【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，一旦你抓住前任这2点心理，挽回效果提升10倍！"，希望能够帮助到各位。

面对对方的分手消息时，很多人第一反应是我不甘心，我要在第一时间去挽回，争取时间最短化，就能将成功最大化。

将错误归结于自身身上，我什么都可以改，只要你愿意回来。

以为用诚意就能打动对方，让对方回头。这完全是错误的。

急于行动往往一不小心就激怒对方，起到适得其反的效果。

提出分手，就是在告诉你一个信号：他需要个人空间。

而你却毫无领会地继续侵犯他的个人空间，这不是知错犯错吗？

比起行动，目前最重要的是冷静思考，不要再去纠缠对方，先过好自己的生活。

整理下自己混乱的思绪，先想明白这两个问题。

对方提分手的原因是什么？

感情中的争吵是永恒的话题，不管在哪个阶段都难以避免。

吵架的理由五花八门，分手的理由更是千奇百怪。

你所接收的分手理由真的是真实的吗？想要挽回，就要先分辨出分手的真实原因。

一般情况下分手分两种，一种是不可抗拒的因素，是真的想要分手了。

例如一方劈腿、双方家庭反对、没有了感情等。这种问题较为棘手，不是短时间内可以协商解决的。在挽回过程中要做好“打硬战”的准备。

另一种是因为赌气而闹小情绪，其真实目的是引起你的关注度，将更多地心思放在他身上。

告诉对方：你再像现在这样就要失去我了。

他想要达到的是警示作用，本意并不想离开你。

如果你真的误以为真走开了，那就太可惜了。

对方分手时的心态是什么？

《小半》一歌中既没有前奏也没有结尾，这不就和情感一样，忽然就开始了，忽然就结束了。哪有什么征兆。

有的人分手时平静如水，庆幸终于得到自由，内心是解放、是释然。有的人歇斯底里，痛哭流涕，难过不舍。心态的差异同时影响着挽回概率。

情绪化分手：分手前有一段激烈的争吵。

这种状态下的分手更像是情绪的宣泄，在激烈的情绪下我们很难抑制自己的思绪。

我们常常在生气的时候会说一些较为过分和伤人的话，但往往这并不是想恶意中伤对方。

脱口而出的“分手”两字也只是情绪化的表现罢了，不能当真，对方心里还是有你的，等情绪稳定后再协商，挽回的概率是非常高的。

深思熟虑的分手：我努力了，但我无法改变结局，与其这样不如各自安好。

这种情况下的分手是经过激烈的心里斗争的，综合各方面因素后给出一个较为完美的答案，是其内心的真实选择。

想要扭转其内心坚持的想法并非易事，需要一些特殊的技巧，一步步让其回头。

高效是挽回中的关键因素，计划性显得尤为重要。

尝试N种解救爱情的方法，不如先解析下什么才是对的方法。

对症下药才能事半功倍，无需急躁，该是你的兜兜转转依旧是你。

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分手后别纠缠，一旦你做到这2点，前任满脑子都是你！

爱情中最可怕不是吵架，不是冷战、甚至不是倦怠而是懒惰，很多时候我们容易陷入一个误区，那就是牵了手，就会一直在一起。

直到有一天对方选择离开，而且相当绝决，那时候在对方的心里装满了对你的不满，你想挽回但是不知道怎么做。

你觉得没有希望了，其实不然，感情是流动的，他现在不爱你了并不代表以后永远都不会再爱上你。

其实只要你突破自我限定，不再选择逃避，前任会看到你的好，想起你的好。

相信自己，你能做到

很多人挽回失败在于，他根本不相信自己，前任没有接受他的道歉，他就觉得我就知道会这样，前任没回他信息，他就暗示自己，果然会这样。

这是一种鸵鸟心理，习惯性否定自己，然后不去努力。

你觉得挽回前任是难于上青天的事。在挽回这条路上，你最终败给了自己。

所以挽回的第一步就是相信自己，你能吸引他一次，一定能够再次吸引到他。

一个真正勇敢的人是一个能够为了自己的目标，去克服不自信，很多时候你不自信的根源在于你不知道该如何挽回，不知道该怎么让前任再次爱上你。

这种不确定，让你更加的不自信，这个时候你可以深入了解你们分手的原因，然后根据双方对爱情的需求，指定一套挽回策略，然后行动起来。

你不是韩剧女主角，不要沉浸在悲剧里

很多人都是看着韩剧长大的，无论遇到怎样的困境，男主永远一往情深，对女主忠贞不渝，最终幸福的生活在一起。

然而回到现实中，大部分都是普普通通的男人，他们不是韩剧男主，而你也不是韩剧女主，以为沉浸在悲伤里，演演苦情戏，对方就会回到你身边。

分手之后一定要认清现实，对方已经和你分手了，你的苦情戏，对方根本不配合。

要知道在一起的时候，你是他的女朋友，你一天找她800次都没问题。

分手之后，你只是个路人甲，甚至还是让他看见就不开心的路人甲。

如果你还要求他给你送早餐说晚安，对方只会跑的更快。

只有用清醒的思维去判断两个人的爱情出现的问题，特别是客观的分析自己的问题，你才可能走在成功大道上。

上面两点就是挽回路上的拦路虎，只要跨过这两个坑，就走在了正确的路上，挽回也会容易。

分手后，一旦你改变这2点，男人会再次爱你上瘾挽回你！

男，96年的，女朋友跟我同岁，我们是大学校友，在一起一年半。毕业住一起后，总因为做菜放多少盐，坐公交还是坐地铁，这种鸡毛蒜皮的小事争吵。

那天晚上，她突然把她前任挽留她的信息给我看，问我：“你怎么想的”。

我当时就很气，觉得她莫名其妙，给我看这个，我就说：“咋啦，你想跟他旧情复燃啊？”

话音刚落，她脸色就冷了，问我：“在你眼里我就这样？”

当时特别烦躁，觉得说啥都不对，干脆转头不理她。她追着我继续问：“今天聚会，你为什么一直盯着我朋友看？”

这下我真急了，就说：“她就坐我对面，我不盯着她看我盯着谁看？”然后她就哭了。

我觉得她莫名其妙，准备蒙头睡觉。她就开始收拾衣服，还边哭边跟我说：“这是我最后一次为你哭了，我们分手了。”

我懒得理她，我们经常说分手，所以没在意。结果第二天她就走了，电话微信都拉黑了，去公司找她，她也当不认识我。

老师我该怎么办？

分析：

可能在你眼里，你的女朋友最喜欢无理取闹，所以当对方拿出聊天记录时，你觉得自己受到了挑衅，所以你讽刺了她。

这事还没掰扯清楚她又开始怀疑你的人品，这让你更加愤怒，你自己不知道说什么，索性不说了。她说要走，你也没留，反正她经常说分手，过两天哄哄就好了。

可是你真的问心无愧吗？你女朋友真的一直在胡闹吗？

你女朋友之所以要做这些事，是因为她感受到了危机感，她觉得自己不被在乎和宠爱，给你看被挽留的消息是想引起你重视，很显然你的答案让她很失望。

你无所谓的回答和不理不睬的态度，让她坚信你肯定不在乎她了，而前男友还在挽留她，这证明她值得被爱的，两种情绪交错下，你们的感情让她感到挫败和失落。

所以，她决定不再坚持了。你们连做菜放多少盐都能吵起来，说明都不够成熟，而你作为一个男人还不够大度。

你盯着别人看了吗？也许是你下意识的行为，所以你没发现。可你是她的全部，你的一举一动她都看得清清楚楚。

女人的第六感很强，她们不是所有时候都无理取闹。而这次危机看似是因为这些事，但实际上，在这之前，那些大小矛盾，种种不安和猜疑才是分手爆发点。

你们通过争吵和逃避来面对矛盾，这让感情很难继续。在她看来你根本不在乎她，所以她要及时止损。毕竟，她已经为你哭过太多次了。

现在给你两个建议，帮助你挽回：

表达自己的真实内心，合理化矛盾

先想清楚你是否真的爱她，想清楚自己行为背后的想法。如果是真的爱她，那就把自己的真实感受告诉她，让她感受到你的爱和在乎，减少她的不安感。

以前有个男粉丝和你情况很像，她女朋友绝情到把工作都换了，但我们只用了15天就让他挽回成功，而表露真情在这次挽回规划里，起到了关键作用。

当时我们让这位粉丝去了女生的出生地，幼儿园、小学、初中、高中、大学游览一番，然后做成一个视频放到网上，我们搭配男生部分自己的想法，精心设计了视频文案。

视频刚发出就得到了关注，上万条评论祝福转发，但点赞停在了520。

就是这个视频，让女生产生自我怀疑，于是她在看完视频30分钟后，约见了我们的男粉丝。

记住，表露真情一定要是真诚的，因为真诚她才会感动，而真诚必须是持续的，只有这样你们的感情才能长久，以往那些矛盾才会被合理化。

做出妥协让步，表现男人魅力

男人的魅力是什么？温柔认真，有责任心，宽容大度。而在从你以往的行为上判断，你幼稚，善于逃避，和宽容大度也不沾边。

这种时候你只有以反差的形象出现，才有可能挽回你的爱情。

以前我们有个粉丝，在感情里非常自私，跟女朋友也要争输赢，所以被分手了，遇到我们之后，这位粉丝做出了惊人的改变。

不仅挽回了自己的女朋友，还成为了模范好丈夫。

那时通过之前的操作，女生已经开始动摇，但还在观望中，所以，我们让这位粉丝准备了烛光晚餐，并把自己的工资卡作为礼物送给对方，另外附赠一份保证书。

保证书的内容大概就是，一旦再犯曾经的错，就没有零花钱，但是表现优异，请女朋友酌情奖励。

有了前几个挽回策略的铺垫，这次约会很成功，现在他们已经升级为宝妈宝爸了。

爱情是有奉献精神的，同时爱情也是很自私的。但爱情里的自私，是希望对方多爱自己一点，而不是只管自己的喜怒哀乐。

在感情里，如果两个人都不懂妥协让步，互相理解，包容原谅，那不管多浓烈的爱，最终还是会变成过眼云烟。

让前任欲罢不能的技巧，挽回效果瞬间提升10倍！

巧用高姿态去挽回，男人就爱吃这一套！

人往往很容易忽视掉自己已经得到的，去拼命追求得不到的东西。最终得不到的东西依然没有得到，曾经得到的也失去了。

谈恋爱也是一样的，那个人在你身边时，你总是觉得烦，他管东管西，什么都不让你做，你会经常发脾气，甚至有时候觉得如果没有他，生活会过得更好。

但是，直到有一天他真的消失在茫茫人海时，你才猛然发现，你失去的正是自己最宝贵的东西。

趁着早早意识到这些，你想去挽回对方，那么在分手初期，我们想去挽回就要考虑到以下几点。

找准时机进行有效沟通

分手初期，你们两个人的关系很可能非常紧张，也许经历了长时间的冷战，也许有过恶语相向。

总之这个时候不能贸然联系对方，因为你的打扰很可能会增加对方的负面情绪。

与其进行无效的沟通，还不如静待时机，等到对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你的时候，再去和他联络。

建立联系之后要注意掌握信息的内容，不要过多暴露自己的需求感。找准时机，把握交流内容，沟通才是有质量，高效的。

懂得对方的心思想法

分手时，两个人不能够互相理解，因为觉得都是对方的错让两个人的关系走到了现在这一步。

所以在你痛苦时，你总觉得对方在吃喝玩乐找下一个伴侣，丝毫没有把你放在心上，也不会因为分手难过太多。

其实不是这样的，感情毕竟是两个人的事情，对你们来说，离别的痛苦都是不可避免的。

不要以为只有你难过伤心，为感情付出了许多，其实对方也是一样的。

只有充分理解对方的心理，你才能直达他内心深处的脆弱，有一天他才会重新对你敞开心扉。

引导对方认识全新的自己

分手后的冷静期是一个非常难得的时期，它不只能让你冷静下来疗愈伤口，还能帮你完善自己，毕竟复合的过程就是二次吸引。

所以在挽回的过程中，最重要的就是提高自己的吸引力。很多女生在分手时都会产生一些变化，比如剪短了留了多年的长发，比如给自己买了好几套新衣服。

这样做的本意或许是为了和过去说再见，让自己变得快乐起来。

但实际上也在无形之中改变了自己，不知不觉就吸引了他人的目光，所以不要羡慕那些刚分手的女生为什么就有那么多人追，因为她们没时间颓废，而是珍惜每分每秒的时间改造自己。

留在身边的就是最好的，不要等到失去了才后悔莫及。

如果你有一天不小心把最重要的人弄丢了，不要太难过，调整好自己，重新出发。曾经你能够吸引他，为什么不去相信未来的你依然可以吸引他呢？

爱上一个人其实就是一瞬间的事情，所以为了迎接他重新爱上你的那个瞬间，不妨从现在开始做好每一个瞬间吧。

分手后，一旦你懂得这些，前任迟早挽回你！

挽回的核心技巧，看透的人已经成功复合！

两个人能够从陌生走到熟悉再到相爱，其实很简单，靠的就是吸引力，而从相爱再到分手却是十分复杂的，理由和原因千奇百怪。

有因为背叛的、腻烦的、异地恋的又或者是心冷了。

习惯爱情的你面对分手想要挽回时，似乎情绪总是占据上风，纠缠、辱骂等硬的不行，就企图用哀求和送礼物来达到目的。

可是结果却发现无论是软的还是硬的都没有成功，相反让他对你越来越失望。

为什么自己的满满的爱却被他狠狠的挡住了？有些人一直都不明白，直到彻底没了希望时也依旧不明白，而接下来我就来告诉大家这是为什么。

首先，了解为什么会被分手

两个曾经爱过的人从素不相识到热恋是需要一个过程的。

即相识、相知、互相吸引，最后到相爱的。

一旦两个人的感情出现了问题，多半是因为在互相吸引这出的问题，你曾经让他着迷的地方减弱了或者直接消失不见了。

又或者你不仅丢掉了让他着迷的地方，相反又出现很多令他讨厌的缺点。

那么当他面对这样熟悉又陌生的你时，心中就会逐渐熄灭对你的热情、好感，最后提出分手。

其次，把他当成普通人对待

爱情就像天平一样，是平衡的，需要彼此的势均力敌才能长长久久。

一旦只有其中一方减少了砝码或者加重了砝码，那感情就会因爱太满或者不爱了而消散。

所以挽回时，需要做的就是把砝码重新分配均匀，如果你是因为爱的太满而导致的分手。

那你现在做的就是降低自己的欲望，别再把他当做自己的世界中心，有求必应，而是把他当做普通人一样去对待，不去纠缠不哀求。

毕竟，你越是表现的非他不可，他越是对你爱答不理。

最后，像当初一样靠魅力吸引回他

挽回其实就像重新恋爱一样，只不过不同的是你现在知道他喜欢的是什么，不喜欢的是什么，所以这时我们就可以利用对他的了解来有效且快速地进行魅力重塑。

知书达理、贤惠懂事等等，回忆一下到底当初对方是怎样喜欢上你的，把那些吸引他的点重新拾起，不仅可以让他重新爱上你，更重要的是你也变成了更好的自己。

毕竟相比纠缠、哀求挽回的爱情，吸引回来的才会更加的靠谱且长久，最重要的是你将这段感情从失衡调整到了平等。

所以无论是恋爱还是挽回，双方投入比例应该平衡，如果单单靠一方付出或者单单靠一方委曲求全，这样的感情迟早要说拜拜。

分手后，一旦你牢记这1点，前任会心甘情愿找你复合！

自信，是指个体对自身成功应付特定情境能力的估价，是发自内心的自我肯定与相信。

自信无论在人际交往上，事业上还是在日常生活中都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。

在挽回中，自信也是必不可少的。很多人因为不够自信，认为自己做不到，所以还没展开行动就打消了自己的积极性。

还有人在挽回成功后因为不够自信，明明可以重新开始的感情就在自己的担忧中被抹杀掉了。

所以我们对于挽回中的自信存在哪些理解误区呢？

有自信不代表一定能挽回成功

挽回成功与否是由各种各样的因素促成的，但是很多人认为有了自信就一定能挽回成功。

而不是去认真分析你们之间的感情问题，也没有为推动感情发展而努力，最终的结果当然是一败涂地。

所以自信虽然是挽回中不可缺少的重要特质，但它不是挽回成功的必要因素。

还有恒心、决心、正确的方向、稳定的心态等因素。

其实最重要的还是找到你们之间的问题，然后改变自己。

自信只是鼓励你勇敢挽回，不必因为过度自卑而畏手畏脚，也能让你的心态放的更加平稳。

但如果问自信能为挽回做出多大的贡献，其实它远远比不上正确的挽回技巧。

并不是越自信越好

朋友总会为了让我们不要陷入失恋的痛苦而说一些违心的话。

她作为一个旁观者可能早就清楚的知道，你在恋情中犯了什么错误，有什么地方是做的不对的。可是却狠不下心来指责你的过失。

这就会造成，给予你鼓励的朋友太多，而能冷静帮你分析问题的人太少。

她们很可能会说：“你这么优秀，怎么会错呢？”“你根本就没错，错的是他，你什么都不需要改。”

这看似是帮你在建立自信，但是自信过度了，就变成了自负。不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。

如果真的到了这个阶段，别说能够挽回成功了，可能你的过度自信还会改变你未来的感情观。

通过贬低对方来获得自信

有一些人获得自信的方法很奇怪，甚至病态。

他们总想通过去攻击其他人，打压其他人来抬高自己的位置，以此来获取自信。

其实在谈恋爱时，这种情况也经常发生。他们一直去打压另一半，让别人依附于他，甚至有一些大男子主义特别严重的男人，认为不骂老婆就不是男人。

他们通过质问来获得他人的肯定，通过作死来让对方哄着你，证明你的价值。

自信是需要你认可自己，相信自己，发现自己身上独一无二的闪光点，承认自己是优秀的，值得收获美好的爱情，这样才是找到自信的正确方法。

贬低别人不会让自己的位置抬高，只会让自己沉浸在对方低你一等的幻想中，这样会让你看不到实际情况。

我们去挽回，其实就是一个重建信任的过程。

在去挽回前任之前，首先要做到与自己和解，相信自己能做到，并愿意为了完美的结果而付出努力。

这个信任包括前任对你的信任，同时也是自己对自己的肯定。

分手后，一旦你停止这些行为，前任迟早挽回你！

真正的爱情不是一时好感，而是不管我们之间出现了什么样的问题，我还是有坚持下去的动力，因为我知道遇见你不容易，错过了会很可惜。

有的人面对挽回非常勇敢，ta们不怕被冷淡对待，也不怕被拒绝，将爱意化为了一腔热血奋勇向前。

但是这样的人容易存在有勇无谋的情况，ta们总觉得敢做就能获得成功，方法和技巧并不是最重要的。

其实这样的想法大错特错，勇气和谋略在挽回的过程中缺一不可。

今天就来跟大家分析几点挽回中的错误做法，千万不要用这几个方法去挽回，不然你可能会输的很惨。

和ta理论

有的人吵架就好像在打辩论，非要和对方分析道理逻辑，列出一二三点对方做的错事，证明自己是对的，在这段关系中一点问题都没有。

对方和你分手了，你不觉得自己做错了什么，所以一直去和对方理论，企图让ta承认一切都是ta的错，这样的举动除了会让ta对你更加厌烦，还有什么其他作用呢？

就算是对方承认了一切都是ta的错，那你就真正赢得了这场“辩论”吗？你可能一时间看到对方承认错误的样子觉得很爽，可是你输掉了ta啊，你真的丝毫不在意吗？

一直争论只会让对方再也不想和你有任何接触，对于你这样的人他们生怕避之不及，怎么还会留给你挽回的可能呢？

纠缠前任，死缠烂打

有些人觉得只要一直和对方有联系，出现在ta面前，ta就会心软放不下你，你们就能和好。

所以这些人疯狂的给前任发短信打电话，求着对方和自己聊聊天，见一面。

这样的做法彻底暴露了你对前任的需求感，在ta眼里你就是离不开ta，被偏爱的都有恃无恐，ta又会多么在意呢？

并且，刚分手的两个人情绪都是非常不稳定的，对方可能对你心存愧疚，你应该在未来好好利用这份愧疚，而不是用死缠烂打慢慢的消磨掉ta对你的愧疚。

这时我们一定要让对方保持冷静，说不定ta就能逐渐想起你的好，对你产生舍不得的感觉，而不是一直出现在ta的生活里，让对方厌烦。

慎用套路

很多人觉得自己脑子灵光，就喜欢耍一些自作聪明的小套路，用来挽回对方。比如，向对方借东西还东西，用各种理由向对方求助。

我不否认这些招数如果使用得当是会对挽回产生积极影响的，但是一定要搭配其他技巧，不能只使用这一招，没多久就会被对方识破的。

挽回没有捷径可走，你一定要拿出真诚的态度对待ta，世界上没有一个做了马上就能挽回对方的方法。

所以一定要在日常生活中慢慢关心体谅对方，才是挽回的正确做法。

如果你已经做过了这些错误的挽回做法，那就等于无形之中给自己的挽回增加了难度，所以在做事之前一定要经过三思，不要等事态严重了才去采取措施。

分手断联后，抓住这2点，前任才会非你不可

分手后，如何在挽回中重塑安全感？

安全感，对于挽回的人来说是一个熟悉又陌生的词语，熟悉是因为想要挽回这段恋爱就必须要建立属于自己的安全感，而陌生则是因为仅仅知道要建立，但却不知道该如何建立。

我相信大家也在网上搜索了很多关于如何建立安全感的方法，无非就是多读书，充实自己什么的。但是道理大家都懂，可是为什么就不行呢？

其实啊，这是因为对于大家来说，这些方法需要的时间太长，而挽回又是一个紧急的事，换句话说就是远水解不了近渴。

所以啊，这节视频就来带大家聊聊，如何能够快速的建立属于自己的安全感，为复合奠定基础。

不要期待对方的消息

分手之后，很多人都喜欢给对方发一大串的信息，然后守着手机等待对方的回复。

其实这种行为已经侧面地说明了你现在是没有属于自己的安全感的。

你现在期望通过对方的回复来建立自己的安全感，但是安全感这个东西是自己给自己的。

而如果你期待对方给你安全感，那么即使你获得了，这个安全感也是不可靠的，也就是说人家是可以随时拿走的。

所以想要建立属于自己的安全感，就要先从不期待做起，这样你才能从最简单的地方开始。

不要继续要求对方做什么

既然分手了，你也就没有义务去要求对方为你做些什么了，但是有些人就是不明白这个道理，比如之前有个学员小颖，我都和她说了想要挽回你就别要求前任为你做什么什么事，但是她就是不听。

有一天晚上在酒吧喝多了，然后就给前任打电话，说自己多么多么难受，喝多了想让他接一下来。

前任确实也来了，因为说实话虽然分手了但还是有感情的，但是来了之后看到小颖的样子，衣服头发乱糟糟的，吐的满地都是，而且周围还有好几个男生围着他。

前任对她仅剩的那点好感也没有了，后来直接给小颖发了个短信就拉黑了。

所以你明白了吗？不要再试图通过对方来建立安全感了，这样很可能会得不偿失，最后鸡飞蛋打。

其实啊，安全感这个东西啊，有时候并不是你做了多少事就能够建立起来的。

相反如果你能够少做一些错事，其实也是能够建立起来的。

看了上面这两方面，是不是瞬间觉得之前的自己特别傻，特别幼稚。

不过只要你能够及时刹车，止损，然后正向优化，那么一切都还来得及。

分手后被拉黑，一旦你做好这5点，轻松让前任主动联系你！

分手后，你对前任使用“夺命连环call”或者“以死相逼”等手段，作为一个男人，他心里只想赶快躲避这些要命的画面。

你想要挽回前任，能做的就是让他重新爱上你。

改变他对你的固有印象，让他看到改变，做到他想要的，挽回便成功了。那具体我们应该怎么做呢？

埋下伏笔

你们为什么分手？造成你们走到今天的主要原因是什么？

在分手初期不要懊恼，不要沮丧，应该摆正心态，总结你们的问题。要让他觉得，你真的明白了自己的问题，而不是不明不白的求他原谅。

此时你是通情达理的，这就给对方埋下了伏笔，忍不住去想以后是不是还会跟你发生故事。

拯救自己

只有自己变得有价值，才能吸引别人。你曾经有没有因为这段感情变得焦头烂额？

分手后是不是茶不思饭不想，把自己折磨的筋疲力尽？

请停止对不起自己的行为，去好好想想他会被什么吸引，你怎样做才能够展现价值。

恢复联系

如果你之前被删除拉黑了，冷静一段时间之后就可以尝试复联。

首先，你的形象需要优化，让他眼前一亮。其次，复联是需要有契机的，最好不要为了寒暄而产生联系，而是要找到一件对方没有理由拒绝的正事去取得联系。

你可以用这个话题接着往下聊，但是一定要做那个主动结束话题的人。

若即若离

恢复联系之后，可以尽情的向对方展示你的优势，多发些朋友圈。

等到他给你点赞评论之后，你再将朋友圈设置成三天可见，引起他的好奇心。

不管是聊天还是朋友圈，都要给对方若即若离的感觉，让他觉得你好像想和他联系，但又不像恋爱时那样在意。

收获果实

如果他想和你和好了，那么你有两条路可以走。

第一，接受和好，提升巩固。这样做的好处是，让关系在相爱中逐渐提升。

第二，先巩固，欲擒故纵，然后再同意和好。

这样做就是让他通过努力才能得到想要的，会让对方更加珍惜。

挽回爱情，也是挽回自己。只有找回那个闪耀的自己，才能得到你想要的一切。

前任分手后的痛点，一旦你摸准了，他舍不得离开你！

很多人在评论区留言说自己很迷茫，不确定自己要不要挽回，因为他表现得很绝情，挽回无从下手。

其实挽回就像重新追求，但因为有了分手前对你的负面印象，建立亲密关系会比重新认识的人更难。但难不代表没办法，想要挽回，就要利用人性，顺性而为。

我们都知道男女思维方式存在很大差异，所以，如果现在正面临无从下手的状况，不如先了解一下，男女在对待恋情时的思维想法。

第一、男生在恋爱关系中的想法

男生在恋爱中是会划分阶段的，大致可以分为心理生理两个目标：心理上承认关系：你是我女朋友了。生理上确定关系：你是属于我的。

举个例子，在热恋的时候，你会发现对方是非常积极地，逛街吃饭陪聊随叫随到。

可是你们结婚之后，会发现他之前的殷勤不见了“多喝热水早点睡”成了他的口头禅。

你可能会觉得如临大敌：他是不是不爱我了？！其实还真不是这样，因为他之前的所作所为都是为了稳固感情，现在你们的感情已经非常稳定了。

所以他觉得可以抽出时间来关注自己的生活了。

以上两个目标的达成带给男人极大地安全感，他知道你爱他，所以感到非常安心，开始觉得放松下来。一般情况下，只要你不做出太出格的事情，对方会一直爱你的。

第二、女生在恋爱关系中的想法

和男人不同，女生更倾向于一些看得到摸得着的行动来判断你是爱她的。比如你经常的陪伴，你时常关心她，你对她包容一些……

男生可能觉得，这些东西都很表面，但这是女生安全感的重要来源。

在恋爱初期女生的安全感是最高的。因为身处被追求的阶段，女生的要求基本都被满足，男人的陪伴给了她极高的安全感。

但是后期关系稳定了，男人把关注点转移到自己身上，这会让她感到失落，开始感觉自己缺乏安全感。

因为安全感缺失，所以她们会选择一些方式来证明对方还是爱自己的。

但是各种试探会挑战男生的耐心，让他感觉不舒服，当他忍无可忍时，你们的感情肯定会出现问题的。

第三、那应该如何经营爱情呢？缓解差异呢？

其实很简单：学会妥协，找到情感的平衡点。只有双方都在这段感情中觉得舒服了，这段感情才能更持久。

这里我们说的妥协是要换位思考，不是说一味的讨好对方，低三下四的乞求会让你在感情中身处低位，不被尊重。

所以保持自我也是必要的，把握好度，让对方觉得你在撒娇求关注的同时，不至于反感。

同时，男人是非常希望得到伴侣的尊重、崇拜、认同和付出的。想要挽回，就要利用男人的心理和弱点。

挽回不是随便说两句话就可以成功的，了解对方的想法，学会换位思考也不是瞬间可以学会的。

你一定要有耐心，不要急于求成，做到每一步都走对，那成功的曙光就在眼前。

做好这三点，挽回男友成功率提升2倍

在爱情的道路上，有多少人全身都是伤痕，但有多少人成功地回头反击了。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

如果我想挽回男友，我该怎么办？纠缠是为了拯救敌人！

根据之前的报道，许多人在康复过程中挣扎。是否恢复是由于这种犹豫，错过了恢复时间。

然而，你有没有想过你还没有康复？你如何知道如何恢复成功？

例如，如果你想在高考中取得好成绩，你必须在早期努力学习。如果不努力，不参加高考，你怎么能取得好成绩？

我说过我们总能找到最好的时间。这很有道理。为什么我们要尽快恢复？主要原因是时间太长，另一方的感觉很冷，这使得另一方无法寻找另一种新的快乐和兴奋，增加了恢复的难度。

2.恢复情绪是成功的一半。

如何挽回爱情？当你恢复时，你必须注意的是你的情绪。在出发的最初几天，这个年轻女孩的学生们只有在不停地做极端的事情，如工作、噪音和死亡时才会互相惊吓。用这种方式收回对方几乎是不可能的。

最近有一个26岁的女学生。当他和男朋友分手时，这个男人表现出新的喜悦。平时，她很坦率，在外面工作很努力。就这样，她来到了两个吵闹的家庭。为了阻止这种极端的事情发生，男友在压力下暂时与她重聚。

一个月后，她的性格和以前一样，她的男朋友无法忍受，最终选择离开。

这里应该记住的是，当你的男朋友对你平静下来，慢慢地开始进入一个舒适的区域时，他不能情绪化，回到他原来的状态。好不容易缓和了两人的关系，性格变得极端，怎么能留住一个男人

不是别人把它拿回来的！

为什么有那么多女孩恋爱了，以致于她们不能离开男人？有些女人真的很美。他们可以凭借自己的工作和学历做任何事情。为什么他们说了两次就分手了？

一次又一次地说再见是件好事。此时，一个人必须真正反思自己的问题，学会如何处理自己的感受。

在恢复过程中提高恢复效率的另一点是恢复你自己。

一个男人已经见你两三年了。那一定是你喜欢的。他为什么分手？他提议离开你。事实上，与他的新情人无关的是，问题是他自己，想着你开始时的样子和现在的样子。

在某种关系中，你无法提升自己。结果是你们分手了，平时不努力工作。那你只会后悔。

挽回时，不懂前任这3点心理，必输无疑！

分手后掌握这三点策略，他定会挽回你！

很多人常常把挽回一段感情简单的理解为向对方开口提出复合的想法，殊不知，复合也要寻求正确的时机。

需要在你们的联系稳定而且有了亲密关系后才能循序渐进的提出来。如果你和前任刚刚分手就打电话轰炸，结果只会让对方厌烦你。

我们在这里所说的主动提复合是基于你们在分手后复联的基础还不错的情况下，彼此的联系比较频繁，他也愿意和你有情绪化的接触。

情绪化不是说他要对你很热情，而是愿意向你诉说他的内心，比如说你问他今天感觉怎么样啊，对方的回复是“还行吧”“不怎么样”，就是一种敷衍的态度。

那如果他告诉你“有点累”，虽然只有三个字，却是他在向你吐露心声。

为什么说开口提复合，你就输了呢？因为一旦你开了这个口，就代表着主动权在对方的手里，这个时候是你在等着他的回复，他愿不愿意和你重新在一起。

即使前任对你已经有了和好的想法，可能也会摆摆架子，话里话外一副你求我复合的样子。因此我们就需要一些策略来让对方说出复合的想法。

第一， 注意亲密关系的进阶

分手之后你们的关系最多就是普通朋友，不论是在说话的语气上，还是肢体的触碰上，都是需要把握好尺度的。

我们从朋友到情侣需要一个过程，这就是亲密关系的进阶。

假如前任答应了你的约会，和你一起看电影，在黑漆漆的影院里，你像情侣一样牵起了他的手，如果他没有拒绝，你们的关系就可以继续向前发展。

但是如果他拒绝了你，不要操之过急，慢慢来，继续保持朋友的关系，继而选择恰当的时间去尝试。

牵手、拥抱、亲吻都要一步一个脚印，扎扎实实的打好感情基础。

当你们的亲密关系已经到接吻的状态时，对方可能就和你表达复合的想法了，你需要考虑的问题是我要不要答应他和好呢。

第二， 表现自己性感的一面

对于女孩子来说，向男性展示自己性感的一面会让他重新焕发对你的兴趣。

既然你们曾经在一起过，你应该也大致的了解自己哪些方面最能吸引他。

比如他喜欢你身上的香水味，那就约会时喷上，故意向他靠近，然后对他说：我今天的味道好闻吗？然后在慢慢的离开，这种推拉的过程会让男人欲罢不能。

当然，性感也不是一定让你们穿着暴露、出卖色相。

前任如果就是喜欢你有趣的性格，那就向他展示自己这方面。

总之，我们的一个原则就是投其所好，他喜欢你什么，或者他喜欢什么样的女生，你就朝着那个方面改变自己。

第三， 不要把错误都揽在自己身上

有的人会为了向对方表示自己真心实意想要复合的态度，就会把造成分手的原因都揽在自己的身上，所有的问题都是我的错。这样的做法是大大的不可取。

你承认了所有的错误，就是在放大自己的缺点，现在的他本身就不喜欢你了，如果再让他发现你的小脾气，小任性，他又怎么会回心转意呢？

你可以适当的承认一部分错误，但是也要把他拉下水，说明即使你是错的，他也有不可推卸的责任。

你可以这样和他讲：我知道我以前有做的不对的地方，但是我也是因为喜欢你啊，就想每时每刻和你在一起嘛，如果你能多一点时间陪陪我，我就不会无理取闹了。

当他觉得自己做的不对，而你依然很可爱时，复合的念头就出现了。

凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。

我们总是因为太在乎一段感情就迫不及待的想要去复合，去追逐自己的心之所向。

只是在勇敢追求的道路上要避免横冲直撞，善用一些小心思来帮助你更好的实现愿望哦。

分手后，一旦你用活这3招，前任会扛不住倒追你！

分手后如何挽回？如何让前任倒追你？感情中有一种个人行为是最不可用的，这种行为不仅损害了另一方并且还憋屈了自身，与新任在一起时还对前女友忘不掉。因此我一直倡导，假如分手后你仍然还惦念着前女友，那么就别随便跟刚开始下一段感情。实际上即然恋情就在所难免出現矛盾，大到三观不合，小到生活起居关键点上的矛盾。

当然，三观不合的分手没法奢求，但是这些只是由于无关紧要的琐碎而分手的，那确实将会会使你追悔莫及。我觉得，前几日，就会有那样一个男孩，他跟女朋友恋爱五年，就由于一些琐事而和女朋友明确提出了分手，但是分手后，他过得很痛楚，五年的感情，终究是忘不掉。分手后如何挽回？如何让前任倒追你？他想讨回女朋友，却不清楚该从何学起。因此接下去，人们就来共享一些方式 教大伙儿怎样去挽回。最先，别着急着低下头求饶不久分手的那一段时间，女生毫无疑问是在气头上的，终究一段感情无缘无故告一段落，她对你能说成十分心寒，因此我不会提议你一直在这一情况下低下头承认错误。

并且设想一下，你今日跟别人说分手，明日又吵着要合好，会给女生一种哪些的觉得？她是否会感觉你也是在蹂躏她的感情。不慌着低下头承认错误，还有一个缘故就是说以便有意“冷一下”女生。将会过去她不将你的关注放在心里，那如今恰好能够让她体会一下没人在意，没人萌萌哒感觉，她只能观念到失去，才可以想起你的好。次之，找准机会，完毕冷漠冷漠能够，让她体会一下没人在意还可以，可是记牢对她的冷漠時间不可以长时间，時间长了，她就会刚开始习惯性失去了你的衣食住行。由于假如女生是个单独坚决的人，你长期不挽回，她会迫使自身将你忘记，乃至会渐渐地习惯性没有你的日子。来到这类程度，你再去挽回，那终究会“马后炮”，不必要且不起作用。

因此何时进攻最好呢？假如两人的矛盾并不是大到形同陌路的程度，時间最好是操纵在一个月之内。这一时间范围，不但够你反省自己的不正确，并且女生也会搞清楚你对她的实际意义。最终，出乎意料，积极进击实际上，在感情上，女孩大多数是理性的，许多 情况下，你积极的表达一下情意，她大多数是会宽容你的，并且還是在她不久感受过没人关注的情况下。这时，假如可以遇上女生的生辰，或者七夕节，你彻底能够送她些礼品，由于你的挂念会让她既出现意外又打动。自然即便在她生辰的情况下，你沒有都还没出現或是忘了，你還是能够用此外的一些委托人送来一束鲜花，又或是来到她每一月月经的時间，你能给她买个暖宝宝贴或是在手机微信上提示她多饮水保重身体。这种始料未及的问好和挂念，要比那类每天死皮赖脸的伎俩有用很多，她会觉得到出现意外和意外惊喜，如此一来，你和她合好的概率也就更变大。

分手后如何挽回？如何让前任倒追你？实际上挽回讲难也难，说简易也简易，难就难在挽回的情况下你只用到嘴来表述你对她的歉疚。而简易也就简易在如果你决策挽回时，要是给女生一些实际性的表达，让她见到你的信心，那样你才会接到感恩回馈，而不会原地不动或越描越黑。

分手后一旦清楚这些，前任迟早心急联系你倒贴你！

被逼婚分手，学会这样做他定会挽回你！

我27岁，男友28岁，我俩都来自三线城市，一起在北京打拼6年了，现在感觉终于站稳脚跟了。

之前觉得我俩的经济条件只能维持在恋爱阶段，所以从未提及过结婚这件事，但现在工作稳定了，收入水平也上升了，我觉得是时候考虑结婚了。

可前段时间跟他谈起这件事，男友告诉我，什么时候有能力买得起买房子，什么时候结婚。

可我俩家庭条件都很一般，让双方父母拿出来那么多钱来付首付是不可能的，所以我的意思是先结婚，租房，然后再慢慢考虑买房的事，但他不认同。

为此我们争吵了好几天。上次又大吵了一架之后，我就搬出来住到了闺蜜家。然后告诉他：“你什么时候打算结婚，我什么时候回来”

但过去快一周了，他都没联系过我，我该怎么办呢？

答：姑娘，只能说你的做法过于冲动了，做事情要想清后果，三思而后行。

你们在一起六年，感情稳定，这时候跟你男朋友提结婚的事情，无可厚非。但是你用错了方式方法。

你说：“你什么时候打算结婚，我什么时候回来”言语中充满了压迫感，你这样一味地用逼迫的方式跟他交流，别说你男朋友，任何人都会反感。

如果这个时候他干脆说：“既然这样的话，我们之间的问题也解决不了，那我们就分手吧”

这时候你打算怎么办呢？你有想过这些后果吗？

姑娘，对待爱情可以感性，但要把“爱情”和“恋爱中的问题”区分开来，前者要感性对待，后者只有理性才是解决问题的方法。

你们之间的问题就在于结婚和买房的问题，既然他觉得结婚一定要建立在买房的基础上，而你觉得一切都无所谓，那么为什么不能和他坐下来好好地沟通一下呢？

其实你男朋友执着于买完房再结婚也是为了给你一个更加安稳的生活，可在你看来，内心的安稳才是真正的家——你把心里话这样告诉他岂不是更好？

之前有一个粉丝面临跟你一样的情况，她当时找到了花好，我们老师建议她先和男朋友重新建立联系，先试着修复和男友的关系。

等关系修复到正常水平之后，建议她找一个合适的时机把心里话和男友好好地谈一谈，前后总共用了不到15天，这件事儿就解决了。

而且，俩人现在关系比之前还要好，七夕时男友还给她准备了一个大大的surprise，并且向她求婚了。

恋爱出现矛盾很正常，但千万不要这么偏激的解决问题。

从爱情走向婚姻，是一个不断磨合的过程，只有彼此不断地磨去彼此的棱角，丢掉不适合对方的那一部分，彼此相拥时才不会伤痕累累。

不管分手多久，一旦你做好这3件事，前任心痒难耐挽回你！

我今年34岁，男友比我大5岁，我们都是离异，相亲认识的，到现在也相处了一年半了，因为我们都是离异，再加上我有孩子。

所以我对这段感情很低调，怕别人跟孩子说三道四，我周围的人也很少知道我的感情状态。

但即便如此我们感情一直以来都是非常不错的，直到上个月，我们公司的一个合作伙伴，突然对我表明心意，说很喜欢我，我也拒绝他了。

但是他好像没有打算放弃，我也不明白他为什么突然这样。

所以这件事我没有告诉男友，后来也是倒霉，他无意间在我的邮箱里发现了这个男同事给我的信息，男友看到后就开始质问我，觉得我背着他有了什么，和别人暧昧。

因为他的前妻就是这样离开他的，所以他对这方面非常敏感，也让我们之间爆发了信任危机。

甚至，他还因为这件事跟我分手，还把我的电话和微信都拉黑了，到现在也不听我解释。

我知道他受过伤害，但我绝对没有做过对不起他的事情，请问我要怎么做才能挽回他呢，怎样才能让他重新相信我？

答：

看了你的描述，非常理解你的心情，你们之间问题源于他对你的误会。

这些误会也是因为，他在曾经的感情经历中受过一些伤害，所以缺乏自信，太过敏感，所以才会造成现在的矛盾。

而你也没有及时处理好这些误会，才会让矛盾加深。想要挽回，就要从对方的这些问题中入手，让他重新相信你们的感情。

但让他重新相信却是一个漫长的过程，只有你们自己尝试过了，经历过了，才能让对方慢慢改变自己。下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

及时解开误会

你们之间的感情是没有问题的，所以不要让对方把误会加深下去了，及时向对方解释一下他对你的误会吧。

你可以特地带着一些蔬菜水果，去他家里看他，说想跟他聊聊，然后做一顿饭热乎乎的饭菜，让他感受你的诚意，之后把事情的来龙去脉全部跟他解释一遍。

但由于对方受过伤害，所以很可能会很抗拒你的解释，这时候就需要你拿出一些证据了。

比如你之前拒绝对方的一些信息，以及你从没有回复过对方的那些邮件，都可以证明。这样对方看到后，会在心里对你松了一口气，不会再刻意提防你了。

逐步感化、恢复信任

但如果不解决他多年来内心的敏感，未来他还是会有怀疑你，不信任你的时候，所以不解决根本问题，是无法真正复合的。

在你的描述中说“因为我们都是离异，再加上各自有孩子，所以我对这段感情很低调，怕别人跟孩子说三道四，我周围的人也很少知道我的感情状态。”

可以看出你是一个非常呵护孩子的妈妈，但是你却忽略了男友的想法和感受。本来对方就是一个敏感的人，你对感情低调的态度，其实他一定多少都会在心里介意的。

如果想要让对方重新对你恢复信任，不如尝试公布你的感情状态，让对方也试着和孩子接触看看。

不仅能让孩子更理解你，也能让男友看到你的心意，这样他也会相信你是真的愿意跟他走下去的。

给他一个家的感觉

因为之前的感情伤害，对方心里对于家是缺乏信任的，对于自己又缺乏自信，所以如果你想要彻底改变对方，就要重新给他一个“家”。

这个家，可能是一种感觉，比如，你可以经常带着孩子和他出去散心、去动物园啊、游乐场啊、或者爬山啊。

让他感受到家庭的温暖和温馨，也能培养孩子和他的感情，这样的温暖的氛围，我相信他一定不会拒绝。

这样他也会重新定义你们的关系，重新给你一个身份，重新给你一份信任。

离异后的伴侣是非常不容易的，因为曾经的伤害也很难让他们完全走出来，所以才要更用心地经营呵护，才能把彼此缺失的那一半，慢慢补起来。