乃至许多人会猜疑挽回的概率有多少。 两者之间在难过伤心中渡过，还比不上抓住这些机遇去挽回你深爱的他。怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？

如果你没去试着，那麼挽回的概率毫无疑问是零。 挽回的概率有多少，重要還是看着你的意志力。

因为你的通过率是百分之五十，将来有将会因为你的团队执行力好而升高到百分之九十，也是将会因为你沒有用心去实行，而造成通过率降低到百分之十。

自然也是许多的事例是一刚开始复合型的概率基本上为零，最终還是取得成功了，比如： 彻底拒接电話，通信方法所有加入黑名单的，另一方提前准备和他人完婚，离异的丈夫，备用胎、朋友关系， 这种看起来不可能完成的任务，实际上要是你要了解另一方的联系方法、还了解另一方的家庭住址和工作部位、和另一方有相互的盆友、或是还有机会触碰到另一方，那麼复合型并失去了你想得那麼难。

怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？许多 那时候，你“办不到”，是因为你给了自身许多 的自我暗示，“我办不到”“我办不到”，如果你不断暗示着自身，你办不到的那时候，就会在行動上有一定的迟疑了，另外也会造成一些消极的念头，或是做出惹人讨厌的事。

反过来的，如果你一直怀着“我能取得成功”的信心，你能不断暗示着自身，我要成功，我想以便取得成功去做对的事儿。 这类自我暗示会正确引导你一直在对的机会快速去做对的事，也可以在应对另一方的那时候主要表现得从容信心，这对取得成功挽回有挺大的协助。

两者之间不断的思索挽回的概率有多少，还比不上用立即的行動去坚信这一概率，一样的状况，会因为你的念头而造成不一样的实际效果。怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？ 如果你太在乎这种关键点，反倒会致自身越来越胆怯，在实行的全过程中越来越迟疑。挽回的通过率有多少，重要是在给你多要想挽回。

有什么成功挽回老婆的秘籍

成功挽回了老婆，今天心情特殊好，特分享下自己的挽回体会吧，挽回真的是一件苦差事，但一切都是值得的，愿各位正在挽回中的同仁们都能够顺利挽回自己的婚姻，现在来讲下我的故事吧：

我跟我老婆已经离婚半年了，我们有一个孩子，离婚的原因主要在我，我脾气不太好，经常跟她吵架，对她的关怀也不够吧，我总觉得夫妻之间没必要那么多花样，估量是我不懂得浪漫，不是很会经营婚姻吧。我现在也很后悔，很自责。怎么做才能挽回老婆呢?

现在我们隔几天会见一次面，因为孩子判给她了，她天天接孩子放学就送到我家，然后就走，我跟她提出复婚，可她说咱们已经没有感情了，再考虑吧。但她似乎又在相亲，我问过她是不是外面有人了，但她特别果断的说没有，我真的不知道该怎么办了。

我想方法挽回她，给她打电话，发微信，但她说让我好好的，以后一切看缘分，顺其自然，我们有缓和的余地吗，我真的不知道怎么做才能挽回婚姻了。我在网上查找挽回婚姻的方法，无意间进了的网站，无措中的我挑选了咨询顾问老师。顾问老师耐心的帮我分析，说依据我说的情况，我老婆心里是有我的，问题就在我身上，我需要改变提升，要让老婆看到我的改变，用我的诚恳来挽回老婆。

我挑选了一对一的指导服务，因为我确实不知道具体要怎么去做。后面老师跟我联系上了，依据我的情况给我制定了方案，还给我了些经营婚姻的课程，我按照老师的指导一步步的做，心情渐渐也安静了下来了，挽回一步一步的进行着。

我按照老师的指导，渐渐的调整自己，反思着在我们相处中自己的不足，也努力的做自我提升，真的特别感谢老师，让我学会了许多相处之道，经营爱情的技巧。我的努力也没有白费，我们的情况也一天天的在好转，功夫不负有心人，老婆答应跟我复婚了。感谢，感谢老师，在这次挽回婚姻中，我学到了许多，自我成长了不少，我相信以后我会好好经营我的婚姻，珍爱我的家人的。

没有哪一个人的爱情的一帆风顺的，任何一份真挚的爱都是要经历千难万难的.....

老师点评：感情要好好经营，多站在对方的立场想问题，面对问题，要多沟通，多交流。