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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的不要小瞧假性分手，处理不当一样挽回失败！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

这是一求助信息：

我已确定是假性分手，却不知道该怎么办？

我（女）提的分手，本来只是想让他重视我一点，没想到他一气之下就同意了，我也在气愤之下搬出同居的地方，没有回头 。

由于当时我们还在忙职位考试，所以为了减少影响，我们俩分手的消息就没公开，过了差不多一个礼拜后，想着大家都冷静下来，并且觉得两人还互相喜欢着对方。直到我看到他在我发的朋友圈点赞后，便鼓起勇气主动找他、告诉他，只要他肯挽回我和改掉缺点，我们可以好好谈谈，后来他同意考完之后谈谈。

现在我们的关系就是僵持着，互相不主动与对方聊天，但是他会经常翻我空间和在我朋友圈点赞，我们游戏里的恋人关系未解除，微信情侣头像也没改。

我不知道我还要等多久才能等到他主动来找我。我已经低过头了，女生不能再这样作践自己了。我现在很悲伤，他为什么还没有来找我，难道他不担心我已经开始放弃他了？

我看完留言后这样回复她：

现在对你来说，最好的消息就是，你们之间是假性分手，挽回爱情相对来说比较容易，但也别因为自己是假性分手，就因此掉以轻心。

显然，他对你的耐心已经被你差不多消磨殆尽，此时此刻，如果你的方式不当，假性分手直接变成真性分手。

说到这里，你一定会有疑问说，那该如何判断假性分手，又有哪些标志呢？

第一，最直接的标志——争吵

如果对方真的对你大吼大叫，大吵大闹，甚至是骂你，这也很可能是假性分手。其实，吵闹并不可怕，吵闹至少还代表你们还有机会，甚至是还想引起你的注意，因为对方紧张你才会被你的一举一动所牵动情绪。

第二，联系

如果是假性分手，对方通常不会拉黑你。并且对方会接你电话，即使态度很差，那也是属于和你沟通时的主观状态。而不会像真性分手那样，很理智的把所有联系统统拉黑，对你视而不见听而不闻。

第三，共同的社交圈

假设你们分了手，但你们仍然有共同的朋友、同学、同事，对方并没有在你们共同的社交圈里宣布这个消息，这可能就是假性分手。

对方没有在社交圈里去宣布分手，实际上是在给彼此机会，给彼此一些时间冷静。所以，在社交圈没有宣布分手，是假性分手的重要标志。

第四，共同的回忆

当提出分手的一方，仍然在微信朋友圈、微博上保留有昔日旅游、秀恩爱的照片，那表明对方还是很在意你，想要跟你重修旧好。

第五，物归原主

两人在一起久了，必然会有一些情侣的物品或礼物留一点给自己，留一点在对方的家里，这时，提出分手的一方，并没有让你把东西拿走，或者打包寄给你，甚至直接折现给你。

毫无疑问，来向我求助的女委托人正在面临着假性分手。但是她似乎太不把假性分手当回事了，当下他的男朋友即将被她弄得“假性真分。”

如果我们不想让这样的事情发生，那么下面的两大误区，你必须要了解一下。

面对假性分手，容易出现的第一个误区是：“我以为他会回来的。”

“不是假性分手吗？闹一闹，气消了，自然而然就回来了嘛！”

如果你有这样的想法，尽快打住，看过《前任3》这一部电影吗？男女主人公两人分手，男主认为女主不会走，女主以为男主会哄她回来，结果最终的结局是很遗憾的。

面对假性分手，容易出现的第二个误区是：我已经放下面子去和他谈谈，可是他的态度让我很失望。

“反正也是假性分手嘛，我就跟他去谈谈咯，愿意跟我和好就继续，如果不愿意我就跟他再吵一架！”如果你抱着这样的想法去跟对方谈话，请你打住！

这样的你跟分手前有什么区别？你们的感情为什么会出现问题？你要从你的身上找原因，这时候的你若是毫无改变，还要继续大吵大闹。那我只好恭喜你，“梦想成真”——真性分手。

面对假性分手，想挽回真的不难，只要你避免误区，认同一时分手的事实，并意识到当前感情的确是存在问题的，而且一部分出现在你自身上。

但挽回的根本，还是要找到分手症结所在，只有如此，才能对症下药。你要做的是解决矛盾点，改变自我，适当的放低姿态，去和对方谈一谈，给予该有的耐心去交流，问题也就很容易解决了。

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警惕！挽回操作不当，假性分手很容易变成真性分手

读者来信：

老师，你好！我和他在一起一年了，结果因为我太过于任性失去了他，分手了，他也给过我机会，可是结果我还是走了弯路。

那时候我们关系很不好，他还把我电话拉黑了，不过见面后就好了很多，也有联系，还打过电话，不过他说少打点电话，我那时候不懂，不懂在那个不要去打扰他。

我开始说，我要追他，他倒是没说什么，而且还和我聊天，结果我还是那个样子，总让他干这干那，让他出来陪我玩。这导致他很无奈，就说：我们还是把关系断了吧，这样真的很累。

后面见面的时候我哭了，问他，真的要断吗？他说，不断。

对了，他在晚上还有一个暧昧的网恋对象，没有在一起，但关心很好朋友之上恋人未满，可是我们还是在见面，还拥抱。

现在的我很烦恼，我一直没有找准挽回方法，所以导致事情越来越严重。

那天他把我以前给他的留言全部删了，不过还是留下一条有我照片的留言，我慌了，就在看见留言里面说了很多爱他的话，也在QQ上面说，他开始还回复我，他其实也不好，后来也没有说什么了。

要是那几天我说我喜欢他，他就会说叫我不要喜欢他，然后他也没有删我的留言，我后来发现自己真的是太笨了，一直没有找到方法，走了弯路，这样只能让他离我越来越远，有人说他还喜欢我，不然我怎么烦他还是和我保持联系。

我就想问我现在还来得及吗，我好好改变自己，不再让他烦恼还来得及吗？

导师回复：

很明显，又是一个操作不当，导致假性分手变成真性分手的案例。

你也很清楚，知道起初跟他分手的原因，主要是：“任性”。大部分的分手，尤其是假性分手，只要你有强烈的意愿去挽回，并找到根本原因，其实很多时候都是水到渠成的。

不过，所有的水到渠成，除了强烈的挽回意愿是不够的，还有一个前提，那就是：你愿意改变。

在一切的恋爱挽回过程中，对待所有的挽回发起者来说，在挽回的过程，无疑会是一种精神上的煎熬，你会一次一次的否定自己，一次又一次的被失落打败，甚至开始怀疑，排斥和逃避。

可是没办法啊，既然你是主动发起者，在这个挽回的过程中，你也只能孤军奋战，在无数次的打击中，不断地改变自己，调整自我，以全新的姿态去面对昔日的恋人。

之所以能很干脆的说，最开始的你们属于假性分手，其实是很容易看出来的。虽然在分手之后，对方也有拉黑你的举动，但一见面，就很快恢复联系，之后也不排斥你追求他。

你说自己“一直没有找准挽回方法”，可假性挽回的方法明明就很简单，连断联都用不到，只需要把分手的矛盾解决掉，再出现在对方面前，一切都OK，对你也很简单啊，改掉让他觉得影响你们恋爱的小毛病，比如，任性。

可你在挽回时，很明显操作不当，你的各种举动，给他表现出来的不是自己的改变，而是在明明白白的告诉他——

我还是那个老样子，我就是任性，你即使还跟我在一起，我还会是任性的。

于是，他开始大批量的删除和你有关的状态，这就是假性分手转变成真性分手的开始。

挽回操作不当，假性分手很容易变成真性分手。所以，在任何挽回中，没有一定的把握，不要贸然出手。

可既然事情已经发生了，再如何后悔也无济于事。对待真性分手，最好的方法也只能是断联一段时间，在这段时间，再思考一下吧，除了任性这一点，还有哪些需要你去改变的。改变，重新挽回。

机会还是有的，只要你冷静下来，并且愿意改变，我希望你能想明白。

假性分手挽回策略

假性分手是比较容易挽回的，因为对方内心所期待的就是你承认错误，主动向其低头，换句话说就是对方在赌气，而恋人所生气的地方在于你们当前的相处模式令其不爽，或者是在你身上某项问题制约着两人的良性发展。于是问题很容易得到解决，你所需要做的就是找到矛盾的根源，积极的解决，并让对方看到你的态度。

看起来很简单，但众多案例清清楚楚暴露出：在遇到情感问题时，一旦挽回者真正的操作起来，棘手的问题如同摩肩擦踵一般。但这不是因为你没达到其预期效果，而是在一开始就思维紊乱，导致理论到位，但实践经验为零，所以操作起来很混乱，于是在这里我们特地总结出最合适的挽回策略，结合下面的流程将会让你有如神助。

第一步：不抛弃不放弃

在辨别出你们关系是假性分手后，第一步做的就是抛开所有的负面情绪，并做到让对方脱离不良情绪。即使你很愤怒，你也正在爱情失利这糟糕的漩涡中，但一定要试图让自己跳出来，外在减少冲动的行为，内在更要有波澜不惊的心态。因为我想你一定明白，在这个紧要的时刻，没有什么可以比冷冻更能帮助你。

冷冻不需要真性分手的时间那么长，大概冷冻1个月内，时不时和Ta保持朋友那样的的联系，别暴露需求感。

在冷冻之后，接下来应当做的就是主动，拿出你的态度来，让对方知道你对这段爱情很在乎，不会轻易地选择放弃，这个环节叫做“破冰”——是的，你们的关系到达了冰点，你所做的就是拿出足够的热忱和适当的态度，配合上足够的主动攻势，告诉你的恋人：我不会轻易的放手，因为我很爱你，我很珍惜诊断感情。

选择假性分手的一方，内心虽说一定在矛盾中徘徊，但本质上他是不想分手的。而这个破冰过程，自然正是在消除恋人心中的这种糟糕情绪，等到其情绪缓和，不再提分手，继续下一步。

第二步：重新建立吸引力

总结大量的假性分手案例，很容易发现的是：提出分手的一方，主要源自于吸引力不足，随着相处的深入吸引力消失殆尽。想挽回自己的恋人，在第一步已经打动他的基础上，你要做的就是重新建立对对方的吸引力。当吸引力这个奇妙的东西回到你们之间，萦绕在两人身边时，联系感和亲密感自然也回归了。

内心深处对伴侣的诉求，主要存在于这两点：你变得更有魅力；你真的很爱他。而这两点也是分手的根本原因，因为感觉不到你的改变，所以丧失吸引力，自然开始觉得自己并不那么爱你了，于是提出假性分手。

于是问题也很容易解决，尝试改变自己，这没什么难的，爱情本来就是如此，两人的性格、爱好、生活习惯，在一开始接触一定会产生各种冲突，但随着理解、宽容和磨合，爱情自然得到升华，这是所有成功爱情的必经之路，永远别怀疑这条真理。尝试改变自己吧，让恋人重新感觉到信心，用你的行动坚定其信念，爱永远不能考语言来证明，想让他明白你真正的爱，最大的诚意是行动。

第三步：优化关系模式

做完上面两步，你的恋人已经回头。但这还没结束，假如只有上面两步，那再遇到问题之后，你们还将会有分手的可能——明白吗？你只解决了当前的表面问题，但尚未根除爱情病症的根源。既然你们的爱情模式出了问题，那做关系优化是很有必要的。

改变不良的交往方式，积极地向着最适合两人的相处方式上靠拢，最大程度的找到能让恋爱中的彼此都满意的沟通模式。

不一样种类的提出分手挽回男友方式不一样

你的心脏怎么样？分手有很多种，可能分为两类:隐性分手和病理性分手

不同的破碎和保留方法都是不同的。

最好是，人们应该知道如何区分隐性和病理性分手

如何区分隐匿性分手和病理性分手？关键在于以下几个方面:挽回男友心是怎么做的？如果我做不到，我该怎么办？一般来说，在隐性分手的情况下，对方不容易完全断开联系电话。他也会接你的电话，回复你的信息内容

不管对方的心态如何，如果他仍然想和你说话，那么至少你一直在和你交流。

病态的分手意味着电话和短信都不容易回复，甚至会把你拉进信用黑名单，完全忽略你。

另一方面，心态的起伏是一个关键指标。

分手的时候，如果他很激动，哭着和你吵，那么这样的事情就会被隐藏起来，分手。

这场争吵并不可怕，证明了每个人都有机会交流，制造巨大的噪音，只是为了让你集中注意力，并从你身上要求很多情感价值。

如果分手是病态的，他不容易忽视你。你们都像汽油一样。他的主要表现是沉默和完全忽视你。

因为他真的输给了你，他会保持沉默。

如果他提出要和你分手，但他没有通知我周围的人或他的亲戚朋友，也没有在他的社交圈子里公布分手的信息，那么这将是一次隐藏的分手

但如果每个人都知道，包括他的父母，他们很可能会病态地分手。

总的来说，他没有告诉他的朋友们他们已经说再见了。事实上，他正在考虑复合机会，并为自己留下了一个静修。

没有人希望被盆地的朋友当作笑话。

他会在新浪微博和微信朋友圈里发布一些信息，发布各种励志鸡汤等，让你关注它们。他还会把一些信息发送给其他异性约会程序，以刺激你，让你发脾气。

如果分手是病态的，他不会发新浪微博和手机微信，会像死海一样保持沉默

即使他把你列入黑名单，你仍然可以通过其他方式邀请他。

如果他仍然同意见你，这样的事情将会是一个隐藏的分手。

然而，如果他和他的朋友已经表达了他们的态度，只要你在这个地区，他就不容易离开，这样的事情很可能是一种病态的分手

温馨提醒，5点左右不是唯一的标志，大家要注意全面区分

所以，当你知道它是病态的还是隐藏的时候，你应该

讨论了以下两种情况

隐藏分手并不难。

如果你向对方道歉，并且发发嗲，哄他，他的愤怒就会烟消云散

你越快付诸行动，就越不能拖延。当你把它拿在手里时，它很容易变成病态并分裂。

如果是病理性的分手，挽留的难度系数相对较大。

一般来说，有四个步骤可供选择:分离、成长、融合和二次吸引

在这四个步骤中，增长是最关键的。

不同类型的分手是留住他们的不同方式。只有通过分析分手的类型和原因，才能实现对症治疗挽回男友

如果我做不到，我该怎么办？

挽回发现问题不要拖，跟看医生一样

挽回发现问题不要拖,情感挽回的技巧,挽回成功秘诀有什么？许多 人碰到难题，就是说躲避，认为会像创口一样，当然痊愈。

那你就不对，由于许多 物品人算不如天算，运气差倒楣会一直跟随你。 就要你碰到情感问题一样，你以为，另一方还会一直爱着你? 你以为，你以往努力许多 ，他一定不容易放弃你，一定会打动?

你以为，以前的山盟海誓，一定会很好运气的，产生在你的身上? 你以为，你努力许多 ，不怕这一段情感会出难题或者不成功吗? 那你就不对，跟人是否会得病一样，什么时候病痛会来约你，你压根不清楚。 如同许多 人，了解要定期维护人体，由于一但是难题，能够 立刻医治。

许多 夫妇在一起一段时间后，还没有孕期，因此要想快点儿看医生医治。 因此这种人，能够 尽早发觉难题，快点儿解决，以防未来变比较严重。 因此能够 安心，舒心，有自信心的衣食住行下来，最少有处理的方式。 可是一些人觉得，这种倒楣的事情，不容易来临在我的的身上。

挽回发现问题不要拖,情感挽回的技巧,挽回成功秘诀有什么？总之会更好起來的，放一百个心再次过日子，結果越来越更比较严重，恶变。 因此它是应对事情的心态，你能提前防止，处理，那你无须担忧。 因为你的思绪能够 好好地的放到工作方面，作业上，家中上。 随后把难题交到技术专业的人员帮你解决，苦恼就行，因为你压根不用操劳。

因此情感的难题，也是这般，不必拖，无须等候奇迹sf。 当你一天到晚想象奇迹出现，那就是不太可能事情，因为你运势没那麽好。 你没勤奋，另一方无须回过头，有效吧!难道说他被你招魂吗?对吧! 难道说你无须勤奋，他就会回过头?那样有效吗?那他的情感算啥呢? 因此你高度重视，才有期望，更不容易给你痛楚的时日越来越很悠长。

你越快高度重视，难题解决率越高，解决的实际效果一定会越来越好。 挽回发现问题不要拖,情感挽回的技巧,挽回成功秘诀有什么？因此，如果你肚子疼的情况下，快点儿看医生吧!不必直到有癌证，那么就惨了。

假性分手的挽回技巧

假性分手大部分的情况都是因为双方闹矛盾了，之所以会闹矛盾，是因为双方潜意识发出的信号没有对接上，也就是说男的不知道女的在想什么，女的也不知道男的在想什么，但他们都有一个共通的点，就是他们两个都很喜欢对方。
但是也因为这种喜欢导致他们走火入魔，钻了牛角尖，也就是说双方分手，表面上是分手，实际上是吵架。
假性分手的挽回几率是很大的，而女人的假性分手则更是一种测试手段，在这段时间内，男友的表现是最重要的，这直接决定了他是能成功挽回女友，还是让假性分手变成真性分手。
第一步：穷追不舍。
当女生跟你提出分手，电话跟微信都没有拉黑，你打电话过去她还第一时间接听对你破口大骂，其实挽回的把握是非常高的。你首先应该让女孩子知道你紧张这段关系，重视之间的问题。女孩子提出分手的时候，她还不确定你对这份感情的有多珍惜，她在你心中是否可有可无。这就要看你的表现了，如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子，时间，精力的问题，即使是她一气之下对你说否定的话，对你不好的态度，你更应该坚持向她表露你对她的爱，让她知道，不管她如何抗拒如何吵闹，你对她的爱都不会改变，你永远都不会放弃她因为她是你觉得对的女生，也是你认为值得挽回的女生。
第二步：给予更多安全感
女生提出分手的时候，她还不确定在她对你你提出之间的矛盾点，在你心里有没有得到重视，简单的来说，在你身上找不到所需要的安全感。给予承诺不如兑现承诺，你得建立一个绝对可靠的条件框架，以后如果再出现这种情况，她应该怎么做，你又会受到什么惩罚。最重要的是，你要让她知道你改过的决心，并且不会再犯。给予更多安全感，慢慢让她感受到你变得更稳重成熟。
三、重新调整并巩固你们的关系。
就如情感专家先生所说的，男人引导，女人协助。当你们之间出现了一次假性分手，说明你们之前的相处方式有很多错误的问题。尝试在一起进行一次交心的详谈，多听听对方对自己的想法，让彼此把自己的心声吐露出来，剖析出你们在相处中存在的矛盾，根据问题好好审视自身的不足并改之引导对方投入这段感情。需要明白的一点是：想让对方付出，首先需要投入。长期稳定的关系需要善于引导对方，共同巩固和平衡你们的关系。
以上是关于假性分手的一些应对策略，面对假性分手，你首先要了解对方的提出假性分手的原因，然后你才能对症下药。让对方感受到她在你心目中的重要性，因为对方提出假性分手的原因大多是因为自己被冷落了，想要通过这样的方式得到对方的关注。机会是她给你的，假性分手也是她对你失望的体现。所以不但要化解之间的矛盾，给予更多安全感，并使这段恋情得到更高的升华。

假性分手怎么挽回女友

恋爱过的人都经历过和另一半吵吵闹闹，互不理睬，互相斗气的过程，但是最后总有个转折点化解你们间冷漠的气氛，相好如初。其实这就是假性分手。
假性分手，情感一生网总监先生做出了定义：是因为两人潜意识发出的信号无法对接上所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。
假性分手常见于情侣间的小打小闹，虽然你们的关系没有实质上的剥离，可是掉以轻心，不加重视的话，也会造成真正的分手。所以，在和女友发生假性分手时，作为男生的你必须及时主动化解矛盾，挽回你的幸福。
一、主动承认错误。即使造成矛盾的原因不是在你身上，但是你不主动去破解，双方就可能会一直处于僵持状态。女生的心理很特别，她表面上会装作不在乎，不愿理你，但是心里却希望你会哄她，你能主动踏出解决矛盾的第一步。所以此时，不要再在乎你的男人尊严，给她先道个歉反而更显得你通情达理，显得你在乎她，在这种情况下，女生一般都会不好意思，会感觉到你对她的在乎和爱，矛盾也就容易消除了。
二、多和她沟通。两人的信号无法找到同一频道，很大一部分原因是平时你们的相处缺乏有效的沟通，你们共享的信息量是十分匮乏的。所以，你说了什么，她无法理解；她做了一件事情，你觉得很不可思议，这些情况都不奇怪。真正要做到心有灵犀确实有点难，但是至少不要弄得彼此是不同世界的，你连她最爱吃的东西都不知道的话，那就很难维持长久的关系了。
三、给她建立安全感和信心。女生天生就缺乏安全感，总喜欢男友能陪在身边。聪明的男生，记得给你的女友树立一个男子汉的形象，只要她需要，你随时都是她最稳固的依靠。说到做到，不要失信；她闹情绪时要去开解，不要忽略她，让她从心里认定你们的感情是可靠的，你是一直都会在的，从而增加她对维持你们之间的关系的信心。

挽回爱情之假性分手

相信你也会发现，身边很多女孩子，无论是你的女朋友还是别人的女朋友，都很喜欢动不动就说分手。反复多几次，其实你也是知道，她们只是耍小性子而已。她只是需要你更加重视她，主动紧张的去挽回她，让她感受到自己是被你很在乎的，她就会心软，她其实并不是真的想分手。但是你不重视，那也是会演变成真性分手的。
女生所做出这种测试你的行为，通常就是我们所说的假性分手，因为假性分手你只要抓住技巧去挽留对方，你们很快就会复合，重修旧好的。但是如果你没有能抓住女生真正的心理所想的，而是放任这段感情逝去，那么其实挺美好的一段感情就这么不明不白的结束了。
第一，假性分手一般对方是不会把你拉黑的，只要你们之间还能联系，她还会接你电话，就算她是对你破口大骂都好，这都证明你还有机会挽回。
因为真性分手是短信不回，电话不接，微信拉黑等等。通常情况下你只要还能联系她，就代表着对方在给自己留后路，对方这时或许是犹豫不决，又或许是想刺激你，引起你的注意。所以当你还能联系她是，绝对不要把这个当作真正的分手，而是应该穷追不舍。用行动填满对方的安全感缺失，这样才可以避免你们之间阴差阳错走上分手的不归路。
第二，假性分手切记别在社交圈散播消息。没有人喜欢被朋友当作笑话，所以当你们分手了，你却发现她没有在网络动态说任何关于分手的消息，也没有朋友知道的情况下，就很显然，她还在给你机会，也给自己留后路，万一又复合了就会被当成反复的笑话。
然而这时你不要去寻求朋友的帮助，本来还没这么严重的事情，一说出去她自己压力也会增大，很有可能分手就弄假成真了。一旦这个消息已经传到父母的耳里，传到家庭关系里，这个分手就真正坐实了。所以，假性分手你要做的是测试你们之间的联系程度，向对方表明你很重视这段感情。尊重你们之间的相处方式，别动不动就把朋友亲人扯进关系里，毕竟谈恋爱是两个人的事，保护对方的形象，才是挽回假性分手的办法。
假性分手的核心是其实女生还是对你心存希望的，她接受不了的只是你们现在的相处模式，才会用分手来刺激你，引起你的注意，希望获得你更多的关心。抓住假性分手的挽回技巧，既可以让你们关系增进，也会更了解彼此需要。

假性分手的挽回策略

假性分手的挽回希望要大一些，说明女生对你还是有一定的希望和感情在的，只是她们想通过分手这件事来给你一个刺激，并且给双方一点思考的空间，重新寻求相处模式的契机。你需要做的就是投其所好，满足她的需求和期望。
第一步，穷追不舍
你需要态度真诚，主动地做出比较多的行来表达你的诚意与悔意，和对这份感情的重视，在这个阶段你可以尽情的展示你的爱意，用甜言蜜语和各种浪漫攻势来融化她的心。
第二步，建立安全感
第一步你成功之后，虽然她对你的态度又好起来了，可能你们又像刚恋爱时那样幸福开心，但是她就是对复合还有一点迟疑，迟迟不肯给你答复，那她很可能是缺乏安全感，你需要从外部去给与她足够的安全感。
下面我来说说安全感的表现：
1、要她看到你痛改前非的决心
你应该让她知道，如果下一次你还再犯，将会得到什么样的惩罚，惩罚不能太轻，要有一定的效果，让她安心。制作类似的规章制度可以是口头上的也可以是书面形式，当然书面形似显得更加郑重其事一些，显得你的诚意足一些。当然，你自己也必须是要真的决心要改了。
2、用行动来表达你的爱
如果嘴上说太多情话但是行动上跟不上会显得油嘴滑舌，不够踏实。所以一定要说到做到做到，不要给她想东想西的机会，要让她知道她是你的全世界，无论发生什么事，她变成什么样你都会永远爱她，保护她，这样她在情感上对你的安全感就建立起来了。
3、改变你们的沟通模式和相处方法
无论是真性分手还是假性分手，都意味着你们的感情出现了问题，这些问题既然能导致你们分手一次，就能够导致你们分手第二次，分手次数越多复合成功率就会越小，所以解决这些问题势在必行。
挑一个适合的时机，和她进行一次促膝长谈，深深的讨论一下你们之间的问题。你要明白，女人是感性的，有很多男人用理性的目光去看待感情问题难免会让人有点冷漠，女人也会感觉和你不在一个点上，所以改变之前错误的相处模式是很重要的。更多挽回女友的技巧可以在“情感一生网”上查找。

女友假性分手怎么挽回？

女友假性分手怎么挽回？

针对女友的假性分手，只能说明女友还是心存期望的，她期望借此来引起男友对某些问题的重视，让男友做出改变。那么挽回女友，我们应该怎么做，才能让女友满足呢？

第一步、穷追不舍

挽回女朋友，你要主动地、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情，让她知道你对她、对这段感情的重视、执着，让她知道你挽回的决心和真诚，让她重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽情的、尽力的展现你的爱。用甜言蜜语外加各种浪漫攻势等实际行动来搞定女友。

第二步、建立安全感

当然，这是建立在第一步已经成功的前提下。假如你的爱意打动了女友，你们的行为也已经像爱情时那般亲热，但是她迟迟不肯答应跟你复合，那她很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的她，需要你从外部给她足够的安全感。

给她安全感具体包括两个方面：

1、你要让她看到你痛改前非的决心。

你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会受到什么样的惩戒。比如制定一些规章制度。

2、用行动告诉女人你有多爱她。

你不需要刻意说许多好听的话，而是应该用行动来证实你有多爱她。让她知道无论你们以后变成什么样、发生什么事，你都会永久爱她，永久陪在她身边。做到这些后，她对你们感情的信心就建立起来了。这样有了坚实基础的感情，才更加稳固。

第三步、改变你们的相处模式。

无论是真性分手还是假性分手，都意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题，即使她现在重新和你在一起，以后还是会碰到同样的情况，还是会面对一样的决定。女人是感性的，但是男人往往喜爱用理性的思维跟女人沟通和相处，这样，女人就会感觉你们不在一个频道上，或许到最后讨论的根本不是一个问题。所以，改变以前沟通和相处的模式，是挽回后巩固爱情的重要保证。

女人其实只是期望男友能懂她，对她用心，所以不要一味沉醉在自己的世界里，要多花点时间和心思在女友身上，这样你知道了她的诉求，也就能从根本上满足她，就不会出现什么问题了。了解女友还能在你们有矛盾的时候更好的解决问题，所谓知己知彼、百战不殆，只有知道了女友的软肋，才能在争吵的时候把控全场，掌握主动权。

最后建议，挽回前女友，就要多了解女友的内心世界。

假性分手的挽回秘籍

在感情生活中，很多男人都不明白女人的心思，甚至对方向你提出分手，你却分不清她只是说说还是真的下定决心想要和你分手。有时候，对方想要在你身上获取安全感，测试你的忠诚度和信任，如果这时候你误会她的想法，自以为给她冷静一段时间就能降低你们之间的矛盾，这样反而会让你们的情况变得更加糟糕。
面对女友提出的假性分手，应该怎么挽回对方的心，避免假性分手演变成真性分手。
不争辩，接受对方指出你身上的缺点
在相处过程中，出现问题和小矛盾是正常的，但是关键是对方向你提出你的问题时候，不要想着用各种借口和理由说服对方，和对方争辩，这样往往会让对方觉得你并不知错，并不会因为她去改变，从而导致她觉得你是不够爱她的。想要挽回对方，就要站在对方的立场思考问题，接受对方的话，这样往往会减低你们之间的矛盾。
女人需要更多的安全感
很多男人会疑惑，为什么经常在吵架或者日常生活中有一些不顺心的事情时候女人都会提出分手，是不是应为她不够爱我呢？其实，女人经常说分手，往往是她们心里缺乏安全感，想要你的挽留来证明你是爱她的，想要你给予她更多的安全感。面对女友经常向你提出分手的情况，你需要真诚心告诉她你的爱，而不是把她冷落在一边，如果她提出分手时候感受不到你的安全感，这样很容易会让她合理化为你不是真正爱她的，从而假性分手演变成真性分手。
改变你们之间的相处模式
对方向你提出分手，你们之间的相处模式是有问题的，你在接受对方指出你的错误的同时，也要不断提升自己，改变你们之间的相处模式。就如你有多久没有为对方制造浪漫惊喜了？不要再随随便便地生活，而是要提高你们的生活品质，为平淡的生活增添乐趣，让对反时刻保持新鲜感，这样有助于双方的情感交流，有利于你们的爱情更加和谐美好。
面对假性分手，不要把对方冷落在一边置之不理，这样往往会让对方觉得你是不够爱它的，想要挽回对方的心，就要了解对方的内在需求，让对方感受到你的安全感，这样有利于你们的爱情更美好地发展。

假性分手挽回怎么去做

假性分手，就是说明对方心里还是有你，对你还是有希望的，只不过是因为你们现在的相处方式存在问题，所以对方采取分手的方式来让你增加更多的注意力，从而可以解决那些问题。
假性分手，在挽回的时候要怎么做，需要怎么去实践，好，那接下来看看假性分手挽回的做法。
一、表明心态。在这时候，假性分手，对方就会在乎你的态度是怎样。所以，这时候，你要表明自己的心态，去跟对方说，你想重新在一起，就去穷追不舍，经常的去打电话，发短信，甚至可以约对方出来等等，所以放下你的面子，为了表现出你的态度和注意力，为了让对方知道你是想挽回的，让对方知道你的决心。
二、建立安全感。通常在经过第一步之后，对方接受之后，就可以进行下一步。因为在你们之前发生的问题，对方现在就会处于缺乏安全感的状态。就像深圳情感一生网总监指出：“假性分手的感情挽回，最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。”所以这时候，可以去承诺，对于这些错误，你的改正的决心和对于将来发生类似这些事情发生的惩罚。
三、调整巩固关系。当你们建立起了安全感，就是经过第二步之后，就可以接下来的第三步了，就去调整巩固你们的关系。既然你们会走到假性分手，就说明你们的出现了问题。要是不解决这些问题，那你们还会分手。正确的方法就是去改变你们的相处方式，交流方式，就如，当两人有问题发生的时候都不跟对方说，这就会有很大的问题，缺少沟通了。为了能让你们不会再次分手，只有把你们的关系调整好再巩固起来。巩固中最重要的一点是双方一定要更好的投入到这段关系中，共同去投资。你投资的同时，对方也必须要投资到这段关系中。?
假性分手，只是为了解决问题的其中一个方式，对方还是很在意你的。不是有问题就得去分手，分手不是解决问题的根本方式，尝试去交流，多点沟通。

如何正确挽回假性分手

假性分手，是指一方企求通过分手的方式而引起另一方的关心和注意，其实并不是真心想要分手。也就是说，双方其实都还喜欢着对方，看起来是分手，实际上只是一个吵架，分手并不是普通意义上的分手。然而两人明明喜欢，却无法知悉对方想法，也无法交流，一般人想要挽回却无从下手了。
导师也说过，“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。”所以，假性分手的挽回，应当要对症下药，投其所好，回应需求，达到期望。
1、对症下药
能导致假性分手，说明自己身上出现了对方不喜欢的问题，而导致对方忍无可忍想通过分手来引起注意。所以，想要挽回假性分手的第一点就是要找到自己的问题所在，对症下药，改正自己的缺点，不让自己的问题再困扰到对方。想要挽回就要先把自己的问题改正，才能开始下一步。
2、投其所好
想要对方能够愿意理会你，当然你要学会哄对方。投其所好，就是哄人的最好方法，不要把你认为最好的给对方，要把对方喜欢的给对方，了解对方的喜好，让对方无法拒绝你的好。给对方喜欢的，能让对方知道你对他的了解，和你对他的关心以及诚意。
3、回应需求
想要挽回对方，就要制造对方对你的需求感。是假性分手的话，对方就是需要你的关心与爱的表达，那么你就需要多向对方表达关心。比如说，每天关心有没有吃饭，今天冷了有没有加衣服。让对方知道你每天都关心着她就可以了。
4、达到期望
再来就是在挽回时，要做到对方期望的那样，满足对方的希望。可能你认为自己做到这一步就够了，但是对方却希望你能再做多一步，那么这时候你就应该达到对方的期望，做多一步。达到了对方的期望，就很容易挽回了。
假性分手实际上很容易挽回，但是一旦做了错误的步骤就有可能挽回不成功。所以要按正确的步骤挽回对方。有更多问题都可以上情感一生网咨询。

假性分手要怎么挽回

假性分手，其实恋人还对你抱有希望，甚至只是一种让你承认错误的方式而已……但挽回之前一定要意识到这样的问题：你到底哪里错了？

有的朋友很意外，觉得“不就是惹到女友了么，我道歉就行了呗”！但也悠着点，拍马屁也很容易拍到马蹄子上！请记住这条爱情真理：不管你犯了什么错误，只要恋人跟你说出分手，那一定是你无法满足对方的需求了。

依照这个道理，也很容易找到假性分手挽回的方法——

1.穷追不舍

在分开前对方说“再也别联系了”，但真的是心里话么？其实她心里一直想着让你去哄呢！

不过这时的哄可比平常的难多了，你必须找矛盾的根源，值得提醒的是在找到之前，千万不能断开联系（这点和假性分手正好相反），穷追不舍，态度诚恳，表达你的歉意，再配合上甜言蜜语，非常到位！

总之就是让她看到你的真诚，观察到你已经意识到问题严峻性了，于是一定会给你个机会，不在赌气不理你。

2.给对方足够的安全感

满足需求和安全感，这两点是恋爱中女性最渴望的。一旦成功的做到这两点，那这个姑娘一定会对你不离不弃。

建立在第一步的基础上，你所做的是找回曾经的安全感，最关键的是甚至要远高于以往，这才是假性分手挽回的核心点。即使用爱和浪漫打动对方，但很难保证她对你彻底敞开心扉，因为她害怕再一次分手，所以建立安全感很有必要。

那么女性对于恋爱的安全感来自于何处呢？一是证明你很爱她，二是你愿意改变自我，不再有那么幼稚的行为，这就足够了。

3.优化相处机制

即使是假性分手，但既然存在这样的问题，那一定不能忽视的一点是：你们之间的相处和沟通机制不合适。

想重新走到一起，坚决杜绝再次出现问题的可能性，于是对你来说，一定要站位于对方的角度，学会用她的眼睛去看待问题，将心比心，将理性思维和感性观念相互融合，才能巩固胜利成果！

发现问题不要拖，跟看医生一样

很多人遇到问题，就是逃避，以为会像伤口一样，自然愈合。 那你就错了，因为很多东西人算不如天算，运气不好倒楣会一直跟着你。

就让你遇到感情问题一样，你以为，对方还会一直爱着你?

你以为，你过去付出很多，他一定不会离开你，一定会感动?

你以为，曾经的海誓山盟，一定会很好运的，发生在你身上?

你以为，你付出很多，不害怕这段感情会出问题或是失败吗?

那你就错了，跟人会不会生病一样，何时病魔要来找你，你根本不知道。

就像很多人，知道要定期检查身体，因为一但有问题，可以马上治疗。

很多夫妻在一起一段时间后，都还没怀孕，所以想要快点找医生治疗。

所以这些人，可以早点发现问题，快点处理，免得将来变严重。

所以可以放心，安心，有信心的生活下去，至少有解决的方法。

但是有些人认为，这些倒楣的事情，不会降临在我的身上。

反正会好起来的，放一百个心继续过生活，结果变得更严重，恶化。

所以这是面对事情的态度，你可以提早预防，解决，那你不必担心。

因为你的心思可以好好的放在工作上，课业上，家庭上。

然后把问题交给专业的人士帮你处理，烦恼就好，因为你根本不需要操心。

所以感情的问题，亦是如此，不要拖，不必等待奇迹。

如果你整天幻想奇迹出现，那是不可能事情，因为你运气没那麽好。

你不努力，对方不必回头，合理吧!难道他被你招魂吗?是吧!

难道你不必努力，他就会回头?这样合理吗?那他的感情算啥呢?

所以你重视，才有希望，更不会让你痛苦的日子变得很漫长。

你越早重视，问题解决率越高，化解的效果一定会变好。

所以，当你肚子痛的时候，快点看医生吧!不要等到有癌症，那就惨了。