【www.qg13.com - 恋爱技巧指导】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的逆转指导部分，希望能够帮助到大家。

逆转指导部分。

要想逆转关系，首先要有一个心法：要忍，要狠。

忍是对自己，控制自己想主动联系他的一切冲动。

狠也是对自己，在有一点复合苗头的时候，要狠，用冷的心态对他。

从现在起，依照第一部分内容操作，删除一切联系方式，关注自己的生活，让你的生活中没有他，也不需要他。

有个很细节的部分必须说明，这个细节第二部分必须有。就是删除一切联系方式 前，发最后一段短信或者别的短讯给他，主要内容包含两层意义：“总结最近的 事让对方很不愉快，很为难，你很抱歉”和“最后强调你还爱他”。另外，短信 尽量要长一点，具体可看下面的范例。

我这儿做一个范例：**（宝贝），这是我给你发的最后一条短信。我知道最近发 生的这些事让你很为难，让你很难受。我也知道，我们再也回不到从前了。你曾 经喜欢过我，我也知道，你为我做了那么多事，我都会深深地记在心里。现在， 你觉得你对我没什么感觉了，你不必自责，这是我的问题。当然现在说什么都没 有用了，我只想说：不管怎么样，我还是像以前一样喜欢（爱）你，只是可能我 表达得不好。不过只要你过得好，其他什么都不重要了。

具体写法个人按照自身情况书写，总之，这两层意思不可少，别的东西也别说。 发完后，立即删除一切联系方式。他如果回个短信或者电话啥的，不要多说，表 明自己接受分手这个事实即可。

特别提醒：你必须确定你能够做到断联才能发这最后一条短信。如果你感觉自己 做不到，那就不要发这条短信。如果你发了但是后来又憋不住骚扰他，那么情况 只会更糟，因为你这是在做“狼来了”的事。

“最后一条短信”就是最后一条，懂？

自此，此细节完。

关键来了。

在第一部分中，主人公开始自己的生活以后，生活逐渐开始变好。然后开始新的生活，说不定又遇到新的人儿了。我们不管，他（她）已经走出失恋，重新开始自己的生活了。

在第二部分中，操作手法跟第一部分完全一样。只是会有一个反馈的问题，就是 也许在 3 个月以后，也许在半年以后，他开始断断续续地联系你。

这是好现象，我们的好好先生和好好姑娘心中已经开始窃喜。

不过这个好现象的出现，必须有几个先决条件。

第一，你们的高低位悬殊得不是特别厉害。悬殊得特别厉害的已经结束了，基本上这一段关系就结束了。那么你可以按照第一部分内容重新开始生活，新人儿正在等着你。（不排除有的人失恋后独自生活 1 年，2 年以后又被对方重新开始联系的情况。遇到这种情况，我相信那个时候的你处理起来就得心应手多了。要还是不要，你自己看着办，而且有可能重新开始后你发现你是高位，他是低位了，哈哈。当然这个逆转关系必须以你的生活越变越好为前提。）

PS：我自己就是个成功逆转关系的案例。

第二，坚决执行我的操作流程，做到不主动联系。没有一条短信，没有一个电话，没有一个qq。很多人做不到，你做不到，那么我也帮不了你。关键时刻你忍不住，前面的努力就全部白费了。

第三，你必须真正过好自己的生活。你的生活必须丰富多彩，总之就是你的生活 开始过得好起来。很多人会想，就算我生活过得好了，我又不联系他，他怎么会 知道呢？但这个世界的神奇之处就在于，如果你真的过得很好，他自然会知道。 相信我！（原因自己想，想不通再来问我）

第四，时间问题。就是他中间可能会简单骚扰一下你，都是小打小闹，不必当真。 他只是某个特定的时间有点想你而已，不能乱了方寸。那么什么时候才是关键时 刻？就是他开始频繁联系你，对你表示了一定热情的时候。这个时间受很多因素 影响，不过我个人经验主义一般认为是 3 个月—6 个月。也就是说最长不会超过 半年时间，他就会主动联系你。

第五，也就是我整个流程的风险之处了。他可能在你不理他的这个时期内找到新 对象，那么逆转关系就基本失败了。

那么，现在，半年后，或者 4 个月后，他开始频繁联系你了。各种短信，电话骚 扰，问候等等，这个时候的处理方式是重中之重，处理不好之前的努力又白费了。

处理的方法来源于吸引学技巧。

其实大家都明白：欲擒故纵。

技巧是，他初期给你打电话的时候，这个时候你要以礼貌，友善的语气回应他。不要不接他电话。他说什么你答什么，他一般会问你问题，诸如你最近过得怎么样之类，你简单回答即可。注意，回答完了不要闲聊，不要多说话，不要问，“哦，那你过得怎么样啊？”这个很关键，你不能多说话，你也不能引起新的话题，都让他说，你友好平和地回应他即可。控制电话时间，不能长，最好不要超过 10分钟，反正就是这个意思，感觉自己像以一个普通朋友的身份在跟他打电话，然后又表现得对他这个普通朋友没什么兴趣，同时也要传达出自己生活过得很好的信息。

记住，语气：礼貌，友善，很关键。

很多人心态不好，得失心太重，就巴不得他打电话来呢，兴奋得上天了。如果他感觉出来了，你就完蛋了。

聪明人可能明白，就是用“心冷脸不冷”的态度回应他。

冷字诀在初期很重要。

到后期，就要逐渐降低这种冷度，不然他会觉得真的没机会了，又被吓跑了。

很多人会在这段等待时期里老在想能复合能复合。

这个心态要不得，你的心态应该是这样：能复合就复合，如果不能复合，那我就开始新的生活。

怎么讲呢，逆转指导部分其实就是重新建立吸引的过程。

至此，第二部分完。

PS：逆转指导部分我自己的个人经验主义太浓，每件事都有很多处理方法，我只 是写出了我觉得可操作的方法，大家可以根据自身情况决定你要怎么办。

PPS：其实大家能够看出来这部分对个人的自我控制力要求很高，很多人就是控 制不了自己。

小编推荐qg13.com

维持婚姻之“性爱指导”

别让生活磨灭了你们的激情，无论何时何地，夫妻都应该停下来去享受属于你们的床上时刻。和谐的性生活不能让任何东西束缚着，性爱需要创新和保鲜。那么怎么保持性爱的新鲜感呢？下面小编教你几点性爱技巧，让你挽回老公的心。
一、保持形象常新
情感专家曾说过，男人看待女人和女人看待男人的不同之处：优质的生存能力是女性最为看重的要素，而男人看待女人则更偏向女性的基因也就是我们所说的繁殖能力如身材外貌等等。
在形象上，你要保持一定新鲜感，偶尔转变一下风格，给他表面的感官刺激。切记不可头发滴水，敷着海底泥面膜就软瘫在床上，又或者穿着一身又黄又旧的睡衣在他面前晃来晃去。即使你们已经非常熟悉各自的身体，也要注重形象。例如，你可以在洗完澡后喷上迷人而不俗气的香水，换上性感的吊带睡衣。在进行性生活的时候，根据他的喜好，可以角色扮演，穿上护士服或者空姐服，让他有性爱上的新鲜感。
二、尝试新的气氛
在大多数人的性爱生活中，男人扮演着更主动、更活跃的角色。男子总是充当性爱的主动角色他可能会觉得千篇一律缺乏新意。妻子要偶尔地充当一下性进攻者因为男子很喜欢女性主动，展示她对性的爱好他们对女人的性趣外露往往会表示极大的热情和好奇心由女方来调动男方的性意识尝试不同的新姿势，然后再加入一些挑逗、戏谑，常会收到意想不到的效果。
三、事后交流爱的感受
在性爱之后你是否转过身去呼呼大睡？其实事后交流性爱感受，能够清楚明白你们的性爱质量。事后与她交流一下哪个瞬间，或者哪个姿势能够让他一直回味，然后进行性爱总结。不仅能够对以后的性生活有很大的帮助，还能够促进夫妻之间的感情。
性爱是夫妻生活的调剂，只要能用心地把握这些性爱技巧，保持性爱新鲜感，婚姻就会更加幸福甜蜜。

走出失恋及逆转

走出失恋及逆转我先讲下自己近期的事。近几天我发现了我还在吸引住学层面将有重大进展。失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？

一直以来，长期性关系就是我的瓶颈。实际上本人是较为期待长期性关系的，就算多种 长期性关系。可是我一直做不太好，两人即使在一起了，女孩也会觉得缺乏安全感。

主要表现就是说：她不清楚我到底喜爱她哪些，换句话说她不清楚她的身上有什么好 我很喜欢的地区，又换句话说她感觉我和她在一起，实际上更注重的是她的人体。它是很要人命的，要是这一做不太好，长期性关系一件事而言就是说恶梦。（我常说的长期性 关系就是指一年左右的。

现阶段由于这一瓶颈，我早已丧失2个讨人喜欢的女孩了）那麼如今，这一瓶颈还要提升了。 失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？我也将要学好一项本事，会让女孩感觉我是她要找的那人，我就是这一世界最懂她的那个人，留意，没有之一。（一般来说，女性是不容易坚信一个男人能够 真实懂她的）这一方式就是说：深层次情绪沟通。应用得好得话，我的长期性关系瓶颈就可以提升。

这一深层次情绪沟通如何了解呢？举例说明，我问问大伙儿，例如男孩子，大家有过那类跟女孩的心里做多方面沟通的亲身经历吗？有过那类聊得深更半夜 3、4 点，刻骨铭心发掘女孩生命里最关键，最关键的物品，在情绪上与女孩做到刻骨铭心共鸣点的状况吗？这一方式又叫：“及时情绪共震”。

即根据一段出现异常刻骨铭心的闲聊沟通，让女孩发 现，诺大的全球中，竟然会有那么一个人，能这般刻骨铭心掌握她的心里，对她的生 命洞若观火。这类多方面的沟通针对女孩而言，是她生命里最震撼人心的亲身经历，她会 一辈子都忘不掉以前有那么一个男人可以走入她内心和精神实质的深出。

失恋后如何调整心态？走出失恋的方法有什么？过意不去，自己太兴奋了，将会那样说大伙儿还没法感受那类被震撼人心的觉得。如 果有兴趣爱好的盆友，能够 联络我，我能以电子邮件的方法发过来，给你也被刻骨铭心震撼人心一 下。（为什么不可以立即贴网站地址给大家？额，这一基础理论是现阶段吸引住学行业最大基础理论 贡献，不便捷流失，因此還是电子邮箱安全性）

如何实现高低位逆转

相信大多数挽回的人都处于低位状态，那么肯定也希望自己的低位可以逆转到与对方平衡，甚至是处于高位状态。所以，实现高低位逆转可以从以下三方面着手：
一、服从法则
关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。而你所具备的吸引力往往可以决定你的服从性，你对对方千依百顺，对方对你衣来伸手，饭来张口，这些都预示着你吸引力不够！而吸引学有强调框架这个概念，你有框架，代表着你有你的原则，做人的原则。并不是别人叫你做什么你就做什么。因此，你希望你处于高位，那么你就要学会如何培养你的另一半的服从度，学会如何调教你的另一半。即，偶尔叫你的另一半帮你做一些小事，比如系鞋带、逛街的时候拎一下包包。并且，让自己越来越有价值，你的价值越高，对方对你的服从度也会越高。
二、降低需求感
如果，你的社交圈子足够大，你的异性朋友足够多，你的价值足够高，其实，你并没有那么需要她！可现实就是你社交圈子不够宽，你的异性朋友并不多，你的价值也一般，才导致分手了，你会不停的翻看她的微博，微信不停的找她，想尽各种方法找到她。所以，分手后降低对对方的需求感，就要学会切断对对方的投资，或者是分散投资。
三、扩大社交圈
或许好多人会怀疑，觉得没有必要扩大社交圈。记住了，逆转的核心：就是提升自我价值。而你在众多的朋友中得到关注，与每个人都打成一片，跟每一个人都相处得很和谐，那么你就是一个价值高的人。因为，我们都羡慕那些可以跟每个人都打成一片的人。如果，你只能选择他一个人，那么你可以选择的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的价值就很低。如果你羡慕别人丰富的生活，那你必须拥有良好的社交圈子，因为只有足够多的朋友，才有可能组织各种活动、拥有精彩丰富的生活。但是，想要扩大社交圈子，必须具备一颗积极外向、愿意并主动去结交朋友的心。
想了解更多，情感一生网有很多这方面的相关资料供你参考，相信定能帮到你！

挽回爱情：如何逆转高低位

一般来讲情侣之间是不会绝对平等的，总会有一个价值比较高另一个价值稍低，这也就决定了在爱情中价值高的一方处在高位而另一方处在低位，一般来说被分手的那一个就是处于低位的。这里有一个比较准确的鉴定高低位的方法：需求，谁对另一方的需求感高谁就处于低位。在爱情中处于低位的一方对爱情没有掌控权，非常被动，想要改变自己的处境，逆转你们的高地位，那么就需要做到以下：
忍
“忍字当头一把刀”做到这一点你就成功了一半，忍是对你自己。忍住想要联系对方的冲动。从现在起不要再想对方，你需要做的就是关注你自己的生活，改变自己的状态。你需要忍住寂寞，忍住没有对方的生活，并且还要将你一个人的生活过得很好。
狠
“狠”也是对自己狠，无论是什么时候，有一点复合的苗头的时候，都要用冷的心去对待对方，必要的话，删除对方的一切联系方式。
再删除前你要给对方发这样一条短信，这个短信主要要包含两个意思，第一层就是：总结最近的事情让对方很不愉快，感到抱歉，第二层就是强调你还爱他。具体的有一个范例供你参考一下：
**（宝贝），这是我给你发的最后一条短信。我知道最近发生的这些事让你很为难，让你很难受。我也知道，我们再也回不到从前了。你曾经喜欢过我，我也知道，你为我做了那么多事，我都会深深地记在心里。现在，你觉得你对我没什么感觉了，你不必自责，这是我的问题。当然现在说什么都没有用了，我只想说：不管怎么样，我还是像以前一样喜欢（爱）你，只是可能我表达得不好。不过只要你过得好，其他什么都不重要了。
具体的写法根据你自己的个人情况，但是那两层意思不能少。别的其他的东西就不要说，更多的其他挽回的文章，你也可以去“情感一生网”看看，那里有比较多的素材。当你发完这条短信，对方如果回个短信或者电话啥的，不要多说，表明自己已经接受分手的事实就好。千万不要再憋不住去骚扰他，然后开始你的新生活，开始提升自己的价值！

挽回旧日恋人，逆转爱情困境

怎样挽回旧日恋人？如何逆转爱情困境？分手，并不是感情的结束，自我反思，是感情级新生的起始点。假如真心实意喜爱，就不放弃，可是，你务必先学好淡定从容。淡定从容以后，人们来谈一谈复合。

复合手册一【自我反思篇】感情力查验明细【自纠自查大家的感情是不是最该复合】

1、你讨人喜欢吗？ （换句话说，你能令人反感吗）2、你也是个好女人吗？ （你对好的界定，哪些可以证实你的好）3、你有文化艺术吗？ （例如：沟通交流习惯性是不是优良，可否学会思考）4、你有修养吗？ （例如：是不是有老规矩，是不是管得好心态）5、你有风采吗？你的风采从哪儿来？6、你有责任心吗？见到ex跟你一直在一起那麼痛楚，你想要放过我他吗？ （你很索要吗）7、你可以接受现实吗？如果你的心愿不能满足的情况下，你可以接纳吗？（你很主观性吗）8、你确实对他有情感吗？假如即便复合，ex对你已不像以往那麼惯着，乃至将你忽视，你可以接纳吗？ （换句话说，你怎样看待ex的冷漠和回绝）9、你可以让ex幸福快乐吗？ （例如，你的工作能力在哪儿）10、你为何获得幸福快乐？ （例如，你用哪种获得幸福快乐）

复合手册二1、最先你可以确定，这一男人是最该你来挽回的。怎样挽回旧日恋人？如何逆转爱情困境？一些男人一次次外遇、家庭暴力、赌钱乃至有各种各样不良习惯，她们压根不值你一切一次的回过头。只能这些由于一时的心态而分手的，由于小分歧分手的，而大家确实互相爱着，你深深爱着他，才最该去挽回。2、想挽回一个男人，你可以记牢，千万别一次次的去搔扰他。由于过多的搔扰，会让这一男人下定决心断了你的全部联系电话和触碰方式。当你都联络不上他，甚至是他都看不见你的一切信息内容，那又如何挽回呢？即便早已分手，还要维持一个极致的离去姿势，当你不愿忘掉也不愿舍弃，那么就千万不要不再联系。3、保证他在你的新浪微博里，可以见到你发的內容。4、千万别隔三差五的发估计你啊，我又在想念你这类得话。你写这类话，他不容易怜悯你，也不容易来约你，总是感觉好烦，甚至是要加入黑名单你。

5、要有时候的秀被追求完美，特别是在是在逢年过节、生辰的情况下，秀一些礼品和花是沒有弊端的。6、当哪个男人发一些高兴的聚会活动，或是与你了解的盆友去玩的情况下，能够点一个赞，但千万别做一切的评价。7、要学好晒可伶和晒顽强同歩。8、假如男人来询问你需不需要帮助，那么就有戏了，发了抽泣的小表情给他们吧。假如他一再的规定来帮你，就半推半就的同意。9、要是没有第八步产生，请反复第七步，但頻率不必太高，一周晒2次可伶就能够。10、在晒可伶的另外，请维持每星期两到三次发PS过的超美自拍图的頻率。

11、请紧紧记牢，挽回一个男人的前提条件，是他对你也有情感。怎样挽回旧日恋人？如何逆转爱情困境？假如他早已在恋爱中，那即使做再好事儿都没有含意。12、相信紫水晶的动能，但还要重视自身的勤奋。但假如运势确实不让你再来一次的机遇。那麼请记牢，也许丧失，都是人生道路的突破口。最终，衷心祝福都能寻找幸福快乐。始终心痛大家。

以退为进的关系逆转

婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，有一个女孩跟我说，她跟男朋友谈恋爱1年了，即将结了婚，但另一方家人抵制，说不想要找一个比他年纪大的，即将分手了，她跟我说如何挽回。

我给她的提议是，先退一步，跟她说“人们還是做回盆友吧”，随后再提高自己。她心急地问道，如今那样说成要跟他分手吗？我讲，它是对策，口边讲讲罢了，并不是确实分手，要让他了解你能丧失他，随后把自身穿着打扮得花枝招展，发一些跟盆友一起的相片，开高高兴兴的。他说“原先那样，我差点儿弄错了”。

几日后她告诉我，他听见她积极愿意分手，十分出现意外，由于他原本认为她会卖力挽回的。随后他又在微信发朋友圈见到她近期过得更强了，并且穿着打扮得这么漂亮，他又忽然急了，感觉不可以丧失她，因此就积极复合型了。

婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，你将会会感觉怪异，为何相反做合理，我为什么不可以主要表现出难以往挽回他？当他提分手，你主要表现出挽回的情况下，他是有主导权的，他会合理性觉得分手对的，感觉他的使用价值高过你的，由于你在求他了。自然你为挽回会主要表现出伤心，你的情绪低落，情况差，诱惑力会非常低。

此外，假如跟他担心，另一方感觉烦了，总之大量分歧了，将会会被他加入黑名单手机微信，到时就更难挽回了。许多我接任前的实例就这样，原本是挽回是简易的，但由于她一直想挽回而持续联络另一方，被另一方加入黑名单了，挽回难度系数一下提升了许多。

为何退一步是最合适的选择？如今你了解丧失是多么的痛楚了吧，你没那么退一步他都不容易有哪些觉得，他会认为要是他想要你就是说他的了，你应当也让他体会到失去你的觉得，让他了解他是会失去你的，那样他才会心疼你的部位。

让他出现意外，他原本认为你能纠缠不清他的，但你没有，而且说，人们還是交个朋友吧，他内心是啥觉得？他会猜疑自身的分手决策是不对。婚姻关系破裂,婚姻出现问题怎么办？以退为进的关系逆转，退一步是让另一方感觉你没挽回，假如让另一方了解你在挽回，那么你所做的全是不起作用的。当大家出現难题要分手的情况下，退一步是最合适的选择。

高低位的逆转——服从法则

高低位的逆转——服从法则

服从法则是吸引学最核心的技巧之一。

“制造不可得性”也是一个技巧，不过其效果远远没有服从法则强大。并且，服

从法则跟投资学一样，不仅仅是可以应用在男女关系方面。可以这么说，有人的地方，就有服从法则。

关系中，有高位和低位。所有的高位者都会使用服从法则，只不过他们不一定意 识到自己用到了这个技巧。你是低位，你就是被他的服从法则所“控制”着。

本文内容分为两部分，第一部分就是讲解服从法则；第二部分就是讲解服从法则

的应用。应用部分会比较短，讲解部分会比较长。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。因为重在理解，而后才能谈及应用。

◆◆◆第一部分——【服从法则的概念解释】

什么是服从法则？

从字面理解就是服从。

概念其实很简单，我举个例子。

小时候，我们还是小屁孩的时候，妈妈一声叫：“小宝贝，帮妈妈打瓶酱油去~”。 然后你就屁颠屁颠接过妈妈递过来的 5 毛钱拿着空瓶子去了。（显然，现在的娃 儿再也体会不到啥叫“打酱油”了，因为现在酱油都是在超市一瓶瓶装好，直接 买回家的、、）

在这个过程中，妈妈给你提出“打酱油”的要求，然后你按照妈妈的要求完成， 那么就是说，你“服从”了妈妈。

1.以此类推，应用到男女关系当中。

2.

你去牵她的手，她温和地接受了，没有挣脱，就是默认“服从”了。

如果她挣脱了，你就会有些不爽，或者不高兴，因为她没有“服从”。

你去向一个姑娘表白，其实你还有一个隐性的信息：我想要她接受我，跟我在一起。

如果她同意了，你会很愉快。

如果她委婉地拒绝了，发你好人卡：“你是一个很好的男孩，对我也很好，但是我现在不想谈恋爱，我想一个人过，不过我还是希望你能找到更好的女孩。”

这个时候你会很沮丧，很蛋疼，因为你被拒绝了。其实更深层次的原因是，她没 有“服从”你。

3.应用到林子身上。

4.

5.比如我今天晚上无聊了，我想约一个姑娘出来散散步，检查检查马路路面是否平整。

6.

我打给她，她说，“今天有点累了，不想出去”，“外面冷，晚上不想出去”之 类的。（没有外因的情况下她不愿意出来）

我就会很痛苦。

因为这个姑娘没有“服从”我。

所以为了避免这个痛苦，我会选择给 10 个姑娘群发短信，约出来玩。

你不出来，自有别的姑娘愿意出来。

这也是降低需求感的重要方式。

而需求感太重恰恰是男女关系的大忌。

3.应用到你们的关系中。

4.

你去挽回他，他不睬你，不愿意见你，不愿意给你答复，就是没有“服从”你。

其实作为低位的你，却是一直在“服从”他的。

他一有什么要求，你就会立即，尽自己最大力气去满足他。你对他好，希望他开心。

即所谓的“迁就”他。

你“迁就”他，就是在“服从”他。

他跟你分手以后，有时候有些孤单了，想起了你，然后就骚扰骚扰你。你很兴奋， 仿佛得到了天赦，屁屁颠颠地跑过去，对他热情，对他好。

他开始嫌你烦的时候，又会对你说：“最近有点烦，有点累，想一个人静一静， 我们先分开吧”，然后把你一脚踢开。

你对于他来说，呼之则来，挥之则去。

这样就是，你“服从”了他。当服从逐渐增多，变成高度“服从”他，你就逐渐开始变成低位，变成苦逼的低位。

如果他的要求，你不能立即满足，他就会很生气，甚至发怒，继而对你冷脸。这 个时候，你就怕了，你怕失去他。

你的神经其实很脆弱，因为他一会对你好，一会对你不好，你都快精神奔溃了。

幸好在快奔溃的时候你遇到了林子，感谢政府吧，让你能够自由地上网，然后看到我的东西。

5.应用到生活当中。

6.

公司办公室中，大学宿舍里。

你准备出去吃饭，却不知从哪儿冒出一个声音，“帮我带个饭吧。”

不想带，嫌麻烦，怎么办？

怎样说“不”？

“不”会得罪人，因为你没有“服从”他，他会有些不愉快。

答应他，去做自己不愿意做的事情，又不爽。

怎么办？

别人总是让你去做一些你不喜欢的事情，你其实并不想但是迫于某种压力，你还 是答应了。

你经常为这类事情而苦恼。

说得灰色一点，生活中到处存在操纵关系。不过普通的操纵关系没有大碍，但是 很严重的操纵关系会对当事人的身心造成很大压力，当事人生活会受到很大影 响。

比如，高低位比很严重的恋爱关系，我可以很不客气地告诉你：如果你是低位的 话，你就是被对方操纵着。

操纵和服从有关。

高低位的逆转——挽回服从法则

高低位的逆转——服从法则 服从法则是吸引住学最关键的方法之一。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？

“生产制造不能得性”都是一个方法，但是其实际效果远远地沒有服从法则强劲。而且，服从法则跟投资学一样，不仅是能够 运用在两性关系层面。能够 那么说，许多人的地区，就会有服从法则。关联中，有上位和低位。全部的上位者都是应用服从法则，只不过是她们不一定意 识到自身采用了这一方法。

你也是低位，你就是被他的服从法则所“操纵”着。文中內容分成两一部分，第一一部分就是说解读服从法则；第二一部分就是说解读服从法则的运用。运用一部分会较为短，解读一部分会较为长。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。由于重在了解，然后才可以谈起运用。

◆◆◆第一一部分——【服从法则的定义表述】 什么叫服从法则？从字面上了解就是说服从。 定义其实不是很难，我举例说明。儿时，人们還是淘小子的情况下，妈妈一声叫：“小宝宝，帮妈妈打瓶生抽去~”。 随后你就屁颠屁颠接到妈妈递过的 5 角钱拿着空玻璃瓶来到。（显而易见，如今的娃 儿很难感受不上啥叫“跑龙套”了，由于如今生抽全是在商场一瓶罐装好，立即 买回家了的、、）在这一全过程中，妈妈让你明确提出“跑龙套”的规定，随后你依照妈妈的规定进行， 那麼就是，你“服从”了妈妈。1.依此类推，运用到两性关系之中。

2.你来牵她的小手，她柔和地接纳了，沒有摆脱，就是说默认设置“服从”了。 假如她摆脱了，你就会一些难受，或是不开心，由于她沒有“服从”。 你动向一个女孩告白，实际上你还有一个潜在性的信息内容：我要她接纳我，跟我还在一起。假如她愿意了，你能很开心。 假如她婉转地回绝了，发你好人卡：“你也是一个非常好的男孩儿，一件事也非常好，可是现在我不会谈恋爱，我想一个人过，但是我還是期望你可以寻找更强的女生。”这一情况下你能很消沉，很睾丸疼，由于你被回绝了。实际上更多方面的缘故是，她没 有“服从”你。3.运用到林子的身上。

4.5.例如我今晚无趣了，我想要约一个女孩出去散散心，查验查验大马路地面是不是整平。6.打了给她，他说，“今日感觉好累了，不愿出来”，“外边冷，夜里不愿出来”之 类的。（沒有外物影响的状况下她不想要出去）我也会很痛楚。 由于这一女孩沒有“服从”我。因此为了防止这一痛楚，我能挑选给 10 个女孩短信群发，约出去玩。 你没出去，已有其他女孩想要出去。这都是减少要求感的关键方法。 而要求感过重刚好是两性关系的忌讳。

3.运用到大家的关联中。 4.你来挽留他，他不睬你，不想要见你，不想要让你回应，就是说沒有“服从”你。实际上做为低位的你，确是一直在“服从”他的。 他一有哪些规定，你就会马上，尽自身较大气力去考虑他。你对他好，期望他高兴。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？即说白了的“惯着”他。你“惯着”他，就是说在“服从”他。他跟你分手之后，有时一些孤独了，想起了你，随后就搔扰搔扰你。你很激动， 好像获得了天赦，小屁屁颠颠地跑以往，对他激情，对他好。他刚开始嫌你烦的情况下，又会告诉你：“最近有点烦，感觉好累，想一个人静一静， 人们先分离吧”，随后将你一脚踢走。你针对他而言，呼之则来，挥之则去。 那样就是说，你“服从”了他。当服从慢慢增加，变为高宽比“服从”他，你就慢慢刚开始变为低位，变为悲催的低位。假如他的规定，你不可以马上考虑，他就会很发火，乃至发火，进而对你冷脸。这 个情况下，你就怕了，你怕丧失他。你的神经系统实际上很敏感，由于他一会心疼你，一会对你不太好，你都快精神实质崩溃了。 幸亏在快崩溃的情况下你碰到了林子，谢谢政府部门吧，给你可以随意地上外网，随后见到我的物品。

5.运用到衣食住行之中。 6.企业办公室中，大学寝室里。你提前准备出来用餐，却不知道从哪里出现一个响声，“给我带个饭吧。” 不愿带，嫌不便，该怎么办？如何说“不”？ “不”会容易得罪人，由于你沒有“服从”他，他会一些不开心。 同意他，去做好自己不想要做的事儿，又难受。该怎么办？挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？他人一直让你来做一些你讨厌的事儿，你实际上并不愿可是迫不得已某类工作压力，你要 是同意了。你常常为这种事儿而烦恼。说得深灰色一点，日常生活四处存有操纵关联。但是一般的操纵关联沒有生命危险，可是 很比较严重的操纵关联会对被告方的心身导致挺大工作压力，被告方交心谈心遭受挺大影 响。例如，高低位比很比较严重的谈恋爱关联，我能很失礼地对你说：假如你是低位的 话，你就是被另一方操纵着。操纵和服从相关。

挽回爱情之高地位的逆转

感情中总有一方地位高于另一方，而决定地位高低的重要标志就是谁的需求感高。一般来说需求感高的一方是处于低位的，处在低位就会被动挨打，掌控不了爱情的节奏，时刻担心被对方抛弃。
所以想要获得爱情的主动权，逆转自己的低位，除了提高自己的价值外，还有重要的一点就是降低需求感。因为在很多时候，情侣之间的价值差别并非很大，是因为一方需求感过高拉低了价值，所以才导致处于低位的，因此降低需求感是经营爱情中必须要学会的功课。
曾经看过一个韩国整容节目，一个很丑的女生通过后天整容成为了一个大美女，但是她并没有改变自己的内在，还是像之前自己很丑的时候那样自卑、讨好的对待男朋友，最后依旧被男朋友甩了。当男友刚看到她的时候会为她惊艳，但是接触不久后就会觉得也不过如此，这就是内在的重要性。
需求感对于失恋的人来说意味着什么呢？
有的人分手后会对前任念念不忘，想尽一切办法去接近对方，疯狂的翻看对方的朋友圈、微博动态、QQ空间等等。这就是需求感过高的表现，即使分手后了也没有办法接受对方和你再无关联的事实，幻想着某一天能够重新和地方复合。但是如果真的想要复合，就要降低自己的需求感，调整心情，复合逆转才会有效。如果你一直有很强的需求感的话，对方就不想和你复合，你越是需要对方就越是反感。
如何降低需求感呢？
其实需求感的来源是投资，分散了投资才能不让自己的需求感过高，因为你的集中力不在一个人身上了。
你为他做了一顿饭就是投资，你为他准备了一个惊喜就是投资，你想念他，看他的动态就是投资。当你所有的精力都集中在对方身上时，你的需求感就会特别特别高，你就非常依赖对方，希望得到对方的回报，如果得不到你就会特别的痛苦，所以你所有的痛苦都是你的投资造成的。
切断自己的投资，把注意力转到自己喜欢的其他事情上去，多结交新的朋友有助于逆转你的低位。如果你还想要了解更多可以在情感一生网查看。

高低位逆转—降低需求感

要想挽回，还要大逆转高矮位，那麼为何高矮位是挽回的首要条件?说到底是需求感的难题，也就是说看谁比谁更为必须另一方，更为在意另一方。挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?

就如一些宅男宅女，一天到晚宅家打游戏，也不想要出来结交别的的异性朋友，不明白怎样去跟异性朋友沟通交流，沟通交流，身旁了解的异性朋友将会就那麼三好多个，并且好看的就那麼一，2个，那麼宅男宅女对他们就较为放在心上，一天到晚惦记着如何约他们出来用餐，约他们去玩，可是一旦遭受他们的回绝，就会很消沉，很烦闷，那由于这群宅男宅女对他们的需求感太高了。

挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?假如她们身旁不仅是三好多个，只是十几，二十个漂亮美女，她们还会对在其中的一个放在心上吗?还会由于被回绝而消沉?不出就不出，也有那麼多，难道还怕约不了，总有一个想要跟我出去的。

那麼需求感针对分手后的人而言代表什么意思呢?

有些人分手之后，就会对前女友忘不掉，费尽心思各种各样方法去贴近他，去挽回他，悄悄关心他的动态性这些，那由于你对他的需求感還是那麼高，都还没方法接纳他早已并不是你的了的客观事实，去想象有天会他跟你复合型也由于你必须他。那麼针对分手后的人而言，还要慢慢降低自身对前女友的需求感，分类整理情绪重新出发，复合型大逆转才更合理。

当你一直不断较强的需求感得话，那麼针对你的挽回而言是十分艰难的。一些那时候会感觉，你越发必须他的那时候，他越发不用你，越发要想杜绝你。因此摆脱挽回的第一步就是说减少需求感。

那麼怎样减少需求感呢?实际上需求感的来源于是投资，学好分散化投资才可以不许自身需求感变高。由于你的集中力已不在一个人的身上了。

你为他干了一顿早饭，就是说对他的投资，你此时思念他，就是说对她的投资，你送他一个礼品，就是说对他的投资，尽管有时无足轻重，可是是切切实实的時间，钱财，活力的投资，这种全是日积月累的投资。你投资越大，就越发必须他，越发要想依靠他，越要想获得收益，当你的投资沒有收益得话，就会给你无比痛楚，并不是由于他导致你那麼痛楚的，那由于你需求感，你的投资造成的。因此不许自身那麼艰辛就赶快断开投资，降低投资吧。

挽回爱情如何高低位逆转?挽回时怎么降低需求感?在断开对他的投资后能够根据别的的综艺节目来丰富多彩自身的生活，结识大量的盆友来扩张自身的\/信朋友圈，或者学习培训自身喜爱喜好，做好自己很感兴趣的事儿，或者出来度假旅游一下，散散步，丰富多彩自身的生活。

挽回男友之如何逆转关系

当女人被分手，总会习惯用眼泪释放自己的悲伤，有些还会茶饭不思，让自己日渐消瘦、面容憔悴，当你想要挽回男友的时候，你靠什么挽回他呢？你的不断纠缠只会让他更加远离你，从而把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你的挽回就更加难了，想要成功挽回男友，你需要懂得逆转关系，该如何做呢？下面我来说一下。

一、调整情绪

当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方向发展；而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情绪能使你的挽回更顺利。

二、降低需求感

当你为了挽回他采取过激的方法，不断电话短信联系、不断道歉和承诺，这些都是需求感过高的表现，挽回切忌需求感过高，因为需求感过高会让他觉得你是随手可得的，也就不会珍惜你，挽回需要降低需求感，正如爱情专家说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”

三、改造自己

没有人喜欢一成不变，如果你还是以旧的状态和面貌去挽回他，只会让他觉得你还是一点也没有改变，更加不可能和你复合，你需要改造自己，外在方面要注意衣着打扮，让自己清新靓丽，给人眼前一亮的感觉；内在方面要注重提高内涵和素质，让自己言行举止大方得体，待人接物从容自信，当他看到你的改变，就会重新关注你，你的挽回就事半功倍了。

以上几点是能让你们的关系逆转的方法，当你完成了以上几步，你就有了重新吸引他的资本，这时候你要学会在他面前不经意地展示出来，可以在朋友圈展示或者通过共同的朋友聚会等，当你变得更优秀，他就会对你改观，从而重新爱上你。

高低位的逆转——降低需求感

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？高低位的逆转——降低需求感分辨高矮位的方式非常简单，即：谁比谁更必须另一方。 那麼，谁必须谁，就引伸出一个定义：需求感。 需求感非常容易了解，就是说必须一个事情（人）的水平。 有关需求感，林子自编的一句话共享给大伙儿：不管何时，不管在什么情况，如果你在为一个女人所担心的情况下，只表明一 个难题：你了解的女性还不足多。

PS：这话男人女人可用。希望大伙儿能记牢这话，这话比“宁可坚信世界上 鬼，也不可以坚信男生那张破嘴！”有效，另外这话也是消除你一切谈恋爱痛楚的 妙方。这话就是说在说需求感。举例说明，一般挫男宅男宅女身旁也就 1,2 美女，自然对 1,2 个美女较为放在心上，较为在意，一天到晚揣摩如何约他们出去用餐，约他们出去玩。

她 们不愿出去就会很烦闷很痛楚，宅男宅女们对他们有较强的需求感。那麼，人们构想一下，假如这种挫男宅男宅女身旁有 10 个美女，20 个美女，那麼他 还会对在其中某一个美女非常放在心上，非常在意吗？我约你出去玩，你推诿了，我不会 会消沉，也不容易恨你，没事儿，我能再次约下一个女孩。

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？下一个女孩再度回绝 了我，没事儿，我再再次下一个，总之我了解 10 好多个美女呢，总有一个会想要 跟我出去。因此，需求感是吸引学一大关键內容。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一 下。入门吸引学家，阻拦她们发展的就是说：需求感太强。学的一大堆方法，国际惯例， 但假如相互配合的是一个需求感太强的心理状态得话，那麼不成功就会像人每日必须用餐那 么一切正常了。

而一旦摆脱“挫男的需求感”，那麼就会迅速升高到吸引学中等偏上了。 这都是学吸引学就务必学搭话的缘故了。搭话能持续了解新的女孩，就更能合理减少需求感了。另外搭话了也出示了吸引学训练所必须的MM資源，训练不成功的，就都变成异性朋友了，那样就扩张了社交媒体，了解许多盆友了。社交圈子增大，盆友变多，本身使用价值也就提高了。 因此，搭话的实际意义不凡，是每一个吸引学人必需专业技能。

那麼，需求感针对分手后人有哪些实际意义呢？分手后，大伙儿对 EX 念念不忘，食不知味，各种各样想方法贴近他，看他的新浪微博，他 的室内空间，想要知道他的信息，想象他还会不会回过头。现在我变一个魔术师，在你旁边一下子变出 10 个帅男（也没有劝大伙儿马上刚开始另一段情感的含意，因此这里先假定这 10 个帅男就是说以异性朋友的心理状态跟你相处的，你是以异性朋友的心理状态跟她们相处的），你能再次伤心，但是你可以跟这种盆友一起去玩，出来散散步，登山游泳。

你就会发现你原先也并不是对他那麼沉迷，他是非常好，但是有些人也非常好。那样你会更好许多。 我发现了上边这一事例還是觉得不足好。我讲过你可以复建你的衣食住行，让自身衣食住行变精彩纷呈，扩张社交圈子等。 实际上，還是在说投资。分散化投资，就是说人们常常讲的“分散化集中注意力”。 对，需求感跟投资学是双胞胎兄弟。

上边的事例，你身旁有 1,2 个美女，跟你身旁有 10 个美女有什么不同？有 1,2 个美女，你的精力和時间只有投资到这 1,2 个美女的身上。有 10 个美女，你的精力和時间能够 投资到这 10 个美女的身上。投资越大，就会越期待得到收益，就会对这 1,2 个美女有极强的需求感。你约他们出去，他们不愿出去，就会很消沉。

把你精力和時间分散化地投资到这 10 个美女的身上，就不容易对在其中某一个美女很在意，她不出去也不出去，你不在乎。因此，针对分手后人，你可以逐渐减少自身对 EX 的需求感，无论是你要摆脱分手后还 是要想复合型大逆转。如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？一句话描述：我已不这般地想要你。 是我我们的生活。你不愿这般地痛楚下来，乃至你要他回过头，可是你对他这般明显的需求感将没办法 使你取得成功。人的本性本贱，有时，你越必须他，他就会越不用你。

摆脱分手后或是大逆转，减少需求感是第一步。 怎样减少需求感？還是哪个老话题讨论：投资。你假如在 2012 年 1 月 30 号 12 点 50 分 12 秒想他，那麼在这一秒里，你就是说对 他投资，投资了这一秒的時间和精力。尽管这点儿投资非常少，可是日积月累。客观事实 上，许多女孩一天到晚脑子里都会想他，那投资的量就显而易见。

当你持续十几天， 一个月全是这类情况，接连不断地对他投资，而历经那样的瞎折腾、纠缠不清他的結果 并不一定是他回家，結果乃至将会是他对你心态变得更加差，感觉你愈来愈烦， 不愿见你一面。那麼，你的这一投资就沒有收益，这会给你极其痛楚。因此，不必去恨他，并非他给你那么痛楚。仅仅由于你的需求感，由于你的投资。因此分手后要断开投资，或是逐渐降低投资。 断联是断决联络，我特指的断联”是沒有联系电话，沒有一个电話，一条短消息。我也不知道她的信息，也不愿了解。这才算是真实含意上的断联，才可以保证真实实际意义上的断开投资。

如何挽回爱情,降低需求感？挽回的技巧有哪些？正因如此，实际上许多人的“断联”全是假断联。许多人跟我讲：我早已一个月没 有联络他了。嘿嘿，她所了解的断联实际上就是说没去联络他。好笑，大家也有联系电话，还常常 悄悄跑以往QQ室内空间看他的信息，看他签字改了代表什么意思，这算作哪门子的断 联？断联后，无论是丰富多彩自身的衣食住行，扩张自身的社交圈子，還是从头开始一段谈恋爱， 還是学《分手后 33 天》广州中山大学老李劝黄小仙去报个传统乐器辅导机构（忘掉是电子琴還是大 提琴了），全是分散化投资，减少需求感的方法。吸引学的服务宗旨，源于谜男之口：Its building your life.

怎么挽回女友?逆转关系是重点

当你的女朋友告诉你分手的时候，你有没有感到非常难过和痛苦，然后就留在失恋的阴影里。你想挽回你女朋友的感情，但你不知道如何挽回，所以你采取极端措施挽回，经常联系和发短信给她，经常堵在她的门口，希望她能改变主意。然而，你的所作所为让她更加恨你，并使她与你的分离合理化，这让她更难找回，而不是找回她。如果你想挽回女友，你需要扭转这种关系。你该怎么办？如何去爱？

当分手是事实时，你应该冷静下来，首先接受事实，不要试图道歉，也不要互相哭泣，这样你们就能复合。这些行为只会让她觉得你价值低，从而更加鄙视你。

你应该以平常心对待它，冷静地分析你分手的真正原因，然后采取正确的恢复方法。分手不是什么大事。只要你正确对待分手，并以积极的心态面对，它会提高你的成功率。

不要互相纠缠了

如果你们一直缠着对方，乞求对方，给对方承诺，希望对方能再次接受自己，请现在停止这些行为，纠缠只会让你更难恢复，甚至让你恢复你的失败。

当感情冲突时，这绝对不是一个单方面的问题。当你找到问题的根源时，你应该改正它，坚决避免再犯同样的错误。只有这样，她对你的印象才能得到改善，为你的康复铺平道路。

改变你自己

没有人喜欢一成不变。当你在复苏的过程中，你需要改变自己，不断提高你的价值，这样你就有更多的资本来恢复。爱情专家康纳说:“它不能靠运气来拯救。只有100%的投资和积极的改变，展现出最好的一面，你才有最大的成功机会。”当你成功改革并向她展示你高价值的一面时，她会对你感兴趣，并重新关注你的动机。你的恢复会事半功倍。

如何挽回爱情？当你达到以上几点时，你们的关系开始逆转。所有这些行动都是为二次吸引做准备。当你成为一个更有价值的人时，她对你的态度会改变，然后她会逐渐再次被你吸引。复苏不可能一蹴而就。这需要你的耐心和信心。

8年的婚姻画上了句号，求老师指导挽回！

我与老婆婚存8年，婚生子女3个，离婚之后孩子全跟我衣食住行。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?

离婚之后我每天在做老婆以往8年每天做的事儿，我总算体会到她的一切是那麼的不易!和老婆离异一个月了，如今除开孩子的事，沒有再也不会别的得话能够说，说我的事她很难不愿了解，也未关她事。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?一直不可以接纳这一客观事实，分离时干了一遍大伙儿都犯过的不正确，央求、求亲朋好友协助，但这不正确做为只为时2天上下，2个\/信拉黑一个，另一个\/信屏蔽\/信朋友圈不许想看，我的QQ她也一直在登录用。

电話没加入黑名单。

之后我也已不寻死的搔扰了，近几天开个了许多，心态慢慢平稳面对现实，离婚理由关键就是我不上进，我给家中过多的工作压力，我对她就若有丈夫相当于没丈夫的模样，除开赌钱，沒有别的欠佳兴趣爱好，沾染赌钱后，之前哪个积极主动上进的我后会无期了，欠了几十万的债，越来越消沉，无论事无论孩子和她，在家中有我相当于没我一样，当发觉存在的问题，但于事无补了!

她如今离去家去打工赚钱了，以便还给一部分的负债，说想自身一个静静地过了后半生，很难不返回这一伤心地。因为我坚信她不容易去再请人，最少近年来内。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?想挽回老婆，并非想挽回她来给我节约开支，是出自内心的爱和忏悔!如今我戒了赌一个多月了，并不是讲讲的戒，是切切实实的行動，也找了工作中，认真工作挣钱还钱、养孩子。

以便挽回老婆，我愿改正我全部恶习，不断提高自身，让自身再度太阳积极主动上进!在艰辛的挽回路面上，很茫然，不清楚除开更改、提高、当担、积极主动上进，下一步该如何做?挽回即将吗?恳求诸位教师们具体指导!